ATOS E FATOS
São Luís-MA, Terça-feira, 29 de Novembro de 2016
Nova Terra vai receber manutenção preventiva da Odebrecht PÁGINA 2
R$ 2,00 MARANHÃO / R$ 2,50 OUTROS ESTADOS - ANO XXIII - Nº 4.350
Luciana Mendes
Câmara Municipal aprova aumento de 25% da frota de táxi de São Luís PÁGINA 3
PSL
Pedido impeachment do presidente Temer
A
bancada do Psol vai entregar na Secretaria-Geral da Mesa Diretora da Câmara, às 15h desta segunda-feira (28), pedido de impeachment contra o presidente Michel Temer (PMDB). A bancada do partido de oposição acusa o peemedebista de ter cometido crime de responsabilidade ao não demitir imediatamente Geddel Vieira Lima da Secretaria de Governo ao tomar conhecimento de tentativa de interferência dele no Ministério da Cultura para liberar uma obra de seu interesse particular. O ex-ministro só deixou o cargo na última sexta-feira (25). “Advocacia administrativa e tráfico de influência são crimes e Geddel e Temer os cometeram. Falta Calero responder ou divulgar a gravação”, acusa o líder do Psol na Câmara, Ivan Valente (SP). O pedido só terá tramitação, no entanto, se for aceito pelo presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ), que já declarou não ter visto qualquer indício de crime ou negligência por parte de Temer. Ontem à noite, em entrevista ao Fantástico, o ex-ministro da Cultura Marcelo Calero, pivô do episódio, disse que o presidente lhe propôs uma chicana (manobra jurídica) para resolver o problema alegado por Geddel. PÁGINA 3
Após fiscalização do Procon/MA, reclamações durante Black Friday caíram 62% Fiscais do Procon\MA acompanharam promoções anunciadas durante o Black Friday - PÁGINA 2
Policiais militares estouram “boca de fumo” na Estiva PÁGINA 8
Presos acusados da morte de empresário PÁGINA 8
Roberto Rocha apresenta Maranhão busca investimentos e anteprojeto parcerias para desenvolvimento “Diques da Baixada” do setor produtivo para Fórum Gestores da Seinc, com Ewerton Giovanni do INCRA - PÁGINA 2
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CRESCIMENTO
Maranhão busca investimentos e parcerias para desenvolvimento do setor produtivo Após fiscalização do Procon/ MA, reclamações durante Black Friday caíram 62%
Durante todo o período da promoção Black Friday, de sexta (25) até domingo (27), o Instituto de Proteção e Defesa do Consumidor do Maranhão (Procon/MA) registrou 29 denúncias por meio do site, aplicativo e nas fiscalizações in loco. O número representa uma redução de 62% em relação às denúncias do ano passado. Em 2015, 77 denúncias foram contabilizadas no Sistema Nacional de Informações de Defesa do Consumidor (Sindec) e no aplicativo do órgão. Para o presidente do Procon/ MA, a redução no número de denúncias em 2016 é reflexo das constantes fiscalizações. “Antes e durante o período do Black Friday, nossa equipe fiscaliza sites e lojas a fim de coibir práticas abusivas como a publicidade enganosa e outras irregularidades nos preços divulgados. A participação dos consumidores por meio das denúncias, também é fundamental para o sucesso do trabalho, uma vez que o consumidor é o maior, melhor e principal fiscal das relações de consumo”, afirmou o presidente. De 21 a 27 de novembro, os fiscais percorreram lojas de São Luís de olho nos preços oferecidos nas vitrines. Na sexta-feira (25), a equipe esteve nas lojas
Americanas e Casas Bahia, no centro de São Luís, além de fiscalizar também o Mateus Supermercados, Lojas Americanas, Oi, Tim e C&A do Rio Anil Shopping. Durante a ação, os consumidores receberam orientação e puderam realizar reclamações na hora. A unidade das Lojas Americanas da Rua Grande foi autuada por falha na prestação de serviço, ao disponibilizar poucos caixas de pagamento, gerando longas filas de espera. Além da fiscalização in loco, o Procon/MA também realizou um plantão de atendimento online 24h na sexta-feira. A unidade no Viva do Shopping da Ilha também esteve disponível para receber denúncias no sábado e domingo, das 13h às 19h. A maior parte das denúncias foi sobre publicidade enganosa. O Black Friday é um dia promocional surgido no varejo dos Estados Unidos nos anos 1990, após o feriado do Dia de Ação de Graças, como forma de antecipar as compras de natal. A exemplo de outros países, o varejo brasileiro também passou a utilizar a estratégia de vendas nos últimos anos. Contudo, os consumidores têm frequentemente se queixado dos preços apresentados no Black Friday, sob suspeita de publicidade enganosa.
