REMEDIOS CASEROS PARA LEVES MALESTARES LENGUA CASTELLANA- 6ยบ B ARANTZABELA Ikastola 2016-2017
AFONร A
DEFINICIÓN:La Afonía es una pérdida total o parcial de la voz como consecuencia de una incapacidad o dificultad en el uso de las cuerdas vocales.
CAUSAS:Las causas suelen ser por una enfermedad en el aparato respiratorio, por malos usos de la voz, ingestión de productos tóxicos, causas nerviosas, manipulaciones de la laringe, permanecer en un ambiente demasiado cargado, demasiado frío…
SÍNTOMAS:El principal síntoma es una pérdida total de voz o una disminución en la calidad de la voz.
PREVENCIÓN:Evitar gritar o esforzar demasiado la voz, no fumar ni beber demasiado alcohol, evitar corrientes de aire, no tomar bebidas demasiado frías…
CURACIÓN O ALIVIO: -Caldo de puerro -Gárgaras con agua y limón -Gárgaras con limón y bicarbonato -Gárgaras con romero -Gárgaras de agua con sal -Gárgaras con eucalipto -Gárgaras de salvia -Infusión de clavo,miel, limón, jengibre ,leche, tomillo...
Autor:Kimetz
RONQUIDOS
DEFINICIÓN: El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño.Como consecuencia de la vibración de las estructuras nasales. CAUSAS: 1-Debilidad en la garganta,haciendo que se cierre durante el sueño. 2-Desplazamiento de le la mandíbula,a menudo causado por la tensión muscular del cuello. 3-Grasa acumulada alrededor de la garganta. 4-Obstrucciones en las vías nasales. SÍNTOMAS: Los síntomas son,apnea del sueño y estornudos repetitivos. PREVENCIÓN: 1-Reducir la ansiedad y el nivel de estrés. 2-Mejorar las condiciones del lecho y el ambiente del dormitorio. 3-Reducir el peso, si es excesivo
. 4-Practica ejercicios de relajación. 5-¡NO FUMAR! CURACIÓN O ALIVIO: Mezcla un vaso de aceite de oliva y 50 gramos de ruda en un recipiente hermético.Déjalo macerar tapado durante dos semanas,cuélalo y guárdalo en un recipiente oscuro. Aplicatelo antes de dormir,sobre las aletas de la nariz,el cuello y la nuca. ALAZNE ALKORTA ARISTIMUÑO
FLATO
DEFINICIÓN: El flato es el dolor que surge en el abdomen en ocasiones al realizar ejercicio físico.
CAUSAS: · Aporte insuficiente de sangre al diafragma. · Sobrecarga en los ligamentos del diafragma. · Cuando el estómago roza cuando está lleno con el peritoneo y este se irrita.
SÍNTOMAS: Dolor repentino que se sitúa en el abdomen. PREVENCIÓN: · Alimentación saludable para evitar problemas de acidez e inflamación intestinal. · Evitar los balanceos bruscos del torso. · Respirar de forma uniforme y acorde al ritmo que llevamos para evitar quedarnos sin oxígeno. · Fortalecer la zona media del cuerpo. · Evitar hacer ejercicio sin hacer la digestión. · Consumir zumos de frutas y bebidas energéticas con gran contenido de carbohidratos antes y entre el entrenamiento.
CURACIÓN O ALIVIO: · Bajar el ritmo de carrera. · Presionar con los dedos la zona donde te duele. ·Si no desaparece, parar de correr, tranquilizarse, vaciar los pulmones y estirar la parte abdominal.
Autor: Oier
LAS AGUJETAS
DEFINICIÓN: Las agujetas es el nombre coloquial de un dolor muscular de aparición tardía (DMAT). CAUSAS: No hay ninguna teoría probada. Existen dos teorías que se aceptan por la comunidad científica: Microrroturas de fibras musculares: Es la teoría más aceptada en la comunidad científica. Menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. Temperatura incrementada localmente en los músculos: esta teoría menciona que durante la práctica del ejercicio el músculo se calienta y en algunas zonas se producen microlesiones. SÍNTOMAS: Las agujetas son dolores musculares que te impiden mover completamente el músculo afectado. PREVENCIÓN: No existe un método claro para prevenir y tratar las agujetas, pero hacer estiramientos previos y posteriores al ejercicio disminuyen la intensidad del dolor. También ayuda sacudirse los músculos durante la realización del ejercicio físico (favorece la circulación sanguínea) y tomarse una ducha fría al concluir el ejercicio. CURACIÓN O ALIVIO: No se conoce ningún tratamiento para la curación o alivio de las agujetas. Los científicos no han sido capaces aún de encontrar una curación, aunque existen varios tratamientos cuyos resultados son confusos: farmacológicos, fisioterapias, dietéticas…
Autora: Maien Blasco Olano
HERIDAS
Definición: Una herida es una lesión que se produce en el cuerpo. Se entiende por herida la interrupción de la solución de continuidad de un tejido, la mayoría de las veces unida a una pérdida de substancias. Las heridas profundas que afectan al tejido muscular, al sistema esquelético o a los órganos internos, están calificados por definición como heridas complejas.
