Lokman Hekim Gazetesi - Sayı:21 (Aralık 2012) by Lokman Hekim Hastaneleri

Lokman Hekim’deki doğumunu anlattı

92 yaşındaki hasta taburcu oldu

Hastanemizde doğum yapan Leyla Yıldız isimli anne bu anı “hayal bile edemediğim bir doğum gerçekleştirildi” sözleriyle ifade etti. Op. Dr. Sebahat Turan’a teşekkür eden Yıldız, anne olmanın mutluluğunu yaşadı. S / 7

92 yaşındaki hasta, iki günlük tedavinin ardından şifa bularak taburcu oldu. Başarılı bir ekip çalışmasına imza atarak hastayı tedavi eden ekipte Doç. Dr. İzzet Yavuz, Op. Dr. Kemal Yandakçı ve Uz. Dr. Başak Kantar yer aldı. S / 5

LOKMAN HEKİM HASTANELERİ AYLIK YAYIN ORGANIDIR // ÜCRETSİZDİR // YIL:2 // SAYI:21 // ARALIK 2012

LOKMAN HEKiM HASTANELERi iNTERNET SiTESi YENiLENDi

www.lokmanhekim.com.tr

Lokman Hekim Hastaneleri’nin web sitesi yenilenerek görsel tasarımın modernliği ve dinamizminin yanı sıra, daha fonksiyonel yapıya sahip oldu. Güncellenen web sitesi ile birlikte “Online Randevu” hizmeti de kullanıma açıldı. www.lokmanhekim.com.tr adresinden ulaşılan web sitesindeki “e-randevu formu” linkine tıklayan kullanıcılar online randevu hizmetine ulaşabilecekler. Sistem, hızlı ve sorunsuz bir randevu imkanı sunuyor. Yenilenen web sayfası ile kullanıcılar tercih ettikleri doktor ve muayene saatini kendileri belirleyebilecekler. Online randevu sistemi ile kullanıcılar hızlı bir şekilde randevu işlemlerini gerçekleştirebilecekler.

Uyumanın tadına varın

SAYFA 07

Doğumdan korkmayın

SAYFA 06

Lokman Hekim Sincan Hastanesi Uyku Laboratuvarı, kendinizi evinizde hissedeceğiniz rahat bir ortamda sizi bir gece misafir ederek uyku kalitenizi ölçüyor.

Op. Dr. Sebahat Turan, kadınların korkulu rüyası olan “doğum” ile ilgili uyarılarda bulundu. Birçok kadının doğum öncesi kafasında soru işaretleri oluştuğunu aktaran Turan, “Zihninizi ve bedeninizi doğuma hazırlayın, korkularınızdan uzaklaşın” dedi.

Kellik ve görme problemleri polisliğin önünde engel olmayacak. Saç ektirerek kellikten kurtulan ve lazerle gözünü çizdirerek görme sorunundan kurtulanlar artık polis olabilecek.

SAYFA 04

Saç ektiren polis olabilecek

LOKMANHEKİM GAZETE

“Prof. Dr. Berktaş Lokman Hekim Hastaneleri’nin Van’daki yatırımları hakkında bilgi verdi”

Başhekim Berktaş Van TV’de Lokman Hekim Van Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mustafa Berktaş, Van TV’de canlı yayına katıldı. Berktaş, programda sağlık hizmetleriyle ilgili birçok konuya değindi. Van’da yaklaşık bir yıl önce yaşanan deprem felaketinin şehirdeki sağlık hizmeti sunumun-

daki etkilerini anlatan Berktaş, Lokman Hekim Hastaneleri’nin Van’daki yatırımları hakkında da bilgi verdi. Özel hastanelerin durumundan, hekim kadrosunun kalitesine kadar çok sayıda konu hakkında görüş bildiren Berktaş, hastalıklara karşı vatandaşları uyardı.

10 adımda diş sağlığını korumanın yolları

Ağız kokusunu nasıl engellerim? Ağız kokusunun birçok nedeni vardır. Diş çürükleri, diş ve diş eti iltihapları, dilin fırçalanmaması ve temizlenmemesi, çeşitli kronik boğaz enfeksiyonları, mide ve hatta akciğer problemleri bunların bazılarıdır. İyi bir ağız hijyeni için dişlerin düzenli olarak günde en az iki defa fırçalanması gerekir. Dişlerin yeterli bir süre fırçalanmasının yanında, diş ipi kullanımı, dilin fırçalanması ve ağız gargaraları ile desteklenmesi gerekir. Ağız gargarası yapmak, hiçbir zaman diş fırçası ile fırçalamak ile aynı görevi görmez. Bütün bu önlemlerin alınmasına rağmen halen ağız kaynaklı bir koku şikâyeti varsa bunun için diş hekimimizden yardım almanız en doğru yöntem olacaktır.

Diş Hastalıkları

---Dt. Ayşe DİNLEMEZ

Diş sağlığı ülkemizde ve dünyada en önemli sağlık sorunları arasındadır. Ancak hayatı doğrudan tehdit etmediği için gereken önem verilmemektedir. Daha sağlıklı bir diş için dikkat etmeniz gereken 10 altın kural şöyle:

01 02 03 04 05 Diş hekimine gitmek için dişlerin ağrımasını beklenmeyin yılda iki kere hekime gidin.

Kalsiyum, fosfor ve flor minerallerinin yanı sıra A, C ve D vitamini alın. Süt, süt ürünleri ve taze meyve tüketin.

Havuç, elma gibi yiyecekleri ısırarak yemek diş sağlığı için gereklidir.

Dişler kürdan dahil hiç bir şeyle karıştırılmamalıdır. Diş araları temizliğinde diş ipliği kullanılabilir.

Her akşam yatmadan önce ve yemeklerden sonra dişleri tekniğine uygun olarak fırçalayın.

06 07 08 09 10 Kola ve gazoz gibi asitli içecekleri fazla tüketmeyin.

Sigara ve alkol diş sağlığı için çok zararlıdır.

Fındık, ceviz gibi şeyler dişlerle kırılmamalıdır.

Çok soğuk ve çok sıcak yiyecek ile içeceklerden kaçınılmalıdır.

Bilgisiz kişilere diş çektirmekten kaçınılmalıdır.

Diş doktoruna ne zaman gitmeliyim? Düzenli diş kontrolleri önemlidir. Eğer sabah ve akşam dişlerini fırçalıyorsan, diş ipi ile günlük bakımını yapıyorsan ve başka hiçbir sıkıntın yoksa doktora görünmeden bir yıl geçirebilirsin. Ancak 6 ayda bir diş kontrolü plak oluşumunu engellemeye yardım eder ve doktorun çürüğü, hasarları ve ağız kanserini erken teşhis etmesini sağlar.

