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Issue # 1464
Colorado Chinese News
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1994年創刊 *正派辦報* 2013年榮獲美國最高愛利斯島榮譽獎章 Ellis Island Medals of Honor January 28(Friday), 2022
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January 28 (Friday), 2022 在提交報稅表前要了解的 三項稅務變更 徵稅2021年失業救濟金 在連續第三個被大流行而影響的報稅季 節，2022年的報稅正進行。在第一份申報表 提交給美國稅局(IRS)前，國稅局告訴家庭和 企業要為顛簸的報稅季節做好準備。國稅局 局長查克·雷蒂格本月早些時候表示:在許 多領域，我們無法提供納稅人和稅收系統應 得和需要的服務和執法量。這狀況會對納稅 人、國稅局員工和我都非常沮喪。 不幸的是對納稅人來說，他們不能拒絕這 申報納稅的季節。對大多數州的納稅人來 說，這季節將持續到 4 月18 日。 事實上對於許多家庭今年可能比以往有更多 的稅收項目需要處理，同時須與美國國稅局 有越來越多的合作。
以下三大改變是納稅人應注意：
若沒收到您的經濟補助款？是時候該領取了
在大流行期間聯邦政府發出三次補助款， 其中包括去年春天的美國救援計劃 (ARP) 中 的一部分是支付 1,400 美元。這筆款項適用 於收入低於 75,000 美元的單身和收入低於 150,000 美元的家庭。 若您還在等待這筆付款，那麼需再申報時 讓 IRS 知道。例如，去年有新生兒的家庭可 能可在報稅表上申請額外1,400美元抵免。同 樣重要的是對經濟紓困金的任何調整都將有 利於納稅人，因此您不須為去年發出的經濟 紓困金付稅。 年齡較大的兒童稅收抵免可能較小 正如許多人所知:退稅只是全年您向政府提 供的無息貸款。儘管如此，許多家庭還是利 用退稅作為重要財務規劃，例如支付新車首 付、家庭度假計畫或裝修房屋。 作為 ARP 的一部分，對於年紀較大的兒 童稅收抵免額從 2,000 美元增加到 3,000 美 元和對於年紀較小的兒童則是3,600美元。 這些款項是按月發放提供給有孩子的所有家 庭。一般來說，如全年收到這些預付款，這 可能會影響您的退款金額。如果從未收到這 些款項，可能會獲得更大的退款。如果在上 年度收到全額兒童稅收抵免，則可能會導致 較小的退款，因為部分抵免額已在上年度時 發出。 這並不意味著稅金增加或錯過了潛在的繳 稅優惠。這只是意味著年度退款的一部分已 更早地以較小的金額退還給您。
Colorado Chinese News 科州華報 年和 2021 年大幅增加了聯邦失業救濟金福 利。在 2021 年報稅時第一筆 10,200 美元的 失業救濟金將免徵聯邦所得稅。 今年的情況並非與去年相同:失業救濟金 將再次當為普通收入徵稅，因此領取救濟金 者必須確認從稅款被預扣了多少。在大多數 情況下，納稅人會自動選擇為失業救濟金預 扣稅款以降低稅單的風險。 這個稅收季節將是不易的。美國國稅局去年 積壓了超過 800萬份申報表尚未處理。納稅 人與美國國稅局取得聯繫也變得越來越困 難。隨本月開始申報納稅，美國稅局迅速回 到正軌非常重要。但有一些基本的稅務知 識，納稅人也可以降低延遲退稅的風險。
科州提供免費KN95口罩 地點更動 在上週於第五頁與第十四頁刊登免費索取 KN95口罩地點有所更動，詳請請依照科州州 政府官方網頁地點索取。丹佛地區的公立圖 書館並無提供免費的KN95口罩供民眾索取。 另科州布魯姆菲尔德公共圖書館，他们在 最初的兩個小時就發出了3,000多份的免費 KN-95口罩而在上週六發完最後一份，因此 建議讀者可先詢問是否還有提供免費口罩。 免費索取地點: 科州州政府官方網頁https://covid19. colorado.gov/freemasks 丹佛地區索取地點: Denver Indian Center, Inc: 4407 Morrison Rd, Denver CO 80219 Denver Parks and Recreation 多個索取地點:請參考以下網址(https:// www.denvergov.org/Government/AgenciesDepartments-Offices/Agencies-DepartmentsOffices-Directory/Parks-Recreation/Recreation-
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農曆新年快要到來 但都還擠不出時間整理家裡 怎麼辦？
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社區消息
限，過年期間又有親友會來家裡拜年，可以 先以打掃玄關、客廳、廁所三個客人來會使 用到的空間為主。 廖心筠笑說這是「眼不見為淨法」，以玄 關為例，把鞋子收到鞋櫃、雜物清掉，使其 看起來乾淨清爽。 客廳的打掃原則是「所有大的平面都不要 放東西」，若是家裡有幼兒，平常總是滿地 玩具，則找幾個白色或透明（切勿使用花花 綠綠）的箱子收納孩子的玩具、物品，不玩 的時候，就收進箱子推到角落。 沙發上的外套、包包掛到門後掛勾，茶几 上的報紙、杯子等物品如果太多，建議買一 個收納推車分類放好。平面淨空，清潔打掃 也會很迅速。 廁所、浴室如果看起來亂，主要是擺太多 清潔用品，這些用品若已經一段時間沒用的 就送掉或丟掉，斷捨離後將剩下的用品以白 色或透明盒子收納好。廖心筠強調，統一色 系會看起來整齊，她建議將浴室內的所有織 品換成同一色系（白色為佳），浴櫃上的收 納品也都換成白色，最後換上一個舒服的踏 墊。 當然，請專業的家事員打掃不失為一個好 方法，但前提是要自己先做好斷捨離。 問廖心筠自己花多少時間年前大掃除，「2 ～3個小時完成吧，平時有在打掃，過年前 就不需要花太多時間。」廖心筠強調，整 理要回到日常，一年365天累積的髒汙與雜 物，到過年前才要打掃勢必很難下手，唯有 養成習慣常常檢視並丟掉已經不穿的衣服、 清出好久沒看的書、用完浴室就保持乾燥不 囤物，才是打掃的硬道理。 在起身完成今年臨時抱佛腳的打掃前，也 要記得許下新年新希望，明年的每一天都要 打掃、時時做好斷捨離。這樣明年就不需要 苦惱年前大掃除要從何開始了。
收納教主廖心筠建議，若過年在即時間有
失業救濟金將被徵稅 作為大流行救濟金的一部分，美國在 2020
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世界新聞
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January 28(Friday), 2022
烏克蘭局勢
美軍高度戒備 考驗北約東擴決心 五角大樓表示，在烏克蘭緊張局勢加劇的情況下，約有8500名美國軍人 做好戰鬥凖備，處於高度戒備狀態，可以在短時間內部署。儘管俄羅斯在俄 烏邊境附近集結10萬名軍隊，但還在繼續否認有計劃對烏克蘭採取軍事行 動。 國必須制 管機構正在決定是否批准該管道。 們來說，絶對必須確保烏克蘭永遠不會成 定迅速的 此外，還可能有針對俄羅斯RDIF主權財 為北約的成員。」 報復性對 富基金的措施，或限制銀行將盧布兌換成 莫斯科指責北約國家向烏克蘭輸送武 策，包括 外幣。 器，並指責美國挑起緊張局勢。普京抱怨 俄烏關係為何緊張? 前所未有 說，俄羅斯「無處可退，他們以為我們會 的一攬子 袖手旁觀嗎？」 制裁」。 實際上，俄羅斯希望 周一早 北約回到1997年之前的 8500名美國軍人做好戰鬥凖 備 ，處於高度戒備狀態。 些時候， 邊界，要求北約不再向 五角大樓新聞秘書約翰·柯比（John 英國首相約翰遜警告說，情報表明，俄羅 東擴張，並結束在東歐 Kirby）稱，只有在北約決定啟動快速反應 斯正在計劃對烏克蘭首都基輔進行閃電式 的軍事活動。這將意味 部隊時，或俄羅斯部隊出現其他情況變化 襲擊。「情報非常清楚，在烏克蘭邊境有 著戰鬥部隊從波蘭和波 時，才會發生。他補充說，目前還沒有向 60個俄羅斯戰鬥群，這場閃電戰計劃可以 羅的海的愛沙尼亞、拉 烏克蘭本身進行部署的計劃。 拿下基輔，每個人都能看到這點。」約翰 脫維亞和立陶宛撤出， 西方國家展現團結 遜稱。 並且不在波蘭和羅馬尼 丹麥、西班牙、法國和荷蘭在內的一些 西方國家將為烏克蘭出頭嗎？ 亞等國家部署導彈。 俄羅斯在烏克蘭邊界集結重兵引起西方擔憂。 