Газета "З перших уст", №46 (118) від 17.11.2016 by Андрій Рябченко

Не зрадити захисників української демократії

перших Зуст №46(118) zpu.kr.ua

Четвер, 17 листопада 2016 року

21 листопада Україна в і д з н ач ат и м е День Гідності та Свободи, заснований два роки тому на честь початку цього дня двох революцій: Помаранчевої революції (2004 року) та Революції Гідності (2013 року). У Кропивницькому День Гідності та Свободи розпочнеться з покладання квітів до меморіальної дошки Героя України Віктора Чміленка та пам’ятного знаку Героям Небесної сотні на площі Героїв Майдану, а в храмах пройдуть панахиди за загиблими учасниками Революції Гідності. День Гідності та Свободи – це ще й привід проаналізувати, як ми захищаємо ідеали, за які віддали своє життя борці з режимом Януковича і російськими агресорами. Слава Україні! Героям слава!

Ви ще дихаєте? Тоді ми йдемо до вас! План прем‘єр-міністра «Мінімалка – 3200» в дії Я вам покажу, як керувати країною

3 Хатія Деканоідзе: Мені вдалося довести, що поліція може бути порядною, відкритою, з людським обличчям

Читайте в наступному випуску «З перших уст»

Кого насправді захищає керівництво міської ради Кропивницького

Уже рік мешканці будинку, що по вулиці Волкова, 16, корпус один, добиваються, аби міська рада прибрала незаконну автостоянку під їхніми вікнами, але, як мовиться, віз і нині там. З незрозумілої причини заступники міського голови то визнають, що автостоянка існує, то не визнають. При цьому навіть спроб не

Триває передплата на газету

робиться, аби притягти організатора тієї стоянки до відповідальності чи стягнути хоч якусь копійку на користь міської громади. Про те, як і кого насправді захищають чиновники, читайте в наступному випуску газети. На знімку: близько сорока автомобілів знаходиться на майданчику вдень, вночі їх значно більше.

«З перших уст»

на перше півріччя 2017 року

Передплатний індекс 86347

Сергій Кузьменко: Списати недоробки на погані погодні умови не дозволю

Реабілітовані історією

Ярослав Лесів і наш край

20 листопада – День працівників сільського господарства

Хай щедро колоситься нива!

З перших уст

17 листопада 2016 року

Сергій Кузьменко: Списати недоробки на погані погодні умови не дозволю Чергова щотижнева апаратна нарада в ОДА розпочалася з того, що її голова Сергій Кузьменко наполегливо порадив дорожникам «слідкувати за погодними умовами». Мовляв, до сезону дощів слід було завершити намічені роботи. – Я готовий ще і ще раз хвалити вас за зроблене, але при цьому списати на погані погодні умови ваші недоробки не дозволю. Тиждень тому просив дорожників спланувати свою роботу. І ні роботи, ні планів, – наголосив очільник області. Він пояснив: мова йде про відрізок дороги державного значення «Знам’янкаЛуганськ-Ізварине», 40 км якої вже капітально відремонтовано, а 5 км –

все ще чекають своєї черги. За таких умов, що склалися на сьогодні, «все зроблене – коту під хвіст», вважає «губернатор». Він відвів дорожникам часу – до першого грудня, аби

ті усунули всі свої недоробки. – Літа цього року вже не буде, попереду зима, тому потрібно спланувати будівельні роботи так, щоб можна було за необхідності їх «законсервувати» і забезпечити проїзд автотранспорту, – порадив Сергій Кузьменко керівникам Служби автодоріг в області та ДП «Кіровоградський облавтодор». Інакше – доведеться відповідати за нераціонально використані кошти з державного бюджету. Зупинився «губернатор» і на питанні призначення субсидій населенню. При цьому закликав політиків не спекулювати на цій темі. – Субсидія – безповоротна державна допомога тим, хто

сьогодні не спроможний сплачувати за комунальні послуги стовідсотково самостійно. А тим, хто досі довкола цього питання істерить і політизує його, раджу розслабитися, – наголосив С. Кузьменко. При цьому він уточнив, що з початку року 165 тисяч домоволодінь на Кіровоградщині скористалися державною підтримкою та вже оформили субсидії. Минулого року таких господарств було 112 тисяч. Ті, хто ще не звертався за субсидією, мають пам’ятати, що після її оформлення доведеться витрачати всього 10-15 відсотків від доходу родини на сплату комунпослуг, решту візьме на себе держава. Лариса РОМАНЮК

Ви ще дихаєте? Тоді ми йдемо до вас! Не знаю, чи існує насправді план російського керівництва з дестабілізації ситуації в Україні під назвою «Шатун», але, як свідчать події в нашій країні, ми й самі багато чого робимо для тієї ж дестабілізації. Про це, зокрема, свідчить ініціатива прем‘єра Володимира Гройсмана встановити з першого січня наступного року мінімальну заробітну плату в розмірі 3200 гривень. Гадаю, ніхто не проти того, щоб проста людина отримувала за свою працю більше, але без додаткових заходів для активізації економіки, сприяння приватного бізнесу така ініціатива може обернутися, як уже було не раз в роки незалежності, великою бідою для тієї ж простої людини. І ця біда – така знайома нам інфляція. Провідні українські експер-

ти-економісти вважають, що можна призначити всім українцям зарплату навіть у мільйон гривень, тільки це поверне нас у дев‘яності, коли на руках були мільйони гривень, але вони нічого не вартували. Як збирається шукати кошти уряд, щоб платити мінімалку в розмірі 3200 гривень? Він вирішив вивернути кишені дрібного й середнього бізнесу, п‘ятдесят відсотків якого нібито перебуває в тіні. І вже ця кампанія розпочалася. Підтвердження тому – перевірки приватного підприємства (числиться всього чотири чоловіки), офіс якого знаходить по сусідству з редакцією. Питанням виплати заробітної плати його працівникам цікавилося відповідне районне управління, невдовзі обласне, а тепер знову зателефонува-

ли з районного й повідомили, що знову хочуть провести перевірку. І це за умови оголошеного урядом мораторію на перевірку діяльності дрібного й середнього бізнесу! Самі ж перевіряючі посилаються на Київ, мовляв, звідти надійшла вказівка. Я навіть знаю від кого персонально. Як пояснив керівник підприємства, вони продали дещо із основних засобів, аби було чим виплачувати мінімальну платню, а тепер змушені закритися. Не сумніваюся, що до такого кроку вдадуться й інші підприємці, оскільки вони справді не спроможні платити своїм працівникам більше. І поповняться лави безробітних, і не виведе це бізнес із тіні, більше того, не виключено, що він взагалі піде в тінь, і тоді уряду нічого

Фотофакт

Розрили й забули? Колись один чиновник, повернувшись із відрядження до Німеччини, ледь не захлинаючись розповідав, як протягом ночі біля готелю, в якому зупинився, місцеві комунальники розрили асфальт, замінили старі труби новими, засипали їх, заасфальтували, й на ранок уже пішов по вулиці транспорт. Україна – не Німеччина, у нас інші можливості й самі ми інші, але могли б дещо й у себе запроваджувати, а не тільки захоплюватися чужою справністю. Скажімо, після ремонту мереж на вулицях Кропивницького залишаються незаасфальтовані ділянки, створюючи незручності для руху транспорту. Окремі з них довго нагадують про нерозпорядливість чиновників, скла-

дається навіть враження, що про них просто забувають. На знімку – чергова штуч-

на перешкода. Встановлено її минулого тижня на вулиці В‘ячеслава Чорновола, але, враховуючи, що ниж-

че по цій же вулиці подібний «пам’ятник» нерозпорядливості чиновників вже скоро відзначатиме двомісячний «ювілей», і в нього є шанс ще довго примушувати водіїв петляти

між огорожею і припаркованими авто. Леонід КОВАЛЕНКО Фото автора.

не залишиться, як включити друкарський станок Нацбанку, тобто штучно збільшувати грошову масу. І це ще не все. Ось що написав у Facebook відомий економіст Віктор Пинзеник: «Мені важко уявити, що буде проголосовано рішення щодо мінімалки у 3200 і водночас залишено без змін мінімальну пенсію у 1372 грн, як це передбачено проектом бюджету. Такого розриву цих соціальних стандартів в Україні ніколи раніше не було». Далі Віктор Михайлович запитує: «Чи я щось проспав? Може, в Україні почалося чергове стихійне лихо, себто вибори?». Але ж дострокові вибори до Верховної Ради нібито є частиною російського плану «Шатун»! Чи розуміють в уряді, що вони роблять? Валерій М‘ЯТОВИЧ

новини коротко Влада діяла не стихійно

Міжнародний кримінальний суд у Гаазі долучить до справи передані сім'ями Небесної сотні документи, повідомляє адвокат Маркіян Галабала. Він уточнив: «Ми намагалися в цьому поданні довести, що акції влади проти учасників Євромайдану мали зовсім не спонтанний, а організований характер. Був штаб, який координував дії всіх силовиків, внутрішніх військ, «Беркута».

Ошуканим допоможуть

Верховна Рада ухвалила закон про відшкодування фізичним особам через систему гарантування вкладів фізичних осіб шкоди, заподіяної зловживаннями у сфері банківських та інших фінансових послуг. Компенсацію зможуть отримати не тільки безпосередньо вкладники банків, але і люди, які через недогляд підписали договори з іншими компаніями.

Не лякатися сирен

17 листопада 2016 року з 9 до 16 години у Кропивницькому триватиме комплексна перевірка обласної системи оповіщення із включенням електросирен на території міста та області. Про це повідомили в управлінні з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення міської ради. Кропивничан просять спокійно поставитись до навчальної перевірки під час включення звукових сигналів.

