INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES Inscripciones: Se realizarán a partir del día 9 de enero de 2012 Lugar: Concejalía de Igualdad Centro “Dulce Chacón” C/ Rosa Manzano, 3. 2ª planta) 28981- Parla. Telf. 91 698 02 61 * Excepto para el taller de teatro que se realizará en la Secretaría de la Escuela de Teatro de Parla, C/ San Antón 46, (Antigua Biblioteca, frente a la Casa de la Cultura de Parla) Telf. 91 698 82 73. Horarios: Concejalía de Igualdad: De lunes a viernes de 9,00 a 14,00 h. Escuela de Teatro: De lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas y jueves de 10:00 a 12:00 horas. Es imprescindible rellenar el impreso de inscripción en el plazo establecido y adjuntar el justificante de pago de la tasa una vez se confirme la realización del taller. Importante: Esta programación podrá estar sujeta a cambios o modificaciones. En el caso de que alguno de los talleres no tuviera un número de participantes suficiente, cabe la posibilidad de que el mismo se anule o aplace.
Más información: En la web municipal: www.parla.es
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Talleres de crecimiento personal y autoestima
Espacios de Comunicación y encuentro
GESTIÓN EMOCIONAL EN PERIODOS DE ENFERMEDAD
El objetivo principal de este taller es proporcionar a las integrantes de esta actividad un incremento de su felicidad, su salud y su crecimiento personal. Esto es, un fomento de las emociones positivas y una mejora de la conciencia y del abordaje de las emociones y estados afectivos negativos a fin de aumentar su calidad de vida, su bienestar y la forma de abordar situaciones de enfermedad que estén viviendo. Se dirige: a un máximo de 20 mujeres Horario: Lunes de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 16 de enero - Finalización: 25 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“lugares de encuentro donde compartir experiencias”
La inteligencia emocional es un valor en alza en la realidad en la que vivimos. El trabajo con nuestros sentimientos y con los sentimientos de quiénes nos rodean pueden darnos una plusvalía como personas y profesionales que nos hagan sentirnos mejor y asimilar situaciones conflictivas de manera más juiciosa. Se dirige: a un máximo de 20 mujeres Horario: Martes de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 17 de enero -Finalización: 20 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
“ESPACIOS DE COMUNICACIÓN PARA LA IGUALDAD”
Se dirige a un máximo de 25 personas mayores de 60 años que deseen compartir experiencias en un ambiente y clima de confianza. Se trata de un espacio promovido con la Concejalía de Mayores ideado para que las personas mayores puedan reflexionar y compartir sus experiencias y vivencias en relación a la igualdad. Partiendo de casos reales, se revisarán modelos en los que hombres y mujeres hemos sido educados para comprender cómo éstos han determinado nuestros proyectos de vida.
Horario: Viernes 13 de enero, 10 de febrero y 9 de marzo de 10:00 a 12:00h Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Actividad gratuita. No requiere inscripción
“Encuentro, Experiencias, Reflexión, Conocimiento y autoestima”
“GRUPO ABIERTO” RELAJACIÓN Y CONSCIENCIA
Nos abruman las preocupaciones, las dolencias y los malestares. Frente a esta sobrecarga, nuestra estrategia es darle más vueltas a los mismos pensamientos una y otra vez, y repetir las mismas estrategias que ya se revelaron como ineficaces. El objetivo de este taller es potenciar la meditación la respiración y la visualización. Introducir el concepto de la conciencia del aquí y ahora, es decir, aumentar la conciencia de las emociones básicas, entender su significado y sus beneficios para la salud. Se dirige: a un máximo de 15 mujeres Horario: Martes de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 17 de enero - Finalización: 20 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad
Precio: 10,50 € taller completo
Espacio abierto a la participación de todas aquellas mujeres que quieran compartir inquietudes e intereses con otras mujeres. Grupo abierto es una iniciativa que se viene desarrollando en la Concejalía de Igualdad promovida por un grupo de mujeres interesadas en compartir su tiempo con otras mujeres realizando actividades diseñadas e impartidas por ellas mismas con el objetivo de ampliar sus conocimientos y así desarrollar mayores niveles de autoestima en un ambiente agradable y lúdico.
Horario: Jueves de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 12 de enero - Finalización: junio de 2012 Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Actividad gratuita. No requiere inscripción
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
Talleres de sensibilización dirigidos a colectivos mixtos “INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA”
Este taller está dirigido a un máximo de 10 mujeres sin conocimientos previos del uso del ordenador que quieran aprender a utilizarlo para contar con todas las ventajas de las nuevas tecnologías e Internet.
