Наше счастье (апрель 2015) by Anna, Nashe SCHASTE

Бузулук АПРЕЛЬ 2015 № 4 (0013)

Журнал для тех, кто хочет быть счастливым

Спецрубр

ика

НАШ свадьбА а стр. 34

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Тяжёлый спорт

стр. 22

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

НАШ ДОМ

Дом нашей мечты

10 советов аллерголога стр. 10

стр. 56

На обложке: участница фотопроекта «Волшебство весны» Алёна Мамзина.

НАША СЕМЬЯ

Папа в декрете стр. 6

НАША семья

апрель 2015

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ: НАША семья................................3 Новости месяца Кухни «Мария»

Фотопроект................................48 «Волшебство весны»

Папа в декрете НАШЕ здоровье.........................10 10 вопросов аллергологу Мы рожали вместе с дочкой Особенности пилатеса Здоровье ребёнка - в ваших руках!

НАШИ достижения....................22

Фотопроект «Волшебство весны» НАША свадьба...........................34 История особенного платья Маленькие хитрости свадебного танца Символ любви и верности Золото люкс Как сэкономить на свадебном банкете? Уютный дом

НАШ дом.....................................55

Тяжёлый спорт

Магия света Дом нашей мечты Шторы «Эксклюзив»

Для НАШИХ деток......................60

25 лет в танце Подарите своему ребенку яркие эмоции и впечатления в день рождения

НАШ отдых..................................62 База отдыха «В гостях у Сказки»

Маленькие хитрости свадебного танца

Дом нашей мечты

НАША семья

Галина Комарова, заведующая детской поликлиникой ГБУЗ «Городская больница Бузулука»

ЭКСПЕРТЫ НОМЕРА

Ирина Яковлева, врач-гинеколог женской консультации ГБУЗ «Городская больница Бузулука»

Анна Бродова, аллерголог-иммунолог ГБУЗ «Городская больница Бузулука №1»

Анастасия Степанова, Ксения Нечаева, хореограф дизайнер-конструктор женской одежды, директор модного дома «Леди Рай».

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО ВЗЯТЬ ЖУРНАЛ

«НАШЕ СЧАСТЬЕ» Автовокзал «НЕФТЯНИК» 4 микрорайон, 1ж Детская поликлиника 4 микрорайон, 42 ДК «ЮБИЛЕЙНЫЙ» 3 микрорайон ТД «ПРАДО» 1 микрорайон ВСК «НЕФТЯНИК» бассейн, 3 микрорайон ТД «КАЛИНА» ул. Ленина, 7 ТЦ « КАМЕЛОТ» парк им. Ленина ТЦ «МАРКО» ул. Ленина, 50 Городская больница ул. 1 Мая,1 Фитнес-центр «ЭНЕРГИЯ» 1 микрорайон Детский клуб «УМКА» 3 микрорайон Монтессори-центр 2 микрорайон Магазин «Уютный дом» ул. Фрунзе, 7е Женская консультация ул. 1 Мая ТК «АРБАТ» ул. Чапаева, 14

16 +

РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

На обложке: участница фотопроекта «Волшебство весны» Алена Мамзина. Фотограф: Юлия Сергеева

Внимание! Журнал «Наше счастье» выходит 3 числа каждого месяца! Распространяется бесплатно.

РЕДАКЦИЯ: Главный редактор — И. К. Заровская. Журналисты — Елена Константинова, Юрий Иванов, Анна Татищева. Дизайнер — Анна Мельникова. Корректор — Валентина Манцерова. Фотографы — Сергей Бесков, Юлия Сергеева. Фото в номере — Shutterstock.com Журнал отпечатан – ООО ПК «ДСМ», г. Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3 а. Адрес редакции — г. Бузулук, 1 микрорайон, д. 21 г, ТД «Прадо», 3 этаж. Телефон: 8 (35342) 7-44-67, e-mail: nasheschastie2014@yandex.ru Учредитель и издатель: ООО «СФК «НЕФТЯНИК», г. Бузулук, 1-й мкр., д. 8. Свидетельство о регистрации: ПИ № ТУ 56-00516 от 19.02.2014 г. Ответственность за содержание рекламных материалов несёт рекламодатель. Материалы, помеченные знаком R , печатаются на правах рекламы. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Наше счастье». Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Оренбургской области. Заказ № 1008 Тираж 4000 экз. Подписано в печать: 26 марта 2015 г. Отпечатано: 3 апреля 2015 г.

НОВОСТИ месяца

ЧТО НОВОГО В ЭТОЙ РУБРИКЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ОБЗОР НОВЫХ ТОВАРОВ И УСЛУГ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ, ПРЕЗЕНТАЦИЙ И ДРУГИХ СОБЫТИЙ, ЗАСЛУЖИВАЮЩИХ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ.

СИМВОЛ УЮТА

«Мария» в Бузулуке

Столовая, кофейная, чайная посуда, подарки и предметы интерьера от «LENARDI» безукоризненно украсят не только стол, но и каждый уголок вашего дома. Единственный представитель торговой марки «LENARDI» в городе – магазин «Уютный дом». Побалуйте себя роскошью и изысканностью настоящего костяного фарфора! Адрес: ТЦ «Империя», ул. Фрунзе, 7 Е, магазин «Уютный дом». Мебельная фабрика «Мария» занимается разработкой, производством и реализацией мебели для кухни в Москве и других городах РФ и СНГ. Наш город не стал исключением! Теперь у каждого жителя города и района есть возможность купить кухню из более 30 моделей кухонных гарнитуров различной ценовой категории. Адрес: ул. О. Яроша, 62, кухонная студия «Мария».

Свадебные скидки Свадебный салон «Купидон» радует всех молодожен, предлагая им 50 % скидку на оформление кортежа при покупке свадебного платья! Адрес: ул. Октябрьская, 24, ТЦ «Центральный», 2 этаж, секция 12/13

НЕЗАМЕНИМЫЙ СПУТНИК Неважно, ездите ли вы в командировки ежемесячно или один раз в год всей семьей отправляетесь в отпуск – вам не обойтись без дорожного чемодана. Чемодан, купленный в магазине сумок и аксессуаров «САКВОЯЖ» – это сочетание функциональности, качества и отличного дизайна! Адрес: ул. Ленина, 55, маг. «Центральный»; 1 мкрн., 5 б, ТЦ «Русь», 1 и 2 этажи, магазин «Саквояж».

Золотое правило R

Сеть ювелирных магазинов «Золото ЛЮКС» постоянно радует своих покупателей большим ассортиментом и скидками на обручальные кольца. Адрес: ул. Ленина, 53, ТД «Купец», ул. Ленина, 55, универмаг «Центральный»

Хорошее начало С 21 марта по 1 апреля впервые в городе проходила выставка семейной и детской фотографии. На ней было представлено девять фотографов, работающих в этой тематике, и более 50 работ. По словам организаторов, задача мероприятия была гораздо большей, чем просто реклама фотографов. Такие снимки помогают возродить семейные ценности, показать преемственность поколений, это фотография, которая учит добру. Надеемся, что наша выставка поможет популяризовать семейную фотографию среди бузулучан.

ВИЗИТ МАЭСТРО 15 марта 2015 года творческая элита Бузулука запомнит надолго. В этот день на сцене ДК «Юбилейный» народного артиста России Дениса Мацуева представил местной публике губернатор области Юрий Берг. Он с удовольствием сообщил землякам, что Денис Мацуев прибыл в Оренбург утренним рейсом из Парижа после гастролей и сразу отправился в путешествие по области. Оренбуржцы из Илека, Ташлы, Первомайского и Бузулука смогли насладиться игрой талантливого пианиста. Вначале на концертные площадки поднимались молодые дарования, из Бузулука – Никита Игуменов, Софья Колпакова, Лев Давыдов. Затем на сцену вышел юный, но очень титулованный, музыкант из Минска Владислав Хондогий, покоривший сердца бузулучан. И в завершении вечера к роялю сел сам Денис Мацуев. После сольного выступления к нему присоединились его друзья – музыканты Александр Иванов (контрабас) и Игорь Сендеров (саксофон) и звучал джаз. Публика была в восторге и долго не хотела отпускать маэстро, так что Денису Леонидовичу пришлось пообещать вернуться.

Экономьте с «Магией Света» С 1 по 20 апреля в магазине «Магия Света» можно приобрести светодиодные лампы Gauss E27 4w шар 4100к по специальной цене – 199 рублей! Светодиодные лампы Gauss – это приятный немерцающий свет, технические характеристики европейского уровня, экономия, безопасность! Адреса: магазин «Магия Света». магазин «Луч», ул. 1 Линия, 38 К; ТЦ «Орбита», 2 микрорайон, д. 30

НАША семья

ПАПА

в декрете

ШЛА В ГОСТИ К СЕМЬЕ ТАТЬЯНЫ И АЛЕКСАНДРА КОЗЬМА, А В ГОЛОВЕ ВЕРТЕЛАСЬ ФРАЗА ИЗ ДЕТСКОЙ ПЕСЕНКИ «ПАПА МОЖЕТ, ПАПА МОЖЕТ ВСЁ, ЧТО УГОДНО. ТОЛЬКО МАМОЙ, ТОЛЬКО МАМОЙ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ»! ТАК ВОТ. ПОСЛЕ ВСТРЕЧИ С РЕБЯТАМИ КОНСТАТИРУЮ – ПАПА МОЖЕТ ВСЁ! Текст: Елена Константинова. Фото: Анна Мельникова Семья Козьма образовалась 10.11.12 – десятого ноября 2012 года. Интересная комбинация цифр – не правда ли? Все стремятся к оригинальности, а Саша с Таней даже и не задумывались об этом, так вышло само собой. На свадьбе гости пожелали молодым: «Сначала дочку, потом – сыночка». Так и получилось! Ребята сразу планировали, что в семье обязательно будет двое детей, но, что Миша появится так скоро после рождения Сонечки, не ожидали. Не ожидали, но обрадовались!

Ты заботишься о своём ребёнке, и его благодарная улыбка – в ответ на твою – компенсирует чувство усталости.

РЕБЁНКА НУЖНО ЛЮБИТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ Александр – мой коллега по «цеху», видеооператор на телестудии «СТВ». Раньше приходилось частенько пересекаться на различных мероприятиях. И вдруг Саша пропал. Сказать честно, весть, что Козьма ушёл в декрет, мягко говоря, меня лично шокировала. По собственной воле, взял и ушёл из профессии на три года. Ушёл, чтобы посвятить себя уходу за ребёнком. Мамы не выдерживают, ломаются, даже самых стойких одолевает чувство

усталости, а послеродовая депрессия вообще стала темой не одной диссертации. Шутка ли – бессонные ночи, тревоги-волнения, постоянные заботы. Из декрета некоторые мамочки на работу бегом бегут. А тут молодой человек добровольно ушёл в декрет… – Решали мы это обоюдно, – рассказывает мой собеседник, – так как наша мама неплохо зарабатывает, а у нас на плечах ипотека за квартиру, пришли к выводу, что будет лучше, если Таня выйдет на работу. Нужно было кому-то из родственников уходить в декрет, сначала попробовала мама, ей это оказалось тяжеловато. Всё-таки для ухода за малышкой необходимо быть молодым и здоровым, без болей в позвоночнике. Поэтому, взвесив все «за» и «против», решили, что в декрет пойду я. Первый день в декрете пролетел очень быстро. Гораздо быстрее, чем на работе. Постоянно в движении, присесть некогда, но ты заботишься о своём ребёнке, и его благодарная улыбка – в ответ на твою – компенсирует чувство усталости. – Ничего страшного в уходе за детьми нет, – говорит Александр, – их надо просто любить и чувствовать. Хотя… у Саши, безусловно, есть один «козырь», которого нет у других пап. В своё время он закончил медицинское училище. А по «педиатрии» у него были одни «пятерки». На практике в детском отделении, где оттачивал и закреплял теоретические навыки, ребятишки

НАША семья

СТАТИСТИКА По статистике, 20 % мужчин в Западной Европе находятся в декретном отпуске. Безусловными лидерами стали финны — более половины мужчин страны ухаживают за детьми. В Финляндии в декретный отпуск уходил даже премьер-министр Пааво Липпонен.

