Boxe - Accao Formacao Tecnica Fev 2011

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ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011

(DE) FORMAÇÃO TREINADORES E

ARBITROS

SIM OU (NÃO)

“ CADA UM VÊ COM OS OLHOS QUE TEM” Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011

Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011 INTERVENIENTES NO PROCESSO ASSOCIATIVO

Walter Pestana


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O QUE É UMA ASSOCIAÇÃO ? “GRUPO PESSOAS QUE COMPARTILHAM E TRABALHAM EM PROL DOS

MESMOS OBJECTIVOS. MAS… Walter Pestana


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POR VEZES SURGEM CONFLITOS POR FALTA DE …

COMUNICAÇÃO Walter Pestana


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TÁ DIFICIL, MÓ DEBE !!!! SOU UM CAVALO NÃO UM BURRO.

Walter Pestana


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ENTÃO, O QUE É COMUNICAR ?

É ESTABELECER UMA RELAÇÃO EM QUE AS ACÇÕES, PENSAMENTOS

E

INTENÇÕES

DESENCADEIAM UMA RESPOSTA

DE

UMA

PESSOA,

PERCEPTIVEL NOUTRA

PESSOA.

Walter Pestana


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COMO SE PROCESSA A COMUNICAÇÃO? ENVIO DA MENSAGEM

EMISSOR

RECEPTOR RESPOSTA DA MENSAGEM

Se a RESPOSTA chegou percetível ao EMISSOR então houve comunicação

Se a RESPOSTA não chegou percetível ao EMISSOR então não houve comunicação

Walter Pestana


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CONCLUSÃO

Para existir comunicação

EMISSOR e RECEPTOR têm que falar a mesma linguagem

Walter Pestana


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Verificamos que

comunicação é essencial no

processo de aprendizagem Walter Pestana


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O QUE É A APRENDIZAGEM?

O processo de aprendizagem pode ser definido de forma sintética como o modo como os seres adquirem novos conhecimentos, desenvolvem competências e

mudam o comportamento.

Walter Pestana


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APRENDIZAGEM Quem SÃO os principais agentes no processo de aprendizagem?

OS FORMADORES?!

E quem são os FORMADORES ?

TREINADORES E ÁRBITROS! Walter Pestana


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FORMADORES ? São as pessoas que interferem

directamente nos processos de

ensino aprendizagem

ESTES TÊM UMA FORMA PARTICULAR DE

VER AS COISAS…

BASEADA NAS SUAS EXPERIÊNCIAS E FORMAÇÃO… MAS ESSA FORMA ESTARÁ CORRECTA ? COINCIDIRÁ DE FACTO COM A REALIDADE?

Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011 Cada um vê com os olhos que tem…. 2c  

1x2 ringue Publico

Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011 Aprender a Pensar Não somos capazes de ver o invisível. Ninguém "vê" o ar... Ver é um factor biológico. As pessoas são capazes de ver apenas o que é visível. É uma tomada de conhecimento de que algo existe.

OLHAR é o acto de ver … dirigir o olhar para as nuvens …

VER OLHAR

Os procedimentos básicos de qualquer ciência é a OBSERVAÇÃO de um dado objecto de estudo. A pessoa que observa pensa sobre o que está a ver.

OBSERVAR

A ANÁLISE permite estudar, caracterizar, destrinçar e quantificar as diferentes situações que se vão apresentando durante o combate.

ANALISAR

PERCEPÇÃO é a capacidade que tem o atleta de receber, processar, valorar e escolher uma variedade de aspectos temporo-espaciais de cada acção técnico-táctica, para solucionar as situações que se deparam na competição, no menor tempo possível. As PERCEPÇOES permitem-nos calcular a distância, a capacidade de movimento e o tempo de execução das acções do oponente.

