3 candidatos a las primarias se confiesan VERANO 2020
VOL. 2 | GRATIS
MÓNICA PUIG “Mi corazón reside en Puerto Rico”
Silo House Santa Fe Tesoro en La Parguera
EN FAMILIA
CON LAS KURY
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1142 F.D Roosevelt Ave. San Juan
CONTENIDO 18
Reemplazo de hormonas bioidénticas
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Luisito
y su Part Time Lover 20
La nutrición en los niños 23
3 candidatos a las primarias se confiesan
¡Esperamos sea de tu agrado!
VERANO 2020
VOL. 2 | GRATIS
Fundación Stefano
C
omo puertorriqueños, sabemos enfrentar los retos. En medio de los cambios que vivimos a partir de la pandemia que afecta a nuestro archipiélago y al mundo, celebramos estar de vuelta con una nueva edición de Guaynabo Life. Nuestras vidas han cambiado, pero, de cada transición, surge una enseñanza. No es momento de quedarnos paralizados, sino de explorar; de fortalecer el camino que ya hemos escogido o de reinventarnos y decidir hacia dónde dirigirnos. No es momento de miedos, sino de oportunidades. Es tiempo de unidad y de agradecimiento por nuestras capacidades, nuestra familia y nuestros amigos. Guaynabeño, te invitamos a disfrutar de nuestra publicación, que tiene en su portada a la querida tenista Mónica Puig. La deportista recoge en una cita la mentalidad de muchos guaynabeños y residentes de otros pueblos que ya no viven en su patria: “Mi corazón reside en Puerto Rico”. Aquí tendrás la oportunidad de conocerla un poco más. En nuestras páginas también conocerás a tres de los aspirantes a la alcaldía de Guaynabo, a Silo House Santa Fe, una hospedería espectacular en Lajas; y obtendrás información muy interesante acerca de temas de salud, nutrición, moda y belleza, entre otros.
MÓNICA PUIG “Mi corazón reside en Puerto Rico”
Silo House Santa Fe Tesoro en La Parguera
EN FAMILIA
CON LAS KURY
PORTADA: Mónica Puig FOTO SUMINISTRADA DIRECTORA DE ARTE María Vázquez Mañosa EJECUTIVAS DE CUENTAS: Marion Fernández | 787-374-6907 Shirley Vokac FRIENDS PUBLISHING & MEDIA, Revista bimestral, editada y publicada en Guaynabo, Puerto Rico. Para ventas y comentarios escriba a friendspublishing4@gmail.com | AÑO 1 | EDICIÓN 2 | Búscanos gratis en: ISSUU/DIGITAL Los anuncios publicados en Guaynabo Life Magazine serán responsabilidad del cliente o agencia, asi como la publicidad contenida en sus imágenes, diseños, dibujos, logotipos, marcas y cualquier otro elemento que provea para las pautas. La revista no será responsable frente a terceros por la veracidad del contenido de la pauta ni por el eventual incumplimiento del cliente con relación a los servicios o productos publicados. Nuestra política será corregir y clarificar cualquier error u omisión de información que pueda aparecer en la publicación.
Búscanos en: 3
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DESCONÉCTATE
on vistas hacia el Valle de Lajas y a cinco minutos del poblado de La Parguera está Silo House Santa Fe, el sueño materializado del matrimonio compuesto por Pedro Padín Domenech y Gretchen Rivera Tartak. Un silo es hoy una estructura rescatada de cinco pisos, rodeada de paisajes espectaculares y traída a esta nueva vida a partir de la visión de Pedro y Gretchen, director de desarrollo y productos nuevos en una compañía y propietaria de una empresa de facturación médica, respectivamente. Silo House Santa Fe va en camino a ser una estructura ciento por ciento sostenible, una de las metas más intensas de esta pareja residente de Guaynabo, que incluye tener un huerto en sus terrenos. Tener una vida “estable” no fue disuasivo para que este dúo se tirara a cumplir este sueño reciente. Como dice Gretchen a quien desee emprender un negocio o un interés diferente: “Sean aventureros y, si su corazón les dicta que deben hacer algo, inténtelo. Nunca se pierde y siempre se gana algo nuevo”. Hablamos con esta empresaria, destacada como Superanfitriona en Airbnb, acerca de esta maravilla en el suroeste puertorriqueño.
¿Cómo surgió la idea de establecer una hospedería en el silo?
Todo comenzó con una visita a este solar, en donde había una vaquería con un silo de almacenar alimentos para el ganado. Teníamos un trailer cerca de este lugar y, al encontrar este silo abandonado, Pedro subió por unas escaleras frágiles, pudo notar la magnitud de la edificación y pensó que tenía las mismas dimensiones de un trailer, pero colocado verticalmente. Luego de comprar el solar, nuestra aventura de desarrollar una casa para nosotros y la familia comenzó hace siete años. Nos dimos a la tarea de habilitar el silo y convertirlo en una casa con dos cuartos y sus baños, sala, cocina y terrazas, luego hicimos el silito –una casita aparte, que es una habitación con su baño— y construimos un jacuzzi aledaño al silito.
¿Quién lo construyó?
La estructura de cemento (el silo) está construida desde 1948. La parte interior, las escaleras y la casa-hospedería, inicialmente, los comenzó mi esposo con la ayuda de un carpintero muy artesanal. Preparamos el sótano y el primer piso durante el tiempo que tenía disponible. Lo complejo de edificar los otros pisos, lo obligaron a buscar otro carpintero con los equipos adecuados para edificar los siguientes pisos (del dos al cinco). Originalmente, la escalera estaría dentro de la estructura, pero, por razones de 4
DESCUBRE UN TESORO
en La Parguera
SILO: Lugar seco en donde se guarda el trigo u otros granos, semillas o forraje. seguridad, se cambió a una externa de madera, más funcional. Recientemente, tenemos un carpintero terminando la construcción y haciendo nuevas cosas para llevarlo a un extremo más acogedor.
¿Cuál es su capacidad de alojamiento?
Tenemos una habitación con capacidad para cuatro personas en el silo y otra en
el silito con capacidad para dos. Ambas habitaciones se reservan individualmente con un mínimo de dos noches.
¿Qué atractivos turísticos tiene cerca?
A cinco minutos, Playita Rosada y el poblado de La Parguera, desde donde puedes tomar botes hacia los cayos; Guánica, San Germán y Boquerón están a 20 minutos, mientras que El Faro de Cabo Rojo y las Salinas quedan a media hora. Las reservaciones se hacen en Airbnb. Si deseas información acerca de Silo House Santa Fe (en Lajas), comunícate a través del 787-413-7788. Síguelos en Silo_LaParguera y SiloSantafe, en Facebook e Instagram.
