Edição 1964

R$ 1,50 • SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018

• ACESSE AQUINOTICIAS.COM • facebook.com/aquinoticiases • @aquinoticias ANO V | EDIÇÃO 1964 • CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM E REGIÃO SUL

APIACÁ • “BETINHO AGIU DE MÁ FÉ”, AFIRMA EX-SECRETÁRIO DE AGRICULTURA

• PÁG. 9

IBATIBA

PREFEITO APRESENTA PROPOSTAS PARA O FIM DA GREVE DE SERVIDORES • PÁG. 9 Luciano Pingo definiu seis pontos que atendem parte das reivindicações da categoria

ESPECIAL • PÁG. 3 a 6

PRESIDENTE KENNEDY INVESTE E SE PREPARA PARA O FUTURO Obras de infraestrutura e investimentos na saúde e educação são destaques

• ANA PAULA GRECHI

SERVIÇOS E DICAS QUE VÃO COLOCAR MAIS SAÚDE E BEM ESTAR NO SEU DIA A DIA

Novo plano de Cargos e Salários dos servidores de Cachoeiro quase pronto • PÁG. 7

Após quatro dias desaparecido no Pico da Bandeira, professor (segundo da esquerda para direita) conta o que passou

2•

OPINIÃO

SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018 • AQUINOTICIAS.COM

QUEM FAZ • DIRETORIA GERAL: Elias Carvalho Soares • DIRETOR DE JORNALISMO: Ilauro Oliveira • EDITOR DE CRIAÇÃO E ARTE: Luan Ola • REPORTAGEM: Ana Gláucia Chuína,

Edézio Peterle, Guilherme Gomes, Lucia Bonino, Wanderson Amorim • COMERCIAL: Bárbara Soroldoni • ASSISTENTE COMERCIAL: Ludmylla de Moraes • LOGÍSTICA: Robson Gardioli • COLABORADORES: Alexandre Garcia, Eder Oza, Luciana Fernandes, Wagner Medeiros Junior, Maiara Tófano, Igor Fonseca e Gustavo Mazioli

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LILIAN SIQUEIRA DA COSTA SCHMIDT •Secretária Municipal de Esporte e Lazer de Cachoeiro de Itapemirim

•

QUALIDADE DE VIDA TEM A VER COM BEM-ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL Vários parâmetros podem contribuir para o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional da pessoa, o que individualiza o conceito de Qualidade de Vida de acordo com as condições e percepções de cada um.

As pessoas têm procurado viver melhor. Parece que isso tem sido ainda mais forte para as pessoas da chamada “terceira idade”. Eu prefiro chamar de maturidade, pois, é com maturidade que conseguimos viver de forma mais plena, priorizando o que, realmente, tem valor: nosso bem-estar.

A população idosa, cada dia mais ativa, desafia o setor público a se reinventar e oferecer políticas públicas que atendam as suas necessidades e expectativas. Muito além de implantar programas de saúde relativos à pessoa idosa, com exames e tratamentos específicos, é preciso entender que a prevenção é mais barata e muito mais eficaz para o bem-estar dessa grande fatia da sociedade.

Quem busca ter qualidade de vida preocupa-se em envelhecer de forma saudável. Isso se traduz em cuidar do corpo, da mente e das emoções, em ter uma boa alimentação, uma boa noite de sono e uma prática regular de atividades físicas.

• GUILHERME GOMES

Além disso, preza os relacionamentos sociais com familiares e amigos; a realização pessoal; o tempo para lazer, dentre outras necessidades individuais e coletivas, como a segurança. Esse conjunto de ações melhora a autoestima e a autonomia da pessoa.

Os idosos, normalmente, dispõem de mais tempo livre e têm buscado ocupá-lo com atividades sadias e prazerosas, como jogos de baralho; ginástica; participações em grupos de dança; excursões culturais e turísticas.

Cada grupo busca socializar-se e se manter ativo de acordo com a condição física, fazendo atividades compatíveis com sua capacidade motora.

Nesse contexto, as cidades têm se preparado para acolher melhor a pessoa idosa, tanto nas construções e adequações de espaços com mais acessibilidade, quanto no desenvolvimento de programas que promo-

vam saúde e qualidade de vida. Nesse cenário, o esporte se apresenta como importante política pública.

Em Cachoeiro, inauguramos um novo tempo, no qual o esporte é repensado e leva ginástica à Casa de Repouso “Lar João XXIII” e dança ao Centro de Convivência “Vovó Matilde”. Coerente com a área da saúde, são implantados núcleos de ginástica, zumba e dança em diversos bairros e em alguns distritos, em parceria com o projeto “Bem Viver”, da Unimed Sul Capixaba. Agora, daremos mais um relevante passo com a instalação de 20 academias ao ar livre para idosos.

Trata-se de um investimento direto na qualidade de vida, pois, além de promover saúde, previne doenças e favorece a socialização, já que oportuniza a formação de grupos a partir da prática de exercício físico. Cada academia é um ponto de

atendimento à população, composto por nove equipamentos, sendo que cada equipamento possui instruções de uso e identificação dos grupos musculares que trabalha. Embora o conceito desse tipo de academia seja o de livre utilização, o programa “Nosso Esporte Cachoeiro” disponibilizará profissionais de educação física para assessorar os praticantes, com orientações precisas, avaliações periódicas e eventos de integração social, proporcionando a formação de vínculos de amizade entre os idosos.

Para isso, o programa conta com parceiros públicos e privados que entendem a importância do projeto e os impactos positivos na população. Seguindo as diretrizes do governo municipal de descentralizar as políticas públicas, avançaremos com o projeto para além dos bairros, levando qualidade de vida também para os moradores dos distritos, garantindo o acesso de toda a população ao programa.

A qualidade de vida pode ter conceitos variados para pessoas de diferentes idades e classes sociais, mas, em todas elas, o bem-estar deve ser, constantemente, divulgado e enriquecido com valores e atitudes., para atrair praticantes com foco em uma vida mais saudável.

ESPECIAL • 3

AQUINOTICIAS.COM • 21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA

Presidente Kennedy, um município que investe e se desenvolve • FOTOS DIVULGAÇÃO

•

REDAÇÃO DE PRESIDENTE KENNEDY

Presidente Kennedy foi a cidade do Espírito Santo que mais investiu em 2017. Ficou em 1º lugar entre os 78 municípios capixabas, segundo dados do Anuário Finanças dos Municípios Capixabas, que está em sua 24ª edição. Esses números se transformaram em muitos benefícios, principalmente em mais saúde e mais educação.

Os resultados são várias unidades de saúde em todo município, a garantia de cobertura de 100% da Atenção Básica em Saúde e de atendimento de alta complexidade, além de uma farmácia popular oferecendo uma das maiores listas de medicamentos padronizados do Brasil. E tudo de graça.

• FARMÁCIA POPULAR: remédios de graça

• A UNIDADE de Saúde Santa Lúcia é um modelo de atendimento; abaixo o projeto do futuro Pronto Atendimento Municipal, na sede do município • EQUIPAMENTOS e veículos que garantem mais atendimento de qualidade à população

EDUCAÇÃO Na educação não foi diferente. Em 2017, o investimento da prefeitu-

ra garantiu merenda de qualidade, transporte escolar, creches e escolas

novas e equipadas para o bom desempenho dos alunos, além de um in-

• PROJETO da nova escola de Marobá. Obra já teve início (Foto ao lado)

vestimento nunca visto em Programa de Bolsa de Estudo de Curso Técni-

co, Graduação, Pós, Mestrado e Doutorado. Neste ano, os recursos foram

ampliados. E assim como na saúde, ninguém paga nada.

4•

ESPECIAL

SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018 • AQUINOTICIAS.COM

OBRAS DE INFRAESTRUTURA E neste ano, a administração municipal manteve o ritmo de investi-

mentos, garantindo mais qualidade de vida para a população. As obras de

• GESTÃO DOS ROYALTIES - UMA RECEITA DE SUCESSO

infraestrutura estão transformando a realidade do município.

Agraciado pelos royalties do petróleo, Presidente Kennedy investe na qualidade de vida da população com a mesma responsabilidade com a qual cuida desses recursos. O que é recebido vai para um FUNDO DE APLICAÇÃO. Esse fundo gera um rendimento mensal. Com isso, a administração utiliza o rendimento para compor o orçamento municipal e fazer os investimentos previstos anualmente.

Desse modo, os royalties recebidos além de renderem, são poupados, e o município não perde sua capacidade de investir, usando apenas o recurso disponível. Resumo: o equilíbrio e a austeridade de hoje garantem o futuro para as novas gerações kennedenses.

•

• ASFALTAMENTO da estrada que liga a comunidade de Água Preta a Atílio Vivácqua. Investimento de R$ 9,2 milhões

• CALÇAMENTO das ruas de Campo Novo

• CONSTRUÇÃO da Praça da comunidade de Santo Eduardo

• DRENAGEM e pavimentação em Marobá

• OBRA DA RODOVIA que vai ligar a Sede de Presidente Kennedy as comunidades de Monte Belo, Cancelas e Posto Caju, BR 101. Investimento: R$ 29 milhões

ESPECIAL • 5

AQUINOTICIAS.COM • 21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA

• FOTOS DIVULGAÇÃO

PROGRAMA HABITACIONAL O maior programa habitacional do Espírito Santo está em Presidente Kenne-

dy. O objetivo da administração é zerar o déficit de moradias até 2020.

• REFORMAS e construções de casas em terrenos próprios em diversas comunidades.

