號外特刊 01 Extra Special Issue 01
November 22 (Friday), 2019 Issue# 1350
Colorado Chinese News 科州華報
號外特刊 02 November 22 (Friday), 2019 電子報 http: www.kzhb.us Extra Special Issue 02
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號外特刊 07 November 22 (Friday), 2019 中文電台AM-1150每週六上午11點~中午12點 Extra Special Issue 07
Colorado Chinese News 科州華報 CELESTIAL BAKERY & DELI & BBQ
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Issue # 1350
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參 院 表 決 川普 彈劾案 能 否 過關 麥 康 奈：機 會 不 大 （中央社華盛頓19日綜合外 電報導）美國聯邦參議院多數 黨共和黨領袖麥康奈（Mitch McConnell）今天表示，他認為共 和黨主導的參院若對川普彈劾調查
Mike Coffman 當選 Aurora 市 長就大選的結果發表了以下聲明： 中文電台A M-1150每週六中午11點~中午12點 November 22 (Friday), 2019 E-mail: editor@cocnews.com 「我要向我對手表示敬佩，在這場 E-mail： cochnews@gmail.com 艱苦的比賽中，皆提出對 Aurora 1548 W. Alameda Ave, Ste. A, Denver, Colorado 80223 電話：303-722-8268 Fax：303-722-7861 電子報 : www.kzhb.us 或掃上方二維碼 市政重要的未來規劃。」
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聯邦眾議院的民主黨人正在調 查川普是否應被免職，如果確定川 普犯下可彈劾的不法行為，參院會 舉行審判，判定是否將解除他的總 統職位。
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日期：2019年12月14日至15日 時間：10:00 am - 4:00 pm 地點：9943 Telstar Ave., El Monte CA 91731 敬請各位前輩、老師、貴賓光臨，參觀指導， 謝謝。
科州OCA中飯與學習揭開 生活得健康快樂平安之秘
科州 OCA 在2019年11月16日於長者公寓寬 闊舒服飯堂內舉行的中飯與學習圓滿結束。 今次的題材是如何活得健康快樂與平安。今次 我們很榮幸邀請到有名的︰一指療程針炙中醫 師張磊 (ZHANG LEI)，細菌感染醫師盧婧 (LU Jing)，眼鏡專家 Danny He，牙醫 Vien Nguyen 和人身受傷賠償律師 Randall Gause of Burnham Injury Law。OCA 要特別多謝這次中飯與學習的 美味佳餚是由 Jett 壽司日本料理 (Jett Sushi)， 香港燒爉 (Hong Kong BBQ)，鴻星海鮮酒家 (Super Star) 和科州亞洲餐飲協會 (Colorado Asian Restaurant Association) 捐贈。Jett 壽司老闆鄭平 基還親自把美味的壽司及甜品送到會場和把食 物與 OCA 董事們及義工朋友一起分配給來賓分 享。中飯與學習今次的題材是如何生活得健康 快樂平安。當日作為 OCA 中飯與學習嘉賓包括 西醫，中醫，牙醫，眼鏡專家和人身損傷賠償 律師無私地與來賓分享他們的心得。張磊中醫 談到膝蓋風濕關節炎原由及醫治方法，盧婧西 醫談及各種傳染病及防衛方法，也談及到打疫 苗注射的重要性。Nguyen 鼓勵大家多注意口腔 健康依時洗牙，就算戴假牙也要經常見牙醫， 而 Danny He 眼鏡專家講解白內容障及老花眼 和各種適合的眼鏡。Randall Gause 解釋要保持 出入平安須要注意的事項。總括來說，我們要 注意身體，多些休息，做適當的運動，早睡早 起，保持心身健康，定期做健康檢查保，注意 眼睛牙齒健康和駕駛車輛千萬不要用手機，要
Colorado Chinese News 科州華報 買好適當的車保險，特別是要加重買醫藥和對 方無保險的額外保險。只要加多一點點錢買額 外保險可以買個平安，何樂而不為呢？另外在 車坐前面或後面必須戴上安全帶，車上可以考 慮安裝相機去拍攝重要的証據。中飯與學習完 後有抽獎送禮物給來賓，多謝他們參加這次的 活動。 2019年度 OCA 會員年會在中飯與學習前舉 行。由 OCA 會員投票選出兩位連任董事：潘建 民 (Johnny Poon) 律師和黃彩鳳 (Ruby Wang) 銀 行家。OCA 會員也選出新董事雷惠紅 (Eugenie Lei) 女士。惠紅董事在這幾年中為 OCA 做了很 多義工，特別是為 OCA 各種活動拍照和幫助安 排車輛給 OCA 長者會員。在此恭喜潘，黃， 雷董事們繼續與 OCA 的蔡珍娜 (Tina Choi) 會計 師，王蕙君(Ann Wang) 會計師，陳言是 (MAC) 律師，張偉文 (Benjamin Cheang) 房屋地產買賣 經紀老闆及蔡秀娟 (Margaret Choi) 律師一起努 力為亞太社區服務。 OCA 會長蔡秀娟律師與 OCA 會員報導 OCA 一年的動向。OCA 2019第一炮是萬眾同樂欣新 歲新年宴會，接著是2019熊貓5k跑 (步行) 籌款 活動 + 豐富早餐，參加2019年度 OCA 總會會 員年會及 OCA 國際無聲英雄獎得主是潘建民律 師所得，華麗動人充滿家庭溫暖的紫色中秋宴 會和2019年會員年會及中飯與學習等等活動。 在下個月2019年12月14日OCA聯同亞太律師會 及長城中文學校將會舉行聖誕敬老送愛心籃活 動。同時，OCA 將在2020年2月1日舉行普天同 慶金鼠年新年宴會，和在 2020 年6月6日舉行 2020熊貓5k跑 (步行) 籌款活動 + 社區野餐。 OCA 今年九月正式捐出十萬元 ($100,000) 給位於丹佛的Metropolitan State University (Metropolitan 卅大學) 作為永久獎學金給經濟需 要的亞太裔學生有就讀大學的機會。OCA 希望 在不久的將來可以在每一間大學成立永久獎學 金。OCA 今年很慶倖得到一位匿名人士願意匹
配其他善長的捐款高達五萬元 ($50,000)。即是 說你捐20元匿名人士就匹配成40元，100元就 匹配成200元，如此類推，這籌款總數就可達 到十萬元 ($100,000)。希望各界人士踴躍捐款 來匹配我們的匿名人士的五萬元，讓總捐款變 成十萬 ($100,000)。善款可以交給或寄給 OCA 董事王蕙君會計師事務所或蔡珍娜會計師事務 所或 OCA 會長蔡秀娟律師事務所，但願我們華 人同心合力為亞太裔下一代建立更光明更美好 的明天！
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也常常虐待我的二哥和小弟，因為二哥和小弟長得比較像我 母親。另外有一件非常重要、必須一提的事情是，我祖父非 常寵慣我的大哥，只因為我的大哥長得比較像他。 親愛的聽眾朋友，以上有關我祖父的這些故事聽起來似 乎有些瑣碎，好像沒啥重要性，但是實際上，在我的童年生 活中，我祖父的言語行為、帶給我們家庭不得了的殺傷力。 首先，我小時候親眼看見我母親因受到我祖父的殘虐逼迫、 而患了嚴重的憂鬱症。第二，我的二哥因為從小受到我祖父 的藐視輕看，以致人格發展出了問題。第三，我的大哥因為 從小受到我祖父不正常的嚴重驕寵、而成為家裡的小霸王。 第四，我自己，當初小小年紀的我，毫無反手能力的我，也 因此間接地成了我母親、我大哥、以及我二哥這三個人不正 常人格發展之下的可憐犧牲品。 從12歲不到，我的日記簿中就不斷地出現這個「恨」 字，從12歲不到，我的日記簿中就總是處處有淚水浸染模糊 了的字跡。 但是，親愛的聽眾朋友，您知道嗎？此刻，當我向您敘 述這些陳年往事的時候，我的內心卻是一片風平浪靜，而且 此刻我對我祖父、我媽媽、我大哥、我二哥他們，都已完全 饒恕。或許您會說，哎呀，都是自己家人，而且都過了那麼 多年了，風吹日曬雨淋，也都了無痕跡了！從一個角度來 說，或許您這樣說也對，但是事實上，每一個人的生命故事 都有屬於他們自己的傷痛記憶，不是別人兩句話就可以雲淡 風輕一筆勾銷的！而我今天之所以能把過去日記簿中所有的 傷痕累累以及淚水斑斑都處理得一乾二淨，那並不是因為我 有強大的遺忘能力，也不是因為我有超然的饒恕能力，更不 是因為時間可以刷洗一切過去的回憶。親愛的聽眾朋友，讓 我坦誠告訴您，我之所以有今天，那是因為我靠著一種超然 的力量戰勝了自己，戰勝了那個受傷的、軟弱的、自卑的、 心懷不平的我自己！ 因為，在所有的仇敵當中，我們最大的仇敵，是我們自 己！而所有我們人類的共同仇敵，只有一個，就是那邪惡 者：撒但。 我有兩個孫女兒，小的今年五歲，大的兩個月前剛滿13 歲，我和這兩個孫女兒的感情都非常好，尤其是大的那個， 對我無話不談。我這大孫女兒是她六個兄弟姊妹中的老大， 滿有領導的權威，又是她父母親的第一個寶貝，但是，剛 剛成為teenager(青少年)的她，還是非常細緻敏感、感情 脆弱，常常她在對我談心的時候，會兩眼充滿了淚光，但是 我知道，她內心深處是平安的。每次我望著我這個寶貝孫女 兒，總是會想到當年十二、三歲的我。Teenagers(青少年) 的心，本來就是脆弱易感的；比起當年的我自己，我這個寶 貝孫女兒多麼幸福！想到她有父母、有祖父母可以談心訴 說，我的心中就充滿了感恩。如今當我聯想到我自己，其實 我更加感恩，因為我已脫離過往一切自我的綑綁、我已勝過 一切原先內在的束縛，我已得到了生命中完全的自由！ 至於當年我爺爺的問題，以及我母親和我兩個哥哥的問 題，我在想，如果當年我不是一個小女孩，如果我當年有著 如今的智慧，我會怎麼樣幫助他們呢？這個答案，我會在下 個星期六，也就是下一集的《百事可問》心靈輔導節目中告 訴您。 聽眾朋友，克服內在的仇敵，並不是一件容易的工作， 不知道您是不是也正在面臨這樣的掙扎呢？您若是需要幫 助，可以與我聯絡。我非常樂意傾聽您心中的苦悶。 親愛的聽眾朋友，您現在所收聽的，是CCB_AM-1150科州 中文電台、華語之音每個星期六上午11點鐘為您播出的《百 事可問》節目。我是節目主持人陳正華。歡迎聽眾朋友來電 話，您若是有任何方面人際關係的問題或是困擾，包括夫妻 關係、婆媳關係、妯娌關係、親子關係、手足關係、朋友關 係、教會的弟兄姊妹的關係，或是老闆與員工的關係，都歡 迎您給我電話，我會盡力回答您、為您解開心中的難處。我 的電話號碼是719-208-5194, 719-208-5194。今天我們節目 時間就到這兒，下個星期六、上午11點鐘和您再見！ 願上 帝賜福您！
