МНЕНИЯ ЭКСПЕРТОВ Мы задали вопросы трем экспертам – биологу, экологу и аллергологу – о качестве воздуха в наших домах, о том, какое влияние он оказывает на здоровье взрослых и детей. Вот что они нам ответили.
ЭКСПЕРТЫ БИОЛОГ Варенцова Елена Юрьевна
кандидат биологических наук, доцент
АЛЛЕРГОЛОГИММУНОЛОГ Кушелевская Ольга Вячеславовна кандидат медицинских наук
ЭКОЛОГ Мусолин Дмитрий Леонидович доктор биологических наук, профессор
Все мы понимаем, что воздух в наших мегаполисах далек от идеального. Какие бывают загрязнения и чем они опасны для маленьких жителей и их родителей?
Варенцова Елена Юрьевна биолог
Да, загрязнение воздуха в современных городах – это серьезнейшая проблема, касающаяся не только мегаполисов. Развитие промышленности и современного автотранспорта заставляет даже жителей небольших городов прочувствовать на себе негативное влияние вредных выбросов.
По степени опасности для организма человека вредные выбросы подразделяются на 4 класса: К первому, наиболее опасному, относится, как это ни покажется странным, озон, возникающий под действием УФ-излучения, и бензпирен, присутствующий в сигаретном дыме и в отходах промышленности. Помимо токсического и раздражающего действия на органы дыхания, данные вещества обладают доказанным канцерогенным эффектом, т.е. способны провоцировать развитие онкологических заболеваний. Далее идут формальдегиды, используемые в производстве строительных материалов из древесины, лакокрасочных изделий, производстве удобрений; сероводород и фенол. Вдыхание этих соединений вызывает раздражение глаз, кожи и органов дыхательной системы, а также оказывает токсическое действие на организм в целом. Чуть менее вредны соединения азота, углерода и серы (основной источник выбросов – автотранспорт и промышленные предприятия), однако и они способны серьезно нарушить работу дыхательной системы, спровоцировав развитие тяжелых хронических заболеваний. Помимо химических соединений, во вдыхаемом нами воздухе присутствуют мельчайшие частицы резины, металлов, древесины, которые тоже способны накапливаться в легочной ткани.
Как это влияет на здоровье? Какие болезни может спровоцировать регулярное вдыхание загрязненного воздуха?
Варенцова Елена Юрьевна
Здоровье, безусловно, страдает от вдыхания загрязненного воздуха. А вот какие именно возникнут проблемы, зависит от концентрации во вдыхаемом воздухе вредных веществ.
биолог
Существует такое понятие, как предельно допустимая концентрация, иными словами, максимально разрешенное содержание в воздухе тех или иных соединений. При превышении данных нормативов в разы (такое возможно, например, при авариях на предприятиях или иных чрезвычайных происшествиях) может возникнуть острое отравление, приводящее в большом проценте случаев к тяжелым состояниям и даже к летальным исходам. У людей, постоянно проживающих в населенных пунктах с загрязненным воздухом, возникают хронические заболевания легочной системы: • бронхиты • воспаления легких затяжного течения • бронхиальная астма. Дети страдают тяжелыми аутоиммунными заболеваниями, повышается риск развития онкологии.
Каким образом можно снизить негативное влияние загрязненного воздуха на организмы наших детей?
Варенцова Елена Юрьевна биолог
Конечно, основная роль в борьбе с загрязнением воздуха принадлежит правительствам и крупным общественным организациям, ведь загрязнение воздуха – общемировая проблема. Однако каждый человек, задумывающийся о благополучии своем и своих детей, может постараться снизить влияние вредных выбросов на свой организм и тем самым улучшить состояние своего здоровья.
Что для этого нужно? В первую очередь, необходимо вести здоровый образ жизни: • отказаться от курения; • больше гулять в парках, садах и скверах; • обеспечивать себе и своим детям достаточную физическую активность на свежем воздухе. Во-вторых, нужно задуматься об очистке воздуха как в квартирах, так и в дачных домах. На сегодняшней день существуют специальные приборы, осуществляющие очистку и подогрев приточного воздуха. Именно они позволяют (насколько это возможно) создать оптимальный микроклимат в жилых помещениях и избежать многих серьезных заболеваний.
