Educaci贸n para la Ciudadan铆a y los Derechos Humanos PCPI- Profesora: Aurora Mingorance Muley
Maduraci贸n personal y habilidades sociales b谩sicas
CONCEPTOS
IDENTIDAD PERSONAL AUTOESTIMA SENTIMIENTOS Y EMOCIONES AUTOREGULACIÓN EMPATÍA ASERTIVIDAD DIÁLOGO
Identidad personal
Todos somos diferentes, tenemos rasgos y características tanto físicas como personales que nos diferencian unos de otros. ¡SOMOS ÚNICOS E IRREPETIBLES!
¿Cómo te describirías? ¿Qué te diferencia y que te une a tu compañero de la izquierda?
Autoestima
Dime tres características que te gusten de tí y tres que te gustaría cambiar. Cuando te miras al espejo, ¿qué ves Observa las imágenes:
Sentimientos y emociones ¿Qué sentimientos o emociones experimentas a lo largo del día?
Autorregulación
¿Sabes controlarte?
Empatía, asertividad, diálogo
Busca estos tres términos en el diccionario y explica como podrías mejorar tus relaciones sociales.
Actividades de refuerzo
¿Qué es autoestima?
Pon un ejemplo de dos sentimientos o emociones buenas y dos malas.
¿Qué es la autorregulación emocional?
Ponerse en el lugar del otro es la....
Elige la correcta: Comunicarse correctamente sería comunicarse de forma: agresiva, pasiva o asertiva.
Actividades de ampliación Imagina
por un momento que pudieses pedir ser otra persona. ¿Quién querías ser?¿Por qué?
¿Qué
echarías de menos de tí? ¿Qué no echarías de menos?