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(上接11月8日欄目)記下來了，就讓我們再回到今天的主 題重點，前面我已經說過，我愛好和平，但我絕不是一個鴕 鳥心態的反戰主義者！有的時候，爭戰是必須的！尤其夫妻 之間美好關係的獲取，必須要經過爭戰，只不過，那是另外 一種爭戰，那並不是一個人、與另一個人之間的爭戰，而是 一個人、與他自己的爭戰！一個懂得與自己內在深處那個有 問題的自己，那個虛偽、軟弱、可憐、驕傲、自卑、甚至邪 惡的自己爭戰的人，必定能獲得美好的夫妻關係。 更進一步來說，人同此心、心同此理；我們既然知道我 們自己裡面有問題，我們就要深切地去了解同情我們的配偶 心裡面、應該也是多少有些問題的。既然我們雙方都有問 題，我們就是戰友；既然是戰友，我們就必須認識我們共同 的仇敵，那個大惡者撒旦。 換句話說，我們先要戰勝我們裡面最大的仇敵、也就是 我們自己，然後與我們最親愛的戰友聯合在一起來戰勝我們 共同的仇敵撒旦！ 就拿剛才我們節目一開始我提到的那一對兒在高速公路 上一面開車一面吵架的夫妻來做為一個例子。當那位妻子在 無法自我控制地痛責她丈夫的時候，我認為，她的內心是痛 苦的，也就是說，她的內心是被綑綁、沒有平安的。如果她 的內心想要掙脫綑綁、獲得自由，她勢必要說服自己、克服 自己，那就是她自己內心與自己的爭戰。通常，夫妻之間其 中一個的內心遭受痛苦的綑綁，如果不是配偶帶來的問題， 那就很可能是他(或她)自己從小到大、成長經歷的問題。 聽眾朋友，我是一個寫日記的人；從12歲一直寫到現 在；如今我的書架上整齊排列著五、六十本厚厚的日記簿。 我不但保留著我的私人日記簿，我也保留著所有上學期間要 繳交給老師批閱的日記簿、週記簿、作文簿等等；從小學畢 業到大學畢業，所有這些珍貴的記錄，我都一直保留著。我 從非常年幼開始，就是一個很真性情的人，所以我的日記簿 裡面絕對不會記錄流水帳，更不會有模仿八股、八卦之類的 無聊文章。一打開我舊日的日記簿、週記簿、作文簿、甚至 給朋友們的書信裡面，你立刻就會感受到一股當年強烈的對 生命的執著、夢想、盼望，不平、失望、痛苦、絕望、憤 怒…等等真實的感情。 記得在我40多歲的時候，我曾經經歷過一段相當痛苦、 痛苦到很難忍受的日子，那時候，每當我打開年幼時候的日 記簿，我特別痛苦、讀不下去，好幾次想要一把火燒掉我所 有的日記本。感謝上帝，好在當初理性還是控制住了我，最 後，那些日記簿全都保全了下來，一本也沒有燒掉。如今， 每當我再回頭讀那些昔日的記錄，我特別感受到自己裡面滿 滿的仁慈，我更加意識到，我要善待那個從小笨笨傻傻、受 盡委屈、倔強固執、飽嚐傷害的小小女孩。我也更加看見， 我如今已經成長為一個堅強、成熟、有豐沛熱情、也稍稍有 點智慧的小小老女人。唉，這份智慧實在是得來不易啊，內 是從耶穌基督寶貴流血的潔淨與救贖、以及我自己無以數計 的淚水與傷害等等經驗的累積而得來的啊！ 在今天的節目中，我不是要為自己寫回憶錄，我只是想 要稍微談一下在我生命中的幾個重要人物。 我首先想到的一個人，是我的祖父。我從小和祖父住在 一起，一直到我大四那年，祖父過世為止。爺爺從來沒有告 訴過我們有關他的父母，或是他小時候的任何痛苦的回憶。 或許，爺爺的成長過程是正常的吧！我惟一能為我祖父想到 的他的不幸，是有關叔叔，也就是他的小兒子。當年我祖父 帶著我祖母、我爸媽、我姑姑、和我兩個哥哥，還有幾個傭 人，全家人一塊兒買了一艘船從青島逃到台灣；我一直沒弄 清，到底是為了甚麼原因，二十多歲的叔叔沒跟著一塊兒出 來。我只記得，一直到祖父母過世，兩位老人家從來沒有再 見過他們的小兒子一面。如今身為人母的我，回想起來，到 死為止再也沒有見過自己的小兒子一面，那其實是一件極 為慘痛的事情。但是小時候的我，沒想到那麼多，小時候的 我，只看見三代同堂的爺爺、帶給這個家庭很多的不快樂。 我記得，爺爺的脾氣非常不好、非常霸道，爺爺常常欺負身 份孤寡的我的母親(母親的父母在青島沒有逃到台灣)，爺爺
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【本報綜合報導】 商務部18日公佈資料 顯示，今年前10個 月，全國新設外商投 資企業33407家，實 際使用外資（FDI） 錄7524.1億元（人民 幣，下同），同比增 長6.6%。單月看，10 月中國實際使用外資 692億元，增長7.4%。 商務部外資司司長宗 長青強調，從一些外國商協會有關調查報告 看，大多數外商投資企業以中國國內市場為 目標市場，百億以上級別的大專案加快在華落 地，「中國沒有出現大規模外資撤離情況」。 京東數字科技首席經濟學家沈建光指出，中 國消費市場仍然廣闊，對外資吸引力較強，今 年中國零售額預計將達6萬億美元，與美國持 平。他續稱，外商投資中國熱情仍高，還得益 於中國穩步推進的「對外開放」政策，「近年 來中國大幅縮減對外商投資的限制性措施，限 制及禁止產業從2011年的117個，降至今年的 40個」。 「穩、多、優」是今年中國吸引外資領域 呈現的主要特點。宗長青介紹，首10月中國吸 引外資同比增長6.6%，表明外國投資者對華投 資仍保持了較好的信心和預期；另一方面，今 年以來五千萬美元以上的大項目逾1300個，同 比增長5.4%，「巴斯夫、埃克森美孚、特斯拉 等百億以上級別的大項目加快在華落地」。此 外，外商對中國服務業、高技術產業的投資均
實現較快增長。 對於中國營商環境的持續改善和優化，不少 外商也有切身體會，紛紛加大對華投資力度， 並將研發、創新、製造等中心遷至中國。特斯 拉全球副總裁陶琳此前在上海表示，今年1月才 開始建設的特斯拉上海超級工廠，目前已開始 試生產，預期年產量約15萬輛。跨國藥企阿斯 利康已宣佈，將上海研發平臺升級為「全球研 發中心」。 得益於外資對中國大規模的研發與科技投 入，今年以來中國吸收外資的品質和結構明顯 提高。商務部的資料顯示，前10個月，服務業 實際使用外資5383.5億元，增長13.5%；高技術 產業實際使用外資2224.8億元，增長39.5%； 高技術製造業實際使用外資786.9億元，增長 5.5%；高技術服務業實際使用外資1438億元， 增長69.3%。 畢馬威中國政府及公共事務諮詢服務合夥人 喻鶯提醒說，第31期聯合國貿易和發展組織的 《全球投資趨勢監測報告》顯示，全球FDI下 降了19%，但中國仍是外資流入最多的發展中 經濟體。她相信，中國已初步形成了以「准入 管理、平等經營、權益保障」為核心的「全流 程外商投資管理」體系，中國的外商投資環境 將變得更開放、穩定、透明，這也將繼續促進 外資的持續湧入。 展望未來，宗長青指出，今年中國利用外資 保持了穩中有進的態勢，「預計全年吸收外資 規模將繼續保持穩定」。 今年前10個月中國FDI（實際使用外資）資 料發佈，受訪專家指出，中國對海外資金仍有 較強吸引力，更好地保護外商投資等，符合中
國自身經濟發展的需要。 京東數字科技首席經濟學家沈建光觀察到， 2016至2018年，全球FDI流入增速分別下降 5.7%、22%、13.4%，他直言，「在經濟增速放 緩過程中，中國FDI且並未出現趨勢性下降， 相反中國對海外資金仍有較強吸引力」。 隨著營商環境的改善，越來越多外國企業加 碼對華投入。GE國際業務總裁兼首席執行官段 小纓亦在第二屆中國國際進口博覽會上表示： 「我們在中國能實現全速發展，離不開中國政 府在落實擴大開放、改善營商環境等方面的持 續努力。」 畢馬威中國政府及公共事務諮詢服務合夥人 喻鶯表示，中國是全球第二大經濟體，市場主 體的體量眾多、形態多元，商業監管具有高度 複雜性，能在世行營商環境排名中取得如此成 績著實不易，「中國的改革開放為跨國企業尋 求增長提供了機會，而中國市場的快速發展， 亦為外商提供了絕佳的發展機遇」。 在談及開放對中資企業的影響時，沈建光強 調，加強智慧財產權保護，更好地保護外商投 資等，不僅是外部需求，更符合中國自身發展 需要，引入競爭機制可讓中資企業在競爭中提 升全球競爭力，這也是中國企業進一步走向國 際市場的需求，從中國對外開放實踐看，「自
減排，年際間氣象條件變化影響較小。 2013年9月，中國國務院發佈實施了《大氣 污染防治行動計畫》(簡稱《大氣十條》)，提 出了10條35項重點任務措施。 研究發現，通過《大氣十條》主要政策實 施，全國範圍內減少二氧化硫排放1640萬噸， 氮氧化物排放800萬噸，一次PM2.5排放350萬 噸。工業行業提標改造(包括電力超低排放改造 和鋼鐵、水泥等重點行業提標改造)、燃煤鍋爐 整治、落後產能淘汰以及民用燃料清潔化是對 空氣品質改善效果顯著的四項政策，分別使全 國人群PM2.5濃度暴露水準下降了6.6微克/立方 米、4.4微克/立方米、2.8微克/立方米和2.2微
海南自貿試驗區設立首次進口藥品口岸 據商務部網站消息，商務部等18部門近日聯 合印發了《關於在中國(海南)自由貿易試驗區 試點其他自貿試驗區施行政策的通知》(以下簡 稱《通知》)。《通知》提到，支持海南自貿試 驗區設立首次進口藥品和生物製品口岸、允許 外國律師事務所與中國律師事務所實行聯營。 《通知》提出了適用于海南自貿試驗區的其 他自貿試驗區施行政策，包括四方面共30項政 策內容，主要包括以下幾個方面： ——在提升投資貿易便利化水準方面，提出 支持設立首次進口藥品和生物製品口岸、允許 外國律師事務所與中國律師事務所實行聯營等 12項內容。 ——在擴大金融領域開放方面，提出支持民 營資金進入金融業、加強與境外人民幣離岸市 場戰略合作等7項內容。 ——在加快航運領域發展方面，提出允許特 定條件下租用外籍船舶從事臨時運輸、進一步 便利國際船舶管理企業從事海員外派服務等7項 內容。 ——在其他方面，提出探索建立公共信用資 訊和金融信用資訊互補機制、探索建立土地節 約集約利用新模式等4項內容。
外交部批美西方政客唯恐香港不亂 【本報綜合報導】據外交部駐港公署19日 消息，針對美、英、歐盟等西方政客和政府發 言人無理指責香港警方依法制止暴徒佔據大學 校園等一系列暴行，外交部駐港公署發言人表
學者研究發文：五年PM2.5下降約三成 減排是主因 【本報綜合報導】北京11月19日，一項中國 學者的最新研究發現，2013年至2017年間中國 人群PM2.5(大氣細顆粒物)暴露水準從61.8微克 /立方米下降到42微克/立方米，下降32%。減排 是中國近年來空氣品質改善的主導因素。 清華大學環境學院郝吉明院士課題組、賀克 斌院士課題組、地球系統科學系張強教授課題 組合作在《美國國家科學院院刊》線上發表題 為《2013—2017年間中國PM2.5空氣品質改善 的驅動力》的論文，評估了2013年至2017年間 中國PM2.5污染的改善情況和健康效益。文章 指出，減排和氣象條件變化對全國人群PM2.5 暴露水準下降的貢獻分別為91%和9%。相較於
我求變的過程，未必是壞事」。
克/立方米。 文章同時指出，雖然中國空氣品質大幅改 善，但2017年中國338個城市中仍有64%的城市 PM2.5年均濃度不達標。全國大氣臭氧污染增 速加快，PM2.5和臭氧污染協同控制成為迫切 需要解決的問題。 研究建議，為打贏藍天保衛戰，必須加大力 度釋放能源、產業和交通結構調整的污染減排 潛力，同時實施更加嚴格的非電工業行業控制 政策，實施柴油機污染防治行動計畫和揮發性 有機物(VOC)減排工程，推進農業和畜牧業氨 排放治理，加大氮氧化物、VOC和氨減排力 度，實現中國空氣品質持續穩定改善。
示，有關言論歪曲事實、喪失良知，毫無底線 地縱容包庇恐怖暴力行徑，我們對此表示強烈 譴責和堅決反對。 發言人指出，連日來黑衣暴徒變本加厲，破 壞佔領校園、癱瘓交通、殺人放火，視法治秩 序如無物，視市民生命如草芥，視正義法律如 兒戲，瘋狂實施恐怖破壞活動，徹底成為香港 社會的公敵。然而，每到特區政府和警隊止暴 制亂的攻堅時刻，每到特區政府要將暴徒繩之 以法的關鍵時刻，西方政客就跳出來、輪番上 陣，假惺惺「呼籲對話」，實為向特區政府施 壓，為恐怖暴徒打氣，唯恐香港不亂！這些西 方政客逆主流民意而動，與法治和正義為敵， 已經被釘在踐踏人類文明的恥辱柱上！ 發言人強調，當前，在中央堅定支持下，特 區政府止暴制亂的決心更加堅定，香港市民要 求恢復法治與秩序的主流民意更加強烈，國際 社會反對暴力的呼聲更加響亮。某些西方政客 企圖陷香港於暴力深淵、反中亂港的險惡用心 絕不會得逞！香港必將打贏止暴制亂、恢復秩 序這一正義之戰，重新迎來繁榮穩定的明天！
