Voz del Corazón de Puerto Rico
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Año XXV
Edición 1127
1 de agosto de 2018
SIRVIENDO A LOS PUEBLOS DE AGUAS BUENAS • AIBONITO • BARRANQUITAS • CAYEY • CIDRA • COMERIO • COROZAL • NARANJITO • OROCOVIS
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Alcaldes demandarán
gobierno central por recortes unilaterales al Fondo de Equiparación Su propósito es defender los servicios directos a la ciudadanía.
La Asociación de Alcaldes de Puerto Rico ha determinado luego de un detallado análisis legal, demandar al gobierno central por el recorte unilateral de los recursos del Fondo de Equiparación. Dicho mecanismo, surgido en virtud de la Ley 80 del 1991, dispone una aportación fija de 2.5% de las rentas internas netas del Estado para el funcionamiento y los servicios que los 78 municipios ofrecen a los ciudadanos. “Cuando un ciudadano resiente la disminución de servicios como asfaltado de carreteras, limpieza de caminos, ayuda a instituciones sin fines de lucro o actividades deportivas, es importante que sepan que el gobierno central ha estado consistentemente añadiendo obligaciones a los municipios y restándole fondos”, declaró Rolando Ortiz, presidente del grupo que reúne a la mayoría de los alcaldes de Puerto Rico. “Nuestro planteamiento ante los tribunales es que, por un lado se hacen recortes indiscriminados y por otro lado, el País entero ve cómo se aumenta el presupuesto de la propia Oficina del Gobernador”. “Cuando un ciudadano resiente Previo a la congelación de las aportaciones a los municipios por el gobierno central, la cantidad la disminución de servicios como destinada era de $227.5 millones anuales en total. En la actualidad es de $175 millones, lo que no asfaltado de carreteras, limpieza cumple el estado de derecho vigente. “La Ley Promesa es un elemento vital en este tema, y nuestro de caminos, ayuda a instituciones reclamo es que hay unos servicios vitales que hay que ofrecer a los ciudadanos. En una situación como sin fines de lucro o actividades la que vivimos, donde estamos luchando por la recuperación del País, tenemos que dar la batalla por la deportivas, es importante que gente”, añadió el alcalde de San Lorenzo y vicepresidente de la organización, José ‘Joe’ Román Abreu. sepan que el gobierno central ha Los alcaldes de Puerto Rico han sido consistentes en denunciar las dificultades que están viviendo los municipios por la lentitud en el pago de los reembolsos de la Agencia Federal para el Manejo de estado consistentemente añadiendo obligaciones a los municipios y Emergencias (FEMA) y de las aseguradoras privadas. Los alcaldes asociados hicieron un llamado a restándole fondos”, los miembros de la Federación de Alcaldes de Puerto Rico para que se unan al reclamo.
declaró Rolando Ortiz
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Empleados Públicos podrán ceder días por enfermedad a otros funcionarios que necesiten atender situaciones de emergencias
El Gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló, firmó los Proyectos de la Cámara 1545 y 1663 (P. de la C. 1545; P. de la C. 1663) los cuales autorizarán a empleados públicos a ceder sus días acumulados por enfermedad a otros empleados que los necesiten por situaciones de emergencia; y la extensión de la “Ley de Incentivos Económicos para la Industria Fílmica de Puerto Rico” la cual expiró el pasado mes de junio de 2018. Ambos proyectos son de la autoría del Presidente de la Cámara, Carlos “Johnny” Méndez, y el representante Meléndez. La exposición de motivos del proyecto 1545 expresa que en el pasado tanto la “Ley para la Administración y Transformación de los Recursos Humanos en el Gobierno de Puerto Rico”, como la “Ley de Cumplimiento con el Plan Fiscal”, y la “Ley de Cesión de Licencias por Vacaciones”, permitía que empleados públicos pudieran ceder sus días acumulados de vacaciones a otros empleados públicos hasta un máximo de 5 días. Con la nueva ley que firmó el Gobernador ahora los empleados pueden ceder también sus días por enfermedad. Meléndez explicó que este tipo de ley se realiza con el propósito de que los servidores públicos puedan ceder sus días acumulados de vacaciones o enfermedad a otros compañeros que laboren en la misma entidad pública. “Nuestros servidores públicos comparten horas, días y años con sus compañeros de trabajo. Tanto así que muchos se convierten en casi una fa-
milia extendida para muchos de ellos. Y es ahí donde esta ley hace justicia. Cuando los servidores públicos quieren darle el apoyo necesario a sus otros compañeros en situaciones difíciles como lo son incidentes de emergencias o cuando padecen de enfermedades. Momentos que sabemos que en ocasiones amerita ausentarse de sus labores por un periodo considerable.” Por otro lado el Gobernador firmó la ley 1663, a fines de extender la “Ley de Incentivos Económicos para la Industria Fílmica de Puerto Rico”, y de esta manera continuar transformando la industria del cine en la isla y elevarla a una de clase mundial. “No podemos evadir el hecho de que la industria del cine en Puerto Rico continúa creciendo y ha sido clave en nuestro desarrollo económico. Esta administración ha sido insistente en continuar impulsando este mercado de negocios y atraer más inversión de capital a la isla. Los productores de cine han visto el gran potencial de realizar sus proyectos en Puerto Rico. Por tanto, es necesario continuar impulsando medidas que continúen promoviendo este tipo de proyectos que representan un número significativo de inversión en nuestra economía local, y en la creación de empleos y servicios. Adicional con la creación del nuevo Puerto Rico Film District que está en etapa de desarrollo en la zona del Distrito de Convenciones, definitivamente hace imperativo seguir impulsando incentivos que sean atractivos a estos inversionistas”, expresó el representante Meléndez.
