Passeggiate lungo sentieri montani, immersi nelle gradazioni del verde: circondati da prati, fiori, boschi, pini, il nostro respiro prende il giusto spazio il Cuore ringrazia e la mente si calma la Natura ci rigenera e la pratica YOGA ci accompagna
La vacanza Yoga è adatta a tutti, la pratica dello YOGA e le nostre uscite all'aria aperta sono accessibili a chiunque abbia un giusto desiderio di muoversi: senza estremismi. Saranno proposte pratiche di Silenzio, di Ascolto, di Contemplazione. E' prevista anche la pratica dello YOGA Walking. Gli itinerari saranno scelti insieme a tutto il gruppo, con la massima libertà di partecipazione. Viviamo la vacanza cogliendo tutto il meglio per noi, sorridendo, camminando e praticando YOGA!!
Accolti come in una famiglia, alloggeremo all'Hotel Rainer di Prato alla Drava Ambiente sudtirolese, profumato di legno Wellness con diverse saune e kneipp, giardino e area relax con vista sui monti Cucina ricca di sapori tipici del luogo, con ottimi cuochi pronti per esaudire ogni altra richiesta .. e tutta la Fam. Rainer: sorridenti, disponibili, gentili, .. sì accolti con gioia, per una vacanza gioiosa!
Programma giornaliero:
Iscrizioni e costi:
- Pratica Yoga mattutina: risveglio e distensione
Sistemazione in mezza pensione: colazione e cena Camera doppia € 560Camera singola € 630-
- Colazione abbondante - Passeggiate, camminate, uscite nella Natura: in base alle condizioni meteorologiche, ed alla scelta dell'itinerario, la pratica YOGA si potrà svolgere all'aperto sui prati.. - Per chi desidera: pranzo o merenda nelle tipiche baite tirolesi di montagna ..ed al rientro a discrezione del gruppo: pratica YOGA pre-serale: profondo, rilassante, ristoratore.. - è prevista la pratica di YOGA Nidra.
Tutte le pratiche YOGA svolte nell'arco delle giornate in tutta la settimana di vacanza, e tutte le uscite guidate e accompagnate: € 150Iscrizione valida con il versamento dell'acconto c/o Raiffeisenkasse Bolzano Arpa-Yoga a.s.d IBAN: IT 94 L 08081 11604 000311002751
- Cena e condivisioni
Arpa-Yoga a.s.d www.arpa-yoga.com
per informazioni non esitare a contattarmi info@arpa-yoga.com
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