PRODUCCIÓN DISTRIBUCIÓN INNOVACIÓN
28 - ABRIL - 2021
LAS HISTORIAS OCULTAS DE LOS DEPORTES XTREME
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Foto: Jaime Bertín Valenzuela por XTREME
Editorial Xtreme es una revista creada con el fin de dejar plasmada la historia, logros y características de los diferentes deportes extremos más exclusivos del mundo, también se enfoca en resaltar a los atletas con más desempeños destacados del año y hacer mención de ellos en los diferentes artículos. Esta idea fue infundada por la necesidad de tener una evidencia anual dinámica de las grandes direcciones globales del mundo del deporte y se pudo lograr gracias al apoyo de Francisco Acevedo, director de la editorial Xtreme, es una revista con visión juvenil, atractiva para el lector y con el toque que identifica a nuestra editorial, verán variedad, dinamismo, color, expresión, fotografías, mensajes y detalles relevantes relacionados con nuestra ejecución, es un concepto y una estética diferente que resalta la huella que deja cada personalidad importante y que logra homenajear a aquellos que se han esforzado por enaltecer su alma de deportista. ¡Disfruten lectores! Con cariño.
DEPORTES EXTREMOS
PRODUCCIÓN DISTRIBUCIÓN INNOVACIÓN
24 - ABRIL - 2021
LAS HISTORIAS OCULTAS DE LOS DEPORTES XTREME
créditos
3 El uso ilegal o indebido de su contenido será responsabilidad exclusiva de quien lo realice.
diseño y diagramación
Axel Steven Gutiérrez González Martha Patricia Hernández corrección de estilo
Julio Antonio Vanoy
impresión y producción
Ingegráfica Ltda.
dirección de arte
Axel Steven Gutiérrez González edición
Axel Steven Gutiérrez González DIRECTOR DE XTREME
Francisco Acevedo
DEPORTES EXTREMOS
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ALPINISMO
El alpinismo es un deporte que implica una ascensión en altas montañas; también denominado montañismo y andinismo, con una selecta montaña en cuestión.
SUMÁ MOTOCROSS
Es el deporte donde se maneja la moto a una gran velocidad por un circuito que puede ser de asfalto o tierra, el objetivo de este deporte es acabar por delante de los rivales en la carrera o primer lugar.
Foto: Parkour por XTREME
PARKOUR
El parkour es un deporte de origen francés, en el que las personas que lo suelen practicar utilizan su cuerpo para superar los obstáculos urbanos que se encuentran a su paso realizando acrobacias.
DEPORTES EXTREMOS
Foto: Alpinismo por XTREME
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Foto: Motocross por XTREME
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RAPEL
ÁRIO SNOWBOARD
El rapel es un deporte extremo que consiste en descender de forma controlada superficies verticales - paredes de roca y se realiza mediante el uso de diferentes herramientas.
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El snowboard es un deporte muy popular en los lugares en donde abunda la nieve, esto se debe a que su práctica se basa en la realización de diversas piruetas o acrobacias en superficies cubiertas.
Foto: Surf por XTREME
Foto: Rapel por XTREME
Foto: Snowboard por XTREME
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SURFING
El surf es un gran deporte acuático o marítimo que se realiza sobre una tabla de surfear con el objetivo de lograr permanecer de pie y mantener el equilibrio en las olas mientras los deportistas se desplazan sobre ellas sin desbalancear su cuerpo.
DEPORTES EXTREMOS
PA R K O U R 1980
No trates de ser el mejor, trata de ser mejor. [David Belle.]
