Φ 873

w w w. a p o p s i l i v e . g r Η Ενημέρωση μπαίνει σε Νέα Εποχή!

εβδομαδιαια ανεξαρτητη εφημεριδα  ΤΙΜΗ 1.20 €

www.apopsilive.gr

ΤΡΙΤΗ 4 αΠΡΙΛΙΟΥ 2017 ΑΡ. ΦΥΛΛΟΥ 873

Σήμα κινδύνου λόγω αδυναμίας ισοσκελισμού του προϋπολογισμού

«ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ» Ο ΔΗΜΟΣ ΦΑΙΣΤΟΥ  σελ. 3

 ΜΙΝΩΙΚΕΣ γραμμεσ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Σημαντικές Διακρίσεις για την Εταιρεία

 σελ. 23-33

 σελ. 47

 ΑΓΙΟΙ ΔΕΚΑ Οι μαθητές γνώρισαν τα βρώσιμα χόρτα  σελ. 14

23ος ΔΡΟΜΟΣ ΚΟΥΔΟΥΜΑ «Νικητές» όλοι οι συμμετέχοντες!  σελ. 55

ΑΡΚΑΛΑΚΗΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ΛΑΜΠΑΚΑΚΗ ΝΙΚΟΛΟΥΔΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

ΛΟΓΙΣΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ – ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΑΓΡΟΤΩΝ l l l l l l l

Ενεργοποίηση Δικαιωμάτων ΟΣΔΕ Μεταβιβάσεις Δικαιωμάτων Δηλώσεις Συγκομιδής Αξιόπιστα Επιστροφή ΦΠΑ Αγροτών και υπεύθυνα Τήρηση Βιβλίων - Μισθοδοσία Φορολογικές Δηλώσεις Ενάρξεις – Μεταβολές – Διακοπές

Μοίρες 28η Οκτωβρίου 30

(έναντι κτηνιατρείου Τζανιδάκη Σταυρούλα)

Τηλ. 28920 25308

Email: agrologistikh@gmail.com

ΚΟΡΥΦΗ «ΚΕΦΑΛΙ» Ετοιμόρροπος ο γιγαντιαίος σταυρός!  σελ. 37

2

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Χρήστος Γιανναράς

Καθηγητής Φιλοσοφίας «Eφιαλτικό αλλά ρεαλιστικό το ερώτημα: Aν αύριο το πρωί χρειαστεί η ελλαδική κοινωνία να υπερασπίσει με τα όπλα την εδαφική της ακεραιότητα, το κάλεσμα σε αυτή την άμυνα ποιος θα το απευθύνει στους πολίτες; Όταν το κοινοβούλιο είναι πεδίο λυσσαλέας και χυδαίας αμάχης, ποιος θα ζητήσει από τον οπαδό του Kυριάκου να πάει να πολεμήσει αδελφωμένος με τον συριζαίο, ο ψηφοφόρος της Kανέλλη μαζί με τον χρυσαυγίτη;». Οι Έλληνες είμαστε να πανέτοιμοι να πολεμήσουμε… μεταξύ μας!

Τάκης Θεοδωρόπουλος

Συγγραφέας «Η ελληνική κοινωνία λατρεύει τις εξαιρέσεις. Ρίχνει χιόνι και παραλύουν τα πάντα. Έρχεται καύσων και επίσης παραλύουν τα πάντα. Είναι χαρακτηριστικό εκείνο το τραγούδι “μπήκ’ ο χειμώνας κι ο κοσμάκης τάχει χάσει”. Λες και ο χειμώνας δεν μπαίνει κάθε χρόνο. Θελήσαμε να ζήσουμε την ευρωπαϊκή μας πορεία ως εξαιρέσεις. “Μα εμείς δεν ανήκομεν ακριβώς εις την Δύσιν. Είμαστε και λίγο ανατολίτες”».

Απρίλης Απρίλης: μήνας «συνώνυμος» με την Άνοιξη, το ξεχωριστό φως της, τα χρώματα και τα αρώματα της αναζωογονημένης κρητικής φύσης. Αυτό το μήνα θα γιορτάσουμε και την Ανάσταση του Θεανθρώπου μέσα σε ένα περιβάλλον όπου όλα τη συμβολίζουν μέσα από την αναγέννηση του ίδιου του, γεμάτου ζωή, τοπίου. Ο ξέφρενος «χορός» των πεταλούδων πάνω στα ανθισμένα γαϊδουράγκαθα, σε ρυθμούς… Άνοιξης, γαληνεύει το βλέμμα, κάνοντας σε να αναρωτιέσαι που χώρεσε τόσο φως σε ένα φωτογραφικό ενσταντανέ…

Αλληθωρίζοντας, με το ένα μάτι να κοιτάζουμε προς τη δύση και με το άλλο στην ανατολή, πώς να δούμε καθαρά που πάμε;

Μπάμπης Παπαδημητρίου

ÅÂÄÏÌÁÄÉÁÉÁ ÁÍÅÎÁÑÔÇÔÇ ÅÖÇÌÅÑÉÄÁ

ÌÅËÏÓ ÔÇÓ ÐÁ.Ä.Å. ÐÁÃÊÑÇÔÉÁ ÄÇÌÏÓÉÏÃÑÁÖÉÊÇ ÅÍÙÓÇ Ì.Ì.Å.

ÊÙÄÉÊÏÓ ÅÍÔÕÐÏÕ: 5606 ÅôÞóéåò óõíäñïìÝò: Éäéþôåò : 40 EYÑÙ Äçìïóßïõ – ÏÔÁ-Ôñáðåæþí : 90 EYÑÙ Ãéá ôçí êáôÜèåóç ôçò óõíäñïìÞò: Áñéèì. Ëïã.

1. ÅèíéêÞò ÔñÜðåæáò: 414/771173-56 2. Τράπεζα Πειραιώς: 6367-010195-821

Δημοσιογράφος «Υπάρχουν πιθανότητες να κλείσει η δεύτερη αξιολόγηση; Μικρές πλέον, κυρίως εξαιτίας της απομόνωσης στην οποία οδηγήθηκε η κυβέρνηση με τους εντελώς ακατάλληλους χειρισμούς της».

ÉÄÉÏÊÔÇÔÇÓ ÅÊÄÏÔÇÓ - ÄÉÅÕÈÕÍÔÇÓ Ã. ÌÁÈÉÏÕÄÁÊÇÓ Êéí.: 6944-524043

Ôçë: 28920 29102-103-104-105 Öáî: 28920 25225 Ãñáöåßá: 25ης Μαρτίου 345, (ÅèíéêÞ Ïäüò Ìïéñþí Ôõìðáêßïõ) Çñάêëåιο ÊñÞôçò Ô.Ê. 70400 E-mail: apopsi@mir.forthnet.gr Site: www.apopsilive.gr

Ä/íóç Äçìïóßùí Ó÷Ýóåùí & Marketing: Å. Ìáñãáñßôç

Για διακηρύξεις, δημοσιεύσεις, αγγελίες Ε-mail: apopsi.notou@gmail.com

Αξιολόγηση δύσκολα βλέπουμε να κλείνει- τα σπίτια μας όμως σίγουρα!

Áèëçôéêü ÔìÞìá: Ã. ÖñáãêéáäÜêçò Êéí.: 6974-771822

E-mail:fragiadogiannis@gmail.com Ôá åíõðüãñáöá êåßìåíá äåí åêöñÜæïõí êáô’ áíÜãêç êáé ôéò èÝóåéò ôçò åöçìåñßäáò. Aðáãïñåýåôáé ç áíáäçìïóßåõóç, ç áíáðáñáãùãÞ, ïëéêÞ, ìåñéêÞ Þ ðåñéëçðôéêÞ Þ êáôÜ ðáñÜöñáóç, ç äéáóêåõÞ, áðüäïóç ôïõ ðåñéå÷ïìÝíïõ ôçò åöçìåñßäáò ìå ïðïéïíäÞðïôå ôñüðï, ìç÷áíéêü, çëåêôñïíéêü, öùôïôõðéêü, ç÷ïãñÜöçóçò Þ Üëëï, ÷ùñßò ðñïçãïýìåíç Üäåéá ôïõ åêäüôç.

Ï êáéñüò åßíáé ìéá ðñïóöïñÜ áðü ôï êáôÜóôçìá:

ΣΗΦΑΚΗΣ

ΟΠΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

Ντύνει το βλέμμα της εποχής!

Μοίρες: Κεντρική Πλατεία Τηλ.: 28920 24500

email: sifakisvasilis@gmail.com ΤΡΙΤΗ

Συννεφιασμένος. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 14 έως 21 βαθμούς κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν Α μέχρι 4 Μπφ.

Χανιά Ρέθυμνο

Ηράκλειο Αγ. Νικόλαος

ΠΕΜΠΤΗ

ο Καιρός

της εβδομάδας

Τυμπάκι: Κεντρική Λεωφόρος Τηλ.: 28920 52111

Βροχή. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 14 έως 16 βαθμούς κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν Δ μέχρι 4 Μπφ.

ΤΕΤΑΡΤΗ

Συννεφιασμένος. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 14 έως 22 βαθμούς κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν Α μέχρι 4 Μπφ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Καθαρός. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 17 βαθμούς κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν Δ μέχρι 5 Μπφ.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

3

Ειδήσεις

Λόγω αδυναμίας ισοσκελισμού του προϋπολογισμού

«Κώδωνας κινδύνου» για το Δήμο Φαιστού «Κ

ώδωνας κινδύνου» ηχεί στο Δήμο Φαιστού ο οποίος συμπεριλαμβάνεται στους 60 Δήμους της χώρας μας που αδυνατούν να ισοσκελίσουν τον προϋπολογισμό τους, με άμεση συνέπεια να μην μπορούν να λάβουν έγκριση για οποιαδήποτε άλλη δαπάνη πλην της πληρωμής του προσωπικού τους!

Από την 1η Απριλίου τα πράγματα έχουν στριμώξει για τα καλά καθώς ένας Δήμος που δεν έχει προϋπολογισμό δεν μπορεί να… λειτουργήσει! Από την Πρωταπριλιά -και δεν πρόκειται για..ψέμα- δεν εκτελείται καμία δαπάνη, όπερ μεθερμηνευόμενο ένας δήμος δεν μπορεί να προμηθεύεται όσα χρειάζεται, δεν θα έχει καύσιμα, ούτε θα είναι σε θέση να πραγματοποιεί διάφορες εργασίες, αποκαταστάσεις σε δίκτυα, κ.α. Με δύο λόγια η λειτουργία του Δήμου μπαίνει στο «off»!

Βάρος του χθες

Ο Δήμος Φαιστού σηκώνει στις πλάτες του το ασήκωτο επιπλέον βάρος ενός εκατομμυρίου ευρώ το οποίο υποχρεούται να πληρώσει σε εργολάβους που διεκδικούν τα χρήματα με δικαστικές αποφάσεις. Την ώρα που η Δημοτική

Ο Δήμος Φαιστού σηκώνει στις πλάτες του το ασήκωτο επιπλέον βάρος ενός εκατομμυρίου ευρώ το οποίο υποχρεούται να πληρώσει σε εργολάβους που διεκδικούν τα χρήματα με δικαστικές αποφάσεις αρχή τονίζει ότι «αυτές τις οφειλές δεν τις δημιουργήσαμε εμείς, αλλά είναι οφειλές παρελθόντων ετών», η πραγματικότητα είναι πως ο Δήμος είναι «δεμένος χειροπόδαρα» καθώς, υπό τις παρούσες συνθήκες, αδυνατεί να δημοπρα-

Ένας Δήμος χωρίς προϋπολογισμό δεν μπορεί να λειτουργήσει τήσει ακόμα και χρηματοδοτούμενα έργα. Μόνη ελπίδα ο υπουργός Εσωτερικών Πάνος Σκουρλέτης, ο οποίος θα μπορούσε να αναλάβει τη δέσμευση ότι θα δοθεί λύση. Όπως έχει υπογραμμίσει ο Δήμαρχος Φαιστού Γιώργος Αρμουτάκης «Βλέπουμε το πρόβλημα κατά πρόσωπο και θέλουμε να το αντιμετωπίσουμε για να μην υπάρχουν εκκρεμότητες στο Δήμο…».

Επί τάπητος

Σημειώνεται ότι το θέμα που απασχολεί, όπως προαναφέραμε, πολλούς Δήμους της χώρας περιλαμβανόταν στο

τραπέζι της συζήτησης στην Έκτακτη Γενική Συνέλευση της «Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας» (Κ.Ε.Δ.Ε.) που πραγματοποιήθηκε χθες Δευτέρα 3 Απριλίου σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας. Στόχος της Συνέλευσης ήταν «να αποφασισθούν οι δράσεις και οι πρωτοβουλίες που θα αναλάβει η Αυτοδιοίκηση Α΄ βαθμού στο πλαίσιο της διενέργειας του εθνικού διαλόγου με την Κυβέρνηση για τη διοικητική μεταρρύθμιση, με στόχο να ανταποκριθεί στην ιστορική της ευθύνη, συμβάλλοντας δημιουργικά στην αλλαγή του μοντέλου λειτουργίας του Κράτους».

40ΗΜΕΡΟ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ Το Σάββατο 8 Απριλίου και ώρα 8:00π.μ. στον Ιερό Ναό Αγίου Μύρωνα στα Καπαριανά τελούμε 40ήμερο μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής του πολυαγαπημένου μας παιδιού, αδελφού, εγγονού και ανιψιού

ΖΩΓΡΑΦΑΚΗ ΙΩΑΝΝΗ Καλούνται οι τιμώντες τη μνήμη του όπως παραστούν Η οικογένεια θα ήθελε να ευχαριστήσει όλο τον κόσμο για την αμέριστη συμπαράσταση που μας δείχνει στο βαρύ πένθος από τον αδόκητο και πρόωρο χαμό του παιδιού μας.

Οι γονείς: Κωνσταντίνος Ζωγραφάκης & Ελένη Κακουλάκη-Ζωγραφάκη Τα αδέλφια, οι παππούδες και οι λοιποί συγγενείς

4

Ειδήσεις Βασίλης Κεγκέρογλου:

«Nα δοθεί παράταση για τα επενδυτικά σχέδια» «N α δοθεί άμεσα παράταση του χρόνου υλοποίησης, ώστε να ολοκληρωθούν ομαλά όλα τα επενδυτικά σχέδια με σημαντικό βαθμό υλοποίησης που έχουν υπαχθεί στους αναπτυξιακούς νόμους 3299/2004 και 3908/2011» ζητά ο Βουλευτής Ηρακλείου Βασίλης Κεγκέρογλου από τον Υπουργό Οικονομίας και Ανάπτυξης Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Όπως αναφέρει ο κ. Κεγκέρογλου «Σύμφωνα με δελτίο τύπου της Γενικής Γραμματείας Στρατηγικών και Ιδιωτικών επενδύσεων από 9-3-2017 ανακοινώνατε πως για όλα τα επενδυτικά σχέδια με σημαντικό βαθμό υλοποίησης θα χορηγηθεί παράταση του χρόνου υλοποίησης τους ώστε να ολοκληρωθούν ομαλά. Συγκεκριμένα δηλώνατε: «Το Υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης, κατόπιν και αιτημάτων πολλών επιχειρήσεων, των οποίων επενδυτικά σχέδια έχουν υπαχθεί στους αναπτυξιακούς νόμους 3299/2004 και 3908/2011, προωθεί άμεσα στη Βουλή των Ελλήνων πρόταση νομοθετικής διάταξης που θα περιλαμβάνει τις ακόλουθες ρυθμίσεις: Α. Νέα καταληκτική ημερομηνία έκδοσης των παραστατικών δαπανών της επένδυσης για τη χορήγηση παράτασης της προθεσμίας ολοκλήρωσης. Για τα επενδυτικά σχέδια που έχουν

υπαχθεί στον νόμο 3299/04, στο αίτημα παράτασης που δικαιούνται να υποβάλλουν έως τις 30 Ιουνίου 2017, δύνανται να συμπεριλάβουν και παραστατικά δαπανών με ημερομηνία έκδοσης και πέραν της 31ης Μαρτίου 2017 που έχει ορισθεί νέα ημερομηνία λήξης της προθεσμίας ολοκλήρωσης των, και έως την ανωτέρω καταληκτική ημερομηνία υποβολής (30-6-2017). Β. Ρυθμίσεις για την τροποποίηση του οικονομικού αντικειμένου καθώς και του φυσικού αντικειμένου της επένδυσης. Για τα επενδυτικά σχέδια που έχουν υπαχθεί στους νόμους 3299/2004 και 3908/2011 - η προϋπόθεση της υλοποίησης του 50% του οικονομικού αντικειμένου για τη χορήγηση πρόσθετης παράτασης της προθεσμίας ολοκλήρωσης αφορά και τις περιπτώσεις του τελικού κόστους του επενδυτικού σχεδίου, όπως θα περιέχεται σε υπεύθυνη δήλωση του φορέα της επένδυσης, και όχι μόνο του αρχικά εγκεκριμένου στην απόφαση υπαγωγής, - τα υποβαλ-

λόμενα αιτήματα τροποποίησης του φυσικού αντικειμένου με ταυτόχρονη μείωση της παραγωγικής δυναμικότητας της ενισχυόμενης μονάδας έως 25% θα γίνονται αυτοδίκαια δεκτά εφ’ όσον πληρούνται οι λοιποί όροι του νόμου, τα αιτήματα τροποποίησης του φυσικού αντικειμένου με ταυτόχρονη μείωση της παραγωγικής δυναμικότητας της ενισχυόμενης μονάδας από 25% και έως 50% θα γίνονται δεκτά μετά την εξέταση του αιτήματος από τις αρμόδιες υπηρεσίες. Στις περιπτώσεις αυτές θα μειώνεται το ενισχυόμενο κόστος κατά το ποσό που προκαλείται από την τροποποίηση της επένδυσης. Η υλοποίηση του 50% του οικονομικού αντικειμένου θα αναφέρεται στο τελικό τροποποιημένο κόστος.» Επειδή χιλιάδες πολίτες και επιχειρήσεις περιμένουν με αγωνία τις παραπάνω ρυθμίσεις. Ερωτάσθε κ. Υπουργέ Πότε προτίθεστε να φέρετε προς ψήφιση στη Βουλή νομοθετική διάταξη με: α)νέα καταληκτική ημερομηνία έκδοσης των παραστατικών δαπανών της επένδυσης για τη χορήγηση παράτασης της προθεσμίας ολοκλήρωσης και β) ευνοϊκές ρυθμίσεις για την τροποποίηση του οικονομικού αντικειμένου καθώς και του φυσικού αντικειμένου της επένδυσης προκειμένου να ολοκληρωθούν ομαλά όλα τα επενδυτικά σχέδια με σημαντικό βαθμό υλοποίησης;».

Ερώτηση Μ. Κεφαλογιάννη προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή

Η τσικουδιά «σε κίνδυνο»

Ο Μανώλης Κ. Κεφαλογιάννης επικεφαλής της Κ.Ο. των ευρωβουλευτών της Νέας Δημοκρατίας με ερώτησή του προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή εξέφρασε την ανησυχία του για προωθούμενες αλλαγές στην ΕΕ στον κλάδο των αλκοολούχων ποτών που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα σε ελληνικά ποτά εξαιρετικής ποιότητος όπως η τσικουδιά, το τσίπουρο, το ούζο, και η μαστίχα Χίου και έκανε την ακόλουθη δήλωση: «Η κυβέρνηση Τσίπρα χάνει παντού προθεσμίες. Τα αντανακλαστικά και η ετοιμότητα της είναι ανύπαρκτα. Η ευαισθησία της μηδενική. Από τη δική της άγνοια, ανικανότητα και αδιαφορία τώρα κινδυνεύουν και τα εξαιρετικής ποιότητος ελληνικά ποτά. Το ούζο, η τσικουδιά, το τσίπουρο, η μαστίχα Χίου. Όπως κινδυνεύουν και οι μικροί παραγωγοί σε οικονομικό μαρασμό. Το Ελληνικό Κοινοβούλιο συζήτησε εκπρόθεσμα στις 30 Μαρτίου την αποστολή των προτάσεων του για την τροποποίηση του Ευρωπαϊκού Κανονισμού για τα αλκοολούχα ποτά. Η προθεσμία έληξε στις 10 Μαρτίου και

αυτό ήταν γνωστό στην κυβέρνηση από τις αρχές Ιανουαρίου. Αδιαφορία σε όλα επίπεδα. Και το μόνο που μένει μία βαρύγδουπη δήλωση του σημερινού πρωθυπουργού στο Μέγαρο Μαξίμου, σε γνωστό αγροτοσυνδικαλιστή ότι "τα μόνα που δεν μπορούν να μας πάρουν είναι ο Ήλιος και το Τσίπουρο"!!!. Με τη σημερινή κυβέρνηση φοβάμαι ότι κανείς όλα μπορεί να τα περιμένει.»

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Διήμερη επίσκεψη Αυγενάκη στη Γερμανία Διήμερη επίσκεψη στη Γερμανία πραγματοποίησε το Σαββατοκύριακο 1-2 Απριλίουο Γραμματέας της Πολιτικής Επιτροπής της Νέας Δημοκρατίας – Βουλευτής Ηρακλείου κ. Λευτέρης Αυγενάκης, με τον πρ. Υπουργό και Υπεύθυνο της Γραμματείας Οικουμενικού Ελληνισμού του Κόμματος κ. Τάκη Σκανδαλάκη. Το Σάββατο, 1 Απριλίου ο Γραμματέας της ΝΔ πραγματοποίησε διαδοχικές συναντήσεις με στελέχη της Χριστιανοδημοκρατικής Ένωσης της Γερμανίας και πιο συγκεκριμένα με τον Γεν. Γραμματέα του CDU κ. Manfred Pentz, τον Βουλευτή του κρατιδίου Έσσης κ. Ralf – Norbert Bartelt και τον Ευρωβουλευτή κ. Thomas Mann.

Επιπλέον συναντήθηκε με τον Πρόεδρο του Συλλόγου Ελλήνων Επιστημόνων της Φρανκφούρτης, Δρ Κυριάκο Γκιόκογλου, ενώ συμμετείχε σε σύσκεψη του Συμβουλίου Προέδρων ΝΟ.Δ.Ε. Γερμανίας. Η πρώτη η μέρα του οδοιπορικού ολοκληρώθηκε με την ομιλία του. Λ. Αυγενάκη στην εκδήλωση της ΝΟ.Δ.Ε. Κεντρικής Γερμανίας- Έσσης, μεταφέροντας στους απόδημους και το μήνυμα του Προέδρου του κόμματος Κυριάκου Μητσοτάκη: «Η αξία του Έλληνα είναι η εθνική μας περιουσία. Η δράση σας, η δημιουργικότητά σας, ο αγώνας σας και η αγάπη σας για την πατρίδα είναι ο εθνικός μας πλούτος. Είστε το πρόσωπο των μεγάλων εθνικών μας δυνατοτήτων, της ικανότητας, της αισιοδοξίας και της ελπίδας». Την Κυριακή, 2 Απριλίου ο Λ. Αυγενάκης παρακολούθησε τη Θεία Λειτουργία στον νεόδμητο Ιερό Ναό «Προφήτης Ηλίας» της Φρανκφούρτης, ενώ αργότερα συναντήθηκε με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Κοινότητας Φρανκφούρτης κ. Νικόλαο Αθανασιάδη και τον Γραμματέα του Κρητικού Συλλόγου Φρανκφούρτης και μέλος της Παγκρητικής Ομοσπονδίας Ευρώπης κ. Ιωάννη Καστελιανό.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

5

Ειδήσεις

«Ηχηρή παραίτηση» Νίκου Παπουτσάκη από την παράταξη του Δημάρχου Φαιστού:

Κύριε Δήμαρχε πρέπει να αποδείξετε ότι «λειτουργείτε ισόρροπα για όλο το Δήμο»

Κόμματα κομμάτια Η ανακοίνωση της δημιουργίας δύο νέων

πολιτικών κομμάτων τις προηγούμενες μέρες, τα οποία ήρθαν να προστεθούν στη μακρά λίστα ανάλογων πρωτοβουλιών των τελευταίων χρόνων, δίνει την ευκαιρία να αναλογιστούμε την αξιοσημείωτη τάση του λαού μας να… διαιρείται αντί να συνενώνεται για να μεγιστοποιήσει τη δύναμη του. Με τον τρόπο που σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε, δίνουμε την εντύπωση πως το ιδανικό για μας θα ήταν το… «κάθε Έλληνας και ένα κόμμα»- το δικό του κόμμα, το τέλειο, το αλάθητο, το υπεράνω όλων όπου το κύριο πολιτικό του πρόγραμμα θα ήταν η αρνητική κριτική των άλλων. Μια ματιά σε ιδρυτικές διακηρύξεις νέων κομμάτων αλλά και ανακοινώσεις όλων των πολιτικών παρατάξεων δείχνει πως ξεκάθαρες, ρεαλιστικές, εφαρμόσιμες λύσεις δεν προτείνονται, για να μην πούμε ότι δεν υπάρχουν ούτε για δείγμα, αντίθετα οι επικρίσεις κατά των «αντιπάλων» περισσεύουν. Παλιά μας (πολιτική) τέχνη κόσκινο…

Όλα τα παραπάνω αποδεικνύουν περί-

Τ

ην παραίτηση του από τη Δημοτική παράταξη της «Αδέσμευτης Δημοτικής Κίνησης Φαιστού» του Δημάρχου Φαιστού Γιώργου Αρμουτάκη, υπέβαλε την Παρασκευή 31 Μαρτίου, ο Δημοτικός Σύμβουλος Νίκος Παπουτσάκης από το Τυμπάκι, ο οποίος ανεξαρτητοποιήθηκε καλώντας τον Δήμαρχο «να επανεξετάσει πολιτικές για να αποδείξει ότι λειτουργεί ισόρροπα για όλο το Δήμο». Αναλυτικά στην έγγραφη παραίτηση του ο κ. Παπουτσάκης, προς το Δήμαρχο και τον Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου αναφέρει τα εξής: «Κύριε Δήμαρχε και κύριε Πρόεδρε, με αφορμή τα τελευταία γεγονότα του Δ.Σ έχω να σας δηλώσω τα εξής: Σας στήριξα να γίνετε Δήμαρχος του Δήμου Φαιστού γιατί πίστευα ότι πρώτη προτεραιότητα θα ήταν η ισορροπία του Δήμου. Παρ΄ όλες τις καταστάσεις που αντιμετωπίσαμε στην αρχή, κυρίως την αποστελέχωση του Δήμου και την αδυναμία έγκρισης προϋπο-

λογισμού και σεις και όλα τα στελέχη προσπάθησαν για να ισορροπήσει η κατάσταση. Αλλά στην πορεία διαπιστώσαμε εγώ και πολλοί άλλοι ότι αργά και σταθερά συγκεντρώσετε

ζήτησα να τοποθετηθεί κάποιος από την Ενότητα. Με δικαιολογία την ποσόστωση όλο το Διοικητικό δεν εκπροσωπείται από τη Δημοτική Ενότητα Τυμπακίου.

«Το Διοικητικό Συμβούλιο ΔΕΥΑ Φαιστού δεν έχει κανένα εκπρόσωπο από την Δημοτική Ενότητα Τυμπακίου» όλες τις αρμοδιότητες και αποφάσεις μια συγκεκριμένη ομάδα που διαχρονικά σας ακολούθησε. Ένα χαρακτηριστικό είναι το Διοικητικό Συμβούλιο των ΔΕΥΑ Φαιστού το οποίο δεν έχει κανένα εκπρόσωπο στο Διοικητικό Συμβούλιο από την Δημοτική Ενότητα Τυμπακίου. Σαν αντιπολίτευση και προεκλογικά είχατε πει ότι θα μπορούσε να μεταφερθεί και η συγκεκριμένη υπηρεσία και στην Ενότητα. Όσον αφορά την ΔΕΠΑΦ (Σφαγεία) στην αλλαγή του Αντιπροέδρου σας

Για όλους αυτούς τους λόγους αποχωρώ από την παράταξη σας και γίνομαι ανεξάρτητος Δημοτικός Σύμβουλος και γνώμονας μου θα είναι το συμφέρον του Δήμου και η εύρυθμη λειτουργία του. Σας προτρέπω να επανεξετάσετε πολιτικές γιατί έχετε ακόμα αρκετό χρόνο μπροστά σας να αποδείξετε ότι λειτουργείτε ισόρροπα για όλο το Δήμο. Μετά Τιμής, Ν. Παπουτσάκης».

τρανα πως στα χρόνια της κρίσης και παρά τις δραματικές και διαρκώς επιδεινούμενες συνέπειες που υφίσταται η χώρα, δεν πήραμε το κύριο «μήνυμα» που οι συνθήκες μας υπαγορεύουν: Έλληνες ενωθείτε και παλέψτε από κοινού, σαν μια γροθιά, με εθνική ομοψυχία, για την αντιμετώπιση του κοινού εχθρούτης οικονομικής κρίσης που καταστρέφει την πατρίδα μας, οδηγεί τους πολίτες στην ένδεια, διώχνει τους νέους ως μετανάστες σε άλλες χώρες, προκαλεί κοινωνική αναταραχή και σταδιακή απαξίωση της πολιτικής και κατά συνέπεια του ίδιου του δημοκρατικού μας πολιτεύματος. Το εύρος του προβλήματος που αντιμετωπίζει η Ελλάδα είναι τέτοιο που δεν επιτρέπει άλλη διάσπαση δυνάμεων, ούτε τη σπατάλη τους σε ανούσιες «κοκορομαχίες» παλαιοκομματικών νοοτροπιών που αν κάποτε λέγαμε ότι δεν οδηγούν πουθενά, στις παρούσες συγκυρίες οδηγούν την χώρα στο γκρεμό.

Πολιτικοί και πολίτες ας κοιταχτούμε επιτέ-

λους στον καθρέπτη και ας μας αποδώσουμε στους εαυτούς μας τις ευθύνες που μας αναλογούν για την κατρακύλα μιας περήφανης χώρας που πασχίζει, όλα τα τελευταία χρόνια, να σταθεί όρθια, μετά απείρων δυσκολιών και εμποδίων. Το «φταίω εγώ-φταίμε εμείς» είναι μια καλή αρχή ωρίμανσης και συνειδητοποίησης της πραγματικότητας, απαραίτητο στάδιο για να προχωρήσουμε μπροστά. Όχι ως κόμματα- κομμάτια αλλά ως ένας ενωμένος λαός αποφασισμένος να νικήσει αυτή τη δύσκολη μάχη. Η Ιστορία θα αποδώσει κάποτε ευθύνες σε όσους έβαλαν το «εγώ» τους πάνω από τα συμφέροντα της πατρίδας τους.

6

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

 Δέσμευση για το δρόμο Ώρες… κοινής ανησυχίας

Μετά από χρόνια βρέθηκε και πάλι φέτος στον Κουδουμά ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης συνοδευόμενος από τους Περιφερειακούς Συμβούλους Πόπη Δασκαλάκη και Φανούρη Τουπάκη. Ο κ. Αρναουτάκης έγινε δεκτός με εγκαρδιότητα από την ηγούμενο της Ιεράς Μονής και από τον Δήμαρχο Γόρτυνας που τον υποδέχτηκαν με χαρά. Στον χαιρετισμό που απηύθυνε συνεχάρη τους αθλητές και της αθλήτριες που έλαβαν μέρος, όπως και το Δήμο που για 23η χρονιά συνεχίζει την διοργάνωση του αγώνα δρόμου στην χάρη της Παναγίας στην οποία είναι και αφιερωμένη η Μονή. Τέλος δεν παρέλειψε να δεσμευτεί για δύο σημαντικές παρεμβάσεις που θα γίνουν και που αφορούν η μια στη βελτίωση του δρόμου που όπως υποσχέθηκε έχει περιθώρια για περεταίρω βελτίωση και η δεύτερη για τον εσωτερικό χώρο της Μονής και το προαύλιο, όπου και εκεί υπάρχει η βούληση να ολοκληρωθούν οι παρεμβάσεις διαμόρφωσης του χώρου. Το ραντεβού θα κλειστεί άμεσα για να εξεταστεί το ζήτημα της χρηματοδότησης των δύο αυτών έργων.

Ακούς κάποιες ειδήσεις του τύπου «από την 1η Απριλίου αλλάζουν οι ώρες κοινής ησυχίας» (όπως μας ενημέρωσε η Ελληνική Αστυνομία) και κρατάς την κοιλιά σου από τα γέλια, καταλήγοντας τελικά σε κλαυσίγελο. Ποιές ώρες και ποιά «ησυχία» καλοί μας άνθρωποι; Για την Ελλάδα μιλάμε και όχι για την Ελβετία! Στον τόπο μας, όποιος θέλει, όποτε θέλει και ότι ώρα και να ναι, θα συμπεριφερθεί όπως γουστάρει, κάνοντας ανενόχλητος όσο θόρυβο τραβά ο οργανισμός του- με μια ιδιαίτερη προτίμηση στις αποκαλούμενες «ώρες κοινής ησυχίας». Στα δε χωριά της κρητικής υπαίθρου, όπου υποτίθεται ότι γαληνεύει ο στρεσαρισμένος άνθρωπος της εποχής μας, τα πράγματα είναι τρισχειρότερα: Σκαφτικά, ξυλοκοπτικά, κομπρεσέρ, μαρσαρίσματα, τηλεόραση & μουσική στη διαπασών, ακούγονται καθ΄ όλη τη διάρκεια της ημέρας- με αποκορύφωση τις μεσημεριανές ώρες «ανάπαυσης» που κάποιοι λυσσάνε κυριολεκτικά. Όσο για τις βραδινές -μεταμεσονύκτιες- ώρες τι να πούμε και που να σταθούμε; Σε πολλά χωριά οι… πυροβολισμοί (!) σε όλη τη διάρκεια της νύχτας αποτελούν σύνηθες ηχητικό «εφέ» για το γιό που φεύγει φαντάρος, την κόρη που αρραβωνιάζεται, το ζευγάρι που παντρεύεται, το μερακλή που γιορτάζει…

Πασχαλινά bazaar Tα Πασχαλινά Παζάρια του Συλλόγου ΑμεΑ Γονέων & Φίλων Νότιας Κρήτης «Το Μέλλον», θα πραγματοποιηθούν στο τέλος αυτής της εβδομάδας, σε Μοίρες & Τυμπάκι. Οι εθελοντές, δημιούργησαν πολύ όμορφα γιορτινά αντικείμενα και δώρα που μας περιμένουν να τα επιλέξουμε για τον εαυτό μας ή για μα τα προσφέρουμε στα πρόσωπα που αγαπάμε. Την Παρασκευή 7 Απριλίου ο Σύλλογος θα στήσει τον πάγκο του στη Λαϊκή Αγορά Τυμπακίου και το Σάββατο 8 Απριλίου στη Λαϊκή Αγορά Μοιρών, όπου καλό θα είναι να δώσουμε κι εμείς το παρών για να ψωνίσουμε και να ανταλλάξουμε ευχές για ένα «Καλό Πάσχα»!

Με το πενάκι του σκιτσογράφου της «Άποψης»

Παραμένει ανεξάρτητος

Του Πάνου Ιατρίδη

Απαγωγές

Ζητώντας το λόγο στο τελευταίο Δημοτικό Συμβούλιο Γόρτυνας ο δ.σ. Χρόνης Καλαϊτζάκης διάβασε μια ανακοίνωση με την οποία στην ουσία εξηγούσε τους λόγους που αποχώρησε από την παράταξη Σχοιναράκη και που παραμένει ανεξάρτητος δημοτικός σύμβουλος. Χαρακτηριστικά σημείωσε ότι ο Δήμαρχος λειτουργεί «εγκλωβισμένος» μιας ομάδας ανθρώπων, που καθορίζουν την τύχη του Δήμου, σημειώνοντας ότι ο Δήμος Γόρτυνας δεν υπάρχει ως ενιαίος οργανισμός αλλά ως τέσσερις ενότητες, που εν πολλοίς λειτουργούν αυτόνομα. Ο ίδιος υποστήριξε ότι είχε κατ’ επανάληψη καταθέσει προτάσεις στον Δήμαρχο για την καλύτερη επίλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει ο Δήμος, με κυριότερο την ορθή διαχείριση του νερού και την περιστολή της κλοπής, όπως και την κατανομή των αρμοδιοτήτων στους αντιδημάρχους καθ’ ύλη και όχι ανά ενότητα. Προτάσεις που ουδέποτε εισακούστηκαν, όπως υποστήριξε.

Τα capital controls, είχαν και ένα καλό: Από το καλοκαίρι του 2015 που πρωτοεπιβλήθηκαν οι περιορισμοί στις αναλήψεις χρημάτων από τις Τράπεζες, σταμάτησαν και οι απαγωγές για λύτρα διότι οι απαγωγείς δεν μπορούσαν να ζητήσουν και να λάβουν μεγάλα ποσά, διότι που θα τα έβρισκαν μαζεμένα οι συγγενείς του απαχθέντα; Η (περίεργη) απαγωγή 54χρονου επιχειρηματία που συνέβη την περασμένη Πέμπτη 30 Μαρτίου στο Ηράκλειο ήταν η πρώτη μετά από μακρύ διάστημα που τουλάχιστον από αυτό το είδος παραβατικότητας είχαμε ησυχάσει. Όπως και να χει, ελπίδα όλων είναι η υπόθεση αυτή να έχει αίσιο τέλος και ο επιχειρηματίας να επιστρέψει σώος και αβλαβής στην οικογένεια του.

Ας προσφέρουμε όλοι! Ενόψει των ημερών του Πάσχα, ο Δήμος Φαιστού μας καλεί να συμβάλλουμε όλοι στην συγκέντρωση βασικών αγαθών, για τους δικαιούχους του Κοινωνικού Παντοπωλείου, προσφέροντας είδη διατροφής όπως λάδι, γάλα εβαπορέ, ζυμαρικά, ρύζι, ζάχαρη, ντοματοπολτό, αλεύρι, όσπρια, μπισκότα, κονσέρβες, φρυγανιές κ.α. Αν θέλετε να προσφέρετε και σεις, μπορείτε να απευθύνεστε καθημερινά (11:00 – 14:00) στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου (28923 – 40217) και στα «Βοήθεια στο Σπίτι» Μοιρών (28920 – 22905), Τυμπακίου: (28920 – 52816) & Ζαρού (28940 – 31861).

Έδωσαν το παρών Η Περιφερειακή Δ/νση Π/θμιας και Δ/θμιας ΕκπαίδευΑρκετοί ήταν οι φορείς, τα αθλητικά σωματεία και οι Σύλλογοι που έδωσαν το παρόν στην διοργάνωση του 23ου Αγώνα Δρόμου και Πεζοπορίας του Κουδουμά, προσφέροντας εθελοντικά τις υπηρεσίες τους για την καλύτερη διεξαγωγή του αγώνα. Στο ρεύμα αυτό του εθελοντισμού ανταποκρίθηκαν και σύλλογοι από όμορες δημοτικές ενότητες, όπως ήταν ο Πολιτιστικός Σύλλογος των Αγίων Δέκα, με τον Πρόεδρο και τα μέλη του να προσφέρουν εθελοντικά στις προσπάθειες των τοπικών φορέων αλλά και των άλλων εθελοντών, ούτως ώστε ο αγώνας να διοργανωθεί με επιτυχία. Τους αξίζουν συγχαρητήρια για την συμμετοχή τους και για την καλλιέργεια κλίματος ομοψυχίας και συνεργασίας, που εξ αρχής έμπρακτα προβάλλουν και υποστηρίζουν.

7

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Υπέρ του εργοστασίου



Let’s do it Greece

Εορταστικό ωράριο

Κάτοικοι και εθελοντές από Πολιτιστικούς Συλλόγους των Δήμων Γόρτυνας και Φαιστού συμμετείχαν και φέτος ενεργά στην Πανελλήνια Περιβαλλοντική Δράση Let’s do it Greece, για ένα έναν τόπο πιο όμορφο και πιο καθαρό! Στηρίζοντας τέτοιες δράσεις και πρωτοβουλίες, οι Δήμοι σε συνεργασία με φορείς αλλά και απλούς πολίτες, συμμετείχαν και στήριξαν αυτή την προσπάθεια. Πρόκειται για μια εθελοντική εκστρατεία που ξεκίνησε από νέα παιδιά της χώρας μας, με βασικό σκοπό να διαδώσει το μήνυμα του εθελοντισμού, δημιουργώντας ένα κίνημα θετικής ενέργειας σε όλη τη χώρα. Προσπάθεια που τα τελευταία χρόνια βρίσκει όλο και μεγαλύτερη απήχηση και στην περιοχή μας, όπου ο ένας μετά τον άλλο οι Σύλλογοι «ρίχνονται» στον αγώνα για ένα πιο καθαρό περιβάλλον, αρχής γενομένης από τις πλατείες και τους κεντρικούς δρόμους των χωριών!

Ανοίγει το taxisnet

Επίδομα ΟΓΑ Πριν από το Πάσχα, θα καταβληθεί η πρώτη δόση του οικογενειακού επιδόματος, διαβεβαιώνει ο ΟΓΑ, επισημαίνοντας πως η διαδικασία χορήγησης που προετοιμάζει ο Οργανισμός, είναι ακριβώς ίδια με αυτήν που ακολουθήθηκε το 2016. Όπως τονίζεται «Οποιαδήποτε ημερομηνία καταβολής του οικογενειακού επιδόματος που ακούγεται, δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Το μόνο βέβαιο είναι ότι, για τη βοήθεια των συμπολιτών μας, οι Υπηρεσίες του ΟΓΑ μεριμνούν, ώστε η πρώτη δόση να καταβληθεί οπωσδήποτε, πριν το Πάσχα, σε ημερομηνία που θα γνωστοποιηθεί εγκαίρως». Διευκρινίζεται πως «επειδή το οικογενειακό επίδομα αφορά σε περισσότερες από 740.000 οικογένειες που βρίσκονται κατά τεκμήριο σε δύσκολη οικονομική κατάσταση, ο ΟΓΑ χορηγεί την 1η δόση με μορφή προκαταβολής με βάση τα εισοδήματα του προηγούμενου έτους».

Συνεχές ωράριο από τις 9 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ προτείνει η Ομοσπονδία Εμπορικών Συλλόγων για τη λειτουργία των καταστημάτων την περίοδο πριν από την εορτή του Πάσχα, ενώ την Κυριακή 9 Απριλίου τα καταστήματα θα είναι ανοικτά από τις 11 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα. Συγκεκριμένα, από την Πέμπτη 6 Απριλίου μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο, η αγορά θα λειτουργεί με πασχαλινό ωράριο και από την Τρίτη 18 Απριλίου επανέρχεται το ωράριο στους γνώριμους ρυθμούς λειτουργίας. Σύμφωνα με την πρόταση της ομοσπονδίας, τις καθημερινές προτείνεται συνεχές ωράριο από τις 9 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ και το ίδιο προτείνεται και για τις ημέρες από τη Μεγάλη Δευτέρα μέχρι και τη Μεγάλη Πέμπτη, ενώ για τη Μεγάλη Παρασκευή το ωράριο που προτείνεται είναι από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 7 το απόγευμα – και για το Μεγάλο Σάββατο από τις 9 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι.

Μέχρι το τέλος της ερχόμενης εβδομάδας αναμένεται να ανοίξει -εκτός απροόπτου- η ηλεκτρονική πύλη του Taxisnet που θα υποδεχθεί τις δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος από 6 εκατομμύρια φορολογουμένους. Έτσι, οι φορολογούμενοι θα έχουν χρονικό περιθώριο περίπου 3 μηνών για να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονικά τη φορολογική τους δήλωση καθώς η προθεσμία, όπως έχει δηλώσει η υφυπουργός Οικονομικών Κατερίνα Παπανάτσιου, λήγει στις 15 Ιουλίου. Όλα είναι σχεδόν έτοιμα για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων. Τα φορολογικά έντυπα έχουν εκδοθεί ενώ στο Taxisnet βρίσκονται ήδη τα στοιχεία των βεβαιώσεων αποδοχών ή συντάξεων, καθώς και οι βεβαιώσεις αμοιβών από επιχειρηματική δραστηριότητα του 2016. Αυτό που μένει σε εκκρεμότητα είναι η κατάθεση στη Βουλή ειδικής νομοθετικής ρύθμισης που θα επιλύει το πρόβλημα που έχει δημιουργηθεί σε εκατοντάδες χιλιάδες αγρότες του ειδικού καθεστώτος, οι οποίοι εντός του 2016 εισέπραξαν αναδρομικά επιδοτήσεις προηγούμενων ετών και εμφανίστηκαν με συνολικό ποσό εισπραχθεισών ενισχύσεων άνω των 5.000 ευρώ, που είναι το όριο απαλλαγής από το κανονικό καθεστώς ΦΠΑ.



Ένας Ξενώνας στο Βενιζέλειο

Πολλά είναι τα εύσημα που πρέπει να αποδοθούν στο Σύλλογο Εργαζομένων στο Βενιζέλειο Νοσοκομείο Ηρακλείου για την πρωτοβουλία τους για την δημιουργία ενός Ξενώνα φιλοξενίας των συνοδών ασθενών, ο οποίος αναμένεται να ξεκινήσει τη λειτουργία του στα μέσα του καλοκαιριού. Θα είναι ένας φιλόξενος χώρος όπου θα μπορούν να αναπαύονται, να ηρεμούν και να φροντίζουν την ατομική τους υγιεινή οι συνοδοί ασθενών που βρέθηκαν μακριά από τα σπίτια τους, για να σταθούν στο πλευρό των δικών τους ανθρώπων. Για τη δημιουργία του Ξενώνα ο Σύλλογος ήρθε σε επαφή με πολλούς φορείς, αναδεικνύοντας την όλη προσπάθεια και αποσκοπώντας στην οικονομική τους βοήθεια, η οποία κρίθηκε απαραίτητη. Ταυτόχρονα ζητήθηκε και η δέσμευση της Διοίκησης, ότι θα συμβάλει στην όλη προσπάθεια, ενώ σημαντική ήταν η υποστήριξη της Παγκρήτιας Συνεταιριστικής Τράπεζας, η οποία ανέλαβε ένα μεγάλο μέρος του κόστους.

Η απόφαση των δικαστών Το μεταφέρουμε, όπως ακριβώς το διαβάσαμε: «Στην εξαπάτηση σε μαζική κλίμακα που πέτυχε ο Αρτέμης Σώρρας, βοήθησε σημαντικότατα η δικαστική απόφαση που εκδόθηκε το 2013 από το Μονομελές Πλημμελειοδικείο της Αθήνας, η οποία, ούτε λίγο ούτε πολύ, αναγνώρισε πως ο Σώρρας είναι διαχειριστής του αστρονομικού ποσού των 600 δισεκατομμυρίων δολαρίων, όπως διατείνεται ο ίδιος, δίδοντάς του το κατάλληλο εργαλείο να πείθει, αφελείς και μη, να μην πληρώνουν χρέη και φόρους. Η απόφαση αυτή, μνημείο δικαστικής ανευθυνότητας, βρίσκεται σε στάδιο επανεξέτασης στον Άρειο Πάγο μετά την αναίρεση που ασκήθηκε από την αντεισαγγελέα Ευσταθία Σπυροπούλου που έκανε δεκτή τη σχετική αίτηση της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου Ξένης Δημητρίου και αναμένεται, σύντομα, η αμετάκλητη απόφαση του αρμοδίου ποινικού τμήματος του ανωτάτου δικαστηρίου της χώρας». Συνοψίζοντας: Ελληνικό δικαστήριο αναγνώρισε πως ο Σώρρας είναι διαχειριστής 600 δισεκατομμυρίων δολαρίων! Τα (υπόλοιπα) λόγια (και σχόλια) είναι περιττά, που λέει και το άσμα…

Υπέρ της δημιουργίας νέων εργοστασίων επεξεργασίας ελαιοπυρήνα, εφόσον πληρούν τις νόμιμες προϋποθέσεις τάσσεται ο Σύνδεσμος Ελαιουργών Νομού Ηρακλείου, με ανακοίνωσή του, την οποία υπογράφει ο Πρόεδρος και ελαιουργός από τη Μεσαρά κ. Βαγγέλης Πρωτογεράκης. Όπως σημειώνεται ο Σύνδεσμος παρακολουθεί με ιδιαίτερη προσοχή τα όσα διαδραματίζονται γύρω από το υπό ανέγερση πυρηνελαιουργείο στο Δήμο Γόρτυνας, εκφράζοντας τη συμπαράστασή του, ως προς την αποπεράτωση και λειτουργία του παραπάνω εργοστασίου, από την στιγμή που κατέχει όλες τις άδειες που προβλέπονται από τον νόμο. Άποψη του συνδέσμου είναι ότι ο νομός Ηρακλείου επιβάλλεται να έχει τέσσερα και πλέον πυρηνελαιουργεία, ώστε να εξυπηρετούνται ομαλά οι ανάγκες των ελαιουργείων ως προς την διάθεση της ελαιοπυρήνας διφασικής και τριφασικής. Επιπλέον όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση η ύπαρξη πολλών πυρηνελαιουργείων εξασφαλίζει σε σύντομο χρόνο την περισυλλογή και κατεργασία της πυρήνας, ώστε να ελαχιστοποιείται η όποια περιβαλλοντική επιβάρυνση. Κλείνοντας την ανακοίνωση ο Σύνδεσμος εκφράζει την συμπαράσταση του ως προς την λειτουργία του υπό ανέγερση πυρηνελαιουργείου στον Δήμο Γόρτυνας δεδομένου ότι κατέχει όλες τις νόμιμες άδειες.

 Δεν ψήφισε Δεν μας έχει συνηθίσει σε μακροσκελής τοποθετήσεις, αλήθεια είναι, ο δ.σ. Γόρτυνας Δημήτρης Αποστολάκης, όταν όμως αποφασίζει να το κάνει εκπλήσσει τους πάντες! Το αν τους εκπλήσσει ευχάριστα ή δυσάρεστα αυτό είναι στην κρίση του καθενός. Ο ίδιος πάντως διατηρεί στο ακέραιο το δικαίωμα να λέει ξεκάθαρα την άποψή του και να διαφοροποιείται με την ψήφο του, όποτε ο ίδιος το κρίνει αναγκαίο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα το τελευταίο συμβούλιο, όπου ήταν ο μοναδικός σύμβουλος που δεν ψήφισε ορισμένες παραμέτρους της συνολικής απόφασης για την εκκαθάριση και λύση της εταιρείας που διαχειρίζεται τα σφαγεία Ασημίου. Η διαφωνία του ήταν ακριβώς στο σημείο του χρέους, όπου και καταψήφισε να τα επωμιστεί ο Δήμος, με την υπόσχεση ότι θα καλυφθούν με χρηματοδότηση από το λογαριασμό εξυγίανσης, ή από κάποιας άλλης μορφής χρηματοδότηση που θα λάβει ο Δήμος. Και αν δεν συμβεί αυτό δεν θα καταλήξουν να επιβαρύνουν τους δημότες, όπως και κάποια άλλα παρόμοια; Με το σκεπτικό αυτό καταψήφισε, ήρεμα, απλά και ξεκάθαρα.

 ΝΕΟ ΚΟΜΜΑ Την ίδρυση κόμματος με το όνομα «Ελλάδα- Ο Άλλος Δρόμος» ανακοίνωσε ο ευρωβουλευτής, καθηγητής Νότης Μαριάς, σε δηλώσεις του έξω από τον Άρειο Πάγο, μετά την κατάθεση, την περασμένη Τρίτη της σχετικής ιδρυτικής δήλωσης του κόμματος στο ανώτατο δικαστήριο. Ο κ. Μαριάς τόνισε ότι το νέο κόμμα «είναι πλέον το πολιτικό κίνημα με το οποίο χιλιάδες Έλληνες πολίτες θα αγωνιστούν προκειμένου να καταργηθούν τα μνημόνια, να απελευθερωθεί η πατρίδα μας από τους τοκογλύφους δανειστές, να διαγραφεί το επονείδιστο χρέος, να διεκδικήσουμε τις γερμανικές αποζημιώσεις, να παλέψουμε για την ανασυγκρότηση της χώρας και της οικονομίας και την ανακατανομή του παραγόμενου πλούτου, για μία διαφορετική πορεία της πατρίδας μας στο παγκόσμιο γίγνεσθαι». Και κατέληξε καλώντας τους πολίτες «που ενστερνίζονται αυτές τις απόψεις, που δε θέλουν η Ελλάδα να μετατραπεί σε ένα μεγάλο hotspot με χιλιάδες πρόσφυγες και παράνομους μετανάστες να συμπορευθούν μαζί μας».

8

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Σχολιάζοντας... Μεγαλοβδομάδα Αν δεν το πήρατε χαμπάρι, σας ενημερώνουμε ότι την ερχόμενη Δευτέρα αρχίζει η Μεγαλοβδομάδα και στις 16 Απριλίου έχουμε Πάσχα. Είδατε τι γρήγορα περνά ο καιρός; Άμποτε να ΄ρθει και η Ανάσταση για τη χώρα που ο Γολγοθάς της δεν έχει τέλος…



Δεν ψηφίζουμε Σωτήρες Κάθε τρεις και λίγο διαβάζουμε για την ίδρυση ενός ακόμα κόμματος που το χει βάλει «αμέτι μουχαμέτι» να σώσει την Ελλάδα, λες και δεν της έφταναν της έρμης της χώρας όλοι αυτοί οι σωτήρες που την σέρνουν όλα αυτά τα χρόνια, άλλος αριστερά, άλλος δεξιά, άλλος προς τα μπρος και άλλος προς τα πίσω κι όλοι μαζί προς το γκρεμό. Από σωτήρες πήξαμε! Σωτηρία ψάχνουμε και δε βρίσκουμε.





«Είναι γλυκό το πιοτό της… εξουσίας / ποιος είναι αυτός που δε λαχτάρησε να πιει… Εξουσία μου, αμαρτία μου, λάθος μου μεγάλο/ είσαι αρρώστια μου μες στα στήθια μου και πώς να σε βγάλω…». Αφιερωμένο εξαιρετικά! Σε ποιούς; Ξέρουν αυτοί.



Πουσούνια Πόσα σούπερ μάρκετ και μίνι μάρκετ μπορεί να υπάρχουν σε ένα χωριό; Όσο υπερβολικό και αν ακούγεται, σε ένα ορεινό χωριό μετρήσαμε τουλάχιστον επτά (!), σημάδι ότι η αγορά τα σηκώνει. Για τις κωμοπόλεις του νότου δεν το συζητάμε, το μέτρημα το χάνεις διότι πέρα των πολλών σούπερ μάρκετ, κάθε δρόμος και κάθε στενό έχει το μίνι μάρκετ του. Εννοείται ότι όλα δουλεύουν. Διότι, ότι και να κόψει ο καταναλωτής, το μακαρόνι του, τον καφέ του, το χαρτί υγείας του και το υγρό για τα πιάτα του θα το πουσουνίσει, δε θα το πουσουνίσει;



«Είμαστε κοντά σε συμφωνία, τις επόμενες ημέρες θα την έχουμε και θα την μελετήσουμε» είπε ο πρόεδρος της Βουλής Νίκος Βούτσης από το βήμα ημερίδας που διοργάνωσε η Ενωτική Κίνηση της Ευρωπαϊκής Αριστεράς. Τόση μελέτη για να πάρουμε αμελέτητα κείμενα στο τέλος…





Αβεβαιότητα



Την αισιοδοξία του για τα εργασιακά εξέφρασε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Δημήτρης Τζανακόπουλος, υπογραμμίζοντας την πιθανότητα τα νέα στα εργασιακά να είναι τόσο θετικά που η κυβέρνηση θα χαρεί να τα νομοθετήσει! Όταν το χαρούμενο αγγίζει το χαζοχαρούμενο…

Συμφωνία Με αφορμή δημοσίευμα του Reuters, σύμφωνα με το οποίο «οι δανειστές και η Ελλάδα κατέληξαν σε συμφωνία για εργασιακές μεταρρυθμίσεις & μειώσεις συντάξεων, στις συνομιλίες για την αξιολόγηση του προγράμματος στήριξης», ανώτατος κυβερνητικός αξιωματούχος σχολίασε: «Όταν κλείσει η συμφωνία, θα το μάθετε επισήμως και όχι από τη διαρροή». Όταν κλείσει η συμφωνία θα το μάθουμε από τον εκκωφαντικό θόρυβο που θα κάνει ο φούρνος της γειτονιάς μας καθώς θα γκρεμίζεται.



