GLAM BEAUTY LOS SECRETOS DE
ARIADNE EN FORMA COMO UN ÁNGEL DE
VICTORIA SECRET´S
CARA DELEVIGNE
NUTRICOSMÉTICA LA BELLEZA ESTÁ EN LOS ALIMENTOS
TIPS
PARA UN CABELLO PERFECTO
LA NUEVA
IT-GIRL
CIRUGÍA ESTÉTICA:
¿MEJORA LA AUTOESTIMA?
EXTRA
MAKE UP
GLAM BEAUTY SUMARIO 4 CABELLO 5 Tips
6 CUERPO Cirugía
9 PIEL
Adiós a las manchas
10 TENDENCIAS Miradas in y OPI
12 CARA DE ÁNGEL Cara Delevigne
14 TENDENCIAS
Naranjas de la China
16 EN PORTADA
Los secretos de Ariadne Artiles
18 NUTRICOSMÉTICA
La belleza está en los alimentos
ARIADNE ARTILES La modelo canaria nos cuenta sus secretos de belleza y sus planes de futuro
DESENRÉDATE BIEN EL PELO
Cepillalo todos los días. Un sencillísimo truco para tener el pelo sano es peinarlo y cepillarlo al menos 3 veces al día, una de ellas antes de acostarnos a dormir. Esto estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, que permite que el cabello crezca más y más saludable.
Pelo sano sin complicaciones
No es necesario tener una varita mágica para lograrlo, simplemente tienes que seguir esta recopilación de 5 tips para un cabello perfecto; son consejos sencillos, accesibles y que prometen fantásticos resultados en las cabelleras. ¡A no perdérselos!
tips para un 5 cabello
perfecto
LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
NO ABUSES DEL SECADOR Y LA PLANCHA
APLICA UNA BUENA MASCARILLA
Para un cabello sano fuerte e hidratado, es necesaria la utilización de una buena mascarilla, al menos una vez por semana. Si tienes el pelo graso, aplícala solamente en medios y puntas y aclara con agua fria para sellar la cutícula y que quede brillante.
Además de los cuidados estéticos, para tener un pelo sano hay que partir de lo básico: seguir una alimentación saludable. Debemos comer muchas verduras, frutas, pescado, frutos secos, productos lácteos y beber abundante agua.
La exposición al calor constante en el cuero cabelludo reseca el pelo. Por eso, lo ideal es secarlo con aire frío o tibio y en pequeñas secciones por poco tiempo. ¿Consejo? Intenta utilizar secadores iónicos, que son más inofensivos. Lo mismo corre para las planchitas: no las uses todos los días e intenta que no esté demasiado caliente mientras lo aplicas; esto quema literalmente las hebras del pelo. Lo ideal es aplicarse serum o cremas protectoras del calor.
Una alimentación sana nos brinda todos los nutrientes necesarios. Algunos de los elementos que necesitaremos incluir en nuestra dieta para lucir un pelo sano son el hierro, el zinc, y el omega 3 , que podremos obtener de forma extra con suplementos vitaminicos.
CORTA LAS PUNTAS REGULARMENTE
Muchas personas creen que para tener una cabellera larga y saludable es clave evitar pasar por la tijera. Por el contrario, cortar las puntas cada dos o tres meses es sumamente beneficioso para el cabello: elimina las puntas secas del verano y nos ayuda a mantener las puntas y el corte perfecto, sin que se parta.
ELIGE FORTIFICANTE
Inneov masa capilar (38,60€)
Si necesitas un aporte extra de nutrientes y notas tu cabello debilitado y que se cae, Inneov masa capilar anticaída es el 1er complemento alimenticio, estimulante capilar que lucha contra la alteración del bulbo, centro de la fabricación del cabello. En tres meses lo notarás más espeso, denso y luminoso.
NUTRITIVO
Una mascarilla con alto poder nutritivo y muy concentrado se vuelve indispensable para cabellos muy secos y sensibilizados. A base de glucosa, proteínas y lípidos, harás las delicias de tu pelo.
Masquintense de Kerastase (29,90€).
Clinique Happy in Bloom.
Con chispa
fresca
Very Irresistible Croisière de Givenchy
Pure Woman Roberto Verino-
Con el buen tiempo llega una generación de fragancias, femeninas y sensuales con el concepto agua como protagonista. Sus notas de flores y frutas son la clave.
Green Tea Elizabeth
See By Chloé CH Eau de Parfum Sublime
Hemos preparado una pequeña selección de algunas de las fragancias más chic ahora que viene en calor¿te gustan las fragancias frescas? • Pure Woman de Roberto Verino. • Green Tea Honeysuckle de EliPara celebrar los días soleados, Clinique Se trata de una fragancia ligeramente em- zabeth Arden. • Clinique Happy in Bloom.
reinterpreta su mítica fragancia Happy en una edición limitada: Un perfume chispeante, vivo, fresco, suave, ligero, dulce, optimista y alegre. En él encontramos notas afrutadas (de la ciruela amarilla), florales (del lirio de los valles y la fresia blanca) y frescas (por su toque de hojas verdes cristalinas) con notas base de incienso y acuerdos de madera. Precio: 38 €, frasco de 30 ml
• Very Irrésistible Croisière de Givenchy.