Микола Швець: Вимагаємо

відновити справедливість Минулого тижня в Кропивницькому ветерани МВС зібралися на центральній площі, аби підтримати ініціативу полтавських колег. Колишні працівники міліції вимагають соціального забезпечення на рівні сьогоднішніх поліцейських. Ось як пояснив це журналістам ветеран МВС полковник у відставці Микола Швець: – Пенсіонери Полтавської області вже протягом десяти днів проводять акцію протесту. Вони звернулися до всіх пенсіонерів МВС саме цього дня о десятій годині підтримати їх, що ми й зробили. Вийшли сюди, на майдан, підготували резолюцію нашого зібрання, проголосували. І зараз її буде направлено в усі органи державної влади. Ми вимагаємо відновити соціальну справедливість стосовно пенсіонерів міліції на рівні працівників поліції, повернути соціальні гарантії і перерахувати пенсії

на рівні сьогоднішніх поліцейських. Ось питання, що хвилюють пенсіонерів міліції. Якщо відповіді будуть позитивними, наша акція припиниться, якщо будуть негативні, розпочнемо акції протесту аж до оголошення голодування, поїздок до Києва, перекриття доріг, в‘їздів до Кропивницького. Користуючись нагодою, звертаюся до керівників влади: не провокуйте колишніх працівників міліції, ми люди відповідальні, законослухняні, але принижувати себе не дозволимо.

З перших уст

17 листопада 2016 року

Опитування на В. Чорновола, 43...

Чи треба обирати підприємців депутатами місцевих рад? Навіщо навіть успішні підприємці йдуть у депутати? Раніше вважалося, що це необхідно для захисту бізнесу від ненажерливого чиновництва, сьогодні ж, як засвідчує електронне декларування, – в першу чергу для примноження своїх статків. Бути членом парламенту – це супервигідно! А депутатом місцевої ради? Як свідчить досвід міста Кропивницького, депутати місцевих рад теж мають певні вигоди, адже чимало з них бере участь в освоєнні бюджетних коштів. Одне тільки призначення головою бюджетної комісії депутата-підприємця, який уже не раз помічений у фінансуванні з бюджету його підприємств, чого варте. Ось і виникає питання: а чи треба обирати підприємців депутатами місцевих рад? Може, краще віддавати долю свого міста чи села в руки вчителів, лікарів, митців, просто чесних і порядних людей? З цим запитанням ми звернулися до перехожих на вулиці В‘ячеслава Чорновола безпосередньо біля нашої редакції. Зрозуміло, з якихось причин не всі опитувані погодилися назвати своє прізвище і сфотографуватися. Ось їхні відповіді на поставлене запитання: Григорій Григорович, шахтар на пенсії: В жодному випадку не треба обирати бізнесменів до будь-якої ради – Верховної чи місцевої. Вони туди йдуть чому? Там є можливість «пиляти» бюджет і щось відхопити для себе. Згадайте, які питання «найулюбленіші» в депутатів Кіровоградської міської ради, – земельні. Мабуть, за всі двадцять п‘ять років не було жодної сесії, на якій би

Зростає армія безробітних демобілізованих Понад 40,5 тисячі безробітних зареєструвалися з початку року в державній службі зайнятості Кіровоградщини. Про це стало відомо зі звіту в ОДА директора центру Юрія Слоневського. – Зростає число демобілізованих військовослужбовців, котрі шукають роботу. Лише за дев’ять місяців таких виявлено 2228 чоловік. Працевлаштовано з них – 262 особи, – поінформував чиновник. За його словами, нинішнього року у чотири рази зросла кількість безробітних держслужбовців. У цілому ж на кожне вакантне місце в області нині претендує в середньому 7 осіб. При цьому протягом перших трьох кварталів вдалося працевлаштувати близько 13,5 тисячі мешканців області. – Це понад третина від загальної кількості бажаючих відшукати роботу, – констатував Юрій Слоневський. Найбільше запитів від роботодавців, кажуть у службі зайнятості, надходить щодо спеціалістів з експлуатації устаткування і машин – 21,8%, кваліфікованих робітників, що працюють з інструментами, – 19,9%, працівників сфери торгівлі і послуг – 14,4%. Всього лише 175 безробітних зважилися розпочати власну справу.

Лариса РОМАНЮК

не дерибанили землю. Окремі депутати, як згодом з‘ясувалося, стали власниками десятків земельних ділянок (звичайно, завдяки підставним особам), хіба це правильно? Взагалі, якби була моя воля, я залишив би для такого невеликого міста, як наше, всього десять-дванадцять депутатів – і роботу їхню краще видно було б, і дешевше обходилося б це для нас з вами. Вікторія, 44 роки, працю-

юча: Навіть після того, як стало відомо про величезні статки народних депутатів, не всі виборці розуміють, що треба нам нарешті відокремлювати бізнес від політики. Немає що робити мільйонерам у Верховній Раді – якщо вони такі ділові, хай розвивають економіку країни, яка, на відміну від їхнього бізнесу, чомусь знаходиться в глибокому занепаді. А щодо місцевих депутатів, то я не можу однозначно відповісти, чи варто їх обирати з підприємців. Хоча, якщо взяти до уваги, скільки підприємців за-

вжди прагне потрапити до нашої міської ради, варто теж замислитися. Я сумніваюся, що головне для наших міських депутатів – зробити нас щасливими. Валерій Лебедик, пенсіонер: До рад треба обирати більше вчителів, науковців, працівників охорони здоров‘я, журналістів – вони найкраще знають проблеми простих людей, не мають власного бізнесу, а отже й не буде пресловутого конфлікту інтересів. Хоча заради справедливості, хочу зазначити, що депутатипідприємці бувають різними. Наприклад, Артем Стрижаков у попередньому скликанні робив для жителів свого округу дуже багато, зокрема, й для дітей, які не були його виборцями, допомагав хворим, і я жодного разу не чув, що він брав участь у якихось «схемах».

Анатолій Перевозник, пенсіонер, депутат місцевих рад багатьох скликань: Я категорично проти того, щоб обирати депутатами підприємців. Вони швидко забувають про інтереси виборців, міста, у них на умі одне: як домовитися з іншими депутатами про спільний дерибан. Сьогоднішні депутати – це не депутати міської ради першого скликання. Ті ділилися майже навпіл за ідейними переконаннями, але коли треба було проголосувати за важливе для міста питання, забували про розбіжності. Бо були відповідальними. Я також проти, щоб до ради обирали так званих бюджетників, адже всі вони залежні і ними дуже легко маніпулювати. Я за те, щоб депутати місцевих рад працювали на постійній основі, щоб це були фахівці своєї справи. Відповідно й чисельність їх має бути значно меншою. Записав Андрій ДОБРОШТАН

Дослівно

Хатія Деканоідзе: Мені вдалося довести, що поліція

може бути порядною, відкритою, з людським обличчям Минулого понеділка голова Національної поліції України Хатія Деканоідзе на пресконференції оголосила про свою відставку. Ось деякі цитати з її спілкування з журналістами: «Рік тому на прохання керівництва нашої країни я очолила Національну поліцію. Вперше в історії України главою правоохоронного органу стала не просто цивільна, а й політично незалежна людина». «Не зважаючи на важку економічну ситуацію, війну, неконтрольоване переміщення зброї, корупцію, нереформовані суди і прокуратуру, нам вдалось не лише стабілізувати та утримувати ситуацію, а й почати реальні зміни в системі… Ми впровадили абсолютно нову систему правоохоронного органу... Вперше ми провели тотальну переатестацію… Ми створили незалежний рекрутинговий центр… Ми завершили формування патрульної поліції, яка уже працює у 32 містах країни… Під моїм особистим керівництвом була створена неангажована, ефективна система внутрішньої безпеки. Але найбільшим досягненням стало те, що мені вдалося довести, що поліція може бути порядною, відкритою, з людським обличчям». «Жоден поліцейський не може сказати, що я віддавала злочинні накази». «Але хочу бути чесною і

сказати, що нам не вдалося. Нам не вдалося уникнути втрат і трагедій. Я приношу свої співчуття сім'ям загиблих і постраждалим. Нам не вдалося знищити корупцію повністю». «Я не виносила сміття з хати, я державна людина. Але вважаю своїм обов'язком звернутись до політиків на всіх рівнях, починаючи з народних депутатів і закінчуючи найвищими кабінетами». «Не можуть і не мають призначення у правоохоронних органах узгоджуватись з політиками. Не можуть і не мають політики використовувати сили правопорядку для захисту своїх політичних інтересів. Без розуміння цього країна буде при-

речена на протистояння між суспільством і владою». «Я громадянка України, у

мене іншого громадянства немає. Україну в мене ніхто не відбере».

Реакція на відставку Хатії Деканоідзе

Арсен Аваков, міністр внутрішніх справ: «Усього рік – але великий і важкий шлях, ефективна робота в команді, чималий внесок у реформу МВС. Це був складний, але дуже важливий етап, який увійде в історію української поліції. І я радий, що поруч з нами був ефективний менеджер і однодумець – Хатія Деканоідзе». Міхеїл Саакашвілі, екс-голова Одеської ОДА: «Її рішення було логічним і не спонтанним, вона дуже серйозна і вдумлива людина». Ігор Кононенко, народний депутат України (фракція БПП): «Я вважаю, що ми маємо подякувати Деканоідзе за ту важливу частину реформи, яку вона реалізувала». Мустафа Наєм, народний депутат: «Нововведення в системі, патрульна поліція, переатестація, створення нових підрозділів – це все було фактором спротиву і фактором стресу для самої Хатії. Сукупність цих факторів призвела до того, що Хатія пішла у відставку».

