20200313 by Colorado Chinese News

號外特刊 01 Extra Special Issue 01

March 13 (Friday), 2020 Issue# 1366

Colorado Chinese News 科州華報

號外特刊 02 Extra Special Issue 02

March 13 (Friday), 2020 電子報 http: www.kzhb.us

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March 13 (Friday), 2020

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號外特刊 04 Extra Special Issue 04

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號外特刊 06 Extra Special Issue 06

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號外特刊 07 Extra Special Issue 07

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Issue # 1366

美禁歐洲人入境30天歐盟外交官：沒和歐洲商量

（中央社華盛頓11日綜合外電報導）歐盟一位外交官表示，美國總統川普並未與歐洲官員協調，就在今晚宣布對歐洲祭出30 天的旅行禁令。川普在電視演說表示，美國政府持續與盟邦密切聯繫，但這 Copyright © 2020 Colorado Chinese News, All rights reserved. 位歐盟外交官表示，歐洲聯盟 1994年創刊 *正派辦報* 2013年榮獲美國最高愛利斯島榮譽獎章 Ellis Island Medals of Honor （EU）官員事前未獲告知此項決中文電台A M-1150每週六中午11點~中午12點 March 13 (Friday), 2020 E-mail: editor@cocnews.com 定。這位外交官說：「沒有如總統 E-mail： cochnews@gmail.com 1548 W. Alameda Ave, Ste. A, Denver, Colorado 80223 所宣稱的提醒或協調。」

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分析家表示，美國對從歐洲入境的外國公民實施新禁令，會讓已受疫情影響的航空公司壓力更大，而其中又以歐洲的航空公司受創最大。將於13日開始實施的30天禁令，除英國外，禁止歐洲申根區國家入境美國的所有旅行，與2 月1日起美國針對中國的措施類似。業界觀察家警告，此舉也會造成歐洲各地數十座機場大亂，因

為乘客會在禁令生效前趕搭飛機飛往美國。美國的航空公司飛歐洲重災區義大利的班機原本就有減少，現在法國與德國等主要目的地的需求也開始減少，將讓美國的航空公司再受衝擊。但分析家說，新實施的旅遊禁令影響最大的，會是德國漢莎航空（Lufthansa）、法荷航空集團（Air France-KLM）等外國航空公司。

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Colorado Chinese News 科州華報「2020年僑務委員會臺灣生技保健產業僑臺商邀訪團」開始報名僑務委員會為建立僑臺商與臺灣生技保健產業交流平臺，並藉由參訪臺灣相關產業，促進商機交流及技術合作，以帶動赴臺投資及產業發展，協助臺灣生技保健產業開創海外通路及商機，特訂於本(2020)年7月20日至24日舉辦此項邀訪團活動，邀請具有投資實力之海外僑臺商企業家，並有意投資臺灣生技保健產業、與臺灣生技保健相關企業合作，或能協助生技保健產業拓銷至海外市場者參加。活動內容包括拜會臺灣生技保健相關產業機關、實地觀摩臺灣相關企業、參觀「2020美容保養生技保健大展」，並辦理1場專題演講及綜合座談等。有意報名者請自駐丹佛台北經濟文化辦事處網站（網址：https://www.roc-taiwan.org/ usden/）→最新消息→本處新聞項下，瀏覽有關資訊並下載資料與表格，於本年3月25日前，填妥遴薦表寄至辦事處(1600 Broadway, Suite 1740, Denver, CO 80202)，或以電子郵件傳送至den@mofa.gov.tw，以便轉送僑務委員會辦理。

「2020年僑務委員會海外僑營旅遊業者觀光考察團」開始報名

僑務委員會為建立僑臺商觀光產業業者與臺灣相關產業交流平臺，並促進商機交流及合作，以帶動赴臺觀光及產業發展，協助臺灣觀光產業，開創海外通路及商機，特訂於本 (2020)年10月26日至30日舉辦此項觀光考察團活動，邀請目前在海外從事觀光產業或具相關經驗之僑臺商，並有意與臺灣相關業者合作或投資，能協助相關產業推進至海外市場者參加。活動內容包括拜會臺灣觀光相關產業機關、主題式考察相關產業、參觀「2020臺北國際旅

室內裝修

展」、辦理1場「臺灣觀光亮點座談會」、辦理2場專題演講及綜合座談等。有意報名者請自駐丹佛台北經濟文化辦事處網站（網址：https://www.roc-taiwan.org/ usden/）→最新消息→本處新聞項下，瀏覽有關資訊並下載資料與表格，於本年4月10日前，填妥遴薦表寄至辦事處(1600 Broadway, Suite 1740, Denver, CO 80202)，或以電子郵件傳送至den@mofa.gov.tw，以便轉送僑務委員會辦理。

佛光山丹佛講堂法師講述當地佛教寺院本土化活動

3/6美國科州丹佛大學宗教學學系教授 Ben Nourse 來函，祈請佛光山丹佛講堂法師可以為其兩位研究佛教的學生 Chris 和 Zoe，講述當地佛教寺院本土化等活動。監寺滿讓法師欣然允諾，由知深法師與李芝瑩師姊一起介紹佛光山人間佛教。從學生的概念與提問中，得知其對於「入世佛教與人間佛教」兩者認識模糊，故知深法師首先釐清人間佛教一詞源由與佛陀本懷、入世佛教，及星雲大師提倡「人間佛教」等內容，接著便透過各地弘法影片、蔬食A計畫，及丹佛講堂贈書科州大學、Global Village Academy 小學義工活動，及科州協會食物銀行義工行等，闡述佛光山弘法四大宗旨，學生們看完後踴躍提問，也邀請丹佛講堂法師前往參觀其宗教學系，讓更多人認識佛光山。

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March 13 (Friday), 2020

新冠疫情全球蔓延新華社轉發《世界應該感謝中國》文章引爭議

中國大陸新冠疫情新增病例下降作。的同時，世界各地的確診人數開始外界評論界普遍認為，這反應出急速上升。此前國際媒體的評論人習近平的個性喜歡統管一切絕不願士質疑中國治理體制中的信息披露意做任何分享。強調親自監督親自滯後導致疫情迅速擴散，並多次發指揮，一切都是他做的。如果換做文追責。上一任（中國國家主席）胡錦濤則在此背景下，中國官方通訊社不敢有如此態度。因為胡錦濤個性《新華社》轉發的愛國主義傾向明較謙虛，習近平則比較傲慢，很少顯的微信公眾號文章《理直氣壯，承認錯誤。世界應該感謝中國》一文引發爭中國網友將受僱發表有利於中國議。政府或相關部門評論的網絡評論員新華社轉發的文章《理直氣壯，稱為「五毛」或者「五毛黨」，借 ▲中共黨媒《求是》刊載習近平講話稿。文稿稱習近平1月7日已指示防世界應該感謝中國》一文稱：「根此諷刺網評員每發一文「能賺五毛控疫情，引發外界質疑。據鍾南山院士的研究，新冠肺炎疫錢」。而「小粉紅」或者「粉紅」情雖然在中國爆發，但是源頭並不指有民族主義的中國青年，或中共此前對官媒《中國日報》表示，中國只有武漢一定在中國。現在很多研究也指向新冠病毒的旗下共青團指揮或者影響的團體。「小粉紅」最先出現這個新傳染病，如果是外面傳到中國源頭可能來自其它國家，美國、意大利、伊朗的團體又以追星女孩團體為主。來，應該是幾個中國城市同時發病，而不是有等國家的很多沒有亞洲接觸史的新冠肺炎確診展江則表示，「前段時間疫情比較嚴重的時時間先後。他也對《中國新聞周刊》表示病源病例就說明了這一點，因此中國更沒有理由道候『小粉紅』和『五毛』比較低沉和沉寂。現是敏感問題，但一定要有「確切的依據」，要歉。」在他們緩過勁來了，覺得境外增加的數量已經「避免在證據不充足的時候隨意發佈消息」，「現在我們應該理直氣壯的表示，美國欠中比中國境內的數量多了，中國已經打贏上半場否則會給普通民眾帶來困擾。國一個道歉，世界欠中國一聲感謝，沒有中國了。」病源的確定直接涉及追責和道歉事宜。但目的巨大犧牲和付出，就不可能為全世界贏得寶前尚無確切證據證明病毒源頭。病人恢復元氣從2019年12月31號中國衛健委公布疫情開貴的抗擊新冠肺炎疫情的時間窗口，可以說中一位匿名的中國媒體觀察者對BBC中文表始到2月5號中國中宣部調集300名官媒記者進國一己之力，硬生生的將新冠肺炎疫情擋住了示，中國國家主席習近平性格好大喜功，「他駐湖北採訪「正能量」故事的一個月時間內，很長一段時間，真的是驚天地、泣鬼神！」們（官媒）是揣摩上意」，目前的一切宣傳都中國的社交媒體和市場化媒體佔據輿論的主導北京外國語大學國際新聞與傳播系教授展江是圍著大老闆走。「他去軍隊視察完，就傳出權。很多關於武漢病人求救信息、志願者團隊對BBC中文表示：「中國的貢獻無非是後來封來軍隊研製出疫苗了。得讓他高興。」組建、物資捐贈、紅十字會物資分撥效率低下城，封城不也晚了嗎？為什麼早不封呢？」中國央視新聞稱，3月2日下午，習近平到中等問題都率先在這兩個領域爆發。民間有聲中國宣佈1月23日對疫情重災區的武漢封國軍事醫學研究院，聽取研究院關於新冠肺炎音認為中國放開媒體管城。但封城的時間點受到外界批評。從中國衛疫情防控科研攻關的總體情況匯報。一天後，3 制，社交媒體又迎來春健委官方宣佈疫情消息的2019年12月31日到宣月3日的央視新聞稱，中國解放軍軍事科學院軍天。佈封城，中國用了3周多的時間。而封城一刀切事醫學研究院在新冠肺炎疫苗研製方面取得了展江評價稱：「彼時導致的交通受阻、物資運輸混亂等問題也飽受重要階段性成果。顧不上（管控媒體）。批評。此前《求是》雜誌發表習近平2月3日《在中那個時候也不好干預，目前科學界和醫學界等團隊還在尋找新冠央政治局常委會會議研究應對新型冠狀病毒肺太悲情了，太慘了。本病毒的源頭，鍾南山作為03年抗擊「非典」的炎疫情工作時的講話》。習近平在講話中稱，1 身疫情不是政治事件，專家，在傳染病領域享有較高權威。確認新冠月7日他就主持召開中央政治局常委會會議對新是災難。所以也不能以病毒可以「人傳人」，也是經由鍾南山之口說型冠狀病毒肺炎疫情防控工作提出了要求。1月講政治的名義不讓大家出。 22日，鑒於疫情迅速蔓延、防控工作面臨嚴峻傳播。」鍾南山在新聞發佈會上表示，疫情雖然是首挑戰，他明確要求湖北省對人員外流實施全面但他強調，中國官媒現出現在中國，但不一定是發源在中國。但此嚴格管控。的態度隨疫情發展而變觀點遭到中國國內權威同行的質疑和挑戰。習近平2月23日召開17萬人參加的電視電話化，「控制住了，就牛上海市新冠肺炎醫療救治專家組組長張文宏會議，「親自部署、親自指揮」疫情防控工

起來了。疫情嚴重的時候，就比較銷聲匿跡，對媒體的管控比較松。就比如說統治機器像個人，得了病躺在牀上，垂頭喪氣的時候，旁人在幹什麼，他管不著。等元氣一恢復從牀上爬起來怒目圓瞪就是另外一回事了。」 2月中下旬隨著疫情逐漸得到控制，中國開始加強對網絡媒體和自媒體管控，同時加大官媒的宣傳攻勢。 3月1日，中國《網絡信息內容生態治理規定》（《規定》）正式生效，有媒體分析稱，這可能是中國迄今推出的最為全面、最為嚴厲的網絡審查和信息控制舉措之一。觀察人士指，新生效《規定》更上一層樓：「鼓勵」內容生產者宣傳、推廣意識形態性質的內容。而在新規生效的2月底，一大批微信公眾號被註銷賬號或者禁言，其中包括前《南方周末》記者，現為香港中文大學助理教授方可成的公眾號「新聞實驗室」和騰訊「大家」公眾號。於1月27日刊發一篇文章後，再也沒有更新。2月19日宣佈關閉。「新聞實驗室」的介紹中寫到該平台主要發佈「新聞、媒體、科技、文藝、社會等多方面的跨界話題」，對時下的熱點新聞進行剖析和評價。封號前最後一篇文章是直指愛國公主號「青年大院」的文章《自媒體界的怪胎是被遊戲規則催生的，是時候改改它了》。而騰訊「大家」最後一篇文章則停留在2月 19日的文章《武漢肺炎50天，全天中國人都在承受媒體死亡的代價》。

意大利大舉封城防控是否為時已晚意大利新冠肺炎疫情大爆發，政府宣佈對疫情最嚴重的北部和中部部分大區採取封城措施，1600萬居民旅行受限。意大利總理孔特9日形容，新冠病毒疫情暴發是意大利「最黑暗的時刻」，但是他說，如果人們遵守條例，意大利一定會戰勝疫情。他在接受媒體採訪時說，「這些天，我總是想起丘吉爾那句話--那時我們最黑暗的時刻。但是，我們一定能渡過。」二戰期間，丘吉爾曾形容這句話形容1940年 6月巴黎淪陷後的形勢。孔特還說，他自己也已經接受新冠病毒測試，結果陰性。

緊急隔離意大利總理孔特3月8日凌晨簽署緊急法令，隔離倫巴第大區（省）和中部及北部其他14個區，隔離區內所有人都需要有特別許可證才能旅行。金融中心米蘭和觀光勝地威尼斯都在隔離區內。孔特還宣佈關閉全國的學校、健身房、博物館、夜總會和其他場所。這些抗疫情措施是迄今為止中國以外控制新冠肺炎疫情擴散的最激進的措施，將至少實施到4月3日。目前，意大利的冠狀病毒感染人數是歐洲最多的國家。據意大利媒體報道，累計的確診病例數周六猛增，已經突破6千多例。意大利也是中國以外因病毒感染死亡人數最多的國家，截至周日已超過230人；官方報告 24小時內死亡人數超過36人。新嚴格防疫措施影響到1/4的意大利人口，並集中在該國富裕的北部地區。那裏有意大利經濟的發動機之稱。缺乏牀位意大利總理孔特在周日凌晨宣佈了上述非常措施。根據新的防疫措施，人們進入或離開倫巴第大區將受限制；米蘭是那裏的主要城市。孔特對記者表示：除非有證明的與工作有關的原因，緊急情況或健康原因，否則這些區域或這些區域內不能有旅行或集會活動。他表示，意大利正面臨一場全國性的緊急情況，必須限制病毒的傳播，防止醫院不堪重負無法運轉。

目前，全國所有22個地區都發現了病例。意大利政府目前正在採取中國境外最全面的遏制措施。但是，這是否已經成為馬後炮？

意大利華人在意大利居住生活的華人華僑留學生約30多萬人。據意大利的華文媒體報道說，猝不及防的新冠疫情對意大利的醫療系統形成了巨大壓力和挑戰。不少華人表示，撥打疫情熱線但僅得到在家等待的千篇一律的答覆。在意大利宣佈上述封城前，醫院一牀難求的情況已經使得一些華人非常擔心，想方設法回到中國。一些攜帶新冠病毒者給已經控制住本地疫情的北京上海等口岸帶來輸入性壓力。到3月8日為止，北京上海等口岸已經通報了數十例意大利輸入性病例。中國媒體報道說，意大利廖姓華僑兩 ▲意大利防疫人員在帕爾瑪足球賽場外測驗觀眾體溫。家8人共同乘機抵達北京，其中4人在北京確診為新冠肺炎病例。然而，進出受疫情影響地區的運輸仍在繼報道稱，廖家成員一行人，由於在登機前使續。周日，一些航班繼續抵達米蘭的兩個馬爾用藥物降溫退燒、不如實填寫健康申明卡等行彭薩機場和利納特機場，但不少定期航班被取為，被順義公安分局依法開展立案偵查。消。意大利新防疫措施細節意大利有中文媒體圖文報道稱，意大利社交包括要求公眾暫停婚禮和葬禮，還有宗教和媒體上的視頻顯示，封城消息傳出後人們爭相文化活動。擠上最後一列火車，逃離即將被封鎖的區域。電影院、夜總會、健身房、游泳池、博物館在法令發佈之前，就已經有大量包括米蘭在和滑雪勝地等均已經關閉。內的意大利北部人群湧向意大利南部。隔離區內的餐館和咖啡館可以在早6點至晚倫巴第大區的醫療衛生系統承受著巨大的壓 6點之間營業，但顧客必須至少隔開1米（3英力，該地區有1千萬人口，因為沒有牀位，很多尺）坐。人們都在醫院走廊接受治療。人們被告知盡可能多呆在家裏，那些違反隔 3月初的一周對於觀察意大利採取的措施是離措施的人可能面臨3個月的監禁。否成功阻止了新型冠狀病毒的傳播至關重要。世界衛生組織（WHO）負責人譚德賽讚揚意如果感染人數開始減少，那將表明遏制措施大利實施防疫限制措施是做出了真正的犧牲。已經奏效。但這種情況並沒有出現。上周，政府宣佈關閉意大利全國所有學校和隨著新感染病例仍在激增，意大利政府已經大學10天。意大利北部至少5萬人隔離。進入抗疫的下一個階段，這是一個大幅度的升意大利緊急封城夫妻「天各一方」級。凱拉是美國人，丈夫拉斐爾是意大利人。他但這還不是完全的封城，因為飛機和火車仍們在意大利已經共同生活了30年，住在威尼斯在運營，出於緊急或必須的工作原因，人們還東邊的小鎮蒙法爾科恩。可以出入疫區。眼下，拉斐爾在蒙法爾科恩自我隔離，因為但意大利警方可以阻止人員流動，查問有關他出現了流感症狀；封城令前，凱拉去米蘭出人士試圖進入或離開宣佈封鎖的地區的理由。差，現在回不去了。問題是，這些措施是否已經太遲了。據信，下面是她向BBC講述的故事：新冠病毒在意大利傳播了幾個星期才被發現。我周一到周五在米蘭工作，周末回家。我丈

夫在威尼斯一所大學任教授。過去一段時間，我們聽說過一些病例，但一切常態運轉。戴口罩的人大約有十分之一。雖然新聞大報特報（病毒），但是，人們仍然相當放鬆。不過，上個星期一，我丈夫開始發燒。衛生部發過通告，出現發熱、流感症狀，需要自我隔離。別冒險，關在家裏20天。所以，老公就聽了。剛過去的這個周末，我本來已經安排好要回家，但是因為老公在自我隔離，我就取消了回家打算。這下倒好，現在我回不去！因為周末政府宣佈，北部倫巴第大區封城。我要困在米蘭直到4月3日，可是，老公的自我隔離3月20日結束。超市搶購？昨天早上，我出去到商店看了看。只是好奇，想知道是不是人們都在搶購米、面什麼的。看了報紙，到處都是病毒、搶購的消息。商店裏氣氛有點緊張。因為有人通過大喇叭不停喊話，每半分鐘提醒一次，要人們保持一米距離！廣播的語氣相當強硬，聽上去感覺很不習慣。不過總體來看，超市中沒有搶購的。所有人都和我一樣，買牛奶等幾樣周末必須的東西。至少從這一點來看，氣氛仍然比較放鬆。然後，我走到另外一條主要商業街，那裏 70%的店鋪都關門了。酒吧、咖啡廳仍然營業。天氣很好，大街上不少人騎自行車。酒吧、咖啡廳仍然在街上擺著桌子，不過可以看得出，桌子之間的距離拉大了。所以和以前相比，桌子總數減少。不少人在喝咖啡，很輕鬆的樣子。感覺不到恐慌、緊張。我想，或許還需要一段時間，人們才能理解他們必須要更小心、保持距離等等。這星期是假期，但是我要在家做些工作。我會盡量保持樂觀。我丈夫只是發燒幾天，略有一點咳嗽。但是，他快要憋瘋了。鄰居一直幫他購物，送到門口。他說，沒辦法，只好自己學著做飯 — 他根本不會做飯！去年9月是我們結婚30週年。這一年比較不容易，因為我升職，周一到周五我們兩地分居，周末才能在一起。現在更難過了。

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世界新聞

「至尊公主」驚魂美國 3500人留船隔離2500乘客已進入舊金山 3月7日，關於停靠在舊金山灣的「至尊公主號」（Grand Princess）郵輪的最新消息是，有21人在船上被確診為新冠病毒感染。包括 1100名船員在內，目前共有3533人滯留在船上。美國副總統彭斯說，確診的21人中，19人為船員，2人為乘客。美國當局要求船員全體留船隔離，乘客則全體接受病毒測試，視情況安排隔離。「至尊公主號」上的人員規模堪比此前在日本陷入危機的姊妹船「鑽石公主號」，後者最終感染人數超過700人。不同的是，「至尊公主號」上的確診感染病例涉及兩趟旅程，上一程約2500名乘客已於2月21日在舊金山登岸，沒有經過檢疫。本周觸發美國加利福尼亞州緊急狀態的首名新冠感染死者，正是這批登岸乘客中的一員。

「至尊公主號」發生了什麼根據公開的信息，「至尊公主號」2月11日從舊金山出發前往墨西哥，21日返回舊金山，船上約有2500人。下船後，其中62名乘客續航，並有2000多名乘客新加入旅程，前往夏威夷，原定於3月5日抵達墨西哥，7日返回舊金山結束行程。 4日得知加州首例死亡病例曾是「至尊公主號」乘客後，郵輪取消停靠墨西哥，直接駛回

毒。」他說。舊金山。但目前尚不清楚的是，除了船員外，沒上周四，美國空軍直升有症狀的乘客會何去何從。機向該郵輪空投了新冠病美國總統特朗普表示，傾向於讓所有乘毒測試裝置，醫療人員在客留在船上度過隔離期。他們下船後如果船上對46人進行了檢測。出現症狀，就會讓全國的感染人數大大增樣本被運送到舊金山灣區加。的州立實驗室進行分析特朗普和彭斯還建議美國人暫時不要選後，確認21人病毒檢測呈擇郵輪出行。陽性，其中19人為船員，2 人為乘客。嘉年華公司和郵輪業面臨危機的「至尊公主號」郵輪，與此「至尊公主號」疫情危前在日本爆發疫情危機的「鑽石公主號」機的起點還要追溯到上一郵輪是姊妹船，同屬於美國嘉年華集團趟旅程，目前已知數人搭 ▲公主郵輪公司旗下的郵輪，此刻停靠在舊金山海港的「至尊公主號」和（Carnival）的公主郵輪公司。乘該郵輪從墨西哥到達舊此前發生重大疫情的「鑽石公主號」同屬一家公司。 3月5日當天，嘉年華集團股價重挫14% 金山並下船後被確診感染目前滯留在該郵輪上的乘客通過各種渠道反至27.87美元，較1月中旬幾乎腰斬。新冠病毒。其中一位來自加州普萊瑟縣的老人映自己的感受。61歲的退休教師福克斯（Kari 在此之前，受多個郵輪出現新冠病毒病例的已於本周去世，成為加州首位新冠感染死者。 Forks）對路透社表示，作為一名癌症患者，影響，郵輪股已經大幅下挫。1月21日至3月4 另一位來自舊金山灣區，目前病情嚴重。自己非常擔心能不能及時回家趕上下一輪化日期間，國際三大上市郵輪公司的股價均大幅美國衛生官員稱這兩例確診都和郵輪上的感療。下挫，嘉年華集團、皇家加勒比、諾唯真郵輪染有關。特朗普和彭斯的反應控股股價分別下挫39.7%、41%和44%。此後，從「至尊公主號」下船的乘客中還出負責抗擊新冠疫情工作的美國副總統彭斯諾唯真郵輪控股在2月20日公布的2019年財現了第三和第四例確診，分別是一位來自加拿說，之所以要求1100名船員全部留在船上接報中指出，受疫情影響，已經決定取消旗下三大艾伯塔省的女性和一位來自美國明尼蘇達州受隔離，是因為他們「極有可能在兩趟行程中個品牌的所有亞洲航程，共計40個航程已經取的乘客。（和感染者）發生了接觸」。消、修改或重新部署；同時取消2020年第三季美國衛生部門已開始聯繫這兩千多名從舊金「我們知道之前的那趟旅程中發現了冠狀病度之前在亞洲的所有郵輪航程安排。山下船的乘客。

加利福尼亞州宣佈緊急狀態從搶購到檢測、救治看中美應對的異同

美國新冠病毒死亡案例4日達到11例。在對政府應對疫情不力的批評聲浪下，副總統彭斯宣佈，只要有醫生指引，美國人就能接受 Covid-19（2019冠狀病毒疾病）檢測。繼華盛頓州和佛羅里達州後，加利福尼亞州當地時間3月4日晚間宣佈進入緊急狀態，成為美國第三個因新冠疫情進入緊急狀態的州份。宣告「緊急狀態」為州政府調動資源提供便利，並不意味著公共機構運作或居民的日常生活會發生任何巨大變動。加州在出現首個死亡案例後作出這一宣告。 71歲的感染病人在加州薩克拉門托的一家醫院去世。官方稱，他在一艘名為Grand Princess 的郵輪上受到感染，當時郵輪正從舊金山前往墨西哥。這艘郵輪和在日本引起軒然大波的「鑽石公主號」一樣，由一家名為Carnival的公司運作。