• VISTA aérea das 66 casas populares em fase final na comunidade de São Paulo

• MAROBÁ (13 unidades), Santo Eduardo (60 unidades), vão receber as casas de acordo com o novo projeto, que já está pronto

• CASA PRONTA para ser entregue nas comunidades de Cancela (8 unidades)e São Salvador (42 unidades). Em fase de estudo novas unidades para Santa Lúcia

• FUNDESUL – MAIS R$ 50 MILHÕES EM INVESTIMENTOS

• INSTALAÇÃO de lâmpadas de LED em diversas localidades

•

A agência do Fundesul (Fundo de Desenvolvimento Econômico da Região Sul) será inaugurada no mês que vem. Para atrair empresas e gerar empregos no município, a prefeitura disponibilizou R$ 50 milhões em forma de empréstimos para futuros empreendedores. Atualmente, cerca de 70 empresas já manifestaram interesse em ter acesso ao Fundesul. Se todas elas tiverem êxito e conseguirem se instalar no município, a previsão é de abertura de 1.216 novos postos de trabalho em uma cidade de aproximadamente 12 mil habitantes. São empresas de diversos segmentos: metal mecânica, engenharia, mármore e granito, agropecuária, entre outros. A meta municipal é cada vez menos depender apenas dos royalties, emancipando, de fato, as pessoas com empregos e rendas, e aumentando a arrecadação de impostos para os cofres públicos.

SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018 • ACESSE AQUINOTICIAS.COM • CURTA facebook.com/aquinoticiases • SIGA @aquinoticias PROJETO DE MARKETING AQUINOTICIAS.COM • TEXTOS: GUILHERME GOMES

• ANA PAULA GRECHI

• A NUTRICIONISTA Fernanda Freitas destaca que para emagrecer de forma saudável o corpo precisa passar por um déficit de calorias, onde se gasta mais energia do que se consome

Antes de exibir o corpo no verão, é preciso balancear a alimentação Termina o primeiro semestre do ano e as pessoas começam a preparar seus corpos para exibi-los no verão. Academias apresentam programas de perda de peso acelerado, mas, antes disso, é necessário uma mudança comportamental, que vai aliar a qualidade de vida e uma alimentação balanceada, para, então, poder “desfilar” a silhueta nas praias do litoral.

O período de seis meses não é suficiente para deixar o corpo malhado, entretanto, esta pode ser uma oportunidade para adotar cuidados que vão melhorar o aspecto físico, preparar uma reeducação alimentar e uma série de mudanças de hábitos para o ano que está começando.

A nutricionista Fernanda Freitas de Brito, 25 anos, explica que não existe um método “rápido” para perda de peso. O emagrecimento é um processo gradativo, por isso é necessário paciência e determinação.

“Emagrecer é diferente de perder peso, quando falamos em emagrecimento estamos pensando em qualidade de vida e perda de gordura corporal.

Já a perda de peso vem acompanhada da redução de massa magra e acontece também a desaceleração do metabolismo, o que torna cada vez mais difícil o emagrecimento e manutenção disso a longo prazo. Por isso não acredite em dietas rápidas, milagrosas e extremamente restritivas, pode ser que dê certo nos primeiros dias, mas o

efeito sanfona - emagrece e engorda - é certo, além de prejudicar muito a saúde do corpo”, destaca.

Uma vez com a alimentação equilibrada a pessoa consegue realizar melhor as sessões de treino - musculação, caminhada, bicicleta, crossfit -. Quanto maior número de exercícios, consequentemente mais resultados serão alcançados. Fernanda enfatiza que para emagrecer de forma saudável e duradoura o corpo precisa passar por um déficit de calorias, onde se gasta mais energia do que se consome. Para isso precisa-se escolher bem os alimentos, preferir sempre vegetais, frutas, gorduras boas, diminuir o consumo de sal, açúcares, industrializados, refrigerantes e frituras.

A melhoria na qualidade de vida é imediata, a partir do momento que seu corpo sai da zona de conforto e começa a trabalhar, liberando a endorfina.

“A endorfina está diretamente ligada a felicidade, pois quando realizamos alguma atividade física esse hormônio começa a ser espalhado para a corrente sanguínea. Além disso, com uma rotina de atividade física e alimentação balanceada as taxas sanguíneas de colesterol, triglicerídeos, glicose começam a se estabilizar, evitando doenças cardíacas, melhora a circulação, ajuda no bom funcionamento do intestino e até no sono”, diz a nutricionista.

É NECESSÁRIO UMA AVALIAÇÃO MÉDICA PARA SAIR DO SEDENTARISMO Sair do sedentarismo e iniciar uma atividade física é um passo importante para a manutenção de uma boa saúde e prevenção de doenças. Porém, alguns cuidados têm que ser observados. O primeiro passo a ser dado é agendar um exame médico.

Por meio da consulta serão avaliados a saúde do proponente, os seus hábitos, o seu histórico cirúrgico e de doenças na família, a possibilidade de vir a ter algum problema futuramente, entre tantas outras viabilidades que podem influenciar nos resultados do processo.

O cardiologista Gil Gonçalves Azeredo, 45 anos, atua há 20 anos no ramo e orienta que além dos exames médicos, a pessoa tenha um começo gradual e com orientação de um profissional de educação física.

“A avaliação médica é importante para todas as pessoas, e em especial para as que já apresentaram alguma doença prévia, tem casos na família particularmente de doenças cardíacas - acima dos 30 anos ou os que forem fazer atividades de alto rendimento. Tem que ser um processo gradual, não precisa virar atleta da noite para o dia”, explica.

O médico orienta que caso não seja feita uma avaliação adequada a pessoa passa a correr um risco maior durante a atividade. Ele aponta

• O CARDIOLOGISTA ORIENTA QUE ALÉM DOS EXAMES MÉDICOS, A PESSOA TENHA UM COMEÇO GRADUAL E COM ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

que existe uma série de doenças, e em especial do sistema circulatório que são assintomáticas, ou seja, não provocam sintomas, e sua primeira manifestação pode ocorrer durante um esforço, como é o caso dos infartos, arritmias, e inclusive morte súbita. Lesões osteo-musculares também são comuns.

“Os riscos são variados, desde lesões osteo-musculares até de doenças cardíacas graves e morte. Não estamos dizendo que atividade física faz mal, o que faz mal é o exercício sem o devido cuidado, avaliação prévia e orientação. Se forem cumpridos estas etapas a atividade física é fundamental para a manutenção de uma vida saudável”, diz o cardiologista.

A premissa de que durante o tempo frio o risco de ataque das doenças cardiovasculares na hora da prática esportiva aumente é uma meia verdade. O cardiologista diz que estudos demonstraram este aumento em regiões da América do Norte e Europa, onde o frio é muito mais intenso. “Não acredito que em nossa região tenha frio para justificar esse aumento de incidência”, finaliza.

Outra recomendação é para as pessoas que já praticam alguma atividade e desejam aumentar a intensidade dos exercícios. É importante que elas também passem por uma avaliação médica para poder exercer tranquilamente as novas práticas.

2•

QUALIDADE DE VIDA

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

Correção corporal e acompanhamento são benefícios do treinamento personalizado • GUILHERME GOMES

• PREPARAÇÃO. PERSONALIZAR TREINAMENTO VAI ALÉM DE ACOMPANHAR E CORRIGIR O ALUNO NA HORA DOS EXERCÍCIOS. Para as pessoas que não entendem nada sobre o corpo humano, os treinamentos podem ser algo cansativo e até mesmo entediante. Treinar regularmente ao longo dos anos em atividades que você não entende o sentido, pode ser desgastante, não só fisicamente.

Atualmente profissionais que englobam em sua atuação esses tipos de conhecimentos e repassam seus respectivos conteúdos para a atividade física, certamente observarão a transformação e satisfação, nos resultados dos clientes e alunos. O personal trainer que domina esse lado humano é capaz de trazer o prazer para o treinamento. Ele passa a entender a vida do aluno, o que transmite um ambiente agradável e favorável para os treinamentos. É o caso dos educadores físicos Lucas Fernandes Coelho, 32 anos, e João Vitor Scandiani, 24 anos, que são especializados em treinamento físico personalizado e destacam que explicar cada movimento e onde a atividade vai agir no corpo do aluno é de extrema importância para o resultado final e satisfação da pessoa que está se movimentando.

“As pessoas precisam entender que musculação não é puxar peso de qualquer jeito e sim conseguir realizar o estímulo correto para determinado grupo muscu-

• JOÃO VITOR (E) E LUCAS destacam que explicar cada movimento e onde a atividade vai agir no corpo é de extrema importância para o resultado final e satisfação do aluno lar. Existe uma série de disfunções causada por musculaturas que estão inibidas e outras hiperativas. Para alcançar um bom equilíbrio dessas estruturas o treiner precisa aperfeiçoar as técnicas para melhorar o equilíbrio. Essa melhora na cons-

ciência corporal, equilíbrio e resgate do mecanismo vai favorecer para uma melhora postural e estética”, aponta Lucas.

Personalizar treinamento vai além de acompanhar e corrigir o aluno na hora dos exercícios. O grande diferen-

cial de um trabalho personalizado é utilizar ferramentas que auxiliam no planejamento e controle de toda a evolução do treinamento. João Vitor diz que é preciso avaliar estaticamente e dinamicamente para elaborar o programa de treinamento de

acordo com a individualidade do aluno.

“A parte postural e a biomecânica são a base para um treinamento eficiente e seguro. Se um aluno deseja reduzir gordura corporal, é importante que ele saiba que para atingir esse resultado é

preciso ter uma atenção especial na parte postural para que ele consiga treinar com eficiência e evoluir no treinamento com total segurança”, aponta João Vitor. Aliada a uma reeducação alimentar, no primeiro mês já é possível perceber os resultados iniciais. É claro que isso depende de alguns fatores como a genética e dedicação as atividades. Um treinamento com personal acelera os resultados porque é elaborado uma periodização do treinamento, com planejamento semestral ou anual. Dessa forma é possível fazer o aluno entender como funciona todo o caminho que ele precisa seguir para atingir os resultados.

“Outro detalhe é que como o contato é mais próximo com o aluno, facilita muito nos ajustes de postura, técnicas e evoluções. Automaticamente esse conjunto interfere positivamente no prazo dos resultados e o aluno acaba ficando mais motivado”, finaliza Lucas.

• MENTE E CORPO ALINHADOS COM O COACHING DE EMAGRECIMENTO Emagrecimento consciente e alinhamento entre corpo e mente são as principais características do coaching de emagrecimento. O método está embasado na ciência, mais especificamente na neurociência, que comprova que o cérebro humano é o principal responsável por determinar o que acontece com nosso corpo.

