Наше счастье Бузулук (октябрь 2015) by Anna, Nashe SCHASTE

Бузулук ОКТЯБРЬ 2015 № 10 (0019)

Журнал для тех, кто хочет быть счастливым

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Магия массажа

фотоНпарш оект

«А В И А ТОРЫ

стр. 32

НАШ ДОМ

Вам и не снилось НАШ ОТДЫХ

Читаем вслух НАШ ДОМ

Уютные советы НАША СЕМЬЯ

УЧИТЕЛЬ.

Перед именем твоим

НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

Бузулукские мамочки

Для НАШИХ деток

вопроса учителю музыки

НАША КРАСОТА

Как вернуть молодость лица На обложке: участник фотопроекта «Авиаторы» Егор Саблин

НАША семья

ЭКСПЕРТ НОМЕРА

Ирина Яковлева, врач-гинеколог ГБУЗ «Городская больница» г. Бузулука

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО ВЗЯТЬ ЖУРНАЛ

«НАШЕ СЧАСТЬЕ» Автовокзал «НЕФТЯНИК» 4 микрорайон, 1ж Детская поликлиника 4 микрорайон, 42 ДК «ЮБИЛЕЙНЫЙ» 3 микрорайон ТД «ПРАДО» 1 микрорайон ВСК «НЕФТЯНИК» бассейн, 3 микрорайон ТД «КАЛИНА» ул. Ленина, 7 ТЦ «МАРКО» ул. Ленина, 50 Городская больница ул. 1 Мая,1 Детская поликлиника ул. М.Горького, 63 Фитнес-центр «ЭНЕРГИЯ» 1 микрорайон Детский клуб «УМКА» 3 микрорайон Магазин «Уютный дом» ул. Фрунзе, 7е Женская консультация ул. 1 Мая ТК «АРБАТ» ул. Чапаева, 14 ТД «Персона» ул. М.Горького, 47 Внимание! Журнал «Наше счастье» выходит 3 числа каждого месяца!

16 +

РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

На обложке: Егор Саблин, участник фотопроекта «Авиаторы» Фотограф: Юлия Сергеева

РЕДАКЦИЯ: Главный редактор — И. К. Заровская. Журналисты — Елена Константинова, Людмила Алфёрова, Ольга Кацун. Дизайнер — Анна Мельникова. Корректор — Ирина Круглова. Фотограф — Юлия Сергеева. Менеджер по рекламе – Алла Мкртчян Фото в номере — Shutterstock.com Журнал отпечатан – ООО «ПолиГрафика» 443110, г. Самара, ул. Мичурина, д. 23. Адрес редакции — 461040, Оренбургская область, г. Бузулук, 1 микрорайон, д. 21 г, 3 этаж. Телефон: 8 (35342) 7-44-67, e-mail: nasheschastie2014@yandex.ru Учредитель и издатель: ООО«СФК «Нефтяник», 461040, Оренбургская область, г. Бузулук, 1 микрорайон, д. 8. Свидетельство о регистрации: ПИ № ТУ 56-00516 от 19.02.2014 г. Ответственность за содержание рекламных материалов несёт рекламодатель. Материалы, помеченные знаком R , печатаются на правах рекламы. Категорически запрещается воспроизводить полностью или частично статьи и фотографии, опубликованные в журнале «Наше счастье». Журнал зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Оренбургской области. Заказ № 1/0288 Тираж 4000 экз. Подписано в печать: 28 сентября 2015 г. Дата выхода в свет: 3 октября 2015 г.

октябрь 2015

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ: НАШИ новости.............................4 Что нового Анонс фешн-фотопроекта Новое открытие

НАША семья................................10

Фотопроект «Авиаторы»

НАШ дом....................................44

Учитель. Перед именем твоим... Это было недавно. Это было давно.

Вам и не снилось Матрасы и кровати «Аскона» Уютные советы Магазин «Магия Света»

НАШЕ здоровье..........................22

НАША красота...........................50

Золотая осень в жизни женщины С «ЛУЧом» – еще ЛУЧше Магия массажа

Два осенних вопроса красоты Как вернуть молодость лица

НАШИ достижения....................26

Читаем вслух

НАШ отдых................................52

Бузулукские мамочки С «Кристаллом» тебя, Бузулук! БСК – в ногу со временем Анонс новогоднего фотопроекта

Братья НАШИ меньшие...........54 Незаменимые помощники на охоте

Для НАШИХ деток....................58 Отдых на пять с плюсом 4 вопроса учителю музыки

НАШИ покупки.........................64

Вам и не снилось

Полезные адреса

Незаменимые помощники на охоте

Два осенних вопроса красоты

НАША семья НОВОСТИ месяца

ЧТО НОВОГО В ЭТОЙ РУБРИКЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ОБЗОР НОВЫХ ТОВАРОВ И УСЛУГ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ, ПРЕЗЕНТАЦИЙ И ДРУГИХ СОБЫТИЙ, ЗАСЛУЖИВАЮЩИХ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ.

Оглушительный УСПЕХ В сентябре в Москве прошла «Выставка оренбургских художников», в которой приняли участие трое наших земляков, членов Союза художников России – почётный гражданин города Бузулука Николай Андреевич Морозов, председатель Союза художников Оренбуржья Анатолий Шлеюк и руководитель кафедры рисунка и живописи (г. Чебоксары), бывший бузулучанин, ученик Николая Морозова Константин Долгашов. Каждым художником были отобраны для демонстрации в столице по 20 полотен. По словам Николая Андреевича, москвичи – в полном восторге от работ оренбуржцев. Выставку посетили и маститые художники, и рядовые любители искусств. – Приятно было слышать из уст москвичей, что «Москва соскучилась по настоящему искусству. По той технике, в основе которой – проработанность каждого мазка, каждой линии и интересные сюжеты». Успех на московской выставке вдохновляет и стимулирует к дальнейшей работе, – сказал Николай Морозов.

ИНТЕРЕСНАЯ НАХОДКА С рабочим визитом в Бузулуке побывали известные учёные-палеонтологи из Москвы Андрей Герасимович Сенников и Игорь Викторович Новиков, которые провели встречу с юными любителями палеонтологии в Бузулукском краеведческом музее. В сфере интересов учёных – триасовый период, или триас, – это первый геологический период мезозойской эры, он следует за пермским периодом и предшествует юрскому. Начался 250 миллионов лет назад, кончился 200 миллионов лет назад. Продолжался около 51 миллиона лет. – Ваша область, и в частности Бузулукский район, очень богат на находки, – сказал Андрей Герасимович корреспонденту журнала «Наше счастье». – И, что самое интересное, они не скрыты от нас огромной толщей земли, их можно обнаружить на берегах рек, обрывах, породы на которых подвержены «выветриванию». Оказывается, наш район в дальние-дальние времена населяли предки современных слонов, верблюдов и других обитателей пустыни. Ученые не только рассказали о своей работе, но и продемонстрировали собравшимся одну из своих находок.

ТЕПЛАЯ ПАРОЧКА В холодное время года перчатки нужны не только для того, чтобы защитить ваши руки от ветра и холода, но и для создания неповторимого образа. В магазине сумок и аксессуаров «Саквояж» представлены все самые популярные в новом сезоне перчатки. Они создадут акцент в образе и укажут на вашу модную осведомленность. Приходите, и вы обязательно подберете себе стильную, теплую парочку! Адреса магазина сумок и аксессуаров «Саквояж»: 1 мкрн, 5б, ТК «Русь», 1 и 2 этажи; ул. Ленина, 55, ТЦ «Центральный».

Для успешной УЧЕБЫ В начале учебного года наиболее пристальное внимание стоит уделить организации рабочего места школьника, в особенности освещению. Очень многое зависит от настольной лампы: эффективность работы, самочувствие малыша после ее завершения и т.п. Грамотно подобранная и установленная лампа поможет ребенку достичь высоких результатов во время выполнения уроков. Объясняется это тем, что при правильном освещении не устают глаза, благодаря чему ребенок не переутомляется. В ассортименте магазина «Магия Света» представлен большой выбор форм и цветов на любой вкус ученических ламп, со скидкой 20%. Адреса: 2 мик-он, д. 30, ТЦ «Орбита»; ул. 1 Линия, д. 38к, магазин «Луч».

«МОЗАИКА» радует Магазин модной одежды для детей и подростков «Мозаика» приглашает за покупками! Быть постоянным клиентом магазина – это: ВЫГОДНО. Обновить гардероб можно со скидкой или оформить покупку в рассрочку. ПРИЯТНО. В день рождения вашего ребенка мы дарим подарки!

1 2

Наш адрес: ул. Ленина, 55, м-н «Центральный», цокольный этаж, сек. 13 и сек. 6 «А»

Ах Астахова в бору 20 сентября на сцене ДК пос. Колтубановский с бесплатным концертом выступила известная российская поэтесса Ах Астахова (настоящее имя – Ирина). Молодая и популярная поэтесса собирает тысячи человек на концертах в России и ближнем зарубежье. Ирина Астахова прибыла в Оренбуржье по приглашению съемочной группы фильма «Бузулукский бор» и эко-культурного фонда «Единая География». Послушать ее стихи в Колтубановский ДК приехали более 150 человек из Бузулука, Самары, Оренбурга. После концерта Ах Астахова приняла участие в съемках клипа на одно из своих стихотворений, посвященных лесу.

«Наше счастье» в ТД «Персона»

Перечень мест распространения журнала пополнился. Теперь фирменная стойка журнала «Наше счастье» появилась в торговом доме «Персона» на улице М. Горького, 47. Список мест распространения журнала и дальше будет расти, следите за обновлениями на нашей страничке Вконтакте: http://vk.com/our_happiness_buzuluk.

ДУШАТ ДОЛГИ? Нечем платить кредиты? Выход найден: с 1 октября 2015 года вступает в силу долгожданный закон, предусматривающий банкротство физических лиц. Юридическая фирма «Линия права» проводит бесплатную консультацию по вопросам банкротства физических лиц. Вздохни свободно, признай себя банкротом. Обращаться по адресу: г. Бузулук, ул. Ленина, д. 23, Тел.: 6-78-40, 8-9228168109.

Закон о банкротстве физических лиц был принят с целью дать должникам возможность реструктуризации долга. Так, у них появляется время на отсрочку платежа по задолженности и шанс не брать новые кредиты для погашения старых.

НАША семья

Новое открытие 5 сентября состоялось торжественное открытие торгового дома «ПЕРСОНА». «ПЕРСОНА» – это первый в Бузулуке специализированный торговый дом, на двух этажах которого представлен большой выбор мужской и женской верхней одежды из ткани, экокожи, натуральной кожи и меха, а также аксессуары! На праздничное открытие, чтобы лично поздравить гостеприимных хозяев, пришли как постоянные, так и новые покупатели. Кстати, среди всех покупателей, совершивших покупку в период с 5 по 12 сентября, был проведен розыгрыш ценных призов и главного приза – норковой шубки! Приобрести качественную и красивую верхнюю одежду, оформить покупку в рассрочку до 6 месяцев или кредит? Легко! В торговом доме «ПЕРСОНА» сделано все для удобства своих клиентов! Приходите и убедитесь в этом сами! Адрес торгового дома: ул. М. Горького, 47.

Ул. М. Горького, 47

НАША семья

УЧИТЕЛЬ!

Перед именем твоим…

ПРИЗНАЙТЕСЬ ЧЕСТНО, ВЫ В ДЕТСТВЕ ХОТЕЛИ СТАТЬ УЧИТЕЛЕМ? КАЖЕТСЯ, НЕТ НИ ОДНОЙ МАЛЕНЬКОЙ ДЕВОЧКИ, КОТОРАЯ БЫ НЕ ПРИМЕРИЛА НА СЕБЯ РОЛЬ ПЕДАГОГА, ХОТЯ БЫ В ИГРЕ… У НАС ВО ДВОРЕ «КЛАССОМ» СЛУЖИЛИ ЛАВОЧКИ ВОЗЛЕ ПЕСОЧНИЦЫ, ДОСКОЙ – ЗАБОР, А ПРАВО БЫТЬ УЧИТЕЛЕМ НУЖНО БЫЛО ЕЩЁ ЗАСЛУЖИТЬ. КАЖДАЯ ИЗ НАС ТЩАТЕЛЬНО «ГОТОВИЛАСЬ» К УРОКУ, ЗАПАСАЯСЬ МЕЛКАМИ, ТЕТРАДКАМИ ПО 3 КОПЕЙКИ ЗА ДВЕ ШТУКИ (БЫЛИ И ТАКИЕ – С ТЕМНЫМИ, НЕГЛАДКИМИ ЛИСТОЧКАМИ). Я ЖЕ БЫЛА «ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ», ПОТОМУ ЧТО У МЕНЯ БЫЛ НАСТОЯЩИЙ КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ (МАМА РАБОТАЛА УЧИТЕЛЬНИЦЕЙ В 11 ШКОЛЕ).

