科州華報 COCNEWS 科州華報
Issue # 1423
Colorado Chinese News
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1994年創刊 *正派辦報* 2013年榮獲美國最高愛利斯島榮譽獎章 Ellis Island Medals of Honor 中文電台A M-1150每週六中午11點~中午12點
April 16 (Friday), 2021 E-mail: editor@cocnews.com
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美國務卿布林肯秘訪阿富汗 討論撤軍
（中央社喀布爾15日綜合 外電報導）美國國務卿布林 肯今天展開秘而未宣的阿富 汗行程，布林肯此行向阿富 汗官員簡報華府擬於今年 911恐怖攻擊事件20週年前 撤離所有駐阿富汗美軍的計 畫。 這項撤軍計畫的時間比去 年和塔利班達成協議的期 限晚了4個月。阿富汗政府 和叛軍的和平協議談判陷入 僵局，恐造成阿富汗出現權 力真空，陷入暴力衝突。
布林肯和阿富汗總統甘尼 （Ashraf Ghani），以及美 國駐阿富汗高階官員，今天 在喀布爾會面。布林肯向 他們簡報拜登昨天的宣布： 他正在終結這場回應911恐 怖攻擊的綿綿無絕期戰爭。 布林肯在和阿富汗總統會 面後表示:「我希望用我 的造訪，來證明美國對阿 富汗以及阿富汗人民的承 諾。」 美國國防部目前在阿富汗 駐紮的人數從高峰期的10
多萬人減到現在的2500人左 右。還有數千人屬於北大西 洋公約組織（NATO）9600 多人部隊的一部分。北約駐 軍也將在同一時間撤軍。 撤軍恐造成阿富汗民眾的 恐慌，當地民眾生活在恐 懼之中。 拜登說：「我們不能繼續 延長或擴大在阿富汗駐軍 的循環，希望創造一個撤軍 的理想情況，期待一個不同 的結果。」
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April 16 (Friday), 2021 科州衛生局通知
科州衛生局公佈最新案例總數483818 （以科州人口594萬人計，代表有8%的 人中招），比昨天增加了2324宗，累 計26574人住院，增加196人，6172人 死亡，增加4人，調整過後因為新冠致 命的人數增加3人，檢測總數增加到了 2812221，累計有4572起集體感染，增 加61起。現在有469人新冠確診住院， 增加30人，44人懷疑感染在留院觀察， 62人在過去24小時內出院或轉院，至今 477177確診的人治癒了或不需要住院。
該不該打疫苗?詳情請看
還在猶疑該不該打疫苗的朋友，看到 最近的感染資料和各地都放鬆了防疫措 施，應該就知道周圍有多危險了，趁著 疫苗供給還充足，趕緊去打好預防來勢 洶洶的第四波疫情。科州衛生局公佈最 新案例總數483818（以科州人口594萬 人計，代表有8%的人中招），比昨天增 加了2324宗，累計26574人住院，增加 196人，6172人死亡，增加4人，調整過 後因為新冠致命的人數增加3人，檢測 總數增加到了2812221，累計有4572起 集體感染，增加61起。現在有469人新 冠確診住院，增加30人，44人懷疑感染 在留院觀察，62人在過去24小時內出院 或轉院，至今477177確診的人治癒了或 不需要住院。
州政府請各郡自行決定 防疫規則
雖然科州疫情還是蠻嚴峻的，但由 於州府將把決定防疫限制的權力交還 給郡府，從週五（4月16日）起，包 括丹佛郡（Denver County），傑佛遜 郡（Jefferson）, 亞當斯郡（Adams）, 波德郡（Boulder）和布倫菲爾郡 （Broomfield）都會把防疫等級降至藍 色，讓餐廳和運動房顧客上限恢復到 100%，餐廳可以開到淩晨2點，但顧客 還是要保持6英尺的安全距離，酒吧顧 客上限是25%，不可以超過75人，商店 顧客上限恢復到75%，同時不會限制戶 外活動的人數。道格拉斯郡（Douglas County）則將取消除了口罩令外所有其 它的防疫限制。再次提醒大家，此次防 疫等級的調降不是因為疫情好轉，所以 大家更要小心防疫，以免疫情變得更嚴 重。
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OCA疫苗注射站 最新消息！ 救命疫苗與致命病毒競賽 OCA特別為亞裔社區設立 新冠病毒疫苗診所COVID-19 Vaccine Clinic。 (註：打疫苗新曰期及新地點) Vaccin疫苗：Moderna Date 日期: 4/25/2021(星期日) Time 時間:上午11:00 -12:30 Place 地點：Flea Market (跳蚤市場) 7007 E 88th Ave, Henderson, Colorado 有興趣打針的朋友們 請 電郵ocacolorado@gmail.com 或留言OCA熱綫電話(720) 663-1622 提供你的姓名 電話 詳細地址 電郵 我們會馬上會與你們聯繫 有興趣做義工的朋友們歡迎你與我或 Ruby Wang 私聊 也可以電郵或留言在以 上OCA電子郵箱或OCA熱線電話留言。 呼籲各位朋友踴躍參加及支持這個重要 而可以服務亞裔社區的打疫苗抵抗可怕 致命的新冠形病毒！（由於變形新冠形 病毒特快地蔓延 美國防病毒院呼籲市民 趕快接受疫苗注射來保護自己與家人). 2021年4月25日(日)在跳蚤市場OCA陪伴 你接受救命Moderna疫苗 注射。
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2021 年 4 月最新移民簽證排期表 親屬移民 排 期
中
職業移民
國
排
期
親屬移民
香港 台灣 越南
排
期
職業移民 排
第一優先 09/15/2015 第一優先 第二優先 C
01/01/2017
第二優先 (A) 03/01/2021 第三優先 (包括 廚師勞工移民) 08/01/2018
第一優先
第二優先 (A)
09/15/2015
03/01/2021
第一優先 第二優先 第三優先(包括
C
第三優先 06/22/2009 第四優先 其他宗教人士
第四優先 10/01/2007 第五優先 其他投資移民
C
12/15/2015
第二優先 (B)
第三優先
第四優先
06/15/2016
06/22/2009
10/01/2007
廚師勞工移民) C
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第四優先 第五優先 其他宗教人士 其他投資移民
期 C
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“強壯的骨骼，強壯的肌肉和靈活的 關節形成了“鐵三角”，承載著人體上 最重要的負荷。” 70％的人類活動和生命中的能量燃燒 是由兩隻腳完成的。 你知道嗎？ 當一個人年輕時，他的 大腿有足夠的力量抬起一輛小型車！ 腳是身體運動的中心。 兩條腿擁有人體50％的神經，50％ 的血管和50％的血液流過它們。️這是連 接身體的大型迴圈網路。 僅當腳部健康時，常規的血液流動 就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的 人肯定會擁有“堅強的心臟” 。 老化從腳開始。 隨著年齡的增長，大腦和腿部之間的 指令傳輸的準確性和速度會下降，這與
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一個年輕人不同。 此外，隨著時間的流逝，所謂的骨質 鈣會在晚間大量流失，使老年人更容易 發生骨折。 老年人的骨折容易引發一系列併發 症，尤是致命疾病，例如腦血栓形成。 您知道15％的老年患者會在大腿骨骨 折後一年內死亡。 鍛煉腿部，在60歲以後也不會太晚。 儘管我們的腿和腳會隨著時間而逐漸 衰老，但是還是要堅持鍛煉腿腳。 只有加強腿部力量，才能防止進一步 的衰老。 請每天至少步行30-40分鐘，以確保 您的腿部得到足夠的鍛煉並確保腿部肌 肉保持健康。
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*保持腿部強健的常規運動，如走路必須閱讀的文章* 我們變老時，腳必須始終保持堅挺。 當我們變老時，我們不必擔心我們的 頭髮變灰/皮膚下垂/皺紋。 在“長壽”的跡象中，如《美國預防 雜誌》所概述的那樣，強壯的腿部肌肉 被列為最重要和最基本的肌肉。 兩周不動腿，腿部力量會降低10年。 安裝 修理 服務 維護 丹麥哥本哈根大學的一項研究發現， 暖氣設備, 通風設備, 空調 無論老少，在“不活動”的兩周內，腿 管道, 排水管, 下水道 部肌肉的力量都會減弱三分之一，相當 高壓噴洗地下油管, 清潔室內空調管等 於老化20至30年。 家用電器安裝 隨著我們腿部肌肉的衰弱，即使我們 進行康復和鍛煉，它也將需要很長時間 維修洗衣機，烘乾機， 才能恢復。 電冰箱，走入式冷庫, 電熱水器 因此，定期進行的運動（如步行）非 餐館專業維修等服務 常重要。 商業，家庭電路安裝改造 整個身體的重量/負荷保持在腿上。 腳是一種“支柱”，承重於人體。一 個人的骨骼50％位於兩條腿上。 人體最大最強的關節和骨頭在腿上。
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世界新聞
April 16 (Friday), 2021
違反《反壟斷法》
阿里巴巴被罰182億元人民幣 中國市場監管總局4月10日指控電子商務巨頭阿里巴巴集團違反 《反壟斷法》，對其罰款182.28億元人民幣 （27.8億美元），此一 金額是中國《反壟斷法》歷來案件中最高。
中國市場監管總局表示，阿里巴巴濫用 自己境內網絡零售平台服務市場的支配地 位，禁止或限制平台內商家到其他平台開 店，限制市場競爭，侵害平台內商家合法 權益和損害消費者利益。 阿里巴巴回應表示，對於處罰「誠懇接 受，堅決服從」，「將強化依法經營，進 一步加強合規體系建設，立足創新發展， 更好履行社會責任」。 阿里巴巴做錯什麼？ 中國市場監管總局在去年12月便開始依 據《反壟斷法》立案調查阿里巴巴集團。 局方稱，阿里巴巴集團在2015年起，濫 用其在國內的市場支配地方，對平台內的 商家提出「二選一」的要求，禁止這些商 家到其他平台開店或參加促銷活動，阿里 巴巴又借用市場力量、平台規則和數據、 算法等技術手段，採取多種獎懲措施保障 「二選一」要求執行，維持、增強自身市 場力量，獲取不正當競爭優勢。 局方批評，阿里巴巴這一行為是限制了 市場競爭，影響了平台經濟創新發展，侵 害商家合法權益和損害消費者利益，構成 《反壟斷法》第十七條第一款第（四）項 禁止「沒有正當理由，限定交易相對人只 能與其進行交易」的濫用市場支配地位行 為。
阿里巴巴位於杭州的總部大樓。
局方考慮了集團違法行為的性質、程度 和持續時間等因素，決定作出行政處罰決 定，責令阿里巴巴集團停止違法行為，並 處以其2019年中國境內銷售額4557.12億元 4%的罰款，計182.28億元。 局方將向阿里巴巴集團發出《行政指 導書》，要求其圍繞嚴格落實平台企業主 體責任、加強內控合規管理、維護公平競 爭、保護平台內商家和消費者合法權益等 方面進行全面整改，並連續三年向市場監 管總局提交自查合規報告。 中國央視網評論指出，此次處罰是監管 部門強化反壟斷和防止資本無序擴張的具 體舉措，是對平台企業違法違規行為的有 效規範，並不意味著否定平台經濟在經濟 社會發展全局中的重要作用，並不意味著 國家支持平台經濟發展的態度有所改變。 文章表示，發達國家對蘋果、亞馬遜 等平台經濟巨頭的反壟斷監管，並沒有 讓這些企業失去核心 競爭力，反而促使其 積極做強核心業務， 實現長遠健康發展。 同時，加強反壟斷執 法，可以給眾多小公 司、小網站帶來良性 競爭、茁壯成長的機 會，使整個行業能持 續創新。文章說：「 規範是為了更好發 展，扯袖子也是一種 馬雲出席一個金融論壇時曾經表示，中國沒有系統性金融風險， 愛護。」 是因為中國金融基本上沒有系統。
外媒認為馬雲囂張的言論觸動了中央的底線。
阿里巴巴捲入連串風暴 去年10月24日，阿里巴巴創始人及前主 席馬雲出席一個金融論壇時曾經表示，中 國沒有系統性金融風險，是因為中國金融 基本上沒有系統，他認為必須改掉金融的 「當鋪思想」，「好的創新不怕監管，但 是怕昨天的方式去監管」。 該言論似乎觸動了中國監管部門的神 經，當局加快了加強互聯網巨頭監管的步 伐。 中共中央政治局去年12月的會議明確提 出了「強化反壟斷和防止資本無序擴張」 ，四天後，金融監管層也站出來，警告互 聯網平台存款模式屬「無照駕駛」的非法 金融活動。2月，中國市場監管總局發佈《
國務院反壟斷委員會關於平台經濟領域的 反壟斷指南》，傳遞出強化互聯網平台的 監管信號。 受監管影響而首當其衝的是阿里巴巴持 股三分之一的金融科技巨頭螞蟻集團。螞 蟻集團原定去年11月在大陸和香港上市， 號稱史上最大IPO，但在上市前夕，遭中國 當局叫停，全球一片嘩然。 螞蟻集團高管被監管部門約見，該集團 被要求重組公司運營，在上月中，胡曉明 以”個人原因”辭去首席執行官的職務。 去年12月，阿里巴巴被立案調查反壟斷 行為。雖然集團身陷困境，馬雲當時卻絶 跡公眾場合而引發輿論關注。
中國管控反平台經濟壟斷的三大看點 中國市場監管總局去年起草了反壟斷指 南，被視為旨在控制互聯網巨頭公司的壟 斷行為，也反映出中國當局對數碼平台影 響力的擔憂。中國當局要求公眾在2020年 11月30日之前對《關於平台經濟領域的反 壟斷指南（徵求意見稿）》提出反饋，也 意味著這一指南將會很快正式實施。 中國當局計劃監管互聯網巨頭之前，美 國以及歐盟都已經採取了相應的措施，限 制包括亞馬遜、谷歌、臉書和蘋果等互聯 網大公司的壟斷地位。預計中國國內的互 聯網巨頭公司如阿里巴巴、螞蟻集團、騰 訊以及美團等都將受到新指南的影響。
阿里巴巴旗下的淘寶分離出一個天貓出來。
去年11月10日指南公布後，中國科技股 大幅下跌。11月11日「光棍節」網上購物 高潮迭起，但科技股的跌勢繼續。阿里巴 巴、京東、騰訊、小米和美團等科技平台公 司股價下跌，總市值蒸發了2000億美元。 反壟斷指南反什麼？ 中國市場監管總局表示，這一指南是「 為預防和制止平台經濟領域壟斷行為，引 導平台經濟領域經營者依法合規經營，促 進線上經濟持續健康發展」。 這一指南草案共22頁，是中國當局規範 科技公司利用互聯網平台從事商業活動管 控壟斷行為的第一個政策性文件。新指南 將禁止互聯網公司分享顧客敏感信息、禁 止聯手打壓對手、禁止壓價競爭等等。 指南還將管控各平台利用技術手段對價 格進行自動化設定、以及根據不同顧客的 信息和消費習慣區別對待等。 中國互聯網巨頭有多大？ 阿里巴巴和京東兩家公司，在中國的電 子商務中佔了約四分之三的市場份額。去 年9月，阿里巴巴的活躍用戶總數為8.81 億，這超過了中國總人口的一半。
競爭指南的監管。 全世界反壟斷潮流興 起？ 在中國以外，某些互 聯網平台的爆炸性增長也 讓世界其他國家的政府感 到不安和警惕。歐盟宣佈 對亞馬遜公司展開反壟斷 訴訟。亞馬遜被指控在德 國和法國濫用自己的市場 壟斷地位。 中國電子商務發展迅速，阿里巴巴和京東佔了絶大部分份額。 另外，美國司法部也 對搜索引擎巨頭公司谷歌的獨大地位提出 中國當局除了對阿里巴巴這樣的電商巨 訴訟。美國司法部說，谷歌是「佔壟斷地 頭採取行動限制壟斷，此前還暫緩了阿里 位的互聯網守門人」，多年來一直採取措 集團分拆出來的金融機構——螞蟻集團的 施阻止他人染指其主導地位，如簽訂排他 上市計劃。螞蟻集團的上市計劃，原本應 性協議，禁止預裝任何競爭性搜索服務。 該是全世界規模最大的融資招股行動。 美國對谷歌的反壟斷案，是繼1990年 螞蟻集團在全世界共有約13億用戶，大 代微軟壟斷案以來，最大規模的反壟斷訴 部分在中國。中國佔主導地位的數碼支付 訟。值得一提的是，無論是美國對谷歌提 系統——支付寶，就是由螞蟻集團運營。 出的反壟斷訴訟還是中國草擬中的反壟斷 另一個中國科技巨頭騰訊，旗下有支付 指南，都強調反壟斷的目的之一是保持經 寶的競爭對手——微信支付，騰訊還有全 濟中的競爭機制，從而激勵創新。 球最大的遊戲公司。這些應該都會受到反
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Walgreens施打疫苗兩劑間隔 時間與CDC規定不同 引爭議 全 美 大 型 連 鎖 藥 局 華 格 林 (Walgreens)已為數十萬美國民眾施打 輝瑞藥廠(Pfizer)與德國廠商BioNTech 共同研發的新冠疫苗，不過華格林為 消費者安排兩劑施打間隔為四周，並 非美國疾病管制暨預防中心(CDC)公布 的三周，引發爭議。 紐約時報報導，華格林安排兩劑 疫苗相隔四周施打是因為方便民眾預 約，可以加快作業。華格林的安排引 起某些消費者混淆，聯邦衛生主管官 員也注意到問題。 到目前為止，並無證據顯示多等 一周施打疫苗會導致疫苗保護效果降 低。疾管中心指出，建議兩劑疫苗相 隔三周施打，若有需要則最長間隔則 可拉長到六周。 疾管中心發言人葛魯西克(Kate Grusich)說，疾管中心已要求華格林停 止為民眾安排超過三周間隔的時間施 打第二劑疫苗。 報導指出，華格林同時也為民眾提 供莫德納(Moderna)疫苗，而莫德納兩 劑疫苗接種間隔為四周，華格林網站 上疫苗預約系統，預設值是讓民眾不 論接種輝瑞或莫德納疫苗，打完第一 劑疫苗之後，都是相隔四周才接種第 二劑。 華格林醫療長巴恩(Kevin Ban)受訪 時說，兩款疫苗都安排一樣的施打間 隔時間，是華格林系統在當時的能力 之下，能夠推出的最方便程序。 巴恩指出，華格林系統已經更新， 從本周稍後開始，藥局將為民眾自動 安排輝瑞疫苗相隔三周完成接種。