川普表演型貿易戰「娛樂」了誰 當川普總統的顧問建議，將北京恢復購入約 200億美元的美國農產品作為貿易協議的一部 分時，川普並不滿意。他在白宮內閣會議室的 一次戲劇性的公開複述中說，他敦促他的團隊 先將這一數字提高兩倍以上，再減去一點，要 求每年購入500億美元。 「我的人完成了200億美元，」川普在10月 21日的內閣會議上說，「然後我說，『我想 要更多。』他們說，『農民們沒法完成。』 我說，『讓他們買更大的拖拉機。這很簡 單。』」聚集在川普周圍的內閣成員笑了起 來。 川普將他特有的對演藝的熱愛帶到了與中國 的貿易談判中，公開地將表演注入了通常刻板 的議事程序。他一會表現出對北京的憤怒，一 會表現熱情，並擔任了一個永不滿足的談判者 的角色，如果中國不接受他的條件，他就把宏 大的貿易協定目標和更大的威脅綁在一起。 然而，這場現代歷史上最大的貿易戰已持續 一年半之久，川普的方法尚未產生他所希望的 盛大結局。相反，總統的嚇人策略似乎讓複雜 的貿易談判更加難以收官，並且加劇了全球經 濟的不確定性。 儘管川普10月11日宣布美國和中國已經達成 了「歷史性」的第一階段貿易協議，但事實證 明協議的實際簽署沒那麼簡單。若是談判者決 定妥協，雙方將繼續談判並有可能在未來幾週 內達成協議。但對於是否真正想要達成協議， 以及是否取消對3600億美元中國商品的關稅， 川普繼續給出混亂的信號。 川普在11月8日說：「我們從中國獲得了億 級別美元的關稅，我對我們的處境非常滿意。 雖然他們比我更加想要達成協議，但我們也是 可以談一談的。」 長期的貿易戰為川普提供了一些政治優勢： 這使他能夠對中國保持強硬的公開立場，同時 避免被民主黨批評他向北京低頭。 但企業並不覺得高興。持續不斷的貿易戰給 美國農民、公司和消費者造成長時間的經濟痛 苦，令一些依賴世界兩大經濟體之間的強勁貿 易往來的公司陷入癱瘓。 世界各地的高管們表示，他們別無選擇，只 能推遲招聘和投資，確保任何新的擴張不會因 不可預見的政策而受損，並儲存現金。 不確定性正在給美國經濟特別是製造業帶 來壓力，在過去的幾個月中，製造業一直在下 滑。中國經濟增長已降至三十年來的最低水 平，而德國只是勉強躲過了一場衰退。
際的目標，與中國進行任何形式的 貿易協議的前景變得更加不確定和 不穩定。」 雙方未能重新安排川普與中國國 家主席習近平在智利舉行的會議， 該會議由於智利國內的抗議活動而 取消。之後，川普表示將在美國 「農業地區」簽署協議，但在最終 確定協議，包括降低關稅之前，中 國不願意舉行會面。 沒有規定的期限，雙方失去了一 個達成協議的外部壓力。北京還對 ▲川普總統上週在紐約經濟俱樂部(Economic Club of New 總統不可預測的舉動感到擔憂—— York)。 去年2月他突然 離開了與朝鮮最 「令人震驚的 高領導人金正恩 是，在世界上幾 在越南河內舉行 乎每個角落，地 的備受矚目的會 緣政治的緊張局 議。據知情人士 勢都在威脅到經濟 說，他們擔心川 增長，」紐約聯 普最終會給出少 邦儲備銀行行長約 於預期的讓步， 翰·威廉斯(John 令專程趕來的習 Williams)在上週 近平難堪。 的講話中說。「當 川普繼續堅 ▲川普總統與朝鮮最高領導人金正恩於2月在越 前事件造成的不確 持認為自己的策 南河內會面。 定性，毫無疑問 略是值得的， 正在對我們今天所經歷的經濟狀況產生持久影 他說他是唯一一位足夠硬氣地與中國抗衡的總 響。」 統，不怕受到負面影響，而這對美國是好事。 川普的表演熱情不僅限於對中國。他同樣對 許多企業都同意，中國長期以來一直在佔美國 包括歐洲、日本、加拿大和墨西哥在內的其他 的便宜，並支持川普努力消除貿易壁壘和結束 夥伴的貿易談判中注入了類似的戲劇元素，公 強制的做法——這些做法使美國公司在中國經 開威脅要向它們徵稅，並暗示他可能會放棄某 營時處於劣勢。 些貿易夥伴。 但令他們難以接受的是他的手法，這已經 總 統 表 示 他 的 做 法 已 經 產 生 了 影 響 —— 在 導致緊張局勢一再升級，貿易戰的時間遠遠超 某些情況下，他是對的。關稅的威脅促使墨西 出了大多數人的預期。政府拿不出解決方案令 哥、加拿大、日本和其他地區做出了本不會做 人沮喪——許多分析人士認為，政府在第一階 出的讓步。這也把嚴重依賴對美出口的中國帶 段僅應對了最簡單的問題，把更多有爭議的話 到了談判桌上。 題（如中國對其行業的補貼）留給了以後的會 但是現在看來，這種策略反倒讓中國不願終 談。 結談判。熟悉中國貿易政策的人士說，川普動 對於那些依靠明確政策才能蓬勃發展的、難 不動就改主意和增加要求，這使中國不願意做 以轉移供應鏈、或需要數週跨洋調度產品運輸 出讓步，因為擔心他只會要求更多。 的企業來說，這種過山車式的體驗令人惱怒。 康乃爾大學貿易教授埃斯瓦爾·普拉薩德 川普政府已計劃於12月15日對另外1600億美 (Eswar Prasad)表示，協議的達成原本就充滿 元商品——包括智慧型手機、筆記型電腦和鞋 挑戰，總統的「商人氣質以及他對自己談判團 類——徵收15%的關稅，中國貿易談判的最新 隊的自損」使這個任務變得更加複雜。他說： 動向使企業不確定這是否將生效——亦或是9月 「川普通過鼓吹預期及為貿易談判設定不切實 對消費品徵收的15%的關稅是否會保持。
「也許把懸念留到最後一刻更富有戲 劇性。」負責協調企業國際貨運的飛協博 (Flexport)公司的首席經濟學家菲爾·列維 (Phil Levy)說：「但這確實不適合身處全球供 應鏈的產業。與我們交流的很多公司都說遇到 了與此相關的困難。」 川普專注於表演而不是實質內容，這讓他的 支持者有時都掩飾不住因此帶來的挫敗感，同 時讓他們深覺煩惱的是，總統並不想結束他的 表演。 美國農業局局長茲培·杜瓦爾(Zippy Duvall)在5月致總統的信中表示，由於中國和 其他主要市場關稅的上漲，農民們面臨著「前 所未有的經濟不確定性和困難」。他敦促川普 儘快達成協議，稱「很多農業工作者的時間已 經耗盡。」 但川普的做法加大了他達成最終協議的難 度，包括確保他上個月炫耀過的大型農業採購 承諾。美國談判代表現在面臨著一項艱巨的任 務，那就是把川普要求的大規模採購——「迄 今為止我們歷史上從未有過的」大型採購—— 轉化為一項貿易協定的實際文本。 雖然中國需要和希望購買大豆和豬肉等農 產品，但是有些條款可能令它面臨指控，即中 國優先選擇美國的產品，而且如果採購未能實 現，這些協議可能會導致美國徵收更多的關 稅，這些都令中國猶豫不決。 即使美國談判者能改善牛肉、豬肉、乳製品 和轉基因產品的市場准入，在華盛頓的分析師 經計算後認為，他們很難弄清楚，在不轉移其 他地方貿易的情況下，美國如何能把對中國的 農業出口增加到每年300多億美元。 川普的關稅仍然是不確定性的來源。如果達 成協議，現有的關稅是否會被取消？他的政府 對此發出了各種各樣的信號。 總統在橢圓形辦公室與中國首席貿易談判 代表劉鶴會面時宣布了第一階段的貿易協議。 雖然川普取消了原定於10月15日提高關稅的 計劃，但他沒有提到要取消任何關稅。這種做 法並不受中國談判者的歡迎，因為他們在國內 一直受到壓力，被認為似乎對美國做了太多讓 步。 「在不撤銷一些關稅或是減少不加徵額外關 稅的不確定性的情況下，中方有什麼額外的動 力去執行這個協議呢？」國際貨幣基金組織前 中國事務執行主任何建雄11月6日在華盛頓彼 得森國際經濟研究所(Peterson Institute)的一 次活動上說。
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丹佛講堂舉辦八關齋戒 29位戒子發心修道
非常豐富，既有佛學課程令人醍醐灌頂，也有禪修 讓人心曠神怡。佛門生活的一點一滴無不是智慧。 古有云『一葉知秋』，但我深感離悟道尚遠，期許 自己精進勇猛，落實今日的心得體會，真正落實生 佛光山丹佛講堂16日舉辦八關齋戒修道會，禮 活佛法化。 請溫哥華佛光山住持覺初法師前來主法，共29人 參加，其中一16歲青年團陳巧敏亦隨母親前來參 加。監寺滿讓法師為信眾安排豐富的課程，除了事 前學佛行儀講解、過堂須知、當天課程的禪修、出 坡作務等，亦禮請覺初法師授課「人間佛教宗門思 想」。 覺初法師首先以大眾普遍對佛教的誤解破題，進 而說明人間佛教的思想，源起釋迦牟尼佛一代教 法，從佛陀行化的行誼中，得知早在印度佛法即化 育人間。而傳播至中國佛教後因政治等種種因素牽 引，致使大眾對佛教多有錯誤觀念。法師也引述星 雲大師「五乘共法、五戒十善、四無量心、六度四 攝、因緣果報，及禪淨中道」等六個理念讓大眾明 白「人間佛教，就是要讓佛教落實在人間，在生活 中，在每個人的心靈上。」 為了此次睽違多年舉辦的八關齋戒，滿讓法師更 早在10日，為6位發心菩薩舉辦方便皈依，讓他們 有機會體驗出家人的修道生活。29位發心戒子獲益 良多，不僅遵守戒會規矩，聞法更是歡喜。 在公立小學擔任中文教師的陳紅豔表示：「這次 參加八關齋戒體驗了全新的生活，佛門的生活其實
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佛 大科 州 學 協 會 考 會會 12/29 日 2:003:00pm
12/8 日 2:003:30pm
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《 我星 不雲 是大 「師 呷著 教作 」讀 的 和書 尚會 》 11/24日
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《星際探索》預告太陽系漂流 布拉德·皮特“太空歷險”震撼場面打包送上
月球飆車槍戰緊張刺激
由布拉德·皮特領銜主演的好萊塢科幻災 難冒險巨制《星際探索》今日曝光“太空歷 險”版預告，空間站爆炸、月球飆車槍戰、 高空驚險跳傘、太空墜落失控等諸多震撼場 面打包送上，全方位解鎖男神皮特此次太陽 系漂流的高危指數。面對頻頻爆發的意外， 皮特又將運用哪些高能操作化解危機，能否 完成橫跨四大星球的神秘任務，一場前所未 有的太空歷險牽動人心。該片已確定引進中 國，即將於近期上映，年度必看的好萊塢科 幻巨制歲末登場，敬請期待！
真相無人得知，破解困局的重任最終落在宇 航員精英羅伊（布拉德·皮特飾）身上。 羅伊孤身赴險，一場九死一生的太空歷險就 此展開：駕駛月球車遇襲，飆車槍戰解鎖月 球版“速度與激情”；巨型太空電梯意外爆 炸，超高空墜落挑戰人類身體極限；銀河高 能穿越，直面隕石、脫落等失控場面，險象 環生全程高危！驚險刺激的動作場面不斷， 令人迫不及待想跟隨男神皮特，來一場橫跨 地球、月球、火星、海王星的終極冒險！
男神皮特孤身赴險太空歷險九死一生
《星際探索》曾入圍威尼斯電影節主競賽 單元，反響不俗。海外上映後更是備受媒體 好評，盛讚該片不僅擁有好萊塢主流科幻動 作片的嗨爽元素，更有獨特的沉浸式太空奇 景美翻觀眾，同時還蘊含探索宇宙、探索生 命的深意解讀，堪稱一次商業與藝術的完美
此次發布的“太空歷險”版預告曝光了《 星際探索》中的滿滿硬貨，N重大場面接連炸 屏，引爆期待。“那裡正在發生的事，足以 摧毀一切生命”，電影中一場威脅人類生存 的全球危機席捲而來，宇宙深處暗藏殺機，
太空電梯爆炸 宇航員墜落
口碑佳作沖奧熱門沉浸體驗年度必看
男神皮特製服加身帥氣逼人
融合。權威電影媒體Total Film稱該片“壯麗 宏偉，令人驚嘆。美麗大膽，完成度很高， 這是導演詹姆斯·格雷的傑作，而布拉德· 皮特貢獻了生涯最好的表演”。還有媒體預 測《星際探索》或成為衝擊奧斯卡的熱門影 片，而今年擁有《好萊塢往事》和《星際探 索》兩部新片的布拉德·皮特，也將憑藉自 己的首次太空歷險，再度向最佳男主角的“ 小金人”發起挑戰！目前《星際探索》已確 定登陸中國院線，“沖奧”大熱門、年度必 看好萊塢科幻巨制，重磅精彩不容錯過！ 《星際探索》由美國新攝政影片公司出 品，中國電影集團公司進口，華夏電影發行 有限責任公司發行，詹姆士·格雷執導，布 拉德·皮特、湯米·李·瓊斯、魯絲· 內 伽、唐納德·薩瑟蘭、麗芙·泰勒等聯袂出 演。
電影《星際探索》即將上映
皮特孤身執行高危太空任務
皮特太空歷險橫跨太陽系
凱文哈特車禍後首現身 談意外：讓我重新檢視人生 據台灣媒體報導，40歲美國喜劇天王凱文
懂得去珍惜、感謝真正重要的事物，那就是
哈特（Kevin Hart）9月2日不幸發生車禍，因
家庭。”接著向台下的老婆和3位小孩甜蜜喊
乘坐車輛失控翻覆，背部受到重擊而嚴重受
話。
傷，緊急送往醫院治療，事後他的妻子埃尼 科哈特（Eniko
雖然凱文哈特已經恢復行走功能，但有消
Hart）也透露手術順利且已
息來源透露：“凱文依然在進行複健中，他
經甦醒。凱文近日在車禍後首次出席頒獎典
靠著驚人的意志力，非常努力地讓自己盡快
禮，並真誠感謝粉絲：“非常謝謝你們陪我
痊癒。”凱文哈特對於在生死關頭前走一遭