LOKMANHEKİM GAZETE

Beyninizin kıymetini bilin latması yapan Eseoğlu, beynin sağlıklı kalması için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Yaşlandıkça Beyin ve Sinir Cerrahisi görülen mental azalmanın, beyin Yrd. Doç. Dr. hücreleri arasındaki ilişkilerin deMetehan ESEOĞLU ğişmesine bağlı olduğunu kaydeden Sağlıklı bir beyin, düşünmek, Eseoğlu şunları söyledi: hatırlamak, çalışmak gibi gün “Araştırmalar, beynin aktif tutulmaiçinde yapılan her şeyide önemli bir sının, onun canlılığını artırdığını ve rol üstlenir. Ancak insan vücudunun sinir hücrelerini ve onların birbiriyle diğer parçaları gibi, beyin de yaşlan- olan ilişkilerini koruduğunu göstermektedir. Düşük seviyeli eğitimin, dıkça bazı becerilerini kaybedebilir. hayat boyunca daha yüksek bir alzLokman Hekim Hastaneleri Beyin ve heimer hastalığı riski taşıdığı bilinSinir Cerrahisi Uzmanı Yrd. Doç. Dr mektedir. Bu belki de uzun süreli Metehan Eseoğlu, eğer dikkat edil- mental uyarı eksikliğine bağlı olabilir. mezse, bu kayıpların artacağı uya- Diğer bir söyleyişle yüksek seviyeli eğitim, muhtemerısında bulundu. len beyin hücrele“Yaşam tarzında Beyni daha da aktif hale rini ve onların biryapacağın bir getirmenin yolları birleriyle ilişkilerini takım değişik• Meraklı ol, hayat boyu daha güçlü yaptığı likler ile sağlıklı öğrenmeye çalış için, Alzheimer bir beyne sahip • Yaz, oku, bulmaca ve diğer hastalığına karşı olmak ve yaşam puzzle’ları çalış koruyucu bir etki kaliteni artırmak • Konferans ve oyunlara katıl sağlar.” mümkün” hatır• Çevrende bulunan eğitimle ilgili merkezlerin kurslarına katıl • Oyun oyna • Bahçeyle ilgilen • Hafıza egzersizleri dene

Vücut çatlakları çözümsüz değil Dermatoloji

Uz. Dr. Mustafa Naci ÇELİKKAN

Vücut çatlakları hızlı büyüme, gebelik ve hızlı şişmanlama sonrasında derinin altındaki tabakanın yırtılması sonucu gelişen ince çizgiler halinde görülür. Bu durum tıbbi bir problem yaratmayan, fakat kozmetik olarak rahatsız eden bir durumdur. Deri çatlakları deri gerginliğinin fazla olduğu vücut bölgelerinde görülür. Bu alanlar hamile bayanların karın ve göğüsleri, ergenlik dönemindeki gençlerin kalça ve göğüsleri ve aşırı kilolu kişilerde çeşitli bölgelerde görülebilir. Sadece kilo alınması ile değil hızlı boy uzadığı dönemlerde de görülmektedir. TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜ? Ergenlikte belirgin olan çatlaklar zamanla gerileyip, tedavi ihtiyacı göstermezler. Deri çat-

lakları eğer rahatsız ediyorsa “retinoid içeren kremler”, “radyofrekans dalgaları” ve “kimyasal peeling” ile tedavi denenebilir. Karboksi terapi, yoğunlaştırılmış atımlı ışık, LPG masaj ve lazer tedavilerinin de iyi sonuçlar verebilmektedir. NASIL KORUNABİLİRİM? Çatlaklar için ilk önlem aşırı ve ani kilo değişimlerinden kaçınmaktır. Kilo alımı ve gebelik esnasında cilde masaj yapmak, cildi yumuşak tutan ve gerginlik azaltıcı kremler sürmek yararlıdır. Gebelikte aşırı kilo alımının engellenmesi, fiziksel aktivitelerin gereksiz derecede kısıtlanmaması gerekmektedir.

Lokman Hekim Sincan Hastanesi Başhekim Yardımcısı

Dr. Kemal KARTAL

Zorluklarla beraber kolaylıklar vardır En güzel, tatlı ve hayırlı lokma insanın alın teri ve bizatihi emeğiyle elde ederek yediği lokmadır. En güzel, huzurlu ve nezih yaşam başkalarına yük olmadan, muhtaç olmadan, üreterek yaşayabilmektir. Daha güzeli çalışmak, iş kurmak, istihdam oluşturmak, çalışanın hakkını teslim etmektir. Tarih, hazineleriyle eşsiz Karun’dan, yedi kıtaya hükmetmiş Sultan Süleyman’a kadar nice varlıklı insanların elleri boş olarak bu dünyadan göçüp gittiğine tanıklık etmiştir. Kimisi servete konmuş, kimisi muhteşem işler yaparak servet oluşturmuştur. Kimileri servetini toprağa gömmüş, kimileri istihdam oluşturacak işler kurmuş, kimileri vakıf-gurabaya yarenlik yapacak vakıflar inşa etmiş, kimileri fakir-fukaraya hayır-hasenatta bulunmuş, kimileride ilim, sanat, imar, inanç yolunda infak etmişlerdir. Asıl olan sahip olduğumuz değerleri bencillikten ve cimrilikten ötelere taşımak, kendimiz ve artarsa diğerleri için ürüne dönüştürecek gayretin, planlamanın ve hedefin fevkinde olabilmektir. Rızık Rabbimizin garantörlüğü altında olmakla birlikte hak ederek lokmayı yutmak gerek. Yokuşlarda susamak, ekinde ırgat olup terlemek, hasatta adil olmak yavan da olsa oldukça lezzetli bir lokmayı beraberinde getirir. Ter ekmeğin, gözyaşı yüreğin, kan toprağın bereketidir. Terleyerek yuttuğumuz her lokma emeğimizin, gözyaşına dönüştürerek yüreğimize akıttığımız her damla sevdamızın, şehit kanı dökerek elde ettiğimiz her karış toprak vatanımızın bereketidir. Kolay ve zahmetsiz elde ettiklerimiz ise şeytani heveslerin sarhoşluğunda bedenimizce reddedilmeye gebe yabancı madde, ruhumuza sarılmış zehirli bir sarmaşık, yüreğimize saplanmış acı bir oktur. Rahat zahmette, zahmet rahattadır. Ağustos böceği ile karınca kıssadan hissesi bu duruma iyi bir örnek oluşturmaktadır. Sürdürülebilir kaliteli bir yaşam için üretme zahmetine katlanmak, çalışmanın, başarmanın, vermenin doyulmaz tadına varmak ve israf etmeden, paylaşarak tüketmenin huzurunu hissetmek gerek. Başkalarının emeğini tüketerek yaşamanın bir diğer ifadesi parazit er yaşamdır ki bu insanlar dışında ki başkaca canlıların yaşam tarzı olduğu malumlarımızdır. Yokuşta akmayan ter, inişte gözyaşı olur. İnsan olduğumuzun idraki içinde mükemmeli hedefleyerek her türlü gayret ve çabayı cömertçe sergileyerek iyiye, güzele ve dahi doğruya yelken açmak, gerektiğinde akıntıya kürek çekme sabrını göstermek, yolumuzda ki deniz fenerlerini rehber kabul ederek demir almak, zorlukla beraber kolaylık olduğunu akılda tutmak dileğiyle sağlıcakla kalınız…

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

LOKMANHEKİM GAZETE

Kulak kiri nasıl temizlenir?