重災區西雅圖「剛出虎口，又入狼穴」，在華盛頓州西雅圖居住的中國人王先生這樣形容他的處境。他在1月底從廣東返回西雅圖，剛好趕在美國發出入境禁令前，他隨即在家自願隔離14天。沒想到沒過多久，西雅圖就成了美國新冠疫情的重災區。 1月21日，西雅圖確診美國首例新冠病毒病例。2月底，當地出現無法確定病源的感染病例，多例集中在一家養老院。病患未到過海外疫情嚴重的地區，也並未接觸已知的感染患者。研究者警告，這顯示新冠病毒已在當地社區悄然蔓延多時，實際感染人數可能已經過千。華盛頓州在2月29日宣佈進入緊急狀態。王先生在總部位於西雅圖的科技公司亞馬遜工作，公司在3月3日發出內部通告，一名員工確認感染新冠病毒。其他員工若獲得主管批准，就可在家中遠程工作。王先生與病患並不在同一棟樓辦公，不過他馬上決定選擇在家辦公，減低感染的機率。「先在家觀察一下情況，不過我還會正常出門，」王先生說，他暫時還不太擔憂。美國各地許多大型集會宣告取消，其中包括多個硅谷公司的科技會議，以及世界銀行與世界貨幣基金組織的年會。檢測難題與此同時，對美國聯邦政府與當地政府應對疫情準備不足的質疑聲浪不止。確診標準過高、檢測延誤、試劑盒不足等中國曾經犯下的錯誤，似乎在美國以小規模重演。最初全美只有聯邦疾控中心（CDC）有能力檢測病毒，在2月5日之後，檢測試劑盒開始下放到州、郡和城市層級的實驗室。但美國疾控中心（CDC）在生產病毒

為，不應對只有輕微症狀的人進行檢測，」彭斯表示，「我們現正發佈清晰的指引，只要有醫生的命令，任何美國人都能接受測試。」囤積搶購此前在中國內地、香港、新加坡等地曾上演囤貨一幕，也在美國出現了。連在遠離美國大陸的夏威夷州，大型超市外都排起了長龍。廁紙、常用藥、飲用水、米和罐頭尤其緊俏。首都華盛頓的超市裏免洗手部消毒液的貨架空空如也，至於口罩，早在一個多月前就售罄了。王先生也有意識地多買了一些食物，但他認為大量搶購的行為是過慮了。在美國疫情最集中的西雅圖街頭，「華人緊張，其他美國人淡定，」他總結道。在街上戴口罩的，幾乎都是亞裔面孔。當地華人在 ▲紐約地鐵上，有的乘客戴上了口罩。微信上建起了「疫情互助群」，200人上限的群檢測試劑盒過程中一度遭遇技術困難。2月底，很快就滿了，類似的群韓國已對超過9萬名民眾進行病毒檢測，然而，一個接一個地冒出來。美國當時只進行了約500個檢測。華人超市裏，工作人員都戴上了口罩。「一社交媒體推特上，一名西雅圖居民分享了她方面為了讓顧客放心，另一方面也是自我保護尋求病毒檢測的波折經歷。吧，」王先生說。她在一家物理治療康復中心工作，接觸不在疫情下的中國，不戴口罩成了一種少病患，她身上出現了新冠病毒感染的所有症「罪」，會被路人嫌棄、鄰里舉報、商戶拒絕狀。當她撥打當地新冠肺炎熱線電話時，等了接待，還可能引來無人機的警告。 40分鐘未有回應。家庭醫生與急診室不清楚如而在美國的傳統認知裏，通常只有病人才會何尋求受檢，當地醫院表示沒有檢測試劑盒，戴口罩。美國疾控中心始終建議，沒有染病的又把她轉至新冠肺炎熱線。她最終得知，只有人無需戴口罩。最近兩周內到過海外、曾經接觸過確診病人的美國醫療總監（surgeon general）在推特人才有資格受檢。上請求民眾不要盲目購買口罩，否則會導致真副總統彭斯3月4日表示，將改變這一受檢標正需要口罩的醫護人員和病患無法得到充足供準。「我之前跟州政府官員交流，當時人們認應。儘管衛生部門反覆表態，恐慌顯然比病毒傳播得更快，美國依然出現了「一罩難求」的現象。

▲美國加州一家藥店掛出口罩售罄的通告。

疫情下的中美差異中國政府宣佈感染新冠病毒的病人能夠獲得免費治療。而在醫療費用昂貴的美國，病人就可能需要自掏腰包了。對於沒有優質醫保的美國人來說，生一場重病足以傾家蕩產。新冠病毒檢測本身是免費

的，但希望受檢的病人往往需要為配套檢測與其他診療環節埋單。據報導，沒有醫保的美國人要花費1000美元以上，而治療的總費用恐怕遠遠更高。目前約有2700萬美國人沒有醫療保險。消息指，特朗普政府正在考慮動用國家災難項目的基金，為無醫保的美國人提供新冠病毒治療。但為他們提供多少資助、有醫保的人能否得到資助，目前仍然是未知數。華裔美國人徐檸汐早前搭乘武漢撤僑專機返美，隨後在加州聖地亞哥軍事基地接受強制隔離14天。她並不需要為隔離付款，但被告知需支付約1000美元的機票費，目前仍未收到賬單。「我不認為國家應該對此收費，」徐檸汐對BBC表示，對海外公民的緊急援助理應免費。另外，不少美國公司並不提供帶薪病假，這讓自願隔離的執行難上加難。特朗普政府嚴打無證移民，可能導致有的無證移民不敢到醫院接受檢驗。跟中國政府的舉措不同的是，美國當局並未限制大量居民的人身自由。除了確診病人、以及從武漢與鑽石公主號遊輪返美的美國公民接受強制隔離外，近期從中國返美，或與確診病人有過密切聯繫的人士執行自願隔離，並未有官方強制監控。從法理上講，武漢封城、禁止跨省、小區禁足等中國的防疫舉措在美國難以實現。聯邦政府與疾控中心有權在有關人士跨越美國邊境時，對其實施強制隔離，但在美國境內，防疫隔離的權力極其分散，由2684個美國州、地方的公共衛生部門負責。因此，短時間內大規模封城、隔離大量人口，幾乎不可能在美國出現。

美國「吹哨人」中國新冠疫情「吹哨人」、武漢醫生李文亮的遭遇掀起中外輿論熱議，美國近日也出現了疫情吹哨人。無情的病毒跨越種族與國界，但在一個信息自由流動、法律體系健全的國家，吹哨人卻可以避免走向李文亮醫生那樣悲壯的結局。美國衛生局的一名知情人指，在接收首批撤離武漢返美的美國公民之前，十多名美國醫務人員沒有受到適當的訓練、也未配備防感染的防護裝備。她還指，當這些醫務人員表達憂慮時，他們被批評「打擊士氣」、「不具備團隊精神」。李文亮發出疫情預警後被當局訓誡，而這名美國吹哨人則表示，在向上級提出異議後，她面臨了不公正的職位調遣，並被告知如果在15 天內不接受新的工作安排，她將被開除。但與李文亮不同的是，這名吹哨人受保障聯邦政府內知情人揭露不端的法律保障。在「水門事件」後，美國逐步完善保護舉報人的法律，並在1989年通過《吹哨人保護法案》。這名吹哨人向一名民主黨國會議員提供了證言，國會隨即質詢衛生部長阿扎爾（Alex Azar），他否認了上述指控。國會仍然要求阿扎爾在一周之內提交相關簡報。吹哨人透過律師在美國主流媒體上發言，強調她的爆料事關公共衛生安全。

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全球海外優秀青年榮譽獎章科州由何家慶律師獲得學有專精業界表現亮眼勘為楷模僑光社／台北獲選華僑救國聯合總會109年海外優秀青年榮譽獎章得主，在學術、社會等各方面，具有卓越成就與貢獻，其事蹟如下：榮獲海外優秀青年榮譽獎章者計14人：（不分次第）。 1. 饒美臨小姐（泰國）：泰國出生，45歲，日本大阪國際大學碩士，現為泰國廣西總會副主席兼英文秘書長。多次代表泰國廣西總會在廣西婦女創業及工商高峰論壇發表演講，代表泰國中華會館及公司捐助公益，幫助貧困家庭及華僑，充分表現人饑己饑、人溺己溺之精神，對促進和諧，提升華人形象貢獻良多。 2. 王堉恆小姐（泰國）：泰國出生，25歲，瑞士飯店管理學校畢業，現任泰國金上順國際觀光旅遊公司經理。在廚藝方面表現優異，多次參加廚藝競賽獲得極高評價，並榮獲交通部觀光局敦聘為台灣親善觀光大使，多次拍攝影片介紹台灣，對於推廣台灣觀光極具貢獻。 3. 黃俊輝先生（香港）：香港出生，42歲，香港嶺南大學文化研究碩士，現為香港慈善團體行政主任。創辦慈善團體「海鷗社」，推動社區青年參與關懷長者活動，並以文化活動促進台港志工交流，與高雄市志願服務協會結盟，加強兩地志工交流並獲香港傑出義工獎，對增進團結和諧助益甚大。 4. 尤裕質先生（澳門）：福建出生，44歲，澳門大學工商管理碩士，現為澳門裕摯集團有限公司總經理。曾擔任澳門閩僑聯誼會理事長、僑聯總會澳門辦事處主任、澳門中山協會理事長等職務，負責盡職，深獲好評。積極熱心公益及慈善事業，每年捐助國內僑生獎學金至今已連續9 年，嘉惠許多僑生，對提升華人地位，極具貢獻。 5. 林子傑先生（日本）：日本出生，35歲，日本中央大學畢業，現為橫濱華僑總會副會長。並曾任僑務促進委員、橫濱台灣商會理事、日本台灣商會聯合總會理事、亞洲台灣商會聯合總會理事等職務，負責盡職深獲各界讚揚。每年在橫濱舉辦雙十國慶大遊行並擔任活動執行委員長，表現優異，對增進華人形象地位，貢獻良多。 6. 賴雅嵐小姐（美國）：美國出生，34歲，美國聖安東尼聖瑪莉醫學院醫學博士，現為醫師。曾任休士頓台灣同鄉聯誼會青年創業輔導組召集人、德州大學醫學院亞裔同學會長、萊斯大學中國同學會長等職務，凝聚僑心、團結僑社，榮任德州休士頓小兒科醫師協會會長，為50年來第一位華人女性會長，為華人爭光，提升華人形象地位極具貢獻。 7. 曾憲榮先生（美國）：台灣出生，45歲，洛杉磯加州大學醫學博士，現為洛杉磯加州大學醫學院研究所教授。

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大陸新聞

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March 13 (Friday), 2020

抗疫故事感動全球億萬人【本報綜合報導】近日，一段名為《We Are All Fighters（我們都是戰士）》的抗擊疫情英文演講視頻在網上爆紅，感動了海內外億萬網友。四分多鐘的視頻裏，來自深圳的創作者劉潔以鏗鏘有力的聲音，用英文講述了中國人民抗擊疫情的鬥志與信心，引發無數人的共鳴。「病毒面前無國界，這是人類共同面臨的挑戰。」劉潔希望藉這個作品「讓人們了解中國真實的故事，這些與他們想像中完全不一樣！」同時引起全世界的共鳴，讓大家攜手抗擊疫情。「完全沒有想到，我人生中製作的第一個視頻就這樣火了。」劉潔是一位年輕的創業者，

也是一個一歲孩子的媽媽。這段四分半鐘的視頻自2月底上線，已在全網收穫近3億的曝光量，「感人且有力量」、「很用心的製作」、「語言可以這麼動人」……這樣的評價頻頻出現在網友視頻下的留言中，「許多上小學、中學的孩子也很喜歡我的視頻，甚至聽說還有六七十歲的老人家在家庭微信群裏轉發，我受寵若驚。」

全網收穫3億曝光量談到錄製這個視頻的初衷，劉潔說，在病毒肆虐的特殊時期，想讓全世界都能聽到中國的聲音。春節期間，新型冠狀病毒肺炎疫情越來越嚴重，劉潔每天起床第一件事情就是關注疫情相關進展，「華中師範大學是我的母校，武漢是我的第二故鄉，看到每天大量增長的感染數據，我感到非常揪心。」令劉潔更加難受的是，中國在

遭受如此嚴重疫情的同時，國外有些媒體卻在詆毀中國政府和人民為抗擊疫情做出的努力，「我覺得一定要用我的方式來反擊他們！」結合報道過的抗疫新聞及素材，劉潔寫下了英文演講稿，並搜集了中國一線醫生、護士、普通百姓抗擊疫情的畫面，剪輯出了短片。「我想讓那些不負責任的言論者，聽到我作為一個普

▲ 長時間穿隔離服和防護口罩使醫護人員的臉上留下深深的壓痕。

全球疫情將至少延續至六月

【本報綜合報導】據廣東廣播電視臺、澎湃新聞報導：近日，全球新冠肺炎疫情升級，韓國、義大利、伊朗等國確診人數持續增加。鐘南山在參加廣東省疫情防控專家座談會上表示，全球疫情的發展估計將至少延續至6月，新冠病毒防控的重點將從輸出轉為輸入。此外，廣東要加強邊境檢測的措施，而且要制定針對從國外疫區來華人員的措施，對他們做必要的隔離。據國家衛健委最新資料顯示，截至3月8日24 時，累計報告境外輸入確診病例67例。廣東此前已出現2例境外輸入病例，鐘南山建議，「外防輸入」應成為廣東接下來的防控重點。他表示，廣東國際交往較多，所以要加強邊檢邊境檢測的措施，而且要制定從國外疫區來華的措施，對外來人員做必要的隔離。同時，對疫情嚴重的國家，廣東可能要對外進行援助，包括防護、試劑、治療技術等。儘管廣東已將新冠肺炎疫情防控應急回應級別調整為二級回應，但「外防輸入，內防擴散」的防控工作仍在嚴格執行中。鐘南山特別提醒，企業在復工複產的同時，要做好工廠密閉車間的疫情防控工作，謹防「聚集性」感染。「第一是對湖北的工人做核酸的測試和血清試紙檢查。就是雙保險；第二讓廣東省室內

環境協會派了幾個專家去工廠，讓車間通風；嗽、用力呼吸等可產生大量飛沫或氣溶膠，具第三要特別注意下水道的清潔。」有較高交叉感染風險。採集咽拭子的操作過程針對有些病人出院後又被檢測出「複陽」的也容易出現假陰性，影響對病情的判斷。問題，鐘南山表示，目前還沒有出現出院患者針對這一問題，鐘南山院士團隊與中科院再次成為傳染源的案例，但仍需做好出院患者瀋陽自動化研究所聯合提出了智慧化機器人咽隔離觀察的工作。拭子採樣的解決方案。據介紹，新型智慧化咽 9日，由鐘南山院士團隊、中科院瀋陽自動拭子採樣機器人系統由蛇形機械臂、雙目內窺化研究所聯合緊急研發的「咽拭子採樣智慧型鏡、無線傳輸設備和人機交互終端構成。機器機器人項目」取得階段性進展。該機器人系統人以遠端人機協作的方式，可以輕柔、快速的從2月28日至今已開展首期20例受試者的臨床完成咽部組織採樣任務。試驗，採集樣本80份。細胞學檢測結果顯示機器人咽拭子採樣可以達到較高的品質，一次成功率大於 95%，該機器人系統被認為可避免醫務人員感染、提升生物樣本採集的規範性、保證標本品質。研智慧型機器人採樣防感染據悉，核酸檢查是新冠病毒感染的主要檢測手段，咽拭子是目前最主要採樣方法。目前，新冠肺炎的確診需要2次陽性檢測結果，患者康復出院需要3次陰性檢測結果，其間還需要多次例行的生物樣本檢 ▲全球新冠肺炎疫情持續蔓延，各地都採取措施嚴防境外疫測。然而，咽拭子操作過程中醫務情輸入。圖為上海邊檢民警核查入境旅客個人資訊人員須與患者近距離接觸，患者咳

通人發出的聲音，看到中國群眾的力量，了解中國真實的故事，這些與他們想像中完全不一樣！」劉潔說。「很多人問我有沒有專業學習過英語，有沒有留過學，其實都沒有，我就是純粹因為愛好才走到今天。」視頻走紅後，劉潔收到很多私信，令她意外的是，這段視頻還為許多英語愛好者帶去了學習的信心，「現在，這個視頻能感動這麼多人，更加有力地證明了語言的力量。」隨着全球疫情形勢的變化，中國也正用積累的抗疫經驗幫助他國，她感慨道：「我們是一個懂得感恩的民族。很多人都和我一樣，會將自己在艱難時刻收穫的溫暖銘記於心，我只是用英文演講的方式把這種感受講出來。」目前，劉潔的第二個英文演講視頻《Thank You, World》已上線，其中講述了中國青年心懷感恩、擁抱世界的格局和視野，也有號召世界各族人民面對疫情團結一致、同舟共濟的信念，「這次疫情，日本、蒙古、俄羅斯等國家也幫助了我們，我想用這個視頻致謝。」

西班牙飛港再返粵中國留學生確診【本報綜合報導】中國國家衛生健康委員會 9日發布數據，31省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告8日新增確診病例40例，湖北新增確診病例36例，湖北以外地區新增確診病例4例（甘肅4例）均為境外輸入。國家衛生健康委新聞發言人米鋒表示，中國疫情防控形勢持續向好，下一步，要緊緊抓住嚴格防控和醫療救治兩個重點，防止疫情反彈。 9日下午，東莞市衛生健康局報告1例境外輸入新冠肺炎病例。患者為中國留學生，7日從西班牙回國，8日到達香港國際機場，在深圳灣口岸入境，體溫正常，口岸對其進行了核酸檢測。3月9日，核酸檢測結果陽性。目前，患者已入院隔離治療。6名密切接觸者均已集中隔離觀察。

病人最多方艙醫院休艙 9日，武漢首批三家方艙醫院之一的「江漢方艙醫院」將正式休艙。當日下午，最後一批患者將康復出艙或分流至定點醫院。據悉，江漢方艙醫院位於武漢國際會展中心，2月5日開始收治患者，總床位數1564張，先後有20支外省支援湖北醫療隊在該方艙醫院共同合作。3月 1日，江漢方艙醫院院長孫暉在發布會上介紹該院是武漢市「開放床位最多、累計收治病人最多、累計出院人數最多的方艙醫院」。

蓬佩奧污名化武漢做法卑劣【本報綜合報導】據澎湃新聞、中新社報道：9日，外交部發言人耿爽主持例行記者會。針對美國國務卿蓬佩奧6日接受採訪時將新型冠狀病毒稱為「武漢冠狀病毒」，耿爽回應稱，世界衛生組織已經就新型冠狀病毒作出正式命名。個別美國政客不尊重科學，不尊重世衛組織的決定，迫不及待地借新冠病毒對中國和武漢進行污名化，我們譴責這種卑劣的做法。蓬佩奧在採訪中表示，由於中方不公開、不透明，美方獲得的信息不完善，導致美方在應對疫情挑戰方面落後。對此，耿爽表示，新冠疫情發生以後，中方始終本着公開、透明、負責任的態度，及時向世衛組織以及美國在內的有關國家和地區通報疫情信息，分享病毒基因序列，積極回應各方關切，加強同各方合作。耿爽表示，中國為全世界抗擊疫情贏得了時

間，作出了積極貢獻，對這一點，全世界都看得清清楚楚，國際社會自有公論，蓬佩奧詆毀中國抗擊疫情努力的企圖不會得逞。 7日，世衛組織總幹事譚德塞感謝中國政府向世衛組織捐款2000萬美元，並讚賞中國政府

在全球疫情應對關鍵時刻克服自身巨大困難，向其他發展中國家慷慨解囊，及時伸出援手。耿爽表示，中方此次捐款，就是響應世衛組織的呼籲，以實際行動支持世衛組織繼續發揮好專業優勢，在抗擊疫情的國際行動中更好發

華強北復市電子第一街萬商營業【本報綜合報導】「中國電子第一街」華強北電子市場近日正式復市，加速電子產業鏈恢復。雖然相較往年晚了一個多月，但各類商戶仍備足貨品。9日，大公報記者再次探訪華強北，人流量相比一周前明顯增多。記者從市場管理方了解到，至今已有逾一萬商戶恢復正常營業。據了解，用於疫情防護的測溫槍、口罩機等設備零部件是目前最緊俏的產品；巡檢、消毒、智慧安防、服務型機器人等領域產品訂單有所增加。 3月1日，華強北已有華強和賽格兩個電子市場開業。最初因防疫需要，僅允許商戶進入備貨。從8日開始，華強北已向普通消費者開放，步行街兩側的沿街商舖大多已經開門，街道上的行人和運送貨物的商戶逐漸增多。華強北電子市場處於全國及東南亞地區的產

業鏈前端，電子產品年交易額達到2000億（人民幣，下同）。今年為應對疫情衝擊，華強北許多商戶一度將室內銷售轉移至室外。此外，許多商戶都探索了遠程辦公以及短視頻、直播推廣，微信群併購等多種線上促銷方式。記者了解到，隨着深圳逐步復工復產，電子產業上下游產業鏈正在恢復。華強北商戶除了售賣普通的電腦、手機配件之外，抗疫產品如測溫槍、消毒液等也在售賣。測溫槍和口罩機等抗疫產品的元器件是目前市場上最緊俏的產品，身價倍增。華強北登記的商戶共有6萬餘家，目前復工商戶超過1萬家。都會電子城、鐘表市場及佳年外貿等專業市場已按政府部門要求做好防護措施，逐步復市。化妝品、手機配件等專業市場則延遲復市。

揮協調作用，特別是幫助公共衛生體系薄弱的中小國家築牢應對疫情的防線。中方捐款將用於新冠肺炎防控、發展中國家公共衛生體系建設等指定用途。具體將由中國政府與世衛組織協商確定，盡快落實。疫情防控工作中，大量機器人和無人機等智能化電子產品被廣泛應用，產業鏈恢復迅速。在測溫、消毒、配送等環節，內地智能服務機器人企業優必選生產的機器人產品在抗疫前線有所使用。記者從優必選了解到，公司復工後，巡檢、消毒、智慧安防等領域產品訂單有所增加。業內人士預計，疫情促使服務型機器人商用步伐提前。光啟技術相關負責人表示，日前已經全面復工，目前產能全開消化新增訂單。此外，公司結合當前的疫情防控形勢，發布了佩戴即可用的體溫排查熱成像頭盔N901及醫用智能頭盔，用於無感、批量、機動篩查發熱人員，目前相關產品已在深圳多個醫院、高速路口、地鐵等區域進行批量應用。今年是5G商用關鍵年，華為、OPPO等手機廠商聚集灣區。年初至今，多款5G手機密集上市。

社論：中國抗疫做到的，為何美國做不到？內地和香港防控新冠肺炎疫情的措施，被美國傳媒和香港反對派不斷抹黑和醜化。崇拜美國的人以為美國抗疫措施是世界「一流」，做到了「全球第一」。抵抗這一場近年來擴散速度最快、傳染率最高、最難控制的疫症，取決於政府的有力指揮、人民的積極配合、測試病毒的工具是否足夠、人民防護裝備是否充足、醫院病床是否足夠、藥物和疫苗能否迅速研製、可否迅速切斷傳播鏈。這次對抗新冠肺炎的具體表現，中美之間出現了很大的差距。 2月底，美國總統特朗普任命副總統彭斯全權處理新冠肺炎病毒疫情事務。彭斯上場之後，特別為了口罩開了金口：「一般美國人民不需要出門去買口罩」「戴上了口罩，常常用手碰臉，結果反而增加傳播新冠病毒的機率」云云。特朗普面對著美國新冠肺炎疫情急速擴散，一味淡化疫情。如果這種情況出現在香港，恐怕早已被傳媒鬧爆了；但美國出現這種情況，崇拜美國者，覺得這是「安民告示」。

不可不知道，這種「安民告示」出現的動機，是要掩蓋口罩和防護衣等防護裝備、測試病毒工具、醫院病床和醫療經費嚴重的不足。美國衛生部長在國會被質詢，美國現在的應對社區爆發的病床有多少？呼吸機有多少？口罩和防護衣有多少？衛生部長答不出來。美國媒體報導，食品及藥物管理局（FDA）局長哈恩日前表示，當局可在上週末前將備妥近百萬組檢驗工具，彭斯亦誇下海口，會在上周內讓一百萬組工具到位，讓每一個美國人都得到免費檢疫。豈料兩天后彭斯承認檢驗工具數量不夠，無法達到預定目標。紐約市市長白思豪也在向媒體表示，他從一月就開始要求疾控中心（CDC）提供相關資源，現在檢驗能力不足「已成為美國的笑話」。美國目前傳入病毒的管道很多，例如有確診新冠肺炎的日本人曾到訪夏威夷，至於紐約傳入者為到過義大利的人。美國只在意把病毒稱為「中國肺炎」，既無醫學常識，也喪失了防控疫情的黃金六個星期。

美國的僱傭制度、醫療制度、非法移民處理制度、法律制度，也導致了美國根本不可能好像中國那樣執行「社區隔離」。唯一的辦法就是充分體現「自由和民主」的「家居隔離」，這種沒有辦法監督的做法實際上就是「自願隔離」。不少美國公司並不提供帶薪病假，這讓「自願隔離」難以執行。特朗普政府嚴打非法移民，可能導致大批非法移民即使身體不適亦不敢到醫院檢查。另外，美國的防疫隔離權力極其分散，分別由各個州、地方政府的公共衛生部門負責。因此，短時間內大規模封城、或者社區隔離，幾乎不可能在美國出現。中國的情況與美國大大不同。在1月15日之前，由於人類對於這種新冠病毒認識不深，無法知道其傳染的途徑、發病前14天沒有病徵，導致把新冠肺炎患者和一般流行性感冒患者混合在同一急症室處理，做成交叉感染和醫護人員感染。1月15日之後，中國逐步掌握了這個新病毒的規律，立即進行了很有針對性的切斷傳染鏈的措施，進行病患者分流、武漢「封

