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面。 去年6月,蔡英文在前往巴拿馬的途中,曾 在邁阿密會見了參議員馬可·魯比奧(Marco Rubio),巴拿馬是另一個仍與台灣有外交關係 的國家。 她以前也見過川普的白宮幕僚長蒲博思 (Reince Priebus)。 博士後研究員羅文說,考慮到川普即將就任 總統,蔡英文的訪問很及時。 「一般來說,這種訪問能提高蔡英文在國內 和國際上的地位,」羅文說。「但是,現在有 美台關係發生變化的可能性,因此,她當然要 將抓住這個機會,與儘可能多的官員見面。」
總統蔡英文與尼加拉瓜總統奧蒂嘉會面 總統蔡英文9日訪尼加拉國與總統奧蒂嘉會 晤,隨行台灣媒體卻直到看到電視轉播才得 知,外交部長李大維甚至不知有轉播。奧蒂嘉 依舊是擺了台灣一道。然而即便如此,蔡英文 卻未曾提此事,只能配合。 蔡英文「英捷專案」抵尼加拉國,然而行程 欄上一片空白,台灣隨行媒體直到當地看到現 場轉播,才得知蔡英文已經與尼加拉瓜總統奧 蒂嘉會面。外交部長李大維坦承「連我們大使 館也事前沒掌握」。 李大維說,代表團約5點半進入旅館,等待 會面時間;6時10分接到電話,6時30分會面, 總共談了1小時45分。 據《中評社》報導,此次蔡英文出訪,行程 也是多處空白,並未列上與奧蒂嘉會談。總統 府方面雖強調一定安排會晤,卻還是只能在飯 店等通知;接到通知後,在20分鐘內即趕往會 面地點。在元首雙邊會晤的禮節上,似乎有所 矮化台灣。而且,府方連奧蒂嘉請公營電視現 場直播也未掌握,台灣隨團媒體也是在看到電 視新聞才得知。 蔡英文雖在臉書說邀情奧蒂嘉訪台,他也回 應願意認真思考。然而奧蒂嘉一再戲耍台灣, 台灣卻只能一味討好,在行程上留下多處空白 配合會面時間;對於奧蒂嘉未告知即找電視直 播一事,也無反應。奧蒂嘉訪台,恐怕很難真 的會「認真思考」。 尼加拉瓜總統奧蒂嘉素來作風特立獨行。前 總統馬英九任內兩次訪尼加拉瓜。2009年奧蒂 嘉多次放鴿子、遲到;2015年馬英九再訪,行 程多留空白,只為了與奧蒂嘉會面。
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對蔡英文來說,通話為開啟與川普所在政黨 的關係提供了一個潛在的開端。 「在美國過去幾屆政府執政期間,台灣一 直與對中國持強硬態度的共和黨人士保持著關 係,」台灣首都台北的中央研究院的博士後研 究員伊恩·羅文(Ian Rowen)說。「鑒於克魯 茲在上次總統大選中的表現,他的影響力比許 多參議員的要大。不管他與川普政府的關係如 何,與克魯茲拉關係是有意義的。」 與川普在與蔡英文通話後所發的挑釁性推文 相一致的是,克魯茲拒絕讓北京來限制美國與 台灣官員的見面。 克魯茲說:「中華人民共和國需要明白,在 美國,我們自己為自己決定我們與哪位到訪者 見面。這是關於美台關係的事情,台灣是我們 受法律約束要保衛的盟友。在關於他們與什麼 人見面一事上,中國人對我們沒有否決權。我 們將繼續與任何我們認為合適的人會面,包括 台灣人。」 雖然美國領導人誓要保衛台灣免受攻擊,但 美國並不受法律約束必須那樣做,儘管克魯茲 是這樣說的。 在德克薩斯,蔡英文還會見了州長格雷格· 阿伯特(Greg Abbott),並與他討論了能源、貿 易和商業問題。減少台灣對中國的經濟依賴是 去年5月上台的蔡英文政府的主要重點。 這些會面發生後,中國外交部發言人陸慷 說,北京反對台灣領導人「與美國官方人士進 行任何形式的接觸」,並表示這種接觸威脅損 害北京與華盛頓的關係。 台灣總統府發佈的關於蔡英文在休斯敦過境 期間活動的中文報導,沒有提及她與克魯茲或 阿伯特的會面,主要是關於她出席了一個旅居 海外華人的晚宴。 據總統府的新聞稿,蔡英文在晚宴上說, 她的政府一直致力於深化台灣與美國的關係。 「美國是台灣最重要的盟友與朋友,在台灣人 民的心中佔有相當特殊的地位,」新聞稿說。 在離開休斯敦之前,蔡英文對記者說,她對 中美洲四國的訪問將「向國際社會展示,台灣 是一個有能力和負責任的合作夥伴」。 訪問中美洲之後,蔡英文將途經舊金山返 回台灣。週六,川普的發言人傑西卡·迪托 (Jessica Ditto)在給美聯社的電子郵件中說, 川普或其過渡小組的任何人都不會與蔡英文見
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出的積極信號之際,台灣總統蔡英文為促進台 灣的事業,在休斯敦與德克薩斯州參議員特 德·克魯茲(Ted Cruz)見了面,然後飛往拉丁 美洲對那裡的領導人進行訪問。 週日與克魯茲的會面,表明蔡英文正在尋求 擴展與共和黨的關係,目前共和黨即將控制白 宮,並保持著對國會的控制。此前克魯茲在總 統大選的共和黨預選中輸給了川普。 在會面後發表的聲明中,克魯茲表示:「我 很榮幸今天能見到台灣總統蔡英文。我們的討 論涉及廣泛,包括軍售、外交和經濟關係,期 間我們探討了那些能提升雙邊關係的共同機 會。」 克魯茲還說,來自休斯敦地區的國會議員們 收到了一封從中國領事館發來的「稀奇古怪」 的信,要求他們不要與蔡英文見面。 蔡英文在休斯敦過境之後,要去薩爾瓦多、 危地馬拉、宏都拉斯和尼加拉瓜訪問,這四個 國家與梵蒂岡一樣,屬於仍與台灣、而非與中 國保持外交關係的20個國家之列。上個月,非 洲西海岸島國聖多美和普林西比斷絕了與台灣 的外交關係。 隨著中國成為這個地區財力雄厚的捐助人, 北京在拉丁美洲和加勒比地區的影響力正在增 長,預計將得到更多國家的承認。 華盛頓與北京的談判使得美國於1979年承 認了中華人民共和國,作為那些談判的結果之 一,美國與台灣沒有正式外交關係。 在作為中美關係基礎的「一個中國」政策 中國抗議美參議員克魯茲會見蔡英文 下,華盛頓承認北京對台灣擁有主權,同時 就在台灣得到候任總統唐納德·J·川普發 承諾保衛台灣免受攻擊。中 國共產黨早就發誓,如有必 要,將用武力收回實行民主 制度的台灣。 中國已警告川普,在1月20 日就任之後,不要改變「一 個中國」政策。這個警告, 是對去年11月川普大選獲勝 後,蔡英文與其通電話的回 應,他們的通話是自從台灣 與美國結束外交關係以來雙 方領導人之間最高級別的交 流,通話對華盛頓與北京間 關係的構成了威脅,可能將 ɇᕴጰमЎᆶѭуҐᕴ༫ဓय़Ƕ 顛覆兩國間的關係。
【本報訊】台灣 領導人蔡英文訪問中 美洲四國途中過境美 國,週日在休斯敦會 見了德克薩斯州參議 員泰得·克魯茲和州 長格萊格·阿伯特。 《南華早報》報 導,蔡英文此行相對 低調,並未發表任何公開講話,也沒有會見美 國當選總統川普及其過渡團隊。 此前,蔡英文與川普通電話,打破台灣問題 上維持數十年的外交慣例,激怒了中國政府。 路透社報導,克魯茲說一些議員收到了中國 領事館的來信,要求他們不要會見蔡英文。 克魯茲在一則聲明中說:「中華人民共和國 應該明白,在美國,是否會見來訪者由我們自 己決定。此事無關中國,而是關乎美國與台灣 的關係,台灣是我們負有法律義務、需要保護 的盟友。」 克魯茲說,他與蔡英文討論了升級雙邊關 係、推進經濟合作等議題。 州長阿伯特在Twitter上說,他也在週日會 見了蔡英文,談話涉及「擴大貿易和經濟機 遇」。 蔡英文將訪問中美洲的盟國宏都拉斯、尼加 拉瓜、危地馬拉和薩爾瓦多。返程中,她將在 舊金山停留。
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Colorado Chinese News ᐯफ़᠙ݢ
January 13 (Friday), 2017