Tipos de heridas: Las heridas se subdividen en diversos tipos, según el origen de la herida, pero también se pueden clasificar según su profundidad y extensión: ·Heridas incisivas o traumáticas. ·Heridas de origen térmico y químico. ·Heridas ulcerosas.
Causas: Puede ser producida por múltiples razones, aunque generalmente es debido a golpes o desgarros en la piel.
Síntomas: Estos síntomas varían en función de su localización, complejidad, profundidad etc. Hay varios síntomas que se pueden dar en todos los tipos heridas, estos son: · Dolor: variará en función de la zona afectada, de la manera de producción de la herida y de la sensibilidad del accidentado. · Hemorragia: es la pérdida de sangre y depende de la elasticidad de los tejidos y de cómo se haya producido la herida. Si el sangrado es abundante, se deberá llamar al número de asistencia médica de emergencia. · Separación de bordes: también dependerá de la elasticidad de la piel. · Pérdida de la sensibilidad de la zona afectada.
Prevención: • Mantener fuera del alcance de los niños, cuchillos, tijeras, agujas, vidrios, etc. • Cambiar y limpiar rápidamente los vidrios rotos. • Eliminar los fragmentos de objetos que se rompan con facilidad, como platos, tazas o vasos. • Eliminando o enterrar las latas, vidrios debidamente envueltos en periódicos, para que no ofrezcan peligro. • Los juguetes rotos o semidestruidos son especialmente peligrosos, por lo que deben ser eliminados.
Curación o alivio: La miel, los ajos, la cebolla, el aloe vera, la caléndula, el vinagre, la pimienta de cayena, la centella asiática, el aceite esencial de lavanda, el tomate y muchos más son muy buenos remedios caseros y naturales.
Cuándo acudir al médico: Es muy importante saber cuándo acudir al médico. Las heridas serias e infectadas necesitan atención médica de primeros auxilios. Debe buscar ayuda si la herida es profunda, si no puede cerrarse por sí sola, si no puede detener la hemorragia o si no se cura. Si la zona de alrededor está caliente, se enrojece e inflama, aparece pus y dolor, no dude en acudir al médico.
NAROA C. L
ESTRÉS DEFINICIÓN: El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que percibe como amenazante o de demanda incrementada.
CAUSAS: Estas son causas te podrían causar estrés: percepciones de amenaza, no conseguir algo planeado, frustración, situaciones que fuerzan a tu cerebro a pensar, presión grupal…
SÍNTOMAS: El estrés puede causar muchas dolencias tanto físicas como mentales: emocionales, cognitivas y el comportamiento. Puede causar sugestiones, decaimiento emocional, inestabilidad, irritabilidad…
PREVENCIÓN: Estas son algunas de las cosas que podrías hacer para prevenir el estrés: Planificar las tareas diarias, realizar ejercicio físico, tomar descansos después de las tareas, evitar situaciones de mucho calor para no alterarte…
CURACIÓN O ALIVIO: Hacerle frente al problema que origine el estrés. Para combatir el estrés se suelen recomendar ejercicios respiratorios de relajación.
Autor: Alejandro Chavez
Gastroenteritis Definición:
La gastroenteritis es una inflamación de la membrana interna del intestino causada por un virus, una bacteria o parásitos. Causas: Un virus que alguien nos ha contagiado o/y algo que nos ha sentado mal son las causas principales de la gastroenteritis.
Síntomas:
·Fiebre ·Dolor de tripa ·Dolor de cabeza ·Vómitos diarios ·Poca hambre ·Dolor corporal ·Cansancio ·Diarrea ·Mocos Prevención: Intentar comer lo más saludable posible.
