TELLURICA - Retreat Yoga & Ceramica

Tellurica

WELLNESS RETREAT

1-3 SEP 2023

lutfain

Eu sunt Andreea, ghidul tău.

CERAMIST ŞI ARHITECT

Sunt de profesie arhitect, dar am devenit ceramist din pasiune. Din 2020 am propriul meu atelier în care îmi materializez ideile cu propriile mâini.

YOGA TEACHER

Sunt instructor de yoga certificat de Purna

Yoga Academy şi am organizat retreaturi

şi sub egida The Lotus Journey.

lutfain

Pământul este ceea ce avem cu toţii în comun

WENDELL BERRY

"

"

lutfain

ACEST RETREAT ESTE DESPRE

CONECTAREA CU PĂMÂNTUL

ATINGEM PĂMÂNTUL ŞI ÎL TRANSFORMĂM

NE CONECTĂM LA ENERGIA TELURICĂ

CINĂ FESTIVĂ CU MENIU PREGĂTIT DE IOANA GUICĂ

Ceramică

lutfain

Hatha Yoga Hrană vie

Atingere

I inează-ţi că ţii în mâini o bucată rece de lut. se a proaspăt şi a ploaie. Sunetul moale al atingerii tale te îndeamnă să îl modelezi

Atunci când lucrezi cu lutul foloseşti concomitent funcţiile minţii, inimii şi sufletului. Este o activitate care te menţine conectat la prezent şi care necesită o bună coordonare. Însă fără a-ţi asculta intuiţia, nu poţi lăsa loc creativităţii.

1

Conectare 2

Îţi aduci aminte cum e doar să fii şi să ai în minte şi în suflet doar momentul prezent? să te bucuri de aerul pe care îl inspiri, de căldura soarelui şi de adierea vântului?

Hatha Yoga ne conecteaza cu energia telurică, împământenindu-ne şi armonizând mintea şi corpul. Prin mişcare conştientă și respirație ritmică, ne sincronizăm cu ritmul naturii. Yoga ne reaminteşte că suntem una cu natura, că nu suntem indivizi separaţi, ci parte dintr-un întreg.

Împreună 3

O lume în care oamenii îș i accesează superputerile, se conectează cu adevărul lor, se simt liberi să se exprime, se bucură de fiecare clipă, ș i de viață cu toate simțurile lor.

Prin intermediul mâncării se conectează la corpul lor, la mediul înconjurător, la alți oameni și accesează memorii uitate, sau crează noi legături.

Pot să folosească mâncarea pentru a dobândi noi abilități și obiceiuri, pe care mai apoi să le aplice și în alte arii sau aspecte ale vieților lor.

HRANĂ PENTRU SUFLET

Ioana va fi gazda cinei festive din ziua de sâmbătă seara, pe care o va şi pregăti. Găteşte de când avea 6 ani, are peste 100 de condimente

în casă şi pune suflet în mâncare ca nimeni alta. Bucătăria este pentru ea un loc de joacă, de creație, de inspirație, de relaxare.

A creat Eat to Connect pentru că adoră să descopere şi să susţină oamenii. În jurul meselor ei se ţes conversaţii autentice, vulnerabile şi de neuitat.

Ioana Guică

LOCAŢIE

Hanul Vatra

COSTEŞTI, VÂLCEA

CAZARE ÎN CAMERE DUBLE

REGIM DEMIPENSIUNE

lutfain

PROGRAM

Vineri Sâmbătă Duminică

Atelier pictare farfurii

Gentle Yoga

Cină

Cerc deschidere Sunrise Yoga

Mic dejun

Roata olarului cu meşter local

Atelier terapie prin artă cu lut

Cină Eat to Connect

Yoga Nidra Yoga în perechi

Mic dejun

Atelier realizare farfurii

Plimbare biciclete

Preţul include cazarea pentru 2 nopţi în camere duble (câte 2 persoane în cameră), cina festivă de sâmbătă, atelierele, arderea şi glazurarea ulterioară a obiectelor ceramice.