ύලڳᢱछȶᘗσਯΨȷ ԃݎύල१ంਯॖരᝯᗉȂࡣݎԤӻᝒ१ȉ 佛羅里達州西棕櫚灘——候任總統唐納德· J·川普(Donald J. Trump)上週四在推特上說, 美國應該大大「擴大核能力」。幾十年來兩黨 總統都試圖減少核武器在美國防務和戰略中的 作用,這種努力看上去似乎就要終結。 川普下午三點左右發佈的這條消息,似乎 是對俄羅斯總統普丁的回應。普丁在週四的演 講中呼籲繼續提高俄羅斯的核能力,令它可以 「可靠地穿透任何現有的和未來的導彈防禦系 統」。 就在媒體報導普丁的言論後不久,川普在推 特上說,美國必須「加強和擴大」其核力量, 「直到世界在核武器上變得明智為止」。但他 未做展開說明。 當被要求澄清川普所說的需要「擴大」美國 的核能力是什麼意思時,他的助手發佈了一個 聲明,但沒有澄清這個問題。 即將上任的白宮傳訊主管賈森·米勒(Jason Miller)在聲明中說,川普指的是「核擴散的威 脅和防止核擴散的迫切需要——特別是對恐怖 主義組織以及不穩定的和流氓政權」。 米勒還表示,川普之前就「曾強調需要提高 我們的威懾能力,使之現代化,這是一種通過 實力來尋求和平的重要途徑」。 川普使用了「擴大」一詞,目前還不清楚他 是否會試圖廢除之前達成的協議,例如2010年 俄羅斯和美國簽署的《削減戰略武器新條約》 (New Start),就要求兩國都適度減少戰略核力 量。但川普的這個推文暗示的東西——這是否 標誌著美國核武器擴張新時代的開始——可能 代表著自理查德·尼克森(Richard Nixon)總統 以來美國戰略政策的一個重大突破。 在總統競選期間,川普就說過,他不會排 除使用核武器,即使他說這種武器的潛在用途 「是恐怖的事情」。
如果重啟核軍備競賽,後果有多嚴重? 如果候任總統唐納德·J·川普(Donald J. Trump)說的是真心話,那麼大家以後回顧往事 的時候就會想起,自從冷戰之後,超級大國的 第一次核軍備競賽是由兩個穿睡衣的脫口秀節 目主持人宣布的。 「來搞一場軍備競賽吧。我們在每個回 合上都會打敗它們,而且會笑到最後。」微 軟全國廣播公司(MSNBC)的《早安,喬》 (Morning Joe)主持人米卡·布熱津斯基(Mika Brzezinski)上週五說。當時她和另一個主持人 穿著假日主題的睡衣,蜷縮在一個假壁爐前, 說這句話是來自川普的聲明,並詳細說明了他 關於核武器的一條推文。 從川普以往的恐嚇來看,他的聲明有可能 會變成詐唬。但是,如果他堅持開展核軍備競 賽,後果可能會很嚴重。俄羅斯、中國等國可 能做出的回應,即便是在最好的情況下也讓人 感到擔心。而且冷戰時期的軍備競賽也是一個
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教訓,它讓世界幾近崩潰,以至於一度敵對的 美國和蘇聯也不得不扭轉這場他們曾經認為至 關重要的競爭。 國家層面通常不想挑起核武器競賽,往往是 被違心地拖進去的。 在冷戰期間,美國和蘇聯認為自己是在回應 對方的行動,它們緊張地保持著戰略平衡,希 望可以阻止戰爭,或者至少能在戰爭中得以存 活。 溫斯頓·邱吉爾(Winston Churchill)1954年 曾說,更多的彈頭能做到的無非是「讓碎石頭 彈起來」。 但這句話導致了一個長期的誤解:軍備競賽 就是累積彈頭那麼簡單。 事實上,它的危險性要大得多,不斷增加的 核庫存反映的只是複雜的、日益加劇的針鋒相 對。例如,一個國家可能開發出快速運載彈頭 的武器系統,這就需要另一個國家縮短反應時 間,製造更多的武器來進行報復。 雖然「軍備競賽」描述的是一系列增加冷戰 危險性的政策,但軍備競賽本身並不是政策。 相反,它是美國和蘇聯達成目標過程中一個令 人悲哀和擔心的副產品。雙方領導人都想避免 失敗,對軍備競賽本身並不積極。 例外的一次是,羅納德·雷根(Ronald Reagan)在1981年就職的時候決心贏得冷戰, 方法之一就是在核武器上超越蘇聯。但是在之 後幾年裡,留給雙方的反應時間越來越短,還 出現了幾次驚險狀況,結果他成為橢圓形辦公 室中最積極的核裁軍倡議者。 雖然一些美國人認為軍備競賽贏得了冷戰, 就像雷根最初希望的那樣,但其實是雙方自願 結束了較量——沒過幾年,蘇聯就被國內的政 治和經濟問題擊垮了。 雷根和蘇聯領導人米哈伊爾·高爾巴喬夫 (Mikhail Gorbachev)試圖在1986年的峰會上 謀求全面裁軍。由於無法達成一致條件,他們 決定逐步削減核力量,扭轉兩國之間的軍備競 賽。 此後這種裁軍持續進行,雙方簽訂了相關 條約,比如2010年的《削減戰略武器新條約》 (New Start)等,從川普的政策來看,這個條約 可能會撤消。 川普週四在Twitter上宣布了這個政策,說 他的目標是「直到世界在核武器上變得明智為 止」。 目前還不清楚他是什麼意思。但分析師們 說,無論川普的意圖如何,他這種要挑起軍備 競賽的態度確實會帶來一些可預見的後果。 最有可能做出反應的兩個國家是俄羅斯和中 國,俄羅斯的核武庫與美國相當,中國的核武
庫則小得多。 雖然兩國有著略微不同的目 標,但雙方設計的方案都是為 了同美國抗衡,並且將在此後 做出校準,隨時跟上美國的進 展。 分析師警告說,部分是由於 美國在常規武器方面要強大得 多,俄羅斯和中國可能會在壓 力之下採取破壞穩定的行動, 從而令各方都處於風險之中。 自從冷戰結束以來,莫斯 科把同美國保持核平衡視為最 後的——也許是唯一的——保 證,令俄羅斯能與遠比自己強大得多,且被它 視為威脅自己生存的西方聯盟抗衡。莫斯科認 為,在這方面落後就意味著俄羅斯自取滅亡。 雖然俄羅斯的經濟只相當於美國的一小部 分,但它一直緊跟美國。如果發現保持核平衡 代價太大,莫斯科很可能通過使用另一種通貨 來進行補償:接受核風險的意願。 這意味著加強俄羅斯對美國任何威脅的威 懾。例如,俄羅斯可能在加裡寧格勒部署更多 具備核能力的伊斯坎德爾導彈(加裡寧格勒是 位於波蘭和立陶宛之間的俄羅斯飛地)。這種 導彈可以在幾分鐘內到達歐洲各國的首都,由 於它們是從特種車輛上發射的,可能很難被消 滅。 俄羅斯總統弗拉基米爾·V·普丁(Vladimir V. Putin)也可以放鬆對使用核武器的限制。一 些分析師已經確信,俄羅斯軍事原則允許在常 規戰爭中使用一次「降溫」核打擊,迫使對方 停止行動。這種策略令美國需要背上更大的負 擔,以降低風險,從而彌補了俄羅斯的任何相 對弱點。 北京的核目標沒有那麼大的野心,它只要求 保持足夠的能力,如果美國率先攻擊,它可以 發射幾個核武器作為報復。 如 果 川 普 增 強 美 國 的 核 能 力 —— 即 使 主 要 是針對俄羅斯——中國也會擔心美國的第一次 打擊可能會消滅自己的核彈頭。這相當於讓中 國的核威懾失去作用,只會迫使它對此做出彌 補。 麻省理工學院的核武器專家維平·納蘭 (Vipin Narang)說,中國將擴大自己的核能 力,但他擔心它同時會尋求更快的解決方案。 納蘭認為,中國可能在導彈上預裝核彈頭, 以縮短其反應時間。它也可能在隧道之類更堅 固的地方隱藏導彈。它可以考慮採用巴基斯坦 的做法,將彈頭放在無標記的貨車上,讓它們 漫遊全國各地,進行無休止的公路旅行,以此 保證它們無法受到攻擊。 中國也可以決定放棄不在任何衝突中首先使 用核武器的政策,「因為他們承擔不起第二個 使用核武器的後果,」納蘭說。 納蘭強調,此類措施將增加事故或錯誤估 計的風險,它們雖然很遙遠,但可能是災難性 的。 關於川普的意圖以及它們對北京和莫斯科可 能產生的影響,納蘭說:「如果他是認真的, 想要引發與其中一個或這兩個國家的軍備競 賽,那麼我們將面臨一個可怕的新世界。」 冷戰早期的五角大廈高級官員保羅·C·沃 恩克(Paul C. Warnke)認為,兩國核武庫的擴 張不太像是比賽,更像是兩個人在相鄰的跑