北約成員國已經在計劃或考慮向東歐派遣 西方國家的主要手段似乎是制裁俄羅 俄羅斯還提議與美國 戰鬥機和軍艦，以加強該地區的防禦。 斯，和以顧問和武器形式向烏克蘭提供軍 俄羅斯長期以來一直反對烏克蘭加入北 簽訂條約，禁止將核武器部署在本國領土 事援助。 約。 之外。 拜登威脅，如果烏克 烏克蘭與歐盟國家以及俄羅斯接壤，但 普京已經與拜登談過幾次，高級別會談 蘭受到攻擊，俄羅斯領 作為一個前蘇聯共和國，它與俄羅斯有著 仍在繼續，但俄羅斯官員警告說，西方 導人將面對「他從未見過 深厚的社會和文化聯繫，而且俄語在烏克 拒 絶 他 們 的 關 鍵 要 求 是 談 判 進入「死胡 的」措施。那麼，這些措 蘭廣泛使用。當烏克蘭人在2014年初罷免 同」。 施會是什麼？最強硬的經 其親俄總統時，俄羅斯吞併了烏克蘭南部 問題是俄羅斯會走多遠。拜登警告說， 濟打擊將是切斷俄羅斯銀 的克里米亞半島，並表示對這個地區有歷 全面入侵烏克蘭對俄羅斯來說將是一場災 行系統與國際Swift支付系 史性索求。 難。但如果只是小規模入侵，他表示，西 統的聯繫。這一直被視為 去年普京在烏克蘭問題上發表了一篇長 方國家將最終不得不為如何應對而爭吵。 終極武器。 文，他將俄羅斯人和烏克蘭人稱為「一個 此言引起爭議，烏克蘭表示反對。 另一個有威脅性的手 民族」。他給烏克蘭現任領導人打上了「 美國方面強調，任何跨越邊境的舉動 俄羅斯電視台展示該國坦克在烏克蘭邊境演習。 段是，阻止俄羅斯通向德 搞反俄工程」的標籤。 都構成入侵，而且俄羅斯凖備派遣特工人 除拜登外，周一的視頻通話還包括英國 國的北溪2號天然氣管道，目前德國能源監 俄羅斯也對2015年明斯克和平協議遠未 員進行破壞行動，以提供入侵烏克蘭的借 首相約翰遜、法國總統馬克龍、德國總理 得到履行感到沮喪。2014年後， 口。俄羅斯對此予以否認。 肖爾茨、意大利總理德拉吉、波蘭總統杜 佔領烏克蘭東部大片地區的分離 俄羅斯還在烏克蘭叛軍控制的地區發放 達和北約負責人斯托爾騰貝格。歐盟領導 主義者，一直在與烏克蘭軍隊作 了50萬本護照，它還可以借此辯稱行動是 人馮德萊恩和查爾斯·米歇爾也參與了會 戰，這場衝突已經奪走了14000 為了保護自己的公民。 議。 多人的生命。 然而，如果俄羅斯的唯一目的是迫使北 拜登事後表示，「我開了個非常、非 俄羅斯在邊境上屯兵十萬，但 約離開它的後院，那麼很難成功。 常、非常好的會議，與所有歐洲領導人的 否認參與烏東地區綿延不絶的地 美國副國務卿溫迪·謝爾曼說，不會允 意見完全一致。」 區衝突。 許任何人改變北約的開放政策。烏克蘭正 唐寧街的一位發言人說，參會領導人們 進一步深究，俄羅斯介入烏克 在爭取一個明確的加入時間表，而北約說 「在面對俄羅斯日益增長的敵意時，就國 蘭，還源於它與北約的關係。 俄羅斯對此「沒有否決權，沒有權利干涉 際團結的重要性達成了一致」。如果俄羅 俄羅斯副外長謝爾蓋·裏亞布 這一進程」。 上周末拜登與國家安全團隊開會討論烏克蘭局勢。 斯進一步入侵烏克蘭，領導人同意，「盟 科夫(Sergei Ryabkov)說：「對我
美撤使館家眷 稱入侵隨時發生 任何時候」 到來。他們 說，政府「 在這種緊急 情況下將無 法疏散美國 公民」。 北 約 （NATO） 負責人警告 說，估計有 10萬名俄羅 斯軍隊在邊 美國駐烏克蘭使館。 境集結，歐 洲存在爆發新一輪衝突的風險。 烏克蘭的緊張局勢加劇，美國下令其駐 上周末，約170噸美國援助的武器和彈藥 烏克蘭大使館工作人員的親屬撤離，非必 抵達烏克蘭。 要崗位工作人員也被允許離開。美國還敦 美國國務卿安東尼·布林肯說，美國政 促在烏克蘭的美國公民考慮離開。 府正在制定「一系列行動，這些行動將納 美國國務院在一份聲明中稱，有報告 入普京總統的考慮範圍」，包括用更多的 稱俄羅斯正計劃對烏克蘭採取重大軍事行 軍事援助加強烏克蘭的防禦能力。 動。 俄羅斯曾經奪取過烏克蘭的領土，在 英國外交部24日稱，已開始撤離駐烏克 2014年克里米亞推翻親莫斯科的總統後， 蘭使館的部分工作人員。英國官員稱，沒 俄羅斯吞併了該地區。此後，烏克蘭軍方 有針對外交官的具體威脅，但是，基輔大 在靠近俄羅斯邊境的頓巴斯地區與俄羅斯 使館大約一半工作人員將返回英國，大使 支持的叛軍展開了戰爭，頓巴斯地區估計 館繼續開放，處理「必要公務」。此前英 有14000人死亡。 國還警告普京正在謀劃安插一名親莫斯科 代理人 的人物領導烏克蘭政府。 周日，英國外交部指責普京計劃安 俄羅斯否認自己正計劃入侵烏克蘭。 排一個親莫斯科的人物來領導烏克蘭政 入侵可能隨時發生 府，並稱烏克蘭前議員葉夫根·穆拉耶夫 美國國務院還警告，由於持續緊張局勢 （Yevhen Murayev）是克里姆林宮的潛在候 和「針對美國公民的潛在騷擾」，美國公 選人。 民不要去烏克蘭和俄羅斯旅行。 穆拉耶夫是一名媒體所有者，其政黨在 美國國務院的一名官員告訴法新社，大 2019年選舉中未能獲得5%選票，因此失去 使館仍然開放，但他警告，入侵可能在「
烏克蘭議會的席位。在回應關於俄羅斯安 排的潛在候選人時，他告訴媒體，英國外 交部「似乎很困惑」。 普京只懂『槍的語言』。 烏克蘭駐守士 兵如何看俄烏邊境衝突呢？ 「這不是很符合邏輯。我被禁止進入俄 羅斯。不僅如此，我父親在俄的公司的錢 也被沒收了，」穆拉耶夫說。 不過之後，他在Facebook上寫道，「烏 克蘭親西方和親俄羅斯的政治家的時代已 經一去不復返了」。「烏克蘭需要新的政 治家，他們的政策將完全基於烏克蘭的國 家利益和烏克蘭人民的原則。」 但烏克蘭駐英國大使普萊斯泰克（Vadym Prystaiko）也認為，俄羅斯正試圖安插 一位親莫斯科的領導人，而且「這不是他 們第一次試圖這樣做」。 英德捲入紛爭 在一份聲明中，英國外交大臣利茲·特 拉斯（Liz Truss）表示，俄羅斯必須緩和局 勢，結束其侵略和造謠活動，並尋求外交 途徑。 俄羅斯外交部在推特上表示，英國外交 部在「散佈虛假信息」，並敦促其「停止 這些挑釁活動」，「停止胡言亂語」。 英國副首相多米尼克·拉布說，俄羅斯 入侵烏克蘭存在「非常嚴重的風險」，如 果俄羅斯採取行動，將有「嚴重的經濟後 果」，包括制裁。然而，他表示，「極不 可能」派遣英國軍隊保衛烏克蘭，並補充 說烏克蘭不是北約成員。 當被問及制裁的威脅是否足以阻止俄 羅斯入侵時，拉布說，普京也會擔心「在 烏克蘭陷入困境」並最終「促成另一個車 臣」。車臣自20世紀90年代以來曾爆發數
年的衝突。他補充說，俄羅斯「需要遵守 國際法的基本原則，入侵另一個國家不是 其中之一」。 德國也捲入俄烏衝突的漩渦。
德國海軍司令舍恩巴赫（右）稱普京想要 的是尊重。
德國海軍司令舍恩巴赫（Kay-Achim Schönbach）在印度的一個智庫討論會上發 言稱，普京需要被西方國家平等對待。他 說，給予普京真正需要的尊重是很容易 的，也可能是他應得的。 舍恩巴赫進一步表示，俄羅斯想要入侵 烏克蘭的想法是無稽之談，普京總統想要 的只是尊重。他還表示，俄羅斯在2014年 吞併的烏克蘭所屬的克里米亞半島「已經 過去，再也不會回來了」。 烏克蘭外交部將舍恩巴赫的言論描述為 「絶對不可接受」。 這一言論引起軒然大波，上周六舍恩巴 赫表示，他已辭去職務並「立即生效」， 以「避免進一步的損害」。 約170噸美國「致命援助」於周六和周 日抵達烏克蘭，英國也在本周早些時候宣 佈，將派遣防禦性武器，並對額外的部隊 進行訓練。其他幾個北約成員國正在運送 軍事裝備或部署部隊。但德國拒絶了烏克 蘭提供武器和彈藥的請求。
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January 28 (Friday), 2022
周達恆牧師專欄 人生探索欄
再迎新也送舊？ 周達恆 今年雖然不是西曆與中曆相距最接近的 一年，卻是剛好相差一個月，因此慶祝西曆 新年的心態尚未盡退，又有另一個新年讓我 們可以慶祝。其實，對大多數同胞而言， 這才是我們的新年。況且若過去一個月讓 有些讀者感覺因為已經沒有照新年立的志願 實行，委實乏善可陳，卻由於剛好又是一年 之始，不妨作一個即時檢討及校正視焦的功 課。只是最好先檢討自己的個性是否可以從 這樣的檢討中真正得到益處，因為甘願正視 自己的弱點，才會在檢討時真正獲得收益。 若願意承認配偶或知心朋友的意見會對檢討 有幫助，更不妨抽空聽取他們的意見，並且
Colorado Chinese News 科州華報
技工，而且比爾離過婚。然而這些我都不在
如親生生母。當然你不要期望太高，親生
的改革。這事需要勇於考慮及推動文題的第
乎，只要他真心對我好，有個安定的家，完
子女都不能靠他們養老，何況不是親生的子
二個觀念。但這未必要求大刀闊斧地裁減員
成父母的心願，我就滿足了.
