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Issue # 1492
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社區消息
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此次撤離是丹佛市為1880年暴 子醉醺醺地走進Wazee Street 的一 家酒吧。 造 成 一 人 死 亡 ， 數 百 人 受 傷 。 “其中一名醉酒者襲擊了一名中 “我，丹佛市縣長邁克爾· 國人，引發了騷亂，”魏說。 “ 漢 考 克 ， 憑 藉 賦 予 我 的 權 力 這吸引了 3,000 到 5,000 名丹佛人 並 代 表 我 們 的 城 市 ， 在 此 向 來到唐人街。” 丹佛的小警察部隊無法管理暴 早期的中國移民及其後代表 示 誠 摯 的 歉 意 ， ” 漢 考 克 在 徒。消防部門試圖用消防水管噴 一 次 4 月 1 6 日 會 議 儀 式 上 說 。 灑暴徒來提供幫助，但這只會激 丹佛是第五個向亞裔美國人道 怒他們。數百名中國人在騷亂中 歉的城市，也是第一個在加利福 被捕。警察告訴他們這是為了保 護自己。 尼亞以外的城市。 歷史科羅拉多州組織在其拆除 一名名叫 Sing Lee 的男子被殺。 后作為歷史的標記保存在其博物 暴徒殘忍地毆打他，並將他吊在 燈柱上。 館中。 據科羅拉多歷史報導，唐人街 1880年丹佛唐人街騷亂 的企業主和居民損失了價值超過 據科羅拉多歷史報導，1870 年 53,000 美元的財產。 以前丹佛的華人人口稀少，但尋 丹佛的第一次種族騷亂就是那 找鐵路和採礦工作的移民來到丹 天。它只是當時整個美國西部的 佛謀生。 200多家公司之一。它導致了1882 《亞洲人在科羅拉多州》一書 年排華法案的通過，該法案禁止 的作者威廉·韋博士說，在鼎盛 中國勞工移民。 時期，大約有 500名中國人住在 隨著1965 年《移民和國籍 丹佛的唐人街。由於其集中的位 法 》 的 通 過 ， 該 法 案 被 全 面 撤 置，他們住在城市的中心。 銷。2011年和2012年，美國參議 1880年，美國開始選舉總統。 院和眾議院分別通過決議，正式 共和黨人詹姆斯加菲爾德與民主 譴責《排華法案》。 黨人溫菲爾德漢考克對峙。 “漢考克指責加菲爾德進口了廉 價的中國勞動力，”魏說。 這個問題對美國西部的許多居 民來說很重要，包括科羅拉多 州。1880年10月30日，加菲爾德 的反對派在丹佛舉行了反華遊 行。 第二天，緊張局勢達到頂峰。10 月31日下午2點左右，兩名白人男
丹佛移除庫爾斯球場對面的反華歷史標記 動 正 式 道 歉 的 後 續 行 動 ， 暴 動
在今年早些時候為1880年10 月 31日在當時的丹佛唐人街發生的 暴力騷亂正式道歉之後，該標記 於週一被移除。 (丹佛)週一下午，丹佛市市長 邁克爾·漢考克與該市的亞裔美 國人和太平洋島民社區成員一起 移除了下城區的一個反華歷史標 記。位於 Coors Field 對面的第20 街和Blake街的標記歪曲1880年10 月31日發生在當時丹佛唐人街的 暴力騷亂。上面寫著“Hop Alley/
Chinese Riot of 1880”，當時發生 的騷亂可以更準確地描述為“反 華種族騷亂”。 漢考克與市長社會公平與創新 辦公室 (OSEI)、丹佛歷史悠久的 中國家庭成員和科羅拉多亞太聯 合 (CAPU) 一起參與了拆除標記 的工作。 “我們有機會糾正錯誤，”漢考 克說。“為發生的事情道歉永遠 不會太晚。”
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國際新聞
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August 12 (Friday), 2022
芯片法案:企業如何選邊站?
8月9日，美國總統拜登在華盛頓簽署《2022年芯片和科技法案》（ CHIPS and Science Act 2022） ，這標誌著一項罕見針對單一產業的高額補貼，在歷時一年半的醞釀和博弈後，終於生效。該法案包括 對芯片行業527億美元的補貼、對半導體和設備製造25%的投資稅收抵免等扶持政策，關注最多的條款 還包括，針對中國芯片產業的排他政策，使芯片企業面臨在中美之間「選邊站隊」的難題。 「這項立法是美國家庭和美國經濟的重 大勝利，」美國眾議院議長南希·佩洛西 （Nancy Pelosi）在一項聲明中表示。「一 旦頒布，《芯片和科技法案》將提振美國的 半導體芯片生產，重振美國製造業，創造近 10萬個高薪工會崗位。」近期，佩洛西訪問 台灣激化兩岸局勢，芯片作為台灣的核心產 業，也隨之站到地緣政治博弈的風口浪尖。 中國商務部則批評說，部分條款限制有關 企業在華正常經貿與投資活動，將會對全球 半導體供應鏈造成扭曲，對國際貿易造成擾 亂。中國駐美大使館也表示，中國對此「堅 決反對」，稱這讓人想起「冷戰及零和博弈 思維」。
芯片法案內容 《2022年芯片和科技法案》的高額補貼 將怎麼花？具體而言，法案要求成立四支基 金： ●「美國芯片基金」共500億美元，其中 390億美元用於鼓勵芯片生產，110億美元用 於補貼芯片研發； ●「美國芯片國防基金」共20億美元，補 貼國家安全相關的關鍵芯片的生產，2022至 2026年由美國國防部分期派發； ●「美國芯片國際科技安全和創新基金」 共5億美元，用以支持建立安全可靠的半導體 供應鏈； ●「美國芯片勞動力和教育基金」共2億 美元，用以培育半導體行業人才。 上述四支基金中，重頭戲是美國芯片基 金，獨佔近95%的份額，重中之重則是390億 美元針對芯片生產的補貼，這筆錢將在今年 撥付190億美元，未來四年再每年撥付50億 美元。而用以支持研發的110億美元也將在 2022財年總補貼額50億美元，未來四年分別 為20億、13億、11億和16億美元。 此外，該法案還規定了一系列優惠政策， 比如為投資半導體製造創造25%的稅收抵免 等。 該法案最受矚目的條款之一是，禁止獲 得聯邦資金的公司在中國大幅增產先進制程 芯片，期限為10年，違反禁令或未能修正違 規狀況的公司，可能需要全額退還聯邦補助 款。換言之，拿了美國政府補貼的資金，就 不能在中國投資半導體產業。
擾亂行業？ 通過該法案，美國拿出真金白銀支持半導 體產業發展，而其中的排他政策，還直接點 名中國。 位於中國的華泰證券分析認為，目前在 中美都設有半導體廠的企業包括台積電（南 京）、三星（西安）、海力士（大連），這 些企業如果接受法案的補助，可能限制他們 在中國建造/擴大先進制程晶圓廠。 中國是全球最大的半導體市場，這種「選 邊站隊」的做法使台積電、三星、英特爾等 企業陷入兩難。公開信息顯示，台積電在南 京擁有16納米和28納米的芯片製造工廠，三 星在西安擁有存儲芯片製造工廠，SK海士力 在無錫和大連擁有存儲芯片製造工廠，英特 爾和美光也都在中國擁有芯片封裝和測試工 廠。 而且上述企業也有不少公布了在美國的投
資計劃，比如，台積電將在亞利桑那州投資 至少120億美元的芯片代工廠，以及三星在得 克薩斯州投資170億美元的建廠計劃。而台積 電更是唯一一家在中國大陸生產28納米以下 較先進制程芯片的企業（其南京工廠生產16 納米芯片），這點在《2022年芯片和科技法 案》中被直接針對。 芯片企業的兩難處境在法案醞釀過程中也 一再體現，英特爾就曾大力游說，希望美國 不要限制芯片企業對中國大陸的投資，稱這 樣會「無意中削弱那些接受法案資金的公司 的全球競爭力」，但最終並無效果。 事實上，這種「選邊站隊」在法案還未 生效前，就已經在發生。比如，此前中芯國 際等中國芯片廠商已經在美國的實體清單上 了，而《2022年芯片和科技法案》帶來的新 措施，相當於把目前的限制從個別企業拓寬 到了整個中國。 再比如，過去兩周左右，所有美國設備製 造商都收到了商務部的信函，通知他們不要 向中國供應用於14納米或以下芯片製造的設 備。其中，美國芯片設備廠商泛林半導體主 席兼CEO蒂姆·阿切爾（Tim Archer）在7 月27日的財報會上表示，美國對華技術出口 管制範圍將進一步擴大至生產14納米以下芯 片的代工廠。 因佩洛西訪台而造成的中美關係緊張， 深化了芯片產業在地緣政治博弈中的角色， 進一步加劇了這種「選邊站隊」。佩洛西抵 達台灣第二天，中國商務部稱，暫停對台灣 地區出口天然砂。而天然砂廣泛運用於建築 業、玻璃、鑄造、陶瓷等行業，雖然其中少 部分用於製造芯片的原料硅，但台灣天然砂 進口量九成以上來自中國大陸，而芯片佔台 灣2021年出口額的34.8%。 台積電董事長劉德音在近期採訪中不無感 慨地提到，台積電元老張忠謀預言台積電將 成為地緣政治的兵家必爭之地，而現在台積 電在地緣政治議題屢屢被推上風口浪尖，驗 證了他的說法。 但也有不同的聲音。經濟學人智庫技術 和電信分析師希裏安（Dexter Thillien） 表示，芯片法案不見得非要企業在中美之間 抉擇，歐洲也有類似法案，都是為了讓一些 芯片產能回流本土，尤其是一些短缺領域， 比如汽車芯片。但該法案也將加強三星和台 積電等亞洲企業，而且亞洲也將持續保持芯 片生產的主導地位，因為大多數終端產品在 那裏製造，比如超過四分之三的芯片進入手 機、電腦等消費電子產品中。 希裏安還表示，中國未來將繼續扮演半導 體行業的關鍵角色，因為中國是最大的最終 產品製造中心，但中國希望在該領域完全自 力更生的雄心或許難以實現。因為過去三十 年，半導體行業已經變得分散、專業化和相 互依存，沒有一個國家可以通過在每一個細 分領域的領先來實現自力更生。台積電和三 星將繼續與美國和中國保持關係，只有在涉 及到最先進的芯片時，他們將不得不跟隨美 國制裁中國的步伐。由於美國在整個價值鏈 上保留了對中國的優勢，它也將繼續利用這 些優勢來確保不被中國趕上。 也有觀點認為，美國的補貼可能難以起到
預期效果。在台積電工作超過16年的前發言 此作為中國「不公平貿易舉措」之一，貿易戰 人孫又文近日出席一場線上討論會時表示， 開打後，大量關稅集中於這些產業。 香港科技大學經濟系首席教授朴之水 「我不怪美國政府試圖振興其半導體產業。 我認為這是一個重要的行業，美國到目前為 （Albert Park）表示，美國設立大量的促進 止仍然是這個行業的領導者。但為建設產能 產業發展的資金，會使中美再次開啟貿易談判 所花的錢真的不是那麼有意義。520億美元真 後，沒法指責中國的補貼行為，減損籌碼。 然而芯片行業已經不再局限在產業上的競 花費的資本支出，那520億美元有什麼用呢？ 爭，也成為地緣政治競爭的一環。半導體一直 為什麼不把錢花在研發上？把資源花在研發 是美國和中國之間技術之爭的前沿陣地，但它 上，花在材料上，花在架構上，花在創新應 還不止於此，隨著技術更加成為許多國家的戰 略重點，它正變得越來越具有地緣政治性。芯 用上，這將帶來更大的紅利。」 「 地 緣 政 治 衝 突 只 要 缺 少 一 個 元 素 ， 這 片是這樣，但也包括App（例如TikTok）、 的不是很多錢，你只需看看台積電在一年內
整 個 供 應 鏈 就 會 被 卡 住 ， 所 以 ， 如 果 你 只 基礎設施（例如華為和5G），甚至更多的技 是缺少一個元素，或者你缺少一打或一百個 術問題，比如互聯網治理模式的標準。 正因為如此，產業層面的競爭越來越不只出 元素，這真的不重要。你們所有的人都會被 卡住。所以你怎麼能確定在任何特定的時間 於經濟層面的考慮，扶持的手段也不斷升級。 點，你所需要的一切都在國內？這是不現實 該法案進一步遏制了中國芯片行業的發展，可 能會促使中國進一步加大對自身芯片產業的投 的。」孫又文稱。 根據諮詢公司貝恩估算，要將美國芯片產 入，以在長期獲得與美國的競爭優勢。 但近年來，越來越多的參議院共和黨人對 能提升5%至10%，大約需要400億美元的資 金，未來十年美國需要在芯片投資方面耗費 支持這種投資表現出更大的興趣，他們認為政 府對芯片等行業的補貼對於與中國競爭是必要 約1100億美元的資金。 的。美國商務部長雷蒙多（Gina Raimondo） 科技戰與補貼 《 2 0 2 2 年 芯 片 和 科 技 法 案 》 醞 釀 一 年 多 就表示，企業已經告訴政府，如果沒有對芯片 來，在美國政壇也引起不小爭議，首先集中 生產的補貼，他們將在美國以外建立工廠。 《紐約時報》評論稱，一向反對政府高度 於直接補貼是否合適？ 美國眾議院的共和黨人也認為，該法案複 干預商業的共和黨，此刻支持民主黨法案，罕 製了中國的產業政策，走得太遠了。"我知 見達成兩黨共識，除了扶持美國本土半導體之 道民主黨人想說這是一個有競爭力的法案， 外，也是為了圍堵中國半導體產業。 路透社援引許多美國國會議員表示，他們通 但它是在照搬中國的劇本，」眾議院能源和 商業委員會共和黨人凱西·麥克莫里斯·羅 常不會支持對私營企業提供大規模補貼，但是 傑斯（Cathy McMorris Rodgers）稱，這一 他們指出中國和歐盟已經為他們的芯片企業提 法案試圖比中國花得更多，而中國有集中的 供了數十億美元的激勵措施。他們還提到國家 產業政策，並根據政治站位來挑選贏家和輸 安全風險和阻礙全球製造業的巨大的全球供應 鏈問題。 家。 科技產業與地緣政治糾葛在一起，會發生什 長期以來，共和黨人不贊成政府對產業政 策進行重大干預，立法者也不應該挑選「贏 麼? 倫敦政經學院教授金刻羽曾表示，中美之間 家和輸家」。美國媒體評論，該芯片法案將 是美國政府迄今為止為應對中國而進行的最 在貿易領域並不是競爭關係而是互補關係，卻 大規模的行動。但美國長期以來批評中國通 依然還在打貿易戰。但科技領域，則完全是另 一番光景，比如人工智能等，如果拉到了更多 過補貼獲得不公平的競爭優勢。 2 0 1 5 年 五 月 ， 中 國 政 府 提 出 「 中 國 製 造 的數據和市場，就會有更大的機遇，因此中美 2 0 2 5 規 劃 」 ， 作 為 實 施 製 造 強 國 戰 略 第 一 在這個具體領域就會進行真正頭頂頭的競爭。 個十年的行動綱領，本質是一項中長期產業 「我想象一個世界，一分為二，一半用中國的 政策。該計劃列出中國認為具有長期戰略價 信息系統和基礎設施，另一半用美國的信息系 值的十個高新科技產業，並設立基金或者撥 統和基礎設施，這樣做明顯會有巨大的效率減 款，對這些產業進行投資或者補貼。美國將 損。」
