Mirasalud (4)

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E S P E C I A L B E L L E Z A , D E P O R T E , B I E N E S TA R Y T E R A P I A S N AT U R A L E S E J E M P L A R G R AT U I TO

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FEBRERO 2015 Nº63

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Los tés Ortodoxos son los que se producen por los métodos tradicionales, todas las etapas en su elaboración se hacen a mano, la más importante, es la recolección de las hojas, ya que se seleccionan manualmente los brotes y hojas tiernas de la planta. De estos tés se logra la calidad PREMIUM, tan buscada por los productores de té y por los consumidores más exquisitos. Los tés CTC (Cut-Tear-Curl), son los que se producen por este método inventado por los ingleses, el cual, le da un tratamiento masivo a las hojas del té,consiguiendo así producir enormes cantidades de té en muy poco tiempo, perdiendo calidad. Sin embargo, por un tema cultural y económico, estos tés son los más consumidos en el mundo. La mayor parte de la producción de tés CTC se destina a bolsitas de té (por su pésima calidad) y al conocido ice-tea, y otra parte para el té estilo inglés. Los tés producidos por este método son procesados enteramente por máquinas y su etapa más im-portante, la recolección, es también mecánica, por lo que no se realiza una selección de las mejores hojas, sino que barren con tallos, hojas viejas, hojas deterioradas, etc. El té en hebras siempre es de mayor calidad, procesado a mano, tienen sabor, color y aroma suave, equilibrado, de-finido, frutal y floral. Mayor expresividad sensorial, permite apreciar todo el encanto del té. El té en hojas enteras conserva todos los aceites esenciales que le dan sabor y aroma a la infusión. El té en bolsitas tiene una baja calidad de infusión, procesados mecánicamente, donde se dañan las hojas del té y pierden los aceites esenciales que aportan expresión, aroma y complejidad. Su sabor, color y aroma es mucho más intenso e indefinido, más amargo y astringente. Son tés más planos sensorialmente.

En QUIERE-TÉ® te asesoramos sobre cual es el té más apropiado para ti y para cada momento del día. Queremos hacerte llegar la cultura del té organizando cursos, charlas, presentaciones, catas y degustaciones.

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MIRASALUD es una publicación mensual gratuita

Dep. Legal AL-1128-2009. De conformidad con la legislación vigente en materia de protección de la competencia, esta editorial comunica que queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de los anuncios que aparecen en esta publicación, aún citando su lugar de procedencia. La empresa editora no actúa como mediador en las transacciones que puedan derivarse de esta publicación, no responsabilizándose de la veracidad o procedencia de los datos facilitados por los anunciantes.

SUMARIO ¿Té en hebra o bolsita? Realizamos dietas personalizadas adaptadas a tu estado nutricional y tus hábitos alimentarios.

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Centro CAMAEL Página 7

Las sanas propiedades del tomate Página 12

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que somos: en las características psicológicas, actitudinales, emocionales, físicas, energéticas, de relación... Es la puesta en práctica grupal de distintas técnicas que, unidas, permiten el crecimiento interior, aportando claridad y nitidez en todos los aspectos de la vida, despertando la Conciencia. El segundo año está especialmente indicado para las personas que deseen profundizar en la Sanación con el Curso de Especialista en Técnicas Energéticas. Establece las bases para el conocimiento profundo de los distintos aspectos que forman a la persona y su esencia, aportando bienestar y equilibrio. El objetivo es alcanzar dominio sobre las técnicas curativas, energéticas y regenerativas, conocer el proceso terapéutico y aprender a mejorar la salud de los demás. En las próximas fechas comienza el Curso de Iniciación al Masaje Terapéutico, el Masaje como tratamiento para mejorar la salud a todos los niveles: físico, emocional, mental y energético. A lo largo del curso se profundiza en cómo realizar Masaje Relajante, Activante y Desbloqueante en cada una de las áreas.

Realizamos actividades grupales semanales para mejorar la salud como Yoga Integral, Meditación y Tai Qi – Chi Gong.

Dirigido a toda persona que quiera conocer o profundizar en el masaje o para profesionales

También con Talleres, Cursos de Crecimiento Personal y Formación propia de Especialista en Técnicas Energéticas, con una duración de 2 años, cada uno de los niveles tiene una duración de más de 100 horas lectivas con explicaciones, dinámicas y prácticas.

que quieran conocer otro tipo de técnica. No son necesarios conocimientos previos. Ven a conocer y practicar las nociones básicas para aliviar molestias y dolores a través del masaje, de forma fácil y efectiva.

