Boletín Informativo
Colón Todo pasa
Aprender a poner límites en las relaciones
ACTUALIDAD COLON Actividad día de la Independencia
Edición #111 / Setiembre, 2013 Grupo Editorial: Efraín Navarro, Carlos Salas, Ingrid Zúñiga.
Todo pasa A lo largo de la vida, muchos de nosotros hemos tenido experiencias de todo tipo, agradables, desagradables y de todas ellas debe quedarnos una enseñanza. Algunas personas le sacan provecho y según sea la realidad que enfrentan sacan provecho de las experiencias vividas toman mejores decisiones. Otras personas por el contrario pareciera que no asimilaron lo negativo de sus experiencias y son muy propensos a seguir cometiendo los mismos errores pese haber tenido la posibilidad de no cometer los mismos yerros. Sin embargo, para bien de todos con el tiempo todo se llega a superar al punto de olvidar a veces aquellas cosas que no quisiéramos acordarnos en mayor o menor grado. Debemos sacar de negativo lo positivo, todo nos deja una enseñanza y si sabemos valorar en su verdadera dimensión las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos podríamos superar con más facilidad todo lo que nos agobia. Conviene entonces asumir una posición reflexiva y no desesperarnos.
Setiembre 2013
ACTUALIDAD COLON Actividad Día de la Independencia Para celebrar los 192 años de vida independiente, el pasado 13 de setiembre se celebró en Viajes Colón tan importante evento, para esta ocasión se cantó el Himno Nacional y se degustaron comidas típicas.
Setiembre 2013
Aprender a poner límites en las relaciones Muchos de nosotros fuimos educados a ser buenos para lograr la aprobación de los demás. Yo personalmente lo he hecho porque mi madre siempre fue 'demasiado buena' y porque creía que era la única manera de lograr la aprobación de los demás. A través de los años he comprendido que el ser demasiado buena era la razón por la cual me sentía usada. Este es un signo de baja autoestima. Si usted no aprende a decir que no y honrar sus necesidades y valores nadie lo hará. Una de las maneras de aprender esto es redefinir la palabra bueno/a. Ser bueno significa ser educado, amable y respetuoso con los demás. Ser bueno no significa tratar de estar de acuerdo con todo el mundo e indiscriminadamente hacer favores. Si usted es demasiado bueno se volverá una alfombra donde todos caminarán para lograr sus objetivos. Esto lo llevará a volverse resentido porque siempre dirá que sí cuando en realidad quiere decir no. Este comportamiento está relacionado con la codependencia. Recuerde que nadie puede tomar ventaja de usted si usted no los deja. A continuación daré algunas sugerencias para que usted pueda responder con las demás personas de manera respetuosa y amable sin necesidad de transformarse en 'Demasiado bueno'.
1) Dé explicaciones y no se queje: Las personas se ponen a la defensiva y no escuchan objetivamente si usted se la pasa quejándose o trata de rebajar a los demás. Trate de explicar lo que le molesta de una manera calma, respetuosa y amigable, de esta manera los demás lo escucharán mejor. 2) Deje de disculparse cuando en realidad no lo siente: Si usted ha cometido un error discúlpese y explique las razones de su comportamiento. Pero deje de decir a cada rato: lo siento cuando usted no lo siente. Este es un hábito que lo mantendrá atado a la culpa e impotencia. 3) Aprenda a decir que no sin necesidad de decir NO: Diga por ejemplo: esto no funciona para mi. Ya tengo planes hechos, voy a chequear mi agenda, etc. Recuerde también no ser extremista y si puede ocasionalmente sea flexible y ceda. Aprenda a poner límites con sus amistades, compañeros de trabajo y familia y siéntase mejor acerca de usted mismo y sus interacciones con los demás mientras toma responsabilidad de como los demás lo tratan. Como dijo Wayne Dyer: “ Usted es tratado en la vida de la manera que le enseña a los demás como tratarlo a usted…” Compartido por Ataulfo Sanchez Fuente: Noticias de VidaPositiva.com Setiembre 2013
ENTRETENIMIENTO Sabía usted que.... El baobab africano es un árbol de tronco masivo, con forma de botella o irregular y lleno de nudos. Su altura puede oscilar entre los 5 y 30 m, y el diámetro del tronco supera los 11 m. La corteza es lisa y la madera fibrosa con poco contenido en agua. Los baobabs adoptan la forma de botella durante la etapa de madurez, a partir de los doscientos años. En buenas condiciones, sobre suelo arenoso, con un clima templado y lluvias entre 300 y 500 mm pueden vivir hasta 800 o 1000 años, aunque se habla de ejemplares que han alcanzado los 4000 años. Algunos baobabs se ahuecan en la madurez y se convierten en grandes depósitos en los que se pueden almacenar más de seis mil litros de agua. El Baobab en el libro El Principito “Ahora bien, había unas semillas terribles en el planeta del principito... eran las semillas de baobab. El suelo del planeta estaba plagado de ellas. Y de un baobab, si uno se deja estar, no es posible desembarazarse nunca más. Obstruye todo el planeta. Lo perfora con sus raíces. Y si el planeta es demasiado pequeño, y si los baobabs son numerosos, lo hacen estallar.”
Consejos útiles Rastros de sarro Cuando este aparece en los azulejos del baño se le puede tratar con bicarbonato de sodio y frotar la superficie con una esponja dura o con un cepillo de dientes.
Frase "La política es más peligrosa que la guerra, porque en la guerra sólo se muere una vez". Winston Churchill. Setiembre 2013
POLLO CARIBEÑO Ingredientes -
1 pollo limpio 2 cucharadas de vinagre de banano ½ cucharadita de pimienta ½ cucharadita de curry 3 dientes de ajo 1 cucharada de mostaza 3 cucharadas de salsa china 3 cucharadas de salsa Lizano ½ cucharadita de azúcar
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1 taza de leche de coco 1 taza de pasta de tomate 1 cebolla pequeña 1 rama de apio 1 ramita de tomillo 1 chile dulce pequeño 2 cubitos de pollo 1 pizca de ajinomoto 1 chile panameño Sal al gusto
Preparación Ponga el aceite a calentar con ½ cucharadita de azúcar y fría el pollo. Cuando esté dorado por todos lados agregue el resto de los ingredientes dejando, de último, el chile panameño y el apio picado. Deje cocinar hasta que todos los ingredientes se mezclen y luego sirva.
Setiembre 2013
Le damos la bienvenida a la Corporación a los siguientes compañeros Eimer Quirós Coto Jorge Luis Velez Rivera Allan Torres Arce Giovanni Matamoros Rodríguez Laura Arroyo Campos Katherine Camacho Asch Nuria Villalobos Pereira
Viajes Colón, Paseo Metropoli Contabilidad Heredia Tienda Elemento Tryp San José Sabana Travelia Travelia
Las siguientes personas son nuevos colaboradores que forman parte de la Fuerza de Ventas de Clubes Colón Alexander Quirós Pereira William Gutiérrez Ruiz Rocío Mejías Salazar David Villalobos Morales Victor Ramírez Solano Jeimy Barquero Campos Fabio Pereira Pereira Dalia Rodríguez Segura
Gabriela Gallo Rodríguez Alexander Gómez Carranza Vinicio José Montero López Mabel Araya Abellán Tania Chacón Granados Claudio José Rosales Pocasangre Gustavo Varela Matarrita
¡Muchos éxitos!
Setiembre 2013