已打嬌生疫苗該怎辦？醫學專家 籲無須驚慌研究以找出答案。
由於六名女性施打後出現血栓， 聯邦主管機關宣布嬌生集團(Johnson & Johnson)研發新冠疫苗暫停使用， 某些已經接種嬌生疫苗的民眾為之錯 愕。埃默里醫學院(Emory School of Medicine)傳染疾病學家德里歐(Carlos del Rio)13日接受美國有線電視新聞網 (CNN)訪問時說，已經施打嬌生疫苗的 民眾無須驚慌，多多觀察自身健康狀
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祖傳中醫專家蔡洪濤醫師 行醫35年通過導引找到發病點
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況即可。 德里歐表示，出現六起「罕見而嚴 重」(rare and severe)血栓(blood clot) 反應的通報案例後，美國疾病管制暨 預防中心(CDC)及美國食品及藥物管 理局(FDA)雙雙建議美國應該停止嬌 生疫苗施打，如此決定是「正確的動 作」。 他表示，這種血栓反應非常少見， 疾管中心與食藥局的迅速因應值得肯 定，立即停止疫苗使用，等待進一步 了解狀況。 他說，疫苗安全向來是第一優先考 量，主管機關的決策是正確的動作， 「我們必須了解發生了什麼事，才能 評估接下來該怎麼走」。 截至目前為止，已有680萬劑嬌生 疫苗在美國國內施打。出現血栓反應 的六名女性，年齡18歲至48歲之間。 對於已經接種嬌生疫苗的民眾，德 里歐表示：「目前看來，我認為應該 沒事。不要驚慌。如果是我，我會照 樣正常生活，但我會小心觀察自己的 身體狀況。」 他舉例說，如果發現自己呼吸急 促，出現腿疼、頭疼，而且發生狀況 的時間點是接種嬌生疫苗的兩周至三 周之內，便應立即通知家庭醫生。 德里歐表示，整體而言，仍建議民 眾應該接種新冠疫苗。他說：「我還 是呼籲民眾應該要打疫苗，我不會因 為出現這種極度罕見的副作用而叫大 家別打疫苗。 緊急通知：$286億餐館振興基金 申請先到先得 每家最高$500萬 未開 業也能領 作為最近通過的《2021年美國救 援計畫法案》（American Rescue Plan Act）的一部分，餐館振興基 金（Restaurant Revitalization Fund Grants，RRFG）將為有需要的餐館和 酒吧提供286億美元的撥款，以幫助 他們恢復因新冠疫情而遭受的經濟重 創。 該專案由美國小企業管理局 （SBA）負責管理。由於金額有限， 此次援助金採取先到先得的方式。那 麼，誰將有資格申請、如何申請以及
最多能領到多少金額呢？以下是小企 業主們需要知道的： 申請資格 1、開業時間 沒有規定餐館必須在某一特定日期 之前開業。 無論是在疫情期間開業 的、或是在2020年或2021年成立但 目前還沒開業的，都有資格獲得援助 金。援助金可以用於支付自2020年2 月15日以來已經發生的任何符合資格 的費用，並延伸到未來符合資格的費 用，直至2021年底。 2、企業性質 擁有一個供公眾聚集的、主要目 的是為顧客提供食物或飲料的營業場 所，包括： • 餐廳、小吃攤、餐車； • 小吃和非酒精飲料吧； • 酒吧、休閒室、酒館; • 飲料酒生產商的持牌設施或處 所，供公眾品嘗或購買產品； • 酒店、旅店（或僅限於在現場向 公眾銷售食品和飲料、其銷售額至少 占總收入的33%的企業，申請時或需 要分享現場銷售的證據） • 啤酒廠、出售自製啤酒的酒館、 釀酒廠、麵包店、酒莊（或僅限於在 現場向公眾銷售，其銷售額至少占總 收入的33%的企業，申請時可能需要 分享在總收入報告期提交的稅務和貿 易局報告） • 其他類似的場所以及符合要求的 加盟商。 3、下列情況將被排除： • 截至2020年3月13日，擁有或經 營（連同任何附屬企業，又叫關聯企 業）超過20個地點，無論這些地點是 否以相同或多個名稱開展業務。 • 已經收到了關閉場所運營撥款 （SVOG）或有一個懸而未決的SVOG 申請。 • 上市公司或由上市公司控股。 • 在美國沒有營業場所。主要不在 美國境內運營，不通過納稅或使用美 國的產品、材料或勞動力，也沒有對 美國經濟做出重大貢獻。 • 國家或地方政府運營的企業。 • 非營利組織。 • 已永久關閉。 • 根據《破產法》申請破產或進行 清算，申請破產沒有經過批准的。 最多可領多少金額？ 符合條件的餐館可獲得一筆免稅的 聯邦撥款，數額等於其與疫情有關的
收入損失，減去其從兩次小企業薪資 保障計畫（PPP）中獲得的總額。 例如，2020年營業收入比2019年少 40萬美元，同時獲得10萬美元PPP貸 款的餐館，將有資格獲得30萬美元的 援助金。以下是計算公式： • 2019年之前開業的餐館： 2019年總收入-2020年總收入- PPP 貸款總額=援助金額 • 2019年開業的餐館： 2019年平均月收入總額X12-2020年 平均月收入總額X12- PPP貸款總額= 援助金額 • 2020-2021年開業的餐館： 符合條件的費用-收入總額- PPP貸 款總額=援助金額 對任何一家餐館的援助金額上限為 500萬美元，對任何擁有多家餐館的企 業的援助金額上限為1000萬美元。 援助金可用於支付工資、帶薪病 假、任何抵押債務的本金或利息、租 金、水電費、維修費用例如新建的戶 外座椅、供應商的成本、防護用品和 清潔用品以及小企業管理局認為必要 的其他費用。 預計小企業管理局將直接將援助金 存入銀行帳戶。如果餐館不能使用所 有資金或在2021年12月31日之前永久 停止運營，則必須將未使用的資金退 還給美國財政部。 如何申請 由於金額有限，此次援助金的分 配方式為先到先得，如果在申請開放 提交的前21天內向小企業管理局提交 申請，能夠證明其符合女性擁有和控 制的小企業、退伍老兵擁有的小企業 或社會和經濟上處於不利地位的小企 業，將優先獲得獎勵。 其他答疑: 1、這筆援助金會按聯邦總收入徵 稅嗎? 援助金將不包括在美國國稅局的 聯邦應稅總收入。但州可以增加符合 條件的企業在接受聯邦援助金後的州 稅收責任。因此，瞭解其所在州的稅 收是否符合聯邦法典以及其所在州計 畫如何對待這筆資金將是非常重要 的。 2、餐館是否需要收到DUNS號碼 並在www.SAM.gov註冊才能申請? 不需要。小企業管理局3月30日對 此已經進行了澄清，以簡化符合條 件的企業的申請流程。
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April 16 (Friday), 2021
英女王與菲利普親王
一段持久的王室浪漫曲 菲利普親王在超過70年的婚姻裏，在公眾面前一直在國家的關 鍵時刻給女王充當支持者，而在私人生活裏他一直是她的知己。
英女王與菲利普親王 一位王室私人秘書曾如此形容：「菲利 普親王是世上唯一一位把女王視為凡人的 男人，唯有他能這樣做。」 這是一場因愛之名的婚姻，他們選擇了 彼此。 兩人在1939年於達特茅斯海軍學院 （Dartmouth Naval College）同場活動的照 片曝光了兩人共命運的開始，縱然這已經 不是兩人首次相遇。那位一閃而過的18歲 海軍學員早已吸引住13歲伊麗莎白公主的 目光，總徘徊著看他打槌球和網球。 從青少年時期的迷戀發展到穩定交往， 兩人在二次大戰年間保持著書信往來，也 偶有親身探訪。當他在皇家海軍服役的時 候，年輕的公主把他的照片放在閨房內。
1947年，新婚不久的伊麗莎白公主（右）與菲利普親王（ 2007年女王與愛丁堡公爵鑽婚紀念，兩人重訪布 左）在罕布什爾郡拉姆西鎮布羅德蘭鄉度蜜月（Broadlands, 羅德蘭鄉憶舊。 Romsey, Hampshire），那是他舅舅路易·蒙巴頓伯爵（Earl Louis Mountbatten）的居所。 行得通。這段關係也是因為兩人不時分開 頭飾上的寶石。 對公爵來說，她繼承王位，意味著自 獨處而得以細水長流。公爵本人說過：「 婚期將近，菲利普王子 己要放棄在皇家海軍裏繼續升遷的雄心壯 各有所好是快樂婚姻的秘訣。」 致函伊麗莎白王后（後伊麗莎白王太后） 志。習慣了指揮船艦的人突然要改當賢內 眾所周知，女王愛狗也愛馬，不少空 說，他與伊麗莎白公主「完全、毫無保留 助，殊不容易。別忘了1950年代鮮有女尊 閒時間都要跟練馬師與繁殖員接洽。菲 地墮入愛河」。 男卑之事。女王雖然身兼年輕母親，但首 利普親王畢生熱愛體育運動，為經營王 兩人在倫敦西敏寺大教堂（Westminster 先她要履行其與生俱來的職責。 二人組合 室莊園盡心盡力，晚年經常在溫莎大公 Abbey；又譯威斯敏斯特大教堂）2000名賓 要是兩人的關係 客的見證下共結連理。當時二戰結束剛兩 曾經因為角色互換而 年，英國仍在掙扎擺脫戰爭陰霾，他倆的 受傷害，那都是幕後 婚禮成為了難得的喜慶之事。丘吉爾首相 的事。菲利普親王花 （Winston Churchill）形容這是「艱難前路 了好些時間來定義自 上的閃爍片刻」。 己作為女王配偶的角 一年後，長子查爾斯（Charles）降生， 色，過程中少不免與 然後是次女安妮（Anne）。菲利普親王在 朝臣周旋。 海軍裏步步高升。因在皇家海軍契克斯號 1956年，他花上四 （HMS Chequers）服役之故，一家幾口曾 個月造訪偏遠的英聯 旅居馬耳他（Malta）。 邦成員國，引發一些 那是相對平凡的日子。當時拍下的膠卷 人質疑他對妻子的忠 影片中看到的， 誠。這樣的節奏後來 是一對年輕夫婦 穩定下來，往後幾十 悠閒共處，在和 年相安無事。 暖的氣候底下享 參加2002年的女王登基50年慶典活動。 受生活，遠離王 園（Windsor Great Park）或桑德靈厄姆 （Sandringham）騎馬車遊玩。 哈里王子（Prince Harry）曾在2012年 說：「哪怕我祖父似乎在做自己的事情， 就像魚兒在河裏游泳一樣，他一直都在， 親自待命。我不覺得她沒了他能應付得 來。」
宮與王室職務。 1952年2月6 日，英王喬治六 世英年早逝，改 變了一切。伊麗 莎白25歲登基， 菲利普親王也才 1939年7月在達特茅斯皇家海軍學院聖堂內拍攝的這張照片中，伊 3 0 歲 。 他 們 心 裏 麗莎白公主（左三）與父母並排而坐，海軍學員，希臘與丹麥的菲利 明白長公主早晚要 普王子站在後方（右二）。 出生時是希臘王子，卻隨即流亡海外， 他因而經歷了遊牧民族一樣的童年，在歐 洲四處流蕩，就像一名來自皇家的沙發 客。他只能頑強自立，有淚不輕彈；她則 在皇宮內成長，與世間相隔，性格內向、 害羞但體貼。兩人正好互補不足。 他們的長孫威廉王子（Prince William） 後來這樣總結祖父母的聯繫：「他能逗她 笑，因為他說的某些話，做的某些事情， 對生命的態度，顯然與她有一點點不同。 他們就是佳偶一對。」 「深陷愛河」 雖然他早已表明態度，但直到提親一 年後的1947年，伊麗莎白度過21歲生日之 後，兩人訂婚的消息才公諸於世。菲利普 王子參與設計了以鉑和鑽石製成的訂婚戒 指，且是取材於母親希臘愛麗絲公主一個
1947年，伊麗莎白公主與愛丁堡公爵成 婚，為戰後百廢待興的英國帶來歡樂。
女王和菲利普1986年登上了中國的長 城。
1953年女王前往西敏寺大教堂接受加冕 典禮。 成為女王，只是他們以為還能多享受幾年 屬於自己的生活。
公爵充當一家之主，讓女王得以作為國 家元首履職盡責。也就是「女主外，男主 內」。在1960年代的一部王室紀錄片中， 菲利普親王做了燒烤大餐，女王來洗盤 碗。他會陪伴她出席大型國家活動——國 事訪問、議會開議、陣亡軍人紀念活動、 大小週年與感恩禮拜。回看那些錄像片 段，你總會看到兩人對望、微笑的片刻。 那是最公開場合中最私密的瞬間。 公爵總是在公開活動中與群眾或賓客言 談甚歡，手舞足蹈的那位，在女王駕臨之 際給現場破冰。這樣的二人組合模式看來
女王與愛丁堡公爵在白金漢宮與來訪的美國總統約翰．肯尼迪（John F Kennedy）和 夫人傑奎琳（Jacqueline Kennedy）合影。
2009年的週年旌旗操演（Trooping the Colour；又譯軍旗敬禮分列式）閲 兵 式上， 女王抬頭看著菲利普親王，笑不攏嘴。 2017年，辛勞多年後，他終於覺得自己 已「克盡己任」，從大眾生活退休。他們 開始習慣女王獨自一人出席官方活動，或 是由另一位王室成員陪同。直到2020年3 月，公爵多數時間在諾克福郡（Norfolk） 桑德靈厄姆莊園出沒。 「皇家海軍泡泡號」 眾所周知，他生前不愛拖泥帶水。過 了許多年穿著得體、說話輕聲細語、握手 不停的日子，毫無疑問他享受只管閲讀、 寫作和畫畫的生活。缺點是，因公所需， 女王多數時間待在倫敦（London）或溫莎 （Windsor），他們當然有定期接觸，但實 際上他們之間是有距離的。 當2019年冠狀病毒病（COVID-19）疫 情來襲，當局認為兩人該被送到溫莎堡 （Windsor Castle）給「罩起來」，由一支 小型專職團隊照顧。這就是所謂的「皇家 海軍泡泡號」（HMS Bubble）。 從2020年3月起，因疫情之故，兩人在這 段婚姻的最後歲月待在一起的時間，比過 去任何時候都要多。在城堡之內，他們想 要多少時間懷緬過去，細算彼此的非凡經 歷，均綽綽有餘。 七十多年來，他倆彼此都是對方生命中 的永恆，失去菲利普王子將給女王帶來深 刻的傷痛。他們從不炫耀這段愛情故事， 但後世將予恆久紀念。
April 16 (Friday), 2021
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惡意打壓？
美制裁中國七家超級計算機實體 美國將7家中國實體列入黑名單，指它們製造超級計算機支持中國軍隊。 這是美國拜登政府首次採取措施加大中國獲取美國技術的難度。
位於深圳的中國國家超級計算中心。
周四（4月8日），中國國家超級計算中 心（National Supercomputing Center）的4個 分支部門和3家中國企業被美國列入黑名 單。這將禁止美國公司在未經批准的情況 下向這些機構出口技術。
美國總統喬．拜登舉行上任後首場記者會，花費 不少篇幅談到中國問題。
被制裁的中國超級計算機實體包括天津 飛騰信息技術公司、上海集成電路技術與 產業促進中心、Sunway Microelectronics、 國家超級計算濟南中心、國家超級計算深 圳中心、國家超級計算無錫中心以及國家 超級計算鄭州中心。 美國商務部表示，這些實體參與建造中 國軍方使用的超級計算機，並促進北京開
號稱「太湖之光」的超級計算機。
發大規模殺傷性武器的計劃。這些被制裁 的實體引領中國超級計算機的發展，是中 國實現芯片自給自足計劃的重要參與者。 美國商務部長雷蒙多（Gina Raimondo） 表示，拜登政府將利用其職權，阻止中國 利用美國技術來發展破壞穩定的軍事現代 化行為。 特朗普政府曾針對數十家涉嫌將美國技 術用於軍事的中國公司，其中包括手機製 造商華為。 拜登周四的措施要求這7家中國企業獲得 許可證使用美國技術，這些技術包括英特 爾和其他美國芯片製造商設計的芯片基礎 設施。 雖然黑名單禁止美國公司向中國公司提 供服務和產品，但它並沒有禁止那些在美 國以外工廠生產的產品。台積電就是這樣 的公司之一，這家總部位於台灣的公司已 成為全球最先進的半導體製造商。 中國如何回應？ 中國外交部發言人趙立堅周五（9日）在 例行記者會上表示，美國政府為了維護自 身科技壟斷和霸權地位，遏制中國發展， 一再泛化國家安全概念，濫用國家力量，
濫用實體清單，不擇手 段地惡意打壓中國高科 技企業，中方對此堅決 反對。 趙立堅稱，美國的遏 制打壓阻擋不了中國科 技進步發展的步伐，只 會更加堅定中國自主創 新的決心和意志。中方 將採取必要措施，堅決 維護中國企業的合法權 益。 超級計算機是什麼？ 與通用計算機相比，超級計算機的性能 水平要好得多，每秒可以進行數十億次計算。 超級計算機由數千個連接的處理器組 成，用於預報天氣和氣候趨勢、模擬核試 驗和藥物研究等功能。 高超音速導彈等先進武器的發展也必須 要用到超級計算機。 雷蒙多稱：「超級計算能力對於許 多——或許幾乎所有——現代武器和國家 安全系統的發展都至關重要，如核武器和 高超音速武器。」
位於天津飛騰信息技術公司。
國家超級計算濟南中心。
中國並未空等 美國擔心中國獲得美國的技術，幫助其 軍隊縮小與美國軍隊的差距。 拜登政府目前正在審查前任總統特朗普 採取的數十項與中國有關的行動，包括一 項禁止美國人投資被認為與軍方有關的中 國公司的命令。 「你認為中國在空等著投資數碼基礎設 施或研發？我向你們保證，他們沒有，」 拜登在周三的演講中表示。 拜登表示，中國和世界其他國家「在未 來的投資上正領先於我們」。
《廣角鏡》專欄 他山之石可以攻錯-政治人物值得我們學習之處 維護正義厥功甚偉的聯邦參議員Hank Brown 各位親愛的讀者： 個 人 定 居 科 羅 拉 多 州 （Colorado)已經38年了，這裏的 華人同胞沒有像紐約、洛杉磯、 三藩市那麼多，尤其冬天下雪， 剛來科州的華人，對雪地開車心 有餘悸，因此華人的人口增加的 速度更不能和大都市相提並論。 我已經記不得如何認識這位代表 科州的聯邦參議員，只記得那時 還是波德中文學校校長卸任之 後，有一天某位中文家長打電話 給我，氣急敗壞的要求我幫忙， 一問之下才知道原來是她的弟弟 是一間餐館的老闆，這餐館還有 一位合夥人，她猜想是這位合夥 人心存不軌，要併吞此餐館，設 計陷害她的弟弟。因為弟弟和幾 位朋友計劃在丹佛建立一個中國 城，由建築師設計好圖樣，她弟 弟乘著回廣州老家省親時，順便 把中國城設計的圖樣帶在身邊， 不曉得對合夥人透露了什麼消 息，合夥人乘機惹事，他被當地 公安局以假資料來廣州招搖撞騙 為由扣留起來，這位家長因弟弟 被扣心急如焚，因此找我想辦 法。我聽了也一頭霧水，看她急 得淚流滿面,同情之心油然而生， 絞盡腦汁想要幫忙，心中想我認 識的美國朋友中誰能幫忙呢？正 好加州的一位律師朋友打電話給 我，我就請教她應找誰幫忙？這 位律師朋友直接了當的說找你們 州的聯邦參議員最有用，於是我 想了想，鼓起勇氣打了一個電話