度過最艱難的時期。”也表示，更感謝這場
幽默說道：“人生真的很有趣，有時最不合
車禍讓他成長許多。
常理的事情，往往都是你人生課題中最需要
據外媒《PEOPLE》報導，凱文哈特在車
經歷的。對此，我深刻感覺到上帝用這次意
禍後首次現身公開活動，出席在美國洛杉 磯舉辦的“人民選擇獎”（People‘s
外告訴我，’你需要休息片刻’。”
Choice
Awards）。這是美國唯一涵蓋音樂、電視、電 影的全面頒獎典禮，且是由民眾投票選出最 受歡迎男女演員、電影、電視節目等等。
他也補充表示：“當你的生活步調過於快 《勇敢者遊戲》凱文哈特劇照
凱文哈特
速，汲汲營營地過每一天，你會忽略許多需
他對於頒獲“最受歡迎喜劇演員”表
必須得出現在這裡。但無論如何，我依然能
要留意的人事物。但經過這次車禍，我開始
示：“首先，我要感謝上帝，我其實不一定
夠站在這裡，這讓我更加珍惜生命。讓我更
從一個全新的視野，去檢視我的人生。”
艾瑪沃森談享受與自己相伴的單身狀態
艾瑪沃森
據台灣媒體報導，英國演員艾瑪沃森最 近表示，她現在非常享受單身狀態，並稱之 為“與自己相伴”。知名作家認為，這段話 有助於社會擺脫陳舊的刻板印象，也反映年 輕人已慢慢了解單身的好處。 即將迎來30歲生日的艾瑪沃森（Emma Watson）接受英國版《Vogue》訪問時，討論她 的感情生活。艾瑪沃森是聯合國女權親善大 使，因演出《哈利波特》系列電影走紅。 艾瑪沃森說：“我以前從不相信什麼’我 單身我快樂’宣言。我想，那完全就是在高 談闊論。我經過很久才接受這樣的想法，但 我現在非常享受（單身的狀態），我稱之為 與自己相伴（self-partnered）。”
艾瑪沃森自創的新詞立即引起名人八卦專 欄作家一陣嘩然，但也有支持者跳出來在推 特上捍衛自己的偶像。 美國有線電視新聞網（CNN）報導，對某 些人來說，艾瑪沃森為文化字典增添新詞， 無非只是反映一位名人與真實世界脫節後的 任性作為。 但對其他人而言，艾瑪沃森這段話是一 個罕見的例子，顯示公眾人物終於擺脫外界 期望的沉重枷鎖，說出生活和愛情的真實樣 貌。 暢銷書《我是盛女：一位單身女作家的 心靈成長史》（Spinster： Making a Life of One’s Own）作者波利克（Kate Bolick）告 訴CNN：“當我還在沃森的年紀時，大眾沒 有針對一個人和獨自生活的實際好處進行討 論。” “（艾瑪沃森這段話）讓我覺得，現代年 輕人漸漸了解單身的好處，且社會正朝不被 夫妻關係困擾的方向前進。” 波利克還表示，艾瑪沃森決定享受單身， 這是一個重要的里程碑。她說：“這可以擺 脫舊的污名和刻板印象，像是單身女人是孤 獨的老蜘蛛等。名人和其他公眾人物站出來 作為活例證，確實有幫助。”
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「禁蒙」被裁違基本法 促上訴 【本報綜合報導】 特區政府引用《緊急 法》訂立《禁蒙面 法》止暴制亂，但24 名泛暴派立法會議員 和社民連梁國雄連番 阻撓，早前入稟高等 法院申請司法覆核。 高院昨頒判詞，指 《緊急法》賦權行政 長官會同行政會議在 任何危害公安的情況 時可訂立規例，不符 合基本法；而《禁蒙 面法》部分條文施加的限制亦超出合理比例。 因應法庭裁決，警方暫停執行《禁蒙面法》。 有法律界人士認為判決具爭議，在現時情況下 訂立《禁蒙面法》有實際需要，希望律政司儘 快上訴。 特區政府於今年10月5日淩晨零時起引用 《緊急法》實施《禁蒙面法》，已多次遭泛暴 派提出法律挑戰。原訟庭兩名法官林雲浩及周 家明昨日就有關爭議頒下判詞，裁定《緊急 法》授權特首會同行政會議在「危害公安」情 況下可訂立規例這方面，不符合基本法九項條 文規定，包括：第二條，香港特別行政區享 有行政管理權、立法權、獨立的司法權和終 審權；第六十六條，立法會是香港特別行政區 的立法機關，還包括有關香港法律體制、行政 長官、行政會議職能等。不過《緊急法》關乎
「緊急情況」下訂立規例有否違憲，原訟庭表 示不作裁斷。 至於《禁蒙面法》的具體條文，原訟庭認 為，其訂立與政府想達至的正當目的有合法關 連，不過部分條文包括禁止市民在未經批准集 結或合法集會中蒙面、授權員警可要求蒙面者 除去口罩，而拒絕者可被罰款判監等規定，對 市民基本權利的限制已超過合理所需，亦屬違 憲。禁止公眾在非法集會中蒙面這限制，則沒 有超出合理所需。原訟庭將於本週三再聆訊， 讓與訟各方就本案後續、訟費等事宜作出陳 詞。 有組織罪案及三合會調查科高級警司李桂華 昨日在警方記者會表示，因應法庭裁決，警方 會暫停執行《禁蒙面法》。但他指出，《禁蒙 面法》本身有助警方執法，令滋事者對犯法的 決心下降，而由10月至今，警方執行此法相對 保守，只有三人因而被捕，當中一人被控告， 警方會再與律政司商討如何處理。 身兼行政會議成員的資深大律師湯家驊認 為，《基本法》條文是否要求立法機關與行政 機關分權，是有爭議之處，故他相信特區政府 會提出上訴，尋求更高一級法庭裁斷。至於有 滋事者已被警方以《禁蒙面法》拘捕及檢控， 湯家驊指出，由於《禁蒙面法》已被判屬違 憲，律政司必須撤控，不過若被告人同時觸犯 其他諸如非法集結、襲警等罪行，有關調查和 檢控仍可繼續。 基本法委員會委員、經民聯立法會議員梁美 芬則認為，政府需要就高院的裁決提出上訴。
她表示，判詞中法院明顯未就《緊急法》有清 晰裁決，因此亦有爭議空間。對判詞中提及限 制市民在合法集會及遊行中蒙面對基本權利的 限制超乎合理需要，她認為可對《禁蒙面法》 作出修訂並參考加拿大做法，在合法集會及遊 行豁免不可蒙面的限制，再提交至立法會進行 審議程式。
政界質疑高院裁決公義何在 本身是律師的全國政協委員黃英豪指出， 當年為令香港順利回歸，港英時期的大部分法 律經臨時立法會過渡成為特區政府法律，當時 對於《緊急情況規例條例》並無爭議，向全國 人大報備之時，亦無被發還，這就代表該條例 沒有違反基本法。他認為，律政司對此應該上 訴，特區政府亦應就此請求全國人大釋法，作 出最權威的解釋，同時訂明行政長官在《緊急 情況規例條例》下所能使用的權力，令泛暴派 不能再以此為藉口阻撓政府止暴制亂。
泛暴派抹黑駐軍激起眾怒 【本報綜合報導】港區省級政協委員聯誼會 （聯誼會）發表聲明，對泛暴派議員顛倒是非 黑白縱容暴力，罔顧市民安全，責難幫助香港 市民的駐港官兵等行徑予以強烈譴責，呼籲香 港各界一起行動起來，堅決與暴力割席，堅定 支持香港警方為平息暴亂而採取的一切合法行 為，共同守護香港安寧。 聯誼會表示，五個多月來，泛暴派議員不 斷縱容、包庇暴徒的各種嚴重暴力違法行為，
暴癱紅隧 政府研免費船過海 【本報綜合報導】暴徒四處破壞，多區交通 癱瘓，截至18日有十條主要交通幹道被堵塞、 四條鐵路線未能全面恢復服務。因應紅隧短時 間內未能重開，政府將安排免費渡輪服務，由 紅磡及九龍城往返灣仔。至於東鐵線早前遭暴 徒嚴重破壞的大學站，港鐵初步評估後形容， 大學站受損程度近乎要重建，現已在附近天橋 加裝鐵板，以防再有人擲物癱瘓鐵路。港鐵昨 晚提早至11時收車，全日至少七個車站再受 襲，必須關站或暫停服務。 交通設施繼續成為暴徒攻擊目標，截至18日 全港各區約170組交通燈受破壞，重災區為油 尖旺及元朗；紅隧九龍出入口的收費廣場連日 遭暴徒大肆破壞，加上交通管理系統破損，短 期內未能開通。 運輸及房屋局局長陳帆昨在政府跨部門記
者會上表示，因應紅隧受破壞，運輸署已與相 關公共交通營辦商商討，加強經東隧或西隧的 巴士班次，八條紅隧巴士線將會轉行東隧或西 隧，大埔及北區會增加五條巴士線來回市區。 他又說，運輸署正與渡輪營辦商研究，冀盡快 開通紅磡、九龍城分別往返灣仔的服務，因屬 特殊安排，不另收費。
多個港鐵站續遭破壞 中大暴徒上周大肆破壞東鐵大學站設備。經 清理後，港鐵昨日開放車站予傳媒入內視察損 毀情況。現場所見，車站D出口仍有大量雜物 堵塞，售票機、扶手電梯、信號箱等被燒熏， 留有燒焦味；月台旁隔音屏、顯示屏、廣告牌 玻璃等則被打碎，多個出入閘機被打爛，大堂 天花照明系統亦有損毀。 港鐵副車務總監李家潤指，大學站損毀極嚴
繼中大、浸大及城大相繼失守後，位於九龍
核心位置的理大成為暴徒佔領的最後堡壘。18 日，一名自稱來自美國紐約的人權 組織牧師威廉．德夫林（William Devlin）到理大衝突現場，匿於戰 線後方進行直播，還呼籲「各界關 注香港的情況」。William Devlin 的社交網站發文指出，他於17日淩 晨三時與另一名牧師派翠克．馬奧 尼（Patrick Mahoney）現身前線 「為香港年輕人祈禱」，可謂十分 「熱心」。 早於上週五，William Devlin與 「港獨分子」陳浩天齊齊現身理大 警民對峙現場，帶著頭盔的William ▲美國人權組織牧師William Devlin夥陳浩天現身理 Devlin同樣站在暴徒一方進行直 大暴亂現場 播，而陳浩天則全副裝備守護在
美籍段崇智縱壞中大生建兵工廠 【本報綜合報導】多間大學淪暴徒基地，中 文大學更率先成為校園「兵工廠」，有弓箭、 信號彈、汽油彈，上週二（12日）整個校園猶 如戰場，經過暴徒連日「佔領」破壞，滿目瘡 痍，美籍校長段崇智（小圖）責無旁貸。有消 息指，有美國退役海軍從旁指點，為暴徒的軍 事化提供技術支援。 消息指，有美國海軍陸戰隊退役人員於本月 11日秘密混入中大校園，核心暴徒在他們指使 下，作準軍事化準備，包括指使他們設關卡檢 查進出往來人士，拋擲「物件」方法及汽油彈 製作技巧。
社論:
對於暴徒在校內製造致命武器，學校成 為暴亂橋頭堡，校長段崇智置若罔聞。據中 大資料顯示，段2012年獲匹茲堡大學委任為 McGowan再生醫學研究院助理總監及軍事醫學 研究中心首任總監。2010年起，他擔任武裝部 隊再生醫學研究中心聯席總監。武裝部隊再生 醫學研究中心是一個由多個研究所組成的國家 級機構，受美國國防部資助，宗旨為研發轉化 再生療法治療軍人傷患。 段崇智雖然多次強調自己是「土生土長香港 仔」，但他除了在香港出生，在香港讀中、小 學外，1969就赴美國讀大學，長期在美國做研
甚至美化暴力，不但置市民人身財產安全於不 顧，更令全港市民生活在黑色恐怖中，「如今 反而譴責解放軍駐港官兵協助市民清路障，實 在是良知泯滅，與民為敵！」 香港政協青年聯會亦認為，駐港部隊官兵協 助市民清除路障，為緊張壓抑的社會氣氛注入 正能量。然而，24名反對派議員卻顛倒是非， 發聲明責難駐港官兵違反基本法及《駐軍法》 條文，為政治炒作，妄想將駐港官兵清理路障 的關懷之舉扭曲為「介入香港社會事務」，該 會對此表示強烈譴責！政協青年聯會強調，拒 絕暴力、恢復秩序是民心所向，該會呼籲各界 共同發聲，繼續聲討暴力行徑，堅定支持警方 嚴正執法，恢復香港正常秩序。
重，經初步評估，破壞程度近乎要重建車站。 為安全着想，列車駛經大學站附近1.5公里路段 時必須慢駛，影響鐵路 整體運載力。 港鐵預期，大學站短 期內難以重開，現時車 站月台已圍封，防止有 人靠近路軌範圍；工程 人員亦在站內維修，並 在附近天橋加裝鐵板， 防止有人從高位擲物至 架空電纜及路軌。大學 站以外，港鐵至少七個 車站昨日仍受暴徒破 ▲解放軍駐港部隊部分官兵16日自發便裝參加清除暴徒所設 壞，包括黃埔、尖沙咀、紅磡、油 路障，贏得市民掌聲。 麻地、大埔墟、太和和粉嶺站。
鬼影幢幢 助暴為虐 【本報綜合報導】 外國敵對勢力湧入理 大，全方位協助製造 暴亂！連日來理大暴 亂現場「鬼影」幢 幢，一名自稱人權組 織牧師的外籍人士再 三現身理大，更開直 播偏頗報導暴亂狀 況。而在理大後方， 有來自美國的「義務 救護員」為示威者下 廚；日前還有外籍記 者進入理大汽油彈 「武器工廠」、暴亂指揮中心拍攝，受到黑衣 蒙面暴徒學生的熱情款待。
港區全國政協委員、香港新時代發展智庫 主席屠海鳴說，就在蒙面暴徒將香港的公共設 施和道路變成火海、將大學校園變成戰場的時 候，香港高等法院做出了一個令人匪夷所思的 裁決，裁決由24名反對派議員申請覆核的《禁 蒙面法》違憲。「試問：如此裁決的公義何 在？」 屠海鳴指出，五個多月來，暴徒對市民無 差別襲擊，已經製造命案；暴徒公然當街刺殺 區議會候選人，接二連三地私刑路人；暴徒如 此膽大妄為，「黑衣蒙面」的「功不可沒」！ 現在，連西方媒體都看不下去了，痛斥香港暴 徒「醜陋」「瘋狂」「罪惡」「反人性」，難 道身在香港的法官大人看不見這一切嗎？如此 裁決令人質疑法院是否在公然縱暴？這也不能 不令人質疑：某些法官到底是效忠憲法和基本 法？還是效忠自己的政治理念？「司法不公， 正義不彰，則香港永無寧日！」