I R A

NIN

manları tarafından oluşan Uyku Komisyonu tarafından inceleniyor ve tedavide izlenecek yol belirleniyor. Uyku laboratuvarına gitmeli miyim? Aşağıdaki verilerin biri veya birkaçı varsa sizin de bir Uyku Laboratuvarı’nda incelenmenizde yarar var. • Gece ağzı açık uyumak. • Horlamak. • Zaman zaman nefessiz kalma hissi. • Sabahleyin yorgun, baş ve boğazda ağrı, kuruma ile uyanmak. • Omuz ve sırt tutulması. • Aşırı terlemek. • Tansiyonda artma olması ve tedaviye direnç göstermesi. • Gece idrar kaçırmak.

V A TA D I N

KBB / Uyku Laboratuvarı

Op. Dr. Mansur SEZGİNER

Lokman Hekim Sincan Hastanesi Uyku Laboratuvarı, kendinizi evinizde hissedeceğiniz rahat bir ortamda sizi bir gece misafir ederek uyku kalitenizi ölçüyor. Vücudunuzun çeşitli yerlerine elektrodlar yerleştirilerek uyurken beyin elektrik aktiviteniz, göz hareketleriniz, kas hareketleriniz, vücudunuzun oksijen miktarı, karın ve solunum kaslarının hareketleri, kalp hızınız kayıt altına alınıyor. Bu veriler, göğüs hastalıkları, nöroloji, kulak burun boğaz hastalıkları uz-

Kulak kiri sık oluşur. Dolayısıyla da sık temizlemek ihtiyacı içine gireriz. Temizlemenin en kolay ve zararsız yolu bunu bir alışkanlık haline getirerek haftada bir banyodan 15-20 dakika önce her iki kulağa sıvı gliserin (5-8 damla) damlatmaktır. Ardından girilen banyonun sıcak suyunun doğal etkisi ile kendi kendine temizlik sağlamaktır.

TIBBİ BİRİMLERİMİZ

Kardiyoloji Kardiyoloji polikliniğimizde kalp ve damar hastalıklarının tanı ve tedavileri yapılmakta, gerektiğinde yataklı serviste takip ve tedavi hizmeti sunulmaktadır. Koroner kalp hastalıkları, kalp krizi, ritim ve ileti bozuklukları, kalp yetersizlikleri, hipertansiyon, aort damar hastalıkları ve kalp kapağı hastalıklarının tanı ve tedavileri yapılmaktadır. Beyin ve Sinir Cerrahisi Beyin ve Sinir Cerrahisi branşında; yatan ve poliklinik hastalarımıza hizmet verilmektedir. Hastalarımızın beyin, omurilik-sinir ve omurga ameliyatları, uluslararası standartlara sahip ameliyathanelerimizde gerçekleşmektedir

Lokman Hekim Hastaneleri bir tık uzağınızda Yaptığı yatırımlarla hizmet kalitesini ve verimliliği artırmayı amaçlayan Lokman Hekim Hastaneleri bir yeniliğe daha imza attı. Web sayfası yenilenen Lokman Hekim Hastaneleri, “Online Randevu” hizmetini de kullanıma açtı. BÜYÜK KOLAYLIK www.lokmanhekim.com.tr adresiyle vatandaşlara online hizmet veren Lokman Hekim Hastaneleri, değişen web standartlarına ve teknolojilerine ayak uydurmak adına web sitesini de güncelledi. Yenilenen arayüz, ziyaretçilerin içeriklere daha kolay erişebileceği şekilde tasarlandı. Sanal turlardan doktor bilgilerine, hastanelerden sağlık haberlerine kadar pek çok içeriğe ulaşabileceğiniz www. lokmanhekim.com.tr adresinden artık “Online Randevu” da alabileceksiniz. Bu hizmete, internet sitesi üzerinden “E-randevu formu” linkine tıklayarak ulaşabileceksiniz. Büyük kolaylık sunan hizmet sayesinde tercih edilen doktor ve muayene saati seçilerek randevu alınabilecek. HIZLA RANDEVU ALABİLİRSİNİZ Online randevu sistemini kullanarak istediğiniz bölümden, kendi doktorunuza en hızlı şekilde randevunuzu alabilirsiniz. Randevu birimimize başvurmadan, telefonla aramadan kendi randevunuzu kendiniz alabilirsiniz.

Hastane seçimi yapıldıktan sonra yeni randevu kaydı, poliklinik randevu durumu, randevu sorgulama ve iptal etme ve telefonla randevu alama seçeneklerine ulaşabilirsiniz.

E-randevu linkinden ulaştığınız online randevu sayfamızdan hastane seçimi yaparak online randevu hizmetimizi kullanmaya başlayabilirsiniz.

Kimlik bilgileri girildikten sonra randevu kayıt işleminiz başlayacaktır. Hastanemizde daha önce kaydı olan hastalarımız kimlik bilgilerini doldurduktan sonra sistemimizde belirtilen adımları takip ederek 5 adımda online randevu işlemlerini kaydedeceklerdir. Hastanemizde kaydı olmayan hastalarımız birinci Adımda istenilen kimlik, adres ve iletişim bilgilerini girdikten sonra önce hasta dosyalarını oluşturacak, daha sonra diğer adımları izleyerek randevu alma işlemini tamamlamış olacaklardır.

LOKMANHEKİM GAZETE

Op. Dr. Kemal Yandakçı

Doç. Dr. İzzet Yavuz

92 yaşındaki hasta Lokman Hekim’de şifa buldu Yaklaşık bir ay öncesinden başlayan ve artarak devam eden karın ağrısı, bulantı, kusma ve sırt ağrısı şikayeti nedeniyle Lokman Hekim Sincan Hastanesi’ne gelen 92 yaşındaki hasta, iki günlük tedavinin ardından şifa bularak taburcu oldu. Kalp yetmezliği, kalp pili, KOAH gibi birçok sağlık problemi olan 92 yaşındaki hastaya yapılan USG’de safra kesesinde şiş, çok sayıda taş ve iltihap görüldü. Yapılan medikal tedaviye rağmen yakınmaları düzelmeyen hasta, yaşından ötürü anestezi ile opere olamayacağı değerlendirilerek dahiliye, anestezi ve kardiyoloji doktorlarının gözetiminde belinden iğne yapılarak spinal anestezi ve sedasyon yöntemi ile opere edildi. 2 GÜNDE TABURCU OLDU Lokman Hekim Hastaneleri İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İzzet Yavuz, Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Kemal Yandakçı ve Anestezi Uz. Dr. Başak Kantar’ın başarılı bir ekip çalışmasıyla hasta 2 günlük bir sürenin ardından şifa bularak taburcu edildi. Doktorlar, “Hastamızın sağlığına kavuşması hepimizi mutlu etti” diyerek zor bir operasyonu başarı ile tamamlamanın gururunu paylaştı.

Genel Cerrahi

Op. Dr. Özlem SAMUR

Meme muayenesi nasıl yapılır?

Her bilinçli kadın kendi kendine meme muayenesi yapmayı öğrenmeli ve bu muayeneyi düzenli olarak yapmayı alışkanlık haline getirmelidir. Memelerden birindeki anormal büyüme, bir memenin diğerine göre anormal sarkık olması, meme üzerinde kızarıklık, renk değişimi ve yara olup olmadığı, meme cildinin buruşuk ve gözeneklerden oluşup oluşmadığı kontrol edilmeli. Ayrıca meme ucunda çukurlaşma ve renk değişimi, iki meme ucunun farklı yönlere dönük olması, meme üzerinde ya da koltukaltında şişlikler, kolun dirsekten yukarı kısmında anormal şişlik olup olmadığı gözlemlenmeli.