到華府辦公室找聯邦參議員Hank Brown，參議員的秘書回話告訴 我說，要我連絡參議員的社區主 任Joe Rogers，讓他幫助這件事。 這位主任和那位心急如焚的姊姊 連絡上瞭解情況後，就去關心這 件事除了打電話好像還傳真了文 件等等，不到兩週這位餐館老闆 （中文學校的學生家長的弟弟） 就無罪釋放了。以後不少場合我 見到參議員Hank Brown 他從不提 及幫忙的事，使我瞭解到他是個 厥功甚偉的正人君子。 當克林頓州長競選成功入主白 宮，我和外子接到總統就職典禮 的邀請函，打算前往觀禮時，正 好有位熟識的教授和他的朋友， 也要到華府去參加就職典禮，知 道我和外子觀禮後第二天要去拜 會聯邦參議員Hank Brown，他希 望能和台灣這位企業家朋友一起 參加此次拜會活動，因此在參議 員的辦公室我特別介紹了這位企 業家，並暸解到這位企業家來科 州做商務考察，想要瞭解在科州 設立他們公司的商品展覽處及維 修中心的可能性。參議員Hank Brown非常熱忱的和我們會晤， 這位企業家在告別時，忽然冒出 一句日後可以捐助參議員競選經 費之語。參議員和言悅色的說: 「WENDY 是我熟識的好朋友， 任何對科州有意義的事我都會幫 忙，如果因此捐款給我，我是不 接受的。這一突發事件讓我更深 一層的認識了這位參議員廉潔的
操守。 後來他宣佈不再競選連任，我 心中為科卅將失去一位操守廉正 的聯邦參議員而婉惜。私下我也 一再告訴他，我們對他宣佈不再 競選相失望，非常願意擁護他。 參讚員表情誠懇又語重心長告訴 我說：「競選要花很多經費，為 了競選經費，不斷需要大家捐 款，他感到欠了大家太多的人 情，心中過意不去，因此人決定 任期屆滿不再競選連任。」可見 他廉潔愛名的風格，委實不同凡 響。 聯邦參議員Hank Brown 問政認 真、高風亮節，嬴得科州共和黨 選民的擁戴，也同時得到民主黨 部分選民的真心支持，新聞界對 他的讚譽更是有目共睹。他曾經 告訴我將來會回大學做校長的心 願，教育下一代，是他人生中最 有意義的事，更是引起我由衷的 敬意，因為我移民來美國前也是 一位中學教師，熱愛教育下一代 的工作。 後來他果然宣佈不再競選連 任，隔一陣子被遴選為UNC北科 羅拉多州大學的校長，接著又上 任CU科羅拉多州大學的校長，真 是皇天不負有心人，終於如願以 償。我忠心的為他感到欣慰，從 這位聯邦參議員Hank Brown的身 上，我學到公私分明，不會為所 做的事而求回報，真正做到只問 耕耘不問收穫的精神，值得我們 的敬仰。
作者：趙陳月麗
趙陳月麗應邀參加President Clinton的 就職大典場地前合影
Senator Hank Brown和趙陳月麗合影
April 16 (Friday), 2021
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健康專欄
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壞習慣 毀了你的免疫力 疫情嚴峻，四周似乎危機四伏，即使我們身 體裡有內建的防禦措施 – 免疫系統，但難保在 這困難重重的時間點，病毒、細菌會不會乘虛 而入，突破警戒線？ 想要拉高身體自我防衛的層級，大家開始 想：「是不是有什麼辦法能提高免疫力呢？」 美妝店、免稅店、大賣場裡，一定有許多健康 食品，甚至貨架上還不乏宣稱有增強免疫力功 效的商品，然而這些說法模糊，又無法用科學 方法驗證商品，吃了是好，還是反而傷身呢？ 首先體內的免疫力是一個完整的系統架構， 需要的是平衡與協調，不是僅只有某一樣項目 強就是好就是棒。記得，免疫系統裡有多種不 同功能的細胞，我們該增強哪一種細胞，增強 到數目多少呢？還有，增加了免疫細胞的數 目，就等於增強細胞的能力了嗎？這些事情都 比我們能想像的還要複雜，答案目前都沒有清 楚的科學證據能解答。 年紀、運動、飲食、和睡眠的內容，都會影 響到我們的免疫力。年紀愈大，我們的胸腺萎 縮，骨髓功能變得較沒效率，免疫系統的整體 能力逐步變差。愈來愈容易感染，甚至會較容 易發展出癌細胞。那麼，究竟有哪些好方法可 以增強免疫力呢？ 首先，你可以改善這幾個壞習慣！
◆不吃蔬果 生活在台灣，很多人都認為自己是營養過 剩，不過如果從一些微量營養素的角度來看， 卻有民眾並沒有攝取到足夠的維生素或礦物 質。不少動物研究發現，不管是缺乏鋅，鐵， 銅，葉酸，維生素A，維生素B6，或維生素C 等，都可能會改變動物的免疫反應。不過缺乏 單一微量元素對整體的免疫系統，會影響到什 麼程度呢？目前研究結果還沒有帶來實際的定 論，但到目前為止，我們可以注意的事情是， 務必檢視自己飲食的內容。假使自己是個很挑 食，幾乎不吃蔬菜水果的肉食主義者，或是常 常吃的少，吃的太固定，菜單不變，都可能會 缺乏身體必須的維生素與礦物質。最好還是要 採取地中海飲食法，攝取大量的蔬菜水果喔。 自行從真實食物中攝取到的維生素與礦物質， 會比僅靠補充綜合維他命好，天然的最好喔。
◆ 不運動 假使一個人本來沒有運動習慣，剛開始運 動的前幾天他可能覺得比較疲憊，但持之以恆 後，變成一個保持運動習慣的人後，他很容易 發現自己的精神變好了，也比較不會有一些小 病痛或不舒服症狀。運動能改善我們體內的荷
爾蒙分泌，同時也讓人睡的更好，在在都能增 進免疫力。不過，也不要突然之間變成健身 狂。規律運動能增進免疫力，但過度健身反而 會帶來反效果喔。
◆ 不休息睡覺 你過去可能就曾經發現，自己如果變得很 忙，需要趕工、加班時，連續熬夜睡太少幾天 後，就容易有些感冒症狀。其實沒睡飽，或睡 眠品質不夠好，對身體而言是個明確的壓力， 還會容易導致發炎。所以對成人來說，還是盡 量睡到7到8個小時吧！ 另外一個會搞差身體的狀況就是壓力太大， 壓力這件事情是很難量化的，每個人對同樣事 情的反應也不同。當走在冰天雪地中，甲可能 為了美景而感動，心情超好，但乙可能覺得太
冷而壓力很大心情很差。另外，會影響身體狀 況的，常常是慢性的壓力來源，像是與家人、 伴侶、朋友、或同事之間的關係不良，就容易 長期影響免疫狀況。所以要理解到這些壓力帶 來的身體傷害，試著靠改變行為、做瑜珈、冥 想、深呼吸等方式走出這些慢性壓力，或在壓 力中獲得休息。
◆ 抽菸 這個幾乎可以說是醫師說到不想再說了的 主題，但抽菸真的是百害無一利，當然也包括 了會降低免疫力，所以，想提振自己的免疫力 者，請別抽菸，有抽菸習慣者還是趕快戒菸 吧。 改變了以上的壞習慣，我們再來正向版。
以下是幾個健康生活的準則，跟著做，身體 功能才會好，免疫力才不打折。 ● 飲食中含有大量蔬果 ● 規律運動 ● 維持健康體重 ● 若有飲酒習慣，節制一點，不要過量了 ● 睡眠足夠 ● 養成好習慣，平時多洗手，食物和飲水都 煮熟、加熱後再進食。 ● 減少壓力 ● 該打的疫苗記得打。超過六十五歲的話， 務必記得接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗，接 種疫苗能明顯降低因這些感染而引發的病症與 死亡。還沒接種流感疫苗的趕快啊！
健康生活的準則
5 種食物不宜微波再加熱
你知道不是每樣食物都適合再加熱吃嗎？ 不管是將上一頓剩下的飯菜再加熱吃，或是前 一天晚上先準備好的便當菜，只要選錯食材或 是保存不當，都可能會產生健康的危害。而且 保存不當的食物再加熱 後，也難以殺死所產生 的細菌，造成「病從口 入」。根據英國食品標 準局（Food Standards Agency）的建議，有５ 種食物不適合微波再加 熱，是哪５種食物以下 就來了解一下。
被消除。
2. 雞肉 雞肉擁有豐富的蛋白質，但再加熱時蛋白質 組織會產生變化，容易導致腸胃問題發生。若
有再加熱的需求時，建議以長時間的低溫加熱 較佳。而且加熱時需要注意是否有全熟，否則 容易將沙門氏菌吃下肚造成胃痛，所以加熱雞 肉時，應確保每一面都有熟。
3. 綠色葉菜類 綠色的葉菜類，屬於高硝 酸鹽的蔬菜。煮熟後，蔬菜的 細胞壁會受到破壞，保存不當 會使細菌大量繁殖。在細菌繁 殖過程中，硝酸鹽就可能轉化 成亞硝酸鹽，讓致癌的風險提 升，而且葉菜類本身不耐再加 熱。
1. 白飯
4. 馬鈴薯
白飯是較常見的隔 夜食物，甚至有些人為 了想做出粒粒分明的炒 飯，會使用隔夜飯。但 其實加熱不是問題，根 據英國食品標準局指 出，其實白飯的保存才 是重點。煮熟過後的米 飯類，若放在室溫下太 久，就容易有「仙人掌 桿菌」 中毒的風險，導 致嘔吐、腹瀉發生。而 且仙人掌桿菌耐熱溫度 比一般細菌來得高，所 以在經過加熱後也很難
馬鈴薯的問題其實不在加 熱，而是在煮熟後的保存方 式，如果放在室溫中讓其慢慢 降溫，又沒有放到冷藏，就容 易產生肉毒桿菌，而微波再加 熱也無法有效殺死肉毒桿菌。 因此明智的做法是將煮熟的馬 鈴薯適當冷卻時就冷藏起來。 5. 菇類 煮熟後的菇類比較適合立即 食用，因為菇類中的蛋白質易 被酶及微生物破壞，再加上保 存不當的話，加熱時會使菇類 的品質迅速劣化，導致腹痛發 生。
誰說低脂鮮乳沒有營養? 迷思二、低脂鮮乳有很多澱粉？
近年來，網路上盛傳著低脂的迷思，但多是 似是而非，或者過度解釋了文獻，像是低脂鮮 乳含有澱粉會導致肥胖，或低脂鮮乳流失了許 多營養。 有些媒體報導研究指出低脂乳品會提高特定 慢性病的風險，但實際看了數據和文獻都可能 不是這回事，這次好食課搜集了有關低脂鮮乳 的四大迷思，一個一個破解給你看！
迷思一、低脂鮮乳少了許多營養？ 我們主要需要從鮮奶獲得的營養成分，像是 蛋白質、鈣質與維生素B2，這些營養成分在低 脂和全脂鮮乳中的含量是相近的，所以低脂鮮 乳的營養並沒有比較少。 首先，我們要了解喝鮮乳的重點在於「蛋白 質」、「鈣質」與「維生素B2」！根據台灣食 品成分資料庫，每100克的全脂與低脂鮮乳， 分別含有3克與3.1克的蛋白質、100與98毫克的 鈣質，而維生素B2都是0.17毫克。 從這個數據就可以知道，低脂鮮乳的蛋白 質、鈣質與維生素B2等營養成分幾乎等同於全 脂鮮乳。 從這個數據就可以知道，低脂鮮乳的蛋白 質、鈣質與維生素B2等營養成分幾乎等同於全 脂鮮乳。） 從這個數據就可以知道，低脂鮮乳的蛋白 質、鈣質與維生素B2等營養成分幾乎等同於全 脂鮮乳。 後來，網路謠言更明確地指出低脂鮮乳是因 為脫去了部分脂肪，所以流失的是脂溶性維生 素！這是真的嗎？ 根據台灣食品成分資料庫，低脂鮮乳的維生 素A與維生素E等脂溶性維生素的含量，確實低 於全脂鮮乳，但這兩種營養成分不是喝鮮奶的 重點，我們維生素 A的每日攝取量大 多都超過建議攝取 量。 依據102-105年 國民營養調查的結 果，成年人甚至可 以達到建議攝取量 的130-206%，根本 不需要特別補充維 生素A。 在維生素E方 面，無論全脂或低 脂鮮乳，維生素E
含量在每天攝取量的佔比都很低。以成年男性 而言，每天喝足2杯全脂鮮乳也才佔每日維生素 E足夠攝取量的3.1%。 因此鮮乳根本不是維生素E的主要來源！維 生素E的主要來源為植物油、深綠色蔬菜、黃 豆製品、全穀類、堅果等食物，可別放錯重點 囉！
低脂鮮乳並不會額外添加澱粉，只是透 過離心與標準化去除部分乳脂肪，翻看食 品包裝上的成分標示就知道囉！因為是醫 師、名人的說法，在網路上一度很盛傳， 甚至也被媒體所引用，這個迷思超級好破 解，但鮮少有人真的去查證。 只要去看資料庫、食品成分和營養標示 不就得了 1.台灣食品成分資料庫的全脂與低脂鮮 乳，粗脂肪量從3.6%減至1.3%，但總碳 水化合物才增加0.2%，碳水化合物差很多 嗎？ 2.市售鮮乳的食品成分標示都是「生 乳」，根本沒有「澱粉」。 3.市售鮮乳的營養標示，每百毫升的低脂與 全脂鮮乳，總碳水化合物都是4.8克，相差無幾 且幾乎都是乳糖，哪來的澱粉？ 所以不要人云亦云了！低脂鮮奶是沒有澱粉 的！
迷思三、喝低脂鮮乳容易變胖？ 會變胖是因為人體的熱量攝取大於消耗，與 喝低脂鮮乳並無直接關聯，想要好好控制熱量 的人，低脂鮮乳的脂肪含量較全脂少，熱量較 低，低脂是更適合控制熱量的選擇！ 網路上也常引述一些文獻，指出喝全脂鮮 乳的族群具有比較低的肥胖風險，反而喝低脂 鮮乳的人容易肥胖？針對這個問題，好食課過 去已經寫過一篇專欄來破解，在此簡單濃縮重 點，有興趣的可以點擊下方專欄連結看更詳細 的說明。 這些研究大多是歐美國家做的，所以我們 要考慮到國外的狀況，國外的低脂乳飲品常 常會加入大量的糖調味，而民眾長期被教 育「脂肪」可能帶來危害，而改選擇低脂 乳品，但卻忽略了低脂「乳製品」（非鮮 奶）有添加糖的問題！ 因此才有不建議飲用低脂乳製品的報 導。然而，這是「低脂」造成的嗎？不是 啊，是低脂乳製品「加了糖」造成的啊， 並不是「低脂」本身的問題！ 而台灣的低脂「鮮乳」是不會加糖的， 所以我們不要誤解研究了！
迷思四、喝低脂鮮乳提高慢性病風 險，甚至提高死亡率？ 研究指的是Low fat dairy而不是指Low fat milk，包含了許多「乳飲品」，這些低
脂乳飲品成分相對複雜，可能含有糖、風味原 料與添加物等成分。許多觀察性研究並未排除 這些低脂乳飲品中其他成分的干擾，是低脂本 身的問題，還是其他添加成分的問題呢？ 2018年媒體引述研究指出攝取低脂乳品會導 致帕金森氏症、2019年又說喝低脂乳品的人死 亡率較高？ 但我只能說研究不能這樣看，也不是這樣詮 釋的！ 以低脂乳品與帕金森氏症的報導為例，這是 引述自2017年美國哈佛大學所發表的文獻，學 者從2個總數約12萬人的美國大型世代追蹤研 究資料庫中，調取了25年的飲食與罹病數據進 行分析。 在這段時間內，有1,036人罹患了帕金森氏 症，而學者統計分析後發現，攝取低脂乳製品 的族群帕金森氏症的風險顯著較高。 學者認為這與牛奶蛋白的攝取有關，但全脂 與低脂牛奶的蛋白質含量又沒什麼差異，而且 在這則研究中喝「全脂乳製品」並未提高帕金 森氏症的風險，若喝低脂牛奶提高帕金森氏症 風險是來自於牛奶蛋白，這又要怎麼解釋呢？ 如同上一段所提，國外有許多低脂乳製品 會添加糖與其他原料，那會不會是因為這些人 選擇低脂，但卻額外攝取了太多糖或其他成分 呢？這篇研究並未將低脂乳製品作詳細分類， 所以不得而知。 我認為在沒有釐清研究中低脂乳製品的成分 以前，以這樣的研究斷定喝低脂乳製品就會提 高帕金森氏症風險，是有點太過武斷了！ 不只是帕金森氏症，死亡率的研究也是如 此，這些大多屬於「觀察性」研究，而飲食、 生活、生理有太多太多的變因，在觀察性研究 中很難一一被排除，這樣就非常難去斷定因果 關係！ 這些觀察性研究都是給予未來研究者一個 「線索」，需要進一步去釐清彼此的因果關係 才是對的，所以我們不需要因為這些研究而過 度擔憂！ 這次的專欄，一次破解了4個常見的低脂鮮 乳迷思，我認為最重要的就是減少糖的攝取， 在乳品類方面，無論是低脂和全脂鮮乳都是好 選擇，想要多控制點熱量的人，可以選擇低 脂。 但不管怎樣，都還是建議每天要喝足兩杯 奶，才能幫助補充蛋白質、鈣質、維生素B2等 營養成分！
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聯邦健保紅藍卡季小姐專欄 什麼是Medicare（紅藍 卡）？ 聯邦醫療保險是為以下幾類人士所提供 的健康保險： • 年齡在 65 歲或更高者。 • 年齡在 65 歲以下特定的殘疾者。 • 不限 年齡的腎臟病末期（ESRD）患者（需要透 析治療或腎移植的永久 性腎功能衰竭）。 聯邦醫療保險有那些不同的部分？ 「原有 Medicare」是個按服務付費的健保計劃， 包含兩部分：A部分（醫院保 險）和B部分 （醫療保險）。 Medicare A 部分（醫院保 險）服務範圍： • 住院病人的醫院護理 • 專業護理機構看護 • 臨終安寧護理 • 家庭 醫療護理 您通常不需要支付A部分保險每個 月的保費，如果您或您的配偶在工作一段 特 定時間時繳納了醫療保險稅。這就是有 時被稱為免保費的A部分。如果您沒有 資格 獲得免保費的A部分，您可以購買A部分。 Medicare B 部分（醫療保險）服務範圍： • 醫生和其他醫療服務提供者所提供的服務 • 門診護理 • 家庭醫療護理 • 耐用的醫療設 備(DME) • 多項預防性服務 大多數人每月 支付標準的聯邦醫療保險 B 部分保費。 備 註：「原有Medicare」支付許多，但並非所 有的醫療保健服務和供應品。聯 邦醫療補充 保險保險單，由私人公司出售，可幫助支付 一些剩餘的醫療保健費 用，如共付額，共同 保險，和免賠額。聯邦醫療補充保險保單又 稱為差額保險保單。Medicare C 部分 (聯邦 醫療保險優良計劃) : • 包括 A 部分 和 B 部 分所有涵蓋的福利和服務 • 通常包括聯邦 醫療保險的處方藥物涵蓋範圍（D 部分） • 由Medicare認可的私營保險公司經營，遵守 Medicare所制定的規則 • 計劃對您醫療服 務的自付費用有每年度的限度 • 可能包括 原有的MEDICARE沒有承保的額外福利和服 務，有時需 支付額外的費用 Medicare D 部分 （聯邦醫療保險處方藥物涵蓋範圍）: • 幫 助支付處方藥物的費用 • 由Medicare認可 的藥物計劃經營，遵守Medicare所制定的規 則 • 可能幫您降低處方藥物的費用，並幫 助防止以後費用上漲 備註：如果您的收入和 資源有限，您可能有資格得到幫助以支付一 些醫療保 健和處方藥物的費用。有關可幫助 支付您的醫療保健費用的計劃的更多訊 息， 請訪問Medicare.gov的網站，或請致電季小姐 802-999-4682.