З перших уст

17 листопада 2016 року

Реабілітовані історією

ООН: Росія – окупант

Ярослав Лесів і наш край «В морі поезії, де у зверхній піні шелестять паперові кораблики і тихо лопаються надуті бульбашки, існують важкі прозорі краплини сліз. Вони несуть у собі сіль по-

езії – її гірку правду. …Ярослава Лесіва довго возили кримінальними етапами – він був чи не найбільш самотнім і забутим». Євген Сверстюк

Мені пощастило. Я на власні очі бачив Ярослава Лесіва, чув його вірші. Здається, у грудні 1990 року. Тоді в Києві, на сцену заповненого залу Будинку вчителя (колишнього Педагогічного музею, де потім засідала Центральна Рада) на сцену вийшло двоє: Петро Бойко і Ярослав Лесів. Священики двох гнаних комуністичним режимом конфесій: УАПЦ та УГКЦ. На той час першого більше знали як диктора українського радіо, а іншого – як в’язня сумління. З нашим серединно-українським краєм Петра Бойка пов’язувало нещодавнє освячення синьо-жовтого прапора у Світловодську, а Ярослава Лесіва – давнішнє вчителювання в Заваллівській школі-інтернаті та арешт КГБ на станції Гайворон. Втім, про останнє дізнаюся дещо пізніше… А поки що слухав спільну молитву непересічних представників двох християнських конфесій українською мовою, що тоді сприймалося незвично й хвилююче. Її читали серйозний, з гарно поставленим голосом Петро Бойко та нижчий за нього, усміхнений і добродушний Ярослав Лесів. …Чому згадалося все це? Ще на початку року прочитав матеріали Володимира Боська та Світлани Орел, присвячені Ярославу Лесіву, і вирішив: маю додати бодай часточку того, що знаю. Насамперед, щодо дати народження Ярослава Лесіва. В «Історичному календарі Кіровоградщини на 2016 рік» йдеться про 1941 рік. У Вікіпедії – про 1943-й. Нарешті, в інших, вартих довіри джерелах («Реабілітовані історією. Івано-Франківська область») та матеріалах радянських каральних органів, говориться про 3 січня 1945 року. Те ж саме стосується й дати арешту за участь в діяльності нелегальної організації

национальными героями украинского народа. Некоторым из своих связей Лесив давал читать идеологически вредную литературу, вёл разговоры о вытеснении украинского язика и преднамеренной руссификации, которая, по его словам, якобы в настоящее время повсеместно производится на Украине. Часть антисоветской националистической литературы Лесив хранил на квартире у Цвилюка…». Щоб не надавати широкого розголосу подіям у Заваллі та Гайвороні, партійні органи області та їхній «передовий озброєний загін» вирішили, що «профилактируемые УКГБ при СМ УССР по Кировоградской области – это в основном политически незрелые лица, поддавшиеся влиянию буржуазной идеологии под воздействием прослушивания антисоветских передач зарубежных радиостанций, читки антисоветской, националистической литературы, общения с лицами, отбывшими наказание за проведение антисоветской деятельности, поэтому политически вредные проявления, антиобщественные проступки они совершали без враждебного умысла подрыва или ослабления Советской власти». Саме тому справжні табори чекали лише на уродженця Івано-Франківщини Ярослава Лесіва. Цікаво, що ще працюючи фізруком у Заваллі, Ярослав Лесів почав писати вірші та надсилати до редакції «Молодого комунара», де вони потрапили на стіл відомому зараз поету. Молодий учитель

«Український Національний Фронт». Насправді це трапилося 20 березня 1967 року. Тоді «украинского националиста» (сина вояка УПА), що мешкав у Заваллі по вулиці Лермонтова, 2 кв. 33, арештували за те, що був «членом антисоветской националистической организации УНФ, которая якобы имеет свою программу и устав, печатный орган, денежные средства и ведёт активную работу за создание на Украине самостоятельного украинского государства». На Кіровоградщині до числа його зв’язків потрапило вісім чоловік. Учителі Віктор Цвілюк, Валентин Табачков, Станіслав Мацієвський, учениця 10 класу Лідія Масян, інструктор виробничої гімнастики Гайворонського відділення залізниці Володимир Басун та робітники Заваллівського графітного комбінату Петро Олексійович Болгарчук, Петро Пилипович Болгарчук і Борис Лукановський. Нібито «указанных выше лиц Лесив периодически обрабатывал в националистическом духе, знакомил с биографиями С. Бандеры и А. Мельника, которых называл

Сергій Коваленко: Дитина народилася,

директорку звільнено Не збирати грошей на дитячі речі і памперси закликав під час апаратної наради в ОДА журналістів і волонтерів Кропивницького перший заступник голови облдержадміністрації Сергій Коваленко. – Дитина народилася, директорка та її заступник, котрі відповідали за свою вихованку, допустили безконтрольність та хотіли перешкодити народженню дитини, звільнені, – так коротко він прокоментував появу на світ немовляти в 14-річної вагітної вихованки

Олександрійської загальноосвітньої школи-інтернату (з селища Пантаївка) Діани, про яку після розголосу у ЗМІ нині знає чи не вся Україна. Посадовець пояснив, що і сама новонароджена дівчинка, і її неповнолітні батьки знаходяться під опікою держави. Тож саме держави й подбає про те, щоб всі вони ні в чому не мали потреби. – Система таких закладів для дітей-сиріт у державі потребує реформування. Саме такий підхід сьогодні і реалі-

навіть особисто навідувався до Кіровограда, але тоді його так і не надрукували. Український мислитель і громадський діяч Євген Сверстюк у книзі «Блудні сини України» писав про «співи» Ярослава Лесіва, мовляв, «за формою його поезія проста. Вона пливе як молитва, як подих душі. Метафора прозора, слово ваговите, рима свіжа і її не помічаєш. Жодного сліду технічної обробки: все народжене на етапах. Золота безнадійна осене Не боли мені не боли Ти маленьку смужку просині В час вечірній мені пошли Ти холодним місячним променем Хрест віконця позолоти І шляхами так важко пройденими Безпросвітню ніч освіти. Втім, Бог із ними, тими помилками краєзнавців, пов’язаними з датами життя автора посмертного видання «Сніг без грат». Оскільки таки й цього року згадали про Отця Сонечка (сан священика він прийняв у 1989 році) не випадково. Бо четверть віку тому, у жовтні 1991 року, «о. Ярослав загинув у автомобільній катастрофі. Це сталося відразу після виїзду з Івано-Франківська. На його могилі вірні поставили пам’ятник, де написано: «о. Ярослав Лесів 1945-1991 Камінь, що в мене кидають, В чорнозем душі ловлю, Зійдуть ломикаменем квіти – Люблю вас, люблю, люблю». Повідомлення ж про реабілітацію він уже не застав – воно прийде тільки 11 грудня 1991 року. Федір ШЕПЕЛЬ зується, – підкреслив С. Коваленко. – За останні три роки до школи-інтернату після будинку дитини не було направлено жодного вихованця, оскільки Кіровоградщина посідає одне з провідних місць в Україні за кількістю усиновлених або охоплених сімейними формами виховання дітей. Світлана БОРИСОВА Нв знімку: Н о во с п еч е н і батьки.

Уперше в офіційних документах ООН Крим і Севастополь названо окупованими територіями. У третьому комітеті Генеральної асамблеї Організації Об'єднаних Націй, який спеціалізується на правах людини, у вівторок, 15 листопада, схвалили резолюцію «Ситуація з правами людини в Автономній Республіці Крим і місті Севастополь (Україна)», ініційовану Україною. За резолюцію проголосували 73 країни, проти – 23, утрималися 76 країн, повідомляють «Крим.Реалії». Документ засуджує масові порушення прав людини в окупованому Криму і містить заклик до Росії як держави-окупанта дотримуватися своїх зобов'язань відповідно до міжнародного права. У резолюції також наголошено на необхідності звільнити незаконно утримуваних Росією громадян України та скасувати рішення про заборону діяльності Меджлісу кримськотатарського народу. Також документ містить звернення до Управління Верховного комісара ООН з прав людини підготувати окремий тематичний звіт про ситуацію на Кримському півострові.