CÓMO USAR LAS ROTONDAS
Sigue esta guía sencilla para que aprendas, o refresques, el uso apropiado de las rotondas en nuestro pueblo.
Si vas a ingresar debes DETENERTE y CEDER EL PASO ¡SIEMPRE!
El que circula dentro de la rotonda
Guaynabo Medical Mall ofrece Teleconsulta 24/7
LUISITO y su Part Time Lover
Los cambios a partir de la propagación del covid-19 en Puerto Rico incluyen la implementación del servicio Teleconsulta 24/7. A través de este, residentes de Guaynabo pueden realizar consultas médicas, recibir orientación, solicitar referidos y refill de medicamentos, y consultar síntomas tanto del coronavirus como de otras condiciones desde la comodidad de sus hogares. Comunícate a través del 787-523-5777 y 787-460-3163.
Luisito Vigoreaux ha tenido una gran presencia a través de las redes sociales durante la pandemia y se ha convertido en uno de los influencers más seguidos. Las ideas de cócteles que ofrece desde la piscina de su hogar se comparten miles de veces y son muy esperadas por sus seguidores. Aquí, la receta de uno de los tragos que ha realizado, el Part Time Lover. Ingredientes • 2 oz. mezcal o tequila • 1 oz. Aperol • 1 oz. Elderflower Liqueor • 1 oz. jugo de limón • 2 dashes de angostura • China para decorar
Foto Pixabay
CITY CURIOSITIES
TIENE PRIORIDAD DE PASO
Acerca de GUAYNABO CITY Guaynabo, elevado a rango de municipio en 1769, tiene su propia bandera desde 1972, cuando también fueron aprobados por la Asamblea Municipal el escudo y el sello oficial de la ciudad. Su himno, Guaynabo, pueblo querido, fue escrito por Rafael Velázquez Pericas. Fuente www.guaynabocity.gov.pr Letra del himno
Guaynabo, pueblo querido, yo no te olvido, eres mi amor. Guaynabo, eres mi encanto, te quiero tanto, de corazón Tu gente, sencilla y noble, le da renombre a la población. Tus valles y tus colinas, cual golondrinas buscan el sol. Tus hombres son recordados por sus hazañas, por su lealtad. Recuerdo a Baldorioty, hombre valiente y sin igual. Luchando por los esclavos, allá en las cortes supo ganar. Su nombre es respetado allá en los campos y en la ciudad. Guaynabo, eres mi pueblo lleno de ensueños y de bondad. 5
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Ángel Pérez “La política nos permite trabajar por el bien común”. • ¿Cómo describe sus años de estudiante? ¿Dónde estudió?
Estudié en las escuelas Ramón Marín Solá, Martínez Nadal y Margarita Janer Palacios. Los maestros fueron excelentes y me ayudaron a forjarme como persona responsable. Tenía unos compañeros de estudios con los cuales viví experiencias que aportaron a mi madurez como ser humano, sobre el compañerismo, la lealtad y la amistad. La vida escolar es una etapa que todos recordamos con mucho amor y nostalgia. Fueron momentos muy gratos que atesoro en lo profundo de mi corazón.
• ¿Cuál es su rincón favorito en Guaynabo?
La casa de mi abuela; ella me crió. Gracias a ella; a mi madre, Myrna, y mi padre, Ángel, me formé con los valores que me han guiado en la vida. Acudo a casa de abuela cuando necesito tener un momento
de tranquilidad para retomar la rutina del trabajo. Ella, al igual que mi esposa, Liza, y mis hijos, Ángel Gabriel, Valeria y Lorena, son mi inspiración para hacer mi trabajo.
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• ¿Por qué incursionó en la política?
La política nos permite trabajar por el bien común. Y, aunque algunos le hayan fallado al pueblo, habemos personas con vocación, dispuestas a trabajar con verticalidad y provocar las transformaciones necesarias por un futuro mejor para nuestros hijos. Hacer las cosas de manera correcta, transparente y sirviendo a todos por igual, sin distinciones: ese es el legado que quiero dejar a mis hijos, y a los hijos e hijas de todos los guaynabeños.
• ¿Qué hace a Guaynabo tan especial?
Es una ciudad metropolitana que lo tiene todo. Belleza natural, campo y ciudad, accesibilidad a servicios de primera, calidad de vida, mejores escuelas y seguridad que otros municipios no tienen. Guaynabo es el mejor destino para vivir, emprender, crecer e invertir.
• ¿Cuál es su filosofía de vida?
Hacer el bien y ser agradecido. Cuando uno hace el bien, tiene la conciencia tranquila. El bien que haces por los demás —además de ser una gran satisfacción, porque puedes ayudar y mejorar la calidad de vida de otras personas—, lo recibes en bendición. He sido bendecido y afortunado de poder servir al pueblo.
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Edward O’Neill “Mi formación y trayectoria profesional han estado enmarcadas en el servicio a los demás”. • ¿Cómo describe sus años de estudiante? ¿Dónde estudió?
Los recuerdo con mucha alegría. Hice grandes amigos que hoy conservo. Igual atesoro recuerdos de buenos maestros que fueron parte de mi formación. Asistí al Colegio San Pedro Mártir, en la escuela elemental; a la escuela intermedia Juan B. Miranda y me gradué de la escuela superior Margarita Janer Palacios. Mis clases favoritas eran las que tenían que ver con matemáticas; siempre ha sido mi clase preferida.
• ¿Cuál es su rincón favorito en Guaynabo?
Sin dudas, Guaynabo tiene una hermosura especial, desde el barrio Amelia hasta los campos de la zona sur. Me gusta mucho el contacto con la naturaleza, así que disfruto cada vez que estoy en los campos de Guaynabo. El bosque fo-
restal La Marquesa —que, lamentablemente, sigue cerrado— es un lugar espectacular que tiene una gran riqueza por las aves y la fauna que hay en esas cuerdas de terreno, que se destinaron para una reserva natural única en Puerto Rico.
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• ¿Por qué incursionó en la política?
Mi formación y trayectoria profesional han estado enmarcadas en el servicio a los demás. Es un privilegio ayudar a otros a resolver sus problemas. Veo que la aspiración como alcalde es una manera de ayudar a más personas y de lograr esa transformación que los guaynabeños piden y merecen. Veo en esta aspiración una forma de devolver el brillo al servicio público a través de la alcaldía.
• ¿ Qué hace a Guaynabo tan especial?