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有一個年紀不大的兇手在行刑前，非 但完全沒有悔意，竟還大言不慚地認為他 要與希特拉那樣的人在地獄稱兄道弟，是 莫大榮耀。可惜我在網上找資料的功力極 有限，找不到他的名字。但是這樣狂妄自 大，既可笑更可悲。先放下地獄最被公認 的狀態是極可悲及可怕的層面不說，殺數 以十計的人固然被大家視為窮凶極惡的冷 血者，可是認為因此可以得到引致數以千 萬人因他而喪命的暴君重視，比在大企業 負責最低級的工作者視財務年報宣告數以 億元為單位的利潤是他的功勞，簡直是難 兄難弟啊。更可憐及可悲的卻是後果分別 的巨大，簡直是不可同日而語。因為在企 業任最低職位者自傲，只會讓人心中發 笑，不大可能會因此失去工作，可是地獄 的刑罰卻是無法減輕的，而且每一個落在 火湖者，除了自顧不暇，更可悲的是即使 那時雖有悔意，可是為時已晚，因此實在 很難想像這些人的硬心可以成為他們的力 量，而他們也不會對同受苦難者有互相幫 助的心及能力，反而很可能實行他們一貫 的作風，要在別人的身上得利。 若問為甚麼這個年齡不大的殺人犯會 有如此怪異的想法，我認為一般來說家庭 因素十分重要，因為若說現今世代過半孩 童在破碎家庭中成長，恐怕絕非誇大，在 美國生活超過五至六代的不會超過人口半 數，而且他們對家庭的重視，遠不及較新 的移民，就是那些祖父母輩並非土生土長 的。以我同輩的同胞為例，下一代與非中 國人結婚的絕非罕見，孫輩如何更難估 計。不同文化的價值觀及待人處事方式總 有差異，有共同言語也可以因國家而有差 異，拿近代移民最多的南美洲分析，除了 巴西與其他國家在語言上有頗大分別，巴 西的葡萄牙語比西班牙語稍複雜，但他們 卻聽得懂西班牙語。反觀我國除了粵語及 普通話有很明顯的分別，即使語言一樣， 各地次文化也有差異。因此我要呼籲本文 讀者多注意兒孫所受的影響及所擁抱的心 態。 7.中國樓點心海鮮大酒家 2825 W. Alameda Ave Denver, CO.80219 8.丹佛講堂 2530 W. Alameda Ave Denver, CO.80129 9.永昌餅家 2370 W Alameda Ave #15 Denver, CO 80223 Federal Blvd, Denver 10.AIM HIGH CHIROPRACTIC 50 S. FEDERAL BLVD, SUITE 100, DENVER 11.First Bank 275 S. Federal Blvd. Denver, CO 80219 12.康和參茸行 1035-C S. Federal Blvd Denver, CO.80219 13.大西洋國際貿易公司 1630 B.West Evans Ave Denver, CO 80110 14. Tri Ocean 903 S. Federal Blvd., Denver, CO 80219 Colorado Blvd, Denver 15.Lollicup Tea Zone 1589 S. Colorado Blvd. Denver, CO.80222 16.鼎膳 1591 S Colorado Blvd Denver, CO 80222
文題首段的極端案例就算是絕無僅 有，也當提醒我們更多關心小輩所受的影 響。除了在自己的時間安排上經常檢討是 否與兒孫有足夠機會互相了解，也要思想 是否明白他們的想法及作決定時的基本考 慮因素。移民一般常犯的錯誤是把心思全 放在謀生及改善生活條件上，忽略了經常 檢討自己的價值觀及其來源是否正確。經 常去教會的讀者也許在這方面的自覺性高 一點，可是仍然不要掉以輕心，甚至把教 導孩子的責任外判給教會的牧者及主日學 老師，因為身教遠比言教重要。首段提及 那人擁抱的驚人錯謬思想，也許在事發前 已經說過，可惜似乎沒有人去了解他及糾 正他的謬誤及幫助他返回正途。讀者以為 然否？ 在網上用「人生探索欄」可找到 本欄三百多篇文字
劉宗彥保險專欄 冠狀病毒相關的退 休計劃和IRA問答的 救濟(上) 2 0 2 0 年3 月2 7 日頒布 的 《 冠 狀 病 毒 援 助 ，救濟和經濟安全法》（CARES法） 第2202條規定了退休計劃和IRA的特殊分 配選項和展期規則，並擴大了某些退休 計劃的允許貸款。 Q1。 《 CARES法》第2202條中有關 退休計劃和IRA的特殊規則是什麼？ A1。 一般而言，《 CARES法》第 2202條 針 對 符 合 條 件的退休計劃（某些 雇主退休計劃，例如第401（k）和403 （b）計劃）為多達100,000美元與冠狀病 毒相關的分配提供了擴展的分配選項和 稅收優惠待遇 和IRAs），以及針對此類 分配的特殊過渡規則。 它還增加了合格 個人可以從合格退休計劃（不包括IRA） 中藉款的限額，並允許計劃發起人向合 格個人提供最多一年的還款期限。 有關 更多詳細資訊，請參見下面的常見問題 解答。 Q2。 國稅局是否打算發布有關 CARES法第2202條的指南？ A2。 財政部和國稅局正在製定《 CARES法》第2202條的指南，並有望在 不久的將來發布該指南。 2005年11月 17.陳言是律師事務所 155 Cook St #451 Denver, CO 80206 18.New B Noodles 8101 E BELLEVIEW AVE .#90 DENVER,CO 19.吉明保險 10200 E Girard Ave B229 Denver CO 80231 Lakewood 20.First Bank 550 S. Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80226(2nd floor) 21.Sushi Katsu 1862 S Wadsworth Blvd Lakewood, CO 80232 Peoria & Parker & Havana, Aurora 22.Affiliated Mortgage 科州辦公室 2851 S. Parker Rd #230 Aurora, CO.80014 23.李宗兵律師事務所 2851 S. Parker Rd #830 Aurora, CO.80014 24.韓亞龍超市 2751 S. Parker Rd Aurora, CO.80014
April 16 (Friday), 2021 30日發布的美國國稅局（IRS）2005-92 號通知提供了有關根據《 2005年卡特裡 娜緊急稅收減免法》（KETRA）第101 和103條對分配和計劃貸款進行稅收優惠 處理的指南，因為這些規定適用於受害 者 卡特裡娜颶風。 財政部和國稅局預 計，在《 CARES法》第2202條的規定與 該通知中所述的KETRA規定基本相似的 情況下，《 CARES法》的指南將適用《 2005-92號公告》的原則。 Q3。 我是否符合CARES法第2202條 的規定？ A3。 您是合格的個人，如果– 通過疾病控制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）批准 的測試，您被診斷出患有SARS-CoV-2病 毒或2019年冠狀病毒病（COVID-19）; 通過疾病控制與預防中心批准的 測試，您的配偶或家屬被診斷出患有 SARS-CoV-2或COVID-19； 由於SARS-CoV-2或COVID-19，由 於隔離，休假或下崗或減少工作時間， 您會遇到不利的財務後果； 由於SARS-CoV-2或COVID-19導致 的兒童保育不足導致您無法工作，因此 您會遭受不利的財務後果； 要麼 由於SARS-CoV-2或COVID-19，關 閉或減少您擁有或運營的業務時間，可 能會導致不利的財務後果。 根據《 CARES法》第2202條，財政 部和IRS可以發布指南，擴大考慮因素的 列表，以確定因經歷不利的財務後果而 導致個人是否為合格個人。 財政部和國 稅局已收到並正在審查公眾的評論，要 求擴大因素清單。 Q4。 什麼是與冠狀病毒有關的分 佈？ A4。 與冠狀病毒有關的分配是從 2020年1月1日至2020年12月30日從合格 的退休計劃向合格的個人進行的分配， 所有計劃和IRA的總限額為100,000美 元。 Q5。 我是否需要從退休計劃或IRA中 支付與冠狀病毒相關的分發的10％的附 加稅？ A5。 不可以，早期發行的10％附加稅 不適用於任何與冠狀病毒相關的發行。 如果您有任何關於保險問題（包括奧 巴馬健康保險）請和我聯繫，電話:720980-2288 25.何清秀保險事務所(韓亞龍超市旁) 2763 S Parker Rd Aurora, CO 8001400 26.Volcano Tea House(原一碗拉麵,韓亞龍左側) 2781 S Parker Rd, Aurora, CO 80014 27.華梅牙科診所 2711 S Parker Rd, Aurora, CO 80014 28.United Merchant Service 3033 S Parker Rd. Tower 1 Suite 720 Aurora, CO 80014 29.Sushi Katsu 2222 S. Havana Street #H Aurora, CO 80014 30. Tofu House 2353 S Havana St., Unit D1 Aurora, CO Mississippi Ave, Aurora 31.太平洋超市 12303 E Mississippi Ave, Aurora CO 80012 32.港北美食 12201 E Mississippi Ave #111, Aurora CO 80012
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丹城華人福音教會 Chinese Evangelical Church of Denver 1099 Newark St., Aurora, CO 80010 第一堂主日敬拜（中、英文），上午9：30AM 第二堂主日學（中、英文），上午11：15AM 每週主日有嬰幼兒班、兒童主日學、 以及青少年敬拜/主日學 每週五晚上7：30起在教會有團契查經聚會 每月第二及第四週五晚上7時正在教會有粵語查経 每週五下午6時起有校園團契聚餐及查經聚會 校園團契聚會地點：1202 Folsom Street, Boulder CO
中文牧師：林春騰牧師 （Pasto Eric Lin）elin9108@gmail.com Youth Pastor: Kyle Murphy, kyle@bcefconeministries.org 電話: 303-494-8372
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非常歡迎你參加以下聚會： 主日崇拜 中文堂：早9:30，華語翻粵語 英文堂：早11:15 （有嬰兒室／嬰兒照顧／兒童及成人主日學） 午餐愛筵：午12:30 福音團契：星期五晚 6:30-9:00 備晚餐，查經 青少年團契（初/高中）：星期五晚7:30 ** 其他聚會，歡迎上網或打電話查詢 ** 聯絡電郵：CECD.Chinese@gmail.com 教會電話：303-366-0303 教會網址：www.CECD.co 會 牧：張慕潔牧師 (Rev. Barnabas Zhang)
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新 冠 病 毒 比 9‧11更 可 怕 在2001年9月11日的恐怖襲擊之後，我們得 到的教誨是不要被嚇倒。我記得很清楚。 我們被告知，不能讓恐怖分子得逞。不能讓 他們偷走你的快樂或擾亂你的日常生活——至 少別被擾亂太多。要小心，這沒錯，還要對那 些以前不存在的安檢排大隊保持耐心。如果你 看到有什麼不對，說出來。 但除此之外，繼續正常生活。去探險。並樂 在其中。 「去迪士尼世界吧，」當時的總統喬治· W·布希(George W. Bush)說。 迪士尼世界現在已經關門。 冠狀病毒的幽靈，與以往全國陷入恐慌或災 難的時刻完全不同。我總聽到有人把它與9· 11相提並論，我也明白其中的原因：如今的恐 懼與當時很類似，都是由脆弱、無助和不能預 測未來的無力編織而成的糟糕感覺。 但這一次有更殘酷的東西在起作用，那種心 理矛盾和情感衝突都是一場大流行所特有的。 就在許多人最渴望得到陪伴和共同體帶來的 慰藉時，我們卻被推入了孤立狀態。就在我們 最想拚命分散注意力時，我們最愛的許多消遣 卻都被禁止。 被禁止或取消的不只有音樂會和體育賽事。 不只有餐館的飯菜、生日派對、婚宴、成年 禮。不只有影院裡的動作片，在我們正需要超 級英雄的時候，大熒幕上卻再也不能展示超級 英雄了。
按照川普總統最新的、剛剛開始負起責任來 的建議，要避免任何超過10人的聚會。這就排 除了如舉辦兒童足球比賽的可能。教堂活動也 被禁止。 毫無疑問，會祈禱的美國人比以往任何時候 都更多、更努力地祈禱，但他們已經不能在彩 色玻璃描繪的神的符號中，在朋友和友鄰的撫 慰懷抱中，在近在咫尺的牧師、拉比或伊瑪目 的勸慰中這樣做。 不，我們得到的建議或者命令——取決於你 在哪裡——是在這個時候做禮拜就像吃飯或做 所有事一樣——獨自或盡量獨自去做。這被稱 為「保持社交距離」，我想不出一個更奇怪、 更醜陋的杜撰詞彙了。 「保持社交距離」是另一個矛盾修飾法，因 為有距離如何社交？要齊心協力，我們就必須 分開。這是流行病學上的需要。但也是一個沉 重的打擊。 我寫這篇文章時正值紐約市的聖派翠克節， 但城裡沒有遊行慶典，在愛爾蘭酒吧林立的街 道上，沒有一家營業。 酒吧和餐廳：颶風過後，當我們從廢墟中搜 尋並開始修整工作時，通常會鼓勵大家湧向這 些地方，這既是為了支持本地商家，也是為了 找回常態。 但在這場疫情中，常態是敵人。我們必須表 現得異常才能到達它的另一端。正像我的同事 米歇爾·古德伯格(Michelle Goldberg)最近所
寫，「這大規模的退縮就像社會化療，在試圖 挽救公共生活的同時也破壞了它的結構。」 週一，我在街上看見一位朋友，在人類尋 求聯繫的本能驅動下，我們匆匆走向對方。在 離她約四英尺遠的地方，我硬生生停了下來， 腦子裡突然響起了科學警報。但她還往前走， 而我動作僵住了：當一個人所犯下的錯誤可能 只是說明她已經很悲傷時，我還要不要去糾正 她，並可能還要讓她更悲傷呢？ 我確實稍微往後退了一步，她似乎也明白過 來，停在了離我大約有2.5英尺遠的距離：仍然 太近，但比她本來可能的距離要遠一些。我們 在那裡默默達成了某種身體的停戰，這場疫情 的禮儀是不成文的，也是殘酷的。 9·11發生後，我們許多人都試圖通過光顧 紐約和華盛頓受影響最嚴重的各種生意來抵消 經濟打擊。 在這次疫情中，這麼做更困難了。受影響最 嚴重的企業是那些關門的企業，我們與他們的 交互不能完全轉移到虛擬領域，不過看到人們 紛紛購買禮品卡，它們可在未來疫情結束後的 某個時間點兌換餐館飲食、電影票等商品，我 多少感到安慰。 會有這樣一個時間點，對吧？我們沒有時間 表，這是這場危機的另一個特殊挑戰。它是流 動而不是固定的，是擴散而不是離散的。它抵 抗圍繞它的條件限制。我們不知道最終會被要 求做什麼，所以我們也不知道該建立何種新情