女。
工，甚至包括用利誘去使他們考慮退休或另
父母為了讓我們生活愉快幸運，我結婚
妳和比爾現在應為你們自己老年有個計
謀高就。重要的是如何讓員工擁抱公司或單
時，他們以現金為我們買了棟四間臥室的大
劃。一定要留下足夠老年生活的資金，不要
位的新使命感，並更樂於向積習多年的處事
房子；同時在附近也買了棟小房子，以便當
無限的供養比爾的女兒們，應該讓他的女兒
態度作連根拔起的決定。其實大多數人都喜
他們到美國探訪我們的時候，有一個自己居
們獨立謀生。在美國，父母供到子女大學畢
歡覺得自己在工作場所是個有建設及貢獻的
住的地方。
業，已盡了當父母的本分。
份子而不是寄生蟲。即使有極少數人可能對
結婚以後，我才逐漸了解，比爾收入不豐
我再唱句高調，妳要「活得快樂」，一
工作態度採取已經近乎病入膏肓的愛理不
而且負擔沉重，他不但要按時支付前妻的贍
定要遵守一句格言：「施惠不計，受恩莫
理，既來之則安之的心態，可是當他們發現
養費，還要扛兩個女兒上大學的學費。他的
忘」。妳應把施惠給比爾三代的事情，拋諸
工作單位的氣候和同事的積極處事態度，使
孩子們也十分執著要上東部的貴族學校。欠
腦後。如果妳總是想著，他們受了妳的恩
整個氣氛生氣勃勃，竟然仍是無動於衷的
了一大堆教育債，而他們畢業後也找不到工
惠，花了妳的錢，而不知感恩時；這種耿耿
人，若說是絕無僅有也並非過分？而且決心
作。
於懷的念想，會令妳不快樂。這種想法對事
改革者，也要擁有不為所動的決心。
的事。再者，對有些人來說，文題的送舊也 許沒有很大必要，可是對不停改變的環境，
還在為她還教育貸款。他的大女兒結婚後，
的忘記。以後少給他女兒們錢，為自己養老
生兒育女，就住在我父母為他們自己買的小
多儲蓄些錢。
防避免常見的現象，就是過早慶幸成功，減
房子中，當然他大女兒不繳租金。這樣的情
妳未詳談妳的父母；請問，妳的父母現在
低警覺性，反而要訂定下一個檢討的日子，
況，怎能怪我的父母對我寒心，不肯來美
人住在中國嗎？ 他們年齡已大，妳及比爾
免得自我陶醉，認為已達目標。切記切記。
嗎？
應常常去探視他們，雖然妳不能報答他們對
楊坤蘭信箱
敢怠慢我這棵搖錢樹。我常想當年他死命的
夫妻分別經營及使用自己的財產。尤其是梅
追求我，是否是看準了我是他們全家的飯
開二度的婚姻。另外父母給予成年子女巨款
票。
時，應以「借貸方式」給成年子女。萬一婚
我不敢也不想要有我們自己的孩子。現在
姻不能持久，自己辛苦血汗錢，不會被外人
楊大姐：
幫忙看著比爾女兒的孩子們，我也有含飴弄
分一半，而心有不甘。這也是我楊大姐對讀
孫的感覺。我只是愧對父母，用了他們很多
者們的一點敬告。
錢，卻不能盡孝。
名人軼事：
大學都是名校的優勝者。漂亮的成績單，華
注，絕不是可以掉以輕心的事，即使在自
麗的獎狀獎杯，頒獎時，我滿場飛。唯一不
己要經常關注的領域，並沒有分秒必爭的必
及格的是「戀愛」。來美國前，我從未交過
要，也不該採取隨波逐流的心態，何況採用
男朋友。
一些大家都不可能視而不見的節期作標誌，
我來美後，輕騎過關斬將，短短幾年便如
也減少了多用心思去規劃那些日子更合適，
願拿到了博士學位，並高薪身居要職。但唯
到了養成習慣，不是更方便嗎。
有婚姻是一卷白紙。那時。眼看青春將逝，
由於有些事情可能利與害關係難分高
邁入35歲的大齡女子，父母每日十二道金
下，因循的惡習成為自己行業的風氣，若單
牌，催問終身大事。催！催！催！催得我頭
位負責人缺乏遠見，又處於競爭力不強的環
昏腦脹，我便糊里糊塗的接受了比爾(Bill)的
境，除了年齡已介退休在望者，有進取心的
追求。
Broomfield & Arvada & Westminster 6600 W. 120th Ave. Broomfield, CO.80020 6600 W 120TH AVE. UNIT J, Broomfield,
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4.成龍蔘茸海味行 6590 W 120th Ave., #3, Broomfield, CO 80020 Alameda Ave, Denver 5.太平洋超市 2200 W. Alameda Ave Denver CO.80223 6.小法國糕餅店 2200 W Alameda Ave., Suite 36, Denver, CO 7.UNITED BANK 2480 W. ALAMEDA AVE., DENVER, CO 80223 8.中國樓點心海鮮大酒家 2825 W. Alameda Ave Denver, CO.80219
忠實讀者： 謝謝妳把自己的經歷向我的讀者們坦白， 給他們一些警惕。 首先，我給妳一點鼓勵：「為善最樂，施
10.永昌餅家 11.AIM HIGH CHIROPRACTIC
Schaumburger, IL 60168–1254
8101 E BELLEVIEW AVE .#90 20.吉明保險 10200 E Girard Ave B229 Denver CO 80231 Lakewood
22.Sushi Katsu
23.Affiliated Mortgage 科州辦公室
24.李宗兵律師事務所 25.韓亞龍超市
17.鼎膳
2751 S. Parker Rd Aurora, CO.80014 26.何清秀保險事務所(韓亞龍超市旁)
1591 S Colorado Blvd Denver, CO 80222
2763 S Parker Rd Aurora, CO 8001400 27.Volcano Tea House(原一碗拉麵,韓亞龍左側)
18.陳言是律師事務所
7596 W Jewell Ave CO 80232
2781 S Parker Rd, Aurora, CO 80014
Unit #1-203, Lakewood,
新聞稿指出:我們很抱歉，其他人的 不良的行為意味著您此時無法參訪博物 館。關閉期間的所有預訂均已取消。
關閉主要是支持和確保員工的安全
會員的問題和疑慮可以通過電子郵件發 送至 Membership@cmdenver.org。
工會主席表示與 King Soopers 的新合約將領先同行 協議內容包括
加薪、更快的全職就業途徑 United Food and Commercial Workers Local 7 總裁 Kim Cordova 表示，丹佛 King Soopers的員工在 長達10天罷工後 達成一項協議是以領先同行的合約以解 決長期存在的問題。 工會成員在周一投票贊成該合約， 正式結束涉及博爾德、帕克和丹佛等 8,000 多名員工的勞資糾紛。該州其他 區域的 King Soopers和City Market的員工 將在周三至下週一對合約進行投票。 科爾多瓦說:我們的成員通過罷工方 式以反對 King Soopers 不平等的勞工工 作待遇。這方式會為全國各地的員工爭 取改變且設定標準。 King Soopers 的母公司 Kroger 還與新 墨西哥州、南加州和西雅圖地區的工會 成員簽訂更新合約。
2222 S. Havana Street #H Aurora, CO 80014 31. Tofu House 2353 S Havana St., Unit D1 Aurora, CO 32. Ebisu Drug Store 2727 S Parker Rd. Aurora，CO 80014 33.太平洋超市
2851 S. Parker Rd #830 Aurora, CO.80014
1589 S. Colorado Blvd. Denver, CO.80222
Tower 1 Suite 720 Aurora, CO 80014 30.Sushi Katsu
80232
CO.80014
16.Lollicup Tea Zone
3033 S Parker Rd.
Mississippi Ave, Aurora
2851 S. Parker Rd #230 Aurora,
Colorado Blvd, Denver
29.United Merchant Service
1862 S Wadsworth Blvd Lakewood, CO Peoria & Parker & Havana, Aurora
903 S. Federal Blvd., Denver, CO 80219
春聯：往事年年如意，來年事事吉祥。
PO Box 681254,
80226(2nd floor)
15. Tri Ocean
巧聯妙對
相信他們也會對妳有回報。等再過些年，妳
550 S. Wadsworth Blvd Lakewood, CO
80110
五千美元，也是應該的。
及比爾對妳的摯愛。妳能無私的善待他們，
80219
1630 B.West Evans Ave Denver, CO
有七千美元。據說老蔣總統每年補助胡適
K Young
275 S. Federal Blvd. Denver, CO
14.大西洋國際貿易公司
金。其友高宗武，在美國為他經營股票，只
代貢獻很多。當然妳也獲得了他們的讚賞，
21.First Bank
13.康和參茸行
南港住宅財務，清理後僅得一百三十五元美
來信寄
DENVER,CO
2370 W Alameda Ave #15 Denver, CO 80223
胡適是一代宏儒，身後遺產菲薄，台灣
比受有福」。這些年妳確實為比爾的家庭三
19.New B Noodles
