Vamos al parque

Bien es conocía la energía que tienen los niños. Pero, ¿por qué es tan importante que jueguen? ¿Por qué el parque tiene un papel fundamental en el proceso evolutivo del niño?

Lo cierto es que el parque ofrece al niño elementos que, a la vez de darles un subidón emocional, les da la oportunidad de ser autónomos, de lograr pequeños objetivos y de mejorar sus movimientos.

Los niños necesitan estar jugando constantemente. Tanto su mente como sus pequeños cuerpos necesitan pasar por un proceso de “entrenamiento”, en el que sus destrezas motoras irán desarrollándose para ayudarles a crear un equilibrio emocional, motor y cognitivo.

En el colegio, la psicomotricidad es una parte esencial ya que les enseña, mediante el juego, a conocer su cuerpo y usarlo correctamente para ayudar al desarrollo de sus habilidades motoras.

nos aprender a sentir y ser conscientes de cada parte de su cuerpo, usándolo de forma autónoma. La propiocepción interviene en acciones tan importantes como el control y coordinación de los movimientos, el equilibrio, el ajuste automático de las posturas, las funciones manuales, la medición de la fuerza de contracción necesaria para coger objetos, los movimientos orofaciales, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y su influencia en el comportamiento.

2. Mejoran su equilibrio vestibular. Es el encargado de regular el sentido del equilibrio y del movimiento y permite situarnos dentro del espacio, así como tomar conciencia de los desplazamientos que realizamos y los que realizan los objetos de nuestro entorno. Por otra parte, ayuda a nuestro cerebro a mejorar en la organización de las informaciones sensoriales, contribuyendo de esta forma al equilibrio.

3. Mejoran sus relaciones sociales. Tanto en el cole como en el parque, los niños se encuentran con muchos niños e inician con ellos el juego simbólico. Esto mejora la creatividad y autoestima del niño.

Este trabajo dará paso a mejoras importantes a nivel motor y emocional del niño. Al mismo tiempo, les permite estimular la creatividad e identificar, expresar y procesar sus emociones.

La psicomotricidad educativa o sesiones enfocadas a juegos y dinámicas ayudan a los alumnos a manejar mejor sus movimientos, ganando agilidad, regulando sus emociones y mejorando sus habilidades sociales con el resto de sus compañeros.

Entre los beneficios que los alumnos obtienen en esta etapa evolutiva, podemos destacar los siguientes:

1. Conocen mejor su cuerpo y aprenden a usarlo. Trabajando la propiocepción, los alum-

Y sí, los padres también obtienen beneficio de esta práctica. Los niños se autorregulan emocionalmente mediante el movimiento. ¿Qué es la autorregulación?

Cuando el niño no es capaz de expresar sus emociones, su comportamiento sufre un cambio drástico. Hay veces en las que los notamos raros si hay algún cambio en casa o en sus relaciones sociales. Como a muchos adultos, a los niños les cuesta identificar sus emociones, pero lo que sí saben hacer es jugar. Es por esto que el juego se convierte en una herramienta fundamental para ayudarles a estabilizar sus emociones y poder expresarlas de un modo u otro.

Llegados a este punto podemos decir que entendemos perfectamente por qué cada vez hay más parques y por qué los niños necesitan moverse, ya que es su forma de expresión, y a su vez, su entrenamiento para el futuro. Tienen en sus manos un recurso fundamental para su proceso evolutivo, solo tienen que dejar las pantallas y ¡salir a jugar!.