Καλή Σχολική Χρονιά!
ΕΙΔΙΚΟ ΕΝΘΕΤΟ
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2016
20
Καλή
Ενθ. 2
Όταν οι ψείρες πάνε... Σχολειό! Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς οι ψείρες αρχίζουν να επισκέπτονται και να κατοικούν στα κεφαλάκια των παιδιών όλων των ηλικιών. Τα τελευταία χρόνια θεωρείται ότι οι ψείρες είναι τόσο κολλητικές όσο και το κοινό κρυολόγημα αφού σχεδόν το 80 έως 90% των παιδιών κάποια στιγμή θα κολλήσουν. Επίσης το να κολλήσει ένα παιδί ψείρες δεν έχει καμία σχέση με το αν ένα κεφάλι είναι καθαρό ή βρώμικο αφού οι ψείρες μεταδίδονται με τη στενή επαφή των μαθητών όταν παίζουν, ενώ οι παιδικοί σταθμοί είναι το ιδανικό μέρος!
Σχολική Χρονιά!
Τι αλλάζει στα σχολεία; Αντιμέτωποι με ένα διαφορετικό σχολείο θα είναι οι μαθητές Δημοτικού Απεργίες δασκάλων και νηπιαγωγών
Πώς γίνεται η μετάδοση;
Οι ψείρες του κεφαλιού δεν μπορούν να πετάξουν. Πετάνε μόνο από κεφάλι σε κεφάλι με τη στενή επαφή. Η μετάδοση διευκολύνεται με την ανταλλαγή αντικειμένων όπως σκουφιά, καπέλα, τσιμπιδάκια, κορδέλες κ.ά.
Μ
εταξύ των αλλαγών που έχει δρομολογήσει το υπουργείο Παιδείας περιλαμβάνονται μειώσεις ωρών διδασκαλίας αλλά και εξεταζόμενων μαθημάτων, περιγραφική αξιολόγηση μαθητών και ενιαίο τύπο δημοτικού σχολείου. Από το υπουργείο Παιδείας υποστηρίζουν πως οι αλλαγές στοχεύουν στην απόκτηση ουσιαστικών γνώσεων και αύξηση του ελεύθερου χρόνου για τα παιδιά και αφορούν στον εξορθολογισμό της ύλης, ωστόσο υπάρχουν ήδη πολλές αντιδράσεις.
Τι αλλάζει στο Δημοτικό
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Μια μητέρα θα υποψιαστεί ότι το παιδί της έχει ψείρες όταν το βλέπει να ξύνει συνέχεια το κεφάλι του. Πολλές φορές η φαγούρα είναι τόσο έντονη που το παιδί ξυπνάει και τη νύχτα. Από το πολύ ξύσιμο μπορεί να γδαρθεί το δέρμα του παιδιού, να κοκκινίσει, να μπουν μικρόβια και να προκληθεί μόλυνση.
Τι κάνουμε για τις ψείρες;
Η θεραπεία είναι τοπική, με σαμπουάν, λοσιόν και κρέμες τα οποία πρέπει να εφαρμόζονται σύμφωνα με τις αναγραφόμενες οδηγίες. Είναι σημαντικό επίσης να ενημερωθούν οι γονείς της ίδιας τάξης ώστε να ελέγξουν τα παιδιά τους και να τα θεραπεύσουν ταυτόχρονα. Αν ένας μαθητής δεν θεραπευτεί σύντομα θα μεταδώσει τις ψείρες και στους συμμαθητές του.
Πρόληψη
Αν υπάρχει κρούσμα ψείρας σε άλλα παιδιά αλλά όχι στο δικό μας καλό είναι να πάρουμε τα μέτρα μας: 1.Καθημερινά μετά το λούσιμο ραντίζουμε με οινόπνευμα μια ψιλή χτένα για ψείρες και χτενίζουμε τα μαλλιά του παιδιού. Το οινόπνευμα σκάει τις ψείρες. 2.Φτιάχνουμε ένα διάλυμα με 1 λίτρο νερό και 1 φλυτζανάκι του καφέ ξύδι και ξεβγάζουμε προληπτικά κάθε τόσο τα μαλλιά του. Το ξύδι ξεκολλάει τα αβγά της ψείρας και αλλάζοντας το ph της επιδερμίδας του κεφαλιού αποτρέπει την ανάπτυξή της. 3.Αφιερώνουμε καθημερινά 1 με 2 λεπτά ψάχνοντας το κεφάλι του παιδιού όταν γυρίσει από το σχολείο μήπως και βρούμε κάποια ψείρα. Την πιέζουμε ανάμεσα στα νύχια και την σκοτώνουμε προτού προλάβει να κάνει αβγά. Ωστόσο, μπορείτε να ενημερώσετε το παιδί σας σχετικά με τις ψείρες πριν καν… κολλήσει. Εξηγήστε του για ποιο λόγο δεν κάνει να φοράει τα καπέλα των συμμαθητών του ή να σκουπίζεται με τις πετσέτες τους και δώστε του να καταλάβει ότι ακόμα και αν κολλήσει ψείρες, δεν χρειάζεται να ντρέπεται, αλλά να το πει αμέσως στη μαμά ή τον μπαμπά και όλοι μαζί θα το αντιμετωπίσουν σε χρόνο μηδέν! Αν δείτε ψείρες στο κεφάλι του παιδιού σας, ενημερώστε αμέσως το σχολείο και τους γονείς των φίλων του.
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Σύμφωνα με τον ενιαίο τύπο δημοτικού σχολείου, το ωράριο θα λήγει στις 13:15, ενώ το ολοήμερο θα ξεκινάει 13:15 και θα τελειώνει στις 16:00. Η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Παιδείας έχει προαναγγείλει τη δυνατότητα πρόωρης λειτουργίας των δημοτικών σχολείων από τις 07:00 και τη μελέτη των μικρών μαθητών μέσα στο σχολείο. Η Διδασκαλική Ομοσπονδία (ΔΟΕ) θεωρεί ότι οι περικοπές στις διδακτικές ώρες δεν έχουν στόχο τον εξορθολογισμό του Δημοτικού σχολείου αλλά την κάλυψη των κενών σε διδακτικό προσωπικό. «Από τη στιγμή που το υπουργείο δεν μπορεί να κάνει τις προσλήψεις που υποσχέθηκε, κόβει διδακτικές ώρες για να περιορίσει τα χιλιάδες κενά και να απαιτηθεί τελικά μικρότερος αριθμός αναπληρωτών» τονίζουν δάσκαλοι και μέλη της ΔΟΕ. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως το πρόγραμμα της κάθε τάξης μειώνεται κατά πέντε διδακτικές ώρες την εβδομάδα, αφού θα ολοκληρώνεται στη 1:15 και όχι στις 2 μ.μ. Ποια μαθήματα κόβονται zz Από όλες τις τάξεις «κόβεται» μία ώρα από Γυμναστική, Ευέλικτη Ζώνη και Αγγλικά zz Κατά μία ώρα μειώνονται σε Α’ και Β’ Δημοτικού η διδασκαλία Ελληνικών και Μουσικής zz Σε Γ’ και Δ’ η Μελέτη Περιβάλλοντος zz Σε Ε’ και ΣΤ’ τα Θρησκευτικά και η Θεατρική Αγωγή zz Σε Γ’, Δ’, Ε’ και ΣΤ’ η Πληροφορική.
Σχολικές φόρμες για αγόρια και κορίτσια από 13€ ! EBITA
Απεργία με το... «καλημέρα» της επόμενης σχολικής χρονιάς ετοιμάζουν δάσκαλοι και νηπιαγωγοί. Παράλληλα διαμαρτύρονται για τις λιγότερες μεταθέσεις στα χρονικά της εκπαίδευσης που έγιναν φέτος. Έγιναν 4.056 αιτήσεις μετάθεσης δασκάλων και νηπιαγωγών και ικανοποιήθηκαν 356 (ποσοστό 8,78% από 38% πέρυσι). Συγκεκριμένα, η Διδασκαλική Ομοσπονδία Ελλάδος αποφάσισε την πραγματοποίηση εικοσιτετράωρης απεργίας για την πρώτη εβδομάδα έναρξης των μαθημάτων, τα οποία φέτος θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου. Την ημέρα της απεργίας θα την προσδιορίζει το διοικητικό συμβούλιο της ΔΟΕ. Παράλληλα, το πρώτο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου οι σύλλογοι σε όλη τη χώρα θα συνεδριάσουν επί της εισήγησης του Δ.Σ. για απεργιακές κινητοποιήσεις διάρκειας με επαναλαμβανόμενη μορφή
(τριήμερες έως πενθήμερες). Μεταξύ των αιτημάτων του κλάδου είναι η άμεση πραγματοποίηση διορισμών για την κάλυψη όλων των πραγματικών κενών, η πρόσληψη σε μία φάση, πριν από την έναρξη των μαθημάτων, όλων των αναπληρωτών που εργάστηκαν φέτος στην εκπαίδευση (δάσκαλοι, νηπιαγωγοί, ειδικής αγωγής, αγγλικών, γαλλικών, γερμανικών, μουσικής, εικαστικών, θεατρικής αγωγής, πληροφορικής), η απόδοση οργανικών θέσεων ειδικοτήτων τώρα. «Δεν θα επιτρέψουμε την εφαρμογή της υπουργικής απόφασης, η οποία συνεχίζει τις αντιεκπαιδευτικές πολιτικές των προηγούμενων κυβερνήσεων, και με τον νέο τύπο ολοήμερου σχολείου οδηγεί στην απόλυση χιλιάδων αναπληρωτών και στη μετακίνηση μονίμων εκπαιδευτικών, καθώς και της εγκυκλίου για τα νηπιαγωγεία, που οδηγεί στο κλείσιμο εκατοντάδων νηπιαγωγείων», λέει μεταξύ άλλων η ΔΟΕ.
20%
έκπτωση σε γυαλιά οράσεως
για τους μικρούς μας φίλους
Mοίρες 25ης Μαρτίου 135 Τηλ. 28920 22193
Ηράκλειο
28ης Οκτωβρίου Μοίρες Τηλ./Fax: 28920 25244
Γιαννεδάκη Μαρία
Άνω Αρχάνες Τηλ. 2810 752992
giannedaki.optics@gmail.com
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Καλή
Σχολική Χρονιά!
Ενθ. 3
21
Οι συχνότερες μαθησιακές δυσκολίες Π ρος το τέλος της Α΄ με αρχή της Β΄ Δημοτικού, ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει τα πρώτα συμπτώματα δυσλεξίας ή άλλης μαθησιακής δυσκολίας.
Οι πρώτες ενδείξεις είναι συνήθως ότι παρουσιάζει δυσκολία με την εκμάθηση της Ανάγνωσης και της Γραφής, προσθέτει ή αφαιρεί γράμματα σε λέξεις ή παραλείπει ολόκληρες λέξεις, κ.α. Αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι το παιδί δεν είναι έξυπνο. Τα παιδιά με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες διαθέτουν νοημοσύνη μέσου όρου και πάνω. Οι πιο συνηθισμένες μαθησιακές δυσκολίες
Τάε Κβον Ντο:
Από τις πιο δημοφιλείς πολεμικές τέχνες! Γνωριμία με το Σύλλογο Τάε Κβον Ντο Μοιρών
ΔΥΣΛΕΞΙΑ
- Δυσκολίες στην ανάγνωση (αργός ρυθμός ανάγνωσης, διστακτική και συλλαβική ανάγνωση , παράλειψη, αντικατάσταση, αντιμετάθεση γραμμάτων, συλλαβών ή και λέξεων, ελλιπής κατανόηση του κειμένου, χάσιμο της σειράς του βιβλίου). - Δυσκολίες στη γραφή (πολλά ορθογραφικά λάθη, παραλείψεις, προσθέσεις, αντικαταστάσεις γραμμάτων, συλλαβών & λέξεων, κακογραφία, ακαταστασία, μουντζούρες στο γραπτό, αδικαιολόγητα κενά, κατάργηση των διαστημάτων, απουσία σημείων στίξης). - Δυσκολίες στα μαθηματικά (προβλήματα στην άμεση μνήμη, όταν ενασχολούνται με αριθμητικές πράξεις, απώλεια θέσης ή σειράς στην πρόσθεση στηλών με αριθμούς).