Кримінал

Грабіжнику – всього 17 До Новомиргородського відділення поліції з заявою про скоєний стосовно неї злочин звернулася пенсіонерка. Вона розповіла, що минулої ночі невідомий чоловік вибив двоє дверей, проник до хати, штовхнув її, а потім, погрожуючи розправою, вимагав віддати наявні заощадження, демонструючи потерпілій ніж. Жінка врешті-решт віддала гаманець зловмиснику. Переглянувши вміст, нападник виявив 50 грн та прихопив телевізор. – На місце пригоди виїхала слідчо-оперативна група. В результаті проведеної роботи поліцейським за кілька годин вдалося встановити особу нападника. Ним виявився 17-річний місцевий житель, – розповів начальник Новомиргородського відділення поліції Євген Чуйко. За вчинене передбачається строк до 12 років із конфіскацією. Сектор комунікації поліції в області

З перших уст

17 листопада 2016 року

Євген Курман: Глядач має бачити

на сцені інтерпретовану історію, а не чесно переказаний літературний твір У Ніжині закінчився Міжнародний театральний фестиваль жіночої творчості імені Марії Заньковецької, в якому взяли участь театральні колективи з України, Білорусі, Молдови та Латвії. Кіровоградщину уже втретє представляв академічний обласний український музично-драматичний театр імені М. Кропивницького. З якими здобутками і враженнями повернулися додому наші земляки? На це та інші запитання охоче погодився відповісти головний режисер театру Євген Курман. Під час розмови стало відомо, що Євгену Васильовичу присвоєно почесне звання заслуженого діяча мистецтв України, тож це було його перше інтерв’ю в новій іпостасі. – У Ніжині нас уже полюбили, й тому надали право відкривати цьогорічний фестиваль, – каже Євген Васильович. – Не приховуватиму, було дуже приємно, ну, і ми постаралися не розчарувати ні організаторів, ні численних глядачів. Повезли «Наймичку» Карпенка-Карого, улюблену, принципову для нашого репертуару виставу. Роль наймички Харитини – це та роль, яка, власне, зробила Заньковецьку зіркою. Не Наталки Полтавки – вона нею дебютувала на сцені – а саме Харитини, бачачи в якій Заньковецьку, глядачі мліли і втрачали свідомість. Що ж до наших здобутків. Як відомо, ми перемогли на цьому фестивалі позаторік із виставою «Моїй мамі сто років» – тоді наша Тамара Олександрівна Лаптєва отримала головну премію Заньковецької за кращу жіночу роль. На цей раз наші здобутки трохи скромніші, однак без нагород не залишилися – журі відзначило нашу Надію Юріївну Мартовську (роль другого плану) за вірність традиціям психологічних традицій українського театру. – Головний приз – у харків’ян. Заслужено? – Звичайно. Харківська школа сьогодні дуже сильна, там працюють шість державних і двадцять приватних те-

атрів. Там є конкуренція, там зовсім інший творчий контекст для акторів, що однак не означає, що ми – слабші. – Спілкуючись із колегами, ви, очевидно, робили для себе якісь висновки. На вашу думку, український театр змінюється? – Змінюється бурхливо, драматично, структурно. Запропоновану реформу багато хто сварить, але вона необхідна й нарешті набуває якихось реальних форм. Скажімо, перехід на контрактну основу всього творчого складу театру підстьобне багатьох, почнеться реальне втілення заповіді Станіславського про те, що артист усе життя має працювати над собою. Бо коли не висить нагадування, що з тобою можуть попрощатися, то люди й не стараються. Але хочу всіх заспокоїти: ні я, ні директор не ставимо собі за мету з кимось попрощатися. До слова, контрактна форма стосується й мене. Я коли йшов на цю посаду, теж підписував контракт і готував концепцію порятунку театру, тепер готуватиму концепцію розвитку, під яку доведеться формувати трупу. І той, хто працює, на кого ходить глядач, повинен виграти від цього, інакше навіщо реформи, що вони несуть? – Контрактна форма – це не щось нове в театральній сфері, артисти в усьому світі так працюють. – Ми всі маємо усвідомити, що мистецтво не може стояти на одному місці, бути до чогось прив’язаним. – Ви сказали, що наші артисти не слабші за інших… – Лідерами цьогорічного фестивалю були Харківський, Чернігівський і наш театри. І це не моя думка, це думка журі фестивалю на чолі з Аллою Підлужною, театральним критиком, відомою своєю принциповістю. Вона вважає, що

ці три театри є сьогодні «тенденційно-цікавими». Про себе ми говоримо: так, поки що ми не театр експерименту, іншої сучасної форми, сучасної яскравої провокації, ми поки що працюємо над якістю, над методом, над збереженням методу музично-драматичного, мелодраматичного, і це видно – актори якісні, цікаві, є системна робота. Одним словом, ми теж розвиваємося. – Не закрадається думка щось кардинально змінити? – Кардинально змінювати не варто, і знаєте чому? Найстрашніше для театру – коли

він починає пропонувати глядачам продукт, який глядачами ж і не сприймається. Треба чути глядача, уважно дослухатися до нього, знати, чого він чекає від театру. Але й глядач має не забувати, що від нього теж залежить, яким буде театр, його репертуар. Я маю на увазі насамперед глядача відданого театральному мистецтву, а не того, кого цікавить тільки внутрішній інтер‘єр театру. Коли ми відкрилися після ремонту, касові збори були на рівні столиці, а потім різко впали, й це цілком зрозуміло: справжніх шанувальників театрального мистецтва, творчості того чи іншого актора

не так уже й багато. – Можливо, популяризувати театр допомагали б місцеві театральні критики? Колись вони були дуже активними, часто виступали в пресі з аналізом постановок кропивничан… – Я не хочу нікого з них образити, але помічено, що сучасні критики недостатньо розуміються на тенденціях сучасного театру. Адже сучасний театр не просто став демократичним, він інакше говорить, він твориться не на рівні втілення якихось догм, він апелює до асоціативного мислення глядача. Його завдання полягає в тому, щоб глядач бачив на сцені інтерпретовану історію, а не чесно переказаний літературний твір. За великим рахунком, театральна критика в нас відсутня як явище, її замінила театральна журналістика, яка описує, розповідає. Ось і виходить, що театри самі працюють з глядачем, борються за касу, і в цьому вони об’єктивно сильніші і правіші, вже немає того моменту, коли б хтось сказав: це – добре, а це – погано. – Як ви оцінюєте творчий потенціал вашої трупи? Ви задоволені ним? – Нам потрібна свіжа акторська кров. Нам катастрофічно бракує чоловіків-акторів, а ролі ж переважно пишуться для чоловіків, чоловічих ролей завжди більше. – А хто любить театр більше? – Жінки! Це теж, між іншим, підказка, для кого треба робити театр. Жінки частіше ходять на спектаклі, і вони ще інколи із собою приводять чоловіків… Повертаючись до браку чоловіків-артистів, варто зазначити: відчувається вона у кожному амплуа – чи то герой соціальний, чи то комік – всю-

ди в нас є позиції, де хотілося б мати ще кілька акторів. – Підвищення мінімальної заробітної плати з першого січня наступного року сприятиме підвищенню самовіддачі працівників театру? – Якщо буде пропорційне підвищення заробітної плати всім, то так. Не дай, Боже, щоб технічка й актор отримували однаково. – На що запрошуєте глядача уже найближчим часом? – Третього та четвертого грудня відбудеться прем’єра вистави за п’єсою Івана Франка «Украдене щастя». Це буде незвичайна постановка, це буде сучасний театр в мові, в лексиці. Кожен знає сюжет «Украденого щастя», про що там мова, тому інтригу там не вибудуєш, там головне – як ти про це розкажеш. Власне, сучасне театральне мистецтво і є «як?», бо «що» вже сказано до нас. Ми запросили режисера Олеся Павлютіна з Черкас. Він сповнений сучасних театральних устремлінь і це дуже цінно, і ми чекаємо, що в нас буде нова цікава вистава. На новий рік готуємо «Лускунчика» Гофмана, це буде така собі новорічна феєрія. Потім з‘явиться «Ктуба», п’єса ізраїльського автора, яка дослівно перекладається як «Свідоцтво про шлюб». Ми в цій комедії намагаємося використати елементи брехтівського театру, опановуємо елементи відповідної акторської техніки, насичуємо її музичним матеріалом, співзвучним із змістом. Тож, користуючись нагодою, запрошую мешканців міста й області на наші нові постановки – сумувати не доведеться. – Мені залишається ще раз привітати вас з присвоєнням почесного звання й побажати успіхів. – Дякую. Валерій М‘ЯТОВИЧ

20 листопада – День працівників сільського господарства

Хай щедро колоситься нива!

Наступної неділі наша країна відзначатиме День працівників сільського господарства. Користуючись нагодою, з превеликим задоволенням вітаємо директора Анатолія Олексійовича Петренка та всіх працівників ПСП «Україна», що в Устинівському районі, з цим святом, з успішним завершенням польових робіт. Ми тішимося, що вони вкотре своєю працею довели, що по праву вважаються лідерами галузі області. Господарство вкладає чималі кошти

в розвиток інфраструктури села Криничного, озеленення посушливого краю, його коштом утримується водогін, дороги, воно є одним з найбільших платників податків району. Велика заслуга в цьому Анатолія Олексійовича – людини патріотичної, сумлінної, відданої своїй справі. Йому і всім працівникам ПСП «Україна» – миру, достатку, міцного здоров’я! Хай щедро колоситься ваша нива! Колектив газети «З перших уст»

З перших уст ПОНЕДІЛОК, 21 листопада

УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00 Новини 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЕра 06.20, 08.20, 14.20, 23.15, 00.15 Погода 06.25, 07.05, 08.25 Смакота 06.35 Ера будівництва 07.15 Ранок 08.35 Паспортний сервіс 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00 Д/ф "Кенгір. 40 днів свободи" 10.35 Д/ф "Богдан Гаврилишин. Місія - свобода" 11.30 Документальний альманах "Свобода. Гідність. Братерство" 13.15 Казки Лірника Сашка 13.25 М/с "Мандрівники в

часі" 13.50 Суспільний університет 14.30 Д/ф "Українська Рапсодія" 15.30 Дитячий пісенний конкурс Євробачення-2016 (Мальта) 18.00 Вікно в Америку 18.25, 01.20 Новини. Світ 19.00, 01.45 Новини. Культура 19.30 Про головне 20.00 Перша шпальта 20.30 Вересень 21.30, 05.25 Новини. Спорт 21.50 Т/с "Епоха честі" 23.00 Підсумки 23.20 На слуху 23.50 Від першої особи 02.00 Д/с "Увесь цей джаз" 03.00 Т/с "Час збирати каміння"