O tratamento foi desenvolvido pelo instituto Health Coaching, e hoje já está sendo aplicado por mais de 1800 profissionais, tanto no Brasil quanto em outros países do mundo. Já ajudou a eliminar, até agora, mais de 200 toneladas de peso no mundo. É uma verdadeira corrente do bem em prol das pessoas que lutam contra a obesidade.

Há oito anos atuando no ramo de saúde em Guaçuí, Elis Mara Tuayar Sesse, 54 anos, descreve que o método é sempre planejado junto ao seu cliente. São criadas metas, objetivos, ações e atitudes que o tirem da zona de conforto, ou seja, da situação atual em que se encontra e caminhar exatamente para o estado desejado.

“Nenhum resultado é sustentável sem aprendizado. Um grande exemplo disso são as pessoas que fazem dietas restritivas, tomam remédios para emagrecer, fazem cirurgia bariátrica. Elas não desenvolvem habilidades, competências e mentalidade de magro. Continuam em sua zona de

•

conforto, porque o que as emagreceu não foi seu aprendizado. Por esta razão é tão importante o coaching e a geração de conscientização e desenvolvimento da mentalidade em cada sessão e etapa do processo”, destaca.

A neurociência diz que todo o pensamento gera uma emoção e toda emoção gera um comportamento e uma decisão, resultando em um hábito. O que o Método CEC faz é treinar o cérebro do cliente para mudar os pensamentos que estão prejudicando e destruindo o corpo. “É fundamental que os profissionais tratem a raiz do problema da obesidade que está na forma como a pessoa que está acima do peso pensa sobre a vida, para poder resolver de vez a doença da obesidade desta pessoa”, diz Elis Mara.

A transformação no cliente já começa na primeira sessão, que é chamada de “sessão transformadora”. Ele identifica em qual etapa de sua vida começou a ter distúrbios ou compulsões alimentares. “Ele começa a ver que suas compulsões estão ligadas diretamente as perdas, as frustrações que ele nunca poderia imaginar que afetariam sua vida atual. Ele já sai querendo a modificação de dentro para fora. Sabendo que a mente comanda tudo e que se pode emagrecer e permanecer magro sim”, finaliza.

• ELIS MARA TUAYAR SESSE diz que junto ao seu cliente são criadas metas, objetivos, ações e atitudes que o tirem da zona de conforto

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

QUALIDADE DE VIDA • 3

• GUILHERME GOMES

• AS ACADEMIAS POPULARES funcionam nos bairros Nova Brasília, Village da Luz e na Praça de Fátima em dois horários: das 7h às 9h e das 17h às 20h

• DIVULGAÇÃO PMCI

• SEGUNDO A SECRETÁRIA de Esporte e Lazer, Lilian Siqueira, as academias ao ar livre visam a melhoria da condição física, qualidade de vida e a interação social

20 academias ao ar livre para Cachoeiro Oferecendo aulas gratuitas de musculação, orientadas por profissionais e estagiários de educação física, Cachoeiro tem hoje três academias em funcionamento nos bairros Nova Brasília, Village da Luz e na Praça de Fátima.

Segundo a secretária municipal de Esporte e Lazer, Lilian Siqueira da Costa Schmidt, são ofertadas aulas pela manhã e à tarde, de segunda a sexta. A academia popular é indicada para pessoas de todas as idades, seguindo sempre a orientação do profissional de educação física.

Com um novo conceito e com objetivo de proporcionar aos cachoeirenses uma maior qualidade de vida, o município projeta 20 novas academias ao ar livre para os bairros e distritos. Todas as unidades seguem a mesma forma de funcionamento, diferenciando-se apenas pela localização e desenho da estrutura física.

“As academias ao ar livre tendem a melhorar a condição física, qualidade de vida e a interação social, e visam, principalmente, o atendimento de pessoas da terceira idade que naturalmente perdem um pouco da massa muscular com o passar dos anos”, explica Lilian.

As novas instalações estão passando por um processo de análise e preparo do local. Os primeiros bairros a serem implantadas serão o Paraíso e o Aeroporto e os distritos de Itaoca e Conduru. Outros distritos também receberão as aca-

• GUILHERME GOMES demias. As academias que estão em fase de concretagem e instalação dos equipamentos.

“Elas serão inauguradas gradativamente, tendo em vista o preparo do local. O projeto é para que Cachoeiro de Itapemirim tenha ao todo 20 academias para idosos ao ar livre.

Dando uma vasta opção para • AZENATE E WASHINGTON fazem academia essa prática de atividades físi- na Praça de Fátima e estão muito satisfeitos com cas e também para a promo- o serviço ofertado pela prefeitura de Cachoeiro ção da saúde dos cachoeirenses”, finaliza a secretária.

Com grande parte de alunos al. A melhoria na qualidade DEZ ANOS idosos e até casos especiais, o de vida foi imediata, junto APRIMORANDO professor explica que as mu- com um tratamento médiA QUALIDADE danças no estilo de vida, in- co, até os inchaços do meu FÍSICA cluindo os níveis de atividade corpo terminaram”, explica Funcionando há dez anos física e a dieta, podem contri- Azenate. na Praça de Fátima, a acade- buir para o processo de preMelhorar e preservar a mia popular atende aproxima- venção de doenças que se ma- saúde muscular para aumendamente 100 alunos nos dois nifestam com a idade. tar o desempenho nas corriperíodos de funcionamento.

“A forma pela qual a pessoa das, e realizar as mais variadas O professor e educador físi- envelhece não depende ape- atividades do dia a dia, foram co Mauro Maleque está des- nas da sua constituição gené- os principais motivos que fide o início do projeto prestan- tica, mas também da vida que zeram Washington Luiz Saldo serviço no turno matutino. leva, principalmente em rela- les, 62 anos, procurar a acação aos problemas funcionais demia popular. Há cinco que se evidenciam nas pessoas anos, ele freqüenta a academia e afirma que agora está mais velhas”, destaca Mauro.

A aposentada Azenate Du- com maior segurança e autotra de Oliveira, 71 anos, ficou nomia em seu desempenho.

“Estou muito satisfeito sabendo da academia popular a partir de reportagem televi- com o serviço ofertado. Tesiva há dez anos e desde então mos atenção e orientação é fiel aos treinos nas manhãs dos profissionais que atuam de segunda, quarta e sexta. Ela na academia. Sempre pratique sofre de pressão alta, ar- quei corrida de rua e depois trose e tendinite, sentiu uma que comecei os treinamenmelhora nos inchaços do cor- tos para fortalecimenCom atividades em gru- po após os inícios das ativida- to muscular meu depo comunitário, os exercícios des físicas. sempenho no esporte são voltados para melhoria de “Aqui nós temos orientação melhorou gradativaqualidade física, tratamen- com o professor capacitado e mente. Quanto mais prátito de lesões, artrite e artro- desenvolvemos amizades que ca, melhor o resultado”, fise, pressão alta, entre outros. levamos para nossa vida pesso- naliza Washington.

•

21 NÚCLEOS DE QUALIDADE DE VIDA E DE ESPORTES EM CACHOEIRO A prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semesp) disponibiliza 21 núcleos de qualidade de vida no município e nos distritos. O projeto conta com aulas gratuitas de ginástica, zumba e dança mix para um público formado, principalmente, por mulheres.

As aulas acontecem nos bairros Santa Cecília, Aeroporto, Santo Antônio, Paraíso, Nova Brasília, São Geraldo, São Lucas, São Francisco de Assis, Coronel Borges, Amaral, Vila Rica, Teixeira Leite, Basílio Pimenta, São Luiz Gonzaga, Centro de Convivência e nos distritos de Vargem Grande de Soturno e Itaoca Pedra.

Para os estudantes do município e distritos, entre 7 a 17 anos, Cachoeiro conta com 21 núcleos de esportes.

Com aulas de segunda a sex-

ta, nos três períodos do dia.

Os núcleos de esportes atendem mais de mil crianças e adolescentes.

O projeto recebe estudantes de escolas públicas e particulares da cidade, que têm acesso a aulas gratuitas de atletismo, badminton, vôlei, basquete, capoeira, futebol, futsal, ginástica rítmica, handebol, jiu-jitsu e judô. As atividades são ofertadas nos bairros Abelardo Machado, Aeroporto, Alto União, Bela Vista, Centro, Ferroviários, Gilson Carone, Jardim América, Nova Brasília e Rui Pinto Bandeira.

Para participar é necessário que o interessado procure a sede do núcleo que deseja. Para os estudantes, as inscrições devem ser confirmadas com as assinaturas dos pais ou responsáveis e, também, dos gestores das escolas em que os interessados estudam.

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QUALIDADE DE VIDA

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

Refeição saudável via delivery • APOSTA. UM NÚMERO CADA VEZ MAIOR DE EMPREENDEDORES PERCEBEU A DEMANDA E TEM APOSTADO EM SOLUÇÕES PARA UNIR ALIMENTAÇÃO PRÁTICA E NUTRITIVA Em um dia a dia corrido, com pessoas cada vez mais atarefadas e sem tempo para cuidados com alimentação, as redes de fast-food, por muito tempo, foram a saída para almoços e lanches rápidos, porém sem favorecer o bem-estar das pessoas. Aliar saúde e praticidade na rotina alimentar parece ser sempre um grande desafio.

Um número cada vez maior de empreendedores percebeu a demanda e tem apostado em soluções para unir alimentação prática e nutritiva. É o caso da Sabor Fitness, em Guaçuí,

que além do município, atende Dores do Rio Preto e Alegre. As sócias Sanzia Toalhar Gomes, 43 anos, culinarista e instrutora de gastronomia, e Fernanda Bersot, 37 anos, entregadora do delivery, tiveram a ideia de montar o negócio através da demanda da refeições saudáveis.

“A Sabor Fitness começou por causa da demanda das pessoas se alimentarem saudavelmente. Como já fazia menus para festas e recepções para amigos com cardápio variado de entradas, pratos principais, sobremesas e lanches, surgiu a procura

pelo saudável. Então como minha amiga Fernanda acabou ficando desempregada unimos o útil ao agradável.

Funcionamos com almoço de 11h às 13h e a partir das 15h entregamos lanches que auxiliam nas dietas e também para aos que querem manter uma alimentação saudável”, explica Sanzia.