Guaynabo es una ciudad maravillosa. No solo tiene atractivos turísticos y naturales, sino que, en un momento, se ubicó como el mejor lugar para vivir y ver crecer a tus hijos. Nací y crecí en Guaynabo; conocí cada rincón de este hermoso pueblo y quiero que volvamos a estar orgullosos de vivir en Guaynabo City.
• ¿Cuál es su filosofía de vida?
Toda mi vida, la he dedicado a ayudar a los demás. Lo hago por convicción, no con miras a recibir algo a cambio. Me hace feliz cuando logro resolver el problema de algún ciudadano. Soy una persona a la que le gusta la tranquilidad. Disfruto llevar una vida sana, en familia, donde pueda compartir con familiares y amigos las bendiciones que Dios nos haya concedido.
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“Mucha gente critica a los políticos, pero pocos dan un paso adelante, así que decidí hacer la diferencia y dar el paso”. • ¿Cómo describe sus años de estudiante? ¿Dónde estudió?
Soy graduado de la Academia Wesleyana, clase 1993, costeada por mis padres con mucho sudor y sacrificio. Me destaqué en el baloncesto, y recuerdo con gran nostalgia, la emoción, la adrenalina y la fanaticada exaltada en cada juego.
• ¿Cuál es su rincón favorito en Guaynabo?
Guaynabo es pionero en la gastronomía. Los fines de semana, tengo por costumbre salir con mi esposa e hija a disfrutar de su compañía, mientras cenamos en algún exquisito restaurante de Guaynabo.
• ¿Por qué incursionó en la política?
Durante años, hemos vivido en carne propia cómo los po-
Ricardo Aponte
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líticos de carrera hacen promesas que no cumplen. Ante la indignación que muchos ciudadanos, como yo, vivimos, decidí aspirar a ser alcalde de nuestro municipio. En mi opinión, los líderes deberían ser ejemplo de civismo en la sociedad, los más sabios y los más honestos. La realidad es que no suelen serlo. Todo esto me hizo reflexionar en que la gente buena tiene que insertarse en los procesos políticos. Mucha gente critica a los políticos, pero pocos dan un paso adelante, así que decidí hacer la diferencia y dar el paso. Ver la decadencia de mi municipio me duele. Estoy seguro y convencido de que soy la persona más capacitada para dirigir mi municipio y lograr la sana administración, para que Guaynabo vuelva a brillar.
• ¿Qué hace a Guaynabo tan especial?
Guaynabo es mi hogar, el pueblo que me vio crecer y me ha dado las experiencias de vida
que hoy han formado al ser humano que soy y el que aspira a la alcaldía. Mi interés es que todos los guaynabeños/as puedan disfrutar de la ciudad en la cual yo crecí; una segura, limpia, con una educación de excelencia, con amor por los deportes y las artes. Guaynabo es especial por ser mi hogar, por la gente que habita en él y a la cual deseo servir con honestidad.
• ¿Cuál es su filosofía de vida?
Dar siempre lo mejor de mí, haciendo el bien sin mirar a quién.
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MÓNICA PUIG A La Carga
M
ónica Puig está disfrutando un momento espectacular en su vida y en su carrera. Luego de meses encerrada por la cuarentena, la tenista puertorriqueña residente en Miami ha ido, poco a poco, integrándose a torneos y competencias, entre los que se cuenta su participación en la nueva temporada del World Team Tennis, una liga profesional de equipos mixtos en
EN PORTADA
“En esta cuarentena, he cocinado, leído y pasado tiempo con mi familia, y he entrenado, entrenado, entrenado”. la que forma parte del equipo Vegas Rollers hasta el 12 de agosto. Un vídeo en el que Mónica, durante un partido contra los Sprinfield Lasers en esa liga, baila y tararea Vivir mi vida, de Marc Anthony, se hizo viral. Y es que, aquí, su felicidad es contagiosa y su puertorriqueñidad, notable. El puertorriqueño se crece ante la adversidad, y este corto vídeo, que muestra a una Mónica feliz, conectada con la música de un compatriota y satisfecha por su regreso a las canchas, no deja ver el largo camino recorrido por la joven de 26 años.
A la tenista se le realizó una cirugía en el codo en diciembre de 2019. La atleta hizo el intento de volver a jugar en marzo de este año, pero su codo no estaba listo, así que la cuarentena le dio el tiempo de fortalecerse física y mentalmente. “En esta cuarentena, he cocinado, leído y pasado tiempo con mi familia, y he entrenado, entre12
SUS FAVORITOS •C omida- “¡Es difícil! ¡Me gusta comer!”. •B ebida- Agua con gas La Croix con sabor a mango •M úsica- Reguetón y country •S erie de Netflix- Peaky Blinders •L ibros- De misterio y crimen • Autor- Stephen King • Libro- “Estoy leyendo If It Bleeds”. nado, entrenado. Normalmente, me despierto, desayuno, voy al gimnasio y luego a las canchas. Después de un almuerzo y siesta, vuelvo a las canchas y al gimnasio para trabajar más. Termino el día muerta de cansancio, pero contenta”, expresa acerca de su rutina, que utilizó para fortalecer su codo, su cuerpo en general y su mente.
habilidades en TikTok, plataforma social en la que se publican vídeos cortos y divertidos que disfruta mucho. A través de esta, y otras como Facebook e Instagram, la joven se ha mantenido conectada y abierta con sus miles de admiradores y seguidores.
“Yo trabajo a diario en mi fortaleza mental; esto es esencial en el tenis. Medito, practico yoga y hablo con mi psicólogo deportivo para ayudar a fortalecer cada aspecto de lo mental”, dice Mónica, quien ha mencionado lo difícil que fue lidiar con su triunfo en los Juegos Olímpicos de 2016, el momento climático de su carrera, y las expectativas que surgieron a partir de este, de parte de otros y de ella misma. “He pasado mucho tiempo estudiando y practicando yoga durante los pasados años. Me da paz interior, y un tiempo para calmar mi alma y mi cuerpo. Especialmente en momentos tan frenéticos, es bueno encontrar el espacio para desconectarte un poco”, dice quien también aprovechó la cuarentena para estudiar un programa de negocios de la Universidad de Harvard. “En la transición de una carrera deportiva a una carrera en ne-
Luego de World Team Tennis, Mónica tiene en la mira los Juegos Olímpicos de Tokio, que ahora se realizarán en 2021, y continuar ganando y mejorando su ranking mundial y desempeño.
gocios hay muchas cosas que uno no sabe. Aprendí muchísimo y estoy supercontenta con lo que ahora sé. Incluso, ya he usado mucho de lo que aprendí en reuniones que he tenido”, abunda.