城」、全國實行「社區隔離」。這些有效做法，美國想學習也學不了。湖北省在1月15日之前，口罩和防護衣嚴重不足，一天產量只為1、2000件。之後的四十五天，由於得到全國支援，湖北省累計分配醫用防護服460萬件以上。武漢市原來只有兩家傳染病醫院，病床不超過1000張，結果在四十五天之內，武漢市一手抓醫院改造，一手抓方艙醫院的建設，每天以增加3000張床的速度往前推進，最終改造和新建了86家定點醫院，16家方艙醫院，完成了6萬多張床位，滿足了不同時段患者救治床位的需求。更重要的，有了病床和醫院，武漢缺乏大量的醫治重症呼吸科、麻醉科醫生、心臟科、腦神經科的專業醫生，缺乏處理危險征狀的高級中醫，短短的一兩個星期，全國各地有四萬多個醫生和護士，捨身忘死，紛紛前赴武漢求治患者。中國奮戰兩個多月，終於看到了戰勝疫病的黎明之前的曙光。而美國將來會怎樣？

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科州中文電台AM-1150《百事可問》欄目

如何保持髮質濃密、肌膚亮麗、黑斑消除(上) 日期：2019年9月21日主持人：陳正華親愛的聽眾朋友，您好！歡迎您收聽CCB_ AM-1150科州中文電台、華語之音每個星期六上午十一點鐘為您播出的《百事可問》心靈輔導節目。我是節目主持人陳正華。非常高興今天能在這兒遇見您、為您服務。昨天下午，有一位好朋友打電話問我有關我的頭髮。她說，您的頭髮又濃又密，是怎麼保養的呢？聽眾朋友，雖然我不是一個營養專家、或是美容專家，而是一個心靈輔導專家，但是，俗話說，相由心生，所以，我或多或少也有那麼一點資格來談談美容吧！我朋友說，她注意到我的頭髮好濃好密，她問我是不是每天都有吃一個白煮蛋？因為，那就是她保養她頭髮的基本方法。提起這頭髮的多或少，很多人都說，男人比較容易禿頭，因為他們比較用腦子多一些。這個呢，我不置可否，一方面因為我不知道，再一方面呢，我一向的思路原則，是不強硬用男人一組或是女人一組，來分類人們的個性顯示、內心狀況、生活方式等等，也就是說，我不大願意用「男人都這樣」，或是「女人都這樣」，來一竿子打翻一船的人。再說，我娘家人的例子，就和一般人的例子不大一樣。小時候，我才十來歲吧，媽媽也不過40 多歲，我就常常看見母親用一種morgan品牌的外國髮膏來抹頭皮，而且，母親常常要我幫她抹。記得我幫忙母親用髮膏抹頭皮的時候，要很仔細地用梳子把媽媽頭髮一束束的分開。媽媽的頭髮一束束分開之後，露出了頭皮，我才能拿髮膏來抹在她的頭皮上。母親的頭髮一直很少，在我印象中，她總是要靠著燙頭髮、或是用捲子捲頭髮這些方式，來讓她的頭髮看起來蓬鬆一些。至於我老爸，就剛好和我老媽相反。老爸的頭髮是又濃又厚又密，從來露不出頭皮。小時候，我總記得父親須要在頭上抹亮亮的髮油，好讓他滿頭的濃髮能夠服貼下來。我父親因為48歲中風，所以他提早從公職人員退休下來。老爸自從退休之後，不大注重儀容，常常是滿頭自然蓬鬆的亂髮。父親中風之後，雖然腦力思維不大能集中，但是他的體力和身體狀況還是很好，他一直活到93 歲，才因為四肢退化不能行動而自然離世。感謝上帝，父親晚年的時候，我有機會常常和他在一起，並且成為父親的理髮師。父親一直到93歲離世，都是滿頭銀灰的頭髮，從來沒有禿頭過。所以，從我父母這一邊來看，我媽老的時候頭髮愈來愈少，而我爸從

來沒有禿頭過。但是從我丈夫這一邊來看，他的父母又剛好相反。我丈夫的父親在我剛和老公結婚那年，大約60歲吧，已經差不多是禿頭了；老人家常常自己開自己的玩笑，說他是「聰明絕頂」，意思就是說，他是太聰明的緣故，所以頭頂光禿禿。至於我丈夫的母親呢，也是很有意思；記得我剛和老公結婚時，婆婆就一頭濃密的灰髮，直到老人家96歲過世，頭髮逐漸完全銀白，還是從來不掉頭髮，也不須要像我母親那樣，塗抹甚麼生髮的東西。所以我婆和我娘家的老爸一樣，永遠是厚厚密密的銀髮，說實話，還真是好看呢！所以，從我個人生活中的四位老人家來看，並沒有所謂男人就比較容易禿頭的這件事情。那麼，現在，等到我和我老公都 70歲了，那咱倆的頭髮情況又怎麼樣呢？根據昨天給我電話的那位朋友，她對我在電話裡是這麼說的，她說：「今天妳和妳老公坐在一起的時候，我就一直在看你們的頭髮；你是一頭濃髮，但妳先生就剛好相反，頭髮很少。」我只好告訴她事實，我說，我老公是承傳了他父親的「聰明絕頂」，而我，則是承傳了我父親的「滿頭濃髮」。哈哈哈，沒辦法，沒辦法，是基因遺傳啊！親愛的聽眾朋友，但今天我們的主題，卻並不是在談甚麼基因或是遺傳。基因是天生的沒錯，但我們還是不可以把它看成是理所當然！上帝所賜給我們天生就有的、來自基因或是遺傳的優點，我們要珍惜，否則，祂甚麼時候要拿走，祂可以隨時拿走！我的意思倒不是說，我們應該要想各種方法去努力保養我們的外在；相反的，我想要表達的卻是，我們應該努力去保養我們的內在，因為從內在發出來的快樂、健康、美麗、與信心，才會真正影響到您外在的快樂、健康、美麗、與信心！底下，我要用的例子，是發生在我自己生命中、我個人的一段有關頭髮的經歷。現在，讓我慢慢講給聽眾朋友們聽。那是十年前，也就是我60歲那年，我那滿頭的濃髮，忽然有了變化。記得那天是我生日，我照常上班；當我翻譯工作到一半的時候，忽然內心有一種強烈痛苦的意願，想要親自在我父母的面前，向他們訴說我埋藏了 50年、從來沒有告訴丈夫、或是任何其他家人的心事。好在那時正好快要中午休息時間了，而且我娘家住得離辦公室也不遠，我就

站起來，推開電腦前滿桌子的書籍、講義、以及我正在為大使命中心翻譯的一本厚厚的《宣教大字典》，然後我說走就走，開了不到10分鐘的車，到了父母家中。聽眾朋友，讓我長話短說吧。那天，九十高齡、耳聰目明的父母親聽了我的心事之後，我父親完全木訥，我母親雖有反應，但她只是責怪我為什麼50年前沒有告訴她這事，母親卻沒有給我任何、我心靈所需要的安慰。雖然當時我已經是60歲的大人了，但是我心中的那個小女孩，還是沒有得到餵養長大；當年我心中的那個小女孩，就是渴望得到親人的理解。一個星期之後，我又打長途電話給女兒，訴說同樣的心事。那天，三十多歲的女兒聽了之後，非常震驚，她立刻在電話中大哭起來。幾天之後，女兒打電話來告訴我說，媽媽，從我們那天掛了電話之後，我每天都在想您小時候的事情，而且，我連著哭了三天！女兒對我內在小女孩的深深同情，讓我感到溫暖與安慰，但是在還沒有面對我丈夫打開心扉之前，我總覺得心裡面還是有個結。於是，有關50年前我的童年，我所選擇的第三個傾訴的對象，是我的老公；可惜的是，和我父母對我的反應一樣，我內心深處的小女孩，再次感到空虛與失望。結婚那麼多年，我老公一直對我非常的照顧、疼愛、體貼，但他從來就不是一個善於談心的人。這件事情，其實本來過了也就算了，但是問題的癥結在於，我當初和母親、女兒、丈夫這三個人分別深入談心的最主要原因，是因為我想要讓這些我最愛的人更加了解我，好進一步改善我和他們之間的關係。但是實際上，我和他們的關係，並沒有因為我的坦誠傾訴、而發生任何正面的改變，一切都和原來一樣。我的媽媽、我的女兒、我的丈夫，都還是他們自己。那時候，我發現自己每天都在大把大把地掉頭髮，尤其每次洗頭的時候，我總看見自己頭髮掉得好猛，如此持續好幾年，再也回不到從前我那一頭美好濃密的長髮。長話短說，親愛的聽眾朋友，終於，我決心讓那改變的人是我自己，終於，我改變了自己。一直到十年後，也就是今年的第一個月。親愛的聽眾朋友，您猜今年一月有啥特殊日子？對啦，今年一月初，是我，您的節目主持人陳正華小姐滿七十歲的大日子！哈哈哈，說實話，在我70歲之前，我已經早就對拍照沒有興趣了，再加上自己那副已經歷經

滄海桑田的尊容，實在是連我自己都不忍心看。話說今天一月七日星期日我過生日那天，女兒、女婿、兒子、兒媳，加上咱們的12個孫兒女都從遠道回來啦，晚上，全家在餐館擺了18個人一大桌，還照了全家福。第二天，我看了那幾張美麗的照片，還真有點不大相信那個站在最中間的最美麗的女主角竟然是我！還沒完呢，親愛的聽眾朋友，接著還有更好玩的事情發生呢！過了幾個星期，我去參加一個洋女人的查經班，當班上同學一個個自我介紹的時候，我注意到這些女人從三十多歲到六十多歲的，都有。輪到我自我介紹的時候，我只好坦白承認，我說我上個月剛滿70歲，擁有12個孫兒女。我話還沒說完，整個班上一陣驚呼，我看這情況，突然升起一陣小小的虛榮心，就乾脆站在那兒耍起寶來，還教大家怎麼樣洗臉、怎麼樣保養肌膚，一副好像真的樣子！沒想到那些可愛的各個年齡階層的女人也還真的當真，每個人都拿起本子來，一面專心聽我說，一面認真寫筆記，啊呀，真是把我樂壞了呀！那天在那個老外的查經班上，我向那些洋女人分享的，只是我怎麼洗臉、怎麼保養皮膚，但是今天在咱們這個百事可問心靈輔導節目裡面，我要給各位額外的優惠，我願意將我的飲食、睡眠、運動、都大略地向各位分享分享。首先，我的飲食比較清淡。目前我每天的早餐是一個白煮蛋、一個酪梨、外加一小碗優格。中飯我吃得比較多、也比較豐富，同時盡量包含魚類或肉類、以及蔬菜。晚上，除非有應酬，一般來說，我是盡量「過午不食」」。以前，我一向最喜愛的食物，本來是糯米類、糕點類、麵食類、甚至蛋炒飯、白米飯，都是我的最愛，但從幾個月前，我開始禁食所有以上我提到的這些可口食物，包括我從小最愛的麻薯、糯米飯、年糕、粽子、草阿貴，以及任何的、各種的美味西點蛋糕餅乾等等，我都不再入口，而且也已經失去了胃口。我之所以禁止這些食物，並不是為了健康，也不是為了減肥，而是有其他的原因。將來若有機會，或許我會向各位聽眾朋友分享這其中的「內情」。這段所謂內情，在我個人的心靈成長方面，是非常重要、也非常可貴的。原則上，我不大隨便分享這件事，但是到了成熟適當的時候，我也是非常願意分享的。

你的屬靈之家

丹城華人福音教會 Chinese Evangelical Church of Denver 1099 Newark St., Aurora, CO 80010 非常歡迎你參加以下聚會：主日崇拜中文堂：早9:30，華語翻粵語英文堂：早11:15 （有嬰兒室／嬰兒照顧／兒童及成人主日學）午餐愛筵：午12:30 福音團契：星期五晚 6:30-9:00 備晚餐，查經青少年團契（初/高中）：星期五晚7:30

每個主日敬拜結束之後 12:15PM

** 其他聚會，歡迎上網或打電話查詢 ** 聯絡電郵：CECD.Chinese@gmail.com 教會電話：303-366-0303 教會網址：www.CECD.co 會牧：張慕潔牧師 (Rev. Barnabas Zhang) --- 願上帝𧶽𧶽𧶽𧶽你平安 ---

English Dharma Class

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週六 9:30am11:30am

週日 2:003:30pm

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第礎一

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科州佛教會丹佛寺 Buddhist Association of Colorado The Denver Temple 每週日上午10:30~12:15共修每週日下午2~4中文佛學講座每週五晚上7~9中文禪修每月的第一個星期天上午禮拜八十八佛住持：界靜法師電話：303-985-5506 地址：8965 W. Dartmouth Pl. Lakewood, CO 80227

3/29 日 10:00am -4:30pm

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第一堂主日敬拜（中、英文），上午9：30AM 第二堂主日學（中、英文），上午11：15AM 每週主日有嬰幼兒班、兒童主日學、以及青少年敬拜/主日學每週五晚上7：30起在教會有團契查經聚會每月第二及第四週五晚上7時正在教會有粵語查経每週五下午6時起有校園團契聚餐及查經聚會校園團契聚會地點：1202 Folsom Street, Boulder CO

中文牧師：林春騰牧師（Pasto Eric Lin）elin9108@gmail.com Youth Pastor: Kyle Murphy, kyle@bcefconeministries.org 電話: 303-494-8372

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地址：988 Delta Drive, Lafayette CO 80026

March 13 (Friday), 2020

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壞習慣毀了你的免疫力疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，即使我們身體裡有內建的防禦措施 – 免疫系統，但難保在這困難重重的時間點，病毒、細菌會不會乘虛而入，突破警戒線？想要拉高身體自我防衛的層級，大家開始想：「是不是有什麼辦法能提高免疫力呢？」美妝店、免稅店、大賣場裡，一定有許多健康食品，甚至貨架上還不乏宣稱有增強免疫力功效的商品，然而這些說法模糊，又無法用科學方法驗證商品，吃了是好，還是反而傷身呢？首先體內的免疫力是一個完整的系統架構，需要的是平衡與協調，不是僅只有某一樣項目強就是好就是棒。記得，免疫系統裡有多種不同功能的細胞，我們該增強哪一種細胞，增強到數目多少呢？還有，增加了免疫細胞的數目，就等於增強細胞的能力了嗎？這些事情都比我們能想像的還要複雜，答案目前都沒有清楚的科學證據能解答。年紀、運動、飲食、和睡眠的內容，都會影響到我們的免疫力。年紀愈大，我們的胸腺萎縮，骨髓功能變得較沒效率，免疫系統的整體能力逐步變差。愈來愈容易感染，甚至會較容易發展出癌細胞。那麼，究竟有哪些好方法可以增強免疫力呢？首先，你可以改善這幾個壞習慣！

◆不吃蔬果生活在台灣，很多人都認為自己是營養過剩，不過如果從一些微量營養素的角度來看，卻有民眾並沒有攝取到足夠的維生素或礦物質。不少動物研究發現，不管是缺乏鋅，鐵，銅，葉酸，維生素A，維生素B6，或維生素C 等，都可能會改變動物的免疫反應。不過缺乏單一微量元素對整體的免疫系統，會影響到什麼程度呢？目前研究結果還沒有帶來實際的定論，但到目前為止，我們可以注意的事情是，務必檢視自己飲食的內容。假使自己是個很挑食，幾乎不吃蔬菜水果的肉食主義者，或是常常吃的少，吃的太固定，菜單不變，都可能會缺乏身體必須的維生素與礦物質。最好還是要採取地中海飲食法，攝取大量的蔬菜水果喔。自行從真實食物中攝取到的維生素與礦物質，會比僅靠補充綜合維他命好，天然的最好喔。

◆ 不運動假使一個人本來沒有運動習慣，剛開始運動的前幾天他可能覺得比較疲憊，但持之以恆後，變成一個保持運動習慣的人後，他很容易發現自己的精神變好了，也比較不會有一些小病痛或不舒服症狀。運動能改善我們體內的荷

爾蒙分泌，同時也讓人睡的更好，在在都能增進免疫力。不過，也不要突然之間變成健身狂。規律運動能增進免疫力，但過度健身反而會帶來反效果喔。

◆ 不休息睡覺你過去可能就曾經發現，自己如果變得很忙，需要趕工、加班時，連續熬夜睡太少幾天後，就容易有些感冒症狀。其實沒睡飽，或睡眠品質不夠好，對身體而言是個明確的壓力，還會容易導致發炎。所以對成人來說，還是盡量睡到7到8個小時吧！另外一個會搞差身體的狀況就是壓力太大，壓力這件事情是很難量化的，每個人對同樣事情的反應也不同。當走在冰天雪地中，甲可能為了美景而感動，心情超好，但乙可能覺得太

冷而壓力很大心情很差。另外，會影響身體狀況的，常常是慢性的壓力來源，像是與家人、伴侶、朋友、或同事之間的關係不良，就容易長期影響免疫狀況。所以要理解到這些壓力帶來的身體傷害，試著靠改變行為、做瑜珈、冥想、深呼吸等方式走出這些慢性壓力，或在壓力中獲得休息。

◆ 抽菸這個幾乎可以說是醫師說到不想再說了的主題，但抽菸真的是百害無一利，當然也包括了會降低免疫力，所以，想提振自己的免疫力者，請別抽菸，有抽菸習慣者還是趕快戒菸吧。改變了以上的壞習慣，我們再來正向版。

以下是幾個健康生活的準則，跟著做，身體功能才會好，免疫力才不打折。 ● 飲食中含有大量蔬果 ● 規律運動 ● 維持健康體重 ● 若有飲酒習慣，節制一點，不要過量了 ● 睡眠足夠 ● 養成好習慣，平時多洗手，食物和飲水都煮熟、加熱後再進食。 ● 減少壓力 ● 該打的疫苗記得打。超過六十五歲的話，務必記得接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗，接種疫苗能明顯降低因這些感染而引發的病症與死亡。還沒接種流感疫苗的趕快啊！

健康生活的準則

5 種食物不宜微波再加熱

你知道不是每樣食物都適合再加熱吃嗎？不管是將上一頓剩下的飯菜再加熱吃，或是前一天晚上先準備好的便當菜，只要選錯食材或是保存不當，都可能會產生健康的危害。而且保存不當的食物再加熱後，也難以殺死所產生的細菌，造成「病從口入」。根據英國食品標準局（Food Standards Agency）的建議，有５種食物不適合微波再加熱，是哪５種食物以下就來了解一下。

1. 白飯白飯是較常見的隔夜食物，甚至有些人為了想做出粒粒分明的炒飯，會使用隔夜飯。但其實加熱不是問題，根據英國食品標準局指出，其實白飯的保存才是重點。煮熟過後的米飯類，若放在室溫下太久，就容易有「仙人掌桿菌」中毒的風險，導致嘔吐、腹瀉發生。而且仙人掌桿菌耐熱溫度比一般細菌來得高，所以在經過加熱後也很難

被消除。

2. 雞肉雞肉擁有豐富的蛋白質，但再加熱時蛋白質組織會產生變化，容易導致腸胃問題發生。若

有再加熱的需求時，建議以長時間的低溫加熱較佳。而且加熱時需要注意是否有全熟，否則容易將沙門氏菌吃下肚造成胃痛，所以加熱雞肉時，應確保每一面都有熟。

3. 綠色葉菜類綠色的葉菜類，屬於高硝酸鹽的蔬菜。煮熟後，蔬菜的細胞壁會受到破壞，保存不當會使細菌大量繁殖。在細菌繁殖過程中，硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽，讓致癌的風險提升，而且葉菜類本身不耐再加熱。

4. 馬鈴薯馬鈴薯的問題其實不在加熱，而是在煮熟後的保存方式，如果放在室溫中讓其慢慢降溫，又沒有放到冷藏，就容易產生肉毒桿菌，而微波再加熱也無法有效殺死肉毒桿菌。因此明智的做法是將煮熟的馬鈴薯適當冷卻時就冷藏起來。 5. 菇類菇類煮熟後的菇類比較適合立即食用，因為菇類中的蛋白質易被酶及微生物破壞，再加上保存不當的話，加熱時會使菇類的品質迅速劣化，導致腹痛發生。

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世衛組織掌門人譚德塞領導全球抗疫的埃塞俄比亞前外長

在新型冠狀病毒疫情爆發的時期，作為世界衛生組織（WHO）的領頭人實在是一大挑戰。整個地球的人都在關注你說的每一個字，在日內瓦總部的每日新聞簡報會上羅列持續上升的病例數字，以及持續增加的受影響國家。這就是譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）這個埃塞俄比亞人的日常。他是世界衛生組織的第一個非洲籍領導人。兩年半前上任時，他承諾會改革這個組織，並且領導對抗每年殺害數以百萬計人的疾病：瘧疾、麻疹、兒童肺炎和艾茲病（HIV/Aids）等。不過，儘管世衛組織毫無疑問正在很努力地對抗這些疾病，但在譚德塞博士的第一個任期內，先是遇上剛果民主共和國的埃博拉（Ebola，伊波拉）病毒疫情，如今又是2019 新型冠狀病毒（COVID-19）疫情。兩次疫情都被宣佈為國際關注的公共衛生緊急事件（PHEIC）。這意味著，疫情需要24小時監控，派遣醫療人員、設備和藥物，與已受影響及可能受影響的國家每日討論情況，當然還有向急於得到答案的全世界持續發佈可靠的資訊。對於這名55歲的衛生官員，認識他的人會形容他是「迷人」和「謙遜」的人。在他作為世衛總幹事的第一場新聞發佈會上，日內瓦現場的記者就有點被他的態度逗樂了。他面帶微笑走進來坐下，用一種輕鬆的方式與人交談，聲音有時候小到很難聽清楚。這與他的前任陳馮富珍（Margaret Chan）的嚴肅正統相比有很大的不同。然而，在這副平靜的態度背後，肯定藏著一個非常決斷的男人。在成為世衛總幹事之前，他從埃塞俄比亞政府的權力階梯向上爬，先是擔任衛生部長，後又成為外交部長。他要是個謙謙君子，不可能升到那麼高。

兄弟死於疑似麻疹譚德塞博士在1965年出生於阿斯馬拉——那是1991年厄立特里亞從埃塞俄比亞獨立之後的首都。譚德塞就是在埃塞俄比亞北部的提格雷地區長大。一個過去塑造了他人格、現在又成為其前進

動力的經歷，是他弟弟的去世。去年11月，譚德塞在接受《時代》（Time）周刊訪問時說，他弟弟當時大概四歲左右，譚德塞後來懷疑他是死於麻疹。「我當時接受不了，現在我也不能接受，」該雜誌引述他說，一個兒童竟然死於一種可以避免的疾病，僅僅因為他出生在了一個錯的地方，這不公平。在當選世衛總幹事之前，譚德塞在世界衛生大會上說：「所有的道路都應涉及全民衛生保障，直到我們達到這個終點之前，我永遠不會停歇。」譚德塞後來成為了「提格雷人民解放陣線」（TPLF）的一員。該組織是1991年推翻埃塞俄比亞的馬克思主義獨裁者門格斯圖·海爾· 馬里亞姆（Mengistu Haile Mariam）運動中的先鋒隊。 2005年起擔任政府部長級官員之後，他被認為是比「提格雷人民解放陣線」那些嚴厲的同袍要更友善和平易近人一些。他對埃塞俄比亞的衛生領域進行了改革，讓更多人得到醫療服務，並因此受到讚揚。該國是非洲僅次於尼日利亞的人口大國。不過，在譚德塞擔任領導時，他的部門不鼓勵記者報道該國的疑似霍亂病例狀況，這也是眾所周知。

「安撫中國」在他那次高效的競選並最終成功當選世衛總幹事的過程中，譚德塞博士的支持者否認他曾經掩蓋霍亂疫情的指控。也正因為如此，在談到譚德塞對世衛的領導

工作時，「有說服力」和「政治手腕強」也是常常出現的評價。他知道，世衛對抗全球衛生危機的成功與否，取決於這個組織與194個成員國的合作。當埃博拉病毒在民主剛果爆發期間，他已經好幾次到訪過當地，不僅是為了去察看狀況，也是去與政府領導人討論。在新型冠狀病毒爆發的消息傳出時，他也很快就動身前往北京。「他的策略是說服中國公開透明地發佈信息，並與國際合作，而不是批評政府，」喬治城大學的全球衛生法教授勞倫斯·戈斯丁（Lawrence Gostin）說。但是，這奏效了嗎？一些觀察人士批評了世衛不停盛讚中國防疫管控措施的做法。在到訪過北京之後，譚德塞博士說，中國給防疫控制「設立了新標準」。幾天后，他在慕尼黑安全會議上向各國領導人表示，中國的行動「給全世界爭取了時間」。這樣的評價令人十分不安，因為人們知道中國當局訓誡了最早就疫情爆發作出警告的醫護人員。此外，也有人批評譚德塞博士太遲將疫情宣佈為全球緊急事件。「我是最早要求他將疫情宣佈為全球緊急事件的人之一，」戈斯丁教授說，「話雖如此，後來也只不過是晚了一點，我不認為這個時機對於COVID-19的發展有任何影響。」「不過，我確實比較擔心的是，他對中國的那些表揚，有可能從長遠來說有損世衛組織作為面對權力時敢於說出真相的科學權威的聲譽。」所以，譚德塞博士或許政治手腕不俗，但是似乎他的很多政治手段都用在了安撫不透明的極權政府，以圖換取它們與世衛合作對抗威脅全球健康的疾病。說到西方民主政府如何看待他在這方面的努力，他的政治技巧或許就不那麼純熟了。

在上任後不久，他就提名時任津巴布韋總統穆加貝（Robert Mugabe）為世衛組織親善大使，指後者令津巴布韋成為「一個將全球醫療服務和衛生推廣放在核心政策上的國家」。此舉引發各國政府以及人權組織的強烈布滿，人們指出穆加貝政府對該國人民的壓迫。幾天后，譚德塞就撤回他的提名。