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6 1 DE AGOSTO DE 2018
Aumento de tarifas en lanchas NO aplicará a
residentes de Vieques y Culebra A pesar de que el secretario del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), Ing. Carlos M. Contreras Aponte, ha reiterado una y otra vez que no habrá aumento de tarifas de lanchas para los residentes de Vieques y Culebra, la noticia de la supuesta aplicabilidad para estos continúa dispersándose, creando una incertidumbre innecesaria, de cara a las vistas públicas que se celebrarán próximamente. Por tal razón, el secretario del DTOP emitió unas declaraciones
escritas con las que espera que la información quede aclarada de una vez por todas, para la tranquilidad de los residentes de ambas islas municipios. “Desde la semana pasada he participado de entrevistas con medios de noticias radiales y escritas, en las que he aclarado que los propuestos aumentos tarifarios en el sistema de lanchas de la Autoridad de Transporte Marítimo (ATM) no aplicarán a los residentes de Vieques y Culebra. Aparentemente, por la forma en que Continúa en la próxima página.
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Proviene de la página anterior.
fue redactada la convocatoria a las vistas públicas donde se discutirán estos aumentos, se interpretó que sí habría un aumento para viequenses y culebrenses, en el renglón de transporte de artículos y vehículos de motor. Sin embargo, y muy a pesar de que aclaré que dicho aumento no aplicará a los hermanos que residen en las islas municipios, continúan saliendo reseñas periodísticas diciendo lo contrario,” explicó Contreras Aponte. “Por tanto, y con la esperanza de que con estas declaraciones quede debidamente aclarado el asunto, reitero lo siguiente: El aumento propuesto en las tarifas de la Autoridad de Transporte Marítimo NO APLICARÁ a los viequenses y culebrenses. Esto incluye pasajes para personas, carga de artículos y vehículos de motor. En ningún renglón, repito, en ningún renglón habrá aumento tarifario para viequenses y culebrenses. El propuesto aumento es solo para visitantes,” añadió. El ingeniero recordó que, durante décadas, ha habido un fuerte reclamo para que se aumenten los precios de los pasajes de las lanchas entre Fajardo y las islas municipios de Vieques y Culebra. Siempre ha habido consenso en que lo que se cobra es muy poco, lo que evita que se genere dinero suficiente para mantener la flota de lan-
chas en el mejor estado posible, y que se garantice, por tanto, un servicio más estable y confiable. Aclaró, sin embargo, que el proceso de vistas públicas y el propuesto aumento que se discutirá en estas, no tiene nada que ver con la eventual entrada de alguna compañía a través del programa de Alianzas Público Privadas Participativas, para administrar el sistema.
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Riesgos del Lavado de Dinero Asociados con las
Nuevas Tecnologías Luis A. Soto Rivera, CPA, CAMS, MBA Presidente Ejecutivo San Miguel Cooperativa en Naranjito Los delincuentes con mucho dinero y tecnológicamente capaces pueden movilizar grandes cantidades de fondos fácil y rápidamente de un país a otro por medios electrónicos. Muchas instituciones financieras ofrecen a sus clientes cuentas de Internet que proporcionan durante las 24 horas del día la mayoría de los servicios que
se reciben en el mostrador. Entre estos servicios están las transferencias, administración de efectivo para instituciones financieras grandes, servicios automatizados de compensación y liquidación de valores, transferencias de dinero, presentación y pago de facturas, consulta de balances, solicitudes de préstamos y servicios de inversión. Aunque algunos servicios de banca en línea son ofrecidos por instituciones que existen sólo en Internet, las compañías que ofrecen servicios de transacciones
son, en su mayoría, instituciones tradicionales y establecidas que han incorporado la banca en línea como servicio adicional para el cliente. En su informe de tipologías de 1997-1998, el GAFI (Grupo de Acción Financiera Internacional) dijo que la banca por Internet o telefónica ayuda a crear distancia entre la institución y el cliente y por lo tanto, reduce o incluso elimina el contacto físico sobre el cual se basaba la identificación tradicional del cliente. Si bien estos servicios claramente tienen ventajas prácticas para los clientes en términos de conveniencia, dificultan la detección de actividades de lavado de dinero dado que los métodos tradicionales de supervisión son más arduos de aplicar. Un considerable riesgo de lavado de dinero para las instituciones financieras que ofrecen servicios en línea a sus clientes es que es más difícil comprobar si el cliente corresponde con los documentos de identificación proporcionados. Otros riesgos son: La naturaleza de la banca en línea misma, con la eliminación del contacto cara a cara entre el cliente y el empleado, lo que necesariamente hace más difícil saber quién está controlando la cuenta realmente. El acceso fácil a través de Internet permite la movilización internacional de dinero desde casi cualquier lugar físico. La rapidez de las transacciones electrónicas permite la ejecución de transacciones múltiples y complejas en muy cortos periodos de tiempo. Las Cooperativas de Ahorro y Crédito son intermediarios financieros muy regulados tanto a nivel estatal como federal y tienen políticas de cumplimiento para evitar el lavado de dinero en nuestras instituciones. Por lo tanto, te invitamos a que abras tu cuenta en una cooperativa y comiences a ser parte de esta gran familia con los beneficios y responsabilidades que esto conlleva. Fuente: www.acams.com