Curación o alivio:
·Descansar todo lo que se pueda e intentar dormir. ·Controlar la temperatura (a poder ser con un termómetro que no funcione con pilas). ·Come solo si tu cuerpo te lo pide y en caso de que quieras, arroz blanco, pechuga de pavo… ·Si tienes mucha fiebre no te pongas demasiada ropa y demasiadas mantas y toma suero (una mezcla de sal, azúcar, bicarbonato, limón y agua). ·Toma infusiones para el dolor de tripa.
·Ponte bálsamo de tigre en la cabeza para el dolor de cabeza. ·Si tu edad está entre los 0-13 años y llegas a tener 40º de fiebre ve al hospital, si tu edad es mayor a los 14 y tu fiebre es 39º o mayor ve al hospital. ·Si el médico te lo receta toma “Ibuprofeno” o cualquier otra medicina.
Historia:
La primera vez que se utilizó el término “gastroenteritis” fue en el año 1824. Antes de esa fecha se conocía más específicamente como fiebre tifoidea o “cholera morbus”, entre otros, además de algo menos específico como “apretón de vísceras”, “exceso”, “flujo”, “queja del intestino” o cualquiera de otros nombres arcaicos para la diarrea aguda. Medicamentos: Por lo general, no se suelen tomar antibióticos ni ningún medicamento exageradamente fuerte. Con un ibuprofeno en polvo, líquido o en pastilla suele bastar.
Evolución:
La gastroenteritis es una enfermedad, como muchas otras, en la que el o la paciente, no suele estar enfermo mucho tiempo, entre 2 y 6 días. Pero en el caso de algunos bebés o/y ancianos puede ser muy grave.
Más información:
Puedes buscar más información en: http://www.onmeda.es/enfermedades/gastroenteritis -evolucion-16324-7.html https://es.wikipedia.org/wiki/Gastroenteritis https://vsearch.nlm.nih.gov/vivisimo/cgi-bin/query-meta?v %3Aproject=medlineplus-spanish&v%3Asources=medlineplusspanish-bundle&query=gastroenteritis
Autora: Malen Esnaola Villate
DERMATITIS DEFINICIÓN: Dermatitis es cualquier inflamación de la piel con afectación dermoepidérmica. Los patrones de la inflamación son muy variados, por lo que recibe diversas denominaciones como eccematosa, psoriasiforme, liquenoide, herpetiforme, etc.
CAUSAS: La dermatitis se debe a una reacción(similar a una alergia)en la piel.
Este malestar ocurre por la deshidratación de la piel. La reacción lleva a hinchazón y enrojecimiento continuos. Las personas con dermatitis pueden ser más sensibles debido a que su piel carece de ciertas proteínas.
SÍNTOMAS: Los cambios en la piel pueden incluir: ·Ampollas que supuran y forman costras ·Piel seca en todo el cuerpo o zonas de piel con protuberancias en la parte de atrás de los brazos y al frente de los muslos ·Secreción o sangrado de oído ·Zonas de piel en carne viva por el rascado · Cambios en el color de la piel, como más o menos color con respecto al tono normal de esta · Enrojecimiento o inflamación de la piel alrededor de las ampollas ·Zonas gruesas o con apariencia de cuero, lo cual puede ocurrir después de rascado o irritación prolongados.
PREVENCIÓN: Los niños que se alimentan con leche materna hasta los 4 meses de edad pueden ser menos propensos a padecer dermatitis atópica.Si el niño no es alimentado con leche materna, el uso de una leche maternizada que contenga proteína de leche de vaca procesada (llamada leche maternizada parcialmente hidrolizada) puede disminuir las probabilidades de padecer dermatitis atópica.También se puede utilizar una crema hidratante para pieles resecas para que eso no suceda.
CURACIÓN O ALIVIO:
Una de las muchas soluciones es una crema especial que puedes comprar en cualquier parte que pueda servir para unas pieles resecas o especiales para todo el cuerpo.
Amalur Etxebarria Gomez de Segura
DESHIDRATACIÓN DEFINICIÓN: La deshidratación es la alteración o falta de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo, también se puede definir como la pérdida de agua corporal por encima del 3%.
CAUSAS: Puede producirse por estar en una situación de mucho calor, ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores.