Gestores da Seinc, com Ewerton Giovanni, Diretor de Desenvolvimento de Projetos de Assentamentos do INCRA O Maranhão tem avançado nas políticas em prol do setor produtivo, com diversas ações e programas. Para somar esforços que visam o desenvolvimento dos trabalhos que estão sendo executados, gestores do Governo do Estado ligados a Secretaria de Indústria e Comércio (Seinc), estiveram recentemente em Brasília, cumprindo extensa agenda, com intuito fazer parceiras e trazer recursos. Durante as reuniões, foram debatidos temas como
atuação do Núcleo Estadual de Arranjos Produtivos Locais (NEAPL), com membros do Ministério da Indústria, Comércio Exterior e Serviços (MDIC), além da convergência entre os programas ‘Brasil Mais Produtivo’ e ‘Maranhão Mais Produtivo’, que tem executados uma série de medidas, visando o fortalecimento de empresas maranhenses, o aumento de sua produtividade, elevando a qualidade de seus processos e acesso a novos mercados. A proposta é que ambos
os programas possam atuar de maneira conjunta em um projeto piloto. Outro ponto abordado foi a reestruturação e planejamento do NEAPL no Estado. “O Maranhão está trabalhado de forma intensa rumo ao desenvolvimento. É importante buscarmos parcerias, recursos e projetos, a fim de cooperar com as iniciativas que estão sendo desenvolvidas pelo Executivo Estadual”, disse o superintendente de negócios da Seinc, Saulo Mendonça,
Nova Terra vai receber manutenção preventiva da Odebrecht Ação visa mais qualidade da água com limpeza de poço
Odebrecht Ambiental, concessionária responsável pelos serviços de água e esgoto de São José de Ribamar e Paço do Lumiar, está realizando uma ampla operação de manutenções preventivas que contempla o serviço de limpeza e recuperação de diversos poços nos dois municípios. O objetivo é garantir ainda mais qualidade da água fornecida aos clientes e melhorar o abastecimento nos dois municípios. A manutenção preventiva é composta por etapas que incluem a aplicação de produtos químicos,
retirada da bomba, filmagem do poço, escovação e jateamento, limpeza e desenvolvimento do poço. “Essa ação garante que apenas água tratada e de qualidade seja entregue à população”, destaca Icaro Dugaich, Gerente de Operação e Manutenção da Odebrecht Ambiental. O próximo bairro contemplado com a manutenção preventiva será o bairro Nova Terra. A ação acontecerá no poço localizado na rua Signo de Áries, com início na quarta - feira (30.11) e término no dia 03.12
Durante o processo de limpeza do poço haverá perda de água bruta, podendo gerar falta d’água em alguns pontos desses bairros. Mas equipes da empresa estarão em campo durante todo o processo, para minimizar os eventuais transtornos e agilizar ao máximo essa importante manutenção. Em caso de dúvida os clientes devem ligar gratuitamente no atendimento, através do número 0800 771 0001, ou dirigir-se a uma das loja de atendimento no Pátio Norte Shopping, Maiobão e S. José de Ribamar.
Fiscais do Procon\MA acompanharam promoções anunciadas durante o Black Friday Dirª. GERAL: Nonata Marques
EDITOR: Djalma Rodrigues
que esteve acompanhado do Superintende de Promoção do Agronegócio da Seinc, Rodolfo Rodrigues. A agenda em Brasília, ainda incluiu reuniões Secretaria Especial de Agricultura Familiar e do Desenvolvimento Agrário, com o objetivo de angariar recursos para assistência técnica no Maranhão. Os gestores também dialogaram com membros do Instituto de Colonização e Reforma Agrária (INCRA), para discutir projetos de assentamento no Maranhão.
Governo define período para recesso funcional durante as festividades de fim de ano
O Governo do Estado determinou as datas para o recesso funcional dos servidores, durante as festividades do Natal e do Ano Novo. De acordo com o decreto, foram definidos os períodos compreendidos entre 21 a 25 de dezembro de 2016 e 28 de dezembro de 2016 a 01 de janeiro de 2017. Os servidores civis da administração direta, autárquica e fundacional do Estado escolherão um dos períodos, cabendo à chefia imediata a fixação de escala de trabalho, com exceção dos serviços considerados de natureza essencial. O recesso funcional foi definido por meio do decreto nº 32.439, de 24 de novembro de 2016.
Dirº. COMERCIAL: Jorge Luís Raiol
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FUNDADOR: Udes Lemos da Cruz
O jornal Atos e Fatos é uma publicação da COPIDESK GRAFICA EDITORA E PROPAGANDA Redação e parque gráfico-Avenida Guaxenduba - nº 285 - Centro - Fones: (98) 3254-0597 / 3302-7022 / 3302-7020 CEP: 65015-560 - CNPJ. 23.671.134/0001-30
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São Luís-MA, Terça-feira, 29 de Novembro de 2016
PSL
Pedido impeachment do presidente Michel Temer
A bancada do Psol vai entregar na Secretaria-Geral da Mesa Diretora da Câmara, às 15h de ontem (28), pedido de impeachment contra o presidente Michel Temer (PMDB). A bancada do partido de oposição acusa o peemedebista de ter cometido crime de responsabilidade ao não demitir imediatamente Geddel Vieira Lima da Secretaria de Governo ao tomar conhecimento de tentativa de interferência dele no Ministério da Cultura para liberar uma obra de seu interesse particular. O ex-ministro só deixou o cargo na última sexta-feira (25). “Advocacia administrativa e tráfico de influência são crimes e Geddel e Temer os cometeram. Falta Calero responder ou divulgar a gravação”, acusa o líder do Psol na Câmara, Ivan Valente (SP). O pedido só terá tramitação, no entanto, se for aceito pelo presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ), que já declarou não ter visto qualquer indício de crime ou negligência
por parte de Temer. Ontem à noite, em entrevista ao Fantástico, o ex-ministro da Cultura Marcelo Calero, pivô do episódio, disse que o presidente lhe propôs uma chicana (manobra jurídica) para resolver o problema alegado por Geddel.
CHICANAS Segundo Calero, o presidente reclamou que a decisão tomada pelo Instituto de Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) de barrar a construção do edifício La Vue, em Salvador, onde Geddel comprou apartamento, havia causado “dificuldades operacionais” porque seu articulador político “teria ficado muito irritado com essa decisão”. De acordo com o ex-ministro da Cultura, Temer recomendou que o caso fosse encaminhado à Advocacia-Geral da União (AGU). “Em menos de 24 horas, todo aquele respaldo que ele me havia garantido, ele me retira. Me determina que eu criasse uma manobra, um artifício, uma chicana como se diz
no mundo jurídico, pra que o caso fosse levado à AGU. E aí, eu não sou leviano, não sei o que a AGU faria. Não sei se a ministra Grace (Mendonça, da AGU) estava ou não sabendo, enfim, não posso afirmar isso categoricamente. Embora tenha indícios”, disse à TV Globo. Calero afirmou que gravou apenas uma conversa por telefone, de caráter institucional, com o presidente da República, mas admitiu ter outras gravações de colegas de ministério. Ele ressaltou que não poderia revelar os nomes para preservar o sigilo das investigações da Polícia Federal.
