PARA LIDAR COM A ANSIEDADE
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Ansiedade tem cura? Não! Vários estudos são realizados em relação ao Transtorno Ansiedade, até o momento não foi encontrado nada que comprove a cura. A pessoa que sofre deste transtorno deve tratá-lo com medicação e psicoterapia. O tratamento reduz os sintomas, acontece de algumas pessoas não terem mais nenhuma crise, o que não significa que esteja curada e sim com os sintomas em remissão.
O melhor é ter uma relação amigável com a ansiedade A ansiedade exige um cuidado diário, você precisa dedicar um tempo para ela, desenvolvendo estratégias e técnicas que poderão minimizar os sintomas.