ΔΥΣΑΡΙΘΜΗΣΙΑ
-Δυσκολίες στην τέλεση απλών μαθηματικών πράξεων (εμμονή στο μέτρημα με δάχτυλα, μεγάλο διάστημα περισυλλογής) και στην αντίληψη ποσοτήτων και μεγεθών. - Αδυναμία συγκράτησης πρόσφατων μαθηματικών θεμάτων και εννοιών, παρ’ όλη την επανάληψη. - Δυσκολίες στην αφαίρεση και στη διαίρεση, περισσότερο από ο, τι στην πρόσθεση. - Μνήμη μικρής διάρκειας σε πρόσφατες μαθηματικές έννοιες, προπαίδεια κ. α. - Μη επιθυμητά αποτελέσματα με την εξάσκηση και τη μελέτη. - Δυσκολία στην επιλογή των απαραίτητων πράξεων για τη σωστή επίλυση προβλημάτων.
ΔΥΣΓΡΑΦΙΑ
- Ασκείται πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή πίεση στο εργαλείο γραψίματος (μολύβι, πινέλο). - Τα γράμματα δεν τοποθετούνται πάνω στη γραμμή. - Τα γράμματα είναι δυσανάγνωστα. - Το γράψιμο είναι πολύ αργό. - Το γράψιμο δεν κινείται οριζόντια, αλλά κλίνει προς τα πάνω ή προς τα κάτω. - Οι σειρές συγκλίνουν. - Τα διαστήματα μεταξύ των λέξεων είναι ανομοιογενή. - Το μέγεθος των γραμμάτων δεν είναι σταθερό. - Κάποια γράμματα δεν σχηματίζονται ολοκληρωμένα. - Το γράψιμο φαίνεται κοπιαστικό.
ΔΥΣΑΝΑΓΝΩΣΙΑ
- Δυσκολίες στην αποκωδικοποίηση (κομπιαστή ανάγνωση). - Λάθη (αντικαταστάσεις, παραλήψεις, αντιμεταθέσεις). - Αντικαταστάσεις λέξεων.
ΔΥΣΟΡΘΟΓΡΑΦΙΑ
Είναι μία από τις τρεις διαταραχές που απαρτίζουν την ομάδα των Ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών. Αφορά τη δυσκολία της γραφής, τόσο στο επίπεδο
της λέξης όσο και στο επίπεδο της πρότασης και της σύνταξης γραπτής παραγράφου.
ΔΙΑΣΠΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ & ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
- Το παιδί είναι υπερβολικά δραστήριο και είναι σχεδόν αδύνατο να παραμείνει ήρεμο. - Είναι αφηρημένο και χάνει τα πράγματά του. - Δεν έχει υπομονή να ακούσει οδηγίες.
Το Tae Kwon Do είναι μία παραδοσιακή Κορεάτικη πολεμική τέχνη, που χαρακτηρίζεται από λακτίσματα και χτυπήματα με τα χέρια, τον αγκώνα και τα γόνατα. Ο Σύλλογος Τάε Κβον Ντο Μοιρών δημιουργήθηκε το 1996 και ξεκίνησε προπονήσεις από το 1997, μετρώντας συνολικά σχεδόν 20 χρόνια λειτουργίας. Με δάσκαλο τον Μανώλη Χατζηδάκη, διπλωματούχο προπονητή από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και κάτοχο μαύρης ζώνης 5 νταν, ο σύλλογος έχει πάρει πάρα πολλές διακρίσεις σε παγκρήτιο και πανελλαδικό επίπεδο. «Επι 17 συναπτά έτη, η παρουσία μας σε παγκρήτια και πανελλήνια πρωταθλήματα είναι συνεχής, έχοντας έτσι αποκτήσει την απαιτούμενη πείρα στην προετοιμασία των αθλητών που δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό και ανταμείβονται γι αυτό» μας λέει ο κ. Χατζηδάκης.
Τρόποι αντιμετώπισης μαθησιακών δυσκολιών
Οι προσπάθειες, τόσο των γονιών όσο και των εκπαιδευτικών, θα πρέπει να έχουν ως γνώμονα και τελικό στόχο: - Τη διαμόρφωση στο σπίτι και στο σχολείο ενός περιβάλλοντος όπου το παιδί όχι μόνο θα πετύχει, αλλά και θα βιώσει αυτή του την επιτυχία ως αποτέλεσμα των δικών του προσπαθειών και ικανοτήτων. Οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν εκείνοι τη «δουλειά» του παιδιού, αλλά να το βοηθήσουν να οργανώσει τις προσπάθειες και τις δυνάμεις του, ώστε να επιτύχει μόνο του το επιθυμητό αποτέλεσμα. - Τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ενισχύει την πεποίθηση στο παιδί ότι τα λάθη και οι αποτυχίες δεν είναι μόνο αποδεκτά, αλλά και αναμενόμενα, και πρέπει να τα βλέπουμε ως ευκαιρίες για μάθηση. - Την επίτευξη ενός δημιουργικού διαλόγου με το παιδί, ο οποίος θα ενισχύσει το κριτικό του πνεύμα και την όρεξή του να προσπαθήσει περισσότερο. Συναισθηματικές αντιδράσεις των γονιών, όπως ο θυμός, η γελοιοποίηση ή ο χλευασμός του παιδιού, πρέπει να αποφεύγονται.
Τα ειδικά τεστ
Υπάρχουν διάφορα τεστ, τα οποία εξετάζουν όλο το νοητικό προφίλ του παιδιού. Πώς σκέφτεται λεκτικά, πώς σκέφτεται πρακτικά, και ανάλογα με τις αντιδράσεις του ο ειδικός καταλαβαίνει αν έχει προβλήματα τα οποία χρειάζονται ειδική αντιμετώπιση και συμβουλεύει τους γονείς ακριβώς τι πρέπει να κάνουν.
zz Τι σας προέτρεψε να ασχοληθείτε με τις πολεμικές τέχνες; Ξεκίνησε σαν ένας τρόπος εκγύμνασης. Στην πορεία το αγάπησα τόσο που εξελίχτηκε σε τρόπο ζωής μου και τελικά σε επάγγελμα! zz Τί ειναι αυτό που σας αρέσει περισσότερο στο τάε κβον ντο και τί προσπαθείτε να περάσετε στους μαθητές σας μέσα απο αυτό; Το παιδί στο Tae Kwon Do, εκτός από σωματικά γίνεται πνευματικά και ψυχικά δυνατότερο. Αυτό το βοηθά στη καθημερινή του ζωή. Μαθαίνει περίπλοκες κινήσεις, βελτιώνοντας την ικανότητα συγκέντρωσης του και τη μνήμη. Σημαντικό είναι πως μαθαίνει την πειθαρχία, ενώ έμφαση δίνεται στο σεβασμό και την ευγένεια, αφού στην προπόνηση τα παιδιά μαθαίνουν να σέβονται τους δασκάλους, τους συναθλητές, τους αντιπάλους και με το χρόνο τον ίδιο τους τον εαυτό. zz Είναι δύσκολο τελικά να μάθει κανείς ταε κβον ντο; Όχι είναι πολύ εύκολο! Αρκεί κάποιος να έχει όρεξη, υπομονή και επιμονή. Για ποιους άλλους λόγους συστήνετε το τάε κβο ντο σαν άθλημα; Eκτός από το ότι είναι μια ενδιαφέρουσα και αποτελεσματική αυτοάμυνα, μπορεί να προσφέρει μόρια για τις Πανελλήνιες εξετάσεις στους διακριθέντες αθλητές ενώ ήδη έχουν ξεκινήσει και πανελλήνιοι σχολικοί αγώνες. zz Κάθε πότε λειτουργεί η σχολή και απο ποιές ηλικίες δέχεστε; Καθημερινά λειτουργούν 2 τμήματα , ένα για ηλικίες από 4-10 και ένα για ηλικίες από 11 και πάνω, ενώ λειτουργεί και ένα τμήμα με Ταϊλανδέζικη πυγμαχία (Muai Thai Box). zz Πόσο σημαντικό θεωρείτε οτι είναι το παιχνίδι σαν παιδαγωγική μέθοδος και πόσο πολύ το χρησιμοποιείτε εσείς στις πιο μικρές ηλικίες; Το παιχνίδι κατά την διάρκεια της προθέρμασης κάνει πολύ πιο ενδιαφέρουσα την προπόνηση για τα παιδιά, μαθαίνοντας ταυτόχρονα κανόνες και σεβασμό προς τον συναθλητή τους μέσω αυτού. zz Τί ειναι αυτό που αγαπάτε περισσότερο στη δουλειά σας και σας δίνει δύναμη για το μέλλον Αγαπώ πολύ τα παιδιά και νιώθω υπεύθυνος για αυτά όταν μπορώ να διαμορφώνω χαρακτήρες και να χτίζω υποψήφιους μελλοντικούς πρωταθλητές!
Έναρξη Εγγραφών και Μαθημάτων
Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου και ώρες 18.00 – 21.00
22
Ενθ. 4
Καλή
Σχολική Χρονιά!
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Εφηβεία - Στάσου πλάι του Η
εφηβεία αποτελεί ίσως την πιο δύσκολη, αλλά και μία από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής του παιδιού. Τι να κάνετε; Σταθείτε πλάι του...
Τι είναι η εφηβεία; Η εφηβεία αποτελεί το πέρασμα από τον κόσμο της παιδικότητας σε εκείνον των ενηλίκων, σηματοδοτείται με τις πρώτες ενδείξεις της ήβης και τοποθετείται χρονικά γύρω στα 10-13 χρόνια. Στη διάρκεια της εφηβείας, το παιδί σας θα μεταμορφωθεί από παιδάκι που χαμηλώνατε το βλέμμα για να κοιτάξετε, σε ένα νεαρό αγόρι ή κορίτσι που μπορεί να σας περνάει ένα κεφάλι στο ύψος. Όλα αλλάζουν γύρω του -το σώμα του, οι συναισθηματικοί του δεσμοί, τα ενδιαφέροντά του-, χωρίς να μπορεί να έχει την παραμικρή βεβαιότητα για το αποτέλεσμα αυτών των αλλαγών. Ο έφηβος είναι πάντα λίγο-πολύ μπερδεμένος, από τη μία επιθυμεί να μεγαλώσει, κι από την άλλη νοσταλγεί την παιδική του ηλικία, έχει ανάγκη να επιβεβαιωθεί, αλλά ταυτόχρονα φοβάται να συγκρουστεί με τον εξωτερικό κόσμο κλπ. Ως αντίδραση, καταφεύγει συχνά είτε στην απομόνωση και τη θλίψη, είτε σε συμπεριφορές παράξενες οι οποίες δεν είναι παρά προσπάθειες να αποφορτιστεί από τις πιέσεις.