души в нем не чаяли. Так что гигиенические процедуры, уход за новорожденным для него не в новинку, как и знание детской психологии. С Сонечкой было сначала нелегко – пришлось «решать» проблемы с животиком, делать массаж, зарядку. Папа делал это, интуитивно чувствуя, что нужно ребёнку. Капризничала частенько. Но Саша, опять же, подключив интуицию, нашёл алгоритм поведения. Иногда Соня просыпается среди ночи, абсолютно выспавшейся – ну, не заставишь же ребёнка спать насильно? И папа встает и играет с ней «в прятки». Рано или поздно ребенок устанет и сам уснет. Как вам подобное решение «проблемы»? Проведем тест среди пап. Попросим их ответить всего на один вопрос – готовы ли они встать в три часа ночи, чтобы побегать, попрыгать с ребёнком? Нет? Тогда наш тест вы провалили – в декрет идти не готовы. Полуторагодовалая Соня сегодня – удивительно самостоятельный ребенок.

Мы ВКонтакте:

И в этом, без преувеличения, папина заслуга. Саша не бросается по первому зову исполнять все желания дочери, а спокойно, без лишних, ненужных эмоций предлагает ей это сделать самой. Так кроха (напоминаю – 1,5 года!) сама принесла горшок, сняла штанишки, пописала, оделась – тому я свидетель. – Мы и из горшка выливать умеем, и убрать за собой можем, если что-то разольём, и буквы знаем! Пока мы разговаривали на кухне, Соня притихла в зале. Я насторожилась, а ребята были совершенно спокойны: «Нет, она не набедокурит, совершенно точно»… В семье Козьма нет деления на мужские и женские обязанности. – Я, без преувеличения, всё умею делать: стирать, гладить, готовить, убирать, пеленать, одевать. Если нашей маме некогда, а нет каши, я пойду и сварю кашу. Если я занят, Таня не будет меня упрекать в чём-то, чего я не сделал, сделает сама.

https://vk.com/our_happiness_buzuluk

В Швеции каждый муж в декрете с ребенком обязан проводить хотя бы месяц. Да и социальная политика Германии направлена на поощрение отцов, которые предпочли работе уход за детьми. В России, согласно статистике, не более 1% мужчин-соотечественников готовы уйти в декрет. В ДЕКРЕТ – С ДВУМЯ? Когда время пришло Тане идти в роддом за Мишей, она была совершенно спокойна за то, что папа справится со всеми своими обязанностями по уходу за Соней прекрасно. Так и получилось. Миша, которому всего два месяца, – настоящий будущий мужчина, он не кричит, не требует внимания, он спокойно лежит, покряхтывая, на папиных руках и смотрит во все глаза. – Когда мы привезли сына из роддома, мы даже не поняли, что у нас появился ещё один ребёнок, – говорит Таня, – малыш лежал себе в кроватке, а мы занимались Соней. Сегодня не только вместе с Соней, но и с Мишей

Наш e-mail:

nasheschastie2014@yandex. ru

ПОЛУТОРАГОДОВАЛАЯ СОНЯ СЕГОДНЯ – УДИВИТЕЛЬНО САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕБЕНОК. И В ЭТОМ, БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ, ПАПИНА ЗАСЛУГА. ребята совершенно спокойно отправляются за покупками, нет никакой надобности в том, чтобы оставлять детей на бабушек. – К бабушкам и дедушкам мы ездим в гости, но не оставляли, не оставляем и оставлять не будем, – говорит Саша, – справляемся сами. – Да, пока у нас и правда нет как такового «свободного времени», – улыбается Таня, – все наше время занимают дети, и пока единственное любимое занятие – спать. Сонечка скоро пойдёт в детский сад, это обязательно. Хотя папино воспитание замечательное и ребенок развит не по возрасту, в детском садике ребята учатся общению между собой, с ними проводятся развивающие занятия, игры. Это очень важно для ребёнка. А я планирую…выйти на работу, так же, как и с Соней, когда Мише исполнится месяцев семь. – И я пойду в декрет с сы-

ном! Теперь у меня большой опыт, – добавляет Саша. А ЕСЛИ НЕМНОГО ПОМЕЧТАТЬ – Когда дети вырастут, мы очень хотим отправиться все вместе в Крым на машине. Я родился в Севастополе, там у меня много друзей. Повезу всю свою семью к морю. В Крыму – фантастическая природа: пальмы, магнолии, кипарисы… Воздух пахнет морем. Красота. Не могла не задать ребятам каверзного вопроса: не собираются ли они за третьим когда-нибудь? – Нет, мы свою программу выполнили, – сказала Таня, – теперь нам нужно растить, учить, воспитывать Соню и Мишу. И, хотя мне доказывать абсолютно не надо ничего, для меня мой супруг – настоящий герой, папе надо дать возможность себя реализовывать в профессии. Для него это важно. А в нашей семье к мнению другого принято прислушиваться и его уважать.

НАШЕ здоровье

ВОПРОСОВ АЛЛЕРГОЛОГУ

ВЕСНА… ЭТО ВСЕГДА ДОЛГОЖДАННОЕ И МНОГООБЕЩАЮЩЕЕ ВРЕМЯ ГОДА. СОЛНЕЧНАЯ ПОГОДА, ЗВОНКИЕ РУЧЬИ, ПЕНИЕ ПТИЦ, РОМАНТИЧЕСКОЕ НАСТРОЕНИЕ… К СОЖАЛЕНИЮ, ТАКИЕ ПРИЯТНЫЕ АССОЦИАЦИИ С ЭТИМ ПЕРИОДОМ ВОЗНИКАЮТ ДАЛЕКО НЕ У ВСЕХ. ДЛЯ МНОГИХ ВЕСНА – ЭТО, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, СИНОНИМ АЛЛЕРГИИ. НА САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ДАННОЙ ТЕМЕ МЫ ПОПРОСИЛИ ОТВЕТИТЬ АЛЛЕРГОЛОГА-ИММУНОЛОГА ГБУЗ «ГБ №1» АННУ ЭФРОИМОВНУ БРОДОВУ. Текст: Юрий Иванов

Какие виды аллергии чаще всего вы являются у бузулучан?

– Один из самых распространённых видов аллергии среди населения нашего города – поллиноз. Это аллергия на пыльцу растений, также называемая «сенной лихорадкой». Сезонное обострение начинается как раз весной и заканчивается осенью. Кроме того, нередко на практике приходится сталкиваться с аллергией на лекарственные препараты и продукты питания, а вернее, пищевые добавки, красители, консерванты… Также в список, если так можно выразиться, популярных аллергенов входят: шерсть домашних питомцев, бытовая пыль, различные виды насекомых и паразитов… Для сравнения, большой редкостью являются пациенты с синдромом Лайелла – это наиболее тяжёлый вариант аллергического буллёзного дерматита. Я работаю более 30 лет и за это время лишь трижды сталкивалась с такими больными. Каким видам аллергии в большей степени подвержены мужчины , а каким женщины?

– Такого разделения нет. Под ударом в основном находятся люди со слабым иммунитетом и люди с генетической предрасположенностью (она чаще всего передаётся по материнской линии) к тому или иному виду аллергии. В первую очередь, стоит опасаться

за детей, которых мать не кормила грудью. С материнским молоком ребёнок получает антитела, т. е. иммунитет. При искусственном вскармливании малыш не получает защиты, потому вероятность аллергии существенно возрастает. При этом важно помнить, что молоко мамы обязательно нужно проверить на стерильность, иначе уже кормление может стать причиной аллергии и более серьёзных заболеваний.

Как распознать аллергию?

– Достаточно просто – это всегда недомогание, похожее на какое-либо заболевание, но симптомы ощутимо отличаются. К примеру, при простудном насморке нос забит, а при аллергическом из него постоянно течёт. К тому же при аллергии, что характерно, температура тела остаётся в норме. Проявления аллергической реакции на коже тоже сложно с чем-то спутать. Чисто визуально всегда можно определить, что у вас: кожное заболевание (чесотка, псориаз, стригущий лишай …) или аллергия. Впрочем, ограничиваться этими вариантами не стоит. Непонятная сыпь или покраснение могут указывать и на серьёзные внутренние проблемы организма. Кстати, аллергию в чистом виде мне приходится лечить значительно реже, чем аллергию в совокупности с каким-либо заболеванием. Причём болезнь, как правило, находится на поздних стадиях. К сожалению, на сигналы от больного органа люди предпочитают не

Анна Бродова, аллерголог-иммунолог ГБУЗ «Городская больница Бузулука №1»

СОВЕТ ОТ АЛЛЕРГОЛОГА Острая аллергическая реакция может привести к летальному исходу. В моей практике был такой случай: мужчина, который никогда не болел аллергией, умер от укуса пчелы. Шансов спасти его не было, так как укус насекомого пришёлся на сонную артерию. Смерть была мгновенной. Поэтому я ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ при выезде в лес, на пляж, дачу и т. д. иметь при себе аптечку и полностью заряженный сотовый телефон, чтобы при внезапном появлении аллергической реакции была возможность оказать человеку первую медицинскую помощь и вызвать неотложку.

НАШЕ здоровье обращать внимания. Заболело – выпил обезболивающего, стало легче и к врачу не надо идти – это совершенно неправильный подход. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае!

А чем именно чревато самолечение?

– Как показывает практика, при самолечении человек практически всегда ставит себе неверный диагноз и часто неверный с точностью до наоборот. Начинает лечиться от того заболевания, которого у него нет, а это серьёзная нагрузка на, и без того больной, организм. И в результате состояние больного ухудшается. Не менее опасна и бессистемная (сегодня три таблетки, завтра – ни одной) профилактика лекарственными средствами. Люди бесконтрольно принимают анальгин, цитрамон, аспирин, комплексные витамины, считая их безвредными. А между тем вред здоровью наносится не малый. Дело в том, что любое лекарство для организма чужеродно, так как организм получил его извне, а не выработал самостоятельно. Каждый раз иммунная система производит, так называемые, клетки памяти. Потому часто употребляемые препараты и продукты питания становятся аллергенами. Ничем не лучше самолечения обращаться к специалисту, не имеющему компетенции врача. И я говорю не только о народных целителях. Неоднократно была свидетелем такой сцены: заходит в аптеку человек, на пальцах объясняет фармацевту, что и как у него болит,

и просит дать ему «волшебное лекарство». Никакого обследования, никаких анализов… А ведь факторов, которые необходимо учесть, очень много… Может выясниться, что у человека вовсе не аллергия. Или ему противопоказано обычное лечение и типичные лекарства только усугубят состояние организма. В конце концов, купленные препараты могут оказаться поддельными, не принесут пользы или приведут к обратному эффекту. Лечить имеет право только врач, и любое лекарство нужно принимать строго по назначению врача.

Можно ли полностью излечиться от аллергии, или это миф?

– Да, можно. Конкретно лечение поллиноза проводится зимой и по длительности занимает от 3 до 5 лет. Правда, этот вид аллергии обусловлен генетической предрасположенностью, поэтому имеет свои сложности и нюансы. Эффективность лечения во многом зависит от самого аллергика, от того, насколько серьёзно он будет относиться к предписаниям врача. Кто-то не может

расстаться с кошкой, ктото – сесть на строгую диету, кто-то забывает принимать лекарства… Здоровье – это результат больших усилий. Приятно, что многие мои пациенты излечились от аллергии и даже забыли, что она у них когда-то была. А всё потому, что знали цену своему здоровью, проявили силу воли и сознательность.

Какие виды лечения аллергии и какие из них можно получить в Бузулуке?

– На стадии выявления аллергии мы ставим взрослым пробы, а для детей проводим иммуно-ферментный анализ крови (ИФА) в лаборатории. Проще говоря, это проверка реакции на пищевые, лекарственные, бытовые, пыльцевые, паразитарные и прочие аллергены. Для лечения аллергии мы применяем аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ). Принцип прост – мы определяем аллерген и им же лечим. Малыми дозами вводим вещество в организм и тем самым формируем толерантность иммунной системы к нему. По мере увеличения дозировки

Врачи выделяют три периода обострения поллиноза. С марта и до середины мая основная угроза исходит от цветущей лещины, клёна, ольхи, берёзы, ясеня… С середины мая и до середины июля – от злаковых трав: тимофеевки, овсяника, костёр-травы… С середины июля и до конца лета (иногда сентября – октября) опасность представляет подсолнечник, а также сорные травы.

В СПИСОК ПОПУЛЯРНЫХ АЛЛЕРГЕНОВ ВХОДИТ: ШЕРСТЬ ДОМАШНИХ ПИТОМЦЕВ, БЫТОВАЯ ПЫЛЬ, РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ НАСЕКОМЫХ И ПАРАЗИТОВ…

организм начинает вырабатывать более устойчивые к воздействию аллергена антитела. Это основной вид лечения аллергии, и его можно получить в Бузулуке. За дополнительным лечением (к примеру, плазмаферез крови) придётся ехать в более крупные города-соседи.

Что такое гиппоаллергенный режим, и насколько он помогает в борьбе с аллергией?