Μια αίσθηση αβεβαιότητας, παραίτησης & εγκατάλειψης πλανάται πάνω από τη χώρα, ως ομίχλη, ως καταχνιά, ως αφρικανική σκόνη ένα πράγμα, το βλέπεις σε υπηρεσίες που δευσλειτουργούν έως και δεν λειτουργούν καθόλου, το διακρίνεις ξεκάθαρα στην ίδια την κοινωνία που από την οργή και την αγανάκτηση έχει περάσει στην πλήρη αφασία! Υπάρχει άραγε κάποια ελπίδα για αντιστροφή του κλίματος ή μετράμε ήδη αντίστροφα για το τελικό «γκραν φινάλε» (ή μάλλον το… «γκραν γκινιόλ» φινάλε) της οριστικής βουτιάς στον πάτο του γκρεμνού, όπου τραμπαλιζόμαστε τα τελευταία χρόνια;

Χαρές



Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης «Ο κ. Τσίπρας θα τα ψηφίσει μόνος του τα μέτρα… και αν δεν έχει τους 153 βουλευτές, η χώρα θα οδηγηθεί σε εθνικές εκλογές». Ο κ. Τσίπρας όπως έστρωσε θα κοιμηθεί- οι υπόλοιποι θα μείνουμε άυπνοι περιμένοντας να δούμε τι μας ξημερώνει…

Αφιέρωση

Βλέπεις χορταριασμένα πεζοδρόμια μπροστά σε κεντρικά μαγαζιά, με τα χόρτα να έχουν θεριέψει (!) δίνοντας μια εικόνα εγκατάλειψης, και αναρωτιέσαι: τόσο δύσκολο είναι για τον καταστηματάρχη ή την καταστηματάρχισα να τα ξεχορταριάσει; Μπροστά στην πόρτα τους είναι και δεν χρειάζεται δα και ιδιαίτερο κόπο! Την ίδια ώρα βέβαια, είμαστε πανέτοιμοι να κατηγορήσουμε τη Δημοτική αρχή, τους «υπεύθυνους» και όποιον άλλο βρούμε εύκαιρο, ότι αδιαφορεί και δεν φροντίζει για την εικόνα του Δήμου…

Μελέτη





Χλωρίδα

Προσχώρηση Στην Κοινοβουλευτική Ομάδα της Δημοκρατικής Συμπαράταξης εντάχθηκε ο ανεξάρτητος βουλευτής (πρώην του «Ποταμιού») Κώστας Μπαργιώτας. Μετά την προσχώρηση αυτή, η Δημοκρατική Συμπαράταξη ΠΑΣΟΚ-ΔΗΜΑΡ φθάνει πλέον στους 19 βουλευτές και ενισχύεται στην τρίτη θέση της στο Κοινοβούλιο. «Κούτσα-κούτσα» η Δημοκρατική Συμπαράταξη κερδίζει έδαφος και προχωρά μπροστά. Ας μην εφησυχάζει όμως διότι έχει δρόμο μπροστά της και προπάντων ας… φυλαχτεί από τις τρικλοποδιές.

Έτσι σφιχτά όπως την έχει αγκαλιάσει αυτός την καρέκλα της εξουσίας, γαντζωμένος κυριολεκτικά πάνω της και έχοντας «γίνει ένα» μαζί της, σε βαθμό να μην ξεχωρίζεις που αρχίζουν τα πόδια τα δικά του και που τα πόδια του επίπλου, μόνο με.. χειρουργική επέμβαση τον βλέπουμε να ξεκολλά στο τέλος. «Ποιος αυτός;»- Ξέρει αυτός…



«Άγνωστοι» λόγοι Κάθε φορά που κάποιοι άνθρωποι, πολύ συχνά νέα παιδιά, χάνουν εντελώς παράλογα τη ζωή τους μετά από κάποιο τροχαίο δυστύχημα, τα σχετικά ρεπορτάζ συνοδεύονται πάντα από την φράση «Το τραγικό δυστύχημα συνέβη όταν το όχημα, για άγνωστους λόγους, ξέφυγε από την πορεία του…». Όπου οι «άγνωστοι λόγοι» είναι, κατά κανόνα, ο εξής ένας και πολύς γνωστός: η υπερβολική ταχύτητα που είτε από μόνη της, είτε σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες (αλκοόλ, ύπνος στο τιμόνι, απροσεξία) προκαλεί το μοιραίο.

Η καρέκλα

Μείον Όχι μόνο δεν πρόκειται να δώσει τη 13η σύνταξη (θα ήταν και γρουσούζικη) που είχε υποσχεθεί η κυβέρνηση, αλλά θα αφαιρέσει από τους σημερινούς συνταξιούχους ακόμη μία μέσω της κατάργησης της προσωπικής διαφοράς και της μείωσης του αφορολογήτου. Φέρτε γρήγορα τα υπογλώσσια στον παππού, τον χάνουμε…



Φθορά & διαφθορά Τάδε έφη Α. Τσίπρας: «Όσο έχουμε εμείς την πλειοψηφία σε αυτή την βουλή και θα την έχουμε για πολλά χρόνια δεν πρόκειται να αφήσουμε τίποτα κάτω. Όλες οι υποθέσεις διαφθοράς θα φθάσουν μέχρι τέλους. Η μάχη για την διαφάνεια δεν σταματά…». Καλή η μάχη με τη διαφθορά, φτάνει να μην χρησιμοποιείται ως αντιπερισπασμός στη φθορά των κυβερνώντων.



Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Μ

9

Ειδήσεις

Κάντε μόνωση στην ταράτσα του σπιτιού σας με το Πρόγραμμα «Εξοικονομώ Κατ’ Οίκον»

ία από τις πιο σημαντικές εργασίες θερμομόνωσης και στεγανοποίησης, που μπορεί να ενταχθεί και στο πρόγραμμα «Εξοικονομώ Κατ΄ Οίκον» είναι οι μονώσεις ταρατσών, οι οποίες μπορούν να εφαρμοστούν τόσο σε περατωμένες κατοικίες, όσο και σε νεοανεγειρόμενες. Η ελλιπής ή η κακή εφαρμογή μιας μόνωσης ταράτσας επιφέρει πολλά προβλήματα: zzΔημιουργείται συσσώρευση υδάτων και υδρατμών, αυξάνοντας το ποσοστό υγρασίας μέσα στο σπίτι. Η υγρασία αυτή έχει σαν συνέπεια το περιβάλλον του σπιτιού να είναι πιο κρύο και να υπάρχει δυσκολία στο να ζεσταθεί.

Ολοκληρώθηκε η Πράξη "Εξοικονόμηση κατ’ ΟίκονΠρόγραμμα Άμεσης Ενίσχυσης και ενεργειακές επιθεωρήσεις" Την επιβεβαίωση της ολοκλήρωσης της Πράξης «Εξοικονόμηση κατ’ Οίκον – Πρόγραμμα Άμεσης Ενίσχυσης και ενεργειακές επιθεωρήσεις» με κωδικό ΟΠΣ «523719», Συνολική Δημόσια Δαπάνη 5.999.991,35 € και Συγχρηματοδοτούμενη Δημόσια Δαπάνη 5.996.666,35 €, η οποία χρηματοδοτήθηκε από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης, στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα: «ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ - ΑΕΙΦΟΡΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ», αποφάσισε το υπουργείο Οικονομίας. Η απόφαση αυτή ήρθε, σύμφωνα με το υπουργείο, δεδομένου ότι: - Ολοκληρώθηκε το φυσικό αντικείμενο της Πράξης (100.00% υλοποίησης των στόχων/δεικτών της πράξης), όπως αυτό αποτυπώνεται στην απόφαση ένταξης και επαληθεύτηκε η παράδοση των προϊόντων και υπηρεσιών της, Ευρωπαϊκή Ένωση ΕΤΠΑ - Ολοκληρώθηκε το συγχρηματοδοτούμενο οικονομικό αντικείμενο της Πράξης που αποτυπώνεται στο ΟΠΣ, - Ο Δικαιούχος τήρησε τις υποχρεώσεις που ανέλαβε με την απόφαση ένταξης της Πράξης και συμμορφώθηκε σε τυχόν συστάσεις ελέγχων/επαληθεύσεων που διενεργήθηκαν από τα αρμόδια ελεγκτικά όργανα Ε.Υ.Δ. Ε.Π. ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ & ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ.

zzΣε αρκετές περιπτώσεις η υγρασία περνάει από τα τοιχώματα της κατοικίας ή και από το ταβάνι, δημιουργώντας προβλήματα στην τοιχοποιία, όπου παρουσιάζονται σκασίματα, ρωγμές, αποσάθρωση τμημάτων του σοβά κλπ και στο εσωτερικό του οικοδομικού σκελετού, διαβρώνοντας τον οπλισμό και μειώνοντας τη διάρκεια ζωής του. zzΕμφανίζεται μούχλα, η οποία εκτός από αντιαισθητική, είναι και άκρως επικίνδυνη, καθώς ευθύνεται για ένα μεγάλο ποσοστό αναπνευστικών προβλημάτων και αλλεργιών. zzΗ συνολική αρνητική εικόνα της κατοικίας σε αυτές τις περιπτώσεις, έχει σαν συνέπεια και την οικονομική επιβάρυνση των ιδιοκτητών, τόσο με λειτουργικά έξο-

δα για την ψύξη ή την θέρμανση, όσο και με τις εργασίες επιδιόρθωσης των προβλημάτων. Οι εργασίες μόνωσης χρειάζονται ουσιαστικά σε όλες τις οικοδομικές κατασκευές, αφού επιφέρουν πολλά πλεονεκτήματα και προστατεύουν τη μακροζωία της οικοδομής. Όμως, θεωρούνται εξαιρετικά απαραίτητες κυρίως στις παλαιού τύπου κατοικίες, σε οικοδομές που υπάρχουν κατασκευαστικές κακοτεχνίες όπως για παράδειγμα λανθασμένη δημιουργία κλίσης σε ταράτσα, σε κατοικίες που βρίσκονται κοντά σε θάλασσα, όπου τα ποσοστά υγρασίας από το περιβάλλον είναι υψηλά (πάνω από 70%), σε επαγγελματικούς χώρους και σε βιομηχανικές κατασκευές.

10

Ειδήσεις

Εν Δράσει οι Πρόεδροι της Πόμπιας κ. Πακιουφάκη & κ. Φουστανάκης

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

“Let’s Do it Greece!”

Μικροί & μεγάλοι εθελοντές εν δράσει!

Κλάδεμα στο Καλαμάκι

Όλοι μαζί μπορούμε καλύτερα! Η φωτό από την Πόμπια

Τ

ην Κυριακή 2 Απριλίου, εθελοντές από όλη την Ελλάδα συντονίστηκαν στη μεγαλύτερη ταυτόχρονη Εθελοντική Δράση της χώρας, την Πανελλήνια Εθελοντική Εκστρατεία “Let’s Do it Greece!”, στην οποία φυσικά συμμετείχε δυναμικά και η Κρήτη. Με κεντρικό σύνθημα «Γίνε η αλλαγή που περιμένεις», περισσότεροι από 3.500 φορείς, ανάμεσα τους και οι Δήμοι του κρητικού νότου, συντονίστηκαν σε πάνω από 1.500 σημεία σε όλη την Ελλάδα, και οι πρώτες εκτιμήσεις δείχνουν ότι ξεπεράστηκε ο αρχικός στόχος των 100.000 εθελοντών σε ολόκληρη τη χώρα! Άτομα όλων των ηλικιών σε κάθε γωνιά της χώρας, έγιναν μια μεγάλη Εθελοντική Οικογένεια και με ένα κύμα χαράς, δημιουργίας και ελπίδας διοργάνωσαν καινοτόμες και μοναδικές δράσεις, εναρμονισμένες με τα γνωρίσματα του τόπου τους. Εντυπωσιακές δράσεις καθαρισμού, εξωραϊσμού και περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης πραγματοποιήθηκαν σε ολόκληρη την Ελλάδα. Όμορφες ζωγραφιές κοσμούν τους τοίχους των σχολείων, ενώ ακτές και θάλασσες καθαρίστηκαν με τη βοήθεια εθελοντών σε όλη την Ελλάδα.

ποι της Οργανωτικής Ομάδας Εθελοντών του Let’s Do It Greece δήλωσαν «Γεμίζουμε χαρά και συγκίνηση βλέποντας την ανταπόκριση του κόσμου σε ολόκληρη τη χώρα. Μας εμπνέετε να συνεχίσουμε να δίνουμε τον καλύτερό μας εαυτό, για να γίνουμε, όλοι μαζί, η Αλλαγή που περιμένουμε! Σας ευχαριστούμε που αγκαλιάζετε το εθελοντικό μας Όνειρο!».

Αποχώρηση του Γιάννη Γενεράλη από τα κοινά του Δήμου Αμαρίου Καθαριότητα στο Καλαμάκι Δήμου Φαιστού Πρωταγωνιστές σε όλη αυτή την προσπάθεια κυρίως νέα παιδιά, που μέσα από την Εβδομάδα Εθελοντισμού Let’s Do It Greece 2017 στα Σχολεία έδωσαν δυναμικό «παρών», προάγοντας την περιβαλλοντική συνείδηση σε πάνω από 1.400 σχολεία της χώρας. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η εκστρατεία διοργανώνεται αποκλειστικά από εθελοντές, που οι περισσότεροι αγάπησαν τον Εθελοντισμό μέσα από τα σχολεία. Εκπρόσω-

Την άμεση αποχώρηση του από τα κοινά του δήμου Αμαρίου αποφάσισε ο Ιωάννης Γενεράλης, πρόεδρος της «GERAKARI LAMASAT A.T.T.E.», με αφορμή την έγκριση σχεδίου προγραμματικής σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Κρήτης και της Ιεράς Μητροπόλεως Λάμπης, Συβρίτου και Σφακίων για τη δημιουργία μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων στον Φουρφουρά, εν γνώσει της δημοτικής αρχής. Ο κ. Γενεράλης εκφράζει την απορία του για την αναγκαιότητα του συγκεκριμένου έργου σε ένα δήμο που είναι πλήρως καλυμμένος, ενώ την ίδια στιγμή υπάρχουν γνωστές ανάγκες σε άλλους τομείς που δεν καλύπτονται, τονίζει πως η πολυετής προσφορά του προφανώς είτε αντιμετωπίζεται αρνητικά είτε ως δεδομένη, διαπιστώνει αδυναμία συμπόρευσης και εκφράζει την πικρία του. Σημειωτέον ότι πρόκειται για την τέταρτη συνεχόμενη αποχώρηση δημοτικού συμβούλου μέσα σε έξι μήνες από την παράταξη της δημοτικής αρχής.

11

Δημοτικές Απόψεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Δημοτική Επιχείρηση Ανάπτυξης & Τεχνικών έργων Κόφινα

Δήμος Γόρτυνας: «Τέλος εποχής» για τη ΔΕΑΤΕΚ Εγκατάσταση εκκαθαριστών στα Σφαγεία Ασημίου με μεταφορά του χρέους στο Δήμο

Τ

ην λύση και ειδική εκκαθάριση της Δημοτικής Επιχείρησης Ανάπτυξης & Τεχνικών Έργων Κόφινα (ΔΕΑΤΕΚ) ΑΕ ΟΤΑ, της εταιρείας που διαχειρίζεται τα σφαγεία Ασημίου, αποφάσισαν κατά πλειοψηφία τα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου της Γόρτυνας κατά τη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου που ξεκίνησε επεισοδιακά λίγο μετά τις 7 το απόγευμα της περασμένης Τρίτης 28 Μαρτίου.

Παρότι δεν είχαν περάσει παρά δέκα λεπτά και ενώ στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου είχαν αρχίσει να παίρνουν τις θέσεις τους οι δημοτικοί σύμβουλοι, ο επικεφαλής της μείζονος μειοψηφίας Μιχάλης Δαριβιανάκης διαμαρτυρόμενος για την καθυστέρηση έναρξης της συνεδρίασης και ενώ είχε λάβει θέση και ο Πρόεδρος της έδρας έτοιμος για να ξεκινήσει το συμβούλιο, αποχώρησε από την αίθουσα, συνοδευόμενος από μερίδα δημοτικών συμβούλων της παράταξής του. Κίνηση η οποία δεν έμεινε ασχολίαστη, καθώς αρκετοί ήταν οι δημοτικοί σύμβουλοι που την συσχέτισαν με το «φλέγον» θέμα που επρόκειτο να συζητηθεί και που ήταν άλλο από τη λύση και εκκαθάριση της εταιρείας που διαχειρίζεται τα σφαγεία Ασημίου.

Εισήγηση διοίκησης

Παίρνοντας το λόγο τόσο ο Πρόεδρος Κώστας Σέγκος, αλλά και ο Αντιπρόεδρος της ΔΕΑΤΕΚ, Αρτέμης Βεϊσάκης, υποστήριξαν ότι τη λύση και εκκαθάρισης της εταιρείας υπέδειξαν στο Δήμο τα στελέχη του Παρατηρητηρίου στις κατ΄ ιδίαν συναντήσεις που είχαν στην Αθήνα με τη διοίκηση της ΔΕΑΤΕΚ, της Κοινωφελούς και του Δημάρχου Γόρτυνας. Στα δύο χρόνια διοίκησης και διαχείρισης της εταιρείας, με μοναδικό αντικείμενο τη λειτουργία των σφαγείων Ασημίου, τα οικονομικά στοιχεία έχουν αποδείξει ότι η επιχείρηση είναι οριακά κερδοφόρα

Τα Σφαγεία Ασημίου του προσωπικού και της λειτουργίας των σφαγείων στην Κοινωφελή. Ειδικά για το προσωπικό διευκρίνισαν ότι στο μεταβατικό στάδιο θα εργάζονται με δίμηνες συμβάσεις και στη συνέχεια θα προσλαμβάνονται με οχτάμηνη σύμβαση εργασίας, τονίζοντας ότι έχει διασφαλιστεί η συνέχι-

Ο Δ.Σ. Δημήτρης Αποστολάκης (κέντρο) ψήφισε υπέρ της εκκαθάρισης και λύσης της εταιρείας, όχι όμως και υπέρ της μεταφοράς του χρέους στο Δήμο.

Στο κέντρο ο Πρόεδρος της ΔΕΑΤΕΚ Κώστας Σέγκος και δεξιά ο Αντιπρόεδρος Αρτέμης Βεϊσάκης και βιώσιμη, όμως τα παλιά χρέη που την βαραίνουν αποτελούν τροχοπέδη στη λειτουργία της. Επιπλέον η εταιρεία με δεσμευμένο το ΑΦΜ και όλους τους λογαριασμούς για χρέη προς ασφαλιστικά ταμεία και προς την Εφορία, δεν μπορεί να λειτουργήσει με νομότυπες διαδικασίες, γεγονός που επιβάλλει την διάλυσή της. Επιπλέον όπως τόνισαν έχουν γίνει επενδύσεις εκσυγχρονισμού της λειτουργίας των σφαγείων καθ΄υπόδειξη της Κτηνιατρικής Υπηρεσίας ύψους 120.000 ευρώ που δεν μπορούν να χαθούν, καθώς έχουν προχωρήσει όλες οι διαδικασίες για την αδειοδότηση του σφαγείου με μοναδικό αγκάθι ότι θα πρέπει να δηλωθούν τα κτίρια και οι εγκαταστάσεις σε κάποιο Ε9 που δεν μπορεί όμως να είναι της εταιρείας ΚΡΟΝΟΣ που πλέον δεν υφίσταται και θα πρέπει με κάποιο τρόπο να μεταφερθούν στο Δήμο. Με βάση όλα τα ανωτέρω και οι δύο εισηγητές πρότειναν στο Δημοτικό Συμβούλιο την λύση της εταιρείας και την μεταφορά

ση της λειτουργίας του σφαγείου Ασημίου. Αναφορικά τέλος με το συσσωρευμένο χρέος, το ύψος του οποίου θα οριστικοποιηθεί και μετά το πόρισμα των ειδικών εκκαθαριστών που θα αναλάβουν τη διαδικασία, αυτό θα μεταφερθεί στο Δήμο και εν συνεχεία υπάρχει η δέσμευση (προφορική πάντα) ότι θα καλυφθεί από τον ειδικό λογαριασμό της εξυγίανσης. Η απόφαση της λύσης και της ειδικής εκκαθάρισης συνοδεύτηκε από πέντε ακόμα ειδικές παραμέτρους που αφορούσαν: α) την μεταφορά του αντικειμένου λειτουργίας της εταιρείας στην Κοινωφελή Εταιρεία του Δήμου Γόρτυνας β) την μεταφορά του προσωπικού που σήμερα εργάζεται στα σφαγεία Ασημίου στην Κοινωφελή γ) την μεταφορά όλων των περιουσιακών στοιχείων της εταιρείας στην Κοινωφελή δ) την αποδοχή όλων των οφειλών της ΔΕΑΤΕΚ προς την εφορία και τα ασφαλιστικά ταμεία, καθώς και τις δεδουλευμένες αποδοχές των εργαζομένων ε)τον ορισμό ειδικών εκκαθαριστών μετά την λήψη των σχετικών προσφορών.

Επιφυλάξεις

Από μερίδα δημοτικών συμβούλων εκφράστηκαν επιφυλάξεις για το κατά πόσον είναι διασφαλισμένη τόσο η συνέχιση της

λειτουργίας του σφαγείου Ασημίου, όσο και η κάλυψη των χρεών της εταιρείας από το λογαριασμό της εξυγίανσης. Ειδικότερα ο δ.σ. Σταύρος Ξυλούρης επεσήμανε ότι το σφαγείο λειτουργεί με ορισμένους κωδικούς που δεν θα πρέπει να χαθούν με τη διαδικασία της λύσης της εταιρείας. Ο δ.σ. Χρόνης Καλαϊτζάκης ζήτησε παρουσίαση των οικονομικών στοιχείων που να αποδεικνύουν τη βιωσιμότητα των σφαγείων από την λογίστρια της εταιρείας. Ο δ.σ. Κώστας Τσικνάκης ζήτησε να γνωρίζει αν υπάρχει κάποιο έγγραφο- πέραν της προφορικής δέσμευσης – που να διασφαλίζει την λειτουργία της επιχείρησης και που να αναλαμβάνει την αποπληρωμή του χρέους με επιχορήγηση είτε από το κράτος είτε από το λογαριασμό της εξυγίανσης. Ο δ.σ. Δημήτρης Αποστολάκης, διαχωρίζοντας τη θέση του δήλωσε ότι θα ψηφίσει τη λύση, εκκαθάριση και μεταφορά της εταιρείας στην Κοινωφελή πλην του σκέλους που αφορά την μεταφορά και ανάληψη του χρέους από το Δήμο. Μάλιστα, όπως τόνισε, το ίδιο έγινε και με τα σφαγεία της Αγίας Βαρβάρας και το ίδιο θα γί-

Το προσωπικό που σήμερα εργάζεται στα σφαγεία Ασημίου θα μεταφερθεί στην Κοινωφελή νει και με το χρέος των σφαγείων Ασημίου που θα επιβαρύνουν τελικά τους δημότες. Η δ.σ Μαρία Σφακιανάκη τόνισε ότι είναι η τελευταία ευκαιρία να βρεθεί μια λύση για την εταιρεία, ζήτησε ωστόσο ο διαχειριστικός έλεγχος να δώσει και απάντηση στο ερώτημα γιατί η εταιρεία υπερχρεώθηκε τα προηγούμενα χρόνια. Η ίδια επικαλέστηκε και το πρόσφατο παράδειγμα με τα σφαγεία της Νεάπολης, όπου η μίσθωση δεν έφερε τα προσδοκώμενα αποτελέσματα με τα χρέη να παραμένουν απλήρωτα και τα σφαγεία να είναι κλειστά. Ζήτησε τέλος ο έλεγχος στους ισολογισμούς να γίνεται υποχρεωτικά ανά τρίμηνο και η δημοτική αρχή και το Συμβούλιο να παρακολουθούν στενά την μετέπειτα οικονομική πορεία της λειτουργίας των σφαγείων. Η απόφαση ελήφθη κατά πλειοψηφία με μοναδικό μειοψηφήσαντα τον δ.σ. Δημήτρη Αποστολάκη.

ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ Ακουστικά Κέντρα Κρήτης Κασάπογλου

ακουστικά βαρηκοϊας Ενημερώνουμε τους πελάτες μας οτι το καταστημα μας συνεργάζεται με το Φαρμακείο της Κας Σπυριδάκη Αναστασίας για μπαταρίες αναλώσιμα mini service - καθαρισμούς.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

Σπυριδάκη Αναστασια

Τυμπάκι Ηρακλείου τηλ:. 28920.51701

12

Ειδήσεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Μοιρών:

Επέστρεψαν οι Σαμαρείτες από τη Μυτιλήνη

Προσφέροντας στην κοινή προσπάθεια

Από τον Πολιτιστικό Σύλλογο

Συνεχίζονται οι εργασίες στον Παιδότοπο Καπαριανών Η αποστολή στη Μυτιλήνη ήταν επιτυχής

Ο

λοκληρώθηκε με επιτυχία η εβδομαδιαία αποστολή του τμήματος Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στην Μυτιλήνη. Στην αποστολή αυτή συμμετείχε ο εθελοντής Σαμαρείτης Κώστας Φουντουλάκης ο οποίος πήγε στο νησί για τέταρτη φορά!

Σημειώνεται ότι ίδιος έχει αντιπροσωπεύσει εκεί το τμήμα Μοιρών συνολικά για 7 εβδομάδες κάνοντας πράξη τις θεμελιώδεις αρχές του Ερυθρού Σταυρού, μα πάνω από όλα την αγάπη προς τον συνάνθρωπο. Επέστρεψε το περασμένο Σάββατο 1 Απριλίου φέρνοντας μαζί του δύσκολες ει-

Μπορούμε να συνεισφέρουμε όλοι!

Συγκέντρωση τροφίμων για οικογένειες της Μεσαράς

Το τμήμα Μοιρών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, την περασμένη Παρασκευή 31 Μαρτίου στο Τυμπάκι και το περασμένο Σάββατο 1 Απριλίου στις Μοίρες, κατά τη διάρκεια της λαϊκής αγοράς, συγκέντρωσε τρόφιμα τα οποία προσέφερε ο κόσμος της περιοχής. Τα τρόφιμα θα μοιραστούν σε οικογένειες της Μεσαράς οι οποίες αντιμετωπίζουν σοβαρά οικονομικά προβλήματα λίγες μέρες πριν τις Άγιες μέρες του Πάσχα, ώστε να παρέχουν την δυνατότητα και σε αυτές οι οικογένειες να περάσουν με αξιοπρέπεια και αυτές τις γιορτές.

Όλο το χρόνο

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Δ.Ε.Υ.Α. Φαιστού

Αρ.πρωτ : 235 Μοίρες, 02/02/2017

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Η ΔΕΥΑ Φαιστού δίνει μια τελευταία ευκαιρία στους πελάτες της, να ρυθμίσουν τις οφειλές τους. Από 15/2/2017 έως 15/5/2017 σύμφωνα με την ΑΔΣ 208/2016 οι πολίτες μπορούν να ρυθμίσουν τις οφειλές τους . Η ρύθμιση θα έχει τις παρακάτω επιλογές.

1. Εφάπαξ εξόφληση του συνόλου της οφειλής και πλήρη απαλλαγή των προσαυξήσεων .

2. Εξόφληση 50% ληξιπρόθεσμης οφειλής με απαλλαγή 50% των προσαυξήσεων.

3. Εξόφληση 30% ληξιπρόθεσμης οφειλής, με απαλλαγή 30% των προσαυξήσεων .

4. Εξόφληση 20% ληξιπρόθεσμης οφειλής, χωρίς καμία απαλλαγή των προσαυξήσεων . Για όλα τα παραπάνω Α ισχύει : zz Ελάχιστο ποσό δόσης 40€. zz Μεγίστη διάρκεια δόσεων 30 μηνών. zz Εξόφληση μη ληξιπρόθεσμης οφειλής τρέχοντος λογ/σμού. zz Πληρωμή της 1ης δόσης εντός 3 εργάσιμων ήμερων. Σε περίπτωση που οι οφειλέτες δεν προχωρήσουν σε εξόφληση ή σε ρύθμιση των οφειλών τους, η ΔΕΥΑ Φαιστού θα προχωρήσει άμεσα σε διακοπές υδροδοτήσεων των οφειλετών.

H παραπάνω ρύθμιση θα χάνεται σε περίπτωση μη πληρωμής παραπάνω από μιας δόσης. Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΜΑΡΚΑΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

Ο πολιτιστικός Σύλλογος Καπαριανών Δήμου Φαιστού συνεχίζει τις εργασίες για την ολοκλήρωση του μεγάλου ανοικτού Παιδότοπου, βορειοανατολικά του Δημοτικού σχολείου. Την περασμένη Κυριακή 2 Απριλίου τα μέλη του δραστήριου Συλλόγου με επικεφαλής την πρόεδρο Νίκη Οικονομάκη τοποθέτησαν περιμετρικά της αλάνας 20 παγκάκια,

Ο Ε.Ε.Σ. Μοιρών καλεί οποιονδήποτε έχει τη δυνατότητα, να συνεισφέρει σε αυτό το μεγάλο έργο, καθώς μοιράζονται πάνω από 6 με 7 τόνοι τροφίμων από τον Ε.Ε.Σ. Μοιρών συνολικά κάθε χρόνο σε οικογένειες της Μεσαράς. Τα τρόφιμα συγκεντρώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους κάθε Παρασκευή μετά τις 8 το βράδυ στην έδρα του Ε.Ε.Σ., στο παλιό οικοτροφείο αρρένων στις Μοίρες. Οποιοσδήποτε επιθυμεί, μπορεί να επικοινωνήσει με τον Ε.Ε.Σ. Μοιρών και τηλεφωνικά στο 2892023199 κάθε Παρασκευή μετά τις 8 το βράδυ ή στο mires@samarites.gr . κόνες, αναμνήσεις με ανθρώπινο πόνο και αμέτρητα γιατί.

Ο χώρος μεταμορφώνεται θεαματικά ενώ άπλωσαν και σε μεγάλο μέρος τον πλαστικό χλοοτάπητα. Στη συνέχεια παρακάθισαν σε γεύμα κλείνοντας έτσι με τον καλύτερο τρόπο την δραστήρια μέρα τους. Όπως δήλωσαν στο apopsilive. gr, oι εργασίες θα συνεχιστούν με σκοπό την γρήγορη ολοκλήρωση του Παιδότοπου.

Τα μέλη του Δ.Σ. Ρομπογιαννάκης, Ρηγάκης

Οι αποστολές

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός μετά την έξαρση του μεταναστευτικού φαινομένου τα τελευταία χρόνια και θέλοντας να συμβάλει ενεργά στην ανακούφιση του ανθρώπινου πόνου, οργανώνει αποστολές προς τα νησιά του ανατολικού αιγαίου, τα οποία είναι και οι πύλες εισόδου των προσφύγων. Οι αποστολές διοργανώνονται σε συνεργασία με την Διεθνή Ομοσπονδία Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου. Οι εθελοντές Σαμαρείτες, παρέχουν πρώτες βοήθειες στους νεοεισερχόμενους και διανείμουν ανθρωπιστική βοήθεια.

Λίγη χαλάρωση μετά το πέρας των εργασιών

14

Παιδεία

Μαζεύοντας αγριόχορτα

Η ομάδα των μαθητών Α1 Γυμνασίου Αγ. Δέκα

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Βοηθώντας την κα Ιωάννα στο καθάρισμα των χόρτων

Φεστιβάλ Μαθητικών Ταινιών «Camera ON Festival 2017»

Μια… «γευστική» ταινία για τα αγριόχορτα από τους μαθητές Γυμνασίου Αγίων Δέκα

Έ

να σχολείο από τη Μεσαρά, το Γυμνάσιο των Αγίων Δέκα Δήμου Γόρτυνας, συμμετείχε στο 3ο Φεστιβάλ Μαθητικών Ταινιών Camera ON Festival 2017 που πραγματοποιήθηκε στο Ηράκλειο την Πέμπτη 30 & την Παρασκευή 31 Μαρτίου, υπό την αιγίδα της Περιφερειακής Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κρήτης. Για την ταινία -που έγινε στο πλαίσιο του μαθήματος της Οικιακής Οικονομίας , κεφάλαιο Διατροφή , ενότητα «χόρτα λαχανικά»- δούλεψαν οι μαθητές της Α1 Γυμνασίου Αγίων Δέκα: Βελιδάκη Καλλιόπη-Μαρία, Βοσκάκη Χρυσάνθη, Δαριβιανάκης Μανόλης, Δουλγεράκης Μιχάλης, Ζαχαριουδάκης Γιώργος, Καργάκη Μαρία-Ελένη, Κογεράκη Κων-

Οι ταινίες προβλήθηκαν στο Επιμελητήριο Ηρακλείου σταντίνα, Κυριακάκη Ιωάννα, Κυρλάκη Μαρίνα, Λουπάκης Γιώργος, Μαμότσι Ορέστης, Μασαούτης Μανόλης, Μασαούτης Θοδωρής. Υπεύθυνος συντονιστής καθηγητής ο κ. Γιάννης Φραγκιαδάκης με τη συνδρομή των καθηγητών κ. Σήφη Πηρουνάκη & κ. Παρασκευής Φλώρου.

Μαζεύοντας χόρτα

Η υπεύθυνη Σχολικών Δραστηριοτήτων Αγγελική Ζαχαράτου

Οι μαθητές μάζεψαν αγριόχορτα που τρώγονται, από μια περιφραγμένη περιοχή δίπλα στο σχολείο τους για να τα καθαρίσουν και να τα μαγειρέψουν στη συνέχεια με τη βοήθεια της κας Ιωάννας Πηρουνάκη κατοίκου των Αγίων Δέκα. Όπως ανέφεραν τα παιδιά στο φιλμάκι που γύρισαν «η στάση μας και η συμπεριφορά απέναντι στα άγρια χόρτα του τόπου μας άλλαξε εντελώς. Επίσης αναθεωρήσαμε κάποιες εσφαλμένες απόψεις που είχαμε για τη διατροφή και το κυριότερο : Αποφασίσαμε να προσθέσουμε περισσότερα χόρτα και λαχανικά στην διατροφή μας»!

Το Φεστιβάλ

Στο μαθητικό φεστιβάλ που πραγματοποιήθηκε στην Αίθουσα Καστελλάκη του Επιμελητηρίου Ηρακλείου, με Ομάδα μαθητών, καθηγητών & γονιών στο χώρο της προβολής ελεύθερη είσοδο, εκτός του Γυμνασίου Αγίων Δέκα, συμμετείχαν: Τα Γυμνάσια 4ο, 6ο και 10ο Νέας Αλικαρνασσού, Καλλιτεχνικό Σχολείο, Μελεσών, Μοχού και τα Λύκεια2ο, 3ο, 4ο, 8ο, 13ο , Πειραματικό, Μοχού, 6ο ΕΠΑΛ. Φιλική συμμετοχή: 25ο -27ο & 28ο Δημοτικά Σχολεία Ηρακλείου. Διοργανωτές το Γραφείο Σχολικών Δραστηριοτήτων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Ηρακλείου, σε συνεργασία με το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης - Europe Direct Περιφέρειας Κρήτης. Τον συντονισμό του Φεστιβάλ είχε η κα Αγγελική Ζαχαράτου, Υπεύθυνη Σχολικών Δραστηριοτήτων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Περιφερειακής Ενότητας Ηρακλείου.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

15

Παρουσίαση

Νέο Isuzu D-Max : Οδηγική Απόλαυση!!!

Ό

ταν μία εταιρεία κατασκευάζει επαγγελματικά οχήματα για περισσότερα από 100 χρόνια σίγουρα κάτι θα ξέρει για την αντοχή τους αλλά και για το τι ακριβώς ζητά ο επαγγελματίας. Με γνώμονα λοιπόν τις ανάγκες του αγρότη αλλά και την άνεση, την αξιοπιστία και την χαμηλή κατανάλωση σε καύσιμα, η ISUZU παρουσίασε το νέο, αναβαθμισμένο D-Max. Μόλις πριν λίγες μέρες έγινε η επίσημη πρώτη παρουσίαση του νέου ISUZU

D-Max, με πλήθος δημοσιογράφων και ειδικών στον χώρο του αυτοκινήτου. Δεν ήταν μάλιστα λίγοι αυτοί που δοκίμασαν το νέο μοντέλο μένοντας με τις καλύτερες

των εντυπώσεων! Όσο και αν τα παρόμοιου τύπου pick up χρησιμοποιούνται σε πολλές περιοχές του κόσμου και ως επιβατικά αυτοκίνητα, η πραγματικότητα είναι ότι ειδικά στον τόπο μας αποτελούν κυρίως εργαλεία δουλειάς για επαγγελματίες. Ιδιαίτερα δημοφιλές στην ελληνική αγορά, το νέο D-Max έχει κατ’ αρχάς κάποιες σχεδιαστικές αλλαγές για αισθητικούς αλλά και λειτουργικούς λόγους.Η μεγάλη και πρωτοποριακή αλλαγή όμως εντοπίζεται στον νέο κινητήρα, αφού το νέο Isuzu D-Max είναι 1900 κυβικά!O νέος

κινητήρας αποδίδει 164 ίππους με προδιαγραφές ρύπων euro6b χωρίς τη χρήση πρόσθετου AdBlue και τελικά προσφέρει καλύτερες επιδόσεις από τον μεγαλύ-

Αποκλειστικός Αντιπρόσωπος νομού Hρακλείου

Ε. ΚΥΡΙΑΚΑΚΗΣ Α.Ε. Μοίρες, Τηλ.: 28920 22460 Ηράκλειο, Τηλ.:2810 252001 Αρκαλοχώρι, Τηλ.:28910 24660

τερου κυβισμού προκάτοχό του, αφού το βάρους του αυτοκινήτου μειώθηκε κατά 100 περίπου κιλά, ενώ παράλληλα έχει μειωμένη κατανάλωση καυσίμων αλλά και μεγαλύτερη επιτάχυνση!Ενα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα του νέου D Max είναι η δυνατότητα αύξησης της ικανότητας μεταφοράς φορτίου, το οποίο κυμαίνεται ανάλογα με την έκδοση από 1.085 ως 1.310 κιλά καθιστώντας το έτσι από τα κορυφαία – αν όχι το κορυφαίο - στην κατηγορία του. Το νέο D-Max προσφέρεται σε μία πλήρη γκάμα εκδόσεων, με τρία διαφορετικά αμαξώματα (μονής καμπίνας, επιμηκυμέ-

νης καμπίνας και διπλής καμπίνας), πίσω κίνηση ή τετρακίνηση και αυτόματο ή χειροκίνητο κιβώτιο ταχυτήτων. Πρόκειται για ένα μοναδικό, αναβαθμισμένο, πολύτιμο εργαλείο ειδικά για τους αγρότες του νησιού μας, οικονομικά προσιτό και με 5 χρόνια εγγύηση! Μόνο τυχαίο λοιπόν δεν μπορεί να χαρακτηρίσει κάποιος το γεγονός ότι ο πρώτος που αγόρασε το νέο Isuzu D-max σε πανευρωπαϊκό επίπεδο είναι απο τη περιοχή μας, ο οποίος το περίμενε μάλιστα με περίσσια ανυπομονησία!

16

Παρουσίαση

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Χεράκια στο ζυμάρι

Απαραίτητη η βόλτα με την Λουίζα

Η φάρμα του Καμίχη στο Ζαρό Σ την οικογενειακή οργανική φάρμα του Καμίχη στο Ζαρό είχαμε την ευκαιρία να γίνουμε αγρότες με κρητικό τρόπο! Σε μία υπέροχη διαδρομή στην φάρμα μάθαμε για τα βότανα της εποχής, τα αγριόχορτα, και τα φρούτα.

Της Ύβα Κουμαντάκη

Έτοιμο για φούρνισμα

Στραγγίζοντας τις αγριο ελιές για να βγεί το λάδι

Από απόσταση διακρίναμε τον καπνό απ΄ τον ξυλόφουρνο που είχε ανάψει από το πρωί για να φουρνίσουμε το ψωμί που θα ζυμώναμε όλοι μαζί με την κα. Φρειδερίκη που μας υποδέχτηκε με ένα ζεστό χαμόγελο και την σκάφη έτοιμη με το προζύμι για το χωριάτικο ψωμί. Κάναμε μια βόλτα στα ζώα της φάρμας, μαζέψαμε τα αυγά και μάθαμε για τον διατροφικό κύκλο των ζώων. Τον τρόπο που παρασκευάζεται το τυρί, πως βγαίνει το απόσταγμα της ρακής και με ποιό τρόπο στράγγιζαν τις ελιές για να πάρουν το λάδι τους στην αρχαιότητα. Η μυρωδιά από τον ξυλόφουρνο μας καλούσε να επιστρέψουμε αντικρίζοντας ένα γεμάτο τραπέζι με Κρητικά εδέσματα και ζεστές πίτες τηγανισμένες στην παραστιά, ρεβίθια μαγειρεμένα στο πήλινο, φυσικούς χυμούς για τα παιδιά, σπιτικό κρασάκι και ρακί για εμάς, κέρασμα προς όλους από τον Μιχάλη και την Βελίνα, απολαμβάνοντας την φιλοξενία με τους ήχους της φύσης και τα χρώματα.

Φρεσκότατα αυγουλάκια για όλους

Προετοιμάζοντας το γάλα για το τυρί

Μιλώντας για τα θεραπευτικά βότανα με τον Μιχάλη

Τα προγράμματα που οργανώνονται στη φάρμα του Καμίχη είναι βιωματικά και μπορείτε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στα δικά σας ενδιαφέροντα, αλλά και αναλόγως την εποχική δραστηριότητα που προσφέρεται! Οργανώστε την παρέα σας, την εκδρομή με το σύλλογο σας ή και το σχολείο σας για μια αξέχαστη βόλτα στην φύση.

Η ηρεμία που χαρίζει η φύση: Παρέα με ένα κατσικάκι μόνο 2 ημερών

Ζαρός - Τηλ. 6979 025174 kamihisfarm.wordpress.com Και μία αναμνηστική

Τόσο απλά και τόσο νόστιμα

17

Ειδήσεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Πρώτη από δεξιά η κα Σωτηρία Μαθιουδάκη από Τυμπάκι και πρώτη από αριστερά η κα Αργυρώ Καλησπεράκη από Μοίρες

Η Αργυρώ Καλησπεράκη -Χουστουλάκη από τις Μοίρες είναι μεταξύ αυτών που έλαβαν το σήμα

Το σήμα υποδεικνύει ότι το προϊόν έχει κατασκευαστεί στην Κρήτη

Σε 7 ακόμη κρητικά προϊόντα το σήμα «Κρητικά Χέρια» Σ

την απονομή του σήματος «Κρητικά Χέρια» σε 7 ακόμη τοπικές επιχειρήσεις για τα κρητικά, χειροποίητα προϊόντα λαϊκής τέχνης που παράγουν, προχώρησε την περασμένη Τετάρτη 29 Μαρτίου η Διοίκηση του Επιμελητηρίου Ηρακλείου. Η συγκεκριμένη πιστοποίηση παρέχεται μετά από ειδικούς ελέγχους επιτροπής εμπειρογνωμόνων στις επιχειρήσεις, οι οποίες έχουν υποβάλλει σχετική αίτηση, με σκοπό να αναδειχθούν τα αυθεντικά κρητικά προϊόντα και να διαχωριστούν από τις εισαγόμενες απομιμήσεις.

Οι «πιστοποιημένοι»

Στις επιχειρήσεις περιλαμβάνονται και δύο με έδρα τη Μεσαρά: Festos Soap, Σωτηρία Μαθιουδάκη - Παρασκευάσματα καθαρισμού (Τυμπάκι) & Phaistos Hands, Αργυρώ Καλησπεράκη - Οικιακά σκεύη (Μοίρες).

Οι υπόλοιπες επιχειρήσεις είναι: Spiro Ceramics, Σπύρος Ροκανάς – Κεραμική, Aluminium Industry, Γιώργος Πικράκης - Μέταλλα, Klinis Knives, Γιάννης Κλίνης - Κρητικό Μαχαίρι, The Bronze, Γιάννης Κελεσής – Μέταλλα, Knife4all, Μιχάλης Ιατρούδης-Κρητικό Μαχαίρι.

Με αξία

Κατά την απονομή του ειδικού σήματος ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Ηρακλείου κ. Μανώλης Αλιφιεράκης αναφέρθηκε στην προστιθέμενη αξία που αποκτούν αυτά τα προϊόντα, καθώς θα είναι εύκολο για τον υποψήφιο πελάτη ν’ αναγνωρίσει την αυθεντικότητα, τη μοναδικότητα και την ποιότητά τους. Ο κ. Αλιφιεράκης παρουσίασε τα οφέλη της πιστοποίησης και απηύθυνε κάλεσμα σε όλες τις επιχειρήσεις του χώρου ν’ αξιοποιήσουν την ευκαιρία συμβάλλοντας στην ισχυροποίηση του ονόματος «ΚΡΗΤΗ».

Μήπως ενδιαφέρεστε; Η διαδικασία ένταξης επιχειρήσεων στα «Κρητικά Χέρια» παραμένει ανοικτή για κάθε ενδιαφερόμενο και αφορά στην ταυτοποίηση και πιστοποίηση των αυθεντικών Κρητικών μεταποιητικών προϊόντων, εκτός του τομέα των τροφίμων-ποτών. Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με το Επιμελητήριο Ηρακλείου, υπεύθυνη κα Εβελίνα Μπάκιντα, τηλ: 2810 247021, e-mail: bakinta@ebeh.gr.

Η διαδικασία αυτή έχει πλέον υιοθετηθεί και από τα υπόλοιπα Επιμελητήρια της Κρήτης, δημιουργώντας νέες προοπτικές για τις τοπικές επιχειρήσεις στην αγορά της Ελλάδας και του εξωτερικού, καθώς βοηθάει στη διάδοση και προώθηση της

Κρητικής παραγωγής. Η σφραγίδα – ειδικό σήμα που συνοδεύει κάθε πιστοποιημένο προϊόν, υποδεικνύει ότι το προϊόν αυτό είναι χειροποίητο, αυθεντικό και έχει κατασκευαστεί στην Κρήτη από κατοίκους του νησιού.

18

Ειδήσεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

5ο Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας

Χρυσά και ασημένια βραβεία σε Αμπελούζο & Αγία Βαρβάρα

Τ

Ελάτε να δοκιμάσετε...

Ετοιμάζοντας κάτι καλό

ο 5o Παγκρήτιο Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας ολοκληρώθηκε την Κυριακή 2 Απριλίου με βραβεία και διακρίσεις για τον Πολιτιστικό Σύλλογο του Αμπελούζου της Αγίας Βαρβάρας του Δήμου Γόρτυνας, οι οποίοι συμμετείχαν στην διοργάνωση που έλαβε χώρα στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Γουρνών.

Συγκεκριμένα ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αμπελούζου απέσπασε πέντε βραβεία, τρία χρυσά και δύο ασημένια με τα φαγητά που παρουσίασαν. Ειδικότερα βραβεία απέσπασαν οι: Μανιουδάκη ΑγγελικήΔροσανάκη Γαρυφαλλιά, γαρδούμια με κολοκυθάκια (χρυσό βραβείο), Φουντουλάκη Κατερίνα, κατσικάκι με τσικρίνια, (χρυσό βραβείο), Τζανιδάκη Μαρία, μπακαλιάρος

Αναμνηστική φωτό

με γιαχνερά, (χρυσό βραβείο), Τζανιδάκη Ελένη, μπουμπουριστοί χοχλιοί με τηγανιτές πατάτες και αρισμαρί (ασημένιο βραβείο), Ξημεράκης Στυλιανός, χοιρινό με πλιγούρι και απάκι (ασημένιο βραβείο). Πέντε χρυσά βραβεία δόθηκαν και στην συμμετοχή του Πολιτιστικού & Εξωραϊστικού Συλλόγου Αγίας Βαρβάρας στο Φεστιβάλ, με έξι παραδοσιακά πιάτα που ήταν:

μουσταλευριά, τζουλαμάς, χειρομυλόπιτες,πιταράκια με τσιμούλια, λαχανοντολμάδες με ξινόχοντρο και σουπιές με πράσο, μπαζί, μάραθο και σπανάκι. Στο Φεστιβάλ συμμετείχαν επίσης ο Πολιτιστικός Σύλλογος Αγίου Θωμά «Ο Λόγιος», ο Πολιτιστικός Σύλλογος Πιρουνιανών, ο Συνεταιρισμός Γυναικών Γέργερης «Ηδαία Γη» και Ομάδα Παραγωγών Ξυνόχοντρου Γέργερης.

Η «πρωταπριλιάτικη είδηση» του apopsilive.gr που συζητήθηκε

...Τελεφερίκ στο Ζαρό: λέτε να το δούμε κάποτε; «Το τελεφερίκ που θα οδηγεί από τη Λίμνη Ζαρού στο Σαμάρι , όπου θα υπάρχει μεγάλη ξενοδοχειακή μονάδα, στο πλαίσιο μιας μεγάλης επένδυσης που ετοιμάζουν οι… Άραβες», ήταν η «πρωταπριλιάτικη είδηση» του apopsilive.gr, που δημοσιεύτηκε το περασμένο Σάββατο 1η Απριλίου, στο πλαίσιο του δημοσιογραφικού… εθίμου για δημοσιοποίηση ανάλογων ειδήσεων τη συγκεκριμένη μέρα στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο, σε ραδιόφωνο και T.V. H «είδηση» που συζητήθηκε πολύ -με χιούμορ βεβαίως, αν και δεν έλειψαν και αυτοί που αναρωτήθηκαν μήπως και είναι… αληθινή- ανέφερε τα εξής: «Μια μεγάλη επένδυση που θα γίνει στη Νότια Κρήτη είδε το φως της δημοσιότητας αυτές της ημέρες. Δισεκατομμυριούχοι Άραβες από το Ντουμπάϊ διαπραγματεύονται την αγορά ή ενοικίαση μεγάλης έκτασης που βρίσκεται στον πρώην Δήμο Ζαρού όπου σχεδιάζουν να πραγματοποιήσουν τεράστια επένδυση όπου μεταξύ των άλλων θα περιλαμβάνει καζίνο και τελεφερίκ. Τις περασμένες μέρες πραγματοποίησαν συνάντηση με αρμόδιους φορείς του Υπουργείου Γεωργίας, του Δασαρχείου, της Αρχαιολογίας και της Περιφέρειας Κρήτης ενώ χτες συναντήθηκαν με τον Δήμαρχο Φαιστού κ. Αρμουτάκη. Οι επενδυτές θέλουν να δημιουργήσουν ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις στο όρος Σαμάρι, εκεί που τώρα βρί-

σκεται το Ορειβατικό καταφύγιο Ζαρού που θα συμπεριλαμβάνουν καζίνο, ελικοδρόμιο, πισίνες γήπεδα κ.α εγκαταστάσεις. Επίσης στα μεγαλεπήβολα σχέδια τους

ΓΕΩΡΓΙΚΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΑ

ΚΟΥΤΕΝΤΑΚΗΣ

2

ΧΡΟΝΙΑ

ΕΓΓΥΗΣΗ

Κονταροπρίονο Caizer

149€ Το πιο ελαφρύ της αγοράς Κλαδευτικό

99€ 1

Αντιπρόσωπος Husqvarna & service γρήγορα, σωστά & οικονομικά

Ελαφρύ κλαδευτικό

Husqvarna Ιαπωνίας

2

ΧΡΟΝΙΑ

ΕΓΓΥΗΣΗ

269€

χρόνο εγγύηση

Λειτουργεί συνεργείο πίσω από την έκθεση με εξειδικευμένο προσωπικό

Ψαλίδι μπαταρίας SCA 1

499€

Καπαριανά Τηλ.: 28920 24621 Κιν.: 6934 747767

περιλαμβάνεται και η κατασκευή τελεφερίκ που θα συνδέει τις εγκαταστάσεις με τον Ζαρό (περιοχή Βοτόμου – Λίμνη του Ζαρού). Όπως μπορεί ο καθένας να καταλάβει , αυτό θα φέρει τεράστια έσοδα στην περιοχή ενώ θα δημιουργήσει και πάνω από 1500 θέσεις εργασίας με ότι αυτό συνεπάγεται για την τοπική και όχι μόνο οικονομία. Σημαντικό είναι ότι για την παραχώρηση των παραπάνω εκτάσεων ο Δήμος θα εισπράξει ένα σημαντικό ποσό (ακούγεται το ποσό των 10 εκατομμυρίων ευρώ) καθώς επίσης ιδιώτες και η Περιφέρεια Κρήτης που θα προχωρήσει στην αδειοδότηση. Αυτή την ώρα διεξάγεται σύσκεψη στο γραφείο του Δημάρχου Φαιστού, η οποία ξεκίνησε στις 11 το πρωί». Στο πρωταπριλιάτικο «ρεπορτάζ», το οποίο εμπνεύστηκε ο Ζαριανός συνεργάτης του apopsilive.gr και της «Άποψης» Γιάννης Φραγκιαδάκης δημοσιεύτηκε… «σε αποκλειστικότητα» και το… «προ-σχέδιο» της φιλόδοξης κατασκευής του τελεφερίκ, κάνοντας πολλούς να σκεφτούν και την πιθανότητα κάποτε να το δουν να… υλοποιείται!

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

19

Αγροτικά Επιδοτήσεις 2017

Αγρότες μην ξεχνάτε: Στις 15 Μαΐου λήγει η προθεσμία υποβολής δηλώσεων

Η

15η Μαΐου είναι η καταληκτική ημερομηνία υποβολής των δηλώσεων από τους αγρότες προκειμένου να εισπράξουν τις επιδοτήσεις το 2017, κάτι που οι δικαιούχοι δεν πρέπει να παραβλέπουν, αν δεν θέλουν να βρεθούν προ απροόπτου, καθώς ο χρόνος τρέχει. Σημειώνεται ότι όπως επισημαίνει ο «Οργανισμός Πληρωμών & Ελέγχου Κοινοτικών Ενισχύσεων Προσανατολισμού & Εγγυήσεων» (ΟΠΕΚΕΠΕ) για κάθε ημέρα καθυστέρησης μέχρι την 9η Ιουνίου 2017 θα επιβληθεί ποινή 1% επί της δικαιούμενης ενίσχυσης- γεγονός που υποχρεώνει τους αγρότες να φροντίσουν να

μην βρεθούν «εκτός χρόνου» και να υποστούν τις συνέπειες. Το Ολοκληρωμένο Σύστημα Υποβολής Δηλώσεων (ΟΣΔΕ), άνοιξε τις πύλες του για την υποβολή δηλώσεων από τις 15 Μαρτίου. Η Ενιαία Αίτηση Ενίσχυσης 2017 (ΕΑΕ) υποβάλλεται είτε απευθείας από το γεωργό, μέσω on-line συστήματος στην ιστοσελίδα του Οργανισμού δωρεάν, είτε μέσω φορέα υποδοχής της αίτησης που έχει πιστοποιηθεί από τον ΟΠΕΚΕΠΕ ειδικά για το σκοπό αυτόν. Ο γεωργός για να την υποβάλει και προκειμένου να πιστοποιηθεί, πρέπει υποχρεωτικά να ταυτοποιηθεί μέσω των προσωπικών του κωδικών της εφαρμογής taxisnet. Για τους αγρότες που είναι ήδη

εγγεγραμμένοι και ταυτοποιημένοι στο σύστημα από προηγούμενα έτη (2014-2016), απαιτείται επικαιροποίηση των προσωπικών τους στοιχείων χωρίς πιστοποίηση μέσω taxisnet. Αν θέλουν όμως να υποβάλουν αίτηση μέσω πιστοποιημένου φορέα υποδοχής, παράγουν μοναδικό «κωδικό» υποβολής, τον οποίο παραδίδουν στο φορέα. Με την οριστικοποίηση της αίτησης, ο φορέας παραδίδει στον αγρότη κλειδάριθμο και όνομα χρήστη, τον οποίο ο παραγωγός μπορεί να ενεργοποιήσει και να έχει πρόσβαση σε όλες τις εφαρμογές του ΟΠΕΚΕΠΕ (ΕΑΕ 2014-2017, Μεταβιβάσεις Δικαιωμάτων Βασικής Ενίσχυσης, Μέτρο 11 κ.λπ.).