ARBITRAR CONFLITOS Em coletiva nesse domingo, ao lado dos presidentes da Câmara e do Senado, Temer negou ter feito qualquer pressão sobre o ex-titular da Cultura e classificou de “indigno” o ato de gravar “clandestinamente” um presidente da República. “Espero que essas gravações venham a público”, declarou o peemedebista, que acen-
tuou que é muito cuidadoso no uso das palavras. Temer afirmou que “não estava patrocinando nenhum interesse privado” ao “arbitrar” a divergência entre os dois ministros e sugerir que o caso fosse encaminhado à AGU. “Você verifica que eu estava administrando conflitos de natureza pública. Quando ele falou que não queria despachar, falei para mandar para a AGU”, disse. O presidente ainda chamou de “desleal” a postura de Calero. “Servidor tem de ser leal, mas não pode ser cúmplice”, retrucou o ex-ministro da Cultura. Além do Psol, o senador Lindbergh Farias (PT-RJ) também pretende apresentar pedido de impeachment contra Temer. O líder da oposição reúne apoio de movimentos sociais, como a Central Única dos Trabalhadores (CUT) e a União Nacional dos Estudantes (UNE). “A entrevista que o presidente deu foi um tiro no pé. Reforçou a gravidade das denúncias e a fragilidade do governo”, afirmou Lindbergh.
Hildo Rocha cobra eficácia de programas sociais e reivindica ampliação de benefícios para a população
De acordo com levantamento realizado pelo deputado federal Hildo Rocha (PMDB/ MA) os principais programas sociais financiados pelo governo federal, operacionalizados em parceria com o governo do Maranhão, apresentam desempenho abaixo da expectativa. O tema foi debatido durante audiência do Parlamentar com o Ministro do Desenvolvimento do Desenvolvimento Social e Agrário, Osmar Terra. “Por falta de interesse do governo Flávio Dino, milhares de pessoas que poderiam estar sendo beneficiadas pelos programas do Leite e o Água Para Todos deixam de atender milhares de pessoas que poderiam estar sendo beneficiadas por essas ações”, destacou.
PROGRAMA PRIMEIRA INFÂNCIA Rocha pediu a inclusão de municípios maranhenses no programa do governo federal destinado à primeira infância. “Apesar das dificuldades, muitos prefeitos maranhenses tem realizado bom trabalho no campo da assistência social. A implantação do Programa Primeira Infância, nos municípios onde os prefeitos tem alcançado bom desempenho, na operacionalização dos programas sociais, é uma garantia de que os objetivos serão alcançados”, destacou o parlamentar. O Programa Primeira Infância prevê que gestantes e crianças até 3 anos sejam acompanha-
das por visitadores capacitados, periodicamente. O objetivo das visitas é identificar, avaliar e resolver questões relacionadas à depressão materna, violência doméstica, e higiene, entre outros fatores.
CENTROS DE CONVIVÊNCIA PARA IDOSOS Rocha reivindicou ainda a implantação de Centros de Convivência de Idosos. O parlamentar ressaltou que os recursos estão assegurados por meio de emenda parlamentar de sua autoria. “Incluí, no orçamento da União, emenda específica para essa finalidade e apresentei ao ministro pedido para que os municípios ma-
ranhenses sejam incluídos entre os beneficiários desse programa”, destacou. BOLSA FAMÍLIA O deputado alertou para a existência de problemas na operacionalização do Programa Bolsa Família. “Existem muitos problemas. Solicitei ao ministro que tome providências, pois a população não pode ser penalizada por pessoas inescrupulosas que fazem mau uso dessas importantes iniciativas. Temos que corrigir as distorções e zelar pela legalidade e pela eficácia dessa importante iniciativa do governo federal que busca atender essencialmente famílias de baixa renda”, declarou Rocha.
Política 3
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Roberto Rocha apresenta anteprojeto “Diques da Baixada” para Fórum
O senador licenciado Roberto Rocha (PSB) apresentou na última sexta-feira, 25, a membros do Fórum de Defesa da Baixada Maranhense, o anteprojeto de construção dos “Diques da Baixada”, para o qual serão investidos R$ 21 milhões em 2017, destinados ao projeto executivo, e outros R$ 90 milhões, a partir de 2018, para a execução da obra. O anteprojeto foi entregue a Roberto Rocha pela diretoria da Codevasf, em reunião ocorrida em Brasília, dias antes da reunião com o Fórum, em São Luís. Os recursos foram garantidos via Codevasf, sendo parte dele originado de emendas da bancada federal maranhense, no valor de 60 milhões, mas, com o empenho direto de Roberto Rocha, que chegou a interceder junto ao relator da comissão responsável pelo projeto, Senador Waldemir Moka, solicitando, atenção especial como esperança
de transformação socioeconômica e oportunidade de beneficiar, diretamente, mais de hum milhão de pessoas com água própria para o consumo, além de ampliar a fronteira agrícola e pecuária do estado. “Será a redenção da baixada maranhense”, afirma o senador, ao se referir ao projeto “Diques da Baixada”, que prevê a elaboração, licenciamento e implantação de uma obra, cujo objetivo é o controle das áreas de inundação, solucionando o problema de salinização dos campos, provocado pela água do mar, que invade os rios e torna as áreas improdutivas, além de reduzir o volume de água para o consumo. Trata-se de uma demanda antiga da população do nordeste do Maranhão, que possui uma realidade contraditória, agraciada com água em abundância, mas sem poder usufruir pela falta de tecnologias para o tratamento.
Câmara Municipal aprova aumento de 25% da frota de táxi de São Luís
A Câmara Municipal aprovou, por unanimidade, requerimento de autoria da vereadora Luciana Mendes (PP), pedindo que a Prefeitura de São Luís – por meio da Secretaria Municipal de Trânsito e Transportes (SMMT) – inclua o percentual 25% sobre as permissões de táxi, autorizadas pela Lei Municipal nº 248, de 2013. No pedido encaminhado pela Mesa Diretora da Câmara Municipal ao prefeito Edivaldo Holanda Júnior (PDT) e ao secretário municipal de Trânsito e Transportes, Canindé Barros, a vereadora Luciana Mendes esclarece que o artigo 12 da Lei Municipal nº 248, de 2013, garante o benefício aos taxistas de São Luís. Segundo Luciana, a lei diz que “a liberação de permissões para o preenchimento de novas vagas obedecerá a conveniência e discricionariedade da mu-
Ver. Luciana Mendes nicipalidade, bem como os seguintes critérios de proporcionalidade: 25% obrigatoriamente para empresas e 75% obrigatoriamente para profissionais autônomos. A Lei diz ainda que “o profissional autônomo não poderá obter mais de uma permissão e, para constituir empresas permissionárias, terá de possuir, no mínimo, 3 permissões cadastradas, corrigindo injustiças, erros, omissões e distorções, de modo a dar-lhes a necessária garantia de direito ao trabalho”.