緒，這些情緒必須有多強烈，以及要以怎樣的 步伐前進。 我對互聯網和人們使用它的創意感激 不 盡 —— Z o o m 網 路 會 議 舉 辦 瑜 伽 課 程 、 FaceTime品雞尾酒、免費網課、音樂演奏和 博物館觀光，這都是有公德心且慷慨的個人與 機構在網上提供的。 但這都不能取代有血有肉的情誼，而我猜測 隨著對群體活動的封鎖持續下去，這些消遣將 越來越無法讓人得到滿足。 「待在家裡」、「在家工作」和「宅起來」 在自願和偶爾為之的情況下聽起來既討喜又有 助益。但當這種隔離是強制性的，且持續天數 都不確定，它就成了一種孤獨、幽閉恐懼和令 人發瘋的狀態。那不是天堂，而是地獄。 再者，我們本有許多家園，但現在與其中一 些切斷了聯繫。大學生被趕出校園，原本那可 能是他們最安全、最珍視的地方。辦公室是員 工辛苦工作的地方，但也是需要社交滋養的時 候，他們可以抬起頭、提高嗓門對話——進行 面對面交談——的地方。 這場疫情在要求我們挖個深坑、堅強站穩的 同時奪走了這樣做的一些最基本的工具。如果 我有心情開玩笑，會把它叫做「Covid-19條軍 規」。 但現在不流行玩笑了。在我那懶散得可怕、 又緊張得很明顯的曼哈頓街區裡，我已經好幾 天沒聽到人類的美妙笑聲。
戴不戴口罩 美國華人的兩難選擇 現在，在中國以外的全球新冠肺炎累計病 例數及死亡人數已經超過中國國內。中國的疫 情似乎在眼下已得到一定的控制，但歐洲卻成 了重災區，而且病毒一步步逼近美國，來勢洶 洶。新冠病毒疫情已不光是一個「中國問題」 了，而是一個名副其實的全球性問題。然而， 在西方的亞裔群體卻頻頻遭遇跟病毒有關的種 族歧視，這又是為什麼呢？身為美國華人，我 們又應該如何在這場災難中對應這個新的挑戰 呢？ 美國這個文化多元化的社會其實跟很多國 家一樣，仇外心裡、種族歧視等問題會時有發 生， 一旦有個什麼危機，這種情況就更容易暴 發出來。隨著新冠病毒在中國及世界其他地方 肆虐，我發現疫情恐慌症在美國各地蔓延，並 因中美外交糾紛而加劇。 記得早在2月初，上高二的女兒就一臉不高 興地回到家。她說學校的一位女同學問她家裡 是否有從武漢過來的親朋好友。女兒被問得很 不舒服， 因為本來她上的那所馬里蘭州高中 亞裔學生只有十幾個，突然被同學問到這個問 題，越發讓她感覺自己不被接受，等於是遭受 了一次變相的歧視。因為不想突出自己，女 兒並沒有生氣，只是一笑置之。她婉轉地解釋 說，我們原來的家在北京，離著武漢好遠好遠 的。 女兒的這種在非常時期不願引人注目的反 應，在我的華人朋友圈似乎相當普遍 。我在維 吉尼亞州的朋友章紅就跟我說過，自從這次疫 情被世衛公布後，她的幾個中國朋友就非常焦 慮，一定要他們的孩子戴了口罩再上學校，但 都被孩子拒絕了。孩子說在學校沒有一個人戴 口罩，他們不想讓自己顯得不合群。章太太說 她的一個住在加拿大的中國朋友就是因為逼著 兒子戴上口罩，惹來同學的謾罵。 同學們對她 兒子說，「你快滾回中國去吧。」 我的很多華裔朋友們都認為，這場災難給他 們造成了一定的陰影。因為中美在衛生文化上 有一定的差異，不少華裔開始對出門究竟應不 應該戴口罩產生了疑問。更可怕的是，在最近 幾週美國各地不斷出現針對亞裔的仇恨事件， 有些還導致了肢體衝突。這讓不少亞裔美國人 在承受病毒傳播恐懼心理的同時，還遭受了種 族歧視威脅或各種社會壓力的雙重打擊。 其實，網上早就有了因新冠病毒導致的歧視 事件。比如，有一個是在2月初的紐約地鐵站， 一名戴著口罩的亞裔女性被一名男性追打的影 片。還有，住在西雅圖的一名8歲韓美混血兒童 因為戴口罩，被Costco超市的一名員工轟趕， 還追問孩子的家長他們是否從武漢過來的。但 也有部分華裔或亞裔美國人在沒戴口罩的情況 下也遭受到了排擠甚至攻擊。 比如2月中旬在 加州的聖費爾南多山谷，一名16歲的亞裔男孩 在他的高中學校遭到言語凌霸和毆打，還被指 感染了新冠病毒。 歧視的趨勢並沒有因為疫情的轉移得到改 善，反有可能在美國因疫情的擴大有越演越甚 的勁頭，尤其在亞裔人口較為密集的大都市 裡。在3月11日有報導說，一名韓國女學生在 紐約西34街被另一名女子在她臉上擊了一拳， 還被追問為什麼她沒戴上口罩。攻擊者還說 「你們亞洲人都有新冠肺炎病毒」。 然而，美國在新冠肺炎應對不力的情況下， 川普、國務卿龐皮歐(Mike Pompeo）、與共 和黨不少議員以及右派媒體福克斯新聞(Fox News)不斷用模式化的言辭來描述病毒，如 「中國病毒」等，並把疫情問題推到華人身 上，可能也是企圖用這種方式來轉移目標。這
(CDC)的建議是，除了醫 務人員，只有在你得了病 或在醫生的指引下才需要 戴口罩。美國醫療總監 (Surgeon General)與CDC 一直呼籲，民眾在沒得病 的情況下不要戴口罩。 而且美國人的常識是， 得了病就該好好在家獃 著，不能滿街亂跑，把病 毒傳播給別人。所以一戴 上口罩就更容易產生誤 會。 因為擔心遭到歧視甚至 ▲新冠病毒疫情暴發期間，紐約唐人街的景象。 被攻擊，很多華人覺得， 最好別戴——除非他們身 在華裔人較多的地方，像 唐人街之類。近日，儘管 美國的感染病例數字開始 迅速增長，據我所觀察， 戴上口罩出行的人並未增 加很多，包括我周邊亞裔 朋友當中。 當然，出行的人本來就 少多了。另外，美國的各 個藥房和超市都已經無法 再找著口罩了。而這背後 部分原因是因為在1月前 ▲這名華裔美國少女在疫情爆發期間遭遇了種族歧視。 後，有不少美國華裔團體 為了幫助湖北人解決「買 口罩難」的問題，買了數 以萬計的口罩送回中國。 也有一些網上商店把部分 口罩與消毒液壟斷了，從 中牟利。當然囤貨的不 光是亞裔，但戴口罩似乎 還是以亞裔為主。所以為 了不想被人另眼相待，很 多亞裔雖然家裡有口罩， 但還是選擇了不戴口罩出 門。 總之，病毒相關的各種 新聞讓華裔和亞裔美國人 在心理上都承擔著很大的 ▲紐約法拉盛，人們戴口罩的景象越來越常見。 壓力。 些說法引起了很大的爭議，中國政府、亞裔美 在波士頓麻省總醫院跨文化學生情緒健 國人和美國各階層的有識之士紛紛予以譴責。 康中心(Center for Cross-Cultural Student 更可怕的是， 據報導，在對疫情的蔓延及種 Emotional Wellness)任國籍外聯部主任的張 族歧視事件過分恐懼心理的驅使下，洛杉磯附 曉喬女士說，在美國的一些大學裡雖然亞洲學 近一部分亞裔美國人還突然去買槍枝。 生人數不少，但在大街上他們還是不想引人注 為了維護華裔美國人的權益，美國華人聯合 目，所以不太敢戴口罩，「因為他們怕在微信 會 （United Chinese Americans, 簡稱UCA） 或其他媒體上看到的一些因為戴口罩所引發的 於3月12日發表聲明，要求美國媒體及公眾人 種族仇恨行為會同樣發生在自己身上。」 物避免使用有傷害性的言辭，包括像「中國病 雖然提高警惕保護自己並沒有錯，卻會遇到 毒」、「武漢病毒」、「亞洲病毒」這類字眼 麻煩。張曉喬還說，她幾天前跟一位中國朋友 來形容新冠肺炎。UCA的聲明還說，這種用辭 一起去波士頓近郊的一家Costco超市買東西。 很可能會引發更多對亞裔群體的仇恨言辭或暴 她平常不怎麼敢戴口罩，但那天在朋友的陪同 力行為。 下兩個人都戴上了。雖然店裡的員工都對她們 現在在華人日常生活中最顯明、最有代表性 很客氣，可是有一對美國夫婦卻互相對著說： 的問題是，美國社會對公眾場所戴口罩的忌諱 「你看看這些病人。你們要是得了病就應該離 與恐懼。中美兩國在應否戴口罩出門這個問題 我們遠一點。」聽了這對夫婦的話，張女士說 上，有著截然不同的說法。 她很不自在了。至於未來，她也不確定會不會 這次疫情中，中國官方的指令是，出門一 戴口罩。 定要戴上口罩。戴口罩本來就是亞洲人自我防 口罩究竟該不該戴、它能否有效防止病毒的 範的慣用措施，尤其是自2003年的非典以來， 傳播，就連華人醫學界裡也是意見各異。曾多 一有個什麼流感或瘟疫，大家都會馬上戴上口 年在中國科學院及紐約州的康乃爾大學專門研 罩。可在美國這樣不行。你戴上口罩常常會遭 究病毒的李保羅就一直不主張戴口罩。他說， 到其他人的白眼。美國疾病控制和預防中心 口罩是不可能阻擋所有病毒的，而且它很容易
給我們一個錯誤的安全感，讓我們疏於其他防 範措施，特別是勤洗手。 為了幫助減輕大家的恐懼心理，李保羅說他 還曾發微信給華人朋友，勸大家不要戴口罩出 門，以防造成誤會發生意外。然而，他的建議 並沒有得到良好的回應，有些人甚至指他在過 份地迎合美國白人的心理。他們強調，我們為 什麼不能讓美國人也學學亞洲人戴口罩的好習 慣？這讓李先生感覺十分無奈。 有華裔專家指出， 美國的醫生和CDC再三強 調無需戴口罩的另一個理由，可能是出於供量 不足的問題。耶魯大學公共衛生與經濟學院助 理教授陳希博士認為，戴上醫用的口罩，還是 可以起到一定防範作用的。 「但如果我們每個 人每天都想戴上口罩，那麼我們至少每天需要 三億個口罩。在今天美國的市場裡，這根本是 個不可能滿足的數量，」他在接受《日經亞洲 評論》採訪時說。 在得州休士頓創辦了一家名為Flow of Light 診所的施慧倫醫生也認為，戴口罩的確更保 險。持有梅奧診所(Mayo Clinic) 醫學學院博 士學位的施醫生說，在病毒來源不明而感染力 超強，而且還有不少是無癥狀傳播者，加上現 在就連潛伏期究竟有多長都還沒弄明白的前提 下，為什麼我們就不可以戴口罩自我保護呢？ 她還指出，從剛開始到現在，美國衛生部門、 各大機場等對病毒的控制就不夠嚴謹。 不過，在個人自我保護這方面，施女士也有 一定的顧慮。作為華裔，究竟我們應否戴口罩 來自我保護，是一個很棘手的問題。我們很多 人本能地想戴上口罩，可是戴上口罩出門在美 國就等於自我宣傳「我是個帶菌者」，她說。 在麻省總醫院跨文化學生情緒健康中心任 執行主任的陳志佳醫生看來，病毒傳播恐懼症 引來的最大種族歧視受害者是亞裔兒童或青少 年，尤其是在初中或高中。不過他認為我們不 必過分憂慮或悲觀，而是應設法放下我們的恐 懼心理。 陳醫生說，首先我們要分辨什麼是我們可以 改變的，什麼是我們無法控制的。既然我們無 法改變疫情，那麼我們就應把注意力放在如何 幫助自己和家人認識病毒和搞好個人衛生上， 比如勤洗手和多消毒。如看到有種族歧視行為 的時候，他說，不要袖手旁觀，而是要主動報 警或及時投訴。 那麼，我們應不應該戴口罩這個問題， 陳醫 生認為在種族歧視問題日益嚴重的情況下，可 能不戴會更好。不過現在很多州政府都出台了 社會疏遠政策，所以最好的對策就是盡量少出 門。 至於我家該怎麼辦，在聽取朋友和幾個專家 的建議下，我大概也有了個心理準備。首先我 家不存在戴不戴口罩這個矛盾， 因為家裡根本 沒有口罩。我們也會盡量減少外出的活動，取 而代之的將是跟孩子更多在家交流。女兒學校 決定給他們放假兩週，這突如其來的假期雖然 讓我有點吃驚，但女兒一直因為準備美國的高 考常常睡不好覺，她要是能利用這段時間好好 休息，或許也是一件好事。 另外，我會多關注主串流媒體的報導，積極 了解疫情的新發展。那些通過社群媒體傳播過 來的特別聳人聽聞的報導，我就不想多看了。 我更想為撲滅種族歧視這方面做點什麼。我想 在目前這種非常時期，可能以鎮定、自信、不 驚不慌的態度來處事，或許是對仇外心理最好 的一劑解藥。 因為我們越驚慌，越容易讓一些 有意找茬的人來非難一些跟他們看起來不一樣 的群體。
April 16 (Friday), 2021
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遼寧艦入西太平洋 vs 羅斯福號進南海
台灣面對周邊軍事活動常態化 日本政府防衛省於日前證實，中國人民解放軍「遼寧號」航母編隊上周末通過沖繩與宮古島的海域，南下航入西 太平洋。隔日（4月5日），美軍航空母艦「羅斯福」號打擊群從麻六甲海峽進入南海，是2021年第三次進入南海。 美中兩國航母，在台灣一南一北周遭海域 的動態引發印太地區周遭國家關注。根據新 華社消息，北京表示遼寧號航行「台灣周邊 海域」是年度例行演習，目的除了檢驗成效 之外，並同時「提高維護國家主權。」 淡江大學整合戰略科技中心執行長蘇紫雲 說，中國軍方雖以「台海周邊演習」為此次 遼寧號出巡的主要聲稱，但主要針對美國而 來，其次是日本。「雖然中國航母數量及戰 力目前不及美國，但航艦出現主要是展示旗 幟的作用。對內北京也希望同時鼓舞國內輿 情，這如同王毅在阿拉斯加會談時說的『中 國海軍不吃這一套』」，他解釋。
遼寧號下西太平洋 根據新華社，中國海軍發言人高秀成稱， 遼寧號航母編隊此次在「台灣周邊」海域組 織例行年度訓練，目的是在檢驗訓練成效， 有利「提高維護國家主權」，又稱今後中國 海軍將按計劃常態，組織類似演訓活動。 遼 寧艦的母港在山東青島。除了遼寧艦之外， 另外隨行的5艘軍艦分別是驅逐艦南昌號、 成都號和太原號、護衛艦黃岡號及綜合補給 艦呼倫湖號。 外界觀察，遼寧號南下西太平洋後，將繼 續會在台灣東部海菲律賓海至巴士海峽一帶 活動。據此，蘇紫雲解釋，原因是該地區是 台灣，關島以及日本沖繩島形成的戰略三角 地帶，亦是台灣，菲律賓，以及日本等組成 的「第一島鏈」核心地帶。 此外，中國航母出巡，也同時搭配連日解 放軍空軍在台灣西南空域的活動，「呈現對 台灣西南空域，東部海域的合圍態勢」。 台灣方面對此並沒有高調回應，國防部副 部長張哲平在立法院備詢前受訪稱，針對台 海周邊以及中共軍事動態，「台灣都能有效 掌握，也會依照經常戰備時期突發狀況處置 規定，做第一時間處理。」 外界分析，原因是一方面是台灣正忙於處 理傷亡慘重的台鐵交通意外。此外，自2020 年，蔡英文連任總統以來，她對兩岸政策沒 有太多針對性的對話或衝突，反而是美國在
外交政策上屢屢與北京有言詞交鋒，在拜登 上任後並沒有休止。在遼寧號出巡後，美國 羅斯福號便航入南海，釋放出拜登將繼續延 續「回到亞洲」的戰略信號。
羅斯福號三次進入南海 據美國第七艦隊司令部發佈的新聞稿， 「羅斯福號」發言人布萊契（Christopher Blachly）證實該航艦在本月4日駛入南海。 羅斯福號少將指揮官偉裏西莫（Doug Verissimo）稱：「很高興回到這裏，這是向 我們盟友與合作伙伴保證美方將繼續致力於 海洋自由」; 「我們與來自澳洲、印度、日 本、馬來西亞和韓國的朋友一起合作，表明 美國對維護印太地區秩序的承諾。」他說。
羅斯福號本年度第三次進入南海活動。
美軍又證實，此次羅斯福號航艦打擊群在 南海期間，將進行海上打擊演習等活動，隨 行有美國海軍第11艦載機聯隊（CVW-11） 、康德羅加級（Ticonderoga-class）導向飛 彈巡洋艦邦克山號（USS Bunker Hill CG-52 ）、第23驅逐艦中隊、羅素號驅逐艦 （USS Russell DDG-59）等。 外界分析，除了美國之外，歐洲，澳大利 亞及其他印太國家的軍艦，都將陸續在南海演 訓，成為國際軍事外交合縱連橫的重點之地。
台灣如何回應軍事活動常態化 針對解放軍和美國在台海周邊的頻繁活動， 外界開始評估將來美中兩國乃至日澳等國在台 灣周邊的軍事活動，是否可能開始常態化。 不過，到目前為止，台灣社會輿論普遍針 對遼寧號以及解放軍軍機的繞台都有「習慣 成自然」的心理，並沒有太多反應。
「遼寧號」航母4月4日南下航入西太平洋。