Πότε θα γίνουν οι πληρωμές βιολογικής γεωργίας & κτηνοτροφίας; «Πότε επιτέλους θα γίνουν οι πληρωμές της βιολογικής γεωργίας και κτηνοτροφίας» ρωτά ο Βουλευτής Ηρακλείου Βασίλης Κεγκέρογλου τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης Βαγγέλη Αποστόλου τονίζοντας πως «ακόμα εκκρεμούν οι πληρωμές της Βιολογικής Γεωργίας για τα έτη 2013, 2014 (εκκρεμούν και κάποια ποσά από 2012), ενώ για Βιολογική Κτηνοτροφία εκκρεμούν πληρωμές από το 2012 μέχρι σήμερα».

Όπως τονίζει ο κ. Κεγκέρογλου «Βιοκαλλιεργητές από το Ηράκλειο της Κρήτης ως το Κιλκίς της Μακεδονίας κάνουν λόγο για εμπαιγμό από τη πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης, αφού τα χρονοδιαγράμματα πληρωμών συνεχώς αλλάζουν και μάλιστα πολλοί από αυτούς έχουν καταφύγει, ζητώντας συμπαράσταση και στις εισαγγελικές αρχές». Ο Βουλευτής καταλήγει: «Επειδή πρόκειται για ένα πολύ σοβαρό θέμα, ερωτάσθε κ. Υπουργέ Προτίθεστε και πότε να προχωρήσετε σε πληρωμή των μέτρων βιολογικής γεωργίας και κτηνοτροφίας; Πότε θα εκδώσετε τη σχετική ΚΥΑ πιστώσεων ώστε να μπορέσουν και οι αρμόδιοι φορείς να τρέξουν τη διαδικασία;».

Ενεργοποίηση - Μεταβίβαση δικαιωμάτων Η ενεργοποίηση των δικαιωμάτων έχει ξεκινήσει, ενώ το σύστημα των μεταβιβάσεων παραμένει κλειστό καθώς τις επόμενες μέρες αναμένουμε Υπουργική απόφαση που θα αποσαφηνίζει τα κρίσιμα ζητήματα που απασχολούν τους παραγωγούς σχετικά με τις συντάξεις και τις ασφαλιστικές εισφορές. Για την ενεργοποίηση το μόνο που χρειάζεται είναι ο κωδικός εξουσιοδότησης που εκδίδεται ηλεκτρονικά από το λογιστή του κάθε παραγωγού μέσω του συστήματος του Ο.Π.Ε.Κ.Ε.Π.Ε. Το κόστος ενεργοποίησης κυμαίνεται από 20 ευρώ

έως 140 ευρώ ανάλογα με τα στρέμματα που δηλώνει ο κάθε παραγωγός, με δυνατότητα εξόφλησης του ποσού όταν θα πληρωθεί η επιδότηση. Η εταιρία μας είναι ανοιχτά από Δευτέρα έως Παρασκευή 8.00π.μ. με 20.00 μ.μ. και κάθε Σάββατο 8.00 π.μ. με 15.00μ.μ. Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή ραντεβού το τηλέφωνο επικοινωνίας είναι 2892029929. Νίκος Ηλιάκης Μοίρες, έναντι Μηχανολογικού

20

Παιδεία

Κατασκευάζοντας καλαθάκια

Ιδού μια όμορφη κατασκευή!

Η δασκάλα Στέλλα Λενακάκη, εμπνευσμένη από τη συνάντηση των μικρών μαθητών στο Πετροκεφάλι, έγραψε το κείμενο που ακολουθεί:

Δίπλα μας & μέσα μας μια νέα Άνοιξη προσμένει που καρτερεί μονάχα τη ματιά μας… Της: Στέλλας Λενακάκη Εκεί ανάμεσα στα δυο σου χέρια μια νέα Άνοιξη γεννιέται.. Είναι μια νέα εποχή, που όμοια της δεν ξανάγινε. Τα δώρα της είναι φανερά στα ολάνθιστα πρόσωπα των παιδιών και στα σπινθηροβόλα βλέμματά τους.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Μαθητές από Πετροκεφάλι & Πόμπια έφτιαξαν γιορτινές κατασκευές

Τα παιδιά… βιάζονται να έρθει το Πάσχα!

Αν παρατηρήσεις τις ηλιαχτίδες που σεργιανίζουν και παίζουν θα δεις ένα δέντρο να ξεπροβάλλει, που δε μοιάζει με κανένα άλλο. Ανάμεσα στις φυλλωσιές του φωλιάζουν τα συναισθήματα που γεμίζουν τα πρόσωπα των ανθρώπων με χαρά και αγάπη. Στα τρυφερά κλαδιά του, ο καθένας από εμάς είτε μικρός είτε μεγάλος χωράει δίχως αμφιβολία κουβαλώντας τη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητά του. Γιατί εκεί το εγώ και το εσύ γίνεται εμείς και μέσα από τα μάτια σου καθρεπτίζονται τα δικά μου. Μέσα από το χαμόγελο σου ένας καινούριος ήλιος ξεπροβάλλει να φωτίζει τα πάντα τριγύρω. Αυτό το φως με κάνει χωρίς δεύτερη σκέψη να απλώνω το χέρι μου για να ακουμπήσω το δικό σου. Έτσι με αυτό το άγγιγμα, αόρατα νήματα αρχίζουν να πλέκονται για να ενώσουν και τις καρδιές μας. Η ένωση αυτή γεμίζει την καρδιά μας μια δυνατή, γλυκιά μελωδία, που ξεχύνεται παντού και δίχως να το καταλάβω είμαι ήδη μεθυσμένος από ευτυχία. Κι αυτή η ευτυχία με ακολουθεί παντού, λες και έχει φωλιάσει μέσα μου το πιο γλυκόλαλο αηδόνι. Ας μη χάνουμε χρόνο λοιπόν γιατί ίσως δίπλα μας και μέσα μας μια νέα Άνοιξη προσμένει που καρτερεί μονάχα τη ματιά μας.

Όλοι μαζί μια παρέα

Ο

ι μικροί μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Πετροκεφαλίου υποδέχτηκαν την περασμένη Πέμπτη 30 Μαρτίου τα παιδιά του Ειδικού Δημοτικού Σχολείου & Νηπαγωγείου Πόμπιας για να φτιάξουν μαζί πασχαλινές κατασκευές καθώς η μεγάλη γιορτή της Ανάστασης πλησιάζει!

Το «αντάμωμα» έγινε μέσα σε κλίμα χαράς και παιχνιδιού, αφού τα παιδιά

ΑΓΡΟΤΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ

Η ενεργοποίηση και η μεταβίβαση δικαιωμάτων άρχισε. Στο Κέντρο Εξυπηρέτησης Αγροτών Συνεταιρισμού Τυμπακίου μπορείς υπεύθυνα και με τις καλύτερες τιμές να πραγματοποιήσεις την ενεργοποίηση και την μεταβίβαση των δικαιωμάτων σου. Πληροφορίες επίσης για επενδυτικά προγράμματα και επιδοτήσεις. Τηλ. Επικοινωνίας : 28920 53074, &: 28920 51254 info@opast.gr, www.opast.gr

Στηρίζει τον Αγρότη

Κεντρική λεωφόρος Τυμπακίου έναντι σχολής οδηγών Σαραντουλάκη

Ο μπουφές του Συλλόγου Γονέων

όχι μόνο κατασκεύασαν ευφάνταστες δημιουργίες αλλά έβαψαν κόκκινα αυγά, έπλασαν «Λαζαράκια» με ζύμη (τα ανθρωπόσχημα «Λαζαράκια» παραδοσιακά φτιάχνονται το Σάββατο του Λαζάρου, συμβολίζοντας τη μορφή του) και

έπαιξαν το κυνήγι του χαμένου θησαυρού. Η φιλοξενία στο Δημοτικό Σχολείο Πετροκεφαλίου ήταν πλήρης αφού ο «Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων» είχε φροντίσει να στηθεί ένας πλούσιος μπουφές με κεράσματα για τα παιδιά και τους δασκάλους.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

21

Ειδήσεις

Σημάδεψε την κρητική μουσική με την απαράμιλλη τεχνική & το προσωπικό του ύφος

Σ

«Έφυγε» στα 91 χρόνια του ο λαουτιέρης Γιάννης Μαρκογιαννάκης

τον Ιερό Ναό της Παναγίας Μασταμπά Ρεθύμνου, συγγενείς, φίλοι και πλήθος κόσμου, ανάμεσα τους πολλοί καλλιτέχνες της κρητικής μουσικής, αποχαιρέτησαν την περασμένη Πέμπτη 30 Μαρτίου τον καταξιωμένο λαουτιέρη Γιάννη Μαρκογιαννάκη («Μαρκογιάννη»), μια από τις κορυφαίες μουσικές φυσιογνωμίες της μεταπολεμικής Κρήτης που έφυγε από τη ζωή στα 91 του χρόνια. Ο Γ. Μαρκογιαννάκης έχει σημαδέψει με την απαράμιλλη τεχνική και το προσωπικό του ύφος την μουσική ενώ σαν συνοδοιπόρος του Θανάση Σκορδαλού, «καταγράφηκαν» και οι δύο σαν χαρισματικοί καλλιτέχνες της εποχής τους. Στις 17 Iουλίου 2000 η μοίρα έδειξε το πιο σκληρό της πρόσωπο στον Γ. Μαρκογιαννάκη όταν ο γιός του Άρης μαζί με την αεροσυνοδό Πέλλα Δυράκη, πνίγηκαν στη θάλασσα μετά από την πτώση του μικρού αεροσκάφους που επέβαιναν επιστρέφοντας με άλλα δύο άτομα -τα οποία σώθηκαν- από τη Σαντορίνη στο Ηράκλειο. Το TB9 με το οποίο ταξίδευαν, λόγω έλλειψης καυσίμων, προσθαλασσώθηκε αιφνίδια «εγκλωβίζοντας» στην καμπίνα τους δύο

Έφυγε ο βράχος τση κορφής… Ο μαντιναδολόγος από το Ζαρό Νίκος Ανδρουλάκης («Καρατάρης») αφιέρωσε δύο μαντινάδες στη μνήμη του αξέχαστου Μαρκογιάννη:

Του καβαλάρη τ’ άλογο λύγισε στο μαντάτο και του λαγούτου οι χορδές εγγίξανε στον πάτο Έφυγε ο βράχος τση κορφής, σπάσαν οι κάτω κλώνοι ενός δεντρού που δεν γερνά όσο περνούνε οι χρόνοι

από τους τέσσερις επιβάτες, οδηγώντας τους στο θάνατο. Σε αυτοβιογραφικό σημείωμα του (ως ένθετο στον δίσκο «Εκεί Ψηλά», Σείστρον 2005) ο Γ. Μαρκογιαννάκης ανέφερε μεταξύ άλλων: «Γεννήθηκα στο Σπήλι Ρεθύμνης το 1926. Είμαστε μεγάλη οικογένεια. Οκτώ αδέλφια από τα οποία τα πέντε αγόρια είμαστε μουσικοί και τρία κορίτσια. Λαούτο πρωτόπιασα στα χέρια μου οκτώ χρονών. Ο πατέρας μου ήταν καλός λυράρης και στα γλέντια, τις παρέες και τις κοινωνικές συναντήσεις, του κρατούσαν πάσο άλλοι μουσικοί, κυρίως με μαντολίνο. Κάποτε, αγόρασε από την Αθήνα ένα λαούτο. Τότες εδώ, δεν υπήρχανε λαούτα. Ήτανε μόνο ο Μπαξεβάνης, ο Ψύλλος, ο Κουρκουλός και

ένας δυο άλλοι στο Νομό Ρεθύμνου. Εμείς είχαμε ένα μεγάλο καφενείο στο Σπήλι, εκεί γινότανε τα γλέντια Σαββατοκύριακα κι όλες τις γιορτές. Ο πατέρας μου μετά τη δουλειά άνοιγε το μαγαζί άναβε το λουξ, ετοίμαζε και περίμενε τους πελάτες του. Κάθε βράδυ έπαιζε λύρα μόνος του. Εμένα, σαν μικρό παιδί που ήμουν, μου άρεσε πάρα πολύ και καθόμουνα πάντα σε μια γωνιά και τον άκουγα. Μια βραδιά με φώναξε κοντά του, μ’ έβαλε σε μια καρέκλα, μου έφερε το λαούτο και μου είπε: «Εγώ θα παίζω τη λύρα κι εσύ θα βάζεις το χεράκι σου και θα κάνεις έτσι» (δείχνοντάς μου τις κινήσεις του χεριού).»Μα δε φτάνω καλά» του’ πα εγώ, αλλά από τα πρώτα κιόλας λεπτά καθώς το χέρι μου ακουμπούσε στις

χορδές ήμουνα μέσα στο χρόνο. Παίζαμε, σταματούσαμε, συνεχίζαμε, με ρώτησε αν κουραζόμουνα, πότε-πότε του’ λεγα ναι, και πήγαμε αργά για ύπνο. Την επόμενη πρωί-πρωί, με ξυπνά, μου βάζει πάλι δυο καρέκλες και αρχίσαμε να παίζουμε ώρα πολύ, για να βεβαιωθεί ότι μπορούσα να παίξω όπως και το προηγούμενο βράδυ. Η ευχαρίστησή του ήταν μεγάλη. Από τότε, στα γλέντια δεν ξαναπήρε άλλο πασαδόρο. Στο Σπήλι ερχόταν και ο Σκορδαλός στο καφενείο ο οποίος ήταν πρώτος ξάδελφος του πατέρα μου και δάσκαλός του στα πρώτα του βήματα. Έτσι λοιπόν αρ-

χίσαμε τη συνεργασία μας από το 1936. Το 1946 γράψαμε τον πρώτο μας δίσκο «Μόνο εκείνος π’ αγαπά» και συνεχίσαμε την συνεργασία μας και τη δισκογραφία για 30 χρόνια, γνωρίζοντας μεγάλες επιτυχίες.(…) Έκανα δισκογραφία και έπαιξα με μεγάλους λυράρηδες. Ποιους να πρωτοθυμηθώ; (…) Μια πολύ σημαντική συνεργασία μου ήταν αυτή με τον Ψαραντώνη, έναν ξεχωριστό καλλιτέχνη, γι’ αυτό και τόσο αγαπητό σ’ όλο τον κόσμο με τον οποίο το 2004 γράψαμε ένα δίσκο με τίτλο «Όταν σε βλέπω τραγουδώ». Είναι ένας δίσκος που μ’ αρέσει πολύ και πρέπει να πω ήταν κοινή επιθυμία μας…».

22

Ειδήσεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Καταργεί τη «διαγωγή» από τα Σχολεία το Υπουργείο Παιδείας Δ

ιάταξη για την κατάργηση του -«αναχρονιστικού», όπως το ανέφερε - μέτρου, του χαρακτηρισμού της «διαγωγής» των μαθητών στα Σχολεία, ανακοίνωσε ότι θα φέρει προς ψήφιση στη Βουλή, ο υπουργός Παιδείας, Κώστας Γαβρόγλου, ανταποκρινόμενος άμεσα σε ανάλογο αίτημα 28 βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ.

Όπως δήλωσε ο υπουργός απευθυνόμενος σε όλους τους βουλευτές «Για το θέμα της διαγωγής κοσμίας και κοσμιοτάτης, ελπίζω όταν θα φέρουμε στη Βουλή τη διάταξη για την κατάργηση της διαγωγής, να την ψηφίσετε. Είναι ένα εντελώς αναχρονιστικό μέτρο, ένα μέτρο που χρησιμοποιήθηκε ενάντια και στους αριστερούς αλλά, θέλω να σας πω, και ενάντια σε πάρα πολύ δημιουργικούς πολίτες αυτής της χώρας». Αν και οι 28 βουλευτές παραδέχονται ότι, «τα τελευταία χρόνια, στην πλειονότητα των σχολείων έχει καταστεί ανενεργή η διάταξη και δεν επιβάλλεται το αυταρχικό και εκδικητικό αυτό μέτρο στους μαθητές, ούτε σε ιδιαίτερα ακραίες περιπτώσεις», αναφέρουν ότι θεωρείται επιβεβλημένη η παρέμβασή τους, αφού «υπάρχουν κάποια ελάχιστα σχολεία, δημόσια και ιδιωτικά, που, για να καλύψουν την παιδαγωγική τους ανεπάρκεια ή για να τιμωρήσουν για όλη του τη ζωή έναν απόφοιτο της μη αρεσκείας τους, εφαρμόζουν συχνά την υποβάθμιση της διαγωγής των μαθητών, και χωρίς μάλιστα να έχουν εφαρμόσει πλήρως τις διατάξεις του υπουργείου και τις αποφάσεις του ΣτΕ». Μάλιστα οι 28 βουλευτές κάνουν λόγο για «ανυπεράσπιστους εφήβους» δεδομένου ότι «τόσο οι οργανώσεις γονέων όσο και των μαθητών δεν έχουν ποτέ –ακόμη και σήμερα– λάβει καμία πληροφόρηση από το υπουργείο για τα δικαιώματα και τις προβλεπόμενες διαδικασίες (ποινές, κανονισμός κ.ά)».

«Λαϊκισμός»

Το θέμα της κατάργησης της διαγωγής προκάλεσε την αντίδραση και της βουλευτού της Δημοκρατικής Συμπαράταξης, Εύης Χριστοφιλοπούλου, η οποία έκανε λόγο για «λαϊκισμούς στην παιδεία». Με αφορμή μάλιστα το συγκεκριμένο θέμα κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι προχώρησε σε αιφνιδιαστική μείωση των εισακτέων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Απαντώντας, ο υπουργός Παιδείας, αφού επανέλαβε ότι στόχος της κυβέρνησης είναι «τα παιδιά να μπορούν να μπαίνουν στις Σχολές με το απολυτήριο και τη βαθμολογία», είπε ότι η μείωση κατά 1.000 των εισακτέων έγινε σε απόλυτη τήρηση της νομοθεσίας και σε μερική συμμόρφωση με τις αποφάσεις των Σχολών και των πρυτανικών Αρχών. Ταυτόχρονα, υπογράμμισε ότι συνεχίζει να πιστεύει πως η μάχη για την ποιότητα της εκπαίδευσης δεν πρέπει να εκφυλλιστεί σε μάχη για τον αριθμό των εισακτέων». «Υπάρχουν ασφαλώς θέματα υποδομής, αλλά κυρίως σήμερα υπάρχουν θέματα ποιότητας στην εκπαίδευση. Τα πανεπιστήμια είναι πολλές φορές υπερβολικά στο να θέλουν λίγους φοιτητές. Εμείς προσπαθήσαμε να κινηθούμε σε μια ορθολογικοποίηση. Θέλουμε καλούς νομικούς, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό πρέπει να γίνει με λίγους φοιτητές» είπε ο Κώστας Γαβρόγλου και κατηγόρησε το ΠΑΣΟΚ πως όταν ήταν στην κυβέρνηση ανακοίνωσε

Υπουργός Παιδείας: «Είναι ένα εντελώς αναχρονιστικό μέτρο, ένα μέτρο που χρησιμοποιήθηκε ενάντια και στους αριστερούς αλλά και ενάντια σε πάρα πολύ δημιουργικούς πολίτες αυτής της χώρας» «Διαγωγή κοσμία»: Η Βουγιουκλάκη ως αυθάδης «μαθήτρια», πίσω από τον «καθηγητή» Ο. Μακρή μείωση 10.000 εισακτέων, δύο μόλις μέρες πριν από τις εξετάσεις. Η βουλευτής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης κατηγόρησε την κυβέρνηση ότι πέταξε στα σκουπίδια όλη την προσπάθεια που είχε γίνει για μια

συνολική μεταρρύθμιση στον χώρο της παιδείας, που πήγε στο Ενιαίο Λύκειο και κατήγγειλε ότι σήμερα οι μειώσεις των εισακτέων έγιναν χωρίς διαβούλευση με τις σχολές

Διαγωνισμός μαντινάδας με συμμετοχές έως 31 Ιουλίου

Ζητούνται μαντιναδολόγοι με… φιλότιμο Παγκρήτιο Διαγωνισμό Μαντινάδας με θέμα «Το φιλότιμο» διοργανώνουν ο Σύλλογος Στιχουργών Νομού Χανίων σε συνεργασία με το Σύλλογο Οικοτρόφων της Κρητικής Εστίας Οι συμμετοχές θα γίνονται δεκτές έως τις 31 Ιουλίου. Στον διαγωνισμό, μπορούν να λάβουν μέρος οι απανταχού Κρητικοί, ανεξαρτήτου διαμονής. Θα συμμετέχουν με μία μόνο μαντινάδα, πρωτότυπη και αδημοσίευτη, στην οποία θα συμπεριλαμβάνεται η λέξη «Φιλότιμο». Όλοι οι συμμετέχοντες, εκτός από τη μαντινάδα τους, θα δηλώνουν ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο επικοινωνίας.

γ) Στο τηλέφωνο 6932124264 με μήνυμα & στο τηλέφωνο 2821 0 86319.

Η κριτική επιτροπή

Μόλις παραλαμβάνονται οι μαντινάδες θα παίρνουν αύξοντα αριθμό με τον οποίο και θα αποσταλούν συγκεντρωτικά στην κριτική επιτροπή, ούτως ώστε να διασφαλισθεί το αδιάβλητο της κρίσης των μελών της. Η κριτική επιτροπή αποτελείται από καταξιωμένους Κρητικούς στιχουργούς και συγγραφείς με πρόεδρο της, τον κ. Γιώργο Σηφάκη (Σιμισακογιώργη). Στους επιτυχόντες του διαγωνισμού θα Συμμετοχές δοθούν τρία βραΟι μαντινάδες θα βεία, τρεις έπαινοι, Κρήτη δεκαετία του ΄60 (Φωτο Κωνσταντίνος Μάνος) αποστέλλονται χωτρεις διακρίσεις και ρίς ψευδώνυμο με τους παρακάτω τρόπους: τρεις εύφημες μνείες, μαζί με βιβλία, ως έπαθλα, α) Μέσω ταχυδρομείου στην διεύθυνση: « Σύλλογος στην εκδήλωση της απονομής των βραβείων, που Στιχουργών Ν. Χανίων, Δ.Ε Ελ. Βενιζέλου Τ.Κ. 73 300 θα πραγματοποιηθεί τον ερχόμενο Αύγουστο. ΠεΧανιά». ρισσότερες πληροφορίες δίνονται στα τηλέφωνα: β) Μέσω διαδικτύου, στην σελίδα του Συλλόγου Στι- 6932124264 & 6971657939 & στο 2821 0 86319. χουργών Ν. Χανίων, αποκλειστικά με μήνυμα.

23

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, η οποία επικεντρώνεται σε σημαντικά προβλήματα της δημόσιας υγείας που απασχολούν όλο τον κόσμο. Η 7η Απριλίου είναι η ημερομηνία «γέννησης» το 1948 του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ενός εξειδικευμένου οργάνου του ΟΗΕ για θέματα Υγείας.

H μικροβιακή αντοχή αποτελεί το κεντρικό θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας. Με σύνθημα «Δράσε σήμερα για να έχεις θεραπεία αύριο!», ο ΠΟΥ μας καλεί όλους σε δράση για τη λήψη μέτρων με στόχο την ελάττωση της μικροβιακής αντοχής η οποία παρουσιάζει αυξητικές τάσεις λόγω της μη ορθολογικής χρήσης των αντιβιοτικών αλλά και της πλημμελούς πρόληψης και ελέγχου μετάδοσης των λοιμώξεων στο χώρο του νοσοκομείου.

7 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

Τ

α μικρόβια γίνονται όλο και πιο ανθεκτικά απέναντι στα αντιβιοτικά. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού. Εκατομμύρια ασθενείς απειλούνται σε όλον τον κόσμο. Οι κυριότερες αιτίες για τις οποίες οι Έλληνες καταναλώνουν αντιβιοτικά είναι το συνάχι, ο βήχας και ο πονόλαιμος, δηλαδή ιώσεις στις οποίες εξ ορισμού δεν είναι δραστικά τα αντιβιοτικά. Στην χώρα μας υπάρχει σημαντικό ποσοστό προμήθειας αντιβιοτικών χωρίς ιατρική συνταγή. Σε συνδυασμό με το χαμηλό ποσοστό εμβολιαστικής κάλυψης για προστασία από την γρίπη στους ενήλικες, το πρόβλημα της μικροβιακής αντοχής πολλαπλασιάζεται και αποτελεί σοβαρή απειλή για το μέλλον της υγείας του γενικού πληθυσμού, αφού χωρίς εμβόλια καταργείται η πρόληψη των σοβαρών λοιμώξεων. Το όφελος της ενημέρωσης είναι πολλαπλό, καθώς οι πολίτες συνειδητοποιούν ότι δεν θα χρειαστεί να λάβουν αντιβιοτικό, αφού μπορούν να αποφύγουν τις επικίνδυνες λοιμώξεις, εφόσον εμβολιαστούν με τα απαραίτητα για τους ενήλικες εμβόλια. Όταν τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να δράσουν οι γιατροί σηκώνουν τα χέρια ψηλά και οι ασθενείς εγκαταλείπονται στη μοίρα τους. Για αυτό ευθύνονται κάποια βακτήρια που είναι ανθεκτικά απέναντι σε όλα τα φάρμακα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας βρίσκεται σε κατάσταση συναγερμού. Πρόσφατα δημοσίευσε έναν κατάλογο με τις δώδεκα πιο επικίνδυνες ομάδες βακτηρίων. Παράλληλα απεύθυνε έκκληση στις κυβερνήσεις να χρηματοδοτήσουν προγράμματα σε πανεπιστήμια και φαρμακοβιομηχανίες που θα δημιουργήσουν νέα αντιβιοτικά. Από την κατάσταση αυτή απειλούνται εκατομμύρια ασθενείς σε όλον τον κόσμο, Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Εταιρείας, το 60% των ασθενών που δεν μπορούν να θεραπευτούν με τη χρήση αντιβιοτικών χάνουν τελικά τη ζωή τους. Το 2014 βρετανοί ερευνητές μίλησαν για 700.000 νεκρούς τον χρόνο.

Πρόβλημα η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών

Ιδιαιτέρως επικίνδυνα τα μικρόβια που είναι ανθεκτικά απέναντι σε συνδυασμούς αντιβιοτικών Η ανθεκτικότητα των ασθενειών απέναντι στα αντιβιοτικά μεγαλώνει κι ο κόσμος δεν έχει τρόπους να το αντιμετωπίσει. Εάν αφεθούν τα αντιβιοτικά στα χέρια της αγοράς μόνο, δεν πρόκειται να παραχθούν εγκαίρως αυτά που

Αφιερωμένη στη μικροβιακή αντοχή φέτος

Τα αντιβιοτικά χάνουν την μάχη με τα μικρόβια

χρειάζεται ο κόσμος. Ιδιαιτέρως επικίνδυνα είναι τα μικρόβια που έχουν αναπτύξει ανθεκτικότητα απέναντι σε συνδυασμούς αντιβιοτικών. Αυτά τα βακτήρια αλλάζουν διαρκώς και έτσι έχουν ανοσία ακόμη και σε νέα αντιβιοτικά. Αυτή την ανοσία είναι σε θέση να μεταδίδουν και σε άλλα βακτήρια. Εκτός από ασθενείς που υπόκεινται σε χημειοθεραπείες, έχουν καθετήρα ή αναπνέουν με μηχανική υποστήριξη από αυτή την κατάσταση απειλούνται κυρίως όσοι ζουν σε οίκους ευγηρίας ή σε θεραπευτικά κέντρα. Το πρόβλημα εκεί είναι η ανεξέλεγκτη χρήση αντιβιοτικών, καθώς δεν υπάρχει σταθερά γιατρός και οι φιλοξενούμενοι παίρνουν αντιβιοτικά με δική τους πρωτοβουλία. Εξάλλου οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ανοσία στα μικρόβια και είναι ευάλωτοι στις λοιμώξεις. Οι κυριότερες αιτίες για τις οποίες οι Έλληνες καταναλώνουν αντιβιοτικά είναι το συνάχι, ο βήχας και ο πονόλαιμος, δηλαδή ιώσεις στις οποίες εξ ορισμού δεν είναι δραστικά τα αντιβιοτικά. Στην χώρα μας υπάρχει σημαντικό ποσοστό προμήθειας αντιβιοτικών χωρίς ιατρική συνταγή. Σε συνδυασμό με το χαμηλό ποσοστό εμβολιαστικής κά-

λυψης για προστασία από την γρίπη στους ενήλικες, το πρόβλημα της μικροβιακής αντοχής πολλαπλασιάζεται και αποτελεί σοβαρή απειλή για το μέλλον της υγείας του γενικού πληθυσμού, αφού χωρίς εμβόλια καταργείται η πρόληψη των σοβαρών λοιμώξεων. Το όφελος της ενημέρωσης είναι πολλαπλό, καθώς οι πολίτες συνειδητοποιούν ότι δεν θα χρειαστεί να λάβουν αντιβιοτικό, αφού μπορούν να αποφύγουν τις επικίνδυνες λοιμώξεις, εφόσον εμβολιαστούν με τα απαραίτητα για τους ενήλικες εμβόλια. ¾¾ Να μη λαμβάνετε αντιβιοτικά με δική σας πρωτοβουλία ή μετά από προτροπή τρίτων ή κυρίως αν δεν τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. ¾¾ Η συνταγογράφηση αντιβιοτικών δεν είναι απαραίτητη σε κάθε ασθένεια. Αν ο γιατρός σας δε χορηγήσει αντιβιοτικά δεν αμφισβητεί το ότι είστε άρρωστοι. Μόνο συγκεκριμένες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που οφείλονται σε βακτήρια (π.χ. η αμυγδαλίτιδα που οφείλεται σε στρεπτοκοκκική λοίμωξη εμφανίζεται σε ποσοστό μόνο 15% στο σύνολο των αμυγδαλίτιδων στα παιδιά και μόλις 5% στους ενήλικες) χρήζουν αγωγής με αντιβιοτικά και σίγουρα μετά από την εκτίμηση από τον γιατρό σας. ¾¾ Η χορήγηση αντιβιοτικών σε ιογενείς λοιμώξεις δεν μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων, ούτε προστατεύει τα άτομα του περιβάλλοντος σας ώστε να μη νοσήσουν. ¾¾ Όταν κρίνεται από το γιατρό σας ότι είναι απαραίτητη η χορήγηση αντιβιοτικών πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι οδηγίες δοσολογίας και διάρκειας της αγωγής σας (Μην παραλείπετε δόσεις). ¾¾ Ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού όσον αφορά την επιλογή των αντιβιοτικών και μη χορηγείτε το ίδιο φάρμακο στους οικείους σας με δική σας πρωτοβουλία. ¾¾ Αποφύγετε την προμήθεια ή τη φύλαξη των αντιβιοτικών για μελλοντική χρήση. ¾¾ Η υγιεινή των χεριών και ο προληπτικός εμβολιασμός είναι οι πλέον ενδεδειγμένοι και αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης της νόσησης και της διασποράς λοιμώξεων. Τα αντιβιοτικά … ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ…!

24

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Η ζωή σας σε δυο ρόδες

Τα οφέλη του TAE KWON DO στην υγεία του παιδιού Το TAE KWON DO είναι μια Κορεάτικη πολεμική τέχνη αυτοάμυνας, της οποίας οι τεχνικές εφαρμόζονται με τα πόδια (Tae), με τα χέρια (Kwon) και με την πνευματική, την ηθική και ψυχική δύναμη του ανθρώπου (Do). Στο TaeΚwon-Do δεν προπονεί και βελτιώνει κανείς μόνο τη γενική φυσική του κατάσταση, όπως το μυοσκελετικό και καρδιοαναπνευστικό του σύστημα, αλλά και την ψυχική και πνευματική του υγεία. Μία ώρα προπόνηση Tae Kwon Do την ημέρα βελτιώνει κατά πολύ τη δύναμη, την ευκαμψία, το συντονισμό των κινήσεων και την αντοχή. Όσον αφορά την ψυχολογική κατάσταση των παιδιών, το Tae Kwon Do... Το παιδί μαθαίνει πώς να χειρίζεται και να εξωτερικεύει το άγχος, το θυμό του και άλλα αρ-

Η

ποδηλασία είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους άσκησης Μπορείτε να οδηγήσετε ένα ποδήλατο σχεδόν οπουδήποτε, οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, και χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία. Πολλοί άνθρωποι αναβάλλουν ορισμένα αθλήματα, λόγω του υψηλού επιπέδου των δεξιοτήτων που απαιτούνται, ή ίσως επειδή δεν μπορούν να δεσμευτούν για ένα ομαδικό άθλημα το οποίο οφείλεται στην πίεση χρόνου. Οι περισσότεροι από εμάς ξέρουν πώς να ποδηλατούν και εφόσον έχετε μάθει δεν μπορείτε να ξεχάσετε. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ποδήλατο, μισή ωρίτσα όποτε σας βολεύει και ένα κομμάτι αυτοπεποίθησης. Η Ποδηλασία αυξάνει την μυϊκή τόνωση Η ποδηλασία βελτιώνει σταδιακά τη γενική λειτουργία των μυών, με μικρό κίνδυνο υπερπροπόνησης ή καταπόνησης. Η τακτική ποδηλασία ενισχύει τους μύες των ποδιών και είναι εξαιρετική για την κινητικότητα των ισχίων και των γονάτων. Σταδιακά θα αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση στην τόνωση των μυών των ποδιών, των μηρών, και των γοφών σας. Η Ποδηλασία χτίζει αντοχή

Η ποδηλασία είναι ένας καλός τρόπος για να χτίσετε αντοχή. Είναι πολύ αποτελεσματική σε αυτό επειδή οι άνθρωποι απολαμβάνουν το ποδήλατο και δεν πρόκειται να προσέξουν πραγματικά ότι έχουν διανύσει μεγαλύτερη απόσταση από την προηγούμενη φορά. Η Ποδηλασία βελτιώνει το καρδιαγγειακό σας σύστημα Μελέτες έχουν δείξει ότι ποδηλατώντας στη δουλειά σας θα αυξάνει την καρδιαγγειακή ικανότητα κατά 3-7%. Η ποδηλασία χρησιμοποιεί τις μεγαλύτερες μυϊκές ομάδες, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό για να επωφεληθούν η αντοχή και η φυσική κατάσταση. Η Ποδηλασία καίει θερμίδες Η σταθερή ποδηλασία καίει περίπου 300 θερμίδες ανά ώρα. Αν ποδηλατείτε για 30 λεπτά καθημερινά θα κάψετε περίπου 5 κιλά σωματικού βάρους το χρόνο. Δεδομένου ότι βοηθά στη μυϊκή οικοδόμηση, η ποδηλασία θα ενισχύσει επίσης το μεταβολικό σας ρυθμό για αρκετή ώρα εφόσον έχετε ήδη τελειώσει τη βόλτα σας. Η Ποδηλασία μειώνει το στρες Η ποδηλασία σε εξωτερικούς χώρους είναι ένας καλός τρόπος για να γίνετε ένα με τη φύση και να απολαύσετε το εξωτερικό περιβάλλον. Θα αποσπάσει το μυαλό σας από το στρες της καθη-

μερινής ζωής και θα αναζωογονήσει τη ψυχή σας. Σημαντικά πράγματα που θα πρέπει να θυμάστε: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν ποδήλατο. Ωστόσο, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν σκέφτεστε να ενσωματώσετε την ποδηλασία σε ένα γενικό πρόγραμμα γυμναστικής. Θα πρέπει να σας συμβουλεύσει σχετικά με τα όρια και τις δυνατότητες σας καθώς και τι θα πρέπει να αποφύγετε. Η Ποδηλασία είναι μια δραστηριότητα που συνδυάζει αεροβική άσκηση και άσκηση αντοχής Επαναπρογραμματίστε το πρόγραμμα γυμναστικής σας ώστε η ποδηλασία να είναι η αρχική σας δραστηριότητα της εβδομάδας. Άλλες δραστηριότητες, όπως η κυκλική προπόνηση θα πρέπει να γίνονται έτσι ώστε να συμπληρώνουν τα οφέλη της ποδηλασίας. Καλύτερα ασφαλείς παρά μετανιωμένοι Η ποδηλασία είναι μια διασκεδαστική άσκηση, αλλά είναι σημαντικό να πάρετε τον σωστό εξοπλισμό για την δραστηριότητα αυτή. Φροντίστε να φορείτε κράνος, επιγονατίδες και μαξιλαράκια αγκώνων όταν ποδηλατείτε.

νητικά συναισθήματα, διοχετεύοντας έτσι την ενέργεια του με έναν υγιή τρόπο, η οποία θα μπορούσε υπό άλλες συνθήκες να οδηγήσει σε λάθος δρόμο με αρνητικές συνέπειες (π.χ. παραβατική συμπεριφορά, επιθετικότητα, βία). Επίσης βελτιώνει τις συναισθηματικές ικανότητες, τη πειθαρχία, την υπακοή, το θάρρος, την εμπιστοσύνη, το σεβασμό και αυξάνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού. Το παιδί μαθαίνει να συγκρατεί την ψυχραιμία του και τον αυτοέλεγχο, καθώς επίσης να τηρεί και να συμβαδίζει με τους κανόνες της ομάδας και του συνόλου. Επιπλέον, αυξάνει τα επίπεδα συγκέντρωσης, την αντίληψη και κρίση του παιδιού, καθώς και την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και την επικοινωνία (λεκτική ή μη λεκτική). Γενικότερα εξασκεί και βελτιώνει τις διανοητικές και γνωστικές του ικανότητες. Περεταίρω, το Tae kwon Do είναι μια ψυχαγωγική, ευχάριστη και παραγωγική δραστηριότητα για τα παιδιά, τα οποία χαρακτηρίζονται από την έμφυτη ανάγκη για κίνηση και δημιουργική έκφραση. Έρχονται σε επαφή με τον εαυτό τους, γνωρίζουν τις αδυναμίες, τους, τα όρια τους αλλά και τις δυνατότητες και ικανότητες τους. Αναπτύσσουν δηλαδή αυτογνωσία!

25

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Οι Πτώσεις στους Ηλικιωμένους Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Ο

καθένας μπορεί να γλιστρήσει, να σκοντάψει και να πέσει, αλλά οι πτώσεις είναι συχνότερες και πιο σημαντικές όταν μεγαλώνουμε, επειδή τότε είναι πιο πιθανό να τραυματιστούμε. Οι άνθρωποι συχνά θεωρούν τις πτώσεις ως «σημάδι ότι γερνάνε» ή ότι «απλώς δεν πρόσεχαν» αλλά συχνά είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά, επομένως είναι σημαντικό να συζητάτε κάθε πέσιμο με τον γιατρό σας.

Γράφει ο:

Βασμαρής Δημήτρης Φυσικοθεραπευτής

Οι πτώσεις είναι συχνά η αιτία για την οποία οι ηλικιωμένοι εισάγονται σε νοσοκομείο ή μετακομίζουν σε γηροκομείο ή ξενώνα. Αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα λόγω της συχνότητάς τους αλλά και των επιπτώσεων στην υγεία τους. Σύμφωνα με το Κέντρο Έρευνας και Πρόληψης των Ατυχημάτων του Πανεπιστημίου Αθηνών, τη χρονική περίοδο 1996-2003 καταγράφηκαν περίπου 30.694 πτώσεις σε ηλικιωμένα άτομα, κυρίως γυναίκες (72%), στο σπίτι, ενώ οδήγησαν τουλάχιστον στις μισές περιπτώσεις σε κάκωση ή κάταγμα. Το ποσοστό που νοσηλεύτηκε κυμαινόταν από 16% για ηλικίες 65-74 ετών (9 ημέρες νοσηλείας) και έως 44% για ηλικίες άνω των 85 ετών (έως και 14 ημέρες), ενώ καταγράφηκαν 90 θάνατοι. Όπως προαναφέρθηκε, το αποτέλεσμα μιας πτώσης δύναται να είναι ένα κάταγμα που μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμό της αυτονομίας, σε αναπηρία ή ακόμη και σε απώλεια ζωής. Η πιθανότητα πτώσης αυξάνεται εν μέρει λόγω των φυσικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μας καθώς μεγαλώνουμε και έχουμε να αντιμετωπίσουμε διάφορες παθολογικές καταστάσεις, που είναι αναμενόμενες. Υπάρχουν ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες που οδηγούν σε πτώσεις. Ενδεικτικοί ενδογενείς παράγοντες κινδύνου : μειωμένη μυϊκή μάζα (Σαρκοπενία), μειωμένη οστική πυκνότητα ( Οστεοπενία-Οστεοπόρωση), γνωσιακές διαταραχές, κατάθλιψη, σακχαρώδης διαβήτης, πολυφαρμακία (η λήψη π.χ. αντιυπερτασικών και απλών ηρεμιστικών) αλλά και η καθιστική συμπεριφορά λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Στους εξωγενείς παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται η δραστηριότητα του ηλικιωμένου, η διαμόρφωση του περιβάλλοντος που εκείνος ζει και κινείται και τα μέσα ατομικής προστασίας που χρησιμοποιεί (ενδύματα, υποδήματα, βακτηρία, κ.λ.π.), καθώς και άλλοι φυσικοί, τεχνητοί και κοινωνικοί παράγοντες. Όλα αυτά μειώνουν την λειτουργική ικανότητα και επηρεάζουν τις δραστηριότητες της καθημερινής διαβίωσης. Η πρόληψη των πτώσεων είναι σήμερα εφι-

κτή μέσα από παρεμβάσεις που εστιάζουν στο άτομο και στο περιβάλλον. Οι παρεμβάσεις στο άτομο περιλαμβάνουν τη διόρθωση των ενδογενών παραγόντων όπου αυτό είναι εφικτό. Οι παρεμβάσεις στο περιβάλλον, περιλαμβάνουν τη διόρθωση/ αποκατάσταση των επικίνδυνων σημείων ή στοιχείων για πρόκληση ατυχήματος στο σπίτι και στους χώρους που κινείται το ηλικιωμένο άτομο. Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται. Η σωματική δραστηριότητα και η καθοδηγούμενη θεραπευτική άσκηση βοηθά να διατηρούμε την υγεία μας και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων. Μπορεί επίσης να βελτιώσει: ¾¾ Την ισορροπία ¾¾ Τη δύναμη και ευκαμψία των μυών ¾¾ Την ποιότητα των οστών ¾¾ Τα επίπεδα ενέργειας ¾¾ Την ποιότητα του ύπνου ¾¾ Την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το σωματικό βάρος ¾¾ Την ποιότητα της ζωής μας. Το 2010 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) διασαφήνισε την διαφορά μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και άσκησης: ¾¾ Σωματική δραστηριότητα είναι κάθε σωματική κίνηση, που συνδέεται µε μυϊκή συστολή, η οποία αυξάνει τις ενεργειακές δαπάνες πάνω από τα επίπεδα ανάπαυσης. ¾¾ Άσκηση είναι μια κατηγορία εντός της σωματικής δραστηριότητας, ποσοτικοποιημένη σε όγκο, ένταση και συχνότητα με την οποία κινήσεις δομημένες και με επαναλαμβανόμενο τρόπο, βελτιώνουν ή διατηρούν ένα ή περισσότερα από τα συστατικά της ευεξίας.

Από το 2011 η Παγκόσμια Συνομοσπονδία Φυσικοθεραπείας στην δήλωση πολιτικής (Policy Statement: Physical therapists as exercise experts across the life Span) αναγνωρίζει τους φυσικοθεραπευτές ως ειδικούς στην κίνηση και την άσκηση, με

2. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης όλων των μεγάλων μυϊκών ομάδων, 2 ή περισσότερες ημέρες/εβδομάδα.

3. Οι ηλικιωμένοι με αυξημένο κίνδυνο πτώσεων πρέπει να ακολουθούν πρόγραμμα ασκήσεων ενδυνάμωσης και ισορροπίας.

4. Όλα τα άτομα θα πρέπει να ενθαρρυνθούν να μειώσουν την χρονική διάρκεια που δαπανούν καθιστοί κάνοντας διάλειμμα, με το να σηκώνονται όρθιοι ή να περπατούν λίγο μέσα στο χώρο που βρίσκονται για 2-3 λεπτά κάθε μισή ώρα. Ο Φυσικοθεραπευτής, αφού λάβει τις απαραίτητες ιατρικές πληροφορίες, θα αξιολογήσει τον ασθενή και θα συνταγογραφήσει το πρόγραμμα εξειδικευμένης θεραπευτικής άσκησης είτε καθοδηγουμένης είτε επιβλεπόμενης. Το πρόγραμμα πρέπει να προσαρμοστεί για κάθε ηλικιωμένο με βάση την συννοσηρότητα, τις αντενδείξεις, τις λειτουργικές ικανότητες, τις προτιμήσεις και τους προσωπικούς ρεαλιστικούς στόχους. Έτσι μόνον θα είναι αποτελεσματικό και ευχάριστο. εμπεριστατωμένη γνώση των προδιαθεσικών παραγόντων, της παθολογίας και των πιθανών επιπτώσεων σε όλα τα ανθρώπινα συστήματα και τους θεωρεί ως ιδανικούς επαγγελματίες για την επιλογή, προώθηση, καθοδήγηση, συνταγογράφηση και διαχείριση της άσκησης. Το πρόγραμμα ασκήσεων για έναν ηλικιωμένο που έχει υποστεί ή κινδυνεύει να για πτώση πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις για την αερόβια ικανότητα, ενδυνάμωση, ευλυγισία, ισορροπία καθώς και Tai Chi Τα οφέλη μπορούν να είναι πολλαπλά: Αερόβια άσκηση: Αύξηση Καρδιαγγειακής Ικανότητας και Αντοχής(π.χ. περπάτημα μέσης έντασης). Άσκηση ενδυνάμωσης: Αυξάνει την μυϊκή δύναμη και μάζα, όπως και την οστική αντοχή. Προλαμβάνει την Σαρκοπενία και την Οστεοπόρωση. (π.χ. Άσκηση με βαράκια-λάστιχα) Άσκηση ισορροπίας: Βελτιώνει την Ισορροπία, την Ιδιοδεκτικότητα και την Δύναμη κυρίως των κάτω άκρων. Μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων(Πρόγραμμα ασκήσεων πρόληψης των πτώσεων-Otago) Άσκηση ευλυγισίας (Διατάσεις): Μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων και η τακτική επανάληψη τους είναι μια κύρια επιλογή σε ένα πρόγραμμα βελτίωσης φυσικής κατάστασης. (π.χ. Διατάσεις αστραγάλων-γονάτων) Τα στοιχεία για την ευεργετική επίδραση του Tai Chi στην πρόληψη των πτώσεων είναι θετικά και μπορούν να συμπεριληφθούν βάσει των ατομικών προτιμήσεων για την αύξηση της ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και ισορροπίας. Οι Κλινικές Οδηγίες-Συστάσεις για τους Ηλικιωμένους σχετικά με την Άσκηση είναι οι ίδιες με τους ενήλικες.

1. Τουλάχιστον 150 λεπτά/εβδομάδα μέτριας έως έντονης αερόβιας δραστηριότητας (50-70% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας), μοιρασμένα τουλάχιστον σε 3 μέρες/ εβδομάδα με διακοπή ενδιάμεσα όχι περισσότερες από 2 συνεχόμενες μέρες.

Χρήσιμες συμβουλές

¾¾ Έλεγχος από γιατρό ή φαρμακοποιό σας της φαρμακευτική σας αγωγής κάθε 6 μήνες ¾¾ Έλεγχος όρασης και ακοής ετησίως ¾¾ Διατηρείτε στο σπίτι έντονο φωτισμό και εγκαταστήστε χειρολαβές στις σκάλες, όπου χρειάζεται. ¾¾ Αυξήστε τα επίπεδα Βιταμίνης D, ώστε να βελτιωθεί η υγεία των οστών σας (τρώγοντας λιπαρά ψάρια, αυγά, μένοντας σε εξωτερικό περιβάλλον ή λαμβάνοντας συμπληρώματα). ¾¾ Φορέστε υποστηρικτικά παπούτσια εντός και εκτός σπιτιού. ¾¾ Εάν αισθάνεστε ζαλάδα όταν σηκώνεστε για πρώτη φορά, δοκιμάστε να πιέζετε κάποιους από τους μύες των ποδιών πριν σηκωθείτε ¾¾ Σκεφτείτε τι κάνετε ήδη, και πώς θα κάνετε περισσότερα από όσα σας ευχαριστούν

Πώς μπορεί να με βοηθήσει η οικογένεια μου;

¾¾ Έλεγχος ύπαρξης προγραμμάτων καθοδηγούμενης θεραπευτικής άσκησης ενδυνάμωσης και ισορροπίας στην περιοχή σας ¾¾ Έλεγχος ύπαρξης κινδύνων μέσα στο σπίτι (χαλιά, χαλαρά καλώδια) ¾¾ Δραστηριοποιηθείτε μαζί, βιντεοπαιχνίδια με άσκηση, κηπουρική, ψώνια ¾¾ Σχεδιάστε οικογενειακές δραστηριότητες/δραστήριες διακοπές μαζί ¾¾ Να σας ενθαρρύνουν να είστε όσο το δυνατόν περισσότερο δραστήριοι ¾¾ Να σας βοηθούν να βρίσκετε πληροφορίες στο διαδίκτυο ¾¾ Μείνε Δυνατός Μείνε Σταθερός Η συμμετοχή σε δραστηριότητες ενδυνάμωσης και ισορροπίας συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου πτώσης.

26

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Ντιρέκτ …για υγιές σώμα Το kickboxing είναι ένα μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα και απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες, και σε παιδιά. Τα τελευταία χρόνια, το kickboxing έχει εξελιχθεί τόσο σε ένα άθλημα συναγωνισμού, αλλά και ως μηχανισμός προπόνησης και αυτοάμυνας. Αυτή η δραστική μορφή άσκησης, μπορεί να ωφελήσει την υγεία και την ποιότητα ζωής σας με πολλούς και σημαντικούς τρόπους, καθώς γυμνάζει ουσιαστικά ολόκληρο το σώμα κινητοποιώντας πολλές αρθρώσεις και μεγάλες μυϊκές ομάδες.

1. Ανακουφίζει το στρες

Το kickboxing μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια τεχνική χαλάρωσης, καθώς απελευθερώνει την ορμόνη ενδορφίνη, την ορμόνη που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, ανακουφίζει από τον πόνο και βοηθά στη μείωση της κατάθλιψης.

2. Βελτιώνει την στάση του σώματος

Tο kickboxing θα σας βοηθήσει να «χτίσετε» τους μυς του κορμού σας, αυτούς που βρίσκονται στην κοιλιά και χαμηλά στην πλάτη. Οι μύες του κορμού ανταποκρίνονται καλύτερα στις ασκήσεις που απαιτούν ελάχιστο φορτίο και παρατεταμένη ένταση.

3. Λειτουργεί ως μηχανισμός αυτοάμυνας

Όπως και άλλες πολεμικές τέχνες, ακόμη και το kickboxing στο γυμναστήριο, μπορεί να βοηθήσει στην αυτοάμυνα. Οι γροθιές και οι κλωτσιές θα πρέπει να γίνονται με σωστή τεχνική και χρονοδιάγραμμα.

4. Βελτιώνει την αντοχή και δυναμώνει την καρδιά

Το kickboxing, ωφελεί και την καρδιά. Οι κινήσεις που περιλαμβάνει, βοηθούν την καρδιά να αντλεί το αίμα πιο γρήγορα και έτσι την ενισχύουν, ενώ η αντοχή σας θα αρχίσει να αυξάνεται. Σε μακροπρόθεσμη βάση, βοηθά επίσης στον έλεγχο της πίεσης του αίματος. Επιπλέον, έχει θετικό αντίκτυπο στο καρδιαγγειακό καθώς και στο αναπνευστικό σύστημα.

Άλματα κάνει η θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων στην Ελλάδα

Γ

ια κάποιους είναι διαφορετικά είδη, με τα οποία μοιραζόμαστε τον πλανήτη. Για άλλους είναι ενοχλητικά και για άλλους πηγή φαγητού. Για τους ανθρώπους στις φωτογραφίες που ακολουθούν, τα ζώα είναι πηγή ελπίδας και ανακούφισης. Η υποβοηθούμενη από ζώα θεραπεία (pet therapy) είναι μια εναλλακτική, συμπληρωματική μέθοδος θεραπείας, που βασίζεται στις συναισθηματικές σχέσεις που αναπτύσσονται ανάμεσα σε ανθρώπους και ζώα. Σκυλιά, γάτες, ωδικά πουλιά, κουνελάκια, ψάρια, χελώνες, ινδικά χοιρίδια, άλογα και γενικά κάθε είδους ζώο που είναι φιλικό προς τον άνθρωπο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για «pet therapy». Η ράτσα του ζώου, αν δηλαδή είναι καθαρόαιμο ή ημίαιμο, είναι αδιάφορη. Τα λεγόμενα «ζώα θεραπείας» συμβάλλουν στη ανακούφιση και κάνουν πολύτιμη παρέα σε ανθρώπους που το έχουν ανάγκη. Αυτή η μορφή θεραπείας, σύμφωνα με επιστημονικές ανακοινώσεις που έγιναν στο εξωτερικό, ενδείκνυται για κάθε ηλικίας άτομα με νοητικά προβλήματα (αυτισμό,

5. Βοηθά στην απώλεια βάρους

Όπως και άλλες μορφές άσκησης, το kickboxing «καίει» θερμίδες, τονώνει και χτίζει τους μυς και έτσι μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Ανάλογα με τον τύπο και την ένταση της άσκησης, ποικίλλει και ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώνονται. Σύμφωνα με έρευνες, με το kickboxing μπορούμε να κάψουμε 350 με 450 θερμίδες σε μια ώρα, ή ακόμη περισσότερες αν συνδυάσουμε κινήσεις του πάνω και κάτω μέρους του σώματος

6. Βελτιώνει την ισορροπία

Το kickboxing μπορεί να βελτιώσει τη σταθερότητα και την ισορροπία σας. Καθώς μεγαλώνουμε, ο βηματισμός μας γίνεται λιγότερο ανάλαφρος και χάνουμε σιγά σιγά τη σταθερότητά μας. Τα ποσοστά πτώσης επίσης αυξάνονται με την ηλικία λόγω της μειωμένης σταθερότητας. Μια καλή ισορροπία, θα μας βοηθήσει να προλάβουμε προβλήματα στη σταθερότητά μας στο μέλλον, αλλά και στην πρόληψη καταγμάτων των οστών. Μια μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το kickboxing είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της ισορροπίας και της βάδισης σε ασθενείς με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας.

σύνδρομο Down), για άτομα με συναισθηματικά προβλήματα, πάσχοντες από Αλτσχάιμερ ή άνοια, ανθρώπους με ψυχολογικά ή ψυχιατρικά προβλήματα, για ασθενείς που πάσχουν από AIDS και κατάθλιψη. Μάλιστα, υπάρχει μελέτη σε ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα, στην οποία καταγράφεται αισθητή βελτίωση της κατάστασής τους. Η θεραπεία επίσης βοηθάει άτομα που πενθούν ή έχουν ιστορικό κακοποίησης, συμπτώματα κατάθλιψης ή παθολογικού άγχους και εσωστρεφείς, ή οι μοναχικοί ηλικιωμένοι. Ένα κουνελάκι βοηθά καρκινοπαθή παιδιά Και όμως ένα κουνέλι μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί με καρκίνο. Το παιδί μπορεί να το βλέπει, να του μιλάει, να του λέει τραγού-

δια, να το ζωγραφίζει σε χαρτί και έτσι να βελτιώνεται η ψυχολογία του.