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EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2157/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ALEILSON NASCIMENTO CARVALHO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Cobrador, filho de Elizabete Nascimento Carvalho, residente e domiciliado nesta capital, e CLEUDIANE NASCIMENTO VILAR, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Tec. de Enfermagem, filha de José de Ribamar Garcia Vilar e de Dalziza Nascimento Vilar, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2146/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que FRANCISCO LEANDRO DUTRA DA SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Sup. De Condomínio, filho de Evaldo Paulino Dutra e de Maria Francisca Dutra da Silva, residente e domiciliado nesta Capital, e MIRTES HELENA SILVA SOUSA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Estudante, filha de José Carlos Sousa e de Maria de Fatima Frazão Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2156/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JONAS GOMES DA SILVA SOUSA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Pedreiro, filho de José Gomes de Sousa e de Maria Gomes da Silva Sousa, residente e domiciliado nesta Capital, e MARIA VITORIA ROCHA DA SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Professora, filha de Genezio Ferreira da Silva e de Anacilia Ferreira da Rocha, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2145/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que NILTON CEZAR SANTOS PIMENTEL, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Porteiro, filho de Francisco dos Aflitos Penha Pimentel e de Maria José Santos Pimentel, residente e domiciliado nesta Capital, e ANA LUCIA PEREIRA COSTA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Cozinheira, filha de José do Nascimento Costa e de Maria Delma Pereira Costa, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2155/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JOSÉ DA CRUZ DE CARVALHO NETO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Motorista, filho de Raimundo Cruz de Carvalho e de Neide Araujo de Carvalho, residente e domiciliado nesta Capital, e DAYANA DA SILVA DE SOUSA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Professora, filha de Reginaldo Rossi de Sousa e de Maria Auxiliadora Ferreira da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2154/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que PAULO RICARDO PEREIRA GASPAR, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Empresário, filho de José Ribamar Gaspar e de Maria das Dores Pereira Gaspar, residente e domiciliado nesta Capital, e LETICIA DA SILVA DIAS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Empresária, filha de Washington Luis Fernandes Dias e de Elcirene da Silva Dias, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2138/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que RAPHAEL COSMO FURTADO MENDES, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Economista, filho de Reinaldo Gomes Mendes e de Sheila Maria Furtado Mendes, residente e domiciliado nesta Capital, e MAYARA GIOVANNA MOUSINHO DA SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Professora, filha de José Cosme da Silva Sobrinho e de Maria das Graças Mousinho da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2139/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que MOSANIEL NAZARIO DA SILVA E SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Serviços gerais, filho de Daniel Nazario e Silva e de Ingracia Honorata da Silva e Silva, residente e domiciliado nesta Capital, e MARIA ELIMÁCIA DA SILVA DE ARAUJO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Serviços gerais, filha de Francisco Lima de Araujo e de Euridice Pires da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2153/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que DEILSON DIAS FRAZÃO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Mecânico Industrial, filho de Clediomar Pereira Frazão e de Maria Ricarda Mendes Dias, residente e domiciliado nesta Capital, e LUCIANA SILVA RIBEIRO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Estudante, filha de Valdoneis Silva Ribeiro e de Clarinda Gomes da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2152/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ALLYSSON MACIEL ROCHA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Professor, filho de João Policarpio Rocha e de Antonia de Jesus Maciel Rocha, residente e domiciliado nesta Capital, e MILANE RODRIGUES DA COSTA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Professora, filha de Odair José de Lima Costa e de Maria Gardene Rodrigues Costa, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2151/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que VALDEMAR NUNES SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Pintor, filho de Jeronimo Honorato Silva e de Rosa Maria Nunes Silva, residente e domiciliado nesta Capital, e ANA GOMES MENDES, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Doméstica, filha de Manoel da Conceição Mendes e de Carmecita Gomes, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2150/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JUAREZ SOUSA SANTOS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Pintor Industrial, filho de Juarez Pereira dos Santos e de Sebastiana Alves Sousa, residente e domiciliado nesta Capital, e ANA RAQUEL CORREA SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Do lar, filha de José Ribamar dos Santos Silva e de Maria Damiana Vieira, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2149/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ANASTACIO PEREIRA DA SILVA NETO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Lavrador, filho de João Pereira da Silva e de Maria das Graças Santos da Silva, residente e domiciliado nesta Capital, e FRANCISCA DAS CHAGAS MORAES LOPES, de nacionalidade Brasileira, estado civil Divorciada, profissão Tec. em Radiologia, filha de Antonio Pereira Lopes e de Maria de Morais Lopes, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2148/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JOSÉ SINVAL DE SOUZA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Divorciado, profissão Comerciante, filho de Sinval Vieira de Souza e de Maria Analia de Souza, residente e domiciliado nesta Capital, e LINAURA ROCHA DA COSTA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Comerciante, filha de José Furtado da Costa e de Doracy Pereira da Rocha, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2147/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ADALBERTO BARBOSA SANTOS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Topografo, filho de João Nonato Santos e de Jelza Barbosa Magalhães, residente e domiciliado nesta Capital, e JOSELANDIA SILVA DE CARVALHO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Estudante, filha de João Batista Silva de Carvalho e de Maria de Fatima da Silva de Carvalho, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