Es una fragancia de edición limitada cuyas delicadas notas de la peonía y la rosa se funden con los acordes de bergamota italiana y sal marina y son enriquecidos a su vez por un bouquet de flores blancas. El frangripani, las magnolias y gardenias aportan un aire exótico e irresistible mientras que la sal marina, el almizcle y la madera flotante le dan el toque marítimo a la composición. Precio: 65€, frasco de 75ml.
polvada pero ligera, inspirada en el poder de atracción de una mujer fuerte. La salida combina las refrescantes hojas verdes de Violeta En su corazón destaca la nota de Mimosa junto con la Rosa Damascena y el Lirio. Una estela de Almizcle, Musgo y Cedro proporciona al fondo de la fragancia una presencia de carácter rotundo.
La presencia de Mimosa en el corazón de la fragancia otorga un carácter muy original. Precio: 56€, tamaño de 120ml, 39€ el de 60ml.
• See by Chloé :
Es un perfume floral en el que las primeras notas chispeantes de la bergamota agitan los sentidos con su esencia ácida. Este perfume deja una estela en la que destaca el acorde de flor de manzano. la esencia del jazmín y ylang-ylang acaricia a esta espontánea seductora con su flirteo aromático arropado por la sensualidad de la vainilla, el almizcle y el sándalo. Precio: 83€ el frasco de 75ml.
Las notas cálidas y dulces de Madreselva acogen las refrescantes notas de Té Verde para crear la nueva fragancia de la firma. En sus Notas de Salida destacan Bergamota pura, vapores de Té verde, Limón efervescente, Mandarina y Mora de Boysen. En el Corazón Madreselva silvestre, hojas de Té verde, Ylang Ylang, Jazmín y aceite de Flor de Azahar tunecina. El fondo está formado por Melocotón dulce, Almizcle suave, semillas de Ambrette, acorde de Néctar y Abedul. Precio: 35,90€ los 100ml y 26€ el de 50 ml.
• CH Eau de Parfum Sublime Cuenta con la frescura de la Bergamota como nota de salida, le acompaña la Flor de la Pasión por su carácter dulce y exótico. En el corazón la Rosa y la Orquídea que junto con el Pachulí y el Cuero representan la parte más emocional, sensual y apasionada de la mujer CH. Una fragancia intensa y especial con un diseño elegante y chic. Precio: 95€, frasco de 80 ml.
CIRUGÍA
¿MEJORA LA AUTOESTIMA LA CIRUGÍA ESTÉTICA? Más de 800 personas se operan cada día en España por estética. Frivolidad para algunos, excesivo culto al cuerpo para otros, estas demandas corresponden en muchos casos a un deseo de acabar con un sufrimiento interno y a una necesidad de ser aceptado por los demás.
El cuerpo 10 no existe más allá de nuestra imaginación. Sin retoques fotográficos y maquillaje, los cuerpos reales son imperfectos, con manchas y arrugas. Nadie está contento con su físico; unas veces son las orejas o los labios; otras, los pies, el trasero o la piel de naranja. Si nos dieran una varita mágica, todos cambiaríamos algún detalle de nuestro aspecto. Sin embargo, la mayoría de los mortales toleran estas imperfecciones y viven en paz con lo que les ha concedido la lotería genética. Aún así, las cifras indican que más de 800 personas se operan cada día en España por razones de estética y que esta cifra crece a un ritmo de un 15 por ciento cada año, lo que nos sitúa en el primer país de Europa en cuanto a intervenciones quirúrgicas reparadoras. Los expertos, sin embargo, no ven en estas cifras un celo desmedido de los españoles por su físico, sino más bien un reflejo de un fenómeno sociológico que ha convertido las operaciones de cirugía estética en otro producto de consumo más, asequible, aceptado socialmente y a veces necesario para mejorar la autoestima. Como afirma el doctor Javier Muñoz Bravo, psicólogo de Sanitas, “no podemos hablar de un patrón de personalidad único entre los pacientes que se someten a estas operaciones. Existen estudios que demuestran que tan sólo un tercio de quienes solicitan estas intervenciones presentan síntomas obesesivos respecto a su físico”.
Quejas serias Detrás de cada intervención, apunta, no suele haber frivolidad ni narcisismo o consumismo desmedido, sino más bien una búsqueda de aceptación por parte del individuo en sí o por parte del grupo. En general, tras las demandas de cirugía estética se encierra un sufrimiento objetivo o subjetivo del paciente y una necesidad de aceptación de los demás. “En muchos casos, y en especial en la adolescencia, el más mínimo defecto físico puede llegar a convertirse en un trauma que anula a la persona”, explica. “Me odio, no soporto mi nariz”, “esta grasa en mi tripa me espanta”, “mis pechos se caen, ya no me atrevo a desnudarme delante de mi marido”, estas quejas las escuchan habitualmente los cirujanos. Detrás del rechazo de nuestra apariencia, hay un ser humano que sufre. Y esta demanda no tiene nada de capricho frívolo de coquetas adineradas. Ven en cada uno de estos defectos verdaderos hándicaps que dificultan sus relaciones amorosas o profesionales y que les inducen a evitar ciertos comportaciones: falta de confianza en uno mismo, timidez.