ВІВТОРОК, 22 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00 Новини 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Ера бізнесу 06.20, 08.20 АгроЕра 06.25, 08.25, 15.30, 22.50, 23.15, 00.15 Погода 06.30, 07.05, 08.30 Смакота 07.15 Ранок 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вічне 09.10 Т/с "Травма" 09.50, 04.35 Уряд на зв'язку з громадянами 10.25, 19.30 Про головне 10.55 Чоловічий клуб. Спорт 11.25 Війна і мир 12.05 Вікно в Америку 12.30 Вересень

13.15 Казки Лірника Сашка 13.25 М/с "Мандрівники в часі" 13.50 Суспільний університет 14.25 Подорожні 15.40 Д/ф "Василь Симоненко. Тиша і грім" 16.10 Д/с "Клуб пригод" 17.20 Увесь цей Джаз 18.25, 01.20 Новини. Світ 19.00, 01.45 Новини. Культура 19.20 Візитівка Полтавщини 20.00 Утеодин з Майклом Щуром 20.30 Наші гроші 21.30, 05.25 Новини. Спорт 21.50 Т/с "Епоха честі" 23.00 Підсумки 23.20 Золотий гусак 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Увесь цей джаз"

СЕРЕДА, 23 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00 Новини 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЕра 06.20, 08.20, 22.50, 23.15, 00.15 Погода 06.25, 07.05, 08.25 Смакота 06.35 Ера будівництва 07.15 Ранок 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вічне 09.10 Т/с "Травма" 09.55 Наші гроші 10.25, 19.30 Про головне 11.00 Засідання Кабінету Міністрів України 13.15 Казки Лірника Сашка 13.25 Хто в домі хазяїн? 13.50 Суспільний універси-

тет 14.25 Світло 15.25 Гра долі 15.55 Мистецькі історії 16.10 Д/с "Клуб пригод" 17.20 Увесь цей Джаз 18.25, 01.20 Новини. Світ 19.00, 01.45 Новини. Культура 19.20 Візитівка Карпат 20.00 Д/ф "Дихай глибше" 20.30 Слідство. Інфо 21.30, 05.25 Новини. Спорт 21.50 Т/с "Епоха честі" 22.40 Мегалот 23.00 Підсумки 23.20 Золотий гусак 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Увесь цей джаз" 03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.10 Д/ф "Герой не нашого

ЧЕТВЕР, 24 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00 Новини 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Ера бізнесу 06.20, 08.20 АгроЕра 06.25, 08.25, 22.50, 23.15, 00.15 Погода 06.30, 07.05, 08.30 Смакота 07.15 Ранок 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вічне 09.10 Т/с "Травма" 09.55 План на завтра" з Анастасією Рінгіс 10.25, 19.30 Про головне 11.00 Чоловічий клуб 11.35 Розсекречена історія 12.30 Слідство. Інфо 13.15 Казки Лірника Сашка 13.25 Як це? 13.50 Суспільний університет

14.25 Надвечір'я. Долі 15.40 Театральні сезони 16.10 Д/с "Клуб пригод" 17.20 Церемонія нагородження переможців Міжнародного конкурсу "ADAMI MEDIA ПРИЗ2016" 18.25, 01.20 Новини. Світ 19.00, 01.45 Новини. Культура 19.20 Візитівка Карпат 20.00 Prime time з Мирославою Гонгадзе 20.30 "Схеми" з Наталією Седлецькою 21.30, 05.25 Новини. Спорт 21.50 Т/с "Епоха честі" 23.00 Підсумки 23.20 Золотий гусак 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Увесь цей джаз" 03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.10 Д/ф "Геній в обставинах"

ПРОГРАМА ТБ з 21 по 27 листопада 2016 року 04.05 Чоловічий клуб. Спорт 05.40 Класики світової літератури “1+1” 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН: "Телевізійна служба новин" 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Сніданок з 1+1" 09.30 "Чотири весілля - 4" 10.50, 12.20 "Міняю жінку - 4" 14.10 "Сліпа" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Сімейні мелодрами 6" 17.15 Т/с "Уламки щастя -2" 20.30 "Секретні матеріали" 21.00 Т/с "Кохана вчителька" 22.00 "Гроші" 23.35, 03.35 Т/с "Теорія брехні" (16+) 01.25 Т/с "Коли чоловік любить жінку" (16+) 05.30 "Служба розшуку дітей"

ІНТЕР 06.20, 11.10, 12.25, 14.40 "Слідство вели... з Леонідом Каневським" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новини 07.15, 08.10 "Ранок з ІНТЕРом" 09.20 Х/ф "Бідна Liz" 16+ 14.00 "Речдок" 15.20 "Жди меня" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Стосується кожного" 20.00, 05.25 "Подробиці" 21.00 Т/с "Мереживо долі" 22.50 Т/с "Червона королева" 02.10 Х/ф "Іван Франко" 03.45 Х/ф "Запорожець за Дунаєм"

03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.00 Д/ф "Київська старовина. Світ мистецтва. Модель світу братів Тобілевичів"

ні - 2" (16+) 01.25 Х/ф "Ед Вуд" (16+) 05.30 "Служба розшуку дітей"

“1+1” 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН: "Телевізійна служба новин" 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Сніданок з 1+1" 09.30 "Чотири весілля - 4" 10.50 "Міняю жінку - 4" 12.20 "Міняю жінку - 5" 14.10 "Сліпа" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Сімейні мелодрами 6" 17.15 Т/с "Уламки щастя -2" 20.30 "Секретні матеріали" 21.00 Т/с "Кохана вчителька" 22.00 "Новий інспектор Фреймут. Міста" 23.35, 03.30 Т/с "Теорія брехчасу. Юрій Мажуга" “1+1” 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН: "Телевізійна служба новин" 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Сніданок з 1+1" 09.30 "Чотири весілля - 5" 10.50, 12.20 "Міняю жінку - 5" 14.10 "Сліпа" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Сімейні мелодрами 6" 17.15 Т/с "Уламки щастя -2" (12+) 20.30 "Секретні матеріали" 21.00 Т/с "Кохана вчителька" (16+) 22.00 "Поверніть мені красу 2" 23.35, 03.30 Т/с "Теорія брехні - 2" (16+) 01.25 Т/с "Коли чоловік любить жінку" (16+) “1+1” 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 00.30, 03.20 ТСН: "Телевізійна служба новин" 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Сніданок з 1+1" 09.30 "Чотири весілля - 5" 10.50, 12.20 "Міняю жінку - 5" 14.10 "Сліпа" 14.45, 02.35 "Мольфар" 15.45 "Сімейні мелодрами - 6" 17.15 Т/с "Уламки щастя -2" 20.30 "Секретні матеріали" 21.00 Т/с "Кохана вчителька" 22.00 "Світ навиворіт - 8" 23.00 "Право на владу 2016" 00.45, 03.35 Х/ф "Заповітне бажання" ІНТЕР 06.10, 11.15, 12.25 "Слідство вели... з Леонідом Каневським" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новини 07.15, 08.10 "Ранок з ІНТЕРом" 09.20, 21.00 Т/с "Мереживо долі"

Кіровоград 07:00 Нотатки на глобусі 07:20 Ранкова кава 09:00 Погляд 10:00 І буде син, і буде…

ІНТЕР 06.10, 11.15, 12.25 "Слідство вели... з Леонідом Каневським" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новини 07.15, 08.10 "Ранок з ІНТЕРом" 09.20, 21.00 Т/с "Мереживо долі" 14.00 "Речдок" 14.40 "Судові справи" 15.45 "Сімейний суд" 16.40 "Давай одружимося" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Стосується кожного" 20.00, 05.20 "Подробиці" 22.50 Т/с "Червона королева" 02.10 Х/ф "Вавілон ХХ" 03.45 Х/ф "Іван Франко" Кіровоград 05.30 "Служба розшуку дітей" ІНТЕР 06.10, 11.10, 12.25 "Слідство вели... з Леонідом Каневським" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новини 07.15, 08.10 "Ранок з ІНТЕРом" 09.20, 21.00 Т/с "Мереживо долі" 14.00 "Речдок" 14.40 "Судові справи" 15.45 "Сімейний суд" 16.40 "Давай одружимося" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Стосується кожного" 20.00, 05.25 "Подробиці" 22.50 Т/с "Червона королева" 02.10 Х/ф "Вишивальниця в сутінках" 03.45 Х/ф "Вавілон ХХ"

14.00 "Речдок" 14.40 "Судові справи" 15.45 "Сімейний суд" 16.40 "Давай одружимося" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Стосується кожного" 20.00, 05.20 "Подробиці" 22.50 Т/с "Червона королева" 02.10 Х/ф "Наймичка" 03.30 Х/ф "Вишивальниця в сутінках" Кіровоград 07:00 День за днем. Ранок 07:20 Ранкова кава 09:00 Радіомайдан 09:40 Ток-шоу «Ми» 10:40 Концерт Ірини Федишин «Пароль» 2 ч. 18:00 Мультфільм 18:20 Радіомайдан 19:00 «День за днем». Інформаційна програма 19:15 Тема дня 19:45 Ток-шоу «Ми» 20:45 Засинайка 21:00 Кіровоградське інтернет-

