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Delegado de Almería: Manuel Jesús López Baños - 699 29 14 16 MIRAMÉDICOS/MIRASALUD es una publicación mensual gratuita
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S U MAR I O Los menores y el divorcio Página 12 Médicos
Embarazo y preeclampsia Página 16
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Lámparas de Sal rosada del Himalaya Estas lámparas, cada vez más populares, se suelen asociar a prácticas de salud y bienestar. Las piedras, que proceden normalmente de las minas del Punjab paquistaní (por ejemplo la de Khewra, cuyos depósitos de color rosa tienen 800 millones de años de antigüedad) son labradas en forma de lámpara o candelabro. Pero ¿qué hay de cierto en esta fama que se les atribuye? A este tipo de lámparas de sal se les llama “ vitaminas del aire“ ya que tienen la propiedad de ionizar el aire, proporcionando por tanto muchos beneficios para la salud, como por ejemplo mejorar la inmunidad, mejorando el descanso y el sueño, aliviando los dolores de cabeza, etc. Los ionizadores comunes o industriales sólo ionizan y no consiguen mejorar la atmósfera de la habitación como lo hacen las lámparas de sal. La lámpara de sal neutraliza los iones positivos y su color encendido contiene propiedades curativas derivadas de la cromaterapia..
respiratorias, dolores de cabeza y mucho más. La sal está compuesta principalmente por sodio y cloro(NaCl). El sodio tiene carga positiva y el cloro carga negativa. La lámpara de sal al calentarse atrae moléculas de agua desde el aire y se forma por tanto una solución de NaCl y HO. Igualmente el agua ( H₂O) tiene dos átomos de hidrógeno, que es positivo y uno de oxígeno que es negativo. Al final de la reacción, los positivos neutralizan a los negativos, pero siempre queda un negativo suelto que intentará neutralizarse buscando un ion positivo en el polvo, las bacterias, radiación o partículas que corren por el aire de la habitación.
Entre las enfermedades que más curaciones De esta manera las lamparas de sal purifican se les atribuye a las lamparas de sal , están: el ambiente y reducen la exposición a los Resfriado común, problemas de piel, iones positivos. transtornos de salud mental, enfermedades 7
Rosa Lombardero Estética y Salud Corporal “Las manos de Rosa”
Si tuviéramos que describir el Centro de Estética y Salud Corporal “Rosa Lombardero”, hablaríamos de un concepto único en la transmisión de energías, armonía y bienestar general; pero si tuviéramos que retratar a su responsable, podríamos crear un hermoso slogan que la definiese a la perfección: “Las manos de Rosa”, una cualidad excepcional que la enmarca como diferencial y la hace única. Tan única, que todas las personas que se han puesto en sus manos, han caído rendidas a esa conexión perfecta, ese diálogo permanente profesional-cliente, que solo ella sabe transmitir.
En plena campaña estival. el verano invita al calor y a disfrutar del sol. y aunque es importantísimo tomarlo con moderación y extremar las medidas de precaución, el principal problema que sufrimos y padecemos las mujeres es la deshidratación, la principal causa de envejecimiento de nuestra piel. Por ello, hay que reforzar las dosis de hidratación poniéndose en las mejores manos, vital para regenerar la luminosidad de la piel y la reactivazión del proceso de detoxificación natural al reducir las proteínas oxidadas, responsables del cutis apagado.
Gracias a su perfección e inquietud profesional, el Centro de Rosa Lombardero evoluciona e innova de forma constante, dando cobertura y respuesta a las necesidades más exigentes de sus clientes. Versada en los productos más apropiados para la piel. apuesta por firmas naturales que no contengan sustancias o ingredientes tóxicos, tal es el caso de su firma cosmética estrella “Thalgo”, Líder Mundial en Cosmética Científica Marina Profesional. Una elección inteligente que garantiza la máxima excelencia en cualquier tratamiento o masaje. Conseguir la confianza de los clientes, es el objetivo que se marca cualquier empresa, por ello y una vez logrados; transmitir esos conocimientos a personitas más vulnerables, “los bebés”, es un reto gratificante para cualquier profesional. Porque el masaje transforma al bebé y puede desarrollar más rápidamente la coordinación motora y aumentar sus reacciones musculares, además de favorecer que el bebé sea más receptivo y reaccione mejor al espacio que le rodea. 8
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ESTRÍAS ¿Por qué aparecen? ¿Cómo evitarlas? Tener estrías es un problema muy común que afecta tanto
estría tiene dos etapas: una rojiza, que es la más reciente y,
a hombres como a mujeres, estrellas como Lady Gaga,
la nacarada (o cicatrizada) que sería la etapa final de la rojiza.