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PA R K O U R En la historia del parkour se utiliza comúnmente para el practicante el nombre de tracerur si es hombre y traceuse si es mujer. Términos que van derivados del verbo francés tracer. Se traduce como un trazador y trazadora. Hay que mencionar que el término de manera original fue el nombre de uno de los primeros grupos practicantes de este deporte, el mismo estaba formado por David Belle, Stephane Vigroux y Sebastián Foucan. Desde entonces se ha utilizado como la palabra que define al practicante de este hermoso deporte. El precursor de este deporte en Europa central occidental fue el oficial naval francés Georges Hebert. Que antes de la famosa primera guerra mundial promovió una serie de habilidades atléticas basadas en las que observo de las tribus indígenas que conoció en áfrica. El mismo dijo: sus cuerpos eran muy flexibles, hábiles, exactos y resistentes, sin más entrenador que la gimnasia que su vida en la naturaleza, ya con esto empieza a surgir la historia del parkour. Foto: Michael Rollers por XTREME
En 1902 ocurrió una catastrófica erupción volcánica. Y Hebert heroicamente coordino la evacuación y rescate de alrededor de 700 personas. Este deporte tiene una filosofía específica y concreta; que no lleva implícita la competición, ya que iría en contra de sus propios valores. No puede ser considerado un deporte en varios países, puesto que deporte conlleva competición. Su práctica implica respetar a los ciudadanos y al entorno. Nunca debe poner en peligro la vida del practicante y la de los demás. Es por eso no es considerado como una actividad física de riesgo. Foto: Patrick Rison por XTREME
HISTORIA
DEPORTES EXTREMOS
8 El parkour te proporciona un alto rendimiento a nivel físico porque se requiere una gran cantidad de trabajo a nivel muscular y resistencia en las cuatro extremidades principales del cuerpo, como lo son los brazos y las piernas, para poder realizar las grandes cantidades y variedades de saltos y movimientos que se pueden encontrar en este deporte de forma correcta y no acarrear una lesión a causa de un maltrato muscular o en su defecto una realización errónea de algún movimiento brusco. A su vez, el parkour también te brinda una ayuda en al ámbito personal, ya que te obliga a tomar buenas decisiones en muchos casos, como lo son los saltos, ya que al tomar una decisión equívoca puedes acarrear una muy mala consecuencia, ya que este deporte se realiza en la mayoría de sus casos en lugares con un alto índice de infraestructura urbana, lo que significa que los movimientos, con énfasis en saltos y caídas, presentes en este deporte se pueden llevar a cabo en lugares de una altura considerable o con presencia de objetos que pueden herir al practicante.
Foto: Mike Sánchez y Robert Sánchez por XTREME DEPORTES EXTREMOS
BENEFICIOS
Foto: Wilson Rodríguez por XTREME
ALPINISMO 1336
Si todo está bajo control es que estás escalando demasiado lento. [Mario Andretti.]
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ALPINISMO En 1336, el poeta italiano Petrarca, fue a la conquista de la cima del Mont Ventoux en los Alpes, dónde sin ser consciente desencadenaría un nuevo deporte: el alpinismo. El alpinismo es, efectivamente, una disciplina antigua que, en los orígenes de la humanidad tenía necesidades de supervivencia. Sin embargo, considerada como práctica deportiva, se remonta a finales del siglo XVIII. Hacia estas fechas, un grupo de intrépidos tenían la gran inquietud de escalar una alta montaña por placer. Con disciplina y esfuerzo lo lograron pasando a la historia por ser ellos los primeros en ascender a la cima de la montaña más elevada de Los Alpes: El Mont Blanc. Es justo aquí donde surge la denominación moderna de esta práctica deportiva. Alpinismo se refiere particularmente al ascenso de las montañas en los Alpes; sin embargo, por extensión, ya se designa a la práctica de ascenso y descenso de cualquier cadena montañosa del mundo. La práctica del alpinismo ha evolucionado con el paso del tiempo y se ha especializado cada vez más, exigiendo a quienes la practican, los alpinistas, conocer y actualizarse constantemente en técnicas, elementos y prácticas especiales para el buen desempeño de la disciplina. Dichas técnicas pueden ser tales como el esquiar, escalar todo tipo de terreno, conocimientos sobre orientación y navegación terrestre, manejo del equipo, entre otros.