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Mirando por la ventana Por: Lcdo. Orlando Maldonado El 4, 25 y 27 de julio son días en el calendario que representan, en cierta medida, las diversas vertientes ideológicas que pululan en la sociedad puertorriqueña. Del 4 de julio, día en que se celebra la independencia de los Estados Unidos, solo podemos agregar que, como cualquier país independiente, los norteamericanos tienen derecho a celebrarlo. Con barbacoas y fuegos artificiales, como sea. Claro que por nuestra relación colonial con esa nación (ya se cumplieron 120 años de la invasión), es común que resalten las ironías y veamos al gobierno de aquí celebrando el feriado como si se tratara de algo muy nuestro. No existe nada más incongruente. Bueno, si me preguntan a mí, que cada cual cargue con lo suyo. No olvidemos que mientras ellos lucharon a sangre y fuego por la libertad, en Puerto Rico aún esperamos por un milagro del cielo que resuelva nuestra indefinición política que hace rato se pasó de insoportable, aunque algunos no quieran darse cuenta. El 25 de julio, día de la Constitución de Puerto Rico (a los populares les encanta llamarle como el “día del E.L.A.) es una fecha que se presta para plantear múltiples argumentos históricos en cuanto a nuestra relación política con los Estados Unidos. Por un lado, ese día las tropas de guerra norteamericanas invadieron nuestras costas para reclamar un botín de guerra ganado a España. Fue ahí que comenzó un proceso de transculturación tan brutal que continúa en el presente y que ha provocado una grave crisis de identidad nacional entre muchos
puertorriqueños. Mientras que el 25 de julio de 1952 se puso en vigor nuestra Constitución, la cual era una de avanzada en aquel momento (prohibía la pena de muerte, a la vez que protegía el derecho a la intimidad de las personas, entre otros derechos fundamentales). Esa Constitución hoy está bajo fuego y parece no servir como un arma efectiva para defendernos de las imposiciones de una Junta Federal de Control Fiscal que a todas luces pretende gobernar el país por encima de las garantías
constitucionales que conocemos. El 25 de julio de 1978 marcó una página negra en la historia de este país cuando dos jóvenes independentistas fueron asesinados por la policía, lo que fue catalogado como un escarmiento al movimiento de liberación nacional, que al sol de hoy sufre las consecuencias de una persecución gubernamental sistemática (a nivel estatal y federal) que no termina. Paso ahora al 27 de julio, día en que se celebra el natalicio del doctor José Celso Barbosa y al que los anexionistas boricuas reconocen como el “padre de la estadidad”. Barbosa, a pesar de ser negro y objeto de discrimen por su raza, fue uno de los hombres más prominentes y respetados SE ALQUILAN CASAS
DE PLAYA
El 27 de julio, día en que se celebra el natalicio del doctor José Celso Barbosa y al que los anexionistas boricuas reconocen como el “padre de la estadidad”. Barbosa, a pesar de ser negro y objeto de discrimen por su raza, fue uno de los hombres más prominentes y respetados de su época.
En Combate; Cabo Rojo y Playa Santa en Guánica a minutos de la playa y restaurantes. Info: 787-579-4887
de su época. Cuenta la historia que para el 1899, precisamente, un 4 de julio, fundó el partido republicano para impulsar la estadidad. Los estadistas en Puerto Rico tienen mucho, pero mucho que aprender del doctor Barbosa. Como podrán notar, estas tres fechas sirven para aclarar algunos detalles de nuestra historia política, pero también dibujan en el horizonte el largo camino que debemos recorrer para encontrar una solución final al problema del estatus. Nota deportiva: En los Juegos Centroamericanos, cuando redactamos, las medallas sumaban 46, con 13 de oro. Y vienen más. ¡Bravo por nuestra delegación!
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Honran como héroes líderes comunitarios de Cayey
La dedicatoria se da en conmemoración de los 40 años de la caminata que se realiza cada cinco años por este grupo de niños y jóvenes y que este año decidieron dedicar y reconocer a las personas que se dedicaron a dar la milla extra por la reconstrucción de su comunidad.
Un total de cinco líderes comunitarios de Cayey fueron premiados con la Medalla del Heroísmo por parte de la Tropa de Boys Scout 168 del barrio Amelia de Guaynabo, en reconocimiento a labor
durante los pasados 10 meses tras el paso del huracán María por Puerto Rico. La dedicatoria se da en conmemoración de los 40 años de la caminata que se realiza cada cinco años por este
grupo de niños y jóvenes y que este año decidieron dedicar y reconocer a las personas que se dedicaron a dar la milla extra por la reconstrucción de su comunidad. El Scout Máster de la tropa, Julio García describió, tanto la labor de los homenajeados como la de los niños escuchas, como una de gran importancia para Puerto Rico. “Estos jóvenes que con su labor social y cívica impactan de manera positiva a nuestra sociedad, deseaban premiar a estos héroes sin capa, que trabajaron y sirvieron a sus
comunidades, muchas veces sin descanso. A ellos nuestros respetos”. En representación a las comunidades cayeyanas fueron reconocidos Oscar López (Cercadillo), Zujeily Rodríguez (Jájome Bajo), Carmen Cotto (Farallón), Esther Colón (Rincón) y Carmín Meléndez (Quebrada Arriba). Entre tanto, Bryan Burgos Arzola, en representación del alcalde de Cayey, Rolando Ortiz Velázquez, entregó la Medalla de la “Mejor Ciudad de las Américas” a la tropa por su labor cívica e iniciativa
de reconocer la lucha de los líderes comunitarios de Cayey y otros municipios. “Sin lugar a duda, si no fueran por nuestras familias de los barrios de Cayey, hubiera sido difícil la recuperación, especialmente en aquellas áreas donde servicios como luz y vivienda se vieron sumamente afectadas después del huracán. Por eso nos queremos unir a esta dedicatoria y agradecerle su sacrificio y espíritu de lucha para sacar adelante su comunidad”, expresó el funcionario municipal.