– По сути своей гиппоаллергенный режим – это устранение из своей повседневной жизни аллергенов. Замена перьевых подушек на гиппоаллергенные, установка очистителей воздуха, соблюдение строгой диеты, избавление от домашних растений... То есть это создание максимально комфортных условий для организма аллергика. Гиппоаллергенный режим рекомендуется при лечении аллергии, но лечением, как таковым, не является. Он просто обеспечивает аллергику хорошее самочувствие, но не избавляет от аллергии, и это нужно понимать.

Существуют ли эффективные меры профилактики и предупреждения аллергии?

– Аллергия, чаще всего, выявляется в детстве, и при-

чиной является искусственное вскармливание. Так что лучшая профилактика для детей – грудное молоко. Взрослым, как бы банально это ни прозвучало, я настоятельно советую вести здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом, начните правильно питаться… Укреплённый иммунитет даёт отличную защиту от любых видов аллергии.

Стоит ли аллергикам «со стажем» обращаться весной к врачу, или достаточно соблюдать ранее полученные предписания, принимать ранее назначенные препараты?

– Не думаю, что это целесообразно. Аллергики «со стажем», согласно предписанию, регулярно обследуются – так мы отслеживаем динамику лечения и при необходимости корректируем его.

Если аллергик сознательно отказывается от лечения, чем это грозит его здоровью?

– Аллергия является предшественником серьёзных болезней жизненно важных органов. Если не лечить аллергию, она будет истощать иммунную систему и тем самым помогать опасному заболеванию прогрессиро-

ИЗ ИСТОРИИ Термин «аллергия» был введён венским педиатром Клеменсом Фон Пирке в 1906 г. Он заметил, что у некоторых из его пациентов наблюдаемые симптомы могли быть вызваны определёнными веществами (аллергенами) из окружающей среды: пылью, пыльцой растений, некоторыми видами пищи. На протяжении долгого времени считалось, что гиперчувствительность развивается в связи с нарушением функции иммуноглобулинов Е, однако впоследствии стало ясно, что многочисленные механизмы с участием различных химических веществ вызывают появление множества симптомов, ранее классифицированных как «аллергия». На сегодняшний день известно 5 типов реакций гиперчувствительности. Термин «аллергия» был сохранён за первым типом реакций.

вать. К примеру, запущенный поллиноз может привести к астме. К тому же к одной аллергии, на которую человек предпочитал не обращать внимание, может добавиться вторая, третья... Причём аллергические реакции будут более острыми и болезненными. Важно понять: лечить аллергию нужно! При первых симптомах обязательно обращайтесь к врачу (и только к врачу!) и строго соблюдайте все предписания. Если хотите быть здоровы, то начинайте жить правильно.

НАШЕ здоровье

Мы рожали

вместе с дочкой

ОСОЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО Я СТАЛА БАБУШКОЙ, НАСТУПИЛО НА СЛЕДУЮЩЕЕ УТРО ПОСЛЕ НАШИХ С ДОЧКОЙ СОВМЕСТНЫХ РОДОВ. МНЕ ВДРУГ УЖАСНО ЗАХОТЕЛОСЬ БЫТЬ СНОВА С НИМИ РЯДОМ – С ДАШЕЙ И ВНУКОМ. НОЧЬ В РАЗЛУКЕ ОКАЗАЛАСЬ ДЛЯ МЕНЯ ДОСТАТОЧНЫМ СРОКОМ, ЧТОБЫ СОСКУЧИТЬСЯ! Текст: Елена Константинова

Г Ирина Яковлева, врач-гинеколог женской консультации ГБУЗ «Городская больница Бузулука» Сегодня партнерские роды – это не только дань моде. Это – потребность, которую испытывают любящие люди, стремящиеся поддерживать друг друга каждую минуту и в любой ситуации.

оворила мне мама, что внуков любят больше, чем детей, а я не верила. «Ну, как такое возможно»? – недоумевала. Возможно и ещё как! Стоило мне только услышать крик Матвея! В самый ответственный момент во время родов Евгений Борисович Аминов (спасибо ему за это огромное, после двенадцати часов в родзале я была выжата, как лимон) попросил меня выйти на «пару минут» в коридор. Сидя на корточках у окна на втором этаже роддома, сжимая изо всех сил колени руками, я молила Пресвятую Богородицу помочь моим любимым. А когда раздался голос внука, разрыдалась…. Но. Обо всем по поряд-

ку. Если честно, я и не думала принимать участия в родах дочери. Это предложила мне гинеколог Ирина Петровна Яковлева. Признаться, я даже растерялась. Но дочери об этом сказала. Она скептически усмехнулась (наверняка не веря в то, что я отважусь на этот героический поступок): «А чего, мам, вдвоём веселее!». Думаю, ну, ладно. Вдруг Ирина Петровна забудет о своём предложении, и тогда я с чистой совестью увильну от исполнения данного обещания. Но она не забыла! Мало того, пригласила нас с Дашей для того, чтобы всё обговорить и рассказать мне, какая помощь от меня понадобится. Чуть ниже я расскажу вам о

своих ошибках, чтобы те, кто отважится по нашим следам пойти на партнёрские роды, учли их и не повторяли. Ну, что ж, назад дороги нет. Сделала заранее флюорографию, и стала ждать. Время бежит очень быстро, и вот уже март сменил февраль – 8-ое, 9-е, 10-е. Одиннадцатого полседьмого утра позвонил зять, я сразу поняла – в чём дело. Дочку он отвёз в роддом полпятого утра. Я переоделась в заранее приготовленную хлопчатобумажную одежду, в моём случае это были спортивные брючки и майка, но доктор потом мне сделал замечание, что лучше бы было всё-таки юбку надеть. Обувь нужна такая, чтобы можно было помыть – шлепанцы резиновые, пластиковые, кожаные, на резиновой подошве. Сверху меня облачили в одноразовый халат, шапочку и маску и отвели в родзал. Спустя почти тринадцать лет после моего второго посещения родильного дома, когда я ходила туда «за сыном», роддом изменился до неузнаваемости. Для меня приятным сюрпризом стало то, что исчезли «предродовые» – женщины постарше помнят наверняка свой ужас от того, что их там ожидало – железные кровати с панцирной сеткой и несколько часов мучительного одиночества. Родильный зал, который становится для роженицы «домом» на неко-

торое время, представляет собой «экипированное» по последнему слову всем необходимым оборудованием помещение – многофункциональной кроватью, столиком для новорожденного с измерительной лентой и подогревом, весами, всяческими техническими штуковинами. Один из них я теперь даже узнаю «в лицо» – аппарат КТГ, служащий для прослушивания сердцебиения готовящегося появиться на свет Божий ребёночка и для измерения силы и частоты схваток. Удивили и «системы» – раньше это были такие железные подставки, типа вешалок, на которые водружались флаконы с лекарствами. Теперь это такая машинка, куда вставляется шприц с лекарством, затем задается программа, с помощью которой дозируется введение препарата капельно. У окошка – коврик с мячом для пилатеса, с его помощью легче переносятся схватки и происходят важные физиологические процессы. Здесь можно ходить, лежать, прыгать на мяче. Запрещены только телефоны и фотокамеры, о чем меня сразу предупредил Евгений Борисович Аминов, увидев в моих руках и то, и другое. А я не стала спорить – нет так нет: в моей памяти, как и в памяти моей дочери, все происходящее здесь сохранится на всю оставшуюся жизнь и так, без использования гаджетов. Дашка была на редкость

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДАТЬ ОРГАНИЗМУ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ, В РОДАХ НУЖЕН ШОКОЛАД!

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ? Еще каких-то 10 лет назад немногие слышали о таком явлении, как партнерские роды. Теперь же рожать с помощником (мужем, мамой или подругой) предлагают всем будущим мамам. Попросту говоря, партнерские роды – это роды с помощником. То есть помимо врачей, акушерок и прочих сотрудников роддома вместе с роженицей в родильном зале присутствует человек, который помогает ей в течение родового процесса. Чаще всего в роли такого помощника выступает отец ребенка. Во многих западных странах это абсолютно нормальная ситуация – отец малыша присутствует рядом с супругой, помогает ей морально и физически. Пара как бы «рожает вместе», и апогеем этого нелегкого процесса является рождение долгожданного ребенка. Но, по желанию роженицы, на партнерских родах с ней может присутствовать любой дорогой ей человек – мама, подруга или личный психолог. Задача помощника, кем бы он ни был, – создать благоприятную психологическую атмосферу для протекания родов, помогать и всячески поддерживать будущую мать.

НАШЕ здоровье спокойна. Поначалу – даже слишком, сказала мне: «Мам, ну и чего все описывают роды, как кошмар? Схватки, оказывается, можно терпеть». Врач, которая вела наши роды в течение дня, Татьяна Сергеевна Перепелица и наша акушерка Ольга Александровна Людвиг, милейшая женщина с большими добрыми глазами, казалось, от нас не выходили. Снять КТГ, послушать сердцебиение, просто объяснить молодой мамочке, что от неё требуется, выслушать ее страхи и опровергнуть, ввести препарат, проследить реакцию, подготовить все к родам – это мизер из того, что входит в профессиональные обязанности акушерки. Она не присела ни на секунду. И я вам скажу, как человек, которому пришлось провести в роддоме 12 часов, работа эта по энергозатратам, наверное, превосходит труд шахтера или каменотёса. А потом еще и роды принимать! – Но каждые роды – вместе с тем, что, безусловно, отнимают много сил, и дают много. Когда принимаешь маленькую жизнь в свои руки, чувствуешь колоссальную энергетику. Это как глоток чистой воды, – говорит Ольга Александровна. … А дочь поразила меня своей удивительной, необъяснимой реакцией на боль – она, в стремлении от нее убежать, засыпала! И чем сильнее становились схватки, тем сложнее мне её было растормошить! Мячик ее убаюкивал, КТГ – тоже! И мне приходилось едва ли ни

силой поднимать её с кровати, тормошить, заставлять открыть глаза, дышать правильно. Я шутя говорила ей: «Ты будешь, наверное, первой, кто родит во сне». Но не тут-то было! И вот тут-то пару слов о наших ошибках. За двенадцать часов у нас во рту и маковой росинки не было. Оказывается, для того, чтобы дать организму заряд энергии, в родах нужен шоколад! Я этого не знала. Даже предположить не могла. А вот, чтобы такого не происходило, что приходишь на роды и ничегошеньки не знаешь, о том, что тебя ждёт (это моё обращение к папам, отважившимся на «партнёрские» роды, нужно обязательно(!) посещать занятия Школы молодой матери. Доктора расскажут вам, как вести себя и что делать, чтобы не быть сторонним наблюдателем, а помогать любимой в родах. Научат правильно дышать (потом вы напомните ей, как надо, если она растеряется), схватки считать, помогать правильно тужиться (я в своих первых родах тужилась «в щёки», и оттого порвались капиллярчики мелких сосудов на лице, грубейшая ошибка). В общем, вы должны не мешаться под ногами у врачей и акушерок, а помогать им. Я им ничем, наверное, не помогла. Потом, после того, как всё закончилось и Матвей уже лежал рядышком со своей молодой мамочкой, у нас было несколько минут, чтобы поговорить с Евгением Борисовичем Аминовым, я спросила его: «Я вам хоть

ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПАРТНЕР ВО ВРЕМЯ РОДОВ Он может засекать время между схватками. Пусть женщина не отвлекается на это дело, у нее есть, чем заняться. Роженице надо напоминать, что необходимо расслабляться. Помощник может «дышать» вместе с женщиной, чтобы облегчить ее состояние и сделать родовой процесс более легким и быстрым. Для этого он должен быть ознакомлен с различными техниками дыхания. Если нужно, то делать роженице массаж, позволяющий снять напряжение с поясницы. Партнер может помогать в выборе удачной позы и, в некоторых случаях, быть реальной опорой женщине. Она, в свою очередь, для собственного удобства может повиснуть на партнере в прямом смысле этого слова. Помощник создает спокойную и благоприятную обстановку, хвалит и подбадривает роженицу.

не мешала»? «Пытались, – пошутил доктор, – но у вас ничего не вышло»! (Это он о моей попытке снять фото в самом начале). И отправил меня домой: «Идите, бабушка, отдыхать. Силы вам еще, ой, как пригодятся».