10:40 «А у нас кіно знімали…» 11:15 Т/ф «Той, хто ніколи не зрадить» 18:00 Т/ф «Герой нового часу» 18:20 Радіомайдан 19:00 «День за днем». Інформаційна програма 19:15 Тема дня 19:45 Ток-шоу «Ми» 20:45 Засинайка 21:00 Кіровоградське інтернет-телебачення (КІТ) 22:00 «День за днем». Інформаційна програма 22:15 Тема дня 22:40 Т/ф «Чміль» 23:25 Вставай та йди… ФУТБОЛ 1 06.00 Мидлсбро - Челси. Чемпионат Англии 07.45, 05.15 "Моя гра" М. Белый 08.15 Ворскла - Днепр. Чем07:00 День за днем. Ранок 07:20 Ранкова кава 09:00 Радіомайдан 09:40 Ток-шоу «Ми» 10:40 Т/ф «Чміль» 18:00 Т/ф «Лицарі свободи…» 18:20 Радіомайдан 19:00 «День за днем». Інформаційна програма 19:15 Тема дня 19:45 Ток-шоу «Ми» 20:45 Засинайка 21:00 Кіровоградське інтернет-телебачення (КІТ) 22:00 «День за днем». Інформаційна програма 22:15 Тема дня 22:40 Концерт Ірини Федишин «Пароль» 1ч. 23:30 Д/с «Хроніка надій та ілюзій. Радянська Україна» ФУТБОЛ 1 06.00 Олимпик - Черноморец. Чемпионат Украины 07.45, 17.45 Журнал Лиги Кіровоград 07:00 День за днем. Ранок 07:20 Ранкова кава 09:00 Радіомайдан 09:40 Ток-шоу «Ми» 10:40 Концерт Ірини Федишин «Пароль» 1ч. 18:00 Хочу бути… 18:20 Радіомайдан 19:00 «День за днем». Інформаційна програма 19:15 Тема дня 19:45 Ток-шоу «Ми» 20:45 Засинайка 21:00 Кіровоградське інтернет-телебачення (КІТ) 22:00 «День за днем». Інформаційна програма 22:15 Тема дня 22:40 Концерт Ірини Федишин «Пароль» 2 ч. 23:30 Д/с «Хроніка надій та ілюзій. Радянська Україна» ФУТБОЛ 1 06.00 Чемпионат Англии. Обтелебачення (КІТ) 22:00 «День за днем». Інформаційна програма 22:15 Тема дня 22:40 Незгасимий огонь Холодного Яру (з архіву КОДТРК) 23:10 Готовий жертвувати 23:30 Д/с «Хроніка надій та ілюзій. Радянська Україна» ФУТБОЛ 1 06.00, 18.05 Журнал Лиги Европы 06.55 Селтик - Барселона. Лига Чемпионов УЕФА 08.40 Обзор среды. Лига Чемпионов УЕФА 10.00, 15.40, 20.45 Футбол NEWS. LIVE 10.20, 03.40 Бешикташ - Бенфика. Лига Чемпионов УЕФА 12.10 "Ліга Чемпіонів. ONLINE" 13.55 Севилья - Ювентус. Лига Чемпионов УЕФА 16.00 Наполи - Динамо (К). Лига Чемпионов УЕФА 17.50, 05.30 Топ-матч

17 листопада 2016 року пионат Украины 10.00, 15.40, 22.30 Футбол NEWS 10.15 "Великий футбол" 12.00 Барселона - Малага. Чемпионат Испании 13.50 Зирка - Волынь. Чемпионат Украины 16.00 Журнал Лиги Европы. Премьера 16.55 МЮ - Арсенал. Чемпионат Англии 18.45 Чемпионат Англии. Обзор тура. Премьера 19.40 Топ-матч 19.50 Шахтёр - Карпаты. Чемпионат Украины 21.40 LIVE. Леганес - Осасуна. Чемпионат Испании 23.40 Чемпионат Испании. Обзор тура 00.40 Кристал Пэлас - Ман Сити. Чемпионат Англии 02.30 Журнал Лиги Европы 03.25 Атлетик - Вильярреал. Чемпионат Испании Чемпионов 08.15 Вест Бромвич - Бернли. Чемпионат Англии 10.00, 15.40, 20.50, 22.30 Футбол NEWS. LIVE 10.20 Атлетико - Реал. Чемпионат Испании 12.10 "Великий футбол" 13.55 Шахтёр - Карпаты. Чемпионат Украины 16.00 Мидлсбро - Челси. Чемпионат Англии 18.15 Севилья - Ювентус (2015/2016). Лига Чемпионов УЕФА 20.00 "Моя гра" М. Белый 20.30, 20.55 LIVE. "Ліга Чемпіонів. ONLINE" 00.10 Севилья - Ювентус. Лига Чемпионов УЕФА. Премьера 02.00 МЮ - Арсенал. Чемпионат Англии 03.50 Барселона - Малага. Чемпионат Испании 05.40 Топ-матч зор тура 06.55, 01.30 Спортинг - Реал. Лига Чемпионов УЕФА 08.40 Обзор вторника. Лига Чемпионов УЕФА 10.00, 15.40, 22.30 Футбол NEWS. LIVE 10.20, 03.15 Монако Тоттенхэм. Лига Чемпионов УЕФА 12.10 "Ліга Чемпіонів. ONLINE" 16.00 Селтик - Барселона. 1/8 финала(2007/2008). Лига Чемпионов 17.45 Севилья - Ювентус. Лига Чемпионов УЕФА 19.30 LIVE. Бешикташ - Бенфика. Лига Чемпионов УЕФА 21.40 LIVE. "Ліга Чемпіонів. ONLINE" 23.40 Селтик - Барселона. Лига Чемпионов УЕФА. Премьера 05.00 Обзор среды. Лига Чемпионов УЕФА 19.00, 21.55 "Шлях до Стокгольма" 19.50 LIVE. Шахтёр - Коньяспор. Лига Европы УЕФА 22.35 LIVE. Рома - Виктория Пльзень. Лига Европы УЕФА 22.50 Футбол Tables 00.00 Фенербахче - Заря. Лига Европы УЕФА 01.50 Шальке - Ницца. Лига Европы УЕФА

вулики, рамки, пасічний інвентар, медогонку, вощини

Тел.: 066-280-38-18, 068-53-32-123

17 листопада 2016 року

З перших уст

ПРОГРАМА ТБ з 21 по 27 листопада 2016 року

П'ЯТНИЦЯ, 25 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00 Новини 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЕра 06.20, 08.20, 10.20, 23.15, 00.15 Погода 06.25, 07.05, 08.25 Смакота 06.35 Ера будівництва 07.15 Ранок 08.30 Територія закону 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вічне 09.10 Т/с "Травма" 09.55 Д/ф "Сильні громади Донеччини" 10.25, 19.30 Про головне 11.00 Д/ф "Легіон. Хроніка Української Галицької Армії 1918-1919"

11.55 Prime time з Мирославою Гонгадзе 12.25 "Схеми" з Наталією Седлецькою 12.50 Voxcheck 13.15 Казки Лірника Сашка 13.25 Хочу бути 13.50 Суспільний університет 14.25, 02.00 Віра. Надія. Любов 15.40 Театральні сезони 16.10 Увесь цей Джаз 18.25, 01.20 Новини. Світ 19.00, 01.45 Новини. Культура 20.00 На пам'ять 20.30 План на завтра" з Анастасією Рінгіс 21.30, 05.25 Новини. Спорт 21.50 Війна і мир 22.30 Класики світової літератури 23.00 Підсумки

23.20 Золотий гусак 23.50 На слуху 03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.10 Д/ф "Ловець слів" “1+1” 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 03.50 ТСН: "Телевізійна служба новин" 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Сніданок з 1+1" 09.30 "Чотири весілля - 5" 10.50, 12.20 "Міняю жінку - 5" 14.10 "Сліпа" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Сімейні мелодрами - 6" 17.15 Т/с "Уламки щастя -2" 20.15 "Вечірній Київ 2016" 22.00 "Вечірній квартал 2016" 00.00, 05.10 Х/ф "Чорна стріла" 01.50 Т/с "Коли чоловік любить жінку" (16+) 04.20 Д/ф "Кобзар" 05.25 Про головне

СУБОТА, 26 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00 Підсумки 06.15 У просторі буття 06.45, 07.15, 08.10, 23.15, 00.15 Погода 06.50, 00.20 Телемагазин 07.05 АгроЕра. Підсумки 07.20 На слуху 07.50, 23.40 Від першої особи 08.15 Смакота 08.40 Світ on line 09.00 Д/ф "Жорна" 10.30, 18.30 Д/ф "Живі" 12.00 ХВИЛИНА МОВЧАННЯ ПАМ"ЯТІ ЖЕРТВ ГОЛОДОМОРІВ 12.10, 17.10 Перша студія 12.30 Д/ф "Пейзаж після мору" 14.00 Д/ф "Українська Гельсінська спілка - вектор ви-

значено" 15.15, 20.10 Голодомор не зламав 16.25 Д/ф "Голодомор 19321933 рр. Постгеноцидний синдром" 17.30 Д/ф "Загальний зшиток" 21.00, 05.00 Новини 21.30 Спорт. Тиждень 21.55 Розсекречена історія 22.45 Мегалот 23.00 Територія закону 23.20 Вперед на Олімп 01.20 Д/ф "Кенгір. 40 днів свободи" 02.45 Класики світової літератури 03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.10 Д/ф "Василь Макух. Смолоскип"

НЕДІЛЯ, 27 листопада УТ-1 + ТРК “ЕРА” 06.00 Світ православ'я 06.30, 07.10, 08.10, 22.55, 23.15 Погода 06.35 На слуху 06.55, 00.20 Телемагазин 07.15, 07.50, 23.20 Золотий гусак 08.15 Смакота 08.40 Світ on line 09.00 Спорт. Тиждень 09.30 Х/ф "Потаємні місця" 11.05 М/с "Мандрівники в часі" 12.00 Театральні сезони 12.25 Мистецькі історії 12.45 Спогади 13.15 Гра долі 14.15 Фольк-music 15.20 Твій дім-2 15.50 Борхес. "На порозі національної доби" 16.25 Обличчя війни

