Aita, Ama… Horrela ez!!!
Nortzuk gara?? • Suspergintza Elkarteak gizartegintzako eta kultura eta kirol‐eremuetako programak eta ekipamenduak taxutu nahiz kudeatzen ditu, pertsonen eta taldeen garapen osoa lortzeko, bakarrik edo erakundeekin elkarlanean
• Suspergintza diseña y gestiona programas y equipamientos en el ámbito de la intervención social, cultural y educativa, orientado al desarrollo integral de las personas y colectivos, de forma propia o en colaboración con instituciones y entidades
DECRETO 154/2013 del 12 de febrero, por el que se reconoce como de utilidad pública a “Suspergintza” Asociación de Intervención Social
• Bultzatzen ditugun programak Hiritartasuna / Ciudadanía Elkartasuna / Solidaridad Kontsumoa / Consumo Ingurumea / medioambiente Kulturartekotasuna / Interculturalidad Teknologia berriak / Nuevas tecnologías Gizarte Sareak / Redes sociales y protección en la red Aterpetxeak /Albergues Irakurmena, idazmena, ilustrazioa eta sormena Sustatzeko programak / Programas de dinamización de la lectura / escritura / ilustraciones y creatividad – Eskola gunean dinamizazioa / Dinamización espacios culturales – Udalekuak eta auzolandegiak (2‐18) / Colonias y Campos de trabajo
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• Gabonetako programak / Programas de Navidad • Aste Santuko programak / Programas de Semana Santa • Udalekuak ( Irekiak eta itxiak ) / Colonias de verano (Abiertas y cerradas)
– Haur guneak, jaiak, tailerrak eta jardunaldiak / Espacios infantiles, fiestas, talleres y jornadas – Kirol egokitua / Programa de deporte adaptado
Aita, Ama… Horrela ez!!!
Hasteko…Eva Hache.. http://www.youtube.com/watch?v=MxZaaXv_bZc&feature=related
Aita, Ama… Horrela ez!!! Ona al da kirola egitea? Estresa Bizi kalitatea
Ongizate psikologikoa
Au toe
n su la sa ta O en m
stim a
Gogo aldartea
Aita, Ama‌ Horrela ez!!! Ona al da kirola egitea? 1. Bizi kalitatea eta ongizate psikologikoa: kirola egiteko gure bizimoduaz dugun pertzepzio subjektiboa hobetzen lagunduko digu kirolak: osasuna, lagunak,... 2. Gogo aldartea: ariketa fisikoa maiz egiten dutenek sedentarioek baino gogaldarte positiboagoa eta humore hobea azaldu ohi dute. 3. Autoestima: kirolari esker, geure buruaz dugun iritzia hobetzen da, honako ezaugarri hauei buruzko ideia hobetua: geure sasoi, trebetasun fisikoa, gorputzirudia eta onespen sozialari buruzkoa. 4. Osasun mentala: ariketa fisikoa erregulartasunez egitea osasun mental positiboa garatzeko giltza dugu; eta egokia da hainbat buru arazo saihesteko edo leuntzeko ere. 5. Estresa: sasoi hobea dutenek estres maila baxuago dute, arriskuen aurrean erantzun apalagoa; eta normalatasuna azkarrago berreskuratzen dute.
Aita, Ama‌ Horrela ez!!! Gaur egungoko datu batzuk Umeek aldiz, garapen fisiko egokia izateko, 60 minutuko jarduera fisiko batean praktikatu behar dute egunero
Bizitza sedentarioa ez izateko egunero 1,5 – 2 ordu besterik ez da egon behar telebista edo interneten aurrean.