步機上跑步。「軍備競賽的唯一勝利,」他在 1975年寫道,是「看誰第一個走下跑步機」。 沃恩克的觀點在當時充滿爭議,但是後來, 就連很多熱誠的冷戰鬥士也接受了它。20世紀 80年代初出現了一些千鈞一髮的時刻,把全世 界推向極度危險的邊緣。 例如,1983年,蘇聯的早期預警系統檢測到 美國即將進行核攻擊。當時恰好是克里姆林宮 擔心美國先發制人的高度緊張時期。 作為軍備競賽的一部分,導彈技術得到發 展,而這導致導彈落地前,蘇聯只有23分鐘時 間作出反應,沒有足夠的時間複核設備,更不 用說與華盛頓談判。軍備競賽還決定了蘇聯的 回應必須是對美國進行強硬報復,迅速瓦解任 何後續威脅。 負責早期預警站的蘇聯軍官看不到任何錯 誤警報的證據,但是向上級報告稱那是錯誤警 報。他的猜測被證明是正確的,他可能拯救了 這個世界。 雖然該事件在之後的很多年裡都沒有公布, 但雷根在自己的回憶錄裡講述了另一次戰爭恐 慌。還是在那個月,蘇聯軍隊擊落了一架誤入 蘇聯領空的韓國客機,「表明這個世界多麼接 近懸崖的邊緣,我們多麼需要控制核武器」。 雷根轉而反對軍備競賽,這主要是因為它的 危險性,而其他人反對的原因很簡單——在經 過幾十年時間,花費成千上萬億美元之後,它 並沒有帶來勝利。 「從歷史角度看,為制止他人而製造核武 器所產生的效果就像在電子郵件風暴中給所有 人發郵件呼籲停止使用『全部回復』,」詹姆 斯·馬丁防擴散研究中心(James Martin Center for Nonproliferation Studies)的專家喬舒亞· H· 波拉克(Joshua H. Pollack)在Twitter上開 玩笑說。 波拉克還說,「在軍備競賽方面,沒有最後 的制勝一步。」 第一個作出回應的是洛斯阿拉莫斯國家實驗 室(Los Alamos National Laboratory)的退休核 科學家謝麗爾·羅費爾(Cheryl Rofer)。她說: 「但是有最後一步。」
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ಬߖҁιឩϞ֗ġᗙഺཱི 今年七一,是中共建黨94週年。因為不是逢 五逢十,官方不會大張旗鼓地紀念,面臨各種 生存壓力的中國民眾更不會有多少人在意這個 日子。它只是提醒人們一個事實:中共離「百 年老店」的門檻只有一步之遙。如同一個人的 生命週期一樣,中共經歷了從誕生、青少年和 壯年時期, 現在已進入風燭殘年,百病纏身, 來日無多。 應該說,習近平上台前對中共的現狀是很 清楚的,知道共產黨深入骨髓的腐敗已經失去 民心,黨面臨生死存亡的關頭,他不想做亡黨 之君。習上台後,用「中國夢」開局,宣稱要 「實現中華民族的偉大復興」,並下大力反 腐,企圖扭轉頹勢,再造共產黨,使其起死回 生,在中共建黨100週年的時候,告慰以毛澤 東為首開創紅色江山的父輩。 作為紅二代出身的中國最高領導人,習近 平這樣的想法可以理解,借反腐震懾官場,樹
立個人權威也無可厚非。可惜的是,他昧於大 勢,反腐的目的和採取的方式,與世界潮流和 人 心 所 向 背 道 而 馳 —— 反 腐 只 是 為 了 救 黨 保 權,只反貪官(老虎蒼蠅),不反皇帝(一黨 體制),現在已經騎虎難下。
習近平的困境 習近平面臨的根本困境是,黨國體制是產 生腐敗的制度根源,而他本人恰恰就是這一體 制最大的既得利益者。本來反腐有強大的民意 基礎,民心可用,但習近平怕危及一黨天下, 不敢動用民間道義資源,反而把要求公示官員 財產的活躍人士抓進監獄,結果只是習王兩人 與整個官場孤軍作戰,雖然佔有道義上的制高 點,卻缺乏體制內的支撐力量,勢單力孤。這 種首鼠兩端的做法,既挫傷了民心,又得罪了 整個官場,兩頭失塌,裏外不是人,陷入「不 反腐亡黨,反腐也要亡黨」的兩難困境之中。 本來,習近平準備重判周永康,借其項上人 頭,來震懾官場,彰顯鐵腕反腐的決 心,但遭遇滑鐵盧。對周永康來說, 其實判死緩和無期並沒有什麼實質區 別,但黨內高層就是不買習的賬, 由此可見習王的孤立,不得不做出妥 協,高層反腐到此為止。在此之前, 反腐已經受到黨內各方的抵抗和反 彈,顯示出大局逆轉的跡象——先是 兩會期間曾慶紅的秘書高調反擊中紀 委「慶親王」的影射文章;接著,郭
文貴在海外揭胡舒立的隱私,影射王岐山,以 其人之道還治其人之身,成為大局逆轉的重要 節點,此後高層反腐戛然而止。 除了來自黨內的抵抗之外,令反腐大局逆 轉的另一個重要的原因是經濟全面下滑,實體 經濟一片蕭條,長期積累的房市泡沫、地方債 務泡沫、內貶外升的虛假匯率三大問題逼近同 時爆發的臨界點,經濟已成為壓倒一切的問 題。更讓問題雪上加霜的是,習王反腐得罪了 整個官場,集體懶政怠工不作為已經成為官場 的「新常態」。在這種情況下,習王不得不調 整反腐的力度,軟硬兼施,說服官員以大局為 重,為黨分憂。 但是,習王鐵腕反腐破壞了多年來中共官 場的潛規則,重搞毛時代的你死我活,一人落 馬,全家遭殃,讓中低層官員感到心寒,離心 離德,表面上敷衍,實際並不真出力。「一帶 一路」雷聲大雨點小,遲遲落實不了就是例 子,急得李克強幹著急沒有辦法。而在黨內高 層,習王反腐幾乎得罪了所有的人,特別是以 反腐為名集權,摻雜私貨,為了扶植習家軍 在中共十九大上位,把擋路的團派和江派綁在 一起打,炮製周、薄、徐、令「新四人幫」的 做法,受到高層各派的聯手抵制,處境相當孤 立。
反腐能否救黨? 習近平雖然大權在握,反腐也佔據道義的制 高點,但中共官場幾乎沒有一個人的屁股是乾
淨的,反腐動了官場所有人的蛋糕,與整個體 制為敵。如果不從改革政治制度入手,反腐只 是在挖黨的牆角,自毀形像。借用最近《中國 紀檢監察報》的說法是「反腐敗是把雙刃劍, 打的是違紀違法黨員幹部,疼的是組織,損害 的是黨的形像。」因為大家都在共產黨這條船 上,把船弄翻了,誰也不會答應。這就是習王 反腐表面上轟轟烈烈,實際上孤掌難鳴,受到 眾多制肘反撲,搞不下去的原因。 習近平鐵腕反腐,攪動了江胡時代的一潭死 水,已經沒有退路。中共高層內部已經為此撕 破了臉,目前達成的妥協只是暫時的平衡,隨 時可能打破。習近平以反腐開局,為了救黨, 反而危及了共產黨統治的穩定。如果反腐不了 了之,習近平的新政也就壽終正寢了,而且打 虎不成,反被虎噬,勢必遭到反對勢力的清 算,這是習近平現在最大的心病。 習近平生逢末世,心高命薄,雖想力挽狂 瀾,但志大才疏,缺少歷史的大視野,囿守一 黨之私,沒有勇氣開創新局。他上台後在內政 外交上四面出擊,八面樹敵,幾乎得罪了中國 社會各個階層,人權狀況急劇惡化,老百姓非 但沒有得到反腐的實惠,反而受到各種打壓, 生計上陷入困境,黨內外人心思變。習近平雖 然不想做亡黨之君,但這種搞法,明顯逆歷 史潮流而動,已經把上台時的一盤好棋走成死 局,照這樣下去,能不能撐到中共建黨100週 年,只有天曉得。
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January 13 (Friday), 2017
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January 13 (Friday), 2017
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ҩޟऔՓৼབྷ 新總統會猛然意識到喬·拜登(Joe Biden) 是對的。他需要長大。查克·舒默(Chuck Schumer)是對的。他必須停止亂髮推文,不 再辱罵他人。約翰·麥凱恩(John McCain) 是對的。他必須停止討好弗拉基米爾·普丁 (Vladimir Putin),就是他那個眼中閃著「克格 勃」字樣的BFF(一輩子的好朋友)。 川普終將成為一個莊重體面的人。 絕對不會! 華盛頓從未如此擔心過自己的政府。這座城 市正在遭受創傷前應激障礙的折磨。這個人真 的要當總統了。 兩黨終於達成共識:天下大亂了。在擺脫 「卧倒-隱蔽」的生活方式數十年之後,這裡的 人們將再度進入「卧倒-隱蔽」模式。沒人知道 將會發生什麼,但他們知道局面將極度混亂, 大家熟悉的舊有生活方式已經煙消雲散。 總統就職典禮是這座講究禮儀和傳統的城市 彰顯莊嚴的禮儀和傳統的時刻,但在唐納德· 川普就職前夕,禮儀和傳統都被拋到了九霄雲 外。他正以一種全新的、獨特的、詭異的方式 行事。 在裝飾著紅木和大理石、擺放著黃銅痰盂的 房間裡進行的閉門會談已經被川普在Twitter上 進行的質問、發出的牢騷、做出的要求以及對 內心最深處想法的分享取而代之。城中瀰漫著 B級恐怖電影裡的氣氛,人們站在原地,瞪大 眼睛,呆若木雞,因為太害怕而無法逃離,只 能等著怪獸出現。 所有的一切都被攪得天翻地覆、亂七八 糟。民主黨人震驚於川普正在質疑中央情報局 (CIA)——該機構弄錯過關於大規模殺傷性武器 的情報。共和黨人正向俄羅斯靠攏。米奇·麥 康奈爾(Mitch McConnell)說,美國人民不會容 忍民主黨把持最高法院大法官提名。維基解密 (WikiLeaks)正在抗議泄密事件。川普和肖恩· 漢尼提(Sean Hannity)忽然愛上了朱利安·阿 桑奇(Julian Assange)。 就像參議員迪克·德賓(Dick Durbin)在播客 節目《The Run-Up》上對時報的卡爾·赫爾斯 (Carl Hulse)所說的那樣,這座城市有一種「超 現實」氛圍。當伊利諾伊州的這位民主黨人從 國會大廈自己的辦公室望見下方的就職講台慢 慢搭起來時,仍然難以相信即將上台的不是 「總統女士」,難以相信他們沒能奪回對參議 院的控制權。 「我有好幾個月都不相信他會被選為總 統,」德賓說。「但我真心希望這個位置能造