La cifra de intervenciones en España crece a un ritmo de un 15% cada año
El cirujano plástico Martín Ulloa, coordinador de área del Hospital del Belén, en A Coruña, ha visto pasar por su consulta a “gente que sufría mucho” por algún rasgo de su cuerpo y que, tras operarse, “ha cambiado totalmente de actitud ante la vida y los demás, su autoestima se ha disparado”. En esos casos, los resultados psicológicos se dejan ver, muchas veces, ya en la primera consulta de seguimiento tras la intervención, en la forma de vestir y de desenvolverse del paciente, asegura el cirujano.
Identificar la demanda Solicitar una operación de cirugía plástica, equivale casi siempre a lanzar una llamada de socorro. Pero este SOS es más complejo de lo que parece. Muy a menudo, el defecto físico que se quiere eliminar esconde un malestar más profundo o una fantasía inconsciente. Por ello, es imprescindible que la demanda del paciente sea identificada. Las cirugías de aumento o de reducción de mama son, con diferencia, las que más gratificación personal producen.
“Entre nosotros las consideramos operaciones de alta satisfacción, porque realmente todas las mujeres que dan este paso lo tienen claro. Y si no lo tienen, procuramos que no lleguen al quiró fano”, apunta Ulloa. “Yo, por ejemplo, cuando entrevisto a alguien por primera vez, siempre hago la misma pregunta: “¿Cuánto tiempo llevas pensando en hacerte esta cirugía? Si me contestan que menos de un año, no opero”. Y es que el doctor Martín Ulloa asegura que la cirugía no meditada en profundidad casi siempre fracasa porque el paciente no queda satisfecho, haga lo que haga. Por eso, es muy importante que tome la decisión de manera serena, que se informe una, dos, tres veces, las que hagan falta, y que no se precipiten en su decisión, y menos aún, en momentos de cierta crisis.Para el psicólogo Javier Muñoz, no hay asomo de duda sobre los beneficios positivos de una cirugía bien practicada, bien indicada y solicitada tras un período de reflexión adecuado: “Si tras esta demanda existe un sufrimiento, el éxito de la operación convella un cambio positivo para el paciente”.
¿Soy un candidato para la cirugía? Según indican fuentes del instituto del doctor Javier de Benito, no todos los pacientes son susceptibles de someterse a una intervención de cirugía estética. Estos son algunos casos: . Pacientes en crisis. Son personas que atribuyen sus fracasos a algún defecto físico. No saben hacer frente a sus problemas. . Pacientes con expectativas irreales. Desean equiparar alguna parte de su cuerpo con la de un personaje famoso porque creen que de esa forma conseguirán su mismo estilo de vida. . Pacientes imposibles de satisfacer. Son aquellos que consultan a un cirujano tras otro buscando oír las respuestas que quieren escuchar. . Pacientes autoexigentes. Piensan que una vez solucionado su problema, su vida será ideal. Suelen ser perfeccionistas.
CUERPO En forma como un ángel deVictoria’s
Secret
No todo es celestial ni divino en el universo de los ángeles de la pasarela. Las tops internacionales de Victoria´s Secret se desenamoran, se sienten culpables por ser sexy, comen comida basura y, sí, también sudan. Convertirse en ángel alado no es solo obra de una genética prodigiosa. Y es que las supermujeres que suben a la pasarela más vista del mundo siguen un entrenamiento específico de lo más efectivo.
unque sabemos que no todo es perfección y que las mujeres de verdad no tienen alas, hemos querido acercar este workout para todas las que quieran cumplir el propósito en 2014 de ponerse en forma sin pisar el gimnasio. Un entrenamiento que resumimos en esta cuenta atrás y que también puedes ver actualizado (en su canal de YouTube) y que contiene una serie de vídeos donde Doutzen Kroes realiza unas series de entrenamientos de 10 minutos para zonas específicas. Antes ya habíamos visto a otros ángeles como Adriana Lima o Alessandra Ambrosio hacer lo propio. Así, con la ayuda de la modelo y un entrenador, Michael Olajide, podemos seguir fácilmente en casa series de ejercicios similares a los que las tops hacen en su preparación para el desfile. Es lo que la propia firma ha definido como 'el entrenamiento más sexy del mundo' con el que quieren dar más visibilidad a su línea deportiva, VSX Sport.
EL PL AN 1. BRAZOS TONIFICADOS Con menos de nueve minutos al día puedes mejorar notablemente el aspecto de tus brazos. Basta con un breve calentamiento para evitar lesiones y una serie de ejercicios concebidos para tornear el cuerpo femenino. Una serie muy completa para los brazos que consta de 3 mini-series de 15 repeticiones; que debes repetir 3 veces, estirando y descansando entre ellas. Solo necesitas unas mancuernas de un mínimo de un kilo y medio. Comienza con los bíceps, levantando las pesas con los dos brazos a la vez en dirección al pecho. Después sigue con los hombros, levantando las pesas sobre tu cabeza y los brazos abiertos formando un ángulo recto con los codos. Termina con tríceps, manteniendo las pesas arriba y bajándolas por detrás de la cabeza manteniendo los codos bien pegados a la cabeza.