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La Asociación de Economistas de Puerto Rico urgió la implementación de al menos cinco medidas a nivel federal que consideran esenciales para salir airosamente de la crisis económica actual y traer un crecimiento económico en el largo plazo. Estas recomendaciones se basan en el sentir de la mayoría de los economistas que participaron en encuestas de la asociación y en el sentir de su Junta Directiva. Las primeras recomendaciones es que se eliminen las leyes de cabotaje marítimo, como sucedió con las Islas Vírgenes, y las leyes de cabotaje aéreo como sucedió en Alaska. Estas leyes obligan a que todo intercambio comercial y de pasajeros entre Estados Unidos y Puerto Rico se haga en aviones y barcos estadounidenses exclusivamente, brindando una protección a estas empresas que pueden facilitar ganancias excesivas. Cerca del 86% de los economistas locales están en contra
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Economistas recomiendan cinco medidas a nivel federal de las leyes de cabotaje. “Ya hicimos recomendaciones para el gobierno local pero el gobierno federal debe atender su responsabilidad para resolver los problemas estructurales que dificultan la recuperación en el largo plazo. Por ejemplo, las leyes de cabotaje marítimo inflan el costo de vida y el costo de hacer negocios. El cabotaje aéreo limita el turismo y el desarrollo del nicho aeroespacial. En el mismo Estados Unidos hay muchas entidades en contra de estas leyes de cabotaje como el Cato Institute”, aseveró el Dr. José Caraballo Cueto, presidente de dicha asociación. La tercera propuesta es que se otorgue la paridad en los fondos Medi-
care ya que los trabajadores en Puerto Rico la pagan a una tasa similar a los estados pero no la reciben en la misma proporción. La cuarta recomendación es incluir a Puerto Rico en el programa de exención de visados turísticos que tiene Islas Marianas y Guam, donde turistas de ciertos países de Asia y Europa pueden llegar sin necesidad de entrar en el proceso de solicitar una visa turística en los consulados norteamericanos. El turismo creció significativamente en esos dos territorios luego de esta exención. La quinta propuesta es que se saque a Puerto Rico de la reforma contributiva federal, la cual le impuso
un 13.1% de impuestos a la investigación y desarrollo que hagan las corporaciones foráneas controladas en Puerto Rico. Esto afecta la base manufacturera la cual se considera importante para países en niveles de ingresos como el nuestro. Por otro lado, la Asociación de Economistas celebrará su convención anual el viernes 31 de agosto en la Cooperativa de Seguros Múltiples, donde conmemoran su aniversario número 35. La misma es abierta al público general y tendrán de invitado especial al reconocido economista Robert Pollin de la Universidad de Massachusetts en Amherst, entre otros economistas destacados.
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¿Qué debe saber cuando pida una buena taza de café?
Por Luis Omar Barbosa, empresario barista El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo y Puerto Rico no es la excepción. Existe una diversidad de granos por región. Además, tiene atributos positivos para la salud, y saber escoger una buena taza de café depende en gran medida de la cultura y trasfondo histórico donde este café es servido. Ahora que el gusto por el café y el barismo están en auge, vale la pena entender más a fondo el valor, el arte y la ciencia detrás de una buena taza de café. Y usted dirá, pero ¿qué debo buscar en una buena taza de café? Para poder responder a esto tenemos que primero ver los aspectos a continuación: Especies: existen aproximadamente 125 especies de café, siendo la arábica una de las más exportadas en el mundo que, dicho sea de paso, es la predominante en Puerto Rico. Cada especie tiene su particularidad, según sus características de aromas y sabores dependiendo el país y región de cultivo.
Proceso de tueste: el café pasa por un proceso riguroso de diferentes métodos como el despulpado, secado antes de ser llevado a las manos del torrefactor quien se encarga de definir el tipo de tostado o tueste. Según los estándares del Specialty Coffee Association, hay unos 10 tipos de tuestes identificados y diferenciados por el color de café luego de tostado, desde tonalidades más claras hasta las más oscuras, entre ellas los tuestes Canela, New England, Americano, City Roast, Full City y French, entre otros. Estos distintos tipos de tueste se le conocen a su vez como perfiles, que se logran efectuar con dos elementos importantes: temperatura y tiempo. Reposo: luego de definirse los perfiles del café tostado, el mismo se reposa por un tiempo definido entre 1 a 2 semanas para que expulse el CO2 (dióxido de carbono) hasta llegar a lo que se le conoce como “su mejor punto”. En este punto ya el café está listo, por decirlo así, para ser “cocinado” por el barista. Barista: la profesión del barista proviene de Milán, Italia, y este nombre (barista) se le atribuye a Luigi Bezzera. El término “barista” significa, literalmente, “bartender” o persona que confecciona bebidas detrás de una barra. En mi opinión muy personal y profesional lo defino como la persona que logra transmitir mediante la confección del café su pasión, arte y deseo de querer entregar una buena taza de café. El barista debe ser diestro y tener pleno conocimiento del grano que llega a sus
manos, junto a todos los elementos mencionados de origen, procesos y tostado. El barista es quien desarrolla esa taza que usted tanto anhela. Es por ello que tiene decisiones importantes que tomar como: Método: el método por el cual colará o confeccionará el café. Dependiendo de esta decisión se utilizará métodos como Chemex, V60, French Press, AeroPress, entre otros. Estos métodos requieren vertidos de agua manualmente sin mecanismo automatizado. El método de más demanda y popularidad es el “Espresso”, que percola o filtra el agua a través de una fina capa de café. Esto ocurre entre 20 y 30 segundos a través de una bomba interna en la máquina de colado. Molido: otro factor importante es cómo el barista muele o dosifica ese café para crear una capa fina de café. Consistencia. lo más interesante e importante entre todos estos detalles de métodos y procesos es cuán consistente sea el barista en cada paso que ejecuta. Debe tomar en cuenta tiempo, temperatura, vertidos, molienda y, por último, texturización o cremado de la leche a verter en la taza final. La consistencia se da desde el cultivo hasta el momento en que el barista lo confecciona, siendo constante y capaz de confeccionar esa taza idénticamente cada vez que la sirve. Una regla de oro antes de solicitar su café a un barista es especificar el sabor que le gusta y la intensidad de su taza de café. Una taza típica puertorriqueña es basada en una alta intensidad de café a una temperatura media-alta; no obstante, puede variar como mencionamos, según su procedencia. En conclusión, una buena taza la define el que la va a consumir. El fin del barista es lograr satisfacer el gusto de la persona y continuar sirviéndole esa taza que originalmente enamoró sus sentidos.