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EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2144/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JOÃO LUIS BARBOSA PEREIRA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Ajudante de pedreiro, filho de José de Ribamar Diniz Pereira e de Maria de Nazaré Barbosa, residente e domiciliado nesta Capital, e MARIA APARECIDA CONCEIÇÃO FREIRES, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Do lar, filha de Manoel Rodrigues Freires e de Célia Maria Conceição Freires, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2143/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que MAURICIO ROSA BARROS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Divorciado, profissão Motorista, filho de Domingos David de Sousa Barros e de Auridete de Oliveira Rosa Barros, residente e domiciliado nesta Capital, e UMBELINA SANTOS MOREIRA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Auxiliar de Escritório, filha de José da Silva Moreira e de Roseana Gomes Santos, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2142/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que JOÃO PEREIRA DA SILVA JUNIOR, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, filho de João Pereira da Silva e de Maria das Graças Santos da Silva, residente e domiciliado nesta Capital, e ANA CÉLIA SILVA SANTANA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Do lar, filha de Célio José de Sousa Santana e de Maria Leal da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2141/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ENÉAS PROTACIO DOS SANTOS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Tec. em Mecânica, filho de Antonio de Assis Silva dos Santos e de Lindalva Protacio dos Santos, residente e domiciliado nesta Capital, e MIRIAN DOS SANTOS DA SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Professora, filha de Moisés Cardoso da Silva e de Maria do Livramento dos Santos da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS ) EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2140/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que ANTONIO DE JESUS SILVA SANTOS, de nacionalidade Brasileira, estado civil Divorciado, profissão Empresário, filho de Antonio Pereira dos Santos e de Francisca de Jesus Silva Santos, residente e domiciliado nesta Capital, e NATALLE MORAES DE ALBUQUERQUE, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteira, profissão Enfermeira, filha de Antonio Freire de Albuquerque e de Oldamira Maria Moraes de Albuquerque, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 28 de Novembro de 2016 ( ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS )
EDITAL DE PROCLAMAS Nº 2123/2016 Prazo: 15 dias. Oficial de Registro de Casamento da 4ª Zona – Cohab Anil, nesta Capital, FAZ SABER, a quem interessar, que DOMINGOS FONSECA DA CONCEIÇÃO, de nacionalidade Brasileira, estado civil Solteiro, profissão Pintor, filho de Raimundo Fonseca da Conceição e de Lusa Fonseca da Conceição, residente e domiciliado nesta Capital, e MARIA LUCIA CAMPOS SILVA, de nacionalidade Brasileira, estado civil Divorciada, profissão Costureira, filha de Euclides Sousa da Silva e de Francisca Campos da Silva, residente e domiciliada nesta cidade, requerem a habilitação para casamento. Quem tiver conhecimento de algum impedimento e/ ou causa suspensiva (Arts. 1 521 e 1 523, do Código Civil) poderá apresentá-lo, por escrito, perante este Cartório. São Luís (MA), 25 de Novembro de 2016 (ENOCH RIBEIRO DE VASCONCELOS)
PREFEITURA MUNICIPAL DE TURILÂNDIA AVISO DE LICITAÇÃO TOMADA DE PREÇOS Nº. 05/2016CPL - OBJETO: Contratação de empresa especializada para prestação de serviços de recuperação de 10,6 km de estradas vicinais no Município de Turilândia-MA. ABERTURA: 14 de dezembro de 2016, às 09:30h. ENDEREÇO: Rua Principal, nº 100, Centro, Turilândia, no Prédio da Prefeitura Municipal, Sala de Reuniões da CPL. TIPO DE LICITAÇÃO: Menor Preço. OBTENÇÃO E CONSULTA DE EDITAL: O Edital e seus anexos estão à disposição dos interessados na Comissão Permanente de Licitação-CPL, no Prédio da Prefeitura Municipal de Turilândia de 2ª a 6ª feira, no horário das 8:00 às 12:00h. O Edital poderá ser consultado gratuitamente, ou adquirido mediante pagamento de taxa de R$ 50,00 (cinquenta reais), no endereço supracitado. TURILANDIA-MA, 23 de novembro de 2016. ANA BEATRIZ GALVÃO DE OLIVEIRA - Presidente da CPL.
PREFEITURA MUNICIPAL DE PIRAPEMAS AVISOS DE LICITAÇÃO PREGÃO PRESENCIAL nº 021/2016. A Prefeitura Municipal de Pirapemas/MA, por intermédio do pregoeiro designado, conforme portaria nº 001/2016, para conhecimento dos interessados, que fará na modalidade pregão presencial, CONTRATAÇÃO DE EMPRESA ESPECIALIZADA PARA PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS: INFRAESTRUTURA DE PALCO, SONORIZAÇÃO, SEGURANÇA, ILUMINAÇÃO, DECORAÇÃO, BANHEIROS QUÍMICOS E APRESENTAÇÃO DE BANDA DE NOTÁVEL CONHECIMENTO E CONTRATAÇÃO DE SHOW PIROTÉCNICO PARA AS COMEMORAÇÕES ALUSIVAS AO REVEILLON, do tipo menor preço GLOBAL, estando a sessão pública para recebimento dos envelopes de preços e da documentação de habilitação prevista para as 09h00min, do dia 08 de dezembro de 2016. O Edital poderá ser adquirido junto a Comissão Permanente Central de Licitação, localizada na Avenida Antonio Ribeiro, nº 325 - Centro – Pirapemas – MA, no horário de 08h00min às 12h00min, em dias úteis, sem custo. Qualquer informação adicional poderá ser obtida na seda da CCL no endereço e horário supracitado. Pirapemas/MA, de 23 de novembro de 2016. Raimundo Nonato dos Santos Braga, Pregoeiro.
PREFEITURA MUNICIPAL DE CENTRO NOVO DO MARANHÃO AVISO DE LICITAÇÃO TOMADA DE PREÇOS Nº. 06/2016-CPL - OBJETO: Contratação de empresa especializada para prestação de serviços de construção de muro em alvenaria de tijolos cerâmicos na Escola do Povoado Cipoeiro no Município de Centro Novo do Maranhão-MA. ABERTURA: 14 de dezembro de 2016, às 14:00h. ENDEREÇO: Av. Juscelino Kubitschek, s/n, Centro, Centro Novo do Maranhão, no Prédio da Prefeitura Municipal, Sala de Reuniões da CPL. TIPO DE LICITAÇÃO: Menor Preço. OBTENÇÃO E CONSULTA DE EDITAL: O Edital e seus anexos estão à disposição dos interessados na Comissão Permanente de Licitação-CPL, no Prédio da Prefeitura Municipal de Centro Novo do Maranhão-MA, de 2ª a 6ª feira, no horário das 8:00 às 12:00h. O Edital poderá ser consultado gratuitamente, ou adquirido mediante pagamento de taxa de R$ 50,00 (cinquenta reais), no endereço supracitado. CENTRO NOVO DO MARANHÃO-MA, 24 de novembro de 2016. FRANCISCO DE ASSIS CUTRIM – Presidente da CPL.