Atuando desde março deste ano, com uma média de 120 marmitas semanais, a Sabor Fitness é especialista em culinária saudável visando o bem estar. Além do cardápio para almoço, salada pós-treino, lanches e sobremesas, foram inseridos

produtos lowcarb e vegano para atender a uma nova demanda que está surgindo.

“Fui criada num ambiente onde a culinária era o prazer da vida de meu pai.

Fiz faculdade de farmácia e há uns nove anos resolvi fazer o que sempre amei e estava no sangue. Fui me aperfeiçoando na área, fazendo diversos cursos lowcarb, vegano, alimentação saudável e funcional e também sou instrutora de gastronomia no Senac. Hoje, com a minha segunda opção de profissão, sou mais feliz e amo o que faço”, afirma a culinarista.

COMIDAS ULTRACONGELADAS PRODUZIDAS DE FORMA ARTESANAL Especializado em gastronomia funcional, a Leve Mi chegou pelas mãos da empresária Mirela Balmas há um ano, oferecendo refeições saudáveis e balanceadas com receitas exclusivas sem glúten, sem lactose e baixo teor de sal, para quem deseja manter a forma ou deseja adotar o plano alimentar seguindo as orientações de profissionais de nutrição.

“A Leve Mi nasceu por que acredito que uma vida equilibrada é uma vida mais feliz.

Por isso criamos um cardápio variado com alimentos prontos, ultracongelados, produzidos de forma artesanal, com ingredientes frescos e preparados com muito amor para que as pessoas possam ter um dia a dia mais saudável mesmo com a correria atual”, descreve Mirela.

Mirela é formada em gastronomia funcional, alimentação infantil saudável, buffet saudável e cozinha de SPA, entre dezenas de outros cursos. Ela conta que o produto tem agradado aos pro-

fissionais de nutrição, principalmente nos casos de planos alimentares direcionados a pacientes com pouco tempo para preparar as refeições de acordo com a orientação.

Já em relação ao ultracongelamento trata-se de um processo de congelamento muito rápido, realizado em um equipamento especial. O alimento após o embalo a vácuo, ainda quente, é submetido a uma redução brusca de sua temperatura. Isso evita a formação de cristais de gelo, permitindo um descongelamento sem perda de líquidos e mantendo as características

• ARQUIVO PESSOAL

• AS SÓCIAS Sanzia Toalhar Gomes (E) e Fernanda Bersot tiveram a ideia de montar o negócio através da demanda da refeições saudáveis

• MOLHOS, GELÉIAS E ANTEPASTOS COM CONSERVAÇÃO NATURAL

físicas e nutricionais dos produtos praticamente intactas.

Além de manter a qualidade nutricional e preservar o sabor, o ultracongelamento também promove a conservação dos alimentos por mais tempo, em geral seis meses, sem a necessidade de uso de aditivos e conservantes, pois, quanto mais baixa é a temperatura, mais adversas são as condições para propagação das bactérias que podem deteriorar o alimento. Depois de pronto o alimento fica com o mesmo sabor de um preparado na hora. “A ideia de uma alimentação funcional é muito mais do que uma moda. É uma forma de prevenir, tratar ou reduzir riscos de doenças, adotando um estilo alimentar baseado no conceito de ‘comida de verdade’, sem processo de industrialização”, aponta Mirela.

As histórias são parecidas, pessoas atuando em outras áreas resolvem entrar para o ramo alimentício e oferecer soluções para quem sente dificuldade para se nutrir. As iniciativas têm dado resultado e o mercado tende a continuar em crescimento nos próximos anos.

Advogada por formação, Mariana Zandonadi Bissoli, 27 anos, apostou na onda e trocou de ramo, abrindo em Venda Nova do Imigrante a Life Fit, que há três anos visa atender as pessoas com produtos de qualidade e mais saudáveis possível.

“A Life Fit surgiu como um teste. Trabalhava como advogada, e estava insatisfeita. Como sempre amei cozinha, comecei para ver se daria certo e aos poucos fui me aprimorando. Quando morava em Vitória frequentava um restaurante onde cada pessoa montava sua própria salada e quis trazer algo parecido para Venda Nova do Imigrante”, conta Mariana.

Trabalhando com antepastos, geléias, picles, molhos para saladas entre outros produtos, Mariana conta que a conservação dos alimentos é o diferencial, pois sem a utilização de produtos químicos, a durabilidade e o realce do sabor são os diferenciais do mercado. Os produtos da Life Fit podem ser encontrados na Barraca 5 da Feira Livre.

“Possuímos uma grande variedade e, também, preparamos de acordo com o paladar de cada cliente. Temos a possibilidade de trabalhar com cada dieta, quando a pessoa vem nos procurar, montamos os congelados para maior comodidade. O nosso diferencial é não possuir produto químico para conservação. Fazemos tudo o mais natural possível, sempre procurando produtores locais para a valorização de nossos agricultores”, completa a empresária.

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21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

OS BENEFÍCIOS DOS GRÃOS E CEREAIS PARA NOSSA SAÚDE

QUALIDADE DE VIDA • 5

Suplemento e alimentação, uma mistura perfeita

• GUILHERME GOMES

• DIVULGAÇÃO

• MAURINEIA FINOTI inaugurou no mês passado a Casa Orgânica. Uma empresa que procura passar para a sociedade que mudar seus hábitos pode trazer benefícios à saúde Ao optarmos por uma alimentação saudável ou iniciarmos uma reeducação alimentar, é comum que nutricionistas indiquem grãos e cereais integrais. Os alimentos em grãos são ricos em carboidratos complexos, que são o principal combustível do corpo. Os carboidratos fornecem energia para manter os movimentos, a respiração e a mente.

Uma alimentação equilibrada, associada à prática de atividades físicas, é essencial para uma boa qualidade de vida e bom funcionamento do organismo. Os cereais integrais são ricos em vitamina E, B, selênio, ferro, cobre, zinco, fósforo. Além disso, também possuem fibras, carboidratos complexos, fibras e têm baixo teor de gordura. Tudo isso faz com que eles auxiliem no funcionamento do corpo e apresentem diversos benefícios à saúde.

Pensando no mercado em crescimento, a empresária Maurineia Finoti, 46 anos, inaugurou no mês passado em Cachoeiro de Itapemirim, a Casa Orgânica, uma empresa que procura passar para a sociedade em geral que mudar seus hábitos

pode trazer muitos benefícios à saúde.

“Já trabalhei como empregada doméstica, faxineira, assistente administrativo e há 16 anos venho trabalhando com produtos para bem estar. Vendemos produtos a granel como farinhas, grãos, sementes e lanches saudáveis como salada de pote, sanduíche natural, sucos, etc”, detalha Maurineia.

Com a premissa de que é melhor cuidar da saúde que cuidar de uma possível doença, a empresária destaca que o bom hábito de hoje é o bem estar de amanhã. Entre os diversos benefícios da alimentação natural, o consumo regular de grãos reduz o colesterol, abaixa o nível de glicose, reduz o risco de câncer, regulariza o funcionamento intestinal, entre tantos.

“Queremos mostrar para os clientes que prevenir é melhor que remediar. As pessoas estão tendo consciência que comer de maneira mais saudável pode também fazer parte de um tratamento alternativo contra doenças. Sem contar nas facilidades de encontrar esses produtos nos dias atuais”, comenta a empresária.

Alimentação e suplementação são dois temas que se complementam. É o que sempre ouvimos de quem começou a prática esportiva. A função do suplemento é suprir ou aumentar alguma substância em falta no organismo, onde é inviável adquirir apenas com a alimentação. Dessa forma o corpo terá nutrientes necessários para uma melhor recuperação ou evolução.

Com três lojas em Cachoeiro de Itapemirim, uma em Marataízes e uma em Alegre, os sócios Neandro Senna, 33 anos, e Rodrigo Laurindo, 39 anos,

há dois anos e quatro meses optaram por trabalhar com uma linha completa de suplementos alimentares importados e nacionais, para ganho de massa muscular e perda de peso. Além de acessórios para musculação e lutas. Hoje a maior procura são produtos que ajudam no ganho de músculos: Whey Protein, Creatina e BCAA e os suplementos que auxiliam no emagrecimento, como termogênicos e chás.

“A idéia partiu do meu sócio Rodrigo, juntamente com Christian da Atletas, em colocar alguns pro-

dutos para vender dentro da academia, para os alunos e clientes. Então entrei na sociedade com a promessa de expandir a marcar, inaugurar uma loja física e promover eventos, já que eu já tinha uma experiência na área”, narra Neandro Senna.

Atento ao mercado e visando manter o movimento durante o verão, os empresários decidiram investir em uma filial no litoral. A cidade de Marataízes foi escolhida depois de estudos e pesquisas de mercado. Além de tudo, o balneário é considerado um “quintal” de Ca-

choeiro, onde a Cachoeiro Suplementos já tem um público fidelizado. Há um ano a loja foi inaugurada e a satisfação do empreendimento é total para os sócios.

“A loja bomba no verão!

50% dos clientes são de Cachoeiro, vimos quanto potencial tem Marataízes e acreditamos muito na cidade. Fechamos parceiros importantes, com as academias, com o secretário de turismo Phillipe Verdan e o Restaurante Geredys. Pretendemos continuar longos anos por lá”, finaliza o empresário.

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QUALIDADE DE VIDA

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

• FEIRA DA MARLENE

Entrega nas residências é o diferencial • Guilherme Gomes

PRODUTOS FRESCOS E DE QUALIDADE NAS FEIRAS LIVRES MUNICIPAIS

• A FEIRA DA MARLENE REALIZA o serviço de entrega grátis nos bairros vizinhos e para os mais afastados nas compras acima de R$30. São mais de 80 itens abastecidos diariamente do na feira e com sabedoria vem cativando mais clientes para o estabelecimento. Ele conta com o apoio de Ramires Couto Pereira e Douglas da Silva Nascimento. Para garantir o diferencial entre os tantos mercados de verduras e legumes, Denis

preparou, há aproximadamente seis meses, o serviço de entrega grátis nos bairros vizinhos, e para os mais afastados nas compras acima de R$30. São mais de 80 itens abastecidos diariamente e conta ainda com diversos temperos em sacolinhas, ovos e galinha caipira, além de queijos da roça.