Scarlett Johansson o Shakira son algunas de las famosas
Es una rotura interna de la piel y lo mejor que podemos hacer
que también son víctimas de ellas. En este artículo,
es disimularlas y que se vean menos.
intentaremos despejar tus dudas, descubrir cómo evitarlas Tratamientos efectivos para ocultarlas
y de qué manera tratarlas.
La carboxiterapia, consiste en la aplicación subcutánea de ¿Cuándo se producen las estrías y de qué tipos son?
dióxido de carbono con fines terapéuticos y estéticos. El
Hay momentos clave donde las estrías se desarrollan con
gas debe ser de tipo medicinal anaeróbico con un 99.9%
mayor facilidad. Según estos momentos las estrías se
de pureza. La aplicación de CO2 se efectúa con un equipo
pueden clasificar en los siguientes grupos:
capaz de controlar el volumen de gas con una presión constante durante un tiempo determinado. El CO2 provoca
Estrías originadas durante la pubertad (debido a los
una vasodilatación del micro círculo subcutáneo y un aumento
cambios hormonales y los “estirones” que sufre el cuerpo.
de la oxigenación local, lo que se manifiesta en un aumento
Estrías de distensión (debido a los cambios drásticos de
de la velocidad de flujo y la apertura de capilares virtuales
peso).
normalmente cerrados en condiciones parafisiológicas.
Estrías atróficas (por estiramientos y rotura de la fibra, es el caso de los deportistas). Estrías de gravidez (embarazo y diabetes). ¿Qué zonas son las más afectadas por las estrías? Las zonas más afectadas por las estrías por lo general son: la barriga, las caderas, los glúteos, las mamas y los muslos. ¿Se pueden eliminar las estrías? Una vez han aparecido, es difícil deshacerse de ellas, pero hay tratamientos efectivos que ayudan a reducirlas. La
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Olvidemos un momento todo lo que sufre el ser humano actualmente... e imagina un nuevo mundo... Una tierra donde no hay más guerra, porque los humanos han tomado conciencia de lo que hacen, donde reina la paz, donde vuelve la belleza de la naturaleza. Se come sano y natural, la tierra huele bien, el cielo está limpio, el aire puro... bebemos y disfrutamos del agua de los ríos, y el mar transparente nos regenera. Imaginas... que tienes el permiso de ser feliz, te lo has otorgado... Imaginas, que te permites vivir sin los miedos, empiezas a abrir el corazón. Imagina vivir sin juzgar a nadie... ni siquiera a ti mismo. Imagina la paz dentro de ti, y en el mundo entero. Cada uno materializamos los sueños o las pesadillas que tenemos; ¿Qué eliges? ¡Utiliza tu imaginación, algo maravilloso puede surgir! La terapia esenia se desarrolla en tres partes: Una entrevista, la lectura del aura y la terapia conforme. Los cuidados alivian, frenan, y previenen toda clase de desordenes, tanto físicos como emocionales, así como: la depresión, astenia, fuertes emociones, mala circulación, ayuda en caso de enfermedad grave, problema de la mujer y de la pareja, memoria celular, dependencia (tabaco u otro) mujer embarazada, depresión pos-parto, lumbago, desapego…
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EL SIGUIENTE PASO Quieres hacer cambios en tu vida o empresa y te vienes abajo a la primera de cambio... Sabes que hay hábitos que provocan que no llegues a tus metas, pero no logras erradicarlos... Quieres emprender un viaje hacia tus sueños, pero te paraliza el miedo... Acompáñame un minuto a explorar lo que ocurre detrás de lo consciente. • Solemos detectar un hábito o problema cuando ya tenemos el “agua hasta el cuello”. Tenemos pequeños avisos de cómo van influyendo esos comportamientos o nuestra cultura empresarial en los resultados, “pero no nos paramos a verlo” hasta que ya es un problema. • Para sumar más dificultad, nuestro deseo de cambio u “objetivo a conseguir” suele ser lo más de lo más. Es decir: un ideal inalcanzable. • Es entonces cuando nos vemos en la gran encrucijada: estamos frente a un gran problema y nuestra solución idealizada es casi imposible (al menos en el periodo de tiempo asignado). Tener visualizada nuestra situación ideal es muy