2. PIERNAS SEXY
3. TRONCO FUERTE
Son siete intensos minutos que, si tienen tan buenos resultados como en Doutzen Kroes, merece la pena sufrir. Incluye estiramientos al final para evitar las agujetas.
Toca trabajar la parte central del cuerpo, incluyendo zonas tan difíciles como las abdominales y las caderas. ¡Ahora llega el momento de sudar!
Empieza de pie, y lanza una pierna hacia delante dejando la rodilla en ángulo recto, mientras que la pierna trasera se queda a pocos centímetros del suelo, sin tocarlo. Vuelve a la posición inicial y hazlo con el lado contrario. Repite un mínimo de 5 veces con cada lado. Con este ejercicio fortalecerás las piernas en general, pero los glúteos y los cuádriceps en particular. Haz 3 series con un mínimo de 5 repeticiones con cada pierna.
Todo un clásico del fitness para hacer casi a diario si buscamos tener un abdomen fuerte y más plano. Pero no por viejo conocido quiere decir que sea fácil hacerlo: debes mantener las rodillas dobladas con las plantas de los pies bien pegadas al suelo; la espalda debe estar también plana sobre el suelo. Colocamos las manos detrás de la nuca con los brazos abiertos o cruzadas sobre el pecho, lo que sea más cómodo, y levantamos el tronco lo justo para que los omóplatos se llevanten. Haz 25 repeticiones a buena velocidad, descansa estirando los brazos por detrás de la cabeza y hazlo 2 veces más.
4. TRASERO ENVIDIABLE Si hay algo que llama la atención de cualquier ángel de Victoria's Secret son sus glúteos. El entrenamiento sube de intensidad con estos ejercicios pero los resultados pueden ser espectaculares. El secreto para un trasero firme y sin grasa tiene un nombre tan humilde como ‘sentadillas’. Para hacerlas bien, debes bajar la cadera como si te fueras a sentar en una silla; al flexionar la rodilla, ésta nunca debe sobrepasar al tobillo, así evitaremos lesiones. Mantén la espalda lo más recta posible. Haz 3 series de 15 repeticiones que deberás ir aumentando a medida que va mejorando tu forma física.
PIEL
Adiós
a las manchas La eliminación de manchas faciales es uno de los motivos principales de consultas dermatológicas y estéticas, especialmente después del verano. Tener una piel luminosa y blanca se convierte en el objetivo de muchas mujeres. Ya no hay excusa para no lucir una piel perfecta. Los principales tratamientos que podemos encontrar en las consultas, además de los tratamientos cosméticos son:
• Luz Pulsada
También denominada IPL, en los que se consigue la eliminación de las manchas a partir de la acción de pequeños impulsos de luz que se focalizan en la zona a tratar.
• Eliminación de Manchas con Laser. El procedimiento con láser se basa en la apli-
cación de un medio láser sobre la piel, con el objeto de exfoliar las capas más externas de esta. No solamente se emplea para decolorar o eliminar manchas faciales sino que también mejora las cicatrices cutáneas, el aspecto de la piel dañada por el sol y disminuye las arrugas.
1). La línea White Lucency de Shiseido es ideal para pieles con manchas o sin luminosidad proporcionando luz al cutis controlando la producción de melanina. (40€) 2). Perfectionist Correcting Patch de Estée Lauder es un producto anti-edad y anti-manchas. Un completo tratamiento facial que hidrata y reduce las manchas pigmentarias a la vez que mejora la uniformidad del tono de la piel. Un eficaz suero corrector de arrugas que mejora el aspecto de las líneas de expresión, de las arrugas y de las manchas de la edad para todo tipo de piel.(41€)
1)
3). White Skin de Montibello es un nuevo tratamiento profesional que elimina las manchas y previene su aparición, combatiendo el exceso de pigmentación con acción blanqueante, que inhibe su aparición y unifica el tono mediante técnicas de exfoliación intensa; y Genoinhibit System, que blanquea las manchas ya existentes y evita su futura aparición. (53€)
3) 2)
• Peelings químicos para manchas. Se aplican en la piel de forma tópica diversos principios activos que, a través de mascarillas, consiguen una piel más luminosa y una reducción de las hiperpigmentaciones. Pueden usarse los peelings de vitamina C o de fenol entre otros. En casos severos se utilizan peelings tipo Amelan, Cosmelan, Dermamelan, etc. Además, reducen las arrugas superficiales y otros signos del envejecimiento.
• Despigmentantes.
En los casos leves, se pueden aplicar despigmentantes de forma tópica domiciliariamente. Suelen estar compuestos por ácido ferúlico y kójico. En todo caso, y debido a la extensa cartera de tratamientos disponibles, es fundamental la valoración por un dermatólogo experto que nos aconsejará de la opción terapéutica más adecuada.