Текст: Елена Константинова Фото: из архива семьи Григорьевых

днако никто из нас, «песочных» учителей, настоящим педагогом так и не стал. В отличие от нашей сегодняшней героини. Оксана Алексеевна Григорьева – известный в городе педагог, её ученики из гимназии № 1 неоднократно становились победителями и призёрами городских и региональных олимпиад. А учебный год-2014/2015 стал для неё

особенно успешным ещё и потому, что добрая треть класса, ее родного, выпускного, одиннадцатого, написала ЕГЭ с результатами выше 90 баллов, три девочки стали обладателями 98 баллов, допустив по одной ошибке, а одна, Маша Колесникова, и вовсе из 100 возможных заработала 100 баллов! И вот награда за труд (многолетний, напряжённый) – автомобиль в подарок от города. Но, обо всем по порядку.

ТЫ ПОМНИШЬ, КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ?

Оксана была единственным ребенком в семье, горячо любимым и в какой-то мере избалованным. Мама работала воспитателем детского сада, папа – сварщиком. Но, несмотря на занятость (родителям к половине восьмого необходимо было быть на рабочем месте), её всегда ждал на столе завтрак, о нем заботился папа… А в выходные Оксана просыпалась от дразнящих ноздри ароматов свежей домашней выпечки – мама в кулинарных делах непревзойдённая мастерица. – Но гиперопека не была лишней, – говорит моя собеседница. – Я очень ценила любовь и заботу родителей и отвечала им тем же. Моё детство прошло в мамином детском саду. Тогда не хватало нянечек, а группы были очень большими, по 28 человек. И маме приходилось самой мыть посуду, заправлять постели, убирать помещение. Поэтому я всегда старалась ей помочь всем, чем могла, и не только в наведении порядка. Читала книжки ребятишкам, рисовала с ними, гуляла, И, знаете, дети меня слушались и тянулись ко мне.

– Так что у меня первая педагогическая практика прошла в раннем детском возрасте, – улыбается Оксана Алексеевна, – а первый урок провела… будучи ученицей средней школы № 7 (ныне – гимназия № 1). Да-да, так сложилось, что я работаю в своей родной, горячо любимой школе. Моя первая учительница, Лидия Ивановна Заева, стала для меня эталоном и примером для подражания. В средних классах у нас был кружок, теперь уже не помню, как точно назывался: «Школа молодого педагога» или «Хочу стать учителем». Почему мне были интересны занятия там? Нужно было по конспектам, подготовленным Лидией Ивановной (именно она вела кружок), проводить уроки, настоящие уроки в настоящих классах начальной школы. И тогда, во время этих уроков, я и поняла, что владею ситуацией и аудиторией, что мои слова

находят отклик у детей, меня слушают и понимают! Ну разве могла я выбрать другую профессию?

МОИ УНИВЕРСИТЕТЫ

Поэтому к моменту окончания 8 класса профессиональный путь Оксаны был определён. Почему 8-го? Да потому что в институт после десятого мама наотрез отказалась отпускать, сказала: «После педагогического училища поступишь в вуз, если будет желание и возможности». Студенческая жизнь закружила водоворотом событий. После школьной строгой дисциплины вдруг столько свободы! Никто никого ничего не заставлял делать, но все студенты сами занимали себя на 100%: спорт, художественная самодеятельность, КВН, освоение музыкального инструмента, так как учитель начальной школы (а в ее программе есть уроки музыки) должен уметь все.

ДОБРАЯ ТРЕТЬ КЛАССА, ЕЕ РОДНОГО, ВЫПУСКНОГО, ОДИННАДЦАТОГО, НАПИСАЛА ЕГЭ С РЕЗУЛЬТАТАМИ ВЫШЕ 90 БАЛЛОВ, ТРИ ДЕВОЧКИ СТАЛИ ОБЛАДАТЕЛЯМИ 98 БАЛЛОВ, ДОПУСТИВ ПО ОДНОЙ ОШИБКЕ.

НАША семья ВСЕ МОИ ДОСТИЖЕНИЯ – ЭТО РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ ОГРОМНОГО КОЛИЧЕСТВА ЛЮДЕЙ – РАБОТАЮЩИХ РЯДОМ СО МНОЙ ПЕДАГОГОВ, ДЕТЕЙ, ПЕРЕЖИВАЮЩИХ И ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ МЕНЯ РОДНЫХ, МАМЫ. В училище Оксане тоже повезло с педагогами. С благодарностью вспоминает она Антонину Васильевну Рябых, Светлану Васильевну Радцеву и многих других. Со Светланой Васильевной их связывают теперь уже крепкие дружеские отношения: столько лет плечом к плечу, ощущая поддержку всегда и во всем. Выпускной вечер в педагогическом училище оказался несколько скомканным. Дело в том, что лучшие студенты по итогам сдачи выпускных экзаменов зачислялись в Оренбургский пединститут. Приехали представители вуза, выпускники написали диктант, и наиболее успешные, в числе которых оказалась Оксана, были зачислены на филологический факультет. Ребятам пришлось досрочно сдать государственные экзамены и выехать в Оренбург на установочную сессию, возвратившись с которой, теперь уже студенты ОГПИ попали, как говорится, с корабля на бал – на вручение дипломов. Кстати, забегая вперёд, скажу: именно педучилище подарило Оксане судьбоносную встречу с человеком, который станет впоследствии ее надёжным тылом, супругом, отцом двоих замечательных мальчишек – Павлом Валерьевичем Григорьевым.

И СНОВА В ШКОЛУ

…Теперь уже в качестве учителя русского языка и литературы. Лидия Ивановна Заева,

встретив любимую ученицу, а теперь – коллегу, на пороге родной школы, сказала тогда с грустинкой: «Ну, теперь ты уже в начальную школу не вернёшься»… Так оно и получилось. И снова – вихрь школьной жизни: уроки, внеклассные занятия, мероприятия. А еще – заочная учёба в институте: контрольные, сессии, зачёты, экзамены. И постоянная работа над собой – методические объединения, саморазвитие. Пожалуй, главное в работе учителя – никогда не останавливаться. Работа с детьми требует постоянного совершенствования. – И я учусь у них! – говорит Оксана Алексеевна. – Мне не зазорно признать, что я чего-то не знаю. Приходит ученик и спрашивает: «А вы читали такую-то книгу?».

Если не читала, поинтересуюсь, чем она его поразила и почему он рекомендует прочесть. В дальнейшем – обсудим интересные моменты. Я учусь у своих коллег. И всегда говорю, что все мои достижения – это результат работы огромного количества людей – работающих рядом со мной педагогов, детей, переживающих и поддерживающих меня родных – мамы, Галины Александровны Матрениной, «отличника народного просвещения», супруга, детей. Мне нелегко далось решение принять участие в конкурсной деятельности. В 2007/2008 учебном году я все-таки решилась стать участницей сначала городского этапа конкурса «Учитель года», в котором мы разделили первое место с Еленой Васильевной Ефимовой, учителем русского языка и литературы из школы № 1. Затем – зонального, в котором тоже удалось стать первой. И как итог – выход в финал регионального этапа вес-

ной 2008 года, с которым вообще связана отдельная история. После победы на зональном конкурсе я узнаю, что беременна… Пришла к своему другу и наставнику Светлане Васильевне Радцевой за советом: что делать? Она и говорит: «Будем решать проблемы по мере их поступления!». Так и поступили. Начали подготовку к финалу. Конечно, многое зависело от моего самочувствия, и я для себя решила: мне просто надо достойно выступить. А место? Да, в конце концов, главное для меня не победа, главное – войти в первую пятерку, показать себя и отстоять честь родной школы и города. Потом, когда уже были объявлены результаты и я стала победителем, одна из организаторов сказала: «Ты была в формате победителя. Не было ни тени волнения. Убедительно. Уверенно. С достоинством!». Но радость от победы была омрачена пониманием того, что на общероссийский этап конкурса я не попадаю: он проводился в сентябре, а в ноябре уже должен родиться сын. Долго «болела» конкурсом, каждый сентябрь в Интернете искала работы и выступления участников, просматривала, анализировала, училась… Через год меня пригласили принять участие во всероссийском этапе, но это было неприемлемым: необходимо было жить полноценной школьной жизнью, а для меня в приоритете были тогда пелёнки-распашонки. Но в 2008 году я стала-таки победителем всероссийского национального приоритетного проекта «Образование», став обладателем мини-

Я СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА ЕЩЁ И ПОТОМУ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ПРЕКРАСНАЯ СЕМЬЯ. ДОМА ЦЕЛАЯ «ФУТБОЛЬНАЯ КОМАНДА» – МУЖ И ДВОЕ СЫНОВЕЙ.

стерской грамоты и гранда в сто тысяч рублей.

ВМЕСТЕ МЫ – СИЛА

– Я счастливая женщина ещё и потому, что у меня есть прекрасная семья. Дома – целая «футбольная команда»: муж и двое сыновей – Игорь, пошедший в этом году в 9 класс, и Герман, ставший первоклассником. Мои мужчины меня берегут, любят, ценят, боготворят. А я стараюсь порадовать их (особенно во время каникул) кулинарными изысками. От мамы унаследовала любовь к выпечке. О моих тортах, десертах, сладостях могут рассказать и мои ученики, частые гости в нашем доме. А еще я стараюсь каждый день рождения своих детей сделать незабываемым. Один из маленьких пока юбилеев Игорька, рождённого в год Дракона, представлял собой японскую вечеринку. Гости были одеты с учетом японского колорита, все конкурсы имели

национальную окраску. Мы инсценировали японскую сказку, ели палочками блюда японской кухни. Потом ребятишки говорили сыну: «Каким же интересным был твой день рождения!». Для меня это – высшая похвала. Другой – представлял собой «космическое путешествие». А ещё мы все вместе очень любим путешествовать. И не обязательно для этого уезжать за тридевять земель – часто выезжаем в Бузулукский бор по грибы, по ягоды, а иногда и просто так, подышать воздухом, показать сыновьям новые места своего родного Бузулукского района и Оренбуржья. Поэтому машина, которой я была награждена за свои успехи в преподавательской деятельности, была очень кстати. Да и, конечно, является мощнейшим стимулом к дальнейшей работе, такой непростой, неспокойной, но любимой!

НАША семья

Это было НЕДАВНО. Это было ДАВНО. В РАИСА ФЕДОРОВНА КИРИЧЕНКО – КРАСИВАЯ И МОЛОЖАВАЯ ЖЕНЩИНА. В ЭТОМ ГОДУ ОНА ОТМЕТИЛА СВОЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ВОЗРАСТ У НЕЁ ПОЧТИ НЕ ЧИТАЕТСЯ, ПОТОМУ КАК ГЛАЗА, ПОВИДАВШИЕ МНОГОЕ, ИЗЛУЧАЮТ СВЕТЛУЮ И ЧИСТУЮ ЭНЕРГИЮ. ЭТО БОЛЬШАЯ РЕДКОСТЬ. ПОГОВОРИВ С РАИСОЙ ФЕДОРОВНОЙ, СЛОВНО ОЧИЩАЕШЬСЯ. Текст и фото: Людмила Алфёрова

канун Дня пожилого человека Раиса Федоровна встретила меня за накрытым столом. Отведав и пригубив, мы разговорились. Хозяйка вспомнила всю свою жизнь. Пять лет она прожила на Крайнем Севере. Остальные восемьдесят – в Бузулуке. Была свидетелем всех городских событий. Помнила, как бузулучане уходили на фронт и как потом получали похоронки. Как по гудку шли работать в три смены заводчане и как они же, в свободное от работы время, по особому приказу, разрушали православные

храмы. Как бескорыстны в своих помыслах и искренни в поступках были коммунисты шестидесятых и как спокойны были коммунисты восьмидесятых, которые не стали продолжать дело Ленина. «Плохо-хорошо», «прав-не прав» – это не про нашу жизнь, которая гораздо многограннее.