“Nosso hortifruti é um dos carros-chefes. O movimento diário é satisfatório e pretendemos alcançar ainda mais, por isso estamos ofertando o serviço de entrega grátis para todos os bairros de Cachoeiro. A entrega ajuda muito na correria do dia a dia, para as pessoas que precisam dar uma passada rápida pelo mercado e nós fazemos o resto”, finaliza Denis.

• A ENTREGA AJUDA MUITO NA CORRERIA DO DIA A DIA

Para os que buscam verduras, legumes e outros alimentos frescos vendidos a preços especiais direto dos próprios produtores, o município de Cachoeiro de Itapemirim realiza as Feiras Livres da Agricultura Familiar.

As Feiras são ações periódicas com a finalidade de oportunizar a comercialização de produtos hortifrutigranjeiros diretamente dos agricultores para os consumidores. Elas são organizadas pela Secretaria de Agricultura e Interior – SEMAI –, em conjunto com os agricultores e agroindústrias familiares.

Atualmente, considerando as agroindústrias, participam das feiras aproximadamente, 40 produtores. São quatro Feiras Livres semanais no município. Todas as quartas-feiras no bairro Independência, em frente a Matriz Velha, das 6h às 10h e no distrito de Itaóca, ao lado da igreja católica, às 18h. Durante as sextas-feiras, na Praça de Fátima, às 18h e nos sábados no Ginásio de Esportes do bairro Nova Brasília das 6h às 10h.

A prefeitura de Cachoeiro, por meio da Secretaria Municipal de Agricultura e Interior (SEMAI), acompanha os produtores, apoiando o processo de produção e realização de treinamentos específicos. O poder público municipal oferece as barracas utilizadas na feira e, eventualmente, os materiais necessários à condução das lavouras.

No caso das agroindústrias e dos agricultores que não possuem recursos suficientes, a SEMAI disponibiliza um veículo para o transporte da produção, da propriedade, até o local da feira.

Segundo o secretário de Agricultura e Interior, Robertson Valladão de Azeredo, além de uma grande variedade de verduras, legumes, frutas, podem ser encontrados, ovos caipira e produtos das agroindústrias familiares do município, como linguiça, queijos, pães, bolos, biscoitos, salgadinhos e conservas. “Vale lembrar, que no caso dos produtos industrializados, todas as unidades que utilizam matéria prima de origem animal, são monitoradas, sistematicamente, pelo Serviço de Inspeção Municipal (S.I.M.), também sob responsabilidade da SEMAI. Ainda na feira, são servidos, para consu-

• GUILHERME GOMES

Encontrar produtos de qualidade com preços baixos nem sempre é uma tarefa fácil, principalmente quando se trata de frutas, verduras e legumes. Funcionando há 18 anos no Mercado Municipal São João, no Centro de Cachoeiro, a Feira da Marlene traz diariamente produtos alimentícios fresquinhos e com muita qualidade para agradar os consumidores.

Tradição que passa de pai para filha. Marlene Bonandi Barreto explica que tudo começou com o seu pai Cici Bonandi, que já tinha uma venda de hortaliças no local.

Desde então, pegou gosto pelo trabalho e cada vez mais se aperfeiçoou no atendimento de excelência.

“No começo tudo era mais simples. Com o passar do tempo, fomos melhorando o serviço, pois a demanda de clientes foi aumentando.

Hoje nossa “Feira da Marlene” tem um público fiel muito grande. E isso que nos motiva a estar sempre atendendo da melhor forma possível”, destaca.

Quem está no comando, hoje, é Denis Souza, que cresceu trabalhan-

• AS FEIRAS acontecem todas as quartas no Independência e no distrito de Itaóca. Durante as sextas, na Praça de Fátima e aos sábados no Ginásio de Esportes do Nova Brasília

mo no local, entre outros, caldo de cana, pastel e salgadinhos”, aponta o secretário.

As Feiras Livres oferecem aos agricultores, a oportunidade de mercado para os seus produtos, visto que podem oferecê-los diretamente aos consumidores, em dias e locais pré-determinados, além de disponibilizar aos consumidores, produtos hortifrutigranjeiros frescos, de origem conhecida, a preços mais em conta do que o encontrado nas lojas. As Feiras da Praça de Fátima e Itaóca têm ainda uma importante característica, visto que atendem ao Programa Municipal do Ticket-Feira, oferecido pela prefeitura, atendendo a mais de 3.000 servidores municipais.

“As quantidades são variáveis, a cada semana e a cada feira, mas, somente o Ticket-Feira representa um faturamento para os produtores, da ordem de R$ 180 mil/mês. Somando-se o valor das vendas em todas as feiras, esse valor se aproxima, seguramente, dos R$ 300 mil mensais”, finaliza Valladão.

• SEGUNDO ROBERTSON VALLADÃO, além de uma grande variedade de verduras e frutas, podem ser encontrados, ovos caipira e produtos das agroindústrias familiares do município

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

QUALIDADE DE VIDA • 7

Setembro Amarelo: é possível prevenir um suicídio

O amarelo foi a cor adotada pelo movimento mundial para conscientizar a população sobre a realidade do suicídio e mostrar que existe prevenção em mais de 90% dos casos, segundo a Organização Mundial da Saúde.

O suicídio é considerado um problema de saúde pública e mata um brasileiro a cada 45 minutos e uma pessoa a cada 45 segundos em todo o mundo. Pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior às vítimas da

AIDS e da maioria dos tipos de câncer. Pelo menos o triplo de pessoas tentaram tirar a própria vida e outras chegaram a pensar em suicídio. Apesar de números tão alarmantes, o assunto ainda é tratado como tabu.

Evita-se o assunto, o que só colabora para o aumento dos casos, pois as pessoas muitas vezes não sabem que podem procurar ajuda.

O Centro de Valorização da Vida (CVV), é uma entidade sem fins lucrativos que atua gratuitamente na prevenção do suicídio desde 1962, promovendo atividades neste movimento iniciado há dois anos no Brasil, chamado Setembro Amarelo. A ideia é divulgar a

• TRANSTORNOS AUMENTAM O

RISCO DE DEPRESSÃO E SUICÍDIO A pressão social pela magreza junto a insatisfação corporal e a tendência a excessos alimentares frequentemente gera outros problemas psiquiátricos como depressão, transtorno de personalidade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e alcoolismo.

Segundo a psicóloga, especialista em psicologia clínica, hospitalar e gestão de recursos humanos, Carla Moura, 49 anos, não há uma idade específica que começa a desenvolver os distúrbios, e sim a medida que o indivíduo passa a ter compreensão do padrão imposto socialmente. “Da adolescência em diante a necessidade de aceitação social se torna mais evidente, a cobrança interna tende a piorar podendo deflagrar o quadro”, explica Carla.

No aspecto psicológico a atividade física auxilia no alívio de ansiedade e auto estima, porém em casos mais

•

causa intensamente durante o mês, já que no último dia 10 foi celebrado o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.

• O QUE POSSO

FAZER PARA AJUDAR QUEM PENSA EM SUICÍDIO?

Quando a desconfiança de que alguém próximo está pensando em suicídio, existem diversas maneiras de auxiliar essa pessoa. É importante que se converse diretamente com a pessoa que está sofrendo, um diálogo aberto, respeitoso, empático e compreensivo pode ser o diferencial.

Procure saber como a pessoa está, o que tem feito ultimamente, como está se sentindo. O foco da conversa deve ser o outro, portanto, não é recomendável: falar muito sobre si mesmo, oferecer soluções simples para os problemas que a pessoa relatar e desmerecer o que ela sente. Essa conversa pode obter melhores resultados se for feita em um lugar tranquilo, sem pressa, respeitando o tempo da pessoa para se abrir.

Oferecer suporte emocional e informar sobre a ajuda profissional, bem como se mostrar à disposição, caso ela queira conversar novamente, são pontos importantes. Se a pessoa falar claramente sobre os seus planos de se matar e parecer decidida quanto a isso, é primordial que ela não seja deixada sozinha.

Podem ser contatados os serviços de saúde mental e familiares/amigos da pessoa.

Pode ser necessário que ela fique em um ambiente seguro, auxiliada por um profissional. Também pode indicar os serviços oferecidos pelo CVV, disponível em www.cvv.org. br, que trabalha para promover o bem estar das pessoas e prevenir o suicídio, em total sigilo, 24h por dia.

graves de anorexia e bulimia por vezes não é indicada, e quando realizada necessita de monitoramento. Os pacientes que sofrem de transtornos alimentares tendem a utilizar a atividade física como estratégia para perder peso de forma compulsiva e inadequada.

O tratamento é feito de forma multidisciplinar. A psicoterapia trabalha a compreensão da doença, avaliando as distorções cognitivas e como elas estão associadas aos sintomas. “É importante identificar junto ao paciente os fatores, compreendendo como o quadro alimentar está relacionado a dificuldades emocionais pré-existentes e como evitar ou minimizar recaídas”, finaliza a psicóloga.

CACHOEIRO TERÁ AÇÕES PARA O SETEMBRO AMARELO

No mês de setembro a Secretaria Municipal de Saúde está realizando palestras preventivas contra o suicídio nas Unidades de Saúde. Durante os dias 27 e 28, das 8h às 15h, as ações serão na Praça Jerônimo Monteiro, com o projeto Semana da Saúde Integral. As atividades contarão com três tendas montadas no local e haverá a tradicional caminhada pela conscientização e prevenção para o suicídio, com participação da população e com todos os profissionais integrados à rede de saúde mental.

Segundo a Coordenadora da Saúde Mental na Secretaria de Saúde, Cleonice de Paula Oliveira, em 2017 o município notificou 54 casos de tentativas de suicídio, contra 64 casos no ano de 2018, até o momento.

Ela explica que a importância das ações é conscientizar a população que o sofrimento psicológico, assim como a depressão e a dependência química, leva a um índice muito elevado de suicídios.

“Precisamos ter um olhar sobre aqueles que estão à nossa volta, amigos ou membros da família que estejam em sofrimento. Por esse motivo, estamos oferecendo à população orientações que possam conscientizá-la e, desta forma, buscar contribuir para conter as mortes por suicídio em nossa cidade”, diz Cleonice.