Если вы знакомы с интересным человеком и хотите, чтобы мы написали о нем на страницах журнала, звоните по телефону редакции: 7-44-67

Особенности пилатеса, или коротко о главном

Сегодня пилатес – это одно из самых популярных фитнес -направлений. Преимущества системы пилатес: ДЕЛАЕТ СИЛЬНЫМИ МЫШЦЫ КОРА Основная цель системы пилатес – развитие сильных мышц кора. Это позволяет избавиться от болей в спине, а также исправляет постуральные расстройства, такие, как кифоз и лордоз. ТРЕНИРОВКИ ПРИНОСЯТ УДОВОЛЬСТВИЕ НЕ ТОЛЬКО ТЕЛУ, НО И РАЗУМУ Во время занятий усиливается связь между разумом и мышцами. Тренировки проходят в приятной атмосфере. ВОССТАНАВЛИВАЕТ БАЛАНС Благодаря пилатесу, за счёт укрепления мышц кора и развитию способности владеть собственным телом, существенно улучшается баланс. А развитие всех мышц делает тело более гармоничным и привлекательным. РАЗВИВАЕТ СИЛУ Если вы хотите улучшить силовые показатели, пилатес может служить альтернативой тренажёрному залу. Но в отличие от поднятия тяжёлых весов пилатес формирует длинные, тонкие и гибкие мышцы, убирая при этом объёмы. УВЕЛИЧИВАЕТ ОБЪЁМ ЛЕГКИХ И УЛУЧШАЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ Во время тренировок кровь начинает циркулировать быстрее и обогащается кислородом, что обеспечивает больший приток крови к мышцам. Она выводит продукты распада, отходы, которые вызывают мышечную усталость. Когда циркуляция увеличивается, мышцы расслабляются, а боль и скованность при этом уменьшаются. СНИЖАЕТ СТРЕСС Правильное дыхание, наряду с концентрацией, уменьшает или даже полностью устраняет стресс. Некоторые люди испытывают стресс, связанный с травмами. Пилатес также борется и с этим.

НАЛАЖИВАЕТ СВЯЗЬ «МОЗГ-МЫШЦЫ» Занимаясь пилатесом, вы лучше будете понимать и контролировать своё тело. УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ Большинство тренировочных программ ориентированы только на физическое состояние, пилатес же направлен и на психическое здоровье. ПОВЫШАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Наконец, вы сможете гордиться своим телом и показывать его всему миру. Неважно, идете ли вы на пляж или носите обтягивающую майку, приготовьтесь к комплиментам по поводу вашего внешнего вида. ПОЗВОЛЯЕТ СФОРМИРОВАТЬ ПРОПОРЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО Ничто так не привлекает взгляд, как гармоничное телосложение, в котором каждая мышца проработана и выровнена. СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ Одно из самых больших преимуществ этой системы заключается в том, что пилатес способствует похудению. Хотите сбросить лишний вес или просто стать стройнее? Занимайтесь пилатесом. Если эта система работает у супермоделей, почему бы вам не попробовать? Начните, и вы будете поражены результатами. ВЫСТУПАЕТ ПРЕКРАСНОЙ ТРЕНИРОВКОЙ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН Пилатес – это, прежде всего, безопасная система упражнений, а также отличная альтернатива силовому тренингу для беременных. Регулярно занимаясь по системе пилатес после родов, молодые мамы значительно быстрее приходят в форму. ПОВЫШАЕТ ЭНЕРГИЮ Оставьте привычные чашки кофе и таблетки с кофеином, потому что с пилатесом они вам больше не понадобятся! Адрес вашего здоровья:

г. Бузулук, 1 мкр, дом 16 В, фитнес-центр «Энергия». Тел: 58-222, 89228715576

1919

НАШЕ здоровье

Здоровье ребёнка -

в ваших руках!

КАК ЧАСТО СЕГОДНЯ ПРИХОДИТСЯ СЛЫШАТЬ ОТ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: «МОЛОДЁЖЬ НЫНЧЕ ХИЛАЯ ПОШЛА, НЕ ЧЕТА НАМ – МЫ ХОДИЛИ ПОЛУГОЛОДНЫМИ, СЛАЩЕ МОРКОВКИ НИЧЕГО НЕ ЕЛИ, ПОЛУРАЗДЕТЫМИ, А БЫЛИ ЗДОРОВЫ». И ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК.

Текст: Елена Константинова.

Ж Галина Комарова, заведующая детской поликлиникой ГБУЗ «Городская больница Бузулука»

изнь у наших родителей, а тем более бабушек-дедушек, была не из лёгких, однако болели меньше, до старости сохраняли лёгкость походки и стать осанки. Чем сегодняшняя молодёжь похвастаться не может. Молодые (а некоторые даже маленькие) «старички» имеют по целому букету приобретённых заболеваний. Особенно это становится заметно весной, когда

юноши и девушки освобождаются от бесформенных пуховиков и курток и облачаются в шорты-майки. Где мускулистое, накаченное здоровое молодое тело? Целлюлит – даже у совсем юных особ. И одышка при ходьбе. А уж если надо пешочком добраться до пятого этажа – вообще беда: пот в три ручья и головокружение. – Здоровому образу жизни нужно учить с детства, – считает врач-педиатр с

более чем сорокалетним стажем, заведующая детской поликлиникой ГБУЗ «Городская больница Бузулука» Галина Александровна Комарова. ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ – Как бы это ни банально звучало, но залогом здоровья является здоровое, сбалансированное питание, – говорит доктор, – рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15–20% из белков, на 20–30% – из жиров, оставшиеся 50–55% должны приходиться на углеводы, содержащиеся в фруктах, овощах, злаках, орехах. Казалось бы, очень простая формула. Мамам подростков нужно просто знать, в каких продуктах содержатся белки (основной строительный материал клеток детского

Как показал опрос социологов, своим весом недовольны 38% старших школьников, причём девушки в три раза чаще, чем юноши, борются с лишним весом (прибегая к диетам и голоданию), а мальчики в два раза чаще вес набирают; диету, направленную на понижение или предупреж дение повышения веса, используют 22% девушек и 4% юношей; гимнастикой для удержания или снижения веса пользуются 47% девушек и 19% юношей; а один процент вообще употребляют таблетки для похудения, которые и взрослым людям употреблять опасно!

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ КРАСИВУЮ, ПОДТЯНУТУЮ ФИГУРУ У ДОЧЕРИ ИЛИ СЫНА, НАДО ВСЕГО-НАВСЕГО СДЕЛАТЬ ПРИВЫЧНЫМ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ЧТОБЫ НА СТОЛЕ ВСЕГДА БЫЛИ ФРУКТЫ И ОВОЩИ В СЫРОМ И ОБРАБОТАННОМ ВИДЕ – САЛАТЫ, ВИНЕГРЕТЫ. организма), в каких – жиры, а в каких – углеводы. И готовить дома, исключив полностью фаст-фуды в виде гамбургеров и бутербродов с кетчупом и майонезом, чипсы, картофель-фри и газировку, и ограничить потребление сладостей, безмерное поглощение которых влияет не только на обмен веществ, ухудшение метаболизма в целом, но и на состояние зубной эмали (вот откуда зубной налёт, кариес и так далее). – А для того, чтобы сохранить красивую, подтянутую фигуру у дочери или сына, надо всего-навсего сделать привычным здоровое питание, – говорит Галина Александровна, – чтобы на столе всегда были фрукты и овощи в сыром и обработанном виде – салаты, винегреты. Чтобы для перекуса в доме имелись не булочки, печенье и карамельки, а яблоко,

апельсин и горсть орехов. Та же статистика констатирует, что 19% детей в препубертатном периоде едят фрукты время от времени – раз или два в неделю; салаты из свежих овощей не едят ежедневно 45% опрошенных; блюда из обработанных овощей употребляют 54% респондентов; 35% обедают гамбургерами, хот-догами или сосисками; 24% – перекусывают чипсами; 67% предпочитают полноценному ужину булочки, пирожки, кексы и пирожные. – Однако, если папа вместо здоровой, сбалансированной еды в невероятных количествах поглощает шашлыки и жареную картошку, садясь вечером с подносом еды возле телевизора, надо ли говорить, что любые старания мамы приучить чадо к полезной пище, будут напрасны. Питаться правильно должна вся семья, и

НАШЕ здоровье НАТРЕНИРОВАННЫЙ ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ИМЕЕТ БОЛЕЕ АКТИВНЫЕ ФЕРМЕНТЫ, ПРОИСХОДИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО БЫСТРЫЙ ПРОЦЕСС ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, СЛЕДСТВИЕМ ЧЕГО УСКОРЯЮТСЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ В ОРГАНИЗМЕ.

ОТ ГИПОДИНАМИИ – В БАССЕЙН! Однако только правильное питание без разумного использования физической нагрузки не сделает из вашего сына Аполлона, а из дочери – «горную лань». – Польза физкультуры, особенно выбор индивидуально подходящих занятий, поможет развитию выносливости, увеличению объема легких, укреплению сердечной мышцы, – говорит Галина Александровна, – при регулярных занятиях физкультурой эффективно укрепляется костная система. Люди, занятия физической культурой для которых стало неотъемлемой частью жизни, способны с легкостью справиться с физическими,

эмоциональными, стрессовыми ситуациями. Повышается работоспособность, человек довольно быстро избавляется от излишнего веса. Совершенно необязательно, чтобы получить максимальную пользу от физкультуры, тратить время и большие средства для посещения тренажерных залов. Простая ходьба, включенная в режим дня, при регулярных занятиях, способна избавить человека от множества проблем, связанных со здоровьем. Систематические занятия оздоровительным бегом, особенно при стрессовых ситуациях, дадут исключительно положительные результаты. Польза физкультуры, в особенности занятия плаванием, не подвергается сомнениям. Заниматься плаванием можно абсолютно в любом возрасте, при любой физической подготовке. Плавание благотворно воздействует на сердечнососудистую систему человека. Регулярные занятия плава-

нием повышают интенсивность кровотока, улучшают газообмен, занятия этим видом физкультуры являются прекрасной профилактикой вирусных, респираторных заболеваний. Безусловно, для многих подростков примером во всём служат родители. И чтобы наш материал стал стимулом к началу занятий физической культурой взрослым, напомним им, что при регулярных занятиях физкультурой процесс омоложения начинается в крови. Постоянные занятия физкультурой приводят к довольно быстрому непрерывному обновлению клеточных белков, этот беспрерывный процесс обеспечивает человеческому организму значительное улучшение работы печени, что способствует оздоровлению, омоложению организма. Молодые белки обладают повышенной работоспособностью, пластичностью, функциональными возможностями. Натренированный организм чело-

здоровое питание должно стать нормой для каждого её члена, только тогда будет заметен результат, только тогда удастся избежать гастритов, ожирения и других заболеваний, которые они влекут за собой, – предупреждает доктор.

века имеет более активные ферменты, происходит исключительно быстрый процесс обмена веществ, следствием чего ускоряются восстановительные реакции в организме. – Но, – предупреждает доктор, – часто подростки в погоне за успехом в своей среде, достижениями и медалями выбирают, скажем так, довольно опасные виды спорта, силовые, такие, как тяжёлая атлетика, – в 13–14 лет ребёнок остаётся ребёнком, и каждый новый диск на штанге – это дополнительная нагрузка на организм. Подходить к выбору вида спорта для своего сына или дочери нужно серьёзно, посоветовавшись с врачом. ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ – В 2011 году на базе нашей поликлиники был открыт замечательный центр, в котором детей и их родителей учат быть здоровыми, он так и называется – Центр здоровья, – рассказывает Галина Комарова, – на базе Центра работают две школы: «Школа правильного питания» и «Школа артериальной гипертензии». Занятия в

рамках первой школы проводятся, чтобы научить детей и их родителей тому, о чём мы говорили выше, – как правильно питаться и распределять физическую нагрузку. Вторая школа учит детей следить за своим давлением, ребёнок должен знать, что с ним происходит, когда вдруг внезапно появляется сильная усталость и головокружение, что может говорить о перепадах кровяного давления, и что делать в этих случаях. Раньше в школах был такой предмет «валеология», на мой взгляд, незаслуженно забытый, который был предназначен для того, чтобы рассказать подростку, как работают его органы и что с ним происходит в разные периоды жизни. Мы, врачи, в ходе диспансеризации детей, видим, что ребят, особенно подростков, интересует их здоровье, и они хотят его сохранить и улучшить, и хотят знать, что для этого нужно делать. И наша с вами задача, дорогие родители, – помочь им в этом. А начать с малого – встать с дивана и.. пойти всем вместе в бассейн или на прогулку.

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ Центры здоровья – новый тип подразделений, организованных в Российской Федерации в рамках мероприятий Правительства Российской Федерации и Министерства здравоохранения и социального развития РФ, направленных на формирование у граждан (в том числе детей) здорового образа жизни. Всего в России создано 695 Центров здоровья: 502 для взрослого населения и 193 – для детей. Любой гражданин страны может узнать, насколько он здоров; получить консультативную помощь в коррекции питания, рекомендации о том, как изменить свою жизнь. И все это бесплатно ! Врачу Центра здоровья отведена роль наставника по оздоровлению – этим он отличается от специалиста лечебного профиля.