¿Dónde hacerlo?
Clinica dermatológica Internacional (914 44 97 97)
EXTRA MAKE UP
MIRADAS
In
El ‘eyeliner’ no pasa nunca de moda, da profundidad y es uno de los detalles más favorecedores cuando nos maquillamos. Hay diferentes texturas y formatos de ‘eyeliner’ en el mercado dependiendo de las necesidades de cada una:
Lápices automáticos:
no hay que sacarles punta y la mina es dura. Prueba a utilizar el lápiz de ojos Infalible ‘eyeliner’ y comprobarás cómo el producto resiste todo el día sin manchar.
Rotulador: es bueno para las que toda-
vía no tienen mucha práctica, pues se desliza con comodidad y se obtiene una línea gruesa para unos ojos llamativos.
Eyeliner en gel: es de larga duración y se aplica con un pincel preferiblemente biselado, ya que permite trazar líneas de alta definición.
Eyeliner líquido:
contiene una pluma de precisión y consigue una línea fina de alta definición, aunque si no tienes pulso es bastante complicado su uso.
El truco final
Una bueba máscara de pestañas dará el toque perfecto a la mirada. Infinito de Collistar crea unas pstañas largas y con volúmen para una noche sin fin.
SELECCIÓN EYELINER
1. Stylo Yeux de Chanel (26,60)) 2. Super liner Blockbaster de Loreal (14) 3. Waterproof gel de Rimmel (7,90) 4. Color Stay de Revlon (14,90)
Chanel Lanvin
Explosión de
color
Los esmaltes se han convetido en el nuevo accesorio que cambia según tu look.Te proponemos 3 de los 20tonos de la nueva colección Primavera- Verano de OPI.
La firma vuelve una vez más con sus colores vibrantes que no dejarán indiferente a nadie. Para que queden perfectas y aguante más el esmalte, recomendamos hidratarlas bien y utilizar un top coat, que incrementará el brillo, y permitirá tener la misma intensidad de color que el primer día.
AZUL INDIGO
El azul es un color elegante perfecto para cualquier ocasión, que lucirá perfecto en la noche.
MALVA SIRS El malva es un tono pastel que funcionará para tu jornada de día aportando un toque más formal.
¡Qué no acabe
el brillo!
Para no perder el brillo y que dure el color impecable: Top Coat Start to finish (26,60€)
OPI NAIL BARS Todo el mundo conoce ya las OPI Nail Bars en el Corte Inglés. En todos ellos se ofrece una carta con 20 tratamientos para uñas, manos y pies. Podemos encontrarlos en los centro de Serrano (Madrid), Plaza Catalula (Barcelona), Sevilla, Alicante y Valencia.
ROSA CERISE
No podrá faltarte un esmalte rosa cuando se acerca el buen tiempo. Evita que vaya perdiendo su intesidad aplicando una capa de top coat.
ELIGE
CARA CON ÁNGEL Es la modelo del momento. El premio a Mejor Modelo del año que descansa en su mesilla le fue concedido hace solo unos días en los British Fashion Awards. Lo ganó después de desfilar en 31 grandes desfiles de la temporada primavera/verano 2013.
C
La nueva it-girl
Cara Delevigne Es aristocrática, divertida y fascinante. Analizamos su estilo
ara Delevingne insiste en que no es una itgirl, pero la industria de la moda vive un momento de auténtica fascinación por ella. Todo el mundo adora, habla o admira el rostro y las maneras de esta joven modelo británica. Si, como ella asegura, no es una socialité -su hermana mayor, la también modelo Poppy Delevingne, sí ostenta este título-, ¿qué es? Y aún más: ¿por qué está en boca de todo el mundo? Intentamos descifrar las claves de esta dulce obsesión. ¿Te apuntas a la caramanía?
Respecto a sus seguidores en las redes sociales;
“Me parece muy divertido.
Sigo a varias de estas cuentas porque me río mucho y me envían mensajes directos”
“Cuando escuché mi nombre [en
los British], recordé ese momento de Zoolander en el que el protagonista cree que se han equivocado de nombre. Y de verdad, aún no puedo creerlo” Es un ángel. Este mismo año se ha estrenado en el
show de Victoria’s Secret, junto a Hilary Rhoda y Jourdan Dunn. Sus descaradas poses y la mirada de reojo a Justin Bieber han dado mucho que hablar...
Es la chica de portada.
Terry Richardson y Angelo Pennetta la han fotografiado para la revista i-D. El pasado mes de noviembre protagonizó el número de Vogue Uk, y también preside el actual número de Style.com bajo el titular “Cara mía”. Todo un récord.
Es una estrella en las redes sociales.
Sus fans se abren cuentas para admirar partes de su cuerpo como @CarasThighGap o @CarasBogEye. “Me parece muy divertido. Sigo a varias de estas cuentas porque me río mucho y me envían mensajes directos”, explicaba la modelo. Además tiene casi 200.000 followers en su cuenta oficial, o como ellos mismos se denominan “delevingners”.