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La cantidad de agua que deben beber los niños Es importante acostumbrar a los niños a beber agua, aunque no tengan sed. Todos sabemos que es muy bueno que los niños beban agua, pero algunos no la piden porque todavía no hablan y no saben cómo hacerlo, sobre todo, los bebés. ¿Qué cantidad de agua necesitan los niños? Es muy importante que los padres estén atentos para satisfacer su demanda y que los niños estén bien hidratados, ya que por sus movimientos, los niños pierden mucha agua durante el día. ¿Por qué es importante el agua para los niños? A través del sudor, de la orina o de la respiración, los adultos perdemos unos 2,5 litros diarios de agua. El organismo necesita reponer esta pérdida de líquido y, aunque la comida proporciona casi una tercera parte del líquido que se pierde, los adultos debemos beber de litro y medio a dos litros de agua al día, pero ¿sabemos qué cantidad de agua deben beber nuestros hijos? El cuerpo del niño está compuesto en un 80 por ciento por agua, mientras que el de un adulto está formado por agua en un 65 por ciento. Por tanto, los niños requieren un mayor recambio hídrico. En general, durante los primeros meses de vida y durante la lactancia, no es necesario dar de beber agua al lactante, salvo en situaciones especiales, como en verano con calor intenso, fiebre o diarrea. En principio, tanto la leche materna como la leche de fórmula le proporcionan ya la cantidad de líquido necesario para su organismo. Una vez iniciado el destete, es conveniente añadir agua a la dieta del bebé, en una cantidad equivalente al peso de una de las comidas. Beber agua es importante, sobre todo,
durante los meses de calor, ya que se suda más y, en consecuencia, se pierden más líquidos. En función de su edad y de su peso los lactantes de 3 meses, con un peso medio de 5,4 Kg, necesitan beber entre 750 y 850 ml de agua al día, a los 6 meses entre 950 y 1.100 ml diarios y al año de vida entre 1.150 y 1.300 ml cada día. A medida que van creciendo, las necesidades de agua se van incrementando. Así, desde el año hasta los 10 años conviene beber un litro y medio diario (de 4 a 6 vasos), y dos litros entre los 11 y los 18 años (de 6 a 8 vasos). Para estar bien hidratado, hay que acostumbrar a los niños a tomar agua y este buen hábito forma parte del proceso educativo dirigido al cuidado del cuerpo. El agua ayuda a limpiar el organismo de toxinas y de elementos que deben expulsarse. Además, sirve para mejorar el metabolismo de los alimentos y es importante para evitar el estreñimiento. Por eso, es importante acostumbrar a los niños a beber agua, aunque no tengan sed. El agua que tomen los niños debe estar a temperatura ambiente y no demasiado fría, porque puede producir distensión abdominal. https://www.guiainfantil.com/ blog/1203/que-cantidad-de-aguadeben-beber-los-ninos.html
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Según comenta el psicólogo, los refuerzos positivos siempre son mejores que los negativos; por lo que resulta más efectivo negociar con premios que con castigos. “Sin embargo, lo más importante es convencerlos de que lo que están haciendo trae beneficios para ellos. Los niños necesitan orden y estructura, sobre todo para moldear futuras conductas que los conviertan en personas maduras, independientes y capaces de organizar su propio tiempo”, concluyó.
¿Por qué es importante que retomen los horarios?
Regreso a clases
Consejos para retomar la rutina Por: Alberto Lovera, Lic. en Psicología y Ricardo Galavís Morales, Psicólogo Clínico Modificador en Conducta Después del período vacacional, a algunos niños se les dificulta retomar las rutinas que implica el regreso a clases. Es muy común que durante las vacaciones los niños cambien sus hábitos en lo referente a los horarios de sueño, las comidas y el tipo de actividades que realizan. Por eso, es importante prepararlos para el regreso a clases con una o dos semanas de anticipación y evitar así, dificultades que puedan afectar su desempeño en la escuela más adelante. Ricardo Galavís Morales, Psicólogo Clínico Modificador en Conducta, explica que “para volver a la rutina es importante decirles a los niños que pronto comenzarán las clases, lo que significa volver a dormir temprano, asistir a la escuela, hacer las tareas, etc.”.