就他。」 試圖給獨立道德辦公室以重創的共和黨眾議 員,在候選總統發推文反對他們優先考慮的事 項之後,不得不放棄這一努力。黨內會議散場 時,川普在Twitter上迅速揮出的當頭一棒似乎 讓他們茫然失措。 你能想像如果候任總統歐巴馬管麥康奈爾叫 「小丑」,就像川普在Twitter上對舒默做的那 樣,會發生什麼嗎? 你能想像兩名共和黨人雙雙輸掉普選,卻 在幕後黑手的幫助下當選總統的情節嗎?共和 黨不能贏得光明正大嗎?真的是俄國人讓威斯 康辛州、密西根州和賓夕法尼亞州變成紅色的 嗎? 當國會於上週五在國會大廈正式確認川普當 選總統時,——「結束了,」拜登斬釘截鐵地 告訴此前仍然渴望出現奇蹟的民主黨人,他們 希望重新計票或重新來過——情報部門的人和 川普碰面,實際上是在否認他的當選資格。 對川普來說,每遭受一次羞辱都彷彿經歷一 次小死。因此可以想像,這份尖刻的報告會令 他怒火中燒。相互競爭的情報機構在該報告中
難得一見地統一了口徑,暗示他並 非全憑自己的力量贏得了大選,因 為普丁下令發起了一場旨在「詆 毀」希拉蕊、幫助川普的網路戰。 麥凱恩稱之為「戰爭行為」。 這顯然是繼凱文·科斯特納(Kevin Costner)的 《諜海軍魂》(No Way Out)以來,俄國人用以 打擊華盛頓的最大陰謀。 來自一個腐敗政治權勢集團的局外人,通過 把川普描繪成被一個腐敗政治權勢集團迫害的 局外人,干擾了美國的大選。在川普怒斥選舉 舞弊的同時,俄羅斯正竭力操縱我們的選舉, 以便為川普提供助力。 情報部門的報告談及了這樣一種動機:「一 些西方領導人,比如義大利前總理西爾維奧· 貝盧斯科尼(Silvio Berlusconi)、德國前總理格 哈德·施羅德(Gerhard Schroeder),出於自身 商業利益的考慮,頗為樂於和俄羅斯打交道, 而普丁在和這些人合作的過程中,有很多正面 體驗。」 回到1987年,在米哈伊爾·戈巴契夫 (Mikhail Gorbachev)首次訪美之際,我採訪了
川普。彼時,川普對「邪惡帝國」抱有極大的 疑慮,並警告說,美國不該太過急於和戈巴契 夫達成協議。但隨後,蘇聯邀請他參加一場商 業圓桌會議,對他說他們喜歡川普大廈(Trump Tower),還邀請他到莫斯科建一所酒店,從而 讓他的態度出現了軟化。 一年後,川普聽說戈巴契夫回來了,就在川 普大廈大門外。他趕緊從自己的辦公室衝到樓 下,去和這位共產黨人握手寒暄。但事實證明 來人是一名來自紐澤西州的模仿者,名叫羅納 德·納普(Ronald Knapp)。 那一次川普被輕易愚弄。至於他現在有多容 易上當受騙和受人操控,還沒有答案。 但華盛頓的那些自以為可以操控他的人, 比如邁克·彭斯(Mike Pence)、雷恩斯·普 利巴斯(Reince Priebus)和保羅·萊恩(Paul Ryan),或許會感到意外。因為,那不可能!
छൢଽۢᝒܩᔞύල 華 盛 頓 —— 最 高 情 報 官 員 和 兩 党 參 議 員 上 週四都對候任總統唐納德·川普(Donald J. Trump)針對俄羅斯干預總統選舉表示懷疑的 努力予以抵制,並且對調查結果予以強有力的 確認。他們對川普公開持疑的態度進行了嚴厲 抨擊,並暗示他對情報界的士氣產生了負面影 響。 「懷疑和蔑視是不同的,」美國國家情報總 監小詹姆斯·R·克拉珀(James R. Clapper Jr.) 在參議院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)的聽證會上說。 克拉珀還說,「我們的評估現在進一步確 認」俄羅斯人對選舉進行了攻擊。歐巴馬總統 今天聽取了情報界對調查結果的機密彙報,週 五是川普聽取彙報。一份非機密的報告將於下 週向公眾公布。 克拉珀說,除了駭客入侵之外,俄羅斯採 取的行動還包括搞「傳統宣傳、假情報、假消 息」。 這次聽證會的背景和它的內容一樣不同尋 常——這是兩黨公開顯示對情報界的支持,情
報界有時候顯得只把其中一黨作為受眾。 「我不認為應該這樣,」克拉珀說道。另一 雖然克拉珀和大多數共和黨參議員都小心翼 名證人、國家安全局和美國網路戰司令部負責 翼地避免與候任總統直接叫板,但這次聽證會 人邁克爾·S·羅傑斯海軍上將(Adm. Michael 所針對的是川普在即將上任的政府和負責為其 S.Rogers)也贊同這種說法。 提供消息的情報官員之間製造裂痕的威脅。 雖然在公布對俄羅斯攻擊調查的結果之前, 參議院軍事委員會主席、亞利桑那州共和黨 克拉珀沒有談及這方面的內容,但他承諾要解 參議員約翰·麥凱恩(John McCain)說,這個聽 密儘可能多的細節,做到「能講都講」。 證會的目的不是「質疑 總統選舉的結果」,而 是充分理解發生了什麼 事情,繼續向前邁進。 不過,麥凱恩及其同 事似乎削弱了川普之前 支持俄羅斯和維基解密 創始人朱利安·阿桑奇 (Julian Assange)的言 論,川普似乎在維護阿 桑奇。 「你認為我們應該 賦予這個人任何可信性 ɇऍ୯୯ৎൔᕴᅱλ၏ۅථ¸S¸լࣕӧ᠋ץຑοදჹऍ୯ 嗎?」麥凱恩問。
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छӀਭᜰ߽ႄཱིᡐ ӀਭࠉᖂಛܜЉၦѻഁжȂٴԑĹijྑ ġġ҈ᔞ८ࣂ 【 本 報 訊 】 德 黑 蘭 —— 週 日 , 伊 朗 前 總 統 阿里·阿克巴爾·哈什米·拉夫桑賈尼(Ali Akbar Hashemi Rafsanjani)的去世給該國的政 治秩序帶來新的不確定性。拉夫桑賈尼是一位 有影響力的人物,支持改善與美國等西方大國 的關係。 82歲的拉夫桑賈尼被認為是處於邊緣狀態的 伊朗改革派及其他一些群體的保護傘,這些人 選擇了比掌管伊朗安全部隊和司法系統的強硬 保守派宗教人士更溫和的立場。 拉夫桑賈尼支持現任總統哈桑·魯哈尼 (Hassan Rouhani)。現在,魯哈尼突然失去了 一個有影響力的強大後台——他擁有不容置疑 的伊斯蘭革命者聲望。拉夫桑賈尼也是伊朗最 高領袖阿亞圖拉阿里·哈梅內伊(Ayatollah Ali Khamenei)的長期戰友,雖然兩人也有分歧。 據國家電視台週日公布的消息,拉夫桑賈尼 死於中風。此時正值伊朗在努力擺脫多年的經 濟孤立,面臨與美國關係疏遠的新不確定性。 美國候任總統唐納德·J·川普(Donald J. Trump)強烈反對伊朗與包括美國在內的六個大 國簽訂的國際核協議,該協議放鬆了對伊朗的 制裁,以換取伊朗的一個可證實的保證——其 核項目將始終用於和平目的。 拉夫桑賈尼的去世可能會令伊朗領導層的極 端反美人士更為大膽,進一步降低與美國改善 關係的可能性。 他的去世也被認為是對伊朗改革人士和溫 和派的巨大打擊,他是他們的領導者和靈魂人 物。 「我們會懷念他的,」與改革派關係密切 的政治分析人士法沙德·古爾班普爾(Farshad Ghorbanpour)說。「他的權力日益衰落,但依 然給了我們希望。現在,我們將不得不承受他 的離去。」 哈梅內伊在自己官方網站的一項聲明中說, 「他是我的戰友和盟友,我們的友誼可以追溯 到59年前,失去他令我痛苦、心碎。」 他稱讚拉夫桑賈尼具有「過人的智慧」, 「與他共事的人,尤其是我」,認為他值得信 賴。哈梅內伊還說,這些年他們在有些觀點上 的分歧「絕不可能破壞這種友誼」。 拉夫桑賈尼有過一段漫長的革命生涯,但 也被人懷疑在此過程中積累了巨額財富和影響 力。他是1979年伊斯蘭革命的領導者之一,伊