«Ποιος είμαι και τι αξίζω;»
Αυτό είναι ένα βασικό ερώτημα που απασχολεί τον έφηβο. Η εδραίωση της ταυτότητας και η εκτίμηση που τρέφει γι’ αυτήν είναι η βασικότερη διανοητική και συναισθηματική διαδικασία στην εφηβεία.. H αυτοεκτίμηση είναι επαρκής όταν κάποιος ναι μεν βλέπει τα επιμέρους μειονεκτήματά του, αλλά καταλήγει ότι τα θετικά χαρακτηριστικά υπερισχύουν των αρνητικών. H αυτοεκτίμηση που αισθάνεται ο έφηβος (που είναι καίρια για την υπόλοιπη πορεία του στη ζωή), μπορεί να επηρεάζεται σημαντικά από τα επιμέρους, π.χ. την εξωτερική του εμφάνιση ή την καλή επίδοσή του σε ένα άθλημα. Η σημασία που δίνει στην εικόνα του οδηγεί τον έφηβο να δίνει τεράστια προσοχή στα ρούχα, τα παπούτσια, τα τατουάζ, στο να «δείξει» ότι καπνίζει, στο να «δείξει» τι μουσική ακούει, στο να «δείξει» δυνατός και τολμηρός κλπ. Όλα αυτά έχουν ως φυσική συνέπεια πολλοί έφηβοι να δείχνουν αστάθεια και να αλλάζουν διαρκώς κάτι στην εμφάνιση ή γενικά στις προτιμήσεις τους. Καθώς δηλαδή, ψάχνουν την «ταυτότητά» τους, είναι φυσικό να πειραματίζονται σε πολλούς τομείς. Αυτό δεν αφορά μόνο ό,τι «δείχνουν», αλλά και ό,τι αισθάνονται. Η κυκλοθυμία και η αστάθειά τους είναι φυσική συνέπεια της αναζήτησής τους. Εκτός βέβαια από τις σωματικές αλλαγές υπάρχουν και οι ψυχολογικές. Από τη μία μεριά, ο έφηβος απολαμβάνει την ασφάλεια της οικογένειας και από την άλλη νιώθει την ανάγκη να απομακρυνθεί. Παλεύει με τις νέες επιθυμίες του και τα ενδιαφέροντα της παιδικής ηλικίας, ερευνά νέες πηγές ενδιαφέροντος και ικανοποίησης. Η διαμόρφωση της νέας του ταυτότητας και η ανάγκη του να την εδραιώσει, τον οδηγεί στο να ανακαλύψει τι του αρέσει, τι επιθυμεί και τι περιμένει γενικότερα από τη ζωή.
Συναισθηματικές μεταπτώσεις Συχνά οι γονείς λένε ότι η διάθεση του έφηβου παιδιού τους είναι «μία πάνω και μία κάτω». Η μετάβαση από το ένα συναίσθημα στο άλλο μπορεί να γίνει πολύ γρήγορα. Πράγματι, η ευχαρίστηση, η εγρήγορση, η χαρά, το συναίσθημα της παντοδυναμίας μεταβάλλονται εύκολα και μετατρέπονται σε ανία, άγχος, αγωνία, φόβο, λύπη, μελαγχολία, ντροπή, απέχθεια. Αυτές οι μεταπτώσεις της συναισθηματικής κατάστασης και των ενδιαφερόντων είναι φυσιολογικές και χαρακτηρίζουν τη συμπεριφορά του.
«Οι κολλητοί μου κι εγώ»
Μέχρι πρότινος η οικογένεια αποτελούσε το κέντρο της συναισθηματικής του ζωής. Τώρα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντός του και των συναισθημάτων του είναι οι φίλοι, οι σχέσεις με συνομηλίκους και το
σύντροφό του. Οι έφηβοι έχουν ανάγκη να κρατούν σε απόσταση τους γονείς τους. Παρατηρούμε ότι συχνά απωθούν τις προσπάθειές τους να τους βοηθήσουν, να τους καθησυχάσουν, και δύσκολα δέχονται τη στοργή τους. Οι έφηβοι έχουν ανάγκη να κρατούν για τον εαυτό τους κάποια πράγματα. Ίσως αναπολήσετε τις στιγμές που ως παιδιά σάς διηγούνταν όλα όσα γίνονταν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιστορίες με τη δασκάλα, τους φίλους και τις φίλες, ή ακόμη και τις ανοησίες του μικρού τους αδερφού. Τώρα θέλουν να κρατούν μυστικές τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Κλείνονται στο δωμάτιό τους για να ονειροπολήσουν να « ανανεωθούν» και να δουν τον κόσμο κάτω από άλλο πρίσμα. Μετά τα 15 τους χρόνια, όταν δεν είναι στο σχολείο ή δεν ασχολούνται με άλλες δραστηριότητες και χόμπι, προτιμούν να βρίσκονται μεταξύ
τους, να συναντούν φίλους, να βγαίνουν με παρέες, να παίζουν ομαδικά σπορ, να συμμετέχουν σε κάποιο μουσικό γκρουπ κλπ. Τους αρέσει, όμως, εξίσου να κάθονται μόνοι τους, για να δουν τηλεόραση, να διαβάσουν ένα βιβλίο ή να παίξουν ένα βιντεοπαιχνίδι και να σερφάρουν στο διαδίκτυο. Φλερτάρουν, ερωτεύονται, γνωρίζουν τις πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες και περνούν τις ώρες τους στο τηλέφωνο μιλώντας στους καλύτερούς τους φίλους. Γενικά, αυτό που ενδιαφέρει τους εφήβους είναι πρωτίστως οι φίλοι τους. Τώρα αρχίζουν να γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ των φίλων και των «κολλητών». Η «ομάδα» αυτή των συνομηλίκων είναι απαραίτητη στο παιδί που διανύει την εφηβεία, αφενός για να κρατήσει σε απόσταση τους γονείς του, αφετέρου για να εξοικειωθεί, να αποκτήσει εμπειρίες στους τομείς των προσωπικών και κοινωνικών σχέσεων.
Μικρές, σημαντικές συμβουλές… zz zz
zz zz
zz zz
Να είστε κοντά στον έφηβο. Να δείχνετε κατανόηση στις αλλαγές που βιώνει και στις μεταπτώσεις της διάθεσής του. Να ασχολείστε μαζί του όπως θέλει ο ίδιος. Να είστε διαθέσιμοι για επικοινωνία, δίνοντάς του την άνεση να εκφράσει αυτά που τον απασχολούν. Να μην κριτικάρετε τους φίλους του. Να έχετε ευελιξία στα όρια και στα θέλω του.
Καλή
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Σχολική Χρονιά
Χαρτζιλίκι: Πώς να μάθεις στο παιδί να κάνει οικονομία
Π
όσο σημαντικό ρόλο μπορούν να παίξουν τα χρήματα στη ζωή ενός παιδιού; Από ποια ηλικία μπορεί ένας γονιός να δίνει χαρτζιλίκι στα παιδιά του και κάτω από ποιες συνθήκες; Πόσα χρήματα μπορεί ή πρέπει να διαχειρίζεται ένα παιδί; Όλα’ αυτά είναι εύλογα ερωτήματα που θέτει στον εαυτό του ο κάθε γονιός. Ίσως γιατί πέρα από τον ρόλο που εξυπηρετούν τα χρήματα (στην αγορά αγαθών) στην περίπτωση των παιδιών αποτελούν και ένα μάθημα ζωής. Όταν δείτε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να διαχειριστεί ακόμη και ένα μικρό ποσό χρημάτων το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να του αγοράσετε έναν κουμπαρά. Σε σχέση με το συστηματικό χαρτζιλίκι, φροντίστε αυτό να καλύπτει κάποια καθημερινά του έξοδα (ενδεχομένως για το κυλικείο του σχολείου του) αλλά και κάτι παραπάνω. Όσο τα παιδιά μεγαλώνουν μπαίνει στο πρόγραμμα τους και η βόλτα. Φροντίστε το χαρτζιλίκι τους να μπορεί να καλύψει κάτι που θα φάνε ή που θα πιουν έξω.
Πώς όμως θα είμαστε σίγουροι εμείς οι γονείς ότι το παιδί μας με το χαρτζιλίκι του επιλέγει υγιεινά τρόφιμα από το σχολικό κυλικείο ή στις εξόδους του με τους φίλους του; Ασφαλώς, σε καμία περίπτωση δεν γινόμαστε υστερικοί και υπερβολικοί, μην ξεχνάμε ότι κάποτε ήμασταν και εμείς παιδιά και παρακούσαμε τις συμβουλές των γονιών μας. Τα παιδιά καταγράφουν εικόνες και όχι λόγια, άρα ας τους διδάξουμε με τις πράξεις μας. Θα πρέπει λοιπόν να προτείνουμε στα παιδιά μας τι θα μπορούσε να αγοράσει με το χαρτζιλίκι του απέξω, την στιγμή που δεν είναι εφικτό να το πάρει έτοιμο από το σπίτι, δίνοντας
έμφαση σε τρόφιμα υγιεινά και χωρίς πρόσθετα λίπη και συντηρητικά. Επίσης μια ωραία ιδέα είναι να μάθουμε στα παιδιά την έννοια της αποταμίευσης, ωθώντας το να βάζει χρήματα στην άκρη προκειμένου να αγοράσει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι/ ρούχο / βιβλίο / gadget που θέλει εδώ και καιρό. Με αυτόν τον τρόπο δεν επιβαρύνεται ο οικογενειακός προυπολογισμός με έξτρα έξοδα και σπατάλες, το παιδί μαθαίνει τις έννοιες της οικονομίας και της αποταμίευσης ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την υπομονή αλλά και την προσήλωσή του στον στόχο που έχει ορίσει.
Ενθ. 5
23
Οι εκπαιδευτικοί των ΕΠΑΛ θα διδάσκουν και στα Δημοτικά Τελικά όλα αλλάζουν στα δημοτικά σχολεία, αφού τα πάνω-κάτω έρχονται και στη στελέχωση του εκπαιδευτικού προσωπικού. Με τροπολογία που κατέθεσε στη Βουλή ο υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης οι καθηγητές των ΕΠΑΛ για να συμπληρώσουν το ωράριο θα διατίθενται και σε Δημοτικά, λύνοντας με τον τρόπο αυτό το πρόβλημα από την απώλεια 3000 και πλέον εκπαιδευτικών που από τα ολοήμερα δημοτικά τους έστειλε στα γυμνάσια.
Τι αναφέρει η τροπολογία
«Εκπαιδευτικοί των ΕΠΑ.Λ. που δεν συμπληρώνουν το υποχρεωτικό διδακτικό τους ωράριο, δύνανται να διατίθενται για τη συμπλήρωσή του και σε άλλες εκπαιδευτικές μονάδες Πρωτοβάθμιας ή Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Με απόφαση του Υπουργού Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, που δημοσιεύεται στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως, καθορίζονται τα μαθήματα, τα οποία δύναται να ανατίθενται στους εκπαιδευτικούς για τη συμπλήρωση του υποχρεωτικού διδακτικού τους ωραρίου, καθώς και η αντιστοιχία τους με τους κλάδους και τις ειδικότητες των εκπαιδευτικών. Η διαδικασία της διάθεσης γίνεται με τις ισχύουσες κάθε φορά διατάξεις»
Και για αυτή τη σχολική χρονιά Βιβλιοπωλείο
ΕΚΠΤΩΣΗ 10%
σε ΟΛΑ τα σχολικά βοηθήματα Δημοτικού, Γυμνασίου & Λυκείου Δεχόμαστε κουπόνια ΟΓΑ
Δεκτές όλες οι Πιστωτικές Κάρτες
Προνομιακές τιμές σε πολλά είδη μέσα στο κατάστημα μας
ΜΟΙΡΕΣ ● Βιβλιοπωλείο: Τηλ. 28920 22243 Fax: 28920 23290 ● Τυπογραφείο: Τηλ. 28920 25316 Fax: 28920 25105
info@abraam.com ● www.abraam.com
ΝΕΟ κατάστημα Έβανς 83, Ηράκλειο Τηλ: 2810 283243
24
Καλή
Ενθ. 6
Σχολική Χρονιά!