SÍNTOMAS:
Los síntomas de la deshidratación, aparte de la sequedad de las mucosas que provoca la sed, pueden ser: náuseas, falta de fuerza o disminución del rendimiento, fatiga mental y física y que al pellizcar la piel sin clavar la uña se queda la marca. La sed es el mejor y primer indicador de la deshidratación.
PREVENCIÓN: Se debe beber agua o bebidas isotónicas como la limonada. No es muy recomendable beber bebidas muy azucaradas, como las de Coca- Cola o por lo menos es aconsejable alternarlas con agua.
CURACIÓN O ALIVIO: Para tratar la deshidratación, es preciso restablecer el adecuado equilibrio hídrico en el organismo.Pero primero es necesario reconocer el problema. Autor : Danel Garrote
CARIES Definición: La caries dental es la destrucción de los tejidos de los dientes
Causas:La caries dental es un trastorno común, muy parecido a la frecuencia al resfriado común. Suele aparecer en los niños y en los adultos jóvenes, pero puede afectar a cualquier persona. Es una causa común de pérdida de los dientes en las personas más jóvenes.
Síntomas:Cuando tienes caries estos pueden ser los síntomas: dolores en los dientes o muelas, causan daños en el esmalte dental y además también el diente se puede poner negro
Prevención:Para prevenir la caries es recomendable:Cepillarse los dientes a diario al menos tres veces, no comer muchos dulces (es recomendable comer dulces solo el fin de semana),No comer chicle o como máximo vez a la semana.
Curación o alivio: Hay muchas maneras de curar el dolor cuando tienes caries pero la más recomendada es el clavo. El clavo es uno de los ingredientes más importantes para el tratamiento de cualquier tipo de problema bucal. Ingredientes:2 o 3 gotas de aceite de clavo, ¼ cucharita de aceite de semillas de sésamo. Para terminar ponga unas gotas en una bola de algodón y póngalo en el diente infectado. Aunque es recomendable ir al dentista cuanto antes si no se contagiará al resto dientes .
Naiara
MAREO EN EL COCHE DEFINICIÓN: El mareo en el coche es una sensación que se suele sentir en la cabeza y en la tripa . Es muy desagradable y molesta.
CAUSAS:
Suele ocurrir cuando la carretera tiene muchas curvas , cuando hace calor y cuando estás conduciendo.
SINTOMAS:
Sientes como que se te revolvieran las tripas y sudas porque notas bastante calor. Te entran ganas de vomitar vamos náuseas.
PREVENNCIÓN:
Es importante que antes de que te metas en el coche lo aires un poco y tambien no comer mucha comida basura antes de subirte al coche. Se recomienda que el coche esté a unos 16 grados.
CURACIÓN O ALIVIO: Hay muchos tipos de curaciones pero estas son las 10 mas importantes. 1. Sentarse siempre en el sentido de la marcha: 2. Mirar siempre al frente 3. Sentarse en el asiento delantero 4. ¡toma aire fresco! 5. Distraerte 6. Prever paradas 7. Evitar las comidas copiosas o el alcohol 8. Toma Raíz de jenbre 9. Mastica chicle Xabier G.
INSOLACIÓN -Definición: La Insolación es una enfermedad causada por la exposición prolongada a temperaturas altas, y fallo de los mecanismos del cerebro reguladores de la temperatura.
-Causas: Las causas son como usted ha leído previamente el fallo de los mecanismos corporales reguladores del calor y la larga exposición al sol. -Síntomas: Los síntomas de la Insolación son: fiebre, náuseas, mareo, desmayo, debilidad, dolor de cabeza, temperatura corporal alta y calambres musculares. -Prevención: Para prevenir la Insolación hay que: Tomar liquidos, ir a alguna zona con sombra, llevar ropa ligera y ancha y aumentar la ventilación. -Curación o alivio: Hay que: Reposar en un sitio fresco, tomar agua, descansar, levantar los pies y tumbarse. Autor: Oihan Lpz.