Foto: Luis Díaz por XTREME
DEPORTES EXTREMOS
HISTORIA
Foto: Sebastián Hernández por XTREME
11 Hacer montañismo no sólo desarrolla tu fuerza y resistencia, además va a facilitar tu dieta (más que nada porque no encuentras McDonald’s en las cumbres, gracias a Dios), además te puedes dar cuenta de que la comida poco saludable no aporta la energía necesaria. Esta actividad también entrena tus pulmones, una progresión que notarás de inmediato. Los senderistas y alpinistas son, por lo general, gente interesante. Siempre encontrarás cosas en común para compartir. Son positivos, fuertes, confiables y felices de encontrarse en el lugar que les arranca sonrisas. No pierdas la oportunidad de hacer amigos o unirte a algún grupo de montaña. El objetivo de todos es el mismo: disfrutar de la belleza que ofrecen los espacios salvajes. Cada montaña tiene algo especial, algo de magia quizá. Ya sea por ese contraste entre el peligro y lo hermoso, o porque nos ponen en nuestro sitio y nos hacen sentir pequeños. Aunque no las escales, sabes que sientes esa conexión que te atrae hacia ellas, allí donde los problemas de la vida se disuelven, donde importa el siguiente paso, el siguiente vistazo al paisaje. La vida sucede más lenta. Más bonita. Por eso, escalar una montaña es algo muy lejano a ser sencillo. No sólo las exigencias físicas te pondrán en jaque, también las mentales. Aprendes a no rendirte, sabes que hay una recompensa más allá que vale la pena el esfuerzo. Puede llevarte meses, intentos fallidos y hasta dolor, pero lo vas a lograr. Alcanzar una meta, un sueño, es una sensación adictiva única.
ALPINISMO INVERNAL
Foto: Alberto López y Camilo Gutiérrez por XTREME BENEFICIOS
DEPORTES EXTREMOS
MOTOCROSS 1906
Fija tus ojos hacia delante, en lo que puedas hacer, no hacia atrás en lo que no puedes cambiar. [Axel Guillén.]
13 El motocross surgió en sus inicios de la evolución que sufrió el Cross Country. Era una típica carrera que se disputaba a pie o a caballo, atravesando el campo, utilizando senderos o carreteras secundarias. De la unión de Cross Country y moto ha nacido la denominación del Motocross o simplemente, Cross. Esta simbiosis entre ambas partes fue llevada a cabo por una evolución del caso británico fuera de la carretera denominada revolver, que derivo en una trasformación de los acontecimientos de prueba de motocicletas populares en el norte del Reino Unido. Durante la década de 1930, el deporte creció en popularidad, especialmente en Gran Bretaña, donde los equipos de la Compañía de Birmingham Small Arms (BSA), Norton, Matchless, Rudge, y AJS compitieron en los hechos. La gran difusión y aceptación de esta nueva modalidad condujo a una acelerada competencia sobre terreno accidentado, haciéndolo posible con las mejoras técnicas en las motocicletas.
Foto: Benito Velázquez por XTREME
MOTOCROSS Foto: Esteban Vargas por XTREME
HISTORIA
DEPORTES EXTREMOS
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Foto: Cristian Ortiz por XTREME
Como disciplina de la familia de los deportes de acción donde la adrenalina y emoción es la base, el motocross no solo se centra en la velocidad y el control de la moto, es muy importante el control mental y corporal que tiene el piloto sobre su propio cuerpo, así que si te interesa este fascinante deporte también podrás experimentar beneficios mentales y físicos en tu cuerpo. Así mismo, si tienen en casa una moto de estas pueden andar casi por cualquier lugar. Por las mismas características la posibilidad que nos brinda este tipo de motos debido a su altura, tipo de llantas y amortización, da la posibilidad de pasar por lugares que otras motos convencionales o no del tipo Cross permita hacer bajo las características ya mencionadas. Puede ser como por Pasajes únicos, principalmente me refiero en aquellas zonas donde ni siquiera hay caminos, veredas o carretera alguna, ya que su buena potencia del torque nos permite hasta subir por cerros que ni caminando te atreves a subir lentamente. Al tener buen torque se convierte en una de las esencias de las mejores características que podemos resaltar de una moto tipo Cross, En este mundo se concentra más el torque que es la velocidad máxima alcanzada.