「少得可憐的經費」如今，在一種全新病毒在全球爆發的情勢當中，他的判斷再次受到質疑。有些人希望他宣佈疫情進入全球大流行級別，而包括世衛組織資深官員在內的另一些人則指出這只不過是一個字眼，宣佈與否並不會改變世衛組織控制疫情的策略。然後，有一些病毒學家和流行病學家說，世衛向成員國建議採取「強有力」的控制措施，說法太含糊，另一些人則指世衛反應過度。我們過去也曾遇到過這種情形。2010年豬流感爆發期間，陳馮富珍也被批評是反應過度——當時她宣佈疫情為全球大流行，並建議各國支出數以百萬美元計的費用，購買大部分國家最終沒有需要用到的藥物。然後，在西非災難性的埃博拉病毒爆發時，她又被認為是反應太慢，最終疫情造成1.1萬人死亡。「做也被罵，不做也被罵」是你在世衛組織總部經常會聽到的一句話。戈斯丁教授認為，譚德塞博士已經在新型冠狀病毒疫情發展過程中成為「領導力的象徵」，但是他又警告說，世衛組織的「根本性弱點仍然存在，包括少得可憐的經費」。

「明天見」譚德塞博士和世衛組織在應對新冠病毒疫情上是否成功，在危機結束之前都不會完全明朗。目前，他仍將繼續建議各國做好準備，診斷、追蹤和控制疫情。每一天，他都會舉行新聞發佈會；每一天，他說的話都會滿世界飛。而儘管外界都在敦促他給出答案，儘管媒體的聚光燈一直在他身上，他仍然保持著平靜和友善。每一場發佈會的結尾總是一樣：他收拾起紙笑，面帶微笑地說一句，「明天見」。

馬哈蒂爾為何執政兩年就垮台 2018年的選舉被馬來西亞人視為歷史性轉折，因為它成功推倒主導馬來西亞政壇60年的政黨。不過，短短兩年不到，新政府就垮台，馬來西亞再次由過去的執政黨重新掌權。曾經點燃改革希望的「希望聯盟」（Pakatan Harapan）政權，為何會如此快速地黯然下台？

政治動蕩的一周過去一周，馬來西亞在經歷了前所未有的政治動蕩後，出現一名新總理。新總理穆希丁（Muhyiddin Yassin）並不是個愛出風頭的政治人物，2016年曾被馬來民族統一機構（巫統）（UMNO）開除。隨後，穆希丁與退出「巫統」的馬哈蒂爾（Mahathir Mohamad）等人共同創建「土著團結黨」，馬哈蒂爾任榮譽主席，穆希丁任主席，並和前副總理安華（Anwar Ibrahim）組成多種族的「希望聯盟」（Pakatan Harapan）。他們的合作加上公眾對於前朝貪腐的憤怒，成功擊敗「國民陣線」（Barisan Nasional）取得執政權，終結執政聯盟「國民陣線」60年的執政。過去一周，「土著團結黨」（Bersatu）主席穆希丁和超過30名國會議員與前執政黨（國民陣線）結盟，一起推翻了馬哈蒂爾政權。對於將2018年大選視為馬來西亞政治分水嶺的人來說，這是個巨大的打擊，代表著國家回到一個新「起點」。今年72歲的穆希丁是「土著團結黨」主席，目前「土著團結黨」與「巫統」和伊斯蘭教黨聯合組建政府。「巫統」是新執政聯盟中最大的政黨，以「巫統」為核心的政黨聯盟「國民陣線」曾連續執政馬來西亞60年。「我向你們道歉，我已經盡力了。」馬來西亞的年輕政治人物、青體部長兼「土團黨」青年團團長賽沙迪（Syed Saddiq）在推特上表示道歉。他表示，「過去一周，我已經自我反思，我認為若有足夠的時間，我應該還能完成更多的事。」賽沙迪在2018年馬來西亞大選代表「希望聯盟」「土著團結黨」當選為柔佛麻坡的國會議員，當時他的勝利被視為民眾渴望改變的象徵。雖然和賽沙迪與穆希丁在同一政黨，但他拒絕與「巫統」合作。許多抗議聲音批評該政黨是「後門政府」之一。人權律師法蒂亞娜瓦（Fadiah Nadwa

共識，同意由馬哈蒂爾代表競選，若順利當選總理，兩年後會將政權交給安華，但是確切的日期及方式則從未對外說明。他們倆人的性格也有所衝突，像是對於聯盟如何處理經濟問題就有分歧。獨立民調機構默迪卡中心（Merdeka Center）主任易卜拉欣·蘇費安（Ibrahim Suffian）表示，馬來西亞也有其他國家同樣在面對的問題。他並舉 ▲馬來西亞新總理穆希丁（Muhyiddin Yassin）3月1日例：「像是經濟增長，人們薪水卻沒有宣誓就職。跟著物價漲，特別是馬來族裔的年輕人 Fikri）說：「這完全背叛了人民。」並表示，受害最深。」人們當年投票並非是要看到這樣的結果。馬來西亞自1957年獨立，1963年成立了馬「希望聯盟」崛起來西亞聯邦政府。種族一直主導著馬來西亞政「希望聯盟」政黨是多個政黨在權衡之治，馬來人佔人口的一半以上，並被稱為「馬下所組成的執政聯盟，其成員包括由安華領來西亞土著」（bumiputera），這包括了馬來軍、以華人為主、強調改革的「人民公正黨」半島和婆羅洲的原住民，約佔總人口的68％。（Keadilan）、「民主行動黨」（DAP）、最大的少數族群是華人，他們也是最成功且以及另外兩個以馬來人為主的政黨：「國有錢的族裔，通常是在英國殖民時期移民至馬家誠信黨」（Amanah）及「土著團結黨」來西亞。（Bersatu）。 1969年5月13日馬來西亞發生種族衝突事馬來西亞前總理馬哈蒂爾屬於「土著團結件，從那之後，政府制定有關馬來人的政策顯黨」，過去也有多年的執政經驗，擁有龐大的得至關重要。馬來裔族群的支持，選民信任他，因此決定放由於馬來人在經濟地位上往往不及華人，馬棄當時的執政黨轉而支持他。來西亞華人擁有較多的經濟資源，「巫統」將「希望聯盟」也獲得許多反貪腐、反濫權的自身定義成「照顧馬來人的政黨」。民間組織大力支持。 80至90年代，馬哈蒂爾執政的22年期間，國一直到2018年5月9日馬來西亞的大選日，家發展以馬來人為優先，扶助馬來企業，使經「希望聯盟」仍不敢確定自己能否成功擊敗長濟大幅成長，但同時也造成貪污和腐敗。年執政的「國民陣線」，但當時的選情充滿希雖然如此，馬來族裔仍對政府的親馬來政望，人們也很興奮。策滿意。部分馬來人擔心，由華人為主組成的當時馬哈蒂爾的競選策略之一，是將時任總「希望聯盟」可能會減少親馬來人政策。到鄰理的納吉布（Najib Razak）比喻成「偷國家近吉隆坡附近的鵝嘜縣（Gombak）走一趟，錢的小偷」。納吉布被指在「一馬發展公司」就能感受到馬來人的擔憂。（1MDB）中串謀貪污。市中心的高速公路及高樓大廈，交錯在混凝因著物價上漲及政府徵收消費稅等造成土公寓樓以及成排的小型作坊和汽車維修中心民怨，加上馬來選民的選票分裂至三個政之間。黨（「希望聯盟」、伊斯蘭黨、「國民陣準備開一間小型咖啡廳的穆罕默德·伊敏線」），成功使「希望聯盟」擊敗主導馬來西（Mohammad Amin）告訴BBC，他感覺，馬亞政府60年的政黨，獲得執政權。納吉布也因來人不再像過去那樣受到政府的照顧。此成為「國民陣線」首位丟掉政權的「歷史罪他並描述，住在該地的窮人連日常最基本的人」。開銷都無法應付。並說，政府並沒有照顧住在政黨要結盟一直是件不容易的事情。聯盟鄉村的的馬來族裔們。的兩個政黨領袖馬哈蒂爾與安華的「愛恨情因此，儘管「巫統」的形象因「一馬發展公仇」，可以追朔至過去30年。司」（1MDB）貪污案重創，但他們已經開始安華曾是馬哈蒂爾的部下，也並被指定為馬利用民眾對執政黨處理經濟議題上的失望，希哈蒂爾的繼任者。兩人在2018年競選期間達成望吸引他們的支持。

過去兩年，「希望聯盟」在國會議席中丟失 6個國會或州議會席次，也不讓人意外。不斷的敗選，也使安華的支持者向馬哈蒂爾施壓，要求上任兩週年後將執政權交給安華，但遭到拒絕。安華陣營雖然並未強求交棒，將交棒的權利仍留給馬哈蒂爾，但是聯盟日益緊張的局勢，使穆希丁離開「希望聯盟」，投向敵營。如同過去40年每次的危機，馬來西亞內外都有個說法，就是無論政壇如何動蕩，懂得操弄政治角力的馬哈迪爾一定會緊抓權利，確保自己排在首位。

辭職決定使他摔了一交當他遞出辭呈震驚政壇時，朝野政黨紛紛表態支持他再度任總理，就連安華當時也強調，馬哈迪並沒參與推倒「希盟」政府的陰謀。不過，這出宛如馬來西亞政界的「紙牌屋」發展至上周，證明了這名高齡94歲的政治老將心中的算計出現大失誤。馬來西亞王室2月29日發表聲明，宣佈「土著團結黨」主席穆希丁（Muhyiddin Yassin）成為下任總理。3月1日，穆希丁宣誓就職。雖然馬哈蒂爾已表示將會在國會中推翻新政府，但王室的任命及祝福，顯然都會是穆希丁的強大資產，這無疑會吸引大批人站在穆希丁這一邊。

馬哈蒂爾與王室的衝突值得一提的是馬哈蒂爾和馬來西亞蘇丹王室曾有衝突，這也可能影響的國王任命總理的選擇。 1983年和1993年，他曾提倡憲法改革，對王室權力施加限制。新南威爾士大學退休榮譽教授卡斯勒（Clive Kessler ）表示，在過去的危機中，王室中抵抗馬哈迪的勢力是現任國王的父親。他說：「記憶和怨恨總是不容易遺忘。」因此，失去兩年政權後，「巫統」重新掌權，納吉布仍是黨內的重要人物，其貪污案的調查和審判將可能因此被擱置。而安華則是再次面對挫敗，在90年代他就被外界認為有望成為總理，他也一直相信今年就有機會掌權，卻遇到政壇大地震。安華的政治生涯宛如莎士比亞作品中的悲劇情節，而他閱讀莎士比亞作品的時候，可能就是因「雞姦罪」入獄服刑，蹲在牢裏的那兩年。至於馬哈蒂爾這名現代傑出的政治家，政治之路遇到阻礙，可能也走終點。

March 13 (Friday), 2020

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綜合報導

全球經濟面臨下行風險美股熔斷、油價暴跌、恐慌蔓延

迅速傳播的冠狀病毒和油價暴跌引發了金融市場的連鎖反應，這種自我延續的下行週期可能對全球經濟造成嚴重損害。上個月開始的對中國經濟可能放緩的不安情緒，已經演變成一種邊緣恐慌，標準普爾500 指數週一大跌近8％。這場混亂可能從整體上擾亂全球金融體系，以及大小企業度過潛在的經濟季風——這些破壞性力量助長和加劇的螺旋式下降——的生存能力。俄羅斯與沙烏地阿拉伯之間出乎意料的石油價格戰也增加了這種風暴發生的可能性。兩國未能就在國際市場上生產和銷售多少石油達成共識，沙烏地阿拉伯宣布將迅速提高產量。由於投資者擔心可能發生經濟衰退，油價一直在下跌。週一，它們暴跌了20％以上——這是自第一次海灣戰爭以來的最大跌幅。標普500指數在過去幾週下跌了19％，週一是10年來最大的單日跌幅。這種自由落體式下跌使超過5萬億美元的市值蒸發。週一上午美國市場開盤不到10分鐘，大量拋售觸發了自動「熔斷」機制，導致交易暫停。這是目前的熔斷機制於2013年設定以來的首次觸發。標準普爾跌幅為7.6％，它發生在這一輪牛市開始11週年之際——這是有史以來最久的一次。如果從最高點下跌20％，則意味著所謂的熊市，標準普爾500指數目前勉強避開了該指標。公共衛生危機現在有可能要演變成一場金融危機，這又可能加劇該病毒導致的經濟影響。蒙特婁銀行資本市場公司(BMO Capital Markets)的分析師丹·凱瑞特(Dan Krieter) 說：「市場瀰漫著恐慌情緒，看上去我們正在步入全球性衰退，包括美國。」川普總統在週一晚間舉行的白宮冠狀病毒簡報會上對記者說：「我們將照顧好並一直照顧美國公眾。」他說，他將在週二與參議院會面，討論削減工資稅和為時薪者提供幫助的問題。下行週期 —— 有跡象表明正在進行中 —— 有可能會像這樣發展：隨著病毒擾亂製造供應鏈以及旅行，消費者支出將下降，企業運轉困難，股價暴跌。對企業利潤的威脅將促使投資者尋找政府債券等避風港，從而導致其價格上漲、收益率下降，給銀行業造成壓力。銀行將

其結果可能是，隨著企業 —— 尤其是許多鑽探企業深陷債務的頁岩油行業 —— 從財務懸崖上跌落，破產數量激增。更多工人失去工作。家庭取消假期，推遲大宗採購。這種循環周而復始，會進一步削弱經濟。「市場希望聽到全球經濟照常運作的消息，但問題是，以後這話可不容易說，」投資諮詢公司銀冠資產管理(Silvercrest)的首 ▲紐約證券交易所，週一是金融危機以來股市表現最差的一天。席策略師派翠克·霍瓦內茨(Patrick Chovanec)說。限制企業融資，企業就會減產或裁員以囤積資當然，事實可能會證明投資者的悲觀情緒被本。誇大了。投資者競相避險，躲開公司債券，這使許多例如，冠狀病毒到了某個時刻可能會停止傳公司的融資成本提高。隨著他們大量購入美國播；中國和韓國的疫情似乎已經在放緩。如果政府債券，長期利率跌至歷史低點；基準的10 這種情況很快發生，工廠關閉、會議取消和旅年期美國國債利率截止上週從未跌破1％，而最行限制造成的任何經濟損失都可能是短暫的。近只有這個數字的一半。或許俄羅斯和沙烏地阿拉伯將很快達成協為搶在螺旋式下降前，美聯儲週一表示，將議。在此之前，油價觸底的困境還會帶來一線增加銀行可獲得的短期貸款數量，便於它們繼希望：由此帶來的廉價燃料將給消費者、卡車續放貸。在上週二緊急降息之後，這是一週來運輸和航空等行業帶來福音。美聯儲第二次採取行動，遏制因冠狀病毒導致並非一切都是壞消息。即使在週一下跌之市場震動的潛在後果。後，標普500指數過去10年仍上漲了140%。而即使未做投資的人，事態發展也是被不看好債券市場的火熱反彈——債券價格隨著收益率的。大小企業根據自身的財務實力和對未來的下降而上升——為許多個人投資者帶來了巨大經濟預期，來僱用或解僱工人以及購買設備和的回報。據晨星公司(Morningstar)的數據，截原材料。隨著公司縮緊開支，它影響到工人和至上週五，共同基金和ETF持有的長期美國政供應商——到那時他們不得不勒緊褲腰帶。府債券價格今年以來上漲了22%。裁員增加，工資下降。消費者支出減少。此外，低利率對擁有房產或打算買房的人來需要現金的企業在這樣的時刻通常會向銀行說是件好事。抵押貸款再融資熱潮正在興起，尋求幫助。但是，隨著銀行受到利率下滑的擠許多借款人每月將會節省大量資金。壓，它們向陷入困境的公司提供貸款的能力和「這對經濟來說是暫時的逆風，」貝萊德意願減弱了——這正是美聯儲試圖通過增加短 (BlackRock)全球固定收益部門首席投資官裡期貸款來緩解的情況。同時，恐慌的投資者不克·里德(Rick Rieder)表示。「這是暫時的，想購買高風險的公司債務，從而切斷了許多公但這是一場類似龍捲風的逆風，所以它在一段司的另一條可能的生命線。投資者還從投資於時間內會很強勁。」槓桿貸款的共同基金撤資，這種槓桿貸款是一他還說，目前市場的不確定性比金融危機最種高風險類型的公司債務，近年來已成為許多嚴重時還要高。「我甚至不記得2009年的不確公司進行業務融資的常見方式。定性有這麼高，」他說。

各國政府和央行都在忙著緩和不穩定的金融形勢。除了美聯儲降息、讓銀行更容易借貸之外，川普政府和國會還在討論刺激經濟的方法。但這不大可能提供多少立竿見影的幫助。「許多投資者預計幾天內就會出台財政刺激措施，但這不是華盛頓的典型做法——即使在緊急情況下也是如此，」位於馬里蘭州貝塞斯達的投資諮詢公司——韋達合夥公司(Veda Partners)的經濟政策主管亨麗埃塔·特雷茲 (Henrietta Treyz)週一在給客戶的報告中說。「即使是最緊急的立法也需要數週時間才能通過，目前在國會山莊流傳的想法也很少。」與此同時，壓力的跡象正在成倍增加，尤其是在金融市場通常平淡無奇的角落。例如，最近幾天，購買企業發行的超短期債（包括一種被稱為商業票據的流行品種）的投資者開始變得緊張不安。像貨幣市場共同基金這樣的投資者要求更高的利率。這推高了許多企業的借貸成本，使它們的運營成本更加昂貴。它還表明，機構投資者擔心企業違約可能很快就會增加。好消息是，總體而言，美國銀行業比2008年金融危機席捲全球時要強大得多。不過，能源行業正逐漸成為美國經濟受衝擊最嚴重的行業之一。隨著經濟放緩，能源需求已經開始下降。然後沙烏地阿拉伯和俄羅斯開始了價格戰。馬拉松石油(Marathon Oil)和阿帕奇(Apache Corporation)等公司的股價星期一下跌了40% 以上，埃克森美孚公司(Exxon Mobil)的股價下跌了12%，雪佛龍公司(Chevron)的股價下跌了 15%。切薩皮克能源公司(Chesapeake Energy)和山脈資源(Range Resources)等引領頁岩氣熱潮的公司已經陷入困境，而且它們的問題可能還會加劇。切薩皮克公司的股價分文不值，其債券交易水平反映了投資者對違約的預期。山脈資源是一家位於賓夕法尼亞州的早期天然氣鑽探公司，和它的許多同行一樣正在削減資本支出。這很可能會損害這些天然氣公司所在地的經濟——這再次提醒人們，經濟正面臨陷入陡峭、下沉螺旋的危險。

桑德斯、拜登決戰民主黨提名美國2020年總統大選初選關鍵的「超級星們只能再等四年，才可能看到美國出現女總期二」塵埃落定後，民主黨總統參選人布隆統。」白宮之爭中仍有一位女性參選人，民主伯格（Mike Bloomberg）與沃倫（Elizabeth 黨眾議員加伯德（Tulsi Gabbard），但她的支 Warren）接連退選。未來幾周，前副總統拜登持率不足以支撐其奪得提名。與參議員桑德斯將就民主黨提名展開決戰，贏沃倫目前仍未表態支持其他參選人，表示家將力圖在11月大選中擊敗現任總統特朗普。「需要更多空間與時間」來考慮。沃倫在政見多名溫和建制派的參選人接連退選、表態支上與桑德斯接近，但兩人曾在辯論場上針鋒相持拜登，讓他原本奄奄一息的選情起死回生。對，舊仇未泯。她支持拜登的可能性較小，不相較之下，原本領跑全國民調的進步派參選人過對沃倫可能更有價值，例如爭取拜登承諾讓桑德斯聲勢受挫，也未得到退選參選人的公開她擔任未來政府的財政部長。背書。 4日退選的前紐約市長布隆伯格在聲明中表參議員沃倫在5日宣佈退選，她對支持者示：「三個月前，我為了打敗特朗普而參選。說：「我不再參與2020年總統選舉了，但這場今天，我因同一個原因而退選。」戰鬥、我們的戰鬥，還沒結束。」布隆伯格三個月前才宣佈競選總統，在所有沃倫曾經是民調的領跑者，但在初選中她始參選人中最晚起步。他鋌而走險放棄了前四站終無法超越同屬黨內左翼的桑德斯。她在首站初選，把賭注都壓在了14州同時舉行選舉的超愛荷華州名列第三，在接下來的兩站跌落到第級星期二。他財力雄厚，花費數億美元打造龐四、五名。在超級星期大的競選團隊和買二不盡如人意的表現，下鋪天蓋地的各類成為壓倒她選戰的最後廣告，再加上打造一根稻草。沃倫在主場彭博集團和管治紐馬瑟諸塞州僅得第三約市的經驗，他一名，這是任何一位參選度被認為是提名的人都難以承擔的尷尬戰有力競爭者。果，她最終只能黯然退布隆伯格退選出白宮之戰。後宣佈支持拜登。沃倫的退選也意味他在聲明中寫道：著，美國在今年選舉中「我一直相信，為不會產生女性總統。了打敗特朗普，我 ▲喬·拜登（Joe Biden）絶地逢生，贏下14個州中的8州。沃倫含淚說：「小女孩們首先要團結在一

位參選人周圍。昨天（超級星期二）的投票明確了這位參選人，他是我的朋友與一位偉大的美國人：拜登。」七個州和海外民主黨人將在3月10日為初選投票，桑德斯與拜登屆時將展開新一輪廝殺。

拜登「超級星期二」起死回生在美國民主黨總統提名人競爭的「超級星期二」，喬·拜登（Joe Biden）絕地逢生，贏下 14個州中的8州。美國前總統拜登分別贏得了馬薩諸塞州（Massachusetts）、明尼蘇達州（Minnesota）、俄克拉荷馬州（Oklahoma）、阿肯色州（Arkansas）、阿拉巴馬州（Alabama）、田納西州（Tennessee）、北卡羅來納州（North Carolina）以及弗吉尼亞州（Virginia）的支持。而他的主要競爭對手伯尼·桑德斯（Bernie Sanders）預計將會坐擁當晚最大的獎品——加利福尼亞州的選票以及另外三州的得票。拜登與桑德斯現成為民主黨競爭的主要角逐者，獲得民主黨提名的候選人今年11月將與共和黨候選人、現任總統特朗普展開對決。「超級星期二」決定的選票在7月民主黨總統候選人提名所需的1991名代表中佔有超過 1300多名。就目前情況來看，拜登贏得了396 名代表選票，桑德斯贏得了314票。兩場悲劇選戰「諷刺」一詞是對布隆布格競選的精準總結。在多次否認有意參選後，他因不滿拜登及

其他溫和派參選人的實力太弱、無法團結黨內不同派系，決定親自下場競選。然而，在超級星期二，布隆伯格不僅無法擊敗拜登，還反倒分流了他部分支持。布隆伯格的選戰將載入史冊，燒了超過4億美元，卻只在遙遠的美國海外領土薩摩亞取得優勝，他最終不得不退出競爭，回頭支持拜登。但毫無疑問的是，布隆伯格將憑借他的雄厚財力，成為民主黨最終提名人的有力後盾。以「凡事都有計劃」著稱的沃倫，其選戰同樣充滿悲劇色彩。沃倫先是主張馬上實行全民醫保，之後改為逐步推行，她在醫保政策的這般反覆，讓黨內進步派和溫和派選民都對她失去信任。沃倫選戰的一個高光時刻是在民主黨辯論中，她猛烈攻擊布隆伯格對女員工開不恰當的玩笑、強迫前員工簽署保密協議等往績，打得布隆伯格幾無還手之力。布隆伯格與沃倫的鷸蚌相爭，卻讓拜登漁翁得利。布隆伯格原本上升的民望受到沉重打擊，支持者在超級星期二轉投拜登，這才成就了後者的「超級勝利」。沃倫的高開低走，再次印證美國女性政治家的困境。她們面臨更嚴苛的「可選性」（electability）、「可親性」（likeability）審視，背負要「討人喜歡」的壓力。在希拉里·克林頓在2016年總統大選中遭遇滑鐵盧後，民主黨人似乎還沒準備好再次推舉一位女性作為總統候選人。

中國外交部要求美國解釋CIA網絡攻擊指稱中國網絡安全公司奇虎360早前發表報告指

控美國中情局（CIA）過去11年多次向中國不同機構發動網絡攻擊，中國外交部批評美國的做法，並要求美方就報告中的指控「作出清楚的解釋」。中國外交部發言人趙立堅在周三（3月4日）的例行記者會說，奇虎 360的報告是美國不斷對外國政府和公司發起「大規模、有組織、無差別」網絡攻擊的又一例證。他又指出：「事實證明，美國才是全球最大的網絡攻擊者，是名副其實的黑客帝國。」奇虎360的報告指出，它研究一 ▲中國網絡安全公司奇虎360說美國可能已經取得多些惡意電腦程式後，發現證據顯示

國最機密的資料。

美國中央情報局（CIA）曾經針對不同航空公司、汽油公司和政府部門發動攻擊。「我們相信過去11年的攻擊中，中情局已經取得中國、以至其他國家最機密的資料。」 BBC已經向中央情報局查詢，至今未獲回復。近年我們不斷聽到網絡公司，以及不少西方政府指控其他國家發動網絡攻擊，中國經常成為被指責的對象。但許多私人網絡安全公司其實不太願意指名道姓地指控某一些國家發動攻擊。奇虎的報告顯示，中國的網絡安全公司十分願意針對西方國家對中國的指控進行還擊。而中情局曾經使用的一些網絡攻擊工具外

洩，也讓奇虎等的公司更容易作出這些指控。美國一些網絡安全公司過去曾經配合美國政府的政策，作出指控，現在看來，似乎中國網絡安全公司也會願意這樣做。「維基解密」網站2017年曾經刊登一些文件，聲稱揭露中情局使用的監聽系統讓局方監聽任何智能電話、或裝有內置麥克風的智能裝置。英國皇家三軍研究所（Royal United Services Institute）學者沙利文（James Sullivan）說，美國擁有發動網絡攻擊的能力已經不是新鮮事。「不管這份報告的指控是否屬實，它也會引起外界討論發動網絡攻擊的倫理道德問題。」