斯蘭共和國創立者阿亞圖拉·魯霍拉·霍梅尼 (Ayatollah Ruhollah Khomeini)的一名助手。 他在挑選阿亞圖拉霍梅尼的繼任者阿亞圖拉哈 梅內伊的過程中扮演了擁立者的角色。 「他是革命前和革命後最具影響力的人物 之一,」前伊朗駐中國大使阿里·霍拉姆(Ali Khorram)說。 拉夫桑賈尼的去世意味著,現在魯哈尼是號 召伊朗改革的主要領袖。 前改革派總統穆罕默德·哈塔米(Mohammad Khatami)更多的是得到伊朗平民的支持,但他 幾乎被強硬派禁聲,不允許他在電視上露面或 者在報紙上公布自己的肖像。 拉夫桑賈尼在1989年至1997年期間任總統。 但卸任後,政敵們嫉妒他對經濟的控制,以支 持改革派為由將他說成「貴族」、「資本家」 和「美國伊斯蘭」的支持者。 2002年,他的政治影響力已極大降低,他 甚至無法獲得足夠的選票,在議會中獲得一個 席位。在2005年的總統大選中,他羞辱地輸 給了馬哈茂德·艾哈邁迪-內賈德(Mahmoud Ahmadinejad)。 競選總統失敗後,他被迫轉變為政治批評人 士,越來越多地與哈梅內伊在革命方向上出現 衝突。這位伊朗最高領袖支持繼續採取強硬的 反西方思想路線,而拉夫桑賈尼則呼籲改革政 治系統,以便跟上伊朗不斷變化的社會。 被普遍認為存在舞弊的2009年總統大選引發 了聲勢浩大的抗議。在抗議中,拉夫桑賈尼發 表了支持更多自由的講話,這令他與伊朗保守 的宗教人士和軍隊指揮官更為疏遠。 2013年,他在79歲高齡試圖重返政治舞台, 卻被憲法監督委員會(Guardian Council)禁止參 與總統競選,這項決定令伊朗人震驚。他失去 競選資格,似乎表明官方排斥他關於自由經濟 和更多自由權利的主張。 他的兒子邁赫迪·哈什米(Mehdi Hashemi) 是伊朗強硬派憎恨的人物,2015年被判賄賂罪 和挪用公款罪,獲刑15年。 2016年,他的女兒法埃澤·哈什米(Faezeh Hashemi)因看望遭迫害的巴哈伊(Bahai)宗教少 數派女領袖而引發了關於宗教迫害的辯論。這 兩個女人是之前在監獄裡認識的,當時法埃澤 因「散布反體制宣傳」而被判入獄10個月。 半官方性質的Fars新聞社報導稱,拉夫桑賈
尼的國葬將於週二舉行。學校、公司和政 府機構將停課、停工數日。
伊朗前總統拉夫桑賈尼逝世 伊朗前總統、這個伊斯蘭共和國開國元 勛阿亞圖拉阿里·阿克巴爾·哈什米·拉 夫桑賈尼(Ali Akbar Hashemi Rafsanjani) 週日在德黑蘭去世,享年82歲。作為伊朗 影響力最持久、最富有的領導人之一,他 領導該國度過了神權政治的諸多險灘。 伊朗官方電視台宣布了他離世的消息。 他的職業生涯隨著革命熱情的不同時 ɇҲਟᕴߓٚ¸ߓլЃᅟ¸ࠖϙԯ¸ϻਬၘѭ3126 期和強大保守派對手的挑戰而起伏不定。 ԃӧቺើǶ! 在這個過程中,他被描繪成伊朗精英派中 在職業生涯的大部分時間裡,他一直在議會 一個在權力鬥爭上不擇手段,而且往往冷酷無 和有影響力的神職人員專家會議裡擔任職位。 情的角色。他因為與1979年推翻伊朗國王的 在馬哈茂德·艾哈邁迪-內賈德(Mahmoud 革命領袖阿亞圖拉魯霍拉·霍梅尼(Ruhollah Ahmadinejad)於2005年至2013年擔任伊朗總統 Khomeini)關係密切,而受到保護。 期間,拉夫桑賈尼的影響力急劇下降。作為一 拉夫桑賈尼被認為是一名實用主義者和中 名民粹主義保守派,艾哈邁迪-內賈德在伊朗窮 間派,在經濟上傾向自由主義,在政治上傾向 人中有很強的號召力,其中不少人憎恨財富, 威權主義。批評人士指控他腐敗,積聚大量財 但恰恰是財富讓拉夫桑賈尼深受他那些有錢同 富,對待異見者經常採取嚴酷手段。 胞的喜愛。 阿根廷指控拉夫桑賈尼及其他伊朗高層領 2013年,拉夫桑賈尼被取消了總統競選資 導人是1994年布宜諾斯艾利斯一個猶太人社區 格,他將自己的政治影響力轉移到老朋友、溫 中心爆炸案的幕後主使,那起事件導致85人喪 和派的哈桑·魯哈尼(Hassan Rouhani)身上, 生。1997年,一座德國法院得出結論,稱伊朗 後者贏得了大選,繼而將拉夫桑賈尼的許多支 最高政治領導層在五年前下令殺害了五名流亡 持者召入自己的內閣,並在2015年與美國達成 柏林的伊朗庫爾德異見者。拉夫桑賈尼於1989 了核協議。 年至1997年間擔任伊朗總統。 但是,許多西方分 析人士認為,相比伊朗 統治集團的其他權勢人 物,他尋求與美國達成 少一些對抗的關係。比 如,外界認為是拉夫桑 賈尼提議將「美國滅 亡」的口號從德黑蘭週 五的祈禱文中去除。 在1980年至1988年 進行的兩伊戰爭的最後 階段,拉夫桑賈尼被任 命為伊朗部隊代理總司 令。外界普遍認為,是 他勸說德黑蘭領導層接 ɇ311:ԃǴҲਟനଯሦߓ٥კߓٚ¸ࠖఘϣҲȐѰȑǵਔޑҲਟᕴ ଭࠖपቺ¸Նࠖᗌ्.ϣၘቺȐύȑکϻਬၘѭȐѓଆಃΒՏȑӧ 受了聯合國一項結束戰 ቺើୖуࣁߓ٥კᎹᓅ¸ᓅఘѭޑᒪᝇ्ࠖണᖐՉޑଓேǶ! 鬥的決議。
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ϛकۏቷࢥনҕࢇഋߝҳ 【本報訊】中央紀 委9日在京證實,正 在對原民政部部長李 立國、副部長竇玉沛 進行審查。十八大以 來,中央紀委共立案 審查中管幹部240人, 是十七大期間人數的 3.6倍。中央紀委官員 表示,不會因今年要 召開十九大而放緩反 腐節奏。/大公報記者 馬浩亮北京報道 9日,中紀委在國新辦舉行新聞發布會,解 讀中央紀委七次全會精神。中央紀委副書記吳 玉良表示,十八大以來,中央紀委共立案審查 中管幹部240人,給予紀律處分223人;全國紀 檢監察機關共立案116.2萬件,給予紀律處分 119.9萬人;全國共處分鄉科級及以下黨員、幹 部114.3萬人,處分農村黨員、幹部55.4萬人。 監察部副部長肖培指出,十八大以來,中央 紀委立案審查中管幹部數量,是十七大期間的 3.6倍,尤其是嚴厲查處了周永康、薄熙來、 郭伯雄、徐才厚、令計劃這樣嚴重的違紀違法 案件,嚴肅查處政治腐敗和經濟腐敗通過利益 輸送相互交織,消弭了黨和國家的重大政治隱 患。
對於有關是否會因召開十九大而出於穩定 考慮放緩反腐的節奏,中央紀委案件審理室主 任羅東川回應稱,反腐敗鬥爭形勢依然嚴峻複 雜,要克服「屆末之年反腐敗可以收官」的思 想,要做到懲治腐敗力度決不減弱,零容忍態 度決不改變。將繼續保持懲治腐敗的高壓態 勢,堅決剷除腐敗這個最 致命的「污染源」。 羅東川還證實,根據巡 視和群眾舉報,中央紀委 正在對民政部原部長李立 國、原副部長竇玉沛進行 審查。一旦把事實情況查 清楚,根據他們的違紀事 實和性質,將會依照黨紀 處分條例作出處分。 李立國也成為第一位被 審查的本屆國務院組成部 門一把手。此前,雖然有 國資委主任蔣潔敏、國家
安監總局局長楊棟樑被查處,但國資委、安監 總局屬國務院直屬機構,而民政部則是國務院 組成部門之一。 在海外追逃追贓方面,2014年以來,共追回 外逃人員2566名,「百名紅通」人員已有37人 落網,追贓金額86.4億元。新增外逃人員逐年
ᙏϽЕ໌แוġ֜ЕѮߧ൷ཾ 【本報訊】大陸一些省市近年出台政策措 施,鼓勵台灣青年來大陸創業就業。不過業界指 出,當前政策措施主要偏向支持台青創業,而吸
引台青就業的力度仍有不足,為此應出台一些專 項政策,解決台青登陸就業的後顧之憂。 角藝堂數碼科技(昆山)有限公司總經理謝
έؓ৬ᕩўԑේᐙႉijııੁ 【本報訊】新年伊始,三沙七連嶼等多個島
大幅減少,2014年新增101人,2015年降到31 人,去年降到19人。 關於中美之間是否要簽署引渡條約的問題, 國家預防腐敗局副局長、中央紀委國際合作局 局長劉建超指出,引渡條約是國與國之間有效 開展執法合作的重要工具,目前,中國已和 法國、西班牙、意 大利等48個國家簽 署了引渡條約。中 國也願意在相互尊 重、平等互利基礎 上,同美國及其他 一些國家商談引渡 條約,這樣能更好 地攜手打擊包括腐 敗犯罪在內的跨國 犯罪,確保任何一 個國家不被利用成 為「避罪天堂」。