究及教學。有中大校友批評，段崇智18歲便去 了美國，回港可能只因高薪厚職，根本不知道 「港情」，加上他在美國學府取得學位，若在 香港有什麼緊急事情發生，美國領事館須對他 有特別照顧。 另外，中大校友屈穎妍日前撰文質問中大 校長段崇智不作為，只會推卸責任，要求將他 「炒魷」。她表示，段崇智一年拿著700萬薪 津，卻將中大變成「暴徒工廠」，還想獨善其 身。理大專業及持續教育學院講師陳偉強表 示，中大校園變成現在這情況，段崇智責無旁 貸。
其旁邊。而另一名報稱從美國來港當「義務救 護員」的外籍人士，則在理大食堂煮飯，「餵 飽」前線暴徒。 日前理大被黑衣人佔領後，一位Sky News （英國天空新聞台）的外籍記者進入理大拍攝 暴亂指揮中心，一名19歲會計系黑衣蒙面學 生暴徒充當導遊，向其主動交代部署、裝備詳 情。該記者被「安檢人員」搜身後得以進入校 園，他進入後不禁驚訝：「你們築成了防禦城 堡，有指揮中心、雙重防禦及前線人員。」 視頻中清晰可見，校園被劃分了四個功能區 域─前線作戰、天橋哨兵、武器製作以及控制 中心。該名外籍記者的鏡頭深入後方，一班黑 衣蒙面學生在運送一車磚頭，另一班學生則在 堆砌。他的「導遊」告訴他：「這些東西用作 路障，用來堵路，超級好用！」 沿途經過製作汽油彈的場地，外籍記者去到 後方控制中心，那裏原是理大食堂，現堆放了 很多食水、頭盔面罩等裝備，牆上貼著他們的 作戰計劃。學生還在吧台堆滿充電設備，把功 能表顯示幕改作現場直播屏，名副其實的「策 動大本營」。還有暴徒在練習射箭，天橋黑衣 人拿著彈弓，裝上石頭，向橋下警員發射。
▲理大大批自稱醫護人員被捕
高院判決與「止暴制亂」背道而馳
黑色暴亂嚴重損害香港的社會穩定與經濟繁 榮，也揭示香港社會的深層次矛盾。高等法院 昨日就特區政府引用緊急法通過「禁蒙面法」 的司法覆核作出判決，政府敗訴，不僅為「止 暴制亂」增添不明朗因素，更對特區政府今後 依法施政造成負面影響。司法問題或者有人稱 之為「司法亂象」，到了不能不認真審視的時 候。 特首林鄭月娥會同行政會議早前引用緊急 法，通過禁蒙面法，這是止暴制亂的重大舉 措。緊急法被視為「尚方寶劍」，威力巨大， 禁蒙面法只是初試啼聲，特區政府有權根據實 際需要，制定任何法律。此舉受到市民熱烈歡 迎，但同時也導致縱暴政客氣急敗壞，使出他
們最擅長的司法覆核一招，企圖阻止禁蒙面法 的落實，這並不令人意外。 高院就此案作出判決，認定緊急條例部分不 符合基本法；禁蒙面法規例部分條文，也不符 合相稱性驗證標準。法庭將就此作出進一步聆 訊。撇開法律術語，最直觀的理解就是，特首 無權引用緊急法止暴制亂，禁蒙面法自然也失 效。因為違反禁蒙面法被捕者將獲釋放，其他 涉暴亂被告也會被取消蒙面罪名，一切從頭開 始，警方、律政司白費功夫。 禁蒙面法失效還在其次，最要害的是，特首 被否決引用緊急法的權力。換言之，不管特區 政府的法律工具箱中還有多少寶貝，都是能看 不能用。人們無法理解，為什麼港英時代可以
引用緊急法，回歸後卻不能引用？為何英國、 美國、加拿大等「自由世界」的國家早已啟用 禁蒙面法，且行之有效，香港司法機構的判決 結果卻與所謂「國際標準」背道而馳？ 眾所周知，淪為「兵工廠」及罪犯「窩藏 地」的理大校園被警方圍困，數百名黑衣暴徒 走投無路，急盼援兵。在警方的重兵佈防下， 前來增援的暴徒損兵折將，外部勢力又鞭長莫 及。值此緊急關頭，高院判決對暴徒而言何異 於「天降神兵」，蒙面人也隨即大量湧現街 頭，後果堪虞！ 國家主席習近平近日嚴正指出，止暴制亂、 恢復秩序是當前「最緊迫的任務」，更首次提 出「堅定支持司法機構依法懲治暴力犯罪分
子」。言猶在耳，香港高院作出的判決，令人 無法看到其對止暴制亂的應有承擔，甚至是背 道而馳。「司法獨立」當然是好東西，但如果 司法獨立不符合香港整體利益、市民福祉，衝 擊「一國兩制」，人們難免會質疑，這到底是 「司法獨立」，抑或藉「司法獨立」之名掩飾 其他政治目的？ 高院今次判決影響深遠，法律界人士建議特 區政府上訴，可謂應有之義。又由於基本法第 四十八條授予特首權力，有關條文或有不同理 解，律政司大可考慮提請全國人大釋法，正本 清源。回歸以降，人大曾五次釋法，非但沒有 損害基本法權威，反而豐富了「一國兩制」的 實踐。該釋法時就釋法，何懼別人說三道四！
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崔醫師專欄 透淤轉氣針法 治療失眠有奇效 失眠是醫學上的一個難題，許多病患因為失 眠到處求醫問藥。在多種治療無效的情況下， 只得每天服用安眠藥才能入睡。服用幾個月或 幾年後出現頭暈、耳鳴、等負作用，但是又不 能停藥，真是苦不堪言。在開始接觸和治療失 眠時，先用針灸和中藥治療，病情是經常反 復，有的方法開始有效，用了幾次又沒效果。 失眠這個病症叫人感到難於上青天，總是不能 達到治癒目的。經過長期的觀察病人中發現， 失眠的病因首先是由於氣機的紊亂。使臟腑的 功能氣血的運行不能正常，導致氣逆而亂。最 近看了一篇文章[百病皆淤氣生]，這篇文章對 我們理解氣機紊亂的很有意義。這篇文章說到 了氣與壽命的關係，可算是有幾分詼諧，但是 細品卻有道理，1.經常自己找氣生的人，即小 心眼。如林黛玉一般 20 - 50歲。2.經常受別人 氣的人。叫庸人 一般活到50- 60 歲。3. 經常自 我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百 姓，一般活60 -70 歲。4.經常使別人生氣，自 己欲不太氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活 到80歲左右。5.不管別人怎麽氣你也能淡顏處 之，叫高人，如朱德、鄧小平一般活到90歲。 6. 從不氣別人自己也不生氣，叫真人，如孫思 邈、張學良一般活到100歲。因為一個人的脾 氣、及個人不健康的心態會引起氣機紊亂，使 經絡、氣血的正常迴圈形成淤塞，先是脹痛， 或是心煩、口苦、兩脅脹滿、月經紊亂、頭 暈、失眠等。這些只是疾病的現象反應，沒有 形成氣質性的病灶，氣質性的病灶是指在醫療 儀器的檢查下，可見的有形的病灶。當我們知 道了疾病的形成的過程，對於氣機紊亂的一些 現象特別要重視，失眠是最常見的一種氣機紊 亂現象。為什麼會引起失眠？人體氣血的運行 的規律是這樣的，人體所藏的相相當於一個火 爐，相火通過三焦經將能量傳送到 脾，脾經 的功能將能量傳送四肢肌肉，再傳送到肺經， 肺經相當於天，中醫叫華蓋，肺經就像天空上 的雲彩，細雨濛濛的下降，叫肺主肅降。胃經 的功能有吸收水穀精微下傳小腸及大腸，排除 糟脖。肝膽經就春天的春風又調達臟腑的氣機 正常運行。所以經常說膽經是交通的樞紐。失 眠是原因氣機升降失調，該升的不升該降的不 降。如果經過治療恢復了正常的功能失眠就會 治癒。這裏最關鍵的是診斷要精確，如病人的 關脈洪大有力，失眠的病因在陽明胃經。只要 胃氣下降，失眠的症狀頓解。
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丹佛第一批黑人教師和種族融合先驅 Greenwood 女士去世享年106歲 丹佛名師 Marie Greenwood 奉獻數十年，致 力於消除種族主義。今年她已 106 歲。 Caldwell Kirk Mortuary 的 Shane Stringfellow 長 老說，Greenwood 星期五在丹佛住所去世。 Greenwood 是丹佛公立學校聘用的第一批黑人 教師之一，後來丹佛公立學校以她的名字命名 了一所小學。 在1940年代，Greenwood 是種族團體的成員之 一，該團體通過訴訟和其他手段讓餐館和商店 為黑人服務。 1960年代，她在丹佛公立學校委 員會任職，該會研究了該地區學校經費和人員 分配方面的種族不平等現象。 1920年代 Greenwood 讀高中時一位女校長告 訴她，她不應該繼續上大學浪費父母的錢，因 為她頂多成為女傭。Greenwood 繼續在她的班級 中努力念書排名第三，之後到北科羅拉多大學 獲得教育學位，然後返回丹佛公立學校。 在科羅拉多州 Greeley 的大學裡，Greenwood 和其他黑人學生被禁止住在校園裡，還有被勸 阻參加課外活動。 幾十年後，該大學授予Greenwood名譽博士學 位，要求她在畢業典禮上發言並設立獎學金以 紀念她。 Greenwood 於1912年11月24日出生在洛杉磯。 她是獨生女，於1925年與父母搬到丹佛。
Colorado Chinese News 科州華報 崔岩醫師長期以來一直從事中醫的臨床研究 及中醫教學，對於諸的疑難疾病有著深入的 研究，並切形成自己獨特診斷及治療方法， 例如：花粉症、腰間盤突、肩周炎、頸椎 病、偏頭痛、哮喘、遺尿、前列腺肥大、網 球肘等疾病達到了高效目的。電話：303941-5503，地址：3829 S. Broadway, Englewood, CO 80113
周達恒牧師專欄 人生探索欄 感謝誰？ 一年一度感恩節又告來臨，可是感恩節的由 來及原意，在美國左派政客刻意淡化甚至醜化 的努力下，向造物主的感恩簡直是不值一提， 把焦點放在感恩節後一天的黑色星期五才被視 為有建設性。其實他們忽視了因政治原因驅使 他們討好的黑人及西班牙語裔選民，他們的信 仰背景也重視上帝的恩典，不像他們那樣數典 忘祖。黑色星期五被放在感恩節次天，委實可 圈可點。下週再作探討。下文返回文題重點。 美國始祖橫渡大西洋的一個主因是尋求信仰 自由。他們設立感恩節的對象不必問也知道是 他們尋求可以自由敬拜的天父上帝。但對現代 一些政客而言，他們尋求選民感謝他們，跟從 他們，更希望達到崇拜他們的地位。即使暫時 未能達到，也不希望選民感謝上帝，寧願鼓勵 他們感謝任何人為的努力，或是從自我感謝， 進一步去感謝政客為他們打開新天新地，讓 他們可以吐氣揚眉。如此鼓勵自我中心及以 人為本位的心態，正是魔鬼在伊甸園引誘始祖 違背上帝命令的手段，可是從亞當迄今，甚至 是天父未來滅這罪惡世界，所賜我們新天新地 之前，會不斷使用的謊言。魔鬼知道自從始祖 上了牠的當，懷疑上帝禁令的動機是恐怕我們 可以與祂平起平坐。如此忘記人在本質上的有 限，無視連魔鬼也是有限的受造者，委實是狂 妄自大之極。其實任何時候當我們忘記自己的 有限，妄想可以達到無限之境，不願意感恩而 期望他人對自己感恩，便是又一次上了魔鬼的 當。 上文並非說我們不可以向幫助我們的人表示 感謝或感恩。父母生養之恩或因特殊環境代替 他們撫養我們的人之恩情固然值得我們感恩， 就是每天與我們生活的配偶，經常包容我們的 失態及失責等等，不也是我們理當感謝的嗎？ 可是感恩節所要表達的恩卻是遠超過這些日常 生活的大小事情，人際關係的任何層面涉及的 恩情，乃是創造主在一切事及一切層面上賜 予我們的大恩。而這個莫大的恩情更是始於
讓我們從因為背叛祂而失去一切的景況下，因 為祂愛子為我們降世（也就是下月要慶祝的聖 誕節）及每年春天在受難節與復活節要記念及 慶祝的救贖恩典。若沒有這兩個充滿深意的日 子，感恩節最重要的理由便不存在，世界即使 風調雨順，物資不缺，國泰民安，也成為空洞 及沒有意義的存在。連被自大狂霸佔了他們思 維的人，也會感到失落，因為亞力山大大帝要 人在他棺木旁開兩個洞，把他雙手伸出棺木， 為了表示他沒有帶走甚麼，正是最佳的寫照。 俗語豈不也說：生不帶來，死不帶去嗎？求別 人對自己感恩或歌功頌德，豈非更虛渺嗎？甚 朌讀者除了在節期，更是天天向創造主獻上由 衷的感恩。 用本欄名稱可在網上找到其他三百多篇文字