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March 13 (Friday), 2020

SECTION 5

35歲水果姐Katy宣布懷孕曾因拒絕要孩子離婚的她，為何下定決心生育

35歲的水果姐和43歲的精靈王子有了自己的孩子

3月4日，35歲的“水果姐” Katy Perry在社

喬詩·葛洛班是著名古典跨界歌手。是唯

交網站上分享MV片段，配文是“這將是一個

一擁有2張作品名列"Billboard2000年代最暢

大家期待的被果醬擠滿的夏季。”

銷"名單的藝人，名列"2000年代最暢銷藝人"

之後，全新單曲《Never Worn White》MV發

第14位。在和麥考伊分手後有傳聞水果姐和

布。在MV結尾處，水果姐穿著白色抹胸款紗

喬詩曾戀愛過，被水果姐否認了，不過之後

裙側身雙手托著凸肚，孕狀明顯。

喬詩自己承認了這一傳聞。

隨後，在直播中她承認已經懷孕，孩子將

水果姐）是我唯一認真的感情。”

第五任男友：

水果姐和緋聞對象羅伯特·帕丁森

第一任老公

均否認了。凱蒂解釋說，帕丁森更像是自己

在夏天出生，這是她和精靈王子奧蘭多的愛

的弟弟，而不是情人。他真的只是我的好朋

情結晶。

友，我們僅僅是一起出去玩。帕丁森面對斯

2016年兩人相識後相戀，如今相戀4年，訂

圖爾特劈腿時，是水果姐在身旁安慰他，而水

婚1年，35歲的水果姐和43歲的精靈王子有了

第五任男友Diplo

自己的孩子，真是值得恭喜的一件事。

果姐婚姻遭遇危機時，也是帕丁森陪著她。

2014年，據說水果姐和梅爾有過短暫分

在和奧蘭多認識前，水果姐曾有過一段讓

在第一次婚姻中，水果姐和前夫的分手和

手，並和製作人Diplo在一起，當時水果姐否

她頗受打擊的婚姻，也曾有過幾段情史，而

孩子有著莫大的關係。當時37歲的前夫希望

認稱沒有和任何人約會，不過在2017年的某

和奧蘭多相識後，兩人也曾分分合合，但是

能有自己的孩子，被比他小10歲的水果姐拒

次直播中承認了這一戀情。

絕，“我會在打定主意的時候當媽媽，而不是

奧蘭多在她最脆弱時撫慰了她的心靈，讓她

第二任老公

更堅定了自己的選擇。

2016年1月，水果姐和奧蘭多在金球獎的

第一任男友

第一任老公拉塞爾·布蘭德

與第二任老公復合

after party上相遇，整場派對，兩人大部分時間

水果姐曾有過一段婚姻，她的前夫是喜劇

水果姐凱蒂在和奧蘭多在一起時，他們也

都粘在一起，還交換了聯繫方式，結伴前往

演員拉塞爾·布蘭德。2009年，25歲的水果姐

曾遭遇危機，凱蒂關係親密的朋友透露：“

第二場派對。兩人同遊夏威夷被拍，戀情曝

和前夫相戀，兩人於第二年10月在印度舉行

她說他們有著不同的人生規劃，她很喜歡

光，此時水果姐已稱呼奧蘭多為男友。

他，但已經到了必須向前走的時候了。”奧

了結合印度教和基督教傳統的婚禮。2011年

蘭多的朋友透露，奧蘭多想要分手是因為“

最後一天，還在舉行巡迴演唱會的水果姐被

他還沒做好結婚和要小孩的準備。”

前夫用短信通知離婚，從此音信全無。兩個

在兩人復合後，水果姐透露自己曾遭遇嚴

人的婚姻走到了盡頭，一位她認為會支持自

重的抑鬱，“過去，我總能克服它，但這次

己夢想的男人最終還是拋棄了她。第一任男友約翰尼·劉易斯

現在。我自己還是個寶寶呢，不能要寶寶。 ”

發生了一些事情，讓我一落千丈，真的需要

第四任男友

進行一次心理健康之旅。”多虧了奧蘭多幫

約翰尼·劉易斯是一名電視演員，出演過

她走出了困境。

《混亂之子》、《橘子鎮男孩》等美劇，他

“我從來沒有一個伴侶願意像奧蘭多那樣

和水果姐在2006年分手，此時的水果姐尚未

水果姐和奧蘭多大部分時間粘在一起(左)，兩人同遊夏威夷被拍(右)

成名。 2012年，28歲的劉易斯從屋頂摔下來身

2017年3月，兩人一度宣布分手，雙方發言

亡，當時水果姐曾表示很悲傷，這是她的第

人表示兩人是和平分手：“在謠言或是捏造

一任男友。

的故事失控前，我們證實奧蘭多與凱蒂彼此

第二任男友

在尊重與愛的前提下暫時分開了。 ”

願意進行情感和精神上的旅行。這很有挑戰性，因為人生總會遇到各種不喜歡的事情，這就像是一次永無止境的自我清潔。

”水果

姐對奧蘭多的付出很是感激。她會在社交網站稱讚這位幫助她的伴侶，“這樣一個充滿愛心/善良/富有同情心/支持他人/有天賦/深有靈性/我說過帥氣得難以置

第四任男友約翰·梅爾

2012年，離婚沒多久的水果姐認識了剛

信嗎/人間詹姆斯·邦德會真實存在！”

和好友黴黴分手不久的吉他小王子約翰·梅爾，這位男友被認為是圈內的花花公子，曾和安妮斯頓等人戀愛。在和水果姐戀愛前，他剛結束了和黴霉的戀情。只有4個月的戀情卻讓梅爾和黴黴成為了一對怨偶。黴黴送給他一首《親愛的約翰》，描述了小女生遇到渣男的心酸。梅

第二任男友麥考伊

歌手特拉維·麥考伊是水果姐的第二任男

爾也不甘示弱，送給前任一首《Paper

Doll》

友，是美國著名搖滾說唱樂團gym class heroes

，訴說自己的委屈，還指責黴黴“就像22個

的主唱。 2007年，水果姐因為歌曲《I kissed

女孩的集合體，自個兒都不知道想要的是什

麼，玩過頭小心要跌慘。”

girl》大獲成功後與麥考伊戀愛。

2008年

水果姐和奧蘭多兩人是和平分手

2017年8月兩人復合，並在2019年情人節同

她從原先的不願意生孩子到願意接受他和

時宣布訂婚。水果姐的配文是：full bloom。奧

前妻的孩子，還時常一起出去旅遊，看得出

蘭多的配文是：lifetimes（一生）。

和小開花的感情也很不錯。

緋聞對象——

年底，麥考伊在社交平台宣布和水果姐在新

兩人從之前有顧慮到敞開心扉接受彼此的不同情況，如今，兩人又有了自己的孩子，

年前夜分手。分手後，麥考伊曾接受采訪表

相信在不久後就會踏上人生的新階段，邁入

示:“我已經結束了。沒有惡意。我祝她在今

婚姻的殿堂。

後的努力中萬事如意。現在她和拉塞爾在一起，我為他們倆感到高興。我不是那種記仇的人。我為什麼要呢?我們在一起的時光太棒了，是時候離開了。我們都各走各的路，所以就是這樣。”

第三任男友

約翰·梅爾與黴黴

巴普蒂斯特(左)，羅伯特·阿克羅伊德(右)

在梅爾和水果姐長達2年的戀情中，兩人

巴普蒂斯特·賈布里吉：水果姐離婚不

的關係還算穩定，還合作了超級甜蜜的歌曲

久，就被曝出和老佛爺御用模特交往甚密，

《Who you love》，當時水果姐曾在無名指上

不過水果姐否認了這一傳聞，稱男方是她多

戴上一枚戒指被認為是好事將近。

年好友，在社交平台曝光自己的單身狀態。

在水果姐和精靈王子奧蘭多曾分手的一段時間裡，梅爾寫了首新歌《Still

Feel

Your Man》（依然覺得是你的男人）送給水果第三任男友喬詩

羅伯特·阿克羅伊德：2012年上半年，傳出和吉他手羅伯特約會的傳聞，水果姐雖沒正面否認過卻也未承認過。

姐：“除了她我還能想著誰呢？不得不說，

羅伯特·帕丁森：2013年，有消息指出

最近這5、6年我再沒有約會很多人，那（跟

暮光情侶分手是和水果姐有關係，不過兩人

如今，兩人又有了自己的孩子，相信在不久後就會踏上人生的新階段，邁入婚姻的殿堂。

有消息指出，原本是在去年年底結婚，且當時婚禮細節都是水果姐來定。可惜卻因為時間等原因推遲了，而這次計劃今年6月在日本舉行婚禮，大家先祝福這對新人吧！

Colorado Chinese News 科州華報

健康新聞

March 13 (Friday), 2020

無法消化的食物將成為毒素

人的幸福是以健康為根本。一旦健康受損，無論擁有再多的金錢，居住再奢華的房宅，仍然無法感受到幸福。你應該有過，期盼已久的古典音樂會終於到來，當天卻頭痛得不得了，於是不管三七二十一，就先吞了成藥止痛，但卻因為身體終究不是十分舒服，因此無法充分享受其中的樂趣──這樣的經驗吧！損害人們健康的最大原因，就在於心靈與身體裡所累積的毒素。阿育吠陀將這些毒素稱之為「Ama」。「Ama」可翻譯為「未經消化的物質」，意指無法妥善地完全消化，亦無法排出體外而屯積在身體裡的食物，或是內心無法處理而盤據在心中的未消化情感等。腸胃機能較弱時，倘若勉強地用餐，吃下去的東西就無法完全消化，於是就屯積在身體裡變成了「未消化的毒素」。「未消化的毒素」無法成為營養或身體製造所需的成分，僅僅只是占據在身體裡而已，所以會對健康造成負擔，使身體變得衰弱。而心靈疲累的時候，假使聽到朋友過分的批評，批評就會和悲傷的情緒一起永遠盤據在內心裡。這一類無法處理乾淨的情緒及言語，一樣也會變成「未消化的毒素」而屯積在心中，並且進一步造成心靈上的脆弱。所謂真正健康的人，可以說無論在身體上或心靈上，全都沒有屯積此類「未消的毒素」。沒有「未消化毒素」的人，他們的內心非常輕鬆而舒暢，並且充滿了活力與滿足感。此外，他們的身體具備強健的免疫力，擁有穩定的消化能力與排泄機能，無論何時都活力十足且充滿朝氣。剛出生的小嬰兒沒有「未消化的毒素」。也就是說，「未消化的毒素」不是與生俱來，而是在每天生活的過程中，一點一滴地累積下來。因此，只要用適當的步驟和方法，「未消化的毒素」就可能消除。隨著「未消化的毒素」逐漸消失，自己就能親身體會到一切的轉變。心情將因此變得輕鬆，頭腦也能靈活運轉且充分發揮運作。因為減少了否定式的負面情緒，增加了積極的正面心態，於是工作也能進展得很順利。在飲食方面，因為胃口變好，所以體力恢復、氣色轉好，晚上也能舒舒服服地進入夢鄉。此種心靈

與身體上的變化，在「未消化的毒素」消失後，簡單來說就是毒素去除後，人人都能得到的親身體驗。

向塑化劑 SAY NO 塑化劑毒害議題延燒至今，對於食品安全性民眾無不戒慎恐懼，慎選食物為自身健康把關之餘，所謂「病從口入」，專家認為改善與調理身體，須從「吃」做起，至於如何排除體內毒素，擁有強健體魄？讓專業的醫師與學者告訴你，怎麼吃才正確、也吃得健康！

排「塑」毒餐點？醫師：噱頭、騙人的！塑化劑風暴至今人心惶惶，除了各地醫院開設的塑化劑特別門診詢問度高之外，業者趁機推出號稱可以排「塑」毒的料理餐，還有業者甚至推出排毒按摩以及水療排毒等產品，但醫師指出，這些全都是噱頭、騙人的！塑化劑風波擴及食品、飲品及藥品，許多人擔心體內早已累積了大量的毒素，於是紛紛尋求坊間宣稱有排毒功效的產品或排毒療程。但毒物科醫師表示，多喝水就是最好的排毒方式，根本沒必要亂吃或購買各種所費不貲的排毒產品。過去早有多項研究實際比對吃排毒餐者的排泄物和代謝速率，發現使用這些排毒產品前後根本沒什麼變化，不要說排出塑化劑等化學毒物了，就連一般宣稱的排毒功能都十分有限。動物研究發現，停用塑化劑產品後的六十五天生殖器官會開始回復正常。專家也指出，多喝水、停用塑化劑產品兩天，毒素便可自動排出體外。因此，是否真的有必要服用排毒餐或者是進行排毒療程，就看消費者如何選擇，否則花大錢又沒有效果，毒素還沒排出，荷包早已大失血！

12種最佳排毒食物殲滅塑化劑從「吃」做起化學毒素不僅損害健康、破壞肌膚，更透過母親侵害下一代。專業醫美診所院長蔣博智醫師建議：「在後塑化劑時代，飲食習慣最好回歸自然簡單，選擇一些有排毒作用的食物，順

便達到養顏美容，減低熱量攝取，反而一舉數得！」塑化劑事件爆發讓政府和消費者了解現代人早已被毒素環伺，持續毒素累積會漸漸影響人的代謝平衡和內臟功能、內分泌系統和免疫系統，進而導致精神不集中、憂鬱煩躁、心血管病變、癌症，連帶影響皮膚搔癢、痘痘肌、皮膚粗糙和皮膚暗沉等肌膚問題，同時影響健康和外貌。蔣博智表示，除了運動外，食物排毒是上上之策，也推薦12種最佳的排毒食物，像是糙米、綠豆、紅豆、地瓜、蘆筍屬於養護腸胃食品，有助於腸胃蠕動，促進排便利尿，有助排毒。芹菜的豐富纖維則可以過濾體內廢物，刺激身體排毒；胡蘿蔔的果膠可以與汞結合，是有效的排汞食物，更能改善消化系統，抵抗導致老化的自由基。蔣博智指出，蘋果的果膠則可避免食物在腸道內腐化；洋蔥含有豐富的硫，能有效與蛋白質結合，對肝臟特別有益；蜂蜜自古就是排毒養顏聖品，排毒的同時還能防治心血管疾病和神經衰弱；山藥有助整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，生食的排毒效果最好；牛奶和豆製品的豐富鈣質是有用的「毒素」搬移工。

排毒通絡第一大法「朱砂掌」我小時候因體弱多病，被父母送去學武以強健體魄。師父是遠近聞名的醫武大家，鄉親們若犯頭疼腦熱的都會前來求治。這天，有一位鄉親來看病，師父就讓一位師兄先去診問病情。師兄診完回來稟報，師父聽了之後對他說：「這是邪熱壅肺，肺經不宣導致的久咳不止。你去治吧。」師兄為難地說：「我哪會治呀？」師父便把師兄叫到跟前如此這般地交代幾句，他就欣喜地去了。我覺得好奇就跟去看，想看看師父教師兄什麼祕招。只見師兄煞有介事地運氣、提氣一番後，開始不停地拍打病人的手臂。說也奇怪，才十幾掌，那病人的手臂上就顯現出很多紫黑色的痧點、斑塊。師兄又是一頓「劈裡啪啦」。十分鐘下來，病人的手臂被拍出厚厚的一層大黑包塊，看得我們是驚詫不已。更神的是，隨著黑包顏色的加深，病人的咳嗽症狀漸漸停歇，休息一會兒，竟然止住了。我追著師兄討問半天，師兄只笑不語。那時我年紀還小，就跑到師父那兒發怨氣：「師父最偏心了，這麼高深的掌法只教師兄不教

我。」師父哈哈大笑說：「哪是什麼高深掌法呀，是你師兄故弄玄虛罷了，你想學我就教你。「當時那個病人因為邪熱淤堵在肺經裡，影響了肺氣的宣降，所以咳嗽不止。我教你師兄替病人拍打手臂上的肺經，把邪熱之氣透過肺經泄出去，咳嗽自然就好了。這是一種中醫療法，稱為拍痧。」在身體的特定部位有節奏地拍打，用力拍到出痧為止，這樣能祛除淤在經絡裡的毒素。輕輕拍打到發紅也可以通經絡、促進氣血的運行。拍出痧後馬上喝一杯溫水以加速排毒，且當天不要洗澡。這樣連拍個七天，痧點基本上就消退了。連續拍上幾次，痧點就很少出現甚至不出現，就表示你體內的毒素清理得差不多。多年來，師父教我的「拍痧法」一直是我屢試不爽的祕密武器，凡是因為風、火、溼、熱鬱結經絡導致的問題，像風溼性關節炎、咽喉炎、陳舊性損傷、粉刺、痤瘡、肥胖、便祕等，用「拍痧法」來治都能有很好的療效。因為拍完以後，皮膚上會出現一些像朱砂一樣的痧點，所以我為它取了個名字──「朱砂掌」。

「腸胃」累了嗎？基本養生術保健康生活步調緊湊、飲食攝取不均衡，加上工作壓力大，腸胃疾病儼然成為常見的現代文明病，已鑽研飲水十年有餘的吳文心指出，多喝水，可促進腸胃蠕動、幫助排便排毒，能有助腸胃健康。醫學界的研究證實，「超過94％的人都呈酸性體質」，由於腸道系統的酸鹼度（pH值）和氧化還原電位（ORP）遭破壞，腸道系統菌群失調，使腸道系統異常發酵，造成大量自由基和有害物質產生，再經腸道吸收後，不但傷肝、污染血液，還可能引發長期便秘。有醫師建議，每天喝2000CC的水，能有助於清理腸道與避免便祕。吳文心指出，水中的「活性原子氫」可說是「理想的活性氧清除者」，還能有效減緩體內氧化情形，喝水不僅僅止渴，還是簡單的基本養生之道。腸胃是最勞累的器官之一，每天必須消化分解食物，從中過濾吸收營養素，提供體內各器官與細胞足夠養分。根據台灣醫用營養醫學會動物實驗研究顯示，「活性原子氫」除了能延緩消化道老化、潰瘍，由於呈弱鹼性負電位，能調整體內正電位，保護人體受到自由基攻擊。

放鬆生理學︰神經系統雖然放鬆會影響身體的各個方面，但它主要影響的是神經系統。由於能對環境中應激或安定刺激做出基本反應，神經系統被稱作機體控制系統。如果我們感覺到某種壓力性刺激，神經系統會誘導交感反應即搏鬥——逃逸—— 凍結反應。當反應出現時，身體會進入高度警覺狀態。當神經系統感覺到環境中安定的信號時，它會誘導副交感反應，即放鬆反應。在瑜伽中，我們希望誘導出副交感反應，理想的方式是有意識地做輕鬆自由的呼吸，那麼當我們運動時，將運動與呼吸聯繫起來。聯繫運動與呼吸最簡單的方式之一，是從意識控制脊椎開始......

開始運動︰從脊椎做起作為與身體各部位的中樞性連接，脊椎是開始運動的初始位置。每一節椎骨皆與筋膜、血管、肌肉和神經相連，而且多角度地支撐、刺激和平衡身體各個部位。也就是說，脊椎是一個肌肉、神經、電、血管和化學的輸入系統，當平衡與連接良好時可以產生迷人的流暢運動，如同一個好的管弦樂團可演奏出扣人心弦的樂曲一樣。記住這一點很重要，因為要進一步認識脊椎與瑜伽體式的關係，我們會將重點放在脊椎的骨骼方面。這時就要把管弦樂團的形象當作背景般，縈繞在腦海中。

▲（圖3-3-1）

提供平衡︰結構與形狀的穩定與運動彎曲的平衡脊椎由33塊椎骨組成，形成4個生理彎曲（圖3-3-3），從顱底一直延伸到尾骨底端。4 個生理彎曲包括︰頸椎，包括7塊頸椎。胸椎，包括12塊胸椎。腰椎，包括5塊腰椎。骶骨／尾椎，包括5塊骨與4塊尾骨。圖 3-3-3 脊椎 THE SPINE 這4個彎曲中，組成頸椎、胸椎和腰椎的椎骨是可以活動的，而椎則由融合的骨組成，作為一個整體，與棲居其上的第5腰椎之間可以相互活動，而尾椎則居其下方。尾骨也是相互融合的。組成尾椎後成為一個整體，與上方的椎之間也可以相互活動。

要描述椎骨的位置，首先要瞭解其縮寫。縮寫由字母和阿拉伯數字組成，字母代表由形狀相似的椎骨組成的生理彎曲，數字則指該彎曲中的具體位置。所有頸椎的椎骨以「C」表示；胸椎的椎骨以「T」表示；腰椎的椎骨以「L」表示；曲的椎骨以「S」表示。由於頸椎有7節椎骨而被稱之 C1∼C7；C5指的是從頸椎上方開始的第5節椎骨。依此類推用於其他椎骨的命名︰ 12節胸椎骨被記作 T1∼T12。 5節腰椎骨被記作 L1∼L5。 5 節椎骨被記作 S1∼S5（雖然椎是由5 塊融合的骨組成，在瑜伽中常常指S1）。這4個生理彎曲共同為運動提供平衡與流暢。就像一個彎曲的彈簧被當作震盪緩衝器的原理一樣，傳遞和消耗能量，使重量得以分散。如果沒有生理 ▲（圖3-3-3）彎曲——脊椎是直的，

那麼它會像一段又緊又硬的金屬線一樣難以運動，也無法承受瑜伽體式中的扭轉、彎曲和伸展。排列的穩定性：脊椎像一座金字塔（圖 3-3-1）脊椎的基本結構真是難以置信，它設計得完美無瑕，建立穩固的基礎。我們可以從後面觀察一下脊椎。注意脊椎從上到下是如何排列的，越往上椎骨就越小。就像一座金字塔，脊椎有寬大的底座和狹窄的頂端，使結構達到固有的穩定性。

▲（圖3-3-2）

如果脊椎有一定的穩定性和活動範圍，為何還有那麼多關於脊椎的

問題？部分問題在於我們是用「意志」去運動，還是放鬆來運動﹖當我們用意志運動時，會增加身體的緊張度，運動就變得困難。但是還有更多的問題⋯⋯

薄弱的連接︰脊椎一定的高度運動性（圖3-3-

每一節椎骨的運動性：脊椎像一串珍珠（圖3-3-2）脊椎的運動獨一無二。小的椎骨相連如同珍珠串成一條項鍊，每一粒珍珠都有其獨立的運動。將以上概念推進一步。如果每個椎骨關

節都有獨立的運動，那麼整個脊椎到底會有多少種運動？答案是無限種。

▲（圖3-3-4）

4）在脊椎內部，每個椎骨關節都有其運動範圍。然而有些椎骨關節活動範圍更大。這些靈活的關節位於脊椎改變彎曲方向的轉彎處︰頸椎與胸椎之間（C7和 T1間）。胸椎與腰椎之間（T12 和C1間）。腰椎與椎之間（L5和S1 間）。人類對這些轉彎處的關節活動比其他關節來得頻繁，因此當這些關節變得更靈活，而與脊椎的其他關節則越來越緊，結果就增加了發生損傷的風險。

葡萄糖胺、軟骨素真能保關節？前陣子有新聞報導指出，市面上銷售的關節保健食品及健骨補充品，經檢驗後有三成標示不合格，並且涉及內容誇大不實令消費者產生誤解，其中多數為強調葡萄糖胺（Glucosamine）及軟骨素（Chondroitin）的療效，把食品過度包裝成有特殊療效的類藥品，已違反食品衛生管理法。吃這些葡萄糖胺、軟骨素食品真的能修復及補充損壞流失的關節軟組織嗎？根據美國史瓦茲教授（Allen sawitzke）的研究，他找了五百九十個患者來做實驗，分成兩組，對照組給安慰劑，實驗組給葡萄糖胺補充劑，經過一年多的臨床實驗，以關節腔的寬度來做評斷基準，結果發現兩組人的關節腔寬度都差不多，實驗前後並沒有改善或是顯著變化。也就是說，葡萄糖胺並沒有明確的修復效果。這份研究報告在二○○八年九月二十九日發表於美國NIH所贊助發行的醫學期刊《關節

炎和風濕病》上，在醫界頗具公信力。事實上，多年來歐美各國及國內醫界對這類藥物的研究成效一直都有爭議，美國FDA（食品與藥品管理局Food and Drug Administration）更是不承認葡萄糖胺有治療關節炎的效果，早早就將它們打入食品級補充劑而不再列管，只要被歸入食品級，就表示成效達不到治療等級。人體關節退化的真正原因有兩個，一是不適當的運動；二是因為大腿肌肉沒有鍛鍊，腿肌瘦弱無力分擔關節的壓力，造成關節磨損增快。運動雖然有助健康，但過與不及都不對，尤其不適當、不正確的運動更是殘害健康的兇手。臨床上我看過太多這類的患者，有位打軟網的老國手，有段時間膝蓋嚴重疼痛，某大醫院的醫生要求他不可以再運動，否則膝關節磨損會更嚴重。一段時間之後他覺得自己的腳變僵硬，身體越來越差。他來看診時，我除了開

藥給他吃，還特別囑咐他要繼續動，只是動的方式需改變，要正確的動到大腿肌，在運動時仔細觀察大腿正面的肌肉有沒有持續感到緊緊硬硬的感覺，並且鍛練核心肌群，即腹部那一塊，也就是一般常說的、練成六塊肌的那一區，不要只用膝蓋的力量，把經絡及血液循環重新活絡起來。如今他已經七十幾歲了還繼續動，關節非但沒事還從此不再疼痛了。想保養關節、延緩關節退化最有效的方式就是減肥，讓關節承受的壓力不要那麼大；再者就是正確而適當的鍛鍊大腿肌肉，讓血液循環及經絡都順暢無阻。營養吸收好，關節及骨質自然健康；另外正常作息、飲食均衡，多吃紫菜、小魚乾、白木耳、黑木耳⋯⋯等膠原蛋白多的食物，體內就能夠自行合成天然的關節液及軟組織，不需要額外補充人工合成的藥劑或保健食品。