Cara delevigne, la mirada de YSL
Es la nueva Kate Moss. O eso afirma desde hace unos meses la prensa británica. Y más desde que el mismísimo Mario Testino declaró: “Ella es de alguna manera como Kate, sobre todo si observas su personalidad, energía y actitud”, recogió el diario de Sun.
Es aristocrática:
Su abuelo es sir Jocelyn Stevens, fundador del prestigioso English Heritage. Su madre, Pandora, es personal shopper y su padre, Charles Delevigne, es un importante empresario británico. Cara y su hermana Poppy crecieron en la mansión Belgravia, situada en el barrio de Westminster, en pleno centro de Londres.
Es divertida:
Sus muecas ante los fotógrafos -ya sea en la alfombra roja o a la salida de un restaurante del Soho- son antológicas. En las fashion week se convertía en toda una show girl. Los paparazzi esperaban a que saliera de los desfiles.
Cara es la menor de tres hermanas, Chloe y la mediática Poppy. Altas, rubias e ideales, las Delevingne no se pierden ni un solo sarao en la capital inglesa.
El rostro del momento, Cara Delevingne, es la imagen de la Mascara de Yves Saint
Laurent.
Eacentúa su increíble mirada felina y su rostro baby doll con este rimmel con efecto pestañas postizas que da volumen. Para completar el look, el ilumiador y el duo de sombras aplicado a modo de ahumado.
1. Iluminador de ojeras Touch eclat 2. Paleta duo nº 7 3. Máscara Singulier
TENDENCIAS Laca de uñas nº11 Croisiere de Givenchy (21,50e)
Dior Addict Gloss nº43 Caprice de Dior (33,60e)
Neón Orange de MAC (19€)
NARANJAS
de la China
No pienses en La Riviera. Tampoco en el Caribe. Piensa en Oriente, en sus especias, sus lacas y su exotismo, para dar tonailidad exacta al naranja más fashion.
Colorete Taj Mahal de Nars (30,52 €)
Laca de uñas Nl E76 de OPI (16,40 €)
Terra fard nº2 Tropea de Collistar (35,90 €)
Laca de uñas MADNESS De Nars (20 €)
Jelly Lip Pen Carioca de Dior
(25,20 €)
EN NEGRO CLÁSICO Elegante y versátil, el negro a golpe de eyeliner, enmarca la mirada
LUZ EN FRÍO Sombras que iluminan aplicadas en la zona del lagrimal.
En clave NEÓN Otra temporada más el neón se convierte en tendencia, esta vez en su versión más arriesgada, como
Eyeliner;
turquesa, verde, coral... todo vale!: Super Color Eyeliner Kiko nº06
EN PORTADA Los secretos de
Ariadne Artiles “ Ante una cámara, destapa su lado sexy y camaleónico pero, de cerca, Ariadne es una mujer sensible y terrenal que necesita a su isla y su familia para no perderse. Hablamos con ella sobre sus inquietudes y planes de futuro.
Soy muy familiar. Mis metas primordiales son personales, no profesionales. Mi meta es formar una familia. ”
Vive a caballo entre Madrid y Nueva York... Exacto, aunque la casa de Nueva York no es mía, es alquilada. Me paso seis meses en Nueva York y seis meses en Madrid, viajando por Europa. Estoy “full time”. ¿Cuántos hermanos tiene? Tres: Aída, que está triunfando en Nueva York [también es modelo] y que es hermana de padre y madre. Luego está mi hermano Tim, hijo de mi padre, que nació y vive en Dusseldorf; y mi hermana Raquel, hija también de mi padre, que vive en Gran Canaria. ¿Qué le hizo ser modelo? Fue todo muy casual. Tenía clarísimo que quería ser psicóloga y soy capricornio de ideas muy fijas. Pero con 16 años me vieron por la calle, me hicieron un casting y salí elegida para ir a un concurso de modelos de la agencia Elite, en Barcelona. Regresé, pero poco después fue mi madre la que me animó a salir de casa para estudiar COU en Madrid. Se suponía que al acabar regresaría a casa, pero me metí de lleno en la moda. ¿Y a su madre le pareció bien que dejara de estudiar? Cuando me fui a Barcelona no le hizo mucha gracia, pero yo me empeñé y me apoyó al final, porque pensaba que solo iba a ser cosa de una semana. No creo que ninguna madre quiera que su hija se vaya de casa y se dedique a ser modelo. Aún así, no descarto algún día estudiar Psicología u otra carrera. ¿Qué le preocupa más: el reloj biológico o la edad que va cumpliendo en una carrera de caras y cuerpos jóvenes? Pienso que el ritmo de trabajo lo podré mantener unos años y que, para entonces, es fácil que quiera otra vida más estable. Soy muy familiar. Mis metas primordiales son personales, no profesionales. Mi meta más importante es formar una familia. Si hasta ahora no ha tenido hijos, ¿ha sido debido a su carrera de modelo? ¡Por supuesto que no!, han sido las circunstancias. Si algún día, por formar una familia