Para os que buscam atendimento, é importante frisar que as unidades de saúde, localizadas nos bairros

e distritos, são os equipamentos responsáveis pela triagem inicial, com os primeiros atendimentos e encaminhamento para área especializada.

• SERVIÇOS

A prefeitura oferece, através da Secretaria de Saúde, 32 unidades básicas de saúde (UBS) para acolhimento e acompanhamento de casos identificados de pessoas que tenham ideações suicidas, ou qualquer pessoa que pense em atentar contra a própria vida.

Alguns fatores relacionados ao álcool e outras drogas podem, também, levar o individuo à dependência e, como consequência, ao suicídio. A coordenação de Saúde Mental realiza matriciamento - um arranjo técnico-assistencial - que visa a ampliação da clínica das equipes de Saúde da Família, com a construção de vínculos entre profissionais e usuários, pretendendo uma maior resolutividade, junto as equipes de Estratégia de Saúde da Família (ESF).

O município conta também com o apoio da equipe multiprofissional do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), implantado em 2017 para atuar junto aos profissionais ESF, e com os profissionais do CAPS AD, oferecendo atendimento as pessoas com dependência química. A região conta, ainda, com o pronto atendimento psiquiátrico CAPAAC e o CAPS II, equipamentos que também fazem parte da rede de saúde mental, administrados pelo Estado.

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QUALIDADE DE VIDA

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

Atendimento aos usuários de álcool e drogas • A ENTREGA DESDE A SUA INAUGURAÇÃO EM JANEIRO DE 2012, CERCA DE 1300 PESSOAS JÁ FORAM ATENDIDAS PELO SERVIÇO EM CACHOEIRO

Inaugurado em janeiro de 2012 em Cachoeiro de Itapemirim, o Centro de Atenção Psicossocial para álcool e outras drogas (CAPS AD)

é um serviço de saúde aberto e comunitário do Sistema Único de Saúde (SUS) com o objetivo de oferecer atendimento à população, pro-

porcionando tratamento e acompanhamento a transtornos mentais relacionados ao uso de drogas. Cerca de 1300 pessoas já foram

atendidas pelo serviço na cidade.

Todas as pessoas residentes em Cachoeiro que sofrem de problemas com ál-

cool e outras drogas podem ter o serviço. Segundo a coordenadora do CAPS AD, Maria da Consolação Torres Lima, na instituição é realizado o acompanhamento clínico, psicológico e social individual e em oficinas terapêuticas visando a reinserção do usuário à sociedade, onde o próprio usuário delimita suas metas no período do tratamento.

“O CAPS AD oferece oficinas terapêuticas, palestras sobre variados temas, acompanhamento clínico, acompanhamento psicológico, suporte em assistência social, confecção de artesanatos, trabalhos voltados a psicomotricidade, aprimoramento da parte física, acompanhamento familiar e suporte medicamentoso”, detalha Maria da Consolação.

Existem três modalidades de acompanhamento. O intensivo, onde o usuário fica de segunda a sexta, de 8h às 17h em atividades psicoterápicas variadas; o semi-inten-

sivo, em que o usuário fica alguns dias ou algum período do dia realizando as atividades psicoterápicas; e, por ultimo, o acompanhamento não intensivo, onde o usuário passa por atendimentos clínicos e psicológicos individuais e faz somente uma ou outra oficina específica.

Maria da Consolação destaca a importância e diz que o CAPS AD é especializado em atender os dependentes de álcool e drogas, dentro das diretrizes determinadas pelo Ministério da Saúde, que tem por base o tratamento do paciente em liberdade, buscando sua reinserção social.

“A importância é fornecer um tratamento/acompanhamento humanizado, levando em conta vários aspectos da vida do usuário, não o tratando apenas como um rótulo de usuário de drogas, mas o entendendo como um todo, um ser singular, e que vai ter autonomia no seu acompanhamento”, finaliza.

UNIDADES DE SAÚDE TÊM TRATAMENTO GRATUITO PARA TABAGISMO De acordo com o Ministério da Saúde, o número de fumantes teve queda acentuada nos últimos anos e tende a seguir o mesmo ritmo.

Para os que estão tentando largar o vício em busca de qualidade de vida, a prefeitura de Cachoeiro oferece apoio clínico nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município, com o Programa de Controle do Tabagismo e controle do Câncer.

O programa existe desde 2001 e tem o tratamento realizado por profissionais da Estratégia de Saúde da Família (ESF), médicos e enfermeiros das unidades e os profissionais do Centro de Saúde e CAPS AD. Qualquer pessoa pode receber o tratamento, não há contra indicação.

Segundo a técnica do Programa de Tabagismo da Secretaria Municipal de Saúde, Horminda Gonçalves Neta,

qualquer indivíduo que necessite parar de fumar, seja espontaneamente ou por encaminhamento médico, pode procurar umas das 24 unidades de saúde que oferecem o tratamento para iniciar a cessação do tabagismo.

“A importância de oferecer o tratamento do fumante é reduzir a prevalência de fumantes no município, contribuir para a redução da morbimortalidade, redução e eliminação dos componentes da poluição tabagística ambiental”, detalha Horminda.

Para começar o tratamento, que é totalmente gratuito, é preciso passar por avaliação clínica com enfermeiro em uma das unidades de saúde, que funcionam das 7h às 16h. Depois, o paciente passa a contar com atendimento individual ou coletivo, participa de grupos de apoio e palestras sobre o

tema e, quando necessário, tem acesso a suporte medicamentoso, na forma preconizada pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Horminda ressalta que o atendimento oferecido é eficaz e já ajudou muitas pessoas a abandonarem o fumo, que é a principal causa de mortes evitáveis no mundo. “É fator de risco para mais de 51 doenças, incluindo a dependência química, o câncer e o enfisema pulmonar. Por isso, indicamos o início do tratamento o quanto antes, para prevenção de problemas de saúde”, finaliza.

• AGENDAMENTO ONLINE

Dez unidades de saúde do município agendam pela internet a avaliação clínica para ingresso no programa. Basta acessar o site agendamento.cachoeiro.es.gov.br e esco-

• PARA COMEÇAR O TRATAMENTO, que é totalmente gratuito, é preciso passar por avaliação clínica com enfermeiro em uma das unidades de saúde, que funcionam das 7h às 16h lher entre as localizadas nos ban, Waldir Furtado Amobairros Abelardo Machado, rim (BNH de Baixo), DouAeroporto, Amaral, Aquida- tor Luiz Tinoco da Fonseca

(BNH de Cima), Jardim Itapemirim, Novo Parque, Alto União e Village da Luz.

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QUALIDADE DE VIDA

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

Projeto Saúde em Movimento para prevenção de doenças A Secretaria Municipal de Saúde, por meio da Subsecretaria de Atenção Primária, no âmbito da atenção básica mantém em funcionamento, desde 2017, o projeto “Saúde em Movimento” com o intuito de fortalecer a prevenção Doenças e Agravos Não Transmissíveis (DANTS).

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as DANT’s têm se apresentado como um dos principais problemas de saúde pública da atualidade. Dentre esses fatores, destacam-se o tabagismo, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, a obesidade, as dislipidemias (determinadas pelo consumo

excessivo de gorduras saturadas de origem animal), a ingestão insuficiente de frutas, legumes e verduras e a inatividade física, entre outros.

O projeto possui uma equipe composta por educadores físicos que desenvolvem diversas atividades, como aulas de zumba, aeróbica, entre outras atividades físicas, em algumas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Cachoeiro de Itapemirim. Segundo a Gerente de Políticas de Saúde, Marusca Pereira Mesquita Silveira, o objetivo é investir em ações que ajudem na prevenção das doenças.

“Atualmente, as consequências e os custos sociais e econô-

micos que são acarretados pelas doenças crônicas e passíveis de prevenção, têm grande reflexo na sociedade, contribuindo para o aumento de complicações da saúde da população. O Projeto Saúde em Movimento é uma ação que fortalece a prevenção destas enfermidades”, destaca Marusca.

A prática de exercícios físicos periódicos ajuda na prevenção e melhora da qualidade de vida da população.

As atividades são desenvolvidas por profissionais que preparam as atividades em grupo, como exemplo: grupos de atividades físicas para todos os públicos que pertencem a determinados territórios: As

• ARQUIVO PESSOAL

• SEGUNDO A GERENTE DE POLÍTICAS DE SAÚDE, Marusca Mesquita, o objetivo do projeto Saúde em Movimento é investir em ações que ajudem na prevenção das doenças ações acontecem nos bairros: Valão, Agostinho Simonato, Otto Marins, Zumbi, Paraíso, União e Coramara.

Para participar, é necessário que o interessado compareça na Unidade Básica de Saúde de sua área de abrangência e

solicite ao enfermeiro responsável pela Estratégia Saúde da Família (ESF) daquela localidade.

21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA • AQUINOTICIAS.COM

QUALIDADE DE VIDA • 11

Agendamentos online e aplicativos facilitam a vida do cidadão cachoeirense A prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim, junto a DATACI, preparou um grande passo em termos de inovação e modernização, para facilitar o atendimento ao cidadão. A tecnologia facilitou a gestão de processos administrativos em todos os segmentos, inclusive no poder público.

O processo digital também aproxima a prefeitura e a população, através do uso da tecnologia com soluções especializadas na gestão digital.

Já em funcionamento, através do agendamento online, os usuários podem fazer a marcação de qualquer lugar, utilizando um computador, tablet ou celular conectados à Internet. Diminuindo assim a espera e reduzindo as filas que eram formadas nas repartições públicas. Para fazer o agendamento o usuário deve primeiro acessar o link no site da prefeitura e selecionar a categoria desejada, em seguida, escolher um dos serviços.

Para o diretor de tecnologia da informação da DATACI, Marcelo Cornélio, o objetivo é desses agendamentos é trabalhar com o conceito de cidade inteligente, pois as mudanças que o município está empregando vai ao encontro deste conceito, o que ajuda na gestão dos serviços, proporciona celeridade aos atendimentos e facilita o acesso do cidadão aos serviços da administração municipal. “O agendamento online, a exemplo, o cidadão com data e horário marcado, não perde mais seu tempo em filas e pode se programar melhor com a certeza que será atendido”, destaca Cornélio.