“Hasta Danışmanları Sorumlusu Murat Yıldırım’ın öncülüğündeki bir grup çalışanımız huzurevindeki yaşlıları ziyaret etti”

Personelimizden örnek davranış Lokman Hekim Hastaneleri personeli, örnek bir davranışa imza attı. Hasta Danışmanları Sorumlusu Murat Yıldırım’ın öncülüğündeki bir grup çalışanımız, huzurevindeki yaşlıları ziyaret etti. Hasta danışmanları; Zeynep Şahiner, Yeşim Şahbaz, Mediha Ercankaya, Ümran Ünsal, Özlem Uzunoğlu, Tolgahan Öner, Başak Bektaş ile birlikte hasta hostesleri Gülşen Avcu ve Demet Bezeyiş Etimesgut Belediyesi’ne ait huzurevindeki yaşlılara sürpriz bir ziyaret gerçekleştirdi.

Yaşlıların ilgi ve sevgiye olan ihtiyaçlarını dikkate alan çalışanlarımız, “Yaşlı amca ve teyzelerle yaptığımız sohbetlerde yaşamı çok sevmemiz gerektiğini ve sağlığın kıymetini bilmemiz gerektiğini anlattılar. Huzurevi ziyaretinde bir kez daha anladık ki hayatta yalnız değiliz; bize ihtiyacı olan insanlar var ve biz onların yanında oldukça hayat daha güzel” sözleriyle ziyaret sonrası duygularını paylaştılar.

Öte yandan, eller bele konur ve iki meme birbirine yaklaştırılmak isteniyormuş gibi göğüs kasları sıkıştırılır. Kasları sıkıştırıldığında memelerde içe çökme ve meme uçlarında farklı yönlere dönme olup olmadığını kontrol edilir. Öne doğru iyice eğik pozisyonda her iki memenin aynı şekilde aşağıya sarkıp sarkmadığına bakılır. ADET ÖNCESİ MUAYENE YAPMAYIN Adet gören kadınlar memelerinin daha yumuşak ve daha az hassas olduğu, adet başlangıcından 5-7 gün sonra meme muayenesi yapmalıdır. Adet olmayan kadınlarda ise her ayın belirli günü bunu yapabilir. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda, her yeni ilaç kutusuna başlamadan önceki gün meme muayenesi yapabilir. Unutmamak gerekir ki muayene sırasında ele gelen her lezyon kanser değildir. Bu lezyonların yüzde 80’i iyi huyludur.

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

444 99 11 // LOKMANHEKİM

LOKMANHEKİM GAZETE

Kızamıkçık nasıl bir hastalık? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları

Uzm. Dr. Didem ÇALIŞKAN Lokman Hekim Hastaneleri Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Didem Çalışkan, solunum yolu veya direkt temasla buluşan kızamıkçık hastalığı hakkında bilgi verdi. Kızamıkçığın yaklaşık 3 gün döküntüyle seyreden bir hastalık olduğunu söyleyen Çalışkan, şunları söyledi: “Döküntü, ensede ve kulak arkasında beze belirtisi gösterir. 2-3 hafta süren bir kuluçka döneminden sonra hafif ateş, baş ağrısı, nezle hali ve öksürük başlar. Döküntü, yüzden başlar, hızla vücuda yayılır. Pembemsidir. İkinci günden itibaren soyulmaya başlar, üçüncü gün kaybolur. Hastaların % 25’i hastalığı döküntüsüz geçirir ve tanı konamaz.”

Anjiografi sonrası dikkat edin

HAYAT BOYU BAĞIŞIKLIK Hastalığı geçirenlerde yaşam boyu bağışıklık geliştiğini ve bir daha kızamıkçık geçirmeyeceklerini belirten Çalışkan, kızamıkçıklı bir çocuğun yatak istihbaratına ihtiyaç duyduğunu söylerken, sulu ve yumuşak gıdalarla beslenmesi gerektiğini anlattı. “Acılı, baharatlı yiyecekler ve karbonatlı içeceklerden kaçınılmalıdır” diyen Çalışkan, her sağlıklı çocuğa 12. ayında ve 6. yaşında kızamık ve kabakulak aşılarıyla birlikte kızamıkçık aşısı da yapılması gerektiğini vurguladı.

Kardiyoloji

Uzm. Dr. Meltem KAYATÜRK

Saç ektiren ve lazerle gözünü çizdiren polis olabilecek Emniyet Genel Müdürlüğü, binlerce gencin umudu olan polislikte bazı kriterleri gözden geçirecek. Emniyet Polis Meslek Yüksek Okulları ile Polis Meslek Eğitim Merkezleri’nin Sağlık Şartları Yönetmeliği’nde değişiklik yapılması için çalışma başlattı. Buna göre kellik ve göz sorununu polisliğin önünde engel olmayacak. Saç ektirerek kellikten kurtulan ve lazerle gözünü çizdirerek görme sorunundan kurtulanlar artık polis olabilecek. Düzenleme ile düztabanlara da polislik yolu açılacak. Ancak kekeme olan, idrarını tutamayan ve titreme sorunu olanlar ise teşkilata giremeyecek. SAÇ EKTİREN GEÇECEK Polis Meslek Yüksek Okulları(PMYO) ile POMEM’lere Tip-4, Tip-5 ve Tip-6 katego-

risinde “kelliği” olan adaylar alınmıyordu. Emniyet Teşkilatı Sağlık Şartları Yönetmeliği’nde “küçük” bir değişiklik yapıldı. Başındaki kel olan bölgeye saç ektiren adayların mülakat ya da sağlık testinden geçmesine imkan tanındı. Komisyon üyelerine, “Saç ektiren adayları elemeyin” uyarısı yapıldı. İDRAR KAÇIRAN ELENECEK Tıp’ta “idrar inkontinansı” olarak bilinen idrar kaçırma ya da tutamama eleme nedeni olacak. Mülakat sırasında belirgin şekilde terleyen, titreyen ya da çarpıntısı olan adaylar başarısız sayılacak. Mülakatta bulantı ya da karın ağrısı şikayeti olan adaylara soru işareti konulacak. İstenildiği takdirde ayakta ‘hazır ol pozisyonunda’ sabit bir şekilde duramayan adaylar elenecek.