Sin embargo, no todo ha sido preparación y concentración para comenzar este nuevo soplo en su carrera con el pie derecho. La cuarentena también le ha dado el tiempo a la ganadora de oro olímpico de desarrollar sus
“Además de la medalla olímpica, me gustaría ganar varios torneos WTA y algunos Grand Slams”, comparte quien se nutre de su familia, y del amor y el cariño que le tiene a “mi isla bella”. “Puerto Rico es mi hogar, es todo para mí. Mi corazón reside en Puerto Rico”, asegura Mónica, boricua orgullosa que, aunque no ha vivido o estudiado en Guaynabo, lo disfruta grandemente. “Lo he visitado muchas veces —manifiesta—, y absolutamente amo a esta ciudad, su cultura, sus muchos buenos restaurantes y todo lo que tiene para ofrecer”. 13
Garnier Green Fest
SE POSPONE HASTA 2021
El evento Garnier Green Fest, cuya realización estaba pautada para el 8 de agosto, fue suspendido hasta 2021. “Nuestra prioridad es la salud y la seguridad de los puertorriqueños. Este cambio significa que ahora, más que nunca, nuestra marca estará enfocada en continuar creando conciencia sobre la importancia de reciclar y de seguir haciendo cambios para proteger nuestro medio ambiente”, expresó Giselle Guerrero, gerente de marca de Garnier en Puerto Rico.
Suiza ENTÉRATE
FESTEJA APERTURA DE MEGAFRESH
La cadena MegaFresh inició operaciones en julio, y Suiza Dairy se unió a esta celebración. El modelo de negocio de MegaFresh es de cooperativa, a través del que transformarán comercios de comunidad al concepto de la cadena. La misión de la empresa es lograr el crecimiento de la cooperativa, socios, clientes y suplidores mediante la creación de alianzas estratégicas. MegaFresh está en proceso de transformar 22 tiendas a su concepto y proyecta tener 50 tiendas el próximo año. “Nos unimos a esta celebración, que es una señal de confianza y apuesta por Puerto Rico en donde estará disponible la extensa línea de productos de la familia Suiza”, dijo José Moscoso, gerente general de esta marca.
L’Oréal
PRESENTA INNOVACIONES
La marca de cosméticos L’Oréal Paris presentó sus innovaciones en maquillaje, entre las que se cuentan la Bambi Eye Mascara, que crea el efecto de una mirada más abierta; las sombras Brilliant Eyes, disponibles en 12 tonos, y los delineadores de ojos Matte Signature. Luego de aplicar el maquillaje, séllalo con el polvo liviano traslúcido Infallible Loose Setting Powder, y termina tu look L’Oréal Paris con el labial Matte Lip Crayon.
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Magnet Box
APOYA A SCUBA DOGS SOCIETY
Magnet lanzó Magnet Box, iniciativa a través de la que creadores de contenido digital y amantes del medio ambiente pueden educarse, obtener artículos ecoamigables y aportar a Scuba Dogs Society. La caja que le da vida a la iniciativa fue hecha localmente con material reciclado e incluye productos ecoamigables, consejos de expertos y herramientas para promover un estilo de vida más consciente. Parte de las ganancias producidas por la venta de Magnet Box serán donadas a Scuba Dogs Society. Para obtener tu cajita, visita magnet-people.com/magnet-box o @MagnetPeople en las redes sociales.
E
n Puerto Rico, Kury es sinónimo de elegancia, de lujo. Kury Group, conformado por Kury y Kury Alta Relojería, en Plaza Las Américas; Cartier, en Condado, y Pandora, en Plaza del Caribe y Plaza Las Américas, es liderado por su presidente, Peter Kury. Sin embargo, al lado del experimentado empresario y su amada esposa, Emby, labora un cuarteto de mujeres poderosas, sus hijas. Cada una tiene varias labores clave en la empresa familiar, que comenzó a moldearse cuando, a los 15 años, Peter dio sus primeros pasos profesionales trabajando en la joyería de su padre, en el Viejo San Juan.
LAS 4 JOYAS DE LA CORONA
Beatriz, Adriana y Gabriela completan el cuarteto de hermanas, cuya madre, Emby, siempre está pendiente de lo que sus hijas hacen, pero con gran confianza en sus decisiones e instintos. Beatriz, quien labora en Kury Alta Relojería, estudió finanzas, es abogada y se encarga de recursos humanos. Mientras, Adriana y Gabriela pasan la mayor parte de sus días en Kury, cada una especializada en unas marcas específicas. “Adriana también decora las vitrinas y las tiendas. Es muy creativa”, comparte Carola sobre la segunda de las hermanas. Gabriela, la menor, igualmente se enfoca en el mercadeo y la publicidad de Kury Group. Cuando la última de las hermanas comenzó el cuarto año de escuela superior, Emby
EN FAMILIA
“Él empezó a trabajar bien joven y, a los 24 años, ya mi papá tenía su primera joyería, Joyería Universal, en Plaza Las Américas, especializada en oro y diamantes, y en la que trabajaba con su mamá y sus hermanas. Él nunca pensó que sus hijas decidirían seguir sus pasos en el negocio; nunca lo forzó”, dice Carola Kury, quien es CPA, la tercera de las cuatro hermanas, District Manager de Kury Group y encargada de Pandora, en Plaza y Ponce; y Cartier.
decidió integrarse más en el negocio. Ese paso le abriría el camino a una de las marcas más representativas del grupo Kury: Pandora.
“En 2005, mi mamá fue a un show de prendas y le llamó la atención la idea de Pandora. Notó un espacio en el negocio y mi papá la complació”, cuenta. Con la entrada de Emby, el negocio cambió radicalmente. “Mi papá siempre ha sido de trabajar mucho, pero, en el
momento en que se metió mami, ya éramos grandes y podíamos apreciar el trabajo fuerte. Ella cogió otra versión de su vida”, manifiesta Carola, quien explica que la línea comenzó en una vitrina en Kury y a los seis meses ya la mitad de la tienda era de Pandora.