Все специалисты советуют дышать очищенным и увлажненным воздухом. Почему именно такой воздух полезен для здоровья и какая именно температура и влажность воздуха является оптимальной для жилых помещений? Оптимальной является: Мусолин Дмитрий Леонидович Эколог
для
жилых
помещений
температура воздуха 18 – 20 градусов и влажность 40 – 60%.
Более низкая влажность вызывает пересушивание кожных покровов и глаз, а также слизистых оболочек дыхательных путей, открывая тем самым входные ворота для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. Более высокая влажность негативно влияет на работу сердечно- сосудистой системы, а также создает благоприятную среду для разрастания различного рода патогенных микроорганизмов. Что касается температуры воздуха в помещениях, то как переохлаждение, так и перегрев негативно сказываются на здоровье любого человека, а ребенка в особенности.
Это связано с тем, что у малышей в сравнении со взрослыми несовершенны механизмы терморегуляции, поэтому холод как стрессовый фактор может спровоцировать развитие ОРВИ, а жара вызвать серьезный перегрев вплоть до теплового удара
Мы слышали, что есть целое направление – лечение с помощью свежего воздуха. Расскажите поподробнее, как оно осуществляется и кому показано?
Мусолин Дмитрий Леонидович Эколог
Такое лечение носит название аэротерапии, и показано оно практически всем. Исключение составляют инфекционные больные в острой фазе заболевания, а также пациенты с обострением некоторых хронических заболеваний.
Свежий воздух воздействует на кожные рецепторы, создает эффект закаливания и тем самым улучшает терморегуляцию организма. Приток кислорода активирует работу всех без исключения систем органов и стимулирует обмен веществ. Если говорить о прогулках на свежем воздухе, то тренируется сердечно-сосудистая и опорно-двигательная системы. У детей первого года жизни вырабатывается витамин D и, таким образом осуществляется профилактика рахита.
Аэрофитотерапия (вдыхание воздуха, насыщенного ароматическими веществами: фитонцидами, эфирными маслами, терпенами и обладающего бактерицидным эффектом) показана лицам, страдающим патологией дыхательной системы, а также лицам, часто болеющим ОРВИ. Осуществляется такой вид лечения в парках, лесопарках и оранжереях, в которых посажены определенные растения. Однако здесь нужно быть осторожным аллергикам и лицам с патологией сердечно-сосудистой системы. Пребывание в местах с густо посаженными хвойными растениями может вызывать подъем артериального давления.
Морской воздух противопоказан лицам, имеющим переизбыток йода в организме. В каждом конкретном случае лучше уточнять у врача, не повредит ли аэротерапия именно вашему здоровью. Он невидим для наших глаз и почти неощутим для других наших органов чувств. Мы привыкли не замечать его, но кто из нас смог бы прожить без него хотя бы пять минут? Воздух – это то, что ежедневно в огромном количестве проходит через наши легкие.То, что дает нам жизнь. То, без чего мы не можем существовать. Казалось бы, его так много на нашей планете.
Современная промышленность в заботе о здоровье людей предлагает множество различных изделий для улучшения свойств и очистки воздуха жилых помещений. Как вы думаете, какими из них действительно есть смысл воспользоваться, а без чего можно обойтись? Действительно, предлагается множество приборов для обеззараживания, увлажнения, охлаждения и согревания воздуха в помещении.
Что именно выбрать, зависит от конкретной ситуации Для мест длительного пребывания людей (офис, дом, квартира, детские сады, школьные классы, больничные палаты, врачебные кабинеты и т.д.) наиболее актуально снижение концентрации углекислого газа, угнетающего ЦНС и провоцирующего респираторные инфекции, аллергию, астму.
Кроме того, существует проблема увлажнения воздуха, особенно в осенне-зимний период: отопительные приборы делают воздух в домах излишне сухим, и это провоцирует развитие ОРВИ. Все врачи рекомендуют регулярное проветривание помещений, однако здесь тоже есть свои подводные камни. Во-первых, воздух с улицы может нести в себе множество загрязнений, о которых мы говорили ранее. Во-вторых, в холодное время он может вызывать банальное переохлаждение или, хуже того, спазм бронхов. В-третьих, проветривание в период цветения чревато попаданием аллергенов в помещение и, соответственно, ухудшением состояния аллергиков.
Со всеми этими проблемами успешно справляется современный прибор под названием РЕКУПЕРАТОР Его устройство позволяет в достаточной степени очистить попадающий в помещение воздух от: • аллергенов; • промышленных загрязнений; • выбросов автотранспорта, а также согреть его.