São Luís-MA, Terça-feira, 29 de Novembro de 2016
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Saúde & Gospel 7
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Dez hábitos para prevenir Momento gospel A HÉRNIA DE DISCO
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Manter o peso e evitar sobrecargas na coluna fazem parte dos cuidados
A
dor nas costas é chata, incômoda, começa na coluna, mas pode irradiar para as pernas e até mesmo para os braços. Segundo a Associação Médica Brasileira, cerca de 80% das pessoas apresentarão dor lombar em algum momento da vida. A grande maioria consegue perceber a melhora dos sintomas depois que é resolvida a causa ou cessa o processo inflamatório. Mas, aproximadamente 2% acabam desenvolvendo transtornos degenerativos do disco vertebral, como a hérnia de disco. Para entender melhor o que é esse problema, pense que todo órgão ocupa uma cavidade dentro do nosso corpo. A hérnia ocorre quando um órgão extravasa essa cavidade. No caso das hérnias vertebrais, é o núcleo do disco intervertebral que escapa de dentro do anel que o protege, comprimindo os nervos. “O resultado são sintomas como dores, formigamento e diminuição da sensibilidade dos membros inferiores ou superiores”, diz o fisioterapeuta Evaldo Bósio, da clínica de fisioterapia especializada Prime (São Paulo). Abaixo, confira alguns hábitos simples para se proteger de uma hérnia. Mantenha a postura! Segundo o fisioterapeuta Evaldo Bósio, manter o corpo alinhado é uma forma de prevenir hérnias. Sempre que mantemos uma postura inadequada sobrecarregamos nossa coluna, fazendo com que os discos intervertebrais sofram cargas anormais. É essa pressão a responsável pelo rompimento do disco, que vai ocasionar a hérnia. Atenção aos sintomas Um dos sintomas mais comuns da hérnia de disco é o formigamento, com ou sem dor, na região da coluna. As dores serão mais comuns nos membros superiores, quando a hérnia for cervical, e nos membros inferiores, se a hérnia for lombar. “Os pacientes com hérnia de disco também podem apresentar diminuição de sensibilidade da região afetada, além de fraqueza muscular nos membros”, diz o médico ortopedista da clínica Colunar, de São Paulo, Rodrigo Junqueira Nicolau. Também pode haver alteração da temperatura do membro (que ficará quente ou frio), sensação de cansaço e dificuldade para calçar o sapato (devido à fraqueza dos dedos do pé, principalmente o dedão). Outro tipo de hérnia é a torácica, muito mais rara. Seu sintoma mais marcante é a dor compressiva na região do toráx, também chamada de dor em faixa. O fisioterapeuta Evaldo Bósio lembra que sempre que sentir dor, o ideal é procurar ajuda médica para o correto diagnóstico e, em seguida, iniciar o tratamento fisioterapêutico, se a indicação for essa. “A dor é um sinal de que algo está errado em determinada região do corpo ou no organismo como um todo. As dores não podem ser banalizadas ou deixadas de lado, mas sim investigadas e tratadas”, diz o especialista. Não abuse do salto Segundo o médico ortopedista Rodrigo Junqueira Nicolau, não há nenhum estudo científico que relacione diretamente o uso
de posturas erradas, levantamento de pesos e sobrecarga sobre músculos e articulações. “Além disso, a musculatura estabilizadora da coluna é mais profunda e difícil de fortalecer, por isso, é necessário o auxílio de um profissional para conseguir deixar esses músculos fortes”, diz o ortopedista Rodrigo Junqueira. Os exercícios são os principais aliados. È importante estabilizar a musculatura do abdômen e coluna, através de exercícios de fortalecimento e alongamento. Outro ponto que merece atenção refere-se aos músculos na parte de trás das pernas. Eles também precisam de alongamento para proteger a coluna. “Respeitar a curvatura natural da coluna também ajuda a diminuir a sobrecarga nos discos intervertebrais”, diz o médico Luciano Miller Reis Rodrigues, ortopedista da clínica Colunar e professor Afiliado da Faculdade de Medicina do ABC. As lordoses (curvaturas normais) podem ser mantidas através de alongamentos, principalmente de membros inferiores.