除了技術方面的限制外，美國投資者還被禁止持有或交易中芯國際股票。
August 12 (Friday), 2022
周達恆牧師專欄 人生探索欄
為兒女勞心勞力的母親 周達恆
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年輕，加上家中三個孩子仍要照 顧，我對家務又幫不上忙，所以 她特別吃力。孩子們得以長大成 人，若說百分之九十是她的功 勞，可能已經算少了。 在加拿大亞省卡城幫助新成立 的教會，正是萬事起頭難，早期 我家三個孩子的照顧已經不容 易，後來因沒有結婚的叔父過 世，他給我們的產業讓我們可以 在賣出後在加拿大買自己的房 子。從加拿大來此地，由於當時 房價仍在低潮，我們仍然可以買 房子，讓新成立的教會不必為我 們的生活掛心，可是內子在幼子 上學後，也在同一小學找了一份 最低級的工作，主要是希望保障 幼子對新環境的認識，也因孩子 們剛好進入了學校制度中四個層 次：大學、高中、初中、及小 學，開支不少，她也希望認識美 國的教育情況，在幼子學校成為 一個老師的助理，減輕家裡的負 擔。 我對教會兄弟姊妹半開玩笑的 說，我不擔心被解僱，因為教會 可以找到比我好得多的牧師，卻 不容易找到同樣好的師母。雖然 天父恩待教會，我們退休後，讓 教會有好師母的日子很多，我也 正式停止擔任顧問牧師的任務， 近年更因客觀情形，大部份兄姊 也選擇在網上參加聚會，再加上 今年因為內子身體狀況有意想不 到的困難，更是只能在網上聽講 道，不能成為支持回去教會聚 會的先鋒份子，希望不因此成為 一些人不回教會聚會者的藉口。
不少認識內子的教會姊妹對我 相當不滿意，因為她們認為我埋 沒她們稱為師母的女強人。只是 由於內子不太喜歡女強人的含 義，更沒有女強人的習氣，只好 採取她絕少用的方法，就是盡量 與她們疏遠，其實她們對我的不 滿也並不十分明顯。約二十年前 因先母回天家，先父住在加拿大 亞省卡城一間養老院，父母只有 我們兩個孩子，妹妹與我輪班去 探望及陪伴他，我向教會請辭， 內子也放下師母位分。在教會有 接班的牧師及師母上任，我們更 低調地支持接任牧師及師母的工 作。我也因意想不到的情況下在 先父返天家後接任了幫助我們教 派分散美國及加拿大的教會，常 不在家。孩子們都長大離家，她 的擔子也減輕了。 我家四個孩子兩個女兒居長， 他們四人在三個國家四個地方 出生，上週已提及大女兒出生 前，醫生告訴我他們將盡力救媽 媽，其他免問。感謝天父，大 女兒現在已是三個孩子的母親， 長子已經大學畢業，幼女也即將 開始大學生活，實在是天父極大 的恩賜。內子在每個孫出生時都 去外州幫助，也是天父的恩典， 長子兩個女兒已在大學讀書。幼 子也有兒女，男孫的事上週也提 及，不再多說了，作祖母的內子 部落格鏈接： https://pastorhernychou.blogsot. 居功遠比我多是不在話下的。其 com 實她在懷幼子時，比懷其他三個 吃力很多，也許是當時她已不再
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科 州 消 息
丹佛市府从7月15日到9月30 日开放给低收入市民申请夏日 电费补助，如果一口之家的收 入在$33110以下（家中每多一 人，收入上限提高$10000左 右）就可能符合标准，需要居 住在丹佛郡，提供30天内的工 资单或其它收入证明，还有电 费单或修理空调的收据，最多 可以拿到$300的补助，符合上 述标准的市民可以上网申请。 https://www.denvergov.org/ Government/Agencies-Departments-Offices/AgenciesDepartments-Offices-Directory/ Denver-Human-Services/Be-Supported/Additional-Assistance/LEAPand-Summer-Energy-Assistance
於備置武器無大意義，但他認 為現在台灣國防的弱點，不在 武器裝備，而在認知和士氣方 面的不足。他希望新台幣30 億元，可以填補一些這方面 的空缺，並希望拋磚引玉， 喚醒大家在認知戰、心理戰 和輿論戰等方面加強備戰。 針對30億元的用途，將用以 推動全民國防教育，提振民心 士氣；研究並出版反制對台認 知作專書及各類影音創作；辦 理揭露中共對台威懾、統戰滲 透相關活動；開發辨識或追蹤 溯源反制境外敵對勢力對台 散布爭議訊息；開發反制中 共對台網攻及駭侵活動等。
批中國跋扈 聯電曹興誠 捐 30 億 台 幣 強化台灣國防
聯電榮譽董事長曹興誠今日舉 行記者會，針對中國以演習為 名，意圖對台灣進行實質封鎖， 以為報復，他強烈批判中共對台 灣行徑如此囂張跋扈，或許以為 台灣人都貪財怕死，貪財可利 誘，怕死者可以威脅，不把台灣 看在眼內，因此他宣布捐出30 億元台幣（約1億美元），來協 助加強國防，並希望喚醒台灣 人不貪財、不怕死，為維護自 由、民主、人權而起來戰鬥。 曹興誠表示，雖然1億美元用
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August 12 (Friday), 2022
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BBC專訪台灣外交部長
吳釗燮：保衛台灣是我們自己的責任 台灣外交部長吳釗燮近日接受BBC獨家訪問，他為 美國國會眾議員議長佩洛西（Nancy Pelosi；裴 洛西、波洛西）短暫但具爭議的台灣之行進行辯 護。吳釗燮譴責了中國從周四開始在台灣周邊進行 的大規模軍事演習。他表示，佩洛西的訪問「意義 重大」，中國的回應不會阻止未來民主國家政治領 袖受邀訪問台北。吳釗燮還警告稱，中國在領土方 面的目標遠不止台灣。 過去六年來，吳釗燮的公眾形象一直反 映了台灣在爭取更多國際認可。他促成了 佩洛西的訪問，目前正在處理協調有關訪 問帶來的相當可怕的後果。 但這位台灣外交部長並不打算道歉。佩 洛西此行的宗旨就是讓人們注意到這個經 常被遺忘且鮮為人知的島嶼。 北京視台灣為中國的一個省份，最終將 回歸中國。不過，台灣認為自己是與中國 大陸有所區分的自治島嶼。但世界領導人 凡是對這一主權問題有所暗示，都會激怒 中國。中國周五（8月5日）宣佈，已對佩 洛西及其家人實施制裁。 吳釗燮表示：「中國長期試圖在國際上 孤立台灣。像佩洛西議長這樣的重要領導 人有機會訪問台灣是非常重要的。可以提 高台灣的知名度，讓國際社會了解台灣是 民主國家。」 他很快補充說，不是台灣挑起了這場危 機，而是北京在試圖改變規則。他表示： 「我們希望維持現狀。台灣對中國大陸沒 有管轄權，中華人民共和國對台灣也沒有 管轄權。這就是現實。」 他所說的是，中國國民黨領導人蔣介石 在國共內戰失敗後逃往台灣，從此73年來 兩岸分治。 中國軍方發射的飛彈「穿越台灣上空」 的消息已經引發台灣輿論關注。 幾十年來，兩個對立的中國獨裁政權， 即信奉民族主義思想的國民黨和信奉共產
主義思 想的中 共隔海 相望， 都 沒 有強大 到可以 攻擊對 方。 但 在過去 的25年 裏，有 兩件事 發生了 變化。 中國富裕了，台灣走向了民主。 走向民主帶來一個截然不同的政黨在 台北掌權——由蔡英文和吳釗燮領導的 民進黨。他們骨子裏是台灣人，不再信 奉中國的民族主義思想，而是崇尚民主 和人權。 吳釗燮自豪地告訴我：「就民主程度 而言，台灣在東亞排名數一數二。在自 由指數上，台灣排名第一，在經濟自由 指數上，台灣也排名第一。台灣人民堅 持民主、自由和人權的價值，這讓台灣 走向民主世界。」 的確，美國非營利研究組織「自由 之家」（Freedom House）將台灣列
▲吳釗燮說：「保衛台灣是我們自己的責任。」
▲中國軍方發射的飛彈「穿越台灣上空」的消息已經引發台灣輿論關注。
▲美國眾議院議長佩洛西(中)在2022年8月2日降落在台灣台北松山機場後受到
台灣外交部長吳釗燮(左)的歡迎。
為「自由」地區（該組織在2022年將中國列 為「不自由」）。並且，美國布魯金斯學會 （Brookings Institution）在很大程度上稱讚 台灣的民主化。 台灣的問題是，中國大陸富有了，並利用財 富建造了巨大的戰爭機器。與此同時，台灣太 長時間依賴100英里寬的台灣海峽以及美國來 保障安全。 吳釗燮承認，這種說法已經站不住腳了。他 說：「保衛台灣是我們自己的責任。我們有這 個意願和能力。我們需要其他國家向台灣提供 防禦物資，但保衛台灣是我們的責任，我們不 要求其他國家犧牲生命來保護台灣。」 這樣說很勇敢。台灣的年輕世代似乎比父母 一代擁有更強的戰鬥意志。
美國眾議院議長佩洛西(中)在2022年8月2日 降落在台灣台北松山機場後受到台灣外交部長 吳釗燮(左)的歡迎。 但計算機模型顯示，中國人民解放軍可以在 幾天內擊潰台灣的過時軍隊。吳釗燮表示，如 果允許這種情況發生，那會是巨大的錯誤，只 會鼓勵中國越走越遠。 他稱中國的行為是「擴張主義」。「看看他 們對香港問題的處理，或者對東中國海（中國 稱東海）和南中國海的主權主張。這是典型的 威權國家的擴張主義。 」 他補充說:「這個地區的國家需要警惕中國的 企圖。台灣不會是中國擴張主義野心的最後一 塊版圖。」
中國暴怒 台灣人享受「佩洛西旋風」 對於台灣來說，南希·佩洛西 （Nancy Pelosi）此行既是表達支持， 也是正當性之爭。 無論是軍事還是其他，台灣都需要 美國的支持。但它同時渴望得到承認。 它渴望獲認定自己並非什麼北京眼中的 「叛逆省份」，而是一個自豪的國家， 有自己的民主政府，和維持現狀的決 心。 這說明了為何美國國會眾議院議長來 訪意義如此重大。台灣仰仗於美國，而 非中國。光從台灣諸多電視新聞頻道報 道佩洛西抵達時有多興高采烈，你就能 看到。 從衣履顏色到高跟鞋的高度——據 說對於一位82歲老人來說非常高—— 他們把所有東西都研究了一遍，還說 她「看起來就像1961年跟約翰·肯尼迪總統 合照的奧黛麗·赫本（Audrey Hepburn）一 樣」。 在這個島嶼的首府台北，一場佩洛西旋 風正席捲全城。群眾星期三（8月3日）一早 就來到立法院外聚集，希望一睹佩洛西的風 采。對於中國可能報復，他們都顯得漠不關 心。 一位在銀行工作的女士說：「我們都習慣 了中國的恫嚇。長遠而言，這次訪問對美台 關係發展有利。」 一位70歲老人說：「中國就是在吹牛。短 期內它也許會報復，但要是北京反應過敏， 美國會懲罰它。」 一位50歲的家庭主婦對我們說：「中國不
▲佩洛西來訪受到台灣歡迎，但就讓中國大陸暴跳如雷。
該這樣欺負台灣。這訪問很正常……要是中 國繼續這樣子，只會讓更多國家疏遠它。」 但對中國來說，這次訪問絕不正常。北京 把這看成是令人髮指的違反外交常規行為。 當吉米·卡特總統（Jimmy Carter）1979年 承認中華人民共和國之際，華盛頓同意放棄 承認在台北的「另一個」中國政府。 對於北京來說，事情該到此結束。但美國 從未完全放棄台灣，且隨著這島嶼從軍事獨 裁統治蛻變成生機勃勃的民主政體，那種在 中國威脅面前，美國該保護這「勇敢的小民 主政體」的意識日漸高漲。 北京不會甘於只透過言語來發洩對佩洛西 訪問台灣的不滿。這現在越來越明顯。 中國宣佈自星期四（4日）起，一連四天 環繞台灣本島畫出六大塊禁區，是個不祥徵
兆。北京在1996年 也幹過同樣事情， 那次有所謂「台海 危機」支撐。但當 時的封閉海域都在 台灣領海之外。 這一次，六個 禁區中，三個侵入 了台灣12海里線範 圍，這是前所未見 的。台灣國防部質 疑此舉違反聯合國 多份公約，並稱這等同於對台灣實施海空封 鎖。 要是中國把船艦和飛機開進這些區域， 將等同於侵入台灣領海。這讓事態升溫了許
多，台灣或會覺得不得不保衛自己領海。 美國海軍在密切關注這一切。里根號 （USS Ronald Reagan）航空母艦戰鬥群正 在附近的菲律賓海航行。
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苗栗白沙屯拱天宮媽祖神像。
「粉紅超跑」白沙屯媽祖進香從拱天宮出發。
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跟拱天宮「粉紅超跑」祈福最神氣
陳龍禧 民間信仰反映在地人的生活方式， 每年一度的苗栗白沙屯媽祖進香，是 始自清代移民來臺，逐漸盛大的「刈 火」傳統！因媽祖鑾轎使用粉紅色轎 頂，每次徒步超過4百多公里，進香路 線飄忽、都要急行軍，而被信徒們稱 為「粉紅超跑」，數萬信眾跟隨氣勢 浩大、熱鬧場面已漸超過被暗黑勢力 把持的大甲。 進香全程歷經9天8夜，往北港進香 的宗教文化之旅，是白沙屯拱天宮信 徒虔誠的信念，進香旅程沒有固定路 線、不安排固定歇駕停息定點，延襲 超過2百年，每年信眾無懼風雨徒步 追隨媽祖，沿著西濱海岸經苑裡、大 甲、清水、彰化，走到雲林北港，完 成刈火儀式後，再折返白沙屯，男女 老少毅力驚人。 純樸的白沙屯，位在苗栗通霄與後 龍中間，臺鐵海線的濱海小站，為通 霄屯墾最早的地方，因「山海之近於 斯為最狹」，自古即地處交通要衝，