Σκυλιά «θεραπευτές»

Σκυλιά λειτουργούν ως θεραπευτές επαφής σε παιδιά και ενήλικες που έχουν νοητικά προβλήματα, σε συνδυασμό με κινητικά προβλήματα. Παραδείγματος χάριν, ένα αυτιστικό παιδί, που δεν ξέρει να χτενίσει τα μαλλιά του, χτενίζοντας ένα σκύλο μπορεί στη συνέχεια να μάθει να χτενίζεται.

Η ιπποθεραπεία στην Ελλάδα

Η θεραπευτική ιππασία ενδείκνυται για κάθε ηλικίας άτομα με κινητικά νοητικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως για παράδειγμα εγκεφαλικά, ημιπληγίες, εγκεφαλική παράλυση, αυτισμό, ψυχολογικά και ψυχιατρικά νοσήματα, σύνδρομο Down, δυσλεξία. Ενδείκνυται ακόμη και για άτομα 3ης ηλικίας. Συμβάλλει στην πρόοδο, την αποκατάσταση, την κοινωνικοποίηση του ασθενούς. Όταν το άλογο περπατά, μιμείται τον ανθρώπινο βηματισμό, μεταφέροντας στον κορμό του ιππέα του την ίδια ακριβώς κίνηση, που μεταδίδουν τα πόδια στους ανθρώπους, με φυσιολογική κίνηση. Αναφέρεται η περίπτωση νεαρού φοιτητή με εγκεφαλική παράλυση, ο οποίος ξεκίνησε τη θεραπευτιΔεν είναι τυχαίο λοιπόν ότι τα ζώα γενικά, και τα ζώα συντροφιάς ειδικότερα, θεωρούνται από πολλούς «οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου». Σε μια εποχή που ο άνθρωπος έχει χάσει την επαφή του με τη φύση, η σχέση του με τα ζώα τον βοηθάει να αποκαταστήσει τη σχέση του μαζί της, με τους συνανθρώπους του και με τον ίδιο τον εαυτό του κή ιππασία πριν από 12 χρόνια και ο οποίος, σήμερα, μπορεί να τρέχει με το άλογο και να πηγαίνει μόνος του, χρησιμοποιώντας πατερίτσες, για να κάνει τις συνεδρίες ιπποθεραπείας.

Λιγότερα προβλήματα υγείας σε ηλικιωμένους ιδιοκτήτες ζώων

Λιγότερο στρες και λιγότερα προβλήματα υγείας αντιμετωπίζουν τα άτομα τρίτης ηλικίας που έχουν ζώα. Ηλικιωμένα άτομα που ζουν σε οργανωμένες μονάδες φροντίδας βιώνουν μια καθημερινή ρουτίνα την οποία έρχεται να εμπλουτίσει η θεραπευτική επαφή με ζώα. Ένα ζώο, για παράδειγμα ένας σκύλος διαθέτει το χάρισμα να προσεγγίζει και να προσφέρει στοργή και αγάπη ανιδιοτελώς και απροσχημάτιστα, χωρίς να «κρίνει» με τον ανθρώπινο τρόπο. Χαίρεται και ανταποκρίνεται στα χάδια και την προσοχή, ανεξαρτήτως του από ποιον προέρχονται, και αυτή του η ιδιότητα κάνει τις «θεραπευτικές» του δυνάμεις ανεκτίμητες.

27

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Ψηφιακό Κέντρο Λειτουργιών

- Έγχρωμη οθόνη αφής υψηλής ανάλυσης - Επιλογή μεσοσπονδύλιου δίσκου από την οθόνη και αυτόματη προσαρμογή τράπεζας στην κατάλληλη γωνία οσφυϊκής κάμψης - Έτοιμα πρωτόκολλα θεραπείας με Ψηφιακό Κέντρο Λειτουργιών προεπιλεγμένες παραμέτρους - Σύνθετα θεραπείας με - Έγχρωμηπρογράμματα οθόνη αφής υψηλής ανάλυσης δυνατότητα επιλογής παραμέτρων το - Επιλογή μεσοσπονδύλιου δίσκου από από την θεραπευτή οθόνη και αυτόματη προσαρμογή τράπεζας - Ξεχωριστά πρωτόκολλα για αυχενική και στην κατάλληλη γωνία οσφυϊκής κάμψης Ποια η διαφορά της θεραπείας - Έτοιμα πρωτόκολλα θεραπείας με οσφυϊκή αποσυμπίεση Αποσυμπίεσης της Σπονδυλικής προεπιλεγμένες παραμέτρους - Γραφική απεικόνιση της πορείας της Στήλης από την κλασσική θεραπεία με - Σύνθετα προγράμματα θεραπείας με θεραπείας Έλξη; δυνατότητα επιλογής παραμέτρων από το - Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με πληροφορίες, θεραπευτή εικόνες για τη θεραπεία Αποσυμπίεσης και - Ξεχωριστάτου πρωτόκολλα για αυχενική και Η κλασσική έλξη προσπαθεί εφελκύσει τη λειτουργία συστήματος Ποια η διαφορά της να θεραπείας οσφυϊκή αποσυμπίεση τη σπονδυλική στήλη και τους μύες - Σύστημα αυτόματου έλεγχου υψηλής Αποσυμπίεσης της Σπονδυλικής - Γραφική απεικόνιση πορείαςπου της ταυτοχρόνως. Εάνκλασσική απλά προσπαθήσεις ταχύτητας απόκρισης και της ακριβείας Στήλης από την θεραπεία μενα θεραπείας τεντώσεις την σπονδυλική στήλη, το σώμα εξασφαλίζει τη σωστή εφαρμογή της Έλξη; - Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με πληροφορίες, αντακλαστικά αντιστέκεται σε αυτή την αποσυμπίεσης εικόνες για τη θεραπεία Αποσυμπίεσης και προσπάθεια και έτσι μειώνεται δραματικά η - Σύγχρονη απεικόνιση στην οθόνη των Η κλασσική έλξη προσπαθεί να εφελκύσει τη λειτουργία του συστήματος αποτελεσματικότητα της θεραπείας. απλός γωνιών αυχενικής κάμψης, οσφυϊκής τη σπονδυλική στήλη και τους Ο μύες - Σύστημα αυτόματου έλεγχου υψηλής τρόπος εφαρμογής της προσπαθήσεις ελκτικής δύναμης κάμψης, πλευρικής κάμψης, αξονικής ταυτοχρόνως. Εάν απλά να ταχύτητας απόκρισης και ακριβείας που στο σώματηνμπορεί να ενεργοποιήσει στροφής τεντώσεις σπονδυλική στήλη, το σώμακαι εξασφαλίζει τη σωστή εφαρμογή της ανεπιθύμητους μυϊκούς σπασμούς αντακλαστικά αντιστέκεται σε αυτή μέσω την αποσυμπίεσης των σημείωνκαι πυροδότησης πόνου. Όχι μόνο προσπάθεια έτσι μειώνεται δραματικά η - Σύγχρονη απεικόνιση στην οθόνη των δεν επιτυγχάνεται η της μείωση της πίεσης στα αποτελεσματικότητα θεραπείας. Ο απλός γωνιών αυχενικής κάμψης, οσφυϊκής Ψηφιακόκάμψης, Κέντρο Λειτουργιών μεσοσπονδύλια διαστήματα αλλάδύναμης αντίθετα τρόπος εφαρμογής της ελκτικής πλευρικής κάμψης, αξονικής αυξάνεται. στο σώμα μπορεί να ενεργοποιήσει και στροφής - Έγχρωμη οθόνη αφής υψηλής ανάλυσης ανεπιθύμητους μυϊκούς σπασμούς μέσω - Επιλογή μεσοσπονδύλιου δίσκου από την των σημείωναποσυμπίεσης πυροδότησης πόνου. Όχι μόνο Η θεραπεία είναι διαφορετική DOC Decompression Of Choise - Σύστημα Αυχενικής και Οσφυϊκής Αποσυμπίεσης δεν επιτυγχάνεται η μείωση της φάσεις πίεσης έλξης στα οθόνη και αυτόματη προσαρμογή τράπεζας γιατί εναλλάσσονται συνεχώς μεσοσπονδύλια διαστήματα αλλά αντίθετα στην κατάλληλη γωνία οσφυϊκής κάμψης και χαλάρωσης με σύνθετα πρότυπα κίνησης αυξάνεται.

- Έτοιμααποσυμπίεσης πρωτόκολλαΛειτουργιών θεραπείας με Μεταφέρετε τη Ψηφιακό θεραπεία σε άλλο επίπεδο. Γνωρίστε τις επιτυγχάνεται δυνατότητες μπορεί ναχαλαρόστα και έτσι το σώμα διατηρείται καιμεμόνο δεν ηπου μείωση της Στήλης πίεσης τίωση της κινητικότητας και τελικά η μείωση του πόΚέντρο Αποσυμπίεση Σπονδυλικής προεπιλεγμένες παραμέτρους απολαμβάνει όλες τις ευεργετικές επιδράσεις σας προσφέρει το DOC και το καθιστούν ένα μοναδικό σύστημα παγκοσμίως. Ο τρόπος σχεδίασης και σοσπονδύλιαΗ διαστήματα αλλά αντίθετα αυξάνεται. νου. Η ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ συμβολή της θεραπείαςΓΡΗΓΟΡΗΣ είναι πολύ σημαντική ¾¾Έγχρωμη οθόνη αφής υψηλής ανάλυσης θεραπεία αποσυμπίεσης είναι διαφορετική - Σύνθετα προγράμματα θεραπείας με της θεραπείας. www.physiotherapia.gr λειτουργίας του επιτυγχάνουν την 3-διάστατη κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης στη θέση που επιλέγει ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ γιατί εναλλάσσονται συνεχώς φάσεις έλξης Η θεραπεία αποσυμπίεσης είναι διαφορετική γιατί γιατί οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης με μεγάλη δυνατότητα επιλογής παραμέτρων απότην το οθόνη ¾¾Επιλογή μεσοσπονδύλιου δίσκου από θεραπεία Αποσυμπίεσης Σπονδυλικής Στήλης Μητροπόλεως 7, Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης ο θεραπευτής και την εφαρμογή της δύναμης ακριβώς στο σημείοΗκαι με τον τρόπο που πρέπει. και χαλάρωσης με σύνθετα πρότυπα κίνησης θεραπευτή εναλλάσσονται συνεχώς φάσεις έλξης και χαλάρωπεριοδικότητα είναι χρόνιες και τα αίτιά τους ανακαι αυτόματη προσαρμογή τράπεζας στην κατάλ- είναι και έτσι το σώμα διατηρείται και μια σύγχρονη μέθοδος που έχειχαλαρό εξελιχθεί Tηλ: 2892023335 Κιν: 6979041597 - Ξεχωριστά πρωτόκολλα για αυχενική και στέλλουν τους μηχανισμούς ίασης του οργανισμού. Ποια η διαφορά της θεραπείας ληλη γωνία οσφυϊκής κάμψης απολαμβάνει όλες τις ευεργετικές επιδράσεις ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ οσφυϊκή αποσυμπίεση τα Αποσυμπίεσης τελευταία χρόνια. Οι ενδεικνυόμενες της θεραπείας. της Σπονδυλικής Anagnostakis_DOCTower_flyer.indd 6/13/16 11:10 AM www.physiotherapia.gr ¾¾Έτοιμα- πρωτόκολλα θεραπείας προεπιλεγμένες Γραφική απεικόνιση της1 με πορείας της Ψηφιακό Κέντρο Λειτουργιών παθήσεις οποίες εφαρμόζεται Στήληςστις από την κλασσική θεραπεία είναι: με Μητροπόλεως 7, Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης θεραπείας DOC Decompression Of Choise Σύστημα παραμέτρους Για ποιούς λόγους το σύστημα DOC είναι τόσο ξεχωριστό; Έλξη; - Εκφυλισμένοι Δίσκοι - Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με υψηλής πληροφορίες, Tηλ: 2892023335 Κιν: 6979041597 - Έγχρωμη οθόνη αφής ανάλυσης ¾¾Σύνθετα προγράμματα θεραπείας με δυνατότητα Αυχενικής και Οσφυϊκής Αποσυμπίεσης εικόνες- για τη θεραπεία Αποσυμπίεσης και - Κυκλοτερή Προβολή Δίσκων Επιλογή μεσοσπονδύλιου δίσκου από την 3-διάστατη κινητοποίηση σπονδυλικής στήλης με: οσφυϊκή πλευρική κάμψη και αξονική Η κλασσική έλξη προσπαθεί να στροφή εφελκύσει επιλογής παραμέτρων από τοθεραπευτή τη λειτουργία τουαυτόματη συστήματος Anagnostakis_DOCTower_flyer.indd 1 6/13/16 AM επίΜεταφέρετε τη θεραπεία αποσυμπίεσης σε 11:10 άλλο οθόνη και προσαρμογή τράπεζας κάμψη, - Κήλες Μεσοσπονδύλιων τη σπονδυλική στήλη καιΔίσκων τους μύες Σύστημα αυτόματου έλεγχου υψηλής Θεραπεία¾ σε¾Ξεχωριστά ύπτια-και πρηνή θέση για στην κατάλληλη γωνία οσφυϊκής κάμψης πρωτόκολλα αυχενική και οσφυϊκή πεδο. Γνωρίστε τις δυνατότητες που μπορεί να σας - Λέπτυνση Δίσκων ταυτοχρόνως. Εάν απλά προσπαθήσεις να ταχύτητας απόκρισης και - Έτοιμα πρωτόκολλα θεραπείας με Εφαρμογή της δύναμης μέσω κίνησης τωνακριβείας ίδιων τωνπου τμημάτων της τράπεζας που επιτρέπει ταχύτατες και αποσυμπίεση προσφέρει το DOC και το καθιστούν ένα μοναδικό τεντώσεις την σπονδυλική το σώμα εξασφαλίζει τη σωστή εφαρμογή της προεπιλεγμένες παραμέτρους - Εκφυλισμένες αρθρικέςστήλη, επιφάνειες ε μεγάλη ακρίβεια μικροδιορθώσεις για τη βέλτιστη εφαρμογή θεραπείας ¾¾Γραφική απεικόνιση της πορείας της θεραπείας αντακλαστικά αντιστέκεται σε αυτή την αποσυμπίεσης σύστημα παγκοσμίως. Ο τρόπος σχεδίασης και λει- Σύνθετα προγράμματα θεραπείας με - Οσφυαλγία, Αυχεναλγία, Ισχιαλγία Δυναμική¾ προσαρμογή γωνιών πλευρικής κάμψης αξονικής στροφής από τοκαι θεραπευτή, κατά τη προσπάθεια έτσι μειώνεται δραματικά η δυνατότητα επιλογής παραμέτρων από το - Σύγχρονη απεικόνιση οθόνη και των ¾Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με στην πληροφορίες, εικόνες τουργίας του επιτυγχάνουν την 3-διάστατη κινητοτης θεραπείας. Ο απλός ιάρκεια της θεραπείας γωνιώνθεραπευτή αυχενικής κάμψης, οσφυϊκής σηςαποτελεσματικότητα με σύνθετα πρότυπα κίνησης και έτσι το σώμα για τη κάμψης, θεραπεία Αποσυμπίεσης και τη λειτουργία ποίηση της σπονδυλικής στήλης στη θέση που επι- Ξεχωριστά πρωτόκολλα αυχενική και τρόπος της παθήσεις ελκτικής δύναμης πλευρικής κάμψης, γιααξονικής Ειδικό σύστημα ζωνών για άριστη σταθεροποίηση ασθενούς Σεδιατηρείται όλες τιςεφαρμογής παραπάνω πουόλες είναιτις πολύ Ποια η διαφορά της θεραπείας και ενεργοποιήσει απολαμβάνει ευερτου συστήματος οσφυϊκή αποσυμπίεση στο σώμα χαλαρό μπορεί να και λέγει ο θεραπευτής και την εφαρμογή της δύναμης στροφής Αποσυμπίεσης της Σπονδυλικής κοινές λόγω του σύγχρονου ζωής, - Γραφική απεικόνιση της πορείας της ανεπιθύμητους μυϊκούς σπασμούς τρόπου μέσω γετικές επιδράσεις της θεραπείας. ακριβώς στο σημείο και με τον τρόπο που πρέπει. Στήλης από την κλασσική με θεραπείας των σημείων πυροδότησης πόνου.θεραπεία Όχι μόνο προσφέρει άμεσα αποτελέσματα και πολλές Έλξη; - Ηλεκτρονική βιβλιοθήκη με πληροφορίες, δεν επιτυγχάνεται η μείωση της πίεσης στα6/13/16 11:10 AM φορές συμβάλειδιαστήματα στηνΣπονδυλικής αποφυγή επεμβατικών Αποσυμπίεση εικόνες για τη θεραπεία Αποσυμπίεσης και μεσοσπονδύλια αλλά αντίθεταΣτήλης Για ποιούς λόγους το σύστημα DOC Η κλασσική έλξη προσπαθεί να εφελκύσει τη λειτουργία του συστήματος μεθόδων. Η αυξάνεται. θεραπεία Αποσυμπίεσης Σπονδυλικής Στήλης είτη σπονδυλική στήλη και τους μύες είναι τόσο ξεχωριστό; - Σύστημα αυτόματου έλεγχου υψηλής ναι μιαταυτοχρόνως. σύγχρονη Εάν μέθοδος που έχει εξελιχθεί τα τεαπλά προσπαθήσεις να ταχύτητας απόκρισης και ακριβείας που ¾¾ 3-διάστατη κινητοποίηση σπονδυλικής στήλης Η θεραπεία αποσυμπίεσης είναι διαφορετική Ολευταία στόχος της θεραπείας αυτής η αύξηση τεντώσεις την Οι σπονδυλική στήλη,είναι το σώμα εξασφαλίζει τη σωστή εφαρμογή της χρόνια. ενδεικνυόμενες παθήσεις στις γιατί εναλλάσσονται συνεχώς φάσεις έλξης με: οσφυϊκή κάμψη, πλευρική κάμψη και αξονική αντακλαστικάκαι αντιστέκεται σε αυτή πίεσης την αποσυμπίεσης της απόστασης η μείωση των και χαλάρωσης με σύνθετα πρότυπα της κίνησης οποίες εφαρμόζεται είναι: προσπάθεια και έτσι μειώνεται δραματικά η - Σύγχρονη απεικόνιση στην οθόνη των στροφή και έτσι το σώμα διατηρείται χαλαρό και μεσοσπονδύλιων δίσκων. ΜέσωΟ απλός αυτής της Εκφυλισμένοι Δίσκοι αποτελεσματικότητα της θεραπείας. γωνιών αυχενικής κάμψης, οσφυϊκής Decompression Of Choise - Σύσ ¾ ¾ Θεραπεία σε DOC ύπτια και πρηνή θέση απολαμβάνει όλες τις ευεργετικές επιδράσεις τρόπος εφαρμογής ελκτικής δύναμης κάμψης, πλευρικής κάμψης, αξονικής διαδικασίας επιτυγχάνεται η βελτίωση της ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ¾¾Κυκλοτερή Προβολήτης Δίσκων της θεραπείας. www.physiotherapia.gr ¾¾Εφαρμογή της δύναμης μέσω κίνησης των ίδιων στο σώμα μπορεί να ενεργοποιήσει και στροφής τροφικότητας και οξυγόνωσης της περιοχής, η Μητροπόλεως 7, Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης ¾¾Κήλες Μεσοσπονδύλιων ανεπιθύμητους μυϊκούς Δίσκων σπασμούς μέσω των τμημάτων της τράπεζας που επιτρέπει ταχύΜεταφέρετε τη θεραπεία αποσυμπίεσης σε ά μείωση τηςσημείων πίεσης πάνω στις ρίζες των πυροδότησης πόνου. Όχιτων μόνονεύρων, ¾¾Λέπτυνση Δίσκων Tηλ: 2892023335 Κιν: 6979041597 τατες και σας προσφέρει το DOC και το καθιστούν ένα δεν επιτυγχάνεται μείωση της στα ¾Εκφυλισμένες αρθρικές επιφάνειες η¾ επαναρρόφηση τηςη κήλης στοπίεσης εσωτερικό του μεσοσπονδύλια διαστήματα αλλά αντίθετα ¾ ¾ με μεγάλη ακρίβεια του μικροδιορθώσεις για τη βέλτιλειτουργίας επιτυγχάνουν Anagnostakis_DOCTower_flyer.indd 1 6/13/16 11:10 AM την 3-διάστατη κιν ¾¾Οσφυαλγία, Αυχεναλγία, Ισχιαλγία δακτυλίου του δίσκου, η βελτίωση της ¾¾Σύστημα αυτόματου έλεγχου υψηλής ταχύτητας ινώδους αυξάνεται. στη εφαρμογή θεραπείας

Tέλος οι πόνοι σε αυχένα & μέση

ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ

ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ

απόκρισης και ακριβείας που εξασφαλίζει τη σωστή εφαρμογή της αποσυμπίεσης ¾¾Σύγχρονη απεικόνιση στην οθόνη των γωνιών αυχενικής κάμψης, οσφυϊκής κάμψης, πλευρικής κάμψης, αξονικής στροφής

Ποια η διαφορά της θεραπεία Αποσυμπίεσης της Σπονδυλικής Στήλης από την κλασσική θεραπεία με Έλξη;

Σε όλες τις παραπάνω παθήσεις πουτου είναι πολύ κοικινητικότητας και τελικά η μείωση πόνου. Η Η θεραπεία αποσυμπίεσης είναι διαφορετική νές λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, συμβολή της θεραπείας είναι πολύ σημαντική γιατί εναλλάσσονται συνεχώς φάσεις έλξης προσφέρει άμεσα με αποτελέσματα και πολλές χαλάρωσης σύνθετα πρότυπα κίνησης γιατί οικαιπαθήσεις της σπονδυλικής στήληςφορές με και έτσι το σώμα διατηρείται χαλαρό και συμβάλειπεριοδικότητα στην αποφυγή επεμβατικών μεθόδων. μεγάλη είναι χρόνιες και τα απολαμβάνει όλες τις ευεργετικές επιδράσεις Ο στόχος της θεραπείας αυτής είναι η αύξηση της αίτιά τους αναστέλλουν τους μηχανισμούς της θεραπείας. απόστασης και η μείωση της πίεσης των μεσοσπονίασης του οργανισμού.

Anagnostakis_DOCTower_flyer.indd 1

Η κλασσική έλξη προσπαθεί να εφελκύσει τη σπονδυλική στήλη και τους μύες ταυτοχρόνως. Εάν απλά προσπαθήσεις να τεντώσεις την σπονδυλική στήλη, το σώμα αντανακλαστικά αντιστέκεται σε αυτή την προσπάθεια και έτσι μειώνεται δραματικά η αποAnagnostakis_DOCTower_flyer.indd 2 δύλιων δίσκων. Μέσω αυτής της διαδικασίας επιτελεσματικότητα της θεραπείας. Ο απλός τρόπος τυγχάνεται η βελτίωση της τροφικότητας και οξυγόεφαρμογής της ελκτικής δύναμης στο σώμα μπορεί νωσης της περιοχής, η μείωση της πίεσης πάνω στις να ενεργοποιήσει και ανεπιθύμητους μυϊκούς σπαρίζες των νεύρων, η επαναρρόφηση της κήλης στο σμούς μέσω των σημείων πυροδότησης πόνου. Όχι εσωτερικό του ινώδους δακτυλίου του δίσκου, η βελ-

ο θεραπευτής και την εφαρμογή της δύναμης ακ

¾¾Δυναμική προσαρμογή γωνιών πλευρικής κάμψης ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ και αξονικής στροφής από το θεραπευτή, κατά τη διάρκεια της θεραπείας ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ¾¾Ειδικό σύστημα ζωνών για άριστη σταθεροποίηση Για ποιούς λόγους το σύσ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ www.physiotherapia.gr ασθενούς

Μητροπόλεως 7, Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης - 3-διάστατη κινητοποίηση σπονδυλικής στήλης Tηλ: 2892023335 Κιν: 6979041597 - Θεραπεία σε ύπτια και πρηνή θέση - Εφαρμογή της δύναμης μέσω κίνησης των ίδιω με μεγάλη ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ακρίβεια μικροδιορθώσεις για τη βέλτ ΚΕΝΤΡΟ - Δυναμική προσαρμογή γωνιών πλευρικής κάμψ & ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ διάρκεια της θεραπείας - Ειδικό σύστημα ζωνών για άριστη σταθεροποίη ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ 6/13/16 11:10 AM

ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ Μητροπόλεως 7, Μοίρες Ηράκλειο Κρήτης Tηλ: 2892023335 Κιν: 6979041597 www.physiotherapia.gr

28

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Πετιμέζι: το υγιεινό γλυκό Το πετιμέζι είναι ένα 100% φυσικό προϊόν που φτιάχνεται από το σταφύλι χωρίς την προσθήκη συντηρητικών, χρωστικών και ζάχαρης, το οποίο μάλιστα διατηρείται πολύ καιρό εκτός ψυγείου.

Πλούσιο σε ενέργεια, σίδηρο και ασβέστιο

Συγκεντρώνει τα περισσότερα θεραπευτικά συστατικά του σταφυλιού και συνήθως χρησιμοποιείται αυτούσιο όπως είναι σε μικρά σφηνάκια για άμεση ενεργειακή ενδυνάμωση, καθώς είναι άριστη πηγή σιδήρου, έχει καταπραϋντικές ιδιότητες για τον λαιμό και αποτελεί αντικαταθλιπτικό προιόν. Επίσης, χρησιμοποιείται για μαριναρίσματα στην μαγειρική, προσθέτοντας ξύδι για γλυκόξινες σάλτσες και για βαλσάμικες σαλάτες.

Το σκούρο αυτό παχύρρευστο ελιξίριο γλυκαίνει τον ουρανίσκο του ανθρώπου εδώ και αιώνες. Αυτό το μοναδικό σε γεύση και άρωμα σιρόπι έχει ξαναγεννηθεί στην κυριολεξία από τη στάχτη του. Σήμερα, το πετιμέζι, το κολλώδες σιρόπι που φτιάχνεται βράζοντας και ξαφρίζοντας τον μούστο (τον χυμό των πατημένων σταφυλιών πριν αρχίσει η διαδικασία της ζύμωσης) γίνεται σε ειδικά πιεστήρια σταφυλιών. Αν και το σπάσιμο των σταφυλιών απελευθερώνει ένα σημαντικό ποσοστό του χυμού, η πίεση των σταφυλιών σε πιεστήριο ολοκληρώνει την αποχύμωση.

Σούπερ Φρούτα για σούπερ υγεία

Σ

ίγουρα ξέρετε ότι τα φρούτα «έχουν πολλές βιταμίνες» και «κάνουν καλό», γι’ αυτό και αποτελούν τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας, που θα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Πλήθος ερευνητικών μελετών έχει αναδείξει τις ευεργετικές ιδιότητες της κατανάλωσης φρούτων για την υγεία, καθώς και το σημαντικό ρόλο που παίζουν στην πρόληψη πολλών ασθενειών, ενώ δεν παύουν να προκύπτουν νέα ερευνητικά δεδομένα που διευρύνουν το φάσμα του προστατευτικού τους ρόλου. Κατά πόσο όμως γνωρίζετε το σύνολο των οφελών που μπορούν να προσφέρουν τα φρούτα στην υγεία σας; Παρέχουν πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων: Η συστηματική κατανάλωση ποικιλίας φρούτων εξασφαλίζει στον οργανισμό πλήθος μικροθρεπτικών συστατικών που

ακής πίεσης. Πλήθος ερευνητικών δεδομένων δείχνει ότι η υιοθέτηση διατροφικών προτύπων με υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην πρόληψη και αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Συνεπώς Φροντίστε να καταναλώνετε καθημερινά 3 μερίδες φρούτων εποχής. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ως «οδηγό» το ουράνιο τόξο και επιλέξτε ποικιλία φρούτων όλων των χρωμάτων, ώστε να εξασφαλίσετε την πρόσληψη πολλών διαφορετικών θρεπτικών συστατικών, που θα θωρακίσουν την υγεία σας!

είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του και την πρόληψη συμπτωμάτων ανεπαρκειών. Είναι πλούσιες πηγές φυτοχημικών συστατικών:

Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά συστατικά ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προσφέρει προστασία ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και διάφορες μορφές καρκίνου. Βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης: Τα φρούτα αποτελούν, στην πλειοψηφία τους, πλούσιες πηγές καλίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών του σώματος και της αρτηρι-

Συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου: Οι φυτικές ίνες που περιέχουν τα φρούτα είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Αποτελούν «σύμμαχο» στην προσπάθεια ελέγχου του σωματικού βάρους: Συνδυάζουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο. Έτσι, η κατανάλωσή τους οδηγεί σε επίτευξη υψηλότερου αισθήματος κορεσμού με χαμηλότερο ενεργειακό «κόστος» συγκριτικά με άλλα τρόφιμα ή σνακ. Με λίγα λόγια, χορταίνουμε περισσότερο και με λιγότερες θερμίδες. Επιπλέον, η γεύση πολλών φρούτων μπορεί να ικανοποιήσει την επιθυμία για κάτι γλυκό σε άτομα που κάνουν δίαιτα, χωρίς να προσφέρει περιττές θερμίδες. Συμβάλλουν στην ενυδάτωση του οργανισμού: Τα φρούτα αποτελούνται σε μεγάλο ποσοστό από νερό, με αποτέλεσμα να καλύπτουν ένα μέρος των ημερήσιων αναγκών του οργανισμού σε υγρά.

29

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Ένας όμορφος χώρος γεμάτος χρώματα, αρώματα βοτάνων & μπαχαρικών στο Νότο της Κρήτης ΑΡΤΕΜΙΣΙΑ Η αψιθιά ή Αρτεμισία αψίνθιονείναι ένα από τα γνωστότερα και τα πιο πικρά φαρμακευτικά φυτά, αλλά και από τα πιο αρωματικά.Καλλιεργείται ως καλλωπιστικό φυτό και χρησιμοποιείται ως συστατικό σε ορισμένα αλκοολούχα ποτά. Το όνομά της Αρτεμισία (αψιθιά) το πήρε από τη θεά Άρτεμη, σε αναγνώριση των πολύτιμων ιδιοτήτων της. Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως εμμηναγωγό και για να διεγείρουν την όρεξη.Σήμερα, η αψιθιά χρησιμοποιείται για να δώσει πικρή γεύση σε ποτά και λικέρ. Κατά το παρελθόν, η αψιθιά ήταν ένα από τα κύρια αρωματικά συστατικά του βερμούτ (το wermut προέρχεται από τη γερμανική λέξη για την αψιθιά. Σαν λαϊκό φάρμακο, η αψιθιά έχει μεγάλη φήμη ως τονωτικό, εναντίον της φυματίωσης, της αναιμίας, της αρθρίτιδας και των σκωλήκων των εντέρων και από αυτό πήρε το αγγλικό όνομα wormwood (σκουληκόξυλο). Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιήθηκε κατά της χολικής ανεπάρκειας και κατά του σακχαρώδη διαβήτη. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει τις αντικαρκινικές της ιδιότητες.Για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες χρησιμοποιούνται η ρίζα, οι ανθοφόροι μίσχοι και τα φύλλα. Οι ανθισμένες κορυφές και τα φύλλα συλλέγονται τον Αύγουστο και η ρίζα συλλέγεται τον Οκτώβριο. Το φυτό δρα ως πικρό τονωτικό, διεγερτικό, νευροτονωτικό και εμμηναγωγό.Η χρήση του βοτάνου διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και κατεβάζει την πίεση.

HOLYBASIL- ΙΕΡΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ Ο ιερός βασιλικός είναι ένα φυτό που προέρχεται απο την Ινδία, οπού οι σπόροι, τα φύλλα και οι μίσχοι, χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμάκων. Ουσιαστικά, είναι ένας αρωματικός θάμνος που βρίσκεται στη βόρεια κεντρική Ινδία και τώρα πια φαίνεται να είναι διαθέσιμος σε όλες τις τροπικές περιοχές του ανατολικού κόσμου, καθώς και στην Έλλαδα. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι ο ινδικός βασιλικός μπορεί να βελτιώσει τις συνθήκες ζωής του ανθρώπινου οργανισμού καθώς έχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητική, αντιπυρετική, αντιδιαβητική, ηπατοπροστατευτική και χαλαρωτική δράση. Αυτό το βότανο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες λόγο της ικανότητας του να μειώνει το στρές και το άγχος, ενώ, επίσης, εξισορρόπει την διάθεση. Ο βασιλικός παράγει την κορτιζόλη, η οποία είναι «η ορμόνη του στρες».Η Αγιουβέρδα θεωρεί το holy basil ως το ελιξήριο της ζωής, με αμέτρητες θεραπευτικές ιδιότητες.

Η

ανάγκη προσέγγισης ενός διαφορετικού μοντέλου διαβίωσης έφερε στην Μεσαρά και συγκεκριμένα στον Κουσέ του Δήμου Φαιστού τον κ. Γιάννη Γιανούτσο με την οικογένεια του από την Θεσσαλονίκη.

ΙΒΙΣΚΟΣ

Της Ύβας Κουμαντάκη Σε αντίθεση με το σύγχρονο τρόπο αντιμετώπισης της καθημερινότητας, το Βότανο μας οδηγεί σε ένα διαφορετικά μοναδικό μονοπάτι των βοτάνων και των μπαχαρικών που μπορούν να ενταχθούν στις διατροφικές συνήθειες της έντονης καθημερινότητας.

Θέα - μυρωδιές - αναζωογόνηση Μία εξειδικευμένη γωνιά σε αρωματικά, φαρμακευτικά βότανα και μπαχαρικά από την Ελλάδα αλλά και επιλεγμένες ποικιλίες από όλα τα μέρη του κόσμου. Μία μικρή επιχείρηση με πλούσια συλλογή από Βιολογική καλλιέργεια και αποξήρανση περιορισμένης ποσότητα απο πιπεριές Καγιέν (καυτερές), τουλσι ή ιερός βασιλικός ή holy basil, Αρτεμισία, γαϊδουράγκαθο, μαντζουράνα, βασιλικό, δυόσμο. Στον μοναδικό χώρο του Βότανο που δημιούργησαν με πολύ αγάπη έκτος από την ευγενική μορφή του κ. Γιάννη και της ομάδας του χάνεται κανείς στα χρώματα και στα αρώματα που υπάρχουν διάχυτα παντού, στα Κρητικά φαρμακευτικά βότανα, τη Ρίγανη, το θυμάρι, το φασκόμηλο, το δίκταμο, το αλάδανο, τη θρύμπα, τη λουίζα, το δενδρολίβανο κ.π.α

Ταξιδέψτε μέσα από την στις ιστοσελίδες www.botano.gr . Ανακαλύψτε τη μαγεία και τα αρώματα των βοτάνων και στην σελίδα στο facebook Botano Kouses κ αι ζητήστε να σας τα στείλουν όπου βρίσκεστε ότι επιθυμείτε. Ενημερωθείτε ακόμα για σεμινάρια και δράσεις του Βότανο ΓΙΑΝΝΟΥΤΣΟΣ ΜΠΑΡΚΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Αρωματικά - Φαρμακευτικά Βότανα - Μπαχαρικά Κουσές, Μοίρες, 70400, ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Τηλ. 28920 42295 - info@botano.gr

Ο Ιβίσκος είναι ένας διακοσμητικός θάμνος που έχει πολλές ποικιλίες. Η λέξη ιβίσκος είναι ελληνική και το όνομα αυτό δόθηκε αρχικά στο φυτό Αλθαία από τον Διοσκουρίδη. Είναι φυτό πολυετές ή ετήσιο και το ύψος του φτάνει τα 2-2,5 μέτρα. Ο κάλυκας του ιβίσκου περιέχει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα.Έρευνες στην Ινδία έχουν αποδείξει την αντιυπερτασική και αντιοξειδωτική δραστηριότητα του φυτού. Οι ερευνητές λένε ότι ένα εκχύλισμα, προερχόμενο από άνθη ιβίσκου, μπορεί να έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία της καρδιάς, όπως έχουν το κόκκινο κρασί και το τσάι. Βρήκαν, επίσης, ότι περιέχει αντιοξειδωτικά που είναι γνωστό ότι επιφέρουν μείωση των κινδύνων, οι οποίοι καθίστανται εντονότεροι από τα λίπη που εισέρχονται στις αρτηρίες. Ακομα, είναι καλό για το αδυνάτισμα καθώς ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στην καλή υγεία των μαλλιών και εμποδίζει την τριχόπτωση.

ΔΙΚΤΑΜΟ Το Δίκταμο (η έρωντας) (επιστημονική ονομασία: Origanum dictamnus, Ορίγανον το δίκταμνον είναι ένα ενδημικό φυτό που συναντάται στην Κρήτη και χρησιμοποιείται ως ρόφημα. Το όνομα προέρχεται από το όρος Δίκτη (Λασιθιώτικα) όπου παλαιότερα αφθονούσε. Στη Μινωική Κρήτη και την Αρχαία Ελλάδα ήταν ένα από τα σπουδαιότερα φαρμακευτικά φυτά. Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε κατά των παθήσεων του στομάχου και του πεπτικού συστήματος, στους ρευματισμούς, τα αρθριτικά, ως επουλωτικό, εμμηναγωγό, τονωτικό και αντισπασμωδικό.Το δίκταμο έχει αντισηπτική δράση, τονωτική και αντισπασμωδική. Χρησιμοποιείται για την επούλωση των τραυμάτων, ως καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος, καθώς και κατά της γρίπης και του κρυολογήματος. Δρα σπασμολυτικά και συμβάλει στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων, ανακουφίζει από πονοκεφάλους, και στομαχικές διαταραχές, πονόδοντους και αποστήματα. Ενεργεί επίσης, ως αντιδιαβητικό και εμμηναγωγό.

ΕΧΙΝΑΚΕΙΑ ή ΕΧΙΝΑΤΣΕΑ Mπορεί να πήρε το όνομά του από την ελληνική λέξη «εχινός», εξαιτίας των αγκαθιών που έχει στα άνθη του, ωστόσο πρόκειται για φυτό των Iνδιάνων.Xρησιμοποιείται πρωτίστως για την τόνωση του ανοσοποιητικού και του λεμφικού συστήματος, γι’ αυτό και αποτελεί την πρώτη επιλογή όταν πρέπει να ενισχυθεί η άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού (γρίπη, κρυολόγημα). Συχνά χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση φλεγμονών και μολύνσεων (ουρολοιμώξεις), κολικών και δερματικών παθήσεων (ψωρίαση, έρπης, έλκος, πληγές, εγκαύματα, ακμή). Mε λίγα λόγια, το βότανο αυτό έχει αντιβιοτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και διεγερτικές ιδιότητες.

30

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Βασικό κομμάτι της διατροφής μας ... οι ξηροί καρποί “8 καλύτεροι” ξηροί καρποί ύστερα από έρευνα του πανεπιστημίου του Yale. Μία χούφτα ξηροί καρποί την ημέρα μπορεί να είναι ελιξίριο της μακροζωίας Οι ξηροί καρποί αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της διατροφής μας. Πρόκειται για μια τροφή απευθείας από τη φύση που όσο μικρή και να είναι, δίνει στον οργανισμό τεράστιες ποσότητες σε καλά στοιχεία και τον βοηθάει να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες αλλά και να καταφέρει να χτίσει άμυνες πριν αυτές εκδηλωθούν. Διαπιστώθηκε πως μεταξύ όσων καθημερινά έτρωγαν την συγκεκριμένη ποσότητα ξηρών καρπών, υπήρξαν κατά 29% λιγότεροι θάνατοι από καρδιοπάθεια και κατά 11% λιγότεροι θάνατοι από καρκίνο. Η προστατευτική δράση έναντι των συγκεκριμένων νοσημάτων ήταν η ίδια για τους καρπούς που προέρχονται από δέντρα. ΚΑΣΙΟΥΣ, περιέχουν περισσότερα κορεσμένα λίπη και λιγότερες φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. ΜΑΚΑΝΤΕΜΙΑ, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και χαμηλή σε φυτικές ίνες και κορεσμένα λίπη. ΑΡΑΠΙΚΟ φιστίκι, είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, αλλά με λίγα παραπάνω κορεσμένα λιπαρά από τα άλλα φιστίκια. Φιστίκια ΑΙΓΙΝΗΣ, έχουν λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τα άλλα, και δίνουν στον οργανισμό υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Καρύδια ΠΕΚΑΝ, αυτά που έρχονται από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού αλλά πλέον μεγαλώνουν και στην Ελλάδα, είναι τα καρύδια που δεν χρειάζεται καρυοθραύστη για να τα ανοίξουμε. Μοιάζουν με τα καρύδια που γνωρίζουμε όλοι και έχουν επιπλέον Ω3 λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες Μια θέση πιο πάνω είναι τα κλασικά ΚΑΡΥΔΙΑ (αυτά που θέλουν καρυοθραύστη) που είναι κατά πολύ πλουσιότερα σε Ω3, περιέχουν περισσότερο φυλλικό οξύ και ασβέστιο. ΑΜΥΓΔΑΛΑ, είναι ο ξηρός καρπός με την περισσότερη βιταμίνη Ε και περιέχει και σημαντικές ποσότητες καλίου ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, είναι εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες, και το μεγαλύτερο μέρος των λιπαρών που περιέχουν είναι ακόρεστα. Οι ξηροί καρποί είναι ένα πλούσιο συμπλήρωμα διατροφής, που όσο μικρό και να είναι πρέπει να βρίσκεται πάντα στη λίστα μας.

Το μέλι και τα 8 πιο σημαντικά οφέλη του Δείτε τα πιο σημαντικά οφέλη του και βάλτε το στη διατροφή σας, υπολογίζοντας πάντα πως μια κουταλιά αποδίδει περίπου 65 θερμίδες. Ωφελεί στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Το μέλι μπορεί να σας προστατέψει από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, δημιουργώντας ένα στρώμα πάνω στο βλενογόννο του οισοφάγου. Φαίνεται πως 5ml μελιού την ημέρα αρκούν για να κάνουν… δουλειά, αν οι καούρες σας ταλαιπωρούν στην καθημερινότητά σας. Σας χαρίζει ενέργεια Αν θέλετε να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας φυσικά, δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο μέλι στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Η περιεκτικότητά του σε υδατάνθρακες είναι αυτή που του δίνει αυτή την ιδιότητα και είναι ό,τι πρέπει για να το προσθέσετε στο πρωινό σας, στα δημητριακά,

το γάλα, το τσάι ή το γιαούρτι.

Bοηθά να κοιμάστε καλύτερα Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου τελευταία, εκτός από το να διώξετε τις αρνητικές σκέψεις και τα άγχη, μπορείτε να δοκιμάσετε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με λίγο μέλι το οποίο θεωρείται πως δρα καταπραϋντικά στον εγκέφαλο και σας βοηθά να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα. Κάνει καλό στην καρδιά Η συχνή κατανάλωση μελιού φαίνεται πως συμβάλλει στη μείωση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης και έχει μια σχετική επίδραση στη γλυκόζη του αίματος, την ινσουλίνη και τα επίπεδα λιπιδίων σε σχέση με τη γλυκόζη ή κάποια άλλη γλυκαντική ουσία. Μαλακώνει το λαιμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι ανυπόφορος ώρες-ώρες. Το μέλι, όμως,

αποτελεί το απόλυτο φυσικό γιατρικό είτε σκέτο, είτε μέσα σε ένα ζεστό ρόφημα ή με λίγο αλάτι και μια κουταλιά χυμό λεμονιού, για μεγαλύτερη δράση και ανακούφιση. Καταπολεμά το… hangover Κι όμως! Το μέλι περιέχει τα φυσικά σάκχαρα που είναι απαραίτητα για να επιταχύνουν την οξείδωση του αλκοόλ από το συκώτι. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα πιείτε λίγο παραπάνω, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μπόλικο μέλι στα ντουλάπια της κουζίνας σας.

Μαγικά Βότανα και μυρωδικά Η χρήση των βοτάνων ως φαρμάκων έχει τις ρίζες της στο βαθύ παρελθόν και ξεκινά μαζί με την εμφάνιση του ανθρώπου στη Γη. Δεν είναι όμως τυχαίο ότι ζούμε σε έναν τόπο, την Ελλάδα, που έχει ευλογηθεί με χιλιάδες είδη βοτάνων.

Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής καταφέραμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής και παρά τις προσπάθειες να περιοριστεί η χρήση και η συλλογή των φαρμακευτικών φυτών, η Ελλάδα παραμένει μία από τις πρώτες χώρες στον κόσμο στην χρήση βοτάνων. Σήμερα, περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί αποκλειστικά φαρμακευτικά φυτά, ενώ περίπου το 50% των φαρμάκων έχουν ως βάση κάποια φυσική ουσία.

Ρίγανη

Η ρίγανη περιέχει πλήθος αιθέριων ελαίων προεξαρχόντων των thymol και carvacrol, που έχει βρεθεί ότι έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και εμποδίζουν τη δράση διαφόρων μικροοργανισμών προφυλάσσοντας τον οργανισμό από διάφορες ασθένειες. Παράλληλα, αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, σιδήρου και β-καροτίνης.

Βασιλικός

Το όνομά του προέρχεται από την Ελληνική λέξη βασιλιάς. Χρησιμοποιείται στην μαγειρική για αρωματισμό σαλτσών. Το εκχύλισμα του βασιλικού προλαμβάνει τις άφτρες, τους πονοκεφάλους, βοηθά στην πέψη και καταπραΰνει τους σπασμούς.

Δενδρολίβανο

Το δεντρολίβανο θεωρείται τονωτικό και βοηθητικό της σεξουαλικής λειτουργίας. Τονώνει τη λειτουργία του ήπατος, βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και αναζωογονεί τον κουρασμένο οργανισμό. Σαν προσθετικό σε διάφορα παρασκευάσματα ανακουφίζει τον πονόδοντο. Κατά της τριχόπτωση και της πιτυρίδας. Στην μαγειρική θεωρείται εξαιρετικό αρωματικό για ψητά και τηγανητά ψάρια.

Δυόσμος

Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου, της ναυτίας, του λόξυγκα και της δυσπεψίας. Επίσης προσφέρει πολλά

Σήμερα, περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί αποκλειστικά φαρμακευτικά φυτά, ενώ περίπου το 50% των φαρμάκων έχουν ως βάση κάποια φυσική ουσία κατά της νευρώσεων και τις διάφορες εκδηλώσεις της: αϋπνίες, σπασμοί, τρεμούλες, ημικρανίες, ταχυπαλμίες.

Θυμάρι

Εξαιρετικό φυτό και από τα καλύτερα αντισηπτικά και τονωτικά βότανα. Το εκχύλισμά του μπορεί να προλαμβάνει το κρύωμα, ρίχνει τον πυρετό, καταπολεμά τη γρίπη, τις εντερικές διαταραχές και δερματικές λοιμώξεις. Αντισπασμωδικό των πεπτικών οδών, διευκολύνει την πέψη, ηρεμεί τις νευρικές συσπάσεις του στομάχου και του εντέρου. Δεν συνιστάται η χρήση του από υπερτασικούς γιατί ανεβάζει την αρτηριακή πίεση. Στην μαγειρική θεωρείται από τα καλύτερα μυρωδικά για το ψητό κρέας.

Μέντα

Υπάρχουν πάρα πολλές ποικιλίες. Περιέχει μια δροσιστική ουσία, τη μενθόλη. Είναι εξαιρετικά αντισηπτική, καταπολεμά το συνάχι, τη γρίπη και τον πονόλαιμο. Είναι επίσης χωνευτική, ηρεμιστική σε μικρή δόση και αφροδισιακή σε μεγάλες δόσεις. Τα αιθέρια έλαια από αυτά τα φυτά έχουν εξαιρετική αξία στον αρωματισμό αρκετών προϊόντων (οδοντόπαστες, τσίχλες κ.λπ.)

31

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Η Μεσαρά έχει το δικό της θαυματουργό μέλι Ιστορία

Ήταν η τροφή του Δία σύμφωνα με τη Μυθολογία, των υπολοίπων θεών και των θνητών. Άλλωστε ο μύθος λέει πως η μέλισσα ήταν νοσοκόμα-νύμφη του Δία. Ήταν κόρη του πρώτου βασιλιά της Κρήτης Μελισσέα και την ονόμασε μέλισσα. Από αυτήν διδάχτηκαν οι Μινωίτες την τέχνη της μελισσοκομίας. Στους μινωικούς χρόνους ήταν από το βασικά είδη διατροφής και εμπορίου όπως μαρτυρούν αρχαιολογικά ευρήματα. Αλλά και στην αρχαιότητα θεωρούνταν φάρμακο από τον Ιπποκράτη και άλλους γνωστούς γιατρούς. Είχαν διαγνώσει την θεραπευτική και φαρμακευτική του αξία και το συνιστούσαν σε ποικίλες εφαρμογές.

Ένα άριστο προϊόν ατόφιο χρυσάφι

Υγεία

Σήμερα αποτελεί απαραίτητο συστατικό βάση της Κρητικής – Μεσογειακής διατροφής χαρίζοντας υγεία και μακροζωία. Είναι εξαιρετική, φυσική γλυκαντική ουσία διότι τα σάκχαρα που περιέχει είναι τέτοια που το καθιστούν ικανό να χρησιμοποιείται ακόμη και σε περιπτώσεις σακχαρώδους διαβήτη. Η κύρια βιταμίνη του (Ε), μαζί με άλλες απομακρύνει από τον οργανισμό τα βλαβερά προϊόντα που προέρχονται είτε από τον ίδιο τον μεταβολισμό είτε από εξωγενείς παράγοντες όπως κάπνισμα, ακτινοβολίες και καρκινογόνες ουσίες.

Μεταφέροντας την τέχνη της Μελισσοκομίας από γενιά σε γενιά

Ελιξίριο ζωής

Γ

νωρίζοντας την οικογένεια Φραγκιαδάκη από κοντά δεν αργείς να αντιληφτείς ότι πρόκειται για ανθρώπους που αγαπούν πάνω από όλα και σέβονται την φύση. Της Ύβας Κουμαντάκη Η ενασχόληση της με τη μελισσοκομία αποτελεί παράδοση πολλών δεκαετιών και κληροδοτείται από γενιά σε γενιά. Οι πρόγονοι τους τους δίδαξαν την αγάπη και το σεβασμό για τη μέλισσα της οποίας η προσφορά είναι ανεκτίμητη. Όραμα τους η προβολή και προώθηση του κρητικού μελιού και των προϊόντων κυψέλης στο καταναλωτικό κοινό στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Μελίσσια που υπάρχουν διάσκορπα στις χαμηλές πλαγιές του Ψηλορείτη ανάμεσα σε ασπάλαθους, αχινοπόδια, θρύμπες, θυμάρια, φασκομηλιές, υπέρικα,

Μέλι με πιστοποίηση

Ο κ. Φραγκιαδάκης με την σύζυγο και τα παιδιά τους αστοιβίδες και φλώμους χαρίζουν το ατόφιο χρυσάφι τους και εξασφαλίζουν ένα μέλι ανώτερης ποιότητας, έτοιμο να

ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΣΙΑ Ο.Ε. Δρόμος Μοιρών Γαλιάς Ηρακλείου Κρήτης, τ.κ 70400 Για περισσότερης πληροφορίες και παραγγελίες

www.honeycrete.gr

FACE BOOK: Μελι «Α» - Αορίτικο/ Aoritiko «a» ALFA Cretan Honey

Τηλ. +30 28920 22645 Fax. +30 28920 22645 E-mail: info@honeycrete.gr

τυποποιηθεί στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις προδιαγραφών (ISO 22000) χωρίς καμία άλλη επεξεργασία.

32

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Αντικριστό κρέας: Υγιεινό & Εύκολο! Μία εύκολη και οικονομική τεχνική ψησίματος από την Υλικοδομική Μιχαλομανωλάκης Το αντικριστό κρέας, αποτελεί μία μοναδική και υγιεινή τεχνική ψησίματος που συναντάμε σε πολλά μέρη του κόσμου. Έχει μοναδικά πλεονεκτήματα, όπως η αποφυγή δημιουργίας καρκινογόνων ουσιών που προκαλούνται από την «βίαιη» καύση λίπους πάνω στα κάρβουνα, ενώ ταυτόχρονα δεν αλλοιώνονται οι πρωτεΐνες του κρέατος.

Η τεχνική ψησίματος

Για να γίνει το αντικριστό χρησιμοποιείται συνήθως αρνί περίπου 1 έτους και –σπανιότερα- κατσίκι. Το ζώο τεμαχίζεται στα τέσσερα, προστίθεται αλάτι και οι ψήστες περνάνε με προσοχή στο κάθε κομμάτι κρέας μία μυτερή σούβλα. Έπειτα σκάβεται ένας λάκκος όπου τοποθετούνται πολλά ξύλα, ώστε να δημιουργηθεί

Οργανώστε λοιπόν το παρεάκι σας την ημέρα του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς ή κάντε τη ΔΩΡΟ στα αγαπημένα σας πρόσωπα μόλις από 75 € άφθονη φωτιά. Στη συνέχεια, τοποθετούνται περιμετρικά οι σούβλες με το κρέας, λαμβάνοντας πάντα υπόψη στην ένταση της φωτιάς, την απόσταση του κρέατος,

Αντικριστιέρα 6 θέσεων ανοξείδωτη 75 ευρώ

ακόμα και την κατεύθυνση του ανέμου. Το κρέας μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια στα κάρβουνα που σιγοκαίνε. Το γεγονός ότι ψήνεται για πολλές ώρες αντισταθμίζεται θεωρητικά από τη χαμηλή θερμοκρασία ψησίματος και την μη ύπαρξη καπνού. Τέλος, η χρήση ξύλου αποτελεί πλεονέκτημα, γιατί ο καπνός που παράγεται είναι σαφώς πιο «υγιεινός» από αυτόν των βιομηχανοποιημένων κάρβουνων.

Σήμερα οι αντικριστιέρες και που θα τις βρούμε

Η απόλαυση του αντικριστού δεν αποτελεί πια προνόμιο μόνο των ειδικών του αοριού. Είναι πλέον καθημερινή επιλογή!

Η μεγάλη ποικιλία σε μέγεθος ( 6-48 θέσεων) ανάλογα με τις ανάγκες σας, η ανοξείδωτη κατασκευή με βάση ή χωρίς και η ευκολία μεταφοράς και αποθήκευσης της Αντικριστιέρας, σας λύνουν κυριολεκτικά τα χέρια! Προσιτή σε όλους, με πρακτική και λειτουργική κατασκευή, δίνει την ευκαιρία στον οποιοδήποτε, οπουδήποτε, να ψήνει αντικριστά και υγιεινά στον κήπο, στο τζάκι ή στο barbeque, τη βεράντα, το μπαλκόνι ή την ταράτσα!!!

ΑΞΙΖΕΙ να ψήσετε και το δικό σας ζουμερό αντικριστό αρνί εύκολα, γρήγορα και υγιεινά και να το γευτείτε με φίλους μερακλήδες!

Αντικριστιέρα 12 θέσεων 150 ευρώ Βάση 272 ευρώ

Περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα:

28920 22760 & 6972 314058

Υλικοδομική Μιχαλομανωλάκης Μιχάλης, Μοίρες

Ρόδι: Σύμβολο ζωής και γονιμότητας Η ροδιά είναι ένα φυτό αυτοφυές στη χώρα μας από αρχαιοτάτων χρόνων, ο καρπός της κατείχε σημαντική θέση στην διατροφή, ενώ υπάρχουν αρκετές αναφορές για φαρμακευτικές χρήσεις στην παραδοσιακή ιατρική, αλλά και πάρα πολλές δοξασίες. Συμπεριλαμβάνεται στα επτά είδη δένδρων που αναφέρονται στη Βίβλο και θεωρείται καρπός ιερός σε όλες τις κυρίαρχες θρησκείες.