Além do agendamento online, a DATACI, implantou na Secretaria Municipal de Fazenda, o controle informatizado das filas - Sistema Gerenciador de Atendimento (SGA) - no setor de atendimento presencial, semelhante

• EM FUNCIONAMENTO

ao que ocorre nas instituições bancárias e receita federal.

Dessa forma, logo ao chegar à secretaria, o contribuinte deve retirar a senha por meio de um totem eletrônico.

O diretor-presidente da DATACI, Carlos Henrique Salgado, aponta que essas facilidades eliminam o retrabalho e aceleram a resolução de demandas. “Nossa meta é disponibilizar recursos tecnológicos para agilizar os serviços públicos, beneficiando o cidadão cachoeirense, melhorando a qualidade do acesso humanizando o atendimento”, destaca Salgado.

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AGENDAMENTOS ONLINE → Secretaria de Fazenda: Marcação de vários serviços ao Cidadão e Empreendedor, tais como Dívida Ativa, ITBI/Nota Fiscal Avulsa e Cadastro Mobiliário ou Imobiliário; → Secretaria de Saúde: Marcação de consultas e programas oferecidos pela secretaria; → Casa do Cidadão / SINE: Marcação de horário para emissão de carteira de identidade ou atestado de antecedentes criminais.

EM BREVE → Portal CAPACITA Cachoeiro: Através deste sistema web, os usuários (servidores e população em geral) poderão ter acesso aos cursos e programas de capacitação em diversas áreas.

PORTAL TRABALHA CACHOEIRO Através deste Sistema Web, o cidadão poderá consultar a oferta de vagas disponíveis na Agência do Trabalhador. Além de poder ver a oferta de emprego, também é possível se cadastrar no “Alerta de

Vagas” para receber uma notificação da oportunidade a qual deseja. → Sistema SIGAFWeb (Desenvolvimento Social): É um sistema que, através de seu prontuário eletrônico e demais rotinas, permitirá que o profissional (servidor) possa ter informações organizadas sobre o munícipe e sua família, coletadas em qualquer unidade de atendimento da SEMDES de Cachoeiro. → APP Cachoeiro Online: É um aplicativo gratuito que irá proporcionar aos usuários um canal de interação direta com a prefeitura, bem como irá disponibilizar aos cidadãos e visitantes, uma poderosa ferramenta de governança eletrônica, com diversos serviços públicos disponíveis na palma da mão. → Sic 156 (Ouvidoria): Através do novo sistema da Ouvidoria Municipal, o Portal SIC 156, o Cidadão poderá, seja para obter uma informação sobre os serviços prestados pela prefeitura de Cachoeiro, registrar uma reclamação ou solicitar o atendimento de alguma demanda na cidade.

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AQUINOTICIAS.COM • 21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA

CIDADES • 7

Versão final do anteprojeto do Plano de Cargos e Salários dos servidores é entregue •

REDAÇÃO DE CACHOEIRO

A prefeitura de Cachoeiro recebeu nesta quinta-feira (20) o anteprojeto de lei do novo Plano de Carreiras, Cargos e Salários dos servidores municipais. A entrega foi feita à Secretaria Municipal de Administração (Semad), por técnicos do Instituto Brasileiro de Administração Municipal (Ibam), contratado para elaborar o documento.

Da Semad, o anteprojeto segue para análise da Procuradoria-Geral do Município e do Instituto de Previdência do Município (Ipaci).

A etapa seguinte é a apresentação à comissão interna de estudos cria-

da (pelo decreto 26.874 de 2017) para acompanhamento da elaboração do plano. Depois, o documento será apresentado às categorias dos servidores.

“Cumpridas essas etapas internas, vamos finalizar o projeto de lei que cria o plano e encaminhá-lo à Câmara Municipal, para análise dos vereadores. Nossa previsão é de que o plano chegue à Câmara até o fim de outubro”, explica o secretário municipal de Administração, Ramom Gobetti.

O anteprojeto entregue à prefeitura de Cachoeiro resulta de uma série de etapas de trabalho executadas desde o fim do ano passado, incluindo análise de legislação, censo funcional,

• DIVULGAÇÃO

• O CONSULTOR do Ibam, Pedro Gomes, entregou o documento ao secretário de Administração, Ramom Gobetti diagnóstico das carreiras, pesquisa salarial e estudo de impacto financeiro.

CERVEJA ARTESANAL É DESTAQUE NA 4ª EDIÇÃO DA FEIRA DO EMPREENDEDOR •

REDAÇÃO DE ALEGRE

Neste sábado, Alegre será palco de mais uma edição da Feira do Empreendedor.

O destaque, do evento que acontecerá na avenida Jerônimo Monteiro, no centro da cidade, fica por conta da participação da Associação dos Cervejeiros do Caparaó.

A Feira do Empreendedor de Alegre tem o objetivo de divulgar o trabalho realizado com os empreendedores da cidade. A proposta é criar um ambiente, fora da rotina de trabalho de cada um, para fomentar as vendas, promover integração, e um espaço para divulgar projetos culturais e os artistas do município.

A novidade desta edição é a participação da Associação dos Cervejeiros do Caparaó. A ACCAPARAÓ trabalha para o fortalecimento do segmento cervejeiro na região, fomentando e in-

centivando os produtores, a comercialização e divulgando o trabalho dos cervejeiros artesanais. Com dois estilos diferentes, a ACCAPARAÓ, trabalhará durante a Feira as cervejas American Pale Ale (APA), de coloração clara e lupulada, com um ponto de equilíbrio entre o amargo e com um toque suave no final de sua degustação. E uma Dortmunder Export, originária da região de Dortmund, Alemanha. Seu sabor é característico pelo equilíbrio entre o malte e o lúpulo, o que faz com que as cervejas desse estilo contrastem entre o doce e o amargo. De média carbonatação, espuma branca e consistente, possui um retrogosto amargo. O processo de maltagem de sua cevada confere a ela uma leve picância em seu paladar. Todos os dois estilos são de fabricação da Cervejaria Prata, de Jerônimo Monteiro.

• PROJETOS

Além do trabalho com os empreendedores, a Feira também abre espaço para apresentações culturais locais.

Neste sábado, quem prestigiar o encontro, poderá conhecer o projeto Notas e Números, que trabalha o aprendizado do chorinho, samba raiz, samba de roda com crianças matriculadas na rede de ensino, vinculado ao reforço escolar na disciplina de matemática e também o projeto Ballet Art em Movimento, que desenvolve noções de balé clássico e contemporâneo, hip hop e o jazz para alunos de diferentes idades.

A Atração musical fica por conta do artista alegrense, Thiago Alldeia. Thiago que é vocalista da banda Alldeia, famosa na região e conta que o público pode esperar por “muita música brasileira e um reggae cheio de energia com covers de grandes nomes do reggae e músicas autorais”, finaliza.

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SAÚDE

SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018 • AQUINOTICIAS.COM

Mais equipes de saúde e consultas nas unidades básicas de Cachoeiro • MÁRCIA LEAL/PMCI

• ATENDIMENTO. REORGANIZAÇÃO DE AGENDA NAS UNIDADES TAMBÉM TEVE IMPACTO NO AUMENTO DA OFERTA DE CONSULTAS •

REDAÇÃO DE CACHOEIRO

As Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Cachoeiro aumentaram em 27% o número de consultas médicas realizadas. De janeiro a agosto de 2017, foram 112.605 consultas nas 33 unidades do município, ante 154.269 feitas no mesmo período deste ano.

A elevação no número de consultas médicas se deu na mesma propor-

ção do aumento de equipes da Estratégia Saúde da Família (ESF): de 47 em 2017 para 52 em 2018, melhorando a cobertura populacional. Além disso, houve uma reorganização da agenda das unidades, permitindo a elevação da oferta de consultas, feita com clínico geral.

As UBS são a porta de entrada do cidadão às redes de atenção à saúde do SUS. As equipes de atenção básica são bastante demandadas na prestação

de várias ações, buscando promover, prevenir, diagnosticar, tratar e prover a atenção integral. Isso inclui, além da consulta médica, consulta de enfermagem, exames citopatológicos, puericultura, grupos de gestantes, idosos e tabagismo, entre outros.

O atendimento nas unidades é realizado de acordo com a rotina de cada uma, seja por meio de demanda espontânea ou agenda programada. Esse

último quesito recebeu o reforço neste ano do agendamento online, que permite marcar pela internet o dia e horário de atendimento de alguns dos serviços oferecidos em parte das UBS. “Estamos finalizando um trabalho de mapeamento do território municipal, de forma a ampliar ainda mais a cobertura das Equipes de Saúde da Família. Além disso, buscamos o aprimoramento constante dos pro-

cedimentos, o que tem impacto direto na aumento da oferta de consultas”,

destaca a secretária municipal de Saúde, Luciara Botelho.

AQUINOTICIAS.COM • 21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA

POLÍTICA • 9

Propostas apresentadas pelo prefeito de I ati a pode por fi a greve dos servidores • REUNIÃO. PREFEITO DE IBATIBA APRESENTA PROPOSTAS AOS SERVIDORES E PEDE FIM DA GREVE • DIVULGAÇÃO

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EDÉZIO PETERLE DE IBATIBA

Em uma reunião realizada na noite desta quarta-feira (19), no auditório da Câmara Municipal, o prefeito de Ibatiba, Luciano Pingo, apresentou seis propostas que atendem parte das reivindicações dos servidores municipais que estão em greve há quase dois meses. O encontro foi uma iniciativa da prefeitura e contou com a presença de funcionários, pais de alunos das escolas do município e população em geral.

O prefeito Pingo detalhou o que foi feito para alcançar o índice de gastos com pessoal necessá-

rio para possibilitar novas despesas, de acordo com as orientações do Tribunal de Contas do Espírito Santo (TCE-ES).