El primer año está dedicado al Crecimiento Personal y la Auto-Sanación ya que durante este curso se vive un proceso de interiorización y auto-conocimiento, es una oportunidad para profundizar en aquello

Imparte: Rebeca Greciano Tejedor. Directora del Centro CAMAEL. Psicóloga Especializada en Técnicas Corporales y Energéticas - Terapeuta TNDR - Meditación - Bioenergética

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EL TOMATE:

fuente de propiedades terapéuticas

Este vegetal se puede comer crudo, en salsas, frito, en zumos, tostado o cocido. Es delicioso y a su vez refrescante y nutritivo. Según varias investigaciones, el consumo de tomate previene el infarto y el cáncer entre otras enfermedades; es excelente para la reducción del colesterol, para combatir infecciones, para eliminar el ácido úrico, para fortalecer el sistema inmune y para aliviar el dolor articular o cuando hay casos de artritis y artrosis.

Datos nutricionales del tomate El tomate es rico en vitaminas A, B, C, PP y K; en minerales como fósforo, calcio, zinc, magnesio, potasio, sodio y manganeso; en bioflavonoides, en licopeno y tiene propiedades antioxidantes. Además, una pieza de este vegetal (mediano, de 150 gramos), cuenta con tan solo 35 calorías y 0% colesterol, sodio y grasa saturada. Ten en cuenta que estas ventajas del tomate las puedes aprovechar si lo consumes procesado y cocinado, porque nuestro cuerpo absorbe mejor el licopeno que si es al natural o en zumos. Cuando los vayas a comprar, prefiere

TERAPIAS ENERGéTICAS ESENIA Y LECTURA DEL AURA …

Cuidados de amor y de Luz que permiten encontrar el camino de su propia curación, abren la conciencia de quienes somos realmente: Seres de Luz que vienen a interpretar un ‘’papel’’ en el gran teatro de la Vida. Y aquí está el problema: Tomamos a pecho todo lo que nos llega, pensamos que somos víctimas, o que el destino nos machaca. Nada es más incierto. Somos creadores de nuestro mundo y a cada instante elegimos una vía. Cuando entendamos que todas las personas, circunstancias y acontecimientos llegan a nuestra vida porque los hemos invitado a través del pensamiento, empezaremos a vivir como pretendíamos, cuando tomamos la decisión de volver a nacer en la Tierra. La atención que ponemos en una emoción la refuerza. Más atención le presta, más poderoso se vuelve, más piensa en el tema, más rápido se va a manifestar en su experiencia de vida. Así que NOS OLVIDAMOS DE PENSAR EN POSITIVO Las Terapias Esenias armonizan las energías entre el cuerpo, el alma y el Espíritu, restablecen el equilibrio que ha sido perturbado por el estrés, las preocupaciones de la vida y las ideas negativas. Ayudan a recuperar la salud y el bienestar. Una sesión se desarrolla en tres partes : una entrevista, una lectura del aura y la terapia conforme que es adaptada a la problemática de cada uno. Se masajea puntos energéticos con la ayuda de aceites esenciales y con la gran ayuda del Sonido. La terapia de energía Cristica es sagrada, entramos en la intimidad emocional, de corazón a corazón. Los cuidados alivian, frenan y previenen toda clase de desordenes, tanto físicos como emocionales así como: Ansiedad, depresión, depresión pos-parto, embarazo, shock emocional, problema de la mujer y de la pareja, memoria celular, adicciones (tabaco u otro) gran ayuda en caso de enfermedades graves, trauma de nacimiento, asma, ciática, migraña, fibromialgia, etc etc…

los que están en el medio entre verdes y rojos, porque pueden seguir madurando si los almacenas correctamente.

¿Comer tomate ayuda a bajar de peso? Según aquellos que la han probado, esta dieta te ayudará a eliminar 2 kg en tres días, mientras desintoxicas el cuerpo. Es recomendado para los que fuman, los que beben mucho café, los que sufren de celulitis y los que quieren adelgazar un poco. Recuerda que no sólo es para ello, sino para eliminar toxinas y evitar enfermedades y que debes acompañar la dieta con dos litros de agua por día, una caminata de una hora y ejercicio aeróbico. En ayunas bebe un zumo de tomates frescos (se le puede añadir una hoja de menta); en el desayuno, come dos tomates hervidos con romero; para el almuerzo, ensalada de tomates con brotes de soja y pimientos marrones, aceite de oliva y limón; en la merienda, zumo de tomate fresco, para la cena nuevamente una ensalada igual a la del mediodía y antes de acostarte, un zumo. Para cuando te ataca el hambre, licúa medio limón, una zanahoria, cinco hojas de menta, medio tomate y dos vasos de agua mineral.

Fuente: http://mejorconsalud.com/comer-tomate-ayuda-a-bajar-de-peso/


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