Foto: Cristian Ortiz por XTREME DEPORTES EXTREMOS
BENEFICIOS
SNOWBOARD 1960
La atracción del snowboard es la libertad que te da con una tabla de snowboard en los pies, el cielo es el límite. [Jeremy Jones.]
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SNOW BOARD Las primeras evidencias de snowboard se remontan a principios del 1910, cuando la gente quería fijar sus pies a un tablón de madera contrachapada mediante cuerdas de pesca y riendas de caballos para poder bajar por las pendientes de las montañas nevadas. El snowboard moderno empezó en el 1965 cuando Sherman Poppen, un ingeniero de Muskegon, Michigan, inventó un juguete para sus hijas juntando dos esquís y atándolos a una cuerda con la cual tener control sobre la tabla. Lo llamó “snurfer” (una combinación de nieve y surf)y fue tan popular que Sherman Poppen vendió la licencia a una empresa, Brunswick Corporation, que consiguió vender cerca de un millón de “snurfers” durante la siguiente década, más de medio millón sólo en 1966. Foto: Alexander Erazo por XTREME
Foto: Felipe Riveros por XTREME
DEPORTES EXTREMOS
HISTORIA
A principios de la década del 1970, Poppen organizó competiciones de snurfing en la estación de esquí de Michigan que atrajo a aficionados de todo el país. Uno de ellos fue Tom Sims, un amante del skateboarding, que fabricó un snowboard en la escuela cuando cursaba octavo grado en Haddonfield, New Jersey, allá por el año 1960. Su idea fue tapizar la parte superior de un trozo de madera y fijar una chapa de aluminio en la parte inferior que, posteriormente, a mediados de los años 1970 produjo y comercializó. Al mismo tiempo, Dimitrije Milovich, un entusiasta del surf que utilizaba las bandejas de la cafetería de la universidad para deslizarse por la nieve, construyó una tabla de snowboard llamada “Winterstick” inspirada en las tablas de surf convencionales. Varios artículos sobre las tablas Winterstick en revistas importantes del país ayudaron a publicitar este deporte tan joven.
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Foto: Ricardo González por XTREME
Si quieres salir de la rutina y hacer un deporte en la nieve, entonces el snowboard es lo ideal, pues te brindará grandes beneficios de resistencia física y sobre todo; te hará sentir nuevas sensaciones de libertad y adrenalina. Vital para el cuerpo y la mente. Como se sabe, el snowboard consiste en mantenerse parado sobre una tabla, con un pie delante del otro para luego deslizarse sobre un terreno de nieve. Los pies deben estar bien sujetos a la tabla mediante unas fijaciones. El snowboard llega a formar parte de la vida de muchos deportistas, ya que logra ser un antídoto contra el estrés, además va a ayudar a mejorar la coordinación y a experimentar nuevas sensaciones. Considerada como adrenalina pura cuando se está por los aires. Aquí tiene un nombre: El Snowboard extremo. Una modalidad para gente muy experimentada de dicha disciplina, pues deberá tener conocimientos de alta montaña, deslizamientos sobre la nieve y acrobacias por los aires. En la actualidad, los más experimentados son partícipes de esta modalidad, ya que se sienten capaces de poder realizar saltos por alturas inimaginables sin tener ningún inconveniente, pues deben conocer muy bien la línea de los descensos, saber el estado de la montaña, la meteorología, entre otros. El material para esta modalidad, consiste en llevar una tabla más larga de la que se lleva normalmente, fijaciones atrás y tener puesta las botas blandas para así permitir la máxima flexibilidad y mejor maniobrabilidad.
Foto: Camilo Corrales por XTREME
BENEFICIOS
DEPORTES EXTREMOS
RAPEL 1960
El mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subirla. [Gabriel García Marqués.]