16.40 Т/с "Епоха честі" 20.10 Подорожні 21.00, 05.00 Новини 21.30 Перша шпальта 22.00 Утеодин з Майклом Щуром 22.30 Класики світової літератури 23.00 Паспортний сервіс 01.20 Музичне турне 02.20 Світло 03.00 Т/с "Час збирати каміння" 04.05 Надвечір'я. Долі “1+1” 07.00 "Неділя з Кварталом" 08.00 "Сніданок. Вихідний" 09.00 "Лото-забава" 09.40 М/ф "Маша і ведмідь" 10.00 ТСН: "Телевізійна служба новин"

“1+1” 07.00 Х/ф "Холодне літо 53го" 09.00, 19.30 ТСН: "Телевізійна служба новин" 10.00 "Поверніть мені красу 2" 11.10 Т/с "Кохана вчителька" (16+) 20.15 Х/ф "Катерина" (16+) 00.15, 04.20 Х/ф "Рятівник" (16+) 02.50 Х/ф "Три дні" ІНТЕР 06.25, 20.00, 02.10 "Подробиці" 07.15 Т/с "Два капітани" 12.00 Хвилина мовчання 12.00 16.10 Х/ф "Політ фантазії" Вдовиний пароплав 18.10, 20.30 Х/ф "Я буду чекати тебе завжди" 11.00 "Світ навиворіт - 8" 12.00 "Новий інспектор Фреймут. Міста" 13.35 "Гроші" 14.40 Х/ф "Трава під снігом" 18.30 Т/с "Недотуркані" (16+) 19.30, 05.15 "ТСН-Тиждень" 21.00 "Голос. Діти 3" 23.30 Х/ф "Чоловіки у великому місті -2" (16+) 01.45 "Аргумент кiно" ІНТЕР 08.10 "уДачний проект" 09.00 "Готуємо разом" 10.00 "Орел і решка. Навколосвітня подорож" 11.00 "Орел і Решка. Шопінг" 12.00 "Навколо М" 13.00 Х/ф "Я буду чекати тебе завжди" 16.15 Т/с "Фродя" 20.00 "Подробиці тижня" 21.30 "Великий Бокс. В. Ломаченко - Н. Уолтерс" 23.30 Х/ф "Полювання Ханта"

Гороскоп ( 21 -27 листопада 2016 року) Овен

Зірки радять поберегти сили і не починати нових справ. Приділіть увагу завершенню вже наявних проектів. При належній старанності цей тиждень принесе вам тільки приємні сюрпризи.

Телець

Сприятливий час для освоєння нового. Зміна діяльності, нові захоплення, курси або тренінги — зірки прогнозують легке оволодіння навичками. Відновити сили допоможе арт-терапія.

Близнюки

Від вас вимагається старанність, а не командування. Співпраця і позитивне спілкування сприятливо позначиться на майбутній діяльності. Не залишайте без уваги прохання про допомогу.

Рак

Відкладіть рішення важливих питань на кращий час. Займіться поточними справами, а у вихідні по можливості відпочиньте в затишному місці. Уважне ставлення до власного здоров’я не завадить.

Лев

Астрологи рекомендують скласти список необхідних справ на тиждень і намагатися їх виконати. Відволікатися від наміченого не слід, є можливість втратити значуще. Слідкуйте за тим, що говорите.

Діва

Тиждень буде відрізнятися нервозністю і дратівливістю. Якщо ви відчуваєте необхідність побути на самоті —

ІНТЕР 06.10, 11.10, 12.25 "Слідство вели... з Леонідом Каневським" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новини 07.15, 08.10 "Ранок з ІНТЕРом" 09.20 Т/с "Мереживо долі" 14.00 "Речдок" 14.40 "Судові справи" 15.45 "Сімейний суд" 16.40 "Давай одружимося" 18.00 Ток-шоу "Стосується кожного" 20.00 "Подробиці" 21.00 "Чорне дзеркало" 23.00 Х/ф "Вдовиний пароплав" 16+ 01.00 Х/ф "Чорна Рада" 03.30 Д/п "Україна: забута історія" 04.15 "Жди меня"

07:00 День за днем. Ранок 07:20 Ранкова кава 09:00 Радіомайдан 09:40 Ток-шоу «Ми» 10:40 Незгасимий огонь Холодного Яру (з архіву КОДТРК) 11:10 Готовий жертвувати 18:00 Мультфільм 18:20 Радіомайдан 19:00 «День за днем». Інформаційна програма 19:15 Тема дня 19:45 Ток-шоу «Ми» 20:45 Засинайка 21:00 Кіровоградське інтернет-телебачення (КІТ) 22:00 «День за днем». Інформаційна програма 22:15 Тема дня 22:40 Театральні сезони 23:05 Ми українські 23:30 Стоп корупції 00:00 Гімн України

Кіровоград

ФУТБОЛ 1

22.20 Х/ф "Осінні клопоти" 16+ 00.10 Х/ф "Найкраще в мені" 16+ 02.40 Х/ф "Чорна Рада" 05.00 "Великий Бокс. В. Ломаченко - Н. Уолтерс"

книговир 21:15 Невідома Україна: Великий злам 21:30 Х/ф «Чорна рада» (1 категорія)

Кіровоград 09:00 Фільм «Голод-33» (2 категорія) 10:35 Ми українські 11:00 Ток-шоу «Ми» 12:00 Радіомайдан 12:40 Д/ф «Ой горе, це ж гості до мене» 13:10 Депутатська година 18:00 Фільм «Свіча Джеймса Мейса» 19:00 Наодинці з усіма 19:30 Народна служба порятунку – 101 19:45 Лінія захисту 20:15 Влада таланту 20:45 Засинайка 21:00 Єлисаветградський 01.30 Х/ф "Дідька лисиго" 16+ Кіровоград 09:00 Ранкова кава. Вікенд 11:00 Глас Православний 11:30 Влада таланту 12:00 12 балів 12:50 Студентський квиток 13:05 Мамина школа 18:00 Лінія захисту 18:30 Наодинці з усіма 19:00 Погляд 20:00 Єлисаветградський книговир 20:15 Глас Православний 20:45 Засинайка 21:00 Погляд 22:00 Х/ф «Гетьманські клейноди» (1 категорія) 23.30 Клуб - 700 ФУТБОЛ 1 06.00 Лестер - Мидлсбро. Чемпионат Англии 07.45 Мир Премьер-Лиги 08.15 Шахтёр - Коньяспор.

ФУТБОЛ 1 06.00 Бешикташ - Бенфика. Лига Чемпионов УЕФА 07.45 Чемпионат Испании. Предисловие к туру 08.15 Шальке - Ницца. Лига Европы УЕФА 10.00, 22.30 Футбол NEWS. LIVE 10.20, 04.10 Фенербахче Заря. Лига Европы УЕФА 12.10 Наполи - Динамо (К). Лига Чемпионов УЕФА 13.55 Чемпионат Англии. Предисловие к туру 14.25 LIVE. Бернли - Ман Сити. Чемпионат Англии 16.30 Мир Премьер-Лиги 16.55 LIVE. Ливерпуль Сандерленд. Чемпионат Лига Европы УЕФА 10.00, 16.20, 20.15 Футбол NEWS. LIVE 10.20 "Моя гра". Премьера 10.50 Ливерпуль - Сандерленд. Чемпионат Англии 12.30 Журнал Лиги Чемпионов. Премьера 13.00, 15.55 Футбол LIVE 13.55 LIVE. Александрия Олимпик. Чемпионат Украины 14.45 Коэффициенты ФИФА/ УЕФА 16.40 "Моя гра" 17.10 LIVE. Осасуна - Атлетико. Чемпионат Испании 18.00 Футбол Tables 19.10 Топ-матч 19.25 LIVE. Сельта - Гранада. Чемпионат Испании 21.20 "Великий футбол" 23.00 Обзор матчей. Лига Европы УЕФА 23.55 Арсенал - Борнмут. Чемпионат Англии 01.45 Журнал Лиги Чемпио-

знайдіть таку можливість. Зняти стрес і заспокоїти нерви — ваше головне завдання.

Терези

Підвищити енергетику і повернути гарний настрій допоможуть вечірні прогулянки на свіжому повітрі і відвари трав. Розмови з близькими заповнять брак уваги і повернуть впевненість у сили.

Скорпіон

Астрологи рекомендують задуматися про додаткові джерела доходу. Тиждень сприятливий для реалізації сміливих ідей та отримання фінансування. Від далеких поїздок краще відмовитися.