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白沙屯車站融入媽祖意象。 是新竹到大甲的官道必經點，也是重 要的海防汛守之地，今為臺1縱貫線 與臺61線西濱快速道路交接處。據史 料記載清康熙年間就有先民入墾，乾 隆時期已漸成市街，駐居人數日益增 加。這個依山傍海的村落，因海岸線 上東北季風帶來的大量風沙，堆積雪 白的新月型沙丘，「白沙屯(墩)」之名 由此而來。 在堤防與海線鐵路間，清咸豐年間 聚集成庄的白沙屯人靠海吃海，村民 在海灘築起石滬，齊力曳地牽罟，共 享得來不易的收穫，也共享討海生活 的甘苦。靠海維生的人，為祈求海上 平安供奉媽祖為守護神，原只是供在 民宅的白沙屯媽祖，本輪值奉祀於爐 主家，因為祭拜不方便，後來才發起
拱天宮媽祖到北港朝天宮刈火。
集資建廟，蓋了拱天宮，足見大家信 仰之虔誠。 拱天宮廟史顯示「清咸豐晚年， 白沙屯村民倡議集資籌建，於1863 ( 清同治2年)，約30餘坪土埆厝建築落 成，所以媽祖神像比拱天宮悠久。 經一甲子風雨剝蝕，1930年土埆結構 已漸斜傾，有失禮神誠敬。信士提 議為使廟宇堅實穩固，改以磚石重 建。1935年臺灣中部發生大地震，宮 廟前殿受損，信眾再度鳩資修茸以 維廟貌。1974年12月中旬修訂組織章 程，依法改組為管理 委員會，逐步興建鐘 鼓樓、兩側廂房及、 香客大樓及前後各殿 的硬體設施，1989年 10月竣工，完成現有 莊嚴富麗的規模。」 白沙屯媽祖集開 基、鎮殿、進香於一 身，媽祖神像軟身四肢可活動的特 色，這類神像是相當罕見。拱天宮兩 殿兩廂式建築崢嶸偉岸、金碧輝煌， 屋頂剪黏貼飾神龍翻轉、彩鳳蹁跣、 花鳥走獸栩栩如生，天將神兵威風凜 凜。宮內各殿網目藻井、豎材垂花絢 麗奪目，蟠龍石柱雕琢精實、生靈活 現。媽祖神像曾於2006年由國寶級薪 傳 奬 得主吳清波粉面，2017年又再 由林延樺重新粉面。殿內供奉的千里 眼、順風耳神像，頭戴官帽、腳穿鞋 的文身造型，與常見武身造型不同， 據傳與北港進香有闗。 白沙屯媽祖進香熱鬧盛會，是苗 栗老少每年的期待。拱天宮往北港進 香，朝天宮鑑於彼此深厚的情誼，捐 建巍峨豎立在台一線旁拱天宮歡迎 門，於1995年12月9日落成，成為白沙 屯的新地標，雕飾精細、美輪美奐。 歷任管理委員會皆以闡揚媽祖懿德為 己任，結合地方資源推動慈善公益， 克盡己職不餘遺力。 臺灣媽祖進香與梵蒂岡耶誕彌撒、 回教麥加朝聖，並列世界三大宗教活 動。國內白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾 宮，兩媽祖廟的遶境活動最為盛大， 且被文化部列為重要民俗文化資產。 進香目的「是為了取得北港朝天宮的
萬年香火，這種火苗遞引，象徵媽祖 祖的聖蹟事件也不勝舉，無論發生什 的萬年香火流傳不絕、光明不滅。媽 麼事情，大家都會祈求媽祖庇佑，感 祖的靈力，更藉由一年一度的刈火儀 覺信眾就像是媽祖的囝子，受到疼惜 式，達到法脈相傳的傳承意義。」照 與庇護，集體的心靈治療，也是大家 民俗刈火後必須立刻回鑾，廟方也會 敬拜媽祖的原因。一座褔員不大的廟 謹慎保護並保管，絕不可讓香火在回 宇 ， 每 年 吸 引 眾 多 信 徒 ， 不 遠 千 里 到北港朝天宮進香，可見先民養家活 到拱天宮前熄滅。 根據臺灣民間信仰，頭旗是媽祖進 口 ， 生 活 環 境 困 頓 ， 不 穏 定 性 的 依 香出巡時，在前方打頭陣的先鋒，媽 賴 。 原 來 白 沙 屯 東 倚 山 ， 西 臨 海 ， 祖起駕前3天，廟裡就會先「放頭旗」 秋冬兩季狂吹的東北季風，無比的威 ，也就是把頭旗豎於廟前龍柱上，等 力，生活不易，加深當地居民對媽祖 於是詔告四方要準備進香了，香燈腳 的信仰。 們此時會將家中的進香旗拿到廟中過 2001年拱天宮創立公益、義務、自 爐，等於是向媽祖報到的意思。最為 發性的組織「 白沙屯媽祖婆網站」， 人 稱 道 的 是 「 白 沙 屯 媽 祖 堅 持 徒 步 首度以網路平台，對全世界強力放送 進，而且有目的卻沒有固定路線，途 地方文化、產業與宗教活動，網站建 中該走那一條路都是依媽祖轎踩轎而 置步入國際化。2004年起拱天宮發行 定，前進轉彎全憑媽祖的意見，在前 大量的進香紀錄片及書籍，供信眾免 方帶路的黑令旗執事人員，也無法預 費索取結緣！更於2016年3月，創立全 測媽祖鑾駕會怎麼走。」 國首家以宣揚媽祖文化為主的「白沙 拱天宮是座近代鋼筋混凝土建築， 屯媽祖網路電視台」 吸引全國各地信 廟裡的雕繪裝飾作品仍然具有傳統藝 徒來朝聖，快速發展白沙屯成為宗教 術文學美感。耆老回憶，拱天宮媽祖 觀光重鎮。 佛法無邊，保持進香最虔誠的傳統， 清乾隆時期始有大批移民從福建惠 香 客 人 數 屢 創 新 高 ， 現 在 動 軋 數 萬 安、同安渡海來臺才逐漸形成聚落。 人，所以名聞遐邇。簡單的四人輕便 如今到白沙屯拱天宮參拜的人多，只 轎媽祖遶境活動，同轎中乘有白沙屯 要在白沙屯火車站下車後，宮廟提供 媽祖及後龍的山邊媽祖，兩尊媽祖一 免費小巴士接送，也可騎廟方的腳踏 路和香客相伴相隨護佑群黎，兩尊媽 車，一個具有悠久文化背景與文化資 祖直到回鑾至通霄秋茂園才會個別分 源的村莊，沿路順著指標步行，約10 轎，拱天宮八人大轎及山邊媽祖宮四 分鐘路就可以到達廟宇。 人轎內，回到二位媽祖最愛的白沙屯 跟隨媽祖遶境進香除了信仰，也彰 與山邊庄。 顯臺灣人性真誠的一面。大家因共同 拱天宮進香除白沙屯媽祖外，還和 信仰每個人彼此交流互動，使整個社 山邊媽祖同乘轎進香，是地方和諧的 群意識更加團結與融合。心裡藏一個 象徵。這個風與沙的故鄉，由於白沙 願、背著一個故事，陪媽祖刈火走一 墩港可直接出入，因而成為早期移民 段路，透過火的燃燒達到「傳達敬意 進入苗栗的重要管道，經過幾次大規 上達天聽，祈求聖母慈悲庇祐植福。 模開發村庄日漸繁榮。北以過港溪與 」臺灣特有的人情味，一直在延續。 後龍鎮為界，是臺灣縱 貫線、西濱公路與鐵路 西部海線必經的村莊。 一個濱海小村、早年的 不毛之地，藉由宗教影 響力，兩尊媽祖情深同 出同進刈火，展現兩地 情誼。 從小隨著父母一起 敬拜媽祖，耳聞關於媽 拱天宮媽祖的鑾轎又稱「粉紅超跑」。
十大短命及長壽習慣 人類對長壽的渴望從未停止。而長壽的關 鍵，在於你日常的一些習慣。 「只要把生活方式改一改，我們每個人可能 延壽10多年！」上海中醫藥大學教授何裕民在 上海的一次科技講壇上，也這樣勸告過大家！
十大短命習慣 第一名：不愛運動 天天「宅」在家，真的會「懶死」！ 經常不運動的人，身體氣血運行變慢、肌 肉鬆弛無力，免疫力下降，更容易感染疾病和 病毒。而堅持運動能改善身體各系統的調節能 力、加快新陳代謝、增強免疫力。
第二名：常蹺二郎腿 你現在是蹺腿坐還是端坐？ 蹺二郎腿危害十分嚴重： 會引起後背、頸部疼痛：蹺二郎腿使臀部處 於扭曲狀態，會導致骨盆扭曲，通過脊柱給頸 部和後背帶來壓力，引起酸痛感。 可能與靜脈曲張有關：一條腿壓著另一條 腿，會影響血液流動，對腿部血管造成損傷， 引起靜脈曲張。 會升高血壓：會造成血壓臨時上升。本來血 液流回心臟就需要克服重力，腿被壓住後，只 有血壓臨時升高才能保證血液繼續流回心臟。 擾亂腳部神經：蹺二郎腿時產生的壓力壓迫 神經，導致腿部和腳部肌肉出現麻木感。這就 是為什麼你會感覺「腿腳麻木」。 所以，快坐正吧，盡量少蹺二郎腿。
第三名：久坐不動 你對著電腦多久了？如果超過3個小時，很 不幸，猝死風險在迅速上升！ 澳大利亞昆士蘭大學的研究發現，久坐1小 時的危害約等於抽兩根煙。 《英國醫學雜誌》刊登澳大利亞的一項新研 究也發現，每天久坐時間超過3小時就會折壽2 年，即使經常運動也無法抵消久坐造成的健康 危害。 《美國醫學會雜誌·內科學》刊登的另一項 研究發現，與每天坐4小時的人相比，每天久坐 時間超過11小時的人在未來3年死亡率會增加 40%。
第四名：喝水太少 水不僅能拯救人們的生命，還是長壽的第一 要素。美國疾控中心的相關數據表明，很多疾 病是由於攝入水不足引起的。 當你感到口渴時，體內水的丟失量為體重的 1%，身體的機能已受到影響；達2%時，運動
和行為受到不良影響，並伴有壓抑感和食慾降 低；達到4%到8%時，會出現皮膚乾燥、聲音 嘶啞、全身軟弱無力等癥狀，再嚴重的話就要 危及生命了。 所以應養成勤飲水的好習慣，並適量攝取果 汁、各種湯品，增加水分的攝入。
第五名：排便很用力 便秘，大便時用力過度或不當，很可能誘發 心腦血管意外，如急性心肌梗死或腦出血而猝 死。多見於中老年人，特別是已經有高血壓、 動脈硬化、冠心病、糖尿病等病的人。
第六名：愛喝冰飲 全國著名心血管病專家洪昭光教授曾指出， 老年人大量飲用冰鎮飲料極其危險，可能會誘 發冠狀動脈痙攣，容易引起猝死。
第七名：上廁所離不開手機 你今天上廁所帶手機了嗎？昨天呢、前天 呢？ 上廁所玩手機或者看書，會分散人的注意 力，本來幾分鐘就可以解決的問題，結果半個 多小時還沒解決，使排泄物長時間憋在肛門 口，或對血管產生刺激，產生淤血，長時間會 造成血液迴流不暢、血栓，形成痔瘡。
第八名：彎腰提重物 提重物時姿勢不對，很傷腰！ 直接彎腰搬東西，會導致腰椎間盤突然受力 增加，很容易使腰椎間盤通過薄弱區域突出， 很多腰痛的人就是在彎腰搬重物後癥狀加重 的。 盡量避免彎腰、扭轉著身子夠東西。直接彎 腰搬重物很不好，應蹲下去彎腿直腰，重物盡 量靠近自己的身體或借用工具。必須彎腰時， 建議用手扶一下旁邊的東西，減輕腰椎的負 荷。
第九名：沉默寡言或易躁易怒 調查表明，有不少癌症患者既謹小慎微又多 愁善感，既沉默寡言，但又易躁易怒。遇到生 活中的挫折，心理矛盾衝突嚴重，而且又不善 於自我解脫和宣洩，內心焦慮，抑鬱苦痛。 這種心理上的嚴重衝突、抑鬱，可能會引起 心理功能的紊亂，進而引起機體生理功能紊亂 和障礙，致使抵抗力和免疫功能下降，使癌症 細胞得以乘虛而入。
第十名：輕視身體異常信號 香港男士平均壽命長，有一個原因就是，非 常重視體檢，除了全面健康體檢外，還會根據 年齡、性別等做些針對性檢查。真正做到了少
得病、晚得病，得了病早點治，不把小病拖成 大病、重病。
十大長壽習慣 第一名：每天都吃果蔬 這一點看起來特別容易做到，但有很多人並 沒有做到！ 吃水果蔬菜，不僅能補充維生素、礦物質和 其他身體必需的營養素，預防腸癌等，還能改 善心理狀態，預防疾病。 英國華威大學一項研究表明，每天吃7份水 果蔬菜（每份約85克，一個中等大小香蕉的重 量）的人心理健康狀況最好，多吃水果蔬菜能 夠提升生活滿意度、心理健康和快樂感。
第二名：堅持睡午覺 哈佛公共健康學院對2.4萬名成年人的研究發 現，與不午睡的人相比，午睡的人死於心臟病 的可能性會降低40%。人體除夜晚外，白天也 需要睡眠。 道理很簡單，日間小睡讓大腦和體力都能得 到時間修復，暫時放下工作、釋放壓力，讓大 腦恢復到比較專註的狀態。 日間午睡一刻鐘左右為宜，時間不宜太長。
第三名：常健步走 健步走，是一種低廉、低風險、很方便而且 健康收益高的有氧運動方式，能助減肥、降三 高。 美國《自然》雜誌曾報道稱，60歲以上的 人，一周3天，每次步行45分鐘以上，可預防 老年痴呆。一周步行7小時以上，可降低20%乳 腺癌罹患率。 穿一雙輕便運動鞋，每天早晚出門走幾圈， 雙腿穩步前行，雙臂擺動起來，對心血管乃至 全身健康都有好處。
第四名：每周至少吃一條魚 吃魚有什麼好處？魚肉中含大量的Omega-3 脂肪酸，有助於改善大腦健康，提高記憶力。 對65歲以上老年人來說，吃魚還可降低發生 老年痴呆的危險性。 注意，是非油炸魚，清蒸最好。
第五名：少吃紅肉 《英國醫學雜誌》刊登的一項新研究發現， 紅肉吃得越多，8種疾病的死亡風險就越大，包 括：癌症；心臟病；呼吸道疾病；中風；糖尿 病；阿爾茨海默病；腎病；肝病 記住：肉類一天的量就是80-150克，是肉 類的生重，即烹調前的重量。而且要多切絲、 片，多燉和蒸。
第六名：常常用腦
腦子越用越聰明！經常做些挑戰記憶力的 遊戲和活動可延緩大腦衰老，比如做做字謎遊 戲、偶爾打打麻將、學一門外語、跳一種新的 舞蹈，甚至嚼口香糖的動作，都可以讓腦部得 到更多的血液和營養供應，這可能會提升記憶 能力，延緩大腦衰老。
第七名：多幹點兒家務活 做家務的好處，你可能想不到！ 一篇來自香港中文大學的論文指出：多做家 務可降低死亡風險! 整理房間：能預防心臟病發作 清除廚房雜物：可減肥 種植花草和蔬菜：抑鬱風險低 洗碗筷：減輕焦慮感 整理床鋪：提高工作效率 而且家務事做得好，說明大腦的規劃統籌 能力好，把東西收拾還原，也能減緩記憶力衰 退，對放鬆和鍛煉大腦都有好處。
第八名：常吃堅果 與不經常吃（或根本不吃）堅果的人相比， 每周食用幾次堅果的人死亡風險會降低。 這是因為，堅果富含抗氧化劑、纖維和不 飽和脂肪酸，它們有助於降低患上心臟病的風 險。 堅果熱量較高，每次不要超過28克。可以把 腰果當作零食來吃，把剁碎的核桃加入色拉， 把杏仁攪拌到酸奶里。
第九名：與人聊天 聊天簡單嗎？簡單，也不簡單。看似閑聊， 其實對體力和腦力都是種鍛煉。聊天是一個動 腦過程，老年人與人交流過程也是鍛煉反應和 語言能力的腦部訓練。而且，美好的心情有助 於除去生理上的疲憊和痛楚。聊天還能消除憂 愁，解除煩悶，這對健康十分重要。
第十名：多曬太陽 晒晒太陽，伸伸懶腰，呼吸下新鮮空氣，想 想都美。而且，讓皮膚接受陽光照射還有助於 降低血壓，從而降低人們患上中風和心臟病發 作的風險。 當然，多喝水、倒金字塔的飲食習慣（飲 食結構像一個金字塔：以充足的早餐為基礎， 接下來是吃好午餐，晚餐絕對要少，就像金字 塔的塔尖）、消除壓力、幫助別人、樂觀、生 活只取所需、愛家人、拒絕服用成癮性食物和 藥物、旅行途中結識新朋友以及練習瑜伽和冥 想，也有助長壽。
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中共 vs 台灣 現狀對比 美國眾議院議長佩洛西訪台，台海兩岸及國際媒體 對台灣問題的關注熱度迅速提升。在中共以圍台軍 演展示武力之後，台灣的安全和戰力更引人關注。
▲1945年，重慶談判，蔣介石與毛澤東（左）合影。