СУДЬБЫ ЕЁ ПРОСТОЕ ПОЛОТНО…

Моя жизнь – это жизнь очень скромного человека. Родилась в селе Костино Курманаевского района. В семье было четверо детей: три сестры и брат. Я – младшая. Вскоре после моего рождения, купив небольшой домик на ул. Галактионова, мы переехали в Бузулук. Так что я считаю себя бузулучанкой. Папа работал мастером-механиком на заводе им. Куйбышева. В 1934 году произошел несчастный случай на производстве, в результате которого он погиб. Мама стала

СЕКРЕТ ЕЁ ЧЕЛОВЕКОЛЮБИЯ И ОБАЯНИЯ В ТОМ, ЧТО НА ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПАХ ОНА ИСКРЕННЕ ВСЕГДА И ВО ВСЕМ ПОМОГАЛА. НЕ ЗА КОПЕЙКУ, А ПО ДУШЕВНОЙ ДОБРОТЕ. работать на ликёро-водочном заводе. Нашим воспитанием заниматься было некогда, тем не менее, все дети выучились и стали порядочными людьми. Брат окончил военную академию. В войну был летчиком, а погиб в мирное время – во время вооруженного конфликта с Китаем. Все девочки получили среднееспециальное образование. Вышли замуж за офицеров. Тогда это было очень престижно. Сегодня из той большой семьи осталась я одна. Остальные уже ТАМ… Во время войны к нам подселили беженцев из голодного Ленинграда. Среди них был мужчина, модельер-колодочник, который не оставил на периферии свою профессию, а заключил договор с обувными мастерскими и делал колодки

для фасонной обуви. Впоследствии он и стал моим отчимом. Так что, как другие, мы не голодали. Окончив 10 классов, я отвезла документы в Саратов – для поступления в юридический институт. У средней сестры муж работал прокурором в Крыму и что такое работать «в органах» знал не понаслышке. Он-то и поведал матери о необдуманности моего решения. Короче говоря, когда надо было ехать на занятия, никто меня учиться не отпустил. Мама уехала в Саратов за документами, а я, чтобы не потерять год, отправилась в финансовый техникум в надежде, что примут. Если – судьба, то чему быть, то и будет. Меня взяли без документов и сразу – на второй курс, по специальности «Государственный бюджет». Так я и стала бухгалтером. Это была главная специальность в моей жизни, хотя профессий за трудовую жизнь сменила немало. После окончания техникума получила распределение в Тюменскую область, в Ханты-Мансийский автономный округ, который был приравнен к районам Крайнего Севера. Вместо трех лет, необходимых для отработки, проработала пять. За это время вышла замуж, родила дочку и вступила в ряды КПСС. Работала старшим инспектором бюджета в райфо, инструктором райкома партии, ответственным секретарем редакции газеты «За коммунизм». Однажды, где-то в медвежьем углу, по заданию

НАША семья газеты обследовала жилье местных матерей-одиночек, которых было тогда очень много. Дамы ханты и манси были беспросветно темны, в результате своей беспросветности рожали, как попало и от кого попало. Ютились в дощатых крошечных домиках или юртах. Я заглядывала в двери, но далее шагать было некуда. На полу вповалку лежали разномастные дети и собаки, по углам натыкана рыба, а на голых нарах – нередко беременная мамочка. Что я потом писала и кому – не помню. Но картинка – до сих пор перед глазами. Своя – единственная – дочка часто болела. Решено было уехать на Большую землю. В 40 лет осталась вдовой. Супруг скоропостижно скончался от неудачно проделанной операции по проколу гайморита. После девяти лет одиночества вышла замуж вторично, за комиссара Бузулукского военкомата Антона Петровича Кириченко, который также был вдов. Тридцатилетний союз оказался долгим и счастливым. Работала инженеромпроектировщиком в машиносчетном бюро, администратором, бухгалтером в горисполкоме. В трудовой книжке – одни благодарности. Их раньше записывали. В 1985 году ушла на пенсию и еще 15 лет вела бухгалтерию в Совете ветеранов и 18 лет – в горкоме профсоюзов. Запомнила случай, когда в 1961 году, в канун Пасхи, разрушали Петропавловский храм. Старики плакали, а мы просто пришли поглядеть. Я стояла и, жалея горевавших, думала о том, какие же это недалёкие, одураченные религией люди. Позже, когда развалился Союз и перестал

РЕКА ЖИЗНИ

«ПЛОХО-ХОРОШО», «ПРАВ-НЕ ПРАВ» – ЭТО НЕ ПРО НАШУ ЖИЗНЬ, КОТОРАЯ ГОРАЗДО МНОГОГРАННЕЕ. маячить «призрак коммунизма», стало опять всё непонятно. А кто же кого дурачил? Долгое время не могла даже заходить в церковь. Со временем преграда отступила. Сейчас спокойно захожу в храм, ставлю свечи в помин ушедших родных и любимых. Но не более того. Не могу лукавить ни перед собой, ни перед людьми, тем более – перед Богом. В наше время и без меня много этого лукавства. Часто говорят о необходимости возрождения православия. Строят новые церкви. И что? Да, мы стали жить сытнее, но стали ли от этого лучше?

На стене, в квартире Раисы Федоровны – большая гобеленовая картина. На фоне природного ландшафта – белокаменная церковь. Вдалеке. Она уже давно прабабушка, её дочка – бабушка, а внук – отец двух очаровательных девчонок. Они часто навещают друг друга, перезваниваются. На столе – поздравления с юбилеем мэра и городского Совета ветеранов. Повсюду – фотографии родных. То есть, можно в любое время порадоваться тому, что не забыли, и встретиться глазами с близкими людьми. У Раисы Фёдоровны Кириченко ВСЁ состоялось, несмотря на утраты, потери и ошибки. Кто-то подумает, что судьба подарила ей особенно лучезарную жизнь. Но на этом свете, к сожалению, ТАК не бывает. Секрет её человеколюбия и обаяния в том, что на всех жизненных этапах она искренне всегда и во всем помогала. Не за копейку, а по душевной доброте. Людская благодарность, не запачканная деньгами, оказалась настоящей твердью.

ДОРОГИЕ НАШИ БАБУШКИ И ДЕДУШКИ, ПРАБАБУШКИ И ПРАДЕДУШКИ! Наши близкие и родные люди! Люди, которым мы обязаны своей жизнью, тем, что каждый день имеем возможность радоваться солнышку и голубому небу, улыбкам детей и их первым шагам, их успехам и достижениям! Мы, коллектив редакции « Наше счастье», поздравляем вас с праздником – Днем пожилого человека! Праздником особенным, днем, когда мы можем выразить свои чувства к вам, когда можем искренне поблагодарить вас за все то, что вы нам дали. Мы хотим, чтобы вы знали, как дорог нам ваш богатый жизненный опыт и ваши неоценимые полезные советы. Нам безгранично приятно общаться с вами! Простите нас за то, что мы не всегда имеем возможность навещать вас, и нет нам никакого оправдания, ведь есть телефон, который всегда под рукой! Мы постараемся исправить свои ошибки. От всего сердца желаем вам доброго здоровья, долгих лет жизни, хорошего настроения и внимания близких! Пусть хвори и невзгоды обходят вас стороной! Будьте счастливы, дорогие наши, и пусть радует каждое новое утро и добрым будет каждый новый день!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ ПОЗДРАВЛЯЮТ СВОИХ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК

Казаeвы Юлия и Алeксандр поздравляют своих бабушку и дeдушку Алeксeeву Валeнтину Васильeвну и Алeксeeва Василия Алeксандровича.

Нет, неправда, что осень старит, Что седины — это печаль. Ваши годы — земная даль, Ваша молодость вечно с вами. Пусть за окнами листопад, Знайте, старости нет на свете, Если в сердце — всегда весна!

Казаeвы Юлия и Алeксандр поздравляют свою бабушку Камeнeву Тамару Алeксeeвну.

НАШЕ здоровье

КАК ЧАСТО ПРИХОДИТСЯ СЛЫШАТЬ ОТ ЖЕНЩИН, ЗАМЕТИВШИХ НА СВОЁМ ЛИЦЕ ПЕРВЫЕ МОРЩИНКИ: «КАК НЕ ХОЧЕТСЯ СТАРЕТЬ!». НЕ ХОЧЕТСЯ! НО, УВЫ, ЭТО НЕИЗБЕЖНО. ТАКОВА УЖ МАТУШКА-ПРИРОДА. К СОЖАЛЕНИЮ, А МОЖЕТ БЫТЬ, И К СЧАСТЬЮ, В ПРИРОДЕ НЕТ НИЧЕГО ВЕЧНОГО – ВСЁ МЕНЯЕТСЯ, ТЕЧЁТ, ПРЕОБРАЗУЕТСЯ. И ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА – НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ. ПОЭТОМУ НУЖНО С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПРИНИМАТЬ КАЖДЫЙ ДАРОВАННЫЙ НАМ ДЕНЬ, КАЖДУЮ МИНУТУ БЫТИЯ. Текст: Елена Константинова

Ирина Яковлева, врач-гинеколог ГБУЗ «Городская больница» г. Бузулука

в жизни женщины И если жизнь преподнесла вам подарок в виде долголетия (а это действительно подарок, ведь сколько людей не доживают до старости), примите его с чистой душой и открытым сердцем. И будьте счастливы. Тем более, что современная медицина может вам помочь преодолеть самые неприятные симптомы, сопутствующие вступлению в «золотую осень» жизни. Об этом наш разговор с врачом-гинекологом ГБУЗ «Городская больница» г. Бузулука Ириной Яковлевой. – Сегодня язык не поворачивается назвать пожилой женщину в сорокалетнем возрасте. Молодые, красивые, активные и преуспевающие. Если раньше, в пору начала моей акушерской

практики, я с ужасом смотрела на тридцатипятилетних беременных, вдруг решившихся родить ребёнка (был даже термин такой – «старородящие»), то сегодня совершенно спокойно реагирую на тех, кто приходит «за вторым» в сорок. В разговоре с ними понимаешь, что женщины адекватно оценивают свои возможности и состояние здоровья. Дамы с «букетом» различных соматических заболеваний рожать навряд ли отважатся. Сегодня в моде здоровый образ жизни. Любой трезвомыслящий человек, если хочет сохранить нормальную деятельность организма и жить счастливо, не будет убивать себя алкоголем, никотином и наркотиками. Женщины заинтересованы

в сохранении своего здоровья даже больше, чем мужчины: им необходимо детей вырастить, выучить, помочь встать им на ноги и внуков дождаться. Поэтому в сорок не каждой дашь её возраст, иные выглядят так хорошо, что диву даешься и признаешь, что ей действительно не поздно рожать. Так что Оноре де Бальзак сегодня был бы очень удивлен тем, как выглядят старухи в его понимании. И всё же треть жизни женщины (а это ни много ни мало – 25 лет жизни) проходит после менопаузы (или климакса) – периода гормонального угасания, времени завершения репродуктивной функции. Ранние симптомы проявляются приливами жара, приступами

НАШЕ здоровье озноба, потливостью, головными болями, колебаниями артериального давления, сердцебиениями, нервно-психическими нарушениями: раздражительностью, утомляемостью, плаксивостью, беспокойством, переменами настроения, ухудшением памяти, снижением полового влечения. Конечно, женщин, особенно публичных профессий, пугают эти проявления. Неприятно учителю, скажем, когда на уроке вдруг бросает в жар или прилив настигает во время ответственного выступления. И

КЛИМАКС – НЕ БОЛЕЗНЬ, НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ У ВРАЧЕЙ-ГИНЕКОЛОГОВ В АРСЕНАЛЕ ДОСТАТОЧНО СРЕДСТВ, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ЕГО ПРОЯВЛЕНИЯМИ. женщина, осознавая, что избежать его невозможно, начинает с ужасом ждать прилива, и его проявление, к сожалению, усиливается. Портится настроение, оттого что не смогла выглядеть достойно, да и качество выступления страдает. Нужно, как можно более спокойно относиться к этим неприятным моментам. Ничего не поделаешь, такова женская физиология. Климакс – не болезнь, но тем не менее у врачей-гинекологов в арсенале достаточно средств, чтобы справиться с его проявлениями. Сегодня я не буду говорить о психотерапии, хотя, вне сомнений, и она способна помочь. Остановимся на традиционных методах лечения. Не следует пренебрегать фитотерапией, в травах есть такие же эстрогены, которые вырабатываются в женском организме. Фитоэстрогены содержатся в соевых бобах, гранате, чечевице, финиках, семенах подсолнечника, вишне, яблоках, отрубях, моркови, чесноке. Лечебным эффектом обладают также растения цимицифуга, рапонтицин, мельброзия. Достаточно популярный

препарат для лечения климактерического синдрома – «Климадинон» как раз и является таким растительным средством. Ваш гинеколог наверняка предложит вам и достаточное количество препаратов, относящихся к традиционной негормональной терапии. Но самым, пожалуй, эффективным методом в борьбе с неприятными проявлениями климакса является гормонотерапия. На сегодня арсенал гормональных средств очень большой. И гормоны, поверьте, очень хороши. Другое дело, что пока ещё не преодалён возведенный когда-то барьер в отношении гормонов. Многие считают, что их употребление вызывает рак, а кто-то боится при приеме препаратов прибавить в весе… Прибавка в весе обусловлена не началом гормональной заместительной терапии, а, скажем так, гастрономической распущенностью. Ваш рацион должен быть сбалансированным, а питание – здоровым, тогда никакие гормоны вашей талии не навредят. Гормоны принимают длительно. Если вы попили их месяц-другой, и, достигнув облегчения в своём состоянии, прекратили приём, климактерические проявления вернутся снова. И тогда опять необходимо будет идти к врачу, обследоваться и приступать к заместитель-

ной гормональной терапии сначала. Кроме того, гормоны не только помогают в борьбе с приливами, но и играют очень важную роль в профилактике остеопорозов. Ни для кого не секрет, что после сорока лет происходит разряжение костной ткани, в народе именуемое хрупкостью костей, отсюда и частые переломы конечностей в типичных местах. Куда более серьезным является перелом шейки бедра. Для женщин старшего, преклонного возраста он может стать причиной инвалидизации. Если вовремя начать заместительную гормональную терапию, этих проблем можно избежать. Однако я не призываю всех поголовно принимать гормоны. Есть достаточно много противопоказаний. Назначить заместительную гормональную терапию может только врач, и только после проведенных обследований, в число которых входит и маммография, и мазок на онкоцитологию шейки матки, и УЗИ органов малого таза, и еще несколько важных и нужных анализов.