Así, recomienda colocarles actividades a unos días antes, para que la preparación sea progresiva: “El hecho ya de forrar los libros nuevos, revisarlos e ir a llevarlos a la escuela, ayuda a que los niños asuman el regreso a clases”, dijo. Una parte importante de esta previsión consiste en explicarles a los niños por qué es necesario que hagan las cosas y aprender a negociarlas: “Los niños son muy inteligentes. Así que deben prepararse como el resto de las personas cuando vienen de vacaciones. Es decir, poco a poco, porque la imposición de un horario de forma abrupta es algo que tienden a rechazar”. “La mejor forma de negociar con ellos es estando familiarizados con sus gustos, y así, dependiendo de los horarios que se quiere que cumplan, empezar por lo más fácil. Por ejemplo: “Vemos una película y luego dormimos”. Conversar mucho con ellos y llegar a acuerdos mutuos es el mejor punto de partida”, destacó.
Sueño: Dormir bien y durante el tiempo suficiente, es muy importante para que los niños retomen la rutina de levantarse temprano y para que no vean afectado su rendimiento escolar. Así, los expertos recomiendan que desde una semana antes del regreso a clases, se vuelvan a acostar temprano para que retomen el horario. La hora antes de dormir es también una buena oportunidad para hablar con ellos acerca de sus expectativas. Comidas: Levantarse con tiempo suficiente para desayunar de manera nutritiva y balanceada, ayuda a que los niños se concentren más fácilmente en sus clases. Es recomendable mandarles un refrigerio para que lo consuman a media mañana y retomen la energía suficiente para continuar con el resto de sus actividades. También es importante buscar siempre la oportunidad de comer en familia; tiempo muy valioso para hablar con ellos acerca de las buenas y malas noticias que ocurrieron en la escuela. Tareas: Hablar con los hijos acerca de qué momento del día es el mejor para dedicarle tiempo suficiente y de calidad a esta actividad: puede ser llegando de la escuela y antes de comer, después de comer y de jugar un rato o antes de salir a jugar. Lo importante es que el horario acordado sea respetado. https://farmatodo.wordpress.com/2011/08/29/regreso-aclases-consejos-para-retomar-la-rutina/
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con materia de campeones Los Bravos de Cidra
Por: Duldin Meléndez Lo que creen que la serie entre Bravos y Toritos es una fácil para Cayey están equivocado. Los Bravos de Cidra vienen de menos a más y están preparados para los muchachos de Héctor De Jesús. No hay duda que Cayey fue un equipo dominante durante la serie regular. Fernando Cabrera los llevó de la mano. Sin embargo hay muchas preocupaciones con “el lobo”. En la parte final y en los juegos de Barranquillas no estuvo tan efectivo, motivo de preocupación de muchos fanáticos de los Toritos. Cayey sigue montado en la ruta campeonil de la sección Surcentral, pero se equivocan en gran manera ya que los Bravos están más que listos. Vienen de jugar de una manera impresionante en la parte final de la sección. Se convirtieron en una máquina de bateo destrozando los lanzadores contrarios. Cayey por su parte hace gala de su defensa. Su cuadro interior no cometió errores y la ofensiva se mantuvo. Hay otras preocupaciones y tal vez su cuerpo monticular no esta tan dominante como quisieran. Los Bravos conocen bien este certamen ya en la parte final. Esa es una ventaja, aunque los Toritos en los dos últimos años ha batallado y como. Los Toritos no han hecho cambios significativos. Jugarán más o menos con la misma Plantilla. Si me dejan escoger uno favorito para ganar, tengo que irme con Cidra. Ese es mi análisis sin apasionamiento. Sin embargo si Cidra quiere derrotar a Cayey tendrá que darle de pasta y queso a Cabrera y eso es sucio difícil. Cayey por su parte tendrá que pasar el trago amargo de Miguel Martínez. No hay duda que si los Toritos de Héctor De Jesús quieren el título de la sección tendrán que batallar muy duro contra unos aguerridos Bravos. Cayey posee una de las mejores defensas de la sección y los peloteros jóvenes, con un año más de experiencia en la liga deben mejorar sus actuaciones. No hay duda que tienen que mejorar su ofensiva. Su cuerpo monticular va a depender de Cabrera, José Carlos Burgos, Montañez entre otros. ¿Porqué los fanáticos se molestan porque escogí para ganar a Cidra? Es simplemente mi pronóstico. Siempre suelo a fallar. Eso es lo que esperan los miles de seguidores de los Toritos, que falle.
