DESCUBRIENDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
GALAROZA 31 de Marzo de 2016
MODA??????
INTELIGENCIA EMOCIONAL???? ?????
EL PRINCIPIO…….
Todos tenemos dos mentes: una que piensa y otra que siente..
HACIENDO HISTORIA….
HOWARD GARDNER (1980) Universidad de Harvard
HACIENDO HISTORIA…. MAYER Y SALOVEY (1990)
INTELIGENCIA EMOCIONAL
HACIENDO HISTORIA…. DANIEL GOLEMAN (1995)
¿ QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? Es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos y la habilidad para manejarlos.
OJO: Es una capacidad que se puede desarrollar para aprovechar de
manera positiva nuestros sentimientos y emociones. Por tanto TODOS Y TODAS PODEMOS SER INTELIGENTES EMOCIONALES Y SER FELICES.
¿ QUÉ ES SER INTELIGENTE EMOCIONAL? 1.- CONOCE SUS PROPIAS EMOCIONES. 2.- MANEJA SUS EMOCIONES,( Autocontrol) 3.- SE MOTIVA A SÍ MISMA,
4.- RECONOCE LAS EMOCIONES DE LOS Y LAS DEMÁS. (Empatía)
5.- ESTABLECE RELACIONES. (Habilidades sociales)
EL PAPEL DE LA FAMILIA La mayor parte de los modelos de conducta se aprenden, sobre todo de los padres y de las personas que rodean al niño o a la niña. Por tanto………. LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EMPIEZA EN EL HOGAR
Los padres deben cuidarse a si mismos y su estado emocional, porque es dif铆cil ser un buen ejemplo de equilibrio emocional cuando estamos estresados, ansiosos, tristes.. Por eso es necesario intentar encontrar un espacio personal propio para reparar nuestro estado emocional y ver con mejor perspectiva nuestra situaci贸n familiar.
SI MANEJAS MEJOR TUS SENTIMIENTOS Y EMOCIONES TUS HIJOS TAMBIÉN LO HARÁN
PROPUESTAS - Ayudar a nuestros hijos a detectar como se sienten . (Situaciones de la vida cotidiana). - Verbalizar como te sientes. - Aceptar las emociones. Todas son legítimas. - Escuchar música, cantar, bailar, dibujar.. JUNTOS - JUGAR CON ELLOS. - DAR CARICIAS Y MUESTRAS DE AFECTO. - Trabajar LA EMPATÍA…. Y…………..
GRACIAS !!!!!!!!!!!! Desde el coraz贸n..
Lo ideal sería tener el corazón en la cabeza y el cerebro en el pecho, así…. ¡¡¡PENSARÍAMOS CON AMOR Y AMARÍAMOS CON SABIDURÍA!!!!!!