2530 W. Alameda Ave Denver, CO.80129
因憤怒相向於 工作人員的反口罩政策 丹佛兒童博物館暫時關閉 位於 Marsico Campus 的丹佛兒童博 物館暫時關閉是因為一些反對在該場所 執行口罩政策的遊客對於博物館工作人 員憤怒相向。 該位於兒童博物館大道2121號的該 兒童博物館對公眾關閉至 2 月 4 日。 該新聞稿指出:博物館嚴格遵守公共 衛生準則，包括戴口罩。 我們知道過去 兩年的壓力對社區的每個人都造成了影 響，但令人遺憾的是一些反對口罩政策 的訪客不當地發洩憤怒於博物館的工作 人員。 近50年來，博物館一直是社區的聚 會場所，家人可在這里分享歡樂的時 刻。 員工有使命感的對待他們的工作並 致力創造安全和溫馨的環境給予來訪的 家庭美好的回憶。” 最近，博物館工作人員一直因口罩政 策而承受許多壓力。 本週二宣布的臨時關閉是博物館支 持員工並支持我們的政策。 希望可在未 來防止此類行為的一種方式。 博物館並表示:感謝並重視那些尊重 口罩政策並與工作人員合作的訪客。
忠實讀者
9.丹佛講堂
CO.80219
3.韓亞龍超市
一定要仔細在經濟上分析透澈。
究發展部門的主管，而他是我部門下的一位
1035-C S. Federal Blvd Denver,
CO.80020
最後給讀者們忠告，在嫁給離婚者之前，
需要人照顧時，也許比爾的女兒們也會待妳
12.First Bank
2.秀水餐廳KTV
5036 W 52nd Ave Westminster, CO
比爾大我15歲，我們是同事，我是公司研
50 S. FEDERAL BLVD, SUITE 100, DENVER
1.太平洋超市
慰，妳沒有忘記他們。
離婚的老美嫁不得？ 應三思
代，經常檢討新資料的重要性及是否值得關
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比爾對我百依百順。他退休後，家中雜事，
妳的養育之恩。起碼妳可以讓他們有一些欣 我以前也常提及，婚前協議有其必要性；
我是個典型只會唸書的醜小鴨。由小學到
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我們結婚快20年了，我們感情倒也融洽。 從煮飯到割草都一把抓；侍候我如女皇，不
特別是資訊讓人難以分辨來源有多準確的時
人，大有另謀出路的必要。若認為尚有可
實絲毫無助，只會增加妳的煩惱，妳把過去
從樂觀的角度看，若讀者發現在新年所
來當作視焦修正的好時機，可說是把握時機
很可能會覺得是值得培養，甚至值得被倡議
接著比爾的小女兒又上了研究院，我們
立的改革措施已經起了良好的作用，也要提
我們既然每年都有兩個新年，用這特點
也許可以在節期後數週實踐，若養成習慣，
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為，更要細心考慮如何才可以推行大刀闊斧
請他們不時提醒自己檢討進度如何。
的好方法。若這提議被視為大煞節期之樂，
綜合報導/科州新聞
28.華梅牙科診所
12303 E Mississippi Ave, Aurora CO 80012 34.港北美食 12201 E Mississippi Ave #111, Aurora CO 80012 35. Old Town Hotpot 古城火鍋 2852 S. Havana St. Aurora, Co 80014
36. Dating Yummy 12203 E. Iliff Ave. Aurora, Co 80014
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科爾多瓦說:這項為期三年的協議包 括每小時加薪2美元至5.99美元，提供較 好的員工醫療保健計劃，以及為兼職員 工提供更快的全職途徑。這項協議涉及 兩種不同薪酬結構，該結構支付較低工 資給在2005 年之後僱用者。 科爾多瓦拒絕透露丹佛區成員周一投 票比例，但表示超過95%的投票支持該 協議。 King Soopers 同意在協議核可後90 天內增加500個新全職職位，以回應工 會成員對人手不足的投訴。科爾多瓦表 示，這些職位將通過根據新規定提拔兼 職工人來填補，旨在讓人們更容易轉為 全職工作。 上週在King Soopers 工作29年的員工 Marcey Goldis 對無法在投票前閱讀該提 案表示失望但於週二時她說她對合同感 到滿意。 Goldis說：有些人對此並不滿 意因為認為可要求更多。 在UFCW Local 7 臉書頁面上的抱怨 評論包括對加薪幅度及員工沒有因新合 同而獲獎金。 King Soopers 談判協議中 提供2,000至4,000美元獎金，但在談判 後期取消了該提議。 科爾多瓦說：該獎金附帶毒藥條 款。她說，該2700 萬美元的總支付獎金 將給付與薪酬最高的員工。 Goldis 說： 我認為我們得到了一份非常好且公平的 合約，我對醫險保險和加薪感到滿意。 今年醫療保險費將保持不變並在 2023年每週增加1 至3美元以增加殘疾福 利。 King Soopers and City Market 總裁Joe Kelley 在周一的聲明說到：公司一開始
的目標就是在支付員工的更多的薪水。 UFCW Local 7於10月開始與位於辛辛 那提的 Kroger總部且 擁有的 King Soopers 和 City Market 及擁有 Safeway 和 Albertsons 的 Albertsons 進行談判。工會與 科州最大的超市連鎖店 King Soopers的 談判於1月6日破裂。丹佛區的工會成員 投票決議罷工，並於 1 月 12 日開始罷 工行動。 科州超市員工上次罷工是在1996年 針對 King Soopers。那場爭端持續了 42 天。在罷工期間，Safeway 和 Albertsons 最終將員工拒之門外。 科爾多瓦說:依新合約，超市會設置 一些警衛並由 King Soopers 的經理和工 會將開會決定警衛設置的位置。所有領 域都不同，需求也不同且該協議明確規 定，如果受攻擊，員工有權為自己辯 護。 工會成員說當顧客拒絕戴口罩時， 公司沒有支持他們。科爾多瓦說: 公司 已同意強制執行口罩規定。社區的支持 力道是很強大，許多人拒絕越過紅線。 King Soopers以招聘替代員工的方式來努 力維持超市的營運以補足缺乏足夠的員 工並且同時關閉了一些部門。 UFCW Local 7 和 King Soopers 解決工 會在12月底提起的訴訟。該訴訟指控該 公司存在不平等的工作方式，包括使用 第三方人力資源公司人員從事工會成員 的工作。 科爾多瓦說:不再讓人力資源公司的 人力涉入。工會成員協議給六個月的時 間讓他們離開。
January 28 (Friday), 2022
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胃潰瘍的飲食禁忌 如今緊張快節奏的生活和工作，不僅讓每個 人都高負荷工作，而我們的胃也在不停的工作 中，消化食物也會對胃黏膜造成一定影響，所 以規律的飲食讓胃有規律有節奏的工作是養胃 治胃的關鍵，還要注意精神調節，精神壓力大 也會引發胃病的發生。 像胃炎胃潰瘍這種類型的疾病，對飲食的 要求格外嚴格，吃的不對，會加重病情，吃對 了，還能緩解疼痛。尤其是已經患有胃炎胃 潰瘍的朋友們，當然需要合理的飲食調理。 首先，良好的飲食習慣是必不可少的：規律飲 食，定時定點吃飯，少食多餐避免加重胃負 擔，蔬菜、水果的比例大於攝入肉食及甜品的 比例。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。食 物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西 不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯 前喝，飯後喝也會增加消化困難。 入睡前兩三個小時都最好不要吃東 西，否則容易影響入睡。要注意調 節胃腸道菌群的平衡，奘 靈水蘇糖 這時候能幫你快速增殖胃腸道有益 菌群，抵制有害菌繁殖活動，調節 菌群平衡增強胃腸功能動力，保護 胃粘膜不受損，對胃炎、胃脹痛、 消化不良等有幫助。另外，如果您 還經常抽煙、喝酒、吃一些辛辣 食品，那麼會加重胃炎胃潰瘍的癥 狀。還要保持情緒的愉悅，長期的
情緒緊張，也會誘發胃炎胃潰瘍。 胃潰瘍，我們都知道，如果不注意控制潰瘍 發展，就極易導致潰瘍穿孔、胃出血甚至發展 成胃癌。如果潰瘍邊緣的胃黏膜在潰瘍活動時 發生糜爛，不斷受到損傷、破壞，黏膜就要不 斷對其增生修復，再生的幼嫩細胞容易受到誘 變因素或致癌因素的作用而發生分化障礙，形 成不典型增生，經反覆破壞和再生的刺激就可 能發生癌變。 因此，對胃潰瘍我們一定不能掉以輕心，在 日常生活中要注意調養。由於胃潰瘍患者的胃 黏膜上有潰瘍面，比較脆弱，所以在飲食上有 很多的禁忌，接下來我們就一一看下具體有哪 些飲食禁忌！
胃潰瘍患者的6個飲食禁忌！ 1、少吃多渣食物
對於健康的腸胃 來說，多渣食物有 助於清腸排毒，但 是對於胃潰瘍患者 來說，多渣食物粗 糙且不易消化，而 且還會引起胃液大 量分泌，對胃粘膜 的傷害很大，因此 應避免吃油煎、油 炸以及粗纖維較多 的韭菜、芹菜、豆 芽、圓白菜、白蘿 蔔、臘肉以及各種 粗糧，可以吃經加 工製成的菜泥等易 消化的食物。
3、少吃糯米類食物 糯米經過煮熟之後，黏性都比較大，吃了之