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Ξένες γλώσσες από την... κούνια! Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία
Π
ολλοί είναι οι γονείς που αναρωτιούνται πια είναι η κατάλληλη ηλικία για να αρχίσει το παιδί τους την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας. Η γνώση τουλάχιστον μιας ξένης γλώσσας έχει γίνει πλέον απαραίτητη και αυτό είναι κάτι που αγχώνει ακόμα περισσότερο τους γονείς. Ωστόσο, αυτό που πρέπει να γίνει σαφές αρχικά, είναι ότι δεν υπάρχει αυστηρά μια συγκεκριμένη ηλικία για το πότε θα στείλουμε το παιδί μας σε φροντιστήριο για να μάθει να μιλάει την πρώτη του ξένη γλώσσα.
Τα μικρά παιδιά έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν προφέρουν μία ξένη λέξη και το βρίσκουν διασκεδαστικό να κάνουν διαφορετικούς ήχους με τη φωνή τους με αποτέλεσμα να τη μαθαίνουν πιο γρήγορα, ενώ τα τυχόν λάθη που κάνουν είναι μέρος του πειραματισμού της γλώσσας. Σε αντίθεση, τα πιο μεγάλα παιδιά είναι πιο αγχωμένα με την προφορά των λέξεων και μπορεί να αντιμετωπίζουν τυχόν συναισθήματα ντροπής από συνομήλικα παιδιά. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας πέρα από τα προφανή προσφέρει και άλλα πλεονεκτήματα όπως: Βελτιωμένη σχολική απόδοση,
οξύνοια και υψηλότερο βαθμό κοινωνικοποίησης. Έχει αποδειχθεί, ακόμη, ότι η μελέτη ξένης γλώσσας βοηθά τους μαθητές να ασκήσουν κριτική σκέψη. Τα παιδιά που εκτίθενται σε δύο ή περισσότερες
ΤΑΒΕΡΝΑΡΑΚΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ Παρέχουμε δωρεάν μεταφορά των μαθητών μας!
γλώσσες είναι, συνήθως, πιο ευπροσάρμοστα, πιο δημιουργικά και φτάνουν σε υψηλότερα επίπεδα γνωστικής ανάπτυξης σε μικρότερη ηλικία σε σύγκριση με τους συνομήλικούς τους που γνωρίζουν μόνο τη μητρική τους γλώσσα.
Η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσουν μαθήματα
Σύμφωνα με την άποψη πολλών εκπαιδευτικών, η ιδανική ηλικία για να έρθει ένα παιδί σε μια πρώτη επαφή με μια ξένη γλώσσα είναι η προσχολική. Για να ξεκινήσει ουσιαστικά την εκμάθησή της, είναι μετά τη Β΄ Δημοτικού, όταν θα έχει ήδη καταφέρει να αποκτήσει μια γενική γνώση της μητρικής του γλώσσας. Θα γνωρίζει καλά από γραφή και ανάγνωση, ενώ θα έχει έρθει σε επαφή με άλλα γραμματικά φαινόμενα, και έτσι θα μπο-
ρεί να αφομοιώσει και μια ξένη γλώσσα. Στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, τα παιδιά διαθέτουν μια φυσική ευφυΐα για τη γλώσσα και παράλληλα μια έμφυτη ικανότητα να παράγουν σύνθετους γλωσσι-
ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ
ΧΑΡΑΚΑΣ ΜΟΝΟΦΑΤΣΙΟΥ
ΤΗΛ. 28930 23570 - ΚΙΝ. 6976 836697, 6974 607496 e-mail: tavernaraki.eua@gmail.com
ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Ώρες 11:00 - 13:00
ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ Δευτέρα 3 /10
κούς συνδυασμούς, μέσα από τον πειραματισμό και το παιχνίδι. Όσο περισσότερες γνώσεις έχει αποκτήσει ένα παιδί στη μητρική του γλώσσα, που είναι άλλωστε και το «εργαλείο» για να περάσει σε μια δεύτερη, τόσο πιο εύκολο είναι να κατανοήσει και να μάθει μια ξένη γλώσσα. Από δύο έως περίπου οκτώ ετών, τα παιδιά ακούνε, βλέπουν, γεύονται, μιμούνται, και με αυτό τον τρόπο μαθαίνουν καλύτερα. Σε αυτή, λοιπόν, την ηλικία είναι πολύ εύκολο να αρχίσουν να μαθαίνουν μια ξένη γλώσσα, και μά-
λιστα πολύ γρήγορα, με το τραγούδι, το ποίημα και το παιχνίδι (όπως μαθαίνουν, άλλωστε, και τη μητρική τους), χρησιμοποιώντας δηλαδή το συναίσθημα και τις αισθήσεις. Η νηπιακή και προσχολική ηλικία είναι μια καλή περίοδος για να αρχίσουν να έρχονται απλώς σε επαφή με μια ξένη γλώσσα και να τη μαθαίνουν εμπλουτίζοντας το λεξιλόγιό τους με ξένες λέξεις. Σε καμία περίπτωση, όμως, δεν θα πρέπει η γνώση να «μεταφέρεται» στο παιδί αυτής της ηλικίας (προσχολικής)
Θα λειτουργήσoυν τμήματα Α & Β Junior One year course, καθώς και τμήματα για την προετoιμασία των διπλωμάτων Lower & Proficiency
Θα λειτουργήσει Τμήμα Προσχολικής Κοραή 6, Μοίρες (παραπλέυρως Πειραιώς) ηλικίας Τηλ./Fax: 2892022003, κιν. 6946404548 για παιδιά e-mail: iatrakimaria@gmail.com από 5 ετών
ως μάθημα και μάλιστα υποχρεωτικό. Αν για το παιδί είναι ένα ακόμα παιχνίδι, έχουμε πολλές πιθανότητες να αγαπήσει την ξένη γλώσσα και να τη μάθει με μεγαλύτερη ευκολία αργότερα. Η πίεση, ίσως φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα. Και βέβαια, κάθε παιδί έχει τη δική του ωρίμανση, τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του, που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη πριν από την έναρξη της διδασκαλίας της ξένης γλώσσας. Καλό είναι επίσης, να καταλαβαίνουμε τις ανάγκες του παιδιού και να ακούμε τις ανησυχίες του και με βάση το χαρακτήρα που θα έχει διαμορφώσει θα πάρουμε τη σωστή απόφαση. Οι ανάγκες, οι δυνατότητες και η όρεξη του παιδιού για μάθηση είναι βασικά κριτήρια, για να αποφασίσει ο γονιός πότε θα στείλει το παιδί του για να μάθει μια ξένη γλώσσα. Προσπαθήστε να κάνετε το παιδί να αγαπήσει τη νέα γλώσσα που ξεκινά να μαθαίνει και να μην νιώθει ότι το κάνει επειδή του το επιβάλλουν οι άλλοι. Τα μαθήματα θα πρέπει να είναι ευχάριστα, ώστε να του κινούν την περιέργεια, τη σκέψη και τη φαντασία του. Όσο είναι ακόμα μικρό όλη η διαδικασία εκμάθησης μπορεί να είναι ένα παιχνίδι.
ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ ΧΑΤΖΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ – ΕΛΕΝΗ Εγγραφές καθημερινά, απόγευμα 5 μ.μ.- 8 μ.μ. Έναρξη μαθημάτων: 26 Σεπτεμβρίου
Ασήμι, Τηλ.: 28930 32340 Κιν.: 6972 728891
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Καλή
Σχολική Χρονιά!
10 χρόνια μουσική!
αναγνωρισμένο από το κράτος
Το Ωδείο Κονσέρτο πιθανό να μη χρειάζεται πολλές συστάσεις, αφού είναι ευρέως γνωστό στην περιοχή και χαίρει εκτίμησης πολλών μαθητών και γονιών. Η αλήθεια είναι όμως ότι πολύς κόσμος δεν είχε την τύχη να το γνωρίσει από κοντά, να επισκεφθεί τους χώρους του ή να ενημερωθεί για τα ποικίλα προγράμματα μαθημάτων που διαθέτει. Πασίγνωστο σε όλη την περιοχή της Μεσαράς, το Ωδείο Κονσέρτο, αναγνωρισμένο από το κράτος, φέτος κλείνει 10 χρόνια λειτουργίας. Η συγκίνηση και η χαρά για αυτό το όνειρο, το όραμα που έγινε πραγματικότητα είναι έκδηλη: τόσο η ιδιοκτήτρια και μουσικός Νεκταρία Δασκαλάκη, όσο και οι διδάσκαλοι μουσικοί που συνεργάζονται με το Ωδείο, παλιοί και νέοι, φέτος νιώθουν διαφορετικά: Χαρούμενοι και ικανοποιημένοι που ο κόσμος αγκάλιασε με τόση αγάπη ένα εγχείρημα που στην αρχή φάνηκε δύσκολο αλλά στην πορεία αποδείχθηκε πόσο πολύ ανάγκη το είχε ο τόπος. Στο Ωδείο Κονσέρτο ο μαθητής που αγαπάει τη μουσική θα βρει όλα τα εφόδια για να μάθει όλα της τα μυστικά. Κιθάρα, πιάνο, λαούτο, λύρα, μαντολίνο, μπουζούκι, ούτι αλλά και ντραμς, μπάσσο και ηλεκτρική κιθάρα είναι μερικά από τα όργανα που διδάσκονται στον όμορφο αυτό χώρο. Φέτος, για πρώτη φορά, θα λειτουργήσουν και δύο νέα τμήματα Φλογέρας και Φλάουτου, στο πλαίσιο στήριξης του τμήματος πνευστών κλασσικής μουσικής, ενώ για τους μικρούς μαθητές που θα εγγραφούν έως τις 20 Σεπτεβρίου, το Ωδείο θα τους κάνει δώρο την πρώτη τους φλογέρα! Επίσης για πρώτη φορά φέτος θα λειτουργήσει η 1η Κιθαριστική Ορχήστρα Μεσαράς. Για τη στήριξη και την εδραίωση της σημαντικής αυτής μουσικής ομάδας, το Ωδείο Κονσέρτο θα δώσει δωρεάν από μια κιθάρα στους 10 πρώτους νέους μαθητές που θα εγγραφούν! Αν είστε λοιπόν γονιός, μη διστάζετε και μην το καθυστερείτε άλλο: φέτος είναι η καταλληλότερη χρονιά για να ξεκινήσει το παιδί σας κάποιο μουσικό όργανο. Κι αν στεναχωριέστε που δεν είστε κι εσείς παιδί, το Ωδείο Κονσέρτο έχει δημιουργήσει νέα τμήματα ενηλίκων! Σημαντικό είναι το γεγονός πως, για αυτούς που αγαπούν πολύ τη μουσική και θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά με αυτήν, γίνονται μαθήματα ανώτερων θεωρητικών και προετοιμασία μαθητών για ΑΕΙ Μουσικών Σχολών. Όσον αφορά τις πιο μικρές ηλικίες, συνεχίζεται με μεγάλη επιτυχία το τμήμα μουσικοκινητικής αγωγής για παιδιά από 4 έως 7 ετών, βοηθώντας τα να εκφράζονται μέσα από τη μουσική και το παιχνίδι, φέρνοντάς στα σε μια πρώτη, μικρή γνωριμία με τα μουσικά όργανα. Το Ωδείο Κονσέρτο ευχαριστεί από καρδιάς για την αγάπη και την εμπιστοσύνη όλα αυτά τα χρόνια, με την ευχή να συνεχίσει να βρίσκεται στις καρδιές όλων των μαθητών που πέρασαν από τους χώρους του αλλά και αυτών που θα έρθουν, για πολλά, πολλά χρόνια ακόμη!
Μοίρες, Τηλ. 28920 23758 - 6944 858534
Ενθ. 7
25
Ξιφασκία: Με ευγένεια… και ιστορία!