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RAPEL Los primeros indicios acerca del origen del rapel se remontan al primer descenso realizado con un descensor metálico por Jean Charlet Straton originario de Francia en el año 1876. Luego a partir del año 1960 el rapel se vuelve más popular debido a la creación del sistema de freno con arnés, ya para 1980 el rapel es incorporado al mercado industrial debido a las invenciones de cuerdas más ligeras y durables, así como la mejora general del equipamiento de rapel.
Foto: Alba Ruiz por XTREME
Foto: Camilo López por XTREME
Las mejoras tecnológicas en el equipamiento de rapel y la consolidación de técnicas de uso hicieron que se incluyera dentro de los métodos de trabajo de diferentes profesiones a partir de 1960; por ejemplo cuerpos de bomberos y brigadas rescatistas usaron el rapel para llegar a lugares devastados por el fuego o a personas que sufrieron accidentes y se encontraban en zonas de difícil acceso o muy boscosas. Igualmente empresas de mantenimiento y construcción lo incluyeron dentro del repertorio de sus profesionales como por ejemplo los conocidos limpia vidrios de rascacielos o edificaciones recubiertas de cristal o en el caso de los mantenimientos a puentes y estructuras colgantes. Así mismo se incluyo dentro de las brigadas de fuerzas especiales, como técnica de asalto y rescate. Esta última aplicación dio origen al rapel en uso urbano, y de allí partieron modalidades como el rapel sobre edificios o paredes verticales, el rapel de caídas libres que se realiza generalmente en puentes, entre otras. Adicionalmente el buen uso del rapel también se incluyo en el turismo de aventura llegando a ser un negocio muy rentable como es el caso de Panamá quienes explotaron al rapel con un deporte extremo permitiéndole al país obtener ingresos con esta actividad. Como podemos ver el rapel se convirtió en una técnica de gran utilidad para la sociedad, a lo largo de la historia ha servido para la recolección de alimentos, rescate de personas en diferentes situaciones de riesgo o accidentes, fuerzas especiales o simplemente en la búsqueda de diversión, adrenalina y pasión.
Foto: Dan y Fox por XTREME HISTORIA
DEPORTES EXTREMOS
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Foto: La cima por XTREME
Si eres de los deportistas que prefieren realizar actividades físicas al aire libre y no estar en un Gym, entonces seguramente te gustara mucho la práctica del rapel, se trata de un deporte al que muchos consideran extremo, pero yo diría que haciéndolo bajo una buena supervisión y en compañía de expertos, puede aportar grandes beneficios a tu salud, tanto mental como física. El mismo consiste en descender por muros, montañas de grandes alturas, en ocasiones las pendientes son altamente prolongadas, por lo que es necesario tener gran fuerza en los brazos y piernas, ya que es lo fundamental contar con un equipo especializado. Para la práctica de este deporte y dependiendo de la experiencia se puede recurrir a diferentes tipos de escalada. Los beneficios físicos que este deporte aporta son extensos, por lo que mencionaré algunos de ellos. PRACTICAR RAPEL TE AYUDA CON: • • • • • •
El rapel te colabora en la perdida y quema de grasa. Te ayuda a tonificar todos los músculos del cuerpo Te provee de fuerza en piernas y brazos. Te incrementa la flexibilidad. Te sorprendería la capacidad de respiración. Desarrolla tu capacidad de concentración.
DEPORTES EXTREMOS
BENEFICIOS
Foto: Len Zuck por XTREME
SURFING 1778
Mi pasión por el surfing fue superior a mi miedo por los tiburones. [Bethany Hamilton.]
