Burnout Buddy

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Escola de Medicina da Universidade do Minho

AEscola de Medicina da Universidade do Minho dispõe da Comissão de Apoio ao Aluno, um serviço gratuito que apenas fornece apoio pedagógico. No caso de ser necessário apoio psicológico ou psiquiátrico o aluno pode ser encaminhado para o Serviço Nacional de Saúde, através da Comissão de Apoio ao Aluno, podendo escolher entre recorrer ao seu médico de família ou aos serviços de Psiquiatria. Para além disso, a Universidade do Minho tem consultas de Psicologia, que custam 14€ (exceto para alunos bolseiros, que são gratuitas), disponíveis através da Escola de Psicologia e dos SASUM. Estas consultas são anónimas e fornecidas por psicólogos sem relação com a Escola de Medicina.

Contactos: psicologia@sas.uminho.pt

Telefone:

Campus de Braga através do nº 253601490

Campus de Guimarães através do nº 253 510626

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Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

OGabinete de Apoio ao Estudante da FMUP, que tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento integral dos estudantes da FMUP, oferece o serviço de consulta psicológica individual. O pedido de consulta pode ser feito através do preenchimento de um formulário online em https://psi.med.up.pt/, sendo as consultas gratuitas para todos os estudantes e funcionários da FMUP. Para pessoas externas à FMUP, as consultas têm um custo associado, estando o preçário disponível no site. As consultas localizam-se num gabinete junto a um anfiteatro da faculdade e são dadas por professores de psicologia da FMUP.

Contactos:

Psi - Serviço de Consulta Psicológica

Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

Al. Prof. Hernâni Monteiro, 4200 - 319 Porto, Portugal Piso 3 – Ala Nascente

Tel.: (+351) 220 426 985

E-mail: gempsico@med.up.pt

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Os serviços de apoio psicológico aos alunos do ICBAS são prestados pelos Serviços de Ação Social da Universidade do Porto (SASUP) através do seu Núcleo de Saúde que disponibiliza o acesso a consultas de apoio psicológico, a título gratuito. Estas consultas têm um carácter anónimo e realizam-se nos consultórios dos Serviços de Ação Social da UP, na morada abaixo mencionada. Podem ser marcadas através do site online dos SASUP, por telefone ou presencialmente no Núcleo de Saúde dos Serviços de Ação Social da Universidade do Porto. Este serviço encontra-se disponível a todos os estudantes da Universidade do Porto e é prestado por psicólogos clínicos não relacionados com a Faculdade de Medicina. Contudo, este serviço tem uma lista de espera de 6 a 7 meses.

Contactos: Serviços de Acção Social da Universidade do Porto Rua dos Bragas, nº. 151 4050-123 Porto PORTUGAL

Tel.: (+351) 222 005 435 https://sigarra.up.pt/sasup/pt/SAS_MARCACAO_CONSULTA_GERAL.FORMULARIO_EDIT

Os estudantes também se podem dirigir ao Secretariado do Departamento do Ensino Pré-Graduado (CHP) onde serão encaminhados para as consultas de apoio psicológico, também de carácter gratuito.

Contactos: Email: secdireccao.depg@hgsa.min-saude.pt Telefone: 222077537

Morada: Largo Prof. Abel Salazar, Centro Hospitalar do Porto, Ed Neoclássico, piso 2

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Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar

Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior

OGabinete de Apoio Psicológico dos Serviços de Ação Social da Universidade da Beira Interior, um gabinete ao encargo dos SASUBI serve toda a comunidade presente e passada da UBI (os serviços podem visar também antigos alunos). As consultas são anónimas e grátis, tendo mais afluência na altura de exames, onde por vezes o tempo de espera é maior. Os alunos estão isentos de pagamento nas consultas de apoio psicológico e a marcação pode ser feita online ou por telefone. Estas consultas realizam-se num local próximo ao pólo principal (longe do pólo da FCS), e não está, por agora, aberta a oferta a pessoal externo à UBI.

Contactos:

SASUBI - Gabinete de Apoio Psicológico http://www.ubi.pt/Entidade/SASUBI_apoio_psicologico

Centro de Apoio Médico e Desportivo Quinta do Convento de Sto. António (R/CH do Edifício da Residência II a caminho de Sto. António)

Primeiras marcações: Tel.: + 351 275 320 691 ou 275 319 700 Email: gapes@ubi.pt

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Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra

Os Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra (SASUC) possuem dois gabinetes de psicologia, em parceria com o Centro de Saúde existente no pólo 1. Estas consultas nesse mesmo local, em consultórios próprios, e são grátis para bolseiros, tendo um custo de 5€ para alunos não bolseiros. As mesmas decorrem em carácter anónimo e são dadas por psicólogos ou psiquiatras sem ligação de docência à FMUC. O horário de funcionamento é variável, sendo acordado a posteriori. Estas consultas podem ser marcadas no pólo 1, através do telefone ou pela plataforma, após a inscrição na mesma enquanto utente e estudante. Existem ainda outras opções tais como as consultas de psicologia da Faculdade de Psicologia da UC (tendo um funcionamento semelhante às consultas dos SASUC, mas com um custo superior) e ainda a SOS Estudante da AAC, que é uma linha de apoio emocional e prevenção do suicídio, gratuita, anónima e feita por voluntários. Neste caso, não existe encaminhamento direto para consulta de psicologia. O mesmo apenas poderá ser sugerido durante a chamada, dependendo do caso.

