5 Formas Infalibles para Disfrutar Cada Día de Tu Vida Ana Sek Alessandra
Cómo he descubierto estas 5 formas infalibles para disfrutar cada día de mi vida. Hubo un ti1empo en mi vida en que no la estaba disfrutando mucho. Estaba estresada e incapaz de sonreír, cada día era una mezcla de ansiedades, preocupaciones y carreras para poder llegar a todo. Había perdido la alegría de vivir. Había perdido la belleza del ahora y de disfrutar el momento. Hasta que un día decidí parar y tomar un tiempo para reflexionar. Decidí dar prioridad a mi vida y en primer lugar tenía el deseo de despertar cada día con una sonrisa. Decidí que a partir de ese día, mi objetivo era vivir al máximo y disfrutar de todos los días de mi vida, y de querer a todos los que están cerca de mí.
Hoy quiero compartir contigo algunos trucos que han sido de gran ayuda en este proceso. Intenta ponerlos en práctica todos los días, a mí personalmente me han ayudado a sentirme realmente bien y todavía funcionan!
Aprende a Reír. La risa es el sanador de todos los males. La sonrisa es el bálsamo que alivia cada dolor. Ambas son la medicina que nos puede dar una vida llena de alegría. Aprende a reír cuando tienes que enfrentarte a los problemas. Aprende a reír cuando en el camino encuentras obstáculos insuperables. Aprende a reírte de cada situación que se presente difícil y reflexiona sobre cómo solucionarla. Aprende a reírte de ti mismo. Ríete cuando te equivocas, cuando te caes, cuando te olvidas de las cosas. Busca siempre el lado divertido de las cosas y siempre encontrarás una buena razón para reír. El único límite: No te rías a costa de los demás.
Deja de tomarte demasiado en serio. ¿Por qué ser tan serios? Deja ir, suelta, inicia a tomar las cosas con más diversión. Algunas personas son tan víctimas de la ansiedad y de la preocupación que por esta razón resultan abrumados. Intenta sopesar debidamente todas las cosas, presta atención cuando sea necesario, mantén la concentración cuando lo necesites, pero no dejes que la sonrisa desvanezca de tus labios. No te dejes vencer por la seriedad y la gravedad.
Rodéate de Positividad.1 No te rodees de negatividad. Si quieres disfrutar de todos los días, divertirte y mejorar la vida de los que te rodean, trata de hacer que tu entorno sea lo más positivo posible. Rodéate de personas positivas y optimistas, céntrate siempre en los aspectos positivos de tu vida. Evita todo tipo de pensamientos negativos. Frente a un obstáculo, ten en cuenta que tienes la oportunidad de mejorar, cuando te caes te das cuenta de que acabas de aprender una lección.
Haz de la Gratitud una práctica diaria. La gratitud es vital si te mantienes activo, enérgico y bien dispuesto hacia la existencia. Nunca des nada por hecho. Recuerda siempre ser agradecido en todo lo que hagas, adopta una actitud de agradecimiento. Demuestra gratitud por el día en que puedes vivir, por soñar y cumplir en tus proyectos. Abraza y besa tu familia. Reúnete con tus amigos. Saluda cálidamente a tus compañeros de trabajo. Haz de cada encuentro una oportunidad maravillosa. En cada momento que vives, haz de tu vida una expresión inmensa de gratitud por haber recibido el emocionante privilegio de expresar ti mismo en toda tu originalidad.
Persigue Tu Pasión con el Máximo Entusiasmo Todos tenemos una pasión por algo. El problema es que la mayoría de nosotros estamos tan concentrados en ganarnos la vida que a menudo nuestras pasiones las dejamos de lado. Pero para disfrutar de verdad la vida, es esencial que te tomes el tiempo para identificar tus puntos fuertes y buscar cuáles son tus verdaderas pasiones. Proyectos, deseos y las chispas que encienden tu corazón. Después persiguelas con el máximo esfuerzo y concentración, hasta lograrlas. No permitas que las distracciones de la vida apaguen el foco de tu misión de realizarte a ti mismo y a tu originalidad. Persigue siempre tu pasión.
Practicar estos pequeños trucos conscientemente para disfrutar de una vida mejor, es todo lo que tienes que hacer. Experiméntalo y déjame tu comentario aquí abajo para saber si te han sido útiles o si tienes algún consejo más para compartir. Un Abrazo Grande.