“En verano de 2010, Pandora abrió en un espacio propio en Plaza Las Américas. En 2011 abrió en Ponce. Me convertí en District Manager de las tiendas, mientras mis her-
manas seguían estudiando”, expresa Carola. Tan pronto terminaron, se unieron y fueron dividiéndose responsabilidades. Ya en 2014, las cuatro hermanas Kury estaban inmersas en el negocio. “Mis papás dicen que, si hubieran sabido que íbamos a salir así, hubiesen tenido cuatro hijos más”, dice, entre risas, Carola, agradecida de la sinergia y el contacto familiar diario, y emocionada por la evolución continua del negocio, que en febrero estrenó ShopKury.com. 15
Rogative A partir de la nostalgia
R
LO QUIERO
ogative se inspiró en los viajes y experiencias de Gloriana LópezLay al vivir fuera de la Isla, así como en la añoranza cuando se está lejos de casa. La línea honra a Puerto Rico al mostrar algunos de sus elementos artísticos y naturales icónicos. Impulsada por el compromiso de ayudar a reconstruir la economía de Puerto Rico, Gloriana unió fuerzas con la artista gráfica Viviana Freytes para crear la línea, que en su mayoría se manufactura en nuestra isla. Rogative dona el cinco por ciento de sus ganancias a Boys and Girls Clubs de Puerto Rico. Para adquirir estas bellezas: Rogative.com.
L
LACE Boutique cerca de ti
ACE es el destino perfecto para el comprador simple, pero sofisticado, y te ofrece piezas seleccionadas que puedes usar sin pensar en temporadas. Desde Guaynabo, Lace es una boutique virtual que te permite tener todos tus gustos al alcance de tu mano. Entra y conócela en Shoplacepr.com.
Maneja tus cuentas de forma fácil, rápida y segura Mascarillas
IMAGINA poder manejar tus transacciones 24/7 y en cualquier lugar desde tu celular. Hoy, gracias a la banca electrónica, puedes mantener tus cuentas al día con algunos clics y, para ello, solo necesitas un dispositivo móvil. Los servicios financieros electrónicos ofrecen alivio y tranquilidad, ya que proveen una alternativa para proteger nuestro dinero y nuestra salud. Los retos que han surgido en los últimos meses hacen que este tipo de herramienta sea esencial para continuar con nuestros planes y metas financieras a corto, mediano y largo plazo. FirstBank provee herramien16
tas como Tu Banca Digital, que les permite a sus usuarios manejar cuentas, ver balances, cancelar tarjetas, suspender pagos de cheques y continuar recibiendo sus servicios financieros esenciales en línea de manera fácil y segura. Con Tu Banca Digital, también, puedes realizar depósitos y pagos a más de 2,000 comercios, transferir dinero entre cuentas de FirstBank y mucho más, desde cualquier lugar y sin tener que visitar una sucursal. FirstBank cuenta con una billetera digital a través de Beyond Mobile, su herramienta
de contactless payment, en la cual podrás registrar tu tarjeta de crédito Beyond y realizar pagos directamente desde tu celular Android. Por otro lado, tiene más de 200 cajeros automáticos alrededor de la Isla, en los que tendrás acceso a tu dinero en efectivo, facilitándote el depósito de cheques y efectivo en sobre 70 ATMs con Depósito Expreso. FirstBank te ofrece los servicios financieros electrónicos que necesitas, para darte paz y tranquilidad. Descarga Tu Banca Digital a través del App Store y Google Play, o visita 1firstbank.com para más detalles.
a lo Ana María Mariana
A
na María Cadenas, creadora de la línea Ana María Mariana, se dirige hacia una moda sostenible y zero waste. A partir de la pandemia, ha reenfocado su marca hacia la realización de mascarillas de tela, confeccionadas con retazos de su atelier, para maximizar el uso de materiales y minimizar la basura. Sus mascarillas, lavables y reusables, no protegen contra el Covid-19, pero la creativa recomienda usarlas sobre mascarillas protectoras para, así, minimizar la propagación del virus mientras luces elegante. Si deseas conocer más, síguela en sus redes o entra a www. shopanamaria.com
ESTUDIAR EN TIEMPOS
DE COVID-19
Alcanza tu salud óptima
Foto Mañosa Photography
EJERCÍTATE EN CASA
Oda al jengibre
Ya sea en té, rallado o en trozos, el jengibre es uno de los remedios naturales más recomendados y utilizados. Aquí, una pequeña muestra de los beneficios del tallo de esta planta exquisita: • Ayuda a eliminar el mal aliento. • Estimula el libido, pues aumenta el flujo sanguíneo • Ayuda a mejorar la composición de la flora intestinal. • Reduce la tos, en especial la causada por el resfriado común. • Es un antioxidante y un antiinflamatorio poderoso. • Los gingeroles en el jengibre podrían inhibir el crecimiento de células de algunos tipos de cánceres. • Reduce los síntomas asociados con los mareos.
Para dientes blancos
Nada sustituye una visita al dentista, pero, en tiempos de pandemia, en los que salir de nuestros hogares se dificulta, podemos hacer uso de un remedio casero con el que podrías blanquear tus dientes. Beber café, cola y té, fumar, ingerir alcohol y comer algunos alimentos quita blancura a los dientes, pero la buena noticia es que los ingredientes para lidiar con este problema son de muy fácil acceso y posiblemente los tengas ya en tu alacena. Para hacer un blanqueador dental casero, mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con varias gotas de agua oxigenada. Cepilla tus dientes con la pasta que se crea, haciendo movimientos circulares, durante aproximadamente dos minutos. Enjuaga luego bien tu boca. Haz este procedimiento dos veces al mes.
Reemplazo de hormonas bioidénticas
Las hormonas equilibradas son necesarias para prevenir enfermedades. Con el paso de los años hay una disminución en la segregación de hormonas, como testosterona y estrógeno, que son vitales para el bienestar de hombres y mujeres. La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica permite llevar estas hormonas a un estado óptimo, de manera tal que el paciente logre mantener y/o recuperar su salud. Hay diferentes formas de llevar a cabo esta terapia. Por ejemplo, el uso de inyecciones, cremas, parchos, pastillas y pellets. El método de reemplazo hormonal se determina luego de que el paciente complete un proceso de evaluación, donde se evalúan sus necesidades. Entre los beneficios que una persona obtiene están: • Aumento de fuerza muscular • Mejoría en patrones de sueño • Aumento de la claridad mental, concentración y vigor • Enfoque y más energía • Pérdida de peso • Aumento de libido y un sentido de bienestar general • Mejoría en los niveles de colesterol y protección contra enfermedades Para evaluación o información, comunícate con Biologiqué Medical Care and Wellness, en Caparra Gallery suite 207, en Guaynabo, a través del 787-378-7640.