22 Foto: Cristian Torres por XTREME
SURFING En 1778 una expedición británica al mando del Capitán James Cook, que navegaba desde Tahití a Norteamérica, se encontró casualmente con un grupo de islas desconocidas hasta entonces, y que posteriormente se llamarían Islas Hawaii. La expedición atracó en las islas a fin de trazarlas en el mapa y tomar nota de sus características, así como de la forma de vida y costumbres de sus habitantes. Pero durante su estancia en la isla de Hawaii, una discusión con los indígenas motivada por el robo de una barca terminó con la muerte del Capitán Cook por lanzas indígenas. El Teniente James King tomó el mando de la expedición, y en el diario de abordo anotó la primera referencia escrita sobre el surf que existe o como mayor testimonio… Uno de sus entretenimientos más comunes lo realizan en el agua, cuando el mar está crecido, y las olas rompen en la costa. Los hombres, entre 20 y 30, se dirigen mar adentro sorteando las olas; se colocan tumbados sobre una plancha ovalada aproximadamente de su misma altura y ancho, mantienen sus piernas unidas en lo alto y usan sus brazos para guiar la plancha. Esperan un tiempo hasta que llegan las olas más grandes, entonces todos a la vez reman con sus brazos para permanecer en lo alto de la ola, y esta los impulsa con una velocidad impresionante; el arte consiste en guiar la plancha de manera que se mantengan en la dirección apropiada en lo alto de la ola conforme esta cambia de dirección.
Foto: Sebastián Torres por XTREME DEPORTES EXTREMOS
HISTORIA
Si la ola dirige a uno de ellos cerca de las rocas antes de ser atrapado por la rompiente, es felicitado por todos. A primera vista parece una diversión muy peligrosa, pensaba que algunos de ellos tendrían que golpearse contra las afiladas rocas, pero justo antes de llegar a la costa, si se encuentran muy cerca, saltan de la tabla y bucean por debajo de la ola hasta que esta ha roto.
23 Son muchos los estudios que comprueban que el surf nos brinda grandes beneficios en la salud, tanto física como mental y en estos tiempos lo más importante, es estar saludables. Así que por qué no iniciar por dedicar menos tiempo a otros pasatiempos y utilizarlo en nosotros mismos. El ser humano está diseñado para estarse moviendo. La actividad física es necesaria y tiene un sin fin de beneficios en cuanto a salud se refiere. Sirve como escudo para virus, bacterias y enfermedades crónicas como el sobrepeso, la obesidad, la diabetes, el colesterol en sangre (dislipidemias) y la hipertensión arterial, así como para prevenir eventos y enfermedades cardiovasculares. De la misma forma, la actividad física ayuda a aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo, provocando una disminución importante en psicopatologías como la depresión y la ansiedad, fortalece la autoconfianza y la autoestima al mejorar lo que es la imagen corporal. A nivel orgánico, hacer 30 minutos de actividad física moderada al día (de acuerdo con el Colegio Americano de Ciencias del Deporte) ayuda a mantener la masa muscular en el cuerpo, aumenta la masa ósea previniendo la osteoporosis y disminuye el porcentaje de grasa corporal, también, al hacer que la sangre circule más rápido en el cuerpo mejora los niveles de oxigenación en sangre, mejorando así la capacidad respiratoria profundamente. Los beneficios del surf son muchos, acá citaremos algunos ejemplos: ayuda al corazón y favorece la presión arterial, debido a la mejora del flujo sanguíneo y a un mejoramiento en el estado de los lípidos sanguíneos, fortalece el sistema nervioso y brinda sustancias beneficiosas para el cerebro, beneficia la parte muscular con una reducción en el tejido adiposo y aumenta nuestra capacidad aeróbica, colabora con nuestra percepción del medio ambiente y aumenta nuestra calidad de vida, ya que se tiene un mayor contacto con la naturaleza, entre muchos otros beneficios.
Foto: Nando Osorio por XTREME
BENEFICIOS
DEPORTES EXTREMOS
E EM po rX TR ía z D in dw :E to Fo E EM TR rX po z rti O n tia ris :C to Fo E EM TR rX po z pe Ló do ar o: R ic Fo t
Xtreme es una revista creada con el fin de dejar plasmada la historia, logros y características de los diferentes deportes extremos más exclusivos del mundo, también se enfoca en resaltar a los atletas con más desempeños destacados del año y hacer mención de ellos en los diferentes artículos.