Σ
τον μικρόκοσμο του παιδικού μυαλού το ξίφος, σύμβολο της αγωνιστικής μονομαχίας μέχρι τελικής πτώσεως, είναι φτιαγμένο για τα χέρια ενός Μεσαιωνικού ιππότη, ενός πειρατή, σαμουράι ή ακόμα και του … Ζορό. Στον κόσμο των μεγάλων, το ξίφος της μοντέρνας ξιφασκίας, μη αιχμηρό και απολύτως ασφαλές, είναι φτιαγμένο για τον αθλητή που ασχολείται με το ιστορικό άθλημα της ξιφασκίας. Σήμερα η ξιφασκία είναι ένα ειρηνικό και απολύτως ασφαλές άθλημα. Θεωρείται ευγενές και αυτό ίσως είναι ένα από τα ιδιαίτεγια το καλύτερο αποτέλεσμα, μέσα από μια ρα χαρακτηριστικά που έχει κρατήσει – και ποικιλία επιλογών, μειώνοντας το χρόνο της αξίζει άλλωστε – από τους προγόνους αντίδρασης (reflex). της. Στις μέρες μας Η Αθλητική Λέσχη Μεσαράς «Καπετάν έχει αποποιηθεί Μιχάλης ΚόραΞέρατε ότι … η διάκριση στο άθλημα και το χαρακτηρικας», με προποτης ξιφασκίας σε πανελλαδικό επίπεδο σμό του αθλήμανητή την καρδιά ανοίγει τις πόρτες των Ανώτατων Εκπαιδε τος των βασιλέων και την ψυχή της υτικών Ιδρυμάτων; Ήδη πολλά παιδιά από και των ηγεμόομάδας Δημήτρη Μεσαρά έχουν καταφέρει να εισαχθεί σε νων, αφού όλο και Φουστανάκη, ΑΕΙ/ ΤΕΙ παρόλο που η βαθμολογία του περισσότερα παιέχει να καμας από τις Πανελλήνιες Εξετάσεις ήταν χαμηλό διά κατακλύζουν ρώνει για πάρα τερη των βάσεων της σχολής προτίμησής τους συλλόγους πολλά μετάλλια τους. Η διάκρισή τους όμως πανελλαδικά – που δεν είναι και διακρίσεις. τους εξασφάλισε έξτρα μόρια και τελικά πια κλειστές λέΗ συμμετοχή σε μια θέση στην σχολή που ονειρεύονταν! σχες και clubs. αγώνες σε όλη την Απευθύνεται σε Ελλάδα συνοδεύάνδρες, γυναίκες εται σχεδόν πάντα και παιδιά από από μεγάλες δια6-7 χρονών ενώ αποτελεί και ολυμπιακό κρίσεις και μετάλλια: ξεχωρίζουν σαφώς η άθλημα. συμμετοχή με την Εθνική στους ΠανευρωΟ συνδυασμός τεχνικής και τακτικής, ασκεί παϊκούς αλλά και στους παγκόσμιους αγώτο πνεύμα αυξάνοντας την προσοχή και την νες , ενώ αθλητής προερχόμενος από την ικανότητα συγκέντρωσης, εξασκεί τη γρήΑΛΜ βγήκε πρωταθλητής Ελλάδος (στη γορη σκέψη και την απόφαση αντίδρασης κατηγορία μέχρι 17 ετών)!!!
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΜΕΣΣΑΡΑΣ «ΚΑΠΕΤΑΝ ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΡΑΚΑΣ» www.xifaskia.com email: alm@xifaskia.com ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΤΗΝ Γ.Γ.Α. ΜΕ Α.Μ. ΠΦ48
Το άθλημα που έχει δώσει επιπλέον μόρια (bonus) στις πανελλήνιες εξετάσεις σε Μεσσαρίτες μαθητές - αθλητές που διακρίθηκαν
Αντοχή Δύναμη Ταχύτητα Ευλυγισία Εκρηκτικότητα Ασκεί το πνέυμα Αυξάνει την προσοχή Συνεργασία χεριών και ποδιών Βελτιώνει την φυσική κατάσταση
Μηνιαία Συνδρομή
για ένα παιδί 25€ για δύο παιδιά 40€
Λειτουργούν τμήματα
Τυμπάκι Πόμπια Μοίρες
Προπονητής Φουστανάκης Δημήτρης τηλ. 6942 46 6638
Οι εγγραφές ξεκίνησαν και είναι δωρεάν!
26
Καλή
Ενθ. 8
10
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
για να ξεκινάτε τη tips μέρα σας πιο χαλαρά
Ό
ταν στο σπίτι υπάρχουν παιδιά που πηγαίνουν σχολείο, ο χρόνος το πρωί ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετός. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αγχώνεστε λιγότερο και να προλαβαίνετε περισσότερα.
1. Ετοιμάστε τις τσάντες τους από το προηγούμενο βράδυ. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε το πρωί είναι τα παιδιά να ψάχνουν την ξύστρα ή εσείς να ετοιμάζετε το κολατσιό τους τη στιγμή που χτυπάει το κουδούνι. Βάλτε τους σαν κανόνα ότι οι σάκες θα πρέπει να είναι έτοιμες αποβραδίς και κάντε το ίδιο με τις τσάντες με το κολατσιό ή το φαγητό τους, εάν πηγαίνουν σε ολοήμερο. 2.
Σχολική Χρονιά!
Διαλέξτε τι θα φορέσουν από το προηγούμενο βράδυ. Δεν σας έχει τύχει να διαπιστώσετε ότι η φόρμα του γιου σας είναι σκισμένη αφού την έχει φορέσει ή να ξεκινήσετε καβγά με την κόρη σας επειδή δεν συμφωνεί με τα ρούχα που της δίνετε να βάλει για το σχολείο; Κάντε την επιλογή από το προηγούμενο βράδυ που θα έχετε περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σας για να
τσεκάρετε ότι τα ρούχα είναι σε καλή κατάσταση και να διαπραγματευτείτε με τα παιδιά για το τι προτιμούν εκείνα να φορέσουν.
3. Φροντίστε τα παιδιά να κοιμούνται αρκετά. Όπως θα έχετε διαπιστώσει, όταν τα παιδιά αργούν να κοιμηθούν το βράδυ, συνήθως δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί. Προσπαθήστε να ακολουθείτε πιστά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα τις καθημερινές ώστε να πέφτουν για ύπνο μια συγκεκριμένη ώρα και να ξεκουράζονται όσο χρειάζεται. 4. Βάλτε ένα ξυπνητήρι στο δωμάτιό τους. Έτσι θα ξέρουν ότι είναι δική τους υποχρέωση να σηκώνονται το πρωί και δεν θα γκρινιάζουν σε εσάς –λες και προσπαθείτε να τα ξυπνήσετε από κάποιο δικό σας απωθημένο! 5. Αφήστε το χουζούρι για τα Σαββατοκύριακα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε αυτά τα «πέντε λεπτάκια ακόμα» να ξεπεράσουν το μισάωρο κι εσείς να χρειαστεί να τρέχετε και να μη φτάνετε για να τα προλάβετε όλα πριν χτυπήσει το κουδούνι.
γάλα με δημητριακά είναι μια χαρά. Αφήστε τις κρέπες, τα αβγά και τις βάφλες για το Σαββατοκύριακο.
6.
Αναθέστε δουλειές σε όλους. Τη στιγμή που εσείς ετοιμάζετε το πρωινό, ο μπαμπάς μπορεί να χτενίζει τα μαλλιά των παιδιών ή ο μεγάλος αδερφός να βοηθάει το αδερφάκι του να δέσει τα κορδόνια του.
7. Μην αφήνετε πολλές επιλογές για το τι θα φάνε για πρωινό. Μη ζητήσετε από το παιδί να διαλέξει τι θέλει να φάει. Προτιμήστε να σερβίρετε κάτι που ξέρετε ότι τους αρέσει –για να μη χάσετε χρόνο στις διαπραγματεύσεις- ή δώστε τους το πολύ δύο επιλογές. Και δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύπλοκο. Ένα απλό τοστ με χυμό ή
8. Υιοθετήστε μια λίγο-πολύ συγκεκριμένη ρουτίνα. Πρώτα πηγαίνουμε τουαλέτα, μετά τρώμε πρωινό, στη συνέχεια βγάζουμε
τις πιτζάμες και βάζουμε τα ρούχα, πλένουμε τα δόντια κ.λπ. Το πρωί τα παιδιά λειτουργούν μάλλον μηχανικά, οπότε εάν αυτά που πρέπει να κάνουν έχουν μια σταθερή σειρά, είναι πιο πιθανό να τα κάνουν καλύτερα και γρηγορότερα.
9.
Υπολογίστε περισσότερο χρόνο από όσο νομίζετε. Επειδή, ακόμα κι αν ακολουθήσετε αυτές HOME PLUS και χιλιάδες άλλες παρόμοιες συμβουλές, υπάρχει πάντα η πιθανότητα κάτι κρεβάτια να πάει στραβά και
ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ
S T O R E S
Μοναδικά σε απίστευτη τιμή!
Κρεβάτι LOUISA
65 € Ημίδιπλο 80 € Διπλό 100 € Μονό
Μοίρες, τηλ.: 28920 22 312 Τυμπάκι,τηλ.: 28920 52 493
10. Προς Θεού, μην ανοίξετε την τηλεόραση. Ένα παιδί που τρώει ή ντύνεται ενώ παράλληλα βλέπει καρτούν, είναι σίγουρο ότι θα τα κάνει όλα σε πολύ πιο αργούς ρυθμούς.
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Καλή
Σχολική Χρονιά!
Ενθ. 9
27
Ενόργανη Τα πρώτα βήματα Ρυθμική γυμναστική: πολλά
πλεονεκτήματα, μεγάλη ευχαρίστηση!
Ο
ι τούμπες και το τραμπολίνο αρέσουν πολύ στα παιδιά αλλά με το κατακόρυφο ξετρελαίνονται. Ο ενθουσιασμός είναι ακόμα πιο εμφανής όταν αρχίσουν να κάνουν «ρόδα» και επιδείξεις ευλυγισίας. Στο σπίτι, στο πάρκο, στην παραλία, από πολύ μικρά, κάνουν «ασκήσεις» αυθόρμητα και με κέφι. Υπάρχει άραγε καλύτερος λόγος από αυτό το κέφι για να τα οδηγήσουμε στο γυμναστήριο;
Αγόρια και κορίτσια
Με την ενόργανη όλο το σώμα αποκτά δύναμη, ευλυγισία και εκφραστικότητα. Και μπορεί να θεωρούμε ότι πρόκειται για ένα «θηλυκό» άθλημα, στην πραγματικότητα όμως απευθύνεται εξίσου σε αγόρια και κορίτσια. Ένα παιδί πρέπει να ξεκινήσει ενόργανη σε μικρή ηλικία. Τα αγόρια είναι καλό να κάνουν τα πρώτα βήματα σε ηλικία 6-7 ετών, ενώ τα κορίτσια πρέπει να ξεκινήσουν νωρίτερα, ακόμη και στα 4. Το βασικό στοιχείο της ενόργανης γυμναστικής είναι ότι δίνει οφέλη τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Βοηθάει στην ανάπτυξη του συντονισμού και
της ισορροπίας, τη βελτίωση δύναμης και ευλυγισίας αλλά και της αυτοσυγκέντρωσης, της πειθαρχίας και της υπομονής. Συνήθως στις μικρές ηλικίες οι ασκήσεις γίνονται με μορφή παιχνιδιού έτσι ώστε τα παιδιά να είναι σε θέση να αρχίσουν να καταλαβαίνουν το σώμα τους και σταδιακά περνάνε σε πιο δύσκολα στοιχεία, ενώ στη συνέχεια γνωρίζουν τα όργανα της γυμναστικής, τον ίππο, το μονόζυγο, το δοκό ισορροπίας κ.ά. όπου τα παιδιά ενθουσιάζονται!