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

Oldukça kısa süren anjiyografi sonrası, bizzat operasyon kadar önemlidir. Anjiyografi sonrası doktorunuz sizinle görüşüp hastalığınız hakkında bilgi verecektir. Bu konuda endişeniz olmasın. Bir sorunuz olması durumunda ise kliniklerde doktorlardan ve hemşirelerden yardım isteyebilirsiniz. Hastaların anjiyografi sonrası dikkat etmesi gereken hususlar şunlardır: • Kılıf çekildikten ve kum torbası konulduktan sonra 6 saat sırt üstü yatmanız gerekmektedir. Koroner anjiografi yapılan bacağınızı lütfen hareket ettirmeyiniz. • İşlemden sonra, iğne giriş yerinizde herhangi bir sorun olmaması durumunda doktorunuz uygun görürse evinize gönderilebilirsiniz. Bu sırada araba kullanmamalısınız. • İşlem sonrasında evinize döndüğünüzde 6-8 saat kadar yatak istirahatı yapmanız önerilir. Bu süre içinde anjiyografi işlemi yapılan kol veya bacağınızı mümkün olduğunca hareket ettirmemelisiniz. • Normal günlük gıdalarınızı almaya başlayabilirsiniz. Anjiyografi sonrası dönemde bol bol sıvı almanız önerilir. • Anjiografi sonrası hastanede yatarken tuvalet ihtiyacınızı, kataterin girdiği kasığınızı elinizle destekleyerek yatakta karşılayabilirsiniz. Ayrıca yemeğinizi yarı oturur pozisyonda yemeniz önerilir. • Kataterin girdiği yerdeki bandajın 12 saat kadar yerinde kalması önerilir. Ertesi gün banyo yapabilirsiniz. 1 hafta boyunca aşırı hareketlerden kaçınınız ve spor yapmayınız. Bandajı kendiniz yapışkan kısımlarını ıslatarak çıkartabilirsiniz.

LOKMANHEKİM GAZETE

Doğum sizi korkutmasın Kadın Hastalıkları ve Doğum

Op. Dr. Sebahat TURAN Lokman Hekim Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sebahat Turan, birçok kadının korkulu rüyası olan “doğum” ile ilgili uyarılarda bulundu. Birçok kadının doğum öncesi kafasında soru işaretleri oluştuğunu aktaran Turan, “Zihninizi ve bedeninizi doğuma hazırlayın, korkularınızdan uzaklaşın” dedi. “Gebeliğinizin tüm dönemleri boyunca sizi sıkan, geren ve ızdırap veren her şeyi eşinizle ve doktorunuzla paylaşın” diyen Turan, endişelerden arınmanın doğum kor-

kusundan uzaklaştıracağını kaydetti. Doktor Turan, bu yöntemle kolay bir doğum gerçekleşebileceğini belirtti. Korkuların üstesinden gelmek için hamile eğitim merkezlerinden faydalanabileceğini hatırlatan Turan, endişe artıracak sebeplerden kurtulmak için şu önerilerde bulundu: “Eski doğum kaygıları, iyi ikili ilişkilerin olmaması, güvensizlik, sağlıksız evlilik, iş stresi, maddi imkansızlıklar ve daha pek çok nedenle kişide doğum endişesi artar. Endişeleri artıran sebepleri doğum salonuna girerken çözemediğimiz takdirde doğum masasında bunların hepsi su yüzüne çıkacak ve kabus ortamında bir doğum bizi bekleyecektir. Bu yüzden endişelerimizden sıyrılarak doğuma hazırlanalım.”

? m u r o y ı m la a k Neden gebe ir.

örneğin 6 ay tutabil

Kadın Hastalıkları ve

Doğum

Op. Dr. Safiye AKANSU SAYLIK

çiftlerde soHamile kalamayan runlar nelerdir? lemleri 1.Yumurtlama prob lemler ob pr 2.Tüplerle ilgili ili problemilg le m 3.Erkekte sper

l ilişkiye Bir yıl düzenli cinse lınamı- ler ka ri gelen rağmen hamile adının yaşından ile 4.K ur şv ba ra yorsa çiftlerin dokto lemler . İnfertlite prob dir te ek ilm er ön maları im bozuklukları ah 5.R ın yaşı dın ka a herhangi nd su nu ko ) (kısırlık etkiklere rağmen 6.T kfa li em ön başarıyı etkileyen en den saptanamayanlar yaşında bir ne 25 le niy de ne ı as tör olm ometriosis ha uzun 7.End da re sü bu da dın bir ka ş üzerindeki lere uytutabilir veya 35 ya mile kalamayan çift Ha e nd içi re sü şunlardır: bir kadın daha kısa lanan tedaviler ise gu e ikl ell Öz . dır doktora başvurmalı şılama stalıkların- 1.A ha dın ka ce ön daha aparoskopik cerrahi 2.L ya kenve iş m çir ge t ya eli dan am eroskopik cerrahi inen bir 3.Hist bil e ind eş ya ve e disind bebek uygulamaları saptan- 4.Tüp lem ob pr ya ve lık hasta yi daha kısa; mış olanlar bu süre

“Leyla Yıldız, doğumunu gerçekleştiren Doktor Sebahat Turan’a teşekkür etti”

Anne olmanın mutluluğunu yaşadı Gerçekleştirdiği doğum sayısı ile bu alanda referans hastaneler arasında yer alan Lokman Hekim Hastaneleri, her geçen gün yeni bir ailenin bu mutlu gününe şahitlik ediyor. Geçtiğimiz günlerde hastanemizde doğumunu gerçekleştiren Leyla Yıldız isimli anne de bu anı “hayal bile edemediğim bir doğum gerçekleştirildi” sözleriyle ifade ediyor. Lokman Hekim Hastaneleri Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sebahat Turan, takipli hastası olmayan ancak doğum belirtilerinin başlaması üzerine hastanemize müracaat eden Leyla Yıldız’a derhal müdahale etti ve başarılı bir doğum gerçekleştirdi. Yılmaz, hastanemizdeki doğum sürecini şöyle anlattı: “Sadece doğum zamanında tanıştığım Sebahat Hanım, hayal bile edemediğim bir doğum gerçekleştirdi. Ağrılarımın olmaması ve doğum belirtilerinin başlaması nedeni ile suni sancı verildi; ancak beklenilen süreç gerçekleşmedi. Normal doğumu çok istememe rağmen artık ümidimi kestiğim bir anda Doktor Hanım sancı ilaçlarını kapattı ve bana nefes terapisi, ardından da özel bir gebelik masajı yaptı. İşte o an inanılmaz bir huzur yaşadım ve rahatladım. Ertesi gün akşam saatlerinde ise doğumum gerçekleşti. Bebeğim doğar doğmaz her şeyin yolunda olduğunu söyleyerek onu kucağıma verdi. Önce onu tutmaya korktum ancak ona ilk dokunan bendim, annesiydi ve o an göz göze geldik inanılmazdı. Lokman Hekim Hastaneleri’ne çok teşekkür ediyorum.”

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

LOKMANHEKİM GAZETE

SAĞLIKLI

“

YASAM

iCiN

SPOR

“

Diyetin senin sırrın olsun!

DERKEN

New York Üniversitesi’nden bir grup araştırmacı diyet yaptıklarını bir sır olarak saklayanların ve diyetlerinden bahsetmeyenlerin diğer insanlara göre daha başarılı olduğunu açıkladı. Diyet yaptığını anlatan ve kaç kilo verdiğini paylaşan insanlar dışarıdan gelen tepkilerden etkileniyor ve gevşemeye başlıyor. Çalışma gösterdi ki insanlardan gelen olumlu tepkiler zayıflamaya çalışanların, hedefledikleri kiloya ulaşamasalar da başarıya ulaştıkları hissini veriyor ve bu da diyeti bırakmalarına ya da gevşetmelerine sebep oluyor. Araştırma ekibinden bir uzman doktora göre; diyet yaptığını söylemenin tehlikesi başarıya ulaştığınızı düşünüyor ve bu işin üzerine gitmekten vazgeçiyor olmamız.