Для усиления эффективности гормональной терапии или фитолечения необходимо придерживаться здорового образа жизни. Откажитесь или хотя бы ограничьте вредные привычки – курение, прием алкоголя. Необходимо правильно питаться: употреблять достаточное количество белка; ограничить жиры (особенно животного происхождения), рафинированные углеводы (сахар, мучные изделия), острые приправы, принимать комплексные витамины с обязательным включением важных минералов и микроэлементов. Не нужно пренебрегать занятиями адекватной физической нагрузкой. Постарайтесь поддерживать позитивный настрой, при необходимости обращайтесь за помощью к психологу, психотерапевту. Следите за своим здоровьем, регулярно посещайте врача-гинеколога и других специалистов. И тогда осень вашей жизни, без сомнения, будет окрашена в яркие краски и подарит вам еще много приятных минут и радостных моментов!

ФАКТЫ О МЕНОПАУЗЕ Факт 1: вы не станете менее привлекательной. Комфортная физическая нагрузка, регулярный, по потребностям возраста, уход за лицом, телом и волосами, отказ от жестких диет, правильное питание и сбалансированный режим дня, вк лючая полноценный сон и прогулки на свежем воздухе, помогут вашей красоте без ущерба пережить к лимактерический период. А регулярное наблюдение у врача – предупредить проблемы со здоровьем. Факт 2: вы можете не испытывать никаких побочных эффектов. По крайней мере, одна треть женщин не ощущает никаких симптомов менопаузы вообще. Многие буквально пролетают через этот период. Единственное, что замечают, так это прекращение менструации. Если вы не относитесь к тем счастливым 33% женщин, которые легко проходят менопаузу, не волнуйтесь:‒ не факт, что вы обречены на страдания. В этом случае нужно обязательно посетить врача-гинеколога, чтобы выяснить, с помощью каких средств вы можете получить некоторое облегчение.

С «ЛУЧом» еще ЛУЧше О ТОМ, ЧТО В НАШЕМ ГОРОДЕ ЕСТЬ ЕДИНСТВЕННЫЙ НА ВЕСЬ ЗАПАД ОРЕНБУРЖЬЯ ДЕТСКИЙ САНАТОРИЙ «ЛУЧ», ЗНАЮТ МНОГИЕ, НО НЕ ВСЕ, ДАЖЕ БУЗУЛУЧАНЕ, К СОЖАЛЕНИЮ, ИСПОЛЬЗУЮТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНЫЙ СПЕКТР ЕГО УСЛУГ. О ТОМ, ЧТО МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ СЕГОДНЯ «ЛУЧ», МЫ БЕСЕДУЕМ С ЕГО ЗАВЕДУЮЩИМ ВИКТОРОМ ИВАНОВИЧЕМ КОСЕНКО.

– В санаторий принимаются дети с болезнями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, почек, аллергодерматозами, расстройствами питания, нарушениями обмена веществ. База, которой располагает санаторий «Луч», – одна из

самых сильных в регионе, что даёт возможность выбора процедур. По необходимости дети могут быть проконсультированы узкими специалистами – кардиологом, неврологом, пульмонологом, ортопедом и другими. Здесь можно получить дополнительные методы обследования: ЭКГ, спирографию, ультразвуковое обследование внутренних органов, сердца. Назначаются такие процедуры, как ингаляции, массажи, лечебная физкультура. В прошлом году была введена в строй соляная комната с аппаратом аэроионизации. В перечне услуг санатория – большой спектр электропроцедур. Здесь проводится аппарат-

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА.

НАШЕ здоровье

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПОЛУЧЕНИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТА. Реклама

ИНТЕРЕСНО Санаторий (от лат. sano – лечу, исцеляю) — лечебнопрофилактическое учреждение, в котором для лечения и профилактики заболеваний используют главным образом природные факторы (климат, минеральные воды, лечебные грязи, морские купания и т. п.) в сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией и рациональным питанием (диетой) при соблюдении определённого режима лечения и отдыха. (По материалам Википедии)

ная физиотерапия (гальванизация, лечение интерференционными токами, а также синусоидальными модулированными токами, электростимуляция мышц, местная дарсонвализация, диадинамические токи, дециметроволновая терапия, микроволновая терапия, ультразвук, электросон,

НЕДАВНО САНАТОРИЙ «ЛУЧ» ПОЛУЧИЛ ЛИЦЕНЗИЮ НА ОКАЗАНИЕ УСЛУГ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ И РЕАБИЛИТАЦИИ ДЛЯ НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ. ПОДОБНОГО ОПЫТА НЕТ НИ В ОДНОМ САНАТОРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ ОБЛАСТИ. электрофорез и так далее). Бальнеотерапия представлена большим ассортиментом лечебных ванн – хвойных, солевых, седативных. К услугам отдыхающих – гидромассажная ванна, душ Шарко, циркулярный душ, восходящий душ. А недавно санаторий «Луч» получил лицензию на оказание услуг восстановительной медицины и реабилитации для недоношенных детей. Подобного опыта нет ни в одном санаторно-оздоровительном учреждении области. Ни для кого не секрет, что недоношенные дети испытывают сложности в развитии, им достаточно непросто догнать своих сверстников. Для реабилитации им необходимы различные виды массажей, лечебная физкультура и ряд других процедур. В санатории «Луч» вся необходимая база для оказания данного вида услуг имеется: приобретено оборудование, обучен специалист, подготовлено помещение с отдельным входом. Пока решено принимать на реаби-

литацию детей в возрасте от одного года, в дальнейшем – после отработки системы – возраст будет постепенно снижаться. Для родителей оказываемое санаторием восстановительное лечение будет совершенно бесплатным: оплата производится из средств Фонда ОМС. Для того, чтобы попасть на реабилитацию, необходимо просто взять направление у участкового педиатра в детской поликлинике. Кроме того, получена также лицензия на оказание услуг по амбулаторному лечению детей. После перенесённого заболевания (после того, как педиатр вынес заключение о том, что ребенок может посещать детское учреждение) его направляют в санаторий, где есть возможность получить физиотерапевтические процедуры, ингаляции, массажи – словом, все то, с помощью чего организм быстрее справится с последствиями болезни. Причем сделать все это можно без отрыва от учебы, после занятий в школе.

НАШЕ здоровье

РИТМ СОВРЕМЕННОЙ ЖИЗНИ ВЫНУЖДАЕТ НАС ЗАБЫВАТЬ ОБ ОТДЫХЕ, А ИНОГДА И О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ, ОТДАВАЯ ВСЕ СВОЕ ВРЕМЯ РАБОТЕ, СЕМЕЙНЫМ ОБЯЗАННОСТЯМ И СОЦИАЛЬНЫМ РОЛЯМ. ОДНАКО ПОСТОЯННО ОТКАЗЫВАТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ В ОТДЫХЕ НЕВОЗМОЖНО – ДАЖЕ САМЫЙ ТРУДОСПОСОБНЫЙ ОРГАНИЗМ НАЧНЕТ ДАВАТЬ СБОЙ…

Магия массажа Отличным вариантом привести себя в форму и даже справиться с определенным недугом всегда был и остается массаж. Нет ничего лучше для восстановления сил, снятия стресса и укрепления здоровья, чем классический массаж. Даже после первого сеанса у вас улучшится самочувствие и повысится работоспособность. А после курса массажа уменьшатся или полностью пройдут боли в спине, позвоночнике, суставах и других частях тела, расслабятся и восстановятся мышцы, усилится иммунитет организма. Массаж появился в глубокой древности, сотни лет он развивался и совершенствовался, изучалось его воздействие на организм человека. Появлялись новые направления и техники. Массаж – это очень сложная и ответственная процедура, именно поэтому профессионализм людей, которым вы доверяете свое здоровье, имеет решающее значение. Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Его польза воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную системы. Именно поэтому многие после сеанса чувствуют себя как-будто заново родились. Побалуйте себя и свое тело, и вы почувствуете истинное наслаждение от перемен, которые происходят с вами… Причем как внутри, так и снаружи.

Виды массажа в фитнес-центре «Энергия» · Массаж спины (20 минут). · Массаж воротниковой зоны (15 минут). · Массаж пояснично-крестцового отдела (15 минут). · Массаж живота (15 минут). · Массаж верхней конечности (20 минут). · Массаж нижней конечности (30 минут). · Медовый массаж (20 минут). · Антицеллюлитный массаж (живот, бедра, ягодицы) (40 минут).

Ксения Сторожилова, cпециалист по массажу, СПА - технолог

· Коррекция фигуры (живот, бедра, спина) (60 минут). · Массаж-релаксация (50 минут). · Общий массаж (голова, спина, руки, живот, ноги) (1 час 10 минут). · Массаж головы (10 минут).

МАССАЖ БЛАГОПРИЯТНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА КОЖУ, МЫШЦЫ, СУСТАВЫ, СВЯЗКИ И СУХОЖИЛИЯ, А ТАКЖЕ НА КРОВЕНОСНУЮ, ЛИМФАТИЧЕСКУЮ, НЕРВНУЮ И ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМЫ.

· Лимфодренажный массаж (зона) (15 минут).

г. Бузулук, 1 мкр, дом 16в, Тел.: 58-222, 8-9228918888 27

НАШИ достижения

Бузулукские МАМОЧКИ НАШЕ ДИНАМИЧНОЕ ВРЕМЯ ДИКТУЕТ СВОИ УСЛОВИЯ. МНОГОЕ, ЧТО РАНЬШЕ КАЗАЛОСЬ НЕМЫСЛИМЫМ, СТАЛО ВПОЛНЕ РЕАЛЬНЫМ СЕГОДНЯ. СПРОСИТЕ У СВОИХ МАМ И БАБУШЕК, КАК ОНИ ПЕРЕЖИВАЛИ СВОЮ БЕРЕМЕННОСТЬ. МНОГИЕ ИЗ НИХ ВСПОМНЯТ О СТРАШНОМ ТОКСИКОЗЕ, О НЕВОЗМОЖНОСТИ КУПИТЬ ЧТОЛИБО ИЗ ОДЕЖДЫ В МАГАЗИНАХ, О СВОЕЙ ВЫНУЖДЕННОЙ ИЗОЛЯЦИИ В ОТДЕЛЕНИЯХ ПАТОЛОГИИ БЕРЕМЕННЫХ И ТАК ДАЛЕЕ И ТОМУ ПОДОБНОЕ. Текст: Елена Константинова Фото: Елена Константинова и из архива Анастасии Кожевниковой

егодняшние будущие мамочки, к счастью, не считают своё положение диагнозом, они активны, мобильны, динамичны. И у них хватает времени на всё – на семью, детей, дом и… на работу и увлечения. Две героини нашего материала – наглядное тому подтверждение.

КООРДИНАЦИЯ И ПОМОЩЬ

Совсем недавно, шагнув на новую ступень в своей жизни, став бабушкой, я вдруг поняла, что не помню, как… обращаться с младенцами. Нет, сегодня, когда Матвею уже исполнилось полгода, мы с ним подружились, поём друг другу песенки, «разговариваем» по телефону и с огромным обоюдным удовольствием проводим вместе время. Но первые дни… Страшно вспомнить! Я была в не меньшем замешательстве, чем его юная мамочка. И знаете, кто выручил? Вы, уважаемые наши читательницы – участницы группы «Бузулукские мамочки» на сайте «Одноклассники».

ПОЧТИ 3 000 ВОПРОСОВ И ТЕМ БЫЛО ЗАТРОНУТО В ГРУППЕ «БУЗУЛУКСКИЕ МАМОЧКИ» Многим из вас, активных пользователей Интернета, наверняка было бы интересно познакомиться с координатором группы «Бузулукские мамочки» Еленой Тороповой, одно дело общаться в Сети и совсем другое – пообщаться с человеком, пусть даже с помощью печатного издания. Журнал «Наше счастье» с удовольствием предоставляет вам такую возможность. Лена – молодая мама, у нее подрастает сынишка Ванечка, а скоро появится еще и дочка. – Я сама была участницей ранее существовавшей подобной группы, – рассказывает моя собеседница, – в ней – молодые (и не очень) женщины, имеющие детей, общались, обменивались информацией. Но группа эта, к сожалению, была заблокирована администрацией сайта. И с закрытием её образовался информационный вакуум для мам. Некому было задать вопросы, которые у каждой из женщин возникают едва ли не ежеминутно, не с кем посоветоваться, и даже просто поговорить, «поплакаться» некому. Чтобы поняли, приняли твои проблемы, как свои собственные. И тогда я решила создать группу «Бузулукские мамочки», пригласив в неё тех

девочек, с которыми ранее общалась. Сама не заметила, как она разрослась до 1400 человек. Сейчас пришлось группу сделать закрытой, так как в последнее время активизировались мужчины и… дети. Последние просто просят принять их в друзья, а мужчины, как это ни странно, задают какие-то, извините, дурацкие вопросы. Такое впечатление, что им просто нечего делать. Такие вопросы, как координатор, удаляю. Не добавляю в группу я также людей, у которых на страничке нет фотографии-«аватарки» или на фото явно изображён не тот человек (Брэд Пит, Анджелина Джоли), и тех, кто подписывается не своим именем, а всё тех же знаменитостей, несуразными «никами», прозвищами, именами героев видео- и мультфильмов. Сегодня в наших рядах огромное количество профессионалов – врачей различных специальностей, педагогов, юристов, финансистов, косметологов и так далее, которые компетентно ответят на все интересующие мамочек вопросы.

