Pir창mide a
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
ARROZ, PﾃウS, MASSAS, BATATA E MANDIOCA
ARROZ,PﾃウS,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
amido de milho
arroz branco cozido
Arroz Integral
arroz integral cozido
batata cozida
batata doce cozida
batata frita
Dicionario alimentar
ARROZ,PﾃウS,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
batata inglesa cozida
Batata sauteﾃｩ Cookie
Cookie
Coco
Chocolate
cookies de gotas de chocolate
Cookies de coco
Biscoito de
Leite
Biscoito cream cracker Dicionario alimentar
biscoito de leite
ARROZ,PÃES,MASSAS,BATATA E MANDIOCA M Ma
Biscoito
ai
ise
se
na
na
Maisena
Mai
Maize
na
Maria
sen
MARIA MARIA MARIA
MARIA
a
MARIA
Maizena
biscoito de “maizena”
biscoito tipo “maria” Doce de leite
Chocolate
biscoito recheado de chocolate
biscoito recheado de doce de leite
Morango
Biscoito recheado de morango
biscoito wafer de baunilha
Dicionario alimentar
ARROZ,PﾃウS,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
biscoito wafer de chocolate
biscoito wafer de morango
bolo de banana
bolo de cenoura
bolo de chocolate
bolo de milho Dicionario alimentar
ARROZ,PÃES,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
CARÁ COZIDO/AMASSADO
CEREAL MATINAL
Yaky
FARINHA DE AVEIA
FARINHA DE MANDIOCA Yaky
Yaky
FARINHA DE MILHO
FAROFA com farinha DE MANDIOCA Dicionario alimentar
ARROZ,PﾃウS,MASSAS,BATATA E MANDIOCA Dobon Macarrﾃ｣o
INHAME COZIDO/AMASSADO
Desde 1996
MACARRﾃグ COZIDO
Milho MANDIOCA COZIDA
MILHO ENLATADO
MILHO EM ESPIGA
PAMONHA Dicionario alimentar
ARROZ,PÃES,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
PÃOZINHO CASEIRO
PÃO DE BATATA
PÃO DE CENTEIO
PÃO DE FORMA
PÃO DE MILHO
PÃO DE QUEIJO Dicionario alimentar
ARROZ,PÃES,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
Pão francês
PÃO hot-dog
pipoca com sal
polenta frita
polenta sem molho
Purê de batata
Dicionario alimentar
ARROZ,PﾃウS,MASSAS,BATATA E MANDIOCA
Purﾃｪ de inhame
torrada de fibras
torrada de pﾃ｣o
torrada salgada
Dicionario alimentar
Dicionario alimentar
Pir창mide a
legumes
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
Legumes
Ab贸bora japonesa cozida
ab贸bora menina cozida
ab贸bora moranga cozida
abobrinha cozida
acelga cozida
acelga crua Dicionario alimentar
Legumes
Agri達o
aIPO CRU
ALCACHOFRA COZIDA
ALFACE
Almeir達o
ASPARGOS EM CONSERVA Dicionario alimentar
Legumes
berinjela cozida
bertalha refogada
beterraba COZIDA
beterraba crua ralada
Br贸colis cozido
broto de alfafa cru Dicionario alimentar
Legumes
broto de feij達o cozido
cenoura cozida (fatiada)
cenoura COZIDA (picada)
cenoura crua picada
chuchu cozido
couve flor cozido Dicionario alimentar
Legumes
maxixe cozido
mostarda
PALMITO EM CONSERVA
palmito em conserva
Pepino japonĂŞs
pepino fatiado
PimentĂŁo vermelho cru fatiado Dicionario alimentar
Legumes
Piment達o cru fatiado
Piment達o verde cru picado
Piment達o vermelho cru picado
Quiabo cozido
rabanete
Repolho branco cru (picado) Dicionario alimentar
Legumes
repolho branco cozido
Repolho roxo cru (picado)
RĂşcula
tomate caqui
tomate cereja
tomate comum Dicionario alimentar
Legumes
vagem
vagem cozida
Dicionario alimentar
Pir창mide a
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
frutas
Frutas
Abacate
Abacaxi
Acerola
Ameixa vermelha
Ameixa seca
Banana nanica Dicionario alimentar
Frutas
Banana prata
Caju
CAQUI
cARAMBOLA
Cereja
damasco seco Dicionario alimentar
Frutas
fruta do conde
goiaba
jabuticaba
jaca
kiwi