Стрілець

Гороскоп радить подбати про здоров'я і підтримання організму в тонусі. Для підвищення імунітету побалуйте себе смачними зігріваючими напоями. Вихідні дні сприятливі

06.00, 18.50 Шахтёр - Коньяспор. Лига Европы УЕФА 07.45 "Сіткорізи". Чемпионат Англии 08.15 Монако - Тоттенхэм. Лига Чемпионов УЕФА 10.00, 15.40, 22.30 Футбол NEWS. LIVE 10.25, 23.20 МЮ - Фейеноорд. Лига Европы УЕФА 12.10 Спортинг - Реал. Лига Чемпионов УЕФА 13.55, 04.00 Рома - Виктория Пльзень. Лига Европы УЕФА 16.05 Обзор матчей. Лига Европы УЕФА. Премьера 17.00 Фенербахче - Заря. Лига Европы УЕФА 20.40 Наполи - Динамо (К). Лига Чемпионов УЕФА 22.50 "Моя гра" М. Белый 01.10 Чемпионат Испании. Предисловие к туру 01.40 Эйбар - Бетис. Чемпионат Испании 03.30 Мир Премьер-Лиги Англии 19.00, 21.25 Топ-матч 19.25 LIVE. Эспаньол - Леганес. Чемпионат Испании 21.40 LIVE. Севилья - Валенсия. Чемпионат Испании 23.40 Сталь - Ворскла. Чемпионат Украины 01.25 Обзор матчей. Лига Европы УЕФА 02.20 Челси - Тоттенхэм. Чемпионат Англии

Куплю

холодильники, пральні машини, ванни, батареї опалення в будь-якому стані. Тел.: 097-90-80-782, 066-280-38-18 нов 02.15 МЮ - Вест Хэм. Чемпионат Англии 04.05 Сосьедад - Барселона. Чемпионат Испании

Реклама в газеті "З перших уст" тел.: 22-45-78

nashbiznes@gmail.com

Продається будинок на дві половини, 72 кв.м. (Новомиколаївка), газ у будинку, вода – у дворі, город – 6 сот. 099-117-88-16

для фізичної активності.

Козеріг

Тиждень обіцяє бути щедрим на подарунки долі. Не відмовляйте, тим хто просить допомоги, і добро повернеться до вас. Зірки радять утриматися від різких висловлювань і не вступати в конфлікти.

Водолій

Слід бути уважними до пропозицій. Неприємних ситуацій вдасться уникнути при вдумливому підході до справ. Друга половина тижня обіцяє нові перспективні зустрічі й домовленості.

Риби

Астрологи не рекомендують експерименти. По можливості відкладіть і зміни зовнішнього вигляду. Початок тижня присвятіть домашнім клопотам і приведення житла в порядок.

З перших уст

17 листопада 2016 року

Вітаємо!

Феліксу Полонському присвоєно звання «Заслужений художник України». Цим відзначено майже півстолітню творчу працю одного з провідних митців нашого краю. Фелікс Михайлович багатоплановий автор. Жанрова палітра митця обіймає творчий простір від пейзажу і

натюрморту до міфологічних композицій та інтелектуального портрету. Інтерес художника сягає часів від давньої Еллади до запорозької Хортиці. В його доробку – портрети Тараса Шевченка і Лесі Українки, Гоголя і Маяковського, в котрих не тільки відтворено зовнішні риси, а

Здоров'я без ліків

Морська сіль – дар природи

Чимало людей вважають, що немає кращих засобів лікування, ніж ті, які дала нам матінка природа. Одним з таких засобів є морська сіль. Від звичайної солі морська сіль відрізняється високим умістом калію і натрію, кальцію, магнію, брому, йоду. Купаючись у воді з морською сіллю, можна значно оздоровити свій організм, зміцнити імунітет. Ванни з морською сіллю тонізують і розслаблюють шкіру, знімають утому, стресові напруження, дратівливість, зміцнюють нервову систему, підвищують працездатність. Вони є незамінним компонентом у лікуванні опорно-рухового апарату. Проте морська сіль лише тоді дасть користь, коли її використовувати за призначенням і грамотно. Одним із найпоширеніших способів у лікуванні гаймориту є розчин морської солі: 1 ч. л. солі розчинити у склянці теплої води. Промивають гайморові пазу-

Четвер

-1

П’ятниця

Субота

Неділя

Понеділок

-3

Вівторок

-4

Середа

-4

хи 4-5 разів на день. Якщо ж ви не маєте морської солі, такого ж ефекту можна досягти, якщо в склянці кип’яченої води розчинити 0,5 ч. л. звичайної солі, 0,5 ч. л. соди і 5 крапель йоду.

Гранатовий сік продовжує молодість Іспанські вчені встановили, що гранатовий сік можна сміливо вважати еліксиром молодості. Тому щоб уповільнити процес старіння і тривалий час зберегти молодість, рекомендується щодня вживати гранатовий сік. Гранатовий сік знижує прояви стресу, підвищує лібідо і поліпшує сексуальне життя, ефективно бореться з розвитком серцево-судинних захворювань. Щоденне вживання цього напою здатне уповільнити процес старіння на рівні ДНК. Виявилося, що у тих, хто дотримується гранатової дієти, спостерігається істотне скорочення маркера, пов’язаного з пошкодженням клітин. Саме цей процес ви-

й передано світоглядні позиції відомих письменників. Та основним мотивом, зокрема в живопису, залишається все ж пейзаж – ліричний, спокійний, часом ностальгійний. Осінь – улюблена пора художника і на його думку найбагатша пора року на барви. Що й підтверджується великою кількістю його саме осінніх сюжетів. Роботи Полонського зберігаються у фондах міністерства культури України, в обласному художньому музеї, приватних колекціях Німеччини, Франції, Австрії, Болгарії, Ізраїлю, США, Росії. Нещодавно він порадував земляків кількома виставками з нагоди свого 75-річчя, на яких представив живопис і графіку. Шанувальникам живопису й графіки нашого міста Полонський добре знайомий. Тож маємо нагоду поздоровити Фелікса Михайловича з високим званням і побажати йому щедрої творчої осені. Броніслав КУМАНСЬКИЙ, мистецтвознавець

кликає погіршення функціонування мозку, м’язів, печінки і нирок, а також характерні вікові зміни шкіри.

Овочі врятують підшлункову

Споживання достатньої кількості овочів захищає від панкреатиту. Такий висновок зробили вчені зі Швеції. За їхніми даними, люди, котрі з’їдають по чотири порції (близько 400 г) овочів на день, на 41 відсоток знижують свій ризик запалення підшлункової залози порівняно з тими, хто вживає за добу лише одну порцію (100 г). Ефект зберігається навіть у тому разі, коли людина огрядна, що є додатковим чинником ризику панкреатиту. Вчені пов’язують таку дію з тим, що овочі багаті на антиоксиданти — речовини, які захищають клітини організму в цілому і підшлункової залози зокрема від шкідливих зовнішніх впливів. І щоб отримати якомога більше цих речовин, їсти овочі, коли немає захворювань шлунка, ліпше у свіжому вигляді.

Поради до часу

Щоб не мерзнути взимку Щоб зігрітися в зимову холоднечу, не завжди достатньо одягтися тепліше. Іноді від холоду не рятують навіть кілька светрів. Чому так? Можливо, варто просто змінити раціон харчування. "Холодовий поріг" у всіх людей різний. Одна людина мерзне при, припустимо, -6 °С, а інша вже при -15 °С. А тим часом, не замерзнути в холодну погоду нашому організму допоможуть правильно підібрані продукти харчування. Що і як їсти, щоб зігрітися в холоди? ►Перед виходом на вулицю в холодну погоду необхідно ґрунтовно поїсти! ►У холоди організм краще засвоює їжу, що пройшла теплову обробку. А значить, у раціоні обов'язково має бути гаряча їжа: супи, тушковане м'ясо й овочі, каші, теплі напої. ►Включіть у раціон продукти, що створюють відчуття тепла в організмі, До гарячих продуктів належить більшість спецій (перець, каррі, кориця і т.д.), до теплих – гречка, цибуля, абрикоси, кріп, майоран, часник. Що ж конкретно потрібно їсти в морози, щоб не замерзати? М’ясо. У холоди рекомендуються гарячі страви з жирного м'яса, особливо з баранини та свинини – саме вони вважаються найбільш теплотворними з усіх видів м'яса. Також узимку корисні страви з індички. Сало. У морози це незамінний засіб, що не тільки зігріває, але й допомагає під-

тримувати імунітет. Субпродукти. Східні медики вважають, що саме в субпродуктах міститься життєва сила, необхідна людині в ту або іншу пору року. Овочі. У першу чергу, це цибуля, часник і хрін – додавайте їх в усі зимові страви. Також теплотворний ефект мають капуста, морква, буряк – ці овочі допоможуть нашому тілу підтримувати внутрішню стабільність у несприятливих температурних умовах. Спеції. Пекучі речовини, що містяться в кориці, перці (особливо чилі), каррі, кропі, подразнюють рецептори травної системи, змушують кров швидше рухатися по судинах і переносити тепло.

Вершкове масло. Жири тваринного походження, зокрема, вершкове масло, дають нам найбільше калорій і, відповідно, енергії для підтримки тепла в тілі. Коли на вулиці мороз, достатньо з'їсти зранку невелику кількість масла, щоб захиститися від переохолодження. Пряжене молоко. Тепле молоко та напої на його основі (какао, кава лате) – гарний засіб, щоб зігрітися. Особливо, якщо об’єднати теплотворний ефект молока з дією зігрівальних спецій – меленого кореня імбиру й кориці. Також у молоко додають мед.

Терновської Тамари Олексіївни

Доїльні установки для корів та кіз

електродвигун 0,750 Вт, однофазний, гарантія 1 рік.

Тел.: 24-74-09, 050 56 13 403

До читачів

Шановні друзі! По-перше, приносимо свої вибачення за можливі технічні помилки. Намагатимемося в подальшому їх не допускати. По-друге, нагадуємо, що ви можете запропонувати теми для наступних публікацій та осіб, яких варто запросити до розмови на сторінках газети.

Редакція

Засновник і головний редактор – М‘ятович В. П. Газета виходить щочетверга

Свідоцтво про реєстрацію КГ №827 / 403Р від 23.06.2014 р. Передплатний індекс 86347

Адреса редакції: 25006, Кропивницький, вул. В. Чорновола, 43, оф. 2 nashbiznes@gmail.com, тел. (0522) 22-45-78

Друк: ФОП Руденко Ю. І. м. Черкаси, вул. Вербицького, 1а Наклад 7 330. Зам. № 997