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El ex alcalde de Comerío Pablo “Pablin” Centeno Rivera (1980-92) hace entrega de un trabajo donde escribe la historia del béisbol de Comerío y sus protagonistas. Nuestro amigo inicia su trabajo ubicando el tiempo y espacio los primeros jugadores de pelota que representaron al pueblo de Comerío en actividades organizadas a través de todo Puerto Rico. Centeno, recurre a un escrito de don Guillermo “Guillo” Cruz, aquel caballero que llevaba películas por las comunidades, amante del béisbol y de Muñoz Marín, cuya trayectoria lo llevó a participar con aquellos primeros equipos de béisbol en los años de 1920 al 1930. Don Guillo recuerda a Pedro Vila, Tito Riso, Rafael Longo, Modesto Cobián, entre los primeros jugadores naturales de Comerío, que integraron equipos representativos de la municipalidad. Además, menciona a los famosos peloteros, los hermanos Cepeda, que reforzaron los equipos locales. En la trayectoria Pablin Centeno describe los primeros lugares donde se jugaba béisbol, a saber, en El Recó, a orillas del río La Plata, las llanuras de Pasarell y a la entrada del pueblo donde hoy ubica el Centro de Salud y el Tribunal de Justicia. Posteriormente, cerca de los años cincuenta, nos dice, se construyó el parque Carlos Bonnet en el sector La Plata del barrio Piñas. En la Revista o Libro, como quisiéramos llamar, se mencionan una lista bastante extensa de los peloteros de la época resaltando a Johnny Rivera, Ángel L. Torres, Richard Vázquez, Toñin “Calastaja”, Josian “El Pesca”, Ramón Luis Ojeda, Toñín Flores, Eliseo Rivera, Johny Pototo, Danel Vilches, Cusin Nieves y otros que podrán leer y recordar en la Revista de nuestras Leyendas. Esta primera parte cubre prácticamente la historia de los primeros peloteros “uniformados” que se destacaron entre otros tantos que
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Leyendas del Béisbol Comerieño practicaron el deporte de béisbol. La segunda parte reúne una camada de peloteros que se destacaron, en la clasificación de la Doble A, en la Federación de Béisbol a nivel nacional. En estos tiempos recordamos sobresalientemente a los peloteros Sigfredo “El Chuma” Alicea, Luis A. “Tony” Fontánez, Esteban “El Nene” Ortiz, Jesús “El Afeitao” Hevia y Manuel A. “Papo” Rivera. No obstante, en esta etapa del béisbol, entre los años 60 hasta casi los 90, se desarrollaron un sinnúmero de muchachos que jugaron pelota en Comerío y otros pueblos de la región. Entre ellos Carlos Lugo, El Nene Maldonado, Eduardo Rosario, elevando el nivel de nuestros competidores a la altura de los mejores de Puerto Rico. Inclusive, El Chuma, Afeitao, El Nene y Tony formaron parte de la selección nacional representando nuestro país a nivel internacional Cabe recordar que el equipo Los Olímpicos de Comerío ganó el campeonato nacional de la COLICEBA EN 1976. En la tercera etapa del trabajo de nuestro amigo Pablin hace una descripción de los nuevos pinos que fueron subiendo detrás de las figuras de Tony, El Nene, Afeita’o y Chuma, como Raúl Negrón, José Torres, Víctor Milano, Leopoldo Agosto Jr. El Paleta, El Zorro Cartagena, Goly Carmona, (Big Leager), Martín y otro grupo de peloteros jóvenes que se abrieron paso en la Doble A. Pablin, nos habla de la historia de las Pequeñas Ligas y su valiosa aportación para crear atletas de alto rendimiento, disciplina y buena comportamiento. Entre tantos buenos comerieños se destaca Ángel L. Montalván, Guagui Robles, Tilo Fontánez,
don Carlos Agosto, Tony Llavona, Lyn Rodríguez, y otros que aparecen en la Revista. Finalmente, narra el ex alcalde, la aparición de otra camada de jóvenes comerieños que vienen haciendo sus “pininos” en la Doble A., como Jomar Huertas, Wilson Agosto,
El Chespi, Johan, Luis y Bernie. Pablin, habla del campeonato en la Doble A del 2003, la Escuela de Béisbol y otras historias que hacen obligatorio leer esta Revista para reconocer la grandeza de las glorias beisboleras comerieñas.
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Duras pruebas para Danielito Zorrilla y Jonathan Oquendo
Lo que originialmente sería Puerto Rico vs. República Dominicana ahora será una guerra de Puerto Rico vs. Colombia cuando los boricuas Danielito Zorrilla y Jonathan Oquendo se midan a los colombianos
Luis Eduardo Florez y Daulis Prescott, respectivamente, durante la cartelera que presentarán Miguel Cotto Promotions y H2 Entertainment el 4 de agosto en la cancha Nilmarie Santini del Departamento
de Recreación y Deportes y que será parte de la exitosa serie ‘DIRECTV BOXING NIGHTS” la cuál es televisada en OnDIRECTV canal 161. El invicto Zorrilla (7-0 con 6 KO’s), de Toa Baja, se supone
Oquendo (27-5 con 17 KO’s) iría incialmente ante el veterano Luis Hinojosa (34-14) pero ahora tendrá las manos llenas con el pegador Daulys Prescott (32-7 con 24 KO’s), de Barranquilla, Colombia, en las 130 libras en el pleito semiestelar de la velada.
