Kem tan mỡ và những tác hại bạn nên biết Việc sử dụng kem tan mỡ ẩn chứa rất nhiều tác hại gây nguy hiểm đến sức khỏe người sử dụng. Kem tan mỡ là gì?
Theo bạn, kem tan mỡ được định dạng là gì, các chất cấu thành của nó ra sao? Thông thường, chị em chúng ta hay suy nghĩ cách để giảm cân, kem tan mỡ là sự lựa chọn ít tốn kém nhất. Nhưng các bạn nên nhớ rằng, cái nào cũng đi đôi với lợi ích của nó, chỉ có cách giảm cân, tiêu hao mỡ thừa bằng cách vận động mới đem lại kết quả dài lâu. Kem tan mỡ được thổi phồng với rất nhiều lợi ích, nào là giảm 2 – 5 cm trong 2, 3 tuần sử dụng, hay chỉ 1 tuần sử dụng đều đặn là có thể đạt vòng eo 60, v.v.. Tuy nhiên, kem tan mỡ thật sự hiệu quả chỉ khi được áp dụng với các động tác massage đúng chuẩn. Sử dụng kem tan mỡ nhưng không kết hợp massage thì nó chỉ là một tuýp kem không có tác dụng gì. Đến cả giới y học cũng chưa một lần khẳng định tác dụng thật sự của các loại kem tan mỡ. Việc sử dụng kem tan mỡ có thể gây ra nhiều tác hại khiến da sưng tấy, phồng rộp lên. Bạn phải biết: Không có kem tan mỡ nào có thể tác động sâu đến các lớp mỡ bên dưới da. Giảm mỡ bụng thế nào cho hợp lý? - Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là bạn phải vận động, vận động và vận động. Ngoài vận động, muốn thúc đẩy quá trình nhanh hơn nên kết hợp chế độ ăn uống ít tinh bột, ít đường, tránh ăn các loại thức ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ. Cải thiện tăng dưỡng chất trong rau củ quả trong bữa ăn. - Mỗi ngày nên dành 30 phút luyện tập cơ bụng với các bài tập như: lắc vòng, gập bụng, căng cơ bụng.
- Đi lại thư giản sau khoảng 1 – 2 tiếng ngồi tại chỗ.. - Tập thói quen hóp bụng khi ngồi làm việc, khi đi lại, nói chung là ở mọi nơi để các cơ khi căng ra tiêu hao vùng mỡ quanh bụng. - Kiên trì luyện tập và giữ trạng thái ăn uống sạch để có một vòng bụng đáng mơ ước nhé Xem thêm Logo câu lạc bộ Tem phản quang Tem phản quang xe máy