Laranja-baĂa Dicionario alimentar
Frutas
Laranja-pêra
Limão
Maçã
Mamão-formosa
Mamão-papaia
manga Dicionario alimentar
Frutas
manga em polpa
Maracujá (suco puro)
Melância
Melão
morango
nectarina Dicionario alimentar
Frutas
Pêra
Pêssego
salada de frutas
suco de abacaxi
suco de laranja (puro)
suco de melão
Dicionario alimentar
Frutas DO VALLE uva
suco de tangerina
suco de uva industrializado
tangerina
uva comum
Uva-itรกlia
uva passa Dicionario alimentar
Frutas
Uva-rubi
Vitamina (mamão, maçã, banana, leite)
Dicionario alimentar
Pir창mide a
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
FEIJĂ•ES
Feijões
Ervilha seca cozida
fEIJÃO Branco cOZido
Feijão Cozido (50%caldo)
Feijão cozido (somente grãos)
Feijão Preto Cozido
Grão de bico cozido
Dicionario alimentar
Feij천es
lentilha cozida
Soja cozida
Dicionario alimentar
Pir창mide a
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
carnes e ovos
carnes e ovos
atum enlatado
bacalhau cozido
Bife de fĂgado frito
Bife enrolado
Bife bovino grelhado
CamarĂŁo frito
Dicionario alimentar
carnes e ovos
Carne assada (patinho)
carne bovina cozida
Carne cozida de peru tipo “blanquet”
Carne moída refogada
carne seca
costela bovina assada Dicionario alimentar
carnes e ovos
espetinho de carne
frango filé Frango filé à milanesa
Frango filé grelhado
frango inteiro assado
Hambúrguer grelhado
Linguiça de porco cozida
Dicionario alimentar
carnes e ovos
manjuba frita
merluza cozida
mortadela
omelete simples
ovo cozido
ovo frito Dicionario alimentar
carnes e ovos
peixe espada cozido
peru assado sem pele
porco lombo assado
salame
salsicha
sardinha em conserva Dicionario alimentar
carnes e ovos
sobrecoxa de frango cozida com molho
Dicionario alimentar
Pir창mide a LEITES, QUEIJOS e IOGURTES
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
LEITES, QUEIJOS e IOGURTES desnatado
coalhada
iogurte desnatado de frutas
desnatado
Integral
iogurte desnatado natural
iogurte integral
leite de cabra integral
Leite em p贸 integral
Dicionario alimentar
LEITES, QUEIJOS e IOGURTES Leite em p贸 Desnatado
Leite em p贸 desnatado
Leite integral longa vida 3,5% gord.
b Leite semidesnatado longa vida 2% gord.
leite tipo b 3,5% gord.
leite tipo c 2% gord.
queijo minas frescal
Dicionario alimentar
LEITES, QUEIJOS e IOGURTES
queijo minas
Queijo muﾃｧarela
QUEIJO PARMESﾃグ RALADO
Queijo tipo parmesﾃ｣o ralado
queijo pasteurizado
queijo prato
queijo provolone Dicionario alimentar
LEITES, QUEIJOS e IOGURTES 100 Anos
Requeij達o cremoso
vitamina de frutas
Dicionario alimentar
ricota
Pirâmide a ÓLEOS E GORDURAS
b
Integral
Dicionario
alimentar
o alimentar
ÓLEOS E GORDURAS Azeite de dendê
Azeite de oliva
Azeite de dendê
azeite de oliva Banha de Porco 200g
banha de porco
bacon (gordura)
Com sal
creme vegetal
manteiga Dicionario alimentar
ÓLEOS E GORDURAS Margarina culinária
Margarina culinária
Margarina liquida
MARGARINA VEGETAL
Óleo vegetal composto de soja e oliva
Óleo vegetal DE CANOLA
Óleo vegetal DE MILHO
Dicionario alimentar
ÓLEOS E GORDURAS
Óleo vegetal DE MILHO
Óleo vegetal DE SOJA
Dicionario alimentar
Dicionario alimentar
Pir창mide a
b
Integral
Dicionario
alimentar AÇÚCARES E DOCES
o alimentar
AÇÚCARES E DOCES
Açúcar cristal
Açúcar mascavo fino
Grosso
Açúcar mascavo grosso
Açúcar refinado
bananada
doce de leite cremoso Dicionario alimentar
AÇÚCARES E DOCES Geléia de frutas
Doce de mamão verde
Geléia de frutas
goiabada em pasta
mel
MELADO DE CANA
melado Dicionario alimentar