礁的「綠化島礁」工作已熱火朝天地展開,四處 都可看到植樹工人忙碌的身 影。記者從三沙市有關部門 獲悉,為了讓三沙島礁變得 更綠,當地政府大力開展植 樹活動,去年共植樹200多 萬株,成活率達85%,趙述 島、西沙洲等島礁正逐漸成 為綠樹覆蓋的美麗海島。 因為環境特殊,在三沙 島礁植樹大不同於內陸地 區,可謂困難重重,植樹工 人需迎著風浪駕駛大型板船 將樹苗運抵各個島礁,再冒 著烈日將一顆顆樹種下去。 遇有大風特別是颱風襲擊 時,工人們常常要冒險扶正
固定被風吹倒的樹幹,付出的艱辛可想而知。
許多島礁已綠樹成蔭 三沙設市後,當地政府多次組織專家到西沙 群島和南沙群島等島礁開展調研,規劃選擇了適 應島礁生長的30多個樹種,確定了草海桐、木 麻黃、大葉欖仁、抗風桐、黃槿、海桃、蜘蛛蘭 等遮陰、覆蓋率強的樹種。截至目前,三沙市眾 多沙洲、暗礁、暗沙和暗礁灘植被已有80種211 屬,296種(含變種)。鴨公島結束了沒有綠色的 歷史,步麻樹長勢喜人,綠樹成蔭。西沙洲二期 種植的1500株木麻黃已長大成林,達3米多高, 成活率達100%。
已解決灌溉所需淡水 除選擇合適的樹種外,在被大海包圍的島礁 上種樹,還必須解決灌溉所需的淡水。三沙設市 後,陸續在各島礁安裝了海水淡化設備、雨水收 集系統、水泵等設備,保障了水源。
慈軒表示,目前大陸各級政府對於創業確實扶持 力度很大,例如角藝堂在昆山創業可享受辦公室 兩年免租金,並可申請廉價宿舍和創業補助金 等,但面臨的一個「痛點」就是在當地難以招聘 到成熟的人才。 角藝堂創立近半年來,在當地僅招聘到4名合 適的人才,隨後不得不從台灣直接招聘,但至今 也僅有4人過來工作。究其原因,謝慈軒認為, 大陸青年創業就業太偏向互聯網和電商等行業, 文化創意人才較為缺乏,且大多集中在一線城市 而不願意下沉到二三線城市。 謝慈軒坦言,還有一個重要原因是大陸地方 政府過於看重創業人才,而對就業人才的扶持力 度不夠。他建議大陸各級政府加大對台灣青年來 大陸就業的宣傳和引進力度,例如根據企業用人 需求舉辦專場人才招聘會,提供住房補貼或人才 公寓,以及開闢台灣青年就業「綠色通道」等。 中華兩岸教育暨就業發展協會理事長、台灣 學生聯誼總會會長邱榮利也指出,目前台青來大 陸就業確實面臨諸多問題,例如大陸企業聘用台 灣員工需比照外籍人士,聘用程序比較複雜。 邱榮利建議大陸相關部門比照大陸居民,簡 化企業聘用台灣員工作業程序,並強化台灣創業 基地配套措施,為台青就業和生活提供便利。
⻛⟊㠞Պআ) / ႑ 港疑出現入冬以來第四宗禽流感感染個案 【 本 報 訊 】 衞 生署衞生防護中心 今日正密切監察 貴州新增一宗人 類感染甲型禽流感 (H7N9)個案, 並再次呼籲市民, 不論在本地或外遊 期間,應時刻保持 個人、食物和環境 衞生。根據貴州省衞生和計劃生育委員會的資 料,該名52歲病人來自黔南,發病前曾從事禽 類買賣,已入院治療。 衞生防護中心發言人說,在本地,我們已 制定一系列監測及防控措施。我們會一直保持 警覺,與世界衞生組織及相關衞生部門緊密合 作,監察最新發展。 隨着內地繼續發現H7N9病毒呈陽性的動物 和環境樣本,預期受影響地區和其鄰近地方會
出現新增人類感染個案。鑑於內地與香港的貿 易和旅遊頻繁,特別是未來數月,相信香港不 時會出現零星的外地傳入人類感染個案。 署方強烈呼籲市民,特別在農曆新年假期 外遊時,應避免接觸禽鳥或其糞便,並避免到 家禽市場及農場。若感不適,如有發燒或咳 嗽,應戴上口罩,盡快求診。從受影響地區回 港後,若出現病徵,應立即求診,並主動告訴 醫生最近曾到的地方,以便及早作出診斷和治 療。 衞生署衞生防護中心今日(一月十日)正調 查一宗外地傳入人類感染甲型禽流感(H7)懷 疑個案,並再次呼籲市民,不論在本地或外遊 期間,應時刻保持個人、食物和環境衞生。 該名10歲男童過往健康良好,一月八日出現 發燒、咳嗽及嘔吐等病徵,過去兩日曾到北大 嶼山醫院急症室求診,並於昨日(一月九日) 被轉介入住瑪嘉烈醫院接受治療。病人情況一 直穩定,他今日下午曾經出院,但今晚已再入
Лᖒȶ࢈Ꮹȷ፩ȶ༾༾רӬϚήȷᐗ 【本報訊】政府在港鐵中環站及香港站之間 通道設立巨型牆身故宮介紹展覽,近日該處成 為團體悼念六四的場地。支聯會昨日到場舉行 「八九民運全接觸」,成員拉起白底紅字的「媽 媽我餓但我吃不下!」橫額,把八九民運時學生 在天安門廣場絕食時的情景再次呈現。 是次活動約有50人參與,支聯會秘書長李卓
人表示,見到故宮圖像並無令他想起故宮中的文 物,反而憶起當年北京故宮外天安門廣場的坦 克車和學生絕食的場面。支聯會成員在場以廣東 話、普通話和英文,高呼平反六四、結束一黨專 政、釋放劉曉波,以及建設民主中國等口號。他 們同時展示多張八九民運時的相片。 支聯會副主席鄒幸彤表示,政府在決定興建 香港故宮文化博物館時,是違 反程序公義。鄒說,希望藉 展覽機會喚起市民對六四的認 識,指除了認識歷史光榮的一 面,亦要全面認識歷史陰暗的 一面。 李卓人透露,支聯會將於 4月在石硤尾設立臨時六四紀 念館,讓市民參觀,目前支聯 會仍在物色地方設置永久紀念 館。 康文署回覆查詢時表示, 中環站的故宮壁展覽旨在提高 ɇЍᖄࢄВӧՏܭύᕉઠϷ३ෝઠϐ໔ࡺޑϟಏំᖐՉ 公眾有關故宮文化和建築的認 ȨΖΐ҇ၮӄௗȩࢲǶЍᖄઝਜߏڑΓᇥǴࡺډـ 識,未有更改展期的打算。 ޑკႽздᏫଆΖΐ҇ၮਔᏢғӧϺӼߐቶ๊१ޑඳǶ
院接受隔離。 他的鼻咽分泌樣本今晚經醫院化驗後,初步 對甲型流感(H7)病毒呈陽性反應。衞生防 護中心公共衞生化驗服務處的化驗工作仍在進 行。 調查顯示病人與家人於去年年12月31日至 今年1月3日曾到廣東佛山,期間到訪一親屬居 所,該處飼養了數隻活雞,但病人報稱沒有接 觸該些活雞。他們亦在當地到過街市,但報稱 沒有進入街市出售家禽部分。 病人的密切接觸者至今沒有出現病徵,正接
受醫學監察。衞生防護中心正繼續追蹤了解他 在港期間的其他接觸者。 衞生防護中心發言人說:「個案已通報廣東 及澳門衞生當局。我們正聯絡內地當局,跟進 病人於內地期間的接觸史和活動,基於至今所 得的資料,這宗個案被列為外地傳入。流行病 學調查仍在繼續。」發言人補充:「在過去一 個月,本港已錄得三宗外地傳入人類感染甲型 禽流感(H7N9)個案。署方會向醫生、醫院、 學校和院舍發信,提醒他們留意禽流感的最新 情況。」
ฒ㣶ᆩႫຜҺᗙ݈ถྱ 【本報訊】無綫網絡電視昨日決定交還本地 收費電視節目服務牌照,其發言人指,從2004 年2月推出收費電視服務以來營運一直虧蝕,多 年來累積虧損超過22億元,加上過去數年營商環 境惡化,令收費電視業務在商業上並不可行。發 言人又批評政府無解決網上侵權問題,其規管條 例與時代脫節,沒有為電視行業營造可持續發展 的環境。 商務及經濟發展局回應表示,已經收到無綫 網絡電視申請退還牌照的通知,會按既定程序處 理申請。商經局發言人稱,所有企業面對經營環
境不斷在變,作為商業機構應適當地調整經營策 略,以配合經營環境轉變而帶來的機遇,申請退 還牌照是無綫網絡電視的商業決定。 商經局又稱,就網上侵權方面,政府一直透 過完善法制、嚴厲執法和教育公眾,保護知識 產權,如政府在2011和2014年曾分別提出修訂 《版權條例》,更新版權制度,惟立法建議兩次 都未能獲得立法會通過。發言人稱,在版權制度 未更新前,海關會繼續按現有法例,嚴厲執法, 打擊各類刑事侵權。政府亦會繼續公眾宣傳,教 育市民認識並尊重知識產權。
海洋公園滿載港人回憶 【本報訊】海洋公園自1977年開幕至今,滿 載不少港人回憶。有老臣子不但目睹公園40年 來的變遷,更見證着各種海洋動物的生離死別, 從中學會「珍惜」。有捧場客則情鐘以往水上樂 園的五彩天梯,並喜歡園內各機動遊戲,例如玩 海盜船時最愛霸佔船尾位置,體驗刺激。 現任海洋哺乳動物館長黃開明自1973年加入 海洋公園,16歲入職初期由低做起,試過在深灣 負責水流測試工作,亦曾負責打理各海洋生物。 工作43年過去,見盡各海洋動物生離死別,如 殺人鯨「海威小姐」等,黃開明自言從中悟懂 「珍惜」,明白做人活在當下,享受現在。 黃開明又笑稱,自己不偏心,園內各海洋動 物也喜愛,但推薦遊人登門造訪時,應到「太平 洋海岸」探望小海獅「四代子」,皆因她是公園 自1973年飼養加州海獅起,第四代園內繁殖的