自華盛頓在冷戰高峰期的1970年代決定 放棄台北、承認北京，迄今已近半世紀。其 間，中美關係歷經幾起幾伏，摩擦不斷。台 灣始終是最重要、最敏感的核心問題之一。 與台北斷交、和北京建交以來，美國到訪 台灣的最高級別政治人物就是國會的眾議院 議長：1997年4月，美國時任眾議長金里奇 （Newt Gingrich）訪問台灣。 中國國家主席習近平已經表示，中國大陸 與台灣「統一」是「必須」和「必然」的事 情——並且沒有排除通過武力達成統一的可 能。 兩岸對峙的核心是，中國政府將台灣視為 其主權下的一個省級行政區，終將回歸成為 中國的一部分。 不過，台灣自視為一個獨立政體，有自己 的憲法和通過民選產生的領導人。 台灣的地理位置 台灣主島距離中國大陸東南海岸最近的地 方約100英里，位處所謂「第一島鏈」關鍵 節點。「第一島鏈」包括一系列與美國關係 友好的國家與地區，在美國外交政策中至關 重要。 一些西方專家表示，如果中國要接管台 灣，在西太平洋地區投射軍事力量將可能更 自由，甚至有可能威脅到美國遠至關島和夏 威夷的軍事基地。 但是中國堅稱，自己的意圖純粹是和平 的。 台灣與中國大陸一直都是分治嗎？ 有史料記載顯示，17世紀清朝期間，台灣 開始處於清政府的全面統治之下。1895年， 中日「甲午戰爭」之後，清政府戰敗，台灣 被依據《馬關條約》割讓 給日本。 1945年第二次世界大戰 日本戰敗之後，中華民國 政府收復台灣。 但是此時，在中國大 陸中華民國政府的國軍與 中共軍隊的內戰繼續，而 最終毛澤東領導的共產黨 1949年在中國大陸贏得內 戰勝利，並在北京宣佈成 立中華人民共和國。戰敗 的國民黨政府則逃到了台 灣。 中國大陸方面援引歷史 說，台灣最開始就是「中 國的一個省」；但台灣方 面也援引歷史說，台灣從 來就不是現代意義上的中 國——1949年毛建立的中 華人民共和國的一部分。 國民黨政府逃至台灣 後長期是台灣最重要的政 黨，曾經長期統治台灣。 目前世界上僅有14個國 家承認台灣是主權國家。 中國向世界各國施加巨 大外交壓力，阻止承認台 灣地位，或者做任何暗示 承認台灣地位的事情。 台灣國防部長表示，現 在與中國大陸的關係是40 年來最差的時候。 台灣有能力自衛嗎？ 中國或許會嘗試以非軍 事手段來實現統一，比如 加強經濟聯繫。
但是在沒有外 援的前提下，一 旦有任何軍事衝 突，中國大陸的 武裝力量要遠勝 於台灣。 中 國 在 國 防 上的花費比僅次 於美國，比世界 其他任何國家都 多，並且可以除 常規陸海空軍力 量之外，還有大 量導彈以及網路 攻擊等能力。 總體比較，特 別是在現役部隊 人員等方面，台 海兩岸之間的對 比非常懸殊。 一些西方專家 預測，在公開的 衝突中，台灣最 多只能減緩中國大陸的進攻，試圖阻止中國 海陸兩棲部隊在海岸登陸，以及在進行游擊 戰的同時等待外界支援。 可能支援台灣的是對台出售武器的美國， 儘管華盛頓的官方政策是「戰略模糊」。 換句話說，對於在台灣受到攻擊時是否保 護台灣，或者如何保護，美國是有意保持模 糊。 在外交上，美國目前仍然堅持「一個中 國」政策，只承認一個中國政府——就是北
▲蔣介石在逃往台灣後繼續領導國民黨。
京——並且與中 國大陸有正式外 交關係，與台灣 則沒有。 2 0 2 2 年 五 月，美國總統拜 登看似有意讓 華盛頓立場更 加強硬。當被 問及，若台海發生戰事，美國是否願意軍事 保衛台灣。 拜登直截了當回答說： 「會」。 在記者追問下， 他補充 說：「這是我們做出的承諾。」 不過白宮堅持華盛頓並沒有改變 立場。 兩岸關係是否在變差？ 2021年，中國似乎在逐漸加大施 壓力度，派出軍機進入台灣防空識 別區——這是台方自行宣佈的防空 識別區域，以國家安全為由在區域 內對外來飛機進行識別、監察和控 制。 台灣2020年開始公開飛機進入識 別區的數據。 報導顯示，進入台灣識別區的中 國大陸軍用飛機數量在2021年10月
達到高峰，在一天內有56次進入事件。 台灣對世界來說為什麼重要？ 台灣的經濟、特別是芯片工業非常重要。 世界很多地方每日使用的電子設備——從 電話、筆記本電腦、手錶到遊戲主機——都 是台灣製造的電腦芯片來驅動。 其中一個參考是，單是台灣積體電路製 造股份有限公司（TSMC，台積電）一家公 司，就佔了世界市場份額超過一半。 台積電是一家所謂的「晶圓代工」 （foundry）企業，即那種製造由消費者和 軍方客戶設計的芯片的公司。這是一項巨大 的產業，在2021年價值近一千億美元（730 億英鎊）。 中國大陸接管台灣，可能將使得北京能夠 對世界最重要的產業之一有一定的控制力。 台灣民眾擔心嗎？ 儘管中國大陸與台灣近 期關係緊張，研究顯示， 很多台灣民眾相對不感到困 擾。 在10月，台灣民意基 金會（Taiwan Public Opinion Foundation）詢問 民眾，他們是否認為最終會 與中國大陸開戰。 幾乎三分之二（64.3%） 的人回答說，他們不這麼認 為。 另一項研究顯示，台灣 大多數民眾認為自己是台灣 人——是一種顯著不同的身 份認同。 台灣國立政治大學自 1990年代開始進行的調查 顯示，身份認同為中國人或 者既是中國人也是台灣人的 民眾比例有下降，而大多數 人認為自己是台灣人。
August 12 (Friday), 2022
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大陸新聞/香港新聞
August 12 (Friday),2022
解放軍環台島軍演十大突破
【本報綜合報導】解 放軍台灣島周邊進行重 要軍事演訓行動• 1 抵近台島海岸 • 8月5日，東部戰區海軍 某艦官兵在台島周邊海 域觀察瞭望，台灣島的 海岸線和島上的山脈， 清晰可見。軍事專家表 示，人民海軍艦船一般 不離台灣島海岸線這麼 近，這次是一個突破。 這傳遞了一個信號：沒有什麼所謂「台灣領 海」，台灣，是中國的一部分，中國海軍，是 在自己的領海航行。 2 俯瞰中央山脈 •8月5日，東部戰區空軍 持續出動殲擊機、轟炸機、預警機、電子偵察 機等多型戰機赴台島周邊實施實戰化演訓，執 行任務的飛行員在目視距離俯瞰祖國寶島海岸 線和中央山脈。軍事專家表示，能見度特別好 的情況下，戰機的目視距離是10-20公里左右，
社論：
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也就是說，解放軍的飛機戳破了台灣當局所謂 「領空」的說法。 3 東風首穿台島 •此輪聯合軍事行動中， 火箭軍向台島東面等周邊海域實施了多型號常 導火力突擊。從官方報道畫面可見，東風導彈 機動能力出色，找到一個合適的地方就能立即 發射，讓敵人防不勝防。陸軍部隊還對預定海 域成功實施遠程火力實彈射擊。「遠火」最遠 射程能達到300公里以上，可以輕鬆覆蓋島內目 標。 4 殲20亮劍軍演 •殲-20打破了美國在隱形 戰鬥機的壟斷地位，讓中國空軍與世界一流空 軍在裝備上「零代差」。軍事專家表示，這是 殲-20首次執行實戰背景下的任務，進行作戰性 使用。這標誌着解放軍的軍事水平達到一個歷 史高度，也意味着台海空中優勢已經決定性、 壓倒性地在大陸一方。 5 粉碎「中線」幻想 •所謂「海峽中線」， 是一條把台灣海峽分為西北、東南兩部分的虛 擬的線，從來沒有被承認過。這次軍事演訓行 動的六大區域有五個在所謂「海峽中線」以
東，還有一個橫跨所謂「海峽中線」，表明台 灣海峽根本不存在所謂的「海峽中線」。此輪 全面跨過所謂「海峽中線」進行聯合軍事行 動，將徹底擊碎某些人的幻想。 6 距台空前接近 •這次軍事演訓行動的六 大區域中有兩塊離台灣島很近，西南部的區域 距台灣島最近只有20公里左右，以殲-20的最大 飛行速度2.0馬赫算，30秒便可從此區域飛抵台 島，實現打擊就是眨眼的事。國防大學教授孟 祥青表示，此次軍事演訓行動的範圍，是距離 台灣島最近的一次。某些人，可能連睡，都睡 不踏實了。 7 切斷外力干涉 •8月4日下午，東部戰區新 聞發言人介紹聯合軍事行動時，提到「檢驗了 精確打擊和區域拒止能力」。軍事專家表示， 駐日美軍主要集中在沖繩，如果美軍妄圖干預 台海局勢，這次軍演東北部的演習點，就在其 飛機南下的航線上。據衛星圖像顯示，聯合軍 事行動區域公布後，美「里根」號航母連夜倒 退了幾百公里。 8 首在台東設靶 •此次軍事演訓行動，是解
放軍第一次在台島以東設置靶場，正對花蓮和 台東兩個被「台獨」分子視為大後方的軍事基 地，正面打擊「台獨」分子的退路，徹底斷了 其逃跑的念想。此輪聯合軍事行動，解放軍用 了一個詞──聯合封控。把幾個演訓區域連起 來，可以看出，解放軍已經對台灣島形成了前 所未有的包圍態勢。 9 航母編隊威懾 •此輪聯合軍事行動，還首 次組織航母編隊威懾演練，構建海上立體作戰 體系。海軍研究院研究員張軍社透露，一般情 況下，航母編隊執行任務時，一般都會有核潛 艇配合行動。過去，055型萬噸大驅、052D型驅 逐艦都曾出現在航母編隊中，這輪聯合軍事行 動，這些艦船都在。 10 五大軍種亮相 •不同於今年以來的其他 演練，此輪聯合軍事行動，首次出現了戰略支 援部隊和聯勤保障部隊，解放軍五大軍種── 陸、海、空、火箭、戰略支援，在此輪聯合軍 事行動中悉數亮相。軍事專家表示，聯勤保障 部隊的出現意味着，實戰所需兵力，應出盡 出。五大軍種悉數亮相，是軍種的全要素。
G7涉台「聲明」寫滿「新八國聯軍」的無恥
佩洛西竄訪台灣造成的危險局面還在發酵， 美歐官方開始出來為佩洛西「消毒」。 美國國務卿布林肯將佩洛西竄台帶來的「危 機」視為中國的「責任」。8月3日，七國集團 （G7）外長和歐盟外交與安全政策高級代表 發表涉台的所謂「共同聲明」，聲稱中方應避 免就美國國會眾議長佩洛西訪台加劇台海緊張 局勢，不要以武力單方面改變台海形勢現狀云 云。
所謂「聲明」只是廢紙一張 這份「G7+1」外長的涉台「聲明」，堪稱 八國聯軍的借屍還魂，當然也寫滿「新八國聯 軍」的無恥。外交部發言人說得明白，「這幾 個國家外長顯然還以為自己生活在120多年前 的八國聯軍時代。」 國務委員兼外交部長王毅更是直言這個所謂 「聲明」只是「廢紙一張」。的確，無論是G7 中的美國還是其他西方國家，他們都知道中國 在台灣問題上不可撼動的底線。這些國家和中 國建交的政治基礎就是堅持一個中國原則，承 認世界上只有一個中國，台灣是中國領土不可 分割的一部分，認同台灣問題純屬中國內政。 佩洛西竄訪台灣前，國家主席習近平應約同
美國總統拜登通電話。習主席在通話中闡述了 中方在台灣問題上的原則立場，強調堅決維護 中國國家主權和領土完整是14億多中國人民的 堅定意志。民意不可違，玩火必自焚。希望美 方看清楚這一點。拜登則重申，美國的一個中 國政策沒有改變也不會改變，美方不支持台灣 「獨立」。 與習近平主席通電話前，拜登也曾表示，他 和軍方均認為佩洛西竄台「不是好主意」。美 國主流媒體也都反對佩洛西竄訪台灣。這意味 着美國政府、軍方、媒體和民眾都知道佩洛西 竄台是嚴重錯誤的行為，勢必引起中方的強烈 反制。 若無佩洛西竄訪台灣，就沒有中國反制，也 就沒有美國和「G7+1」口中的所謂「危機」、 「緊張形勢」、「責任」。如今出現的情況， 佩洛西完全是難辭其咎。美國、G7和歐盟不 應卸責中國，而是應對準佩洛西「開火」。果 如此，才能證明美國府院分權體制的「政治正 確」，才能證明G7和歐盟作為旁觀者的冷靜 理性。然而，美國政府對佩洛西的「消毒」和 「G7+1」對佩洛西的「洗白」，凸顯美國政 府和國會是互相勾結，整個美西方都在沆瀣一
氣。 西方的反華邏輯如此昭然，自然會讓中國 聯想到「新八國聯軍」回來了。120多年前， 八國聯軍侵華逼滿清政府簽訂《辛丑條約》， 中國完全陷入半殖民地半封建的深淵。120多 年後的今天，中國已成為世界第二大經濟體， 可是美西方的霸權思維猶在，反華意識形態猶 存。他們不敢也沒有能力公然發動聯軍侵華， 卻通過一個年邁女政客竄訪中國台灣地區，通 過反華大合唱和所謂的「聲明」批評中國。 如果說當年的八國聯軍在華動槍動刀又搶 錢，如今的「新八國聯軍」則是沆瀣一氣顛倒 黑白放冷槍。不過，這樣的反華伎倆顯得蒼白 無力又怯懦。
反華伎倆蒼白無力又怯懦 一個反華政客的竄台，即使加上「G7+1」 的虛妄捧場，也改變不了世界上只有一個中國 的事實，更不能撼動台灣是中國領土不可分割 的一部分的事實。中國人民解放軍在台島周邊 六大區域進行軍事演訓，是以實際行動向美國 為首的「新八國聯軍」發出的嚴厲警告。 120多年過去，八國聯軍從由歐洲主導，變 成了現在美國領導的「新八國聯軍」。當年，
八國聯軍用槍炮攻佔手段，逼迫滿清政府簽 下屈辱條約。如今，美國領導的「新八國聯 軍」，不敢也沒有絕對實力和中國進行戰略對 決，只能採取意識形態聯盟、供應鏈同盟、拉 圈布點（在印太區域實施美國主導的反華地緣 政治、經濟、軍事支點）反華，試圖利用涉 疆、涉港等問題給中國製造麻煩。此外，「打 台灣牌」進行遏華則是美西方更為陰險的手 段。 一方面，美國政府雖然公開承諾一個中國 政策，但又刻意模糊甚至以口誤的方式在涉台 問題上越線。拜登總統就多次在涉台問題上 「口誤」，不僅有意給反華勢力造成美國改變 一個中國政策的聯想，也給「台獨」分裂勢力 以為美國會協防台灣的妄想。另一方面，竄台 美國政治人物的層級和頻次越來越高，從「非 官方」到「半官方」乃至「官方」逐步升級， 而且美國反華，西方響應，英國國會、歐洲議 會也有議員計劃仿效佩洛西竄台作反華政治表 演，以謀取個人政治私利。 經過超過一世紀的發展，自詡文明社會的美 西方國家不僅沒有變得更文明，反而變得更霸 凌和無恥。
高球場生態價值高 建屋可先考慮綠化 【本報綜合報導】 佔地170公頃的粉嶺 高爾夫球場，當中32 公頃用地預期明年9月 要歸還政府，行政會 議召集人葉劉淑儀表 示，環評建議收回高 球場9公頃土地建屋， 但球場有很高的生態 及保育價值，認為無 必要收地。房屋局長 何永賢上月提到，若 失去高球場擬建的1.2 萬個公屋單位，將 影響追趕公屋建屋指 標。發展局稱現階段就發展建議作定論是言之 尚早。 本土研究社成員陳劍青擔心，葉太身為行會 召集人，有力阻礙土地發展，「9公頃（土地） 凍過水」，並批評若港府在發展高球場上讓 步，因既得利益者而放棄發展原有的選項，會 開了很壞的先例，更擔心政府欠缺民意制衡， 或推翻上屆「土地大辯論」中發展粉嶺高球場 和不發展郊野公園邊陲兩項共識。 政府計劃明年9月收回粉嶺高球場位於粉錦 公路以東32公頃用地，其中9公頃發展1.2萬個