楊坤蘭信箱 為自己幸運感謝 為他人痛苦盡薄棉之力 楊女士：我感到非常欣慰，在華人社區有一 個為弱勢群體解決疑難，提供幫助的專欄— 「楊坤蘭信箱。」 我華裔同胞居於異域，生存不易，面臨諸多 困難。如移民問題，福利制度，退休系統，失 業保險…等等。因言語隔閡，英文欠佳，自己 無法了解，又請不起專業人士幫忙。所以你的 專欄是新移民生活的一盞明燈，照亮了他們的 人生，指點了方向。而你的學識，智慧廣泛， 又熱心服務，確實令人佩服而信賴。 我見到太多各種苦難的同胞，生存疾苦無親 無友，為了謀取好一點的生活，離鄉背井，拋 妻丟子，孤身一人在異國打拼。整日為生活奔 波。有的還要隨時擔心移民局的糾疆。處此經 濟蕭條之際，工作更是朝不保夕。一旦遭遇下 崗挫折，似乎所有的希望付諸流水，往往鑽牛 角尖死胡同，甚至造成精神異常。因心理憂慮 而誘發健康欠佳，疾病的折磨，更增加精神困 擾…這樣周而復始的惡性循環，越陷越深，可 能墜入無法拯救的地步。 我很想幫助他們，但心有餘而力不足，能力 有限，又要為生活忙碌，除了為他們禱告，我 還能做什麼? 這些苦難人，有時向你傾訴，一吐心中之煩 悶，你的筆可紓解他們的煩惱，會帶給他們些 安慰。你的專欄有建造及教育性，受益者眾， 願神保佑你，健康的永遠寫下去。 平凡的吳太太於科州 吳太太：你用謝卡（Thank You Card）寫來的 長信，早收到了，因為沒有具體問題，無時間 限制，所以拖到現在才回信。
November 22 (Friday), 2019 你的讚美我不敢當。我也常恨自己能力有 限，只能紙上談兵，來安慰或指引需要之人， 而無法親臨效力。 由你來信判斷，你是個非常有愛心的人。常 常眷顧到不幸者。我們應隨時為我們所有的， 如快樂家庭，豐衣足食衷心感謝。人常存感謝 滿足之心，一定是個快樂的人。 當我們為自己的美滿慶幸時，也要隨時關懷 那些不幸者。我們雖然能力有限，但也可盡力 以各種方式幫助他人。譬如當別人滿腹牢騷向 你傾訴時，你可以誠心的靜聽。不要小看這種 「聽」的價值，往往能紓解別人的苦悶。重要 的是將聽來的話，只留在自己耳朵裡，而不會 從嘴中溜出去，向他人喧揚。常說些得體讚美 人的話，有時一句合宜的讚美，可令他人樂而 忘憂甚至增加其自信心，與惡劣環境奮鬥的力 量。 宗教有時是拯救苦難者的神秘力量。我們可 以勸勉不幸者參加教會或任何宗教團體，如慈 濟。教友們的熱誠與友愛，會帶給不幸者溫馨 與安逸。由教會全體的力量來幫助需要者，較 個人力量龐大。 我常說：「只要錢能解決的問題，就不是問 題。」這並不表示我大方或者富有，只表明世 上多少不幸，並非錢能解決的。所以當別人的 困難在經濟，應該合宜的解囊資助。「助人者 人恆助之。」今天幫助他人，焉知他日被幫助 的不是自己。 「出錢出力」是助人的基本原則，當孤獨老 人生病時，我們盡點力帶他去醫生處。或帶有 需要者去購物，去各種機構辦事。過年過節或 周末請孤獨者，來家和你共享一頓團圓飯，也 是義舉。如果每人能抱著「日行一善」的原則 來生活，這個世界會美麗得多。 令人欣慰的是：近年來祖國（大陸和台灣） 經濟起飛，易於謀生。有些在美國受夠挫折的 同胞，不妨考慮回歸故土，另謀發展。本鄉本 土，無言語隔閡，易於適應，所謂「窮則變， 變則通。」首先要有放下身段，豁達情節。記 住還鄉不必錦衣。祖國對流浪的游子應有接納 的寬厚。 吳太太，除了為不幸者禱告外，你能做的 事，太多了，讓我們共勉之。 名人軼事：王云五十二歲時，曾習商，後來在 政壇上，發揮了商場技巧，許多危機四伏的會 議，因他而化險為夷，化干戈為玉帛。 請將信件寄至： K. Young P.O.Box 681254 Schaumburg, IL 60168-1254 ★編者註：凡讀者欲投書本專欄，請逕寄上列 楊大姐的信箱地址，本社恕不轉寄以免繁忙中 遺漏或延誤楊大姐回答時機，謝謝合作支持。
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12101 E Iliff Ave #K Aurora, CO 80014 45.Joo's Lashes and Esthetics 2620 S Parker Rd #152 Aurora, CO 80014 46.Volcano Tea House奶茶 (韓亞龍左側) 2781 S Parker Rd Aurora, CO 80014 47.弘自助餐 2797 S Parker Rd Aurora, CO 80014 48.American Family Insurance 2712 S Havana St Ste D, Aurora, CO 80014 49.豆腐屋 2353 S Havana St Unit D1 Aurora,CO 80014 50.勝拉麵 (sushi katsu) 1930 S HAVANA ST AURORA 51.新潮流MUSIC 1555 S Havana St, Unit B&C, Aurora, CO 52.Sprint 1205 S Havana St Aurora, CO 80012 53.Thank Sool 2222 S. Havana St #E Aurora CO 80114 Mississippi Ave, Aurora 54.太平洋超市 12303 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012 55.醉香鍋 12303 E Mississippi Ave Unit 125 & 127 Aurora，CO 80012 56.港北美食 12201 E Mississippi Ave #111, Aurora CO 80012 Colorado Springs 57.利興食品公司 615 Wooten Road, Suite 170 Colorado Springs, CO 80915
她喜歡講一個故事，因為西班牙流感大流行 時，她幼兒園的學習被打斷了，後來在學校重 新開放時她堅持要升入一年級。因此作為一位 老師，她特別在意低年級的學習，因為她認為 這是後來學習的基礎。 在退休時，她自願參加了早期學習計劃，使 她沉浸於為孩子朗讀的愛好。她的熱情洋溢充 分表現在她90年代寫作的兩本書中，其中一本 是給年輕教師的手冊，名為“每個孩子都能學 到”，另一本自傳是“上帝的恩典”。 Greenwood 的書中有講到她如何面對種族主 義，但並沒有詳述，只有當她提到要為他人創 造機會時有些描述。 Greenwood 和她的已故丈夫 William Greenwood 是位會計師，曾經在丹佛現已倒閉的 Lowry Air Force Base 主持預算辦公室，他們有四個孩子。 葬禮正在安排中。 Aspen Snowmass 滑雪場提早開放 本週末纜車開始運行 前陣子的降雪和寒冷的天氣對造雪活動的幫 助，因此 Aspen 和 Snowmass 滑雪區將提早開 放。 Aspen Mountain 和 Snowmass 都將於11月23 日星期六開放，比之前宣布的開放日期提前 五天。Aspen 山上的 The Little Nell and Bell Mountain 纜車將運行，佔地75英畝，垂直高度 2600英尺。 Snowmass 滑雪區則占地60英畝。
新聞發布中，Aspen Snowmass 的高山業務高 級副總裁 Katie Ertl 表示：「一連串令人難以 置信的早期暴風雨和低溫，和我們的山區營 運團隊的努力不懈，我們很高興連續第二年 在 Aspen 和 Snowmass山脈的滑雪場提早開業。 Aspen 和 Snowmass山脈綜合滑雪場占地 135 英 畝之大，加上前些日子連續幾週的暴風雪，讓 我們更加期待 2019-20 本季的滑雪盛況。」 今年，科羅拉多州的許多地區都創下在度 假勝地歷史上最早開業紀錄， 11月2日 Winter Park 和11月15日 Steamboat 開業。Monarch 和 Eldora 都於11月1日開業，這是 Eldora 22年來最 早的一次，也是Monarch也是自1969年以來最早 開放的一年。 Purgatory Resort 也定於週六開放，使截至本 週末的科羅拉多州滑雪場數量達到14個。 理事會批准新合同，丹佛機場加大力度 使旅客有簡單清楚的旅程 丹佛國際機場正在努力重新啟動其陷入困境 的航站翻新項目，目前正在裝設更清晰的標 示，以幫助困惑的旅客導航像迷宮般的航站， 並重新安排直達行李托運站的路線，使更多旅 客能夠有簡單清楚的旅程。 丹佛市議員 Amanda Sawyer 在最近的一次委 員會聽證會上告訴 DIA 官員：「我從選民那裡 聽到的最多的是他們現在機場的抱怨。」 自從機場在8月終止了與 Great Hall Partners 的 公私合營協議以來，機場一直在透過替換現有 的標牌並僱用更多的工作人員和「大使」來幫 助指揮人員來回應此類投訴。 最近最明顯的變化是在地板上貼上路線指 示，引導旅客前往特定的航空公司登機櫃檯， 安檢和其他常見目的地。
從11月25日開始，DIA 的機場外托運行李站 將從 Pikes Peak 和 Elbert 停車場移至 Pena 大 道和75號大道出口附近更方便的位置，該出口 與衛星停車場和租車返回的出口相同。這樣一 來，可以使更多的人在抵達航站或是停車前在 機場外托運行李並拿取登機證。 旅客搭乘西南航空、聯合航空、達美航空、 精神航空和美國航空的國內航班皆可以在起飛 前90分鐘使用，可以節省前往航空公司登機櫃 檯的時間，旅客可以直接前往安檢。 DIA 說， 今年已經在機場外檢查了將近34,000個行李， 機場的中轉站也已經提供了類似的行李托運。 丹佛市議會周一晚批准了重新啟動的航站樓 項目的1.36億美元合同，DIA 表示將於明年年 初恢復建設。這項工作以與其他 DIA 項目合作 的公司的合同擴展的形式進行安排：為新的首 席設計師 Stantec 提供3200萬美元，為項目經理 Jacobs Engineering 提供4900萬美元，為顧問 LS Gallegos 提供1500萬美元，為過渡承包商 Sky 提 供2000萬美元 Blue Builders，以及2000萬美元用 於 Gilmore Construction，後者正在建設新的安全 篩選控制設施。 DIA 將與 Hensel Phelps 簽訂合同，Hensel Phelps 是在一月完成該項目第一階段的首選建 築承包商。 DIA 官員計劃在那時確定時間表和最終預 算，但裝修工作預計要到2024年才能完成。 官員們說，目前，他們的目標是使該項目保 持在 7.7 億美元以下，其中包括最初的 6.5 億美 元的項目預算和1.2億美元的應急基金。另外， DIA 和 Great Hall Partners 仍在就合同破裂問題 進行討價還價，預計這些費用將使DIA損失1.7 億美元至2.1億美元。
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November 22 (Friday), 2019
台灣新聞
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台選舉開鑼 藍拚團結 綠固基盤
【本報綜合報導】 台灣「中選會」18日 受理2020年大選候 選人登記，中國國民 黨的「韓張配」、親 民黨「宋余配」18日 已完成登記。民進黨 「蔡賴配」將於19日 登記。有分析認為， 目前國民黨內部仍未 效整合，對韓國瑜選 情不利。至於領先的 民進黨當局領導人蔡英文則主打安全牌，以鞏 固綠營基本盤為主。 據中通社報道：台北市長、民眾黨主席柯文 哲近日接受媒體訪問時表示，「蔡賴配」走的 是安全路線，勝負已定。 2020選戰已經進入籃球比賽所謂的「垃圾 時間」，意思是剩下最後幾分鐘，但比分差太
多，只是拖時間。他形容道「再忍耐50天多 啦」。但有學者認為，勝負難料，此言太過武 斷。 根據台灣《聯合報》的最新民調，「蔡賴 配」支持度為45%、「國政配」為29%、「宋 余配」為8%，另外還有約18%的受訪者表示 「未決定」。TVBS民調中心的結果也顯示， 在「三腳督」對決下，蔡英文支持度為45%、 韓國瑜為37%、宋楚瑜為8%，仍有10%未表 態。
國民黨料韓國瑜有後勁 台灣師範大學政研所教授曲兆祥表示，從政 治科學研究的角度來看，柯文哲的推論有一定 的立論基礎。因為目前民調顯示，綠營得票約 五成，和藍營、橘營加起來的得票相若；在綠 藍勝負分差太大，且剩下的時間已不足以讓落 後方扳回一城的情況下，「垃圾時間」的形容 的確貼近於事實。 然而，韓國瑜競選總部副執行長孫大千表