EL HIPO Definición: El hipo es una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos intercostales que provoca una inspiración súbita de aire. Causas:
El hipo es causado por una contracción del diafragma es decir un reflejo o un espasmo del diafragma, el espasmo producido por el diafragma hace que la epiglotis se cierre así provocando el sonido hic. Síntomas: Uno de los síntomas más frecuentes es dolor de pecho y molestias, si es muy repetitivo puede causar arcadas hasta puede que vomites. Tipos de hipo: Hay tres tipos de hipo, hipo aislado, el hipo agudo y el hipo crónico. Prevención: Para prevenir el hay que comer despacio, controlar las emociones fuertes, no comer muchos alimentos picantes, no comer en exceso, evitar el exceso de alcohol, evitar los cambios bruscos de temperatura, respirar adecuadamente y no fumar. Curación o alivio: Algunos de los remedios caseros son, beber 7 tragos de agua lentamente, darle la vuelta a un vaso, respirar hondo y beber agua con el vaso al revés
. AUTORA:June.
CATARRO DEFINICIÓN
Inflamación aguda o crónica de mucosa acompañada de secreción.
CAUSAS Los resfriados son la razón más común por la cual los niños faltan a la escuela y los padres a su trabajo. Los padres usualmente contraen resfriados de sus hijos.
SÍNTOMAS Los síntomas del resfriado por lo regular comienzan aproximadamente de 2 a 3 días después de que usted entró en contacto con el virus, aunque podría demorar hasta una semana.
PREVENCIÓN Hay que evitar el contacto cercano a los enfermos, lavarse bien las manos y evitar tocarse la cara.
CURACIÓN O ALIVIO La mayoría de los resfriados desaparecen en unos dias. Algunas medidas que usted puede hacer son: ·Descansar y beber muchos líquidos. ·Esperar a que pase.
Autor : Asier
LOS HEMATOMAS
DEFINICIÓN: Un hematoma es una mancha oscura o de color morado, llamado también cardenal en algunas regiones y conocido como moratón. CAUSAS: Cuando una persona recibe un golpe o sencillamente se cae al caminar, puede que sobre su piel aparezca un hematoma debido al golpe. SÍNTOMAS: Los síntomas de un hematoma son: -Dolor -Inflamación -Decoloración de la piel (mancha de color oscuro). PREVENCIÓN: Dado que las contusiones o golpes son usualmente el resultado directo de una lesión, se recomienda seguir las siguientes recomendaciones: -Enseñarles a los niños/as normas de seguridad. -Estar atento para evitar caídas. -Utilizar equipos adecuados para prácticas de deportes. REMEDIOS CASEROS: -Triturar unas hojas de almendro frescas y hacer con ellas una cataplasma para impedir la formación del hematoma. -Hacer un emplasto con hojas frescas de angélica para frotar en la zona dañada. -Elaborar un a pasta de perejil molido y un poco de mantequilla y luego frotar con esta la zona contusionada sin ejercer mucha presión. -Verter 3 cucharadas de ortiga en un litro de agua y hervir durante 10 minutos. Empapar con un paño en el hematoma. -Aplicar una bolita de algodón empapada de aceite de hipérico o hierba de san Juan sobre el área afectada. (O crema Sanjuanera que hace el mismo efecto). -Poner arcilla roja en polvo en un cuenco, agregar agua fría y remover hasta formar una pasta. Colocar y sobre el golpe o contusión (si no hay herida)dejar actuar hasta que se seque. -realizar lavados o emplastos de la planta pie de león fresca y triturada sobre la zona afectada. CONSEJOS:¡¡¡NUNCA HAY QUE PONERSE HIELO EN EL GOLPE!!! Mucha gente se pone hielo para que la zona afectada no se inflame, pero no debemos hacer eso. Cuando te das un golpe, esa zona se inflama porque el cuerpo manda
una señal de protección, y al poner hielo cortas la inflamación (no dejas que se inflame).
Autora: Maialen Mauleón
AMPOLLAS
Definición: Una ampolla es un mecanismo de defensa del cuerpo humano consciente en una lesión elevada, palpable y circunscrita, llena de fluidos corporales, que se forma en la epidermis. Síntomas: Una protuberancia en la piel Tratamiento: En general se cura por sí solo y no se deben pinchar ni reventar, pero si la ampolla está en la planta del pie se debe pinchar con una aguja estéril y taparse con un parche.
Hodei.
TORCEDURA DE TOBILLO DEFINICIÓN En cuanto tu tobillo se estira excesivamente los ligamentos que tenemos se parten, y eso causa el síntoma de torcedura de tobillo.
CAUSAS Un esguince, torcedura o distensión ligamentosa es una lesión de los ligamentos por distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada de hematoma, inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte lesionada
SÍNTOMAS Produce dolor en la zona afectada lo que produce no poder moverse, lo que tendrás que ir con muletas…
PREVENCIÓN Andar con el calzado adecuado, no correr a no ser que no sea necesario.