社論：
公營房屋單位，可容納3.36萬人，最快2029年 完工。擁有高球會會籍的葉劉淑儀昨日出席商 台節目時說，上屆政府提出收回高球場9公頃土 地建屋，並無必要，因為球場有很高的生態及 保育價值，批評上屆政府雙重標準，收回球場 亦會阻礙推動體育發展。她於節目後補充，如 在狹小土地上建屋，北區區議會及上水鄉委會 均表示反對，期望現屆政府聆聽民意，審慎考 慮是否收回用地。 她又認為，如要改善香港住屋問題需大量 造地，但北部都會區及明日大嶼等項目發展需 時，發展郊野公園邊陲地亦涉交通配套等，可 先考慮發展綠化帶。不過，何永賢上月25日出 席一個講座時提到，粉嶺高球場可建1.2萬個公 屋單位，「如果沒有了，我不知未來10年個公 屋指標如何追回來？」 在上屆政府「土地大辯論」時反對發展高球 場的香港職業高爾夫球員及教練鍾兆倫表示， 當時討論摻雜「民粹主義」，現時社會有空間 按客觀資料判斷高球場具有生態、體育和文化 價值，應考慮棕地或填海等選項建屋，又指其 中一個球場可改為公眾球場。 鄉郊基金主席林超英認為，高球場170公頃 土地應全數服務市民，建議將球場改為中央公 園，日後靈活地作休憩、教育和保育等用途。 對於現時發展9公頃的方案，他指球場內有珍貴
的水松，不能只保育樹所在的區域，因發展該9 公頃地亦可能影響球場整體生境，並指內地重 視「建設生態文明」，香港不應落後。 發展局回覆稱，項目可提供的房屋單位對未 來10年公營房屋供應大有幫助，而發展建議的 法定環評及規劃程序仍未完成，現階段就發展 建議作定論是言之尚早。
然性上沒有大分別，但在找到更多哺乳類動物 和稀有品種動物，而計及有關新發現，分區1的 生態價值仍維持在低至中等，即維持不變。 分區1因房屋發展，需斬去逾900棵樹，有 委員關注政府可否改變樓宇佈局，將其中一幢 擬議樓宇與旁邊的公共交通交匯處融合，或放 棄「蝴蝶形」設計，或可改善佈局，可減少移 除樹木的數目。房署回應指，房署希望地盡其 用，盡量用盡6.5倍地積比，按現時規劃需要 移除有關樹木，若要保留樹木則需再成研究。 環諮會主席黃遠輝表示，若以減少斬樹為由， 按過去經驗，城規會會容許放寬樓宇的高度限 制。
審批高球場建樓環評 暫未過環諮會關 環諮會討論粉嶺高球場發展，經過逾6.5小 時討論，因委員對環評報告的技術資料仍有疑 問，環諮會未有結論，環諮會主席晚上9時會見 傳媒表示，環諮會需於本月28日前加開會議討 論，政府需提交補充資料，供委員討論。 環評報告指出，32公頃研究範圍分 為4個區域中，位於北端的分區1生態 價值相對較低，建議只在該處作房屋 發展，而該分區的林地及混合林地， 則建議實施緩解措施，例如補償約5.1 公頃的林地種植等。分區2至3的生態 價值被評為中等，分區4被評為中至 高，而分區4亦存在受保護物種土沉 香、瀕危物種水松（Glyptostrobus pensilis），並有沼澤和沼澤林地。 對 於 香 港 高 球 會 曾 自 行 進 行 的 生 ▲粉嶺高球場預計明年9月要向政府交還32公頃用地，其 態調查報告，土木工程拓展署代表表 中9公頃作公營房屋等用途，但計劃仍存變數，行政會 議召集人葉劉淑儀直指收地無必要，促政府審慎考慮。 示，該報告與環評在研究範圍內的天
「人權委員會」成美國反華打手
聯合國設有人權理事會和人權事務委員會， 兩者卻有天壤之別。 香港國安法在2020年6月底頒布，填補了香 港的法律漏洞。同年7月，在聯合國人權理事會 第44屆會議上有53個國家力挺香港落實香港國 安法，聯合國人權理事會強調各國有權制定法 律維護國家安全，亦表明香港國安法合乎「一 國兩制」原則。 反華勢力對聯合國人權理事會的表態感到不 忿，想方設法抹黑香港國安法。他們於是向規 模細小、只有18名成員的聯合國人權事務委員 會（下稱「人權委員會」）下手。他們得知人 權委員會將舉辦聽證會，檢視香港履行《公民 權利和政治權利國際公約》的狀況，於是組隊 前往日內瓦「唱衰」香港。
信口雌黃堆砌抹黑文字 在聽證會上，潛逃海外的鄭文傑夥同七名反 華分子極力詆毀香港國安法。同場作證的兩位 香港大律師則如實地向人權委員會介紹香港國 安法如何使香港由亂到治，力證本港司法獨立
完好無缺，國安犯人得到公平審訊，香港的法 治獲世界正義工程高度認可等。 可惜人權委員會對兩位法律權威的供詞充耳 不聞，片面接納鄭文傑之流的反華分子的抹黑 言論。 國安法確保「一國兩制」行穩致遠，人權委 員會卻視而不見，可見它心存偏見。會上有人 更發現人權委員會與總部設在美國的「人權觀 察」組織操同一論調，後者肩負着對外宣揚美 國外交政策的「使命」。 不出所料，人權委員會在「報告」中斷言香 港國安法有悖《人權公約》精神，要求特區政 府廢除及即時停用香港國安法，甚至建議廢除 港英時期制定的煽動罪。該「報告」言論，無 異於要剝奪香港的自身防禦能力、為「港獨」 分子和反華勢力開路！ 人權委員會信口雌黃，無疑是自毀聲譽。更 離譜的是，它居然重申「黑暴」的訴求，要求 特區政府成立獨立調查委員會調查所謂的「警 暴」。監警會早在2020年就此事作結，證實警
察並無濫用暴力。 由此可見，人權委員會的「報告」純粹是堆 砌文字惡意中傷，背離一個聯合國轄下組織應 有的持平作風。 首先，人權委員會罔顧事實，無視香港國 安法止暴制亂、助香港恢復繁榮穩定。另外， 兩位大律師在作供時引用終審法院兩位外籍法 官岑耀信和麥嘉琳的評語，證實香港司法制度 健全，但人權委員會依然無視這些客觀證據， 妄稱香港國安法危害本港司法獨立，實在不可 理喻。事實上，香港國安法非常重視人權。其 第四條條文規定「香港特別行政區維護國家 安全應當尊重和保障人權」，並恪守《人權公 約》，第五條也列明要「堅持法治原則」。香 港國安法全面維護人權，人權委員會卻作出惡 意中傷，實在可恥！其實，很少司法管轄區會 效法香港的做法，在國安法內明文強調要履行 《人權公約》的守則，比方說，英國的《國家 安全和投資法》對《人權公約》隻字不提。香 港國安法全面恪守《人權公約》原則，但人權
委員會卻視而不見，足見它為了抹黑中國不惜 背離職守。
被政治騎劫背離專業 歐盟在正常情況下，要經過冗長程序才能發 出一項聲明。但人權委員會要求特區政府廢除 香港國安法和煽動罪後，歐盟隨即表態支持， 顯示它可能事前已和人權委員會串通。歐盟在 去年4月發表的年度報告中指控香港國安法引起 寒蟬效應云云，更三番四次非議特區政府檢控 「黑暴分子」。而人權委員會的18名成員當中 有5名來自歐盟，其立場和取態可想而知。 人權委員會的「報告」欠缺公允，令聯合 國聲譽受損。《人權公約》的締約方對人權委 員會寄予厚望，沒料到後者甘願被政治騎劫， 背離專業精神，實在可悲。盼望聯合國重新審 視報告，為當中的問題作出補救，並採取措施 杜絕有心人濫用機制。若果聽證會淪為政治工 具，香港也不必再花時間和精力向聯合國報告 人權狀況了。
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台灣新聞/健康專欄
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August 12(Friday),2022
夏立言率團訪中 鄭文燦批政治智商不夠 （中央社）桃園市 長鄭文燦今天上王時 齊網路節目，對於國 民黨副主席夏立言訪 中，他認為軍演是威 脅恐嚇，國際社會都 譴責中國，這個時間 點去訪問政治智商就 不夠，且跟台灣社會 完全脫節。 鄭文燦在節目中 表示，面對中國威脅 朝野要一致，中國軍演已跨越紅線，破壞過去 海峽中線的默契，且中國試圖重新定義現狀，
▲國民黨副主席夏立言。
要把台灣海峽變成內海，國際社會都在譴責中 國，在這種情況下訪問，這是大是大非問題， 他不認為台灣人會覺得這時候國民黨由副主席 組團訪問北京是正確做法。 鄭文燦表示，軍演是威脅恐嚇，在威脅恐嚇 下反而有個政黨派團去跟對方要談什麼呢？這 個行為政治智商不夠，而且跟台灣社會完全脫 節。 鄭文燦指出，他不想扣紅帽子，也不去猜測 這個行為是出自於北京授意，但在訪問前一定 有協商，協商好才會向陸委會提出申請；要去 的前提是中國必須要為這次軍演所造成的台海 震盪有明確表示，中國如果不退回中線，那有 什麼好訪問的。 鄭文燦說，中國現在是在灰色地帶 活動，且已慢慢走向帶有民族主義色彩 的軍事霸權，這樣的態度一直沒變，對 台灣採取威懾、恐嚇，甚至進一步威懾 日本，日本也說中國飛彈打了幾顆到日 本經濟海域，證明台海有事就等於日本 有事；這個時間點，國民黨正式組團訪 問，真的是考驗自己的智慧。 燦也提到，中國不軍演，不恐嚇台 灣，放棄武力武統論調，兩岸對話就容 易開展，抗中保台是因為中國武力威脅 引起，這樣的結果不是民進黨操弄的， 他只想台灣怎麼確保民主現狀不要被破
壞。 與此同時，對此台 中市府表示，夏立言 以個人其他身分的發言 或行為，不代表市府立 場，市府也無權干涉。 夏立言率團訪中引 發討論，上午台中市長 盧秀燕出席活動被問及 此事沒有回應。民進黨 台中市長參選人蔡其昌 批評，夏立言也是盧秀 燕的台中市政府國際事 務委員會委員，對於中 國對台軍演恫嚇期間， 國民黨高層還率團前往中國輸誠，盧秀燕身為 國民黨的首長應為此事表示態度。 台中市政府秘書處表示，市府為廣納各界 學者專家或社會人士參與推動國際化事務，特 設立國際事務委員會，委員均為無給職，每屆 任期2年，本屆委員任期自民國110年1月1日至 111年12月31日止。委員個人以其他身分所做 的發言或行為，與台中市政無關聯，不代表市 府立場，市府也無權干涉。 台中市議會今天召開民政業務質詢，民進黨 籍台中市議員林德宇質詢時指出，夏立言不僅 是國民黨副主席，更是盧秀燕任內聘任的市府
▲鄭文燦 國際委員，先前盧秀燕對中國對台軍演及經濟 制裁行動表達最嚴厲譴責，但夏立言卻以台灣 最大在野黨的身分前往中國。 林德宇表示，盧秀燕對訪中一事是否知情？ 盧秀燕是否代台中人交代夏立言向中國表達， 台中人譴責中國軍事威脅的心聲。 對此，台中市副市長黃國榮表示，盧秀燕剛 出院，平常和夏立言也沒聯絡，對於此次訪問 應該是不知情，依據媒體報導，夏立言只是去 了解台商及台生遇到的困難。
裴洛西訪台代價大 葛來儀籲歐洲發聲支援 （中央社）美國學者葛來儀接受德國媒體訪 問時表示，中國軍演目的是改變台海現狀，長 期來看裴洛西訪台的代價大於效益，她並呼籲 歐洲加入嚇阻中國的行列。 德國「世界報」（Die Welt）刊出華府智庫 「德國馬歇爾基金會」（GMF）亞洲計畫主任 葛來儀（Bonnie Glaser）的專訪，她表示，這 次軍演基本上沒超出原先預期，不過飛彈穿過 台灣上空、無人機進入台灣空域前所未見，此 外飛彈落入日本經濟海域，可解讀為對日本的 警告。 葛來儀研判，美國眾議院議長裴洛西 （Nancy Pelosi）的訪問讓台灣更不安全，她 舉例說，不少外國公司已開始規劃，一旦中國 出兵將撤出台灣，長期來看華府和台灣應該會 明白，裴洛西此行付出的代價將大於效益。
葛來儀指出，中國經常利用危機改變現狀， 大國侵略小國，批評中國對台灣的武嚇，中國 建立對自己有利的新常態，例如2012 外交部為此召見德 年爆發釣魚台爭議，中國從此派船進 國大使表達抗議。 入附近海域，還有2020年與印度邊界 對此葛來儀表 的衝突，這次軍演也一樣，目的是改 示，歐盟的新立場 變台海的現狀。不過，她相信與其直 讓中國感到訝異， 接出兵攻打台灣，中國寧願利用假新 對北京決策的影響 聞和心理戰對付台灣，在台灣社會營 還有待觀察；歐洲 造失敗主義，讓民眾覺得除了投降以 現在為了制裁入侵 外毫無選擇。 烏克蘭的俄羅斯， 她預測，中國在軍演結束後將繼續 已經付出經濟代 對台灣施壓，讓人民失去對政府的信 價，不過在應對中 心，願意接受統一。 國時還是不願付出 近年歐洲對中國的態度開始 代價。葛來儀強 轉向，日前德國外長貝爾伯克 調，台海如果發生 ▲葛來儀說，目前情勢已是「第四次台海 （Annalena Baerbock）表示不接受 衝突，對歐洲的影 危機」。
響將非常深遠，不過光靠美國不夠，她呼籲歐 洲國家一起加入嚇阻中國的行列，讓習近平知 道出兵攻打台灣不划算。 葛來儀同時表示，目前情勢已是「第四次 台海危機」；在這些軍演之後，美國政府會希 望台海恢復現狀，這將是非常困難的。中共已 決定要做一些前所未有的事情，他們想展示其 軍事能力的發展，以及展示其決心。她擔心的 是，中共明確地展示了「他們可以進行實施封 鎖」。 葛來儀說，這是解放軍第一次在台灣海峽使 用廣域遠程炮，也是他們發射的飛彈第一次飛 越台灣上空。她相信中國正試圖改變台灣海峽 的現狀。回顧過去，當中國建造島嶼並將其軍 事化時，他們改變南海的現狀。他們也改變中 印邊境的現狀。
腰間盤突出切忌這幾個動作 說到腰間盤突出，在近幾年以來也是呈現著 增高的趨勢。高發人群儼然已經成為一些經常 做辦公室的白領。常見的腰間盤突出，主要是 由於在身體腰椎區域的髓核出現了退行性的病 變問題。你有腰間盤突出問題嗎？如果你有， 那麼切忌下面這幾個動作別再做了。
患有腰間盤突出，你的身體會出現 這些表現： 首先腰間盤這種疾病會導致你的腰部出現 不同癥狀的疼痛問題，這種疼痛感跟我們常見 的腰酸背痛等疼痛有所不同，這種疼痛感主要 是由於身體的纖維環外層以及韌帶等區域遭受 到了腰椎區域的髓核刺激而引起的；這種疼痛