Σύμβολο της ζωής και της γονιμότητας, το ρόδι είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία, αρκεί να ξέρετε τον καλύτερο τρόπο με τον οποίο θα το αξιοποιήσετε. Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Χάρη στις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, στυπτικές, επουλω-

τικές και αντιδιαρροϊκές του ιδιότητες, ο χυμός του ροδιού χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Ανάμεσα στα άλλα, εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), που αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, και φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα της ολικής και της «κακής» χοληστερίνης σε διαβητικούς ασθενείς με υπερλιπιδαιμία. Προστατεύει από εγκεφαλικές βλάβες, ρίχνει την πίεση του αίματος και υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακρόχρονη κατανάλωσή του βελτιώνει την ερωτική λειτουργία ανδρών με πρόβλημα στύσης. Επίσης, θεωρείται ότι συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, του μαστού και του προστάτη, αλλά και στην ¬επιβράδυνση της ανάπτυξής τους. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, της δυσεντερίας και των αιμορραγιών, και για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Τέλος, καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα, χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων και του ιού του έρπητα και μειώνει τις ρυτίδες και τα έλκη.

Φτιάξτε αφέψημα:

Σε 1 λίτρο βραστό νερό, ρίχνετε 1 φλιτζάνι φλούδα ροδιού και βράζετε για 3΄. Περιμένετε να κρυώσει και σουρώνετε. Μπορείτε να πίνετε 1 ποτηράκι 10΄ πριν από το φαγητό για 15 ημέρες. Το ρόδι συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος.

Κάντε πλύσεις και γαργάρες:

Τα φύλλα της ροδιάς χρησιμοποιούνται, π.χ., σε περιπτώσεις αιμορροΐδων μετά από

κάθε κένωση, αλλά και για τον πονόλαιμο. Σε ένα φλιτζάνι νερό, βάζετε 8-10 φύλλα και βράζετε για 10΄. Σουρώνετε και χρησιμοποιείτε στην πρώτη περίπτωση το μείγμα κρύο -για πλύσεις τοπικά κάθε βράδυ-, για όσο διάστημα χρειαστεί, και στη δεύτερη χλιαρό για γαργάρες, 2-3 φορές την ημέρα.

Φαρμακευτικές Ιδιότητες

¾¾ Αντιοξειδωτική Δράση ¾¾ Αντικαρκινική Δράση ¾¾ Προστατευτική δράση εναντίον καρδιαγγειακών παθήσεων ¾¾ Δράση εναντίον του έλκους του στομάχου ¾¾ Αντιγηραντική δράση

Χρήσεις στη γαστρονομία

Τα ρόδια καταναλώνονται κατά προτίμηση νωπά ή σαν χυμός ή σαν σιρόπι ροδιού (γρεναδίνη) ή σαν αλκοολούχα ποτά, μετά από μεταποίηση. Επίσης, χρησιμοποιούνται στην ζαχαροπλαστική και στη μαγειρική. Η περιεκτικότητα των καρπών σε χυμό είναι περίπου 60% του βάρους του καρπού, ενώ το υπόλοιπο αποτελούν το περικάρπιο, τα περισπέρμια και τα σπέρματα των σπόρων.

33

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Τα συμπληρώματα Ωμέγα-3 δεν αντικαθιστούν το ψάρι

Δεν βοηθούν στην προστασία της καρδιάς υποστηρίζει νέα έρευνα

Σ

υχνά ακούμε συστάσεις για χρήση συμπληρωμάτων ωμέγα-3, τα όποια μεταξύ άλλων πιστεύεται ότι βοηθούν στην προστασία της υγείας της καρδιάς. Ωστόσο, μια νέα αμερικανική έρευνα έρχεται να διαψεύσει την πεποίθηση αυτή, υποστηρίζοντας ότι η καρδιά προστατεύεται καλύτερα με την κατανάλωση λιπαρών ψαριών. Τα ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν μεταξύ άλλων τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, καρδιαγγειακού επεισοδίου, καρκίνου του προστάτη, άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ, ενδυναμώνουν τα οστά, μειώνουν την αρτηριακή πίεση του αίματος, βελτιώνουν την διάθεση, προάγουν την πνευματική ευστροφία, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου Ι και εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

ση του αμερικανικού καρδιολογικού συλλόγου, η οποία προτείνει την κατανάλωση λιπαρών ψαριών (σολομού, σαρδέλας, τόνου, ρέγκας) δύο φορές την εβδομάδα. Αντίθετα, τα αποτελέσματά της, θα δημιουργήσουν αμφιβολίες σε όσους πιστεύουν ότι αρκεί να παίρνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από χάπια και κάψουλες ιχθυελαίων,

Πρέπει να δοθεί έμφαση για μια πιο υγιεινή διατροφή και κυρίως όσων ανήκουν σε ομάδα υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου, οι οποίοι πρέπει να τρώνε περισσότερα λιπαρά ψάρια

Γιατί να προτιμάτε τα κρητικά τυριά Το τυρί έχει κυρίαρχη θέση στο κρητικό εδεσματολόγιο. Οι κρητικοί κατανάλωναν πάντα περισσότερο τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα, και λιγότερο γάλα. Αν και τα κρητικά τυριά είναι πλούσια σε λιπαρά, τα υπόλοιπα λιπαρά της κρητικής διατροφής προέρχονταν από το ελαιόλαδο. Ίσως λοιπόν οι συνδυασμοί με τα υπόλοιπα προϊόντα που συνέθεταν το παραδοσιακό κρητικό διατροφικό πρότυπο να ήταν ιδανικοί για την εξασφάλιση υγείας! Τα κρητικά τυριά είναι σημαντικές πηγές ασβεστίου και πρωτεϊνών, καταναλώνονται όλες τις ώρες της μέρας και έχουν ενταχθεί με διάφορες μορφές στην κρητική κουζίνα: στις σαλάτες, τις πίτες, στα μαγειρευτά, ως συνοδευτικά. Το τυρί δεν λείπει από το κρητικό τραπέζι και ενίοτε συνοδεύει ακόμα και φρούτα (γραβιέρα με καρπούζι ή πεπόνι) ή συνδυάζεται ιδανικά με το άλλο βασικό στοιχείο της κρητικής διατροφής, το μέλι (μυζήθρα με μέλι, σφακιανές πίτες με μέλι).

Τα τυριά της Κρήτης Ανθότυρος

Τυρί από μίγμα τυρογάλακτος και φρέσκου γάλακτος με συνεκτική μάζα και ελάχιστο αλάτι. Έχει μέγιστη υγρασία 70% και ελάχιστη λιποπεριεκτικότητα 65% επί ξηρού. Παράγεται από πρόβειο και κατσικίσιο γάλα. Ωριμάζει με τον χρόνο και τη βοήθεια αλατιού, σκληραίνει και χάνει υγρασία. Η ονομασία του μπορεί να προέρχεται από το άνθος του τυριού η και από τον άθο του τυριού, όπου άθος σημαίνει στάχτη, μια και το τυρί όταν ωριμάσει μοιάζει σαν να έχουν ρίξει στάχτη από πάνω του. Είναι κατάλληλο για μακαρόνια.

Γραβιέρα Κρήτης

Γεύση ελαφρά αλμυρή, γεμάτη από βούτυρο και πρωτεΐνες γάλακτος. Φτιάχνεται από αιγοπρόβειο γάλα. Η καλύτερη ποιότητα είναι όταν παράγεται από αμιγές πρόβειο. Παρασκευάζεται σε κεφάλια βάρους από 5 ως 25 κιλά. Η ανάλυση της είναι Υγρασία 38%,λιπαρά 38,4% επί ξηρού, αλάτι 1,5%. Τρώγεται αυτούσια, ωμή, με φρούτα και ψωμί, μαγειρεμένη σε πίτες, επίσης παναρισμένη σαν σαγανάκι.

Κεφαλοτύρι

Τυρί με συνεκτική μάζα και υποκίτρινο χρώμα. Η γεύση του είναι αλμυρή, πικάντικη και λιπαρή. Παρασκευάζεται σε πολλά μέρη της Ελλάδος από γάλα πρόβειο, η μείγμα πρόβειου και κατσικίσιου. Η λιποπεριεκτικότητα του 40% επί ξηρού, και μέγιστη υγρασία 38% με αρκετή ποσότητα αλατιού. Ιδανικό για μια μακαρονάδα. Τα θαλασσινά (ψάρια, οστρακοειδή, μαλάκια) και τα ιχθυέλαια θεωρούνται οι καλύτερες πηγές ω-3 λιπαρών οξέων και για αυτό πρέπει να συμπεριλαμβάνονται τακτικά στη διατροφή μας. Η τακτική κατανάλωση ψαριών συνδέεται σαφώς με μειωμένο κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος, ενώ τα ευρήματα από την εξίσου τακτική κατανάλωση συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 ήταν πιο ανάμικτα και ασαφή. Μάλιστα, η έρευνα επιβεβαιώνει τη σύστα-

αντί να καταναλώνουν ψάρι. Οι αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι περίπου επτά στα 1.000 άτομα που έτρωγαν ψάρι λιγότερο από μια φορά τον μήνα, έπαθαν κάποιο καρδιολογικό πρόβλημα, έναντι μικρότερου ποσοστού περίπου τεσσάρων ατόμων στα 1.000 μεταξύ όσων έτρωγαν ψάρι πάνω από μια φορά το μήνα. Αυτό «μεταφράζεται» σε 30% περίπου μικρότερο κίνδυνο για την καρδιά όσων τρώνε πιο συχνά ψάρι σε σχέση με όσους δεν τρώνε.

Μαλάκα

Είναι η τυρόμαζα που προκύπτει στο πρώτο στάδιο της τυροκόμησης της γραβιέρας ϊ Είναι ελαστική και ομοιογενής και χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε πίτες και κυρίως τη Χανιώτικη τούρτα που γίνεται με 4 τυριά, αρνίσιο κρέας και δυόσμο.

Μυζήθρα

Ένα τυρί που φτιάχνεται

σ’ όλη την Ελλάδα και προέρχεται από το τυρόγαλο της τυροκόμησης άλλου τυριού. Μέσα στο τυρόγαλο προστίθεται φρέσκο γάλα, ζεσταίνεται πάλι με πυθιά. και προκύπτει ένα μαλακό φρέσκο τυρί σχεδόν άπαχο με απαλή και ουδέτερη γεύση. Υψηλή σε λιπαρά γι αυτό πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο σε περίπτωση δίαιτας. Έχει κατά μέσο όρο 70% υγρασία, και 50% λιπαρά επί ξηρού. Χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική. Συνοδεύει φρέσκα φρούτα και προσφέρεται ως ορεκτικό ή σαν επιδόρπιο με μέλι.

Ξινομυζήθρα

Ένα αποκλειστικά Κρητικό τυρί, όπου το τυρόγαλα μαζί με φρέσκο γάλα αφήνονται για 24 ώρες σε φυσική θερμοκρασία να ξινίσουν. Παράγεται από πρόβειο η μίγμα αιγοπρόβειου γάλακτος. Έχει υγρασία 50%, λιπαρά 23%, πρωτεΐνες 15% και αλάτι 2%. Είναι Ιδανικό για πίτες και δίαιτες.

Στάκα

Μεταξύ τυριού και γιαουρτιού ένα ακόμα διαφορετικό γαλακτοκομικό προϊόν. Η τσίπα (κρέμα) του γάλακτος από το άρμεγμα αλατίζεται ελαφρά και φυλάσσεται. Όταν μαζευτεί ικανοποιητική ποσότητα ζεσταίνεται σε χαμηλή φωτιά για αρκετές μέρες και προστίθεται μικρή ποσότητα αλευριού, έτσι χωρίζουν οι πρωτεΐνες από το λίπος. Το λίπος μαζεύεται χωριστά και είναι το περίφημο στακοβούτυρο ενώ οι άσπρη και πυκτή μάζα των πρωτεϊνών είναι η διάσημη στάκα. Μαγειρεύεται με αβγά, με μακαρόνια, πιλάφι ή και σε πίτες.

Τυροζούλι

Παραδοσιακό τυρί της οικόσιτης αιγοπροβατοτροφίας. Παρασκευάζεται από βρασμένο γάλα και πήζεται με ξινό, ξύδι ή και γάλα συκιάς αντί πηθιάς. Ελαφρά αλατισμένο ή και ανάλατο με ελαστική υφή.

34

Ανακοινώσεις ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ Νιώθουμε την ανάγκη να εκφράσουμε τις ευχαριστίες μας στους συγγενείς, στους φίλους, στους γνωστούς, σε όλους τους ανθρώπους που με την παρουσία τους μας συμπαραστάθηκαν και τίμησαν την μνήμη της αγαπημένης μας

ΝΙΚΟΛΙΔΑΚΗ-ΚΑΝΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑΣ Επίσης ευχαριστούμε το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό του ογκολογικού τμήματος του ΠΑΓΝΗ για την βοήθεια που πρόσφεραν κατά την διάρκεια της νοσηλείας της καθώς και αυτούς που πρόσφεραν χρήματα για διάφορους σκοπούς.

Ο σύζυγος: Γεώργιος Κανάκης Τα παιδιά: Στέλλα Κανάκη & Ευστάθιος Αδαμόπουλος Κατερίνα Κανάκη & Ευάγγελος Καλλέργης Τα εγγόνια και οι λοιποί συγγενείς

40ΗΜΕΡΟ ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ Το Σάββατο 8 Απριλίου και ώρα 8:30 το πρώι στον Ιερό Ναό Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στις Γκαγκάλες τελούμε 40ήμερο μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως της ψυχής της αγαπημένης μας μητέρας

ΒΑΡΔΑΚΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑΣ Καλούνται οι τιμώντες τη μνήμη της όπως παραστούν σε αυτό.

Τα παιδιά: Άγγελος & Αθανασία Βαρδάκη Μαρία & Κωνσταντίνος Παπαδάκης Γεώργιος & Ευπραξία Βαρδάκη Γεωργία & Χαράλαμπος Ξεκαρδάκης Τα εγγόνια & οι λοιποί συγγενείς Σημ.: Καφές θα προσφερθεί στην αίθουσα του Πολιτιστικού Συλλόγου Σ

ΔΗΛΩΣΗ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ Ο Δασκαλάκης Μιχαήλ του Δημητρίου και της Ελένης κάτοικος Πετροκεφαλίου δηλώνω υπεύθυνα ότι έχω χάσει την άδεια οδήγησης αγροτικού μηχανήματος, σε άγνωστο τόπο και χρόνο. Αν κάποιος το έχει βρει παρακαλώ ας επικοινωνήσει μαζί μου στο τηλέφωνο 6936222437

ÃÉÁ ÔÉÓ ÄÇÌÏÓÉÅÕÓÅÉÓ ÓÁÓ ÅÐÉÊÏÉÍÙÍÇÓÔÅ ÓÔÏ 28920 29100-105

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΚΡΗΤΗΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 12-04-2012 ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΕΩΝ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ ΠΡΑΞΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΥ ΕΚΤΑΣΗΣ

Με την αριθμ. 1955/12-04-2012 πράξη μας, η οποία εκδόθηκε, μετά από αίτηση του Συμεών Γ. Σηφάκη κατοίκου Γέργερης, κατά την διαδικασία του άρθρου 14 Ν. 998/79, «Περί προστασίας των δασών και δασικών εν γένει εκτάσεων της Χώρας», η έκταση η οποία βρίσκεται στη θέση «ΑΝΕΒΟΛΕΜΑΤΑ» Μιαμούς, Περιφέρειας Δήμου Γόρτυνας, έχει εμβαδόν 11.213,00 τ.μ. και ορίζεται με τα στοιχεία: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 1, στο συνημμένο στην παραπάνω πράξη τοπογραφικό διάγραμμα της μηχανικού Δέσποινας Στυλ. Νεονάκη χαρακτηρίσθηκε ως ΜΗ ΔΑΣΙΚΗ (Γεωργική, παρ. 6α, αρθρ.3, Ν.998/79), που δεν εποπτεύεται από την Υπηρεσία μας στα πλαίσια των διατάξεων της δασικής νομοθεσίας. Κατά της παραπάνω πράξης μας, η οποία εστάλη στον οικείο Δήμο Γόρτυνας, για ανάρτηση επί ένα μήνα στον πίνακα ανακοινώσεων του δημοτικού του καταστήματος, επιτρέπονται αντιρρήσεις του Γενικού Γραμματέα Αποκεντρωμένης Διοίκησης Κρήτης, καθώς και κάθε φυσικού ή νομικού προσώπου, που έχει έννομο συμφέρον, εντός δύο μηνών από της τελευταίας δημοσίευσής της, κατά τα οριζόμενα στο άρθρο 14 Ν. 998/79, ενώπιον της προβλεπόμενης από την παρ. 3 άρθρου 10 Ν. 998/79 Επιτροπής Επίλυσης Δασικών Αμφισβητήσεων του Νομού μας. Αν μετά το πέρας της ανωτέρω προθεσμίας δεν κατατεθούν αντιρρήσεις η πράξη αυτή καθίσταται τελεσίδικη. Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ α.α ΠΑΤΕΡΓΙΑΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΔΑΣΟΛΟΓΟΣ

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΚΡΗΤΗΣ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΕΩΝ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ ΠΡΑΞΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΥ ΕΚΤΑΣΗΣ

Με την αριθμ. 5625/27-12-2011 πράξη μας, η οποία εκδόθηκε, μετά από αίτηση του Διανευτάκη Ιωάννη του Δημητρίου κατά την διαδικασία του άρθρου 14 Ν. 998/79. «Περί προστασίας των δασών και δασικών εν γίνει εκτάσεων της Χώρας», η έκταση που βρίσκεται στη θέση «Στειρόμαντρες» Πιτσιδίων Περιφέρειας Δήμου Φαιστού, έχει εμβαδόν 4.039,30 τ.μ. και ορίζεται με τα στοιχεία; 47, 23, 31, 32, 33, 5, 4, 35, 36, 11, 37, 39, 38, 40, 41, 15, 42, 43,17, 47 στο συνημμένο στην παραπάνω πράξη τοπογραφικό διάγραμμα του μηχανικού Παπατζανάκη I. Μιχαήλ χαρακτηρίσθηκε ως ΜΗ ΔΑΣΙΚΗ (Γεωργική, παρ. 6α, αρθρ.3, Ν.998/79), που δεν εποπτεύεται από την Υπηρεσία μας στα πλαίσια των διατάξεων της δασικής νομοθεσίας. Κατά της παραπάνω πράξης μας, η οποία εστάλη στον οικείο Δήμο Φαιστού, για ανάρτηση επί ένα μήνα στον πίνακα ανακοινώσεων του δημοτικού του καταστήματος, επιτρέπονται αντιρρήσεις του Γενικού Γραμματέα Αποκεντρωμένης Διοίκησης Κρήτης, καθώς και κάθε φυσικού ή νομικού προσώπου, που έχει έννομο συμφέρον, εντός δύο μηνών από της τελευταίας δημοσίευσής της, κατά τα οριζόμενα στο άρθρο 14 Ν. 998/79, ενώπιον της προβλεπόμενης από την παρ. 3 άρθρου 10 Ν. 998/79 Επιτροπής Επίλυσης Δασικών Αμφισβητήσεων του Νομού μας. Αν μετά το πέρας της ανωτέρω προθεσμίας δεν κατατεθούν αντιρρήσεις η πράξη αυτή καθίσταται τελεσίδικη.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ Ο Σύλλογος Γονέων & Κηδε- Γιαννεδάκη Μαρία μόνων του 1ου Δημοτικού Cyta Σχολείου Μοιρών ευχαριστεί Δασκαλάκης Κρεοπωλείο

θερμά τους παρακάτω χορηγούς για την ευγενική προσφορά τους σε προϊόντα για την διοργάνωση του Αποκριάτικου χορού του συλλόγου μας

ΜΕΓΑ ΧΟΡΗΓΟΙ

-Γαλιανός Φούρνος -Ζουριδάκης Κρητικά Παραδοσιακά προϊόντα & φρούτα - Κρεοπωλείο Νικολούδης ΧΟΡΗΓΟΙ - Φούρνος Αρχοντικόν - Φούρνοι Κουνδουράκη - Αρτοποιείο Τσικνάκης - Αναψηκτικά Θαύμα Σταματάκης - Σαβοϊδάκης - Νερά Ρούβας - Παπαδάκης Υιοί ΑΕΒΕ - Σούπερ Μάρκετ Αριάδνη, Φανουράκη Κατερίνα - Μανάβικο Λιονάκης Επίσης ευχαριστεί τους παρακάτω χορηγούς για την ευγενική δωρεά τους για τη λαχειοφόρο που πραγματοποιήθηκε στο αποκριάτικο πάρτυ τα καταστήματα: Αβραάμ

Αγγελίνα Αθηνά Ακρογιάλι του νότου Αλλαντίν Allure Ανθοπωλείο Γιασεμή Attrativo Αφοί Ζωγραφάκη Βασιλειάδης Χρώματα Βεισσάκη Μαρία Βεισάκης Κρεοπωλείο Βείσης Οβελιστήριο Venus mobile store Vodafone Μοίρες Γαλάτιος Γαλιανό Μανάβικο Γερμανός

ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27-12-2011

Δημιουργίες Ελλιν Ιερονυμάκης Επιδιορθώσεις Ελένη Espreddo Cafee Euromarket Jazz Café Juniors Club Ζαχαριουδάκης Βασίλειος Ζαχαροπλαστείο Κλάδος Ηλεκτρικά Ριγάκης Ηλιάννα Ηρακλής Γυμναστήριο Ηρακλής Γυράδικο Καδιανάκης Ανδρέας Καμέλια Άνθη-Φυτά Καμπουράκης Στέλιος Καραμανίτης Ψησταριά Καρυδάκης-Νικολούδης Κεφαλάκης Υποδήματα Κορυφή Φραγκιαδάκης Κουλεντάκης Γιάννης Κουνδουράκης Χρυσοχοείο Κουρδιστήρι Κουρουθιανάκη Κομμωτήριο Κρεοπωλείο Μαριάνθη Κυλικείο 1ου Δημοτικού Κυπραίος Γεώργιος Κλειδαράς Κωτσόβολος Μοιρών La Notte Καπαριανά Λενακάκης Λιοντομήτσος Κρεοπωλείο Loca cafeteria Μοίρες Λουκουμάδες Ανδρέας Λουκουμάδες Χαριτάκης Λυχνάρι Βιβλιοπωλείο Μαθιουδάκης Νίκος Μακρυγιαννάκης Μαλλιαράκης Men’s Collection Μάνος Οβελιστήριο Μαραγκάκης Νεκτάριος Μαριδάκης Νίκος Master Γεύσεις Μαργαρίτα Mataliotis bikes Ποδήλατα Μέλι & Καρύδι Μενέλαος Σπυριδάκης Μοσχονάς Μουρτζής Κρεοπωλείο Μπαϊράκι Μπουρνέλης Οβελιστήριο My life Γυμναστήριο Ναπολέων Καθαριστήριο Ναρδόν Αρώματα Νατάσα

Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ α.α ΠΑΤΕΡΓΙΑΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΔΑΣΟΛΟΓΟΣ

Nena Chic Fashion Accessories Nemo Παιδικά Υποδήματα Nicol Nozze Φωτογραφείο Ξεκαρδάκης Ένδυση Ξεκαρδάκης Κρεοπωλείο Οινώδη Πινόκιο Πολιτάκης Φαρμακείο Παλιό Καφέ Πάπυρος Pc Experts Pet Shop Πετρόπουλος Poeme Posto Italiano Ρόδον Ρουβάκης Σαββάκης Νεκτάριος Saloon Scissor Σηφάκης Οπτικά Σκαράκη Φραντζέσκα Soulis Σταματάκης Ανδρέας Στεφανουδάκης Οπτικά Shell Ζαχαριουδάκης Βασίλης Symbol Τα Στρατιδάκια Τζαγκαράκης Ανδρέας Τζορτζακάκης Οπτικά Τούλα Σφακάκη Τυροκομικά Καργάκης Φαραγκουλιτάκη Στασούλα Φλασάκι Φούρνος Δόξας Foux Accessories Φραγκάκης Ιωάννης Φραγκιαδάκης Ψητοπωλείο Φρουτοπαρέα Wind Χαλκιαδάκη Αρετή Χαλκιαδάκης Μανάβικο Χατζηβασιλείου Στέλα Χατζιδάκης Οβελιστήριο Χειροποίητον Χουστουλάκης Μανώλης Φαρμακείο Χρονάκης Ωκεανός

Τέλος θα θέλαμε να πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους όσους βοήθησαν για την επιτυχημένη διοργάνωση του Αποκριάτικου Χορού.

Με εκτίμηση, Το Δ.Σ του Συλλόγου

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ Πολυτελή ευρύχωρη δύχωρη γκαρσονιέρα, μερικώς επιπλωμένη, καινούριας κατασκευής, με μεγάλη πέτρινη αυλή, πολυτελή κουζίνα με όλες τις ηλεκτρικές συσκευές και μπάνιο με πλυντήριο ρούχων, χώρο στάθμευσης και αυτόνομη θέρμανση στους Βόρους. Τιμή προσιτή. Τηλ. 6974490218 Γραφείο 1ου ορόφου, 60τμ με A/C και πρόσοψη στον κεντρικό δρόμο 28ης Οκτωβρίου 117. Τηλ.2892022144, 6977585791 Καινούριο διαμέρισμα 2ου ορόφου, ημιεπιπλωμένο, με ηλεκτρικές συσκευές, 2 υπνοδωμάτια, ενιαίο χώρο και θέρμανση στα Καπαριανά. Τηλ.6937164200 Ισόγειο διαμέρισμα κοντά στο «Διπλό Καφέ» στις Μοίρες, πλήρως ανακαινισμένο το 2017, με 2 υπνοδωμάτια, ενιαίο χώρο κουζίνα σαλόνι, βεράντα, ηλιακό, air-condition, με σύνδεση στο βιολογικό Μοιρών. Αποκλείονται οι αλλοδαποί. Τηλ.

6942600994

35

Αγγελίες 3αρι διαμέρισμα 1ου ορόφου, διαμπερές, με κεντρική θέρμανση και ηλιακό, μπαλκόνια και εντοιχιζόμενες ντουλάπες, στις Μοίρες. Τηλ.6981953964 Γκαρσονιέρα επιπλωμένη και πλήρως εξοπλισμένη με ηλεκτρικές συσκευές και δαμέρισμα ισόγειο 70τμ. με 2 κρεβατοκάμερες ηλιακό, καινούριας κατασκευής επί της Αγίας Παρασκευής στις Μοίρες. 28920 23564 & 6932231513

ΠΩΛΟΥΝΤΑΙ 1.Ïéêüðåäï 450 ô.ì. åíôüò ïéêéóìïý óôï ÊëÞìá Ôõìðáêßïõ ìå áðåñéüñéóôç èÝá, óôïí êüëðï êáé ôçí ðåäéÜäá ÌåóóáñÜò.

2.Ïéêïðåäáãñüò 2 óôñ. óôï ÊáìçëÜñé ÊïñöÝò), ìå áðåñéüñéóôç èÝá (ïéêïäïìÞóéìï).

3. Ïéêüðåäï 4130 ô.ì. óôçí ðåñéï÷Þ ×ñõóüóôïìïò Ìïéñþí. Ðëçñïö. ôçë. 6974 903 203

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ α)από το εστιατόριο SYRTAKI στα Μάταλα οι παρακάτω ειδικότητες: βοηθός σερβιτόρου και άτομο για κουζίνα με εμπειρία β) για το τουριστικό κατάστημα DIONYSOS πωλήτρια με εμπειρία (ικανοποιητικός μισθός και ασφάλιση). Τηλ. 6937609182 κος Βασίλης) Α΄μάγειρας για την σεζόν Απρίλιο έως Οκτώβριο στην ταβέρνα «ΚΟΣΜΑΣ» στην Αγία Γαλήνη Τηλ.6959861607 α) σερβιτόραα για καφετέρια στο Καλαμάκι. Απαραίτητα Αγγλικά. β) Καμαριέρα για ενοικιαζόμενα δωμάτια στο Καλαμάκι. Τηλ. 6941631600

11 στρέμματα λιόφυτο ποτιστικό με δικό του νερό, με 207 ρίζες ελιές στο Λαγολιό (μετόχι). Τιμή: 45000€. Τηλ.6973376137

ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ 3αρι διαμέρισμα 1ου ορόφου, διαμπερές, με κεντρική θέρμανση, μπαλκόνια και εντοιχιζόμενες ντουλάπες. Τηλ.6981953964

ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ

ÅÍÏÉÊÉÁÆΟΝÔÁÉ Δύο καταστήματα στην Αγία Γαλήνη στο κέντρο του χωριού. Τηλ.6948828804, 6974307450

ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ Γκαρσονιέρες επιπλωμένες, μονόχωρες και δίχωρες, με A/C, 45τ.μ και 50τ.μ, και διαμερίσματα δύο και τριών υπνοδωματίων, πολυτελείας, καινούργιας κατασκευής, 100τ.μ και 150τ.μ, με αυτόνομη θέρμανση, στις Μοίρες έναντι Ηρώου. Πληροφορίες στο τηλ.: 6948502468 (κ. Γιώργος) και 6983865954

ÅÍÏÉÊÉÁÆΟΝÔÁÉ Γκαρσονιέρα, πλήρως επιπλωμένη, με A/C και μεγάλο κήπο, στις Μοίρες (δίπλα στο ΝΟΤΟS). Πληροφορίες στο τηλ.: 6992155700 & 6976906450

ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ Διαμέρισμα 1ου ορόφου, καινούριας κατασκευής, με όλες τις ηλεκτρικές συσκευές, με 2 υπνοδωμάτια, αυτόνομη θέρμανση και ηλιακό στην Αγία Παρασκευή στις Μοίρες . Σε καλή τιμή. Τηλ. 6974000156

ΖΗΤΕΙΤΑΙ Mάστορας σε κατασκευή Αλουμινίου & Σιδήρου. Τηλ. 6997020537

ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ Ισόγειο κατάστημα 175τμ στο πομπιανό δρόμο έναντι φρουταγοράς Χαλκιαδάκη. Τηλ.6972263889 ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ Μονοκατοικία στο Πετροκεφάλι σε κεντρικό σημείο.Τηλ.6977528690 ÅÍÏÉÊÉÁÆÅÔÁÉ Στο Τυμπάκι, σε κεντρικό σημείο (επί της κεντρικής λεωφόρου), διαμέρισμα 1ου ορόφου, κατάλληλο για επαγγελματική στέγη (ιατρείο ή γραφείο), δύο δωματίων, βοηθητικό χώρο, WC, και A/C. Πληρ. στο τηλέφωνο 28920 29102 ÅÍÏÉÊÉÁÆΟΝÔÁÉ Κατάστημα και αποθηκευτικοί χώροι του Αγροτικού Συνεταιρισμού Αγίας Μαρίνας που βρίσκονται μεταξύ κόμβου Αγίας Μαρίνας και κόμβου προς Φαιστό. Τηλ. 6977528690 ÅÍÏÉÊÉÁÆΕΤΑΙ Eπαγγελματική στέγη σε πολύ καλή τιμή, στο 1ο χλμ Εθνικής οδού Μοιρών Τυμπακίου, δίπλα από το πρατήριο AEGEAN. Διαθέτει μεγάλο αύλειο χώρο και χώρο στάθμευσης. Τηλ. 2892024158 – 6974073101

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ

ΖΗΤΕΙΤΑΙ Κοπέλα ΕΜΦΑΝΙΣΙΜΗ να εργαστεί σε “Internet Café - Snack Bar” στις Μοίρες. Ωράριο εργασίας πρωί 7:00-4:00 & απόγευμα 4:00 – 11:00. Τηλ.6981332010 ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ

ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ ΓΡΑΦΕΙΟΥ / ΠΩΛΗΤΗΣ/ΠΩΛΗΤΡΙΑ με γνώσεις Η/Υ και ευχέρεια λόγου στο τηλέφωνο για τηλεφωνικές παραγγελίες σε online shop ωράριο 9 - 3 ζητείται από εμπορική επιχείρηση Η/Υ, με έδρα το Τυμπάκι και αντικείμενο εργασιών πώληση μελανιών και τόνερ. Αποστολή βιογραφικών στο email: info@printking.gr

ΖΗΤΕΙΤΑΙ

Cretan Holidays S.A. Eine der größten Incoming Agenturen Griechenlands sucht für die Saison 2017 Reiseleiter für Matala und AgiaGalini Aufgabenprofil: Betreuung der Gäste vor Ort in den Hotels, sodass diese einen unvergesslichen Urlaub auf Kreta verbringen, sowie auch Verkauf von Ausflügen und das Vermieten von Autos.

Was wir suchen: Arbeitserfahrung, fließend deutsch und englisch, Kommunikationsfähigkeit, Führerschein Klasse B. Was unser Unternehmen bietet: Eine Position mit einer attraktiven Vergütung, ein dynamisches und Teamorientiertes Arbeitsumfeld mit Karrierechancen.

Bitte senden Sie Ihren Lebenslauf an:career@ cretanholidays.grmit Angabe der entsprechenden Bewerbung.

ΖΗΤΕΙΤΑΙ Από το βιβλιοπωλείο ΑΒΡΑΑΜ στις Μοίρες ζητείται κοπέλα από 25-35 ετών για υπεύθυνη θέση πωλήσεων. Απαραίτητη η προϋπηρεσία στις πωλήσεις. Παράδοση βιογραφικών στο κατάστημα 6-8 το απόγευμα ή αποστολή στο: bookshop@abraam.com ΖΗΤΕΙΤΑΙ Σερβιτόρος με γνώσεις τουλάχιστον μιας ξένης γλώσσας για την ταβέρνα “ΚΑΡΑΛΗΣ” στο Σίβα. Τηλ.: 2892042988, 6978094841 ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ 1) σερβιτόρος, 2)άτομο για το μπαρ πισίνας με γνώσεις τουλάχιστον μιας ξένης γλώσσας και 3)μάγειρας για να εργαστούν σε μεγάλο ξενοδοχείο στην Αγία Γαλήνη. Τηλ. 6979942353 ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ Σερβιτόρος με προϋπηρεσία και άτομο για delivery (ντιλίβερι) με δίπλωμα μηχανακιού για καφέ στις Μοίρες. Τηλ. 6937600484 ΖΗΤΕΙΤΑΙ Κοπέλα εμφανίσιμη για να εργαστεί σε καφετέρια των Μοιρών. Τηλ. 6972887701 ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ α)γκαρσόνι για να εργαστεί σε καφετέρια στο Καλαμάκι. Απαραίτητα να γνωρίζει αγγλικά β) καμαριέρα ηλικίας έως 35 ετών για να εργαστεί σε ενοικιαζόμενα δωμάτια στο Καλαμάκι. Τηλ.6972330272 ΖΗΤΕΙΤΑΙ Καφετέρια στην Αγία Γαλήνη ζητεί έμπειρο σερβιτόρο/α με απαραίτητη γνώση αγγλικών για θερινή απασχόληση από Μάιο-Οκτώβριο. Τηλ.6932382475 ΠΩΛΕΙΤΑΙ

ΟΙΚΟΠΕΔΟ 800 τ.μ. στο Τυμπάκι άρτιο και οικοδομήσιμο, με παλιά οικία (μπορεί να αναπαλαιωθεί), 80τ.μ. Τηλ. Επικοινωνίας 6947995841

36

Ανακοινώσεις ΖΗΤΕΙΤΑΙ

Cretan Holidays S.A. Eine der größten Incoming Agenturen Griechenlands sucht für die Saison 2017 Reiseleiter für Matala und AgiaGalini Aufgabenprofil: Betreuung der Gäste vor Ort in den Hotels, sodass diese einen unvergesslichen Urlaub auf Kreta verbringen, sowie auch Verkauf von Ausflügen und das Vermieten von Autos.

Was wir suchen: Arbeitserfahrung, fließend deutsch und englisch, Kommunikationsfähigkeit, Führerschein Klasse B. Was unser Unternehmen bietet: Eine Position mit einer attraktiven Vergütung, ein dynamisches und Teamorientiertes Arbeitsumfeld mit Karrierechanc en.

Bitte senden Sie Ihren Lebenslauf an:career@cretanholidays. grmit Angabe der entsprechenden Bewerbung.

ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΓΑΜΟΥ

Γνωστοποιείται, σύμφωνα με το άρθρο 1369 του Αστικού κώδικα, όπως τροποποιήθηκε με το Ν.1250/1982, ότι: Ο Γαβράς Ανέστης του Κωνσταντίνου και της Όλγας το γένος Στεφανίδου που γεννήθηκε στο Κομπουλέτ Γεωργίας και κατοικεί στους Αγίους Δέκα και η Ρωμανίδου Αθηνά του Δημητρίου και της Θεοδώρας το γένος Πασαλίδη που γεννήθηκε στο Βλαντικαβκάζ Βόρειας Οσετίας Ρωσίας και κατοικεί στους Αγίους Δέκα πρόκειται να παντρευτούν στο Δημαρχείου Δήμου Γόρτυνας στους Αγίους Δέκα.

ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΓΑΜΟΥ Γνωστοποιείται, σύμφωνα με το άρθρο 1369 του Αστικού κώδικα, όπως τροποποιήθηκε με το Ν.1250/1982, ότι: Ο Συγγελάκης Γεώργιος του Ιωάννη και της Μαρίας Αθηνά το γένος Ξενάκη που γεννήθηκε στην Αθήνα και κατοικεί στο Σίβα του Δήμου Φαιστού και η Hirsch Angela Ortrud Ursela του Helmut Arnold Georg και της Margot Frieda το γένος Wehrheim που γεννήθηκε στο Kronberg im Taunus Γερμανίας πρόκειται να παντρευτούν στο Δημαρχείου του Δήμου Φαιστού στις Μοίρες.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΔΗΜΟΣ ΒΙΑΝΝΟΥ ΔΗΜΟΣ: Βιάννου ΤΙΤΛΟΣ: ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ -ΕΠΙΣΚΕΥΗ Η/Μ Άνω Βιάννος 31-03-2017 ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΓΕΩΤΡΗΣΕΩΝ 2017-2018 Αρ. πρωτ. 2256

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΝΑΔΟΧΟΥ

Ο Δήμαρχος Βιάννου διακηρύσσει ότι: 1. Εκτίθεται σε δημοπρασία με Ανοικτό ηλεκτρονικό διαγωνισμό η «ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ -ΕΠΙΣΚΕΥΗ Η/Μ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΓΕΩΤΡΗΣΕΩΝ 2017-2018», συνολικού προϋπολογισμού 130.000,00 € συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α. 24%. Κριτήριο κατακύρωσης η χαμηλότερη τιμή προσφοράς σε ακέραια ποσοστά έκπτωσης επί τοις εκατό στις τιμές του τιμολογίου της Υπηρεσίας όσον αφορά τα βοηθητικά υλικά και τις εργασίες καθώς και στις τιμές του τιμοκαταλόγου των αντλητικών συγκροτημάτων σε έντυπο που θα χορηγήσει η Υπηρεσία. Μειοδότης ανακηρύσσεται αυτός που έχει το μεγαλύτερο σύμφωνα με τον παρακάτω τύπο: Σ = (α χ 30 % ) + ( β χ 70 % ) όπου α ,β, τα ποσοστά έκπτωσης στις αντίστοιχες κατηγορίες 2. Ημερομηνία ανάρτησης της διακήρυξης στο Εθνικό Σύστημα Ηλεκτρονικών Δημοσίων Συμβάσεων (Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ.) : 12/04/2017. Ημερομηνία και ώρα έναρξης ηλεκτρονικής υποβολής προσφορών 13/04/2017 και ώρα 15:00 και καταληκτική ημερομηνία και ώρα υποβολής προσφορών ορίζεται η 10/05/2017 και ώρα 15:00. Η ηλεκτρονική αποσφράγιση των προσφορών μέσω των αρμόδιων πιστοποιημένων στο σύστημα οργάνων της Αναθέτουσας Αρχής θα πραγματοποιηθεί την 17/05/2017 και ώρα 12:00.

3. Στην δημοπρασία γίνονται δεκτοί αναγνωρισμένοι υποψήφιοι ικανοί να προσφέρουν τα προς προμήθεια είδη, οι οποίοι θα είναι εγγεγραμμένοι στο οικείο επιμελητήριο ή επαγγελματική οργάνωση, δηλαδή Φυσικά ή Νομικά Πρόσωπα, Συνεταιρισμοί, Ενώσεις Προμηθευτών που υποβάλλουν κοινή προσφορά και Κοινοπραξίες Προμηθευτών. Οι υποψήφιοι ανάδοχοι θα υποβάλλουν προσφορά στην Ελληνική γλώσσα.

4. Για την συμμετοχή στο διαγωνισμό οι ενδιαφερόμενοι οικονομικοί φορείς απαιτείται να διαθέτουν ψηφιακή υπογραφή, χορηγούμενη από πιστοποιημένη αρχή παροχής ψηφιακής υπογραφής και να εγγραφούν στο ηλεκτρονικό σύστημα (Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ. - Διαδικτυακή πύλη www.promitheus.gov.gr) ακολουθώντας την σχετική διαδικασία εγγραφής.

5. Η εγγύηση συμμετοχής ορίζεται στο ποσό των 2.100,00 € (ποσοστό 2% επί του ποσού του προϋπολογισμού εκτός ΦΠΑ).

6. Όλα τα σχετικά των τευχών του διαγωνισμού ευρίσκονται στα γραφεία του Δήμου Βιάννου όπου οι ενδιαφερόμενοι μπορούν τις εργάσιμες ημέρες και ώρες να λαμβάνουν γνώση (Τμήμα Προμηθειών, τηλ. 2895340123, fax 2895022860, κα. Παπαδάκη Μαρίνα. Το πλήρες σώμα της διακήρυξης του διαγωνισμού θα αναρτηθεί σε ηλεκτρονική μορφή (.pdf ) στην διαδικτυακή πύλη www.promitheus.gov.gr του Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ. Επίσης θα παρέχεται ελεύθερη, άμεση και πλήρης πρόσβαση σε όλα τα τεύχη του παρόντος διαγωνισμού στην ιστοσελίδα του Δήμου Βιάννου www.viannos.gov.gr.

Ο Δήμαρχος, Μπαριτάκης Παύλος

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΠΟΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΚΡΗΤΗΣ ΓΕΝΙΚΗ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΕΩΝ Δ/ΝΣΗ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ ΠΡΑΞΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΥ ΕΚΤΑΣΗΣ Με την αριθμ. 1889/20- 03-2017 πράξη μας (ΑΔΑ: Ω9Ω8ΟΡ1Θ-07Ψ), η οποία εκδόθηκε κατά την διαδικασία του άρθρου 14 Ν. 998/79, «Περί προστασίας των δασών και δασικών εν γένει εκτάσεων της Χώρας» (ΦΕΚ 289/Α/1979), μετά από αίτηση των Ρουκουνάκη Εμμανουήλ του Μιχαήλ και Τσικριτσάκη Θεοφάνης του Φανουρίου, έκταση εμβαδού 2.022,68 τ.μ. που κείται στη θέση «Ρέχτρα», Δ.Κ. Μοιρών, Δ.Ε. Μοιρών, περιφέρειας του Δήμου Φαιστού, Π.Ε. Ηρακλείου, χαρακτηρίσθηκε ως μη δασικού χαρακτήρα, μη υπαγόμενη στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας, κατά την έννοια της παραγράφου 6 περ. (α) του άρθρου 3 Ν.998/1979, όπως αντικαταστάθηκε με την παρ. 4 του άρθρ. 32 Ν.4280/2014 (ανέκαθεν γεωργικά καλλιεργούμενη έκταση). Η πράξη αυτή , με την οποία δεν θίγονται τυχόν εμπράγματα δικαιώματα του Δημοσίου ή Ιδιωτών και δεν αποτελεί στοιχείο απόδειξης ιδιωτικών εμπράγματων δικαιωμάτων, εστάλη στον οικείο Δήμο Φαιστού, προκειμένου να αναρτηθεί επί (1) ένα μήνα στον πίνακα ανακοινώσεων της Δημοτικής Κοινότητας Μοιρών, προς γνώση παντός έχοντος έννομο συμφέρον για την υποβολή αντιρρήσεων, σύμφωνα με το άρθρο 14 Ν.998/79 και αναρτήθηκε στον ειδικό για το σκοπό αυτό διαδικτυακό τόπο(http:/dp.ypeka.gr). Κατά της παραπάνω πράξης μας, επιτρέπονται αντιρρήσεις του Γενικού Γραμματέα Αποκεντρωμένης Διοίκησης Κρήτης ατελώς, καθώς και κάθε φυσικού ή νομικού προσώπου, που έχει έννομο συμφέρον κατόπιν καταβολής παραβόλου, ενώπιον της κατά το άρθρο 10 παρ. 3 Ν.998/79 όπως αντικαταστάθηκε με το αρθρ. 24 Ν.

4351/2015 (ΦΕΚ 164/Α/04-12-2015) Τεχνικής Επιτροπής Εξέτασης Αντιρρήσεων. Το ανωτέρω παράβολο κατατίθεται υπέρ του Πράσινου Ταμείου στον ειδικό κωδικό Ειδικός Φορέας Δασών και το ύψος του οποίου καθορίζεται στο άρθρο 1 της ΚΥΑ 117679/7182/11-122014 [ΦΕΚ 3473/Β/2014]. Οι αντιρρήσεις ασκούνται εντός προθεσμίας εξήντα (60) ημερών από της επίδοσης και κοινοποίησής της ή, σε κάθε άλλη περίπτωση, από την ανάρτησή της στον ειδικό διαδικτυακό τόπο. Ο ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΔΑΣΩΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΔΑΣΟΛΟΓΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΑΡΧΑΝΩΝ - ΑΣΤΕΡΟΥΣΙΩΝ Δ/ΝΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ Αρχάνες 29/03/2017 Δήμος Αρχανών - Αστερουσίων Αρ.Πρωτοκόλλου: 3757 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ 1. Ο Δήμος Αρχανών - Αστερουσίων Νομού Ηρακλείου προκηρύσσει Δημόσιο Ανοικτό Διαγωνισμό με κριτήριο κατακύρωσης την πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά, αποκλειστικά βάσει τιμής (χαμηλότερη τιμή), για την ανάθεση του έργου ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΚΑΛΤΣΕΤΟΥ ΣΤΗΝ Τ.Κ. ΜΕΛΙΔΟΧΩΡΙΟΥ, με προϋπολογισμό 109.999,50 €. Το έργο συντίθεται από τις ακόλουθες κατηγορίες εργασιών: α) κατηγορία οικοδομικά με προϋπολογισμό 71.648,93, (δαπάνη εργασιών, ΓΕ και ΟΕ και απρόβλεπτα) β) κατηγορία οδοποιϊας με προϋπολογσιμό 17.060,34(δαπάνη εργασιών, ΓΕ και ΟΕ και απρόβλεπτα).

2. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να παραλάβουν μέχρι τις 21-04-2017, το έντυπο Οικονομικής Προσφοράς που θα συμπληρωθεί από τους διαγωνιζόμενους, από τα Γραφεία ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΕΡΓΩΝ ΥΠΟΔΟΜΗΣ, Οδός Γεωργίου Καπετανάκη 75 Άνω Αρχάνες, Πληροφορίες Γραμματεία Τεχνικής Υπηρεσία τηλ.: 2813 404014. Εφόσον ζητηθεί εμπρόθεσμα χορηγείται, το αργότερο, εντός της επομένης εργάσιμης ημέρας από την υποβολή της αίτησης χορήγησης. (Σε περίπτωση που δεν το παραλάβει ο ίδιος ο διαγωνιζόμενος, απαιτείται εξουσιοδότηση του προσώπου που θα το παραλάβει). Για την παραλαβή του έντυπου προσφοράς, οι ενδιαφερόμενοι καταβάλλουν το ποσό των 0,00 €. Τα συμβατικά τεύχη μαζί με τα τυχόν συνοδευτικά σχέδια του έργου, θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα www.dimos-archanon-asterousion. gr, σε ηλεκτρονική μορφή.

3. Ο Ανοικτός Διαγωνισμός και η επιλογή Αναδόχου θα γίνουν σύμφωνα με τις διατάξεις του Ν.4412/2016 (ΦΕΚ 147/08.08.2016 τεύχος Α’) Δημόσιες Συμβάσεις Έργων, Προμηθειών και Υπηρεσιών (προσαρμογή στις Οδηγίες 2014/24/ ΕΕ και 2014/25/ΕΕ).

4. Ο διαγωνισμός θα διεξαχθεί στις 27-04-2017, ημέρα Πέμπτη και ώρα 10:00 και το σύστημα υποβολής προσφορών είναι το επι μέρους ποσοστών έκπτωσης σε ακέραιες μονάδες επι της εκατό (%) κατά κατηγορία εργασιών. Αν για οποιονδήποτε λόγο δεν διεξαχθεί η δημοπρασία την προαναφερθείσα ημερομηνία, θα διενεργηθεί σε νέα ημερομηνία, που θα καθορίσει με πράξη της η Προϊσταμένη Αρχή και η οποία θα γνωστοποιηθεί με ανακοίνωση στην παραπάνω αναφερόμενη ιστοσελίδα του Δήμου 5. Στο διαγωνισμό γίνονται δεκτοί: α) Ημεδαποί διαγωνιζόμενοι, μεμονωμένοι ή σε κοινοπραξία, εγγεγραμμένοι στο Μ.Ε.ΕΠ, που καλύπτουν τις κατηγορίες και τάξεις του έργου, δηλαδή τάξεις Α1 και άνω στην κατηγορία οικοδομικά, τάξεις Α1 και άνω στην κατηγορία οδοποιίας . β) Κοινοπραξίες εργοληπτικών επιχειρήσεων εγγεγραμμένων στην τάξη του ΜΕΕΠ για έργα κατηγορίας , με τις προϋποθέσεις της παρ. 1β του άρθρου 76 του Ν. 4412/2016 (αναβάθμιση ορίου λόγω κοινοπραξίας). γ) Αλλοδαποί διαγωνιζόμενοι που αποδεικνύουν ότι κατά την τελευταία πενταετία, έχουν εκτελέσει έργα παρόμοια (ποιοτικά και ποσοτικά) με το δημοπρατούμενο.

6. Οικονομικός φορέας συμμετέχει είτε μεμονωμένα είτε ως μέλος ένωσης.

7. Οι ενώσεις Οικονομικών φορέων συμμετέχουν υπό τους όρους των παρ.

2, 3 και 4 του άρθρου 19 και της παρ. 1 (ε) του άρθρου 76 του Ν. 4412/2016. Δεν απαιτείται από τις εν λόγω Ενώσεις να περιβληθούν συγκεκριμένη νομική μορφή για την υποβολή προσφοράς. Σε περίπτωση που η ένωση αναδειχθεί ανάδοχος η νομική της μορφή πρέπει να είναι τέτοια που να εξασφαλίζεται η ύπαρξη ενός και μοναδικού φορολογικού μητρώου για την ένωση (π.χ. Κοινοπραξία).

8. Το έργο χρηματοδοτείται από Προγραμ.Δημ.Επενδύσεων(Π.Δ.Ε.) και Προκαταβολή δεν θα χορηγηθεί.

9. Για τη συμμετοχή στον διαγωνισμό απαιτείται η κατάθεση από τους συμμετέχοντες οικονομικούς φορείς, κατά τους όρους της παρ. 1 α) του άρθρου 72 του Ν. 4412/2016, εγγυητικής επιστολής συμμετοχής, ύψους 2% επί του προϋπολογισμού χωρίς Φ.Π.Α., δηλ. ανέρχεται στο ποσό των 1.775,00 ΕΥΡΩ και ισχύ τουλάχιστον 30 ημερών, μετά τη λήξη του χρόνου ισχύος της προσφοράς. Ο χρόνος ισχύος των προσφορών είναι 6 μήνες από την ημερομηνία υποβολής αυτών (άρθρο 97 του Ν.4412/16).

10. Επίσης θα πρέπει να κατατεθεί και το Τυποποιημένο Έντυπο Υπεύθυνης Δήλωσης (ΤΕΥΔ), σύμφωνα με τις παρ. 2 και 4 του άρθρου 79 ν. 4412/2016, όπως αυτό τυποποιήθηκε και εγκρίθηκε με την 158/2016 Απόφαση της Ενιαίας Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Συμβάσεων και δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β 3698/16-11-2016.

11. Η συνολική προθεσμία εκτέλεσης του έργου, ορίζεται σε 8 μήνες από την ημέρα υπογραφής της σύμβασης.

12. Το αποτέλεσμα της δημοπρασίας θα εγκριθεί από την Οικονομική Επιτροπή του Δήμου.

13. Αυτή η Προκήρυξη (Περίληψη Διακήρυξης) δημοσιεύεται στο ΚΗΜΔΗΣ, στο τεύχος Διακηρύξεων Δημοσίων Συμβάσεων της Εφημερίδας της Κυβέρνησης και στον Ελληνικό Τύπο, σύμφωνα με το άρθρο 66 του Ν. 4412/2016, καθώς και στην ιστοσελίδα www.dimos-archanon-asterousion.gr σύμφωνα με το άρθρο 2 της παρούσας.

Ο Δήμαρχος, Εμμανουήλ Γ. Κοκοσάλης

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Δ/ΝΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ & ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΔΗΜΟΣ ΒΙΑΝΝΟΥ ΔΗΜΟΣ: Βιάννου ΤΙΤΛΟΣ: ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟY BIANNOY 2017 Άνω Βιάννος 30/03/2017 Αρ. πρωτ. 2176 ΔΙΑΚΗΡΥΞΗ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΝΑΔΟΧΟΥ 1.Εκτίθεται σε δημοπρασία με Ανοικτό ηλεκτρονικό διαγωνισμό η «Συντήρηση & Επισκευή οχημάτων & μηχανημάτων του Δήμου Βιάννου», συνολικού προϋπολογισμού 88.000,00 € συμπεριλαμβανομένου του Φ.Π.Α. 24%. Κριτήριο κατακύρωσης είναι πλέον συμφέρουσα από οικονομική άποψη προσφορά αποκλειστικά βάσει τιμής (χαμηλότερη τιμή).

2. Ημερομηνία ανάρτησης της διακήρυξης στο Εθνικό Σύστημα Ηλεκτρονικών Δημοσίων Συμβάσεων (Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ.) : 11/04/2017. Ημερομηνία και ώρα έναρξης ηλεκτρονικής υποβολής προσφορών 12/04/2017 και ώρα 12:00 και καταληκτική ημερομηνία και ώρα υποβολής προσφορών ορίζεται η 03/05/2017 και ώρα 12:00. Η ηλεκτρονική αποσφράγιση των προσφορών μέσω των αρμόδιων πιστοποιημένων στο σύστημα οργάνων της Αναθέτουσας Αρχής θα πραγματοποιηθεί την 10/05/2017 και ώρα 10:00 3. Στην δημοπρασία γίνονται δεκτοί αναγνωρισμένοι υποψήφιοι ικανοί να προσφέρουν τα προς προμήθεια είδη, οι οποίοι θα είναι εγγεγραμμένοι στο οικείο επιμελητήριο ή επαγγελματική οργάνωση, δηλαδή Φυσικά ή Νομικά Πρόσωπα, Συνεταιρισμοί, Ενώσεις Προμηθευτών που υποβάλλουν κοινή προσφορά και Κοινοπραξίες Προμηθευτών. Οι υποψήφιοι ανάδοχοι θα υποβάλλουν προσφορά στην Ελληνική γλώσσα.

4. Για την συμμετοχή στο διαγωνισμό οι ενδιαφερόμενοι οικονομικοί φορείς απαιτείται να διαθέτουν ψηφιακή υπογραφή, χορηγούμενη από πιστοποιημένη αρχή παροχής ψηφιακής υπογραφής και να εγγραφούν στο ηλεκτρονικό σύστημα (Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ. - Διαδικτυακή πύλη www.promitheus.gov.gr) ακολουθώντας την σχετική διαδικασία εγγραφής.