示，根據韓內部民調，10月中上旬時，與蔡的 差距還在15至20個百分點，後來一度縮到6至8 個百分點。雖然近日國民黨不分區名單衝擊韓 國瑜上揚民調，讓差距再度拉大，但相信選戰 後期會加溫，差距縮短也會加速，對選情仍然 樂觀。 台灣世新大學副校長游梓翔則強調，韓國 瑜要反敗為勝必須創造能為自己加分的正面作 為，或者對手犯下嚴重錯誤。目前找尋民調增 長動能是韓國瑜的高難度任務，或許再微調不 分區名單、持續擴大黨內團結、強化對對手亂 政的攻擊，並寄望於韓、蔡電視辯論中訴求選 民，是幾個可能的途徑。 台北中國文化大學大陸研究所教授龐建國指 出，其實「蔡賴配」是一個勉強的組合，如果 蔡英文有絕對的勝選把握，大概是不會找賴清 德來當副手的。可以看到蔡英文就是為了鞏固 所謂的「急獨派」選票，的確對整個綠營板塊 有幫助。
「韓張配」接地氣 「蔡賴配」最「獨」 【本報綜合報導】台灣地區領導人選舉將於 18日起開始申請登記，國民黨參選人韓國瑜、 親民黨參選人宋楚瑜不約而同地選擇在登記首 日中午，前往「中選會」登記參選。有台灣學 者指出，國民黨「韓張配」最接地氣，符合島 內改善民生經濟、改善兩岸關係的民意，而民 進黨的「蔡賴配」則有明顯的「台獨」傾向， 倘若在明年1月11日的大選中勝出，兩岸關係 勢必更加惡化。 據中央社報道，根據島內選舉委員會選舉公 告，第15任台灣地區領導人選舉與第10屆立委 選舉，將於明年1月11日同日舉行投票，候選 人申請登記期間為今年11月18日至11月22日。 韓國瑜、宋楚瑜皆不約而同都選在首日就登 記參選。韓國瑜陣營指出，韓國瑜將在18日的 11時30分前往「中選會」登記參選，並且將在
登記後受訪。親民黨也發出採訪通知，宋楚瑜 和副手余湘18日上午11時，將前往「中選會」 登記。 至於角逐連任的民進黨當局領導人蔡英文與 副手賴清德何時去登記，蔡競選總部發言人顏 若芳受訪指出，若確定會向大家報告時間。 「中選會」表示，候選人可以透過政黨推 薦或連署方式申請登記為正、副候選人。登記 為候選人時，各組應繳納保證金新台幣1500萬 元；同一組候選人競選經費最高金額約為4.3億 元。 島內中國文化大學新聞系教授胡幼偉向大公 報表示，「韓張配」雖然民調暫時落後，但在 很多地方都受到民眾的歡迎，仍有機會反超。 而蔡英文這幾個月大打「反中牌」，雖然支持 度提升，但始終無法回應民眾要求改善經濟的 訴求，使選情增加變數。 胡幼偉指出，蔡英文在過去三年多的施政不 得民心，在用人、能源政策、「一例一休」等 政策上引發民怨四起，在去年「九合一」大選 就可以看出來，但蔡政府卻沒有任何檢討與改 變，令人失望。 國民黨孫文學校北院院長林定芃表示，「蔡 賴配」、「韓張配」、「宋余配」三組組合， 各有他們參選的算計和操作方式。首先，「蔡
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賴配」的出現，說明民進黨已完成整合「深 綠」和「淺綠」。韓國瑜的「韓粉」基本盤 基本是20%起跳，加之張善政無黨籍的白色力 量，如果整合順利，「韓張配」的支持度應會 有所提升。而宋楚瑜參選的目的則是為了拉抬 親民黨不分區立委的席次。估計親民黨的政黨 票應能超過5%，保住三席不分區立委，以免泡 沫化。
與蔡貌合神離 賴成「深宮怨婦」 角逐連任的民進黨當局領導人蔡英文17日宣 布副手為前「行政院長」賴清德，國民黨參選 人韓國瑜的競辦發言人何庭歡表示，對於「蔡 賴配」並不意外，也沒有任何亮點與驚喜，只 是政治的結合、選票的考量。 國民黨發布新聞稿表示，蔡面對施政無力的 現況時，只能向「台獨」勢力靠攏、妥協，爭 取政治光譜的極端選票。 何庭歡表示，賴清德在民進黨初選時還拜託 蔡停止網路攻擊，感覺到蔡賴不同心，如今搭 配只是政治的結合、選票的考量。副手人選不 只是備位「元首」，更重要的是能相互合作， 能夠真正發揮長才，達到一加一大於二的功 效。 此外，國民黨指出，賴清德曾擔任蔡政府的 「行政院長」，卻在黨內初選時與蔡競爭，顯
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然賴清德並不認同蔡具備擔任領導者的能力， 但現在卻願意屈就擔任副手。由於蔡賴兩人曾 有競爭關係，擔憂未來賴清德只能扮演「深宮 怨婦」的角色。 國民黨「立法院」黨團總召曾銘宗說，「蔡 賴配」是貌合神離的搭配，蔡3年來執政失敗， 連自己曾任命的「行政院長」都看不下去，出 馬挑戰民進黨提名，而蔡也曾質疑賴清德的誠 信問題，兩人組合是貌合神離，不受外界期 待。
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健康新聞/綜合報導
Colorado Chinese News 科州華報
November 22 (Friday), 2019
高血壓為什麼是生活習慣病
所謂的生活習慣病，又稱文明病，是指主要 由生活習慣引起的疾病，或與生活習慣有密切 關聯的疾病。糖尿病、高血壓、胃病、腦死以 及癌症等都是具代表性的生活習慣病，韓國又 把這種疾病稱為「成人病」，2003年5月時， 報告指出「成人病」的原因都是由於錯誤的生 活習慣，因此從此被稱為「生活習慣病」。 生活習慣病，在法 國稱為「生活習性疾 患」，在英國稱為「生 活風格關聯病」，德國 稱為「文明病」。當稱 呼從「成人病」變成生 活習慣病後，在醫學界 也產生了一些變化。有 越來越多的醫師投入以 生活習慣治療來取代藥 物治療和開刀，而且只 要改變60％不正常的生 活習慣，就能預防生活 習慣病的報告也紛紛出 爐。
像這樣，最近西方醫學也開始使用「生活習 慣會導致疾病」這樣的概念，不過韓醫自古以 來都一直秉持「所有的疾病都是來自於生活習 慣」這個觀念來為病人治療。也因此，韓醫絕 對不是古時代的醫學，而可以說是徹底地了解 人體來治療的人類醫學。生活習慣之所以能在 韓醫和西醫學界都成為話題的理由，大家可以
透過下表來確認。 從下面的表也可以清楚地看出以高血壓為 主的其他疾病和飲食習慣、運動習慣、吸菸習 慣、飲酒習慣等都有密切的關係。尤其是高血 壓，雖然某些程度也有可能是因為遺傳的關 係，不過大部分都是因為壓力、過勞、過食與 暴食、運動不足等生活習慣等原因造成的。所
肌膚最大殺手………紫外線 所有環境因素中，殺傷力最大的就是陽光 了！正確的說是紫外線。一個非常重要、我要 再三強調的觀念是：紫外線是健康肌膚的天 敵，同時也是導致肌膚老化的最大關鍵之一。 小小解釋一下紫外線的兩種可怕殺傷力。紫 外線分為UV-A、UV-B和UV-C，也就是我們 一般俗稱的A波、B波和 C波。C波因為波長短， 在臭氧層就會被吸收掉， 到達不了地表。而B波所 造成的傷害是最顯而易見 的，會讓你在陽光下曝晒 幾小時後，皮膚表層發炎 發紅、色素沉澱。 UV-A則是很可怕的東 西，它不會讓你的皮膚表 層發紅發熱，但它可以 「穿透玻璃和窗簾」，一 路直達肌膚最底層。一旦 它到達底層，破壞並耗損 了維生素 E、C 及 Q10 等 抗氧化物，隨之而來的就
是皺紋、鬆弛與老化。因此，並不是你沒有感 覺到陽光熱度、覺得不會晒紅的陽光就不用防 晒。想維持肌膚的健康與美麗，就要記得「隨 時隨地防晒」！無論是秋冬、陰雨天還是躲在 車子裡，都要防晒，尤其是早上十點到下午兩 點間，一定要避開陽光。 當然，適度的陽光能 促進健康，幫助人體合 成吸收鈣、磷或維生素 D，甚至改善睡眠、調 節免疫力。因此如果有 做好防晒的萬全準備， 建議可在上午8點～10 點，以及下午4點～7 點，這兩個陽光較溫和 的時段，每天至少利用 10～15分鐘，出去晒晒 太陽。 許多人常跟我說， 他們擔心天然的東西防 晒效果不好，這是很可 惜的誤解。精油塗抹
在皮膚上，一下子就滲進血液中，的確無法在 肌膚表層形成保護膜。然而，一般保養用的精 油精華液通常都必須調和有機天然植物油，如 榛果油、摩洛哥堅果油、鱷梨油、夏威夷堅果 油……等，這些植物油本身都有相當於SPF10 左右的防護力，因此一直以來都被拿來用做防 晒油的基底。 此外，如果你出門上妝時用的是天然礦物彩 妝，如礦物粉底，這種新一代彩妝因為本身的 天然礦物粉體就包括了二氧化鈦和氧化鋅，也 就是一般市售防晒產品能夠做到折射紫外線、 達到物理性防晒的重要成分，因此本身就有天 然的防晒效果，程度相當於SPF23。這些東西 加起來，一般日常的基本防晒已經很足夠了。 也就是說，天然保養法是可以不必特別擦防 晒油的。如果你還擔心，可以再上一層純天然 蜜粉，又可以再增加相當於 SPF15 左右的防禦 力。這些東西絕對比一般市售防晒產品自然健 康。市售防晒產品多半含有如乙基尿刊酸或二 苯酮之類的毒素，對肌膚傷害非常大，經常會 阻塞毛孔、降底免疫力、引發過敏反應且讓肌 膚變得粗糙。
以想要治療並且預防高血壓的話，一定要改掉 既有的不良生活習慣，擁有改變生活環境要因 的智慧。 • 錯誤的生活習慣與疾病的關係／ 還有，就連已經在接受高血壓治療的人也一 樣，只要改善生活習慣的話，對於防止併發症 的發生也有很大的幫助。 那麼，改善生 活習慣的話，對 調節血壓有多少 的幫助呢？根據 《韓國高血壓治 療診斷書》中的 研究結果顯示， 只要改善生活習 慣，所有的高血 壓患者病情都有 非常大的躍進。 尤其是透過減 重來維持正常的 體重的話，收縮 壓可以降低5～ 20mmHg；減少 脂肪攝取，維持蔬菜、水果等均衡飲食的話， 血壓可以降低8～14mmHg；將一天的鹽分攝取 降到6g以下的話，血壓可以降低2～8mmHg； 一天30分鐘以上的健走或是增加有氧運動的量 的話，血壓可以降低4～9mmHg；如果戒酒又 戒菸的話，血壓可以降低2～4mmHg左右。 • 造成血壓飆破200mmHg的生活習慣／ • 高度的壓力。 • 突然的運動。 • 過度的性生活。 • 排便時過度用力。 • 急遽的溫度變化。 • 讓血壓降低的生活習慣／ • 透過減重來維持適當的體重的話→收縮 壓可以降低5～20mmHg • 減少脂肪攝取，維持蔬菜、水果等均衡 的飲食→血壓可以降低8～14mmHg • 一天的鹽分攝取降到6g以下的話→血壓 可以降低2～8mmHg • 一天30分鐘以上的健走或是增加有氧運 動的量→血壓可以降低4～9mmHg • 如果戒酒又戒菸的話→血壓可以降低 2～4mmHg 只要試著改正這些錯誤習慣的話，不知不覺 就能讓血壓回復正常了。
如何保護21世紀的人類環境 為了因應現代社會的變遷，讓大家都能安 家樂業，法鼓山積極提倡四種環保運動，那就 是：心靈環保、生活環保、禮儀環保及自然環 保。 1）心靈環保／所謂心靈環保與心理健 康、心理衛生、心理建設等是非常接近 的。釋迦牟尼佛來到人間，留下了龐大的 聖典，其中所記錄的佛法，都是為了要提 昇人品、淨化人心、改善人的環境，這些 就是心靈環保的內容。 《維摩經》中說：「隨其心淨，則佛 土淨。」心的行為能夠主導身體和語言的 行為，每一個人的行為都能影響整體的環 境；因此，法鼓山的具體工作，就是在觀 念上，勸導大家要少欲知足、知恩報恩； 在方法上，勸勉大家要用念佛、拜懺、持 誦、禪修等項目，來做心理層面的淨化。 心靈清淨，對於所處環境的感受，一定是 安定的、安全的；心靈不淨，縱然佛國在 眼前，也會覺得所處的環境是不安混亂 的。 有一次一家保全公司的保全人員，要 我坐在他們的車上，兩邊各有一個人，都 佩帶著手槍，說是為了讓我有被保護的感 覺。我跟他們說；「本來我是來去空空，覺得 很安全的，現在你們坐在我旁邊，反而讓我覺 得危機重重！」因為萬一手槍走火，或是有人 看到兩位保鏢在左右保護著，誤以為我很有 錢，動了歪主意，結果適得其反，而且我身上 也真的沒有錢，反教對方失望，豈非對不起人 了！因此，如果心中沒有安全感，你就不得安 全，心中不為安全問題煩心，就是安心的人， 而且你所處的這個世界，就是佛國淨土。 2）生活環保／如果生活整潔、簡樸、節 約，就不會浪費自然資源；安寧、平靜、清 淨，就不會製造環境污染，人類生活環境的品 質就會改善。目前我們所處的環境，有空氣污 染、土地污染、水資源污染、噪音污染等，到 處髒、亂、渾、濁、不安寧，使大家失去了安 全感和安定心，因此法鼓山正積極推動生活環 保。 例如我們提倡舊物新用、兒童玩具及書籍 交換、垃圾分類分級、資源回收，該用、需用 的用到不能用為止，不需用的盡量少買乃至不 買，並且推廣環保餐具及環保購物袋；鼓勵辦 公室裡一紙至少兩用，然後集中回收，轉為再 生紙。 3）禮儀環保／佛教特別重視禮節和威儀。