便秘 痛風 風濕症 馬鈴薯汁對消化系統有很多療效。但是，它 需要空腹服用。早晨醒來時，在進食前，將?杯 馬鈴薯汁與?杯水混合。快速喝。你應該很快喝 完它的原因是，說實話，馬鈴薯汁的味道真的 很糟糕。如果你只是不能胃土豆汁和水，嘗試 混合檸檬汁，或一些胡蘿蔔汁，也許一湯匙蜂 蜜，無論你需要使它變得美味。找出清潔你的 肝臟的果汁攪拌機。 在他們成功的研究馬鈴薯汁確實有助於治療 各種胃病之後，現在正在進行進一步的研究。 科學家們試圖從馬鈴薯中提取出確切的分子， 使其成為補充形式。
第一堂主日敬拜（中、英文），上午9：30AM 第二堂主日學（中、英文），上午11：15AM 每週主日有嬰幼兒班、兒童主日學、 以及青少年敬拜/主日學 每週五晚上7：30起在教會有團契查經聚會 每月第二及第四週五晚上7時正在教會有粵語查経 每週五下午6時起有校園團契聚餐及查經聚會 校園團契聚會地點：1202 Folsom Street, Boulder CO
中文牧師：林春騰牧師 （Pasto Eric Lin）elin9108@gmail.com Youth Pastor: Kyle Murphy, kyle@bcefconeministries.org 電話: 303-494-8372
網站: www.bcefc.org
地址：988 Delta Drive, Lafayette CO 80026
你的屬靈之家
丹城華人福音教會 Chinese Evangelical Church of Denver 1099 Newark St., Aurora, CO 80010 非常歡迎你參加以下聚會： 主日崇拜 中文堂：早9:30，華語翻粵語 英文堂：早11:15 （有嬰兒室／嬰兒照顧／兒童及成人主日學） 午餐愛筵：午12:30 福音團契：星期五晚 6:30-9:00 備晚餐，查經 青少年團契（初/高中）：星期五晚7:30 ** 其他聚會，歡迎上網或打電話查詢 ** 聯絡電郵：CECD.Chinese@gmail.com 教會電話：303-366-0303 教會網址：www.CECD.co 會 牧：張慕潔牧師 (Rev. Barnabas Zhang) --- 願上帝𧶽𧶽𧶽𧶽你平安 ---
週四 7-8pm
* + , $ ' ( ) 週三 7-8pm
! " # $ % & ' ( ) 週二 7-8:30pm
@; 9< A B= C> D= E9 F 9: :? 1月31日 10am-12:30pm
' 4 5 6 7 8 9 :
. / 0 1 YouTube
Online English Dharma Class 2nd & 4th Sat. 9:3011:30am
! " # $ % & ' ( $
茶，尤其是濃茶作用於胃黏膜 之後，可以促使胃酸分泌增多， 胃酸分泌過多，便會抵消掉抗酸 藥物的療效，這不利於潰瘍面的 癒合。
6、喝牛奶要謹慎
胃潰瘍患者應避免吃哪些能強烈促進胃液分 泌的調料和食物，比如酒類、辣椒、桂皮、大 料、咖啡、咖啡、濃茶、濃湯等。還有，做飯 時要少放鹽、醋等調味料，要以清淡為主，因 為高鹽膳食會使胃內食鹽濃度升高，直接損害 胃黏膜，增加其致癌物的易感性，並使胃排空 減慢，晏城致癌物與胃黏膜的接觸時間，從而 增加罹患胃癌的風險。
科州華報 堅守岡位 與大家一起 同心協力 逆風起飛 突破難關 等待黎明
4、盡量不要喝茶
尤其是黃豆、蠶豆、豆腐絲、 豆腐乾等，因此其中的嘌呤有促 進胃液分泌的作用，並且粗糙的 植物纖維對胃粘膜有機械性刺激 作用，這也不利於病情控制。
2、不吃刺激性食物
合物會殺死引起潰瘍和酸反流的壞菌。作為一 種預防方法，馬鈴薯汁可以防止這些不良細菌 在胃中形成。 使用馬鈴薯汁的最佳 理由之一是，與抗生素不 同，細菌不會對其產生抗 性，並且不會產生任何令 人討厭的副作用。了解更 多抗生素對健康有害的原 因。 來自不起眼的馬鈴薯的 汁可以治癒許多胃病，包 括： 胃潰瘍 胃灼熱
後難消化，容易滯留在胃內，從 而刺激胃壁細胞及胃幽門部的細 胞，使胃酸分泌增加，加重胃潰 瘍病情。
5、盡量不要吃含嘌呤較多 的食物
馬鈴薯 天然殺菌劑胃病的「剋星」 有些文化認為土豆不是很好，除了法式炸薯 條。然而，馬鈴薯汁中這種非常獨特的抗菌化
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健康專欄
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1月17日 週日 2-3pm 3-4pm
牛奶可以稀釋胃酸濃度，但是 片刻之後，牛奶又會成為胃粘膜 的刺激因素，從而產生更多的胃 酸，使病情進一步惡化。 除了以上6個飲食禁忌，胃 潰瘍患者朋友們還應注意，堅持得當的飲食 原則，即要清淡、溫軟飲食，不要吃過冷、過 燙、過硬、過辣、過黏的食物。每天進食要定 時定量，不要飢一頓飽一頓，更不應暴飲暴 食，也不能讓胃一直空著，要讓胃裡經常有食 物和胃酸進行中和，從而防止胃酸侵蝕胃黏膜 和潰瘍面而加重病情。
那麼，胃潰瘍患者吃什麼食物好？ 對於胃潰瘍患者來說，可以吃一些易消化、 熱量充足、富含蛋白質和維生素的食物。比如 稀飯、細麵條、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、 魚蝦、豆腐和粗纖維不高的豆製品等，同時還 要多吃新鮮蔬菜和水果等富含維生素A、C和 B族維生素的食物。這些食物可以增強機體抵 抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍面癒 合。
推薦三種對胃潰瘍尤為有益的食物： 雞蛋 ：蛋黃中含有大量卵磷脂和腦磷脂，對 胃粘膜有很強的保護作用；
蜂蜜 ：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有機酸、 酵母、多種維生素和微量元素等，也能對胃粘 膜的潰瘍面起到保護作用； 蓮 藕 ：蓮藕中富含澱粉，可以促進胃腸蠕 動、加速胃潰瘍的癒合，還有解酒功能，對於 常有應酬的胃潰瘍患者可以多吃一些。 除了飲食，胃潰瘍患者朋友們還應注意保 持平和的心態並堅持科學治療，要在醫生的指 導下合理選擇藥物，同時要注意預防幽門螺桿 菌，因為這種菌會誘發或加重胃潰瘍的病情， 一定要重視。
January 28 (Friday), 2022
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大陸新聞
冬奧專頁
January 28 (Friday),2022
未來已來 夢想盛開
北京冬奧會倒計時10天！ 冬奧會與春節邂逅，中國“年味”賦予了這場冰雪盛會更多內 涵。在傳統小年的喜慶中，北京冬奧會進入最後十日的倒計時。
（大字）
1月22日，北京冬奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉行了第二次彩排。本次彩排進行了全流程、全要素演練，絢爛焰火於當晚點亮了“鳥巢”夜空。
當2015年北京贏得冬奧會主辦權，當 2018年冬奧會進入北京時間，這座存在於 未來的“雙奧之城”，曾給世界留下無限 遐想的空間。 如今，將至已至，未來已來。
圖為奧林匹克公園公共區大型藝術景觀“ 五環”，“五環”將在日夜呈現不同景觀效 果。
1月20日，北京冬奧會奧林匹克公園公共 區內的臨時設施建設已全部搭建完成，總 面積約41000平方米，包括賽事服務、餐飲 服務區、志願者之家、醫療站等用房。 從平昌到北京，1440個日夜的漫長旅 程，終至終點。這是全球冬季運動的最高 殿堂，是所有冰雪健兒夢寐以求的舞台。 他們聚焦世界目光。對於東道主選手而 言，更是如此。 擴面、固點、精兵、衝刺，中國軍團按 照既定方略，走過了北京冬奧週期。一次 突破緊接著一次更大的突破，一步跨越緊 跟著一步更大的跨越…… 四年累積、聚沙成塔，不斷鞭策自我的中 國冰雪健兒，終於來到了夢想的舞台前。 衝在隊伍最前方的，依舊是短道速滑。 按照賽程，北京冬奧會首個金牌日，中國 短道速滑隊將在混合團體接力項目上衝擊
中國代表團本屆冬奧會首金。 作為中國冬季運動的“拓荒者”，短道 速滑隊是聚光燈下的焦點。迄今為止，中 國代表團自參加冬奧會以來共獲得13枚金 牌，短道速滑項目貢獻其中10枚。這支隊伍 的表現，就是中國代表團成績的晴雨表。 本賽季短道速滑世界杯4站賽事，中國隊
任子威在比賽中。
共收穫7冠，任子威、武大靖等名將均有摘 金表現。在他們的率領下，入選冬奧名單 的十位選手正在首鋼園潛心備戰，力爭捍 衛“王者之師”的榮譽。 隋文靜/韓聰、彭程/金楊，這兩對花樣 滑冰雙人滑的黃金搭檔，也在首鋼園內進 行著最後備戰。特別是隋文靜/韓聰，平昌 0.43分的遺憾已成為過去，北京是他們實
現大滿貫夢想最完美的地方。 4金3銀2銅總計9枚獎牌，這是中國速度 滑冰隊在本賽季4站世界杯中交出的成績 單。比賽中，共有4人次打破全國紀錄，包 括同一人多次刷新個人最佳的情況在內， 共36人次創造個人最好成績。 這支隊伍恰似一輛正在朝著目的地加速 行駛的列車，而寧忠岩、高亭宇扮演了車 頭的角色。寧忠岩在本賽季世界杯中獨攬3 金2銀，高亭宇也登上過冠軍領獎台。二七 國家冰雪運動科訓基地內，他們正與隊友 一道揮汗如雨，向著心中的目標衝刺。 擁有徐夢桃、孔凡鈺、齊廣璞、賈宗洋 等多位世界名將的自由式滑雪空中技巧國 家隊，是中國代表團爭金奪銀的排頭兵。 他們每一個人胸前，都掛著本賽季世界杯 的金牌。在角逐個人項目之前，具備集團 優勢的他們擁有相同的目標——絕對不讓 混合團體那枚奧運金牌旁落。