SAĞLIĞINIZDAN

OLMAYIN

yaralanma olayları, kişinin yaşam kalitesini düşürmesinin yanında, iş yerleri ve spor kulüpleri için de verimliliği azaltan en büyük etkenler arasında yer almaktadır.” Ortopedi ve Travmatoloji

Op. Dr. Koray BALOĞLU Türkiye’de hastanelere yapılan yaralanma başvurularının yüzde 10’unun sportif kökenli olduğu, yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında ise futbolun ilk sırada yer aldığı bildirildi. Sporun bilinçli yapılması uyarısında bulunan Lokman Hekim Hastaneleri Ortopedi Uzmanı Dr. Koray Baloğlu ise sportif sakatlanmaların genellikle kişisel ve çevresel nedenlerle oluştuğunu vurguladı. Baloğlu, şöyle konuştu: ‘’Sportif yaralanmaların yarıdan fazlası dizde meydana gelen yaralanmalar. Yaralanmaların en çok görüldüğü spor dalları arasında futbol ilk sırada geliyor. Özellikle halı sahalarda yaşanan yaralanmalar oldukça fazla. Yaşanan

‘’SPORU BİLİNÇLİ YAPIN” Koray Baloğlu, düzenli egzersiz ve antrenmanların, özellikle spor öncesi ısınma ve esnetme hareketlerinin yaralanmalara yönelik riski azalttığını hatırlattı. Özellikle diz yaralanmalarının toplum sağlığını yakından ilgilendirdiğini ifade eden Baloğlu, diz yaralanmalarından korunmak, ağrısız bir dizle yaşamak, sağlıklı, düzenli ve yaşa göre spor için uygun alanların tercih edilmesini istedi. Baloğlu, sağlıksız beslenme ve aşırı kilonun, diz, özellikle de kıkırdak sorunlarının en önemli nedeni olduğunu belirterek, ‘’Sağlıklı yaşam için spor derken sağlığımızdan olmamak için dikkatli olmalıyız. Sağlıklı yaşayıp, beslenip, sporu da mutlaka bilinçli yapmalıyız’’ dedi.

Obez ambulans geliyor Sağlıkta dönüşüm programını hayata geçiren Türkiye, obez hastaları da unutmadı. Obez hastaların naklinde, bu kişileri taşıyabilecek sedye yapısı bile mümkün değildi. Bu durumu dikkate alan Sağlık Bakanlığı obez hastaları taşıyacak ambulans ve donanım kapasitesi oluşturmak için harekete geçti. Obezlere uygun acil sağlık ambulanslarının temini ve tüm yurt genelinde yaygınlaştırılması için düğmeye basıldı.

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

Yrd. Doç. Dr. Kavaklı göz sağlığını anlattı Lokman Hekim Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sadık Kavaklı, Sincan Belediyesi’nin organize ettiği sağlık toplantıları kapsamında vatandaşları “göz hastalıkları” konusunda bilgilendirdi. Kavaklı, şeker hastalığının göze etkileri, katarakt ve sarı benek hastalığı gibi pek çok göz hastalığı hakkında katılımcılar bilgilendirildi. Yrd. Doç. Dr. Kavaklı, daha sonra ise vatandaşlardan gelen soruları da cevaplandırdı. Kavaklı yerel yönetimlerin böyle organizasyonlar yaparak vatandaşları sıkça rastlanan hastalıklar hakkında bilgilendirmesinin önemini bildirdi.

LOKMANHEKİM GAZETE

Göz sağlığı için vitamin şart!

Göz Hastalıkları

Op. Dr. Fatih KARADAĞ Havucun içerdiği A vitamini nedeniyle göze iyi geldiğini bilmeyen yok. Ancak göz sağlığı için faydalı tek besin havuç değil. Lokman Hekim Hastaneleri Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Fatih Karadağ, gözün doğal olarak ihtiyaç duyduğu vitaminlerin başında A, E, C ve B2 vitaminlerinin geldiğini söyledi. Karadağ, Omega 3 ve 6 yağ asitleri ile çinko ve magnezyum gibi minerallerin de göz sağlığına faydası olduğunu anlattı. A VİTAMİNİ GECE KÖRLÜĞÜNÜ ÖNLÜYOR Fatih Karadağ, gözlerin karanlıkta normal

görmesine ve alacakaranlığa alışmasına yardım eden A vitamininin yetersiz alınması durumunda gözün üç bölümünü birden etkilendiğini söyledi. Retinadaki rod hücrelerinin A vitamini yetersizliğine karşı hassas olduğunu söyleyen Karadağ, A vitamini eksikliğinin gözün bölümlerinde kuruluğa neden olarak görmeyi olumsuz etkilediğini belirtti. Karadağ, şunları söyledi: “A vitamininin yeterli miktarda tüketilmesinin başta gece körlüğü, olmak üzere makula dejenerasyonu ve katarakt oluşumunu geciktirdiğini vurguluyor. A vitamini genellikle hayvansal gıdalarda buluyor. Yumurta ve süt ürünleri yemeyen vejetaryen kişilerde A vitamini eksikliği görülebiliyor. Balıkyağı ve karaciğer, böbrek, süt, yumurta sarısı, buğday, havuç, mantar, baklagiller, fıstık, ceviz ve domates, A vitaminini bol bulunduran besin maddelerinin başında geliyor.”

TV’ye uzak durun! Göz Hastalıkları

Op. Dr. Özcan Ulaş AÇIKGÖZ Bilgisayar başında fazla vakit geçirmek, yakından televizyon izlemek ve kitap okumak gözde bir takım sağlık sorunlarına sebep oluyor. Lokman Hekim Hastaneleri Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan Ulaş Açıkgöz, genetik görme problemlerinin yanı sıra bilgisayar, televizyon ve yakın okuma gibi nedenlerin de gözde kızarma, yanma, batma gibi rahatsızlıklara neden olabileceğine dikkat çekti. Uzun süre dikkat gerektiren televizyon izlemek, bilgisayar kullanmak gibi işlerde odaklanmaya bağlı kuruluk ve ağrıyı azaltmak için gözleri belirli aralıklara dinlendirmek gerekir. Özellikle çocukların göz problemlerinin anla-

şılmasının zorluklarına vurgu yapan Açıkgöz, “Hiçbir yakınması olmasa bile veya ailenin tespit ettiği herhangi bir problem olmazsa dahi her çocuğun düzenli olarak göz muayenesinden geçmesi gerekir” dedi. Açıkgöz, , okul çağındaki çocuklarda en sık görülen göz problemleri; şaşılık, yalıncı şaşılık, göz tembelliği ve kırma kusurları olarak sıraladı. GÖRME PROBLEMİ NASIL ANLAŞILIR? Açıkgöz, çocuklarda görme problemlerinin anlaşılma yöntemlerini ise şöyle sıraladı: “Uzağa bakarken gözlerini kısması, başını bir tarafa eğmesi, yazılara çok yakından bakması, okuma ve yazma sonucu baş ağrısı göz yorgunluğu yaşaması, okurken harf kelime atlaması, yazarken sırayı düzgün takip edememesi, okurken kelimelerin bulanıklaştığını ya da kaydığını ifade etmesi, televizyonu yakından seyretmesi, okul başarısında düşme, gözlerinde sulanma.”