5. Η εγγύηση συμμετοχής ορίζεται στο ποσοστό 2% επί του καθαρού ποσού, ανά ομάδα ή το άθροισμα αυτών αν ο συμμετέχων υποβάλλει προσφορά για περισσότερες από μια ομάδες.

6. Όλα τα σχετικά των τευχών του διαγωνισμού ευρίσκονται στα γραφεία του Δήμου Βιάννου όπου οι ενδιαφερόμενοι μπορούν τις εργάσιμες ημέρες και ώρες να λαμβάνουν γνώση (Τμήμα Προμηθειών, τηλ. 2895340123, fax 2895022860, κα. Παπαδάκη Μαρίνα. Το πλήρες σώμα της διακήρυξης του διαγωνισμού θα αναρτηθεί σε ηλεκτρονική μορφή (.pdf ) στην διαδικτυακή πύλη www.promitheus.gov.gr του Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ. Επίσης θα παρέχεται ελεύθερη, άμεση και πλήρης πρόσβαση σε όλα τα τεύχη του παρόντος διαγωνισμού στην ιστοσελίδα του Δήμου Βιάννου www. viannos.gov.gr.

Ο Δήμαρχος, Μπαριτάκης Παύλος

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ: ΒΙΑΝΝΟΥ

Αρ. Πρωτ. 2098/28.3.2017

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΙΑΚΗΡΥΞΗΣ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΠΟΥ ΑΦΟΡΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΜΕ ΤΙΤΛΟ ΜΕΛΕΤΗΣ “ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΚΑΥΣΙΜΩΝ ΚΑΙ ΛΙΠΑΝΤΙΚΩΝ 2017” Ο Δήμαρχος ΒΙΑΝΝΟΥ διακηρύσσει Ανοικτό Δημόσιο Ηλεκτρονικό Διαγωνισμό με σφραγισμένες προσφορές σύμφωνα με τις διατάξεις του Ν.4412/2016 για την «Προμήθεια Καυσίμων και Λιπαντικών» του έτους 2017 προϋπολογισμού 128.478,12 ευρώ συμπεριλαμβανομένου Φ.Π.Α 24%. για τις ανάγκες του Δήμου Βιάννου και των Νομικών του Προσώπων, με κριτήριο κατακύρωσης τη χαμηλότερη ( χαμηλότερη τιμή) οικονομική προσφορά για τα λιπαντικά και σε ποσοστό μικρότερης έκπτωσης επί της % για τα καύσιμα. Ειδικότερα για τα υγρά καύσιμα, κριτήριο κατακύρωσης είναι η χαμηλότερη τιμή σε ευρώ που θα προκύπτει μετά την ποσοστιαία έκπτωση σε ακέραιες μονάδες - επί τοις εκατό (%) - επί της εκάστοτε νόμιμα διαμορφούμενης, μέσης λιανικής τιμής πώλησης έκαστου είδους, όπως αυτή ανακοινώνεται από το παρατηρητήριο τιμών υγρών καυσίμων του Υπουργείου Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας, για την έδρα του προμηθευτή, κατά την ημέρα παράδοσης αυτού, που αντιστοιχεί σε κάθε χαρακτηριστικό γνώρισμα του είδους (πετρέλαιο κίνησης, βενζίνη αμόλυβδη και πετρέλαιο θέρμανσης). Το ανωτέρω ποσοστό έκπτωσης μπορεί να είναι και αρνητικό χωρίς να υπερβαίνει το ποσοστό 5%. Ο διαγωνισμός θα πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικά με χρήση της πλατφόρμας του Εθνικού Συστήματος Ηλεκτρονικών Δημοσίων Συμβάσεων (www. promitheus.gov.gr) σε δύο στάδια: (Δικαιολογητικά/Τεχνική, 2.Οικονομική). Η ημερομηνία και ώρα έναρξης ηλεκτρονικής υποβολής προσφορών είναι η 4/4/2017 και ώρα .15:00 και η καταληκτική ημερομηνία και ώρα ηλεκτρονικής υποβολής προσφορών είναι η 26/4/2017 και ώρα 15:00 Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχουν φυσικά ή νομικά πρόσωπα ή ενώσεις αυτών εγκατεστημένα σε: α) σε κράτος-μέλος της Ένωσης, β) σε κράτος- μέλος του Ευρωπαϊκού Οικονομικού Χώρου (Ε.Ο.Χ.), καθώς και γ) σε τρίτες χώρες που έχουν συνάψει διμερείς ή πολυμερείς συμφωνίες με την Ένωση σε θέματα διαδικασιών ανάθεσης Δημοσίων συμβάσεων. Η εγγύηση για τη συμμετοχής στο διαγωνισμό ορίζεται σε ποσοστό 2% επί της συνολικής καθαρής αξίας εκτός ΦΠΑ ή ανά κατηγορία και τμήμα δαπάνης του ενδεικτικού προϋπολογισμού της μελέτης για την οποία θα υποβληθεί προσφορά (χωρίς Φ.Π.Α.). Αναλυτικά:

Ο δήμος διατηρεί το δικαίωμα της αυξομείωσης των ποσοτήτων των λιπαντικών και των καυσίμων πάντοτε μέσα στα όρια του υπάρχοντος προϋπολογισμού της σύμβασης χωρίς να παραβιάζονται οι διατάξεις του άρθρου 132 του Ν. 4412/2016.

6. Ο δήμος διατηρεί το δικαίωμα της παράτασης της σύμβασης μέχρι αναδείξεως νέου προμηθευτή, εφόσον δεν έχουν ολοκληρωθεί η διαδικασίες του νέου διαγωνισμού, ύστερα από απόφαση του οργάνου διοίκησής του, η οποία δεσμεύει τον προμηθευτή μέχρι της υπογραφής συμβάσεως με νέο προμηθευτή και το πολύ έως δύο (2) μήνες σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 132 του Ν. 4412.2016. Η διακήρυξη και η μελέτη του διαγωνισμού θα αναρτηθούν στο Ε.Σ.Η.ΔΗ.Σ., στο Κ.Η.Μ.ΔΗ.Σ και στην ιστοσελίδα του Δήμου (http://www.viannos.gov.gr) καθώς και στον έντυπο τύπο. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν τις εργάσιμες ημέρες και ώρες να ενημερώνονται από το Δήμο (Παπαδάκη Μ. τηλ. 2895340123).

Ο Δήμαρχος, Μπαριτάκης Παύλος

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

37

Ειδήσεις

Ο Σταυρός χρειάζεται επειγόντως στήριξη

Ο ιμάντας στήριξης δεν... στηρίζεται πουθενά

Έτοιμος να καταρρεύσει καθώς έσπασαν οι 3 από τους 6 κρίκους που τον συγκρατούν

Από θαύμα στέκει όρθιος ο Τίμιος Σταυρός στο Κεφάλι!

Α

πό θαύμα στέκει ακόμα όρθιος ο μεγάλου μεγέθους Σταυρός που έχει στηθεί στην κορυφή Κεφάλι, στην ευρύτερη περιοχή της Μονής Οδηγήτριας, αφού, όπως είδαμε «ιδίοις όμμασι» κατά την επίσκεψη μας το περασμένο Σάββατο 1 Απριλίου στο σημείο, το σύμβολο της χριστιανοσύνης βρίσκεται κυριολεκτικά στον αέρα!

Φωτορεπορτάζ: Γιάννης Φραγκιαδάκης Ο Σταυρός στηρίζεται σε 6 συρματόσχοινα από τα οποία τα 3 λόγω των δυνατών και συχνών ανέμων που φυσούν στην περιοχή έχουν σπάσει, με αποτέλεσμα αυτή τη στιγμή να

Ο γάντζος στήριξης έχει φύγει από τον κρίκο χρειάζεται επειγόντως εργασίες στήριξης –επισκευής, καθώς υπάρχει άμεσος κίνδυνος για την πτώση του. Το σύμβολο αυτό της Χριστιανοσύνης στήθηκε στο σημείο από το 2005 μετά από δωρεά του Θωμά και της Μαρίας Μα-

Η θέα από την κορυφή κόβει την ανάσα νουσάκη για «…να δίνει υγεία και ευτυχία στην παγκόσμια ναυτική οικογένεια» , όπως αναφέρεται στην μαρμάρινη πλάκα που το συνοδεύει καθώς είναι ορατός πολλά μίλια μακριά από την θάλασσα. Η θέα από το σημείο είναι καταπληκτική, αεροπλανική θα λέγαμε, καθώς διακρίνονται οι

δαντελωτές παραλίες της Νότιας Κρήτης σε μεγάλη απόσταση, ενώ πάνω στην κορφή, όπου βρίσκεται και το πέτρινο εκκλησάκι του Τιμίου Σταυρού, υπάρχουν και τα απομεινάρια πέτρινων κτισμάτων γερμανικών πολυβολείων από το Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο …

Γιώργος Κουτσάκης: Προσφορά στην Τέχνη και στην Υγεία Της Ύβας Κουμαντάκη Ο Γιώργος Κουτσάκης ζει και εργάζεται στην Αθήνα εδώ και πολλά χρόνια. Όσοι τον γνωρίζουν προσωπικά διακρίνουν στην προσωπικότητα του μία ήρεμη δύναμη, έναν άνθρωπο της προσφοράς χωρίς πολλά λόγια. Τον συνάντησα όμως στο χωριό του ... στο ησυχαστήριο του τον Κουσέ του Δήμου Φαιστού σε μία βόλτα στα όμορφα σοκάκια και σημεία του χωριού μιλήσαμε για την δράση και την προσφορά του στον τομέα της υγείας και της τέχνης. Δύο ιδιότητες που τον αντιπροσωπεύουν απόλυτα.

«Ο κάθε ένας κάνει ότι αισθάνεται και εγώ ότι προσφέρω σε οποιοδήποτε χώρο βρίσκομαι το κάνω με πολύ αγάπη και αλήθεια αλλιώς δεν έχει νόημα. Αλίμονο αν δεν βοηθήσουμε όλοι όπως μπορούμε όποιον το έχει ανάγκη και χρειάζεται στήριξη.»

38

Ειδήσεις

 ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΕΠΑΓΓ. ΣΤΕΓΗ

Áã. Ðáýëïò, Åðαγγελματική ÓôÝãç 200ôì., óå ïéêüðåäï 6,5 óôñ. ìå õðÝñï÷ç êáé áíåìðüäéóôç èÝá. Ðùëåßôáé Þ åíïéêéÜæåôáé. êùä: 601

Μοίρες, ισόγειο κατάστημα 165 τμ και κατοικία 1ου ορόφου στην Α΄Ζώνη Κωδ: 887 Μοίρες, κατάστημα 45 τμ περίπου σε πολύ κεντρικό σημείο êùä. 879

 ΕΝΟΙΚΙΑΖΟΝΤΑΙ Κλήμα, ισόγειο 3αρι 110τμ επιπλωμένο με αυτόνομη θέρμανση. κωδ.: 719 Kλήμα, γκαρσονιέρα 1ου ορόφου με ενιαίο χώρο και βεράντα κωδ.: 840 Κλήμα, σε κεντρικό σημείο, παραδοσιακή ανακαινισμένη κατοικιά 55τ.μ. κωδ.: 839 Μοίρες, επαγγελματική στέγη 140 τ.μ, κατάλληλο για ιατρείο ή γραφεία με 2 εισόδους κωδ.:675 Μοίρες, Διαμέρισμα 2αρι 60τμ. 3ου ορόφου, επιπλωμένο (κατάλληλο για

επαγγελματική στέγη), σε πολύ κεντρικό σημείο στις Μοίρες. κωδ: 632 Μοίρες, διαμερίσματα δυάρια 1ου & 2ου ορόφου πολυτελείας, όλα με αυτόνομη θέρμανση και ηλιακό, και ισόγειο κατάστημα περίπου 80τμ στην οδό Κουντουριώτη. κωδ: 872 Μοίρες, Γραφεία - Ιατρεία, 2ου ορόφου 40 τμ. περίπου. 1η ενοικίαση χωρίς κοινόχρηστα, σε κεντρικό σημείο. κωδ.: 864 Ìïßñåò, åðáããåëìáôéêÞ óôÝãç éóüãåéï 130 ô.ì. íåüêôéóôï Êùä.: 819 Ìïßñåò-ÇñÜêëåéï, óôï 2ï ÷ëì, éóüãåéï

êáôÜóôçìá 200ôì (1ç åíïéêßáóç) óå ïéêüðåäï 1 óôñ. êùä.: 735 Μοίρες, γραφείο 1ου ορόφου 60τμ, 2χωρο με a/c κωδ: 848 Τυμπάκι, μονοκατοικιά σε κεντρικό σημείο, με Α/C και βοηθητικούς χώρους, κατάλληλη για επαγγελματική ή οικογενειακή χρήση. Κωδ: 873β Τυμπάκι, σε κεντρικό σημείο, ισόγειο & 1ος όροφος 140τμ έκαστο (και υπόγειο 80 τμ.) διαμορφωμένοι χώροι κατάλληλοι για πολύ-Ιατρεία ή γραφεία, με κεντρική θέρμανση & ασανσέρ. κωδ.: 875

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Πιο ασφαλές από τα προηγούμενα

Ήρθε το νέο 50ευρω Από σήμερα Τρίτη 4 Απριλίου ξεκινά η κυκλοφορία του νέου χαρτονομίσματος των 50 ευρώ, το οποίο θα αντικαταστήσει το ήδη υπάρχον που έχει συμπληρώσει 15 χρόνια κυκλοφορίας. Το νέο τραπεζογραμμάτιο παρουσιάστηκε επίσημα στην έδρα της ΕΚΤ τον περασμένο Ιούλιο. Φυσικά θα υπάρχουν διαφορές μεταξύ του παλιού και του νέου χαρτονομίσματος των 50 ευρώ, όπως για παράδειγμα η αναγραφή της ονομαστικής αξίας, που θα είναι τυπωμένη σε χρώμα σμαραγδί. Τα παλαιά χαρτονομίσματα παραμένουν σε ισχύ και θα ανταλλαχθούν σταδιακά από τις εθνικές τράπεζες των κρατών-μελών.

 ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ Αγία Γαλήνη, ημιτελής μεζονέτα 82 τμ σε οικόπεδο 2 στρ. στη θέση «Λάγκουφα» êùä.: 889 Αγία Γαλήνη προς Μέλαμπες οικόπεδο 5 στρ. με 2 ανεξάρτητες κατοικίες 100τμ. έκαστη, πλήρως εξοπλισμένες. Πωλούνται και ανεξάρτητες. Κωδ: 912 ÂáãéùíéÜ, åíôüò ïéêéóìïý, ðáëáéü êôßóìá 35 ôì óå ïéêüðåäï 85 ôì. êùä.: 804 Âþñïι, êôßóìá ðåôñüêôéóôï 70ôì ðåñ. óå êáëÞ êáôÜóôáóç, óå ïéêüðåäï 110ôì. êùä.: 714 Ζαρός, εντός οικισμού, παλαιά οικία 100 τμ περίπου, με αυλή και περιβόλι και ωραία θέα êùä.: 888 ÇñÜêëåéï, óôç Ìßíùïò ñåôéñÝ 85 ôì. ìå 2 õ/ä (ìå ðáñêÝ) êáé ìåãÜëï åíéáßï, óå

ìéêñÞ ðïëõêáôïéêßá ìå èÝá óôç èÜëáóóá êáé ðÜñêéíãê. κùä.: 795 ÊáëáìÜêé, ïéêïäïìÞ 85ôì óå ãùíéáêü ïéêüðåäï 100 ôì åíôüò ïéêéóìïý. êùä.:692 ÊáðáñéáííÜ, éóüãåéï äéáìÝñéóìá 110ôì êáé õðüãåéï 55ôì. ìå ðñüóïøç óôïí êåíôñéêü äñüìï. êùä.:392 ËÝíôáò, åíôüò ïéêéóìïý, óå êåíôñéêü óçìåßï, ðáëéü êôßóìá 60ôì ðåñßðïõ, óå ïéêüðåäï 210ôì. êùä.:494 Ìïßñåò, åîï÷éêÞ êáôïéêßá ðåñéöåñåéáêÜ ôùí Ìïéñþí 80ôì ðåñ. ìå ðÝñãêïëåò & áðïèÞêåò óå ïéêüðåäï 1.300ôì. êùä.: 753 Ìïßñåò, ðáëáéÜ ïéêßá 75 ôì. óå ïéêüðåäï 135ôì. (êïíôÜ óôï «Äéðëü êáöÝ»). êùä.: 660 Ìïßñåò, ïéêßá 100 ôì., με 2 ãêáñóïíéÝñåò 32 ôì êáé áðïèÞêç ìå ïéêüðåäï 427 ôì

åíôüò íÝïõ ó÷åäßïõ, με μçíéáßï ìßóèùìá 650 åõñþ. êùä.: 619 Ðéôóßäéá, ïéêßá 80 ôì êáôïéêÞóéìç, åíôüò ïéêéóìïý, ìå ðñüóïøç óôïí åðáñ÷éáêü äñüìï. êùä.: 377 Ðéôóßäéá μονοκατοικία 25ετιας 90τμ με άδεια 1ου ορόφου ,σε οικόπεδο. κùä.: 341 ÔõìðÜêé, íåüêôéóôç πολυτελήìïíïêáôïéêßá óå ïéêüðåäï 2 óôñ. κùä.: 830 Σίβας, εντός οικισμού, παλαιό κτίσμα πετρόκτιστο 30τμ περίπου σε οικόπεδο 130τμ Κωδ. 914 Óßâáò, êáôïéêßá ðïõ áðïôåëåßôáé áðü 2 áõôüíïìåò åðéðëùìÝíåò ãêáñóïíéÝñåò åíôüò ïéêéóìïý. Êùä.: 807 Χουστουλιανά, παλαιά οικία 70 τ.μ. περίπου με αυλή, εντός οικισμού σε κεντρικό σημείο κωδ:. 877

 ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΑΓΡΟΤΕΜΑΧΙΑ Βαγιωνιά, θερμοκήπιο 4,5 στρ με λιμνοδεξαμενή (νερό από το Δήμο) Κωδ: 900 Βαγιωνιά, Αγροτεμάχιο 55 στρ. (2 αγροτεμάχια ποτιστικά) Κωδ: 901 ÂáãéùíéÜ, áãñïô.

25 óôñ. ðïôéóôéêü, ìå 300 ìïõñÝëá Êùä.: 792 ÂáãéùíéÜ 23 óôñ. åëáéþíáò ìå 450 ðåñßðïõ ìïõñÝëá. êùä. 342

Καστέλι (στη νέα Εθνική οδό), οικοπεδαγρός 11 στρ. με 190 ελιές παραγωγής και ιδ. γεώτρηση Κωδ: 902 ÊëÞìá, 32,5 óôñ. ÷Ýñóï, óôç èÝóç «ÓêïõñéÜ» ìå íåñü & ñåýìá. êùä.: 747 Νύβριτος, εντός σχεδίου, 2 οικοπεδραγροί 2.100 τμ με 50 ελιές και 2.500 τμ με 70 ελιές, Κωδ: 903 Λίσταρος προς Σίβα, Αγροτεμάχιο 4

στρ. περίπου με 100 μουρέλα, ποτιστικό. κωδ.: 865 Πέρι, αγροτεμάχιο 40 στρεμμάτων περίπου χέρσο. Κωδ:916 Ρουφάς, αγροτεμάχιο 8 στρ. με 200 ελιές & ποτιστικό Κωδ: 899 Φράγμα Φανερωμένης, αγροτεμάχιο 8 στρ. περίπου με 80 χοντροελιές. κωδ.:856

 ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΟΙΚΟΠΕΔΑ Αγία Γαλήνη προς Μέλαμπες οικόπεδο 3 στρ. μέτωπο στο δρόμο, με άδεια οικοδομής και πανοραμική θέα. Κωδ: 913 Áã. Ãåþñãéïò (Αγ. Γαλήνη προς Μέλαμπες), ïéêüðåäï 4.170 ôì ìå èÝá óôç èÜëáóóá, 650ì. áðü ôçí ðáñáëßá κùä.: 831 Βαγιωνιά, οικόπεδο εντός οικισμού 314 τμ άρτιο και οικοδομήσιμο κωδ.: 803 ÂáãéùíéÜ, ïéêüðåäï 1 óôñ. åíôüò ïéêéóìïý. êùä. 184 ÂñÝëç, ïéêüðåäï 3óôñ. åíôüò ïéêéóìïý. êùä. 729 Âþñïé, ïéêüðåäï 2,300ôì ìå ùñáßá èÝá. êùä: 552 ÊáëáìÜêé, ïéêüðåäï 17óôñ., óôç èÝóç «ÔñáðÝæá» (äéáìïñöùìÝíï óå 4 Üñôéá ïéêüðåäá) ìå ðïëý ùñáßá èÝá óôç èÜëáóóá, ìå ñåýìá êáé íåñü. êùä.: 522 ÊáìçëÜñé, ïéêüðåäï 11 στρ. με πανοραμική θέα êùä.: 767

Êüêêéíïò Ðýñãïò, ïéêüðåäï 700ôì ðåñßðïõ, åíôüò ó÷åäßïõ. êùä: 604 Λαγολιό, στη θέση «Μετόχι» 5 στρ. οικοπεδαγρός με 115 ελιές και πολύ ωραία θέα. κωδ.: 886 Λέντας, 300 μ. από την παραλία και βόρεια του οικισμού, οικόπεδο περίπου 2 στρ. με πανοραμική θέα και πρόσοψη στον επαρχιακό δρόμο. κωδ.: 838 Μοίρες προς Καπαριανά, οικόπεδο 5,5 στρεμμάτων εντός ζώνης. Κωδ:917 Μοίρες, οικόπεδο 1800 τμ. εντός νέου σχεδίου με 3 προσόψεις στον Άγιο Νεκτάριο Κωδ: 910 Μοίρες,οικόπεδο 480 τμ. στην Α΄Ζώνη με μεγάλη πρόσοψη σε κεντρικό δρόμο. Κωδ: 911 Μοίρες, οικόπεδο 65 τμ. εντός παλιού σχεδίου, οικοδομήσιμο, στην περιοχή Αγ. Παρασκευή. Κωδ: 904 Moίρες, στο Γαλιανό δρόμο, 3 στρ. περίπου, άρτιο και οικοδομήσιμο, με πρόσοψη 70 μ. περίπου και ωραία θέα. κωδ.: 852 Ìïßñåò, ïéêïðåäáãñüò 4 óôñ. óôïí

áíáäáóìü ðñïò êïëõìâçôÞñéï Êùä.: 820 Ìïßñåò, ðåñéï÷Þ «Êïýëå» 880 ôì ïéêüðåäï ïéêïäïìÞóéìï êùä.: 789 Ìïßñåò, ðåñéï÷Þ «Êïýëå» ïéêüðåäï 1800ôì. êùä.: 507 Ìïßñåò, ïéêïðåäáãñüò 4 óôñ. (ïéêïäïìÞóéìï) óôá «ÎåñïêÜìðéá» ìå 90 ìïõñÝëá ðáñáãùãÞò. êùä.: 770 Mïßñåò, ïéêüðåäï 260ôì óôçí Á´ æþíç, ìå Üäåéá ãéá 2üñïöç ïéêïäïìÞ. êùä.743 Ìïßñåò, ïéêïðåäáãñüò 2,5 óôñ. óôïí áíáäáóìü, óôç èÝóç «Ãåñïðüôáìïò” Êùä.: 832 Ðéôóßäéá, ïéêüðåäï åíôüò ïéêéóìïý 1 óôñ. ðåñßðïõ. êùä. 226 Ðüìðéá, ïéêüðåäï 1óôñ. åíôüò ïéêéóìïý. êùä. 728 Óßâáò, óôç èÝóç «Êåöáëïýñé» ïéêïðåäáãñüò 10óôñ. ìå ùñáßá èÝá. êùä.: 781 Τυμπάκι, οικόπεδο 1 στρ. εντός οικισμού στη θέση «Σαραντάδες». κωδ.: 871

Λόγοι ασφαλείας

Τι ήταν εκείνο που ώθησε την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα να προχωρήσει σε αυτήν την απόφαση; Οι βελτιωμένες προδιαγραφές ασφαλείας. Η παραχάραξη χαρτονομισμάτων είναι μια ιδιαίτερα προσοδοφόρα δραστηριότητα εγκληματιών. Σε κάθε περίπτωση, το χαρτονόμισμα των 50 ευρώ έχει πέσει περισσότερο από όλα τα άλλα «θύμα» παραχάραξης. Άρα τα νέα «πενηντάρικα» θεωρούνται πιο ασφαλή από τα προηγούμενα. Όπως και αυτά των 5, 10 και 20 ευρώ, φέρει ένα πορτρέτο της θεάς Ευρώπης με την τεχνική της υδατογράφησης.

Θα ακολουθήσει η ανανέωση των χαρτονομισμάτων των 100 και των 200 ευρώ, ενώ καταργείται εντελώς αυτό των 500 ευρώ, το οποίο θα αποσυρθεί μέχρι το τέλος του 2018 Οι αλλαγές

Το καινούργιο στα πενηντάρικα είναι ότι στο ολόγραμμα έχει ενσωματωθεί ένα παράθυρο, όπου αν κρατήσει κανείς το χαρτονόμισμα στο φως θα δει το πορτρέτο της Ευρώπης. Ένα άλλο χαρακτηριστικό που συναντάμε επίσης και στα μικρότερης αξίας χαρτονομίσματα είναι ότι έχουν μια επίστρωση λακ που τα κάνει πιο σκληρά και πιο ανθεκτικά. Θα ακολουθήσει η ανανέωση των χαρτονομισμάτων των 100 και των 200 ευρώ, ενώ καταργείται εντελώς αυτό των 500 ευρώ, το οποίο θα αποσυρθεί μέχρι το τέλος του 2018.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

39

Ειδήσεις Γενικός Διευθυντής Έρευνας & Παραγωγής Υδρογονανθράκων:

Το νότιο κρητικό πέλαγος πρέπει να διερευνηθεί περισσότερο «Ε

νδιαφέρουσα περιοχή, που χρήζει περαιτέρω διερεύνησης», χαρακτήρισε το νότιο Κρητικό πέλαγος, ο Γενικός Διευθυντής Έρευνας και Παραγωγής Υδρογονανθράκων των Ελληνικών Πετρελαίων, Γιάννης Γρηγορίου, απαντώντας σε ερώτηση για την πιθανή ύπαρξη κοιτασμάτων νοτίως της Κρήτης. Από το βήμα του «2ου Παγκρήτιου Ενεργειακού Συνεδρίου για τη ΝΑ Μεσόγειο» που διοργάνωσε, στο Ηράκλειο, η Επαγγελματική και Επιστημονική Ένωση Τεχνολόγων Μηχανικών, με τη στήριξη της Περιφέρειας και τη συνεργασία της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων της Κρήτης, ο κ. Γρηγορίου σημείωσε ότι οι έρευνες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής στην περιοχή, δεν επαρκούν για να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα, πολύ δε περισσότερο να υπάρξει εκτίμηση για τον υπολογισμό τυχόν αποθεμάτων. Επίσης, αναφερόμενος γενικά στις εξελίξεις στον τομέα, εξέφρασε την ικανοποίηση του ομίλου, μετά τη δήλωση του υπουργού Ενέργειας Γιώργου Σταθάκη, για την επίσπευση των διαδικασιών προκειμένου να υπογραφούν οι Συμβάσεις Μίσθωσης για όλες τις χερσαίες και θαλάσσιες περιοχές στη Δυτική Ελλάδα. Όπως είπε, εάν ολοκληρωθούν σύντομα οι διαδικασίες για την κύρωση από τη Βουλή της Σύμβασης για το «Οικόπεδο 2» ΒΔ της Κέρκυρας, τότε είναι εφικτή η εκτέλεση σεισμικών ερευνών στις αρχές του 2018, ενώ το ίδιο ερευνητικό σκάφος θα μπορέσει να συμπράξει και για τη διεξαγωγή γεωφυσικών ερευνών στη γειτονική «Περιοχή 1» βορείως του νησιού, αλλά και στο «Οικόπεδο 10» στον Κυπαρισσιακό κόλπο.

ποιήσει 75 γεωτρήσεις στην Ελλάδα. Τα τελευταία χρόνια, οι επενδύσεις των ΕΛΠΕ σε ερευνητικές εργασίες στο εξωτερικό ανήλθαν σε 220 εκατομμύρια δολάρια και οδήγησαν στην ανακάλυψη περίπου 200 εκατ. βαρελιών, συμμετέχοντας με διεθνείς κοινοπραξίες σε Αλβανία, Λιβύη, Αίγυπτο και Μαυροβούνιο. Παράλληλα, ο Όμιλος είχε συμμετοχή σε 16 διεθνείς γύρους παραχωρήσεων, σε κοινοπραξίες με τις πλέον αναγνωρισμένες πετρελαϊκές εταιρείες με ισχυρή οικονομική θέση, ανάμεσά τους η GdF, η Total, η Exxon Mobil, η Statoil, η OMV, η Repsol, η Woodside, η Edison, η Lukoil, η JAPEX, η Kuwait Energy και άλλες.

Ο κ. Γρηγορίου τόνισε τέλος, ότι ο Όμιλος των ΕΛΠΕ από το 1975 έχει διεξαγάγει δεκάδες εξειδικευμένες, γεωχημικές, γεωλογικές και γεωφυσικές μελέτες, συνολικά 65.000 χλμ χερσαίων και θαλάσσιων σεισμικών ερευνών και έχει πραγματο-

Στην περιοχή νότια της Κρήτης, στην περιοχή ανάμεσα σε Κρήτη & Πελοπόννησο και στην περιοχή νότια της Κέρκυρας, θα διενεργηθούν νέες σεισμικές καταγραφές, κάτι που αποτελεί ένα από τα απαραίτητα στάδια στην αναζήτηση

Μελέτες

Νέες έρευνες

«Οι έρευνες που έχουν γίνει μέχρι στιγμής στην περιοχή, δεν επαρκούν για να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα, πολύ δε περισσότερο να υπάρξει εκτίμηση για τον υπολογισμό τυχόν αποθεμάτων»

πετρελαίου ή αερίου. Αν και έχουν ήδη πραγματοποιηθεί έρευνες από την Νορβηγική PGS ωστόσο από την «Ελληνική Διαχειριστική Εταιρεία Υδρονανθράκων» κρίνεται ότι οι συγκεκριμένες περιοχές θα πρέπει να ερευνηθούν περισσότερο. Πιο συγκεκριμένα, όσον αφορά την περιοχή στο νότιο κρητικό πέλαγος εκτιμάται ότι για να υπάρξει καλύτερη εικόνα θα πρέπει να αλλάξει η διεύθυνση των σεισμικών γραμμών από πλάγια (από βορειοδυτικά προς νοτιοανατολικά) σε κάθετη (βορά προς νότο). Σημειώνεται ότι το γιγαντιαίο κοίτασμα που ανακαλύφθηκε πρόσφατα στην Αίγυπτο απέδειξε ότι υπάρχει και μια δεύτερη κατηγορία πετρελαιοπιθανών περιοχών στην ευρύτερη λεκάνη της Ανατολικής Μεσογείου. Αυτό ανοίγει το δρόμο ώστε να εξεταστούν και με διαφορετικό πρίσμα τα δεδομένα των καταγραφών του 2012 και να εντοπιστούν πιθανοί νέοι ερευνητικοί στόχοι.

ΣΚΕΨΕΙΣ

Ένα μάθημα διαφορετικό από τ’ άλλα Λίγες μέρες πριν το Πάσχα και στις εκκλησιές μας ακούγονται οι ιεροί ψαλμοί και ο «Ακάθιστος Ύμνος». Ημέρες θρησκευτικής κατάνυξης και ψυχικής ανάτασης. Την τελευταία Πέμπτη του Μάρτη το

πρωί, στην αίθουσα της πέμπτης Δημοτικού του «Παγκρήτιου Εκπαιδευτηρίου» στο Ηράκλειο έγινε ένα διαφορετικό μάθημα από τα καθημερινά του σχολικού προγράμματος. Η δασκάλα της τάξης κα

Ο π. Αρσένιος Προκοπάκης εξηγεί στους μαθητές της πέμπτης, τα χρώματα στη βυζαντινή τέχνη

Χαιρέτη Μελίνα συμφώνησε με τους μαθητές της να καλέσουν το δάσκαλο της Σχολής Αγιογραφίας της Ι.Μ. Γορτύνης και Αρκαδίας, π. Αρσένιο Προκοπάκη για να τους μεταφέρει νοερά στην εποχή του Βυζαντίου και πιο συγκεκριμένα στην ιερή τέχνη της αγιογραφίας . Τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά άγνωστες πτυχές της τέχνης τούτης και κυρίως να μάθουν δια στόματος του π. Αρσένιου τον συμβολισμό των χρωμάτων στα ιερά ενδύματα των αγίων δίνοντας έμφαση, στις εικόνες της Αποκαθήλωσης και της Γέννησης του Θεανθρώπου. Ο λόγος του πλούσιος σε λέξεις που ταξίδευαν τα παιδιά και που με χαρά κατανοούσαν μια τέτοια δύσκολη θεολογική προσέγγιση των εικόνων. Επίσης τα παιδιά είχαν την ευκαιρία ν’ αγγίξουν τα πινέλα και να φτιάξουν χρώματα με το αυγόξυδο όπως το έδειξε ο δάσκαλος, ο οποίος ζωγράφισε σε καμβά ένα

άγιο πρόσωπο και κάλεσε τους μαθητές έναν - έναν ξεχωριστά, να περάσουν με χρώμα το πρόπλασμα με την υπόσχεση ότι θα το τελειώσει η ομάδα του και θα το προσφέρει δώρο χαράς και θύμησης στους μαθητές και τη δασκάλα τους. Παιδεία είναι αυτή, που θέλει να βαδίσει σε δρόμους ιστορικούς, γεμάτους πολιτισμό! Σμίλεψε πάλι, δάσκαλε , ψυχές! Κι ότι σ’ απόμεινε ακόμη στη ζωή σου, Μην τ’ αρνηθείς! Θυσίασέ το ως τη στερνή πνοή σου! Χτισ’ το παλάτι, δάσκαλε σοφέ! Εύα Καπελλάκη – Κοντού [Εκπαιδευτικός και αρθρογράφος Lettere Classiche dell’ Universita’ degli studi di Napoli “Federico II”].

40

Αγροτικά

ΕΛΑΙΟΚΟΜΙΚΑ ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΗΤΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Γράφει ο Νίκος Μιχελάκης*

Στον αέρα πιστοποιητές και καλλιεργητές Βιολογικών προϊόντων Αρση έγκρισης 8 Φορέων πιστοποίησης φαίνεται ότι ανακαλείται, ενώ η Natura θα αποτελέσει «κόφτη»για χιλιάδες παραγωγούς

Τ

εράστια αναστάτωση έχει προκαλέσει στους Φορεις Πιστοποίησης Βιολογικών προϊόντων αλλά και σε δεκάδες χιλιάδες Βιοκαλλιεργητές, η αιφνίδια απόφαση του ΔΣ του ΕΛΓΟ ΔΗΜΗΤΡΑ για έκδοση «αιτιολογημένης γνώμης» για «άρση έγκρισης», δηλαδή ανάκληση της άδειας λειτουργίας 8 φορέων Πιστοποίησης και επιβολή «έγγραφης επίπληξης» σε 3 άλλους. Σύμφωνα με την αναρτημένη στην «Διαύγεια» απόφαση του ΔΣ του ΕΛΓΟ Δήμητρα η εισήγηση για «άρση έγκρισης» αναφέρει τους φορείς πιστοποίησης : ΔΗΩ, TUV ΕΛΛΑΣ, EUROCERT, Α, ΧΑΤΖΗΔΑΚΗ & ΣΙΑ , ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ Ι.Κ.Ε. ΕΛΕΓΧΟΣ-ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΘΩΜΑΣ ΜΙΣΑΗΛΙΔΗΣ, QMSCERT –GR –BIO 12, GMCERT GR-BIO 10, ενώ η εισήγηση για «επίπληξη» αφορα του Φορεις: TUV AUSTRIA ΕΛΛΑΣ LTD, Q-check I.K.E. και ΒΙΟΕΛΛΑΣ. Πράγματι, η απόφαση αυτή, ήλθε σαν «κεραυνός εν αιθρία» αφού, κατά τους φορεις, δεν είχε προηγηθεί καμιά προειδοποίηση η σχετική σύσταση για τις διοικητικής κυρίως φύσεως παραβάσεις για τις οποίες το ΔΣ εισηγείται την «άρση έγκρισης» η την «επίπληξη» τους. Έτσι, σύμφωνα με δημοσιεύματα (Agrenda 18-19/3/17) κάποιοι απο τους Φορείς άρχισαν να στέλνουν επιστολές διαμαρτυρίας στον ΕΛΓΟ, στις οποίες μάλιστα αναφέρονται και παραπόνα για μεροληπτική στάση της διοίκησης του ΕΛΓΟ Δήμητρα, η οποία αφήνει εντελώς στο απυρόβλητο φορεις σχετιζόμενους με τον ΣΥΡΙΖΑ. Πάντως, ο χρόνος που λήφθηκε η σχετική απόφαση που

συμπίπτει περίπου με την λήξη της 3ης παράτασης της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων οπότε ήταν ήδη γνωστή η εκτίναξη του αριθμού των αιτήσεων κοντά στις 60.000, συνειρμικά οδηγεί στο συμπέρασμα ότι βασικός λόγος που οδήγησε στην απόφαση αυτή ήταν η αδυναμία της υφιστάμενης πίστωσης για την κάλυψη τους. Αυτό συνάγεται εύκολα αν ληφθεί υπόψη ότι ο αριθμός των αιτήσεων που τελικά υποβλήθηκαν ήταν 64.000 και το ποσό που χρειάζεται για την κάλυψη τους ανέρχεται, σύμφωνα με δημοσιεύματα, σε 1,5 δις ευρώ. Όμως η τεράστια αύξηση των αιτήσεων και η κυριολεκτική εκτίναξη τους στο ύψος των 64.000 την στιγμή που την προηγούμενη περίοδο ήταν μόνο 15.000, είναι φανερό ότι πρέπει να αποδοθεί σε άλλους λόγους. Μεταξύ αυτών η απλοποίηση και χαλάρωση των απαιτήσεων του μέτρου, όπως και οι παροτρύνσεις πολιτικών που σύμφωνα με δημοσιεύματα (Agrenda 13-3-17) θέλησαν να εκμεταλλευτούν την περίπτωση συνέβαλαν οπωσδήποτε σημαντικά. Αυτό όμως που φαίνεται να υπήρξε κύριος λόγος της εκτίναξης των αιτήσεων είναι το καθόλου ευκαταφρόνητο ύψος της ενίσχυσης η οποια κατά μέσο ορο φαίνεται ότι ανερχόταν σε 20-25 χιλ. ευρω κατά ενδιαφερόμενο, σύμφωνα με τα στοιχεία που αναφέρθηκαν. Έτσι, για τους αρμοδίους δημιουργείται το φοβερό δίλλημα η να βρουν την απαιτουμένη πίστωση με περικοπές άλλων μέτρων, πράγμα που θα ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων, η να περικόψουν τους υποψήφιους με κάποιο νομιμοφανή τρόπο πράγμα που φαίνεται να επικρατεί. Σύμφωνα με τελευταίες πληροφορίες (Agrenda 1-4-17)

υπάρχει προσανατολισμός να περικοπεί ένας μεγάλος αριθμός υποψήφιων με την επίκληση της υποσημείωσης για την Natura που προβλέπει ότι σε περίπτωση υπερπροσφοράς αιτήσεων προτεραιότητα έχουν οι υποψήφιοι των όποιων οι εκτάσεις βρίσκονται κατά 10% τουλάχιστο σε περιοχές Natura. Έτσι φαίνεται ότι κόβονται τα 2/3 των υποψήφιων και γλιτώνουν οι Φορεις πιστοποίησης αφού , όπως ακούγεται η το ΔΣ του ΕΛΓΟ φαίνεται να σκέπτεται σοβαρά την ανάκληση της απόφασης του για άρση της άδειας πιστοποίησης.

Μετά την Xylella αγωγός αερίου καταστρέφει χιλιάδες ελιές στην Ιταλία! Εκριζώνονται 10.000 αιωνόβιες ελιές στην Απουλία για διέλευση του αγωγού φυσικού αερίου

Αριθμός 10.000 ελαιοδέντρων μεταξύ των όποιων και αιωνόβια δέντρα 400 και άνω ετών μέσα στον αναγνωρισμένο από την Unesco ελαιώνα της Puglia (Απουλίας) στην Ιταλία, πρόκειται να εκριζωθούν και να μεταφυτευτούν εξαιτίας των εργασιών για το πέρασμα αγωγού φυσικού αερίου. Όπως δήλωσε ο εκπρόσωπος της TAP (Trans Adriatic Pipe line) στο Reuters «μέσα σε λίγες μέρες θα αρχίσουμε την μετακίνηση των ελαιόδεντρων αφού τηρηθούν όλοι οι απαραίτητοι κανόνες. Οι εργασίες θα

Έντονες αντιδράσεις παραγωγών και παραγόντων της περιοχής άρχιζαν πέρυσι αλλά καθυστέρησαν λόγω της αντίθεσης της τοπικής κοινωνίας.» Ωστόσο όπως τόνισε ότι «η απομάκρυνση των ελαιοδέντρων θα πρέπει να γίνει άμεσα, μέχρι τα τέλη Απριλίου πριν ξεκινήσει η κρίσιμη βλαστική περίοδος των δέντρων (σ.σ. άνθηση, καρπόδεση, βλάστηση) διότι τότε η εταιρία θα πρέπει να περιμένει μέχρι τα τέλη Νοεμβρίου. Καθημερινά θα μετακινούνται 20 ελαιόδεντρα» Ωστόσο, οι κάτοικοι της Απουλίας, της περιοχής με την μεγαλύτερη παραγωγή ελαιολάδου στη Ιταλία, οι οποίοι διαμαρτυρόμενοι τo 2015 συνέβαλαν στο να αποτραπεί το σχέδιο για καταστροφή των μολυσμένων ελαιόδεντρων από την Xylella Festidiosa, έχουν

ελαιώνων, μέσα σε μία βιομηχανική περιοχή.

Οι στόχοι και το κόστος του αγωγού

Αιωνόβια ελαιόδεντρα στην Απουλία διχαστεί με την εξελιξη αυτή. Μια μερίδα απο τους ελαιοπαραγωγούς υποστηρίζουν ότι ο ελαιώνας αποτελεί μέρος της ταυτότητας της Απουλίας και δεν πρέπει να καταστραφεί,, ενώ άλλοι θεωρούν ότι ο αγωγός θα δώσει νέα πνοή στην περιοχή. Ανησυχίες όμως υπάρχουν και για ενδεχόμενες επιπτώσεις του έργου αυτού στον τουρισμό. Απο την πλευρά του ο κ. Marco Poti Δήμαρχος του Melendugno της Απουλίας δήλωσε στο Reuters ότι , «υπάρχει ο κίνδυνος κάποια ελαιόδεντρα να μην επιβιώσουν, ενώ η μεταφύτευση τους θα μπορούσε να τα εκθέσει στην Xylella fastidiosa, την θανατηφόρα ασθένεια που κατέστρεψε χιλιάδες ελιές της Απουλίας το 2015» Παράλληλα ο Michele Emiliano, Kυβερνήτης της Περιφέρειας της Απουλίας τάχθηκε στην πλευρά των ελαιοπαραγωγών της περιοχής, ασκώντας πιέσεις έτσι ώστε ο αγωγός να κατασκευαστεί βόρεια των

Ο δια-αδριατικός αγωγός φυσικού αερίου του όποιου το κόστος στην περιοχή της Απουλίας θα ανέλθει σε 40 δις $ , αποτελει μέρος του τεράστιου αγωγού μήκους 870 Χαμ, που θα μεταφέρει ετησίως 10 δις κυβικά μέτρα φυσικού αερίου στην Ευρώπη από το κοίτασμα Shah Denis στο Αζερμπαϊτζάν. Ο αγωγός προβλέπεται να φτάσει στη Νότια Ιταλία αφού πρώτα περάσει από την Αδριατική θάλασσα, την Αλβανία και την Ελλάδα όπου θα ενώνεται με τον αγωγό της Ανατολίας στα Ελληνοτουρκικά σύνορα, στην περιοχή των Κήπων. Σύμφωνα με αισιόδοξες προβλέψεις υπολογίζεται ότι το φυσικό αέριο θα φτάσει στην Ιταλία το 2020 και το έργο θεωρείται ζωτικής σημασίας καθώς θα μειώσει την εξάρτηση της Ε.Ε. από τη Ρωσία. .

Η πορεία του δια-αδριατικού αγωγού φυσικού αερίου

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

41

Αγροτικά

«Αγριέλαιον»! Ένα νέο προσοδοφόρο είδος λαδιού Πρωτοποριακές προσπάθειες στην Ισπανία και Κρήτη

Ο

ι Αγριελιές που αφθονούν στις πλαγιές πολλών ημιορεινών περιοχών της Μεσογείου και φυσικά και στην Κρήτη, αποτελούσαν ως φαίνεται, μέχρι σήμερα, ένα παραμελημένο είδος ελαιοδέντρων. Ωστόσο τα πράγματα φαίνεται να αλλάζουν με την παραγωγή λαδιού απο αγριελιές που επιτυγχάνεται με πρωτοποριακές προσπάθειες στην Ισπανία και στην Κρήτη. Βέβαια το «Αγριέλαιον» όπως το ονόμαζε ο πατέρας της Φαρμακολογίας Διοσκουρίδης (1ος αι. μ.Χ.) ηταν γνωστό απο την αρχαιότητα και μαζί με άλλα ειδή ελαιολάδου χρησιμοποιουνταν στην ιατρική της εποχής κυρίως για εξωτερικές επαλείψεις. Κατά τον Διοσκουρίδη, το Αγριέλαιον είναι «πιο στυπτικό, αλλά πιο δεύτερο σε αξία για ιατρικές χρήσεις από το αγουρέλαιο» Ο ίδιος όμως αναφέρει ότι «το Αγριέλαιον είναι κατάλληλο αντί για ροδόμυρο σε όσους έχουν πονοκέφαλο, συγκρατεί τη ροή του ιδρώτα και την τριχόπτωση, καθαρίζει την πιτυρίαση, την κασίδα και την ψώρα και επιβραδύνει το άσπρισμα των μαλλιών, όταν επαλείφεται κάθε μέρα» .

Οι προσπάθειες στην Μάλαγα της Ισπανίας

Λάδι απο αγριελιές σήμερα παράγεται σε αρκετές περιοχές της Ισπανίας. Από το Cadiz (Κάντιθ) το νοτιότερο άκρο της χώρας το οποιο οι αρχαίοι Έλληνες ονόμαζαν «κοτινούσα» γιατί ηταν κατάφυτο από αγριελιές, έως στο Jaen (Χαέν) στην κεντρική ελαιοπαραγωγική περιοχή της Ανδαλουσίας αλλά και στο νησί της

Αγριελιες σε βραχώδη πλαγια στην Κρήτη Μαγιόρκα στις Βαλεαρίδες νήσους όπου οι αγριελιές ονομάζονται «ullastres» στην Καταλανική γλώσσα . Μεταξύ των παραγωγών είναι και ο Francisco Villanueva, που είναι ιδιοκτήτης της Aceite Mudejar, μιας οικογενειακής επιχείρησης σε μια περιοχή Ν.Δ. της Malaga στην Ανδαλουσία.

O Villanueva άρχισε να παράγει λάδι αγριελιάς μόλις πριν μερικά χρόνια, συγκομίζοντας καρπούς από τις βουνοπλαγιές της οροσειράς Sierra Nevada μιας περιοχής προστατευόμενης από την UNESCO. Σύμφωνα με δηλώσεις του σε Ισπανικά ΜΜΕ, η γεύση δεν είναι ο μόνος λόγος που κάνει την παραγωγή του ελαιολάδου από αγριελιές εμπορικά βιώσιμη. Υπάρχει σημαντική υπεροχή του και στα άλλα οργανοληπτικά και χημικά χαρακτηριστικά

τους και ιδιαίτερα στην περιεκτικότητα του σε πολυφαινόλες και βιταμίνη Ε. Βέβαια η απόδοση των καρπών σε λαδι είναι πολύ χαμηλή και φθάνει περίπου στα 15-20 κιλά καρπού για ένα κιλο λάδι

Οι προσπάθειες στα Μεσκλά των Χανίων

Λάδι απο αγριελιές όμως παράγεται και μάλιστα άρχισε να εμπορευματοποιείται τώρα και τρία χρόνια και στην Κρήτη με μια πρωτοποριακή προσπάθεια του Αγροτικού Συν/σμου Μεσκλών στα Χανιά. Όπως μας δήλωσε ο πρωτεργάτης της προσπάθειας Πρόεδρος του Συν/σμου κ. Μανούσος Βουλγαράκης η προσπάθεια άρχισε πριν τρία χρόνια όταν διαπιστώθηκε ότι οι Τσουνάτες ελιές που

είχαν καεί με την μεγάλη πυρκαγιά που έγινε προ ετών στις βουνοπλαγιές των Μεσκλών –Ζούρβας, είχαν μετατραπεί σε ένα δάσος από αγριελιές. Οι βλαστοί που είχαν εκπτυχθεί από τις βάσεις των καμένων δέντρων, που ήταν αγριελιές είχαν αρχίσει να μεγαλώνουν και να γίνονται δέντρα. Αρχίσαμε να τις συγκομίζουμε και να εξάγουμε από τους καρπούς τους ελαιόλαδο. Το όλο εγχείρημα παρουσίασε δυο προβλήματα. Το ένα ήταν η δυσκολία συγκομιδής και το άλλο η πολύ χαμηλή απόδοση τους σε λάδι η οποία όταν η καρποφορία ήταν μεγάλη ήταν μόλις 10/1 (10%) ενώ όταν η καρποφορία ήταν μικρή η απόδοση ήταν καλύτερη 8/1 (12,5%). Ωστόσο σημαντικό πλεονέκτημα ήταν η σχεδόν μηδενική προσβολή των καρπών από Δάκο αφού χωρίς καμία καταπολέμηση η οξύτητα του λαδιού ήταν 0,3-0,4% Την παραγωγή ελαιολάδου που έχουμε που είναι 200-250 κιλά τον χρόνο αρχίσαμε να την εμφιαλώνουμε σε συσκευασίες των 200ml και να την διαθέτουμε κυρίως σε εταιρείες φαρμάκων και καλλυντικών. Οι τιμές λιανικής είναι γύρω στα 25 ευρώ το κιλο από τις οποιες οι παραγωγοί εισπράττουν περίπου 12-13 ευρώ/κιλο Βέβαια για την υποστήριξη της προσπάθειας αξιοποιήσαμε Ευρωπαϊκό πρόγραμμα μέσω του οποίου ανακαινίσαμε το ελαιοτριβείο του Συν/σμου, κατασκευάσαμε αίθουσα διαλέξεων κ.α. Εμείς ευχόμαστε στον Συν/σμό και στον Πρόεδρο του να συνεχίσουν την προσπάθεια και μετά την λήξη του προγράμματος και να αποτελέσουν παράδειγμα προς μίμηση.

Στις 25 Απρίλιου η προθεσμία για την Έκθλιψη και 10 Οκτωβρίου για την Διάθεση

Ανοικτές οι προθεσμίες για τις Βραβεύσεις Ελαιοτριβείων Η πρόσκληση του ΣΕΔΗΚ προς τα Συνεταιρικά και Ιδιωτικά Ελαιοτριβεία να υποβάλλουν υποψηφιότητα για Βραβεύσεις είναι ανοιχτή και οι πρώτες αιτήσεις άρχισαν ήδη να καταφθάνουν κυρίως όσο αφορα την Έκθλιψη για την οποία η προθεσμία υποβολής υποψηφιοτήτων λήγει στις 25 Απρίλιου. Ενδιαφέρον όμως υπάρχει και για τις Βραβεύσεις στην διάθεση του ελαιολάδου για την οποίες η προθεσμία λήγει στις 10 Οκτώβριου. Ο ΣΕΔΗΚ ικανοποιώντας το αίτημα πολλών Ελαιοτριβείων που δεν έλαβαν γνώση της πρόσκλησης του από τα ΜΜΕ, την αποστέλλει ήδη ταχυδρομικά μαζί με σχετικό έντυπο υλικό (Φυλλάδια, Βιβλία) στα ελαιοτριβεία των όποιων είχε τις Δ/νσεις. Υπενθυμίζεται ότι η συμμετοχή στις Βραβεύσεις αυτές είναι τελείως δωρεάν και ότι οι ενδιαφερόμενοι, σαν πρώτο βήμα, θα πρεπει να δηλώσουν το ενδιαφέρον τους, στέλνοντας μήνυμα στο e-mail info@sedik.gr . Μετά από αυτό θα τους σταλεί το ΔΕΛΤΙΟ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ που πρεπει να συμπληρώσουν και υποβάλλουν μέχρι τις προθεσμίες που προαναφέρθηκαν. Την πρόσκληση του ΣΕΔΗΚ μπορούν να δουν οι ενδιαφερόμενοι στο www.sedik.gr ( ΕΛΑΙΟΝΕΑ 17-3-17) .

Τα ελαιοτριβεία που ενδιαφέρονται για Βραβεύσεις πρεπει να υποβάλλουν έγκαιρα τα σχετικά Δελτία

*Ο Νίκος Μιχελάκης, είναι Δρ Γεωπόνος, πρώην Δ/ντης του Ινστιτούτου Ελιάς Χανίων και Επιστ. Σύμβουλος του ΣΕΔΗΚ . Τα άρθρα του εκφράζουν προσωπικές του απόψεις και δεν απηχούν κατά ανάγκη τις απόψεις του ΣΕΔΗΚ . Mπορούν να αναδημοσιευτούν μόνο με άδεια του ίδιου nmixel@otenet.gr

42

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Νοικοκυρέματα Εναλλακτικά Πασχαλινά αυγά - Υπέροχες ιδέες διακόσμησης

Do Do ititYourself Yourself

Οι προτάσεις για Πασχαλινή διακόσμηση είναι πραγματικά αμέτρητες, τα αυγά όμως έχουν πάντα την τιμητική τους! Έτσι δε θα μπορούσε να λείπει ξεχωριστή αναφορά για πασχαλινά αυγά, είτε προορίζονται για κατανάλωση - επομένως θα δεί-

τε προτάσεις για εναλλακτικούς τρόπους βαψίματος/διακόσμησής τους - είτε θέλετε απλά να τα διακοσμήσετε ή δωρίσετε σε αγαπημένα σας πρόσωπα. Στο εμπόριο θα βρείτε αυγά κάθε μεγέθους και απο διάφορα υλικά, όπως φελιζόλ, κεραμικά ή πήλι-

να, μια λύση ιδιαίτερα οικονομική που προσφέρεται για πολλές τεχνικές, όπως η αγαπημένη μας του ντεκουπάζ! Δείτε τις φωτογραφίες, πάρτε ιδέες και μη ξεχνάτε: ο,τι χρειάζεστε το έχουμε σε μεγάλη ποικιλία στο κατάστημά μας στις Μοίρες!

