LO QUE COMUNICA SU CUERPO
MAGIA CORPORAL
Forma especial de caminar, proveniente de la seguridad de poseer una figura atractiva, en forma y tonificada.
Sentirse ATRACTIVOS
Vernos como alguien ESPECIAL
¡SI NOS SENTIMOS BIEN, NOS VEMOS BIEN! Esto se manifiesta en nuestro humor, nuestro trato con la gente, familia, etc. Nuestra tendencia natural es hacia la comodidad y placer PERO el satisfactor inmediato de darnos gusto sale caro… cobra con nuestra salud, ánimo y apariencia.
Los cuerpos rectos, balanceados y flexibles son el resultado de una realización, un amor por si mismos, y urgencia por llegar a los logros humanos.
El estar en forma afecta todos los aspectos de nuestra vida.
¿QUÉ ES EL PORTE?
Lo que se necesita para triunfar es: CAMINAR DERECHO
Expresión personal de cómo nos vemos a nosotros mismos, y proyectamos en nuestra forma de caminar.
“IMPORTANTE” In: Dentro Portar: Llevar “Lo que lleva dentro de usted”
Para vernos IMPORTANTES tenemos que conducirnos de manera importante‌ 1.
Sentirnos mentalmente atractivos.
2.
Contraer el estomago constantemente.
3.
Alargar el talle
4.
Jalarnos del centro de la cabeza
5.
Nunca caminar con la cabeza hacia abajo
6.
Dar paso con toda la pie la cadera
CÓMO HACER UNA ENTRADA TRIUNFAL
La primera impresión afecta:
Cada ves que somos observados, suponen nuestra inteligencia, confiabilidad, que tan competentes o prósperos somos.
Tenemos que transmitir que estamos en control de la situación y no la situación es la que nos esta controlando.
CONTROLAR LA SITUACIÓN 1.
Entrar con cuerpo abierto.
2.
Convencernos importantes
3.
Entrar despacio, pausadamente viendo a las personas.
4.
No meter manos a las bolsas del pantalón o vestido
5.
No arreglarnos al momento de entrar
de
que
somos y
EL SALUDO
Es el primer contacto físico establecemos, por lo cual es importante.
que muy
En dos segundos tenemos la oportunidad de decir mucho acerca de nosotros y conocer mucho de la otra persona
TIPS PARA UN BUEN SALUDO
Tener contacto visual con la persona que estamos saludando
Ser el primero en ofrecer la mano
El apretón debe ser firme (si suda usa bicarbonato)
Abrazar la mano de la otra persona para que haya un franco paso de energía
Distinguir entre mano firme y trituradora
MÁS SOBRE EL SALUDO…
En negocios un saludo demasiado fuerte puede transmitir reto, resentimiento o extrema competitividad
Saludo de sandwich: es un gesto de mucho afecto y por lo general se hace entre amigos o a personas que respetemos mucho.
Saludo de superioridad: voltear la mano hacia abajo
LOS NUNCA…
Dejar a alguien con la mano extendida.
Bombear la mano. Es ridículo.
Ver a la persona que esta detrás de mientras saludas a la que está delante.
Saludar de mano a alguien mientras está comiendo, es mejor esperar a que termine.
Saludar alborotadamente de lejos cuando te encuentras a alguien en un restaurante, es mejor acercarse.
LA FORMA DE SENTARSE
SOBRE LA SILLA
La silla donde nos sentemos habla de la persona; tiene una fuerte influencia en el desarrollo de la conversación y el estatus.
El poder está en función de los siguientes factores:
Tamaño del asiento
Accesorios
Altura de la silla
Ubicación
SILLAS DE EJECUTIVOS
PROYECCIONES SOBRE LA FORMA DE SENTARSE
Sillas giratorias representan mayor libertad de movimiento
Descansa brazos proyectan tranquilidad al hablar.
Cuando una persona se sienta en el borde de la silla puede reflejar dos cosas; esta lista para la acción (positiva o negativa) muestra interés, quiere cooperar ó
Está ansiosa y quiere irse
mayor
FORMAS DE PROYECTAR PERSONALIDAD Y SEGURIDAD AL SENTARNOS
Tocarse el hombro y después la clavícula.
Sentarse asimétricamente (recargar un brazo, relajarse)
Tratar de no cruzar brazos o piernas, desabotonarse el saco.
Cuando una mujer cruza la pierna y la mueve, de seguro está aburrida
Cuando una persona muestra franqueza, se sienta con los brazos y piernas separados.