March 13 (Friday), 2020

Colorado Chinese News 科州華報

香港新聞

無差別「恐襲」謀全港一鑊熟【本報綜合報導】本土恐怖主義日益猖獗，警方前日偵破一個製造土製炸彈的犯罪團夥，拘捕17名男女，9日凌晨警方再在西環一單位，檢獲一個水喉通炸彈及化學物品。警方指行動中檢獲2.6噸可製造炸彈的化學品，包括「黑火藥」，若發生爆炸可造成重大傷亡，該團夥更非單純針對警方，而是無差別針對市民，嚴重危害市民生命安全。

兩男一女後日提堂被捕17人中，四男二女（24至35歲）暫控合共一項「串謀導致相當可能會危害生命或財產的爆炸」罪，當中兩男一女亦被暫控合共一項「管有任何物品意圖摧毀或損壞財產」罪，案

件後日上午在沙田裁判法院提堂，其餘11則獲准保釋候查。警務處助理處長（刑事）袁旭健、有組織罪案及三合會調查科高級警司李桂華，及爆炸品處理課高級警司馬偉德9日召開記者會，總結近期多宗爆炸品案件。李桂華指出，今年初本港發生三宗炸彈案件，包括1月27日明愛醫院、1月28日深圳灣口岸及2月2日在羅湖港鐵站，警方經調查後，上周六（7日）晚上至凌晨突擊搜查全港22個目標地點，拘捕12男5女，年齡介乎21至53歲，涉嫌「串謀導致相當可能會危害生命或財產的爆炸」等罪名。警方發現案中證物，與近日檢獲的土製炸彈案相似，相信炸彈不只是純粹針對警務人員，而是無差別針對市民、襲擊公共安全。警方昨凌晨再搜查港島西區梅芳街一目標單位，檢獲一個約50克的土製炸彈半製成品及約一公斤懷疑化學物品。李續稱，警方日前在大角咀必發道一商廈單位內，檢獲2.6噸化學品中，包括有「黑火

藥」，相信是從爆竹中取出，雖然屬低性能炸藥，但如果密封及大規模引爆的話極具殺傷力，若遇明火更會有災難性後果。同時，警方檢獲的電子火柴若通電後，以明火可作引爆，是土製炸彈常見的原材料；而電路板是遙控裝置命脈，接受外來訊號如電話，可將炸彈遙控引爆，單位內共檢獲八塊電路板。至於檢獲的鎂粉具大燃燒能力；鈉是鹼化金屬，遇水會釋出氫氣及有輕微爆炸效果；硝酸銨是土製炸彈主要的原材料；滅火器內存有電油。李說，硝酸銨及其他原油混合，可以製成土製炸彈，若果發生爆炸會造成重大傷亡。

警正追查資金來源爆炸品處理課高級警司馬偉德表示，一般爆炸品可分為高爆炸性及低爆炸性，前者破壞力強，爆炸範圍可達50至100米，能造成傷亡；後者例如爆竹，若在密閉空間內引爆，例如車廂等，所引起的火種及濃煙，會引致人群恐慌，造成他人受傷。至於昨晨檢獲的水喉通炸彈，引爆時可對相當的範圍造成傷亡。

委員會倡改裝智慧燈柱創科界憂「變蠢」【本報綜合報導】去年八月暴徒捏造智慧燈柱侵犯個人私隱，更瘋狂摧毀了九龍灣常悅道 20支智慧燈柱。檢視智慧燈柱設計的委員會在報告指，委員支持政府應繼續推行智慧燈柱試驗計劃，建議採取更保障私隱科技的方案，取代攝影機和藍牙探測器。有創科界憂慮此舉會令智慧燈柱「蠢咗好多」，包括影響警方打擊犯罪。政府昨日公布專責委員會向政府資訊科技總監辦公室提交的報告。報告指，委員會一致同意智慧燈柱是推動香港智慧城市發展，和促進5G 網絡建設的重要基礎建設，支持政府在智慧燈柱上安裝沒有私隱問題的裝置，包括發光二極管（LED）燈、氣象感應器、空氣質素感應器、熱能探測器、無線射頻識別（RFID）標籤、地理二維碼和用作確認燈柱地理位置的藍牙傳送器。不過，委員會稱為回應公眾對部分應用的私隱關注，建議採用更能保障私隱的科技方案，取代攝影機和藍牙探測器等等。

對於委員會不建議在智慧燈柱採用攝影機和藍牙探測器，有本港創科界並不認同。中大工程學院副院長（外務）兼創新科技中心主任黃錦輝認為，若智慧燈柱失去攝影機，雖然憑熱能探測可以有助統計及控制人流，但功能大大降低。黃錦輝指出，攝影機有助制止罪行，有保護社會安全的作用，「如果Check到有人群，可以知道可能有人動武，及時遏止。」資深工程師趙炳權教授認為，最重要的是數

據會獲「合適地用、有法理基礎保護數據，而非一講收集就唔啱。」他贊成政府正常地使用數據，而非「斬腳趾避沙蟲」斬去攝影機，否則智慧燈柱會「蠢咗好多」。趙炳權指出，攝影機搜集到的數據，本來可用作分析附近經過人流、改善交通配套等，一旦失去此功能，將影響很大。他又舉例說，攝影機有助尋回迷路小童、更有助維持治安，可阻嚇罪行，「如果知道做完捉到你，你咪唔會打爛曬啲嘢囉。」

警方會調查案件的資金來源，如發現有人提供支援，會凍結及處理有關財產。警方亦已聯絡海關，追查部分原材料的入口方式。警方強調，沒有一個文明法治的地區，可以接受有人用炸彈威脅政府及市民，藉以跟隨他們的意見。對於警方會否考慮提升本港受到恐怖襲擊的風險水平，袁旭健表示，警方有評估本港面對恐怖襲擊風險，亦有制定相關政策及行動部署，稍後會聯同各政府部門，進行大規模反恐演練，應對本土恐怖主義的威脅。

市民聲討李文浩遭潑漂白水【本報綜合報導】反對派深水埗區議員李文浩日前張貼「藍絲與狗不得內進」告示激起民憤。雖然李迫於壓力已將告示除下，但有超過30名市民9日再到其辦事處外抗議，要求李文浩道歉。但李文浩及同用一個辦公室的公民黨區議員劉家衡用擴音器辱罵示威者，並推跌市民，搶走他們的標語。自稱是李、劉辦事處職員的黃絲補習老師「搣時潘」（潘書韻）更向示威者潑漂白水，十多人的衣物遭弄污，已到長沙灣警署報案。大批市民9日下午到李文浩長沙灣某商業大廈的辦事處外高舉「人渣區議員，褻職搞港獨，入職發假誓」等標語示威，高呼「李文浩，道歉！李文浩，可恥！歧視市民，侮辱市民」等口號。現場環境狹窄，走廊兩邊闊度不足三米，聚集最少30人非常擠迫，市民在辦事處外請願高呼口號。惟不久之後，李文浩、劉家衡及辦事處多名職員走出來。李用擴音器高呼：「我冇Claim政府錢，唔好話我濫用公帑，呢度係私人地方，唔該你哋離開。」亦有身穿碎花裙的辦事處女職員以「洗地」為名，向市民淋灑漂白水及藍威寶等液體，多名市民衣服被濺中受損。該名女職員其實是劉家衡的女友、網上露肉自封是中文補習老師的「搣時潘」（潘書韻）。有被濺中市民向記者說，李文浩身為區議員，收取公帑，應為當區居民服務，但如今只服務「自己友」，更向不同政治立場市民作出侮辱，感到十分憤怒，他們已到長沙灣警署報案。

郭蔭庶斥縱暴者向西方搖尾乞憐【本報綜合報導】警務處副處長郭蔭庶在聯合國人權理事會第43次會議上發言時表示，過去八個月至今，暴徒用所謂的「民主旗幟」挾持了整個香港，是香港警察站在這群用極端暴力勒索訴求的暴徒前面，用身軀在社區最前線止暴制亂。他譴責背後助紂為虐的支持者們「向部分西方國家搖尾乞憐」，美其名曰為「爭取民主」，事實上只是從事違法活動的卑鄙行徑。郭蔭庶指出，所謂的「警察暴力」經常成為別有用心的人用來醜化警察的形象一件強而有

社論 :

力的武器，但世界上任何一支警隊都被法律賦予使用合理武力的權力，以維護社會秩序和法律，警方很多時在別無選擇的情況下，才需使用適當武力制止犯罪分子們的違法行為。郭蔭庶強調，任何人都要全盤審視，絕不能單憑警察的行動而妄下判斷，要理解警察作出有關行動的原因，從而更確切地理解警方行動是否具合法性。郭蔭庶說，香港一直是全世界最安全的城市之一，但過去八個月至今，暴徒用所謂的「民主旗幟」挾持了整個香港，令這個家園陷入水深火熱中。有無辜市民因立場不同成為暴力的犧牲品，被毒打至昏厥、被偷走財物，更有極端暴力分子在網上發布視頻，炫耀泯滅人性的暴行，令香港被白色恐怖籠罩着。他提到內地記者去年八月在機場被毆打、馬鞍山男子遭縱火、上水老伯遭磚頭砸死、休班警員遇襲等事件，直言過去八個月中700多萬無辜市民每天

面對威脅和恐懼。「作為香港警察，我們責無旁貸地需要肩負起止暴制亂的責任，更需要保護市民的自由、權利不被侵害和他們生命財產的安全。是香港警察站在這群用極端暴力勒索訴求的暴徒前面，用身軀在社區最前線止暴制亂！」郭蔭庶表示，暴徒鋪天蓋地有組織、有計劃地刻意抹黑、污名化警隊，意圖打擊警方的士氣、公信力和執法效能，以達到勒索社會達成訴求的卑鄙目的。暴徒和那些助紂為虐的支持者們更向部分西方國家搖尾乞

憐，將「同歸於盡」或「玉石俱焚」作為信念，以「為達目的，不擇手段」為口號，美其名曰「爭取民主」，事實上只是從事違法活動的卑鄙行徑。郭蔭庶強調，警察的天職、法律賦予的權力就是將違法者繩之於法，法治社會的基石就是法律面前人人平等。他相信，全世界都看到暴力分子每天在香港街頭上演的惡行，這並非他的一面之詞。他說，暴力事件在疫情過後仍會捲土重來，呼籲所有人看清楚誰才是真正破壞法治的犯罪分子，又是誰守護香港社會、保護無辜市民，「是非自有曲直，公道自在人心！」

駱惠寧妙論「三心」代表委員感同身受

「一封家書」以「鍵對鍵」方式發送到30多位港區全國人大代表、200餘位港區全國政協委員的手中。寫這封信的，是香港中聯辦主任駱惠寧。這封「家書」站位高、視野寬、說理透徹、情感真摯，在香港抗擊疫情關鍵時刻，這是鼓舞士氣的「強心劑」，也是提醒忠告的「清魂丹」，更是凝聚人心的「暖心湯」。筆者一口氣讀完此信，心潮起伏，思緒萬千，對駱主任以「信心」「愛心」「齊心」抗擊疫情的看法感同身受。危難時刻的「信心」，傳遞為國履職、為民盡責的力量；共克時艱的「愛心」，彰顯血濃於水、雪中送炭的真情；同舟共濟的「齊心」，寄託眾志成城、無堅不摧的期待！駱主任妙論「三心」，字字珠璣，句句鏗鏘，讓人感動，讓人振奮，讓人難以忘懷！更增強了打贏這場人民戰爭、總體戰、阻擊戰的決心。

「信心」傳遞中國力量古語雲：「不謀全局者，不足以謀一域；不謀萬世者，不足以謀一時。」駱主任在信中說：「沒有越不過的山，沒有跨不過的坎」。打贏這場疫情阻擊戰的信心從何而來？須從空間和時間兩個維度看。從空間上看，疫情的兇猛出人意料，但也要看到，我們的應對之策也非常有力。春節以來，中共中央政治局常委會三次召開會議，習

近平總書記全程親自安排部署；除夕至今，全國3.2萬醫務人員馳援武漢；10天時間建成武漢火神山醫院；31個省區市啟動一級回應，19 個省與湖北16地市建起對口支援關係；關鍵時刻，中央果斷決策，湖北省和武漢市雙雙「換帥」。近一個月過去了，一個擁有14億人口的大國，水不停，電不停，通信不停，物資供應不斷，社會秩序不亂。如此眾多的人能做到埗調一致，全球獨一無二。從時間上看，全國除湖北之外地區的確診患者數連續十幾天呈下降態勢，痊愈患者數正在不斷攀升。「一降一升」說明前一段時間的努力已經見效。眼下，武漢市正在做拉網式清查，確保患者應收盡收，全部住進醫院。這表明，作為重災區的武漢，抗疫形勢已從最初的「估計不足」「底數不清」「床位不夠」，進入了「措施到位，發起總攻」的階段。在這場戰鬥中，武漢勝，則湖北勝；湖北勝，則全國勝。防疫形勢好轉的曙光已隱隱可見！駱主任深有感觸地說：「信心是最有效、最持久的疫苗。」誠如所言，我們有理由保持足夠的信心，相信祖國一定能！香港一定行！

「愛心」彰顯骨肉親情愛心，始終是我們戰勝災難的力量源泉之一。2003年抗擊沙士如此，2008年抗擊汶川地震如此，現在同樣如此。祖國對香港的關愛有增無減。在內地最困難

的時候，中央緊急調撥1700萬個口罩給香港；特區政府決定「控關」「限流」時，國家有關部門及時停發旅遊簽註、調整交通安排、加強人流管制，全力保障香港市民生活物資供應。在外交部和駐港公署緊急協調下，滯留「鑽石公主號」郵輪上的香港居民昨天開始返回香港…… 香港對內地的馳援溫暖人心。疫情爆發以來，香港同胞自發向內地捐款捐物達到10多億元；許多社團和機構想盡辦法從世界各地採購防疫物資和醫療設備，有內地的港資醫院主動提出做收治患者的定點醫院，有香港居民通宵駕車把兩萬個口罩從香港送到溫州…… 香港各界投身抗疫的行動有目共睹。「全港社區抗疫連線」籌集資金和物資在全港開展社區抗疫行動；各大同鄉社團、義工聯盟從全球各地緊急購買200多萬個口罩派發給市民；民建聯、工聯會開設微信號、疏通管道，協助解決滯留內地港人燃眉之急…… 駱主任信中列舉的這些感人事例，正是香港市民連日來看到的真實情景，筆者與代表委員們一起，深切感受到跨越萬水千山、超越不同制度的大愛真情，感受到「血濃於水」的骨肉親情。中華民族「患難與共」的精神傳承，是任何政治勢力無法阻斷的，是任何外部勢力無法干擾的！中國自古以來就是一個多災多難的地方，但

中華文明沒有因災難而消亡，靠的就是「人心齊，泰山移」的堅定信念。抗擊疫情，最怕的是人心不齊！駱主任在信中以「三個時刻」提醒大家：這是一個要科學應對、不要政治操弄的時刻；這是一個要冷靜理性、不要製造恐慌的時刻；這是一個要同舟共濟、不要以鄰為壑的時刻。句句中肯，字字紮心，振聾發聵！香港原本是一個擁有多元、包容、共濟、和諧等優秀品質的城市，但近來發生的醫護罷工、區議員鼓動年輕人堵路、個別市民阻撓隔離營選址等事件，說明香港的內耗並沒有因為抗疫而減弱，「黑暴病毒」與「冠狀病毒」相遇，生出更加可怕的「病毒」，如果這種「病毒」肆意擴散，則香港危矣！駱主任以「三個時刻」告訴大家，現在是非常時刻，內耗不可有，齊心才能贏。疫情面前，沒有人能夠獨善其身，只有齊心協力，才能成為最後的贏家。這是對香港各界的提醒，也是對香港同胞的期待！當下，疫情防控到了最吃勁的時候，「信心」「愛心」「齊心」缺一不可。誠如駱主任所言：只要「醫無私、警無畏、民齊心，政者、醫者、兵者，能者扛鼎逆行；商客、鄰家、百姓，義者戮力同心」，我們就一定能夠早日迎來戰勝疫情的那一天，香港這個家也一定能夠經受住各種風雨考驗，再放光芒！

綜合報導

崔醫師專欄老年性耳鳴耳聾有辦法治療了老年性耳聾是一種退化性疾病, 無論是中醫或西醫都在治療耳聾耳鳴方面望而退步. 耳鼻喉專科只是為老年人安裝助聽器. 尤其是一種耳鳴和耳聾的病症, 助聽器是非常不舒服的。因為耳聾需要調節聲音, 助聽器的音量, 使耳鳴很難接受。就會出現, 不戴助聽器聽不到聲音。戴助聽器, 使耳鳴反映強烈。多年來本人也認為耳聾耳鳴是一種退化性疾病, 所以一般老年人要求治療耳鳴耳聾, 一般不認為是針究的範圍。多選擇在過敏性疾病和痛症為主。在一次偶然的情況下。有一名患者治療股骨頭壞死。同時還伴有耳鳴耳聾。股骨頭壞死經針灸治療15次。基本沒有症狀。他說能不能為他治療耳聾, 我說我只是試一試。這次治療沒有按照常規穴位治療。而是在她的耳部找到明顯的反應點, 針刺是後他說現在已經聽見聲音, 而且非常清楚。僅僅一次。我又詳細的問了她的一些感覺, 他說針刺時耳部有一種熱電流直達耳膜。就像多年堵塞的耳塞一下打開。這一次偶爾的發現, 讓我非常興奮, 為什麼這個穴道能夠治療耳聾和耳鳴, 經過反復的總結。可能是由於針刺到筋膜引起了感傳。這種感傳可以在耳部找到。也可以在頸部找到。這樣可以分兩種情況(一)老年性耳聾。多是由於耳部的感傳功能出問題, (二)長期從事電腦工作的人, 是由於第二頸椎或第三頸椎的損傷引起。在治療的過程當中, 需要進行雙手行針, 雙手行針的情況下, 可以產生強大的生物電, 現在的儀器可以準確的測試到。雙手行針比較單手行針的效果要高出一到兩倍。下面舉一個病例來說明女 75歲在6年前逐漸的耳聾, 需要佩戴助聽器。在耳部查到明顯的反應點。採用雙手行針, 行針後頓時感到耳膜有一種熱流鼓蕩。一次針刺後耳聾的症狀好七呈。有鞏固了三次, 不需用帶助聽器。按: 針刺治療耳聾耳鳴, 尤其是老年性的耳鳴耳聾, 是退化性疾病。針刺這類退化性的疾病, 取得了顯著的療效。是在探索一條全新的方法。還在繼續探索和研究。使針刺不僅僅是治療痛症而探索治療疑難症合老年病。崔岩醫師長期以來一直從事中醫的臨床研究及中醫教學，對於諸的疑難疾病有著深入的研究，並切形成自己獨特診斷及治療方法，例如：花粉症、腰間盤突、肩周炎、頸椎病、偏頭痛、哮喘、遺尿、前列腺肥大、網球肘等疾病達到了高效目的。電話：303941-5503，地址：3829 S. Broadway, Englewood, CO 80113

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州長Polis指示提供帶薪病假給正在等待新型冠狀病毒檢測結果的員工需要被檢測新型冠狀病毒的時薪制員工將能夠在等待檢測結果時得到薪水。州長 Jared Polis 在周二上午的新聞發布會上宣布進入緊急狀態並指示科羅拉多州勞工就業部進行緊急法規制定，以支持帶薪病假。 Polis 表示，科州希望確保從事食品處理、飯店、托兒、保健和教育工作的員工，如果有類似流感的症狀並正在等待他們的新型冠狀病毒檢測結果時，可享帶薪病假。他預計該法規將在未來幾天內生效。當員工等待測試結果時，帶薪休假可能會持續24小時到4天。 Polis 說：「從事這些職業的男女都希望與同伴一起工作，並在生病時留在家裡。但是，當工資損失可能影響到房租或是伙食費則是非常艱難的決定。」 Polis 補充說：「這並不意味著經濟活動應該停止或人們應該停止外出活動。我們認為這些措施將激發人們對科州的信心，因為我們確保服務員和飯店工作的人不會在生病時還需要工作。我們希望讓大眾知道科羅拉多州在積極採取行動來預防新型冠狀病毒進一步的傳播。」 Polis鼓勵尚未提供帶薪休假的私人雇主提供給生病的員工帶薪病假。州長也指出該州還將採取更多措施，為那些因新型冠狀病毒而不得不上班的人提供失業保

Colorado Chinese News 科州華報周達恒牧師專欄人生探索欄時光倒流？上週探討有關時間的問題，但這麼大的課題，掛一漏萬在所不免。本週再從另一些角度與讀者思考。文題很可能是大多數人都在某些事上有過的幻想。理由十分簡單，因為正如西諺說：事後看事總有最標準的視力（2020 hindsight）。若說事後軍師比比皆是，大概很少人會認為是誇大之詞。不少政客利用選民的夢想作他們討好的本錢，應許支持者當選後會把他們心中的夢想，被他們誤以為是值得懷念及留戀的過往好日子，還給他們。其實以前的日子真美好嗎？或是年長的選民把他們幻想的美夢，投射至一去不復返的日子中，是吃不到的葡萄是酸的一種反面投射呢？或是他們認為若再次給他們同樣的機會，他們便會青出於藍而勝於藍呢？時光固然沒有倒流的可能，即使有可能，怎能保證其他人若也有同樣機會，他們不會也因經驗更豐富而不改變他們的行事為人方式，故此你仍然沒有獲得事後軍師的優勢呢？民間小說喜歡賦予他們擁抱的特殊人物有前知及後知的能力，不知道為什麼他們卻把年限加在這種人身上，而且把其他的限制也加在他們身上。比對聖經的啟示，簡直比想像的故事描述孫悟空跳不出如來佛的掌心卻不可同日而語。其實科學愈多新發現，愈顯得人的有限及渺小，更顯出我們想像力的不足。例如傳說中最長壽的中國人只有八百歲，而且沒有提及其他與他同輩者的壽數，比起聖經的記載顯得不真實。由於人的罪大惡極引起創造主把人的壽限從近千歲減至一百二十，而且一甲子前不少富有人家六十歲擺大壽，因為七十被視為古稀，沒有想到現今百歲長輩絕非罕見。從這角度看，難道讀者真希望時光倒流嗎？一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的口頭語有一個很大的弱點：已過的光陰何止難買呢，簡直沒有可能買呀！未過的一些光陰似乎可以買，例如習慣坐公車者可以選擇在特殊情況下改坐計程車，因為計程車比開自用車更快，不必找停車位置。分秒必爭時買機票可以購頭等，坐最前面的位置可以有第一時間下機的方便，卻只能買未成為已過的時光，不能買一去不返的光陰。也許有人認為錄影既然可以讓我們重溫一些寶貴記憶，也比以前靠讀文字記述活靈活現，可是這些錄像真能取代現場參與嗎？觀者可以發言或用

其他方式改變或影響實況嗎？如因此認為可以使時光倒流，豈非自欺卻並不能欺人嗎？這不是說我們可以忽略歷史能夠提供給我們的教訓，因為西諺認為不懂歷史的人必然會重蹈前人覆轍，確是至理名言，但絕對不是教導我們研究如何使時光倒流，以便像我這樣反應遲鈍的人可以有足夠的考慮時間，成為事後軍師而重寫歷史呀！用本欄名稱可在網上找到其他三百多篇文字

楊坤蘭信箱如何幫助孩子遠離藥物楊大姐：我們上高二的兒子，以前是個循規蹈矩的好孩子。最近他交上一個患有輕度跛腳及口吃的白人小孩子馬克。疏遠了以前的朋友。本來我們認為他有愛心與有缺陷的孩子做朋友，是好的表現。總是鼓勵他幫馬克做功課及幫忙馬克提重物。最近，我發現兒子改變了。首先功課一落千丈，由全A降成B及C 。其次，他以前功課好的中國朋友，都不見了，他只和馬克往來。再次，老師通知我們，兒子上課常打瞌睡，且常缺席。我還發覺他脾氣變得暴躁，幾乎無法和他溝通。這一些都令我懷疑。後來我和兒子另一位朋友的母親談到馬克。這位母親卻以警告的語氣對我說：「馬克父母離異，又有缺陷，心裡不健康，聽說他吸煙，喝酒，抽大麻，樣樣都來」。這把我急壞了。我要怎樣才能知道我的孩子吸毒與否？怎樣幫助他遠離藥物。焦急的母親焦急的母親：首先你要了解現在沒有家庭能對藥物「免疫」。以往我們認為破碎家庭的問題兒童，才會用藥。其實很多出生好家庭的好孩子，外向，活潑，功課拔尖，照樣會成為「小癮君子」。所以每個父母要步步為營，隨時留神我們的「叛逆期間十幾歲小孩」。不能讓他們走錯一步。現在有個普通的錯誤觀念：「大麻對身體無害」。但事實證明大麻害處極大，短期害處是記憶力衰退，判斷力減低，功課成績降落。長期害處可影響生育，危害後代。其他害處如致癌，損害白血球…等。如何幫助孩子不會掉進泥沼，有以下幾項建議可以試試：一。你已懷疑兒子有反常現象，一定要勇敢的，溫柔地提出詢問。最好父母兩人一起行動，千萬要面對現實，切忌做鴕鳥將頭埋在