НАШИ достижения

На фото: Василий Кандауров.

ТЯЖЁЛЫЙ спорт СТАТЬ СИЛЬНЫМ, ВЫНОСЛИВЫМ И ЗДОРОВЫМ. РАСПРОЩАТЬСЯ С СУТУЛОСТЬЮ И ИЗЛИШНЕЙ ПОЛНОТОЙ, ОБРЕСТИ РАЗВИТУЮ МУСКУЛАТУРУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. ДЛЯ МНОГИХ ИЗ НАС ЭТО – ДАВНЯЯ МЕЧТА. ОСУЩЕСТВИТЬ ЕЁ МОЖЕТ ТАКОЙ ВИД СПОРТА, КАК ПАУЭРЛИФТИНГ. ОДНАКО НЕ СТОИТ ОБОЛЬЩАТЬСЯ, ПУТЬ К ЖЕЛАЕМОМУ БУДЕТ В БУКВАЛЬНОМ СМЫСЛЕ ТЯЖЁЛ И ДОЛОГ. В ЭТОМ НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ УБЕДИЛИСЬ ВЕТЕРАН ПАУЭРЛИФТИНГА ВАЛЕРИЙ АНАТОЛЬЕВИЧ МАСЛОВ, ТРЕНЕР-ИНСТРУКТОР ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЮСШ №1 ВАСИЛИЙ КАНДАУРОВ И ПАУЭРЛИФТЕР ЕВГЕНИЙ ЛАВРЕНТЬЕВ.

Текст: Юрий Иванов. Фото: Сергей Бесков

ПОДЪЁМНАЯ СИЛА … – так дословно переводится пауэрлифтинг. Логично, так как в этот вид спорта в качестве соревновательных дисциплин входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги. Поэтому, пауэрлифтинг часто называют более привычным нашему слуху силовым троеборьем. Первый спортивный зал для пауэрлифтеров в Бузулуке открылся более 20 лет назад. – В 1994 году у нас появился свой спортзал – Виктор Геннадьевич Шабаев (ныне заместитель начальника УКС и МП г. Бузулук) предложил занять пустующее помещение в здании стадиона «Локомотив», – вспоминает Василий Николаевич. – Надо сказать, это была большая удача, так как в 90-е было весьма и весьма проблематично спортсменам найти место для тренировок… – Да, я отлично помню это время… – продолжает Валерий Анатольевич. – В 1996 году большой спортзал (его открытие в 1980 году было приурочено к Олимпийским играм), который располагался в ДТ «Юбилейный», закрыли. Секции каратэ, самбо, бокса и других видов спорта в срочном порядке начали искать новое место для занятий. Первым

пристанищем для атлетической гимнастики – так раньше называли бодибилдинг, с которого мы начинали, – стал подвал в одном из домов третьего микрорайона. Вскоре нас попросили освободить помещение, и спортсмены вместе с инвентарём перекочевали в небольшой спортзал, который мне удалось организовать на своей работе. В этом зале многие как раз и стали переключаться с бодибилдинга на пауэрлифтинг – хотелось посоревноваться силой, а не красотой мускулов. К сожалению, спустя некоторое время и оттуда нас попросили… Благо тогдашний начальник ЖКХ, сам будучи спортсменом, вошёл в наше положение и помог разместиться в подвале многоквартирного дома во втором микрорайоне. Были рады, хотя помещение для занятий явно не подходило, и исправлять это пришлось своими силами. – А сколько труда стоило удержать спортсменов… – вновь берёт слово Василий Кандауров. – И я говорю не о подогреве спортивного азарта, идейных культуристов было достаточно. Беда была в другом. В спортзале элементарно не хватало снарядов и инвентаря для занятий. Приходилось в буквальном смысле ходить по городу, спрашивать: «У кого что есть?». Гири, гантели, штанги…

НАШИ достижения – всё это появлялось в зале путём долгих упрашиваний и даже выкупов. Некоторые снаряды в нашем зале были самодельными. Детали для них по большому одолжению вытачивали на заводе Куйбышева наши хорошие знакомые. В общем, было непросто, зато благодаря такой нашей активности и несгибаемости о силовом троеборье в Бузулуке узнало больше людей. В зале всё чаще стали появляться не просто спортсмены-любители, а наши единомышленники. ТЕРПЕНИЕ И ТРУД Ежегодно в конце зимы – начале весны в спортзалах Валерия Маслова и Василия Кандаурова наблюдается наплыв желающих начать заниматься пауэрлифтингом. При этом молодые люди вовсе не гонятся за спортивными достижениями, их цель – подкачаться к пляжному сезону. Правда, задерживаются здесь они недолго. – Пауэрлифтинг – это честный спорт, – подчёркивает Василий Кандауров. – Честный, в плане итога. Сколь бы ты не был удачлив, на соревнованиях никогда не происходит чуда. Ты можешь показать лишь тот результат, которого добился – не больше. Об этом мы предупреждаем новичков в первую очередь, чтобы они не тешили себя иллюзи-

ПОМИМО РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВОК, НУЖНО СТРОГО СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ: БОЛЬШЕ СПАТЬ, ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДИЕТЫ, ИЗБЕГАТЬ СТРЕССОВ. ями. Накачаться за пару месяцев – нереально. За это время организм в лучшем случае успеет привыкнуть к спортивному режиму. Первых результатов можно ждать лишь через 6 месяцев, и это при условии, если человек будет ответственно подходить к тренировкам (посещать зал нужно не меньше трёх раз в неделю, тренироваться минимум полтора часа) и строго соблюдать распорядок дня. Об употреблении алкоголя, табака и прочего вообще речи идти не может. Лично я считаю совмещение вредных привычек и спорта в своей жизни неуважением к себе. Выйти из спортзала после тренировки и закурить – всё равно что выполнить тяжёлую работу и оставить себя без заслуженного вознаграждения. Дисциплина и терпение – вот два главных качества для успеха в пауэрлифтинге. Без них у вас ничего не получится. – Согласен, – подтверждает Валерий Маслов. – Лично для меня спорт в целом и конкретно пауэрлифтинг – вечная борьба с собственной ленью. И здесь очень важную роль играет цель, которую ты преследуешь. Для

ВАЛЕРИЙ МАСЛОВ Мастер спорта по тяжёлой атлетике и мастер спорта по пауэрлифтингу. Он стал одним среди бузулучан, кто выполнил норматив кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу (1997 год). Впоследствии успех Валерия Анатольевича повторили около 10 бузулучан – его воспитанники.

ЕВГЕНИЙ ЛАВРЕНТЬЕВ Пауэрлифтингом занимается с 2009 года. В 2010 году стал чемпионом г. Бузулука, а в 2011 году – чемпионом г. Оренбурга. В 2014 году получил звание кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу.

ВАСИЛИЙ КАНДАУРОВ Вице-президент федерации пауэрлифтинга Западной зоны Оренбургской области, в 2013 году удостоен 1 места на чемпионате России по пауэрлифтингу, в 2014 году завоевал звание чемпиона Европы по пауэрлифтингу и стал обладателем Кубка Мира по пауэрлифтингу.

меня это была проверка своих сил – смогу ли я поднять ещё больше, чем уже поднимаю. Кому-то нужны пьедесталы престижных соревнований, а кому-то хочется просто улучшить свою физическую форму. В любом случае одной привычки ходить в спортзал мало, обязательно придётся проявлять волю. – Даже больше, пауэрлифтинг – настоящее испытание силы воли, – добавляет Евгений Лаврентьев. – Я всегда был спортивным и достаточно легко овладевал то одним, то другим видом спорта. А вот силовое троеборье стало для меня серьёзной проверкой. Помимо регулярных тренировок, нужно строго соблюдать режим: больше спать, придерживаться диеты, избегать стрессов… Этот спорт стал для меня образом жизни и в значительной степени изменил её. ОНО ТОГО СТОИТ Подводя итог нашей беседы, ветеран спорта, тренер и спортсмен, с уверенностью сказали, что не зря потратили столько времени и усилий на пауэрлифтинг. Каждый из них получил от силового троеборья справедливую награду. – Дорогого стоит то общение, тот опыт, которые я получил в спортивном зале, – делится Валерий Анатольевич. – Как бы громко это ни звучало, но благодаря этому спорту, и спорту вообще, я смог прожить две жизни: первая – дом, семья, работа, вторая – спортзал, друзья-спортсмены, соревнования. Такое удаётся далеко не каждому. – До пауэрлифтинга я занимался футболом. – вспоминает Василий Николаевич. – После серьёзной травмы ноги о мяче и поле пришлось забыть. И сначала пауэрлифтинг казался мне просто подходящей заменой, но я очень скоро понял, что это именно мой вид спорта. Я многого добился в нём, стал сильным не только физически, но и психо-

логически. Сейчас мне сложно представить, как бы сложилась моя жизнь без спорта, без пауэрлифтинга. – Главное, что мне дал пауэрлифтинг – уверенность в себе, – считает Евгений Лаврентьев. – Не от физической силы и спортивного внешнего вида, нет. Я говорю об уверенности, которая появляется во время преодоления барьеров. Ты поднимаешь 20 кг, потом 40 кг, затем 140 кг! Сейчас мои личные рекорды: приседания – 250 кг, жим лёжа – 180 кг, тяга – 245 кг. И рекорды других спортсменов уже не кажутся такими далёкими. Ты понимаешь, что невозможное возможно, если этого очень сильно захотеть.

НАША красота

Милана, 3,5 года, Алёна, 5 лет

Ульяна, 8 лет

ФОТОПРОЕКТ

Марина, 10 лет

«Волшебство весны» ЧАСТЬ 2

Весна, это особенное состояние. Это чувство пробуждения после сна и предчувствие прекрасного. Это время пения птиц, солнечной погоды и, конечно же, цветов!

Над проектом работали: Фотограф Юлия Сергеева

Макияж, прически – Елена Алатырцева

Дизайн и декор проекта – Наталья Писарева

Место съемки – студия YSP Юлии Сергеевой

Арина, 4 года 30

Владислав, 5 лет

НАША красота

Анастасия, 11 лет

Людмила, 12 лет

София, 5 лет, Арсений, 11 лет и Мария, 10 лет

Варвара, 5 лет и Никита, 10 лет

Семён, 6 лет 34

Мария, 14 лет

НАША красота

Наша свадьба

История ОСОБЕННОГО ПЛАТЬЯ Текст: Анна Мельникова

ВСЮ НОЧЬ ПОЧТИ НЕ СПАЛА – ВОЛНОВАЛАСЬ. В ГОЛОВЕ РОЕМ ПРОНОСИЛИСЬ МЫСЛИ О ПРЕДСТОЯЩЕМ ДНЕ. КАК ВСЕ ПРОЙДЕТ? А ВДРУГ ОН ОПОЗДАЕТ? УТРОМ ЛЕГЧЕ НЕ СТАЛО. ПОЕХАЛА К ПАРИКМАХЕРУ, И ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО ЗАБЫЛА ШПИЛЬКИ И УКРАШЕНИЯ ДЛЯ ВОЛОС ДОМА, ИЗ-ЗА ЭТОГО НА 30 МИНУТ ОПОЗДАЛА К ВИЗАЖИСТУ. ВИЗАЖИСТ НЕРВНИЧАЕТ И ЗВОНИТ КАЖДЫЕ 10 МИНУТ. УФФ... ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ ГОТОВЫ. ОСТАЛОСЬ НАДЕТЬ ПЛАТЬЕ. ОНО У МЕНЯ ТАКОЕ КРАСИВОЕ… НЕЖНАЯ ВУАЛЬ, ТОНЧАЙШЕЕ КРУЖЕВО, РАСШИТОЕ ЖЕМЧУГОМ... Я ЕГО ИСКАЛА ОЧЕНЬ ДОЛГО, ПЕРЕМЕРИЛА С ДЕСЯТОК МОДЕЛЕЙ, ПОКА НЕ НАШЛА «ТО САМОЕ». ВСЕ, ТЕПЕРЬ Я НАСТОЯЩАЯ НЕВЕСТА. В статье использованы реальные фото бузулучан, присланные в редакцию.