Frutas para la salud
Mucho se habla de la importancia de consumir frutas, pero ¿cuáles son las más beneficiosas para la salud? Te mencionamos cinco de estas con un puñado de sus bondades, para que empieces a incorporar estas delicias llenas de vida a tu dieta diaria. • China- Contiene vitamina C, antioxidantes y fibra, y tiene propiedades antiinflamatorias. • Manzana- Rica en fibra y antioxidantes. • Frambuesa- Posee antioxidantes, potasio, magnesio, ácido fólico y fibra. • Baya de goji- Tiene vitaminas, minerales, fibra y ayuda a regular el azúcar en sangre. • Guineo- Rico en vitaminas, proteínas, magnesio, hierro y selenio.
Controla tu azúcar
La diabetes alcanza niveles muy altos en nuestro archipiélago, así que, para ayudar a controlar tu azúcar de manera natural, haz ejercicios regularmente, controla tu ingesta de carbohidratos, evita el estrés, duerme bien, come utilizando porciones y bebe agua a menudo.Visita regularmente a tu médico para que sepas cómo se va comportando tu azúcar y cómo los cambios que realizas la van impactando.
Fotos Pixabay 18
ESTUDIAR EN TIEMPOS
DE COVID-19 Por Marlene de Varona
D
ebido a la pandemia, la educación virtual es un tema en la mente de todos los padres. La experiencia del semestre pasado fue fuerte para estudiantes, padres y educadores, lo que causa un poco de ansiedad al enfrentarnos a este nuevo semestre.
Aquí comparto sugerencias para manejar la educación virtual desde la casa. ¡No olvides ser creativo! 1. RUTINAS
Crea un calendario diario en el que rompas el día en bloques para todas las actividades, desde tiempo de estudio y juegos educativos hasta televisión y juegos electrónicos.
. HERRAMIENTAS Y ESPACIOS 2 DE ESTUDIO
Designa un área para estudiar con un escritorio o mesa, buena luz y silla cómoda con materiales y herramientas al alcance. Cada estudiante necesita una computadora y/o tableta personal, y lo ideal es tener una impresora accesible. Deben tener cuenta de correo electrónico, y cuentas creadas en plataformas como Zoom, Microsoft Teams, Google Meet y Google Classroom, entre otras.
3. SEGURIDAD
Como encargados, es importante conocer la información de acceso como usuarios y contraseñas de las cuentas creadas. Además, es importar activar los controles parentales pertinentes. Deben tener su antivirus y programas de seguridad al día y solo usar páginas o aplicaciones de alta confiabilidad.
4. S OCIALIZACIÓN E INTERACCIÓN
En estos tiempos virtuales, es difícil lograr el contacto con los demás y esto es vital en el desarrollo. Para lograrlo, es recomendable que los niños puedan interactuar con sus
amigos más allá de llamadas telefónicas. Pueden hacerlo a través de aplicaciones como Facetime, Google Hangout, Zoom y Teams, teniendo sesiones libres donde puedan hablar y jugar entre ellos.
5. MOTIVACIÓN Y ENFOQUE
Habla con tus hijos sobre metas a largo y corto plazo, no solo académicas, sino sobre qué les gustaría hacer, lograr, aprender y obtener. Puedes enseñarles a hacer un Vision Board de lo que les gustaría tener, ser o lograr cuando sean grandes o en el próximo año. Puede hacerse en cartulina, con fotos y láminas, o digitalmente, en Canva, Prezi o Power Point. Para motivarlos, en lugar de castigo y refuerzo negativo, usa el refuerzo positivo, que es reconocer y premiar el comportamiento deseado.
6. OBSERVAR Y MONITOREAR
En tiempos de educación virtual, estar pendiente de las notas, comportamiento de estudios y emociones se torna aún más relevante. Debemos observar si se distraen o desconectan con facilidad, o si tienen dificultades tecnológicas. También estar atentos a si observamos mayor ansiedad, miedo, impulsividad o frustración de lo acostumbrado. Es esencial atacar los problemas. Nos enfocamos en tutorías y refuerzos, pero los mismos no atacan la raíz de la ineficiencia en el aprendizaje y la ejecución. Usualmente, el problema estriba en deficiencias de destrezas cognitivas, la base del aprendizaje y la ejecución. Estas son la atención, velocidad de procesamiento, memoria de trabajo, memoria a largo plazo, lógica y razonamiento y procesamiento visual y auditivo.
Estas destrezas se trabajan ejercitando el cerebro para buscar crear mayores conexiones sinápticas. Para esto, debemos entrenarlo como entrenamos el cuerpo. Esto significa que entrenamos con ejercicios repetitivos de corta duración (drills), alta intensidad, ciclos y rutinas repetitivas y frecuentes, feedback instantáneo, armando complejidad y múltiples funciones a la vez. El entrenamiento del cerebro se trabaja de manera individualiza con un entrenador personal. Luego de mejorar y maximizar las destrezas cognitivas, nos podemos enfocar en rellenar el contenido académico mediante clases, tutorías o exposición al material. En nuestro centro de entrenamiento IQRx estamos para servirte con programas de entrenamiento del cerebro, tutorías individualizadas y talleres grupales. Para mayor información, 787-448-2027 y iqrxpr.org.
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La nutrición en los niños
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Por Dana Miró
urante la pandemia, se estima que el aumento en peso fluctúa entre seis y 11 libras, y los niños presentan una gran preocupación en este momento. Entre las situaciones que aportan a su posible aumento en peso están la falta de un itinerario de comidas fijas, que incluya tres comidas y al menos dos meriendas saludables, y tiempo para hacer alguna actividad física en la casa.
Teniendo en cuenta que el objetivo es mantenernos saludables, esto debe incluir velar por el aumento etn peso. Por tanto, se recomienda: establecer una rutina diaria, planificar los horarios de comidas, que incluyan desayuno, almuerzo, meriendas y cena; que estas meriendas sean de frutas y vegetales, y que el 50% de sus cereales sean de grano entero. De la misma forma, seleccionar alimentos saludables, preparar un menú que satisfaga el gusto de todos, que incluya frutas, vegetales,
proteínas de alto valor biológico, cereales enteros y lácteos bajos o reducidos en grasa. También, organizar actividades que distraigan a los niños. Un peso saludable para niños es más que un número. Se trata de un hábito de alimentación basado en poder disfrutar de alimentos saludables y un patrón regular de actividad física, que incluya resistencia, fuerza, flexibilidad y capacidad aeróbica. Para lograr esto, hay detalles y recomendaciones a los que debemos prestar mayor atención, entre estos, evitar poner a nuestros hijos en dietas restrictivas o regímenes de ejercicios excesivos. Según sugieren estudios, los niños que hacen dietas restrictivas terminan pesando más que los que nunca fueron expuestos a una restricción calórica. También presentan una baja autoestima y están en mayor riesgo de desarrollar un desorden alimentario. Por tanto, nunca se debe poner a un niño en este tipo de dieta de reducción de peso o restricción calórica sin antes consultar con su pediatra y un nutricionista.
