BOLETIM INFORMATIVO Associação Luiz Pereira Motta
CAI - ALPM
Praceta António Francisco Penetra, nº 6
Nº 254
2670-416 Loures Tef: 21 983 00 58
agosto/17
Equipa Responsável pelo Boletim: Carla Franco, João Reis, José Ferreira, Lurdes Coelho, Prazeres Malhão, Teresa Santos.
COLÓNIA DE FÉRIAS Alguns utentes da Estrutura Residencial, do Centro de Dia e do Clube Sénior, usufruíram de uma semana de praia na Costa de Caparica, mais propriamente na Praia da Riviera. Foi uma semana com muito vento e alguma chuva, apenas o primeiro e o último dia foram verdadeiros dias de praia, mas pelo convívio valeu a pena. A praia é bastante agradável, tem uma esplanada muito convidativa e é vigiada todo o dia. João Reis
CUIDADOS NO VERÃO 1 - Manter a pele limpa e hidratada 2 - Usar protetor solar diariamente 3 - Não se depilar no dia de apanhar sol 4 - Tomar banho de água doce quando sair da praia 5 - Não fazer tratamentos de pele no verão 6 - Manter a pele sempre seca 7 - Apanhar sol com protetor 8 - Investir no betacaroteno 9 - Ingerir bastante líquidos 10 - Evitar o sol direto
FESTAS DE LOURES Como já vem sendo habitual, a área de idosos da ALPM, participou nas Festas de Loures. Foram alguns dos utentes do Centro de Dia e Clube Sénior que participaram nesta iniciativa organizada pela Câmara Municipal de Loures. Tivemos uma Tasquinha de petiscos e uma de doces por trás dos Paços do Concelho. Foi uma noite de boa disposição!
Prazeres Malhão
A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.
ATIVIDADES AGOSTO/17 2 DE AGOSTO – Almoço em Bucelas; saída: 11.00;preço: 11.50€ 4 DE AGOSTO – Visita ao Museu do Vinho em Bucelas/Almoço; saída:10.30; preço: 11.50€ 31 DE AGOSTO – Reunião geral/Festa dos Aniversários; Ginásio, às 15.00.