ы уже поняли, о чем пойдет речь далее? Мы расскажем про «особенное» платье. Платье на один день, но зато самый запоминающийся в жизни. Итак, начнем по порядку. ИСТОРИЯ. НАЧАЛО. У подвенечного платья богатая история. Его прообраз родился в Древней Греции. Греки не умели шить изысканные наряды и крепили прямоугольный отрез тонкого белоснежного полотна на плечах невесты декоративными фибулами. Мягко струящиеся до земли складки греческого пеплоса отделывали орнаментом. Волосы невесты украшал скромный венок из живых цветов. В Древнем Египте невесту от груди до щиколоток заворачивали в длинный кусок материи на бретельках. Главную роль в костюме египтянки играло не платье, а различные украшения с

религиозной символикой – браслеты, бусы, подвески, кольца, диадемы и пояса. В эпоху Средневековья на смену культуре красоты и чувственности человеческого тела пришла эпоха аскетизма. Платья стали делать из тяжелых тканей, полностью закрывающими фигуру. Тяжелые, закрытые свадебные платья были разнообразных цветов и оттенков, их богато украшали вышивкой, золотыми нитями, драгоценными камнями и жемчугом. На свадьбу невесты той поры шли в алых, красных или пурпурных платьях. В моду вошли глубокие декольте, шлейфы и вуали, а также длинные, до пола, рукава с прорезями посередине. В эпоху Возрождения свадебное платье снова стало учитывать пропорции тела и его естественные изгибы. Невесты эпохи Возрождения носили много жемчужных украшений и вплетали их в

волосы, так как считалась, что жемчуг укрепляет семейные узы. Через столетие, в эпоху рококо, покрой платьев усложнился, появилось множество дополнительных деталей и извилистых форм. Кринолины платьев украшают кружевами, лентами, бантами и цветами. В конце 18-го-начале 19 веков произошла очередная смена вкусов – стиль ампир возродил античную строгость форм. В моде стали платья по фигуре из тонкой струящейся ткани с завышенной талией. Глубокий вырез подчеркивает форму груди, а короткие рукава открывают плечи. Обязательным аксессуаром невесты становятся белые перчатки до локтя. В 20 веке со свадебным платьем произошло множество изменений, которые нас, советских людей, на тот период волновали мало, так как мода у нас была своя. Но об этом позже.

Наша свадьба

Фото из архива Бузулукского краеведческого музея. Г. Бузулук, 1895 г. Имена неизвестны.

Смородиновы Тамара и Николай, 1974 год.

1980 год.

Афанасьевы Любовь и Александр. 1961 год. Бредихины Раиса и Александр, 1964 год.

Семья Побежимовых, 1983 год.

Ачинович Валерий и Ирина, 1987 год.

Семья Антоновых, 1987 год.

Мельниковы Полина и Валентин, 1979 год.

Наша свадьба ПОЧЕМУ БЕЛЫЙ Современным невестам кажется, что белый цвет свадебного платья – это одна из нерушимых свадебных традиций, уходящая корнями глубоко в прошлое. На самом деле обычаю выходить замуж в белом всего-то 200 лет. Прецеденты, конечно, встречались и раньше, но то были единичные случаи, а не традиция. Белый цвет далеко не всегда считался торжественным, более того, он совсем не ассоциировался ни с чем хорошим. Белый же долгое время являлся цветом траура и скорби. Само собой, надеть белое одеяние на такое радостное событие, как свадьба, решались немногие. Триумфальный прорыв в мир моды белого свадебного платья произошёл в 1840 году благодаря знаменательной свадьбе XIX века – английской королевы Виктории. Роскошное платье Виктории было украшено белоснежными цветками апельсина, за ним тянулся шлейф длиной 5,5 метра. Несмотря на то, что белый цвет вошел в моду, на него существовали ограничения – белое платье использовалось только в том случае, если шли замуж впервые. При втором браке женщина не имела права на белое одеяние.

НА РУСИ Россия всегда шла своим, особенным путем. И наряды русских невест в корне отличались от европейских. Белый цвет на Руси считался цветом святости и в качестве праздничного не использовался. Во многих регионах невеста имела два свадебных наряда: до венчания и после. Первый был простой, скромный и печальный. Второй же обязательно был красного цвета и символизировал радость. Основу свадебного костюма составляли рубаха и сарафан. Нижняя рубаха украшалась богатой вышивкой – орнаментом с изображением листьев, ягод, петухов и других птиц. Во многих русских губерниях рубахи имели рукава длиной до двух метров и с отверстиями для рук. Поверх рубахи надевался нарядный сарафан. Сшитый из красного шелка, по-

лупарчи или парчи сарафан отделывался золотым и серебряным шитьем, бисером, тесьмой. Свадебные головные уборы русских невест происходили от цветочных венков и в XI-XIV веках представляли собой полоску ткани или обруч из металла, охватывавший лоб и скреплявшийся на затылке. Волосы при этом оставались распущенными либо заплетались в две косы. Позже в свадебных нарядах появились кокошники. В северных регионах России на голову невесты надевали корону, усеянную круглыми «шишечками» из золотых нитей. Если невеста происходила из княжеского рода, она должна была одевать плащ-мантию из тяжелой парчи с золотым шитьем. А в начале XVIII века Петр Первый приказал всей России следовать европейской моде. Но традиционный русский венчальный наряд просуществовал в деревнях до XIX века, а кое-где даже до революции 1917 года. В начале ХХ века на свадебную моду серьезно повлияли мировые войны. Тогда венчались чаще всего второпях, не успевая, а иногда не имея средств, чтобы заказать роскошные подвенечные платья. Дамам их заменила, по сути, повседневная одежда, да и мужчины, расставшись с фраками и визитками, женились в простых костюмах. Очень бы хотелось посмотреть на фото бузулукских невест этого времени, но по словам главного хранителя Бузулукского краеведческого музея, Ольги Осецкой в их фондах нет фотографий свадебных нарядов того периода. Правда, есть фотография с подписью «1895 г. Одежда

Наша свадьба молодых супругов», на ней в фотоателье, на стуле сидит молодая нарядно одетая пара. Девушка в юбке и блузке, мужчина – в вышитой рубашке и пиджаке. ЧТО ПОТОМ. СОВЕТСКОЕ ВРЕМЯ. «Движение в ногу» со всей Европой прекратилось после революции 1917 года. Новая власть отрицала религию, и церковное венчание отменили. И подвенечное платье стало называться просто свадебным. Появились ЗАГСы, а о свадебной моде забыли на несколько десятилетий. Мало того, в 1926 году был принят закон, делающий необязательной регистрацию брака. Чтобы считаться мужем и женой, достаточно было просто сказать об этом соседям, а чтобы развестись

– напечатать объявление в газете. Так что свадьбы того периода мало чем отличались от обычных торжеств. Тридцатые годы тоже не славились свадебными гуляниями. Единственным отличием было лишь то, что запись проходила на столе, покрытом красной скатертью. Дату свадьбы выбирали так, чтоб она совпадала с советскими праздниками. Платья городских невест были просто нарядными. В деревнях же еще сохранялась традиция одевать фату. В сороковые годы, военные и поствоенные, наблюдался настоящий бум бракосочетаний. Власти стремились увеличить число населения страны. Введены запрет на аборты, а также налог, прозванный «холостяцким». Что касается нарядов, то их, как и в после-

Роскошь в подарок OOO «Клеопатра» на рынке с 2009 г. Занимаемся оптово-розничными продажами. Цель нашей работы – сделать наших милых дам ещё красивее, ещё прекраснее! ВЕСНА – это время перемен и преображения, а значит, и гардероба. Мы предлагаем широкий ассортимент: женское бельё, одежда для дома, носочно-чулочная продукция от известных фирм infinity (Санкт-Петербург), Kris Line (Польша), GAILA (Польша), Anabel Arto (Италия), MIA-MIA (Италия), OMSA (Италия), SISI (Италия), Giulia (Украина), GATTA (Италия) и т.д.

КСТАТИ Благодаря шотландскому романисту Вальтеру Скотту появился атрибут, без которого под венец не шла ни одна девушка викторианской эпохи. Это был флердоранж – венок и букет на платье, составленный из цветов апельсина. Но так как апельсины цветут раз в год – весной, в другое время живые цветы пришлось заменить восковыми, после свадьбы их укладывали на бархатную подушечку и ставили на камин под стеклянным сферическим колпаком в память о свадьбе. Впоследствии он трансформировался в свадебный букет.

В своей работе мы ищем новые направления, разные приятные мелочи, которые могли бы порадовать наших милых дам. У нас вы можете приобрести НОВИНКУ! ЖИВЫЕ ЦВЕТЫ В ВАКУУМЕ, которые вас будут радовать своей красотой до 7 лет. Не требуют специального ухода, не нуждаются в поливе, освещении, не боятся табачного дыма, не поражаются болезнями. Это шикарный подарок на день рождения, свадьбу, в знак благодарности или выражение чувств, а также как корпоративный подарок. Идеальный подарок аллергику. Натуральные невянущие цветы в вакууме такие, как изящные и благородные розы, композиции из экзотических и таинственных орхидей, станут не просто замечательным настольным украшением, но способны преобразить любой интерьер квартиры или офиса. Производство Тайланд. Работаем по наличию и под заказ. Закажите самый удивительный подарок для любымых! Милые дамы! У нас вы можете сделать прекрасный маникюр, наращивание и дизайн ногтей, а также гелевый маникюр.

ул. Чапаева, 14, ТЦ АРБАТ, 1 этаж, отдел «Клеопатра» Тел. 89228598187

НАША красота

революционный период, просто не было из-за безденежья или дефицита. Выходили замуж в нарядных платьях, либо старались шить платья светлых тонов из обычных. В пятидесятые годы страна уже оправилась от войны. Длина платья начинает уменьшаться. Также появилась мода украшать фату короной из цветков. Очень красивый вариант замены фаты был у Антонины Астафьевой из Грачевского района – веночек из искусственных цветов, украшенный широкими белыми лентами. Сам веночек цел до сих пор, и его фото вы можете видеть чуть выше. Фату, кстати, найти было нелегко. Одна из моих собеседниц, Любовь Афанасьева, выходившая замуж в 1961 году, рассказывала, как делала ее из марли. Платье шила сама из штапеля. Муж же ее женился в особом «свадебном» костюме – в нем женились до него трое его братьев, и надевался он только на свадьбы. Денег у населения в то время не было, покупали колечки, сделанные «под золото» по 50 копеек. В 60-е годы свадебные наряды становились поин-

Наша свадьба

тереснее. Но все равно, для того чтобы сделать что-то оригинальное, приходилось постараться. Бузулучанка Раиса Бредихина вышла замуж в 1964 году. Вот что она рассказывает о своем наряде: «Платье шила мне мама, и она постаралась сделать для меня незаурядный наряд – каким-то образом достала серебристый люрекс и кружево. Идея платья и короны из цветочков были результатом коллективного труда. В итоге платье получилось легкое и воздушное. Модная длина в то время была чуть выше колена. Считалось, что если ты молодая девушка, то можно чуть-чуть прикрыть колени, если невеста была возрастная, то платье должно было быть на пару ладоней ниже колен. Сверху я накинула меховую шубку». ПРО ФАТУ

С 1969 до 1971 года появилась мода на платья мини из кримплена и коротенькую фату. Причем такую длину невесты выбирали независимо от веса и роста. Помимо того, что такие платья были модными, они были еще и практичными – их потом можно было одевать в повседневной жизни. С 1971 года популярна длина – макси. Одна невеста из 70-х рассказывала, как она пыталась сшить в ателье пышное свадебное платье со множеством украшений, и ей не дали этого сделать. Закройщица даже сделала девушке выговор: «Ты же не елка, чтобы тебя украшать! Надо быть скромной!». Кстати, платья и шили в основном в ателье. Стоило это, по воспоминаниям швеи Ольги Долгих, работавшей в то время в бузулукской мастерской по пошиву одежды, 10 рублей (для сравнения: в Москве – 40-50 рублей). Чуть попозже стали появляться иностранные модные журналы, которые достать было жутко трудно, и стоили они сумасшедших денег – 300-400 рублей. Кроить платья стали по ним. В обычных магазинах платья достать было невозможно, то были времена тотального дефицита. Тогда же появились талоны «счастья».

Фата издревле носила защитную функцию. Считалось, что день свадьбы является днём разгула нечистой силы. Поэтому, чтобы невесту не сглазили, сверху её накрывали большим белым платком. Использовали для этой цели ещё и свадебное покрывало – и под тем, и под другим не было видно ее лица. Вдобавок, сверху надевали крестик, который спускался с головы на спину. В церкви невеста сама или с помощью подружки покрывало снимала и вступала в брак с открытым лицом.