Algunas estrategias que recomienda la Academia de Nutrición y Dietética son: • Mantenerse activos- Los niños necesitan, al menos, 60 minutos al día de actividad física. • Planificar actividades familiares, como correr bicicleta, caminar, ir al parque o practicar un deporte. • Hacer de la hora de la comida, un momento especial para compartir en familia. Es el momento de introducir alimentos, sabores y texturas. • Establecer un calendario para asignar tareas relacionadas con la cena, según su edad. Ejemplo: seleccionar el menú, ser cocinero o ayudante de cocina, poner la mesa, recoger o fregar. • Desayunar en casa. • No prohibir alimentos o tipos de comida, ni utilizar los alimentos como premio o castigo. Mejor, limitemos el tamaño de la porción. • Los niños mayores de cuatro años necesitan al menos 1½ tazas de frutas y entre 1½ y 2½ tazas de vegetales. • Fomentar la atención plena a la hora de sentarse a ingerir alimentos. •S eleccionar bebidas saludables- Evita ofrecerles refrescos carbonatados, bebidas azucaradas y jugos con azúcares añadidas. Un niño bien alimentado es uno que aprende… y progresa.
Foto Pexels
Muévete en casa
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star en confinamiento a causa del covid-19 no significa que dejes de moverte. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que ‘’el comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas’’, y recomienda 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de in-
tensidad vigorosa por semana, o una combinación de ambas. Si no sabes cómo añadir actividad física a tu día a día, te damos ideas de cómo hacerlo.
1. Aprovecha las tareas domésticas para moverte
Si tienes muchas cosas que hacer en casa y sientes que no te dejan tiempo para ejercitarte, incluye algo de ejercicio al cumplir con esas tareas. ‘’Si estás poniendo la vajilla en
el lavaplatos, eleva los talones y quédate en puntas de pie, o haz sentadillas mientras pones ropa en la lavadora y la secadora. Si estás viendo tele, haz sentadillas o planchas en los comerciales’’, dijo Dani Johnson, terapista física del Programa de Vida Saludable de la Clínica Mayo, a BBC Mundo. La actividad física puede incluir movimientos que ayuden al equilibrio, manifestó, por su parte, I-Min Lee, profesora de Medicina de la Escuela Médica de Harvard, al mismo canal. ‘’Para practicar el equilibro, párate en una pierna mientras te cepillas los dientes. Y, si eres más ambicioso, hazlo con los ojos cerrados’’, recomendó.
2. Haz ejercicios con muebles
Si crees que no puedes hacer ejercicios porque no tienes en casa máquinas propias de un gimnasio, te equivocas.
3. Usa objetos caseros como pesas
Hay elementos de la casa que puedes usar como pesas
Por Gustavo Parrilla
El blog This Girl Can recomienda estas actividades:
• Ejercicios de tríceps con una silla • Planchas sobre la mesa o sobre un mostrador • Sentadillas con la pared para hacer ejercicios, como botellas de agua o leche y envases de detergente.
4. Utiliza la escalera
Si estás llevando algo a un piso superior, sube y baja la escalera un par de veces más.
Alcanza
tu vida óptima Por Dr. José Negrón Pérez Fundador de Bio-logiqué- Medical Care-Antiaging-Wellness
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stoy seguro de que has escuchado que “cada ser humano es único”. No importa cuánto nos parezcamos a alguien, todos tenemos un ADN y una huella digital que nos hace irrepetibles. Sin embargo, la mayoría de las veces se nos olvida y queremos aplicar tratamientos, dietas y ejercicios de forma generalizada, como si todos funcionáramos igual. Por eso, en la medicina adapto esa frase para decir que “cada paciente es único”, y así me esfuerzo en tratarlos. Existen múltiples factores que requieren ser evaluados antes de decidir uno u otro tratamiento para los pacientes que llegan a mi oficina.
Algunos llegan porque buscan prevenir condiciones a las que, por su historial familiar o estilos de vida, están predispuestos. Otros presentan cuadros delicados asociados a condiciones ya diagnosticadas y que inciden en su calidad de vida. Las razones para el sobrepeso de algunos no son las mismas que para otros… En fin, lo que tienen en común es que quieren sentir bienestar; unos anticipándose a los achaques que llegan con los años y otros buscando revertir o reducir el impacto de condiciones médicas ya desarrolladas. En Biologiqué ofrecemos un poquito más. Tal vez, bastante más. Como especialistas en cuidado preventivo, aspiramos a que logres alcanzar una vida óptima. ¿Y qué defino como vida óptima? Pues, no solo que el paciente se sienta mejor con los tratamientos que definimos para él o ella, sino que esté satisfecho con su 22
salud física y mejore sus hábitos de alimentación y rutinas diarias, porque todo repercutirá en mejor salud mental y emocional.
Eso lo he visto en mi clínica a través de la práctica de la medicina preventiva, reemplazo hormonal, control de peso, infusiones de vitaminas y la telemedicina. Esta última nos permite dos cosas: fortalecer la relación médico-paciente entre visitas presenciales y ofrecer continuidad de tratamiento para lograr el cumplimiento del paciente con el mismo. Mientras al paciente le ayudamos a alcanzar esa vida óptima, en Biologiqué ponemos en práctica nuestra misión: hacer medicina con propósito, la que defino como la posibilidad de lograr la prevención de la enfermedad y la promoción de la salud a la vez. Es la determinación de actuar para evitar la manifestación de una enfermedad y empoderar al paciente, con educación y soluciones, para que tome control de su salud. Mi rol como médico primario va más allá de ser un experto en prevención y diagnóstico de enfermedades; es esencial conocer a cada paciente y sus circunstancias. Eso requiere conocer las funciones de su cuerpo de manera integral. Y, también de forma integral, buscar opciones de sanación o preservación de la salud. En muchos casos, el resultado de este trabajo en equipo (Biologiqué-paciente) es evitar el uso de medicamentos. Sí, hay enfermedades que podemos evitar y revertir si se lleva un cuidado médico preventivo. En Biologiqué Medical Care and Wellness estoy para servirte y trazar juntos la ruta hacia una vida de bienestar.