澳洲國立大學亞太學院講師宋文笛解釋 說，主要原因是中國「武力犯台」在台灣已 經是數十年的老話題。他說，自從台灣1949 年成為所謂「反攻大陸」的基地，1996年中 國在台海試射導彈，美國第七艦隊穿越台灣 海峽，引發所謂的台海危機等，有關中國 軍事侵台的威脅在台灣已經蔓延數十年 了：「因此，長年下來，解放軍軍事動 作的新聞性和威攝力自然皆呈邊際效應 遞減。」 不過，兩岸外交評論員，Hilton Yip近 日在《外交政策》（Foreign Policy）指 出，防疫成功似乎讓台灣政府與民眾過於 自信，忽略相關地緣政治上之風險。他認 為，這是因為北京對台軍事恫嚇似乎愈來 愈激進；3月美國高階將領軍公開提到，在6 年內北京有機會武力入侵台灣，加上台灣今 年屢傳的軍機墜機意外，更凸顯台灣處境險 峻。他認為，美國戰略模糊的外交政策，意 味著台灣無法完全依賴美國保護。 2020年9月，台灣民間機構「民意基金 會」發佈最新民調，表示20歲以上的台灣成 人，有高達六成認為當中國入侵台灣時，美 國可能出兵協防台灣。 今年3月20日，台民間智庫「台灣國際戰 略學會」發佈「拜登新局與台海安全」民 調，數據顯示雖然，台灣民眾普遍對美國表 示仍表示高度信任，但僅有21.3%認為美國 幫助台灣是「真誠的」，有61.1%認為美國 「別有用心利用台灣」。 宋文笛解釋，台灣社會及輿論都認為，拜 登上任後對中態度並未趨緩，中美戰略競逐 局勢已成，目前難見緩解契機。因此，台灣
社會認為，作為第一島鏈核心，台灣對於美 國的戰略地位不可或缺，美國對台灣安全保 障的可信度自然提高。「從這思路看，只要 中美關係不佳，中共軍演愈烈，美國也就愈 發騎虎難下，不得不加深美台關係，台灣人 反而覺得更安全，」宋文笛強調。
北京觀察 針對羅斯福號今年第3次進入南海活動， 中國北京大學海洋學院「南海戰略態勢感 知」主任胡波在微博評論稱「美軍航母的在 南海等中國周邊海域的行動，自2020年以來 變得突然性強而規律性降低，實戰部署的意 味顯著加強…如果持續這種思路，我們將會 看到美航母進出南海的頻次大幅攀升，也許 每年會達到數十次。」 該智庫又稱，4月3日凌晨，美軍驅逐艦 馬斯廷號（USS Mustin，DDG 89），自日本 橫賀須港出發後，往南在東海長江口海域向 南行駛，「針對性明顯」。據此，蘇紫雲分 析，羅斯福號航艦戰鬥群進入南海，確實是 傳達對自由航行、對盟國承諾，並抑制解放 軍擴張。 就北京而言，蘇紫雲稱，未來中國第三艘 航艦刻於上海長興島船廠進行船段合攏，由 衛星照片判斷今年將可下水：「此外，由於 其規模屬於正規航艦又具備彈設器，可搭載 的戰機數量與種類更多，戰力將比遼寧艦強 兩倍以上，屆時中國將具有真正意義的藍水 海軍。」 也有評論認為，若遼寧號會繼續南下至巴 士海峽，甚至前往南海接近羅斯福號，那麼 美中在印太區域的軍事競逐，將進入更直接 的新階段。
圖證沙漠蝗蟲之恐怖真相
新冠病毒疫情穩定之際，中國加緊行動，嚴 到3月初，這一數字已經增加到1.38億美元。 防在東非、西亞、南亞等地肆虐的蝗災疫情侵 迄今為止，聯合國只收到5200萬美元的捐 入。 款。其中1000萬不久前來自比爾·蓋茨夫婦的 中國遭遇嚴重肺炎疫情的這個兩、三個月， 基金會。 一場20多年以來最嚴重的蝗災在東非爆發，對 蝗災疫情最為嚴重的地區是東非、也門以及 當地糧食生產和人民生計造成嚴重威脅。 海灣國家、伊朗、巴基斯坦和印度。 此後，疫情先後抵達南亞、西亞。 有些地方，蝗蟲所到之處、莊稼顆粒無收。 面臨步步逼近的蝗蟲大軍，中國加緊防範。 最近，民主剛果已經被「感染」。 日前，中國農業農村部、海關總署、國家林草 成群結隊的蝗蟲也先後在科威特、巴林、卡 局聯合會發佈蝗蟲監測防控預案，要求各地加 塔爾、伊朗等地登陸。 強預警、排查隱患。 中國官媒稱沙漠蝗蟲入侵 風險大大加劇。一旦爆發， 將直接威脅農業生產、破壞 生態環境，影響正常生活秩 序，甚至成為引發社會危機 的公共事件。 沙漠蝗蟲到底多恐怖？災 區境況到底怎樣呢？ 沙漠蝗蟲胃口巨大，每 天吃掉的「食物」與體重等 同。 此外，沙漠蝗蟲繁殖速度 驚人。曾有預計，到六月， 總數將增加四百倍。 今年1月，聯合國稱，應 ▲非洲果油樹是當地農民的當家食物、重要的 對蝗災疫情需要7600萬美元。 收入來源，但也是蝗蟲最喜歡的食物之一
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▲肯尼亞，這位農民手裏捧著的是蝗蟲屍體 蝗蟲的生與死和蝗災泛濫真相如何？ 2020年2月，中國的鄰國巴基斯坦因 蝗災疫情宣佈進入緊急狀態。 同月，中國政府派遣專家組成的「滅 蝗工作組」前往鄰國巴基斯坦，商討援 助巴方應對蝗災疫情的計劃。 當時曾有報道說，中國浙江還考慮
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▲大全景告訴你：鋪天蓋地是什麼概念。圓圖特寫告訴你，這是沙漠蝗蟲的真面目
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不老男神鍾漢良終究不再年輕了 誰也逃不掉歲月這把刀 電視劇《錦心似玉》中的鍾漢良被吐槽 2006年，鍾漢良在電視劇《康熙秘史》中 飾演滿清第一詞人納蘭性德 ，還在張紀中版 電視劇《鹿鼎記》中飾演康熙 ，被認為是最 帥的康熙。
《來不及說我愛你》鍾漢良與李小冉
電視劇《錦心似玉》的男主鍾漢良與女主譚松韻
現在的演藝圈，中老年女演員飾演十八歲 少女的風氣盛行，劉曉慶、林心如、章子怡 都曾因扮嫩演少女被瘋狂吐槽，很是尷尬。
多金又專情，他就是高富帥的代名詞，41歲 美、鍾漢良的“何以琛”這個角色完全沒有 任何槽點。
2010年，鍾漢良與李小冉主演 《來不及說我愛你》，在劇中飾 演四少慕容灃，與李小冉飾演的 靜婉來了一場蕩氣迴腸的虐戀， 感人至深。鍾漢良的眼神戲一直 都很打動人，在這部劇裡，他用 眼神把決絕、憐愛、糾結的心理 活動都成功演繹出來了。
女演員劉曉慶飾演的少女
歲月對所有人都是公平的，然而，有些女 演員總是想挑戰自己的年齡。女人的確老起 來要比男人快，很多女演員一旦過了35歲， 再演少女就顯得很不合適了，過了40歲就更 不用說了。 男人也一樣，都經不起歲月的考驗。在最 近熱播的電視劇《錦心似玉》中，素有“不 老男神”之稱的鍾漢良也因顏值崩塌而被吐 槽。 《錦心似玉》的男主鍾漢良與女主譚松韻 年齡相差16歲，完全可以演隔輩人的兩人卻 演起了夫妻。兩人站在一起十分不般配，雖 然譚松韻也年過30，但是長著一張娃娃臉很 是可愛，演少女一點不違和。原本鍾漢良也 是不太顯年齡的男神，但畢竟已經47歲的中 年男人了，臉部已經有了明顯的變化。
年輕時的鍾漢良帥得像個小太陽，一笑能 照耀整個地球。 1974年出生於香港的鍾漢良19歲便出道， 參演了香港無線的《第三類法庭》《刑事偵 緝檔案I》《親恩情未了》。 那時的鍾漢良就是一個小太陽，帥帥的， 暖暖的，滿臉的膠原蛋白。
子。這應該也是他受大眾喜歡的原因吧！
2011 年，在 古龍劇 《天涯明月刀》中飾演傅紅雪 《天涯 明月刀》中，鍾漢良飾演男主傅紅雪。傅紅 雪是個話語不多，獨來獨往的儒俠，角色非 常吸引人，但是劇裡的女主被吐槽太醜，是 鍾漢良撐起了這部劇。
從1999年起，鍾漢良開始向表演方向發 展，先後主演了《白手風雲》《今生有約》 《風塵舞蝶》《千絲萬縷》《偷偷愛上你》 ，並且還在《流星花園》中有客串。 《最美的時光》裡鍾漢良與張鈞甯
《錦心似玉》中，鍾漢良飾演的侯爺臉部 看起來十分奇怪，雖然沒有鬆垮的狀態，但 臉部皮膚看起來硬邦邦的，很不自然。“臉 僵”的鍾漢良一出場就驚呆了觀眾，曾一向 用演技征服觀眾的他，此次也因臉部太僵顯 得面部表情不太自然。
近些年，鍾漢良用演技征服了千萬觀眾， 有多少人知道其實鍾漢良還是一位能歌善舞 的才子。1995年，鍾漢良被著名歌手邰正宵 看中，發行首張專輯《OREA》。鍾漢良連 續兩年被評為“台灣十大最受歡迎偶像”。
2004年，鍾漢良在《逆水寒》中飾演大反 派顧惜朝，一度佔了男主的風頭，鍾漢良演 活了懷才不遇的青衣書生。 2005年，鍾漢良主演電視劇《俠骨丹心》 ，在裡面飾演厲南星。 一眼望去鍾漢良的臉，也找不出哪裡有問 題，但就是看著不自然，或許是為了掩飾歲 月的衰老痕跡而過度美顏吧！ 不管鍾漢良的臉有沒有修飾過，但不得不 承認，鍾漢良已經不再是那個不老男神了， 小哇小太陽老了。 2015年，《何以笙簫默》中的鍾漢良用演 技和顏值一人挑起了整部劇，那時的鍾漢良 也已經四十出頭，但與小9歲的唐嫣在一起 一點也看不出年齡差，他飾演的何以琛帥氣
2012年，鍾漢良在金庸劇《天龍 八部》中飾演蕭峰，剛開始因外形 不適合蕭峰這個角色而爭議不小， 但最後用演技征服了觀眾。 2013年，電視劇《最美的時光》 裡，鍾漢良與張鈞甯之間的戀情讓 人意難平。 人都有走眼的時候，鍾漢良也不例 外，2016年，一向口碑很好的鍾漢良 接了一部毀他名聲的電視劇《孤芳不 自賞》，給他留下了終身的污點。 年輕時的小哇是陽光帥氣的，中 年的鍾漢良也應該有他自己的特點。年近半 百依然出演古裝偶像劇雖然有點年齡不符， 但有演技加特，《錦心似玉》中的侯爺依然 是人們心中的偶像。非常期待鍾漢良的中年 扮相，一定會別有一番味道。
在2011、2012年裡，鍾漢良兩度獲得中國 歌曲排行榜年度最佳舞台演繹男歌手獎。還 憑藉專輯《樂作人生》和歌曲《何以愛情》 獲得第16屆音樂風云榜年度盛典年度最受歡 迎專輯、年度最受歡迎歌曲、年度最受歡迎 電視劇歌曲三個獎項 。 雖然是顏值爆表、多才多藝的小太陽，但 鍾漢良鮮少有緋聞，即便是後來專心演戲， 合作眾多女演員後，鍾漢良也依然沒有什麼 亂七八糟的緋聞，只是有傳他早已結婚生
《何以笙簫默》中的鍾漢良與唐嫣
鍾漢良在《天龍八部》中飾演蕭峰
鍾漢良在《孤芳不自賞》中飾楚北捷
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大陸新聞/香港新聞
April 16 (Friday), 2021
阿里巴巴集團不當壟斷行為
【本報綜合報導】 國家市場監管總局10 日對「阿里巴巴集 團」（下稱，阿里） 在內地網絡零售平台 服務市場實施的「二 選一」壟斷行為作出 行政處罰，並公布了 行政處罰書。處罰書 披露的大量細節，如 禁止平台內經營者在 其他競爭性平台開店 或促銷，將不順從者 列入「灰名單」，取 消其參加促銷活動資格，並對其進行「搜索降 權」懲罰，將經營者商品排序靠後等。這些形 同坐冷板櫈的懲罰，進一步坐實了阿里濫用市 場支配地位，排除、限制市場競爭的壟斷行 為。 處罰書稱，2015年至2019年，阿里網絡零售 平台服務收入在境內10家主要網絡零售平台合 計服務收入中的佔比分別達86.07%、75.77%、
社論：
Colorado Chinese News 科州華報 78.51%、75.44%、71.17%，其網絡零售平台商 品交易額在境內網絡零售商品交易總額中的佔 比依次為76.21%、69.96%、63.58%、61.70%、 61.83%。數據顯示，阿里市場份額穩定，且長 期保持較強競爭優勢。 處罰書還指出，阿里在服務價格、平台內經 營者流量獲得及銷售渠道等方面均有很強的市 場控制能力，並憑藉雄厚的財力、先進的技術 條件鞏固和增強其市場力量。此外，阿里旗下 平台內的其他經營者在交易上高度依賴阿里， 加之阿里在關聯市場具有顯著優勢，且相關市 場進入難度大等，都表明阿里在境內網絡零售 平台服務市場中具有支配地位。 協議直接規定 口頭方式提出 「濫用市場支配地位」行為的事實和依據 方面，處罰書指出，阿里依據銷售增長、商品 能力、用戶運營、品牌力、服務能力、合規經 營等因素，將其平台內經營者從高至低分為 SSKA、SKA、KA、核腰、腰部、長尾、底部 等層次，對KA及以上核心商家，通過協議直接 規定及口頭提出等方式，禁止在其他競爭性平 台開店，或參加其他競爭性平台促銷活動。
此外，阿里還採取多種獎懲措施促使平台內 經營者執行其「二選一」要求，這些措施具有 很強的威懾效果，使得更多平台內經營者不得 不執行阿里提出的「二選一」要求。 處罰書舉例稱，對違反「二選一」要求的 部分平台內經營者，阿里採取了取消其促銷活 動期間資源支持的處罰手段，部分經營者因參 加其他競爭性平台「雙11」「618」等促銷活 動，被阿里取消了促銷會場優先展示位置。另 一方面，阿里制定了「灰名單」制度，將在其
他競爭性平台開店或參加促銷活動的經營者列 入名單，取消其參加阿里大型促銷活動的資 格，大部分被列入「灰名單」的經營者最終只 得執行阿里的「二選一」要求。 抑制市場活力 限制消費選擇 證據顯示，為限制市場競爭，阿里還對其平 台內部分未執行「二選一」要求的經營者實施 「搜索降權」，此舉直接導致有關經營者的商 品在阿里平台上排序靠後，甚至是無法被搜索 到。更有經營者甚至被「取消KA資格」或「終 止相關合作」。處罰書強調，大部 分含「二選一」內容的合作協議， 並非平台內經營者自願簽訂。 處罰書認為，阿里實施的「二 選一」行為，不僅阻礙要素自由流 動，降低資源配置效率，更限制了 經營者多樣化、差異化創新經營， 抑制了市場主體活力，影響了平台 經濟的創新發展。對消費者影響方 面，則限制了消費者的自由選擇權 和公平交易權，從長遠看會對社會 總體福利水平帶來潛在損害。
西方記者就新疆問題必須回答的15條問題
新疆是西方國家及其媒體對中國施以地緣政 治打擊的新武器，這些「民主自由」的捍衛者 與其說是在追求真相，實質卻在製造仇恨。他 們用三個詞語：「種族滅絕」、「集中營」、 「共產主義者」，調成一杯毒雞尾酒，把中國 抹黑成一個流氓國家，貶損中國形象。 西方早對中國存有偏見，儘管中方不斷提出 證據反駁西方的抹黑，但仍被無視。在西方的 角度，如果報道對中國有利，那就沒有市場， 因此我們只看到西方的反華媒體，作出各種片 面、不公正的報道，中國不單蒙受各種指控， 而且也被一直欺凌。這可能引致一個相當危險 的局面，當媒體不斷加劇美國的氣焰，中美雙 方的關係也愈來愈緊張。 特朗普已經告訴過我們，假新聞只會像野火 一樣蔓延，最終難以撲熄。西方幻想只要通過 那三個詞語，甚至不用多加解釋，就能使中國 在輿論戰中處於下風。部分西方國家更妄想， 中國會如前蘇聯一般分崩離析。 但這是一個嚴重的誤判，跟前蘇聯不同，中 國是一個團結的國家。這個國家讓逾七億農村 貧困人口脫貧，人民非常信任他們的政府，這 種信任也源於過去中國被列強欺凌的記憶。聲
稱要制裁中國的外國企業，如H&M和Nike， 很快就見識到中國消費者發自內心的憤怒和抵 制。中國是一個非常理性的國家，一直集中力 量在教育、技術突破和經濟發展，朝着目標 一往直前，從不主動參與對外戰爭，相信即使 一千年後，中國仍會屹立不倒。 西方唯一可怕的地方，就是所謂的「輿論氛 圍」，一旦你不願跟從，那就可能成為眾矢之 的，有多少政治家和記者，因為這樣被迫折腰 變成懦夫？西方拿不出任何中國進行所謂「種 族罪行」的證據，他們必須向全世界解答以下 的問題： 一、中國穆斯林人口從1949年中華人民共和 國剛成立時的220萬，激增至如今的1200萬， 請問何來種族滅絕？ 二、為何從來沒有穆斯林國家譴責中國？或 許是這些國家也對中國曾遭受恐怖襲擊的經歷 有切身之痛？ 三、中國過去實行嚴格的一孩政策，如果要 滅絕穆斯林人口，為何當初又容許穆斯林豁免 執行？ 四、如果新疆的穆斯林遭到迫害，何故容許 他們在全國各地進行商業活動改善生活？
五、為何少數族裔學生在大學入學時可以降 低取錄要求？ 六、新疆官員為何要親自負責改善少數族裔 生活？ 七、中國有十個穆斯林部族，為何獨獨維吾 爾族受到「種族滅絕」？ 八、當法國2015年被伊斯蘭國恐怖分子襲擊 時，時任總統奧朗德宣布全國進入緊急狀態， 並採取嚴厲反恐措施，為何當時沒有受到國際 譴責？ 九、1970年加拿大「十月危機」，時任總 理皮埃爾．特魯多引用「戰時措施法」，派兵 進入魁北克省，拘捕數百名魁北克分離主義分 子，為何當時沒人對他提出指控？ 十、911事件後，美國入侵伊拉克，奪走數 百萬生命，這些都是反人類罪行，為什麼沒有 人對美國實施制裁？ 十一、美國關塔那摩灣拘押中心的無限期拘 留、酷刑和謀殺又如何呢？難道被關押在那裏 的囚犯獲得人道對待？ 十二、珍珠港事件發生後不久，美國就通 過了「排日法案」，授權把擁有日本血統的公 民強行遷往非人道的內陸集中營。相較之下，
