ARIADNA AGUILAR
I will love. More. So much love
that no one will have any idea
what to do with me.
They will watch with a
confused look and wonder why I
give so much and do not ask for
more in return. I will give it
because giving is getting and
there is nothing quite so
important as emptying your heart every single day and
leaving nothing undone, no
declarations of it unsaid. I will not only stop and smell the
flowers, I will plant them
myself and watch them grow
old with me. I will pull over and
dance in every single rainfall, and I will make snow angels
even when there is hardly any
snow left for wings. I will never, ever believe in the words “too
late” because it is never too
late to be exactly who you wish, do exactly what you should, say
exactly what needs to be
heard, and live the exact life you should be living.▼
Tyler Knott Gregson
«Seré lógico aquí por un momento y observaré lo que hace mi mente lógica. Está deseando tomar el control. Le han dicho que así son las cosas. Le han dicho que lo otro también es
verdad. Me limitaré a observar como voy de un extremo a otro. ¿Estoy enfadado? ¿Me
siento inseguro? ¿Qué es lo que me inspira? ¿Qué es lo que me da seguridad? ¿Qué es lo que cada forma de pensar hace por mí? ¿Qué estoy percibiendo acerca de mí mismo? ¿Cómo me siento?» Observa y asimila todo esto». Luego, di:
«Ahora que ya le he dado a todo el mundo la oportunidad de participar, ¿qué es lo que yo quiero?». Reafírmate en lo que quieres, y reconoce que deseas evolucionar. ¿Ves que retroceder por medio de la duda forma parte del Plan Divino? Es para que comprendas aquello por lo que han de pasar quienes sigan tus pasos.
Tienes que aprender a abrir tu centro de compasión y el corazón, que es una de las cosas más difíciles de hacer.
Gently eliminating all obstacles to your own understanding, you constantly maintains your
unconditional sincerity. Your humility, perseverance and adaptability
evoke the response of the universe and fill you with divine light. ~ Hua Hu Ching
Con cuidado eliminanatodos los
obst谩culos de tu propia comprensi贸n,
constantemente manten tu
sinceridad incondicional. Tu humildad,
perseverancia y adaptabilidad
evoca las respuestas del Universo
y te llenaras de la luz divina. ~ Hua Hu Ching
Existe una sola forma admirable de imaginación: la imaginación tan intensa que crea una nueva realidad, que hace que las cosas sucedan. ~ Sean O’Faolain
Tu coraz贸n es el v贸rtex, hacia cualquier dimensi贸n
Aflojar la tensión mientras lees este ejercicio, haz una inhalación
profunda y, mientras exhalas, deja que la tensión desaparezca de tu
cuerpo. Deja que el cuero cabelludo, la frente y la cara se relajen. Para leer no necesitas mantener la cabeza tensa. Deja que la lengua, la
garganta y los hombros se relajen. Deja que se relajen la espalda, el
abdomen y la pelvis. Deja que la respiración se tranquilice al relajar los pies y las piernas. ¿Sientes un cambio notable en el cuerpo desde que
empezaste a leer el párrafo anterior? Observa cuánto se tensa. Y si
está tensándose el cuerpo, también está tensándose la mente. En esta posición cómoda y relajada, di: «Estoy dispuesto a aceptar, integrar y aflojar la tensión. Me libero. Me dejo ir. Acepto, integro y libero todas
las tensiones, todos los miedos. Acepto, integro y libero todo enojo y toda culpa. Acepto, integro y libero todas las tristezas y todas las viejas limitaciones. Me relajo y estoy en paz. Estoy en paz conmigo mismo. Estoy en paz con el proceso de la vida. Estoy a salvo.» Repite este
ejercicio dos o tres veces. Siente el placer de aflojar la tensión, de relajarte. Repítelo cada vez que te encuentres pensando en
dificultades. Necesitarás cierta práctica para que esta rutina acabe formando parte de tu vida. Una vez que estés familiarizado con este ejercicio, puedes hacerlo en cualquier parte y en cualquier momento. Y serás capaz de relajarte completamente en cualquier situación.
Cuando inspiras a tu esp铆ritu, cuando motivas tu mente; cuando calmas a tu alma, cuando abres tu coraz贸n, cuando curas tu cuerpo, cuando disfrutas tu estilo de vida. Es entonces cuando estas trabajando con el bienestar del Universo para lograr que tu vida sea maravillosa y valga la pena vivirla. ~ Jeff Mullan
Estás buscando tu verdad, pero no logras alcanzarla. Es como si no estuvieses cavando con suficiente profundidad para descubrir los tesoros que se encuentran ocultos en tu interior. Si intentas sentir qué es lo que te apasiona realmente, te quedas atrapado en una red de patrones de pensamiento que te acaban distrayendo. Y de esa forma, no es posible que consigas establecer un contacto más profundo contigo mismo. No te desalientes si no lo logras a la primera. No conseguirás llegar a tu verdadero centro trabajando duro, únicamente lo conseguirás cuando seas capaz de desprenderte de todas tus barreras. Cuando te sientas feliz, trata de sentir la alegría que te embarga en ese momento y permite que esa sensación recorra todo tu cuerpo como una cálida lluvia, intentando no vincular esa sensación con la situación actual. La frecuencia del Contacto te permite sentir que todas las puertas que te llevan hacia tu fuente interior se abren para ti, de la misma forma que el agua fluye por un arroyo. ~ Janosh
Estar consciente de la gran energía que tienes dentro de ti, solo toma unos minutos al dia: Siente el calor de tu cuerpo, tu corazón latiendo sin descanso, la sangre corriendo por tus venas, tu memoria, tus pensamientos y emociones, el volumen de tu voz, la fuerza de tu cuerpo, tu capacidad de moverte, tu vista, tu oído, todo funcionando adecuada y eficientemente gracias a tu energía interna. ¿Cómo estás utilizando y canalizando tu gran energía vital? ¿Los estás usando bien… para crecer y para tu mas alto bien?
Om Shanti Om
Observate y te conoceras. Quedate en silencio, observandote y recordaras.
La experiencia del alma, es lo que subyace a cualquier ilusion
Gracias Ariadna Aguilar
Ariadna.Aguilar.Azamar MiAlma_alAire ariazamar ari_azamar@hotmail.com