МИФЫ О БЕРЕМЕННОСТИ Миф первый. Покой, покой и еще раз покой. Вы беременны, но вы же не превратились, на самом деле, в хрустальную вазу? Если самочувствие хорошее, врачи не проводят с вами беседы об угрозе выкидыша и не рекомендуют строгий постельный режим, живите в привычном темпе. Но все равно обсудите с инструктором интенсивность и схему тренировок в фитнесцентрах и бассейне. Миф второй. Беременность – это не болезнь. Это правда. Однако беременность является достаточно сильной нагрузкой на организм женщины, поэтому в этот период могут обостряться ваши хронические заболевания или возникать новые. А болезнь матери может отрицательно сказаться на внутриутробном развитии ребенка.

Если вы знакомы с интересным человеком и хотите, чтобы мы написали о нем на страницах журнала, звоните по телефону редакции: 7-44-67.

НАШИ достижения Очень много задается вопросов, касающихся финансовых проблем – назначения пособий, оформления материнского капитала, выплат всевозможных льгот и так далее. Конечно, молодой маме, на руках у которой маленький ребёнок (а чаще – и не один), проблематично уйти на полдня из дома. А, как правило, объяснение, что дома маленькие дети, в структурах подобного уровня никого не трогает за душу: нет времени – иди, не получишь консультации. И здесь помощь наших консультантов неоценима. Кроме того, у нас можно получить необходимый телефон какой-то службы, скажем, соцзащиты, Пенсионного фонда, и другие не менее важные и нужные координаты. У многих из мамочек в записных книжках

есть телефоны врачей, а они иногда бывают жизненно необходимы. Одежда, обувь, аксессуары, мебель, коляски – фото всех этих предметов я прошу размещать в отдельной папочке, чтобы не засорять ими стену группы. В группе можно купить необходимые для детей вещи по очень низкой цене. Ребятишки вырастают быстро, и предметы гардероба заполоняют собой все шкафы, полки и антресоли, а ведь кому-то они очень нужны. Да и реализовав ненужную вам вещь, вы можете пополнить свой бюджет, лишних денег в молодых семьях не бывает. В группе я не допускаю рекламы любого рода – будьто косметика, парфюмерия и так далее. Здесь ей не место. Если есть необходимость в этом, создавайте свои груп-

КСТАТИ Новое исследование показало, что женщины, которые деятельны и активны во время беременности, с большей вероятностью родят без неприятных последствий. Келли Морган из Университетского колледжа медицины Суонси заявил, что женщины часто озабочены процессом родов и тяготятся неопределенностью в связи с необходимостью медицинского вмешательства, но результаты показали: физическая активность в этот период способствует тому, что все женщины, которые стремятся к беременности без осложнений, могут заниматься различной деятельностью и быть физически активными. Исследователи обнаружили, что у беременных с низким уровнем активности гораздо чаще случаются осложнения в родах по сравнению с женщинами с высоким уровнем активности.

пы, страницы, блоги, сайты и рекламируйте всё, что душе угодно. Недавно у меня появилась помощница, Маша Елсакова, которая тоже следит за порядком в группе – корректирует, удаляет какиелибо нелепые вопросы, перемещает фото. Было предложение собраться участникам нашего сообщества вместе, чтобы посмотреть друг другу в глаза, познакомиться поближе, но, к сожалению, его воплотить в жизнь не удалось. Мы все достаточно заняты детьми, семейными проблемами, работой. Так что эта встреча – остаётся в планах. Не могла я не поинтересоваться у Лены, как близкие относятся к её занятию. – Мама сама является участницей группы, а муж, когда узнал, что я замыслила, с одобрением отнёсся к моей идее, сказал, что дело – нужное и очень полезное.

«СЧАСТЬЕ» ДЕЛАЕМ САМИ

чеством: обладая тонким вкусом, девушка открыла в себе способности дизайнера. Надо сказать , что это у неё отлично получалось . Не так давно Настя вышла замуж и… как положено, спустя некоторое время, оказалась в «интересном положении». – Знаете, это состояние открыло во мне ещё больший потенциал, – говорит Анастасия, – я поняла, что хочу заниматься творчеством как можно больше. Начала рисовать и вышивать. Всерьез занялась изучением декора. А ближе к декретному отпуску и вовсе

Настю Кожевникову, молодую, креативную и очень талантливую девушку, я знаю давно. Еще со времён ее сотрудничества с одной из городских газет: она была довольно успешным, мобильным юнкором. Потом Настя выросла, интересы её несколько поменялись, но также были связаны с твор-

ПРОШЛИ ТЕ ВРЕМЕНА, КОГДА МЕЖДУ СОСТОЯНИЯМИ «БЕРЕМЕННОСТЬ» И «ЗАБОЛЕВАНИЕ» СТОЯЛ ЗНАК РАВЕНСТВА, И БЕРЕМЕННЫЕ ЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ СООТВЕТСТВУЮЩЕ. СЕГОДНЯ В МОДЕ АКТИВНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ.

открыла свою мастерскую – «Мастерскую «Счастье», в которой мы вместе с мужем, моим верным помощником и вдохновителем, занимаемся изготовлением аксессуаров к торжествам, оформлением семейных и других праздников. Не секрет, что от оформления помещения, праздничного стола и других очень важных и значимых «мелочей» зависит создание настроения. – К счастью, прошли те времена, когда между состояниями «беременность» и «заболевание» стоял знак равенства, и беременные чувствовали себя соответствующе, – улыбается моя собеседница. – Сегодня в моде активная беременность. Скажите, ну почему, если я чувствую себя хорошо, не могу заниматься делом, которое мне нравится и которое у меня хорошо получается? Рада, что моя идея нашла поддержку в семье, и думаю, что в дальнейшем, когда нас будет трое, мы все вместе будем заниматься оформлением праздников, а «Мастерская «Счастье» станет нашем семейным делом!

НАШИ достижения

С «КРИСТАЛЛОМ» ТЕБЯ, БУЗУЛУК!

есмотря на вдруг разрыдавшееся дождем небо, ничто не омрачило настроения бузулучанам и гостям города, собравшимся 9 сентября на церемонии открытия ледового дворца. На праздник приехали очень известные и долгожданные гости, среди них – многократная чемпионка Олимпийских игр фигуристка Елена Бережная и наш земляк, летчик-космонавт, дважды Герой Советского Союза Юрий Романенко. – Открытие такого объекта для города и горожан – большое событие, – сказал в приветственном слове Юрий Викторович. А всенародная любимица Елена Бережная, прикоснувшись к символическому кристаллу, помогла ему стать ярчайшим бриллиантом – бриллиантом бузулукского спорта. Руководитель предприятия, строившего ледовый дворец, ЗАО «Самарский завод «Электрощит»-«Стройиндустрия» Андрей Половинкин на торжественной церемонии открытия передал символический ключ от ледового дворца «Кристалл» ветеранам спорта Гарри Степанову и Виктору Афанасьеву и их маленькой помощнице, будущей чемпионке мира или Олимпийских игр. Ну что же, ждем хорошего льда и новых побед! Ждем соревнований не только городского, но и областного, а может быть, и общероссийского уровня. В добрый путь! Пусть все сбудется и состоится!

СЕГОДНЯ ВНЕДРЕНИЕ МОНИТОРИНГА ТРАНСПОРТА – ВОВСЕ НЕ ПРИХОТЬ РАБОТОДАТЕЛЯ, А СООТВЕТСТВИЕ ТРЕБОВАНИЯМ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА И КОРПОРАТИВНЫМ СТАНДАРТАМ КРУПНЫХ КОМПАНИЙ. ООО «БУЗУЛУКСКАЯ СЕРВИСНАЯ КОМПАНИЯ» ПРЕДЛАГАЕТ ПОЛНЫЙ СПЕКТР УСЛУГ В ДАННОМ НАПРАВЛЕНИИ.

в ногу со временем GPS/ГЛОНАСС мониторинг транспорта – это лучший способ контроля над транспортом, грузом и сотрудниками. При наличии такой системы у водителей не получится использовать транспорт в личных целях, и, таким образом, они станут более дисциплинированными. Обращаем ваше внимание на основные моменты:

Видеонаблюдение онлайн и запись в архив на транспорте позволят вам: • оборудовать спецтехнику системой видеонаблюдения и контролировать выполнение технологических операций на скважинах онлайн или при отсутствии сигнала сотовой связи просматривать записи по приезду техники; • использовать видеонаблюдение в общественном транспорте.

Это не просто мониторинг, а контроль качества вождения. В автотранспортных компаниях наиболее эффективный способ снижения травматизма и бережного отношения к технике – это повышение уровня культуры вождения и соблюдение правил дорожного движения. Современные системы мониторинга транспорта позволяют контролировать поведение водителей и автоматически

оценивать его по следующим критериям: ускорение, торможение, скорость, повороты и т.д.

Использование систем мониторинга позволяет установить стопроцентный контроль топлива, а именно: получать достоверную информацию о текущем количестве топлива в баке машины; определять точный объем заправок автомобиля; выявлять факты воровства топлива из бака; контролировать расход топлива.

Системы мониторинга предусматривают контроль давления в шинах. Оперативный контроль давления в каждой шине может осуществлять не только водитель, но и диспетчер. Все данные о значениях сохраняются в системе, и это позволяет увеличить срок службы шин.

Внедрив данную систему, компания решает сразу несколько ключевых задач: • улучшение поведения корпоративных ТС на дороге; • резкое снижение числа ДТП с участием персонала компании; • значительное снижение износа подвижного состава; • заметное уменьшение расхода топлива; • улучшение качества перевозки грузов.

Специалисты БСК также предлагают услугу – персональный мониторинг за детьми и пожилыми людьми.

Если вы готовы идти в ногу со временем, обращайтесь в Бузулукскую сервисную компанию. Вас приятно удивят высокое качество обслуживания, широкий спектр предлагаемых услуг и индивидуальный подход к каждому клиенту. Наш адрес: г. Бузулук, 4 микр-н, дом 7 (напротив МРЭО ГИБДД), тел.: 8-9033618355, 7-98-61, www.bsk.bz.

Влад

Фотопроект

в составе лётной группы были: фотограф Юлия Сергеева, декоратор Наталья Писарева, видеограф антон мезенков, кондитер Эмма Мкртчян

редакция журнала благодарит семью поздняковых за помощь в организации съемок.

Женя

НАШИ достижения

Альберт

Сергей

Коля

Кирилл

НАШ НАШ отдых дом

40 40

Егор

Влад

НАШ дом

Сказка совсем рядом... Мы открываем запись на новый волшебный фотопроект журнала. Приглашаем девочек в возрасте от 6 месяцев до 18 лет принять участие в предновогоднем фотопроекте*. Успей записаться по телефонам: 7-44-67, 8-932-544-9001. * Участие платное. Количество участников ограничено.

Позаботьтесь о подарке для своих любимых уже сейчас. Подарите сертификат на участие в фотопроекте. Один из кадров фотопроекта становится обложкой номера.

НАШ дом САЛОН ТЕКСТИЛЬНОГО ДИЗАЙНА «ВЕРСАЛЬ» РАСШИРЯЕТ ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕДЛАГАЕТ ПРОДУКЦИЮ ФАБРИКИ «АСКОНА» – ЛИДЕРА ПО ПРОИЗВОДСТВУ ТОВАРОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНА! БОЛЕЕ ЧЕМ 25-ЛЕТНИЙ ОПЫТ РАБОТЫ ФАБРИКИ, А ТАКЖЕ НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ И ИННОВАЦИИ В ОБЛАСТИ СНА ПОЗВОЛЯЮТ ЕЙ ПРОИЗВОДИТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ ПРОДУКЦИЮ, КОТОРАЯ УЖЕ ПОЛЮБИЛАСЬ МИЛЛИОНАМ РОССИЯН, А ТЕПЕРЬ ДОСТУПНА И ЖИТЕЛЯМ НАШЕГО ГОРОДА.