Η ρυθμική είναι ένα ευχάριστο άθλημα, ιδιαίτερα για τα κορίτσια, που συνδυάζει γυμναστική με χορό και μαθαίνει στο παιδί να λειτουργεί με ομαδικότητα! Από πότε όμως ένα παιδί μπορεί να αρχίσει ρυθμική; Από την ηλικία των 4 ετών είναι καλό. Παρ΄ όλα αυτά υπάρχουν και παιδάκια που ξεκινούν από λίγο μικρότερα, αρκεί να έχουν μια σχετική ωριμότητα να μπορέσουν να υπακούσουν στους βασικούς κανόνες του μαθήματος. Τι προσφέρει στα παιδιά η ρυθμική; Η ρυθμική είναι ένα πολυδιάστατο άθλημα γιατί συνδυάζει γυμναστική και χορό. Τα παιδιά που κάνουν ρυθμική αποκτούν με τον καιρό περισσότερη ευλυγισία σε όλα τα μέρη του σώματός τους(μέση, ισχία, ώμοι), δύναμη, ιδιαιτέρως στη κοιλιά και τα πόδια και το κυριότερο, την κιναίσθηση. Η κιναίσθηση είναι μια σύνθετη ικανότητα που έχουν τα άτομα, όταν μπορούν να συντονίσουν τις κινήσεις του σώματός τους με αυτές ενός οργάνου. Για παράδειγμα πολύ υψηλό δείκτη κιναίσθησης έχουν οι ζογκλέρ. Τέλος αποκτούν αυτοπεποίθηση, αίσθηση του χώρου και του σώματος τους μέσα σε αυτό και καλλιεργείται η έννοια του συντονισμού και συγχρονισμού με τη μουσική, ειδικά όταν οι χορογραφίες είναι ομαδικές. Ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά αν έχει; Τα θετικά είναι όλα τα παραπάνω. Το αρνητικό είναι πως το άθλημα αυτό βασίζεται στην επιμονή και υπομονή των αθλητών, γιατί όπως και στο χορό, χρειάζονται πολλές επαναλήψεις και πρόβες προκειμένου να βγει ένα όμορφο αποτέλεσμα. Αν το συγκρίνουμε μάλιστα με το χορό θα μπορούσαμε να πούμε πως υπάρχει και ένας παράγοντας δυσκολίας επιπλέον λόγω της χρήσης των οργάνων (μπάλα, σκοινάκι, στεφάνι, κορύνες ή κορδέλα) υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος η εικόνα ενός προγράμματος να χαλάσει, αν αυτά πέσουν ή μπερδευτούν. Σε τι βοηθάει η ρυθμική στην προσωπικότητα και στην ζωή ενός παιδιού όταν μεγαλώνει; Το κυριότερο όφελος είναι η ομαδικότητα και η υπομονή. Τα παιδιά της ρυθμικής μαθαίνουν μέσα από τη δουλειά να καταφέρνουν τους στόχους τους.
28
Καλή
Ενθ. 10
Σχολική Χρονιά!
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Οι πιο δημοφιλείς παιδικές δραστηριότητες Ποια είναι η κλίση του δικού σας παιδιού; Κολύμβηση ή χορός; Μουσική ή καράτε; Άθληση ή τέχνες; Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είναι η ιδανική ευκαιρία να ανακαλύψει την δραστηριότητα στην οποία έχει έφεση ή απλώς να βρει τον καλύτερο τρόπο να εκτονώνει δημιουργικά την ενέργειά του, αποκτώντας χρήσιμες δεξιότητες. Παρακάτω,
συγκεντρώνουμε τις δημοφιλέστερες ασχολίες για παιδιά. Δεδομένου του ότι το κόστος τους έχει πέσει αισθητά τα τελευταία χρόνια, είναι πιο εύκολο για τους γονείς να δώσουν την ευκαιρία στα παιδιά τους να ανακαλύψουν νέους, άκρως διασκεδαστικούς κόσμους, μαθαίνοντας παράλληλα πράγματα για τον κόσμο αλλά και για τον ίδιο τους τον εαυτό.
Αθλητικές δραστηριότητες. Τα… βάσανα των παιδιών μπορούν να αρχίσουν ακόμα και από την βρεφική ηλικία. Συγκεκριμένα, αν και δεν συνίσταται η ενασχόληση με κάποιο άθλημα σε συστηματική βάση μέχρι το παιδί να κλείσει τα τρία χρόνια, μπορεί να ξεκινήσει με κάτι απλό και ευχάριστο όπως για παράδειγμα κολύμβηση. Τα πιο περίπλοκα και ανταγωνιστικά αθλήματα θα πρέπει να… περιμένουν λιγάκι έως το παιδάκι φτάσει την ηλικία των 5-6 ετών. Στις πρώτες προτιμήσεις έρχεται το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, ενώ το βόλεϊ και το τένις αποτελούν δραστηριότητες που κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος σήμερα. Δεν θα πρέπει να παραλείψουμε φυσικά και τον κλασσικό αθλητισμό όπως είναι ο στίβος, ταυτόχρονα όμως πολλά ενημερωμένα Γυμναστήρια διαθέτουν παιδικά τμήματα ενόργανης και ανόργανης γυμναστικής, δίνοντάς μας έτσι πολλές επιλογές για να καταλήξουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα: την άθληση και την υγεία των παιδιών μας!
Πολεμικές τέχνες Και αν το μπαλέτο προτιμάται κατά κύριο λόγο από τα κορίτσια, τα αγοράκια της παρέας «συχνάζουν» αλλού. Και συγκεκριμένα στα μαθήματα πολεμικών τεχνών, οι οποίες παρά το όνομά τους έχει αποδειχθεί πως αποτρέπουν τα παιδιά από την επιθετικότητα και την υπερκινητικότητα, τονώνουν την αυτοπεποίθησή τους και τους διδάσκουν την έννοια της αυτοάμυνας. Οι επιλογές είναι δεκάδες, και το κόστος ποικίλλει ανάλογα με το ποια θα επιλέξετε: Tae kwon do, karate, Aikido, Kung fu, Brazilian Jiu Jitsu, Kick boxing είναι μερικές από τις δημοφιλέστερες πολεμικές τέχνες. Αν τα παιδιά σας έχουν έφεση στις τέχνες και ενδιαφέρονται να αναπτύξουν αυτή την πλευρά της προσωπικότητάς τους, εξετάστε το ενδεχόμενο να ασχοληθούν με ένα από τα παρακάτω χόμπι.
Α.Π.Σ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ
FESTOS
ΠΑΙΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΚΑΡΑΤΕ – ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΜΟΙΡΕΣ:
Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή 16:30 - 17:30 & 19:00 - 20:15 ΤΥΜΠΑΚΙ: 16:30 - 17:30, 17:45 - 18: 45 & 19:00 - 20:15 ΕΦΗΒΙΚΟ
ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΜΟΙΡΕΣ:
Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή ΤΑΕ ΒΟ 09:00 - 10:00 & 17:45 - 18:45 ΚΑΡΑΤΕ 20:30 - 22:00
ΤΥΜΠΑΚΙ: Τρίτη - Πέμπτη ΚΑΡΑΤΕ 20:30 – 22:00
Σταυρουλαντωνάκης Χαράλαμπος
*Μουσικά εργαστήρια – εκμάθηση μουσικού οργάνου Η συστηματική «τριβή» των παιδιών με τον κόσμο της μουσικής μπορεί να αρχίσει από πολύ μικρή ηλικία: Διατίθενται προγράμματα για παιδιά από 3-4 ετών, με παιχνίδι με τα μουσικά όργανα για εξοικείωση με την μουσική και συντονισμό της αίσθησης της ακοής. Τα παιδιά που ασχολούνται με τη μουσική έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν και τις κοινωνικές δεξιότητές τους, καθώς μαθαίνουν ασυναίσθητα να διαχειρίζονται το θυμό τους και να βελτιώνουν τη διάθεσή τους, ενώ παρουσιάζουν συχνότερα θετικές συναισθηματικές αντιδράσεις. Όσον αφορά το πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να αρχίσει να μαθαίνει κιθάρα, λύρα, μπουζούκι, μαντολίνο κλπ, ένα παιδάκι είναι θεωρητικά έτοιμο ήδη από την ηλικία των 6-7 ετών.
» και η οικονομική κρίση έχει δυσχεράνει Παρά το γεγονός ότι «οι εποχές είναι δύσκολες παιδιών αλλά και των γονιών τους προς τις ζωές όλων μας, παρατηρείται μία τάση των ιουργικές δραστηριότητες. Δεν θα στείτον αθλητισμό, την μουσική και γενικά τις δημ γεμίσουμε τον χρόνο του, αλλά για να το λουμε ένα παιδί σε μια δραστηριότητα για να ιηθεί, να εκφραστεί και με άλλους, διαφοβοηθήσουμε να γυμναστεί, να κοινωνικοπο να χτίσει ένα όμορφο γερό σώμα και μια ρετικούς τρόπους, να κάνει νέους φίλους και χαρισματική προσωπικότητα και χαρακτήρα.
TZAGARAKI ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΕΙΔΗ CASOUAL ΡΟΥΧΑ Στο κατάστημα θα βρείτε:
Παιδικό αθλητικό παπούτσι
Νέας Παραλαβής!
Προπονητής Καράτε Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού
Μοίρες: Τηλ. 28920 25273 l Τυμπάκι: 28920 51055 Κιν: 694 800 00 65 l Email: karateziou@gmail.com
sport
BODY TOP
28€ από
25ης Μαρτίου 255, Μοίρες - Τηλ/Fax: 28920 22014 Κιν.: 6946 645927 - tzagarakissport@gmail.com
Καλή Σχολική Χρονιά !!! Μεταφερθήκαμε!!! 25ης Μαρτίου 269 Τηλ. 28920 24015
Καλή
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Σχολική Χρονιά!
Ενθ. 11
29
για μια δημιουργική χρονιά Θεατρικό παιχνίδι/ Δημιουργική Απασχόληση Αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους να εξοικειωθεί το παιδί με το θέατρο, την ζωγραφική, την γλυπτική και γενικά με δημιουργικούς τρόπους έκφρασης, ακόμη και από την τρυφερή ηλικία των τριών ετών, μέσω εργαστηρίων και δημιουργικών απασχολήσεων. Αν και στην επαρχία οι δυνατότητες είναι ιδιαίτερα περιορισμένες, έχουν γίνει ιδιαίτερα σημαντικά βήματα και πρωτοβουλίες τόσο από Πολιτιστικούς Συλλόγους όσο και από ιδιώτες προς τις σωστές κατευθύνσεις. Διδάσκοντας στο παιδί να βιώνει τα κείμενα σαν παιχνίδι, να διακρίνει καταστάσεις και συναισθήματα, να εκφράζεται καλύτερα, να γίνει πιο απελευθερωμένο και κοινωνικό και να αναπτύξει ατομικές και ομαδικές δεξιότητες.
Χορός Δεν είναι δύσκολο να κατανοήσει κάποιος πόσο μεγάλα είναι τα οφέλη που προσφέρει ο χορός στα παιδιά. Πολλοί όμως δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η συμβολή του χορού όχι μόνο στη σωματική και διανοητική ανάπτυξη των παιδιών, αλλά και στη διαμόρφωση του χαρακτήρα τους. Στα πλεονεκτήματα που προσφέρει ο χορός στα παιδιά περιλαμβάνονται η καλή φυσική κατάσταση, η απώλεια βάρους, η βελτίωση της ισορροπίας, η αγάπη για τη δραστηριότητα, η αύξηση της αυτοπεποίθησης και η ανάπτυξη της εκφραστικότητας των παιδιών. Μέσα από τον χορό, τα παιδιά γυμνάζονται διασκεδάζοντας. Έτσι, μαθαίνουν να αγαπούν τη σωματική άσκηση γνωρίζοντας παράλληλα πόσο σημαντική είναι για το σώμα τους. Εκτός όμως από την καλή φυσική κατάσταση, ο χορός συμβάλλει και στη διαμόρφωση της προσωπικότητας του παιδιού, ενισχύοντας την κοινωνικότητα και την αυτοπεποίθησή του, διδάσκοντας του τον σεβασμό προς τον εαυτό του και τους άλλους και μαθαίνοντάς την έννοια της πειθαρχίας. Ένα όμως από τα σημαντικότερα οφέλη του χορού είναι ότι αναπτύσσει την εκφραστική ικανότητα των παιδιών, βοηθώντας τα να εκφράζονται μέσα από το σώμα τους και όχι μόνο με τις λέξεις, ενώ μπορεί να αποτελέσει και έναυσμα για μια αξιόλογη επαγγελματική στασδιοδρομία!