‘Kanlı göz’ endişe veriyor Göz Hastalıkları

Yrd. Doç. Dr. Sadık KAVAKLI Lokman Hekim Hastaneleri Göz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sadık Kavaklı, “kanlı göz” hastalığı konusunda uyarılarda bulundu. Hastalığın bulaşıcı olduğunu hatırlatan Kavaklı, hastalığın aile içi bireylere geçişinin oldukça sık görüldüğünü söyledi. Göz şikâyetlerinin ani bir şekilde başladığını belirten Kavaklı, “Gözde sulanma, batma hissi, kızarıklık ve ışık rahatsızlığı olur. Çapaklanma ön planda değildir. Kişilerin yarıdan fazlasında bir göz öncelikle ve daha ağır etkilenirken diğer göz daha rahattır. Tipik olarak göz kapakları şişer. Ağır vakalarda göz beyazında boyanma tarzında kanamaya bağlı kırmızılık, hastalığın adını koysa da sanıldığı kadar sık değildir. Kulak önünde ağrılı beze oluşması da tipik özelliklerindendir” dedi. BULAŞICI HASTALIK Hastalığın 4-10 günlük bir kuluçka dönemi olduğunu kaydeden Kavaklı, kanlı göz hastalığının başlangıcından itibaren 2 hafta süren bir bulaştırıcılığı olduğunun altını çizdi. Hastalığın kişiden kişiye geçtiğini aktaran Kavaklı, kanlı göz hastalığı şüphesi olan hastaların bekletilmeden muayene edildiğini ve bulaşıcılığı azaltmak adına istirahat verildiğini söyledi. ELLERİ SABUNLA YIKAYIN Görme bulanıklığına da neden olan kanlı göz hastalığının tedavi yöntemlerine ilişkin bilgi veren Kavaklı, şunları söyledi: “Tedavi, şikayetleri azaltmaya yöneliktir. Etkili bir antiviral ilaç bilinmemektedir. Soğuk pansuman ve suni göz yaşlarının faydası olmaktadır. Bakterilerin tabloya eklenmemesi için antibiyotik damla verilir. Hastalık, genellikle 2-3 hafta devam etmektedir. İlk 2 hafta boyunca bulaştırıcı olunduğu için sık sık ellerin sabunla yıkanması önerilir. Bu dönemde kontak lens kullanımına ara verilmelidir.”

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

LOKMANHEKİM GAZETE

100 erkeğin 70’inde görülüyor! Cinsellik, erkek ve kadın yaşamında önemli yer tutan bir olgudur. Bir insan yaşamı boyunca geçici veya kalıcı pek çok hastalığa maruz kalabilir. Cinsel yaşamÜroloji Op. Dr. Metin daki rahatsızlıklar da geçici veya kalıcı olabilir. Özellikle TAŞ erkeklerde kalıcı bozukluklara sık rastlanılmaktadır. Erektil disfonksiyon (cinsel birleşmeyi sağlayamama durumu); bir erkeğin çeşitli nedenlerden en az 6 ay süreyle cinsel birleşmeyi gerçekleştirememe veya sürdürememe durumudur. Türkiye’de bu durum çeşitli derecelerde (hafif, orta, ağır) olmak üzere her 100 erkeğin 70’inde görülmektedir. Yaşlılık, sigara kullanımı, şeker hastalığı, damar ve kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği bu rahatsızlığa neden olan başlıca durumlardır. Bu rahatsızlığın yaklaşık üçte ikisinde damarsal nedenler bulunur. Damarlarla ilgili sorun ise şudur; ya yeterince kan gelmemektedir ya da yeterli kan geliyordur ancak, muhafaza edilemeden başka bir damarla bu kan kaçmaktadır. Sorunun hangi damarda olduğunu ortaya koymanın yolu “doppler usg” denilen tetkiktir. Bu tetkikle sorunun hangi damarda olduğu belirlendikten sonra tedavi seçimi yapılabilmektedir. Eğer yeterince kan gelemediği için bu rahatsızlık ortaya çıkıyorsa tedavide ilaçlar belli bir süre kullanılabileceği gibi hastanın durumu uygunsa yeni bir damar bağlantısı yapılarak yeterli kanın gelmesi, yani rahatsızlığın ortadan kaldırılması mümkündür. Eğer yeterli kan geliyor ancak muhafaza edilemiyorsa, ilaçlardan fayda beklenmemelidir. Bu durumda kaçağa neden olan damarların bağlanmasıyla rahatsızlık düzeltilebilir.

Üroloji

Op. Dr. Mesut TÜL

Ağrılı mesane sendromu

Ağrılı mesane sendromu olarak da bilinen “İnterstisyel Sistit”, mesanenin ağrılı ve rahatsızlık verici semptomları ile kendini gösteren, kronik mikrobik ya da bakteri nedenli olmayan enflamasyonudur. Bu hastalığın kaynağı genellikle belirsizdir. Sistit basit bir idrar kontrolü ile teşhis edilemez ve antibiyotik ile tedavi edilemez. İnterstisyel sistit rahatsızlıklarında; mesane ya da çevresinde spazm şeklinde veya batar tarz bir vajinal ağrı şeklinde olabilir. Bazen mesanede bir basınç gibi hissedilebilir. Ağrı; sürekli ya da aralıklarla gelebilir, tüm pelvik ve sırtın alt bölümlerine yayılabilir. Şikâyetler görünür hiçbir neden olmadan, bazen bir operasyon akabinde, doğum veya mesanenin ciddi bir bakteriyel enfeksiyonu sonrası ortaya çıkabilir.

Sigara ve alkolün kısırlığa etkisi Sigara içenlerde kısırlık riski sigara içmeyenlere göre fazladır. Sigara, kadınlarda yumurtalık kalitesini düşürürken, yumurta verimi ve üreme Üroloji performansını da olumsuz Op. Dr. Aslan DEMİR etkilemektedir. Sigara içimi ile alınan nikotin, yumurta hücrelerini bozarken, menopozun beklenenden erken gelmesine neden olabilir. Sigara ve alkol kullanımı doğal gebe kalmayı zorlaştırırken, düşükleri de hızlandırmaktadır. Sigara içimi, erkek üreme sağlığına da olum-

suz etki etmektedir. Günde 1 veya 2 paket gibi yoğun sigara içen erkeklerin, spermlerinde daha fazla olarak şekil ve hareket bozukluklarına ve anomalilere rastlanmaktadır. Ayrıca alkol de çok belirgin biçimde sperm üretimi üzerinde olumsuz etkilerde bulunmaktadır. Sigara bağımlısı kadın ve erkekler, tüp bebek yönteminde de risk altında… Sigara bağımlısı kadınların tüp bebek yöntemi ile gebe kalma şansının sigara içmeyenlere göre en az 2 kat daha düşük olduğunu çalışmalar göstermiştir. Tüp bebek tedavisi görmeyi düşünen anne adaylarının tedaviden en az 3 ay önce sigarayı ve alkolü bırakmaları gerekmektedir.