March 13 (Friday), 2020 沙裡，不聞不問，認為事情會自然過去。你只能懷柔不能打罵，打罵無濟於事，只會惹起更大反抗。要好言慰問，向孩子保證，爸媽一定會幫他解決一切難題。如有需要，你們無論花多少錢，要請專家協助，爸媽可以了解他們在做些什麼。花錢絕不心疼。你們兩位父母，最愛的，最心疼的是他。讓孩子感到「他有山可靠，不是單獨打拼」。二。提供適當的監督。尤其父母均工作的家庭。孩子放學及到父母回家前的一段時間，要妥善安排。可以請家教監督做功課，或與鄰居約好待在他們家，當然上高中的孩子，多不肯接受你們的安排。你們兩位父母，偶然偷偷或公開檢查孩子的房間，如發現可疑之物。如乾樹葉，捲煙紙，打火機,注射器...等等，要嚴問。三。對孩子有合理的限制。小處如長頭髮，穿耳環等可以忍受，但要強調，「吸菸，酗酒，吸毒，濫交」，一定要嚴厲戒除。四。請孩子們的朋友來家玩，可以了解他們的品行與為人，這是很重要的「情報」。由此也可以了解他們在做些什麼？五。養成孩子的責任感與自尊心，讓他們分擔一些家務工作，在暑假中做些可以勝任有薪或義務的工作，如速食店，商店，醫院，育兒醫院，養老院等。或上暑期班，主要不能「閒盪無事」。支持孩子們的正常興趣，如運動，音樂，這是精神寄托，也是正經運用精力，提升孩子情操的方法。六。教導孩子「有勇氣說不」，拒絕不良誘惑，不受同儕壓力控制，能獨立自主。七。對父母信任，有任何困難，如在校受到歧視，霸凌，首先向父母詳述，父母要負起關切及解決困難的責任。華裔孩子雖然功課名列前茅，但因種族問題，言語障礙，難打入主流社會，所受的壓力更大，父母更不能掉以輕心。更可怕的是，為了增加稅收，各州紛紛立法「大麻娛樂性合法」，隨時可以買到，甚至餅乾，糖果中都有大麻。傷害青少年莫大於此。名人軼事：在上世紀50年代，任台灣國防部長俞大維。稱自己「英文最好，德文次之，中文最差」。其實他家世淵源。尊堂是曾國藩姪孫女，內兄陳寅格是一代學人，妹夫是前台大校長傅斯年，媳婦是蔣經國女兒蔣孝章。請將信件寄至： K. Young P.O.Box 681254 Schaumburg, IL 60168-1254 ★編者註：凡讀者欲投書本專欄，請逕寄上列楊大姐的信箱地址，本社恕不轉寄以免繁忙中遺漏或延誤楊大姐回答時機，謝謝合作支持。

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1591 S Colorado Blvd Denver, CO 80222 27.Kung Fu Tea 功夫茶 6365 E Hampden Ave #102 Denver, CO 80222 28.New B Noodles 8101 E BELLEVIEW AVE .#90 DENVER, CO 29.Noodles Express 703 S COLORADO BLVD DENVER, CO 80246 Centennial & Englewood & Lone Tree 30.上海屋裡廂 4940 S YOSEMITE ST,E-8 ENGLEWOOD CO 80111 31.台北小吃 (CHINA TAIPEI) 8100 S QUEBEC ST CENTENNIAL, CO 80112 32.Like Tea 8433 Park Meadows Center Driver Suit D144A Denver, CO 80124 Lakewood 33.First Bank 550 S. Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80226 (2nd floor) 34.Sushi Katsu 1862 S Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80232 Peoria & Parker & Havana, Aurora 35.香港茶餐廳 10890 E Dartmouth Ave Ste C DEVER, CO 36.韓律師事務所 2851 S. Parker Rd #530 Aurora, CO 80014 37.李宗兵律師事務所 2851 S. Parker Rd #830 Aurora, CO.80014 38.韓亞龍超市

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險和工資補貼。呈陽性的州僱員可以在家工作，或者如果病得很重或工作不允許在家工作，可以使用帶薪病假。保險部門還要求保險公司承擔與新型冠狀病毒檢測有關的某些費用。公共衛生官員也被期望可以提供給學校和療養院一些指引。 Polis說，年齡在65歲以上的老年人在這段時間可以使用線上續簽駕照，而不必親自出示。在 Douglas 縣至少有一個新型冠狀病毒測試呈陽性的人去了車輛管理局的辦公室。 Polis 說：「我們希望只要透過適當的控制，我們可以避免對經濟活動有重大的破壞，我們可以避免學校和工作場所的大規模停業，並避免過境和出入境的限制。」有一些雇主已經為其僱員提供應變措施，包括向需要隔離的駕駛員提供帶薪休假。科羅拉多州女議員提案籲全國免費進行冠狀病毒檢測丹佛民主黨的美國眾議員 Diana DeGette 週二要求國會立法，要求健康保險公司承擔冠狀病毒檢測的全部費用。該法案將把冠狀病毒檢測納入《平價醫療法案》（Affordable Care Act）的預防性健康服務清單，要求保險公司免費為患者提供這些服務。該清單目前包括許多疫苗和篩查，例如流感疫苗和乳房X線照片。

DeGette 在一份聲明中說：「我們正處於全球大流行的風口浪尖。為了有效遏制這種病毒在美國的傳播，我們必須立即增加檢驗效能。如果醫生認為有必要做檢測，則任何患者都不該因檢測費用而卻步。」該法案將適用於通過雇主簽發的私人健康保險計劃以及《Affordable Care Act》的健康計劃。川普總統的已採取行動，將冠狀病毒檢測列為 ACA 的一項基本健康保障。這與 DeGette 將其列為預防性健康服務的想法不同。保險公司必須承擔基本健康保障，但患者可能需支付治療費用，然而她所提的預防性健康服務，保險公司必須免費向患者承保所有費用。 DeGette法案沒有共和黨的共同提案，但需要共和黨的支持才能在參議院通過。該法案由佛羅里達州民主黨眾議員，前衛生公共服務部長 Donna Shalala 共同提出。 DeGette 和 Shalala 週二表示，他們將努力在未來幾週內將其法案納入國會任何與冠狀病毒相關的立法中。週一，州長 Jared Polis 宣布，該州監管的健康保險計劃必須向患者免費提供冠狀病毒檢測，但其中不包括雇主提供的所有健康保險計劃。 Medicare上周宣布將支付冠狀病毒檢測費用。 Medicare 和 Medicaid Services 的人員 Seema Verma 在週一白宮新聞發布會說；「我們讓患者知道他們可以免費進行新型冠狀病毒檢測。」丹佛 St. Patrick 節遊行因冠狀病毒而取消丹佛市周二宣布因新型冠狀病毒取消了一年一度的St. Patrick 節遊行。

市區遊行原定於星期六舉行。丹佛 St. Patrick 節遊行委員會主席 Theresa Melaragno說：「在昨天和今天早上在市政府和市長的敦促下與公共衛生官員進行討論之後，因為防範新型冠狀病毒，遊行委員會做出了艱難的決定，取消今年的遊行。每年遊行隊伍參與者和與會者的健康與安全是我們的首要任務，取消2020遊行是出於謹慎考慮，以確保我們正在儘自己的力量防止COVID-19的潛在傳播。」市長 Michael Hancock 週一表示，他不打算取消遊行，但在24小時內則宣布取消該遊行。 Steamboat 將在下一季成為該州的第三大滑雪區 Winter Park 的 Sunspot Mountaintop Lodge 將進行全面翻新，而 Steamboat 也將實現20年來的首次擴張，這是週二宣布對 Alterra Mountain Co. 度假村進行的2.23億美元資本改良的一部分。 Steamboat 將超越 Keystone 和 Winter Park，成為科州的第三大滑雪區，在 Steamboat 目前邊界以北的 Pioneer Ridge 上增加了355英畝的土地。它將具有1,800英尺的高級/專家級垂直地形，使 Steamboat 的總面積增加了12％。僅 Vail 和 Snowmass 滑雪區比它占地更廣。滑雪場的首席營運官 Rob Perlman 在新聞稿中說：「Pioneer Ridge 是 Steamboat 的遊戲規則改變者。雖然我們一直被稱為中階者的天堂，但此次擴建將提供我們在更陡峭，更先進/更專業的地形，滿足我們當地人和來訪客人長期以來的需求。通過將其引進度假村的邊界，我們可以在該地區提供巡邏服務，從而創造更安全的體驗。」

Colorado Chinese News 科州華報

March 13 (Friday), 2020

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台灣新聞

Colorado Chinese News 科州華報

March 13 (Friday), 2020

首例在野黨黨魁質詢閣揆【本報綜合報導】國民黨立委江啟臣上午在立法院質詢行政院長蘇貞昌，創下台灣史上首度有國民黨主席質詢閣揆的紀錄！雙方見面時互相加油打氣，舌戰30 分鐘，談到600億防疫預算，江啟臣說，在野黨站在監督的角色，但預算會通過是

朝野共識！針對有美國商會建議，美國總統川普買下台灣，蘇貞昌也霸氣回應我們不賣！首度有國民黨主席質詢行政院長，江啟臣和蘇貞昌互相加油打氣，江啟臣也拿衛福部長陳時中擔任指揮官的角色來作文章。行政院長蘇貞昌 vs. 立委(國)江啟臣：「所以你變成協調？不是，那指揮是他？不是啦，他是第一線指揮官，那很多要跨部會大家要協力的很多事情，他不可能在第一線作戰指揮的人，你在什麼樣狀況你會站上第一線當指揮官？你在什麼樣狀況底下你會站上第一線？一級開設擔任指揮官，第一線的指揮官就是我派的啊。」

江啟臣國會舌戰蘇貞昌，全民關心600億的防疫預算何時才會過關？行政院長蘇貞昌 vs. 立委(國)江啟臣：「委員，你是資深的委員你很清楚，要特別條例通過後我們才能擬定特別預算，立法院一定會通過謝謝，這個是朝野很大的一個共識。」 30分鐘的質詢雙方你來我往，蘇貞昌有問必答，面對台灣美國商會，呼籲美國總統川普，買下台灣會比買下格陵蘭更具有經濟與戰略價值，蘇貞昌也霸氣回應，行政院長蘇貞昌：「台灣是台灣人的土地，台灣人的國家我們不賣。」

武漢肺炎疫情延燒，全球局勢動盪，再再都考驗蘇貞昌，行政團隊的應變能力。

美專家：新任國民黨主席需關注台灣人民，而不必在意北京的反應【本報綜合報導】上週末贏得國民黨主席補選的立法委員江啟臣已在星期一(3月9日)就任新職，美國在台協會對他的當選表示祝賀，不過一些人注意到中國共產黨總書記習近平並沒有和以往慣例一般，對國民黨新主席發出賀電，而江啟臣在就職演說中也沒有提到被中國視為台海兩岸政治基礎的“九二共識”。分析人士說，江啟臣無需在意北京的反應，而是要專注於如何使國民黨吸引更多年輕人，並且讓更多台灣人能夠信任國民黨。在江啟臣就任國民黨新主席後，美國在台協會星期一發出聲明表示祝賀。聲明說，“國民黨有支持更緊密美台關係的長期傳統，我們期盼在江主席領導下共同追求那個目標，共同推動彼此共有的許多價值與利益。” 48歲的現任立法委員江啟臣擊敗67歲的郝龍斌當選國民黨主席，這被普遍解讀為有世代交替的意義。不過中共中央總書記習近平未如15 年來國共兩黨之間的慣例一樣對國民黨新任主席發出賀電，引發外界一些揣測。

有分析人士說，江啟臣無需在意中國的反應，也不必顧慮國民黨老一輩保守派的製肘，因為台灣選民在最近的選舉中已經做出選擇，國民黨除了要吸引更多年輕人的支持外，其領導人還應該思索如何讓國民黨得到更多台灣人民的信任。美國聖母大學劉氏亞洲與亞洲事務研究所學者肖恩·金(Sean King)在接受美國之音電郵採訪時說，江啟臣不需要擔憂國民黨的“保守派”(old guard)，因為他現在已經是主席， “他有控制權，在這次選舉中因選民的支持而得到鼓勵。” 目前是紐約政治諮詢機構帕克策略公司副總裁長的肖恩·金說，江啟臣“不應該在意北京的想法，反而應專注於台灣選民的關切”，他也確信江啟臣將會這麼做，因為如果國民黨要改革，江啟臣“不僅需要去吸引年輕世代，也需要去吸引整體台灣人。他們不再接受'一個中國'的想法。” 至於美國如何看待江啟臣的勝選，長期觀察台灣政治情勢的肖恩·金說， “美國讚揚台灣的民主，而那也是北京所懼怕的。”他可以想見美國會“樂於看到台灣有兩個健全的政黨，這有助於維護並深化台灣強勁的民主。”他說，“國民黨本土化的增強雖然會使得民進黨的政治生活更困難，不過長期而言，它對台灣是一件好事。” 前美國國務院台灣協調處處長葛天豪(David Keegan)上星期在華盛 ▲新當選的國民黨黨主席江啟臣在記者會講話。頓一場美中關係座談會上提到他對

國民黨的未來的看法。一月中曾到台灣觀察總統選舉的葛天豪說，經過兩次總統選舉的失敗，國民黨看來似乎已 “完全分崩離析”，也被自己人批評為“忽視年輕一代的想法”。他說，國民黨自己也承認必須改革，但它能否採取被許多人認為是必要的作為，包括建立一套非中央集權的黨務結構、讓年輕一代進入領導層，或是找出一套能讓台灣人接受的兩岸論述，這些發展都還有待觀察，但外界可能要耐心等待，因為它將需要一段很長的時間。不過無論對哪一個政黨來說，上個月的選舉對他們的意義都一樣，那就是選舉結果確認了一個 20年來越來越清楚的趨勢： “台灣視它是一個華人的地方，但它不是中國，尤其不是那個越來越專制、侵入性的中國大陸政府，那個政府堅持它是最好的和最終的中國。台灣人民視自己為台灣人，不是中國人。他們想要生活在一個能夠反映台灣現狀的地方和製度下，”葛天豪說。新任的國民黨主席江啟臣星期一在其就職演說中表示，兩次中央大選的敗選“確實凸顯出本黨在許多方面落後於時代，亟需透過改革創新迎頭趕上，”他將以世代合作、內造化及數位化3個方向進行黨務改革。對於眾所關注的兩岸政策，江啟臣說，他的基本原則是“堅守中華民國自由民主的製度價值”並力求兩岸和平與共同福祉，但他通篇演說都沒有提到“九二共識”，而是承認“兩岸曾有的互信基礎確實遭遇重大挑戰”需要重建。他說，國民黨此刻最重要的是自身的改革再

造，“畢竟得先重新贏得台灣社會的信任，才能有意義地去談如何拉近兩岸共識。” 在江啟臣當選後，中國國台辦當天即通過官方《新華社》表態，重申九二共識與反台獨是中國共產黨與中國國民黨的共同政治基礎。國台辦發言人朱鳳蓮說，當前兩岸關係形勢複雜嚴峻，希望中國國民黨在江啟臣帶領下 “珍惜和維護兩黨既有政治基礎，發揮兩岸溝通橋樑紐帶作用，”為維護台海和平穩定和通報利益福祉而努力。

400名官兵在進行疫情自我隔離【本報綜合報導】台灣國防部高官證實，目前國軍仍然有400多名官兵在進行疫情自主隔離，此前曾經一度高達2000多人自主隔離。這位高官說，這不會影響 …………… 國軍的備戰，保障國家的安全。安全。國防部長嚴德發星期二（3月10日）在台灣立法院接受質詢時說，從過年開始，國防部要求本人或親友曾到中港澳旅遊的官兵，居家隔離14天，一度被管控的官兵曾高達2000多人，目前仍有400多人在自主隔離中。嚴德發還透露，在自主隔離的官兵中，有兩位上將，分別是去尼加拉瓜和斯威士蘭進行軍事交流途中過境疫區，國防部為慎重起見要求他們居家隔離14天。目前他們已經結束隔離，返回軍中上班。台灣中央疾控中心星期二說，台灣3月10日新增冠狀病毒確診病例2例。台灣累計確診病例 47例。截止到目前為止，台灣國軍中沒有報告和發現任何確診病例。

江啟臣大勝國民黨主席位【本報綜合報導】在3月7日舉行的台灣在野黨國民黨黨主席補選中， 48歲的青壯派代表、立法委員江啟臣以84,860張票、近69 ％的得票數大勝67歲的國民黨副主席郝龍斌，拿下這個百年大黨的主席大位，他的任期將從下週一(3月9日)開始，直到明年5月20 日屆滿。自從1月總統大選失利以來，國民黨就籠罩在敗選的低氣壓中，再加上，新冠肺炎疫情對台灣的威脅未減，使得這次選情相當冷清，總選舉人數近34.6萬人中，只有35.8%的投票率，史上新低。江啟臣誓言，在短短一年兩個月的任期中要完成黨務改革，實踐他國民黨重設計的所有政

見，包括三大設計：黨務改革、核心價值的論述更新、及人才甄選與政策研發的機制，以重新擦亮國民黨的招牌。江啟臣於週六發表當選感言時說：「今天以後的國民黨會是一個更有執行力的團隊，與時具進，快速反應。」身兼立委的他也說，接下了黨主席一職，代表國民黨內造化的開始，未來的黨意、黨的決策和政策都將更貼近民意。出身台中豐原的江啟臣，擁有美國南卡羅萊納大學國際關係博士學位，2010年受前總統馬英九拔擢，出任新聞局長，成為馬政府的發言人、也是國民黨積極栽培的青年才俊，兩年後辭任，代表國民黨投入台中市立委選戰，並於 2012年首次當選，至此一帆風順，連任三屆立委。他曾有意轉戰台中市長選戰，並於2 017年底參與黨內初選，但最後以些微的民調差距敗給另一位參選人盧秀燕，盧秀燕于201 8年底勝選出任台中市長。雖然，江啟臣的叔叔是民進黨重要的文膽智囊江春男(筆名司馬文武)，使得他一度被視為

血統不正的藍軍，但其實，他自學生時代，就在國民黨的政治系統打滾，而他的岳父劉盛良是出身客家籍的國民黨大老，曾任多屆立委，他的妻舅劉哲彰也是國民黨現任新北市議員，外界普遍認為，他透過婚姻關係進一步補足了藍軍血統，也是這層關係，讓他成為國民黨台中地方派係紅派的代表。以國民黨改革派之姿，現出任黨史以來最年輕的主席，江啟臣的政治路再攀高峰。

國民黨啟動世代交替江啟臣的當選，代表了國民黨內新生代的崛起和領導階層世代交替的開始，算是回應了民意對這個百年大黨要改變、要年輕化的期待，同是新生代的前國民黨不分區立委許毓仁說。他說：「國民黨渴望改變、在世代交替的轉捩點上，如果不一鼓作氣讓社會看到改變的決心，恐怕很難再站起來。所以，江啟臣當選黨主席，算是回應這個社會的第一步。」中天新聞針對國民黨主席補選開票的 Youtube直播節目上，有不少江啟臣的年輕支持者留言為他打氣。

言論自由從此「疫」蹶不振？

社論：

新冠肺炎疫情延燒全球，義大利、南韓的惡化更是驚人，美國也陷入風暴，對比各國確診與死亡人數遽增，台灣的防疫表現尤足稱道。眾所周知的是，中國大陸因為事先對疫情的隱匿，以及對資訊示警的打壓，才導致之後疫情的擴大進而禍延全球。台灣抗疫，初步有成，但隨著第二波社區感染的可能性增大，除了應持續提供民眾正確的資訊，整個抗疫體制與措施更必須維持透明的運作，絕不可為了標榜形象與權威，過猶不及，對相關的資訊或意見做出過當的管控。以一名被鎖定為新冠肺炎感染源的台商老父，日前Call in至電視節目為其兒子喊冤，卻遭到中央流行疫情指揮中心向警方告發，並移送檢方恐遭重罰為例，此事便頗值得商榷。首先，該老父聲稱兒子「並沒有不舒服」，疫指中心則說「個人感覺」不足以代表或評論真實性；可見這是感覺上的誤差，而非蓄意散布不實訊息。

台版資訊封閉後遺症又好比1月底時，有醫院張貼「急診已有疑似案例，入院請務必配戴口罩」的告示，也遭中央流行疫情指揮中心要求撤下，指疫情或防治措施相關訊息應由該中心統一對外公布。然

而，醫院這種基於「料敵從寬」的專業提醒，本對疫情擴散的防範就是有利無害，醫院遵照規定撤下公告，但未來幾天若發現院內感染，疫指中心是否應負賠償責任？前述兩個只是值得注意的例子，情況尚不算嚴重，只是提醒此次疫情的肆虐擴大，與大陸嚴管資訊流通有關，這種資訊封閉的後遺症，台灣當然不能走上這一步。真正嚴重的是，從傳統大眾媒體到網路新媒體，整個台灣媒體環境正遭到政治力有形或無形的全面掌控，逐漸塑造出話語權定於一尊的媒體新帝國！這個媒體綠化新霸權，從2016年民進黨重返執政後開始醞釀，至2019總統大選時達到高潮，2020後雖因疫情而暫時進入盤整階段，但病根已深，隨時都有可能引爆復現。而這個正在扼殺台灣言論自由的綠媒帝國，乃是由4個層面所構成：一是政治力的威嚇，以NCC揮舞裁罰與審核執照權的大刀，對特定異議電視台進行管控、逼其就範。二是透過體制外的網軍發動萬箭齊發的暗器霸凌，令黨內外受害者查無實據、有苦難言。三是針對名嘴、網紅、民調進行收買、籠絡、操控，塑造輿論風向。四是操作所謂「假新聞」的煙霧彈，在其中顛倒是非黑白。網

路時代的假新聞為禍甚烈，當然應該口誅筆伐，問題是假新聞的定義卻由官方單向認定。在2019大選時極為活躍的「台灣事實查核中心」，經查竟有過半數委員是官媒官派的董事，既然政治色彩濃厚，又誇稱第三方公正查核角色，如此球員還混充裁判，不但沒有任何公信力，更是把人民當傻瓜在愚弄。民進黨先賢曾主張百分百的言論自言，也力爭並實現了黨政軍退出媒體，可如今執政嘗到權力的甜頭後，卻完全背道而馳，甚至變本加厲，走上了當初自己批判國民黨威權的回頭路，甚至是通向台灣民主自由萎縮死亡的不歸路！正如尼采對「屠龍者為何會變成惡龍」寓言反思中所說的「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視」。民進黨曾經從逆境中奮鬥而成長，與威權慘烈鬥爭，必然最了解「言論自由」的可貴，更應該反省當自己審視邪惡的時候，邪惡也如同一面鏡子審視著民進黨的內心。如今的疫情危機雖然促使了社會的團結配合，讓民意對言論的管控暫時失去反感與戒心，但疫情終將過去，台灣社會長久培養出的民主抗體，難道會讓民進黨扼殺言論自由的病毒繼續肆虐下去嗎？

一位署名肉桂卷的網友說：「年輕出頭天、世代交替才有救。」另一名署名lo生的網友則說：「江啟臣是可以真正改革國民黨的人。」江啟臣是國民黨有史以來最年輕的黨主席，但這個百年大黨是否因此而有了年輕的思維，還有待觀察。不過，1月大選中、蔡英文總統拿下817萬票的選舉結果反映出的其實是，台灣的民意對國民黨過激的親中路線的反彈，因此，如何重新找回國民黨在兩岸定位，恐怕是江啟臣上任後要面對的更大的挑戰之一，關係著國民黨如何在2024年重新贏得選民的青睞、奪回執政權。江啟臣在黨主席補選中，對兩岸政策的逐墨不多，他只說，帶有「一個中國、各自表述」的九二共識「顯得過時、欠缺彈性，也逐漸流失民眾信任。」隨著中美地緣衝突和對峙的升高，他認為，台灣需要重新平衡兩岸定位，也主張，國民黨內「開放討論、展開辯論，最後凝聚黨內共識」。許毓仁期待，在江啟臣的領導下，國民黨將開啟兩岸路線的大辯論，於2024大選前，耐心地找出新的、符合民意的核心共識，至於是不是九二共識的進化版，也就是，所謂，九二共識2.0版，他說，有待討論。許毓仁認為，國民黨應該還是會堅守其最堅強的「中華民國路線」和主體意識，他不認為這個定位在台灣已經被民進黨所把持，相反地，他說，「民進黨只是利用中華民國(台灣) 借殼上市」，支持台灣獨立的本質未變。也就是說，在統獨的光譜上，總統大選中贏得552萬票基礎的國民黨，只會繼續修正路線、以爭取中間選民，但要大反轉、迎合台灣主流民意，走上反中的路線，可能性不高。上海國際問題研究院研究員張建也說，國民黨若走上民進黨反中的路線，在台灣內部只會被視為「東施效顰，下場只會更慘」，因為台灣選民不會接受，中共也不會接受，因為在中國當局眼中，國民黨將變成第二個民進黨，一點價值都沒有。他說，國民黨只要不脫離「一個中國、九二共識」的大原則，國共未來都還是有合作的空間，可以就中國領導人習近平於去年初提出的一國兩制台灣方案，研究出一個國際都可諒解、台灣民意和兩岸也都可接受的架構，他強調，一國兩制台灣方案絕對不同於香港的一國兩制。