CURACIÓN O ALIVIO Lo único que debe hacer es estar tranquilo y en reposo . También es recomendable ponerse hielo.
Andoni Ortiz de Zárate
FATIGA OCULAR
Definición: La fatiga ocular es una molestia en los ojos muy común en la actualidad. Causas: · Estar mucho tiempo delante de la tele, ordenador, móvil, etc. con una mala iluminación. · Estar mucho tiempo o constantemente leyendo con poca luz. “Estas son las causas principales.”
Síntomas: · Vista cansada · Dolor en los ojos. Prevención: · Leer con la luz adecuada. · Usar el ordenador con la luz adecuada, también. · No forzar mucho los ojos. Curación o alivio: Este remedio se aplica sobre los párpados: Lavar y picar 1 zanahoria, 1 rama de apio y 1 puñado de perejil. Colocar en una batidora con un vaso de agua. Batir durante unos instantes. Remojar una bola de algodón y colocar sobre los párpados cerrados. Este remedio actúa sobre los ojos cansados y el nervio óptico.
Autor/a: Hegoi R.
QUEMADURA DEFINICIÓN: Una quemadura es una herida en los tejidos de la piel producida por la acción del fuego, sol, ácidos, aceite, etc.
CAUSAS: No llevar la protección adecuada o no tener cuidado en algunos casos como las quemaduras por aceite.
SÍNTOMAS: Los síntomas de una quemadura son los siguientes: -Enrojecimiento de piel. -Inflamación. -Dolor. -Ardor. -Ampollas.
PREVENCIÓN: Contra las quemaduras del fuego: no jugar cerca de él. Contra las quemaduras de sol: aplicarse crema de sol. Contra las quemaduras químicas: llevar la protección adecuada.
CURACIÓN O ALIVIO:
Nada más hacerse una quemadura te la tienes que poner debajo de agua muy fría. Una vez que se te haya aliviado el dolor y limpiado la herida, te aplicas una pomada para quemaduras.
GORKA.
PICADURAS DE INSECTOS
Definición: Una picadura de un insecto suele ser la consecuencia de un pinchazo o una punzada que se realiza con el aguijón. Causas: Los insectos eligen a sus víctimas en función de la cantidad de dióxido de carbono (CO2) que emiten al respirar y no, como afirma la creencia popular, por la “dulzura” de la sangre. Síntomas: Los síntomas básicos son: dolor, hinchazón, picor y escozor. Prevención: Las prevenciones más importantes son: -No provocar a los insectos, especialmente los niños. -Intentar no usar perfumes y ropa con figuras florales o de color oscuro. -Utilizar los repelentes para insectos apropiados y ropa protectora o una pulsera con una pastilla repelente. Curación o alivio: La curación o alivio de las picaduras de insectos es: El alivio casero: El alivio casero consiste en poner hielo sobre la picadura para que el hinchazón baje. Si eso no funciona y la picadura va a más y se infecta, debes ir al médico, y esté te recetará una pomada especial.
Autor: Eneko
FRACTURA DE HUESO DEFINICIÓN:La fractura de hueso es una pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea o cartilaginosa.La gravedad de la fractura es que la fuerza traumática es de poca intensidad y la sección del hueso no llegue ser total, se denomina fisura o fractura incompleta. Si se secciona todo el hueso, es una fractura completa; si se produce una separación entre los fragmentos óseos, se denomina como fractura con desplazamiento; la cual implica complicadas operaciones para su cura. CAUSAS:Las causas de las fracturas son de un golpe o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso. SÍNTOMAS:Los síntomas son los dolores, inflamaciones, deformaciones y problemas de movimiento. PREVENCIÓN:Es bueno evitar las caídas, golpes, no hacer deporte que debas usar la mano y ponerle algo de protección, por ejemplo: escayola, venda... CURACIÓN O ALIVIO: Para que se te pase tienes que estar bastante tiempo sin hacer ejercicio con esa parte del cuerpo.
Autor:Xabier.U
LA CARIES Es una destrucción o necrosis que afecta en los tejidos duros del organismo en especial a los dientes y a los huesos.
CAUSAS La caries dental es la destrucción o reblandecimiento del esmalte y la dentina que se origina como consecuencia de la acturida destructivas de un grupo de bacterias que producen ácido (placa dental) y están localizadas solos las superficies dentales.