目前法鼓山所提倡禮儀環保的內容包括：在個 人方面，待人接物時要合掌問訊，一言一行， 尊敬對方，除了要口稱「菩薩」、「師兄」、 「師姊」、「阿彌陀佛」、「謝謝你」等，並
且不說粗俗語、低俗語、流俗語；在社會群體 方面，提倡婚喪喜慶的隆重莊嚴，介紹與推 行佛化聯合婚禮、佛化聯合祝壽、佛化聯合奠 祭，同時也分別出版了相關佛化家庭、佛化奠 祭、禮儀環保以及佛化婚姻與佛化家庭等主題 小手冊。 其中的佛化婚禮，是針對中國人婚喪喜慶 的習慣，漸漸變成吵鬧喧嘩與浪費鋪張，只講 排場，不顧尊嚴，失去了禮儀的功能，品格低 俗，早與現代世界的文明脫節，甚至被國際媒 體視為奇風異俗，因此，我們不遺餘力地在推 行禮儀環保，目前已有很好的反應。 4）自然環保／佛陀曾告訴我們，我們的身 心世界，都是修行佛法的道器和道場。我們對 所處的自然環境，要將它當成是自己身體的一 部分來看待，也要當成是自己的家、自己的床 鋪、自己的座位來看待。因此，保護自然環境 的觀念，不但對動物要愛護，對植物以及一切 生物的生存環境，空中的、地面的乃至地下的 一切資源，都要善加保護。 用法鼓山的共識來因應嶄新的世紀／ 我們的理念：提昇人的品質，建設人間淨 土。 我們的精神：奉獻我們自己，成就社會大
眾。 我們的方針：回歸佛陀本懷，推動世界淨 化。 我們的方法：提倡全面教育，落實整體關 懷。 法鼓山所推動的全面教育，包括從結婚、 胎教、幼兒教育、青少年教育、宗教的人格教 育、老年人的關懷教育以及臨終關懷的生死教 育。目的是在對人類關懷，提昇人的品質，使 得人人都能見到自心中的淨土。大家不要小看 自己，只要有一個念頭跟慈悲、智慧相應，那 麼你這一念，就是生活在自己內心的淨土裡； 以這樣的精神，影響我們的家庭及全面的生活 環境，人間淨土就會普遍地、漸漸地落實出現 了。 法鼓山所要達成的目標，就是淨化人心、 淨化社會、提昇人品、改善環境、安定人心、 安定社會。如此，才能完成和諧的人生、和樂 的社會、和平的世界。但願我們共同努力、實 踐、推廣，讓我們有大信心、大願心，因應嶄 新的二十一世紀。 【和樂箋】心中沒有安全感，你就不得安 全，心中不為安全問題煩心，就是安心的人， 而且你所處的這個世界，就是佛國淨土。
少用冷暖氣 就能增強免疫力 我們的祖先在幾千、幾萬年間，都是忍受著 夏天的暑熱和冬天的寒冷過日子。因此，我們 身體的遺傳基因早就適應了冷熱溫差。 然而，這幾十年來，在冰箱與空調設備的 普及下，整年都能取得冰冷的飲料和食物，房 間的溫度也能保持恆定。但是長期處在沒有溫 差的環境中，身體會逐漸變冷。夏天在冷氣房 內喝冰啤酒，冬天在暖氣房裡喝加了冰塊的果 汁，這種生活過久了，體內會一直處於冷卻的 狀態。 因此，有愈來愈多年輕人因為低體溫導致 身體異常而前去求診。尤其是近來的小孩從一 出生就在冷暖氣完備的環境下長大，身體變得 無法適應溫差。既不找工作也不升學的年輕人 （尼特族）之所以愈來愈多，我想低體溫應該 也是其中的原因。 要恢復身體調節體溫的功能，就要盡可能不 使用冷暖氣。我住在新潟，冬天會下大雪，夏 天也相當悶熱，冷熱溫差相當大，但是我在家 中及研究室，都盡量不使用冷暖氣。家中臥室
的窗戶開在西邊，夏天會因為西曬，讓室溫升 高到將近四十度。可是我還是完全不吹冷氣。 在炎熱的夜晚，就只穿著T恤和內褲睡覺。 覺得渴了，喝喝水就好，身體出汗只要半夜換 一件T恤，還是能睡得很熟。每次談到我的生 活情形，都會有人感到錯愕，但是對我來說， 非得依賴冷氣才能生活的人才真可憐。人體本 來就具備能因應冷熱溫差的功能，但過度使用 冷氣時，就會使原本的身體功能變弱。覺得 熱，流流汗就沒事了，衣服濕了，就換件衣 服。流汗表示身體正在進行新陳代謝，這也等 於是在鍛練身體。 至於泡澡的溫度，我和船井先生一樣，也經 常泡溫度四十一、二度高的熱水。以前去草津 溫泉時，還曾挑戰四十六度的熱水也完全沒有 問題。 那麼寒冷的時候呢？我在這方面也相當習 慣，甚至愈來愈耐冷。這樣說起來也許有些矛 盾，但手腳冰冷的人在泡澡後淋淋冰水，反而 會變得比較耐冷。人體到了暑熱的地方，血管
就會擴張。相反的，當覺得寒冷時，血管就會 立刻收縮，避免熱能散掉。這是自律神經擔負 的功能。我們的身體就是靠著自律神經的靈敏 運作，才能適應環境變化，維持生命活動。 如果因為手腳冰冷就一直避免寒冷刺激，身 體因應環境的調節功能就會愈來愈弱。因此， 泡過熱水後再淋冷水給予適度的刺激，就是讓 身體練習控制自律神經系統，具有維持健康的 效果。先進蒸氣室讓身體溫暖再去泡冷水，同 樣可以練習自律神經。起初也許會覺得難受， 但當你逐漸習慣，可以馬上跳進冷水時，就表 示你的身體狀況好轉了。只是，走出蒸氣室後 馬上泡冷水，對心臟的負擔很大，有心臟疾病 的人最好避免。 人體經過長久的進化，已經能夠適應寒暑， 所以愈鍛練就會愈強壯。相反的，過慣了安逸 的環境，身體只會愈來愈衰弱。生活上少用冷 暖氣，洗澡時用熱水充分溫暖身體後，再淋淋 冷水，藉著冷熱溫差來打造強健的身體，自律 神經自然能取得平衡，使免疫力更加強盛。
Colorado Chinese News 科州華報
November 22 (Friday), 2019
娛樂天地
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如果詩詩跟了明道我就沒戲了 差距很大的吳奇隆為什麼能娶到劉詩詩？ 提起明道，大家都知道他是許多90後少女 的偶像劇王子，而由她主演的偶像劇《青蛙 變王子》《愛情魔法師》等至今的人氣還是 很高。不過，就是這樣一位男神，感情生活 卻很低調，看他當年和劉詩詩的那一段感情 就很少人知道。
明道與劉詩詩《天使的幸福》劇照
明道《青蛙變王子》劇照 2012年，明道因戲《天使的幸福》愛上劉 詩詩後，就展開了猛烈的追求！據劇組工作 人員透漏，明道不僅會在劉詩詩不開心時做 搞怪動作，還會親自爲劉詩詩打傘，帶她去 家鄉遊玩，後來也被拍到了。可見，吳奇隆 當年被拒絕是有原因的。
吳奇隆與劉詩詩 所以結婚對她來說是不可能的。可吳奇隆和 明道不一樣，那時的他雖然已經45歲，但他
吳奇隆與劉詩詩 甚至答應嫁給他。 吳奇隆劉詩詩差距很大，但還是意外得到 了所有人的祝福，因爲吳奇隆無論何時對劉 詩詩都是呵護備至，這也難怪劉詩詩婚後越 發美麗，每次出現也非常精細打扮，肌膚白 皙身形依舊凹凸有致，一點都不像生過孩子 的人。她在《極速前進》中說過自己早晚會 喝一杯（胡芝菊），在啕寶找來，學她吃了 23天，大象腿總算減掉了。
吳奇隆與劉詩詩《步步驚心》劇照
據悉，吳奇隆自2011年出演《步步驚心》 後，就一直在追求劉詩詩，奈何兩人差距太 大，再加上明道的出現，所以劉詩詩就拒絕 了他。可爲何劉詩詩最後嫁的還是吳奇隆 呢？至於原因，據說是因爲明道表示想早點 結婚，但劉詩詩還不想。 確實，那時的劉詩詩正處於事業上升期，
劉詩詩婚後越發美麗
卻很願意等劉詩詩，他愛着劉詩詩，也尊重 劉詩詩的事業心，爲此劉詩詩才會被感動， 明道與秦嵐
明道與劉詩詩的點點滴滴
吳奇隆與劉詩詩
話說明道自那之後，就沒再承認新戀情， 不知是不是還沒有忘記劉詩詩的原因？再加 上劉詩詩如此優秀，明道要想找到一個比她 還優秀的人也挺難的！不過，明道去年卻一 直和秦嵐傳緋聞，兩人還被拍到去吃飯壓馬 路，只是兩人始終保持沉默，所有這事兒也就 不了了之，真是可惜了，明明兩人般配的！ 那麼，你們知道劉詩詩明道還有這樣的故 事嗎？秦嵐和明道般配嗎？
明道與劉詩詩
《 微 微 一 笑 很 傾 城 》配 角 3 年 後 紅 遍 天
張彬彬與鄭合惠子劇照
肖戰王一博飾演的“魏無羨”“藍忘機” 現在很多大火影視劇，不僅是能捧紅主演，很多 配角也會跟著翻紅，就拿前陣子爆紅的《陳情令》 來說吧，這部劇自播出 後便一舉成名，而肖戰 王一博也憑藉“魏無羨”“藍忘機”兩個角 色成功爆火。但是，這部劇帶紅的不僅僅是 這兩位主演，像配角于斌、鄭繁星、宣璐等 等也都被捧紅。 其實吧，這也告訴我們一個道理，是金子 總會發光的，不論是主角還是配角，只要你 有過硬的本領，遲早都會讓觀眾挖掘。而除 了《陳情令》之外，其實還有一部非常經典 的劇，當初也是紅遍大街小巷，主演跟配角
都火了，如今配角都開始翻身做男主，這部 劇就是《微微一笑很傾城》啦。 當初這部劇的人氣也是非常高了，楊洋 和鄭爽也因此成功紅到發紫。不過，在這部 劇中奇妙的是，配角幾乎全都火了。首先一 位就是張彬彬啦，他自《微微一笑》後備受 網友喜愛，畢竟他當時的表現也是非常出彩 的。而如今他熱播的男主劇《我愛你，這是 最好的安排》也成功走紅，他與鄭合惠子的 搭檔更是令人滿意呢！ 張彬彬除了這部劇之外，還有跟楊冪搭檔
張彬彬
鄭業成
的一部《暴風眼》還在待播中，可以說資源 是非常不錯了。不過這也是在意料之中啦， 畢竟張彬彬本身顏值高演技又好，相信他定 會更加紅紅火火呢！ 而另一位便是鄭業成了。鄭業成當初在 《微微一笑》真的是個不起眼的小角色，但 是如今他也翻身做男主啦！之前《顫抖吧， 阿部》時他就已經擔綱男主角了，而如今一 部未播先火的《三千鴉殺》更是備受觀眾期 待，相信憑藉《三千鴉殺》他也能成為大火 男主演！
牛俊峰
這最後一位便是牛俊峰啦。牛俊峰其實是 一個非常有潛力的演員，當初還給楊洋做配 角，但如今他的人氣可是非常旺呢。大家應 該都記得吧，前陣子《演員請就位》中，牛 俊峰的表演就獲得大眾一致的稱讚，不得不 說他的爆發力實在是強，而如今他也有男主 劇待播中，那就是《親愛的麻洋街》以及《 二十不惑》啦，非常期待他的表現！ 《微微一笑很傾城》真是絕了，3年後配 角紅遍天，全都翻身做男主， 對此你們最看 好哪位演員呢？歡迎留言。
比許晴還美 被導演丈夫寵成公 主 現在的娛樂圈是日新月異的時代，如今 的新人力量不容小覷。想要在娛樂圈站穩腳 步，就得有拿得出手的作品。說起許晴，大 家就會想到她一笑起來就會有兩個酒窩，十 分迷人。許晴是大家公認的國民女神，與馮 小剛合作的《老炮兒》在其飾演話匣子，劇 中的話匣子美艷潑辣還帶點江湖氣，臉蛋甜 美但是身上卻有一些久經風霜的市井氣。 沒想到，長著一張國民女神的臉的許晴竟 能把“話匣子”一角的人物性格入木三分， 這就充分證明了她的演技，憑藉這一角色，
許晴(中)與《老炮兒》導演管虎（右一）
她又吸引了不少觀眾。今年 她又刷起一波好評，在電影 《邪不壓正》中飾演一名交 際花，穿旗袍的許晴身上多 了些許嫵媚，皮膚白皙，身 材姣好。不愧是當年娛樂圈 裡的顏值擔當，歲月在她臉 上沒有留下痕跡。 說起顏值擔當，當年還有 陳紅 一個與許晴同名的美女，她 就是陳紅。陳紅是陳凱歌的妻子，被導演丈 夫寵成公主，如今50歲 保養像20歲少女，比許 晴還美！當年許晴和 陳紅撐起了娛樂圈的 門面，所以那個時候有 著“南陳紅，北許晴” 的說法，這也充分證明 了她兩個人的顏值。 陳紅的丈夫陳凱 許晴《邪不壓正》劇照
陳紅與丈夫陳凱歌
歌，比她大17歲。但是陳凱歌成熟穩重才華 橫溢，身上極具成熟男人的魅力。就這樣兩 人被對方深深吸引，並且兩人很快步入了婚 姻殿堂，至今結婚已經有22年了。起初他兩 個人的婚姻，因為年齡差距較大，並不被大 家看好。但是令大家沒想到的是兩個人結婚 後十分的恩愛，如今兩個兒子也長大成人。 不得不說，歲月待陳紅真的很好，臉上一 點歲月的痕跡都沒有，如今50歲的陳紅保養 非常好，在丈夫和兒子同框中感覺她和兒子
陳紅、陳凱歌及他們的兒子陳飛宇
就像是姐弟。陳凱歌確實沒有讓陳紅失望， 在這22年的婚姻裡，兩人相濡以沫。 之前有網友曬出陳紅夫婦二人在機場的近 照，如今的陳凱歌和陳紅可以說是老夫老妻 了，但是從照片中可以看出，兩個人十分恩 愛，有說有笑。陳紅確實不像是50歲的人， 感覺就像20歲的小姑娘，簡直讓網友羨慕不 已。不知道大家對陳紅有什麼看法？不妨下 方評論一起交流。
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