PERCEPCIONAR

VOLIÇÃO (formação do pensamento táctico) é o processo cognitivo pelo qual um indivíduo se decide a praticar uma acção em particular ACÇÃO é um certo tipo de coisa que uma pessoa pode fazer e que requer uma intenção e um movimento corporal coordenado

DECIDIR AGIR Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011 Aprender a Pensar VER OLHAR OBSERVAR

FASES DA ESTRUTURA PERCEPTIVA DA ACÇÃO MOTRIZ

LEITURA

ANALISAR PERCEPÇÃO VOLIÇÃO

PERCEPÇÃO

PENSAMENTO TÁCTICO PREPARAÇÃO ACÇÃO

REACÇÃO

RECUPERAÇÃO Walter Pestana


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O JOGO DE BOXE A ERA DO BOXE “DA PORRADA” JÁ TERMINOU! O BOXE OLIMPICO PRIVILIGIA CADA VEZ MAIS A HABILIDADE COGNITIVA E CADA VEZ MENOS A VIOLÊNCIA

Walter Pestana


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O JOGO DE BOXE OBJECTIVOS DO QUADRO TÉCNICO

Objectivo 1 - PRESERVAR A INTEGRIDADE FÍSICA DO ATLETA

Objectivo 2 - DIMINUIR O GRAU DE VIOLÊNCIA

Objectivo 3 - AUMENTAR A QUALIDADE DO JOGO

Walter Pestana


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O QUE TEMOS QUE FAZER PARA CUMPRIR ESTES OBJECTIVOS? Objectivo 1 - PRESERVAR A INTEGRIDADE FÍSICA DO ATLETA TREINADORES

ÁRBITROS

Não fazer subir ao ringue atletas que não estão devidamente preparados

Cumprir com todas as normas de segurança, incluindo a verificação do equipamento

Interromper o combate, jogando a toalha, sempre que vir que o atleta está a correr riscos desnecessários

Interferir em todas as acções que possam por em risco a integridade do atleta, nomeadamente a falta de condição técnica.

Dotar o atleta de um sistema defensivo eficaz de maneira a que não exponha os alvos nos momentos de ataque e de defesa

Interromper o combate, sempre que vir que o atleta está a correr riscos desnecessários

O atleta antes de desferir um golpe, expõe-se de forma perigosa. O atleta depois de defender e antes de iniciar o contra ataque coloca o queixo por cima das luvas. O atleta apresenta sérios défices na estrutura defensiva

Walter Pestana


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O QUE TEMOS QUE FAZER PARA CUMPRIR ESTES OBJECTIVOS? Objectivo 2 – DIMINUIR O GRAU DE VIOLÊNCIA TREINADORES

ÁRBITROS

Não incentivar e/ ou motivar à violência quer nos treinos, quer na competição

Aplicar e fazer cumprir as regras do jogo

Educar o atleta, dando a conhecer as regras de jogo

Exercer o seu poder (contagens de protecção, advertências e avisos)

Treinar o atleta com a metodologia adequada ao tipo de jogo

Desclassificar o atleta, sempre que este promova a violência e o não fairplay

Walter Pestana


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O QUE TEMOS QUE FAZER PARA CUMPRIR ESTES OBJECTIVOS? Objectivo 3 – AUMENTAR A QUALIDADE DO JOGO TREINADORES

ÁRBITROS

Não promover o treino e combate aleatórios.

Terminar um combate, se os Boxadores apresentarem falta de combatividade

Formar o atleta segundo parâmetros estruturados e com suporte cientifico.

Terminar um combate se considerar que existe um desequilíbrio muito acentuado entre os Boxadores

Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011

CRITÉRIOS DE EXECUÇÃO TÉCNICA E VALIDAÇÃO DE PONTOS

Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011

CRITÉRIOS DE EXECUÇÃO TÉCNICA E VALIDAÇÃO DE PONTOS ACÇÕES

EXEC. TÉCN.

VALID. PONTO

Golpe tem que ter potência Golpe deve atingir o adversário nas zonas pontuáveis sem ter sido intercetado Golpe deve atingir o adversário com a zona dos nós das mãos Golpe não deve descair na fase final do movimento Golpe tem que ter dois sentidos; ida e volta Golpe deve ser acompanhado de rotação dos ombros, quadril e pé Golpe deve sair da cobertura defensiva e regressar a esta Walter Pestana


ACÇÃO DE FORMAÇÃO - TREINADORES & AJC 13 Fevereiro de 2011

TREINADORES

ATLETAS

ÁRBITROS

JOGO BOXE CONHECEM AS REGRAS CONHECEM OS CRITÉRIOS DE EXECUÇÃO TÉCNICA CONHECEM OS FUNDAMENTOS DA VALIDAÇÃO DOS PONTOS Walter Pestana


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Walter Pestana


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