海獅,由自己一手湊大。 在園內工作40年的纜車部總監許泰儒則表 示,最難忘90年代南朗山發生嚴重山泥傾瀉, 阻礙公園上山道路,連續兩、三個月內需以纜 車,為山上動物運送飼料及物資。他又稱,園內 纜車從未發生過傷亡意外,指都市傳說「纜車跌 落山」僅是謠言,當年龍風捲只吹毀一輛纜車的 車蓋,惟事件以訛傳訛,令人信以為真。 海洋公園擁躉梁婆婆39年前首次與丈夫入場 「度蜜月」時,剛好是海洋公園一周年,故對 海洋公園記憶猶深。她表示,以往最喜愛是水上 樂園的五彩天梯,並自稱年輕時「好百厭」, 丈夫不敢玩機動遊戲,但她仍會獨自玩機動遊 戲,「海盜船一定要坐最後,過山車就一定要最 前」,才最刺激。她又稱,儘管年紀大了,但仍 喜歡隨子女及孫兒步伐,遊走公園,共聚天倫。
January 13 (Friday), 2017
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想一想你生活中的那些年齡不低於65歲的 人吧。他們中的某些人正面臨在老年群體中頗 為常見的精神障礙,比如健忘或者注意力集中 的時長變短。但其他一些人則以某種方式成功 地保持了頭腦的敏銳。我的公公是一名退休醫 生,現年83歲的他仍然在做圖書編輯工作,並 運營著幾個醫學網站。 為什麼一些人老年時思維依舊敏捷, 另一些人卻每況愈下呢?「超級老人」 (Superager,由神經學家馬塞爾·梅蘇拉姆 [Marsel Mesulam]造出來的一個詞)是指記憶 力和專注力不僅超出老年人的平均水平,還與 健康活躍的25歲年輕人不相上下者。我和麻省 總醫院(Massachusetts General Hospital)的同 事們最近對超級老人做了研究,以便弄懂他們 何以有這樣的表現。 我們的實驗室使用功能性磁共振成像掃描並 對比了17名超級老人和其同齡人的大腦。我們 成功地確認了把兩個群體區別開來的一組腦部 區域。年齡相關性萎縮會讓普通老年人腦部的 這些區域變得較薄,而超級老人腦部的這些區 域與年輕的成年人別無二致,似乎沒有受到時 間的摧殘。 大腦中這類至關重要的區域都是哪些呢?如 果你讓大多數科學家猜猜看,他們可能會提到 大家心目中的「認知性」區域或致力于思考的 區域,比如外側前額葉皮質。但我們發現並非 如此。幾乎所有的一切都和「情緒性」區域有 關,比如中扣帶皮質和前腦島。 我的實驗室並未對這一發現感到驚訝,因為 我們看到,現代神經科學已經打破了人們關於 「認知性」和「情緒性」腦部區域之間存在差 別的錯誤認知。 這種差別是在上世紀40年代進入人們視野 的。當時,一位名叫保羅·麥克萊恩(Paul MacLean)的醫生設計了一個共有三層的人類大 腦模型。古老的內層承襲自爬行動物,被認為 包含著關乎基本生存能力的神經迴路。中層是 「邊緣系統」,被認為包含著承襲自哺乳動物 的情緒神經迴路。最外邊的一層據說掌管著為 人類所獨有的理性思維。麥克萊恩醫生把這個 模型稱作「三重腦」。 三重腦開始在媒體界、商界和某些科學圈 子裡流行開來(至今依然頗有市場)。但研究 大腦的專家早在數十年前就對它提出了質疑。 人類的大腦並非沉積岩,其進化也不是認知成 熟度隨著時間的推移逐層緩慢累積的過程。相 反(用神經科學家耶奧格·施特裡特[Georg
Striedter]的話說),大腦是像公司一樣進化而 成的:它們一邊拓展,一邊重組。人們現如今 已經知道,麥克萊恩醫生眼中掌管情緒的腦部 區域,比如「邊緣系統」內的區域,是腦內常 規通信的主要中樞節點。除了情緒,它們還關 乎很多重要功能,比如語言、壓力、內臟器官 的調節,甚至關乎把五種感官體驗協調融匯成 一種綜合性體驗。 現在,我們的研究顯示,這些主要的中樞區 域對於超級老人的表現極具意義。這些區域越 厚,受試者在參加記憶力和注意力測試時,比 如記住一長串名詞並在20分鐘後加以複述,表 現得就越好。 當然了,關鍵問題是:如何才能成為超級老 人?如果有些行為能增加你在上了年紀以後保 持頭腦敏銳的機會,那它們是什麼?我們仍在 研究這個問題,目前所能給出的最佳答案是: 努力做點兒什麼。很多實驗室都已注意到,當 人們執行困難的任務時——不論是需要付出體
力還是腦力——這些關鍵的腦部區域的活動都 會增加。因此你可以通過劇烈運動和大力用腦 來幫助這些區域維持其厚度。舉個例子,我公 公每天都會游泳,還喜歡參加橋牌比賽。 不過,變成超級老人的道路並不平坦,因為 這些腦部區域有另外一個有趣的屬性:當它們 的活動增加時,你會覺得非常糟糕——疲憊, 為難,沮喪。想想你上一次絞盡腦汁地做一道 數學題或者挑戰體力極限的情形吧。努力做事 會讓你在當下不太好受。海軍陸戰隊(Marine Corps)的一句格言很好地體現出了這一原理: 「疼痛是虛弱離開身體的表現。」也就是說, 運動帶來的不適意味著你正變得更強壯、更有 紀律性。超級老人就像海軍陸戰隊員一樣: 他們善於承受付出巨大努力所帶來的暫時的不 快。一些研究顯示,其結果是擁有更加年輕的 大腦,有助於保持敏銳的記憶力以及更強大的 注意力。 這意味著數獨之類令人愉悅的謎題遊戲還不
足以讓你享有成為超級老人的好處。各種「益 智遊戲」網站上的那些頗受歡迎的玩樂也不 行。你必須付出足夠多的努力,直到會在心中 默念「可惡」的程度。要做到覺得受了傷害為 止,然後再多做一點。 在美國,我們對幸福感分外著迷。但研究顯 現,隨著年齡的日益增長,人們會通過迴避令 人不快的境況來製造幸福感。有時,這堪稱一 個好主意,比如在避開粗魯鄰居的時候。但如 果不停地迴避與腦力活動或者體育鍛煉相伴而 生的不快,這種抑制就會對大腦造成損害。疏 於使用會讓腦組織變薄。如果不用它,你就會 失去它。 所以,投入到一件具有挑戰性的事情中去 吧。學一門外語。參加在線大學課程。熟練掌 握一種樂器。讓大腦動起來。讓這一年成為值 得銘記的一年。
ь۟Ҫጳୁᕍࡩቄᒲȉġ ៖ጳϚ࿋ནޟᆌ 到了冬天,大家是否經常會覺得皮膚突然 劇痛,膝蓋、小腿上盡是白色皮屑,皮膚瘙癢 呢?其實這些都是乾燥引起的。平時護膚不上 心、護膚不當會導致皮膚乾燥。日本Livedoor 新聞網為我們介紹了具體事例,一起來看看吧!
1、用太硬的搓澡巾使勁搓洗 平時大家是怎麼洗澡的呢?如果是用搓澡巾 使勁搓著洗那是絕對不行的。雖然洗掉皮膚污 垢十分重要,但如果搓掉過量皮膚角質反而會 導致皮膚乾燥。皮膚上的污垢本身只需用香皂 就可以清洗掉,為了皮膚健康,還是不要用太 硬的搓澡巾使勁搓洗為好。
2、沖澡了事 很多人因為「沒時間」、「想趕快洗了睡 覺」等理由,就簡單地沖澡了事。實際是這對 皮膚也會不好。 進浴缸好好泡個澡,不僅對皮膚好,還兼 具放鬆身心的效果。因為壓力也是引發肌膚問 題的原因之一,即便在消除一整天的疲勞這一 層面上,泡澡也相當重要。此外,通過泡澡讓 身體變暖和,促進血液迴圈也可以預防皮膚乾 燥。
3、洗澡水過熱 應該有不少人喜歡泡熱水澡,但太熱的水對 皮膚刺激太大,會引起皮膚瘙癢。而且,熱水
會迅速帶走具有保濕效果的皮脂,是導致皮膚 乾燥的一大要因。為了防止皮膚變乾燥,推薦 大家用38-41度的溫水洗澡。
4、泡澡時間過長 舒舒服服地浴缸裡泡個澡,對健康、美容、 減肥都十分有效果,但希望大家記住,泡澡時 間過長會帶走我們體內的大量水分,導致皮膚 乾燥哦。 不過,如果充分做好保濕工作,泡15-20分 鐘澡還是不會引起皮膚乾燥的,甚至更多的是 好處。因此,在泡澡前後以及泡澡過程中需要 充分補水,這相當重要哦!
5、洗完澡不做保濕 只要一出浴室,皮膚中的水分就會迅速減 少。因此,大家洗完澡後要趕緊塗上保濕的身 體乳。如果放任不管,不僅會導致乾燥,還會 引起皮膚瘙癢哦!
⨡娵偘 ⟥堿涜 ① 正因為冬季才需要去角質 大家可能會覺得奇怪說:「什麼?冬天去 角質?」但其實由於冬季氣候乾燥,人體新陳 代謝變差,如果放任不管,角質層只會越來越 厚,導致皮膚變得粗糙。 不要光塗身體乳,一定還要每週去一次角質 哦!只有去掉了老化的角質層,才能更好地促進
後續護膚品的吸收哦!去角質的時候,用糖磨砂 膏代替粗鹽,皮膚負擔會小很多呢!