После подачи заявления в ЗАГС невестам выдавались талоны, по которым они могли приобрести платье и туфли в специальных магазинах, которые были только в крупных городах. Но и там выбор был небольшой. Полина Мельникова, у которой свадьба была в 1979 году, рассказывала про такой магазин в Куйбышеве (ныне Самара): «Выбор платьев там был небольшой, две-три модели. Но они мне не понравились, да и не хотелось мне быть типовой невестой, хотелось выделиться из толпы. Наряд я себе нашла в комиссионном магазине, это было очень красивое платье с гипюровым верхом и расклешенной юбкой. Потом мое платье еще долго обсуждали подруги. А невесты, которые выходили замуж после меня, были все в одинаковых платьях». У жениха особым шиком была ажурная белая рубашка, бакенбарды, иногда усы, длинные волосы, галстук в полоску или бабочка, и туфли с каблуками. Свидетелей отличали ленты, одетые через плечо, на которых написано: «Почетный свидетель». В это же время появилась сумашедшая мода на шляпы вместо фаты. Зоя

Наша свадьба Побежимова выходила замуж в 1983 году: «В то время это было очень модно. Но моего бюджета хватило только на традиционную длинную фату». Для сравнения, цена такой шляпки могла быть выше стоимости платья. Чуть позже, стала популярной фата в виде капюшона. Во второй половине 80-х стали появляться пышные платья с обручами. Делали их тогда из подручного материала, например, из толстой проволоки. После распада Советского Союза появились импортные товары, в том числе свадебные платья. Сейчас они смотрятся довольно забавно. Чаще всего это были сирийские или турецкие белые синтетические шедевры а-ля «баба на самоваре» или «кремовый торт», но и это казалось чем-то роскошным после советского «голодного пайка» в области свадебной моды. Сейчас же свадебное платье должно преследовать главную цель этого незабываемого события – сделать невесту самой красивой и восхитительной и дать возможность гостям навсегда запомнить чудесную церемонию с восхитительными нарядами.

ЭКСПЕРТ Ксения Нечаева, дизайнер-конструктор женской одежды, директор модного дома «Леди Рай». Свадьба – это всегда тайна и загадка. А ещё это тот день, когда девушка хочет выглядеть так, как никогда… Каждый сезон невесты с замиранием сердца ждут новых коллекций свадебных платьев. И не только для того, чтобы найти платье своей мечты, но и почерпнуть новые идеи и вдохновение для организации свадьбы. Ведь зачастую девушки определяют цветовую гамму предстоящей свадьбы исходя от цвета платья. Так что же нового в свадебной моде 2015 года? Во-первых, новые цвета. Синий, бирюзовый, серый, розовый и даже мятный затмевают более традиционные цвета – пудровый, цвета слоновой кости. Белый цвет в этом сезоне уже не актуален.

ул.Ленина,27 (напротив Центральной площади), ул.д.Пугачева, д.БФЭК). 2Б ул.Ленина,27 (напротив Центральной площади), ул. Пугачева, 2Б (напротив (напротив БФЭК). Тел. 9-55-11; 8-950-187-55-11 Тел. 9-55-11; 8-950-187-55-11

НАША красота

Наша свадьба

хитрости М а л е н ьк

свадебного танца

КАК ТАНЦЕВАТЬ НА ПУБЛИКЕ В САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ? КАКОЙ ТАНЕЦ ВЫБРАТЬ? ПОД КАКУЮ МУЗЫКУ ТАНЦЕВАТЬ? ГДЕ ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ? НУЖНО ЛИ СЧИТАТЬСЯ С МОДЕЛЬЮ СВАДЕБНОГО ПЛАТЬЯ И ОБУВИ ПРИ ВЫБОРЕ СВАДЕБНОГО ТАНЦА? ЭТА ПРОБЛЕМА ВСТАЕТ ПЕРЕД КАЖДОЙ ПАРОЙ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ, ЕСЛИ ТОЛЬКО ОНИ НЕ ПОЗНАКОМИЛИСЬ В СТУДИИ ТАНЦЕВ… С ЭТИМИ ВОПРОСАМИ МЫ ОБРАТИЛИСЬ К ХОРЕОГРАФУ АНАСТАСИИ СТЕПАНОВОЙ.

се очень просто! Планируя и представляя свой первый свадебный танец, нужно забыть обо всех правилах, стереотипах и, главное, оставить позади застенчивость. Ведь публика, перед которой вам нужно будет танцевать, состоит из самых близких и родных людей. Поэтому важно отбросить все посторонние мысли, раствориться в танце и просто наслаждаться моментом. Постарайтесь представить, что никого нет, вы одни, и этот танец при-

ие

Анастасия Степанова, хореограф

надлежит только вам! Для волнения нет причин, если танец хорошо поставлен и отрепетирован. Отсутствие свадебного танца – большой пробел на вашем торжестве. Это как Новый год без ёлки или Масленица без вкусных блинов! Все это серьезные традиции, без соблюдения которых мы теряем смысл наших праздников! Говоря о свадебном танце, выбрать есть из чего. С помощью хореографа можно подготовить любой из самых популярных танцев: румба, вальс, танго, фокстрот, джайв. Главное, чтобы танец соответствовал вашему характеру – характеру вашей пары. Вы постоянно в движении, любите веселиться и не сидите на месте? Тогда для вас джайв! Вы – романтичная и сентиментальная пара, предпочитающая тихий вечер вдвоем? Выберете вальс. Вы – пара-вулкан? Отдайте предпочтение страстному танго. Если мы говорим о всех выше перечисленных танцах, то непременно для каждого танца нужна особая подготовка – это частые репетиции, упорство и большое желание. Если же вы никогда в жизни не танцевали, не имеете определенного навыка, нет времени, а совсем скоро свадьба, то для вас можно поставить медленный танец под хорошую музыку с интересными па эле-

ОТСУТСТВИЕ СВАДЕБНОГО ТАНЦА – БОЛЬШОЙ ПРОБЕЛ НА ВАШЕМ ТОРЖЕСТВЕ. ЭТО КАК НОВЫЙ ГОД БЕЗ ЁЛКИ ИЛИ МАСЛЕНИЦА БЕЗ ВКУСНЫХ БЛИНОВ!

танец вальс, фокстрот или просто медленный танец, то в этом случае подойдут более привычные для невест платья. Главное – оно должно быть удобным. Если это не так, то в итоге вам будет некомфортно, вы будете думать только о платье, не сможете насладиться своим первым танцем и, в конечном итоге, расстроитесь. Обувь также имеет важную роль в исполнении танца! И она так же, как и платье, должна быть удобной. Под удобством подразумевается невысокая шпилька, либо балетки. Чаще всего невесты выбирают последний вариант, но все же более красиво и утонченно танец смотрится на каблуках. Выбор всегда остается за вами!

ментами, и он нисколько не будет уступать другим видам танцев. Молодожены бывают разные – кому-то по душе классика, а кто-то предпочтет чтото более современное, поэтому и музыка для первого танца молодых может быть разной. Классика – это всегда беспроигрышный вариант! Часто именно такой тактикой пользуются молодожены при выборе трека для своего первого свадебного танца. Эту музыку узнают все с первых нот, и все ее любят. Но есть одно НО – часто на свадьбах звучит одинаковая музыка, и она успела немного приесться. Что же делать, если хочется оригинальности, выбирая из классики? Я советую вам остановить свой выбор на джазовых и блюзовых композициях. Старые добрые композиции создадут для вашего танца атмосферу романтики прошлого века. Столько глубины и смысла в этих песнях, что они трогают самые тонкие струны души, а для первого танца это то, что нужно! Если вы достаточно смелы и молоды душой, то можете выбрать для вашего первого танца современную музыку. Ведь жизнь не стоит на месте, а среди современных композиций достаточно большой выбор красивых и романтических треков. Итак, с композицией определились. Теперь осталось научиться танцевать свадебный танец. Есть два пути: ходить на занятия к хореографу или репетировать самостоятельно. Если вы хотите поразить гостей красивым постановочным танцем, то нужно заниматься с хореографом. Это конечно не так дешево, как самостоятельная учеба. Но зато вы получите именно то, что вам нужно! Постарайтесь отнестись к постановке своего танца более серьезно, ведь это увидят и запомнят ваши родные и близкие, будет записано на свадебное видео и когда-то это увидят ваши дети! Делайте выводы… Ну и, конечно же, выбор танца зависит от наряда невесты. УДОБНОЕ СВАДЕБНОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ТАНЦА – это когда платье практически не касается пола; платье без шлейфа; прямой силуэт; платье без «лишних» аппликаций; платье без кринолина (если есть подъюбник, то с небольшим количеством колец). Для каждого стиля танца должно быть определенное платье. Бывает такое, что невеста ради танца переодевается в более удобный наряд. К таким стилям танца относятся – румба, танго, джайв! Если же ваш

НАША красота

Наша свадьба

СИМВОЛ

любви и верности

ень свадьбы – один из самых ярких моментов в жизни каждого человека. После того, как влюбленные люди принимают решение пожениться и подают заявление в ЗАГС, возникает огромное количество забот, связанных с подготовкой к свадьбе. Одним из главных вопросов, волнующих молодоженов, является то, как выбрать правильно обручальные кольца, ведь именно они являются символом любви и верности и должны «сопровождать» супругов всю жизнь. Некоторые наши читатели наверняка скажут: «Чего трудного в выборе обручальных колец? Пошел в ювелирный магазин да купил кольца, какие понравились». Все так, но все же при покупке стоит обратить внимание на важные аспекты. На какие именно, нашему журналу рассказала Надежда Елаева, директор сети ювелирных магазинов «Золото люкс». – Надежда Николаевна, сегодня каждая свадьба сопровождается обменом кольцами, не важно, организована она в классиче-

ском стиле или в ее основе лежит неординарная задумка. Как же выбрать молодоженам главный символ их любви? – К выбору обручального кольца стоит подойти ответственно и предусмотреть все нюансы. Помните, что это кольцо не только для праздничного дня и красивых фотографий. В нем ходить супругам всю жизнь: работать, отдыхать, готовить кушать... На сегодняшний день в ювелирных салонах продаются кольца из разного золота: красного, желтого, белого; из платины; серебра и различных комбинаций металлов. Кольца могут быть украшены небольшими драгоценными камнями, как одним, так и множеством. На них может быть гравировка или просто рифленый рисунок. – Как же из такого разнообразия выбрать «то самое»? – Прежде всего, нужно заранее определиться, какие кольца хотят молодые, из какого материала, с украшениями или без, и если с украшениями, то с какими. Часто мужчины предпочитают классические кольца, а их вторые половинки хотят красивые с камнями. Это не проблема! В таком случае можно приобрести кольца из одинакового металла, и они обязательно будут гармонировать между собой. Для того, чтобы выбрать «свое кольцо», примерьте несколько вариантов. По-

смотрите, какое именно подчеркнет ваш стиль и эффектно смотрится на руке. Немаловажно обратить внимание на комплекцию и форму пальцев. – Надежда Николаевна, как обручальное кольцо должно сидеть на пальце? – Кольцо не должно давить, стягивать, но при этом и не должно легко сниматься. Каждое колечко в магазине необходимо примерять. Погрешность в размере может достигать 0,5 мм в обе стороны. Зависеть это может от дизайна и ширины кольца. Не отправляйтесь в ювелирный салон после активного занятия спортом или обильного употребления жидкости, поскольку размер пальцев может быть неверный. – Каким должен быть идеальный вес кольца? – Что касается веса кольца, это все индивидуально. Кто-то любит ощущать колечко на пальце, а кто-то наоборот. Нашим покупателям мы все же рекомендуем оптимальный вес изделия – от 3 до 6 граммов, хотя узенькие модели могут весить и 2 грамма. Независимо от того, какие кольца вы выбрали, самое главное, чтобы они приносили радость и удовольствие, а носить их было удобно и комфортно!

Беседовала Анна Татищева

Наша свадьба

Как сэкономить

на свадебном банкете?

амой затратной частью свадебного торжества является банкет. На еду, напитки и аренду зала, как правило, уходит наиболее внушительная часть свадебного бюджета. Экономить на банкете молодожены зачастую боятся, ведь из-за этого может пострадать качество мероприятия. Однако практика подтверждает: экономить на свадебном банкете можно и нужно. Ресторан «Аллегро» поможет вам грамотно подойти к этому вопросу, и при этом пышность и качество застолья совсем не пострадает. ПРАВИЛЬНАЯ ДАТА Стоимость свадебного банкета напрямую зависит от даты свадьбы. Например, самый бойкий банкетный сезон в ресторанах приходится на период с июня по октябрь – в этот сезон заведения стараются больше заработать на свадьбах и завышают цены. Если вы назначите свадьбу на весну, скажем апрель или май, банкет в ресторане

«Аллегро» обойдется процентов на 20 дешевле. Также на цену влияет и день свадьбы. Например, самые дорогие «ресторанные дни» – суббота, пятница. В остальные дни вы сэкономите 20-30% стоимости банкета. ЕДА И НАПИТКИ Ресторан «Аллегро» разрешает приносить с собой свои закуски и напитки при условии оговоренного объема заказа. УКРАШЕНИЕ ЗАЛА Один из важных вопросов организации свадьбы – это украшение зала. Сегодня возможна любая фантазия во всем, что касается свадебного торжества, и невозможно представить свадьбу без красивого декора. Понимая, как затратно организовать свадьбу, ресторан «Аллегро» приготовил для своих молодых приятные бонусы. При заказе свадебного банкета в ресторане «Аллегро» вас ожидает – бесплатное оформление от студии свадебного дизайна «Дольче Виты»* * срок действия акции ограничен. Необходимо предварительно уточнять возможность оформления свадьбы на выбранный вами день!