Contactos:

SASUC- Saúde e Segurança no Trabalho https://www.uc.pt/sasuc/Saude-e-Seguranca-no-Trabalho/Consultas Edifício da Faculdade de Medicina, 2º Piso Pólo I - Rua Larga 3004-504 COIMBRA Telefone: 239 240 845 Email: gabadmin@sas.uc.pt

Faculdade de Psicologia https://www.uc.pt/fpce/CPSC/consultas

SOS Estudante

https://www.academica.pt/seccoes/seccoes-culturais/sos-estudante/ http://sosestudante.pt/ Email: geral@sosestudante.pt ou voluntarios@sosestudante.pt Telefone: 239 484 020

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Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa

AFaculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL) dispõe de um gabinete de apoio psicológico, o Espaço S. Este resulta de uma iniciativa conjunta da Direção da AEFML com a Direção da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e conta com o apoio do Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental do Centro Hospitalar Lisboa Norte-HSM. O Espaço S conta com um Psicólogo Clínico exclusivo, sem ligação de docência à FMUL. Pretende-se desta forma que o espaço seja um local independente e com autonomia que permita salvaguardar a confidencialidade de todos os que pretenderem ser recebidos. Quando necessário, o Espaço S faz o encaminhamento para o apoio psiquiátrico, prestado pelo Hospital Santa Maria. Há bastante disponibilidade por parte da equipa do Espaço S para com os alunos da FMUL e um cuidado redobrado para manter o sigilo. O tempo de resposta ao 1º contacto é muito curto, demorando 1 a 2 dias, no entanto o tempo de espera para a primeira consulta pode demorar de 1 a 3 semanas, dependendo da procura deste serviço por parte dos alunos, sendo que o pico costuma ocorrer entre fevereiro e maio.

O Espaço S funciona no Instituto de Medicina Preventiva, ao lado do Edifício Egas Moniz, gabinete 71, com o seguinte horário: 3.ª | 4ª – 9h30 às 12h30 // 5.ª – 14h às 18h

Contactos: espacos@medicina.ulisboa.pt

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Os alunos são encaminhados dos serviços académicos da faculdade para os serviços dos SASNOVA, que têm resposta disponível no âmbito da psicologia clínica/psicoterapia focada para os alunos com síndrome de burnout. As consultas são em regime anónimo e decorrem na residência do campus de Campolide - Residência Alfredo de Sousa, no horário de 2ª a 6ª feira das 9h30 às 18h30. Marcam-se através dos contactos da SASNOVA, indicados abaixo, e têm um custo de 5€. Estas consultas são dadas por psicólogos sem ligação de docência à NSM|FCM. O tempo de resposta varia em função da altura do ano, mas costuma ser entre 2 a 4 semanas.

Há efectivamente procura deste serviço por parte de alunos da NMS com um nível de satisfação por parte dos alunos muito positivo.

Contactos: Serviços de Acção Social da Universidade Nova de Lisboa (SASNOVA) Travessa Estevão Pinto Campus de Campolide 1099-032 Lisboa

Tel. +351 213 715 600 sasnova@unl.pt

Horário para marcação de consultas: 2ª a 6ª feira das 10:00 h às 12:00 h e das 14:00 h às 17:00 h

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NOVA Medical School | Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA de Lisboa

Departamento de Ciências Biomédicas e Medicina da Universidade do Algarve

ODCBM da UAlg dispõe de consultas para apoio psicológico, que se realizam no Campus de Gambelas, edifício 1, sala 0.32, junto ao DCBM. Estas são anónimas, gratuitas e dadas por psicólogos sem ligação de docência à faculdade. A marcação é feita através de formulário online, disponível em https://www. ualg.pt/pt/content/servico-psicologia. O horário de funcionamento destas consultas é de 2ª a 6ª das 9h às 17h. Há ainda outra opção de consultas de apoio psicológico, funcionando estas na Residência Universitária do Ferragial, de 2ª a 6ª feira das 9h às 13h e das 14h às 18h. A marcação destas consultas é efetuada pelo telefone (289 826 347) ou presencialmente no local de consulta. Estas têm um custo simbólico de 1€.

Contactos: https://www.ualg.pt/pt/content/servico-psicologia Telefone: 289 800 914 (Secretaria FCHS) E-mail: sp@ualg.pt e http://psicologia.dx.am/ Serviços Médico-Sociais da Universidade do Algarve Residência Universitária do Ferragial, Rua Dona Teresa Ramalho Ortigão Lote 17 – 8000-234 Faro (Edifício Branco de barras azuis ao lado do comando da PSP de Faro) Telefone: 289 826 347 Email: apoiopsicologico@gmail.com

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