Helduek egunero 30 minutuko jarduera fisiko batean parte hartu beharko zuten bizi modu egokia bultzatzeko
Aita, Ama… Horrela ez!!! Gaur egungoko datu batzuk ESTUDIO
ADINA
PARAMETRO
%
ENS
6‐9
TELEBISTA > 2 ORDU
40,5%
ENS
5‐15
KIROLA PRAKTIKATZAILEA
68%
HBSS
12‐17
TELEBISTA > 3 ORDU >ORDENAGAILUA
40% 53%
HBSC
12‐17
KIROLA PRAKTIKATZAILEA
66% MUTIL 43% NESKA
Aita, Ama… Horrela ez!!! Kirolari gazteentzako elikadura
Kirolari gazteentzako elikadura Aita, Ama… Así no!!! Ariketa fisikoaren piramidea
Hola Aita/Ama: El sábado en el partido me sentí muy mal. Te lo dije en el coche después de jugar, pero como estabas enfadado me mandaste callar, me dijiste que yo no entendía nada. Han pasado unos días y cada noche, cuando me meto en la cama pienso en lo del sábado. No puedo quitármelo de la cabeza. No sabía como decírtelo y he pensado que escribirlo era una buena forma. Espero que te parezca bien. Siento vergüenza papá. Cada vez que insultas al árbitro o te veo hablar con otros padres enfadados se me pone un dolor un poco raro en la boca del estómago, hay veces que incluso me tiemblan las piernas. No se qué es, pero no me gusta y cuando ocurre ya no me importa jugar. Al salir al partido lo primero que hago es mirarte. Cuando veo que te estás riendo pienso: “a ver si hoy no dice nada”, pero no siempre estás callado. Últimamente noto como alguno de mis compañeros, cuando llegamos al vestuario, no me mira. Siempre nos hemos llevado muy bien, tú lo sabes, pero me da la sensación de que no les gusta lo que haces. No quiero que vayas a verme jugar, papá. Alguno de los días que has faltado no me ha dolido la tripa ni me han temblado las piernas. Fíjate que hasta cuando hemos perdido y ninguno de los padres ha insultado al árbitro nos hemos ido contentos al vestuario. Me gusta ganar pero nos ha dicho el entrenador que no siempre se puede y que perder forma parte del juego y de nuestra educación. También dice que es más fácil ganar que perder, que la los buenos deportistas se les ve cuando pierden, en su comportamiento. Nunca me lo has contado, pero creo que fuiste un mal deportista. No me importa que fueras un mal deportista, solo quiero que me ayudes a crecer, te necesito. Nada más. Solo que te quiero y que el sábado vuelvo a tener partido. Un beso.
Aita, Ama… Horrela ez!!! Zein motatako pertsonak garen… gure seme alabak kirola egiten ikusten dugunean
http://www.youtube.com/watch?v=s55vzXzfED8&feature=rel ated
Aita, Ama… Horrela ez!!! Zer ikusten dute gurasoek ume partidu batean…………
Ikusten dutena; http://www.youtube.com/watch?v=YqS4M5yxG5U
Baina zer gertatzen ari da benetan?... Gertatzen ari dena: http://www.zappinternet.com/video/feqHbiHpoJ/Gol-tonto-Pobre-nino
Aita, Ama… Horrela ez!!! Kirolari gazteen eskubideak • • • • • • • • • • • •
Kirol ekintza hezigarrietan partehartzeko eskubidea kirol jardueratan jokatzeko eta ondo pasatzeko eskubidea. Haur bakoitzaren heldutasun eta gaitasun mailarekin bat datorren lehiaketetan parte hartzeko eskubidea. Duintasunez tratatua izateko eskubidea. Profesional adituek entrenatua izateko eskubidea ( edo hauen gainbegiradaz ) Kalitatezko trebakuntza jasotzeko eskubidea, bai bere nortasunaren garapen egoki baterako; bai bere mugimendu gaitasun garapenerako. Jarduera praktiko, seguru eta osasuntsua garatzeko eskubidea. Bere adina eta heldutasun mailari dagokion iritzia eman eta erabakiak hartzeko eskubidea. Txapeldun ez izateko eskubidea. Denbora askea izateko eskubidea. Kirol ekintzak euskaraz burutzeko eskubidea. Mota guztietako kirol modalitateak ezagutzeko eskubidea.
Aita, Ama… Horrela ez!!!
Al daude umeak sobrepresionatuak? http://www.youtube.com/watch?v=kcnoL1HsmHA&feature=related
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
a l o k Es
d n e r a l o r ki
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
i k a l o k s E
d n e r rola
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!! i k a l o k s E
d n e r rola
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
Esko
d n e ar l o r i la k
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!! i k a l o k s E
d n e r rola
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
Esko
d n e ar l o r i la k
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
Esko
d n e ar l o r i la k
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
Esko
d n e ar l o r i la k
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
a l o k Es
d n e r a k i ro l
a o g o eka l
Aita, Ama‌ Horrela ez!!!
a l o k Es
d n e r a k i ro l
a o g o eka l
Aita, Ama… Horrela ez!!!
Umore pixka bategaz amaitu Le petit equipe http://www.youtube.com/watch?v=TvLV5Iy6YDk