SÍNTOMAS *Molestia o dolor *Diente fracturado *Incapacidad para morder con los dientes *Absceso dental *Sensibilidad dental
PREVENCIÓN *Higiene oral.No es suficientes con cepillarse los dientes después de cada comida, si no que hay que hacerlo de forma correcta,utilizar el hilo dental y realizar un enjuague final con un colutorio *Visitar el odontólogo
CURACIÓN la curación sería que te quiten el diente, para que te pongan un diente postizo o un implante.
Juan
INSOMNIO. Definición: Falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en momento de dormir . Causas: El insomnio puede deberse a muchas causas, entre ellas insomnio primario, estrés, trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la depresión, insomnio relacionado con alteraciones del ritmo cardiaco ciertos Anticonceptivos. Síntomas: Trastornos del sueño, dificultad para conciliar el sueño, despertar frecuentemente durante la
noche, dificultad para volverse a dormir, sentirse cansado y el cansancio. Prevención: Evitar comidas demasiado copiosas o condimentadas justo antes de dormir, evitar las bebidas excitantes como el té o el café, evitar la ingesta de líquidos antes de dormir, no quedarse dormido en el sofá... Curación o alivio: Un baño caliente, infusión de valeriana, un vaso de leche caliente, te de manzanilla o lavanda. Autora: Enar
PIOJOS DEFINICIÓN
Los piojos de la cabeza son insectos pequeños que viven en la piel que cubre la parte superior de la cabeza.Los piojos de la cabeza también se pueden encontrar en las cejas y las pestañas.
CAUSAS Las causas principales son las siguientes: -Entrar en contacto cercano con una persona que tenga piojos. -Toca las ropas o tendidos de cama de una persona que tenga piojos -Comparte sombreros, toallas, cepillos o peines de alguien que tenga piojos.
SÍNTOMAS Los síntomas de los piojos de la cabeza abarcan: Prurito intenso en el cuero cabelludo. Protuberancias pequeñas y rojas en el cuero cabelludo, el cuello y los hombros (las protuberancias pueden producir costra y supurar). Pequeñas motitas blancas (huevos o liendres) cerca de la raíz de cada cabello que son difíciles de sacar.
PREVENCIÓN Nunca comparta cepillos para el cabello, peines, extensiones de cabello, sombreros, ropa de cama, toallas ni vestimenta con alguien que tenga piojos de la cabeza. Si su hijo tiene piojos, verifique las normas o políticas en las escuelas, guarderías, jardines infantiles, preescolar a este respecto. Muchos lugares no permiten que los niños infectados estén en la escuela hasta que los piojos hayan sido tratados por completo. Algunas escuelas pueden tener normas para garantizar un ambiente libre de piojos. La limpieza de tapetes y otras superficies con frecuencia ayuda a evitar la propagación de todo tipo de infecciones, incluso los piojos de la cabeza.
CURACIÓN O ALIVIO
Para usar el champú medicado:
Enjuague y seque el cabello. Aplique el medicamento al cabello y al cuero cabelludo. Espere 10 minutos; luego, enjuáguese. Revise de nuevo en busca de piojos y liendres en 8 a 12 horas. Si encuentra piojos activos, consulte con su proveedor de atención médica antes de realizar otro tratamiento. Autor: Irai Villarejo
ESGUINCE Definicìon: Un esguince es una lesión de los ligamentos por distensión,estiramiento excesivo, o rasgadura.
Causas: Fan Dualmente los esguinces se producen al traspasar el límite máximo permitido del movimiento de una articulación.
SÌSTOMA: Los síntomas son dolor articular o dolor muscular Hinchazòn,rigidez articular ,cambio de color.
Prevencìon: Las articulacion de nuestro cuerpo tienen una especie de cuerdas, que son los ligamentos, para limitar ciertos movimientos. Cuando forzamos un poco más de la cuenta y los ligamentos se estiran demasiado, nos provocamos un esguince. Curacìon o alivio: Lo primero es descansar el tobillo y evitar hacer actividades que puedan dañarlo más. En ocasiones puede ser aconsejable usar muletas o un bastón (según las indicaciones del médico) también una buena Tobillera ofrece un refuerzo a una articulación en proceso de recuperación. No hay que evitar por completo la actividad física. Nadar puede ser un buen sustitutivo de correr.
AUTOR: AARON