PERÍODOS ESTRÉS

Eser humano. El estrés es una reacción química y física desencadenada por factores externos como situaciones o personas, considerándose una respuesta natural en el ser humano.

Las causas que originan estrés pueden ser variables entre cada individuo, puesto que estos pueden llegar a sobrellevar las situaciones de diferente forma, asignándoles distintos niveles de importancia y controlando su respuesta ante ellos. El estrés puede darse en una persona en periodos cortos de tiempo, ocurriendo solamente durante unos minutos, horas o hasta un día: durante un examen, una pelea, una broma o enojo momentáneo. No obstante, el estrés comienza a percibirse con más potencia de forma física y mental cuando los periodos en los que se presentan son más largos o repetitivos. Situaciones como la muerte de un familiar, problemas familiares, deficiencias escolares, problemas de dinero puede conllevar a periodos prolongados de estrés, dejando secuelas en las personas que lo padecen hasta provocar algún trastorno mental o emocional.

Debido a la subjetividad del estrés es común que este se presente en los adolescentes de diferente forma a como se presenta en adultos, puesto que la madurez entre una edad y otra influencia directamente en su capacidad en resolución de problemas. La deficiencia en el manejo emocional de situaciones puede desencadenar consecuencias en la salud de las personas, reacciones que llegan a afectar el sistema inmunitario, cardiovascular, neuroendocrino y nervioso central; sin embargo, en menor medida el estrés ayuda al ser humano a superar problemas, creando defensas y originando que el cuerpo se adapte a los cambios

Los resultados de periodos prolongados de estrés pueden llegar a ser variados, puesto que cada persona procesa y reacciona de forma distinta. Múltiples sistemas del cuerpo se encuentran involucrados y afectados por las hormonas liberadas en periodos de estrés, donde a pesar de las reacciones variadas, se ha encontrado un patrón en ciertos sistemas corporales donde los síntomas de estrés se evidencian de forma puntual

Sistema Nervioso Central

El estrés suele afectar gravemente al desarrollo y control emocional, puesto que el cerebro estando bajo el control de hormonas ocasionadas por el estrés provocan un manejo incorrecto de decisiones y nubla el pensamiento objetivo. Algunos de los síntomas emocionales pueden ser: Obsesiones, indecisión, desorientación, olvidos, bloqueos mentales, mal humor, hipersensibilidad y en casos graves demencia.

Sistema Neuroendocrino

Este sistema se ve afectado ante situaciones graves de estrés, puesto que modifica el correcto funcionamiento de varias glándulas endocrinas, la cual afecta en el día a día de las personas. Un ejemplo puede ser la producción de estrógenos, lo cual en situaciones de estrés puede provocar que la mujer adelante su periodo menstrual o este se atrase.

Sistema Inmunol Gico

El estrés debilita el sistema inmunitario, provocando que la persona afectada sea más propensa a contraer enfermedades como gripe, bronquitis, sinusitis, entre otras infecciones y virus. Una enfermedad recurrente ocasionada por un periodo elevado de estrés es el herpes que puede aparecer en diferentes partes del cuerpo.

Sistema Cardiovascular

Una de las áreas donde las consecuencias del estrés llegan a ser más peligrosas son en el sistema cardiovascular, puesto que el estrés ocasiona un ritmo acelerado del corazón, aumentando la presión arterial e incluso es capaz de incrementar el colesterol y triglicéridos en la sangre.