Em sua fala, o prefeito anunciou que no segundo quadrimestre deste ano, o índice chegou a 50, 44%, possibilitando assim avançar nas negociações

com os servidores e atender parte das reivindicações. As propostas da prefeitura são: revisão salarial a partir deste mês; piso nacional do magistério a partir de outubro; decreto de garantia de estabilidade funcional do servidor; lei de regulamentação da comissão de avaliação e de-

sempenho; pagamento do incentivo adicional financeiro aos agentes comunitários de saúde e medicina do trabalho.

“Em todas as reuniões, eu pedi ao sindicato para esperar o fim do segundo quadrimestre do ano para ajustar o índice de pessoal. Em momento algum negamos o pagamento ao servidor. Pedi para esperar porque estávamos tomando medidas para controlar as contas. Temos que ter responsabilidade com o dinheiro público”, explicou o prefeito.

Ainda segundo Luciano Pingo, as propostas serão enviadas para a Câmara Municipal assim que o movimento grevista chegar ao

fim. “As decisões que tomamos foram difíceis, árduas, mas conseguimos atingir a meta para uma gestão de responsabilidade. Vamos fazer um compromisso com os servidores. Os projetos de lei para alguns direitos já estão prontos para serem enviados à Câmara, mas precisamos que sejam restabelecidos todos os serviços do município. Voltando os serviços, as propostas que garantem esses direitos e vantagens seguem para a votação”, acrescentou Luciano Pingo.

O presidente do Sindicato dos Servidores Públicos Municipais de Ibatiba, Edson Salôto, esteve na reunião e irá solicitar as propostas por escrito, para assim

realizar uma assembleia geral e decidir sobre a continuidade ou não da grave.

“Se essas promessas, que o Sindicato nunca teve ciência, forem cumpridas, serão boas para a categoria. Estamos aguardando o prefeito enviar o compromisso por escrito ao sindicato e assim que recebermos vamos agendar, imediatamente, no mesmo dia, uma assembleia geral com os servidores para votar o final da greve.

Não foram atendidos todos os pontos. Ainda não sabemos sobre a questão do retroativo, não vimos uma proposta sobre reposição e, principalmente, não vimos proposta para o Nível 1”, frisou Salôto.

“BETINHO AGIU DE MÁ FÉ”, AFIRMA EX-SECRETÁRIO DE AGRICULTURA DE APIACÁ •

WANDERSON AMORIM DE APIACÁ

O ex-secretário municipal de Agricultura de Apiacá, Rodrigo Melo Mota, rebateu as acusações feitas pelo ex-prefeito de Apiacá, Humberto Alves de Souza, o “Betinho”, que afirmou em entrevista na edição de ontem, deste diário, que as irregularidades no programa “Menos

Área Mais Leite”, são de responsabilidade dele. Os dois terão que devolver R$

122 mil aos cofres do Governo do Estado.

De acordo com o processo do Tribunal de Contas, que resultou na condenação do então prefeito e secretário, em visita aos produtores beneficiários do programa, a SEAG constatou que, mesmo com os recursos transferidos, os insumos adquiridos não foram repassados na medida necessária aos produtores das

25 unidades demonstrativas projetadas.

Betinho, em entrevista por telefone, colocou a culpa em Rodrigo e afirmou que, em 2013, exonerou o secretário, processou judicialmente e cobrou os valores que não foram utilizados ao descobrir o problema.

Em contato com a redação, no entanto, o ex-secretário desmentiu Betinho e disse que o ex-prefeito agiu de má fé.

“Em 2013, o prefeito, após ser reeleito, me nomeou como chefe de gabinete dele, cargo que exerci até setembro de 2015. Ele está mentindo e agindo de má fé ao dizer que fui exonerado porque ele descobriu as irregularidades. Quando saí da secretaria de Agricultura deixei os materiais disponíveis na secretaria de Obras para serem entregues aos produtores. De 2013 a

2015 mais dois secretários passaram pela pasta da Agricultura. A responsabilidade sobre o programa é do prefeito. Betinho é quem fez a prestação de contas”, afirmou o ex-secretário.

Rodrigo ressalta que vai recorrer da decisão, pois foi condenado à revelia. “Não recebi nenhuma intimação referente a esse processo. Fui julgado sem ter sido ouvido e vou recorrer”.

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SEGURANÇA

SEXTA-FEIRA, 21 DE SETEMBRO DE 2018 • AQUINOTICIAS.COM

Professor morre após colidir moto em caminhão na BR 262 em Irupi •

EDÉZIO PETERLE DE IRUPI

O motociclista José Luiz Gomes, 33 anos, morreu após uma colisão com um caminhão, no km 188, da BR 262, em Irupi, por volta das 17h30, desta quarta-feira (19). O acidente foi próximo ao posto de combustíveis Boas Novas e a estrada da localidade de Santa Clara do Caparaó.

Segundo a Polícia Rodoviária Federal, a moto e o caminhão colidiram de frente. José Luiz não

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• DIVULGAÇÃO

resistiu aos ferimentos e morreu no local. Não houve interdição da BR 262.

A Perícia da Polícia Civil foi acionada e encaminhou o corpo para o Serviço Médico Legal (SML) de Cachoeiro de Itapemirim.

As causas do acidente não foram esclarecidas.

• LUTO

José Luiz Gomes era professor no distrito de Pequiá, em Iúna, e também no município de Ibatiba.

CLASSIAQUI

COMUNICADO MAQUINAS DE COSTURA INDUSTRIAL Novas - Maquina Reta DDL 8700 NH – Juki Pan - Maquina Overloque 5 Fios MO 6716 – Juki Pan

COMUNICADO A BRK Ambiental informa que realizará melhorias no sistema de distribuição de água, no bairro Gilson Carone, e o abastecimento nos bairros

Vila Rica, Gilson Carone, Coramara, Caiçara, Agostinho Simonato e Otílio Roncete, poderá ficar comprometido, neste Domingo, dia 23 de setembro, das 8 às

13 horas.

A empresa sugere reserva de água.

O prazo para normalização do abastecimen-

to será de até 48 horas, após a conclusão dos serviços.

Atendimento BRK Ambiental 24 horas 0800 771 0001

Seminovas - Máquina de Fazer Bainha 63900 – Union Special - Máquina 2 Agulha Desligável LH 1162 SS – Juki Pan - Máquina Overloque 5 Fios MO2316 – Juki Pan - Maquina de Parasuor MH 38 – Juki Pan TRATAR (28) 3521-0983 (28) 99916-6886

AQUINOTICIAS.COM • 21 DE SETEMBRO DE 2018, SEXTA-FEIRA

SEGURANÇA • 11

Filho tenta matar o próprio pai com pauladas em Cachoeiro •

WANDERSON AMORIM DE CACHOEIRO

Um homem, de 43 anos, foi preso pela Polícia Militar no início da noite desta quarta-feira (19), na avenida Jorge Simão, no bairro Coramara, em Cachoeiro de Itapemirim, após tentar matar seu pai e sua prima.

De acordo com o boletim de ocorrências, por determinação do COPOM, militares foram até ao bairro onde encontraram o idoso, de 69 anos, com um corte profundo na testa. Ele informou que seu filho, usuário de entorpecentes, o agrediu com o pedaço de madeira causando-lhe tal lesão. Sua sobrinha, de 39 anos, tentou intervir e sofreu cortes na região

• DIVULGAÇÃO

do abdômen e no pescoço provocados por um pedaço de cerâmica.

As vítimas foram socorridas para a Santa Casa de Misericórdia do município. O estado de saúde delas não foi divulgado.

O agressor foi preso em flagrante e encaminhado para a 7ª Delegacia Regional para as medidas legais.

DONA DE BAR É CONDENADA A INDENIZAR VIZINHO POR BARULHO EXCESSIVO EM ICONHA •

REDAÇÃO DE ICONHA

A magistrada da Vara Única de Iconha condenou uma mulher, dona de um estabelecimento comercial, a indenizar um morador a título de danos morais e materiais.

O requerente afirmou que reside em local próximo ao bar de propriedade da comerciante, e desde a sua mudança para a região sofre prejuízos à noite devido ao barulho excessivo de música e gritaria provo-

cados por ela e clientes que frequentavam o comércio.

O autor narrou que a perturbação do ambiente era constante, o que dificultava seus estudos, leituras e sono. Ainda, sustentou que já acionou força policial para controlar a situação, porém o problema não foi resolvido e o morador chegou a ser agredido por um dos clientes após uma reclamação, tendo o seu portão de casa destruído.

Em contrapartida, a comerciante apresentou con-

testação, alegando que não existem provas que confirmem a situação narrada pelo vizinho, portanto não caberia indenização.

De acordo com os autos, a mulher administrou o estabelecimento pelo período de tempo em que o vizinho a identificou como responsável pelos prejuízos causados a ele. Após exame do processo, o juiz julgou que ela deve indenizar o vizinho em R$2 mil por danos morais e R$2 mil por danos materiais.

PRF APREENDE EM ITAPEMIRIM CARRO ROUBADO NO RIO •

REDAÇÃO DE ITAPEMIRIM

A Polícia Rodoviária Federal (PRF), recuperou três veículos furtados/roubados em menos de 24h, durante fiscalização de combate à criminalidade nas rodovias federais que cortam o Espírito Santo.

Na manhã desta quinta (20), em Itapemirim, na BR 101, Km 414, foi abordado o veículo VW Gol de cor preta com placas do Rio de Janei-

ro. Durante fiscalização, a PRF identificou que a placa do carro era falsa e que o carro havia sido roubado no dia 5 de fevereiro deste ano, no município de São Gonçalo, no Rio de Janeiro.

Mais cedo, por volta de 00h30, em Linhares, no Km 151, equipe abordou o veículo Hyundai/HB20, que trafegava em direção ao estado da Bahia. Após consulta ao sistema, os policiais descobriram que o carro ha-

via sido roubado no dia anterior, na Serra.

O primeiro veículo foi recuperado por volta das 15h55 de ontem (19), no Km 296, em Cariacica, quando equipe de Policiais Rodoviários Federais abordou a motocicleta Honda/NXR150 Bros, de cor branca com placa falsificada e restrição de roubo.

Os respectivos condutores e veículos foram encaminhados às Delegacias da Polícia Civil dos locais das apreensões.