Οι Συνταγές της Εβδομάδας Το κρεοπωλείο Δασκαλάκης προτείνει:

Μοσχαρίσια παϊδάκια με μαύρη μπύρα και δαμάσκηνα zz1,5 κιλό παϊδάκια μοσχαρίσια (σιδηρόδρομος) zz2 κ.σ. ελαιόλαδο zz1 κ.σ. πελτέ ντομάτας zz2 ποτήρια νερού μπύρα μαύρη zz2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα zz4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες zz4 καρότα κομμένα σε ροδέλες zzλίγο θυμάρι zz1 φύλλο δάφνη zz10-12 δαμάσκηνα ξερά χωρίς κουκούτσια zzαλάτι zzπιπέρι zz1 κύβο μοσχάρι ή κοτόπουλο Ανάβουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς. Σκουπίζουμε τα παϊδάκια καλά καλά με χαρτί και τα αλατοπιπερώνουμε. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι που να μπαίνει στο φούρνο καλά, προ-

σθέτουμε λίγο λάδι και σοτάρουμε το κρέας λίγο λίγο ώστε να πάρει καλό χρώμα από όλες τις πλευρές. Κρατάμε το κρέας σε ένα μπολ. Στο ίδιο τηγάνι σοτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να καραμελώσουν ελαφρά. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τον σοτάρουμε και αυτόν για λίγο. Προσθέτουμε και το σκόρδο. Ανεβάζουμε τη θερμοκρασία και προσθέτουμε τη μπύρα και μετά σιγοβράζουμε μέχρι να μειωθεί στο μισό. Προσθέτουμε το ζωμό, τα καρότα, τη δάφνη και το θυμάρι. Βάζουμε και τα δαμάσκηνα. Προσθέτουμε το κρέας ξανά μαζί, σκεπάζουμε το τηγάνι και βάζουμε στο φούρνο. Ψήνουμε για 2-2,5 ώρες μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Αφαιρούμε το κρέας. Το ζωμό που έχει περισσέψει τον μαγειρεύουμε σε ένα κατσαρολάκι μέχρι να μειωθεί στο μισό και με αυτή τη σάλτσα περιχύνουμε το κρέας.

Φρουτοσαλάτα με αρωματικό σιρόπι ΥΛΙΚΑ Για την φρουτοσαλάτα zz300 γρ. ανανάς, σε μικρά καρέ zz200 γρ. πράσινο μήλο, σε μικρά καρέ zz150 γρ. μάγκο, σε μικρά καρέ zz200 γρ. φράουλες, σε τέταρτα zz100 γρ. αχλάδι, σε μικρά καρέ zz100 γρ. αγγούρι, σε μικρά καρέ zz80 γρ. φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα Για το σιρόπι zz20 γρ. χυμός λάιμ zz10 γρ. ξύσμα λάιμ zz120 γρ. μαύρη ζάχαρη zz80 γρ. νερό ΕΚΤΕΛΕΣΗ Για την φρουτοσαλάτα Κόβουμε τα φρούτα και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ. Μαρινάρουμε με το κρύο σιρόπι για λίγη ώρα στο ψυγείο και σερβίρουμε μαζί με τα φιστίκια. Για το σιρόπι Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και φέρνουμε σε βρασμό. Ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και αποσύρουμε από την φωτιά. Αφήνουμε το σιρόπι να κρυώσει καλά πριν το χρησιμοποιήσουμε.

υγεία +

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

43

ομορφιά

Επιμέλεια:

Διήμερο βιωματικό σεμινάριο

Διατροφή την περίοδο των εορτών

Σάββατο 8 Απριλίου ώρα 14:00 -18:00 Κυριακή 9 Απριλίου ώρα 10:00 - 14:00

ÃñÜöåé ï ÎÅÍÏÊÔÉÓÔÁÊÇÓ ×ÁÑÇÓ ÄÉÁÉÔÏËÏÃÏÓ - ÄÉÁÔÑÏÖÏËÏÃÏÓ Ìïßñåò, ¢ñç Âåëïõ÷éþôç 11 (äßðëá óôç ó÷ïëÞ ÷ïñïý ÂåúóÜêç Ìáñßá) ôçë. 28920 22750

Ηράκλειο, Έβανς 36 (με Μιρμιλιάγκος Δημήτρη) τηλ. 2810 300396 Κιν. 6945 598358 FACEBOOK: Διαιτολογικό Γραφείο Ξενοκτιστάκης Χάρης

Τιμή εβδομαδιαίου διαιτολογίου 15 ευρώ Είμαστε πια στο κατώφλι των εορτών και πρέπει σιγά σιγά να βάλουμε στο μυαλό μας τι πρέπει να προσέξουμε στο διατροφή μας και γιατί. Ο περισσότερος κόσμος λέει : γιορτές είναι , θα φάμε, θα πιούμε και κάποια κιλά θα τα πάρουμε. Ναι αλλά πόσα κιλά και τι άλλο εκτός από κιλά θα πάρουμε. Γιατί δεν είναι μόνο τα κιλά, είναι και τα φιλαράκια τους που έρχονται μαζί: η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια, η αυξημένη πίεση, οι δυσπεψίες, το αυξημένο ουρικό οξύ καθώς και άλλες δυσάρεστες παρενέργειες. Αν δεν κάνει κανείς δίαιτα τότε η ζημιά είναι μεν σημαντική αλλά αντιμετωπίζεται μετά τις εορτές με ένα διατροφικό πρόγραμμα. Αν όμως είναι ήδη σε δίαιτα θα πρέπει να δείξει προσοχή και εγκράτεια γιατί αν δεν χάσει βάρος μέσα στις γιορτές είναι μεν απογοητευτικό, αν όμως πάρει και κάποια κιλά είναι καταστροφικό γιατί θα πάνε το πρόγραμμα, εβδομάδες η και μήνες πίσω. Το πρόβλημα με αυτές τις γιορτές είναι ότι είναι πολλές μέρες. Και επειδή πολλές φορές πρέπει να πάμε και στο σόι, τα τραπέζια διπλασιάζονται ή γενικά πολλαπλασιάζονται. Αν προσθέσουμε και τις ονομαστικές εορτές καθώς και το συνηθισμένο φαινόμενο να έχουμε και γάμους η βαφτίσια ανάμεσα σε αυτές τις εορτές, τότε καταλαβαίνουμε ότι έχουμε ένα γαστριμαργικό μαραθώνιο. Το πρόβλημα σε αυτή την περίοδο είναι

1

το τρίπτυχο φαγητό – γλυκά – αλκοόλ. Να λοιπόν μερικές συμβουλές για να … σώσουμε οτιδήποτε αν σώζεται. ΦΑΓΗΤΟ: αν γνωρίζουμε εκ των προτέρων ότι το βράδυ θα έχουμε κάποιο τραπέζι και το μεσημέρι δεν έχουμε τέτοια υποχρέωση , καλό θα είναι το μεσημέρι να φάμε κάτι ελαφρύ. Αν έχουμε τραπέζια μεσημέρι βράδυ τότε ρίχνουμε το βάρος μας κυρίως στις πρωτεϊνες (κρέας, ψάρι, τυρί, αυγά) και περιορίζουμε υδατάνθρακες και λιπαρά (ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, γλυκά, κέικ, σάλτσες κλπ). Ακόμα καλύτερα θα είναι να ξεκινήσουμε με σαλάτα έτσι ώστε να φύγει το έντονο συναίσθημα της πείνας, και να τρώμε σαλάτες ή χόρτα και ανάμεσα στα διάφορα πιάτα που μας σερβίρουν. Προτιμάμε τα ψητά ή βραστά ή κοκκινιστά φαγητά και αποφεύγουμε όσο είναι δυνατόν τα τηγανιτά. Δεν ξεχνάμε τα φρούτα ή τους χυμούς όπως φυσικά και το νερό, και προσπαθούμε όσο είναι δυνατόν να τηρήσουμε τις 3-4 ώρες που δε θα τσιμπολογάμε ανάμεσα στα γεύματα. Μην ξεχνάμε τέλος ότι άτομα που ακολούθησαν την νηστεία και άτομα που είναι ήδη σε πρόγραμμα διατροφής θα πρέπει να δείξουν εγκράτεια και να μην πέσουν με τα μούτρα στο φαγητό μετά από μακρά περίοδο στέρησης γιατί αυτό συνεπάγεται με στομαχικές διαταραχές. Συνεχίζεται…

Τάσεις μόδας - τσάντες

3

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ, τις τσάντες. Η μόδα στις τσάντες για τη φετινή χρονιά όπως ήταν αναμενόμενο έχει πολλά, ανάλαφρα σχέδια σε ανοιχτούς χρωματικούς συνδυασμούς μιας και το καλοκαίρι επιβάλει την ελαφρότητα σε όλη μας την εμφάνιση. Φέτος είναι η χρονιά της γυαλάδας, αφού το μεταλλιζέ υπάρχει παντού. Οι μεταλλιζέ τσάντες είναι σίγουρα μια τολμηρή επιλογή και είναι επίφοβο να δείχνουν υπερβο-

Τολμήστε έντονα χρώματα

Γράφει η:

Ιωάννα Κυπράκη Ενεργειακή Θεραπεύτρια Τ: 28920 45384 Κ: 6938 008510

Σάββατο 8/4 Σχέσεις ερωτικές, αιθερικά αποτυπώματα, ενέργειες που δίνουμε και περνούμε, μέσα από την ερωτική επαφή ποσό μας ανυψώνουν και ποσό μας μπλοκάρουν.

- Ποσό απλή υπόθεση είναι ενεργειακά, η ερωτική επαφή που έχουμε με κάθε σύντροφο...; Η μήπως δεν είναι...!!!

- Τι αιθερικά αποτυπώματα μας μεταφέρει και του μεταφέρουμε κατά τη διάρκεια αυτής της επαφής...; - Ποσό αρνητικά επηρεαζόμαστε ψυχικά, συναισθηματικά, βιολογικά και σε επίπεδο προσωπικότητας, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε με αυτές τις ενέργειες...; - Ποια είναι η ορθή οδός να προστατεύσουμε τον εαυτό μας από όλο αυτό το ενεργειακό χάος; Με την ολοκλήρωση του μοιράσματος της γνώσης, θα ακολουθήσει θεραπευτικός διαλογισμός κάθαρσης αύρας και δεύτερου ενεργειακού κέντρου ( κέντρο δημιουργίας) Κυριακή 9/4 Έλξη ερωτικού συντρόφου και ενδυνάμωση σχέσης Συνεχίζουμε ολοκληρώνοντας με τη γνώση της προσωπικής μας συνειδητότητας , εκεί που δονήσε - εκεί έλκεις -Ποιος είσαι και τι επιθυμείς; -Τι θα φέρεις στη ζωή σου μετά; -Πως θα κάνεις την ήδη υπάρχουσα σχέση σου να ευημερεί; -’Ελξη ιδανικού συντρόφου Ακολουθεί βιωματικός διαλογισμός ενδυνάμωσης σχέσης και έλξης ιδανικού συντρόφου

2 Ιωάννα Κυπράκη: Ενεργειακή-Ολιστική θεραπεύτρια και καθοδήγηση

Κόστος συμμετοχής 30 ευρώ

Δηλώσεις συμμετοχής στο 6938 008 510 και σε εσωτερικό μήνυμα

Τσάντες σε σχήμα φακέλου η απόλυτη τάση του Καλοκαιριού Έντονα χρώματα συνδυασμένα αρμονικά μεταξύ τους λικές, γι΄αυτό καλό είναι να τις συνδυάζουμε με ήσυχα πατρόν και χρώματα και να αφήνουμε μόνο το μικρό μεταλλικό μας τσαντάκι να κλέβει την παράσταση. Άνοιξη και καλοκαίρι χωρίς λουλούδια και έντονα χρώματα και σχέδια δε γίνεται. Αν και ασυνήθιστο για καλοκαίρι. Παρόλο που έχουν αρκετά σχέδια, είναι minimal και μπορούν να μας συνοδέψουν σε κάθε ανοιξιάτικη βόλτα. Πολύ εντυπωσιακές είναι και οι τσάντες με τα κρόσια. Για την απογευματινή σου βόλτα μπορείς να διαλέξεις μια τσάντα χειρός σε μεσαίο μέγεθος. Είναι αρκετά χρηστική, αφού χωράει ότι χρειάζεσαι και όπως μπορείς να δεις μπορείς να βρεις σε διάφορα υφάσματα και χρώματα. Διάλεξε έντονα χρώματα για φέτος την άνοιξη και το

καλοκαίρι σε ύφασμα ή δέρμα. Για να είσαι κομψή στη δουλειά, λοιπόν, μια δερμάτινη τσάντα σε nude-καφέ απόχρωση είναι το ιδανικό για αυτή την περίοδο.

44

Διαδρομή

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Στο Δήμο Βιάννου με τους Ορειβατικούς Μοιρών & Ηρακλείου- Μέρος Β΄

Στο φαράγγι της Άρβης

Τ

ο φαράγγι της Άρβης, είναι ένα από τα πλέον εντυπωσιακά του Νομού Ηρακλείου και ολόκληρης της Κρήτης. Ακολουθεί πορεία από Βορρά προς Νότο, ξεκινάει από το δημοτικό διαμέρισμα Αμιρά και καταλήγει στο Νότιο Κρητικό Πέλαγος. Η έξοδος του φαραγγιού βρίσκεται δίπλα στο Μοναστήρι του Αγίου Αντωνίου, λίγο βορειότερα από τον σύγχρονο παραλιακό οικισμό της Άρβης. Το φαράγγι είναι επισκέψιμο όλο το χρόνο, εκτός από τη χειμερινή περίοδο λόγω βροχοπτώσεων.

Φωτογραφίες: Μανόλης Ντρετάκης

Στο... χαλί της Άνοιξης

Η διάσχισή του απαιτεί προσοχή και η διαδρομή ακολουθεί την κοίτη του ρέματος. Το ανάγλυφο του φαραγγιού είναι εντυπωσιακό. Οι κλίσεις

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

45

Διαδρομή

Η Άνοιξη στα κίτρινα

Βαδίζοντας υπό τον καυτό ήλιο Στην περιοχή της Μονής

Πορεία... ανά ζεύγη

Μονή Αγίου Αντωνίου

Είμασταν κι εμείς εκεί!

Η φύση άνθισε της κοίτης ποικίλουν με αποτέλεσμα να σχηματίζονται σε ορισμένες θέσεις μικροί καταρράκτες. Το πλάτος του κυμαίνεται από 2-3 μέτρα στο βάθος του χείμαρρου, με κατακόρυφα πρανή δεξιά και αριστερά, τα οποία παρουσιάζουν σε ορισμένα σημεία αρνητικές κλίσεις και σε κάποιες περιπτώσεις αγγίζουν σε ύψος τα 400 μέτρα. Η διαδρομή είναι από ομαλή και βατή σε κάποιες θέσεις έως δύσβατη και απροσπέλαστη σε κάποιες άλλες, όπως στην έξοδο του φαραγγιού, που η προσέγγισή του γίνεται μόνο μέσα από την κοίτη του ρέματος, γι’ αυτό απαιτείται εμπειρία και ειδικός εξοπλισμός για τη διάσχισή του. Το συνολικό μήκος της κοίτης του φαραγγιού είναι περίπου 2,5 χιλιόμετρα. Η μεγάλη ποικιλία της φυσικής μορφολογίας της περιοχής του φαραγγιού και οι ιδιαίτερες κλιματολογικές συνθήκες, έχουν σαν αποτέλεσμα την ύπαρξη πλούσιας χλωρίδας και πανίδας.

Στο ξωκλήσι των Αγίων Κωνσταντίνου & Ελένης

Εντυπωσιακό άνθος Ίριδας

Λεωφορείον η Ελλάς (στα χρόνια της κρίσης)

46

Χρήσιμα Σκέψεις

×ñçóéìá Ôçëåöùíá

ÅÖÇÌÅÑÅÕÏÍÔÁ ÍÏÓÏÊÏÌÅÉÁ

 ÄÇÌÏÉ ÖÁÉÓÔÏÕ......................................28923 40200

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

×ñçóéìá Ôçëåöùíá 

ΑΠΡΙΛΙΟΣ ÂÅÍÉÆÅËÅÉÏ 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27, 29

ÄÁÓÏÍÏÌÅÉÏ ÌÏÉÑÅÓ.......................................28920 23028

ÃÏÑÔÕÍÁÓ..................................28923 40300 ÁÑ×ÁÍÙÍ - ÁÓÔÅÑÏÕÓÉÙÍ........2813 401100 ÂÉÁÍÍÏÕ.....................................28953 40100

ΠΑΓΝΗ 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30

ΑΓ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ............................ 28320 22046

ΖΑΡΟΣ.........................................28940 31850 ΠΥΡΓΟΣ ΜΟΝΟΦΑΤΣΙΟΥ...........28930 22226

ÖÁÑÌÁÊÅÉÁ

ÄÇÌÏÔÉÊÅÓ ÅÍÏÔÇÔÅÓ ÔÕÌÐÁÊÉÏÕ................................28923 40400

ËÉÌÅÍÁÑ×ÅÉÁ ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΠΥΡΓΟΣ...................28920 52983

ΑΠΡΙΛΙΟΣ

ÁÃÉÁÓ ÂÁÑÂÁÑÁÓ........................28943 40010 ÁÓÔÅÑÏÕÓÉÙÍ............................28933 40100

ΔΑΣΟΦΥΛΑΚΕΙΑ

ÊÁËÏÉ ËÉÌÅÍÅÓ.........................28920 97500

ΜΟΙΡΕΣ

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου

ΜΙΧΕΛΑΚΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ

28920 22356-22857

ÇÑÁÊËÅÉÏ...................................2813 406900

ÆÁÑÏÕ.........................................28943 40200

ΤΕΤΑΡΤΗ 5 Απριλίου

ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑ

28920 23480-24762

ΑΓΙΑΣ ΓΑΛΗΝΗ............................28320 91206

ÊÏÖÉÍÁ.......................................28933 40200

ΠΕΜΠΤΗ 6 Απριλίου

ΚΤΙΣΤΑΚΗ ΑΓΓΕΛΑ

28920 22587

ÑÏÕÂÁ.........................................28943 40300

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Απριλίου

ΠΟΛΙΤΑΚΗΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ

28920 22848-23514

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Απριλίου

ΧΟΥΣΤΟΥΛΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

28920 24280

ΚΥΡΙΑΚΗ 9 Απριλίου

ΠΑΠΑΔΑΚΗ ΚΑΙΤΗ

28920 23937

ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΠΡΑΤΙΚΑΚΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

28920 22585-23256

ÐÅÑÉÖÅÑÅÉÁ ÊÑÇÔÇÓ ÇÑÁÊËÅÉÏ...................................2813 400300

ÁÌÅÓÇ ÄÑÁÓÇ Á.Ô. ÌÏÉÑÙÍ...............................28920 22222

Á.Ô. ÊÁÓÔÅËÉÏÕ...........................28910 32100 Á.Ô. ÂÉÁÍÍÏÕ..............................28950 22840 Á.Ô. ÁÑÊÁËÏ×ÙÑÉÏÕ..................28910 24500 Α.Τ. ΣΠΗΛΙΟΥ...............................28320 22027

ÐÕÑÏÓÂÅÓÔÉΚΗ ÊËÉÌÁÊÉÏ ÌÏÉÑÙÍ.....................28920 41199

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Απριλίου

ΚΑΤΣΑΜΑΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ

2892031578

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Απριλίου- ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΚΡΟΝΤΙΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

28920 31260

ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ

ÏÄÉÊÇ ÂÏÇÈÅÉÁ

ΞΥΛΟΥΡΗ ΕΙΡΗΝΗ

28940 22723

ΙΚΑ ΜÏÉÑÙÍ...............................28920 29263

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Απριλίου- ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΛΑΜΠΡΑΚΗ Ε.- ΜΑΝΟΥΣΑΚΗΣ Χ

28940 22184

ΙΚΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ.....2810719100, 2810303500

ΑΣΗΜΙ ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου

ΧΑΤΖΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

28930 31010

ΤΕΤΑΡΤΗ 5 Απριλίου

ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

28930 31330

ΠΕΜΠΤΗ 6 Απριλίου

ΧΑΤΖΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

28930 31010

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Απριλίου

ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

28931 31330

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Απριλίου

ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

28932 31330

ΚΥΡΙΑΚΗ 9 Απριλίου

ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

28932 31330

ΧΑΤΖΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

28932 31010

ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΤΥΜΠΑΚΙ 28920 51215

ÌÏÉÑÙÍ......................................28920 22399

28920 51927

ÐÕÑÃÏÕ......................................28930 22354

ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΣΠΥΡΙΔΑΚΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

28920 51701

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΧΡΟΝΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ

ΒΩΡΡΟΙ 28920 91597

ΓΕΡΓΕΡΗ ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΔΕΥΤΕΡΑ 10 Απριλίου

28920 41005

ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

28940 31822

ÂÉÁÍÍÏÕ....................................28950 22170

ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΑΘΗΝΑ - ΜΑΡΙΑ

28940 31386

ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ................................28920 22330

ÐñáôÞñéá õãñþí êáõóίìùí Ôï ùñÜñéï ëåéôïõñãßáò üëùí ôùí ðñáôçñßùí õãñþí êáõóßìùí, ìéêôþí êáé áìéãþí, óõìðåñéëáìâáíïìÝíùí ôùí áíôëéþí åíôüò ôùí óôáèìþí áõôïêéíÞôùí åßíáé åëåýèåñï.

ÅÊÁÂ...........................................................166

ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΑ ÊÔÅË ΑΠΟ 9/1/2017 ΕΩΣ 30/4/2017

ÌÉÁÌÏÕ.......................................28920 94160

ÁÃÉÙÍ ÄÅÊÁ............................28920 31240

ÓÁÂÂÁÔÏ

ÊÕÑÉÁÊÇ

ÔÕÌÐÁÊÉÏÕ...............................28920 51335

6.30-7.30-9.00-10.30-11.30-13.00 -14.00-15.30 - 16.30-18.30-20.00

6.30-7.30-9.00-10.30-11.30-12.45-14.00 -15.30 - 16.30-18.30 - 20.00

7.30-9.00-10.30-11:30 - 12.45-14.00-15.30 16.30-18.30-20.00

ÆÁÑÏÕ.......................................28940 31170

ÇÑÁÊËÅÉÏ - ÌÏÉÑÅÓ

ÇÑÁÊËÅÉÏ - ÁÃ. ÃÁËÇÍÇ

6.30-9.00-13.00-14.00 -16:30

6.30-9.00-12.45-14.00-16.30

7.30-9:00-14.00-16.30

ÇÑÁÊËÅÉÏ - ÔÕÌÐÁÊÉ

6.30 -7.30 -9.00 -10.30 -11.30 -13.00 -14.00 -16.30 -18.30 -20.00

6.30 -7.30- 9.00- 10.30- 12.45- 14.00 -16.30 -18.30 -20.00

7.30-9.00-10.30-12.4514.00-16.30-20.00

ÌÏÉÑÅÓ - ÇÑÁÊËÅÉÏ

6.45 - 7.30 (ΠΕΠΑΓΝΗ) - 8.00 - 8.30 -9.45 - 10.30 - 12.15 - 14.00 -15.30 -17.30(FB) -19.45

6.45-7.30-8.30-9.45-10.30-12.30-14.0015.30-17.30(FB)-19.45

8.30-10:00 - 10.15-12.30-14.0015.30-17.30(FB)- 19.45

ÌÁÔÁËÁ - ÇÑÁÊËÅÉÏ

7.00 - 9:30 -15.00

7.00 -9:30 - 13.30 - 15.00 - 17.15

9:30 - 13:30 - 17:15

ÁÃ. ÃÁËÇÍÇ - ÇÑÁÊËÅÉÏ

7.20-9.15-11.45-15.00-17.00(FB) -19.15

9.15-12.00-15.00-17.00(FB)-19.15

09.45-12.00-17.00(FB)-19.15

ÔÕÌÐÁÊÉ - ÇÑÁÊËÅÉÏ

6.30 - 7.20 (ΠΕΠΑΓΝΗ) -7.40-8.15 -9.30 -10.15 -12.00 -13.45- 15.1517.15(FB) -19.30

6.30-8.15-9.30-10.15-12.15-13.45 -15.15-17.15(FB)-19.30

8.15-10.00-12.15-13.4515.15-17.15(FB)-19.30

XAÑAKA.......................................28933 40000 ÆÁÑÏÕ.........................................28940 31206

ΚΟΚΚΙΝΟΥ ΠΥΡΓΟΥ................... 28920 53303 ÇÑÁÊËÅÉÏÕ ..............................2810 3411600

ÁÓÇÌÉÏÕ...................................28930 31020 ÐÕÑÃÏÕ.....................................28930 22244 ÂÉÁÍÍÏÕ....................................28950 22203

ÊÔÅÏ ΚΤΕΟ ΜΕΣΣΑΡΑΣ........................28920 23100

ÑÁÄÉÏ ÔÁÎÉ ÌÏÉÑÅÓ......................................28920 25055

ÌÏÉÑÅÓ.......................................28920 22371

ÌÅËÁÌÐÙÍ................................28320 41202

ÔÅËÙÍÅÉÁ

ÁÃÉÁÓ ÂÁÑÂÁÑÁÓ....................28940 22210

ÊÔÅË

ÃÅÑÃÅÑÇÓ...................................28940 41314

ΑΓΙΑΣ ΓΑΛΗΝΗΣ...........................28320 91111

ÅËÔÁ

ÄÅÕÔÅÑÁ-ÐÁÑÁÓÊÅÕÇ

ÁÃÉÙÍ ÄÅÊÁ................................28920 31268

ÂÁÓÉËÉÊÁ ÁÍÙÃÅÉÁ.....................28920 71111

ÌÏÉÑÅÓ......................................28920 29444

ÄÑÏÌÏËÏÃÉÁ

ÐÏÌÐÉÁÓ.....................................28920 41300

ÃÑÇÃÏÑÉÁÓ.................................28920 43210

ÕÄÑÅÕÓÇ

ÌÏÉÑÙÍ.....................................28920 22268

ÁÃÉÁÓ ÂÁÑÂÁÑÁÓ........................28943 40100

ÓÉÂÁ.............................................28920 42236

ÐÕÑÃÏÕ......................................28930 23344

ΣΠΗΛΙΟΥ....................................28320 22042

ÑÅÈÕÌÍÏÕ.......................2831087100,87300

ÔÕÌÐÁÊÉÏÕ.................................28920 51219

Ä.Å.Ç. ÌÏÉÑÙÍ......................................28920 22253

ΚΟΥΤΕΝΤΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

ΖΑΡΟΣ

ÐÅÐÁÃÍÇ....................................2810 392111

ÓÐÇËÉÏÕ.....................................28320 22222

Ï.Ô.Å.

ΜΑΛΕΦΙΤΣΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

ÂÅÍÉÆÅËÅÉÏ-ÐÁÍÁÍÅÉÏ............2810 368000

ÁÑÊÁËÏ×ÙÑÉÏÕ..............28910 23013,23035

ΤΥΜΠΑΚΙ....................................28920 51063

ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΑΚΗΣ ΑΛΕΞ/ΡΟΣ

ÍÏÓÏÊÏÌÅÉÁ

ÌÏÉÑÙÍ.......................................28923 40100

ΜΟΙΡΕΣ..................................... 28920 22701

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Απριλίου - ΚΥΡΙΑΚΗ 9 Απριλίου

HELLAS SERVICE.....................................1057

ÊÅÍÔÑÁ ÕÃÅÉÁÓ-ΠΕΡ.ΙΑΤΡΕΙΑ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ ΕΦΟΡΙΑΣ

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Απριλίου

ÅËÐÁ......................................................10400 EXPRESS SERVICE..................................1154

ÁÓÖÁËÉÓÔÉÊÁ ÔÁÌÅÉÁ

ΤΡΙΤΗ 4 Απριλίου - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Απριλίου

ÊËÉÌÁÊÉÏ ÐÕÑÃÏÕ.....................28930 23199 ΚΛΙΜΑΚΙΟ ΣΠΗΛΙΟΥ....................28320 20199

ÇÑÁÊËÅÉÏÕ.................................2810 397129 ×ÁÍÉÙÍ......................................28210 83800

ΑΓΙΟΙ ΔΕΚΑ

ÔÁÅ ÌÅÓÁÑÁÓ.............................28920 27663 Á.Ô. ÐÕÑÃÏÕ................................28930 22778

ÁÅÑÏÄÑÏÌÉÁ

ÌÏÉÑÙÍ

28923 40500

ÁÃÉÁÓ ÂÁÑÂÁÑÁÓ

28940 22846

ÇÑÁÊËÅÉÏ........2810 246530,255965,246531

ÔÕÌÐÁÊÉÏÕ

28923 40600

ÐÕÑÃÏÓ ÌÏÍÏÖÁÔÓÉÏÕ 28933 40128-129

ÁÃÉÏÓ ÍÉÊÏËÁÏÓ......................28410 22234

ÆÁÑÏÕ 28943 40216

ÂÉÁÍÍÏÕ

28953 40147

ÓÇÔÅÉÁ........................................28430 22272

ÁÓÇÌÉ

28933 40233

ÃÅÑÃÅÑÇ

28943 40323

ÁÃÉÏÉ ÄÅÊÁ

28920 31490

ÓÐÇËÉÏÕ

O Γερμανός Υπουργό

28320 22311

ÉÅÑÁÐÅÔÑÁ................................28420 28237 ΡΕΘΥΜΝΟ...................................2831 022212

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

47

Ειδήσεις Στα βραβεία Tourism Awards 2017

Τ

2 Χρυσές & 2 Ασημένιες διακρίσεις για τις Μινωικές Γραμμές!

έσσερις λαμπρές, πολύ σημαντικές διακρίσεις αποκόμισαν οι Μινωικές Γραμμές στα φετινά TOURISMAWARDS 2017 που απονεμήθηκαν στις 21 Μαρτίου, στο ξενοδοχείο ATHENAEUM INTERCONTINENTAL.

Έχοντας να αντιμετωπίσουν εταιρείες και υπηρεσίες διεθνούς εμβέλειας του τουριστικού κλάδου της χώρας μας, οι Μινωικές Γραμμές κατάφεραν να αποσπάσουν Χρυσά και Ασημένια βραβεία στις πιο σημαντικές ίσως διακρίσεις του διαγωνισμού, που διοργανώθηκε άριστα σε μια εξαιρετική εκδήλωση, παρουσία εκπροσώπων και φορέων του τουρισμού. Τα βραβεία που κέρδισαν οι Μινωικές Γραμμές είναι: ΧΡΥΣΟ ΒΡΑΒΕΙΟ στην κατηγορία “Υποστήριξη τοπικών κοινοτήτων / Δράσεις Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης” Πάντα κοντά στον άνθρωπο και τις αξίες του!

λοί Έλληνες παραγωγοί, μέσα από τη διάθεση των προϊόντων τους (μπουκάλια, συσκευασίες κ.λπ.) στα εστιατόρια, μπαρ και καφέ των πλοίων της εταιρείας μας. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι στα εστιατόρια και τα μπαρ των πλοίων των Μινωικών Γραμμών, προάγεται ο κρητικός οίνος, προσφέροντας πολλές διαφορετικές επιλογές τοπικών παραγωγών και των ποικιλιών τους στους λάτρεις του καλού τοπικού κρητικού κρασιού. Το βραβείο παρέλαβε η κα Φωτεινή Μιχαηλίδη, Υπεύθυνη Ξενοδοχειακής Εκμετάλλευσης των Μινωικών Γραμμών.

Στο κέντρο της φωτό ο Διευθύνων Σύμβουλος των Μινωικών Γραμμών Αντώνης Μανιαδάκης, περιστοιχισμένος από συνεργάτες της εταιρείας

CUSTOMER SERVICE… προτεραιότητα στον επιβάτη! Οι Μινωικές Γραμμές έχουν υιοθετήσει από την πρώτη ημέρα λειτουργίας τους μία ισχυρή πελατοκεντρική φιλοσοφία. Με κύριο μέλημα μία περισσότερο προσωποποιημένη ανοικτή επικοινωνία με τους πελάτες, η εταιρεία δημιούργησε ένα δίκτυο αμφίδρομης επικοινωνίας χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά τις προτάσεις και παρατηρήσεις των πελατών της με άμεσο στόχο την προτεραιότητα στη διαχείριση και επίλυση των αιτημάτων, ερωτημάτων, παραπόνων τους. Ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό και άρτια υλικοτεχνική υποδομή επανδρώνουν το Customer Service των Μινωικών Γραμμών το οποίο έχει τη δυνατότητα να εξυπηρετεί τις ανάγκες και τα αιτήματα του επιβατικού κοινού πανευρωπαϊκά. Το τμήμα λειτουργεί αδιάλειπτα σε καθημερινή βάση και εξελίσσεται συνεχώς βάσει των νέων τεχνολογικών διεθνώς προδιαγραφών στον τομέα αυτό, αλλά και στη συνεχή επιμόρφωση του ιδιαίτερα αξιόλογου και με αυστηρές προδιαγραφές επιλεγμένου προσωπικού που το στελεχώνει.

Οι Μινωικές Γραμμές, λαμβάνοντας υπόψη την κοινωνικοοικονομική κατάσταση και τις σύγχρονες ανάγκες του επιβατικού τους κοινού, έχουν επιλέξει να στηρίξουν ευαίσθητες κοινωνικά ομάδες και τοπικές νησιωτικές κοινότητες που δοκιμάζονται από τις τρέχουσες οικονομικές συνθήκες. Το βραβείο παρέλαβε ο κ. Αντώνης Μανιαδάκης, Διευθύνων Σύμβουλος των Μινωικών Γραμμών. ΧΡΥΣΟ ΒΡΑΒΕΙΟ στην κατηγορία “Ηλεκτρονική παρουσία & επικοινωνία” για το ΝΕΟ Minoan Lines Online Σύστημα Κρατήσεων. Στόχος των Μινωικών Γραμμών είναι να προσφέρουν στο επιβατικό κοινό, υπηρεσίες υψηλής ποιότητας, μετατρέποντας το ταξίδι σε μια μοναδική εμπειρία. Έτσι, σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε ένα πρωτοποριακό, ευέλικτο και μοντέρνο σύστημα On Line κρατήσεων (OnLine Booking), το οποίο ανταποκρίνεται πλήρως στις απαιτήσεις του σύγχρονου ταξιδιώτη.

To Minoan Lines On Line Booking είναι ένα μοναδικό και εύχρηστο OnLine σύστημα κρατήσεων στον τομέα της ναυτιλίας, το οποίο επιτρέπει στο χρήστη να κλείσει εισιτήρια για τον προορισμό της επιλογής του εύκολα και γρήγορα, ακο-

λουθώντας τη λογική ενός e-commerce site (επιλογή φίλτρων, καλάθι αγορών κλπ.), αλλά και των συστημάτων On Line κρατήσεων κορυφαίων αεροπορικών εταιρειών. Το βραβείο παρέλαβαν, η κα Κατερίνα Αποστολίδη, Επικεφαλής Επικοινωνίας και ο κ. Γιάννης Ανδρουλάκης, Υποδιευθυντής Web Sales Επιβατών των Μινωικών Γραμμών ΑΣΗΜΕΝΙΟ ΒΡΑΒΕΙΟ στην κατηγορία “Ελληνική κουζίνα/Ανάδειξη τοπικής κουζίνας” για την Προώθηση Κρητικών Παραδοσιακών Βιολογικών Προϊόντων και Ελληνικών γεύσεων στα πλοία των Μινωικών Γραμμών. Κύριο μέλημα της διοίκησης και των υπηρεσιών των Μινωικών Γραμμών είναι η ανάδειξη των τοπικά παραγόμενων ποιοτικών προϊόντων της Κρήτης και η αξιοποίηση της πλούσιας οινικής παράδοσης που διαθέτει το νησί από αρχαιοτάτων χρόνων. Παράλληλα, είναι η ενίσχυση των παραγωγών του νησιού σε όλο τον πρωτογενή τομέα. Με αυτά τα στοιχεία σαν κύριο στόχο η εταιρεία, ανανεώνοντας το στόλο της, δημιούργησε τις κατάλληλες εκείνες προϋποθέσεις στους χώρους εστίασης των πλοίων του στόλου της ώστε να μπορεί

προβληθεί η Ελληνική κουζίνα και να αναπτυχθεί περαιτέρω η τοπική κουζίνα της Κρήτης. Αποκορύφωμα όλης αυτής της προσπάθειας είναι η χρήση τοπικού extra παρθένου ελαιόλαδου στην παρασκευή όλων των πιάτων και η ανάδειξη παλαιών συνταγών μαγειρικής της Κρήτης. Συγχρόνως προβάλλονται “δωρεάν” πολ-

ΑΣΗΜΕΝΙΟ ΒΡΑΒΕΙΟ στην κατηγορία “Customer services” για το Minoan Lines Bonus Club & το Customer Service της εταιρείας. Το MΙΝΟΑΝ LINES BONUS CLUB είναι το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΗΣ ΠΙΣΤΩΝ ΕΠΙΒΑΤΩΝ, που απολαμβάνουν καθημερινά όσοι ταξιδεύουν με τα πλοία των Μινωικών Γραμμών και παρέχει μοναδικά προνόμια στα μέλη του, επιβραβεύοντας ουσιαστικά το επιβατικό κοινό για την εμπιστοσύνη και την προτίμησή του στην εταιρεία. Το πρωτοποριακό αυτό πρόγραμμα των Μινωικών Γραμμών στα 12 χρόνια λειτουργίας του - ξεκίνησε την 1/4/2005 - αριθμεί 275.000 εγγεγραμμένα μέλη από όλο τον κόσμο, αποδεικνύοντας έτσι έμπρακτα την τεράστια απήχηση και ωφελιμότητά του στο επιβατικό κοινό, εντός κι εκτός Ελλάδας. Το πρόγραμμα, βασισμένο στις νέες τεχνολογίες είναι ένα από τα πιο λειτουργικά και ευέλικτα στο χώρο των μεταφορών, με κύριο πλεονέκτημά του την απλή - ευκολονόητη από τον επιβάτη φιλοσοφία λειτουργίας του. Τα μέλη του επιβραβεύονται κι επωφελούνται από εκπτώσεις και παροχές, τόσο στις υπηρεσίες της εταιρείας (εισιτήρια, συναλλαγές πάνω στα πλοία) όσο και σε προϊόντα και υπηρεσίες άλλων φορέων και εταιρειών στα πλαίσια συνεργασίας τους με τις Μινωικές Γραμμές. Το βραβείο παρέλαβε η κα Λίζα Μαστοράκη, στέλεχος της Υπηρεσίας Minoan Lines Bonus Club & Customer Service.

48

Σκέψεις ΤΟ ΧΘΕΣ & ΤΟ ΣΗΜΕΡΑ Γράφει ο: Φανούριος Ζαχαριουδάκης

Μια παλιά Σαρακοστή Αν μπορούσαμε να βρεθούμε μερικές δεκαετίες πίσω, θα βρισκόμαστε στις δεκαετίες των παιδικών μας χρόνων, για κάποιους τουλάχιστον από Εμάς. Για να είμαι πιο σαφής, εννοώ τις μεταπολεμικές δεκαετίες, τις δεκαετίες του 50 και του 60. Ήταν δεκαετίες εξαιρετικά δύσκολες. Όλοι πάλευαν για επιβίωση. Λίγοι ήταν, όπως και τη σημερινή εποχή, που βρισκόταν σε κάποια πλεονεκτική θέση εν σχέσει με όλους τους άλλους.

Ωστόσο βέβαια η δεκαετία του 60, ήταν κάπως καλύτερη από αυτή του 50. Όλοι όσοι πηγαίναμε στο δημοτικό Σχολείο, το πρώτο μισό της δεκαετίας του 60, θα θυμόμαστε πολύ καλά ότι, τα πρωϊνά που ξεκινάγαμε από το σπίτι για το Σχολείο, εκτός από την ντάσκα, κουβαλάγαμε και ένα μικρό κατσαρολάκι, για να μας βάλουν λίγο ζεστό γάλα, που τόσο το είχαμε ανάγκη. Το γάλα αυτό ήταν από σκόνη γάλακτος και το έβραζαν συνήθως στο προαύλιο του Σχολείου, μέσα σε ένα πολύ μεγάλο καζάνι. Μια κουταλιά με την τσίγκινη κουτάλα και ένα κομμάτι κίτρινο τυρί για κάθε παιδί, ήταν αρκετό για το πρωϊνό του ξεκίνημα. Και όλα αυτά στα πλαίσια του σχεδίου Marshal. Το δεύτερο όμως μισό της δεκαετίας του 60, εκτός από το πρωϊνό γάλα, μας μαγείρευαν και το μεσημέρι, σε ειδικό στεγασμένο και κατάλληλα διαμορφωμένο χώρο. Σ’ αυτόν τον χώρο αναστορούμαι το περιστατικό που θα σας διηγηθώ στη συνέχεια. Ήταν Μεγάλη Σαρακοστή του έτους 1966........... καλή ώρα... Το μεσημβρινό πρόγραμμα σίτισης το είχαν κανονίσει οι Δάσκαλοι του Σχολειού μας, που καθόλου δεν ήταν προσαρμοσμένο με τα Χριστιανικά δεδομένα. Αυτό το συμπέρασμα θα μπορούσαμε να βγάλουμε αν εξετάζαμε το πρόγραμμα της εβδομάδας, καθ’ όσον τη Τετάρτη και τη Παρασκευή, είχε κρέας, και όλες τις άλλες ημέρες της εβδομάδας, ότι θα μπορούσε να φανταστεί το ανθρώπινο μυαλό. Όπως όλα τα όσπρια που παρήγαγε το Χωριό μας, καθ’ όσον ήταν το πλέων παραγωγικό Χωριό την εποχή εκείνη πάνω στον αγροτικό τομέα. Βλέποντας οι Γονείς μας ότι, Τετάρτη και Παρασκευή το πρόγραμμα σίτισης είχε κρέας, ενώ διανύαμε το Μεγαλοσαράκοστο, μας προέτρεπαν να μην τρώμε........σε ένδειξη διαμαρτυρίας!! Εμείς τα παιδιά, πιστά στις εντολές των Γονιών μας, αρνούμαστε τη σίτιση της Τετάρτης και της Παρασκευής!! Οι Δάσκαλοι μας όμως, ανένδοτοι ως ήταν, δεν άλλαζαν το πρόγραμμα, αλλά προσπαθούσαν να μας μεταπείσουν λέγοντας μας ότι δεν είχαμε καμία αμαρτία!! Μια Παρασκευή μεσημέρι, την ώρα του φαγητού, μπαίνει μέσα στην αίθουσα ένας από τους Δασκάλους μας και συγκεκριμένα ο Φραγκίσκος Πλατάκης και έχοντας μπροστά του όλα εμάς τα παιδιά, ενώ η πλάτη του εφαπτόταν στον τοίχο της αίθουσας, προσπαθούσε να μας μεταπείσει με χίλια δυο καλά λόγια, για να φάμε το φαγητό μας. Μεταξύ των άλλων μας έλεγε ότι, δεν ήταν αμαρτία αν θα τρώγαμε κρέας!! Αμαρτία λέει πιο μεγάλη θα ήταν, να μην είχαμε να φάμε τίποτα!! Αμαρτία θα ήταν, αν θα κάναμε κακές πράξεις!! Αμαρτία θα ήταν, να μην αποδίδουμε τον πρέπων σεβασμό στους Γονείς μας, στους Δασκάλους μας, στους Ανωτέρους μας!! Αμαρτία θα ήταν, να μπορούμε να βοηθήσομε κάποιο που έχει ανάγκη, που υποφέρει,που δυστυχεί και εμείς να το αγνοούμε!! Μας είπε δε, μεταξύ των άλλων και την εξής χαρακτηριστική φράση: ‘’Ρε παιδιά........ φάτε όλο σας το φαγητό και εγώ θα ν-έχω την αμαρτία σας!!

Φωτιά να πέσει από τον ουρανό να με κάψει, αν σας λέω ψέματα’’!! Την ώρα που έλεγε αυτήν την φράση, ξεκολλά από το πάνω μέρος του τοίχου ένα κομμάτι σοβάς βάρους περίπου δυο και πλέον κιλών και πέφτοντας δίνει στο κεφάλι του κυρίου Πλατάκη, με αποτέλεσμα να πέσει κάτω λιπόθυμος!! Όλοι οι μεγάλοι έτρεξαν αμέσως να τον βοηθήσουν και αφού τον σήκωσαν, τον μετέφεραν έξω και με το νερό της βρύσης προσπαθούσαν να τον συνεφέρουν!! Σύμπτωση ή ..........Θεία δίκη;;; Περιμένω να μου πείτε την γνώμη σας!! Ανεξάρτητα όμως της υπόθεσης που θα μπορούσε να κάμει ο καθ’ ένας από Σας, εγώ θα έλεγα με σιγουριά ότι οι Δάσκαλοι μας δεν είχαν καμιά κακή πρόθεση ως προς τα Χριστιανικά δεδομένα!! Αυτή τη γνώμη τη στηρίζω βάσει της προσευχής που μας είχαν μάθει και που αποτελούσε τη καθημερινή προσευχή λίγο πριν το φαγητό. Τη προσευχή αυτή την έχω περισώσει στο ‘’πρώτο μου τετράδιο’’, σαν μαθητής της πρώτης τάξης του Δημοτικού Σχολείου και κατά το διδασκαλικό έτος 1962-1963!! Η συγκεκριμένη προσευχή συνοδεύει τη παρούσα δημοσίευση: Θεέ μου παντοδύναμε ευλόγησε φαγητό μας ευλόγα το ψωμάκι μας βοήθα το σχολειό μας. και συ Χριστούλη μου καλέ που έζησες στη γη παιδάκι και πείνασες και έκλαψες σαν ήσουνα μικράκι δίδε μας καθημερινώς ψωμάκι και φαγάκι. Ένεκα αυτού, εγώ τουλάχιστον θα πάρω το μέρος των Δασκάλων μου, που............. αλήθεια έπαιζαν πάντα το ρόλο του δεύτερου Γονέα και θα υποστηρίξω ότι ήταν ...............σύμπτωση!!. Εξάλλου ο Θεός είναι μεγάλος και συγχωρεί!! Άλλα τα σπουδαία!!!

Ανασκαλεύοντας... Ανασκαλεύοντας τα παλιά, μού ‘ρθε στη καρκάνα μνιά θύμηση: Εθυμήθηκα τη ρωτημαθιά πού κάνανε το παλιό το καιρό οι πλιά μεγάλοι στους μικιότερους. Τηνέ κάνανε κουβεδιαστά, αλλά με μεγάλη ευφράδεια, έμφαση και γρηγοράδα. Είχανε σκοπό να μπερδουκλιάσουνε αυτόν πού ρωτούσανε, ενώ του δημιουργούσανε την αίσθηση πως δεν υπήρχε λύση.

Άιντε όμως που λύση υπήρχε, φτάνει νά ‘πχιανε χαρτί και μολύβι, για να λογαργιάσει. Πράμα όμως που ποτέ δεν εσυνέβαινε, αφού τη λέγανε σε περιπτώσεις απού το χαρτί και το μολύβι ήλειπε. Το λοιπόν για να απαντηθεί, θα ν-ήπρεπε να βάλει το μνυαλό ντου να δουλέψει. Τσι περισσότερες φορές τη λέγανε σε όπχοιον ήδειχνε πως ήτονε παντογνώστης, για να τονέ καπακιάσουνε. Η συγκεκριμένη ρωτημαθιά ήτονε αυτή που ακολουθεί: ‘’ Τρεις ένδεκα, τρεις δώδεκα, τρεις δεκαπέντε κι’ ένδεκα, κι εφτά κι οχτώ και δεκοχτώ και πέντε κι’ έξε και μισό κι’ ανάμιση και δυόμιση και τρία....... πόσο κάνουνε;;

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Γνωμικά Αποφθέγματα

Ζωή ¾¾ Η επιτυχία συνήθως βρίσκει

αυτούς που είναι πολύ απασχολημένοι για να βρουν χρόνο να την αναζητήσουν

¾Η ¾ καλοσύνη είναι η μόνη επένδυση που δεν αποτυχαίνει ποτέ. ¾¾ Ποτέ μην κοιτάς πίσω εκτός αν σχεδιάζεις να πας από εκεί ¾Πρέπει ¾ να ζεις το παρόν, να αφήνεσαι σε κάθε κύμα, να βρίσκεις την αιωνιότητα σε κάθε στιγμή ¾Πολλοί ¾ άνθρωποι πηγαίνουν για ψάρεμα όλη τους τη ζωή, χωρίς να ξέρουν ότι δεν είναι τα ψάρια αυτό που ψάχνουν Επιμέλεια: Σαρίδου Τάμη

ΠΟΙΗΜΑ Ο ΓΝΩΣΤΟΣ ΜΟΥ ΑΓΝΩΣΤΟΣ Μέσ’ἅπ την ἄχνα τοῦ καθρέπτη κάποιος μου φάνηκε γνωστὸς τὸν σκούπισα νὰ φύγει ἡ θαμπάδα κ’εἶδα πῶς ἦταν ὁ Θεός. Τὸν κοίταξα κατάματα στὰ μάτια ἐκστατικὰ μὲ πάθος φλογερὸ τοῦ ἔγνεψα νὰ ἔλθει πιὸ κοντά μου ποῦ εἶχα κάτι νὰ τοῦ πῶ. Τί θες μὲ ρώτησε Ἐκεῖνος τοῦ εἶπα, μπλιὸ δὲν νταγιαντῶ,τοῦτον τὸν τον κόσμο ποῦ ἔφιαξες Θεέ μου μὲς στοὺς πολέμους νά θωρῶ. Γί’αὐτὸ τὸ Ἅγιόν σου Πνεῦμα σύντομα στείλετο στὴ γῆ νὰ διώξει ἀπ’ὅλους τους ἀνθρώπους κάθε καημὸ καὶ οἰμωγή. Στα λογικά σου πλάσματα Θεέ μου, δῶσε χαρὰ και σύνεση, στις προσευχές μου σου ζητῶ, νὰ ζοῦμε ὡς πρέπει, ὅλοι μὲ ἀγάπη στὸν ὄμορφό σου κόσμο τοῦτον δῶ. Διῶξε τὰ μίση τὶς κακίες ἀφοῦ μᾶς λὲς εἶσαι Θεὸς νᾶμαι καιγῶ πάνω στὴ γῆ σου ἕνας μικρὸς, μικρὸς μικρός θεός. Αμήν. Γεώργιος Ε. Μαράκης

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

49

Γέλιο Μόνο το χιούμορ μας σώζει

Γελάτε γιατί χανόμαστε! Στις σκληρές εποχές που ζούμε, το μόνο που μας σώζει είναι το χιούμορ ως αντίδοτο για να αντιμετωπίσουμε -και να ξορκίσουμε!- τις άγριες καταστάσεις που ζούμε καθημερινά. Ας πάρουμε λοιπόν… ανάσες γέλιου μέσα από τις γραμμές που ακολουθούν, με μερικά από τα ανέκδοτα που κυκλοφορούν στις παρέες, και ίσως μας κάνουν και μας να γελάσουμε…

Άστο καλύτερα…

Το δόλωμα

Ένας πιωμένος, τύφλα στο μεθύσι, μπαίνει κατά λάθος σ’ ένα μπαρ μόνο για γυναίκες. Σκαρφαλώνει σ’ ένα σκαμνί κι αφού παραγγείλει, λέει, θεωρώντας ότι μιλάει στο μπάρμαν: – Θέλεις να σου πω το τελευταίο ανέκδοτο για ξανθιές; Απόλυτη ησυχία πέφτει ξαφνικά στο μπαρ και μια βαριά γυναικεία φωνή ακούγεται να λέει:

Ο τροχονόμος την έχει στήσει έξω απ το μπαρ και ψάχνει για μεθυσμένους οδηγούς. Την ώρα του κλε ισίματος επισημαίνει έναν, που βγαίνει από το μπαρ, μπουρδουκλώνεται μερικές φορές και πάει προς το αυτοκίνητό του. Ψάχνει να βρει τα κλειδιά του για κάνα πεντάλεπτο, τα βρίσκει και ψάχνει για ένα ακόμη πεντάλεπτο να βρει την κλειδαρότρυπα της μίζας. Εν τω μεταξύ, όλοι οι υπόλοιποι πελάτες του

Στο ιατρείο

-Πριν πεις το αστείο σου, πρέπει να ξέρεις πέντε πράγματα:1ον, η μπαργούμαν είναι ξανθιά, 2ον η σερβιτόρα είναι ξανθιά, 3ον εγώ είμαι 1.80, 100 κιλά ξανθιά με μαύρη ζώνη στο καράτε, 4ον η γυναίκα που κάθεται δεξιά σου είναι ξανθιά και επαγγελματίας της άρσης βαρών και 5ον η γυναίκα στ’ αριστερά σου είναι ξανθιά και μόλις αποφυλακίστηκε για φόνο. Λοιπόν; Θέλεις ακόμη να το πεις το ανέκδοτο; Και ο μεθυσμένος: – Α, πα πα πα, όχι! Άμα είναι να το εξηγήσω πέντε φορές δεν το λέω…

Στον Οφθαλμίατρο Ένας ασθενής λέει στο γιατρό: – Γιατρέ μου βλέπω συνεχώς μπλε και κόκκινες βούλες.

–Οφθαλμίατρο είδατε; -Όχι, μόνο μπλε και κόκκινες βούλες βλέπω…

Γιατρός: – Δυστυχώς, κύριε, έχετε μόνο μια εβδομάδα ζωής…. Άνδρας (σοκαρισμένος): – Γιατρέ μου, τι είναι αυτά που λες; Πες μου τι μπορώ να κάνω για να ζήσω έστω λίγο παραπάνω, σε παρακαλώ… Γ: – Τηγανητά τρως; Α: – Ναι. Γ: – Θα τα κόψεις! Α: – Αν είναι να ζήσω παραπάνω….. Γ: – Λιπαρά τρως; Α: – Ναι. Γ: – Θα τα κόψεις! Α: – Αν είναι να ζήσω παραπάνω….. Γ: – Ξενυχτάς; Α: – Ναι.

Κανίβαλος & κανιβαλάκι… Ένας κανίβαλος, o Ντουμπαντού περπατάει στη ζούγκλα με τον μικρό του γιο Ντουμπα νινί. Σε μια λίμνη, μία φοβερή ξανθιά του τύπου topmodel κάνει γυμνή μπάνιο. Ο μικρός μόλις την βλέπει, λέει ενθουσιασμένος: – Μπαμπά την τρώμε; – Όχι, λέει ο πατέρας του. Θα την πάρουμε σπίτι και θα φάμε τη μαμά σου.

μπαρ την έχουν κάνει με τα αυτοκίνητά τους για τα σπίτια τους. Ο τύπος, αφού κατάφερε κι έβαλε το κλειδί στη μίζα και έβαλε μπρος τη μηχανή, ξεκινάει και ο τροχονόμος τον σταματάει αμέσως και του κάνει αλκοτέστ . Το τεστ όμως δείχνει μια μεγάλη κουλούρα!

– Μα πώς είναι δυνατόν; απορεί ο τροχονόμος. Και ο τύπος: – Απόψε ήταν η σειρά μου να κάνω το δόλωμα.

Γ: – Θα το κόψεις! Α: – Αν είναι να ζήσω παραπάνω….. Γ: – Σεξ κάνεις συχνά; Α: – Ναι. Γ: – Θα το κόψεις! Α: – Αν είναι να ζήσω παραπάνω….. Γ: – Καπνίζεις; Α: – Ναι. Γ: – Θα το κόψεις! Α: – Αν είναι να ζήσω παραπάνω… Γ: – Αλκοόλ πίνεις; Α: – Ναι. Γ: – Θα το κόψεις! Α: – Εντάξει γιατρέ μου, αλλά δε μου είπες, αν κάνω όσα είπες πόσο παραπάνω θα ζήσω; Γ: – Πάλι μια βδομάδα θα ζήσεις… αλλά θα σου φανεί αιώνας!

Στο μπακάλικο Συνομιλία σε ένα μπακάλικο: Πελάτης: Βάλε μου 1.5 κιλό φέτα Μπακάλης: Είναι 1.700. Να τ΄αφήσω; Πελάτης: Ναι, άστο καλύτερα και βάλε μου1.5 κιλό κασέρι!

Πλούσια κότα – Πώς λένε την πλούσια κότα; – Φραγκόκοτα!