2020年1月21日，瑞士洛桑，2020冬青奧 會自由式滑雪U型場地頒獎儀式，谷愛凌獲 得金牌。
隋文靜、韓聰。
除空中技巧這一優勢領域外，中國滑雪 項目沖金點增多，谷愛凌功不可沒。去年 12月傷愈復出後，短短37天之內，她在所 參加的各項國際比賽中拿到6金2銀1銅。如
果谷愛凌在北京冬奧會上繼續創造歷史， 恐怕沒有人會對此感到意外。 蔡雪桐、劉佳宇，這對實力出眾的姐妹 花，將攜手應對克洛伊-金帶來的挑戰。還 有蘇翊鳴，18歲的他不僅在單板滑雪大跳 台世界杯上拿下了一枚價值連城的金牌， 還因內轉1980度抓板的超高難度動作獲得 了吉尼斯世界紀錄認證。 與穀愛凌、蔡雪桐、劉佳宇等名將一樣， 蘇翊鳴也在崇禮，為夢想做最後一搏。
蘇翊鳴在訓練中。
在中國代表團中，還有無數個“蘇翊 鳴”，在不斷創造著自己新的上限。正因 他們，此時回望這段備戰之路，中國冰雪 運動成績已取得飛躍。 2015年北京獲得主辦權時，本屆冬奧會 所設這109個小項中，約三分之一在國內屬 於白紙一張，從未開展。 2018年平昌冬奧會時，中國冰雪健兒共 參加了53個小項的角逐，約佔項目設置總 數的一半，那已是中國代表團在歷屆冬奧 會上參加項目最多的一次。 而本屆冬奧會，中國軍團會再次刷新自 身參賽項目數量紀錄，這已毋庸置疑。 北京這座從夏季走向冬季的“雙奧之 城”，孕育了中國冰雪健兒新的夢想。屬於 他們的故事，正要從此刻開始娓娓道來。
一圖讀懂：中國軍團北京冬奧重點賽事
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台灣新聞/健康專題
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January 28 (Friday),2022
賴清德副總統過境洛杉磯 AIT主席迎接、僑胞戴口罩歡迎 （中央社記者 林宏翰洛杉磯25日 專電）副總統賴清 德今抵 達 L A 洛 杉磯，AIT主席莫 健登機迎接。天還 沒亮，飯店外上百 名僑胞手拿台美兩國國旗、戴口罩迎接。賴 清德以保持社交距離的方式與僑胞合照。 副總統賴清德以總統特使的身分出訪友 邦，準備前往宏都拉斯參加27日舉行的新任 總統卡蕬楚（Xiomara Castro）就職典禮。 賴清德過境美國，今天清晨6時35分左右 抵達洛杉磯，預計停留 24小時，於明天清晨 6時30分啟程，再經6小時飛行，於宏都拉斯 當地時間下午2時30分抵達。 駐美代表蕭美琴及「美國在台協會」 （AIT）主席 莫健（James Moriarty） 今天登機歡迎賴清德。宏都拉斯駐洛杉磯總 領事李維拉 （Maria Fernanda Rivera） 於機梯旁獻花。
經過12個小時飛行，特使團在美西時間清晨 6 點 35分左右抵達洛杉磯，隨即下榻位於環 球影城旁的希爾頓大飯店。 飯店緊鄰好萊塢環球影城，距離好萊塢星 光大道10分鐘車程。根據網站訂房資訊，專 門接待貴賓的行政樓層最高房價一晚 385 美 元（新台幣1萬772元）。 飯店周圍車道、大門與旗桿都掛上中華 民國國旗，入住大廳掛紅色布條，用中文寫 著「歡迎中華民國（台灣）賴清德副總統蒞 臨洛杉磯」。 清晨攝氏8度氣溫下，天還沒亮，上百 名台灣僑民已經在飯店外守候。人口約 1000 萬的洛杉磯地區疫情未解，單日新增確診2萬 多人， 賴清德在飯店前與僑胞打招呼，謹守 防疫規範。 僑胞人人戴口罩，賴清德在車道下車之後， 步行經過僑胞行列，在保持安全距離下，以 揮手代替握手向20多個僑胞團體致意，合照 時保持2公尺社交距離。
，雖然人在美國、心在台灣，他們所做的 各種努力與付出，非常有助於台灣在未來 走入國際社會的路更加寬廣。」 行政院政務顧問、旅美醫師林榮松向 中央社記者表示，台灣的外交處境艱難， 期待賴清德此行鞏固與宏都拉斯邦交，在 國際舞台上有更多力量為台灣發聲。 賴清德此行參加宏國總統就職典禮， 有機會與美國副總統賀錦麗（Kamala Harris）同台，僑民對此也充滿期待。
林榮松表示，蕭美琴在美國政界受到歡 迎，期待在蕭美琴的安排之下，賴清德於宏都 拉斯有機會與美國副總統賀錦麗（Kamala Harris）互動，與各國元首見面交流。 美國媒體觀察，宏都拉斯是台灣目前僅 有的14個邦交國之一，儘管中國政府施壓、官 員放話要讓台灣邦交清零，但美國並不樂見宏 都拉斯與台灣斷交，不願中國影響力深入有美 國後花園之稱的中南美洲。（編輯：陳政 一）1110126
賴清德對媒體發表簡短談話，感謝僑胞為台灣 付出 。 他說：「我代表蔡英文總統感謝僑胞
英相批中國軍機擾台無助和平 外交部表達感謝 【 本報綜合報導】根據國防部的23日發布 的「即時軍事動態」資料揭示，中國解放軍 共派39架次軍機擾我防空識別區西南角，且 其中34架次為戰機，另有4架次電戰軍機和1 架次轟炸機。24日再有十三架次共機侵擾台 灣南方空域，連續兩天總計高達五十二架次 共機侵擾台灣空防，是去年十月以來，數量 最多的一次。 中國侵擾我國防空識別區，軍機單日 來犯數量最近再創今年新高。這是繼2021年 侵擾ADIZ次數，就高達950次，遠高於2020 年的約380次兩倍之多 ，一年比一年還要驚 人，而到了今年2022年，這擾台次數恐怕還 可能繼續增加，以灰色地帶戰略，用混合式 的威脅達到多重目的。
綜合英國廣播公司與路透指出報導，在的 26 日的國會質詢上，英國保守黨議員巴特 勒(Rob Butler)表達了對於烏克蘭與台灣 的擔憂，他詢問強森，在俄羅斯有可能與烏 克蘭開戰的背景下，週日北京政府竟派出了 有史以來數量最多的軍機進入台灣防空識別 區，而英國當前執政的保守黨政府，是否會 為了自由、民主等因素而挺身而出？ 強森在回答時指出：「中國軍機近來 出現在台灣周遭的行為，無助於該區域的和 平與穩定。」 強森接著表示：「我們需要的是兩岸 人民進行和平且具建設性的對話。」 對於英國首相強森26日指出中國軍機擾 台無助台海和平及穩定。外交部今對此表達
高度歡迎及誠摯感謝並說，英國高層多次公 開強調維護台海和平及穩定的重要性，台灣 作為印太地區負責任的成員，將持續與包括 英國在內的理念相近國家，攜手強化全球民 主聯盟的韌性、支持民主發展，維護印太和 平、穩定、繁榮及永續。 外交部今天發布新聞稿表達高度歡迎及誠 摯感謝。外交部說，這是英國繼2021年擔任 G7輪值主席國期間3度強調維護台海和平與 穩定的重要性後，再次對中國軍機擾台表示 關切。除首相外，英國外相特拉斯(Liz Truss)、國防大臣華勒斯(Ben Wallace)及英 國秘密情報局局長摩爾(Richard Moore)等官 員，也均曾公開強調維護台海和平及穩定的 重要性。
外交部也回顧，去年美日丶美韓丶歐日 領袖等峰會，日澳2+2丶法澳2+2等會談也重 申重視台海安全的立場，凸顯維持台海的和 平穩定已經是美、日、英、法、歐盟等民主 陣營共識。 外交部強調，台灣不會因為軍機擾台而放 棄自由民主的生活方式；中國威權脅迫台 灣，只會讓世界各國更認清中共窮兵黷武的 本質。台灣作為印太地區負責任的成員，將 持續秉持透明、高標準及共享價值等民主原 則，與包括英國的G7會員國及歐盟等理念相 近國家及夥伴，攜手強化全球民主聯盟的韌 性與支持民主發展，共同維護印太地區的和 平、穩定、繁榮及永續發展。
新冠(新型冠狀病毒Covid-19)預防方式與治療藥物 (上) 預防:
非醫療介入性防護及疫苗或單株抗體 依據美總統首席醫療顧問佛奇博士 及台大小兒感染科李秉穎醫師君表示 新冠的預防仍以勤洗手，戴口罩跟打 疫苗為主。美食藥署也加入警語：對 於可接種新冠病毒疫苗者而言，單株 抗體像是阿斯特捷利康公司研發的藥 物Evusheld「並不是疫苗的替代品」 ，僅核准用在免疫系統虛弱或因醫療 因素無法接種疫苗的民眾身上，例如 強烈過敏反應等。除了特殊人群，不 應當做疫苗替代品。建議您與您的家 庭醫師聯絡尋求最適當預防方式。 美核可疫苗有三廠牌，如果在接種 某一廠牌疫苗後出現嚴重過敏反應或 者已知對新冠疫苗成分中某成分有過 敏時則不應繼續接種該疫苗。如果對 某一新冠疫苗過敏，有可能還是可接 種另一廠牌新冠疫苗。 輝瑞和莫德納是屬於信使核糖核 酸(mRNA)疫苗，該種類疫苗刺激免 疫細胞(B細胞和T細胞)誘發免疫反應 生成蛋白質也就是我們熟知的抗體(B 細胞)，也訓練我免疫細胞(T 細胞)記 憶該病毒，這兩方式可協助在真正病 毒入侵的第一時間及時阻擋病毒的侵 略。跟所有疫苗一樣，信使核糖核酸 疫苗為接種者提供疾病保護而無需面 臨生病帶來的潛在重症後果使其受 益。研究人員已經致力於研究信使核 糖核酸疫苗數十年。疾管局建議開始 接種疫苗系列或接種加強針劑的人接 種輝瑞或莫德納。大多數情況下信使 核糖核酸疫苗優於強生的病毒載體疫 苗，但在某些情況下也可以考慮強生 的病毒載體疫苗。兩劑初始系列疫苗 和額外初始針劑應使用相同的信使核 糖核酸產品。但是，加強針劑產品無 需與用於初始系列疫苗產品相同。信 使核糖核酸(mRNA)疫苗應在建議時 間間隔後儘快接種第二劑但不應提早 接種第二劑。 然而強生是屬於病毒載體疫苗，使 用是使用改良版病毒，向人體細胞傳 遞重要指令。這種改良版病毒被稱為