СВАДЕБНЫЙ ТОРТ Свадебный торт играет немаловажную роль в свадебном торжестве. Именно с ним связаны завершаю-

щие события праздника. Кроме того, свадебный торт считается символом семейного благополучия. Еще один приятный бонус для молодых от ресторана «Аллегро» – свадебный торт за наш счет! Молодым останется лишь выбрать дизайн и определиться с начинкой. * * срок действия акции ограничен, уточняйте условия.

Будьте находчивыми, предприимчивыми женихами и невестами, и это обязательно благополучно скажется на вашем свадебном кошельке! НАШ АДРЕС ул. Ленина, 56 «г» (парк им. Ленина) Тел: 8-922-540-17-88 8 (35342)7-44-60; E-mail: allegro-56@mail.ru Режим работы: 11:00 - 01:00 vk.com/rkallegro

НАША красота

егенда о тюльпане гласит, что именно в бутоне тюльпана было заключено счастье, но никто не мог до него добраться, так как бутон не раскрывался. Но однажды цветок в руки взял маленький мальчик, и тюльпан сам раскрылся. Детская душа, беззаботное счастье и смех открыли бутон.

Розовый цвет признан цветом грез и мечтаний, он придает уверенность и спокойствие, а цветы розового цвета дарят в знак нежной и чистой любви.

На создание нашего платья ушло 200 штук тюльпанов.

«Волшебство весны» Фотопроект

Специально для фотопроекта «Волшебство весны» было создано платье из живых цветов. Выбор остановился на розовых тюльпанах.

Тюльпаны – цветы, пленяющие ощущением расцветающего мира, это символ любви и счастья.

Полина, 10 лет

Арина, 9 лет

Амалия, 1 год

НАША красота

Иван, 6 лет

Алёна, 12 лет

Наташа, 5 лет и Никита, 1,5 года Альберт, 7 лет

Милана, 3,5 года и Алёна, 5 лет

НАША красота

Дарья, 4 года и Софья, 11 лет

Алина, 8 лет и Диана, 2 года Полина, 10 лет

Информацию о будущих проектах журнала можно получить по телефону редакции 7-44-67.

НАШ дом

Дом нашей мечты КАЖДЫЙ ИЗ НАС ОТЧАСТИ СТРОИТЕЛЬ. В ДЕТСТВЕ МЫ ВОЗВОДИМ БАШНИ ИЗ ИГРУШЕЧНЫХ КУБИКОВ И ЗАМКИ ИЗ ПЕСКА, В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ СТРОИМ ШАЛАШИ И УКРЫТИЯ, А, ПОВЗРОСЛЕВ, НАЦЕЛИВАЕМСЯ НА ГЛАВНЫЙ АРХИТЕКТУРНЫЙ ПРОЕКТ В ЖИЗНИ – ДОМ СВОЕЙ МЕЧТЫ. «ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН БУДЕТ ПОСТРОЕН?» – ВОПРОС ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ, ПОТОМУ ОТВЕЧАТЬ НА НЕГО НУЖНО, ХОРОШЕНЬКО ВСЁ ОБДУМАВ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ РАССМОТРИМ НЕКОТОРЫЕ ВАРИАНТЫ.

КИРПИЧ Плюсы: Кирпич – один из лучших материалов для строительства. Он экологически чист. Стены из кирпича обладают высокой степенью шумоизоляции. В кирпиче исключены процессы гниения, а воздействие окружающей среды, будь то атмосферные осадки, резкие перепады температур или солнечные лучи, никаким образом не отражаются на его прочности. Срок службы кирпича – до 150 лет! Минусы: Главный недостаток кирпича – высокая цена. Кроме того, у этого строительного материала относительно невысокие теплосберегающие характеристики. Эту проблему решают утеплителями либо используют пустотелый кирпич, в котором находятся воздушные прослойки, способные

сохранять тепло. При использовании пустотелого кирпича толщину несущих стен придется увеличить как минимум вдвое, иначе они будут недостаточно прочными. Также стоит учесть, что для кирпичных домов требуется заглубленный фундамент, который ставится на глубину промерзания грунта. У такого фундамента стоимость может доходить до 20-30% от стоимости самого каркаса строения. ДЕРЕВО Плюсы: Вес деревянного дома, в среднем, втрое меньше аналогичного дома из кирпича, а это экономия на фундаменте и возможность построить дом мечты даже на относительно мягком грунте. Помимо того, дерево экологично и обладает способностью к пропусканию

кислорода. В доме, который «дышит», спать легко и безопасно. Благодаря низкой теплопроводности деревянные стены держат тепло и не требуют дополнительных утеплителей. Ещё один плюс: возможность сборки-разборки. Деревянный дом, при необходимости, вы всегда можете разобрать, перевезти и поставить на новом месте. Минусы: Деревянный дом требует выстаивания, полная усадка дома идет до 3 х лет, хотя заселять его можно уже через полгода. Так как дерево «дышит», конструкция дома имеет тенденцию не только к усадке – походу вниз, но и к поднятию. Это делает невозможным многие виды внутренней отделки, включая кладку плитки, без дополнительных решений (а значит затрат).

НАШ дом В списке недостатков деревянных домов: пожароопасность, жуки-короеды, гниение древесины. Правда, от этих напастей благодаря современным технологиям свою обитель можно защитить. КЕРАМЗИТОБЛОКИ Плюсы: Кладку из керамзитоблоков сможет выполнить даже неопытный застройщик. Этому стройматериалу свойственны: долговечность, пожаробезопасность, устойчивость к коррозии и гниению и доступная цена. Дома из керамзитоблока получаются тёплыми, легкими, экологичными, с хорошей звукоизоляцией и легко поддаются различным видам отделочных работ.

больше подходит для одноэтажных построек. ПЕНОБЕТОН Плюсы: Это сравнительно легкий, экологичный, недорогой и быстро монтируемым строительный материал. По своим теплопроводным характеристикам, пенобетон в два раза превосходит кирпич. В связи с этим достигается экономия финансовых средств. Минусы: Низкая прочность и влагостойкость, недолговечность. При постройке дома нельзя ограничиваться только пенобетоном. Иначе все отрицательные его свойства испытаете на себе. ДОМ «ШАЛЕ» … или комбинированный дом, возможно, станет спасением для тех, кто никак не может выбрать конкретный материал для своего дома мечты. Это очень красивая, оригинальная постройка, позволяющая сочетать разные типы материалов и создавать неповторимый, индивидуальный образ вашего дома. Поло-

жительные качества стройматериалов дополняют друг друга и компенсируют в значительной степени их недостатки. К примеру, первый этаж комбинированного дома возводится из различных видов камня или его аналогов. Это обеспечит дому устойчивость к загниванию и вредителям, прочность, пожаробезопасность, долговечность. Тут лучше расположить гараж, котельную, систему кондиционирования. Второй этаж дома «шале» строим из дерева. Здесь будут спальни, детские, гостевые комнаты и так далее. Добавим, дом «шале» – отличная идея для проекта дома вашей мечты. Отличная, но не идеальная. Потому при планировании будущего жилища не ограничивайте свою фантазию. Согласитесь, дом вашей мечты должен быть не только надёжной крепостью, тёплым и уютным местом, но и зеркалом вашей индивидуальности, индивидуальности вашей семьи. Дайджест подготовил Юрий Иванов.

Минусы: Этот материал обладает высокой пористостью, что снижает его физико-механические характеристики, такие, как плотность, морозостойкость, прочность. Обладает большей хрупкостью по сравнению с обычным бетоном, потому

ДОМ «ШАЛЕ» – ЭТО ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ, ОРИГИНАЛЬНАЯ ПОСТРОЙКА, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ СОЧЕТАТЬ РАЗНЫЕ ТИПЫ МАТЕРИАЛОВ И СОЗДАВАТЬ НЕПОВТОРИМЫЙ ОБРАЗ ВАШЕГО ДОМА.

ЖАЛЮЗИ, КАРНИЗЫ, НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ АК

Я ЦИ

ПРИ ЗАКАЗЕ ШТОР

УСТАНОВКА КАРНИЗОВ БЕСПЛАТНО

«Эксклюзив» – это крупнейший в городе салон штор. Более 400 кв.м заняты под ткани европейского и турецкого производства, карнизы, жалюзи и дизайнерские шторы. В связи с оптовыми закупками и наличием товара на складе ЦЕНЫ ЗНАЧИТЕЛЬНО НИЖЕ. Мы выполняем работы «под ключ»: от составления дизайн-проекта до навески штор. Вам не придется ни о чем беспокоиться. Просто позвоните и пригласите дизайнера. Мы поможем вам на любом этапе декорирования интерьера – от подбора

тканей и выполнения эскизов до выбора аксессуаров, а при необходимости приедем к вам с образцами продукции (ткани для штор, аксессуары, каталоги.) В салоне штор «Эксклюзив» всегда следят за последними тенденциями в мире текстильной моды, для вас всегда в наличии новые коллекции европейских и турецких тканей, оригинальные формы и изгибы фигурных ламбрекенов, большой ассортимент фотоштор, карнизов для нестандартных, арочных, эркерных окон. Мы рады вас видеть в нашем салоне.

УЛ. КОМСОМОЛЬСКАЯ, 120 ТЕЛ.: 5-22-27, 8-922-828-68-75

shtoraikskluziv@mail.ru. Страница в Одноклассниках: салон штор «Эксклюзив»

Вызов дизайнера бесплатно

Для НАШИХ деток

25 лет В ТАНЦЕ

20 марта в концертном зале ДК «Юбилейный» прошел юбилейный концерт народного самодеятельного коллектива эстрадного танца «Экспрессия». Демонстрируя со сцены свое мастерство и любовь к танцу, участники коллектива подарили всем зрителям в зале море удовольствия и отличного настроения! Желаем «Экспрессии» и её художественному руководителю Ирине Градиной больших творческих успехов в достижении новых танцевальных вершин!

Подарите своему ребенку яркие эмоции и впечатления В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Дети очень любят праздники, и каждый маленький ребенок обладает бесконечной фантазией и широким воображением. Озорные непоседы представляют себе поиски сокровищ вместе с пиратами; маленькие принцессы мечтают оказаться на балу с Золушкой; юные натуралисты хотят прокатиться верхом на слоне или погладить пантеру. Все дети, как и их мечты, уникальны. И каждый родитель желает порадовать своего малыша, а также подарить ему настоящий праздник. Наш Центр напишет для вашего ребенка сказку и поможет во-

плотить в реальность его детские фантазии. Мы позаботимся об увлекательном времяпрепровождении и безопасности ваших детей во время праздника. Также гарантируем новые незабываемые впечатления, яркие эмоции и счастливый детский смех. Хотите подарить незабываемую сказку в день рождения своему ребенку? Приходите к нам!

г. Бузулук, 2 мкрн., 36. Тел. 8-903-365-26-26, 8-922-850-59-92.

База отдыха «В гостях у Сказки» Отдых в Бузулукском бору на берегу реки Добро пожаловать!

База отдыха «В гостях у Сказки» подходит для проведения торжеств, юбилеев, семейного и коллективного отдыха. Рядом – сосновый бор и песчаный пляж на берегу реки Боровка, удобный для купания с детьми. На территории расположены три полностью меблированных домика с бытовой техникой (спутниковое ТВ, музыкальный центр, холодильник, микроволновая печь, кухонные приборы).

• Двухэтажный дом на 10 человек с бильярдным столом (от 4000 руб) • Одноэтажный дом на 8 человек (от 3000 руб) • Дом с русской баней на дровах (500 руб. час) • Беседки • Мангал • Детский игровой комплекс • Благоустроенная территория Наш адрес:

База отдыха «В гостях у Сказки», пос. Колтубановский, ул. Рабочая, 46 а Тел.: 5-22-27, 8 932 558 97 97, 8 922 877 22 77

НАШ отдых