Aromatinė joga

Page 1

AROMATINÄ–

JOGA


Žodis "joga" reiškia "susieti", "sujungti". Joga padeda treniruoti ne tik kūną, bet ir protą. Praktikuodami jogą, stengiamės nuraminti savo sielos svyravimus. Mūsų protas linkęs mąstyti apie praeitį ir ateitį, tačiau mūsų kūnai gyvena dabartyje, todėl turime stengtis dabartyje išlaikyti savo mintis bei jausmus. Komapnija dōTERRA sukūrė jogai skirtus tris mišinius, kuriuos galima naudoti ir kasdieniniame gyvenime, ir jogos praktikų metu. Šie skirtingi eterinių aliejų mišiniai atsiskleidžia gražiausiais savo aromatais, sujungdami jūsų mintis ir kūną.


ANCHOR

Šis eterinių aliejų mišinys sukuria ramybę bei skatina drąsą ir pasitikėjimą savimi. Jis padeda susitelkti į save, atsiskleisti vidiniam pasauliui ir įgimtai išminčiai. ALIGN

Nuostabus eterinių aliejų mišinys sukurs vidinę harmoniją ir stabilumą, padės atverti save naujoms galimybėms, iššūkiams. ARISE

Laimės, ryžto pojūčio, laisvės ir aiškumo mišinys. Jogos metu įkvepiant šio eterinių aliejų mišinio, atsiskleidžia didžiausias vidinis potencialas ir galios.


Tinkamiausi jogos pratimai Medituojant jums patogioje pozoje (pvz.: lotoso poza), "išminčiaus" poza -kūno sukimas sėdint ir meditacija Bhu Mudra (kvėpuojame vieną ranką laikydami ant širdies, kitą liesdami žemę) ir visos kitos praktikos, kurios atliekamos sėdint.

Sudėtis: levandų, kedrų, santalmedžio, cinamono, bosvelijų, juodųjų pipirų, pačiulių eteriniai aliejai bei frakcionuotas kokosų aliejus


Tinkamiausi jogos pratimai

Karys II, trikampio poza, "vartų" poza bei visos stovimos ir lenkimosi pozos.

Sudėtis: bergamotės, kalendros, mairūno, pipirmėtės, jazminų ir rožių eteriniai aliejai bei frakcionuotas kokosų aliejus


Tinkamiausi jogos pratimai Pasisveikinimas iškeltomis rankomis, pusės menulio poza bei praktikos atliekamos stovint.

Sudėtis: greipfrutų, citrinos, kvepenių, melisų, sibirinio kenio eteriniai aliejai bei frakcionuotas kokosų aliejus


Alina Tel.nr.: +37064060081 El.paĹĄtas: aroma.power.lt@gmail.com www.mydoterra.com/alinasimutiene


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.