新疆的職業技能教育培訓中心旨在通過去激進 化和工作培訓，讓曾經的激進分子得以重返社 會。 十三、澳洲在巴布亞新幾內亞和瑙魯的難民 拘留營，尋求庇護者被視為安全隱患，部分人 被拘留了七年之久，聯合國甚至有職員強姦、 施以酷刑和謀殺的紀錄，但世界仍然保持沉 默。 十四、對中國的指控有沒有任何鐵證？還是 因為共產主義是原罪？ 十五、以對新疆的指控和香港止暴制亂混為 一談，聲稱中國踐踏人民權利。中國為何不能 就外國勢力發起的暴力攻擊而行使國家主權？ 西方的記者們，你們不必愛共產主義，也不 必熱愛中國，但必須公平處事，難道這要求也 太高了嗎？ 或許中國在對外解說上做得不夠好，它只告 訴批評者新疆事務是中國內政。中國如果可以 公開過去恐怖襲擊所造成損害的資料，或許就 不必造成這麼大的麻煩。至於西方國家以及其 媒體，難道要堅持無視事實和邏輯嗎？抑或， 他們只是想標籤化中國的共產主義，以撈取政 治油水？
擔負「為中國而立大學」的使命 【本報綜合報導】 今年是香港大學建校 110年，在這樣一個 時刻設立香港大學北 京中心，有特別的意 義。 110年前的中國， 正處於重要的歷史轉 折點。面對「三千年 未有之大變局」，辛 亥革命革故鼎新， 救亡圖存運動推翻了 幾千年帝制，一個現 代意義上的國家── 「中華民國」建立起 來了。但那時的中國 人均GDP只有現代意義上的幾百美元，絕大 多數國人仍處於飢寒交迫中，500多個不平等 條約壓身，被西方稱為一推即倒的「泥足巨 人」。時人評價「謂之不亡不可，謂之亡亦不 可」，外國媒體討論的竟然是對中國應該「分 割」還是「保全」。 而當時的西方世界，汽車開始普及，技術革 命的突飛猛進，極大地推動了工業化國家之間 的新一輪全球化，世界經濟欣欣向榮。睜眼看 世界的中國，那時最大願望是融入世界大潮， 開啟自強自救的現代化進程。在北京，清華學 堂成立；翌年，京師大學堂也更名為北京大 學；千里之外由港英管治的香港，第一所大學 香港大學也應運而生。它希望成為亞洲的劍橋 牛津，但目標是「為中國而立」。這時，港大
前身香港西醫書院的首屆畢業生孫中山先生正 為創建「中華民國」艱苦努力，念茲在茲的是 「救中國必由之道」。 110年之後，中國與世界的關係發生了根本 性變化。中國人均GDP早已超過一萬美元，40 多年間幾億人口脫離貧困，14億人過上小康生 活。今天的中國比歷史上任何時期都更深入地 融入了全球化進程之中，作為世界第二大經濟 體，不僅在世界貿易經濟金融中的地位舉足輕 重，也在國際格局中成為獨樹一幟的力量。孫 中山先生在《建國方略》中擘劃的藍圖已經變 成現實，甚至遠遠超出他當初的設想。 而經歷了二戰之後70多年繁榮的世界經濟， 從未像今天這樣緊密地鏈接在一起。產業鏈的 全球布局，國際金融體系的整合，你中有我， 我中有你，全球化在技術和資本的推動下達到 了頂峰。然而，上輪世界金融經濟危機之後， 全球範圍內經濟持續增長的勢頭已不再強勁， 結構性矛盾日益深化，對技術革命和國際化的 質疑在世界範圍內此起彼伏。
做基礎科研創新「推動者」 在這110年來，港大與時俱進，發展成為國 際化世界一流大學，綜合學術實力在亞洲名列 前茅，擁有世界頂尖的師資和享譽國際的研究 水準。港大經管學院的發展，很好地體現了香 港大學開放創新的精神。雖然經濟學教育在港 大有80年悠久歷史，但由經濟及金融學院和商 學院合併為港大經管學院，只有短短的20年時 間。在這20年間，經管學院不斷自我超越，實 現了跳躍式發展，師資實力和學術水平已經亞 洲領先，向世界最高水平看齊。
然而，毋庸諱言，由於種種原因，相當長 時間以來港大與祖國內地並未主動建立更加密 切的聯繫，其「為中國而立」的初心和使命也 並未被真正體現。現在，時代給了我們新的機 遇，在國家開啟建設現代化新征程之際，如果 重回初心，扣緊中國未來經濟發展的關鍵點， 香港大學能為國家做點什麼？ 中國未來經濟發展的一個關鍵，是人力資本 的全面升級和創新能力的全面提升。在成功實 現了第一個百年發展目標之後，中國經濟面臨 着跨過中等收入陷阱實現第二個百年目標的歷 史任務。根據經濟增長理論，進入中等收入之 後，經濟增長更多的要靠生產要素的質量改善 而不是數量增加，要靠人力資本的全面提升而 不是物質資本的過度投資，要靠創新推動的生 產效率提高而不是原有生產方式的重複擴張。 那些成功跨越中等收入陷阱的國家和地區，無 一不是實踐了這些基本原則的。從東亞到以色 列，民間和政府對教育的高度重視舉世聞名， 義務教育的普及和質量的穩步提升，高等教育 的推廣和研發能力的持續進步，對世界科技學 術前沿的不懈追趕，是這些國家和地區與眾不 同的持續堅持和努力。 對於轉變經濟增長方式的迫切性，對於人力 資本投資和創新能力提升的重要性，中央政府 和社會已經有深刻的認識。過去一段時間裏， 也取得了長足的進步和成績，但短板仍然不 少。簡單來講，用投資和規模能解決問題的， 短平快能見效的，近期能看到明顯回報和收益 的，我們的進步都比較快。反之，需要長期持 續努力和投入的，績效和收益短期內難以衡 量的，比如素質教育、基礎研究、高 端製造、創新文化等等，一直難有突 破。 原因當然是多方面的。但是毋庸置 疑，只有真正找到解決辦法，實現人 力資本的全面升級和創新能力的全面 提升，中國經濟才有可能實現下一個 飛躍。在這方面，香港大學可以充分 利用其享譽國際的研究能力和世界頂 尖的師資實力，做國家所需高端人才 的培養和聚集基地，做國家基礎科研 創新的重要推動者。
做學術文化交流「鏈接者」 中國未來經濟發展的另一個關鍵， 是堅持對外開放。中國過去40年的經 濟奇跡，無疑源於改革開放。開放使 中國融入了世界，擁抱了全球化的浪
潮，並有力地促進了改革。今天，在世界格局 發生了根本性改變，中國發展的外部環境與從 前截然不同之際，開放對未來發展依然極其關 鍵，「構建國內國際雙循環相互促進的新發展 格局」是因應時勢的戰略性選擇。 綜觀世界經濟史，工業化之後沒有一個封閉 的經濟體能夠實現長期持續的經濟繁榮。在一 個開放的經濟體系中，市場規模的擴大，關鍵 資源的獲得，產業鏈的延伸，生產要素的流動 和優化配置，都對經濟增長起到重要的作用。 這也是工業化之後，經濟全球化不斷深化的基 本原因。而除了經濟實體的鏈接（硬鏈接）之 外，信息的交流，知識的傳播，技術的推廣， 思想的碰撞等軟鏈接是技術進步創新活躍的關 鍵因素。沒有和外部世界的硬鏈接和軟鏈接， 一個封閉的經濟體，無論實力規模多麼巨大， 假以時日，都難以避免陷入僵化停滯的狀態。 因此中國未來經濟發展的一個關鍵因素，是 如何在變化了的外部環境和世界格局下，依然 堅持對外開放。除了努力加強和外部世界的硬 鏈接以外，應當動員一切民間力量，努力加強 和外部世界的軟鏈接，增進了解，加強信任， 不斷促進學術交流和創新領域的合作等等。香 港大學作為最國際化的世界一流大學，完全可 以充分利用其遍布全球的國際學術和行業夥伴 網絡，做中國與世界學術文化交流的重要鏈接 者。 這些年，很多世界著名的大學都在北京設 立了中心。香港大學北京中心雖然來得比他們 晚，但北京是我們的主場，我們有主場優勢。 北京中心的成立，表明香港大學回歸建校時的 初心──「為中國而立」。通過「融入中國」 的北京中心，香港大學才能真正了解中國未來 經濟發展軌跡，更好參與為國家培養人才、推 動科研創新的歷史進程。通過「擁抱世界」的 北京中心，香港大學才能更好發揮融通中西的 優勢，在「讓中國更好地走向世界、讓世界更 好地了解中國」上承擔更大責任。背靠祖國、 面向世界，香港大學北京中心有信心厚積薄 發、後來居上。 110年前的孫中山先生，肯定無法想像今天 的香港、今天的中國、今天的世界；同樣，今 天的我們，也無法想像一百年之後的香港、中 國和世界。但可以確定的是，未來就在我們共 同走過的路上，就在我們每一個人的選擇之 中。相信北京中心一定會推動港大更好地融入 國家，在新的時代為香港、為中國、為世界做 出自己的貢獻。
April 16 (Friday), 2021
打
Colorado Chinese News 科州華報
台灣新聞/健康專欄
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太魯閣號事故後台鐵再度出包 羅智強批蔡英文：只在乎臉書觸及率 【本報綜合報導】 一輛北上126次自強 號昨（11日）疑似因 為機械問題，車箱底 冒白煙，現場煙霧瀰 漫讓在場民眾嚇壞， 消防隊員獲報後緊急 前往出水降溫，所幸 最後只是虛驚一場， 無人受傷。 對此，國民黨台北 市議員羅智強痛批蔡英文，台鐵一而再、再而 三的出包，總統蔡英文卻只在乎她的臉書觸及 率，他要請問蔡英文，「妳是想靠1450粉飾太 平到什麼時候」？
台鐵再度出包 自強號中壢站冒煙 126次前往七堵的自強號列車第3節車廂底 部不明原因起火，初步判定是機械異常，有網 友甚至在楊梅就拍到車廂底部起火照片；列車
停靠中壢站時，現場濃煙密布，一度竄出車站 外。 對此，羅智強今（12日）在臉書發文表示， 車齡逾30年的EMU300型列車於昨晚起火冒濃 煙，驚慌下車的民眾受訪時卻表示，列車第一 時間不但沒有警鈴，甚至事隔十分鐘才聽到廣 播。 羅智強痛批，台鐵一而再、再而三的出包， 蔡英文卻只在乎她的臉書觸及率，他要請問 蔡英文，「妳是想靠1450粉飾太平到什麼時 候」？昨天出事的自強號車齡老舊而故障頻 傳，而台鐵的列車有部份是「更新改造車」， 實際車齡逾30年以上比比皆是，最快要到2024 年才會汰換完成，昨天的狀況，車廂老舊及台 鐵應變不及，都可能再次釀災。 羅智強再問蔡英文，1450帶風向卸責，就能 讓台鐵不再出事？還是交通部長林佳龍推推拖 拖大演下台戲，把自己包裝成悲劇英雄，就能 讓台鐵不再出事？連台鐵公司化的改革議題，
都傳出蔡政府為了避免828公投開新戰場，所 以下令不准說，因為人事鬥爭，台鐵局長竟然 難產3個月，到底要賠上多少條人命，蔡英文才 會把台鐵的改革當一回事。
台灣天災人禍不斷 蔡英文臉書憂觸及 趙 少康：令人心寒 台鐵太魯閣號2日發生嚴重出軌意外，釀重 大死傷，總統蔡英文10日卻在臉書PO文擔心 觸及率下降，引發各界批評。對此，資深媒體 人趙少康表示，台灣近來天災人禍不斷，問題 還沒解決，都還看不到政府改革的決心，卻看 到蔡英文卻只關注臉書觸及持續降低，他痛 批，「一個只在乎點擊率的政府元首，令人心 寒」！ 趙少康今（12日）在臉書發文表示，台灣目 前經歷缺水缺電、空污、F5E事故、太魯閣號 慘劇，天災人禍不斷，問題還沒解決，該負責 的人還沒下台，完全看不到政府改革的決心， 蔡英文卻只關注臉書觸及持續降低，難怪被譏
諷「網紅文青治國」。 趙少康痛批，蔡英文說，2025年綠能發電要 佔20％，現在做了5年只增加1％，剩下的難道 要留給下一任總統幫妳完成？綠能沒達標，便 喊著三接一定要蓋、中火三號機繼續燃煤，種 種作為的結果，降低的不是觸及率，而是人民 對政府的信心以及台灣的空氣品質。 至於口口聲聲要降低對大陸的貿易依存度， 趙少康直言，不僅沒有降低，還年年升高，過 去一年台灣對大陸出口順差達4兆1347億元， 約是對美國順差的8倍，過去民進黨曾譏諷 ECFA是毒藥糖衣，如今不僅不敢斷ECFA， 新南向政策更是失敗，對中貿易順差反而持續 增高，不就是一再應證國民黨當年的執政路線 才正確？ 趙少康感嘆，民進黨曾經承諾的司法改革、 台鐵改革、新南向政策、能源政策，究竟哪一 項真的完成？一個只在乎點擊率的政府元首， 令人心寒！
HFX論壇欲頒獎蔡英文 加拿大揚言撤贊助 美國媒體報導，享有聲譽的哈利法克斯國際 安全論壇有意頒獎給總統蔡英文，但加拿大政 府作為論壇主要贊助方，擔心激怒中國，揚言 不再贊助。頒獎計畫似乎暫無進展。 美國政治新聞網站Politico報導，總部 位於美國華府的哈利法克斯國際安全論壇 （HalifaxInternational Security Forum）是全 球最具聲譽的防衛事務論壇之一，近期卻因打 算頒發「馬侃獎」（JohnMcCain Prize）給蔡 總統，而捲入加拿大與中國之間的僵局，論壇 與加拿大政府的關係也趨於緊張。 多名熟知內情的消息人士透露，去年底，哈 利法克斯論壇主辦單位決定頒發馬侃獎給蔡英 文，表彰她堅定反對中國持續施壓的態度。 這個獎是以已故美國聯邦參議員馬侃命名， 馬侃遺孀辛蒂（Cindy McCain）是哈利法克斯 論壇的董事之一，她對頒獎給蔡英文的決定表 示贊成。 這將是哈利法克斯論壇第3度頒發馬侃 獎。第一次是於2018年頒給希臘列士波斯島 （Lesbos）人民，以表彰他們拯救難民的義 舉；第2次是在2019年頒給香港公民示威群 眾，嘉勉他們為保有權利、推動民主改革而抗
爭。 今年哈利法克斯論壇將於11月在加拿大的諾 瓦斯科細亞省（Nova Scotia）舉行。 根據報導，加拿大官員得知論壇有意頒獎給 蔡英文時便明確表示，若這麼做，加拿大政府 將不再支持、也不再資助哈利法克斯論壇。論 壇尚未決定下一步行動，目前似乎暫時擱置了 計畫。 論壇副主席謝波德（Robin Shepherd） 在聲明中表示：「哈利法克斯論壇尚未公布 2020年馬侃獎公共服務領袖得主。我們期待 揭露獎落誰家，考量到2019冠狀病毒疾病 （COVID-19）帶來的挑戰，將在適當時機舉 辦發表會。」 他還說：「台灣的蔡總統是備受尊敬的國際 領袖，是台灣首位女性總統，也是全球民主的 堅定擁護者，她當然是這個獎項的理想人選。 此刻，我們沒有其他事項要宣布。」 美國共和黨籍參議員盧比歐（Marco Rubio）在報導刊出後發布聲明說：「沒有比 蔡英文總統更值得獲認可的世界領袖了。蔡總 統堅定面對北京的國際霸凌，同時不破壞維繫 數十年和平的現狀。全球民主政體都應拒絕讓
北京指使我們如何與台灣來往。」 Politico自承與論壇有合作，但未涉入頒獎 事宜，負責與論壇往來的員工也未參與報導工 作。 哈利法克斯論壇向來能請到眾多舉足輕重 的軍事及民間領袖，過去曾在論壇中發表演 說的重要人物，包括時任美國國防部長黑格 （Chuck Hagel）、美國印太司令部司令戴 維森（Phil Davidson）、加拿大防長薩簡 （Harjit Sajjan），及以色列、愛沙尼亞、阿 富汗、葉門、波蘭、日本等國官員。北大西洋 公約組織（NATO）也是論壇贊助方之一。 根據官網，哈利法克斯論壇「致力於加強民 主國家之間的戰略合作」，號稱對中國專制擴 張主義採取批判立場，去年發布的「哈利法克 斯民主政體手冊」（TheHFX Handbook for Democracies）也強調了「中國造成的重大挑 戰」。論壇還向贊助者承諾，所獲資金將用來 強化各政府「敢於面對中國的決心」。 現在的問題是，論壇是否會違逆加拿大政 府，堅持頒獎給蔡英文。 加拿大政府處境似乎很尷尬。2018年12月， 加拿大在美國要求下，逮捕中國華為技術公司
財務長孟晚舟，中方也隨即逮捕兩名加拿大 人，指控他們有間諜嫌疑。 在加拿大舉辦的這場重要論壇要頒獎給蔡英 文，可能惹中國不快，尤其加拿大總理杜魯道 （JustinTrudeau）正試圖救援那兩名被關押 在中國的國民。 有關加拿大政府是否因論壇打算頒獎給蔡 英文而威脅要撤銷贊助，加拿大防長薩簡的發 言人不證實也不否認，僅說國防部和加拿大武 裝部隊雖有提供財務贊助，卻未涉入論壇的計 畫。 薩簡預定明晚出席國會特別委員會，在加中 關係議題上提出證詞。 Politico詢問加拿大在野的保守黨黨魁歐圖 爾（Erin O'Toole）有關杜魯道政府對哈利法 克斯論壇有意頒獎給蔡英文一事的態度時，歐 圖爾在電郵中回覆道：「很令人失望，但看到 杜魯道政府有多願意秘密支持中國共產黨，卻 不令人意外。」 他說：「這還引出其他疑問，這個政府另外 還做了什麼來暗中支持他們在中國的朋友，而 我們被蒙在鼓裡？」