Mujer, ¡apodérate de tu vida y tu salud! Por Karen J. Morales
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n conjunto de falda y chaqueta color coral y una blusa color blanco”. Esa era la ropa que llevaba puesta Mariví, el día que recibió su diagnóstico de cáncer de mama, hace poco más de nueve años. “Me encantaba ese set, pero jamás lo he vuelto a usar. En un instante pasaron por mi mente miles de cosas”, afirma la CPA de profesión, para añadir que “debemos tomar conciencia y apoderarnos de nuestra vida y salud”.
Pasaron tres años para hacerse sus exámenes de rutina. Cuando regresó al consultorio de su médico, se enfrentó a este diagnóstico. Su entorno se trastocó. “Tuvimos que rediseñar nuestras vidas… Un diagnóstico como este pone en riesgo tu vida, y atenta contra tu estabilidad emocional, familiar y financiera”, relata la madre de dos niñas. Mariví contó con un grupo de apoyo, gracias al que pudo enfocarse en su tratamiento y en recobrar su salud. Sin embargo, la parte económica se afectó. “Utilizamos nuestros recursos y ahorros para cubrir los deducibles y otros gastos que trae consigo una condición como esta. También recibí ayuda económica a través de personas que organizaron eventos en favor de mi causa”, comparte.
En la actualidad, existen planes suplementarios, como las pólizas de cáncer y enfermedad de TOLIC, que le brindan a usted y a su familia la seguridad financiera necesaria en la eventualidad de enfermedad. Recibirá una indemnización de hasta $57,500 en caso de un primer diagnóstico positivo. Además, obtendrá protección contra otras 30 enfermedades perniciosas y cerca de 50 beneficios adicionales. Pruebas como el PAP, mamografías, antígenos prostáticos, colonoscopia y CT Espiral son parte de los beneficios anuales de mantenimiento de buena salud, por los que también recibirá una indemnización.
Cumplir con las pruebas periódicas de prevención es clave para mantenerse saludable. Debemos reaccionar y actuar de forma responsable. Hoy, Mariví celebra que está libre de cáncer y puede disfrutar de los suyos. Llame al (787) 391-6753 y obtenga información acerca de nuestras pólizas*. *Pólizas desde 26 centavos diarios. Elite
L
a Fundación Stefano es una entidad sin fines de lucro creada en 2012, a raíz de un momento inesperado que marcó la vida de la familia Steenbakkers-Betancourt. Ese año, la familia sufrió la pérdida de su hijo Stefano Steenbakkers, quien fue asesinado, en medio de un carjacking, a los 16 años. Ese fue el comienzo de la Fundación, cuyo propósito principal es ayudar, educar y fortalecer a otros núcleos familiares que pasan por esto o situaciones similares. Zorimar Betancourt (madre de Stefano) y su familia tienen el compromiso de ayudar a otros a enfrentar los retos de la pérdida de un hijo o un familiar cercano y, a través de Fundación Stefano, proveen ayuda psicológica a más de 100 familias en duelo. Entre los servicios que ofrecen se cuenta el Family Healing Center, a través del que ayudan a familias a encontrar un nuevo
Empresas Caparra ha sido una de ellas, brindándonos oficinas en San Patricio Plaza, en Guaynabo”, establece Zorimar, presidenta de la Fundación, que tiene cuatro oficinas nuevas en el local del centro comercial para dar mayor privacidad a los participantes.
El compromiso de Fundación Stefano
norte con herramientas brindadas por profesionales. Mind Body Medicine, por su parte, es un taller de ocho semanas para grupos pequeños con el enfoque de poder superar traumas y brindar herramientas semanales que los
Boys & Girls Clubs
de Puerto Rico: 52 años de futuro
participantes puedan ejecutar en el hogar. Entre otros talleres paralelos, ofrecen clases de arte, tejidos, cerámica y yoga. “Hemos logrado esto gracias a personas y entidades que se han unido a nuestra causa. brindado servicios después del horario escolar a niños, niñas y jóvenes entre los seis y 18 años. Nuestra oferta programática está anclada en tres pilares (educativo, social y económico) para proveer herramientas que desarrollen su máximo potencial, eleven su liderazgo, y los ayuden a alcanzar sus metas académicas y personales, así como a obtener seguridad económica.
Nuestros servicios se extienden a padres, madres o tutores a través de programas de apoyo social, capacitación laboral y empleo, entre otros.
Por Osvaldo Martir
C
on 12 Clubes a través de nuestro archipiélago, desde Mayagüez hasta Vieques, Boys & Girls Clubs de Puerto Rico impacta positivamente las vidas de niños, niñas y jóvenes de 48 municipios.
Tan cerca como en Bayamón, contamos con un Club que, desde su inauguración en 2016, recibe a niños, niñas y jóvenes de esta ciudad y áreas adyacentes, como Guaynabo y Toa Alta. Por más de 50 años, en Boys & Girls Clubs de Puerto Rico hemos
Nueve de cada diez de nuestros participantes viven en pobreza; 59% vive en familias con un ingreso anual de $5,000.00 o menos. El acercamiento multigeneracional de nuestra oferta programática está encaminado a erradicar la pobreza, que impide que nuestros participantes y sus familias tengan acceso a servicios esenciales de calidad, como educación y salud, o a que se establezcan metas profesionales.
Gran parte de los fondos de la Fundación, de la misma forma, llega de donativos privados y legislativos, y de los fondos VOCA del Departamento de Justicia. A partir de la pandemia, y gracias a varias alianzas realizadas, Fundación Stefano ha repartido 24 furgones de cajas de comida en comunidades en Puerto Rico. También, 150 mil mascarillas a agentes de la Policía, estudiantes de enfermería y medicina, paramédicos y envejecientes. Para mayor información: www. fundacionstefano.org.
A través de nuestro Programa de Alimentos, también atendemos otro de los rostros de la pobreza latente en nuestras comunidades: la inseguridad alimentaria. Por cada $1.00 invertido en nuestros programas se generan $3.00 en beneficio económico para Puerto Rico (Estudio de impacto de desarrollo económico; Estudios Técnicos Inc. 2017). Estos resultados fueron determinados, entre otros factores, tomando en cuenta los gastos en los que tendría que incurrir el Gobierno en programas de prevención, corrección, educación y apoyo social, de nuestros participantes no contar con un sistema de apoyo como el nuestro, que les brinda guía y dirección para que se conviertan en personas que se proponen y alcanzan metas académicas, personales y profesionales, y que contribuyen al desarrollo socioeconómico del País. Visita: donar.bgcpr.org. Búscanos en www.bgcpr.org y @bgcpr en Facebook, Instagram y Twitter. 23