② 空調房中的皮膚護理 秋冬空氣比較乾燥。室外乾燥的空氣必然會 帶走皮膚水分,因此更要注意室內空調引起的 乾燥。臉部的話,大家會很上心,比如敷個保 濕面膜之類的。但其實身體也需要大家細緻保 養呢。比如塗護手霜的時候順便塗一塗胳膊肘 和膝蓋。此外,脖子到胸口部分也會變乾燥, 因此可以取一些保濕面霜裝進分裝瓶,常備在 化妝包中,經常拿出來塗一塗。
③ 即便冬天也要防紫外線 即便到了冬天也不能對紫外線放鬆警惕,紫 外線會引起皮膚新陳代謝紊亂。 新陳代謝紊亂後,皮膚對水分和皮脂的自我 補給能力十分微弱,會變成非常缺乏天然保濕 成分的肌膚。同時皮膚的屏障功能減弱,導致 皮膚容易受到損傷,容易變成幹皮。 冬天也要像夏天那樣注意防曬,保護皮膚免 受紫外線傷害哦!脖子後面以及脖子到胸口這一 片很容易被忽視,希望大家多加注意呢! 此外,疲勞和睡眠不足引起的壓力、挑食也 是導致皮膚乾燥的原因。讓我們以規律的飲食 和生活習慣作為基礎,改善以上錯誤的身體護 理習慣,讓皮膚不再乾燥吧!
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醫學臨床研究發現,一些疾病常 常在固定時段「侵犯」,形成可怕 的「魔鬼時段」。 《生命時報》(微信內搜索 「LT0385」即可關注)採訪權威 專家,列出一張需要在夜間多加關 注的「疾病時刻表」,有必要貼在 床頭,提醒自己遠離疾病侵害。 6個時段,警惕心梗高發 為全身供血的心臟,看似功能強 大,實則十分脆弱。 國家心血管病中心曾發佈《中國 心血管病報告2014》顯示:我國心 血管病患人數為2.9億,估計每天 心血管病死亡9590人,每9秒就有1 人死於心血管病…… 美國邁阿密大學心臟學專家亞瑟·蓋斯頓 根據經驗和研究總結出「心臟最脆弱的6個時 段」。在此基礎上,生命君採訪上海交通大學 醫學院附屬瑞金醫院心內科教授戚文航,教你 強心護心。
1 •暴飲暴食後 為了消化食物,大量血液向胃腸轉移,供應 心臟的血液相對減少,從而加重了心肌缺血, 增加了心臟負擔。 如果吃得過於油膩,攝入太多脂肪,還可能 導致血液黏稠度增加,促進血栓形成,引發心 肌梗死。 建議:每餐七八分飽,控制肥肉、動物內臟 等高甘油三酯、高膽固醇的食物;如飽餐後經 常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適,及時到 醫院排查心臟問題。
2 •用力排便時 用力排便時屏氣,腹壁肌和膈肌會強烈收 縮,使腹壓升高,於是引起血壓驟升,心肌耗 氧量增加,誘發心絞痛、心肌梗死及嚴重心律 失常,嚴重時可能造成猝死。 建議:即使大便乾燥難排,也不要過於用 力,必要時可用開塞露應對;平時適當多吃富 含膳食纖維的新鮮果蔬和粗糧,多喝水、適量 運動。
3 •劇烈運動時 適當運動有助於身心健康,但劇烈運動會迫 使心臟馬力全開,每次收縮時多打出幾倍的血 液到全身,易造成血壓突然升高,心率過快, 心肌缺氧,甚至導致心臟病突發。 建議:快走、慢跑等較溫和的有氧運動,老 年人和心臟不好者最好別參加競技性運動;運
峰期,且氣溫每下降10℃, 心臟病發作風險就會上升 7%。 原因在於,冬季人的生理 機能反應比較遲緩,時常處 於應激狀態,從而加大心臟 負荷。加上室外溫差很大, 外出時,血管受到冷空氣刺 激,容易突然收縮,造成血 流供應中斷或血管阻塞,引 起心肌梗死或腦卒中。 建議:外出時應該做好保 暖,著重護好頭部、手部、 腳部。即使回到溫暖的室內 也不能急著脫掉衣帽,儘量 減少血壓的波動。
動時心率不要超過靶心率(40歲以下用180減 年齡,40歲以上用170減年齡),運動時間不 宜過長,半小時為宜;運動中出現胸悶、氣短 等不適,應立即坐下休息。
除了人體的「發動機」心臟,有一些疾病也 偏愛某個時段高發,值得警惕。
4 •壓力大、精神緊張時 心臟健康和心理、精神狀態聯繫密切。工作 壓力大、心情緊張時,神經系統受到幹擾,便 會影響心臟的工作狀態。 一個健康人在精神緊張時,會出現臉紅、心 跳加速、血壓升高等現象;換成心臟功能不好 的人,就可能出現胸口難受、突發心臟病等問 題。 建議:人們應該學會釋放壓力,及時把煩 惱、怨氣等不良因素發洩出來;心情緊張時, 自然站立,閉上雙眼,做深呼吸,有助放鬆身 心。 5 •每天早上6點至12點 西班牙國家心血管研究中心分析了800多位 元心臟病發作患者的資料,發現早上6點至中午 12點這一時段的病人數量最多,且病情更為嚴 重。 美國哈佛大學的研究也指出,早上心臟病發 作風險比其他時間高40%。究其原因在於,早 晨起床後,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導 致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃 稠,容易發生栓塞。 建議:晨起後動作最好輕柔、緩慢,還要及 時補水。高血壓患者需遵醫囑,看是否需要在 睡前服用長效降壓藥,以更好地控制第二天清 晨的血壓。 6 •每年11月到來年3月 國際多項研究發現,以季節來看,冬天(通 常是每年11月到來年3月)是心臟病發作的高
慢性蕁麻疹:晚上7點~11點 北京大學深圳醫院皮膚科對352例慢性蕁麻 疹患者的發病時間進行了調查,結果發現,此 病多在夜間發作,且集中在晚上7點~11點。 研究人員分析,這一時段,人體分泌糖皮質 激素相對較少,對變態反應的抑制作用降低, 於是引發蕁麻疹。 北京大學第一醫院皮膚性病科副主任醫師趙 作濤表示,疾病可能還與人們回到家中,注意 力集中到皮疹上,越抓越癢有關。 專家建議 慢性蕁麻疹患者應選擇安全有效的藥物,並 適當延長服藥時間,不能症狀緩解就停;根據 發作時間,選合理時間用藥,有助控制病情發 作。 急性膽囊炎:晚上8點~10點 中日醫院普外三部住院醫師黃笳表示,晚 上8點~10點的急診中,常會遇到急性膽囊炎患 者。患者大都突發不適,表現為右上腹絞痛, 並漸漸放射至右肩背疼痛,且伴發低熱。 專家表示,之所以會在這一時段發病,和晚 餐吃得過於油膩有關。 半數急性膽囊炎病人患有膽囊結石,當飲 食定時定量、比較清淡時,人即使患有膽囊結 石,膽汁也會正常分泌和輸送;可一旦吃太多 肥肉等油膩食物,或吃得太撐,便會刺激膽囊 大量分泌膽汁,並向外排出,此時,膽囊中的 結石就有可能被推至膽囊頸部,或嵌頓至膽囊 管內,甚至掉入膽總管,導致絞痛和感染,引
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起急性膽囊炎。 專家建議 查出膽囊結石的人,飲食上最好定時定量、 少食多餐;以清淡為主,嚴格控制脂肪、膽固 醇的攝入,肥肉、油炸食品要少吃;尤其注意 晚餐別吃得太晚太豐盛。
痛風:淩晨1點~3點 美國研究發現,夜間發生急性痛風的概率比 白天高了近一倍。 東南大學附屬中大醫院內分泌科主任醫師金 暉認為,這可能和晚上血液黏稠、血流緩慢、 尿酸容易在局部聚集有關,尿酸達到一定濃 度,便會析出結晶,導致關節疼痛。 天津中醫藥大學第二附屬醫院心內科副主任 醫師江海濤補充說,中醫認為,痛風多是肝經 濕熱,夜間1點~3點是肝經開穴運行的時間,此 時肝臟奮起、疏泄排毒、正邪交爭,容易出現 關節紅腫熱痛,尤其是作為肝經循行關節的第 一蹠趾關節。 專家建議 由於痛風症狀夜間明顯,一般建議晚飯後再 吃止痛藥。痛風患者要多喝水,床頭應放個水 杯,以便晚上口渴時隨時飲用。睡覺時最好注 意保溫,腳部等肢體遠端切忌貪涼。
哮喘:清晨4點~6點 英國肺臟協會胸科專家尼克·布洛姆普頓 博士調查發現,76%的哮喘患者表示,病情會 在夜間加重,並導致多次夜醒。英國研究還發 現,清晨4點~6點是哮喘高發時段,發作率是其 他時間的100倍。 中華醫學會黑龍江省呼吸分會副主任委員金 壽德認為: 哮喘發作與迷走神經的興奮有關,和白天相 比,迷走神經在這一時段更興奮; 此時人體對腎上腺素的敏感性相對較高,易 引起支氣管變窄,從而誘發哮喘; 床上容易堆積灰塵和蟎蟲,如沒及時清潔, 可能誘發過敏體質哮喘患者發作。 專家建議 哮喘患者應多留意夜間症狀,如有異常,應 及時告知醫生,以便調整用藥方案,比如更改 藥物吸入劑量和吸入時間。 值得提醒的是,睡眠時體溫下降0.7攝氏度即 可引起支氣管收縮,誘發哮喘發作。 睡在恒定的溫暖環境中可明顯降低夜間哮 喘發作風險;增加室內濕度,或睡前喝杯白開 水,有預防哮喘的作用;定期清潔居室也很重 要。
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