ВАМ и не снилось МАТРАСЫ «АСКОНА»

Современные ортопедические матрасы – настоящее чудо конструкторской мысли! Новейшие технологии, революционные материалы. Сейчас слово «матрас» уже не ассоциируется с полосатым ватным «зверем» из бабушкиного сундука. Современный матрас – это слоеный пирог, каждая его часть – инновация. Если вам нужен недорогой, но качественный матрас, выбирайте модели с пенополиуретаном. За небольшие деньги вы получите надежный, долговечный матрас из

современного безопасного материала. Пенополиуретан очень долго не проминается, не слеживается и не крошится – все эти свойства позволяют производителям гарантировать значительный срок службы матрасов с таким наполнителем. Кокосовые матрасы – это наиболее жесткие модели ортопедической продукции для спального места. Такие матрасы рекомендуется использовать для правильного формирования осанки у детей и подростков. Взрослые и детские беспружинные модели, в качестве

ПРЕИМУЩЕСТВА МАТРАСА С НЕЗАВИСИМЫМИ ПРУЖИНАМИ: Благодаря независимой работе пружин давление на тело человека распределяется равномерно, не сдавливая мягкие ткани организма и нормализуя кровообращение. Матрас повторяет контуры тела, поддерживая все его части, давая мышцам возможность расслабиться. Это снижает риск возникновения болей в шейном отделе позвоночника и является профилактикой остеохондроза. Матрасы с независимым пружинным блоком более долговечны.

основы которых выступают наборные или монолитные блоки из различных наполнителей, равномерно распределяют вес тела и обеспечивают надежную поддержку позвоночника. В таких матрасах нет металлических деталей, оказывающих на организм магнитное и электростатическое действия. Жёсткость всех пружинных матрасов зависит от толщины и качества проволоки, из которой изготавливаются пружины. Разные блоки имеют проволоку различной толщины. Матрасы, созданные на основе зависимого пружинного блока, являются экономичным и достаточно распространенным вариантом. Пружины в них скрепляются рамой. У таких матрасов хорошая жесткость и упругость. Рекомендуем вам перед тем, как купить матрас, полежать на нем, и, если он вам подходит по комфорту, – смело приобретайте и наслаждайтесь крепким сном.

ПОДУШКИ «АСКОНА»

Главная задача подушки – поддерживать шейные позвонки во время сна в правильном положении таким образом, чтобы голова, шея и позвоночник представляли прямую линию, мышцы могли расслабиться, а кровоснабжение мозга было полноценным. Чтобы правильно подобрать подушку, необходимо: 1. Определить привычную позу во время сна; 2. Измерить ширину плеча (с помощью сантиметровой ленты нужно измерить отрезок от точки основания шеи до плечевой точки); 3. Сопоставить полученные данные с данными таблицы и выбрать подходящую подушку.

ДИВАНЫ «АСКОНА»

Порой ключевой фигурой комнаты становится диван. Он сочетает в себе место для отдыха и приема гостей, кровать, а иногда и шкаф. Но, как правило, такой боль-

СОВЕТЫ ОТ «АСКОНА», КАК ВЫБРАТЬ СЕБЕ ПОДУШКУ

шой функционал достигается в ущерб спальному месту, а значит, о качестве сна не может идти и речи. Производители мебели выходят из положения, создавая многочисленные диваны и кровати-трансформеры. Многие из них действительно помогают экономить драгоценное пространство, но при этом имеют и существенные недостатки. Например, диваны-трансформеры могут сочетать в себе двухъярусную кровать либо кровать с письменным столом. Такие диваны часто имеют ортопедическую спальную поверхность, что достаточно удобно, но они подходят только для детей и подростков. Специалисты фабрики «Аскона» шагнули намного дальше и создали первый в мире диван-кровать с ортопедическим матрасом, пригодный для ежедневного использования. На анатомическом диване Askona удобно сидеть днем и комфортно спать ночью. Многочисленные исследования и испытания позволили специалистам адаптировать пружинный матрас под разные механизмы трансформации диванов. В собранном виде диван Askona остается компактным и эстетически привлекательным, а ночью превращается в широкую кровать. Матрас

НАШ дом СПЕЦИАЛИСТЫ ФАБРИКИ «АСКОНА» СОЗДАЛИ ПЕРВЫЙ В МИРЕ ДИВАН-КРОВАТЬ С ОРТОПЕДИЧЕСКИМ МАТРАСОМ, ПРИГОДНЫЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. НА АНАТОМИЧЕСКОМ ДИВАНЕ ASKONA УДОБНО СИДЕТЬ ДНЕМ И КОМФОРТНО СПАТЬ НОЧЬЮ. МНОГОЧИСЛЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИСПЫТАНИЯ ПОЗВОЛИЛИ СПЕЦИАЛИСТАМ АДАПТИРОВАТЬ ПРУЖИННЫЙ МАТРАС ПОД РАЗНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ТРАНСФОРМАЦИИ ДИВАНОВ.

внутри дивана обеспечивает идеальную ортопедическую поддержку всему телу, позволяя вам расслабиться и набраться сил. Механизмы трансформации, которые используются в коллекции анатомических диванов, разработаны совместными усилиями специалистов компании Askona и Hilding Anders (Швеция). Прочность конструкции позволяет использовать диван для ежедневного сна, не беспокоясь об износе деталей. Теперь не нужно делать мучительный выбор между диваном и кроватью с ортопедическим матрасом. Диван-кровать от «Асконы» обеспечит полноценный ночной сон и комфортное место для отдыха днем!

КРОВАТИ «АСКОНА»

Любая спальня начинается с кровати. От ее внешнего вида, удобства и практичности зависит качество отдыха и хорошее настроение по утрам. Кровать поистине может называться королевой

спальни, ведь именно она дарит нам необходимое чувство комфорта и отдых. Ученые из американского университета Мичиган провели эксперимент и доказали, что люди, которые любили свою кровать – да, именно любили, – высыпались на 15% лучше тех, кто предпочел купить кровать наспех, не придавая значения ее миссии в спальне. Кровать не просто выполняет функцию спального места, она создает особую атмосферу, желанную для ее обладателя. Деревянная кровать подарит ощущение домашнего очага, кованая – создаст атмосферу надёжности, спокойствия и аристократической изысканности. Кровати с обивкой из ткани и кожи помогут передать

чувственные и романтические настроения хозяина. В последнее время все большую популярность приобретают мягкие интерьерные кровати. Они уже завоевали сердца европейцев своей элегантностью и практичностью, а теперь купить такую кровать можно и в России. Авторские кровати и аксессуары Askona заслуживают особого внимания, ведь над созданием каждой модели трудился итальянский дизайнер Riccardo Bonvicini. Все кровати разработаны по новейшим технологиям, из прочных экологически чистых материалов и на современном оборудовании со строгим контролем качества.

Более расширенную информацию об интересующем вас товаре вы можете получить у консультантов салона «Версаль» или зайдя на официальный сайт «Аскона»: http://www.askona.ru/. Там же – ознакомиться с цветами, тканями, обивкой, рассчитать стоимость изделия, а в салоне «Версаль» – заказать данную продукцию по цене сайта со скидками и акциями, минуя оплату доставки междугородного грузового транспорта.

НАШ дом

Уютные

советы

Декоративные подушки

ИНОГДА ВСЕГО ОДНА НЕБОЛЬШАЯ ДЕТАЛЬ В ИНТЕРЬЕРЕ МОЖЕТ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ЕГО И СОЗДАТЬ АТМОСФЕРУ ОРИГИНАЛЬНОСТИ И НЕПОВТОРИМОСТИ.

Роспись холодильника. Такой холодильник будет не только радовать глаз, но и сделает вашу кухню уникальной.

Рисунки на стене.

А для тех, кто боится рисовать такое самостоятельно, продаются специальные стикеры.

Фотообои.

Трафарет для стен.

С помощью таких фотообоев можно переместиться в любую точку света.

Простой трафарет в виде облачка, капли или другой несложной фигуры превратит стены в детской во что-то волшебное.

Декоративные цветочные горшки. 50

Есть множество способов сделать цветочный горшок украшением комнаты независимо от того, что в нем растет.

НАШ отдых

2осенних

вопроса красоты КАКИЕ ПРОДУКТЫ, АКТУАЛЬНЫЕ В ЛЕТНЕМ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ, МОЖНО ПРОДОЛЖАТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОСЕНЬЮ?

Осенние процедуры по уходу за кожей лица направлены на решение двух основных проблем – питания и гидратации, которые уберегут ее от обезвоживания, шелушения и покраснения. Главная задача – восстановить гидролипидную пленку, которая будет защищать кожу и препятствовать обезвоживанию, а также поможет защитить ее от вредного воздействия окружающей среды и преждевременного старения. Для очистки лица в этот период следует выбирать более питательные косметические средства – молочко и лосьоны вместо легких гелей. Тоник предпочтителен увлажняющий, а также используйте подходящие для вашей кожи кремы, содержащие питательные масла. Несколько раз в неделю наносите на лицо маску.

любом возрасте женщина хочет оставаться «самой обаятельной и привлекательной». Можно менять прически, наряды, макияж, но не притягивать восхищенные взгляды. Почему? Просто красота не требует жертв, она требует ухода! Когда вам нужно выглядеть не просто хорошо,

Для восстановления кожи после летнего сезона необходим более тщательный уход, он должен включать в себя очищение, тонизацию, увлажнение и питание. Если в летний период мы использовали легкие, невесомые текстуры, направленные на увлажнение, то с приходом осени их необходимо сменить на более плотные, насыщенные питательными веществами. Самое главное – подобрать средства по уходу согласно своему типу кожи и продолжать использовать солнцезащитные средства с SPF-фильтрами.

а неотразимо, обычный уход необходимо скорректировать. Сомневаетесь в том, как правильно смоделировать лицо или какие оттенки выбрать? В этом вам поможет «Школа красоты». Это уникальная возможность провести время в ауре красоты, узнать о новинках сезона в макияже, уходе за ко-

жей, определить свой тип кожи, научиться правильно наносить макияж. А также – это возможность прекрасно провести время в кругу подруг за чашечкой кофе, познакомиться с новыми людьми. Приходите сами и приглашайте подруг! Наш адрес: ул. Чапаева, д. 51, офис 3.

НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ ОСЕНЬЮ?

ЛИЦО – ПРАКТИЧЕСКИ ГЛАВНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ВОЗРАСТА. ОТ ТОГО, КАК ВЫГЛЯДИТ ЛИЦО, ИНОГДА ЗАВИСИТ НАША СУДЬБА И НАША ЖИЗНЬ.

Как верну ть

молодость лица

Наша кожа питается в первую очередь только благодаря работе мышц, которые она покрывает. Мышцы лица – это корсет, на который натянута кожа. Но, если мышцы конечностей мы можем хоть как-то тренировать зарядкой, то мышцы лица остаются практически без движения, за некоторым исключением, например жевательная мышца. Таким образом мышцы лица склерозируют (усыхают) раньше других, и помочь восстановить их и поддержать физиологическую норму может только мануальный омолаживающий массаж, с помощью которого прорабатываются глубочайшие мышцы лица, улучшается микроциркуляция кожи, клетки наполняются кислородом, питательными веществами, что позволяет мышцам «ожить» в прямом смысле слова.

В Массажной школе в удобное для вас время можно сделать хиропластический омолаживающий массаж, корректирующий массаж тела, а также массаж при заболеваниях. С уважением, руководитель Массажной школы Елена Дикарева

ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СТАРЕНИЕ ОТРАЖАЕТСЯ НА ВСЕХ СИСТЕМАХ ОРГАНИЗМА, НО МЫШЦЫ – ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ОРГАН, КОТОРЫЙ МОЖЕТ САМОВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ. Вернуть мышцам лица эластичность и упругость поможет хиропластический массаж лица: подтянется овал, глаза откроются, поднимутся высоко брови и скулы, «уйдут» носогубные складки, кожа будет сияющей и эластичной. Важно почувствовать серьезность работы с мышцами лица, поддерживать их в нормальном физиологическом состоянии, если хотите сохранить его молодость как можно дольше.

НАШ отдых

Читаем вслух

ВЫДЕРЖКА ИЗ ГРУППЫ «КУЛЬТУРНАЯ СРЕДА» ВКОНТАКТЕ: «Раз в месяц мы собираемся для того, чтобы со сцены поделиться своим видением стихотворного текста. Темы и авторов «чтений» определяем здесь же, в этой группе. Для тех, кто любит конкретику, мы читаем стихотворения со сцены. Забудь все, чем занята твоя голова: работу, новости, плохую погоду. И приготовься быть зрителем или выступить сам. На своих встречах мы стараемся поддерживать теплую атмосферу квартирников, позволяя и поощряя «стихоимпровизации», избегая формата «классного часа».

Текст: Людмила Алфёрова Фото: Анна Мельникова ОТ ПАСТЕРНАКА ДО АСАДОВА

В середине сентября в малом зале ДК « Юбилейный» состоялась очередная встреча любителей поэзии в Литературной гостиной «Культурная среда». – Нам не надо никаких анонсов, реклам или афиш. Вся информация – в Интернете, – говорит идейный вдохновитель и организатор Литературной гостиной Константин Казаев. – Моя задача – соединить две группы людей: тех, кто любит читать стихи, и тех, кто любит их слушать. Объединяет всех любовь к поэзии. А таких, как правило, много не бывает. Хотя в последнее время интерес заметно вырос. Первую нашу встречу мы посвятили творчеству Пастернака, седьмую – Эдуарду Асадову. Светлые стихи слепого поэта. Читали Ахматову, Маяковского, Бродского… Мы никого не судим и не рецензируем. Вход у нас – бесплатный, опыт – бесценный, впрочем, все о нас можно прочитать в Интернете.