具有輻射性，比如它會牽扯到你的屁股出現疼 痛，腳足發麻等等。 另外，它也會導致你的身體下肢出現疼痛 感。之所以會如此，主要是因為腰間盤突出從 而導致骨神經痛影響到了身體小腿的外側，甚 至足部，最終導致身體下肢和腳足出現疼痛 感。特備是在當你出現咳嗽或者是突然打噴嚏 的時候，甚至是你身體內的腹壓出現升高等問 題時，都很容易會導致這種疼痛感覺加劇，感 受更加明顯。 隨後，腰間盤突出還會直接影響到我們的馬 尾神經，一旦這部位遭受到一定的影響，那麼 它所產生的問題就是讓患者的日常大小便可能
出現失控的情況，甚至嚴重的還可能會要面臨 下會癱瘓的問題。日常生活中，對於腰間盤突 出的治療無非就是按摩理療、藥物以及手術治 療等等。 切記不要長時間的單手手提較重的東西，如 果你經常這樣做，那麼就會很容易導致你的身 體受力不均勻，最終就會導致你的腰椎也會出 現受力不均的情況，從而讓本身已經出現問題 的腰間盤問題變的更嚴重。 切記不要長時間站著或者是坐著。日常生活 中，如果你長期保持站立或是坐立的姿勢，那 麼就會讓你要不的肌肉長期處於過度緊繃和緊 張的狀態中，這種狀態下會加重你的腰間盤突
5個傷腎習慣 90％的人天天在犯 腎臟是人體的排泄器官，身體內的毒素通 過尿液排出體外，如果腎臟出現問題，毒素無 法及時、正常的排出，就會患上腎病，腎病被 稱為「沉默殺手」，生活中很多不良的生活習 慣和飲食，導致了腎病的發生，嚴重時，會引 發尿毒症等嚴重病症，所以，腎臟健康十分重 要，而很多人還在做傷腎的行為。
1、熬夜 現代人生活節奏快，工作和生活的壓力大， 熬夜加班是常有的事，熬夜對身體的傷害非常 大，不僅非常傷肝，熬夜也會傷腎。日出而作 日落而息是最好的起居方式，而現代人卻很難 做到。長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖 啡，腎臟很容易出問題。
2、過度飲酒 人在生活中難免會有一些聚會和應酬，這些 聚會和應酬就難免要喝酒，喝酒傷身，不僅對 肝臟的健康有很大影響，常飲酒還是腎臟的殺 手。喝酒的酒精會通過尿液排出體外，久而久 之，會對腎臟產生損傷。
3、喝水太少 很多人因為工作忙而忘記喝水，久而久之就 習慣了少喝水，而飲水量過少，使腎臟內的毒 素無法正常、及時的「帶」出體外，從而損傷 腎臟功能，導致慢性腎病的發生，所以，多喝 水，有利於身體排毒，有利於腎臟的健康。世 界衛生組織推薦，常溫環境中，成年女性每天 需飲水2.2升，成年男性為2.9升。
4、常憋尿 俗話說：忍一時風平浪靜。但你忍尿？腎可
不太平。人們經常會因為工作忙、懶著動等多 種原因而憋尿，長期憋尿對腎臟傷害非常大， 憋尿會導致尿路感染，憋尿後細菌沿著輸尿管 上行，引起腎盂腎炎，同時，經常憋尿，還會 慢慢感覺沒有尿意，容易誘發前列腺炎等。
5、房事太頻繁 過度縱慾對身體傷害非常大，尤其是有些年 輕人，房事太頻繁，使腎氣消耗太快，導致腎 氣不足、腎虛，精氣耗盡。所以大家一定注重 對腎的保護，不要過度縱慾。
出病情。 切忌不要經常蹺二郎腿。日常生活中，如 果你經常蹺二郎腿，那麼就會很容易導致你的 身體處於不平衡的狀態中，腰部的受力不夠均 勻，從而就很容易導致你患上腰肌勞損問題。 在根據大量調查數據中顯示，經常蹺二郎腿的 人，是最容易出現駝背以及脊椎彎曲的問題。
日常生活中，做到這些能夠幫你緩 解腰間盤突出的病情： 日常生活中，如果你本身就患有腰間盤突出 問題，但是不小心扭傷，那麼這種情況下，還 請儘快去醫院找醫生進行就診和檢查，避免錯 過治療。 日常生活中，對於本身就患有腰間盤突出的 朋友來說，切忌長期保持一個動作時間過久。 比如我們上面文中所說的長久站立和坐立。 日常生活中，對於本身就患有腰間盤突出 的朋友來說，在日常生活中，一定要對腰部給 予防寒保暖工作。特別是寒冷的天氣和環境當 中，對於我們身體的腰部以及下肢一定要做好 保暖工作。這主要是因為寒冷的環境會導致腰 間盤突出的病情加劇。 日常生活中，對於本身就患有腰間盤突出的 朋友來說，切忌不要睡軟床，最好的選擇就是 硬板床；另外，還有五點式、燕飛式等等一些 運動鍛煉，都能夠幫助我們緩解和促進腰間盤 突出的病情治療。
丙肝不再令人「聞風喪膽」 據世界衛生組織統計，全球HCV的感染率約 為3%，估計約1.8億人感染了HCV，每年新發 丙型肝炎病例約3.5萬例。 未來20年內與HCV感染相關的死亡率將繼 續增加，對患者的健康和生命危害極大，已成 為嚴重的社會和公共衛生問題。很多人不知道 的是，根據核苷酸序列同源程度，可將HCV 分為6個（1-6）主要基因型，各型又由若干亞 型（a,b,c）組成，如1ａ，1ｂ，2ａ，2ｂ，3 ａ，3ｂ等。基因型分布具有明顯地域性，中國 北方以2ａ（3）型為主，南方則以1ｂ（2）型 為主。
丙肝可怕嗎？ 丙肝其實並不可怕，它的傳播方式主要為 血液傳播、性傳播、母嬰傳播，只要我們在生 活中多注意一些，定期參加體檢，進行各種項
目的病毒篩查，就完全有可能避免感染丙肝病 毒，或者是在感染早期及時治療。 如果你不幸得了丙肝，也不要害怕，丙肝是 可以治癒的哦！ 吉三代（伊柯魯沙）的全稱為吉利德三代， 商品名為Epclusa，是吉利德公司推出的治療 丙肝的又一神葯，吉三代的問世，大大地推進 了藥物治療丙肝的進程，同時也昭示著，徹底 治療丙肝已不再是遙不可及的夢想。 首先，吉三代通過了丙肝所有六個基因型， 任何一種基因型的丙肝患者都可以服用吉三代 進行治療，因此丙肝患者可以不必再去專門做 分型，直接服用吉三代的藥物進行抗病毒治療 即可，患者可節省一筆不小的開支。 其次，國內普遍治療手段就是打幹擾素， 但是丙友一定要清楚，干擾素並不是丙肝患者
最好的選擇。國內因相關法律規定，吉三代沒 有引進，美國的吉利德原研葯價格又過高，一 般丙友無法接受，而印度的仿製藥性價比完全 OK。 吉利德推出的吉三代大大提高了丙肝患者的 治癒率，接近百分之百，也讓丙肝不再是令人 「聞風喪膽」的疾病，相信將來吉三代還會為 丙肝患者不斷帶來福音。
服用吉三代的注意事項 如果是哺乳期的女性查出了患上丙肝，在服 用印度吉三代的期間，不建議母乳餵養。需要 先治療好疾病，而孩子還是需要大一點之後再 給孩子做檢查，丙肝印度吉三代不合適孩子服 用，沒有實驗證明孩子服用後的副作用所以， 不要給孩子服用。
健康專欄 18 健康新聞 18
Colorado Chinese News 科州華報
August 08 12(Friday), 2022 January (Friday), 2021
吃什麼、何時吃很重要 長期以來，營養學家們一直在爭論對於理 想的健康狀況而言，最佳的日常飲食是什麼。 但是如今一些專家認為，重要的不僅僅是吃什 麼，還有什麼時候吃。 越來越多的研究表明，當飲食模式與生物鐘 相匹配時，我們的身體能夠以最佳狀態運轉。 長期打亂這種規律，例如吃得很晚或是在深夜 吃一點零食，都可能導致體重增加以及新陳代 謝問題。 以這樣的結論為前提，索爾克研究所教授 及人體晝夜節律研究方面專家的薩欽·潘達 (Satchin Panda)在新書《節律密碼》(The Circadian Code)中提出，把每天的可進食時段 控制在8-10個小時之內，即在早晨吃第一頓、 傍晚吃最後一頓時，有助於提升人們的新陳代 謝健康。 這一方法也被稱為「提早限時進食法」，它 源於人類的新陳代謝遵循日常節律，即我們體 內的激素水平、酶以及消化系統都更傾向於在 早晨和下午進食這一理念。然而很多人大約從 早晨醒來一直到睡前都在吃東西。潘達博士在 他的研究中發現，平均人們每天在長達15個小 時或更長的時段內進食，通常是早晨起來喝一 杯牛奶或咖啡，睡前再喝一杯酒、吃頓夜宵， 或是一大把薯片、堅果等其他零食。 潘達教授說，這種飲食模式與我們的生物節 律相違背。 科學家們早就發現人類大腦中存在一個主生 物鐘，它位於下丘腦，能夠對亮光進行反饋， 從而控制睡眠和清醒的週期。幾十年前，研究 者們發現人體內存在大 量的生物鐘，而不是僅 有一個。每個器官都有 一個內在的生物鐘，掌 管著它的日常活動週 期。 白天，胰腺會增加 胰島素的分泌，用以控 制血糖水平，而到了晚 上這一過程就會減慢。 腸道也有一個生物鐘， 用以管理每天酶的分泌 量的起伏、營養的吸收 以及廢物的排出。我們 腸道內數以億計的細菌 構成的菌群也以日節律 運轉。這些日節律是
如此根深蒂固，以至於它們被寫入了我們的基 因：研究表明，在每個器官當中，成千上萬的 基因都在每天大約同一時刻工作和休息。 「我們在這個星球上居住了數千年，儘管 很多事情發生了變化，但是仍有一件事是永恆 的，那就是每天太陽都會照常升起和落下，」 潘達教授說。 我們在生理和代謝上被設定好擁有以24小時 為週期的節律。這些節律之所以存在，是因為 就像我們的大腦每晚需要修復、重啟和恢復活 力一樣，每個器官也需要有休息時間來修復和 重啟。 人體內的大多數跡象都表明，白天儘早進 食對我們的健康有好處，阿拉巴馬大學伯明 翰分校營養科學系的副教授考特尼·彼得森 (Courtney Peterson)說。大量研究顯示，血糖 控制在早晨最佳，而在晚上最差。同時，我們 在早晨燃燒卡路里及消化食物的效率也更高。 晚上，光照的缺乏會促使大腦分泌褪黑素， 幫助我們入睡。晚上吃得太晚會給體內其他器 官發出一條與其生物鐘相違背的指令，彼得森 博士說。 「如果你持續在一天之中沒有光照的時間段 內飲食，那麼你的體內不同的生物鐘就會發生 紊亂，」她說。「這就好像一個時鐘在日本所 在的時區，而其他的在美國。這會給你的新陳 代謝發出互相矛盾的指令，到底什麼時候加速 運轉，什麼時候減速休息。」 當我們坐飛機穿過多個時區，或是開夜車 以致打亂大腦內的中央生物鐘時，我們會感到
疲憊，時差和大腦混沌紛至沓來。在一天中不 當的時間吃東西會給涉及到消化的器官帶來類 似的壓力，迫使他們在本該休息的時間繼續工 作，而這可能會增加疾病的風險，加州大學歐 文分校錶冠遺傳學及代謝中心的主任保羅·薩 森-科西(Paolo Sassone-Corsi)說。 「眾所周知，改變或打亂一個人正常生活的 節律會增加患上多種疾病的風險，」薩森-科西 博士(Dr. Sassone-Corsi)說。她最近發表了一 篇有關營養、新陳代謝與生物節律之間相互影 響的論文。 一個典型的例子就是輪班工作的人，他們約 佔國家勞動力中的20%。很多人頻繁地在夜間 上夜，這使得他們只能在奇怪的時間點吃飯和 睡覺。夜間輪班的工作和肥胖、糖尿病、某些 癌症及心臟病相關。儘管社會經濟方面的因素 很可能在其中起作用，但研究表明晝夜顛倒會 直接導致健康惡化。 在一項實驗中，健康的成年人被要求連續 10天推遲入睡時間並起得比平時更晚（這打 破了他們的生物節律及飲食模式），科學家們 發現，這導致他們血壓升高，胰島素及血糖控 制能力下降。另一項研究發現，僅僅強迫人們 連續熬幾天夜也會導致體重迅速增加以及胰島 素敏感度降低，這些都是導向糖尿病的身體變 化。 2012年，潘達博士和他在索爾克研究所的同 事將基因上完全相同的老鼠分成兩組。一組可 以隨時吃到高脂肪、高糖分的食物，另一組只 能在8小時的時間段內吃到相同的食物。儘管兩
組老鼠攝入的卡路里總數相同，但是隨時都可 以吃到東西的那組老鼠變胖、生病，而在規定 時間內進食的老鼠卻沒有。 受到這一研究的啟發，彼得森博士在一小群 前驅糖尿病男性患者中間進行了一個嚴格控制 變量的實驗。在研究的一個階段裡，受試者連 續五週在每天12小時的時段內進食。在另一階 段裡，他們在從每天早晨開始的6小時內進食， 吃的東西都一樣。 研究者們讓受試者們吃足夠多的東西以保持 他們的體重不變，這樣研究者就能評估嚴格控 制時間的飲食方式是否能帶來與減重無關的健 康益處。 確實如此。在嚴格控制進食時間的階段內， 受試者們顯現出更低的胰島素水平、更低的氧 化應激程度、更少的夜間飢餓以及大大降低的 血壓值。他們的收縮壓下降了大約11個點，舒 張壓下降了大約10個點。 「這是一個非常顯著的影響，」彼得森博士 說。「這令人激動但也令人震驚。」 儘管研究表明白天更早進食對代謝健康有 益，但這並不意味著人們可以不吃晚飯。但 是，讓你的晚餐相對清淡可能是明智的。以色 列的一群研究者在研究中發現，與早餐吃得 少、晚餐吃得多相比，當早餐吃得多、午餐吃 得適中、晚餐吃得少時，超重的成年人能減少 更多的重量，並且在血糖、胰島素及與心血管 疾病相關的因素上大有改善。彼得森博士說， 這印證了一句古老的格言：早餐吃得像國王， 午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。
「離家千里，勿食枸杞」 補虛益精的良品 「離家千里，勿食枸杞」 往往是妻子對外出的丈夫最 常說的一句話，不過想要理 解這句俗語的意思，就不得 不了解一些枸杞的功效了。 枸杞：可食用的部位為 枸杞的果實，也就是我們常 說的枸杞子，也被叫做狗奶 子、甜菜子、紅耳墜等等， 主要分布於我國的西北地 區。 枸杞有著非常強大的藥用 價值，最為出名的就是補虛 益精，滋腎養肝了，也就是
我們所說的提高房事方面的能力。所以食用大 量的枸杞之後，就會被枸杞催旺心火，勾起情 慾。但是外出的男人沒有妻子在身邊，一旦控 制力稍差一些，就很容易沾花惹草，甚至會惹 禍上身。 所以農村的女性都會以此來告誡出門的丈夫 要有自控能力，經得住誘惑，不要輕易在外面 犯錯，以免一個幸福的家庭破敗。但是如果直 接說出口就又會上了丈夫的面子，所以才用這 句俗語來婉轉的做出一些告誡。 其實，食用枸杞除了補腎壯陽的功效之外， 還有不少的作用，比如潤肺止咳、補血安神等 等。只要自己有控制能力，少吃一些對身體有 著不錯的好處。
腰酸背痛越治越嚴重？ 腰酸背痛越治越嚴重? 腰疼已經成為一個普遍的現象，在平時總是 會有勞累的時候。哪怕是小心翼翼的也有可能 會閃到腰，這也正說明在我們的日常活動中， 腰部承受著來自外界巨大的壓力。腰部生病的 情況增加就很自然的說得通了。在平時我們有 什麼會導致腰突？
1.腹部壓力增加 在平時活動中，腰部總是協調著身體的方方 面面。當我們彎下腰去揀東西時，脊柱會隨之 產生變形，這時腰部受到外界侵襲是較為脆弱 的。但是腹部受到的壓力變大，特別是身材較 胖的人，壓力會影響到腰椎，使腰椎磨損速度 加快。