March 13 (Friday), 2020

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世衛宣布武漢肺炎為大流行料疫情將進一步擴散（中央社記者唐佩君布魯塞爾11日專電）世界衛生組織秘書長譚德塞今天宣布2019 冠狀病毒疾病為全球「大流行」，預期疫情將進一步擴散。他呼籲面對這場公共衛生危機，每個人都必須參與戰鬥。世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）今天在日內瓦記者會並確認，這是由冠狀病毒引起的第一次大流行。譚德塞在記者會上表示，過去2週中國以外的2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）病例數量增加13倍、受災國家數量增加2倍。現在，在114個國家或地區中，有超過11萬8000起病例、逾4000人喪生。譚德塞指出，成千上萬的人現在在醫院為自己的生命而戰。未來一段時間內，預期病例數、死亡人數和受感染國家的數量會進一步攀升。他表示，世衛組織評估了疾病傳播嚴重程度，認為2019冠狀病毒疾病可被視為大流行。大流行通常被定義為一種在世界範圍內廣泛傳播的疾病。但譚德塞強調，稱之為大流行並不會改變世衛組織對病毒威脅的評估，不會改變世衛該做什麼，他另提醒若濫用大流行這個詞，可能會引起不合理的恐懼，導致不必要的痛苦。他說，以往從未見過冠狀病毒引發的大流

行。這是由冠狀病毒引起的第一次大流行。世衛組織一直處於全面應對模式，每天都呼籲各國採取緊急和積極的行動，世衛在這方面「敲響了警鐘，響亮而清晰」。譚德塞表示，目前一些國家已經證明病毒可以被遏止，即使是有社區傳播或大型群聚的國家也可以扭轉病毒傳播趨勢。面對這場公共衛生危機，每個人都必須參與這場戰鬥。隨著病毒蔓延全球，世衛之前一直拒宣布武漢肺炎成為全球大流行。譚德塞2月底表示，草率地使用全球大流行一詞，只會帶來嚴重的風險，並可能發出錯誤的訊號，讓大家認為已經無法控制病毒，但這與事實不符。世衛1月底曾宣布病毒疫情構成「國際關注公共衛生緊急事件」，今天進一步宣布疾病大流行，對全球具有重大政經影響，可能會激起更多國家在全國或局部，實施級別更高的緊急應變措施。其中最主要就是所謂疏遠社交、限縮人際接觸，像是學校停課等；商界會鼓勵使用視訊或電訊，取代面對面會議；更多公眾活動也會被取消。人類歷史上曾出現多次疾病全球大流行，根據歐洲疾病預防管制中心（ECDC）統計，20世紀以來的大流行包括1918年的西班牙流感、1957年的亞洲流感、1968年的香港流感、2009的H1N1大流行等。

美國武漢肺炎疫情升溫確診病例倍增至千人（中央社華盛頓11日綜合外電報導）美國武漢肺炎疫情升溫，根據約翰霍普金斯大學統計數據，截至昨天，美國確診病例已突破千人。確診人數激增被認為與檢測能量擴大有關，美國政府已開放州實驗室也能進行檢測。俗稱武漢肺炎的2019年冠狀病毒疾病蔓延全球，公衛專家批評美國政府淡化疫情嚴重性，病毒檢測速度緩慢。根據美國約翰霍普金斯大學（Johns Hopkins University）的統計數字，截至昨天，美國至少有28人死亡， 1025人被感染，幾乎是前一天550個案例的2 倍。法新社今天報導，暴增的確診人數被認為與檢測能量擴大有關。龐大的病毒檢測工作量已從聯邦單位轉至州實驗室。流行病學家表示，美國起初使用有瑕疵的檢驗試劑組，再加上檢測對象過少，導致疫情擴散程度超過政府掌握。約翰霍普金斯大學及史丹佛大學（Stanford University）學者在「美國醫學

會期刊」（Journal of the American Medical Association, JAMA）發表的報告中提及，上述這些因素導致病毒在美國傳開。不過，美國副總統彭斯（Mike Pence）則反駁表示，「百萬個檢測正在進行」。政府也開始與民營公司合作，預期未來將可進行更多檢測。美國疾病管制暨預防中心（CDC）數據顯示，截至9日為止，已做完超過8500個檢測。這篇發表於「美國醫學會期刊」的報告指出，一開始僅能使用CDC研發的檢驗試劑組來檢驗。CDC使用與世界衛生組織（WHO）授權的相同技術來研發，不過這個試劑組卻出現瑕疵，導致檢測結果沒有說服力。直到2月29日，也就是美國出現首起武漢肺炎死亡病例那天，美國食品暨藥物管理局（FDA）才解除限令，讓州實驗室也能根據世衛的檢測方式研發各自使用的檢驗試劑組。

NBA因武漢肺炎停賽媒體：估計損失超過151億（中央社猶他12日綜合外電報導）美國職籃NBA猶他爵士中鋒戈貝爾（Rudy Gobert）驗出新型冠狀病毒陽性後，聯盟全面暫停 2019-20球季賽事，媒體報導，估計NBA將損失超過5億美元（約新台幣151億元）。已有多家美國媒體分析，全面暫停剩餘賽事恐讓NBA損失巨額收益。運動新聞網站「運動員」（The Athletic）報導，估計「聯盟將流失超過5億美元」。依照官網賽程安排，NBA本季例行賽將在 4月中旬結束，並進行季後賽，如今聯盟宣布暫停比賽，估計所有球隊收益將受衝擊。假使NBA恢復開打剩餘賽事，將被迫採閉門方式進行，不售門票恐讓聯盟損失重大，然而，倘若選擇暫停比賽，受到籃球相關收入（BRI）影響，未來賽季恐會面臨潛在財務問題。根據數據網站（Spotrac），NBA目前球員薪資上限為1億900萬美元，奢侈稅門檻為1

億3260萬美元，而2020-21球季的薪資上限預計為1億1500萬美元，奢侈稅門檻為1億 3900萬美元，但這些金額可能在無法結束當前賽季的情況下暴跌。 Republic World報導，每場比賽為主場球隊帶來的收入將受影響，排名頂尖球隊恐低於每場200萬美元，而像是曼菲斯灰熊和紐奧良鵜鶘等球隊，可能降至100萬美元以下。 11日猶他爵士客場挑戰奧克拉荷馬雷霆的比賽，在開打前不久突然宣布取消，當時有媒體猜測，是因為爵士的戈貝爾、穆迪埃（Emmanuel Mudiay）因病前往醫院尋求協助所致。 NBA之後發佈新聞稿表示，因有爵士球員呈現2019冠狀病毒疾病（COVID-19，俗稱武漢肺炎）陽性，讓那場比賽因此取消，並提到在當天賽程結束後，NBA本季剩下的比賽將暫停，直到獲進一步指示。

美國航空：中國航線復航再延半年到10月下旬（中央社台北11日電）正當中國聲稱疫情已現緩解、武漢機場甚至展開復航準備之際，美國航空（American Airlines）透過官網宣布，將往來中國各城市航線的復航時間，將從4月下旬延到10月24日，延期長達半年。 10月24日是全球民航業今年夏季班表最後一天，10月25日則將採用冬季班表。澎湃新聞引述美航官網公告，往來洛杉磯與北京、上海、香港的航線，都將延到10月 24日才復航；而往來達拉斯與北京、上海的航線，也延到10月24日復航；往來達拉斯與香港機場的航線，則延至7月2日復航，之後以每週3班的頻率持續到10月23日。相較於中國航線，美航的韓國航線則將於 5月2日就復航，時間提早5個多月，但將改

用載客量較小的波音787-8型客機，取代原來的787-9型。至於日本航線，美航則將持續飛行，但也將改用載客量較小的機型。其中，往來洛杉磯、達拉斯與東京各機場的航線，5月7日起都將改用較小的787-8型，取代原來的777和 787-9型。美航上一次延後中國航線復航時間是2月 12日。當時美航宣布，中國和香港航線將延到4月下旬復航。除美航外，美國聯合航空、達美航空的中國航線先前也已停飛，且都將持續到4月30 日。這些航線主要是往來紐約、華盛頓、底特律、亞特蘭大、西雅圖與北京、上海的航線。

綜合報導

美國交通部長趙小蘭出席德克薩斯州圓桌會議會見休斯頓地區亞裔美國人領袖休斯頓 – 美國交通部長趙小蘭，白宮亞裔美國人及太平洋島民後裔倡議計劃聯席主席，在休斯頓與當地的亞裔美國領導人會晤。該活動由白宮亞裔美國人及太平洋島民後裔倡議組織舉辦。美國交通部長趙小蘭表示：“該圓桌會議反映了白宮亞太裔美國人倡議計劃的使命以及亞裔美國人和太平洋島民社區對我們國家的重要性。”“在我多年職業生涯中，我一直都致力於提升亞太裔美國人社區為美國主流社會所做出的貢獻並幫助我們社區獲得更多機會而努力。 ” 趙部長與亞太裔美國人總統顧問委員會主席徐紹欽博士以及委員羅簡樂和赫爾曼·馬蒂爾一起參加了會議。趙部長與當地和國家領導人討論了基礎設施投資，發展交通創新以及經濟增長和創造就業機會等議題。在趙部長的領導下，美國交通部三項優先重點事項為：1）安全始終是第一位； 2）重建和更新國家主要的基礎設施。 3）在不妨礙創新的前提下解決公眾對安全，保障和隱私的合理關注，通過採用新技術為未來的交通系統做準備。白宮亞太裔美國人倡議計劃和總統顧問委員會致力於擴大亞裔美國人以及太平洋島民的雇主和社區獲得經濟資源和機會，從而使亞太裔能夠改善其生活質量，提高家庭和社區的生活水平，並更充分地參與到我們的經濟活動中。趙小蘭部長宣誓就職擔任美國勞工部長之時便成為美國歷史上首位被任命為總統內閣成員的亞太裔女性。美國交通部長是其第二任內閣職位。趙部長在公共、私營和非營利部門都有著傑出的職業生涯，她從未忘記自己的根。八歲時移民來到美國，不會說任何英文，19 歲時，她獲得美國公民身份。作為初來乍到美國的移民，在新的國家適應成長的過程激

勵著她，用其大部分職業生涯致力於確保每個人都有機會為自己和家人創造更美好的生活。為了幫助亞太裔美國人和傳統上被忽視的社區在美國主流社會獲得更多的機會，趙部長發起了許多倡議計劃。她推出了年度美國亞太裔聯邦職業發展峰會和年度就業機會大會。同時在她擔任勞工部長之時，部門勞工統計局實行了一項歷史性舉措，開始分類報告美國亞裔的就業數據。她指示部門將重要勞動法規翻譯成包括中文，越南文和韓文等多種亞洲語言，以幫助亞裔社區了解相關資訊。在擔任美國勞工部長之前，趙部長曾任美國聯合勸募協會的總裁兼首席執行官，在財務管理不善和濫用行為招致協會名譽受損之後，她幫助該協會重塑形象，恢復公眾對該組織的信任和信心。在擔任和平團主任之時，趙部長在波羅的海國家和新獨立的前蘇聯加盟共和國中建立了第一批項目。在其公共職業生涯的早期，她在白宮從事交通運輸事務。之後，她還擔任了美國交通部海事局副局長、聯邦海事委員會主席以及美國交通部副部長。趙部長擁有哈佛大學商學院工商管理碩士學位。由於其在公共服務領域取得的諸多非凡成就，她還獲得36個榮譽博士學位。她是趙錫成博士和已故夫人趙朱木蘭女士六個女兒中的長女。

俄羅斯國會通過修憲蒲亭可再連任掌權至2036年（中央社莫斯科11日綜合外電報導）俄羅斯國會下議院今天三讀通過修正憲法部分條文，上議院隨後也通過，修憲內容將讓總統蒲亭（Vladimir Putin）可以再參加兩次大選，可能掌權到2036年。俄羅斯國家院（State Duma）又稱下議院，有383席議員投票支持修憲案，43人棄權、沒有人反對。下議院三讀通過後，上議院聯邦委員會也迅即批准，有160位參議員投下贊成票，僅一票反對，另有3人棄權。這項修憲案還須獲4月22日舉行的公民投票通過。蒲亭1月宣布一套憲法修正案，但他一再否認這是為了讓自己能繼續掌權。他目前的第4個總統任期將在2024年結束。

昨天國會又提出另一項修正案，將重新調整總統任期，如果憲法法院允許的話，蒲亭可能再次參選，而且可以再任兩任總統，直到2036年。俄羅斯各新聞社報導，國家院議長沃洛金（Vyacheslav Volodin）在三讀後表示，這次修憲「不只有正當理由，也規畫了國家的發展策略」。修憲案的其他條文包括養老金支出和最低工資的保障，並賦予國會額外權力提名政府領導人。修正條文還賦予總統額外權力，可以開除俄羅斯高等法院法官，並否決國會通過的法律。

貿易戰影響調查：21%中國美企年收入下滑（中央社記者沈朋達上海11日電）受美中貿易戰影響，中國美國商會近日調查顯示，中國21%的美企2019年收入下滑，數量創紀錄新多。但調查也顯示，近6成美企仍視中國為投資市場的首選。美國之音報導，中國美國商會10日公布 2020年「中國商務環境調查報告」，這份調查顯示，受訪的372家中國美企裡，2019年收入下滑者達21%，明顯多於2018年的12% 和2017年的7%，比重創2015年以來新高。由於這份調查是在2019年底時進行，因此未能反映1月美中簽署首階段貿易協議及武漢肺炎疫情的影響。報導引述中國美國商會會長畢艾倫（Alan Beebe）表示，疫情爆發前，由於中國經濟疲弱，商會會員已對市場成長前景抱持謹慎態度，而目前的疫情也讓他們更加審慎。商會2月間對169名會員企業的首席執行官（CEO）進行調查，約半數表示，若企業無法在4月恢復運作，2020年的收入將會

下滑。1/5的企業預計，若疫情持續到8月， 2020年的收入將大跌超過50%。商會主席葛國瑞（Greg Gilligan）表示，受疫情影響的美企已恢復50%以上的產能，有些甚至已到80%，但他們預計今年的狀況並不樂觀。這項調查顯示，83%的美企並未考慮撤出中國，17%表示考慮或正在將企業移出中國。畢艾倫說，由於中國勞力成本增加，和美中貿易戰下出口限制和加徵關稅因素，部分勞力密集和高科技美企外移。但這是多元化的作法，並非美中經濟的「脫鉤」。雖有半數受訪美企認為，中國的投資與監管環境有所改善，但由於美中關係的不確定性，和雙邊貿易降溫，仍有37%企業不打算追加投資或擴大生產，這較前一年的調查上升5個百分點。但調查也顯示，59%美企仍將中國視為投資市場的首選。

油價戰延燒阿聯原油日供應量擬增100萬桶（中央社阿布達比11日綜合外電報導）沙烏地阿拉伯與俄羅斯間的原油價格戰升溫之際，阿拉伯聯合大公國阿布達比國家石油公司今天表示，已準備每天增加對市場供應約 100萬桶原油。法新社報導，阿布達比國家石油公司（Abu Dhabi National Oil Co.）發表聲明說：「根據我們的產能成長策略…我們有能力在4月每天對市場供應超過400萬桶原油。」聲明還提到：「此外，我們將加速達成計畫，將產能擴增至每日500萬桶的目標。」阿聯這項決定與波斯灣盟友沙烏地阿拉伯

所採取的舉動相似。沙烏地6日因未能與俄羅斯為首的非石油輸出國家組織（OPEC）產油國達成減產協議，決定額外向市場供應數百萬桶原油，以確保原油供應市占。沙烏地昨天宣布，要將每日原油供應量提高250萬桶至每日1230萬桶，此舉使與俄羅斯間的價格戰進一步升溫。阿聯目前每天生產約300萬桶原油，但當局已撥出超過1320億美元（約新台幣4兆元）投資，用於在今年之內，將原油產能增至每日400萬桶，並將在10年內增至每日500 萬桶。

Colorado Chinese News 科州華報

娛樂天地

March 13 (Friday), 2020

曾經漂亮的賈玲為演喜劇不敢減肥為了演喜劇變胖40斤

遭男友嫌棄分手

賈玲從漂亮的青蔥少女，到家喻戶曉的喜劇女演員說起中國有名的喜劇女演員，大家會想到誰呢?想必有80%的人和小編一樣，第一個想到的人就是胖乎乎的賈玲，畢竟賈玲可是剛在春晚上和大家見過面的。今天我們就來說一說賈玲，這個喜劇演員當中的女人。

大家知道賈玲的師傅是誰嗎？他的名字是更加如雷貫耳的，那就是馮鞏。馮鞏已經很多年來都在堅持給我們帶來著歡聲與笑語，可惜今年的央視春晚上馮鞏缺席了，不過還好賈玲代替她的師傅將這份缺憾給補齊了。現在的賈玲完全沒有辜負她師傅的栽培，已經成長為了女喜劇人當中的頂樑柱了，在很多人的印像中，賈玲完全就是在靠自己的努力才有了今天的地位，而在她火起來之後，她也開始帶著其他的女喜劇人演小品，拉別人一把，可以看得出來賈玲的人品也是很好的。

賈玲小的時候家境貧困，但是她卻有著一顆熱愛表演的心，他的父母也還是開明，對於女兒的這個夢想很是支持，放在今日，這也是一對讓人羨慕的父母。現在多少父母都想要讓孩子出人頭地，尤其是家境貧困的，都想要讓孩子好好讀書，以後找個好工作，表演那種東西，一看就和普通人家不沾邊。有多少孩子被父母活生生的扼殺了夢想，可以說賈玲的成功離不開這對開明的父母。很多人說看到賈玲賣力搞笑，就覺得莫名心酸。覺得這不是搞笑，而是在拼命生存。沈騰說，男人不討厭她，女人不嫉妒她。而賈玲在中國喜劇屆，絕對是一個寶貝。敢於自黑，情商極高，極其敬業，努力真實，善良懂事.....這一路走來，賈玲成名前卻充滿了辛酸苦辣與悲歡離合。就像她自己說的：“我作為相聲演員出道，那時候真的挺難的。”

個多小時路程的山村。父親在她小的時候，經常會開拖拉機帶她一起走出大山。她10歲時候，每天放學回家第一件事就是看《曲苑雜壇》。然後就會模仿裡面的鳥叫和樂器發聲，才藝天賦極高。於是家里人就給她找了個表演老師，當做興趣來學習。表演課老師見她第一眼就特喜歡。別的學生學繞口令，總會把自己給繞進去，賈玲卻是口齒伶俐，思路清晰。這是她第一次與藝術有著微微的接觸。

高中畢業後，賈玲來到北京報考了北影。經過一輪輪的比試，賈玲敗下陣來。第一次高考失敗而終，她沒有回到湖北老家，而是留在北京當服務員。想著賺點錢，來年復習再考。母親和姐姐也非常支持她考大學。因為家裡條件差，供不起兩個人讀大學。姐姐當時自願放棄了考上的大學，全力扶持妹妹賈玲。於是，不甘心的賈玲勵志苦學一年，報考了中央戲劇學院表演專業。當時賈玲為了安全，還同時報考了冷門的相聲專業。結果，幸運果真降臨到了她的頭上，如願考上中戲表演班和相聲班。考是考上了，但卻陰差陽錯的出現一個美麗的誤會。當時招生辦打電話到賈玲家裡確認信息。賈玲當時不在家，母親接的電話。賈玲考上兩個專業，表演班和相聲班，問她選擇哪一個。母親因為口音問題，把戲劇專業聽成了喜劇專業。結果一個美麗的誤會產生，母親稀里糊塗地幫女兒選了相聲。賈玲進了當時全國祇招了40人的冷門相聲專業。如今看來，一切都可能是如命中註定。

2 進入大學，賈玲是一頭霧水。因為這和自己的想法完全不一樣。但是她沒有怨天尤人，反而因禍得福。 “我覺得我本身也挺搞笑的就學唄，演正劇當女主角這些……好像我在這方面成熟得比較晚，沒想過。” 賈玲進入的是馮鞏與中戲合開的第一屆相聲大專班。這也讓她和恩師馮鞏結下了一生的緣分。

而賈玲的北漂求學與打拼，更是成了她一生中最苦難的時光。

3 賈玲從學校畢業後，又考進了中國廣播藝術團。在一次全國相聲小品大賽中，賈玲一舉拿下了專業組的冠軍。馮鞏將她收為弟子，成了她一生的伯樂。北漂這些年，賈玲嘗盡了苦頭。在母親離世後的幾年時間，賈玲整整胖了40斤。更難過的是，賈玲畢業後，當時的男友一聲不吭獨自回到了老家，狠心的拋棄了她。這段感情，讓她至今無法忘懷。賈玲只得一個人從學校宿舍租住到偏遠狹小的民房裡。北京的冬天很冷，每天凍的她只能多貼報紙，多蓋被子硬扛。有時候為了躲房租，就一個月黑著燈，在屋子裡沒敢出門。

姐姐當時早已工作，收入雖然不多，但特別心疼妹妹。賈玲從上大學到畢業後，一直救濟著北漂的賈玲。姐姐一供就是9年。後來父親為了供她讀書，還把老家的房子給賣了。姐姐與父親的無盡付出，成了她內心堅強的所有支撐。賈玲後來為了賺錢，連7塊錢的表演都接過。進劇組，又被罵胖，根本無路可走。無奈的她，甚至賣掉了自己身上的隨身聽，用 20塊錢硬撐了一周。看在眼裡的姐姐實在不忍賈玲這樣艱苦的在北京漂著。有一天，姐姐打電話給賈玲。說給她找了一個穩定的公務員工作，讓她回家吧。“妹啊，你回家吧，北京哪是咱們這樣的窮人闖的。回來吧，姐工作都給你找好了，一個月3000多呢。” 賈玲覺得花了這麼大代價，讀了大學。吃了這麼多苦，漂了幾年，就這樣放棄太不甘心了。可姐姐一直極力勸說，著實心疼，賈玲內心在心酸中開始有所動搖。於是就和姐姐說，給老師馮鞏打個電話，問問他的意見。

1 賈玲，原名賈裕玲。1982年湖北襄陽的一個普通工人家庭。父母都是化工廠的工人，家境一般。

賈玲有一個姐姐，比她大5歲，叫賈丹。賈玲從小長得就可愛，笑起來兩個小酒窩，生性活潑開朗。賈玲膽子大，像個男孩一樣，什麼都不怕，比如爬樹掏鳥窩。但是有一個特點，就是能吃。家裡住在距離市區一

本以為可以安心學習，度過美好的大學時光。但她一生都無法撫平的傷痛卻突然襲來。賈玲在剛入大學一個月，母親就發生了意外。有一天早晨，賈玲父母去通通稻草。草堆堆的比較高，母親坐在父親開的小翻斗車上。結果一不小心摔了下來，摔到了小腦。母親最終因搶救無效去世。這件事令整個家庭陷入了黑暗的深淵。母親的去世，像天塌下來一樣。讓本就不富裕的家庭，到了一個舉步維艱的地步，面對著精神和經濟的雙重壓力。

馮鞏問她，關鍵是你想不想回去？賈玲說還不想回去。馮鞏說那我給你姐姐打個電話吧。馮鞏在電話中對賈丹說：“賈玲沒地方住，我可以幫忙安排。幾口飯我還是管得起的，放心吧，餓不著這孩子。”

這才給姐姐吃了定心丸，也讓賈玲安下了心，沒有回老家。後來賈玲有趣地說，當初姐姐介紹的工作，都漲到8000元了呢。

而馮鞏呢，意識到賈玲的處境，開始全力關心和幫助這個心愛的弟子。 “哎，我不知道你過得這麼苦，以後你跟我一起演出吧。” 當初賈玲班上的10個女同學，全都轉了行，就剩她一個苦苦掙扎。可對她來說，命運已經開始轉頭眷顧於她。

4 馮鞏經常帶著賈玲四處跑場子，多露面，多攢經驗，多賺錢。如果是公益演出，馮鞏會自掏腰包給賈玲一些酬勞。久而久之，賈玲的生活開始漸漸有所好轉。 2008年，賈玲的相聲《大話捧逗》，火爆京城，連演80多場。2010年，賈玲和白凱南的《大話捧逗》登上春晚，一夜成名。

而這個所謂的“一夜成名”，她整整付出了近10年的酸楚。這一年，她28歲。而此後的路，她一路逆襲，越挫越勇。她曾經對搭檔白凱南說：“咱倆不能一起再說相聲了，這個對女孩子來說太難了。” 後來就常常以自黑、賣丑、拼命來博取大家的歡笑，基本是只笑不哭。遇到瓶頸時，就轉行做小品，到綜藝裡扮醜，比如《百變大咖秀》。原來所有喜劇的內核，都是無法言喻的悲劇。因為她知道什麼才叫做真正的快樂。就連後來傳言賈玲談戀愛的消息，也有人嘲諷“喲，賈玲也談戀愛？”各種心酸，只有賈玲自己知道。曾經主持人問她：“你已經找到讓觀眾笑的套路了嗎？”賈玲說：“我的套路就是真誠，發自內心的真誠。” 成功後的賈玲，說自己其實對金錢的要求特別低。自己有一條裙子穿了兩三年，覺得好看，所以就一直穿著。她說自己大部分錢都拿來給爸買房子，給姐姐買房子。後來給姐姐在老家買了兩套房一輛車；給父親買了一輛車一套房。她這樣說：“你有沒有想過，當年誰在幫我付學費和生活費，是我姐啊；誰正在頹廢中想念自己的妻子，父親啊。” 而那個早早就離開的母親，則成了她一生中也無法彌補的遺憾。自己創立公司後的第一部作品是《你好！李煥英》，如今更是被網友譽為“神作”。這是她在舞台上為數不多的一次大哭。“媽，我給你買了冰箱，雙開門的，咱家有錢了。”“媽，那件買錯的皮大衣我也幫你換好了，你穿應該很好看。” “媽，我現在是一名喜劇演員，好多好多人喜歡我。”“媽，我好想你。” 這個真實的故事，就是賈玲自己。李煥英就是賈玲母親的名字。她的遺憾是再也沒有母親了。母親也再看不到她現在過得很好的樣子，自己也再也沒法孝順她。她曾和姐姐說：“我覺得媽媽走了，我這輩子都不會快樂，我這輩子的快樂都缺一角”。回顧曾經的苦難悲痛，主持人曾經問她：“那個時候覺得苦嗎？”賈玲平和地說：“不苦，因為你吃過的苦，老天爺都回報給你了。”