do salto ao aparecimento de hérnias. Porém, ao calçar um sapato de salto muito alto, há um aumento da curvatura natural da coluna lombar, gerando uma hiperlordose. “Assim, poderá ocorrer maior fadiga da musculatura, além de dores na lombar. E, se houver predisposição, pode ocorrer uma hérnia”, aponta Rodrigo. Fique de olho na balança O controle do peso, dentro do IMC saudável, pode prevenir que a coluna sofra com as sobrecargas. De acordo com o médico Rodrigo Junqueira Nicolau, os músculos da barriga e das costas são responsáveis por proteger a coluna. Mas quanto maior for o sobrepeso, menor será essa proteção, deixando todo o peso do corpo a cargo da coluna. Cuidado ao carregar peso O médico Rodrigo Junqueira explica que uma carga de 20 kg, por exemplo, carregada eventualmente, não provocará danos, necessariamente. Mas se essa carga for carregada por um tempo prolongado ou rotineiramente, como ocorre em algumas profissões, provavelmente machucará o disco intervertebral. Por isso, a recomendação é que ao carregar bolsas e mochila, elas não ultrapassem mais do que 10% do seu peso. Pare de fumar As substâncias tóxicas presentes no cigarro provocam a diminuição dos vasos que nutrem o disco intervertebral. Assim, o disco vai receber menos nutrientes transportados pelo sangue. “Mal nutridos, os discos se tornam mais suscetíveis a lesões”, explica Rodrigo Junqueira. Faça exercícios com orientação Os exercícios físicos dedicados à coluna devem sempre ser orientados por fisioterapeutas ou educadores físicos. Exercícios realizados sem qualquer tipo de orientação podem causar lesões geradas pela associação
Evite movimentos repetitivos com sobrecarga O fisioterapeuta Evaldo enfatiza que, para proteger o disco intervertebral, os movimentos repetitivos de flexão e extensão da coluna com sobrecarga e sobrepeso devem ser evitados. Além desses, os movimentos de rotação de tronco também exigem cuidados. Por isso, tome cuidado ao pegar algo que caiu no chão ao lado da sua cadeira, ação que associa esses dois movimentos. A forma correta de fazer o movimento é levantar da cadeira para depois abaixar, sempre dobrando os dois joelhos e mantendo a coluna reta. Lance mão da ergonomia O conjunto de adaptações em um ambiente com o objetivo de evitar lesões e desconforto é chamado de ergonomia. O fisioterapeuta Evaldo orienta que, para atividades profissionais, temos sempre que ter atenção ao posicionamento de cadeiras, bancos, computadores e outros objetos da mobília. Em casa, atenção redobrada ao sofá, camas e cadeiras. É na posição sentada que ocorre a principal pressão no disco, o que pode facilitar a hérnia. “Colocar um apoio (uma almofada) no encosto da cadeira, na altura da região lombar, utilizar uma cadeira que se adapte ao seu corpo. Levantar a cada meia hora e fazer pequenas sessões de alongamento ao longo do dia, assim como adequar a altura do computador podem melhorar a postura”, diz Rodrigo Junqueira Nicolau. Informe-se sobre a sua genética De acordo com o médico Luciano Miller Reis Rodrigues, existem pessoas que estão geneticamente mais propensas a desenvolver hérnias de disco. “Nesses casos, o disco não consegue reter água e, com isso, pode se machucar com mais facilidade”, explica. Vários genes ajudam na construção do disco intervertebral e, atualmente, está sendo estudada a ação deles na formação desses discos. “No futuro, mapear esses genes, e os marcadores de degeneração, poderá ajudar a prevenir hérnias”.
Curiosidades do Mundo
F
ulla Nayak, que viveu até os 125 anos, alegou que a maconha era o segredo de sua longevidade.
É Possível Começar do Zero Novamente?
‘Jesus, nosso Senhor, o qual por nossos pecados foi entregue e ressuscitou para nossa justificação. Sendo, pois, justificados pela fé, temos paz com Deus por nosso Senhor Jesus Cristo.’ (Romanos 4:24-25 e 5:1)
O
homem recebeu de seu Criador uma inteligência que lhe permite realizar maravilhas espantosas e admiráveis. Mas não pode consertar a teia de aranha que rompeu, nem devolver a uma borboleta a asa que arrancou. Tampouco pode, o que é muito mais transcendental, apagar as marcas das feridas que sua dureza e falta de amor provocaram nos outros. E nem é capaz de voltar a viver um dia em que tenha sido mau para mudar as coisas erradas que fez. Contudo, o mais terrível é que ninguém pode apagar nem um só pecado seu ou salvar sua alma da condenação eterna (Salmo 49:7-9).
Porém, o que nenhuma pessoa foi capaz de realizar, Deus o fez por todo aquele que recebe Sua Palavra com um coração arrependido e humilhado. Ele apaga as faltas: “Eu, eu mesmo, sou o que apago as tuas transgressões por amor de mim e dos teus pecados não me lembro” (Isaías 43:35), e oferece o privilégio de começar uma vida nova. Não leva mais em conta os pecados, mas os esquece; e, por Sua graça, impede algumas consequências também. “Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é: as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo” (2 Coríntios 5:17). Ter boas intenções não é suficiente para começar do zero. O Senhor Jesus afirmou: “Não te maravilhes de te ter dito: Necessário vos é nascer de novo” (João 3:7). E só se nasce de novo através “da água e do Espírito”, pois “o que é nascido da carne é carne, e o que é nascido do Espírito é espírito” (João 3:5-6).
P érolas Diárias 29 de Novembro
P
“Mas, se sois guiados pelo Espírito, não estais sob a lei.”
Gálatas 5.18
or que em muitos filhos de Deus demora tanto até que acontece uma clara tomada de poder pelo Espírito Santo em suas vidas? Tomemos como exemplo a política, para entender melhor esse assunto. Muitos governos não têm liberdade de ação porque no país não existe um partido político que detém a maioria. Na vida de muitos filhos de Deus não acontece uma clara tomada de poder pelo Espírito Santo porque em seu coração não existe “decisão por maioria” para o Espírito Santo. Desarmonia interior surge porque várias forças disputam a hegemonia na vida dessas pessoas, e tais forças podem ser orgulho, inveja, presunção, fofocas ou outros vícios obscuros que procuram assumir o domínio em sua vida. O Espírito Santo não age com violência! Ele governa, mas quando duvidamos, Ele se retrai. Quando o Espírito Santo não pode dominar o coração de um filho de Deus, não traz apenas desarmonia interior como conseqüência, mas também exteriormente se notam as seqüelas. Por isso sua vida de fé é uma luta constante. Isso se observa em muitos filhos de Deus. Seguir o caminho do Senhor se torna um grande esforço, e isso é justamente o contrário daquilo que o Senhor quer dar. Quando o Espírito Santo governa a vida de uma pessoa, seguir o Seu caminho não é uma obrigação, mas uma felicidade.
‘Tudo posso naquele que me fortalece’
8 Polícia
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São Luís-MA, Terça-feira, 29 de Novembro de 2016
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C OMBAT E AO TRÁFICO
Policiais militares estouram “boca de fumo” na Estiva Kátia Rego
Policiais do 21º BPM, acionados por uma chamada do CIOPS, saíram à procura da cidadã Kátia Rego Silva, de 27 anos, moradora do Entroncamento, acusada do furto de um celular de propriedade de Antônio Ramos. A guarnição se deslocou até ao Bairro da Estiva, onde se encontravam vítima e acusada. Antônio Ramos relatou aos policiais do posto da Estiva, que a mulher tinha vendido o celular por R$ 30,00 para o homem conhecido por Cleiton. Os militares se deslocaram até à residência do homem e lá constataram que se tratava de uma “boca de fumo”. No imóvel, os PMs encontraram acondicionadas em uma meia, 20 “trouxinhas” de crack. Os policiais conduziram os acusados Ivaldo de Jesus Pereira, de 41 anos, morador da Rua do Meio, Bairro Estiva; e Kátia Rego Silva, de 27 anos, de 27 anos, moradora do Entroncamento, até ao12º DP, para tomada das providências previstas em Lei.