50

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ Α1 ΕΠΣΗ 33η Aγων. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΥΡΤΙΑΣ - ΖΑΡΟΣ ΓΟΡΤΥΣ - ΡΟΥΒΑΣ ΑΛΜΥΡΟΣ - ΑΝΘΕΣΤΙΩΝ ΦΑΙΣΤΟΣ - ΠΑΝΟΜ Π.Α.Ο.ΚΡΟΥΣΩΝΑ - ΗΡΟΔΟΤΟΣ ΡΩΜΑΝΟΣ - ΜΟΙΡΕΣ ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ - ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΣ Ο.Φ. ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ - Ε.Γ.Ο.Η ΓΙΟΥΧΤΑΣ - Α.Ο.ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ ΔΟΞΑ ΓΑΛΙΑΣ - ΜΙΝΩΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 1. ΗΡΟΔΟΤΟΣ 2. ΓΙΟΥΧΤΑΣ 3. ΑΛΜΥΡΟΣ 4. Π.Α.Ο.ΚΡΟΥΣΩΝΑ 5. ΖΑΡΟΣ 6. ΜΟΙΡΕΣ 7. ΜΙΝΩΙΚΗ 8. ΑΝΘΕΣΤΙΩΝ 9. ΠΑΝΟΜ 10. ΓΟΡΤΥΣ 11. ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ 12. Α.Ο.ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ 13. ΔΟΞΑ ΓΑΛΙΑΣ 14. ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΣ 15. ΡΩΜΑΝΟΣ 16. ΦΑΙΣΤΟΣ 17. Ο.Φ. ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ 18. Ε.Γ.Ο.Η 19. ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΥΡΤΙΑΣ 20. ΡΟΥΒΑΣ ΕΠΟΜΕΝΗ

Α2 ΕΠΣΗ 27η Aγων.

0-3 α.α.

3-0 α.α.

1-0 3-2 1-0 2-0 4-1 1-0 5-1 0-4

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΣΙΤΕΣ FC - ΑΝΑΛΗΨΗ ΡΑΥΚΟΣ - ΤΥΛΙΣΟΣ Α.Ε.ΚΑΤΣΑΜΠΑ - ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ ΛΙΝΤΟ - ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΗΡ. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΝΕΟΙ ΗΡΟΔΟΤΟΥ ΟΜΟΝΟΙΑΚΑΛΛΙΘΕΑΣ-Α.Ο.ΚΑΜΙΝΙΩΝ ΝΕΟΙ ΕΡΓΟΤΕΛΗ - ΕΛΠΙΔΕΣ ΔΑΜΑΣΤΑ - ΔΩΡΙΕΑΣ

81 74 72 62 61 60 58 53 50 49 48 44 44 42 37 32 28 24 -5 -6

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 1. ΤΥΛΙΣΟΣ 2. ΝΕΟΙ ΕΡΓΟΤΕΛΗ 3. ΕΛΠΙΔΕΣ 4. Α.Ε.ΚΑΤΣΑΜΠΑ 5. ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ 6. ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΗΡ.

7. ΛΙΝΤΟ 8. ΝΕΟΙ ΗΡΟΔΟΤΟΥ 9. ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ 10. Α.Ο.ΚΑΜΙΝΙΩΝ 11. ΔΩΡΙΕΑΣ 12. ΡΑΥΚΟΣ 13. ΟΜΟΝΟΙΑ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ 14. ΔΑΜΑΣΤΑ 15. ΑΝΑΛΗΨΗ 16. ΑΣΙΤΕΣ FC

ΡΟΥΒΑΣ - ΓΙΟΥΧΤΑΣ Α.Ο.ΤΥΜΠΑΚΙΟΥ - ΑΣΤΕΡΑΣ ΜΥΡΤΙΑΣ σαββατο 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 16:30 ΠΑΝΟΜ - Π.Α.Ο.ΚΡΟΥΣΩΝΑ ΜΙΝΩΙΚΗ - ΖΑΡΟΣ κυριακη 9 απριλιου 2017 16:30 ΦΑΙΣΤΟΣ - ΡΩΜΑΝΟΣ ΗΡΟΔΟΤΟΣ - ΑΛΜΥΡΟΣ ΜΟΙΡΕΣ - ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΣ - Ο.Φ. ΑΡΚΑΛΟΧΩΡΙΟΥ Ε.Γ.Ο.Η - ΔΟΞΑ ΓΑΛΙΑΣ ΑΝΘΕΣΤΙΩΝ - ΓΟΡΤΥΣ

0-1 0-0 1-1 3-1 1-6 7-0 1-1

64 54 53 52 50 47 44 44 38 37 31 27 24 24 9 -6

ΕΠΟΜΕΝΗ σαββατο 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 16:30

Α.Ε.ΚΑΤΣΑΜΠΑ - ΡΑΥΚΟΣ ΤΥΛΙΣΟΣ - ΛΙΝΤΟ ΑΓΙΑ ΒΑΡΒΑΡΑ - ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΗΡ. - ΟΜΟΝΟΙΑ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ ΝΕΟΙ ΗΡΟΔΟΤΟΥ - ΑΣΙΤΕΣ FC Α.Ο.ΚΑΜΙΝΙΩΝ - ΝΕΟΙ ΕΡΓΟΤΕΛΗ ΑΝΑΛΗΨΗ - ΔΑΜΑΣΤΑ ΕΛΠΙΔΕΣ - ΔΩΡΙΕΑΣ

Λύγισε στην παράταση ο Ζαρός και …κυπελλούχος ο Ηρόδοτος!

Β1 ΕΠΣΗ 25η Aγων.

Β2 ΕΠΣΗ 25η Aγων.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΠΟΡΟΣ - ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ 5-1 ΔΙΑΓΟΡΑΣ - ΕΘΝΙΚΟΣ 2-1 ΒΟΝΗ - ΓΟΥΒΩΝ ΠΑΟ 6-0 ΗΡΑΚΛΗΣ ΝΙΠΙΔΙΤΟΥ - ΠΗΓΑΣΟΣ 3-0 ΜΟΧΟΣ - ΤΡΙΤΩΝΙΑ 0-1 ΓΑΡΙΠΑ - ΚΑΝΑΡΙΑ ΕΡΓΟΤΕΛΗ 1-3 ΧΑΡΑΥΓΗ - ΕΡΜΗΣ ΑΤΣΑΛΕΝΙΟΥ 4-2

ΚΟΡΑΚΑΣ-ΑΣΗΜΙ 2-7 ΔΙΑΣ-Ο.Φ.Η.94 1-0 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣΜΑΛΕΒΙΖΙΟΥ-ΝΕΟΙΜΙΝ. 1-1 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗΔΥΤ.ΠΡ.-ΔΕΙΛΙΝΩΝΠΑΟ 2-8 ΑΕΚΑΜΗΛΑΡΙΟΥ-ΠΥΡΓΙΩΤΙΣΣΑ 1-4 ΜΕΤΑΞΟΧΩΡΙ-ΔΟΞΑΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 3-1 ΝΕΟΙΑΛΜΥΡΟΥ-ΠΑΛΙΑΝΗ2008 3-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. ΤΡΙΤΩΝΙΑ 2. ΗΡΑΚΛΗΣ ΝΙΠΙΔΙΤΟΥ 3. ΠΟΡΟΣ 4. ΚΑΝΑΡΙΑ ΕΡΓΟΤΕΛΗ 5. ΒΟΝΗ 6. ΔΙΑΓΟΡΑΣ 7. ΕΘΝΙΚΟΣ 8. ΜΟΧΟΣ 9. ΕΡΜΗΣ ΑΤΣΑΛΕΝΙΟΥ 10. ΠΗΓΑΣΟΣ 11. ΓΟΥΒΩΝ ΠΑΟ 12. ΓΑΡΙΠΑ 13. ΧΑΡΑΥΓΗ 14. ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ

65 63 61 54 44 42 34 28 23 19 19 18 17 12

ΕΠΟΜΕΝΗ σαββατο 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2017 16:30

ΓΟΥΒΩΝ ΠΑΟ - ΠΟΡΟΣ ΠΗΓΑΣΟΣ - ΔΙΑΓΟΡΑΣ ΤΡΙΤΩΝΙΑ - ΒΟΝΗ ΚΑΝΑΡΙΑ ΕΡΓΟΤΕΛΗ - ΗΡΑΚΛΗΣ ΝΙΠΙΔΙΤΟΥ

ΕΡΜΗΣ ΑΤΣΑΛΕΝΙΟΥ - ΜΟΧΟΣ ΓΑΡΙΠΑ - ΧΑΡΑΥΓΗ ΠΟΣΕΙΔΩΝΑΣ - ΕΘΝΙΚΟΣ

1. ΑΣΗΜΙ 2. ΔΙΑΣ 3. Ο.Φ.Η. 94 4. ΜΕΤΑΞΟΧΩΡ 5. ΚΟΡΑΚΑΣ 6. ΔΕΙΛΙΝΩΝ ΠΑΟ 7. ΔΟΞΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 8. ΠΑΛΙΑΝΗ 2008 9. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΜΑΛΕΒΙΖΙΟΥ 10. ΝΕΟΙ ΜΙΝΩΙΚΗΣ 11. ΠΥΡΓΙΩΤΙΣΣΑ 12. ΝΕΟΙ ΑΛΜΥΡΟΥ 13. ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΔΥΤ.ΠΡ.

14. ΑΕ ΚΑΜΗΛΑΡΙΟΥ 15.

59 56 48 Ι46 41 41 39 36 30 24 23 22 12 11 0

ΕΠΟΜΕΝΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 9 απριλιου 2017 16:30 ΝΕΟΙ ΜΙΝΩΙΚΗΣ - ΚΟΡΑΚΑΣ ΔΕΙΛΙΝΩΝ ΠΑΟ - ΔΙΑΣ ΠΥΡΓΙΩΤΙΣΣΑ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΜΑΛΕΒΙΖΙΟΥ ΔΟΞΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΔΥΤ.ΠΡ. ΠΑΛΙΑΝΗ 2008 - ΑΕ ΚΑΜΗΛΑΡΙΟΥ ΜΕΤΑΞΟΧΩΡΙ - ΝΕΟΙ ΑΛΜΥΡΟΥ ΑΣΗΜΙ - Ο.Φ.Η. 94

Βαριές καταγγελίες από τον Ζαρό για τον τελικό !

Μπορούσε και το κύπελλο ο Ζαρός παρόλο που από το 35΄αγωνιζόταν με 10 παίκτες . Ωστόσο ο Ηρόδοτος ήταν αυτός που κέρδισε με 1-0 στην παράταση και πήρε το τρόπαιο για 8η φορά στην ιστορία του.

Πως αποφασίζεται η τύχη ενός αγώνα μέσα από το τηλέφωνο...;

Φ. Χαλκιαδάκης: «Δεν μας βοήθησε η αποβολή» «Θεωρώ ότι το ματς μπορούσαμε να το χτυπήσουμε στις αντεπιθέσεις, όμως η αποβολή δεν βοήθησε. Πηγαίνοντας στη παράταση πιστέψαμε , ειδικά με τις ευκαιρίες που χάσαμε και το γκολ που ακυρώθηκε , ότι θα μπορέσουμε να διεκδικήσουμε και να το πάμε στα πέναλτι. Θέλω να δώσω συγχαρητήρια στον Ηρόδοτο για την κατάκτηση, τα παιδιά τα δικά μου για τη μοναδική στιγμή που φτάσαμε στον τελικό. Πλέον κοιτάζουμε τη δύσκολη συνέχεια στο πρωτάθλημα, ο ένας στόχος τελείωσε το κύπελλο και θα επικεντρωθούμε στο πρωτάθλημα». Γ. Πολυμερίδης: «Χάσαμε από μία ατυχία» «Ήταν μία καλή εμφάνιση από εμάς, αντιμετωπίσαμε τον Ηρόδοτο ένα να δυνατό αντίπαλο στα ίσα και χάσαμε από μία ατυχία, η ομάδα κατέθεσε ψυχή, θέλω να πω ένα μπράβο σε όλους όσους αγωνίστηκαν και μπήκαν, θα συνεχίσουμε για να κατακτήσουμε τη καλύτερη δυνατή θέση στο πρωτάθλημα, αυτός είναι ο στόχος μας».

Με ανακοίνωση του στα τοπικά ΜΜΕ , ο Ζαρός εκφράζει , έστω και καθυστερημένα, την οργισμένη αντίδραση του για όλα όσα έγιναν στον τελικό ΕΠΣΗ με τον Ηρόδοτο. Η διοίκηση του Ζαρού διερωτάται λέγοντας , κατά πόσο η τύχη ενός αγώνα αποφασίζεται από ένα τηλεφώνημα κι όχι στις τέσσερις γραμμές , ενώ καταγγέλλει ότι ο Ζαρός δεν πήρε το κύπελλο επειδή άλλοι παράγοντες δεν το επέτρεψαν … Αναλυτικά η ανακοίνωση του Ζαρού στο apopsilive.gr. http://apopsilive.gr/athlitika/baries-kataggelies-apoton-zaro-gia-ton-teliko

Γ’ ΕΠΣΗ 24η Aγων. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΤΑΜΙΕΣ - ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΔΑΙΔΑΛΟΣ ΘΕΡΙΣΟΣ 1978 - ΡΟΚΑ ΧΕΙΜΑΡΟΣ - ΤΗΓΑΝΙΤΗΣ ΑΟ ΜΑΡΤΙΝΕΓΚΟ ΑΣ ΗΡΑΚΛΕ - ΚΟΥΝΑΒΟΙ ΠΑΤΟΥΧΑΣ - ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Π.Ο. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΠΗΓΑΪΔΑΚΙΑ ΙΝΙ - ΑΓ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ - Ν.ΑΣΤΕΡΑ Μ. Ρεπό: ΓΩΝΙΕΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 1. ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΔΑΙΔΑΛΟΣ 2. ΜΑΡΤΙΝΕΓΚΟ ΑΣ ΗΡΑΚΛΕ 3. ΡΟΚΑ 4. ΙΝΙ 5. ΚΟΥΝΑΒΟΙ 6. ΑΓ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ - Ν.ΑΣΤΕΡΑ Μ.

7. ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 8. ΓΩΝΙΕΣ 9. ΘΕΡΙΣΟΣ 1978 10. ΤΗΓΑΝΙΤΗΣ ΑΟ 11. Π.Ο. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 12. ΧΕΙΜΑΡΟΣ 13. ΠΗΓΑΪΔΑΚΙΑ 14. ΠΟΤΑΜΙΕΣ 15. ΠΑΤΟΥΧΑΣ

1-5 0-5 1-3 2-0 0-5 2-0 4-2

53 51 42 40 39 37 33 33 30 25 25 21 10 9 -5

ΕΠΟΜΕΝΗ

σαββατο 8 απριλιου 2017 16:30

ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ - ΜΑΡΤΙΝΕΓΚΟ ΑΣ ΗΡΑΚΛΕ ΠΗΓΑΪΔΑΚΙΑ - ΠΟΤΑΜΙΕΣ ΡΟΚΑ - ΠΑΤΟΥΧΑΣ

κυριακη 9 απριλιου 2017 16:30

ΚΟΥΝΑΒΟΙ - ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΔΑΙΔΑΛΟΣ ΑΓ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ - Ν.ΑΣΤΕΡΑ Μ. - Π.Ο. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΤΗΓΑΝΙΤΗΣ ΑΟ - ΙΝΙ ΧΕΙΜΑΡΟΣ - ΓΩΝΙΕΣ Ρεπό: ΘΕΡΙΣΟΣ 1978

Superleague 26η Aγων.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ-Α.Ο. ΞΑΝΘΗ 1-1 ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ-ΒΕΡΟΙΑ 3-1 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 2-1 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ-ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ.

2-1 Α.Ο.Κ.-ΑΕΠ ΗΡΑΚΛΗΣ 0-3 Π.Α.Ο.Κ.-Α.Ε.Λ. 2-0 ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ-ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠ.

1-1 A.E.K.-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 2-3

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 1 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 57 2 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 51 3 Π.Α.Ο.Κ.

49 4 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 48 5 A.E.K. 43 6 Α.Ο. ΞΑΝΘΗ 41 7 ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 41 8 ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ 35 9 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ.

35 10 Α.Ο.Κ.

29 11 ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ 28 12 Α.Ε.Λ.

24 13 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠ.

23 14 ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ 22 15 ΑΕΠ ΗΡΑΚΛΗΣ 19 16 ΒΕΡΟΙΑ 16 ΕΠΟΜΕΝΗ 5-6 ΑΠΡΙΛΙΟΥ

Α.Ο. ΞΑΝΘΗ-ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ Α.Ε.Λ.-ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠ. ΑΕΠ ΗΡΑΚΛΗΣ-ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ.-Π.Α.Ο.Κ. ΒΕΡΟΙΑ-ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ Α.Ο.Κ.-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ-A.E.K.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

51

Αθλητικά

Καλό ξεκίνημα ο Ζαρός, δύσκολα στο Β΄ημίχρονο και νίκη επί της Γόρτυνας με 1-2

Μετά από πολύ καλό ξεκίνημα και δύο τέρματα που πέτυχε στο Α΄ ημίχρονο ο Ζαρός πέρασε από την έδρα της Γόρτυνας με 1-2 ανεβαίνοντας στην 5η θέση της βαθμολογίας. Ο Ζαρός άνοιξε το σκορ μόλις στο 5’ με απευθείας εκτέλεση φάουλ του Κλαπάκη, ενώ δύο λεπτά αργότερα, ο Μεταξάκης είχε καλό σουτ λίγο άουτ. Στο 16’ ο Καουκάκης μέσα από τη μεγάλη περιοχή δεν μπόρεσε να στείλει την μπάλα στα δίχτυα ,ενώ στο 23΄ο Ζαρός έφτασε σε δεύτερο τέρμα με πλασέ του Αντωνάκη. Η Γόρτυνα έχασε στη συνέχεια μεγάλη ευκαιρία όταν μετά από σουτ του Καουκάκη ο Ζαχαριουδάκης πραγματοποίησε εντυπωσιακή απόκρουση. Ο Ζαρός πραγματοποίησε τρεις αναγκαστικές αλλαγές στο πρώτο ημίχρονο με αποτέλεσμα να δυσκολευτεί στην επανάληψη. Στο 58’ δυνατό σουτ του Καουκάκη απέκρουσε ξανά ο Ζαχαριουδάκης, ενώ ο Ζαρός παρά τα προβλήματα τραυματισμών προσπάθησε να απειλήσει κυρίως με αντεπιθέσεις, χάνοντας ευκαιρίες με Καραφωτιά και ο Κλαπάκη . Η Γόρτυς έχασε τεράστια ευκαιρία στο 88’ με τον Νικολακάκη όταν ο τελευταίος σε εκτέλεση πέναλτι έστειλε τη μπάλα στο δοκάρι. Το τελικό 1-2 διαμόρφωσε στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων ο Μηναδάκης με απευθείας εκτέλεση φάουλ . Να σημειώσουμε ότι η Γόρτυς και ο Ζαρός, πέραν από το μεταξύ τους παιχνίδι, πήραν έκαστος τρεις βαθμούς άνευ αγώνος την 33η αγωνιστική, καθώς αγωνίζονταν με Ρούβα και Αστέρα Μυρτιάς που έχουν αποχωρήσει από το πρωτάθλημα.

Γόρτυς: Καλυκάκης, Ξαγοραράκης, Χουδετσανάκης, Μερκουλίδης (46’ Νικολακάκης), Μάλο, Κοκολάκης (60’ Φανουράκης), Μιαούλης, Μιγκέλ, Μηναδάκης, Καουκάκης, Κωνσταντινομανωλάκης (46’ Αραβιστάνης)

Ζαρός: Ζαχαριουδάκης, Γιαννουλάκης, Νταβιγλάκης (46’ λ.τ. Νταβιγλάκης), Γενιτσαρίδης, Πολυμερίδης Γ., Χελά (15’ λ.τ. Πολυμερίδης Χ.), Λιοδάκης, Φραγκιαδουλάκης, Κλαπάκης, Αντωνάκης, Μεταξάκης (40’ λ.τ. Καραφωτιάς)

Ηττήθηκε με χατ τρικ του Καρβέλη ο Χείμαρος 1-3 από τον Τηγανίτη

Mε χατ τρικ του Καρβέλη , ο Τηγανίτης πέρασε νικηφόρα από τους Αγίους Δέκα όπου καλύτερος επικράτησε το Σάββατο 1/4 απόγευμα του Χειμάρου με 1-3. Στο 34’ ο Κουριδάκης με προβολή έστειλε τη μπάλα λίγο άουτ, ενώ δύο λεπτά αργότερα ο Τηγανίτης κατάφερε να ανοίξει το σκορ με τον Καρβέλη (0-1). Στην επανάληψη ο Χείμαρος ισοφάρισε (1-1) με πλασέ του Αυγουστάκη , δίνοντας παράλληλα νέο ενδιαφέρον στην αναμέτρηση. Ωστόσο οι φιλοξενούμενοι αντέδρασαν και στα τελευταία λεπτά του παιχνιδιού πέτυχαν δύο τέρματα κλειδώνοντας οριστικά της νίκη. Στο 83’ ο Καρβέλης με κεφαλιά σημείωσε το 1-2 ενώ ο ίδιος παίκτης δύο λεπτά αργότε-

ρα πέτυχε χατ τρίκ ολοκληρώνοντας με τον καλύτερο τρόπο την καλή εμφάνιση τόσο για τον ίδιο όσο και για την ομάδα του. Χείμαρος: Φουντουλάκης, Κουριδάκης Σ., Κουριδάκης Μ., Κοσμαδάκης, Ρινακάκης, Μουντράκης(70’ Αυγουστάκης), Κατσαμήτρος, Κούτζο(77’ Κοκολάκης), Δαριβιαννάκης Μ., Δαριβιαννάκης Γ.(75’ Αθουσάκης), Μασαούτης Τηγανίτης: Λυμπερίδης, Τζουβάρας, Μιχελής(57’ Χατζηαθανασίου), Μπαιράμης, Γιαννακόπουλος, Ματθαιάκης, Οικονόμου, Καρβέλης(85’ Σαράντης), Θεωδοράκης, Γεωργάκης(68’ Γιαννιούδης), Αγγελάκης

Πήρε τα πάνω της η Φαιστός

Σπουδαία νίκη 3-2 τον ΠΑΝΟΜ

Πέρασε όπως φαίνεται το «βάλτο» η Φαιστός αφού κατάφερε να πετύχει την τρίτη της συνεχόμενη νίκη την Κυριακή 2/4 επί του ΠΑΝΟΜ με 3-2 και να κάνει έτσι μεγάλο βήμα σωτηρίας. Μόλις στο 1ο λεπτό, ο Μάλι έχασε σημαντική ευκαιρία για τη Φαιστό , ενώ στο 5΄ ο ΠΑΝΟΜ άνοιξε το σκορ μετά από διπλή προσπάθεια του Τζανάκη (την πρώτη φορά απέκρουσε ο Σωπασής) . Λίγα λεπτά αργότερα, η Φαιστός κατάφερε να φέρει το παιχνίδι στα ίσα (1-1)με σουτ έξω από τη περιοχή του Γιώργο Μ. Παπαδάκη, ενώ στο 13′ ο Κώστας Τάρε πέτυχε το 2-1 που ήταν και το αποτέλεσμα ημιχρόνου. Στο 53΄ο Γιώργος Μ. Παπαδάκης με απευθείας εκτέλεση φάουλ ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 3-1 με τον ΠΑΝΟΜ να διαμαρτύρεται για την υπόδειξη του φάουλ τονίζοντας πως ήταν… ανύπαρκτο. Ο ΠΑΝΟΜ το μόνο που κατάφερε στη συνέχεια ήταν να μειώσει στις καθυστερήσεις με τον Τζανάκη σε 3-2 . Φαιστός: Σωπασής, Γκερεδάκης, Παπαδάκης Σ., Παπαδάκης Ν., Παπαδάκης Α., Παπαδάκης Γ.Γ., Παπαδάκης Γ.Μ., Καραλάκης, Τάρε(80’ Αμαρίλντο), Μάλι(90’ Ζανέλι), Φιτσάκης ΠΑΝΟΜ: Ζαχαριάδης, Μαυρίδης, Τζιράκης, Κόστα(46’ Ρεμπελάκης), Δαριβιανάκης, Κοκκινάκης, Συσκάκης(35’ λ.τ. Διαμαντάκης), Κατσούλης, Μπελιβανάκης(60’ Κολάι), Τζανάκης, Νικόλι

52

Αθλητικά

Την 4η ήττα στα τελευταία τέσσερα παιχνίδια γνώρισε η ΑΕΜ αυτή τη φορά από τον Ρωμανό με 2-0

Χωρίς σπουδαίες ευκαιρίες ολοκληρώθηκε το Α΄ ημίχρονο ενώ στην επανάληψη ο ρυθμός δεν άλλαξε με μονομαχίες κυρίως στο χώρο του κέντρου και ελάχιστες φάσεις στις δύο εστίες με αποτέλεσμα το 0-0 να παραμένει έως στο 75ο λεπτό. Στο σημείο αυτό γηπεδούχοι κατάφεραν να ανοίξουν το σκορ με σουτ του Χουρδάκη, ενώ πέντε λεπτά αργότερα «κλείδωσαν» τη νίκη, όταν ο Γαμβγιεράκης από κοντά έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Χριστοδουλάκη . Ρωμάνος Πιπεράκης, Κάββαλος, Γαμβγιεράκης,Λασιθιωτάκης, Χουρδάκης, Τραβαγιάκης Μ., Ρουμπάκης(30’ Χαλκιαδάκης), Ξυλούρης, Οικονομάκης, Καραντινάκης, Φιράνι. Μοίρες Χριστοδουλάκης, Φανουράκης(46’ Ιερωνυμάκης Κ.), Κουτσάκης, Συνοδινός(85’ Χριστοδούλου, Ιερωνυμάκης Ν., Παπαδιός, Μασέλης, Χαρατσής(Ξεκαρδάκης Γ.), Ξεκαρδάκης Α., Ξημεράκης, Ανωγειανάκης.

«Συννεφιασμένη Κυριακή» στις Αρχάνες ήττα 5-1 του ΑΟΤ από τον Γιούχτα !

Αν και ισοφάρισε σε 1-1 ο ΑΟΤ δεν μπόρεσε να αποφύγει την βαριά ήττα στις Αρχάνες όπου ηττήθηκε από τον Γιούχτα με 5-1 . Ο Γιούχτας κατάφερε να ανοίξει το σκορ στο 12ο λεπτό με σουτ του Καστελλιανάκη, ενώ ο ΑΟΤ ισοφάρισε στο 14’ με τον Μαρακομιχελάκη σε 1-1. Ο Καστελλιανάκης στο 28’ κατάφερε με όμορφη κεφαλιά να σημειώσει το 2-1 για τον Γιούχτα , ενώ στο στο 70’ ο Γιούχτας με εύστοχη εκτέλεση πέναλτι του Μαρκάκη, το οποίο κέρδισε ο Νοκάι σημείωσε το 3-1. Ο νεαρός ακραίος επιθετικός των Αρχανιωτών πέτυχε και τέταρτο τέρμα στο 75’ με ωραίο σουτ, ενώ το τελικό 5-1 σημείωσε στο 85ο λεπτό ο Φουκαράκης με σουτ μέσα από την περιοχή. Αξίζει να σημειωθεί, πως ο Γιούχτας αγωνιζόταν από το 60΄με δέκα παίκτες λόγω αποβολής του Σεληνιωτάκη με δεύτερη κίτρινη κάρτα. Γιούχτας: Χωματάς, Κασσωτάκης, Παχάκης, Σεληνιωτάκης, Νικηφόρος, Φουκαράκης, Χρηστάκης (62΄Μανουσάκης), Καστελλιανάκης, Νοκάι, Μπέρκης (73΄Χαρμπής), Μαρκάκης (80΄ Λουλιάδης) ΑΟΤ: Κωνσταντουλάκης, Σαβοιδάκης (60’ Μαραγκάκης), Πολυχρονάκης, Χριστοδουλάκης Γ., Ντόκο, Φλορένς, Αναγνωστάκης, Ορεόνε, Μπερεβασβίλι (70’ Χριστοδουλάκης Ι.) Μαρακομιχελάκης (75΄Νικηταράς)

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

0-0 η ΑΕ Κατσαμπά με την Αγία Βαρβάρα στον Καρτερό Ισόπαλη με το «λευκό» σκορ 0-0 έληξε η αναμέτρηση της ΑΕ Κατσαμπά με την Αγία Βαρβάρα που έγινε στο γήπεδο του Καρτερού για την 27η αγωνιστική της Α2 ΕΠΣΗ. Η Αγία Βαρβάρα είχε δυο καλές στιγμές στο 15΄ και 17΄ με τους Δασκαλάκη και Τσερεβελάκη , ενώ στο 19΄ η ΑΕΚ κέρδισε πέναλτι με τον Καρανδινό το οποία εκτέλεσε ο Ευαγγελόπουλος αλλά το απέκρουσε ο Σπανός, κρατώντας το 0-0. Οι φιλοξενούμενοι συνέχισαν να προσπαθούν χάνοντας ακόμα δυο ευκαιρίες με τους Δασκαλάκη και Πρίφτη, για να ολοκληρωθεί έτσι το πρώτο 45λεπτο ισόπαλο με 0-0.. Στην επανάληψη, οι φιλοξενούμενοι έχασαν μεγάλη ευκαιρία με τον Δασκαλάκη, για να απαντήσει για τους γηπεδούχους ο Ποντίκαλης «σημαδεύοντας» το δοκάρι του Σπανού, ενώ λίγο πριν την ολοκλήρωση της αναμέτρησης καλή ευκαιρία είχε και ο Καραφωτιάς, με το 0-0 να παραμένει έτσι ως τελικό σκορ. ΑΕ Κατσαμπά: Μαστορίδης, Ανδρεαδάκης, Ευαγγελόπουλος, Σταυράκης (70’ Ζερδέλης), Περιβολάρης, Μηλάκης, Καραφωτιάς, Σιδηρόπουλος, Ποντίκαλης, Πρίφτης, Καρανδινός Αγία Βαρβάρα: Σπανός, Κοζορώνης Δ., Μαλλιάκας, Τσίχλας, Τσούλλος, Πακιουφάκης, Πρίφτης, Κοζορώνης Ν. (87’ Σχοιναράκης), Μαθιουδάκης (75’ Μανωλακάκης), Τσερεβελάκης (85’ Τζωρακολευτεράκης), Δασκαλάκης

Μπάσκετ: Εντός έδρας ήττα ο ΓΑΣ Μεσαράς που ολοκλήρωσε με ψηλά το κεφάλι

Μετά από ένα παιχνίδι πραγματικό ντέρμπι που έγινε στο κλειστό Μοιρών , η ομάδα Μπάσκετ Ανδρών του ΓΑΣ Μεσαράς δεν μπόρεσε να ισοφαρίσει τον ΑΟΚ Χανίων σε 2-2 νίκες και καθώς γνώρισε την ήττα με 6168 ολοκλήρωσε με ψηλά το κεφάλι την φετινή σεζόν. Έτσι, το εισιτήριο για τον τελικό πήρε ο ΑΟΚ που θα αντιμετωπίσει τον Κύδωνα σ’ ένα παιχνίδι καθαρά Χανιώτικης υπόθεσης… Όσον αφορά το παιχνίδι, οι δύο ομάδες μπήκαν δυνατά χωρίς κάποια να καταφέρνει να ξεφύγει στο σκορ. Τα πράγματα όμως άλλαξαν στα τελευταία δυο λεπτά, με τους φιλοξενούμενους να φαίνονται πιο ψύχραιμοι στην τελική προσπάθεια και μ΄ ένα σερί 03-08 κατάφεραν να μετατρέψουν το 58-60 στο τελικό 61-68. Αναλυτικά τα δεκάλεπτα: 11-14, 29-29 (ημ.), 48-48, 6168. ΓΑΣ Μεσαράς (Διογένης Δαριβιανάκης): Τζωρτζακάκης 7 (1), Χαραλαμπάκης 1, Δαριβιανάκης Γ., Δαριβιανάκης Ε. , Κατσπαρακάκης Γ. 12 (1), Κατσαπρακάκης Γρ. 11 (2), Μακράκης 3 (1), Κτιστάκης 8 (1),Ορφανάκης, Δαριβιανάκης Ε. 8, Πατεράκης 3 (1), Στεφανουδάκης 8 (2). ΑΟΚ Χανιά (Δημήτρης Ροδάς): Παπαδάκης 6 (2), Ερηνάκης, Βρεττός, Αλμπάνης, Σαράντης 10 (1), Βουρβαχάκης, Πούρος 14 (1), Αρβανιτάκης, Σκαμνάκης 10, Αδοντάκης 11, Δεληδήμος 4, Γκιούλης 12.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

53

Αθλητικά

Παραδόθηκε μετά το χαμένο πέναλτι ήττα 0-4 της Δόξα Γαλιάς από τη Μινωϊκή

Mετά από μέτρια εμφάνιση κυρίως στο Β΄ ημίχρονο η Δόξα Γαλιάς δεν τα κατάφερε την περασμένη Κυριακή2/4 απόγευμα στο γήπεδο της , καθώς ηττήθηκε από την καλύτερη Μινωϊκή με το βαρύ 0-4. Η Μινωϊκή προηγήθηκε στο Α΄ ημίχρονο με τον Γουργιώτη , ενώ οι γηπεδούχοι που μπήκαν πολύ δυνατά στο Β΄ ημίχρονο με δοκάρι από τον Χαμαλάκη , «κατέρευσαν» λίγο αργότερα όταν έχασαν το πέναλτι με τον Ποτηράκη που είχε κερδίσει νωρίτερα ο ίδιος. Στο 25΄ο Γουργιώτης μετά από γύρισμα του Λέσι με ωραίο πλασέ πέτυχε το 0-1ενώ οι γηπεδούχοι έχασαν καλές ευκαιρίες με τους Μπιμπάκη, Ποτηράκη και Σουλτάτο. Στο δεύτερο ημίχρονο η Δόξα Γαλιάς έχασε καλές ευκαιρίες με τους Χαμαλάκη (δοκάρι) και Μακρυδάκη, ενώ στο 65ο λεπτό όπως προαναφέραμε ο Ποτηράκης έχασε το πέναλτι . Στο 70΄ο Μούτσι έκανε το 0-2 ενώ επτά λεπτά αργότερα ο Γουργιώτης σημείωσε το 0-3 όταν κέρδισε την μπάλα στην επαναφορά μετά από απόκρουση Χατζηδάκη . Το τελικό 0-4 διαμόρφωσε ο Λέσι με προσωπική ενέργεια και κοντινό σουτ στο 87΄. Δόξα Γαλιάς: Χατζηδάκης Ε., Χαλκιαδάκης, Χατζηδάκης Β., Χαμαλάκης, Καραμανιτάκης, Σπάρος (60’ Μακρυδάκης), Μπιμπάκης Β. (65’ Θαμνόπουλος), Μόντι, Ποτηράκης, Σουλτάτος, Μπιμπάκης Κ. (65’ Λαμπότι)

Μινωική: Ψαρουλάκης, Αποστολάκης, Γεωργαντζιάς, Παπουτσιδάκης, Χατζηδημητρίου (46’ Καστελλιανά-

κης), Τσακάνι, Καραμανίδης, Ρουμελιώτης, Λέσι, Γουργιώτης (75’ Μπαντούνας), Μούτσι (80’ Καμαράτος)

Πανηγυρικά 2-7 ο Α.Ο.Ασημίου τον Κόρακα στην Πόμπια! Πραγματοποιώντας καλή εμφάνιση το Ασήμι επικράτησε με το ευρύ σκορ 2-7 του Κόρακα στην Πόμπια και πανηγύρισε μια αγωνιστική πιο μπροστά, την κατάκτηση του φετινού πρωταθλήματος στην κατηγορία. Πλέον το Ασήμι περιμένει την τελευταία αγωνιστική για να πραγματοποιήσει επίσημα μπροστά στους φιλάθλους του, τόσο της κατάκτησης της 1ης θέσης όσο και αυτή της ανόδου στην Α2 ΕΠΣΗ. Οι φιλοξενούμενοι άνοιξαν το σκορ στο 15΄ με κεφαλιά του Καλέργη, ενώ λίγα λεπτά αργότερα, οι γηπεδούχοι απείλησαν με σουτ του Κουτσάκη . Στο 28΄ ο Βαρδάκης με πλασέ, πέτυχε το 0-2 για τους φιλοξενούμενους, οι οποίοι στο 37΄ τριπλασίασαν τα τέρματά τους με τον Καφετζόπουλο ( 0-3) . Οι γηπεδούχοι κατάφεραν στο 40΄ να μειώσουν το σκορ με τον Βεϊσάκη σε 1-3, ενώ στην επανάληψη, το Ασήμι επικράτησε ολοκληρωτικά καταφέρνοντας να φτάσει σε μιά μεγάλη νίκη σημειώνοντας ακόμα τέσσερα γκολ, σε αντίθεση με τους γηπεδούχους οι οποίοι το μόνο που μπόρεσαν να πετύχουν ήταν να σημειώσουν ακόμα ένα τέρμα.

Στα πρώτα λεπτά της επανάληψης ο Χατζηκωνσταντίνου έκανε το 4-1, για να έρθει λίγο μετά ο Έντισον να «γράψει» το 1-5. Στη συνέχεια ο Ιβάν ανέβασε το δείκτη του σκορ στο 1-6, για να έρθει λίγο αργότερα ο Καφετζόπουλος να κάνει το 1-7 και λίγο πριν το τέλος η απάντηση των γηπεδούχων με τον Πετράκη να διαμορφώνει το τελικό 2-7. Αμέσως μετά το σφύριγμα της λήξης της αναμέτρησης, οι φιλοξενούμενοι ξέσπασαν σε πανηγυρισμούς για την κατάκτηση του πρωταθλήματος, μαζί με τους αρκετούς φιλάθλους που τους ακολούθησαν στο γήπεδο της Πόμπιας. Κόρακας Αλεβυζάκης, Καλπουτζάκης Σ.(65’ Ριγάκης Ν.), Ρινακάκης Γ., Ρινακάκης Κ.(35’Σηφάκης), Ρινακάκης Β., Βεησάκης Γ., Φυντικάκης, Χαριτάκης Μ., Κουτσάκης Π., Πετράκης, Ψηλομανουσάκης. Ασήμι Ντάγκινης, Λεντιδάκης(50’ Βελόγλου), Γωραντονάκης, Καλλέργης(75’ Μαζιτζής), Ανδρουλάκης, Σταματάκης, Βαρδάκης, Ιβάν, Χατζηκωνσταντίνου, Καφετζόπουλος(60’ Δασκαλάκης Μ.), Έντισον.

Σχετικά εύκολα η Πυργιώτισσα

1-4 την ΑΕ Καμηλαρίου

Σχετικά εύκολα η Πυργιώτισσα κατάφερε να επικρατήσει της ΑΕ Καμηλαρίου με 1-4 , αποτέλεσμα που τις δίνει το δικαίωμα με νίκη την τελευταία αγωνιστική να πετύχει τον στόχο της παραμονής στην κατηγορία, χωρίς να χρειαστεί να περάσει από τη διαδικασία των μπαράζ. Οι γηπεδούχοι ήταν εκείνοι που έφτασαν πρώτοι κοντά στον γκολ, ωστόσο ο Πατεράκης δεν μπόρεσε δύο φορές από θέση τετ α τετ να σκοράρει, ενώ λίγα λεπτά μετά ο ίδιος παίχτης βρέθηκε ξανά σε πλεονεκτική θέση, όμως και πάλι δε μπόρεσε να «νικήσει» τον Γρηγοράκη. Στη συνέχεια οι φιλοξενούμενοι ανέβασαν απόδοση και έχασαν σημαντική ευκαιρία για να ανοίξουν το σκορ με τον Κιόσια αρχικά να «σημαδεύει» με σουτ το δοκάρι και στην επαναφορά το σουτ του Νιωλάκη να καταλήγει άουτ, για να έρθει λίγο αργότερα ο Γαργανουράκης να χάσει με την σειρά του σημαντική ευκαιρία να σκοράρει, στέλνοντας τη μπάλα στο δοκάρι. Ότι δεν μπόρεσαν να πετύχουν στις παραπάνω περιπτώσεις οι φιλοξενούμενοι, το κατάφεραν στο 39΄, όταν μετά από πάσα του Άλμπερτ ο Κιόσια με πλασέ έκανε το 0-1, ενώ τρία λεπτά αργότερα ο Νιωλάκης έχασε καλή ευκαιρία από θέση τετ α τετ, να διπλασιάσει τα τέρματα της ομάδας του. Στην επανάληψη, οι φιλοξενούμενοι ξεκίνησαν ιδανικά σημειώνοντας το 0-2 με πλασέ του Κιόσια, για να έρθει στη συνέχεια ο Καρταλλιανάκης να «γράψει» το 0-3. Η απάντηση των γηπεδούχων ήρθε με τον Κρασαγάκη να μειώνει σε 1-3, για να έρθει όμως λίγο μετά ο Νιωλάκης με σουτ από το ύψος της περιοχής να διαμορφώσει το τελικό 1-4 για την Πυργιώτισσα, η οποία είχε στο διάστημα του δευτέρου ημιχρόνου δύο ακόμα δοκάρια.

AE Καμηλαρίου: Στυβακτάκης, Αουρέλ, Σχοιναράκης, Μαλλιαράκης(75΄ Σταυρουλάκης), Ανδρουλάκη, Αζίζ Άλλα(46΄ Τζελιλάι), Πατεράκης, Κρασαγάκης, Σούρλας, Κασελούρης, Δαριβιανάκης(63΄ Στεφανάκης) Πυργιώτισσα: Γρηγοράκης, Στρατιδάκης, Γκλεζάκος, Καρταλλιανάκης, Μανουσάκης, Μπέρμπερης(84΄ Τσιμπλακάκης), Άλμπερτ(65΄ Μακριδάκης), Γαργανουράκης, Κουρτάκης, Κιόσια(79΄ Γκινίκα), Νιολάκης

Εκτός έδρας ήττα οι Νέοι Μοιρών με 2-0 από τον ΠΟΗ Την ήττα με 2-0 από τον ΠΟΗ γνώρισαν οι Νέοι Μοιρών , στην 24η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Γ ΕΠΣΗ. Στο 74’ οι γηπεδούχοι κατάφεραν με τον Καρδαμάκη να σημειώσουν το 1-0, για να έρθει στο 86΄ ο Χατζηδημητρίου να διαμορφώσει το τελικό 2-0. ΠΟΗ: Καράλης, Ρουσάκης, Παπάς, Κλάδος(71’ Καρδαμάκης), Γιαννακουδάκης, Τσαγκαράκης, Χατζηδημητρίου, Γκέρσι(61’ Φραγκομανωλάκης), Σπυριδάκης, Φανουράκης, Νέοι Μοιρών: Νικολούδης, Νικολαντωνάκης, Αδαμόπουλος, Τζιμπράγκου, Ξενάκης, Δουλγεράκης (78’ Τσουρδαλάκης), Καργάκης Α., Τσικνάκης, Κουμιανάκης, Γουρλεμάκης, Σπυριδάκης

54

Αθλητικά

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Τα δύο ανερχόμενα ταλέντα του Α.Ο. Ζαρού !

Eίναι τα δύο ανερχόμενα ταλέντα του Α.Ο.Ζαρού τα οποία κατάφεραν με το σπαθί τους να κερδίσουν θέση στην 18άδα της ομάδας τους , άσχετα αν δεν έχουν κάνει ακόμα το ντεμπούτο τους. Σύμφωνα πάντως με πληροφορίες σύντομα ο προπονητής τους κ. Χαλκιαδάκης θα τους δώσει χρόνο συμμετοχής παίρνοντας έτσι και επίσημα το χρίσμα του ποδοσφαιριστή . Πρόκειται για τους Λεμονάκη Νίκο και Γιατρωμανωλάκη Μιχάλη, γνήσια Ζαριανάκια και πρώην εκλεκτά μέλη της Ακαδημίας της ομάδας. Καλή επιτυχία και σταδιοδρομία παιδιά!!!

O Βόλεϊ:

Αντίο στο όνειρο της ανόδου… Ήττα του ΓΑΣ Μεσαράς με 3-1 σετ από τον Μεσσηνιακό

Πολλά δάνεια είναι ... στο κόκκινο!

Διαπρέπει και στην Αστυνομία ο αθλητής της Α.Λ. Μεσαράς Γουρλεμάκης Νίκος Την 3η θέση με τα χρώματα της Σχολής Αστυνομίας κατέλαβε ο αθλητής του σωματείου της Αθλητικής Λέσχης Μεσαράς «Καπετάν Μιχάλης Κόρακας» Γουρλεμάκης Νίκος, στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα παραγωγικών σχολών που έγινε 30 και 31 Μαρτίου στην Αθήνα.

Στην 2η θέση οι Παγκορασίδες του ΓΑΣ Μεσαράς

Αν και οι Παγκορασίδες του ΓΑΣ Μεσαράς γνώρισαν το μεσημέρι της Κυριακής εντός έδρας ήττα με 0-3 σετ από την ΓΕ Ηρακλείου (1ηθέση) … , εν τούτοις κατέκτησαν την 2η θέση στην τελική κατάταξη. Πλέον τα κορίτσια του ΓΑΣΜ, θα αγωνιστούν στην επόμενη φάση σ΄ ένα μίνι πρωτάθλημα μαζί με ΓΕΗ, Άθλεση και Πήγασο. Αναλυτικά τα σετ του αγώνα, είχαν ως εξής: 12-25, 16-25, 18-25

Αντίο στο όνειρο της ανόδου είπε το περασμένο Σάββατο ο ΓΑΣ Μεσαράς στην Καλαμάτα μετά την ήττα του από τον Μεσσηνιακό με 3-1 σετ. (25-21,16-25,25-20,25-18). Όπως και να ‘χει πάντως, ακόμα κι αν κέρδιζε η ομάδα της Μεσαράς το παιχνίδι με τον Μεσσηνιακό, θα έχανε τη 2η προνομιούχο θέση καθώς ο Γ.Σ. Πετρούπολης νίκησε στην έδρα του με 3-1 σετ τον πρωτοπόρο ΓΣΚ Ηρακλή και τον ακολουθεί στα μπαράζ ανόδου. Έτσι, ύστερα από μια πραγματικά εντυπωσιακή πορεία που ελάχιστοι ίσως περίμεναν, η νεοφώτιστη στην Α2 κατηγορία γυναικεία ομάδα Βόλεϊ του ΓΑΣ Μεσαράς έχασε την τελευταία στιγμή τ’ όνειρο συμμετοχής στα μπαράζ ανόδου, έμεινε όμως με την ικανοποίηση της 4ης κατά τα άλλα αξιοπρεπέστατης θέσης στην τελική βαθμολογία, αφού την 3η θέση κατέλαβε ο Φ.Ο. Βριλησσίων που νίκησε στο κλειστό «Μ. Μερκούρη» με 2-3 σετ τον ΟΠΕΡ. Σίγουρα, αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στις παίχτριες του ΓΑΣ Μεσαράς, στον προπονητή κ. Παναγιώτη Ιωάννου καθώς και στην διοίκηση της ομάδας, για την αξιέπαινη προσπάθεια που κατέβαλαν την φετινή σεζόν, η οποία γέμισε με υπερηφάνεια τους φιλάθλους της Μεσαράς.

Τα φιλοζωϊκά αισθήματα των ΓΑΣΜ -Μεσσηνιακού…

Μια πολύ όμορφη εικόνα πάγωσε στο χρόνο μετά τη λήξη του αγώνα του ΓΑΣΜ με τον Μεσσηνιακό. Ο Μεσσηνιακός κέρδισε 3-1 , ωστόσο οι παίκτριες και των δύο ομάδων έγιναν μια μεγάλη παρέα και έβγαλαν οικογενειακή φωτογραφία με αγκαλιά έξι κουταβάκια, τα οποία οι ιδιοκτήτες τους τα παράτησαν στο δρόμο. Όλα αυτά έγιναν με την όμορφη πρωτοβουλία της ευαισθητοποιημένης σε τέτοια ζητήματα, παίκτριας του Μεσσηνιακού, Αθηνάς Ζερίτη και της προπονήτριας-παίκτριας, Γωγώ Σουρή με στόχο να βρεθούν σωστοί ιδιοκτήτες που θα μπορέσουν να πάρουν και να μεγαλώσουν τα αθώα σκυλάκια.

Τρίτη 4 Απριλίου 2017

Αθλητικά

Όλοι οι νικητές του Δρόμου Κουδουμά (φωτορεπορτάζ)

55

Αφιερωμένος όπως κάθε χρόνο στη χάρη της Παναγίας της Κουδουμιανής

Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 2/4 με επιτυχία ο 23ος ΔΡΟΜΟΣ ΚΟΥΔΟΥΜΑ αφιερωμένος όπως κάθε χρόνο στη χάρη της Παναγίας της Κουδουμιανής. Πολλοί και φέτος οι αθλητές που πήραν μέρος ενώ την διαδρομή ολοκλήρωσαν αρκετοί ποδηλάτες αλλά και περιπατητές που απλά ήθελαν να απολαύσουν την υπέροχη διαδρομή. Πολλοί επίσης άλλοι άφησαν τα αυτοκίνητα τους στο υψηλότερο σημείο της διαδρομής των 22 χιλιομέτρων και κατέβηκαν στο μοναστήρι με τα πόδια μέσα από το φαράγγι. Στις απονομές που έγιναν περίπου στις 2 το μεσημέρι συμμετείχε για πρώτη φορά

και ο περιφερειάρχης κ. Αρναουτάκης ο οποίος υποσχέθηκε την βελτίωση του οδικού δικτύου , ο δήμαρχος Γόρτυνας κ. Σχοιναράκης , Περιφερειακοί σύμβουλοι, δημοτικοί σύμβουλοι και πρόεδροι τοπικών συμβουλίων και πολλοί άλλοι. Αξίζει να πούμε δύο λόγια για την βοήθεια που προσέφεραν οι εθελοντές Σαμαρείτες , μέλη πολιτιστικών συλλόγων, μέλη αθλητικών ακαδημιών κ.α Στη γενική νικητής αναδείχτηκε ο Καμπιτάκης Μίλτος με 1,5 ώρα περίπου.

Η εκκίνηση

Η εκκίνηση δόθηκε στις 10:00 ακριβώς

Οι νικήτριες στην κατηγορία 40-49 γυναικών

Οι νικητές στη κατηγορία 20-29 ανδρών

Οι νικητές στην κατηγορία 16-19 εφήβων

Οι τρεις πρώτοι νικητές της γενικής με το χτύπημα της καμπάνας από τον ιερέα του Ι.Ν. των Εισοδίων της Θεοτόκου των Στερνών. Στην αφετηρία παρόντες ήταν η Περιφερειακή Σύμβουλος Πόπη Δασκαλάκη, ο αντιδήμαρχος της ΔΕ Κόφινα Αρτέμης Βεϊσάκης, ο Πρόεδρος της ΔΕΑΤΕΚ Κώστας Σέγκος, η δ.σ. Βαρβάρα Ανωγειανάκη, ο

Οι νικήτριες της κατηγορίας γενικής γυναικών

Οι νικητές στην κατηγορία 30-39 ανδρών

Οι νικήτριες στην κατηγορία 50 και άνω γυναικών

επικεφαλής της μειοψηφίας Μιχάλης Δαριβιανάκης, ο Πρόεδρος του Τ.Σ. Στερνών Γιώργος Παντεχάκης, ο Πρόεδρος του Τ.Σ. Διονυσίου Γιώργος Κωνσταντάκης, ο Πρόεδρος του Ομίλου Υπεραποστάσεων Κρήτης Νίκος Παντατοσάκης και αρκετοί εθελοντές που παρείχαν πολύτιμη βοήθεια στον καλύτερο συντονισμό του αγώνα.

Οι νικητές στην κατηγορία 40-49 ανδρών

Οι νικητές στην κατηγορία 50 και άνω

Η νικήτρια στην κατηγορία 30-39 γυναικών

Ο 70χρονος Ανδριγιαννάκης Γιάννης από τον Χάρακα , τιμής ένεκεν

56

ΚΛΙΚ

Επιμέλεια: Ζωγραφάκης Στέλιος - Φραγκιαδάκης Γιάννης

Άνοιξη στην αυλή Πανταχού παρούσα η Άνοιξη, τρύπωσε, ως καλοδεχούμενη «μουσαφίρισσα», και στο μικρό περιτοιχισμένο περβολάκι- συνέχεια της αυλής του μεσαρίτικου σπιτιού, γεμίζοντας τον τόπο μαργαρίτες, βρουβάσταχα, αγριολούλουδα και αγριόχορτα, δίπλα στις αγκιναριές και κάτω από τα φορτωμένα καρπούς οπορωφόρα δέντρα, υπό το διαρκή βόμβο αεικίνητων εντόμων. Ο διερχόμενος από το σημείο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την ένοικο του σπιτιού την ώρα που βγήκε για να κάνει δυό ζάλα, με το μπαστουνάκι της, στον ήλιο, μέσα στις πρασινάδες και τις μυρωδιές, που δίνουν μια ευεργετική αίσθηση -ίσως και ψευδαίσθηση- αναζωογόνησης. Διόλου τυχαίο το ότι η Άνοιξη είναι η εποχή σύμβολο της ίδιας της νεότητας, του ανθίσματος, της ομορφιάς και της ορμής της, μια εποχή που περνά τόσο γρήγορα, λες και κρατάει όσο διαρκεί μια βόλτα εντός μιας αυλής…

Ασπάλαθος Το όνομα του, παραμένει ίδιο και απαράλλαχτο χιλιάδες χρόνια τώρα, καθώς έρχεται κατευθείαν από την αρχαία Ελλάδα, όπου οι πρόγονοι μας πίστευαν ότι με τους, γεμάτους σκληρά αγκάθια, ασπαλάθους χτυπούσαν και τιμωρούσαν στον Άδη τους τυράννους-τους άρχοντες δηλαδή που έπαιρναν την εξουσία με βίαια ή με παράνομα μέσα. Το ολάνθιστο, πανέμορφο φυτό που φωτογραφίσαμε, στην περιοχή της Φανερωμένης Δήμου Φαιστού, με φόντο τα χωράφια της περιοχής, τα -ακόμα χιονισμένα στην κορφή τους- βουνά και το μεσαρίτικο ουρανό, συμβολίζει τον ερχομό της Άνοιξης. Το φυτό δεν γλυτώνει βεβαίως την επέλαση από τις κατσίκες που «κολατσίζουν» τους καρπούς αλλά και τους τρυφερούς βλαστούς πριν ξεραθούν και μεταμορφωθούν σε αγκάθια.- εξ ου και η γνωστή μαντινάδα: «Σαν τον ασπαλαθόκαρπο που τονέ τρώνε οι αίγες, ετσά με ‘φάγανε και εμέ οι γεδικές τσι έγνοιες».

Σκιάχτρο Το, μεγάλου μεγέθους, λούτρινο αρκουδάκι, μετά από χρόνια παρουσία σε κάποιο παιδικό δωμάτιο, κάνει… δεύτερη καριέρα ως σκιάχτρο (!) σε χωράφι με κερασιές στην περιοχή της Αγίας Βαρβάρας Δήμου Γόρτυνας. Τώρα αν αυτή η «καριέρα» είναι επιτυχημένη ή αποτυχημένη, θα σας γελάσουμε και δεν το θέλουμε, διότι δεν γνωρίζουμε κατά πόσον το king size αρκουδάκι καταφέρνει να απωθεί τα πτηνά. «Τρομακτική φιγούρα» (βασικό προσόν για τα σκιάχτρα) πάντως δεν το λες, αν και τώρα που το καλοβλέπουμε, κρεμάμενο επί του δέντρου, παραπέμπει και σε αυτόχειρα που προχώρησε σε απονενοημένο διάβημα. Ξεφεύγοντας από το ιδιαίτερο αυτό σκιάχτρο, αξίζει να αναφέρουμε πως η περιοχή λήψης του ενσταντανέ αποτελούσε κάποτε φημισμένο «κερασότοπο», η καλλιέργεια αυτή όμως έφθινε στο πέρασμα του χρόνου. Ευτυχώς ωστόσο, τα τελευταία χρόνια υπήρξε ενδιαφέρον για την «αναγέννηση» των κερασιών…

Συμμετοχή στο Πρόγραμμα «Εξοικονόμηση Κατ' Οίκον»