Κλασικό μπαλέτο Ο κλασικός χορός αποτελεί τη βάση όλων των ειδών χορού. Το μπαλέτο είναι μια τέχνη που εμπεριέχει την ομορφιά, την εκφραστικότητα και τη δημιουργία. Ο κλασικός χορός, χαρίζει ευλυγισία και μαθαίνει το παιδί να στέκεται και να περπατά σωστά. Χορεύοντας, κινητοποιούνται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος, σφίγγουν οι κοιλιακοί μύες, δυναμώνει ο κορμός και γυμνάζονται πόδια και χέρια. Ο μαθητής διδάσκεται να ελέγχει το σώμα του, με αποτέλεσμα να αποκτά αρμονία στην κίνηση. Τα οφέλη, ωστόσο, δεν είναι μόνο σωματικά: η μουσική συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία, ενώ ο χορός είναι μια δυνατότητα έκφρασης που τονώνει την αυτοπεποίθηση του ατόμου. Η ένωση της μουσικής με την κίνηση δίνει την ευκαιρία για πολύπλευρες δημιουργικές δραστηριότητες, με αποτέλεσμα τα παιδιά να αγαπούν το χορό.
ΠΑΙΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ (από των 5 ετών) KICK BOXING και ΚRAV MAGA (ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ) Καθημερινά (εκτός Σάββατο) 17:00 – 18:00
ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ KICK BOXING - ΚRAV MAGA - CROSSFIT Καθημερινά 12:00 – 22:00
Υπεύθυνος- προπονητής:
Μιχάλης Χατζηδοσπυριδάκης Διπλωματούχος Προπονητής Kick Boxing αναγνωρισμένος από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού & την Πανελλήνια Ομοσπονδία Kick Boxing
1o χλμ Μοιρών - Πόμπιας (πρώην Suzuki) 2892 500355 - 6946 761026 @ southfightersclub@gmail.com f sfc.southfighters club
30
Καλή
Ενθ. 12
Σχολική Χρονιά!
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
ΚΕΝΤΡΟ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ
Ειρήνη Επταμηνιτάκη Για μαθητές που στοχεύουν ψηλά!! Αγγλικά -
Τα πρωτάκια στα θρανία
Ιταλικά
Το Κέντρο Ξένων Γλωσσών Ειρήνης Επταμηνιτάκη συγχαίρει τους μαθητές του για την επιτυχία τους στις εξετάσεις: Palso (LAAS), PTE General (pre – Lower), ECCE (Lower Michigan), MSU CELP - ECPE (Proficiency)
98% επιτυχία! KΥΔΩΝΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ ΔΑΝΔΟΥΛΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΠΥΡΙΔΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ FIONA SANTOS BIBIANA MPALA ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΙΟΣΙΑ ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΚΙΟΣΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΤΖΑΝΑΚΗ ΟΛΥΜΠΙΑ ΒΡΑΠΗ SARA SYMONAY NIKOΣ ΚΙΟΥΜΟΥΡΤΖΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΤΕΝΤΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΑ ΠΑΝΤΕΛΑΚΗ ΜΑΝΟΛΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΓΙΟΣΕΦΙΝΑ-ΜΑΡΙΑ ΕΠΤΑΜΗΝΙΤΑΚΗ ΑΝΝΑ ΟΡΦΑΝΟΥΔΑΚΗ ΤΟΝΙΑ ΜΑΝΟΥΣΑΚΗ ΑΓΑΠΗ ΜΑΡΙΝΑΚΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΖΗΡΙΔΗΣ ΑΡΙΣΤΟΥΛΑ ΦΡΟΓΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΦΡΟΓΑΚΗ ΣΤΕΛΙΟΣ ΦΡΑΓΚΙΑΔΑΚΗΣ ΑΔΑΜ ΚΟΥΤΕΝΤΑΚΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗ ΚΟΥΤΕΝΤΑΚΗ ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΑΥΓΕΝΑΚΗ ΜΑΝΟΛΗΣ ΧΑΤΖΑΚΗΣ ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΚΥΔΩΝΑΚΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΝΕΟΝΑΚΗΣ ΚΕΒΙΝ ΚΙΟΣΚΟΥ ΔΗΜΟΣΘΕΝΗΣ ΠΡΩΤΟΓΕΡΑΚΗΣ ERDION SHETTY IOYΛΙΑ ΣΑΚΑΗ ΜΑΡΙΤΙΝΑ ΝΟΥΑΡΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ ΚΛΙΝΗ ΘΕΟΔΩΣΗΣ ΑΝΤΩΝΙΑΔΗΣ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΗΛΟΛΙΔΑΚΗ ΣΤΕΛΒΗ ΤΣΙΑΤΑ ΜΑΡΙΑ ΚΑΒΑΛΑΡΑΚΗ ΜΑΡΙΝΑ ΠΡΟΒΙΔΗ ΧΑΡΑ ΦΑΣΟΜΥΤΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ ΣΤΡΑΤΟΣ ΚΑΜΠΟΥΡΑΚΗΣ ALBIO SIMONAY ΜΙΧΑΛΗΣ ΤΣΙΚΡΙΤΣΑΚΗΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ PRE-LOWER ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ EΛΕΝΗ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΝΤΙΣΠΥΡΑΚΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΠΡΩΤΟΓΕΡΑΚΗΣ ΜΑΡΚΕΛΑ ΒΡΑΠΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΟΣΜΙΔΗ JELLY SHETTY ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ LOWER MANOΛΗΣ ΚΑΜΝΑΚΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑ ΓΡΙΝΙΑΡΑΚΗ ΙΩΑΝΝΗΣ ΝΙΚΑΚΗΣ GLEDIS SAKAH NIKOΛΑΟΣ ΛΑΜΠΡΑΚΗΣ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΠΛΩΜΑΤΑ PROFICIENCY ΦΑΝΗ ΦΑΣΟΜΥΤΑΚΗ GRESILDA HAIDARI
Οι Εγγραφές ξεκίνησαν και συνεχίζονται: από 10:00 – 12:00 & από 18:00 - 20:00 Έναρξη μαθημάτων: Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016 Μέλος της
από το 1996
Τυμπάκι Τηλ: 28920 53311 - Κιν: 6948 051131
Κ
άθε αρχή και εύκολη! Πρώτη Μέρα στο Σχολείο για το Παιδί! Μήπως είσαστε κι εσείς ένας από τους γονείς που το παιδί τους πάει για πρώτη φορά σχολείο; Αφήστε στην άκρη κάθε άγχος! Μια νέα αρχή δεν είναι αναγκαστικά και δύσκολη. Σε περίπτωση που δεν περιμένατε με ανυπομονησία την πρώτη ημέρα του σχολείου, εσείς ή το παιδί σας, καιρός είναι να αρχίσετε: οι λόγοι είναι πολλοί, και θα τους δείτε παρακάτω. Ακόμα, θα διαβάσετε τους τρόπους να το εμψυχώσετε καλύτερα και τα πράγματα που δεν πρέπει με τίποτα να ξεχάσετε.
3 λόγοι για να ενθουσιαστούμε
Ο ενθουσιασμός που θα δείξει το παιδί σας για τη νέα του αρχή στο σχολείο ξεκινά από εσάς. Άλλωστε, οι λόγοι που έχετε για να χαιρόσαστε δεν είναι και λίγοι. Γνώσεις: Το πιο σημαντικό, φυσικά, είναι τα νέα πράγματα που θα μάθει και οι προοπτικές που θα ανοιχτούν μπροστά του. Θα το δείτε να αρχίζει να διαβάζει τα πάντα γύρω του και να κάνει πράξεις, και αυτό δεν είναι και λίγο. Εμπειρίες: Τέλος, όλα αυτά θα πλαισιωθούν από καινούριες, συναρπαστικές εμπειρίες. Από τα πρώτα πάρτι μέχρι τα ομαδικά παιχνίδια και τις ημερήσιες εκδρομές, το παιδί σας θα αποκτήσει μια νέα, πιο ενδιαφέρουσα καθημερινότητα. Φιλίες: Σχεδόν εξίσου σημαντικές με τις νέες γνώσεις είναι οι νέες φιλίες. Το παιδί σας θα κάνει τώρα τους πρώτους πραγματικούς του φίλους, μιας και θα είναι οι πρώτοι που θα έχει διαλέξει μόνο του, και μερικούς από αυτούς θα τους κρατήσει για μια ζωή.
Διώξτε το άγχος
Μπορεί ο ενθουσιασμός να ξεκινά από τους γονείς, αλλά το ίδιο γίνεται και με το άγχος. Ξεχάστε τις αμφιβολίες και τις ανησυχίες σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να του δείξετε τη χαρά και την περηφάνιά σας. Κάποια κλάματα είναι αναμενόμενα, κυρίως λόγω του αποχωρισμού από το σπίτι. Το πρώτο σοκ θα περάσει αμέσως, όμως, αφού η δασκάλα ή ο δάσκαλος θα κάνει τα πάντα για να αισθανθούν τα παιδιά άνετα και οικεία. Σε λίγο, κάθε φόβος θα αποτελεί ανάμνηση. Μάθετε από πριν αν κάποια γνωστά παιδάκια θα είναι στην ίδια τάξη και κανονίστε με τη δασκάλα να καθίσει με κάποιο από αυτά, ή συνεννοηθείτε με τους άλλους γονείς για να κάνουν μαζί τη διαδρομή μέχρι το σχολείο.
Υιοθετήστε σχολικό ωράριο
Παρόλο που έξω ακόμα έχει φως μέχρι αργά, αρχίστε να γευματίζετε και να βάζετε το παιδί σας για ύπνο νωρίς, σαν να πρόκειται να ξυπνήσει νωρίς το πρωί. Αρχίστε την πρωινή ρουτίνα Ξεκινήστε, λοιπόν, από τώρα να του δείχνετε πώς πρέπει να ντύνεται, να τρώει, να πλένει τα δόντια του, να ελέγχει την τσάντα του κ.λ.π., κι όλα αυτά μέσα σε κάποιο προκαθορισμένο χρόνο. Θέστε κανόνες διαβάσματος
Εξηγήστε στο παιδί σας ότι πρόκειται να έχει λίγη δουλειά και για το σπίτι και συζητήστε ποια ώρα της ημέρας και ποιο μέρος του σπιτιού θα είναι τα πιο κατάλληλα για να την κάνει. Γνωρίστε τη δασκάλα ή το δάσκαλο Πηγαίνετε μια βόλτα από το γραφείο του μαζί με το παιδί σας και μιλήστε για οτιδήποτε μπορεί να σας απασχολεί. Μια νύχτα πριν διαλέξτε ρούχα Βρείτε μαζί με το παιδί σας το κατάλληλο σύνολο και βγάλτε το από την ντουλάπα, για να περιορίσετε το πρωινό άγχος. Ετοιμάστε την τσάντα Μην ξεχάσετε να γράψετε κάπου το τηλέφωνο και τη διεύθυνση του σπιτιού σας. Κάντε του και μια μικρή έκπληξη: βάλτε μέσα κάτι που ξέρετε ότι θα ευχαριστηθεί πολύ όταν το βρει, όπως ένα «απαγορευμένο» σνακ που του αρέσει, ή κάτι με συναισθηματική αξία, όπως μια οικογενειακή φωτογραφία. Κάντε του ένα δώρο Δείξτε του πόσο περήφανοι είσαστε που μεγάλωσε και αρχίζει σχολείο και κάντε του δώρο ένα δικό του ξυπνητήρι!