載體病毒。像其他疫苗一樣，接種者 通過無法繼續在體內繼續繁殖的改良 版病毒載體疫苗提供保護而使接種者 受益，為接種者降低患病後重病的風 險。 依據疾管局2022年1月7日更新的資 料： 輝瑞藥廠： 該疫苗是建議於5歲以上，一開始 建議是2劑量間隔3週(21天)注射。其 加強針對於18歲及以上的所有人都應 在完成初始疫苗系列最後一劑5個月 後接種輝瑞或莫德納加強針。其加強 針對於12-17歲的青少年應在完成初 始系列疫苗接種最後一劑5個月後接 種輝瑞加強針。 莫德納： 該疫苗是建議於18歲以上，一開始 建議是2劑量間隔4週(28天)注射。其 加強針對於18歲及以上的所有人都應 在完成初始疫苗系列最後一劑5個月 後接種輝瑞或莫德納加強針。 強生: 該疫苗是建議於18歲以上，一開始 建議是1劑。其加強針對於18歲及以 上的所有人都應在接種強生疫苗第一 劑至少2個月之後接種輝瑞或莫德納 加強針。在某些情況下 您可以接種 強生。疾管局已更新新冠疫苗建議， 以信使核糖核酸疫苗疫苗為主。但在 某些特定情況，強生疫苗會是一項選 擇。 阿思捷利康公司的長效型單株抗體： Evusheld(又稱AZD7442)是以兩種單 株抗體tixagevimab及cilgavimab所 組成。 該藥物於2021年12月 08日通過食藥署緊急授 權。Evusheld 在同一次 約診時注射兩次。通常 在每隻手臀肌肉注射各一針。疾管 局表示：在尚未接觸到病毒前，這 種療法「可有效預防染疫6個月」 。使用Evusheld必須滿足以下三點 :1.體重至少40公斤12歲及以上者及 成人2.目前未感染過新冠病毒且近
期未與感染者有密切接觸且3.因自 身疾病或免疫抑制藥物或治療而出 現中度至重度免疫損害或由於醫療 禁忌症，無法接種新冠病毒疫苗。 Evusheld 不應給予對其中任何成分有 嚴重過敏反應者。注射Evusheld前如 有以下情況，請與您的醫師及藥師 討論:1.過敏症2.出血性疾病3.心臟病 4.其他嚴重疾病像是曾經中風5.正餵 哺母乳5.服用抗凝血劑6.懷孕7.正服 用其他藥物和補充劑包括可能會懷孕 副作用可能包括過敏反應、注射點 出血、頭痛與疲倦。Evusheld的臨床 試驗結果顯示使用於未接種疫苗的59 歲以上民眾、慢性病患者或染疫高風 險者感染風險降低77%。 再次提醒阿斯特捷利康公司研發的 Evusheld「並不是疫苗的替代品」， 僅核准用在免疫系統虛弱或因醫療因 素無法接種疫苗民眾身上，例如強烈 過敏反應。
非處方箋及處方箋治療: 非處方箋治療 在大流行初期，對於輕症患者大 都不需住院治療，可經過休息跟根據 症狀服用一般的常見藥物(像是Tylenol可用於降燒)。然而對於中度或重 度症狀者(如呼吸困難)，則需要更高 強度的依據症狀的醫療介入。以下會 介紹非處方箋及核可用於治療新冠的 處方箋。 建議您如有身體不適症狀且疑似接 觸新冠病毒感染者請先做檢測確認是 否感染新冠病毒，當如測試結果為新 冠病毒陽性，建議您先行聯絡您的醫 生確認您是否為重病高風險群患者且 需處方箋用藥。若是新冠肺炎輕症且 經醫師認定無衍生成重病風險者或因 打疫苗而產生發燒的個人可藉由非處 方箋藥物減緩不適。 非處方箋常見於藥局開放櫃上可直 接購買。雖然無需處方箋，但仍須遵 循罐上標籤的指示用藥，切勿服藥過 量或不依循指示方式用藥。如需協助 可詢問藥局的藥師使用方式。
對於可能由輕症轉成重症風險的患 者，請儘速就醫儘速讓醫師為您診治 並依您的情況使用處方箋用藥，因為 許多處方箋用藥需在病毒含量少時使 用，以降低病毒量避免衍生成重症。 因此應當及早檢測，當檢測結果為陽 性時，建議您與您的家庭醫師聯絡， 尋求最適當的方式。請切勿隨意服用 仿間傳說未經食藥署核可使用於新冠 肺炎治療的用藥。 所有處方及非處方箋藥物都有可 能與另一種藥物產生加成或降低的效 用，也有可能加重您身體的負擔，尤 其是對已有一些疾病的人。建議您遵 照醫師處方服用，未經醫師同意切勿 自行服用，調整或停藥。也請您將目 前已經服用的藥物讓您的醫師或藥師 知曉協助醫師藥師在開藥時考量藥物 的相互作用可能性新冠肺炎。 非處方箋用藥 在等待醫生或藥師協助前您，可以 用以下方法來緩解症狀，支持身體的 自然防禦：1.服用醋氨酚或布洛芬等 藥物幫助退燒2.多喝水補充體內水分 (若因身體緣故您的醫師已建議水分 攝取量時，請按醫生指示補充水分攝 取，切勿在未經醫生核可下攝取過多 水分。) 3.充分休息協助身體抵抗病 毒。最後還是要聯絡您的家庭醫師尋 求最適當方式，若已經有危及生命安 全的症狀像是呼吸困難....等，建議直 接急診就醫為先。 Ibuprofen (布洛芬，銷售品牌像是 Ｍotrin, Advil...等) 和 acetaminophen ( 對乙氨基酚銷售品牌像是Tylenol) 都 是非處方止痛和退燒藥。發燒是身體 對感染作出的正常反應，所以通常不 必過份憂慮，但若您的新冠檢測呈現 陽性，除了可服用布洛芬或乙氨基酚 外且注意生命跡象，並與您的醫師聯 絡後續相關注意事項。服食對乙氨基 酚或布洛芬可讓身體感覺舒服一點， 但不會快一點消除感染。 不管是因為新冠或其疫苗或一般感 染引起的發燒，以下列出一些使用這 兩大類藥物下需注意的事項：
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《暮光之城》14 年後演員現狀 男主長殘 配角逆襲 女主成贏家
2008年11月，好萊塢給大家造了一個關 於“人類女孩和吸血鬼纏綿悱惻的愛情” 的夢。 愛德華與貝拉跨越物種，跨越世俗的 愛戀讓萬千少女神魂顛倒。上映一周拿下 7000萬美元票房，成為繼《哈利波特》後 最受青少年群體喜歡的魔幻電影。沒錯， 這就是比《羅密歐與朱麗葉》還火的電影 《暮光之城》！ 電影成功的同時，好萊塢還推出了以愛 德華為視角的系列同名小說《午夜時光》 ，全球總銷量突破1.6億冊，被大眾稱之為 青春文學的典範！
如此大IP的造勢之下，《暮光之城》的 主創團隊們可謂是吃盡紅利，成為好萊塢 的寵兒。 可時光輾轉，他們也發生了翻天覆地的 改變，有的躲進溫柔鄉，有的依舊演戲， 有的卻成了旁人眼中的笑柄！ 那麼，14年過去了，那些昔日火遍全球 的《暮光之城》演員現狀都如何了？ 一、濾鏡碎一地的小k逆襲成最大贏家 作為暮光系列的女主，小k算得上是影片 的靈魂。
她自立，懂事，通情達理，卻又和所有 女性一樣，在面對愛情時既忐忑又憧憬。 人類女孩沒有在吸血鬼中迷失方向，也 沒有試圖同化他們，怪不得愛德華家族會 覺得貝拉與所有的人類女孩都不同。 在《暮光之城》爆火之後，小k拿到了凱 撒獎等含金量超高的大獎，並成了好萊塢 當紅女星。 成名前作品無數，成名後緋聞纏身，這 應該是對她最全面的概括。 當暮光系列大火之際，小k被爆出與愛德華 的飾演者羅伯特談戀愛，一時間全網沸騰。
羅伯特也選擇了原諒，看來愛德華 真的愛慘了貝拉。 本以為倆人經過這次就不會鬧什 麼么蛾子，沒曾想小k還是一枝紅杏 出牆來，讓這段戀情以分手告終。 由於小k的任意妄為，她被觀眾吐 槽，被影迷捨棄，甚至還會被粉絲 辱罵。 可她依舊不管不顧，不知道是性 情使然，還是看破紅塵，沒過幾年 小k居然公開宣布自己“出櫃”之 事，讓無數網友驚呆了下巴。 自此之後，醜聞就一個個接踵而 至，與卡吉爾，法國女歌手Soko， 美國歌手ST·VINCENT等女星都有所緋 聞。而且有媒體還曾稱小k比男人換女友的 速度還勤，來者不拒的她連妝髮師都不錯 過，暮光女的濾鏡碎了一地！ 就在去年6月，小k曾被爆料與現任女友 迪倫·梅爾互挽胳膊，舉止親暱，疑似訂 婚的消息。 兩人交往也長達兩年，不知是否會就此 締結婚姻關係。
好在上帝並沒有放棄他，讓他遇到了現 任女友蘇琪·沃特豪斯，兩人相戀多年， 基本可以確定長久的伴侶關係。 也許大 家只對他 的影視作 品《暮光 之城》影 響深刻， 其實他還 有過許多 經 典 造 型。 比如《哈利波特》裡面又帥又紳士的學 長塞德里克等。 2020年，他在燒腦神劇《信條》中出演 男二號尼爾，又A又颯的表演讓大眾看到了 偶像派演員到實力派的轉變。
不過當大眾關心她的戀情時，小k正準備 重出江湖！
與此同時，諾蘭也看中了他的實力，打 算讓他出演新一任的蝙蝠俠。 可惜由於疫情等緣故，這個IP一提再 拖，估計會在今年的3月份上映。
出演《史賓塞》中的傳奇人物：戴安娜 王妃。 由於角色塑造得很出色，影迷都覺得她 可以去沖一下今年的奧斯卡和金球獎。 可惜事業再努力也沒有什麼用，觀眾緣 就這樣一去不回頭！ 二、長殘了的羅伯特·帕丁森開掛人生 如果說貝拉是全網想要魂穿的對象，那 麼愛德華則滿足了每個少女心中對白馬王 子的幻想。
《暮光之城》中看似愛德華主導一切， 實則都是貝拉給的目標。 現實生活亦是如此！飾演愛德華的羅伯 特也在很多年中受“貝拉”的影響！ 和“貝拉”談戀愛，被“貝拉”甩，成 為一個全世界都知道的可憐男人！也許是 因為“貝拉”的餘威過猛，導致羅伯特不 想听到愛德華這個名字。
當被採訪者問及在《暮光之城》中的體 驗感如何時，他的表情可謂是十分扭曲。 在交流過程中，羅伯特還表示《暮光之 城》這個故事線太長了，導致他們的電影 要一直拍下去，這種書就不應該出版。 看著羅伯特一副抱怨的樣子，著實是被 暮光系列折磨得不成人樣啊！ 一些唯粉在顧影自憐，而無數的影迷則 認為“這是從熒幕走出來的愛戀，我要羨 慕死了”！ 可惜這段神仙眷侶的生活沒有持續多 久，就被爆出小k與《白雪公主與獵人》的 導演有過度的親密接觸。 為了挽回男友和聲譽，她選擇道歉，而
羅伯特已經36歲了，若是蝙蝠俠能給他 帶來更多的熱度，想必成為好萊塢巨星也 不在話下。 不過，羅伯特最近給人的感覺並不像之 前的那般帥氣了，似乎有點長殘了，也是 讓人十分可惜！ 三、事業坎坷的女神收割機泰勒·洛特納 作為暮光系列的晚年老二，雅各布賺夠 了深情人設，但他在戲外可是個多情少年 郎！