При наличии рекуператора можно осуществлять обмен воздуха постоянно и не боятся переохлаждения. Не требуется удалять людей из проветриваемой комнаты, что позволяет всю ночь дышать чистым теплым воздухом.
Способен ли недостаточно чистый воздух в доме спровоцировать развитие аллергии у ребенка?
Кушелевская Ольга Вячеславовна
Да, я отвечу положительно. Загрязненный воздух с улицы может содержать потенциальные аллергены, такие как пыльца растений, споры грибков.
Аллерголог-иммунолог
У чувствительных людей они могут провоцировать и поддерживать респираторную аллергию. Также немаловажным фактором является присутствие в неочищенном воздухе поллютантов (выхлопных газов, табачного дыма и пр.), которые не являются аллергенами, однако, способны усилить аллергическое воспаление, утяжелить его течение.
Может ли чистый, влажный воздух, насыщенный кислородом, облегчить состояние аллергика во время обострения сезонной аллергии (поллиноза)? Да, очищенный воздух во время обострения сезонной аллергии (в комплексе с другими лечебными мерами) поможет быстрее справиться пациенту с проблемой.
Врач-аллерголог всегда говорит, что ограничение контакта с причинно-значимым аллергеном – это одно из условий успешного лечения Поэтому пациенты с диагнозом «поллиноз» вынуждены во время цветения растений ограничивать себя в прогулках на свежем воздухе, чаще оставаться в квартире. А если еще учесть тот факт, что воздух в современных квартирах, как правило, пересушен (что нежелательно для воспаленной слизистой оболочки респираторного тракта), то влажный, насыщенный кислородом, воздух, безусловно, окажет положительный эффект.
Реально ли обезопасить свою семью от всех видов бытовых аллергенов (в том числе, пылевых клещей) с помощью приборов, таких как мойка, очиститель воздуха или рекупер?
Кушелевская Ольга Вячеславовна
Пациенту с респираторной аллергией к клещам домашней пыли врач-аллерголог всегда первым делом рекомендует соблюдать элиминационный режим в быту.
Аллерголог-иммунолог
Это значит, что любая мера, уменьшающая количество аллергена в воздухе (клещи домашней пыли, эпителий животных, пыльца, споры грибов), способствует улучшению состояния пациента.
Эти гигиенические мероприятия включают в себя: • ежедневную влажную уборку помещений; • еженедельную смену постельного белья; • стирку его при максимальной температуре и обязательную обработку горячим утюгом; • избавление от перьевых подушек, пуховых одеял, ковров. Обязательно рекомендуется использование таких приборов, как очиститель воздуха, мойка воздуха, рекупера, которые не только помогают избавить окружающий воздух от бытовых аллергенов, но и позволяют сократить количество гигиенических мероприятий, которыми перегружены наши пациенты.
СХЕМА РАБОТЫ РЕКУПЕРАТОРА РЕКУПЕР – это современные технологии проветривания. Его так же называют ТЕПЛОЕ ПРОВЕТРИВАНИЕ
КАК РАБОТАЕТ РЕКУПЕР В основе работы рекуперов лежит процесс рекуперации: Теплый вытяжной воздух отдает тепло керамическому накопителю в течении 70 секунд. Затем вентилятор меняет направление потока воздуха и накопитель отдает тепло холодному входящему воздуху, тем самым подогревая его. Можно проветривать помещение теплым воздухом в холодный период года при минимальных затратах электроэнергии. Энергопотребление Winzel – всего 5-7 Вт, что вдвое меньше, чем потребляют телевизоры в режиме stand-by. Высокий коэффициент рекуперации Winzel (до ляет минимизировать теплопотери.
97%) позво-
За окном -20°С. В помещении +24°С. Температура входящего воздуха будет +22,7°С. Система фильтрации Winzel обеспечивает очистку воздуха от пыли, пуха, пыльцы, микроволокон и других загрязнителей.
УСТАНОВКА РЕКУПЕРА Рекуперы Winzel монтируются в стену и просто включаются в розетку. Управляются дистанционно с помощью пульта или смартфона, просты в обслуживании и не требуют особого ухода.
Забудьте о грязном воздухе с улицы и приступах аллергии. Больше не нужно постоянно открывать окна – никаких сквозняков и сырости!
КОНТАКТЫ