Τη μεγάλη μέρα
Κανονίστε να πάτε λίγο πιο αργά στη δουλειά, ώστε να μείνετε παραπάνω ώρα στο σχολείο μαζί με το παιδί σας ή να το αποχαιρετήσετε με την ησυχία σας όταν παίρνει το σχολικό. Φτιάξτε ένα εντυπωσιακό πρωινό, όπως κρέπες με σοκολάτα και φρουτοσαλάτα. Φάτε μαζί, συζητώντας για τη συναρπαστική ημέρα που μόλις άρχισε.
Τέστ ετοιμότητας
Μπορείτε με απλές ασκήσεις να ελέγξετε και να βελτιώσετε τη σχολική ετοιμότητα του παιδιού, όπως συνηθίζεται να λέγεται στα ειδικά τεστ. Το παιδί θα πρέπει να μπορεί να απαντά σε ερωτήσεις που αφορούν τον εαυτό του, για παράδειγμα: Πόσων χρονών είσαι; Πόσα αδέρφια έχεις; Πότε είναι τα γενέθλιά σου; Το παιδί πρέπει να έχει μάθει να χρησιμοποιεί σωστά το μολύβι και να μπορεί να γράψει το όνομά του, καθώς και να αντιγράφει σχήματα όπως τα ακόλουθα: 1. του κύκλου 2. του σταυρού 3. του τετραγώνου 4. του τριγώνου Πρέπει επίσης να μπορεί να προσανατολίζεται στο χώρο διακρίνοντας τις έννοιες: Αριστερά και δεξιά, πάνω και κάτω, πίσω και μπροστά και να εκτελεί σωστά απλές και διπλές προσταγές (π.χ. «πιάσε το δεξί χέρι», «πιάσε πρώτα το δεξί αυτί και μετά το αριστερό χέρι»). Πολύ σημαντικό είναι το λεξιλόγιο που έχει αναπτύξει το παιδί. Έτσι, θα πρέπει να γνωρίζει να κατονομάζει χρώματα και αντικείμενα, να κατηγοριοποιεί τα αντικείμενα αυτά και να μπορεί να τα απαριθμήσει μετρώντας τα ένα-ένα. Μια βασική δεξιότητα που πρέπει να έχει αναπτύξει το παιδί είναι: Να αφηγείται μια ιστορία που άκουσε διατηρώντας τη χρονική σειρά των γεγονότων και αναφέροντας ορισμένες βασικές λεπτομέρειες.
Καλή
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙOΣ 2016
Σχολική Χρονιά!
Κανένα παιδί χωρίς σχολικά είδη
Ενθ. 13
31
Αλλάζει η διδασκαλία του μαθήματος των Θρησκευτικών
Θα διδάσκονται πέραν της Ορθοδοξίας και τα άλλα θρησκεύματα
Αναζητείστε τα «Καλάθια Αλληλεγγύης»
Αλλαγή στον τρόπο διδασκαλίας του μαθήματος των θρησκευτικών, σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης, που μάλιστα θα ισχύσει από φέτος εξήγγειλε από το βήμα της Βουλής ο υπουργός Παιδείας Νίκος Φίλης. Ο Υπουργός σημείωσε πως στόχος είναι να μην αποτελούν τα θρησκευτικά μάθημα ομολογιακό, κατηχητικό αλλά μάθημα γνώσης των άλλων θρησκευμάτων τα οποία περιβάλλουν τη χώρα μας και οι πιστοί των οποίων ζουν στη χώρα μας,
Η
δράση «Κανένα παιδί χωρίς σχολικά είδη – Καλάθια Αλληλεγγύης» είναι μια προσπάθεια που αποσκοπεί στην ανανέωση της προσφοράς κοινωνικής αλληλεγγύης προς όσους την έχουν ανάγκη. Στη δράση αυτή η προσοχή επικεντρώνεται στους μαθητές που θα δυσκολευτούν να αποκτήσουν τα απαραίτητα σχολικά τους είδη για τη νέα εκπαιδευτική χρονιά. Στο νομό Ηρακλείου υπάρχουν πολλές οικογένειες που αδυνατούν να καλύψουν στοιχειώδεις ανάγκες για τα παιδιά τους. Για το λόγο αυτό συγκεκριμένοι φορείς αποφάσισαν να απευθυνθούν σε όλους τους πολίτες και να τους καλέσουν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση των απαραίτητων σχολικών ειδών, μειώνοντας το κόστος αλλά και τις συνέπειες από την έλλειψη δωρεάν παιδείας που σε κάποια παιδιά μπορεί να προκαλέσει ανυπέρβλητα προβλήματα: Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης «Δομήνικος Θεοτοκόπουλος», ο Σύλλογος Εκδοτών Βιβλιοχαρτοπωλών Ν. Ηρακλείου και η Εθελοντική ομάδα Α.Τ.Α.Χ.Τ.Ο.Ι. (Άνθρωποι Της Αλληλεγγύης Χωρίς Τείχη και Οικονομική Ιδιοτέλεια).
Τί είδη
Όλα τα είδη που κρίνονται απαραίτητα για να μπορέσει ένας μικρός μαθητής να ανταποκριθεί στις εκπαιδευτικές του υποχρεώσεις. Συγκεκριμένα συλλέγονται χαρτι-
κά, γραφική ύλη, είδη αναγκαία για δημιουργική – καλλιτεχνική απασχόληση, τσάντες, βιβλία. Όσοι επιθυμούν μπορούν να προσφέρουν χρησιμοποιημένες τσάντες και κασετίνες που είναι και τα πιο ακριβά σχολικά είδη. Απαραίτητος όρος να είναι καθαρά και να βρίσκονται σε καλή κατάσταση. Όλα τα υπόλοιπα είδη πρέπει να είναι καινούργια, μη χρησιμοποιημένα.
Διαδικασία
Όσοι επιθυμούν να συνεισφέρουν μπορούν να επισκεφτούν το κοντινότερο βιβλιοπωλείο που συμμετέχει στη δράση και να τοποθετήσουν στο καλάθι τα είδη που προσφέρουν. Επίσης, μπορούν κατά τη αγορά των σχολικών ειδών των παιδιών τους να προσθέσουν οτιδήποτε μέσα στο καλάθι που υπάρχει στο βιβλιοπωλείο.
Διανομή
Τα είδη που θα δίδονται στους χώρους συλλογής θα συγκεντρώνονται και με ευθύνη των σχολικών μονάδων θα διανέμονται σε όσες οικογένειες αντιμετωπίζουν αποδεδειγμένα προβλήματα διαβίωσης. Οι εκπαιδευτικοί γνωρίζουν καλύτερα ποιοι μαθητές τους βρίσκονται σε μεγάλη ανάγκη και μπορούν χρησιμοποιώντας την εμπειρία τους να διανείμουν σωστά τα είδη που συγκεντρώθηκαν.
Διάρκεια
Η δράση δεν έχει επικαιρικό χαρακτήρα. Θα διαρκέσει όλη τη σχολική χρονιά. Οι ανάγκες, φυσικά, κορυφώνονται την περίοδο της έναρξης του σχολικού έτους, αλλά δυστυχώς οι δυσκολίες διαρκούν περισσότερο.
όπως φυσικά και της Ορθοδοξίας. Αναλυτικά ο κ. Φίλης δήλωσε: «Θα ήθελα να ενημερώσω τη Βουλή των Ελλήνων ότι από φέτος σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης θα εφαρμοστεί το νέο πρόγραμμα του μαθήματος των θρησκευμάτων. Το πρόγραμμα που έχουμε έτοιμο ως ΙΕΠ προέκυψε από ειδική επιτροπή που συγκροτήθηκε και άκουσε όλες τις πλευρές, και την Εκκλησία και τους θεολόγους. Η απόφαση βεβαίως, ανήκει στην πολιτεία.
ΚΕΝΤΡΑ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ
Εδώ θα βρείτε Καλάθι Αλληλεγγύης ΣΧΟΛΙΚΑ - ΒΙΒΛΙΑ-ΞΕΝΟΓΛΩΣΣΑ - ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ - ΔΩΡΑ - ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Με κάθε αγορά σχολικών ειδών 20€ και άνω συμμετέχετε σε κλήρωση για: ΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΚΟΥΠΟΝΙΑ ΟΓΑ
ΣΤΕΛΛΑ ΠΗΡΟΥΝΑΚΗ - ΚΟΥΣΑΝΑΚΗ ΑΓ.ΔΕΚΑ - ΜΟΙΡΕΣ - ΒΟΡΡΟΙ - ΤΗΛ. 28920 31571 - 23804 - 91167 Εmail: pirkousst@gmail.com, site : pirkousst.wordpress.com
FIRST STEP ΦΑΝΟΥΡΙΟΣ ΜΑΡΚΑΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑ ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗ ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΤΖΩΡΤΖΑΚΑΚΗΣ ΜΑΡΙΑ ΤΖΩΡΤΖΑΚΑΚΗ
PRE -A1 ΜΙΧΑΗΛ ΜΑΡΙΔΑΚΗΣ
A1 Ένα tablet Ninetec 10" Incpire 10
και μια κάμερα Drone Spyforce Mini
ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΤΑΧΑΝΑΚΗΣ ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΛΑΜΠΡΑΚΗ ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΡΙΑ ΜΗΛΟΛΙΔΑΚΗ ΑΡΓΥΡΩ ΧΑΣΟΥΡΑΚΗ
A2 ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΗΛΟΛΙΔΑΚΗ ΑΝΕΣΤΗΣ ΝΤΟΚΟΣ ΕΥΑΝΘΙΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ
Συγχαρητήρια στους μαθητές μας για τις επιτυχίες τους! Ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεστε την εκπαίδευση των παιδιών σας Β2 ΕΛΕΝΗ ΚΑΨΑΛΑΚΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΑΨΑΛΑΚΗ ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΚΟΥΚΟΥΛΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΛΙΑΝΟΥΔΑΚΗ ΦΑΝΟΥΡΙΟΣ ΛΟΥΠΑΚΗΣ ΕΛΕΝΗ ΝΕΚΤΑΡΙΑ ΜΑΚΡΥΔΑΚΗ ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΜΑΚΡΥΔΑΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΝΗΘΑΥΡΙΑΝΑΚΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗ ΤΟΥΠΑΚΗ ΑΓΓΕΛΟΣ ΦΑΝΟΥΡΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΑΚΑΡΟΥΝΑΚΗΣ ΜΙΧΑΗΛ ΜΑΚΑΡΟΥΝΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΜΑΚΡΥΔΑΚΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΕΛΙΟΥΔΑΚΗΣ
Β1 ΜΙΧΑΗΛ ΜΠΑΜΠΙΩΝΙΤΑΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΑΡΙΒΙΑΝΑΚΗΣ ΑΝΝΑ ΛΟΥΠΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΣΗΦΑΚΗ
C1 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΕΛΙΟΥΔΑΚΗΣ
C2 ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΜΑΝΤΑΚΗ Διεύθυνση: Πηρουνάκη – Κουσανάκη Στέλλα Καθηγητές: Καπελέρη Ευαγγελία, Καπελέρη Θεοδώρα, Κουσανάκης Ιωάννης
Εγγραφές καθημερινά 16:00 – 18:00 Μοίρες