feliz, tengo que trabajar en algo por lo que no siento vocación, lo haré sin dudarlo si mi familia lo necesita. Así que por amor puede dejarlo todo. Claro, pero no porque nadie me lo exija, sino porque yo lo sienta así. Cuando sienta que ha llegado el momento lo haré. No llegar a tener hijos, ¿podría ser un trauma para usted? Sí, podría ser un disgusto grande para mí. Es algo que no quiero pensar ni valorar. Cuando tenga hijos, me sentiré completa. Cuando vio que su matrimonio fallaba, pensó que… Yo pienso que tuve un noviazgo y matrimonio de cinco años, durante el cual estuve muy bien, y que se acabó porque cogimos caminos muy diferentes. No lo veo como un fracaso matrimonial. Es más, creo que fue una experiencia muy bonita. Se casó con 22 años, tampoco era tan niña. Sí era. Una niña pequeña que se creía muy mujer y no era así. Cuando cumplí los 30 me dije: “¡Guau, ya tengo 30 años y me he hecho una mujer!”. Es un buen momento para reflexionar y echar la vista atrás. Y en este mundo tan idílico que pinta, ¿qué le gustaría tener: niño enamorado de su madre, niña a la que vestir y peinar…? Las dos cosas; y si puedo tener tres o cuatro, mejor [sonríe ilusionada]. Tengo claro que cuando llegue el momento no voy a trabajar seis meses en Nueva York con un bebé metido en un apartamento. Voy
a estar “full time” con mi familia, porque para eso llevo trabajando y ahorrando desde los 19 años. ¿Y le va bien? Porque están las cosas… No me puedo quejar. Me ha ido muy bien, aunque yo no soy Gisele [Bündchen] ni facturo como ella, ni mucho menos. Pero siempre he sido consciente de que mi profesión no era para toda la vida. ¿Usted se ve un cañón de mujer? No, pero intento sacarme el máximo partido, algo que en esta profesión se aprende muy rápido. La genética también es muy importante y soy consciente de que es un privilegio. Cuando se mira al espejo, ¿ve defectos? Todos hemos tenido complejos en la adolescencia. Debemos aprender a mirarnos en el espejo y ver más allá de lo físico. ¿Pasaría por el quirófano para alargar su vida de modelo? Esto pregúntamelo dentro de unos años, pero creo que a los 40, una mujer que se cuida, puede estar muy muy bien. ¿Es una leyenda urbana que la mayoría de modelos son justitas de cerebro? Yo me he encontrado en la vida gente muy, pero que muy tonta con unos cargos increíbles. ¡Y así nos van las cosas! Con gente muy importante, con grandes cargos y muy poco cerebro. No se puede generalizar con nada.
PESTAÑAS EN 3D
Con máscaras tratantes
Se encargan de ampliar las pestañas en tres dimensiones: a lo largo, anch y alto, ampliando su longitud, densidad y curvatura. Lás más avanzadas además, retrasan su desprendimiento natural, alarganfo la fase de mñaxima longitud.
1.
1. Hypnôse Doll Eyes de Lancôme 2. Phyto Máscara Ultra Tech de Sisley
2.
3. Eyes To Kill Excess de Giorgio Armani 4. Cils D’Enfer Maxi Lash Guerlain
3.
4.
NUTRICOSMÉTICA La piel, ese órgano que recubre todo nuestro cuerpo, es también un reflejo de todo lo que ocurre en su interior. De ahí la importancia de cuidarla no sólo a nivel externo sino también desde lo más profundo para cuidarla y tratar sus posibles problemas. Lo hemos visto desde la nutricosmética, esos tratamientos en forma de preparados que ingerimos y pasan directamente al torrente sanguíneo. Ahora vamos a lo más sencillo, la dieta. ¿Podemos estar más bellas siguiendo una alimentación determinada?Claro que sí, para eso somos lo que comemos.
“Una dieta equilibrada debe contener una dosis adecuada de diferentes vitaminas. La vitamina C interviene en la producción del colágeno, que otorga elasticidad a la piel y hace que se deteriore más despacio. ”
Si hay tratamientos efectivos en el mundo de la belleza y la cosmética, ésos son los procedentes de la nutricosmética. Y es que aunque es esencial realizar una rutina diaria directamente sobre la piel, también podemos cuidarla desde el interior. Además con resultados espectaculares dado que estos productos se dirigen directamente al torrente sanguíneo por lo que actúan con mayor celeridad.
Departamento de Medicina Estética Corporal, asegura que la belleza y salud de la piel residen en una alimentación equilibrada y variada, rica entre otros en agua, ciertas vitaminas y minerales. Veamos algunas recomendaciones más de la Doctora Sánchez-Bejo, que no sólo nos ayudarán a tener una alimentación más equilibrada sino que pueden mejorar el aspecto de nuestra piel.