necesario para alinear nuestros recursos, con los pasos que vamos dando. Pero lo que va a marcar la diferencia es “el siguiente paso”. Son las pequeñas acciones, las pequeñas metas las que van a llevarte de esta situación actual a otra más generativa... que por cierto “casi nunca se parece a la que has idealizado”. Se trata de integrar estas dos formas de mirar y actuar: La visión (o lo que quieres alcanzar) y el siguiente paso a dar (acción inmediata). Es como jugar en el tiempo. La primera te dará ilusión, motivación y ganas de superarte. La segunda te situará en el presente para llevar a cabo acciones
concretas, que están al alcance de tu mano. Necesitarás confianza, y perseverancia para seguir “paso a paso” en un proceso de desarrollo realista y armónico. Porque los ritmos que tiene tu mente programados, pocas veces coinciden con los de la empresa, o con los de tu propio organismo, para avanzar al siguiente nivel. • Se requiere una actitud centrada, atenta. • Se precisa una mente abierta y flexible. • Se recomienda un corazón compasivo y amable en el proceso. • Y un cuerpo decidido con una voluntad inquebrantable para... “Dar el siguiente paso...” ¡Feliz viaje!
Silvia García FORMACIÓN, COACHING Y CONSULTORÍA
La primera emisora local de proyección digital basa su programación las 24 horas del día en divulgar la cultura, costumbres y tradiciones almerienses, salud, terapias naturales y calidad de vida. Con una selección musical optimista y positiva, porque la vida sólo es una. Nuestra vocación es la comunicación y el entretenimiento integral, por eso también emitimos por medio de aplicaciones móviles para llegar a todo el mundo. En aplicaciones búscanos como naturalradioalmeria El protagonista de este medio es la gente y la vida por eso somos la voz de los ciudadanos, ciudadanos que tienen siempre algo bueno y positivo que aportarnos. En Almería escúchanos en el 103.7 FM y síguenos en www.naturalradioalmeria.es
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PREECLAMPSIA TEST
CRIBADO DE LA PREECLAMPSIA DURANTE EL 1º TRIMESTRE DEL EMBARAZO La preeclampsia es una complicación del embarazo que puede surgir a partir de la semana 20 de gestación, cuya aparición supone un riesgo tanto para la madre como para el feto. Este trastorno tiene una frecuencia relativamente alta, puede afectar a entre el 2% y el 8% de los embarazos. La única opción para la desaparición de los síntomas es el nacimiento del bebé. La causa de la preeclampsia no está totalmente determinada, pero se traduce en una alteración en la unión útero-placentaria que restringe la llegada de nutrientes y oxígeno al bebé. Esta alteración desencadena una serie de reacciones fisiológicas que alteran los vasos sanguíneos y dan lugar a los síntomas más claros de la enfermedad: elevada presión arterial y aparición de proteínas en orina.
PREECLAMPSIA Test: El cribado de la preeclampsia se basa en la observación de la aparición de sus síntomas. Preeclampsia test permite conocer entre las semanas 11 y 13+6 de gestación el riesgo a padecer esta complicación durante el embarazo. La prueba combina un novedoso marcador, el factor de crecimiento placentario (PLGF), junto con diversos factores bioquímicos, biométricos y ecográficos con el fin de reportar un resultado de alto o bajo riesgo. La detección temprana del riesgo de preeclampsia permite la administración consensuada entre médico y paciente de medidas profilácticas así como un seguimiento más cercano de la paciente de riesgo.
¿Para quién está indicado? Primer embarazo o primer embarazo con nueva pareja. Embarazo anterior con preeclampsia o la madre biológica sufrió de preeclampsia. Índice de masa corporal superior a 35. Edad superior a 40 años o inferior a 18. Embarazo múltiple. Presión arterial alta crónica, diabetes o enfermedad renal antes del embarazo. Embarazos mediante fecundación in vitro.
PREECLAMPSIA Test facilita información adicional a aquellas mujeres con factores de riesgo, tranquilizándolas o poniéndolas en alerta con mayor precisión.
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