2.不良的坐姿 我們有很長的一段時間是在學習中度過的， 隨後又開始在上班的地方消耗漫長的時間。在 這些時間裡大多數是坐著的，坐姿不正確會影 響到脊柱進而壓迫到腰椎，使腰椎突出。
3.年齡 成年之後，身體的各個方面都開始退化，變 得衰老。由鈣組成的最堅硬的骨骼也會因為體 內水分或者其它的原因漸漸變得脆弱。在這個 時候，腰椎的磨損程度厲害會患病。 腰突的原因大致就是上面這幾個方面，在平 時能避免的一定要努力避開，當然也可以依據 下面的注意事項。
1. 不可過度勞累 勞動最消耗的部位是腰部。過量的勞動只會 讓腰部損壞的速度加快，時間長了，腰椎就會 因外界的力道太大而承受不了。
2.改掉翹著二郎腿習慣 平時生活中，在坐著的時候總是想翹二郎 腿。兩條腿高低在不平穩的狀態，身體的脊柱 受到影響，同時腰椎承受力度的分配不均衡， 會導致向一邊彎曲，時間久就會患病。
3.注意保暖 目前年輕人患這個病的也有很多。在潮濕寒 冷的環境里，不注意保暖，風寒會趁機而入， 沒法自己調節，尤其是勞累一天之後。這會讓 腰部降低對外界的抵抗力，易患病。 腰對我們的生活這麼重要，它患病了可該如 何是好？不要慌，在遵醫囑的情況下，你可以 嘗試下傳統保守的治療方法。小編推薦幾種給 各位患者。
1.膏藥外敷 在眾多療法中，中藥外敷最受大家的歡迎， 中醫調理安全無害，且能夠標本兼顧，有效成
分能夠進入病源，達到通筋活絡，緩解神經壓 迫的作用，一般貼上幾個小時就能止痛，快速 見效。 在著名醫刊《骨科雜談》記載過關於骨科疾 病治療的文章，提到的膏藥——七烏通貼，深 受國內專家的認可，400多年老古方，明代傳 承，堅持純中藥提取的膏體，可以直接貼在皮 患處，通經活絡，消除炎症，修復已經受損的 骨骼，改變錯位的位置，減少對神經的壓迫，
從而達到康復的目的，對頸椎、腰椎、關節、 其使用後9成以上患者都能康復，並且不複發， 現在淘寶上就可以看到七烏通貼，方便了患者 的行走不便。
2.豬肝炒胡蘿蔔 準備豬肝一塊，胡蘿蔔一根。豬肝用澱粉、 鹽、料酒腌好，胡蘿蔔切好備用。鍋燒熱放油 爆姜後加入豬肝煸炒。加胡蘿蔔，加適量醬 油，最後裝盤即可。
3.羊肉制附湯
鮮羊腿肉500克，加水煮熟，切2厘米的方 塊;制附片10克，洗凈。放入羊肉，羊肉上鋪附 片、蔥節、薑片、豬油30克，加料酒、清湯， 蒸2小時左右。 各位患者在了解之後應該有了自己的想法， 抓住治療的時機，不要讓自己後悔。同時一定 要注意，配合適量的鍛煉，這樣才能使病情好 轉的速度快起來。
三伏天防暑降溫 三伏天防暑降溫 適時出身「養生汗」 伏天是一年中氣溫最高的時節，如果出汗 少，感冒、關節炎、失眠就會找上你，高血壓 等慢性病的發病率也相應增加。建議大家在做 好防暑降溫的同時，也應選擇適當的時機讓自 己出點汗。 具體來說，伏天讓身體適量地出些汗有如下 好處。 【促進消化】 很多人伏天沒食慾，不消化 與出汗少有關。這時促進消化最好的手段就是 通過運動出汗，因為出汗時會加快整個身體的 代謝，有助腸道蠕動，改善消化。特別是對於 有便秘的人來說，通過運動出汗，對緩解便秘 也有很大幫助。
【提高免疫力】 很多人為了提高免疫力經 常吃一些保健品，其實保健品中所含成分不 明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系統。 最好的方式就是通過適當的運動讓身體出汗， 因為汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、 細菌和真菌。 【減肥防慢病】 伏天細胞比較活躍，此時 加強運動，科學排汗，效果是平時的幾倍，更 有利於減肥，以改善身體狀況，預防「三高」 等慢性疾病。 【排毒】 出汗是最好的排毒防癌方法，主動 出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體 內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保
根據結石成分，腎結石分為草酸鈣結石、 尿酸鹽結石、磷酸鈣結石等，其中草酸鈣結石 最常見，佔71%-84%。草酸鈣結石的特點是質 硬，不易碎，粗糙，不規則，易損傷尿道引起 血尿。導致草酸鈣結石和尿酸鹽結石的常見原 因有：
加，血草酸及尿草酸水平升高；
障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。研 究數據顯示，汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有 害物質的排出途徑之一，在汗液中可以檢測到 與尿液中濃度相當的重金屬成分，有時濃度甚 至會比尿液更高。 三伏天防暑降溫很重要，但也要讓自己適時 出身「養生汗」 【潤膚護膚】 很多人臉上、後背等經常冒 出痘痘，這是因為皮膚毛孔被臟物堵塞造成 的。伏天做些運動，能打開毛孔，並通過排汗 將臟物沖洗出來，這樣會讓皮膚得到清洗，變 得緊實細膩而有光澤，痘痘也會相應減少，起 到清潔、美容護膚的功效。
腎結石的10大常見原因 腎結石的10大常見原因 1. 草酸攝入過多
大量攝入富含草酸的食物（比如巧克力、 堅果、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭 菜、竹筍等）以及動物蛋白、食鹽等，可導致 血草酸及尿草酸含量升高；
2. 盲目補充維生素C 抗壞血酸（維生素C）可以轉換成草酸，導 致尿草酸水平增高；
3. 慢性腸道感染 慢性腸炎等慢性腸道感染者導致草酸吸收增
4. 長期濫用抗菌素 人類從3歲開始，腸道中就會有一種厭氧菌 叫嗜草酸桿菌，這種細菌可以在腸道內分解草 酸，使草酸吸收減少。但是，如果長期濫用抗 生素而使腸內失去這種細菌，草酸的腸道吸收 就會增加；
5. 長期低鈣飲食者 高鈣食物與高草酸食物同食，鈣和草酸在腸 道內就結合成不易被吸收的草酸鈣，鈣和草酸 二者的吸收都會減少，反而降低血草酸濃度。 如果食物的鈣含量不足，反而增加草酸的吸 收；
6. 反覆發作的泌尿系感染 感染的炎性複合物容易與鈣等物質結合形成 結石；
7. 尿路梗阻
尿路梗阻後，一是梗阻處的尿液中草酸及鈣 的濃度較高，容易結合形成結石，二是尿路梗 阻易發生尿路感染，也容易形成結石；
8. 高嘌呤飲食 長期攝入動物內臟、酒精、果糖類飲料等導 致血尿酸升高，尿尿酸濃度也隨之升高；
9. 藥物影響 某些藥物，比如降尿酸葯苯溴馬隆促進尿酸 排泄，使尿尿酸濃度明顯升高，易形成尿酸結 石。所以苯溴馬隆禁用於腎結石的患者；
10. 缺水 平時飲水較少；天熱多汗，或者平時飲水較 少致尿量減少，各種成分在尿液中濃度升高而 形成結石。飲水少、尿量少，這才是普通人易 發生結石而且易被忽略的原因。
Colorado Chinese News 科州華報
August 12 (Friday),2022
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國際娛樂
Colorado Chinese News 科州華報
August 12(Friday),2022
拒當法國總統夫人，一脫成名的「人間維納斯」 很多人將伊娃·格林定義為R級片女
與倫比的致命誘惑的氣質，動人心魄的
神，這主要因為她的成名作，2003年的
藍色眼睛和古典味道風情為戰爭的沉重
《戲夢巴黎》。尤其是扮斷臂維納斯的
添了幾分安慰的色彩。
那一幕，驚豔眾生。 在貝托魯奇的鏡頭下，伊娃·格林成
007系列電影永遠不缺觀眾，除了邦德 一絲不苟的西裝，名車美酒和高逼格的
解謎的過程，一旦等到最後那個答案， 反倒無趣了。 伊莎貝爾·於佩爾是，阿佳妮是，凱 薩琳·德納芙是，美綻放在最後那一道 屏障之前，在長長的探索的盡頭。 同樣美成如此的，是今年42歲的伊娃 ·格林。
眾面前展現最不堪的那一面，用破碎來 成就震撼。
欲的外衣下，法國學運被隱暗鋪陳，小
伊娃·格林在《裂縫》裡飾演一名瘋
人物大時代，喃喃迷離的絮語，鑄就史
狂的老師 G 小姐，驚悚壓抑的充滿毀滅
詩。伊娃·格林的美，明明近在身前，
性的佔有欲，她完全讓人相信，她就是
卻又遙不可及，成為無數男女旖旎的
那個角色本體。正所謂悲劇就是把最美
夢。
好的事情毀掉給人看，這部電影可能就 是如此。
《戲夢巴黎》給伊娃·格林帶來了名
而在之後的《低俗怪談》裡，沒有過
利與關注，也帶來了非議和指責。
多話語的肢體語言就撐起了幾集的劇
一直覺得伊娃·格林有一種暗物質一
情，血腥、恐怖。
般的美，她和宇宙萬物疏離。
她仿佛真的從邪惡世界中來，癲狂的
1.伊娃·格林的性格，恰巧和她外表
表演幾乎要吞噬你的能量。
的張力拉開了一種微妙的差距。 她和她的孿生妹妹1980年出生在法國 巴黎的一個演藝世家中。 媽媽和姑姑都是法國演員，父親是一 名牙醫，但也曾在電影中露過一小臉。 伊娃·格林最初的興趣和演藝無關， 這個有些內向的美麗女孩，著迷考古 學。 直到 14 歲那年，她看了阿佳妮主演的 《雨果的故事》，才決定要走上演藝之 路。 她輾轉法國，英國，美國多地進修， 學習表演。
打鬥場面，邦女郎永遠是一個看點。 而《007:大戰皇家賭場》就選用了伊 娃·格林作為邦女郎。
生活中伊娃 · 格林與電影中所以展示 的形象大相徑庭，有很大的出入。 “在生活中我很安靜，甚至……我很
這是為數不多的，讓邦德動情的女 人。 她邪惡而身不由己，看似扁平卻又柔 情深邃，邦德對她的記憶，延續到了最 新的最終集裡。 法國媒體大肆進行了報導，讚揚伊娃 ·格林驚心動魄的美貌，與讓人驚豔的 表現。 這引起了當時法國總統薩科齊的注
當她重返巴黎後，便開始出演在戲劇
意，一度表示想要追求伊娃·格林。可
無聊，一點也不像我演的那些瘋狂角
學校裡的舞臺劇。伊娃偏愛那些反派的
伊娃·格林表示說“自己可能沒有成為
色。”
角色，便挑著他們演。
法國第一夫人的潛質”，巧妙地回絕了
名利場中的演員很難抽身，可偏偏伊 娃·格林就像是個意外。
這也影響了她之後的挑片眼光。
你很少在銀幕外捕捉到她，在公眾視
從小的伊娃便很有個性，她的頭髮本
野裡，她的另一面生活是神秘的，因而
是暗金色，15 歲卻被她染成了黑色。
也更成就了美麗傳奇。
為的就是擺脫人們對金髮女郎的無腦
“我不想永遠都去當那個性感女人。
印象。
我不是在抱怨，我只希望自己被認真對
在學校中的伊娃也是一個不受老師和
待。”
同學歡迎的人，喜歡化濃妝，穿著復
伊娃·格林的夢想是開一家蛋糕店，
古，性格內向，不合群，甚至被老師提
自己的家能被自己喜歡的標本填滿，過
問都會臉紅。
幸福且孤獨的生活。
偏偏頂著一張極其適合“蛇蠍美人“
私下裡，她也只喜歡和朋友一起聚
的臉，上帝要讓她去冒險，去自毀，去
會，甚至不怎麼使用社交平臺。
挑戰不可能，去驚豔。 是曼陀羅是罌粟，是深林那一面的
超凡”的表演，把自己撕裂毀滅，在觀
縫》。
夢巴黎》也絕不只是一部情色片，在情
方，曲折的萬花筒式的，迷人的是觀眾
似乎每一個法國女影星，都有一次“
對於伊娃 · 格林而言，這一部是《裂
為了初戀，繆斯，超越了銀幕。而《戲
法國女演員，她們美得像待完成的魔
對方的求愛。
同樣是玫瑰，有人如烈焰美得張揚狂
在《戲夢巴黎》之後，伊娃 · 格林
放，凡所到之處，皆為其燃燒；
光，她屬於黑夜屬於午後，屬於每一個
出演了《天朝王國》，飾演了高貴冷豔
模糊的時間節點。
的公主，這部冗長且沉重的歷史鴻篇巨
而伊娃·格林，則如一朵暗色的玫
有人這樣形容她：伊娃·格林，美得
制因為伊娃·格林的存在都多了幾分色
瑰，讓周遭世界變成黑白色，只有她是
近乎下流。在終點之後，起點以前，心
彩。她是一朵妖豔的法蘭西玫瑰，敢愛
有色彩的，且永恆的。
癢到瘋狂，卻沒人能抓觸到半毫。
敢恨，天生有著非凡的風姿，又有著無
比爾蓋茨小女兒男友正臉首曝光 五官端正顏值高
大家都知道比爾蓋茨這位世界首富，
在男友的愛之中，一點也含羞，不過每
對她的小女兒卻很少瞭解，當然了有
次Phoebe曬出的就是男友的側臉照，看
這麼優秀的父親小女兒也成為媒體關注
不出這位黑人小夥有多帥氣，關鍵他還
的對象，尤其是近日比爾蓋茨的小女兒
是在夜間更加讓她的男友黝黑發亮，也
Phoebe也已經長大成人，最近還結識了
難怪大家吐槽她這麼有錢好看的千金名
一位黑人男友，隨後就引起大家的熱議
媛竟然喜歡上一個黑人。
和關注。
也許是比爾蓋茨的小女兒正處在叛逆
相信很多網友也都知道了比爾蓋茨的
期，誰說的話也聽不進去，就認為自
小女兒Phoebe和姐姐一樣非常愛美，畢
己找的男友是最好的，這不在中國情人
竟是女孩子嗎，愛美很正常，可是她這
節當天Phoebe又曬出和男友在一起的
麼愛美的一位大千金竟然喜歡上了一位
畫面，大家這次終於看到她男友的正臉
黑人，大家就有點意外了，還紛紛留言
了，從曝光的畫面我們可以看出這位元
吐槽她和這位黑人男友不匹配，開始的
黑人小夥五官端正顏值很高，還沒有大
時候比爾蓋茨的小女兒沒有頂住輿論壓
家想像的那麼黑，看起來還是非常英俊
力就把兩人的親密照給刪除了，大家也
的。
就無話可說了，就以為他們分手了。
從比爾蓋茨小女兒曬出的背景畫面我
可是令大家沒有想到的是比爾蓋茨的
們還可以看出兩人應該已經同居了，他
小女兒再次曬出和男友的親密照，每次
們背後就是酒店的房間，而比爾蓋茨小
曝光的畫面都是非常浪漫，Phoebe沉浸
女兒的這位男友還穿上睡衣，兩人半夜
應該是餓了就吃上了夜
友故意讓女友宣佈自己是正規男友而別
宵，黑人小夥看起來一
人就別想癩蛤蟆想吃天鵝肉了，不管是
點睡意沒有，還勉強露出
什麼目的既然在一起了大家就沒有必要
一個笑容，不過皮膚在燈
吐槽他們了，估計越吐槽他們反而更加
光的映襯下並沒有那麼
讓他們的感情更深。畢竟比爾蓋茨的小
黝黑閃亮，大家看到他們
女兒還沒有經過太多的社會經驗。
這樣肯定是住在一起了。
比爾蓋茨小女兒男友正臉首曝光，五
畢竟酒店房間設計的特別
官端正顏值高，兩人疑似已同居。其實
浪漫，一般男孩子一個人