利用新冠疫情展開虛假信息宣傳 美國情報官員和外交官稱，中國和俄羅斯 抓住新冠病毒疫情這個機會，開展虛假信息宣 傳，試圖讓人懷疑美國的危機處理方式，同時 轉移對它們自身應對這個大流行病的關注。 他們表示，與克里姆林宮同一陣線的面向西 方受眾的網站傳播陰謀論，在歐洲散布恐懼， 在美國散布政治分裂；他們還指出，俄羅斯的 外交官和官方新聞媒體可以說是相對克制的。 中國的攻擊則更加咄咄逼人。它通過一系 列與政府有關聯的社群媒體帳戶來傳播似是而 非、有時自相矛盾的說法。並且中國也採納了 俄羅斯的戰術，進行更隱蔽的行動，模仿克里 姆林宮的虛假信息宣傳活動，甚至使用和誇大 來自相同的一些陰謀論網站的內容。 這些宣傳活動表明，兩國都轉向了一種典型 的威權策略進行宣傳，以打擊美國這個共同的 對手，而不是解決公眾對其自身問題的批評。 美國高級情報官員評估，在未來的日子裡， 中國很可能會停止採用外交部和使館網路公開 傳播虛假信息的做法，並進一步利用俄羅斯式 更微妙的做法，依靠情報部門散布有關病毒起 源和中國應對的錯誤信息。 其他美國官員表示，華盛頓和北京達成了暫 時性的緩和，要求雙方停止關於病毒對彼此的 公開攻擊，但官員們對於暫時的休戰能否持續 下去表示懷疑。 一名美國高級官員表示，中國已向美國發 出信號，面對歐洲國家和美國國務院的批評， 中國將遏制其虛假信息。也有官員表示，中國 只是在轉變戰術，因發現其虛假宣傳效果不如 預期。川普總統採取調停立場，在週四晚上與 中國國家主席習近平通話，白宮的談話摘要 顯示，兩國領導人「同意共同努力，抗擊疫 情」。 國務院全球接觸中心(Global Engagement Center)特使兼協調員利亞·加布里埃爾(Lea Gabrielle)說，自1月以來，俄羅斯、中國以 及伊朗都大大增加了有關冠狀病毒的虛假信息 的傳播，甚至重複並放大彼此的宣傳和虛假信 息，包括各種反美陰謀論。 加布里埃爾在週五對記者說：「新冠病毒肺 炎危機確實給惡意行為者提供了將信息空間用 於有害目的的機會。」她說，國務院的這個部 門正在努力反駁這些信息。 3月20日，國務卿邁克·龐皮歐(Mike Pompeo)在白宮發表講話，譴責中國、俄羅斯 和伊朗在傳播虛假信息方面的「協調努力」。 中國在台灣、西藏及香港等地緣政治問題
上，有著漫長的宣傳以及誘使世界 「我要說的是，信息空間在不斷 遵循其說法的歷史。雖然它推行自 發展，」她說。「它一直在流動變 己的政策和觀點——其中一些是公 化，中國的手法也是如此。」 開反美的，但極少在邊緣陰謀論背 例如，在非洲，北京的外交帳號 後投入大量資源。 曾在幾天內試圖放大趙立堅推動的 然而，情報官員和外部專家表 陰謀論。但自3月15日以來，在非洲 示，這種情況在此次疫情期間已經 的宣傳主要是讚揚中國的努力。加 發生改變。在高度協調的宣傳運動 布里埃爾說，她的團隊發現，在義 中，中國官員和有關機構傳播圍繞 大利和西方其他地方，中國的信息 著兩種說法的話題：該病毒的起源 傳遞也出現了類似的模式轉變。 應歸咎於美國，以及共產黨經過艱 前中情局官員馬修·克魯尼格 苦努力已成功地遏制了病毒，肯定 (Matthew Kroenig)說，中國自己 了其系統的優越性。 在對抗病毒初期的失敗令政府無法 作為信息戰的一部分，中國還驅 發起只歌頌自己成就的宣傳攻勢， ▲莫斯科的克里姆林宮。官員們表示，與克里姆林宮保持一致、面向西 逐了包括《紐約時報》在內的三大 迫使它採用了俄式的造謠。他的新 方受眾的網站一直在兜售陰 美國報紙的記者。 書《大國對抗的回 謀論，目的是在歐洲散播恐 在今年早些時候保持相對沉默之 歸》(The Return 懼、在美國製造政治分裂。 後，隨著疫情在全球蔓延，中國外 of Great Power 交部官員最近幾週加大了陰謀論的說法，同時 國隊的影片或照 Rivalry)介紹了中 宣稱病毒的發源地武漢的疫情已經被控制住。 片，也沒有任何記 美之間日益激烈的 中國官員似乎依賴於借用克里姆林宮培育的 錄，」該網站聲 競爭。 反美組織推動的虛假信息，這些組織早已在西 稱，並且許多據稱 「中國人複製 方國家擁有受眾。專家稱，其中一些網站得到 屬於那支美國隊的 俄羅斯模式的部分 了俄羅斯的資助。 運動員甚至沒有參 原因是他們對危機 例如，3月12日，中國外交部發言人趙立堅 加比賽，而是在據 處理不當，」克魯 在Twitter上發布了一個鏈接，指向他口中的 信為病毒發源地 尼格說。「但他們 ▲衛生保健工作者在佛羅里達州坦帕市準備測試點。 「非常重要」的文章，該文章錯誤地描述了冠 的那個露天市場閑 也在向俄羅斯人學 狀病毒的美國起源。 逛。 習。」 這篇文章來自總部位於蒙特婁的全球研究組 這些策略「與中國過去的運作方式大相 俄羅斯對這種冠狀病毒的公開信息一直有所 織(Global Research)，該組織自稱智庫，但在 逕庭」，美國無黨派組織德國馬歇爾基金 保留，這令一些美國官員和專家得出結論，認 很大程度上傳播陰謀論，其中很多是親俄和反 會(German Marshall Fund of The United 為莫斯科不確定疫情將如何發展，因此決定避 美的。 States)項目「保障民主聯盟」(Alliance 免可能對俄羅斯政府不利的陰謀論，從而迴避 世界各地至少還有十幾家中國大使館轉發了 for Democracy)主任勞拉·羅森伯格(Laura 發布公開信息。 趙立堅的推文。總計有超過1.2萬個帳號轉發， Rosenberger)說。 儘管如此，根據追蹤了俄羅斯宣傳的歐盟虛 超過2萬名用戶點讚。 「俄羅斯長期以來一直在散布各種看似矛 假信息部門的說法，俄羅斯已經將其在歐洲和 其他經常發布虛假信息的媒體隨後也開始 盾的虛假信息，然後說，『我們怎麼能確切知 其他地方的宣傳重點轉移到該病毒上，並傳播 談及這一猜測，並加入了自己的曲解。極右 道發生了什麼，我們怎麼能知道真相？』」她 有關該病毒的陰謀論。 翼金融網站ZeroHedge的主要撰稿人之一、以 還說。「我們以前從沒真正看到中國對外這麼 北大西洋公約組織一直是俄羅斯的目標。一 1999年電影《搏擊俱樂部》(Fight Club)中布萊 做。但現在我們看到中國官員和媒體正在嘗試 位立陶宛官員說，立陶宛政府認為莫斯科是一 德·彼特(Brad Pitt)所飾角色「泰勒·德登」 那些典型的俄羅斯戰術。」 份偽造報告的幕後黑手，該報告稱一名在立陶 (Tyler Durden)為筆名的作者，在另一個不太 週一，「保障民主聯盟」將推出一種追蹤中 宛北約部隊服役的美國士兵被檢測出感染冠狀 知名的網站發表長文，提到趙立堅的推文，提 國虛假信息的工具，讓人們了解北京正在推行 病毒。自那以後，俄羅斯還在立陶宛和北約其 出新冠病毒是「全球主義者一直在等待（或籌 的說法。該組織的「漢彌爾頓儀錶盤」長期以 他國家散布了其他虛假信息。 劃）的黑天鵝事件」。 來一直在監控俄羅斯的Twitter帳戶和新聞消 加布里埃爾說，俄國人的戰術有一種巧妙的 另 一 個 陰 謀 論 網 站 —— 其 中 許 多 有 反 美 傾 息。 迴路。他們發布一條虛假信息，會被中國和伊 向——「今日老兵」(Veterans Today)聲稱是 加布里埃爾說，最近幾天，中國官員已經改 朗拿去並推廣，然後俄羅斯的行動人員再轉發 他們「爆出」了10月美國運動隊將冠狀病毒 良了他們傳達的信息，不再是徹底的謊言或虛 中國或伊朗版本的信息，使其看起來像是來自 帶到武漢的那則不實報導。「沒有任何關於美 假情況。 其他地方獨立產生的新消息。
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Colorado Chinese News 科州華報
國際娛樂
April 16 (Friday), 2021
好萊塢明星大佬們如何撕番位（上） 為了爭出場排名 有哪些不為人知的潛規則？ 近些年的國內影壇，越來越多的明星為了 出場排名爭個不休，“撕番位”也成了廣為 人知的流行詞。 有人的地方就有江湖，其實這一現像在全 世界娛樂圈廣泛存在，歷經百年的好萊塢， 更是有著悠久的撕番位傳統，和一整套“保 番位”的機制。 現在就來講講，在好萊塢如何撕番位。
一、番位真的非常重要 說起番位，先講一個著名的、積極的、正 面的故事。
署名。老闆怕演員一旦出名，會趁勢要求更 多的片酬。 而演員們也不想署名，他們大都來自百老 匯，為了賺錢偷偷去拍電影（當時電影屬於 掏幾個鋼鏰 就能看的低端娛樂），很怕自己 的名字一旦暴露，會遭到整個戲劇行業的抵 制。所以，沒人在乎番位這件事，匿名的女 演員們往往用電影公司名來代稱，比如“比 沃格拉夫女郎”，一個名字，多人使用。 第一個以真名示人的演員——或者說電影 史上第一個明星，是弗洛倫斯·勞倫斯，她 在卡爾·萊姆勒的幫助下跳出了比沃格拉夫 影業，並與後者開辦的公司簽約，電影字幕 中開始出現她的名字。
1950年的《男兒本色》，馬龍·白蘭度 首登銀幕就演主角，第二部作品《慾望號街 車》在1952年為他帶來了奧斯卡影帝提名， 接下來，他每年都能入圍，直到1955年憑《 碼頭風雲》獲獎，奠定大明星地位。此後， 白蘭度每部戲都是一番，從不當配角，連雙 男主類型的戲都極少演。他為人驕傲，當 然，他也有足以驕傲的資本，才華和人脈資 源都無可匹敵。
《現代啟示錄》
《羅馬假日》格里高利·派克與奧黛麗·赫本
在拍攝1953年的《羅馬假日》前，格里高 利·派克已經是一位有18部作品、四次入圍 奧斯卡的大明星了，而奧黛麗·赫本還個年 紀輕輕、銀幕經驗寥寥的小演員。 按照跟派拉蒙的合約，格里高利·派克是 這部電影絕對的一番，在各種宣傳和片頭字 幕中，只有他的名字會單獨出現，並被突出 放大。但在拍了幾天戲之後，派克就跟經紀 人打電話，表示赫本應該跟自己享受同樣的 待遇。 “你不能這樣做。”經紀人反對說。“是 的，我可以。”派克斬釘截鐵，“如果我不 那麼做，就大錯特錯。這個女孩會憑這部戲 拿奧斯卡的。”
《男兒本色》
隨著舊好萊塢時代的沒落，馬龍·白蘭 度的事業也一度陷入低谷。1972年，他迎來 了一部令自己留名影史的回血之作——《教 父》。雖然白蘭度當時已年近五十，頭頂的 光環也不再燦爛，但在新好萊塢小子們眼 中，他還是尊神，是當之無愧的一番。
這個偉大的演員用事實證明，番位與出鏡 時間長短，沒有必然聯繫。 但在《現代啟示錄》前一年的《超人》 中，馬龍·白蘭度卻遭遇了前所未有的滑鐵 盧。
弗洛倫斯·勞倫斯
在她之後，好萊塢的第一代明星開始閃 爍——查理·卓別林、道格拉斯·範朋克、 瑪麗·碧克馥。 上世紀30年代起，好萊塢進入黃金時 代，明星制達到高峰，演員們開始分三六九 等，“番位”這個概念越來越重要。 在一部電影的開場字幕中，大牌主演的名 字（一般是兩到三個）往往先於片名出現， 小演員能有署名的機會就不錯。 但由於明星都是與片廠簽長約，捆綁密 切，番位的決定權並不在明星的手中，捧誰 不捧誰，都由大片廠老闆說了算，撕也沒 用。只要你還沒出名，即使演的是主角，你 的名字也沒資格出現在片名之前。 比如《綠野仙踪 》上映時的朱迪·加蘭， 她的名字只能與稻草人、鐵皮人、獅子這些 兄弟一起出現，誰也沒想到她能憑這部戲一 炮而紅。
《慾望號街車》
《超人》
《碼頭風雲》
在片中，白蘭度征服了觀眾，但他在現 實中依然我行我素，令人反感。當他因《教 父》第二次加冕奧斯卡影帝，卻任性地找了 一個人代自己領獎後，便有不和諧的聲音傳 來——影片雖然以“教父”為名，但白蘭度 出場的時間比演他兒子的艾爾·帕西諾要 短，他憑什麼還是一番？
在派克的要求下，派拉蒙更改了海報，本 來“奧黛麗·赫本”這個名字是小字體，放 在海報最下方的署名區，後來被拿到了片名 上方，居於“格里高利·派克”下方一行， 字母等大，中間用“and”連接。作為新人的 赫本從未有過如此待遇，事實證明，派克沒 有看錯，她真的憑《羅馬假日》成了奧斯卡 影后。 《綠野踪仙》宣傳照
50年代起，明星制進入經紀人代理時代。 演員們開始脫離大片廠，彼此間的競爭愈發 激烈。此時，番位不僅僅代表了名氣和影響 力，更直接影響到未來的事業發展。片方也 對番位這個問題越來越重視，以誰為賣點， 會直接決定影片的票房走向。 於是，撕番位開始成為家常便飯，影片的 片頭或片尾，預告片、海報、影院公告牌和 電視廣告，只要是能露出名字的宣傳陣地， 都可一撕。明星們爭的也不再只是名字出現 的前後順序，連名字字母的大小、字體、顏 色，都不放過。
在片場罵人、養尊處優、事事優先、漫天 要價（共拍攝了12天，就拿走片酬370萬美 元，未來還有票房分成）……明星耍大牌的 七宗罪，他都佔全了。 最令人驚訝的是“一番”醜聞。 要知道，這部名為《超人》的電影講的是 超人的故事，白蘭度扮演的是超人的父親， 開場10分鐘氪星爆炸後就掛了，但他仍然仗 著自己的名氣要求一番，演了教父就要一輩 子當教父嗎？另一位演配角的大腕吉恩·哈 克曼也來摻和。 最終的結果是，白蘭度一番，哈克曼二 番，真正的主演、扮演超人的新星克里斯托 弗·里夫成了三番。 可以說，在馬龍·白蘭度藝術生涯的絕大 部分時間裡，他是配得起一番的，但是《超 人》這次，他撕得有點太難看了。 更重要的是，他給後輩做了不好的示範。 傑克·尼科爾森就有樣學樣，在《蝙蝠 俠》裡，他扮演反派小丑，不僅要求票房分 紅（論名氣無可厚非），還要當一番，堅持 名字要排在演“蝙蝠俠”的新人邁克爾·基 頓的前面。
三、永遠的一番
《羅馬假日》的幕後沒有撕番位大戰，有 的是前輩對於後輩的提攜和兩位演員的彼此 成就。這個故事既體現了格里高利·派克謙 遜公正的君子人品，也說明了一個問題—— 在好萊塢這個靠名聲吃飯的世界，番位真的 非常重要。 如果不是派克這次幫助當時還是“新人” 的赫本提升地位、增加曝光度，她是否迅速 成為光芒四射的大明星真是個未知數。對於 一位演員來說，番位所代表的不僅僅是對於 業務素養的肯定和與之對應的片酬，它還關 乎人氣、資源以及未來的各種可能。
二、要想撕，先得有番位 電影誕生之初的前15年裡，“番位”這個 概念並不存在，因為當時片方根本不給演員
百年影史，無數明星來來往往，又有誰敢 放言永葆“一番”呢？大概只有一個人—— 馬龍·白蘭度。
《教父》
傑克·尼科爾森扮演反派小丑
帕西諾本人也曾傷心地表示，為什麼自己 只獲得男配角提名，而白蘭度就可以拿影帝 小金人？ 1979年的《現代啟示錄》是馬龍·白蘭度 新好萊塢時代的另一部代表作，與《教父》 的導演科波拉再度合作，他依然是一番，雖 然這次出場時間比《教父》少得多——只有 15分鐘！他在片中扮演在越戰中失 踪 的美軍 上校庫爾茨，一個傳說中的人物，是馬丁· 西恩扮演的維拉德上尉一路尋找的對象，接 近結尾才露出廬山真面目。 不得不承認，雖然馬丁·西恩順著湄公河 逆流而上歷盡艱辛，但白蘭度一出場，觀眾 的所有註意力都轉移到他身上來了，他是《 現代啟示錄》的戲眼所在，那些拷問人性、 直指反戰主題的癲狂力量，都是來自於他。
在當時看來，尼科爾森的要求似乎也沒 錯，錯就錯在他沒趕上一個反派大翻身的時 代，小丑成一番，華金·菲尼克斯趕上了。 馬龍·白蘭度還給後人帶來了一個錯覺， 以為拿了奧斯卡獎就可以為所欲為。 1990年的《虛榮的篝火》裡，F. 默里·亞 伯拉罕開口就要一番，大概他認為自己是幾 位主演中唯一獲得過奧斯卡獎的（1985年因 《莫扎特傳》封帝）。 但他顯然錯誤估計了形勢，其他幾位主 演——湯姆·漢克斯、布魯斯·威利斯、梅 蘭妮·格里菲斯和摩根·弗里曼，哪一位的 知名度不比他高呢？ 結果F. 默里·亞伯拉罕一氣之下放棄了署 名權。錯過了這輛跟大明星一起露臉宣傳的 快車，他的事業也逐漸消沉。