БУКВЫ НА БУМАГЕ

Седьмая встреча Литературной гостиной «Культурная среда» прошла душевно и тепло. Журналисты «НС» тому свидетели. Под занавес, не удержавшись, перейдем и мы с прозы на стихотворный слог, ведь за окошком – осень. А, как известно, осень для любителей поэзии – самая утонченная, нежная и полная мудрости пора.

…. А в лесу костер пылает: Листья в пепел превращает, Шелест дымом распыляет, Ветер мощь в него вселяет. Что ж, подлец, он вытворяет? – Руки листьями свисают, Голос-ветер хрипло лает, Шелест шага замирает... Не волнуйся, так бывает... Осень, осень наступает. (Марина Цветаева)

ОТ ДУШИ К ДУШЕ

Читателям «НС» читают любимые стихи члены Литературной гостиной «Культурная среда» .

ИВАН ДАВИДЕНКО

… Только те, кого в мире уж больше нет, Если б дали им слово сейчас, сказали: – От каких вы там стонете ваших бед? Вы же дышите, видите белый свет, Нам бы все ваши горести и печали! Есть один только вечный пустой предел... Вы ж привыкли и попросту позабыли, Что, какой ни достался бы вам удел, Если каждый ценил бы все то, что имел, Как бы вы превосходно на свете жили! (Эдуард Асадов)

АННА КОСЫХ

Я бывший солдат, санитар, запевала. Я, кроме бензина, не знала духов. И словом таким, если надо, рубала, Что каски слетали с бывалых бойцов. Но нынче пою я другие мотивы: Да здравствуют моды, да здравствует шик! Короткие юбки намного красивей, Чем длинный и злющий Феклушин язык. (Эдуард Асадов)

КОНСТАНТИН КАЗАЕВ

… Мы все глядим в Наполеоны; Двуногих тварей миллионы Для нас орудие одно; Нам чувство дико и смешно. … (А. С. Пушкин)

АННА ПЕРЕГУДА

Назначеньем своим высокая, Дочь, подруга, невеста, жена, Невозможно постичь это многое, Где разгадка порой не нужна. А нужны глаз озера чистые И твой добрый и светлый смех. И смирюсь, покорюсь, не выстою Перед тайной улыбок тех... (Эдуард Асадов)

Братья НАШИ меньшие

Незаменимые помощники на охоте

НА ТЕРРИТОРИИ ОРЕНБУРГСКОЙ ОБЛАСТИ В САМОМ РАЗГАРЕ ОСЕННИЙ ОХОТНИЧИЙ СЕЗОН, ТАК ЧТО САМОЕ ВРЕМЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ЭНТУЗИАСТАМИ, ДЛЯ КОТОРЫХ ОХОТА СТАЛА НЕ ПРОСТО УВЛЕЧЕНИЕМ, А ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. КРОМЕ ТОГО, НАШИ ГЕРОИ ВОСПИТЫВАЮТ И ОБУЧАЮТ СОБАК РЕДКОЙ ДЛЯ НАШЕГО РЕГИОНА ПОРОДЫ – ДРАТХААРОВ. ОКАЗЫВАЕТСЯ, ОХОТА, ДА И ПРОСТО ОБЩЕНИЕ С ЭТИМИ УДИВИТЕЛЬНЫМИ ЖИВОТНЫМИ, ДОСТАВЛЯЕТ МАССУ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ.

Текст: Ольга Кацун Фото: из архива владельцев собак

нтон Захарутин из тех людей, для которых привычен кочевой образ жизни. Он не мыслит себя без динамики и постоянных перемен. Много лет провел на Севере, затем жил в Краснодарском крае, а теперь приехал работать в наш город. Но, меняя место жительства, Антон никогда не изменяет своему главному увлечению – охоте. Посвятив этому хобби четверть века, мужчина досконально изучил множество нюансов, связанных с повадками животных, снаряжением и оружием, а вот охоту с собакой породы дратхаар открыл для себя недавно. За своей любимицей Церой Антон специально ездил в Европу, и теперь нисколько не жалеет о потраченном времени.

АНТОН ЗАХАРУТИН: «Я просто покорен этой собакой! Немецкая континентальная жесткошерстная легавая дратхаар – порода универсальная. В Германии ее не зря называют собакой егеря, то есть эта собака может подстроиться под любую охоту (за исключением норной). Она работает со стойкой по дичи, на воде – по подбору битой птицы и подранка, работает по кровяному следу; ее также можно использовать на загонной охоте и т.д. Кроме того, дратхаару смело доверяют охрану периметра двора. Одним словом, это умный, преданный питомец, самый настоящий друг человека». Сейчас Антон с огромным энтузиазмом обучает Церу тонкостям охотни-

АНТОН ЗАХАРУТИН: КОГДА РЯДОМ СО МНОЙ

ПИТОМЕЦ И МЫ С НИМ – ОДНО ЦЕЛОЕ, – ЭТО НЕПЕРЕДАВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. Я ВЕДЬ К ОХОТЕ ОТНОШУСЬ КАК К ИСКУССТВУ. В ВЫХОДНЫЕ НЕ ЛЕЖУ НА ДИВАНЕ С ПУЛЬТОМ ОТ ТЕЛЕВИЗОРА, А СТАРАЮСЬ ВЫБИРАТЬСЯ НА ПРИРОДУ – В ЛЕС, В СТЕПЬ, К ВОДОЕМУ – НЕВАЖНО КУДА, ГЛАВНОЕ – ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ. ОЧЕНЬ ЧАСТО И НЕ СТРЕЛЯЮ ДИЧЬ, МНЕ ВАЖНО ПОСМОТРЕТЬ, КАК СОБАКА РАБОТАЕТ.

Братья НАШИ меньшие ЕВГЕНИЙ БОГОМОЛОВ: ПОРОЙ ПРОХОДИШЬ ПО ПОЛЮ 3–4 КИЛОМЕТРА, НАЧИНАЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО НОГИ БОЛЯТ, И ТОЛЬКО ТОГДА ПОНИМАЕШЬ: ВРЕМЕНИ-ТО НЕМАЛО ПРОШЛО, А ТЫ И НЕ ЗАМЕТИЛ, НАСТОЛЬКО БЫЛ УВЛЕЧЕН. ОХОТА ВЕДЬ В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ: КОГДА СОБАКА ПОЧУЕТ ДИЧЬ ЗА НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ МЕТРОВ, ОНА ВСТАЕТ В СТОЙКУ, И ТУТ УЖЕ ОТ АЗАРТА ДРОЖЬ В РУКАХ ПОЯВЛЯЕТСЯ.

ДЛЯ СПРАВКИ Дойч-дратхаар – на сегодняшний день одна из самых популярных охотничьих собак во всем мире и в первую очередь – на своей родине, в Германии. Такая популярность не случайна. Дратхаар – универсальная охотничья собака, приспособленная для работы в поле, в лесу и на воде как до, так и после выстрела, с практичным шерстным покровом и прекрасной психикой, позволяющей ей при этом быть хорошим компаньоном.

чьего ремесла, можно сказать, все свободное время посвящает этому сложному, но увлекательному процессу. Стоит отметить, что собака сторицей отблагодарила хозяина за его старания и принесла победу на осенних селекционных испытаниях, которые проходили во Владимире с 20 по 22 августа. АНТОН ЗАХАРУТИН: «На этих соревнованиях были представители из многих регионов России, и тем больше берет гордость, что моя собака заняла первое место. Немцы, которые приезжали судить состязания, были очень удивлены. Я подарил им герб Бузулука, рассказал об Оренбуржье, и теперь наш город знают не только как нефтяную столицу, но и город, в котором живут люди, по-настоящему увлеченные разведением дратхааров. И я думаю, для молодых охотников это будет своего рода толчок к развитию. Вообще, на мой взгляд, охота без собаки – это не охота. Ведь охотник стопроцентно считается охотником только в том случае, если у него есть собака; и совсем не обязательно континентальная легавая. Лайка, такса, ягдтерьер – все собаки хороши, но, по моему мнению, для условий Оренбуржья лучше всего

подходит именно дратхаар». Со временем Антон обрел единомышленников и в Бузулуке. Один из них – Евгений Богомолов. Он тоже охотник и собаковод со стажем, но именно дратхаара у него никогда не было. Теперь же, с появлением в семье Доры – представительницы этой породы, охоты без собаки Евгений уже не представляет. ЕВГЕНИЙ БОГОМОЛОВ: «Во-первых, если это охота в степи, то даже манера передвижения становится особенной. С охотничьей собакой никогда не пойдешь под ветер, потому что она должна чувствовать запахи. Во-вторых, ты уже сосредотачиваешься на собаке и ни на что другое не обращаешь внимание. Будешь идти, увлеченно идти и смотреть, как собака реагирует, встает в стойки и так далее. Порой проходишь по полю 3–4 километра, начинаешь чувствовать, что ноги болят, и только тогда понимаешь: времени-то немало прошло, а ты и не заметил, настолько был увлечен. Охота ведь в чем заключается: когда собака почует дичь за несколько десятков метров, она встает в стойку, и тут уже от азарта дрожь в руках появляется. Подбегаешь к ней, она в натяжке вся стоит, ждет коман-

ды «Вперед!», ты сам находишься в ожидании... Здесь, как говорится, комментарии излишни… А уж когда происходит сам выстрел, да если еще он оказался удачным и собака несет тебе трофей, чувствуешь себя настоящим победителем, и сердце бьется от радости». В этом году Дора также порадовала Евгения своими успехами. Впервые выступив в Оренбурге на состязаниях легавых по водоплавающей и степной дичи, она показала отличные результаты и была удостоена двух дипломов. Разумеется, это стало хорошим стимулом для дальнейшего развития, и теперь Евгений с удвоенным энтузиазмом занимается воспитанием собаки. Вообще, как признаются наши герои, для них важно не столько количество наград, сколько само общение со своими питомцами – замечательными умными животными. И, конечно, охота, в первую очередь, – это не какой-то механический процесс, а состояние души и возможность прикоснуться к прекрасному миру природы, такому яркому и неповторимому.

АНТОН ЗАХАРУТИН: «Когда берешь собаку и выезжаешь с ней на охоту, – это целый ритуал. На природе настолько отключаешься от повседневных забот и действительно полностью погружаешься в это потрясающее действо охоты. Когда рядом со мной питомец и мы с ним – одно целое, – это непередаваемые ощущения. Я ведь к охоте отношусь как к искусству. В выходные не лежу на диване с пультом от телевизора, а стараюсь выбираться на природу – в лес, в степь, к водоему – неважно куда, главное – общение с природой. Очень часто и не стреляю дичь, мне важно посмотреть, как собака работает. Увидев, какая у нее шикарная стойка, делаешь посыл, после чего взлетает лесной кулик, вальдшнеп или серая куропатка. Просто любуешься этим прекрасным видом, и все! Я очень много фотографирую, выкладываю снимки в соцсетях, на специализированном сайте любителей дратхааров. Так что для меня главное – не добыть животное, а участвовать в этом процессе».

Они ищут дом

Нюся, 4 месяца, метис охотничьей собаки.

Тузик, 2 месяца.

Тася, 2 месяца.

Бетти, 7 месяцев, будет стерилизована.

Шарлотта, 1 год, стерилизована. Если вы хотите, чтобы у вас появился домашний любимец, обращайтесь по телефонам:

8-922 53 365 82, 8-922 88 272 71.59

Для НАШИХ деток R

Отдых на «пять с плюсом» КАЖЕТСЯ, ТОЛЬКО-ТОЛЬКО ПРОЛЕТЕЛИ СТРЕМИТЕЛЬНОЙ ПТИЦЕЙ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ, А НЕ ЗА ГОРАМИ УЖЕ – ОСЕННИЕ, ТАМ И ДО ЗИМНИХ – РУКОЙ ПОДАТЬ. И КАЖДОМУ ИЗ НАС, РОДИТЕЛЕЙ, ХОЧЕТСЯ ОРГАНИЗОВАТЬ ОТДЫХ СВОИХ ДЕТЕЙ НА «ПЯТЕРОЧКУ», ПО ВОЗМОЖНОСТИ – ЕЩЁ И «С ПЛЮСОМ». ЧТОБЫ У ЛЮБИМЫХ НАШИХ ЧАД ПОЛУЧИЛОСЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ, И НАПИТАТЬСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, И НЕ РАСТРАТИТЬ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ.