De manera que si, los compuestos que nos ofrece la nutricosmética son tan efectivos, ¿por qué no cuidar nuestro interior también desde la alimentación? Los nutricionistas han creado dietas que mejoran el estado de nuestra piel y que pueden llegar a rejuvenecerla o tratar problemas concretos. Desde Planas Day, la Doctora Inma Sánchez-Bejo, responsable del
ALIMENTOS QUE MEJORAN TU CUTIS Una dieta equilibrada debe contener una dosis adecuada de diferentes vitaminas. La vitamina C interviene en la producción del colágeno, que otorga elasticidad a la piel y hace que se deteriore más despacio. Esta vitamina se encuentra principalmente en las frutas cítricas (naranjas, li-
La belleza está en los alimentos
mones, kiwis, arándanos…) y en las verduras. Es preferible consumir las verduras crudas, pues la cocción hace que se pierda gran parte de la vitamina.
1. Café, té y alcohol Se debe tratar de minimizar al máximo el consumo de estas bebidas, pues deshidratan y alteran la piel. Por último, para una piel sana se debe cuidar el peso, tratando de mantener un peso estable ya que las grandes oscilaciones perjudican a los tejidos, así como vigilar las dietas hipocalóricas, pues éstas pueden privar a la piel de los nutrientes que necesita para mantenerse saludable.
2. Vitamina A Es una de las más importantes para la piel pues contribuye a que ésta se vea mucho más suave y uniforme, además de colaborar con su hidratación. La vitamina A se encuentra principalmente en la leche, el pescado y las verduras de color naranja o rojo, como la zanahoria o la calabaza. También está presente en las espinacas y en las grasas animales.
3. Ácidos grasos
La dieta diaria también debe contener una cantidad adecuada de ácidos grasos, como por ejemplo los aceites de semillas, como el de girasol o sésamo y el germen de trigo o la lecitina de semillas.
4. Proteínas
5. Vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante, protege la piel de los rayos solares y otras agresiones. Se encuentra en los aceites vegetales, como el de oliva, también podemos encontrarla en los frutos secos como las nueces.
Las proteínas son indispensables para la regeneración de los tejidos, por lo que se deben incluir en la dieta. Consumir suficiente fibra es muy importante para mantener una piel sana, ya que la fibra contribuye a mejorar el proceso digestivo, y esto se refleja luego en la apariencia de la piel. La fibra la obtenemos de los cereales integrales, de las verduras y de frutas como la manzana principalmente.
¿Y SI CON ESO NO ES SUFICIENTE?
A
pesar de que nos esforcemos por llevar un dieta completa y equilibrada, hay veces que podemos tener carencias. Por ejemplo, ¿sabías que para alcanzar la dosis recomendable de Omega 3 tendrías que comer seis sardinas al día? ¡Cada día!Difícil, ¿verdad? Para esto están los nutricosméticos: no sustituyen una alimentación adecuada, pero ayudan a conseguir los niveles idóneos de ciertos minerales, vitaminas y ácidos grasos esenciales que nos ayudan a tener mejor piel y pelo. También son muy útiles para cubrir las carencias que presenta el organismo con la edad como, por ejemplo, la pérdida de colágeno y elastina que hace que aparezca la temida flacidez. Yo soy consumidora de nutricosmética desde hace muchos años y os voy a dar una lista de mis activos preferidos: - Escualeno: Se encuentra solo en lípidos marinos y es perfecto para evitar la pérdida de agua transdérmica y por tanto, reforzar la función barrera de la piel y combatir la deshidratación.
Hidrolizado de polisacáridos y Papaya fermentada: El proceso de colágeno: Se obtienen de la piel del pes- fermentación de esta fruta tan antioxicado y su punto fuerte es que estimulan a los fibroblastos, productores del colágeno.
Péptidos de elastina: proceden de las
branquias del pescado y son un excelente reafirmante de la piel. Estos péptidos se encargan de reconstruir el tejido de unión dérmico, contribuyendo a dar una mayor firmeza y sostén de la piel.
Extracto de bambú: más del 70% de su composición es de sílice orgánico, un compuesto vital para fortalecer piel, cabello y uñas. Omega 3 y 6: Ácidos grasos procedentes del pescado que aseguran la flexibilidad de las membranas celulares, activan la producción de enzimas y contribuyen a estabilizar el metabolismo de las grasas en el organismo.
dante tiene una increíble capacidad de estimular las defensas naturales. Aún así, si te animas a probarlos, te haré una puntualización: ten paciencia. Son efectivos, muy efectivos, pero necesitan algo de tiempo para ser eficaces. A mí me gusta rotar y cambiar de complementos regularmente, pero entre mis favoritos – aunque tengo muchos – están Immun’Age, con extracto de papaya, excelente no sólo como anti-edad, sino también para estimular las defensas, y PhytoMatrix, de la casa Rejuvenal, compuesto por antioxidantes y vitaminas que no sólo defienden de los radicales libres, sino que además ayudan a controlar el peso al regular la sensibilidad a la insulina. Muchos de mis clientes caen en un mismo error. La mayoría creen que los efectos son inmediatos y dejan de tomarlos antes de tiempo. Los nutricosméticos actúan desde las capas más profundas de la piel, por ello los efectos tardan en llegar a la superficie. Sus efectos se intuyen a los tres meses y son evidentes a los seis meses.