童星出道還身兼跆拳道黑帶冠軍的頭 銜，洛特納成了肌肉男的典型代表。 就連世界著名的雜誌《魅力》，都在 2010年度將他評為全球第二性感的男性。 長著一副少年的臉龐，但怀揣的是把每 個女神都收納囊中的美夢，可謂是逆襲成 人生贏家！
緊接著《致命追 踪 》《尖叫皇后》等影 視劇拍攝的時候都有傳出緋聞，不直到遇 到Taylor Dome才慢慢守心。 根據好萊塢有關媒體報導，洛特納在去 年的狂歡夜與女友求婚成功。
玫瑰花瓣，溫馨的蠟燭以及背景板上的 動情霓虹燈，給足了女生幻想。 跌跌撞撞數十年，暮光系列終於有個人 實質性的脫單成功！ 可是感情雖然有所寄託，但事業算得上 十分坎坷曲折。 2011年在小狼人的造勢之下，導演為他 量身定做電影《在劫難逃》，沒曾想只拿到 8210萬美元的票房，就連評分都低至5％。 無奈之下他只好退出電影圈，來電視圈 謀出路。 2014年在BBC出演喜劇《Cuckoo》，隔 了兩年的空窗期給觀眾帶來了《Scream Queens》。 雖然沒有暮光系列熱度大，但也讓大眾 看到了他在表演上的造詣。期間他的暮光 片酬和其他資金放在一起也足夠在美國生 存。
看到自己沒有什麼大火的命後，他拿著 錢財去做投資，賺到了200多萬美元，還買 了棟價值380萬的豪宅。 想當年《暮光之城》這個IP讓“暮光鐵 三角”大紅大紫，而如今他們卻起伏不 定，至今都沒有突破當年的高度，反倒是 一些配角正迎頭趕來。
比如暮光里貝拉的女兒，飾演者麥肯 基·弗依！精緻的五官和長髮披肩的靈氣 是許多小演員都沒有的。 而且她還是從小到大就長得好看的女 孩，在出演影視劇的同時還是個專業的平 面模特。 在《星際穿越》宣發會，洛杉磯影評獎 等很多地方都能看到她的身影，亭亭玉立 的模樣也讓人感慨女孩過於優秀。 而安娜·肯德里克這個飾演人類男孩傑 西卡的男生更是了不起，在2010年靠愛情 電影《在雲端》入圍了奧斯卡金像獎，可 謂是前途無量。 不過最厲害的應當是拉米·馬雷克，在 暮光系列中只是個小配角，但靠著自己的 努力成了奧斯卡影帝，還在《007》中扮演 大反派薩芬，獲得了影迷朋友的追捧。
2007年和比伯前女友賽琳娜相戀，沒過 兩年就分手了。 後來在電影《情人節》中與黴黴相戀， 談了一場持續3個月的愛戀。
看著這些演員的蛻變，不禁感慨時光過 得太快了。 可世界不就是這樣麼？一個時代的結 束，就代表新的時代將要降臨。 希望再過20年，暮光系列還能被挖掘出 更具潛力的super star！
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抱團撈錢的5對姐妹合夥賺大錢 李冰冰姐妹資產超10億
李冰冰和妹妹李雪
蔣雯麗與姐姐蔣雯娟
抱團撈錢的5對姐妹！不撕逼合夥賺大錢，娛 樂圈是個名利場，有利益糾葛、互看不爽的明 星不在少數，所以就有了不少明星開撕的“名 場面”。 尤其是女明星之間，開撕是常有的事，畢竟 女人多的地方，事兒也多啊。不過娛樂圈中， 也有不少姐妹花，不開撕、不暗鬥，而是抱團 取暖，一起撈金。
張韶涵與妹妹張韶軒
1988年，蔣雯麗考入北京電影學院，第二 年，她就參演了首部電視劇《懸崖百合》，並 獲得飛天獎最佳女配角提名，從此以後，蔣雯 麗開始在娛樂圈大放光彩。 《金婚》《幸福來敲門》《大宅門》等電視 劇都是蔣雯麗的經典之作。
孫儷與妹妹孫艷
不過相比在台前，張韶軒更喜歡幕後工作， 所以後來沒有和姐姐一起出道。 在張韶涵沉寂的那段日子裡，張韶軒一直陪 在姐姐身邊，不斷的開導、安慰姐姐，這才使 張韶涵能夠熬過那些黯淡無光的日子。 後來，張韶涵復出，登上《歌手》的舞台， 張韶軒也一直在台下給姐姐鼓勵。
歐陽娜娜和妹妹歐陽娣娣 使》《新上海灘》中。
第一對，李冰冰和妹妹李雪 李冰冰是娛樂圈的知名大花，曾主演《風 聲》《雲水謠》《雪花與秘扇》等影視劇，還 曾進軍好萊塢，出演《巨齒鯊》等電影。 李冰冰1994年出道，到如今已經快30年，她 在圈中的地位，毋庸置疑。
近些年，李冰冰上線的新作品不多，和許多 混圈許久的明星一樣，其實李冰冰早早就開起 了公司，畢竟比起演戲，開公司可賺錢多了。 在李冰冰出道、混圈，以及後面開公司的路 上，一直有一個人和她並肩作戰，那就是李冰 冰的妹妹李雪。
想必許多演員，蔣雯麗的演藝之路是順風 順水的，出演第一部電視劇就獲得了飛天獎提 名。實際上，蔣雯麗的混圈之路的背後，離不 開姐姐蔣雯娟。 蔣雯娟是蔣雯麗的經紀人，蔣雯麗還沒進入 演藝圈之前，蔣雯娟就發現了她在表演上的天 賦。緊接著，蔣雯娟就開始的為妹妹報名參加 藝術團，準備作品。 蔣雯麗進入演藝圈之後，蔣雯娟又為蔣雯麗 挑選好劇本，經營事業。蔣雯麗也願意聽姐姐 的安排，姐妹倆一起前進。 後來，蔣雯娟又促成女兒馬思純進入娛樂 圈，蔣雯麗也是一路帶著馬思純，為馬思純的 事業助力。也因此，馬思純一進入娛樂圈，就 十分順利。 在蔣雯麗早期主演的《大宅門》中，也能看 到馬思純的身影。
近幾年，張韶涵的事業回升，開始翻紅， 張韶軒就一直以經紀人的身份，呆在張韶涵身 邊。 早在13年，張韶涵就開了天涵有限公司， 並讓張韶軒擔當負責人，負責公司內部財務管 理。 可以說，無論順境逆境，張韶涵和妹妹張韶 軒都一直相互扶持。
第四對，孫儷與妹妹孫艷
從2004年開始，李雪就正式成為了李冰冰 的經紀人，連名字也是進入經紀行業之後才改 的。成為李冰冰的經紀人之後，李雪在背後持 續發力，促進李冰冰的事業。 李冰冰幾部對事業推動極大的電影作品，例如 《天下無賊》《雲水謠》《風聲》等電影，都是 李雪挑選劇本，並極力說服李冰冰接演的。 在商業版圖上，李雪也促成了李冰冰與各類 大牌的合作，李雪可以說是李冰冰演藝事業上 的第一功臣。 2010年，李雪再次發力，創立了和頌傳媒， 李冰冰則是創始合夥人，姐妹倆開始一起開公 司。 公司起初主要圍繞李冰冰的事業開展業務， 如今和頌傳媒的發展勢頭良好，合作藝人包括 李冰冰、趙麗穎、陳學冬、耿樂、張慧雯、賈 青等等。
如今李冰冰和李雪姐妹倆已經成了娛樂圈有 名的“富豪姐妹花”，兩人的資產據說已經超 過10億，這麼大的資產，是我們普通人無法想 像的。
第二對，蔣雯麗與姐姐蔣雯娟 眾所周知，蔣雯麗是馬思純的小姨，在事業 上，蔣雯麗為馬思純助力不少。
但許多人不知道的是，馬思純的媽媽蔣雯 娟，是蔣雯麗演藝道路上，背後的推動人物。
蔣雯麗和蔣雯娟一起扶持混圈，創造了不少 財富，姐妹倆算是互相成就。 直到現在，兩人年過半百，現身機場的時候， 還是手牽手走路，可見姐妹倆的關係極好。
第三對，張韶涵與妹妹張韶軒 張韶涵出道初期，事業發展十分迅猛，是當 年炙手可熱的小花，她不止唱歌出專輯，還演 戲，知名度頗高。
可奈何張韶涵有個不省心的媽，在張韶涵最 紅的時候，也是在她因為遺傳性心髒病住院期 間，她的媽媽跳出來，捲走了她的財產，散佈 了張韶涵吸毒等黑料。 這 件 事 讓 張 韶 涵 的 演 藝 事 業 遭 到 了 巨 大 的 衝 擊 ， 從 一 個 當 紅女星墜入爭議的深淵之中。 在張韶涵最難熬的那段日子裡，是她的妹妹 張韶軒陪著她。 張韶涵在出道以前，就經常與妹妹聯手在加 拿大，參加各式歌唱比賽，兩姐妹才藝和美貌 都很出眾，引起了許多溫哥華華人的關注。
孫儷是國人熟知的女演員，這些年她陸續主 演《甄嬛傳》《辣媽正傳》《影》《那年花開 月正圓》等影視劇，是觀眾心目中的演技派女 神。
孫儷自小父母離異，她跟著母親過了七年居 無定所的生活。 也正是這幾年辛苦的生活，讓她下定決心要 做出一番成績，讓媽媽過上幸福的生活，這期 間，孫儷對父親有過怨恨。 後來，孫儷成名， 父親接受采訪時說，孫儷 能成功都是因為其母親的栽培，這句話，讓孫 儷對父親的態度有所緩和。
2020年，孫艷考上了北京電影學院，當時有 質疑聲傳出，有網友質疑孫豔的演技和成績並 不足以上北電，背後誰在助推可想而知。 孫艷考上北電之後，孫儷立馬發博祝福， 這兩年孫豔的曝光越來越多，孫儷明顯是在帶 妹妹，估計未來幾年，孫艷正式進入娛樂圈之 後，孫儷也會繼續助力。
第5對，歐陽娜娜三姐妹 歐陽娜娜自從進入娛樂圈以來，一直算是順 風順水，早期她以大提琴家的身份上綜藝，緊 接著改變路線，開始演戲。
如今歐陽娜娜的知名度和討論度都比較高。 歐陽娜娜並不是家中獨女，還有兩個姐姐， 分別是姐姐歐陽妮妮，和妹妹歐陽娣娣。 出生在演藝世家的三姐妹，從小就跟著媽媽 上綜藝。
歐陽妮妮和歐陽娜娜一樣，都在14年左右開 始在娛樂圈嶄露頭角，但歐陽妮妮幾度作死， 所以如今混得併沒有歐陽娜娜好。 近兩年，最小的歐陽娣娣也開始混圈了，歐 陽娜娜則多次帶妹妹出鏡，不僅帶妹妹參加時尚 活動，還和妹妹拍雜誌，抱團取暖的意味明顯。
去年，歐陽娣娣開始在電視劇中露面，但她 的演技乃至長相都遭到了吐槽。 從她在劇中的模樣來看，確實是偏向成熟， 沒有姐姐歐陽娜娜長相精緻。 後來，孫艷出生，孫儷把這個同父異母的妹 妹當作親妹妹看待，經常帶著孫艷玩，連自己 拍戲時，有合適的角色，也會帶上孫艷。 在《甄嬛傳》中，孫艷就曾客串甄嬛的妹妹 玉嬈一角。
孫艷還在《安家》中扮演了“少年房似錦” 一角，除此之外，孫艷還曾出現在《惡棍天
雖說外界吐槽聲聲一片，但是歐陽娜娜還是 經常帶妹妹露臉，幫助妹妹提高關注度。 明顯是讓妹妹走紅，姐妹倆一起混圈撈金。 這五對明星姐妹花，不開撕，一起抱團取 暖，可以說是十分睿智的，畢竟娛樂圈風雲變 幻，姐妹互相扶持，總比單打獨鬥好啊。
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