акую возможность предоставляет лингвистический центр «Перспектива», организуя каникулы не только для своих воспитанников, но и для всех желающих приобщиться к активному, полезному и позитивному отдыху детей. Об этом наш сегодняшний разговор с директором НОУ ДО «Перспектива» Мариной Федоровной Сураевой. – Осенние каникулы для ребят, любящих английский

и желающих совершенствоваться в своих знаниях, пройдут с 1 по 7 ноября на базе отдыха «Нефтяник» в Самарской области. Отдых в лингвистическом лагере предполагает не только изучение английского языка. База отдыха располагает достаточно большой территорией, на которой размещены волейбольная, баскетбольная площадки, футбольное поле. То есть при благоприятных погодных условиях

ПЯТЬ ПРИЧИН ПОЕХ АТЬ В ЛАГЕРЬ

«FAIRY TALES»

Испытать восхитительное ощущение от того, что ты понимаешь иностранца и легко находишь с ним общий язык.

дети могут проводить достаточное количество времени на свежем воздухе, тем более что база находится вдалеке от проезжих трасс, и ее окружают сосновые насаждения. Сама территория ухожена и благоустроена. И, если даже вдруг небо затянет тучами, и прольется осенний холодный дождик, у детей всегда есть возможность спрятаться в уютных номерах, предполагающих 3–4-местное размещение. Есть также прекрасные помещения для того, чтобы проводить языковые занятия и тренинги на сплочение команды. Для активных, спортивных ребят предоставляется возможность обучиться основам игры в волейбол под руководством инструктора, сразиться в футбол, пейнтбол, настольный теннис и бильярд. Особенное внимание в нашем материале следует уделить занятиям английским языком. Для тех, кто обладает хорошей прочной базой, проводятся диспуты, дающие возможность не только «раскрыться», показать свои возможности, но и

предоставить «поле боя» для интеллектуальной дуэли. Тут начальных знаний английского недостаточно – требуется «высший пилотаж», а также ораторские способности, владение ситуацией и способность убеждать. К слову, если ребёнок не обладает всеми этими навыками или стесняется заявить о себе, у него всегда есть возможность понаблюдать и послушать своих же ровесников для того, чтобы чуть позже, на зимних, скажем, каникулах, принять участие в диспуте и, возможно, победить в нем! Тем же, кто пока не «дорос» до полемики на английском, предлагается принять участие в инсценировке известных литературных произведений, что тоже позволяет ребятам преодолеть в себе комплексы и барьеры, а также продемонстрировать свое владение языком и театральные способности. Кстати, несколько слов о грядущих зимних каникулах. Как правило, отдых для детей организуется со 2-го по 9-е января, чтобы дать возможность ребятам встретить Новый год в кругу семьи, по-

2 3

Обучиться основам игры в волейбол.

Приобрести навыки «работать в команде» через разнообразие игр на сплочение.

4 5

Сразиться в футбол, пейнтбол, настольный теннис, бильярд. Открыть в себе разнообразные таланты актерского, сценического, ораторского и даже кулинарного мастерства.

Для НАШИХ деток

НА САЙТЕ WWW.LINGUACENTRE.BZ РАЗМЕЩЕНА ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О БАЗЕ ОТДЫХА И ВОЗМОЖНОСТЯХ ЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ЛАГЕРЯ. лучить заботливо приготовленные родителями подарки, отведать произведения кулинарного искусства и затем отправиться на отдых вместе с друзьями в новогоднюю «английскую сказку». К слову, она воплощается в жизнь на базе санатория «Юность», также в соседней, Самарской, области. И это, пожалуй, для родителей часто болеющих ребятишек еще один аргумент в пользу зимнего лагеря с лингвистическим центром «Перспектива». Санаторий «Юность» располагает прекрасной лечебной базой. И после осмотра врачом ребенку назначается полный спектр процедур – от ингаляций и массажей до редкого электролечения, стимулирующего работу всех органов. Как правило, зимние каникулы организуются со-

вместно с самарским лингвистическим центром, и у детей есть возможность не только «себя показать, но и на других посмотреть». То есть присутствует некоторый соревновательный момент для наших, бузулукских, ребятишек, главное – не ударить в грязь лицом, мол, не смотрите, что мы из провинции, мы языком владеем не хуже вашего! В конце концов, в итоге дружба побеждает, и к окончанию смены все обмениваются е-мэйлами, номерами телефонов, – с тем, чтобы на следующий год встретиться вновь. А возможно – вместе поехать в Анапу на летние каникулы! Но об этом мы расскажем вам чуть позже. Поверьте, летний отдых на море подарит вашим детям самые яркие впечатления. – Почему мы заговорили об организации отдыха для детей именно сейчас, тогда, когда еще только-только закончились летние каникулы года 2015-го? – уточняет Марина Федоровна. – Ни для кого не секрет, что отдых сегодня требует достаточно серьезных финансовых средств. Аренда баз отдыха, витаминизированное питание, организация досуга, занятия, организованная перевозка детей стоят недешево. Поэтому и хочется напомнить родителям, что детский отдых нужно планировать заранее. А мы со своей стороны обеспечим его качественным наполнением.

Адрес НОУ ДО «Перспектива»: г. Бузулук, ул.Пушкина, 52. Тел.: (35342) 2-48-88/ 2-51-25 e-mail: lingua279@rambler.ru www.linguacentre.bz

4 ВОПРОСА

учителю музыки ЛЮДМИЛА НИКОЛАЕВНА КУЛАКОВА УЧИТ ДЕТЕЙ МУЗЫКЕ В МБОУ ДОД Г. БУЗУЛУКА «ДЕТСКАЯ ШКОЛА ИСКУССТВ». ЕЁ ЗАДАЧА КАК ПЕДАГОГА – ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ИГРЕ НА ФОРТЕПИАНО. С НОВОГО УЧЕБНОГО ГОДА ЛЮДМИЛА НИКОЛАЕВНА ПОПОЛНИЛА СВОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ОПЫТ ЗАНЯТИЯМИ С ДОШКОЛЯТАМИ, КОТОРЫЕ ПОРОЙ И НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ, ЧТО ИХ УЧАТ, ПОТОМУ КАК МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ ПРЕПОДНОСЯТСЯ В ИГРОВОЙ ФОРМЕ.

Текст: Людмила Алфёрова Фото: Анна Мельникова и из архива Людмилы Кулаковой

Для НАШИХ деток Свою группу раннего эстетического развития Людмила Николаевна назвала «Мажор. ru», а своих маленьких учеников ласково называет мажориками (в хорошем понимании этого слова). Руками, мимикой и голосом она заряжает маленькие души, закладывает в них музыку и вытягивает на другой уровень. Многие из них не умеют ни читать, ни писать, и это совершенно не мешает обучению, в процессе которого возникает новый вид взаимного общения – невербальный. Как отметил один из учеников Людмилы Николаевны, «язык музыки – международный, переводчиков не требуется». Музыка – это один из видов искусств, который известен всему человечеству. Потому что звуки и ноты одинаково понятны всем, кто их изучает. И можно свободно контактировать с совершенно разными людьми.

Людмила Николаевна, ваше новое направление – раннее эстетическое развитие. Каков возраст ваших учеников, и какие с ними сложности? – Моим новым друзьям – от четырех до шести лет. Им свойственно радоваться, познавать и играть. Поэтому мы играем, радостно познавая музыкальные азы. Для этого в арсенале множество игрушек и наглядных пособий. Мною и преподавателем нашей школы Наталией Васильевной Черниковой, было разработано пособие под названием «Музыкаль-

ный букварь «3D». Мы объединили свой опыт в один творческий труд. Получилось бенка интерес или удивленеплохо. Двадцать лет назад ние. Еще сложнее включить на урок можно было при- воображение. Поэтому перед нести цветные карандаши, тем, как идти на урок, не раз дать послушать музыкаль- и не два приходится все проный фрагмент и попросить думывать. На уроках детки зарисовать свои ощущения. не пассивные наблюдатели, Все! Уже это было интеа активные участники. ресно. А что окруТо есть они всегда жает маленьких ЗАЧЕМ ЭТО? присутствуют в детей 21 века? Музыкальное вострехмерном питание – это, в первую Как правило, пространстве. очередь, воспитание челобольшое разОтсюда и н о о б р а з и е века, а не музыканта. Музыка приставка в призвана раскрыть человеку электронных названии «Мугаджетов. Се- его самого. Его душу. Помочь зыкального каувидеть и услышать красоту годня сложно лендаря – 3D». и гармонию окружаювызвать у рещего мира. Работа с детьми – это особый дар. Ваши родители не были связаны с этой сферой деятельности. Так откуда это у вас? – Я всегда интересовалась своей родословной. То есть жизнью, по сути. Что было до нас и что мы оставим своим детям – для меня вопрос не праздный. В «Одноклассниках» меня нашел троюродный брат. Объединив

информацию о совместных корнях семейства Муллиных (это отцовская ветка), мы издали родословную книгу, с фотографиями, воспоминаниями и дисками. Наши родные, Муллины, были выходцами из села Андреевка Курманаевского района. И что интересно: есть фотография 1956 года, на которой запечатлены в три ряда ученики средней образовательной андреевской школы, которые все играют на домбрах и балалайках! Один из моих прадедов изготавливал эти музыкальные инструменты, другой легко подбирал музыку «по слуху», а прабабушка пела в церкви . В роду было много учителей. И вся родня была поющая. Так что генетика не отпустила в другую профессию.

Что у вас делают игрушки на уроках? – Они тихонечко сидят и ждут своего часа. На каждую игрушку или сказочного героя – соответствующее музыкальное произведение. Например, мы играем в игру «Кого музыка зовет?». Детям раздаются

НА КАЖДУЮ ИГРУШКУ ИЛИ СКАЗОЧНОГО ГЕРОЯ – СООТВЕТСТВУЮЩЕЕ МУЗЫКАЛЬНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ. НАПРИМЕР, МЫ ИГРАЕМ В ИГРУ «КОГО МУЗЫКА ЗОВЕТ?». ДЕТЯМ РАЗДАЮТСЯ ИГРУШКИ. ОНИ СЛУШАЮТ МУЗЫКАЛЬНОЕ ПРОИЗВЕДЕНИЕ И НА СЛУХ ОПРЕДЕЛЯЮТ, КОГО ЗОВУТ. И НА ИМПРОВИЗИРОВАННУЮ СЦЕНУ СПЕШАТ СМЕЛЫЕ «НАЕЗДНИКИ», ЛЕНИВЫЕ «КОРОВЫ», ВЕСЕЛЫЕ «ЛОШАДКИ»…

игрушки. Они слушают музыкальное произведение и на слух определяют, кого зовут. И на импровизированную сцену спешат смелые «наездники», ленивые «коровы», веселые «лошадки»… Многое придумывается по ходу: кто ходит медленно, а кто – быстро? Кто гудит протяжно, а кто отрывисто? Кто летает низко, а кто – высоко? И постепенно-постепенно усложняем уроки. Если подключаются к нашему процессу родители, то все достижения ускоряются. Мы занимаемся по сорок минут два раза в неделю, и, кстати, всегда, рады новичкам. Язык мимики и жестов, телодвижений понятен всем детям, они любознательны,

эмоциональны, поэтому, чем раньше малыши начнут учиться музыке, тем лучше, так как процесс познания заложен в детях от рождения.

Говорят, что на 100 тысяч занимающихся музыкой только один становится настоящим музыкантом. Значит ли это, что остальных детей не надо учить музыке? – Музыкальное воспитание – это, в первую очередь, воспитание человека, а не музыканта. Музыка призвана раскрыть человеку его самого. Его душу. Помочь увидеть и услышать красоту и гармонию окружающего мира. И в свою очередь самому стать гармонично развитой личностью. Ведь гармония – это то, к чему мы всю жизнь стремимся, чтобы обрести душевное равновесие. Может, это звучит чуть пафосно, но это – истина.

НАШИ покупки

ПОЛЕЗНЫЕ АДРЕСА ВЕРХНЯЯ ОДЕЖА, АКСЕССУАРЫ Наименование фирмы

Адрес

Торговый дом «Персона»

ул. М. Горького, 47, 8 (922) 832-44-44, 5-24-24

ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА Наименование фирмы

Адрес

«Мозаика»

ул. Ленина, 55, м-н «Центральный», цок. этаж, сек.13,6а.

ОДЕЖДА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Наименование фирмы

Адрес

«Sweet Mama»

ул. М. Егорова, 9, 8(922)548-34-84

ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА Наименование фирмы

Адрес

«Амплуа»

ул. Чапаева, 2, 2-28-56

РЕСТОРАНЫ, КАФЕ Наименование фирмы

Адрес

Мини-кофейня «TO GO»

ул. 1 Мая, 108

Ресторан «Allegro»

Троицкий парк, 7-44-60, 8(922)540-17-88

Кафе-клуб «Bonanza»

ул. Липовская, 16, оф. 7, 76-139, 69-889

ПЕКАРНИ Наименование фирмы

Адрес

«Шагун»

ул. Московская, 2, 8 (922)5-333-777, 8 (922) 87-67-317

ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА Наименование фирмы

Адрес

«Магия Света»

2 мкрн., ТЦ «Магия Света», 8 (922) 54-67-506

«Уютный дом»

ул. Фрунзе, 7е; ТЦ «Империя», 8(922)822-93-63

ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ АДРЕС СТАЛ ПОЛЕЗНЫМ? 66

ЗВОНИТЕ! 8-9328469371, 7-44-67

НАШИ покупки