感情這東西不能光看外表和經濟條件，
住的話不會選擇這樣的房
有時候別人看著再般配的愛情到了兩人
間。
身上不一定合適，比爾蓋茨既然喜歡這
大家看到後也是紛紛留
樣的男友，就說明這位黑人小夥也很優
言評價說：這一次終於有
秀，家庭背景也不一般，要不然也不會
了正面照！是我臉盲還是
接觸比爾蓋茨這樣的大名媛，不過令人
這位大哥側面和正面真的很不像，也只
非常意外的是最近比爾蓋茨小女兒的頭
能靠耳釘識人了，畢竟這位黑人小夥出
髮還變成黑色的了，是不是她特別喜歡
鏡的時候耳朵上都有一個耳釘，這次突
黑色的，所以選擇男友也選擇黑人啊！
然曝光正臉大家還真的不敢認，也只有
不管怎麼樣都祝福他們。
他的那個耳釘沒有變 化才確定是比爾蓋茨 小女兒的男友，看來 比爾蓋茨小女兒眼光 還是不錯的，雖然是 一位黑人也是一位帥 氣的黑人。 當然網友也不知 道比爾蓋茨曬出男友 的正臉是什麼意思， 是不是男友的注意， 想要告訴大家男友是 很帥氣的，不要干擾 吐槽他們了，還是男
August 12(Friday),2022
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綁架、搶劫、死亡威脅…這是現實版的「十面埋伏」 劉德華
這兩周的娛樂圈不甚太平。 上周是林志穎的交通事故，曾帥遍 亞洲的小旋風要進行顏面骨手術；這 周是香港紅館舞臺事故，一位很有前 途的舞蹈演員可能從此癱瘓……經歷 過這樣的生死瞬間，我想就算他們能 平安無事出院，人生走向也會被大大 改寫了。 功夫片年代，他們真的“拿命搏” 昨天我們說了香港演唱會出現的各 種意外事件，其實劇組片場，才是各 種意外的高發地。尤其早年拍打戲， 基本都是“拿命搏”。 據趙文卓說，90年代的威亞，就 是細細的鋼絲，不像現在系的安全繩 那麼粗。《青蛇》有一段法海在天上 用袈裟施法的戲，拍攝地就在懸崖旁 邊，200米的紅布在天上飛，為了拍攝 出趙文卓腳踏紅布的畫面，他被威亞 拉到懸崖外邊，當天因為風力太大， 四根威亞斷了兩根。當時如果再拍下 去可能是威亞全斷，趙文卓掉下山崖 的恐怖情形了。徐克嚇了一跳，趕 緊用手勢示意回拉，還說不拍了，嚇 死人了。趙文卓在上面完全不知道情 況，還好武術指導元彬比較有經驗， 知道風越大越不能硬拉，一點一點往 回拉才把趙文卓放了下來。威亞斷了 的情況，惠英紅也遭遇過。在一場打 戲中，惠英紅要從16樓往下跳，難 度太大，連替身的武行都不肯跳，只 能惠英紅自己來。為了讓自己跳的時 候不會腿軟猶豫，她還主動求助動作 指導，讓他在最後一刻踹她一腳。結 果這一腳踹狠了，她整個人被反彈到 大廈的牆壁上。舊大廈牆壁有許多鉤 子，她的保護衣被鉤子穿透，一下插 到了腰裡面。 事後動作指導跟她說，你很幸運， 因為威亞斷了，若不是那鉤子她從16 樓摔下去肯定命都沒有了。用成龍的 話來說，“我們不拼觀眾不信”，他 功夫巨星的地位都是靠硬橋硬馬的真 功夫打回來的。一直到2020年，66歲 的成龍大哥依然非常拼。 拍《急先鋒》時，他的摩托艇側 翻，整整45秒不見大哥，岸上的唐季 禮急紅了眼，工作人員在小聲啜泣， 後來在一塊巨石旁邊成龍大哥終於露 出了頭。 成龍說摩托艇側翻後，他整個人被 急流吸在水底，推也推不上來，人也 動不了，整個人在水底很絕望。聽到 女演員也沒事以後，大哥才開起玩笑 說：電影差點一下沒了兩個主角了。 大哥用輕鬆的氣氛緩解大家的壓力， 天知道他在水下動也動不得的45秒是 怎麼度過的。 綁架、搶劫、死亡威脅……十面埋 伏的明星生活 上世紀九十年代，黑道勢力入侵香 港電影圈，曾發生梅豔芳被掌摑、劉 德華被槍指頭簽片約、劉嘉玲遭綁架 事件，之後，香港明星就普遍流行聘 請保鏢了。內娛也曾出現過轟動一時 的吳若甫綁架案，這個案件後來被拍 成了電影《解救吾先生》，由劉德華 飾演吾先生。2004年2月3日淩晨2點 多，著名演員吳若甫與幾位朋友剛剛 談完事從朝陽區某酒吧出來，幾個陌 生男子號稱自己是警方，稱吳若甫的 車子涉嫌交通肇事，要他回派出所配 合調查。 吳若甫因為是軍人出身，對這種說 辭充滿了懷疑，當時就抗拒了對方要 帶走他。在劫持吳若甫的過程中，犯
李連杰
罪團夥掏出了槍，吳若甫在部隊接觸 過槍，聽到槍上膛的聲音，他知道強 行反抗可能會更危險。被綁架後的吳 若甫本來不準備交錢的，但他忘不了 和他一起被綁架的小夥子的眼神，那 是一種深深的絕望，他意識到，如果 不交錢，他們倆可能真的會被殺掉。 於是，他決定交贖金，還對綁匪說 了，小夥子的錢他也一起出了。吳若 甫曾經離歹徒的槍特別近，一度有搶 槍自救的想法，但是他身上掛著9把 鎖，且沒有十足的把握把兩個人都帶 出去，只好放棄了。本來吳若甫還抱 著大家交了錢就能走的心態，結果最 後一天，綁匪做了一鍋餃子，告訴了 他們底牌——拿了錢一定會撕票。吳 若甫絕望地看著餃子，呆坐了一會， 唱了許多歌排解自己的情緒，其中印 象最深刻的就是那首《小丑》。在電 影裡，劉德華唱的也是這首歌。就在 吳若甫已經安心等死的時候，北京警 方沖進了這個關押吳若甫的小平房裡。 按當時劫匪的火力，扛著攝像機的記 者被告知主要拍第一個進去的員警， 因為很有可能他等下就出不來了。鏡 頭中的吳若甫表情很茫然，《法治進 行時》的主持人第一時間沖到吳若甫 面前，告訴他“生命會永遠跟你牽手 的”。吳若甫在被救出來的路上，說 自己就像做了一場夢。吳若甫在被綁 架以後作品明顯減少，但是他在《解 救吾先生》出演了他的救命恩人曹志 剛的角色，後續他每年還會和曹志剛 見上幾面。劫持吳若甫的犯罪團夥頭 子華子，之前是專蹲在三裡屯的酒吧 盯那些開豪車的人的。人們說財不可 露眼，明星因為巨大的名氣和財富， 很容易會被犯罪團夥盯上。 美國流量明星卡戴珊曾因為在社交網 站炫自己的鴿子蛋鑽戒被盯上。 卡戴珊在自己的真人秀裡說出了這 場搶劫的始末，她懷疑從她抵達巴黎 開始，就有人在監視她的房間以及她 在社交平臺上發佈的動態。有一天晚 上，她在社交平臺上說：所有人都出 去了，我回來了。劫匪們認為這是一 個絕佳的機會，一開始卡戴珊在酒店 房間休息，聽到了門外有重擊聲，她 以為是大姐考尼特喝醉了回來，但她 試圖詢問時，卻沒有人回應。她從臥 室門中看到劫匪穿著員警的衣服，把 一個門童推搡著下樓。等她拿起手機 想要報警時，兩個人沖進來，把她手 機搶走摔在地上。劫匪一進來就直奔 重點，拼命問：戒指呢，戒指呢？卡 戴珊金很聽話把戒指放在桌子上，泣 不成聲地問門童，我們會被殺嗎？她 懇求門童翻譯：我有家庭我有孩子， 請不要殺我。 節目上說出這些的卡戴珊開始哽咽， 籠罩在隨時被殺掉的恐懼中。當時她 穿著浴袍下半身什麼都沒穿，劫匪把 她扔到床上，她腦海裡想著，好吧， 來吧，我會被強暴。劫匪沒有強暴 她，只是用膠帶纏住了她的腳，並舉 槍開始對著她……她想：好吧，我知 道就是這一刻他們絕對要開槍了。 萬幸的是，劫匪拿到戒指逃跑了。卡 戴珊逃過一劫。 有時沒有故意露富，明星也會有倒楣 的時候。 最離譜的是2005年鐘嘉欣和楊思琦 在番禺拍攝《人生馬戲團》時的遇襲 經歷，當時坊間傳聞兩人一度失蹤72 小時。 一直到10年後，鐘嘉欣才在一檔節
成龍
武術指導元彬和趙文卓
吳若甫
目中還原事件經過。 原來當晚是楊思琦生日，鐘嘉欣特意 安排了唐文龍、陳浩民等同劇組的同 事，一起到距離酒店5分鐘的一間卡拉 OK慶祝。 玩到淩晨一點多，她跟楊思琦等10 來人出門截的士，沒想到幾輛的士停 下後，走下了十幾二十個男人，手上 都拿著特別大的“圓月彎刀”，在黑 夜裡閃閃發亮，然後對著鐘嘉欣他們 說“別跑！”。 鐘嘉欣和楊思琦本能反應直接狂奔， 結果兩人走到了一個死胡同裡。死胡 同的地面有一個洞，洞上面有一些垃 圾堆，鐘嘉欣便大喊：思琦跳！楊思 琦跳完，鐘嘉欣平躺用身體蓋住那個 洞。 之後兩人還聽得到那些男人的腳步 聲，感覺到他們在用手電筒搜索，躲 在洞裡的鐘嘉欣心裡不停祈禱，楊思 琦則覺得自己“生命在倒數”。 直到助理過來說壞人已經走了，在胡 同裡喊她們的名字，她倆才敢出來。 後來新聞一直有傳她們被擄走，楊 思琦說，如果她們真的被擄走，就 可能回不來了。至於他們為什麼被追 斬……鐘嘉欣也搞不清楚原因，而 唐文龍就打聽到是因為卡拉OK店和 客人起了爭執，客人心裡不服，就準 備找員工報復，結果認錯了他們是員 工……當年劇組遇襲消息傳出後，向 來大事化小的TVB低調處理，讓眾人封 口，反而讓事件更添神秘，甚至一度 傳出兩位女星遭遇x侵，這對兩位女演 員的傷害更大了。 遇險之後，他們性情大變？ 這次遭遇給楊思琦和鐘嘉欣留下了不 少後遺症。 很長一段時間裡，鐘嘉欣一聽到車 開門的聲音就會哭，一年半後才恢復 正常。楊思琦當天晚上跑的時候穿的 是拖鞋，整個人跑得拖鞋都不見了。 從此以後，她再也不敢穿拖鞋晚上出 門。 從醫學的角度可以理解成為，創傷應 激性綜合症（PTSD）。 電影《比利林恩的中場戰事》向人們 揭示了PTSD創傷應激綜合症的冰山一 角。比利在參加各種歡迎他們的活動 時，腦子卻在不斷閃回伊拉克戰爭的 情景。看到絢爛的煙花，也會聯想起 炮火的聲音。閃回是PTSD很重要的一 個表現，它會讓患者不斷回憶當時的 情景，反復體驗創傷時的情緒。所以 對於那些曾經上過戰場的老兵，最難 熬的不僅僅是戰爭，還有退伍以後的 平靜生活。 在生活中遇到緊急的或威脅生命的 事情，例如嚴重的車禍、地震、龍捲 風、被扣做人質、遭遇性虐待等，都 可能引發PTSD。 2017年，劉德華拍廣告墜馬導致 盆骨撕裂，時隔三年劉德華說自己身 體好了，但是腦子出現了問題。他懷 疑自己有創傷後遺症，開始害怕，開
楊思琦、鐘嘉欣
車等黃燈的時候會很怕車子突然撞過 來，坐飛機也怕，演唱會不敢被吊 高…… 就算抓馬型人格的卡戴珊，在經歷搶 劫事件後也開始對巴黎徹底抗拒了， 後來她的朋友需要她出席巴黎的活 動，她都表示拒絕，。 有時不一定是自己的親身經歷，目睹 恐怖事件在身邊發生，也可能造成創 傷後遺症。 前天紅館演唱會的事件，據說當時現 場有兩位舞蹈演員嚇到完全不會動， 而觀眾席上的歌迷也表示事故回家後 不敢搭電梯，整夜失眠，和朋友說完 事發經過才會流淚。 有一些PTSD患者，還可能同時患上 抑鬱或躁鬱症，以致性情大變。 香港四大家族中的郭炳湘，曾被張子 強綁架，每日施暴索要贖金，交了6億 贖金後他回到家中開始性情大變。弟 弟郭炳江透露：我阿哥癲佐。 他說哥哥自從綁架案性格變得一時消 沉，一時暴躁，有時又“自信爆棚” 。通過和精神科醫生瞭解，才知道哥 哥患上了“躁鬱症”。 在有些董事會議上，哥哥會突然對董 事會發脾氣，卻對紅顏知己的話言聽 計從，要趕走兩朝元老……哥哥的情 緒已經嚴重影響家族運營，家人只好 罷免他的董事職位。 這個劇情在《珠光寶氣》中也有反 映，曾經的謙謙君子賀峰因為綁架案 開始懷疑所有人，甚至小妹康雅思只 是在噴香水，他都會懷疑她偷男人。 也有人在經歷生死之後，變得豁達。 2004年李連傑經歷了印尼海嘯，並 且劫後餘生，經歷生死瞬間的他開始 思考生命的意義。 他說，在面對死亡的時候，突然覺得 名和利都不重要了，想做的事情要趕 快做，於是決定淡出娛樂圈，投入公 益事業中。 俗話說，大難不死，必有後福。這話 顯然是低估了創傷後遺症的影響力， 那種隱藏在潛意識裡的恐懼和不適， 很難通過三言兩語的安慰獲得緩解， 只能依靠時間和自己內在的能量，一 點點去克服和治癒。 據說人在面對死亡威脅的時候，大腦 會快速調動人生中最重要的人和事， 像走馬燈一樣在大腦中重播。 這個時候，也許我們便會發現人生除 死無大事，所有困苦與沮喪、挫折與 隔膜、無奈與遺憾，都不過是一件微 不足道的小事。 所以許多人在經歷生死後，便會對人 生有新的認識，可能會更珍惜現在擁 有的東西，也可能會放下一些執念， 不再把時間和精力放在無謂的內耗上。 從這個維度看來，“必有後福”又是 真的。 只是，我們一定要經歷生死，才能獲 得這份豁達嗎？我們明明可以，從現 在開始就好好活著，好好去愛自己和 愛別人的。
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Colorado Chinese News 科州華報
August 12 (Friday),2022
海 華 與 央 廣 合 作 僑 生 Podcast: 在 臺 灣 學 習， 與 世 界 成 長
為響應僑委會擴大培育及留 用僑生政策，海華文教基金會為 鼓勵與關懷在臺僑生，協助生活 與文化上的身心調適，與中央廣 播 電 臺 合 作 ， 規 劃 「 僑 生 P o dcast: 在臺灣學習，與世界成長」 計畫。藉由 Podcast，以聲音為 核心，由中央廣播電臺多語主持 人，線上訪問僑生，分享在臺求 學、工作、戀愛、生活趣事等點 點滴滴，透過數位化傳播，藉由 「聲音」突破文字限制，帶來更 廣泛的擴散力，在手機上轉傳分 享給家鄉的親朋好友。 央廣董事長賴秀如指出，很期 盼以央廣長久累積的專業，來關 懷僑生，也讓新南向國家有更多 元的管道來認識臺灣，建立臺灣 與東協地區的友好夥伴關係。央 廣同步正籌設廣播頻道，造福更 多「國際聽友」，以及Podcast收 聽戶。海華文教基金會執行長李 欣龍表示：海華透過數位應用， 傾聽僑生之聲、以僑生母語對家 鄉分享臺灣的在地體驗，以及讓
親朋好友同儕們更認識臺灣，自 然而然形成「僑生外交」。央廣 外語部經理黃佳山提到：央廣目 前正在建構僑生Podcast網路專 頁，未來將成立僑生多國語音平 台，便利聽眾搜尋、分享。 莊敬高職主任馮嘉齊認為，這 樣的一個數位 idea，符合“僑生 日常”，更讓臺灣扎根、深耕到 東南亞國家，從好吃、好玩，到 好學、好住，是個讓大家在此安 家立業的好地方。中山工商組長 陳文鎮表示：東南亞僑生來到臺 灣就讀高職，初期需要生活調適 與文化融合，這個僑生受訪計畫 充滿“療癒”，抒發了僑生的思 鄉情緒、分享在臺灣的學習生 活，同時又可以讓家鄉的親人、 同學有著第一線的感受與觀察。 央廣研究委員林啟驊、外語部亞 洲語言組長洪彩卿、萬能工商教 務組幹事吳佳瑜亦出席此項會 議。(由海華文教基金會提供）