que iría originalmente ante el quisqueyano Javier Fortuna (8-1) pero ahora enfrentará a un noqueador de mucha más veteranía en Luis Eduardo Florez (24-10 con 20 KO’s), de Mangangue, Colombia, en las 140 libras durante el evento estelar. Por su parte, el vegaalteño Oquendo (27-5 con 17 KO’s) iría incialmente ante el veterano Luis Hinojosa (34-14) pero ahora tendrá las manos llenas con el pegador Daulys Prescott (32-7 con 24 KO’s), de Barranquilla, Colombia, en las 130 libras en el pleito semiestelar de la velada. ¡Y ambos combate prometen fuegos artificiales! Contrario a Fortuna e Hinojosa, que son peleadores un poco más pacientes y que boxean más, tanto el colombiano Florez como su compatriota Prescott son más conocidos por ser unos guerreros que no tienen reversa y vienen con malas intenciones. De hecho, 19 de los 20 nocauts de Florez han sido antes del cuarto asalto, denotando que es un peleador que viene a poner presión y a
tratar de acabar el combate temprano. Además, tiene 34 peleas de experiencia, que son mucho más que las nueve que presentaba Fortuna. Y eso promete ser un reto aún más grande para el boricua Zorilla, que solo tiene siete peleas a su haber. En el caso de Prescott, éste ha conseguido ganar por la vía del nocaut en 75 por ciento de las veces que ha salido con su brazo en alto. Para el 2015 figuraba como un gran prospecto tras ganar 30 de sus primeras 32 peleas, pero ha tenido varios traspiés recientes ante emergentes prospectos invictos, como el boricua Subriel Matías (100 con 10 KO’s), el mexicano Erick de León (18-0-1 con 10 KO’s) y el mexicano americano Saúl Rodríguez (21-0-1 con 15 KO’s). Aún así es un rival peligroso para Oquendo por su estilo agresivo y su ventaja en alcance, pues mide 5’9” y Oquendo solo mide 5’4”. En su pelea más reciente, Prescott noqueó a Marcial Medrano en solo dos asaltos.
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Varios jugadores pertenecientes a este equipo ganador de la presea dorada en los juegos Centroamericanos son de la Zona Central de Puerto Rico y/o han jugado para un equipo de la central.
Centroamericanos
ya en la final
Por Duldin Meléndez Luego de 10 días intensos de Juegos Centroamericanos, Puerto Rico va encaminado a superar la actuación de Veracruz 2014 donde logró 84 Medallas, 15 de ellas de Oro. Todo ha sido alegría. Las 4 Medallas de Oro de la juvenil Adriana Díaz en Tennis de Mesa ha sido la actuación más significativa hasta el momento. Mónica Puig vuelve nueva mente consiguiendo el Oro por tercera vez en estos clásicos. El equipo de Béisbol logró el Oro. Al comienzo y luego del paso del Huracán María por la isla y viendo tanta destrucción mi opinión muy particular era no ir a los juegos. Me mantuve por par de meses defendiendo la no participación cuando
la mitad del país y tal vez mas no tenía servicio eléctrico y no solo eso necesitábamos ayudas de todas clases. Ahora el calendario de los XXIII Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe empieza a agotarse, es asunto de varios días cuando todos los atletas regresen a sus países y comiencen otra vida deportiva en preparación para los Juegos Panamericanos en Perú 2019. No hay la menor duda que Barranquilla resultó ser muy buena anfitrión. Ahora vendrá la soledad, el silencio de cuando todo se acaba. El Comité Olímpico de Puerto Rico echará mano a los logros y fracasos de la delegación puertorriqueña. Comenzarán nuevas campaContinúa en la próxima página.
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Proviene de la página anterior.
ñas para recaudar dinero para poder ir a los Juegos Panamericanos. ¿Y el gobierno para cuando? En el voleibol femenino las Boricuas tuvieron que conformarse con una Medalla de Bronce. Ahora será momento de grandes evaluaciones. En el softbol femenino lograron Oro, pero con muchas preguntas alrededor de este equipo y de la Federación de Softbol de Puerto Rico. Este equipo nunca practicó en Puerto Rico y el 80% de las jugadoras residen en los Estados Unidos. Si son puertorriqueñas o no eso lo tiene que confirmar el presidente. Algunas de ellas andaban con diccionarios en los borsillos ya que no hablaban español. Me alegro
por el Oro y eso me da derecho a preguntar y las jugadoras del patio. Porque según tengo entendido hay una lista de más de 50 jugadoras de Estados Unidos en espera de una oportunidad para jugar en la selección de aquí. Saben que sus oportunidades son mínimas para hacer el equipo de Estados Unidos y optan por buscar otros horizontes. Con todo esto en mente me pregunto para qué celebran torneos en Puerto Rico si el propósito grande es que tengan la oportunidad de hacer el equipo nacional. Para poder tener esa oportunidad deben pagarse los pasajes y estadía en Orlando y lograr una práctica de nuestro equipo nacional en Plan City. Por tal razón
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cuando vengan los Panamericanos en Lima Perú, veremos jugadoras nuevas, pero ninguna de nuestros torneos en la isla. Felicidades a todos los meda-
llista. Al Gobierno que hace su aportación deben exigir que las jugadoras locales tengan la oportunidad de practicar aquí en la isla.
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Sube al tinglado Magdiel Cotto
Por: Duldin Meléndez El Comerieño Magdiel Cotto nuevamente defiende su invicto en 9 salidas como boxeador perteneciente a la cuadra del excampeon Mundial Miguel Cotto. “Magdiel es uno de los boxeadores más imponente en su peso. Lo llevamos poco a poco y trabajando duro para convertirelo en campeón” destacó Miguel Cotto. El invicto súper prospecto Danielito Zorrilla (7-0, 6KOs) busca subir de nivel cuando se enfrente a su más grande prueba ante el colombiano Luis Eduardo Florez (24-10, 10KOs) en un combate a 8 asaltos en la división junior welter. También el contendor al campeonato mundial Jonathan 'Polvo' Oquendo (27-5, 17KOs) regresa para enfrentar a Daulis Prescott (32-7, 24KOs) en un combate a 8 asaltos en la división super pluma. Además el invicto prospecto en la división peso mediano Magdiel Cotto (9-0, 7KOs) se medirá al peligroso Carlos García y en otros combates Ryan Pino (8-1, 4KOs) se enfrentará a Jorge Maysonet (13-2, 11KOs) en un combate a 8 asaltos en la división welter.
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