www.lokmanhekim.com.tr // 444 99 11

ADET ÖNCESİ ARTIŞ OLABİLİR Kendiliğinden oluşan alevlenmeler ve iyilik halleri interstisyel sistitin karakteristik özelliklerindendir. Birçok kadın semptomlarının adet öncesi ya da menopozda arttığını saptamışlardır. Şikayetler duygusal ya da fiziksel stresle doğru orantılı olarak artış gösterebilir. Rahatsızlık esnasında cinsel ilişki hem kadın, hem de erkek için ağrılı, hatta bazen olanaksız olabilir. Ağrılı mesane sendromu birçok yönleri ile araştırılmasına rağmen, nedeni henüz bilinmemektedir. Tedavisi kişisel özellikler gösterebilmekte ve her hastaya farklı tedaviler uygulanmaktadır. BELİRTİLERİ • Ağrı • Acil tuvalete çıkma isteği • Geceleri de kapsayan sık işeme hali • Tuvaletten yeni çıkıldığı halde acilen tuvalete gitme arzusu • Karnın alt bölümünde ağrı • Kadınlar da vajinal ağrılar • Erkeklerde penis, testis, skrotum veya perinde ağrı

LOKMANHEKİM GAZETE

ETLİK HASTANESİ BAŞHEMŞİRESİ SEVİM KIVRAKDAL

SİNCAN HASTANESİ BAŞHEMŞİRESİ SANİYE DİKMEN

VAN HASTANESİ BAŞHEMŞİRESİ SAİME KARAKURT

Lokman Hekim’in gülen yüzü: Beyaz Melekler Hemşirelik hizmetleri, toplum sağlığını yükseltici çalışmalar içinde yer alarak, modern hasta bakımında yenilik ve fark yaratmaya öncülük etmeyi hedefleyen önemli birimlerin başında geliyor. Lokman Hekim Hastaneleri’nin “gülen yüzü” olarak lanse ettiğimiz hemşirelerimiz, kaliteli iletişim ve uygun akademik mesleki bilgileri ile 24 saat hastalarımıza hizmet vermektedir.

Lokman Hekim Hastanelerinde hemşirelerimiz; muhatabının insan olduğunun bilici içerisinde, hastalarımızın, refakatçilerimizin ve ziyaretçilerimizin sağlığını korumak, yükseltmek, geliştirmek, bakım ve tedavi süreçlerini üstlenerek biopsikososyal yaklaşım içinde multidisipliner çalışmalara iştirak ederler. SAYGI VE GÜVEN ÖNCELİĞİMİZ Lokman Hekim hemşirelik hizmetle-

ri olarak; çağdaş yönetim ve liderlik anlayışını benimsedik. Hasta/ailesi ve çalışan haklarına saygılı, güvenilir, hasta güvenliği bilincine sahip güler yüzlü hemşirelerimizle birlikte hizmetin devamlılığını sağlamaya ve hemşirelerimizin düzenli olarak performans değerlendirmelerini yaparak kişiye özel eğitim ve gelişim olanaklarını sağlayarak kariyer planı oluşturmaya özen gösterdik.

EKİP İŞİ Ülkemiz genelindeki bütün sağlık hizmetleri; hekimi, hemşiresi ve diğer sağlık çalışanları ile bir ekip hizmetidir. Hemşirelik, bu ekip hizmetinin olmazsa olmaz ve en temel unsurlarındandır. Sağlık alanındaki ilerlemeler süreklilik gösterirken hemşirelerimiz bu başarıların inşa edilmesinde çok önemli roller üstlenirler. Ekip çalışması ile hizmetin zamanında ve eksiksiz verilmesini sağlarlar.

KARE BULMACA www.lokmanhekim.com.tr Lokman Hekim Engürüsağ Sağlık Turizm Eğitim Hizmetleri ve İnşaat Taahhüt A.Ş. İrfan GÜVENDİ Editör-Yazı İşleri Müdürü Bora AYDİN Yayın Danışma Kurulu: Uzm. Dr. Mustafa SARIOĞLU Dr. Mehmet ALTUĞ Uzm. Dr. Necmettin DİN Doç. Dr. Celil GÖÇER Dr. Kemal KARTAL Dr. İbrahim UĞUR Uzm. Dr. Metin TAŞ Dr. Murat Kadir ERDEM Bayram GÜVENDİ Uzm. Dr. H. Ali YAKUT Nazım BİLGEN Sara FARBOUDİ Ümmühan DEMİREZEN Tuğba ARIZ Sevgi KAYA

YUKARIDAN AŞAĞIYA

1. Basınç – içine toprak konularak çiçek yerleştirilen kap, 2. “… Gündüz Kutbay”(ney üstadı) – Tayfa yamağı – Parlak, saydam kırmızı renkte değerli bir taş, 3. Bir kadın evliye adı – Bir zanaatı kendi başına yapabilecek kadar öğrenmiş olan, 4. iyileştirme, düzeltme – Hiçbir zaman; katiyen, 5. Kendisine özgü, kişisel, özel – Kumaş – Bir yüzölçümü birimi, 6. Koy, körfez – Bilerek yapılan iş ve fiil, 7. İsim – Beddua – Bir meyve, 8. Madeni para – Bir kimseyi herhangi bir konuda uyarma, uyan, 9. Yılan – Matematik, 10. Gümüş balığı – Koşucu devekuşu, 11. Dolaylı anlatım – Paylama, itap – Favori, 12. Kısırlık, verimsizlik – Küçük çocukları uyutmak için söylenen şarkı

Yönetim Yeri: Zübeyde Hanım Mah. Aslanbey Cad. No: 17 İskitler/Altındağ/ANKARA Tel: (0 312) 444 99 11 Tasarım:

akkan K O P Y A L A M A

. M E R K E Z I

. K I R T A S I Y E

Atatürk Mh. Lale Cd. No: 1/4 Sincan / ANKARA Tel: 0 312 271 00 82 Baskı Yeri: AFŞAR MATBAACILIK Ağaçişleri Yapı Koop. 21. Cad. 599. Sokak No.: 29 İvedik / ANKARA 0 312 394 39 22-23 Baskı Tarihi: 1 Aralık 2012 Lokman Hekim Hastaneleri’nin Yerel süreli Yayın Organıdır. Ayda bir kez yayınlanır. Ücretsizdir.

SOLDAN SAĞA 1. Taşlama, dokunma – Üzüm veren bitki, 2. “…Gündüz Kutbay” (ney üstadı) – İsa’dan önceki kutsal kipatlar, 3. Kanunlarla belediyeye verilmiş emir ve yasakları belediye sınırları içerisinde takip etmekle görevli kolluk kuvveti – Bir süt tatlısı, 4. Sıcaktan ve fazla terlemeden dolayı vücutta görülen ufak pembe kabartılar – Boyun eğen, 5. Yapım – Herhangi bir şeye göre daha ötede olan yer, 6. ilgi eki – Para, nakit – Ayak direme, 7. sık dokunmuş yünlü bir kumaş türü – Yalvarma, yakarma, dua, 8. Çetişli malzemelerden yapılan, yiyeceklere renk ve lezzet vermek için kullanılan suluca karşım – Gevşemiş, işlenmez halde olan – En kısa zaman parçası, lahza, 9. Yemek, yiyecek – Azerbaycan halkından olan, 10. Üstün nitelikli ya da üstün yetenekli – Bir kimyasal tepkimeye sebep olan ve onu hızlandıran, eriyebilir organik madde, ferment, 11. Bir dilek şart eki – Şehzade eğitmeni – Çin’in para birimi, 12. Dizginleri koyuverilmiş bir atın dörtnala koşması – Akciğer – Bir nota