¿QUÉ ES LO QUE SE PUEDE LEER EN LAS MANOS? • Suerte
•Futuro •Mensajes corporales
MEJILLA Manos en la mejillas: meditación o una situación aburrida.
Dedo índice en la sien: se esta analizando algo
Mano en el mentón: postura de evaluación crítica y negativa
Palma abierta sobre la cara: indiferentes a lo que estamos presenciando
NARIZ
•Contacto consigo mismo •Seriamente preocupad os •Duda o rechazo •No vemos claramente las cosas
BOCA
Mano en la boca: inseguridad, mentiras, gesto de asombro, arrepentimiento.
Llevarse objetos a la boca: la gente busca más alimentación, como información o busca tiempo para pensar.
CUELLO
Mano en la parte posterior del cuello: conflicto interior, frustraci贸n o enojo.
FRENTE Mano en la frente: se cometi贸 alguna torpeza o se olvid贸 algo
ADEMANES POSITIVOS Manos al pecho • Un hombre: habla desde el fondo de su corazón. Quiere Manos en pirámide mostrar lealtad, honestidad o devoción. Gesto de orgullo, • Una mujer: gesto persona centrada y protector, cuando algo segura. le sorprende o le impacta.
LAS MANOS DEMUESTRAN.. ď‚Ľ
Signos positivos, de hostilidad, de inseguridad o de prepotencia.
¿CÓMO SE REFLEJA?
Buscando seguridad manifestándolo de diversas formas: 1. 2. 3.
Meter las manos en la bolsa
Quitar nerviosamente la cutícula
Pellizcar la parte blandita de las manos 4.
Mano en la garganta (mujeres)
RECUERDA…
Los ademanes podrían ser mas confiables que las palabras Siempre cuida tus uñas y lava frecuentemente tus manos ya que podrían decir más de lo que te imaginas..
LOS OCHO SECRETOS DEL LENGUAJE CORPORAL
A través de la expresión corporal se puede conocer de una persona:
1. Lo que siente 2. Lo que piensa 3. Que tan a gusto se encuentra 4. Que tan tímida o abierta es
PAUTAS DE COMPORTAMIENTO Y SUS SIGNIFICADOS, SEGÚN EL LIBRO “EL PODER NO VERBAL DE LA VENTA”…
1. Poder, dominio
-
Manos en cadera
-
Manos atrás de la nuca
-
Pierna sobre la silla
-
Dedos gordos en el cinturón
-
Pies sobre el escritorio
-
Saludo con la palma hacia abajo
TIP: imaginarlo en ropa interior
2. NERVIOSISMO
- Movimientos inquietos
-Manos sudorosas que se frotan constantemente
-Parpadeo frecuente
-Movimientos repetitivos de una lado a otro
-Recuperación agitada
3. ENOJO, DESACUERDO O ESCEPTICISMO
- Piernas, brazos cruzados
- Dedo entre cuello de la camisa y la piel
- Ceño fruncido
- Cuerpo volteado o pie apuntando a la salida
- Sonrojo y mandíbula apretada
4. DESINTERÉS, ABURRIMIENTO
- Ve hacia la puerta o el reloj
- Simular tocar el piano
- Mira el vacío
- Baraja los papeles
- Mece el pie
- Hace garabatos
5. DESHONESTIDAD, SOSPECHA
- Se toca la nariz
- Se jala la oreja mientras habla
- Se tapa la boca
- Muestra incongruencia con sus gestos
- Entrecierra los ojos
- Mira de un lado a otro
- Ofrece una sonrisa de complicidad
6. INCERTIDUMBRE, NECESITA TIEMPO
- Hace algún ritual con el cigarro
- Se rasca la cabeza
- Se muerde el labio
- Tiene mirada de desconcierto
- Se mece de atrás para adelante
- Limpia sus anteojos
- Se toma la barbilla con el dedo índice levantado
- Se frota el mentón
- Vuelve la oreja hacia el que habla
8. CONFIANZA, HONESTIDAD, COOPERACIÓN
- Inclinación hacia adelante
- Espalda derecha al sentarse
- Piernas sin cruzar
- Sonrisa
- Contacto visual
- Saco desabrochado
- Saludo con la mano vertical
- Manos abiertas
“ Las palabra sin los aspectos paralingüísticos representan sólo el 7% de la comunicación”
Albert Mehrabian