Presos de Pedrinhas exibem celulares em celas e exaltam facções
Imagens que circulam em redes sociais mostram detentos do Complexo Penitenciário de Pedrinhas usando aparelhos de celular dentro de celas. Nas fotos, os apenados fazem poses, exibem sinais ligados a facções criminosas que agem na capital maranhense e, ao fundo de uma das fotos, uma TV exibe um programa policial. Os detentos se exibem, sem nenhum constrangimento, escutando música nos aparelhos celulares e alguns escrevem frases como “tranquilão” e “fexadão”, em alusão a ligação do grupo com uma facção. Alguns aparecem como se estivessem fazendo uma ligação. Todos estão vestidos com o uniforme de interno fornecido pela Secretaria de Estado de Administração Penitenciária (Seap). Um dos apenados mantém uma conta no Facebook, que é alimentada
Bênçãos do Inverno
objetos. O sistema funciona da seguinte forma: a pessoa entra em uma cabine onde é “revistada” durante 40 segundos, tempo necessário para que, em uma sala anexa, um agente possa enxergar a imagem gerada pelo equipamento – como a radiografia.
Detentos mostram aparelhos telefônicos e fazem sinais de grupos criminosos em redes sociais com fotos diariamente de própria polícia. dentro da penitenciária. Na rede social é possível ver o MAIS SEGURANÇA? posicionamento do detento Recentemente o Gosobre a execução de poli- verno do Estado inaugurou ciais. Em vários posts ele um sistema de segurança exibe a figura de palhaços, chamado BodyScan (escâsímbolo usado por facções ner corporal), aparelho que que executam policiais, realiza com mais eficiência segundo informações da a inspeção de pessoas e
RESOLUÇÃO PARA TV Uma portaria publicada pela Secretaria de Administração Penitenciária (Sejap) no ano passado regulamenta o uso de TV’s por parte dos presos. A portaria nº 743, publicada no Diário Oficial do Estado, afirma que cada preso tem direito a uma TV de LCD/LED de até 32 polegadas ou 21 polegadas caso seja dos modelos antigos com tubos de imagem. Em nota, emitida à época, a Sejap afirmou que apenas regulamentou a entrada de objetos no presídio, que, inclusive, já eram permitidos.
Não podemos imitar o comportamento de quem não temor ao senhor.
Presos acusados da morte de empresário Rayanderson Silva e José Rodrigo
Agentes da Polícia Civil, através da DHI / SHPP, numa Operação conjunta com uma equipe da Regional de Rosário (MA), capturaram Rayanderson Silva Cunha e José Rodrigo da Silva Viana, na cidade de Chapecó, Estado de Santa Catarina, em cumprimento a mandado de prisão da 2ª Vara da Comarca de Rosário. A dupla é acusada da tentativa de homicídio de Adriano dos Santos
Correia, o “Etoo”, e do homicídio do empresário e dono do posto de combustível Perizes, município de Bacabeira (MA), crimes ocorridos no dia 25 de junho último. Rayanderson Silva e José Rodrigo estavam a cinco meses naquele município catarinense. Os policiais estão providenciando a transferência dos acusados para São Luís, onde responderão por seus crimes.
Homem é preso com drogas no Habitar Brasil
Um homem identificado como Romário Silva de Jesus, foi preso com drogas no domingo (27), na Rua do Campo, bairro Habitar Brasil, em Imperatriz. Com o suspeito foram encontrados três papelotes de maconha, R$ 110,00 em dinheiro e um aparelho celular. De acordo com informações do 14º Batalhão de Polícia Militar (14º BPM), a prisão do suspeito aconteceu durante algumas rondas realizada no bairro Habitar Brasil, onde, foi encontrado o suspeito com a droga. Romário Silva de Jesus foi encaminhado para a Delegacia de Polícia Civil de Imperatriz.
Carro roubado é recuperado na Vila Palmares
Um carro modelo Golf de cor prata e placa NXA8070 foi recuperado no domingo (27), no bairro Vila dos Palmares, em Imperatriz. O veículo estava abandonado em um matagal quando foi encontrado pelos policiais. De acordo com informações do 14º Batalhão de Polícia Militar (14º BPM), a guarnição de plantão recebeu informações de um carro abandonado na Vila Palmares. Assim, quando chegaram no local foi identificado que o veículo havia sido tomado de assalto no dia 26 de novembro em uma residência. O veículo foi encaminhado para a Delegacia de Polícia Civil de Imperatriz.
Homem é morto a tiros no bairro Nova Imperatriz
Um homem identificado apenas como Carlos Eduardo Fernandes, foi morto a tiros na madrugada de ontem (28), na rua Manaus entre Fortunato Bandeira e avenida Bernardo Sayao. A vítima foi alvejada por cerca de treze disparos de arma de fogo. De acordo com informações da Polícia Civil (PC), Carlos Eduardo era usuário de drogas e o crime aconteceu por volta de 1h30 da madrugada. O corpo da vítima foi encaminhado para o Instituto Médico Legal de Imperatriz (IML).
Homem é preso por roubo e ameaça de morte
Um homem identificado como Abimal da Silva Costa, de 22 anos, foi preso no domingo (27), por roubo e ameaça de morte na rua Margaridas, bairro Mutirão, em João Lisboa. Com o suspeito foram encontrados dois celulares roubado e uma motocicleta, também, roubada. De acordo com informações do 14º Batalhão de Polícia Militar (14º BPM), durante ronda no município os policiais encontraram uma vítima que falou sobre o roubo de um celular. Assim, após várias revistas na cidade foi encontrado o suspeito com o aparelho da vítima. Abimael da Silva Costa foi encaminhado para a Delegacia de Polícia Civil.