“Las nuevas
Horario: Lunes y Miércoles de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 23 de enero - Finalización: 28 de marzo
tecnologías Horario: Martes y Jueves de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 24 de enero - Finalización: 29 de marzo
a nuestro alcance
Lugar de realización: Aula Informática Concejalía de Mayores (Centro “Dulce Chacón”) Precio: 15,00 € taller completo
partiendo de cero” “INTERNET”
Se dirige a un máximo de 10 mujeres. El objetivo principal de este taller es la aplicación de Internet para la realización de diferentes trámites con la Administración Pública.
COMO MEJORAR PERSONALMENTE EN TIEMPOS DE CRISIS
En el momento social y económico actual no es suficiente con un buen currículum, hay que hacer uso del ingenio y fomentar las aptitudes y capacidades positivas a la hora de buscar un puesto de trabajo. Por ello se hace necesario “trabajarnos” y dirigir una mirada a nuestro interior para valorarnos positivamente. Si somos capaces de hacer esto, seremos capaces de alcanzar los objetivos que nos marquemos. Se dirige a un máximo de 20 mujeres. Horario: Jueves de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 19 de enero Finalización: 22 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
Horario: Viernes de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 27 de enero - Finalización: 30 de marzo Lugar de realización: Aula Informática Concejalía de Mayores (Centro “Dulce Chacón”) Precio: 15,00 € taller completo
“aptitudes, capacidades, Objetivos, expresión”
TEATRO PARA MUJERES
Actividad de la Escuela Municipal de Teatro de Parla. Se trata de un lugar de encuentro para todas aquellas mujeres que tengan la necesidad de expresarse y compartir experiencias a través del teatro. Se utilizará el teatro como medio para divertirnos, relacionarnos y afianzar nuestra autoestima. Horario: Jueves de 10:00 a 12:00 horas Taller permanente - Finalización: junio de 2012 Precio: 20 € Matrícula para todo el curso +20 € mes
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
Talleres de desarrollo de la actividad física para mujeres
Talleres de sensibilización dirigidos a colectivos mixtos
GIMNASIA FUSIÓN CUERPO Y MENTE
“¿LOS HOMBRES SON DE MARTE Y LAS MUJERES DE VENUS?”
Actividad dirigida a un máximo de 25 mujeres que desee mejorar su calidad de vida, prevenir el estrés y desarrollar sus capacidades físicas a través del trabajo cuerpo-mente.
Se dirige a un máximo de 20 hombres y mujeres que deseen avanzar en el camino hacia la igualdad a través de la reflexión sobre la realidad de los hombres y de las mujeres. Se trataría de “desaprender” comportamientos que no nos permiten desarrollarnos como personas al margen de nuestro género.
Trabajo grupal basado en la fusión de diferentes disciplinas como el Pilates, el aerobic de bajo impacto, la danza, o la utilización de técnicas de tonificación y relajación.
Horario: Miércoles de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 18 de enero - Finalización: 21 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
Horario: Lunes y miércoles de 9:30 A 10:30 horas Inicio: 9 de enero - Finalización: 28 de marzo Lugar de realización: Pabellón Fco. Javier Castillejo Precio: 10,50 € taller completo
“Mens sana in corpore sano”
AUTODEFENSA FEMENINA
Se dirige a un máximo de 25 mujeres que deseen mejorar su capacidad física a través del aprendizaje y puesta en práctica de técnicas y principios básicos de la defensa personal. Actividad que, a través de la d ram at iz a ció n d e s it ua ci on es conflictivas, trata de proporcionar las herramientas necesarias y preparar a las participantes para enfrentarse con éxito a las mismas, potenciando de esta forma la seguridad en si mismas y reduciendo la sensación de vulnerabilidad.
Horario: Martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas Inicio: 10 de enero - Finalización: 29 de marzo Lugar de realización: Pabellón Fco. Javier Castillejo Precio: 10,50 € taller completo
“hombres y mujeres aprendiendo a desaprender”
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
Talleres de desarrollo de la actividad física para mujeres
Talleres de sensibilización dirigidos a colectivos mixtos
GIMNASIA FUSIÓN CUERPO Y MENTE
“¿LOS HOMBRES SON DE MARTE Y LAS MUJERES DE VENUS?”
Actividad dirigida a un máximo de 25 mujeres que desee mejorar su calidad de vida, prevenir el estrés y desarrollar sus capacidades físicas a través del trabajo cuerpo-mente.
Se dirige a un máximo de 20 hombres y mujeres que deseen avanzar en el camino hacia la igualdad a través de la reflexión sobre la realidad de los hombres y de las mujeres. Se trataría de “desaprender” comportamientos que no nos permiten desarrollarnos como personas al margen de nuestro género.
Trabajo grupal basado en la fusión de diferentes disciplinas como el Pilates, el aerobic de bajo impacto, la danza, o la utilización de técnicas de tonificación y relajación.
Horario: Miércoles de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 18 de enero - Finalización: 21 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
Horario: Lunes y miércoles de 9:30 A 10:30 horas Inicio: 9 de enero - Finalización: 28 de marzo Lugar de realización: Pabellón Fco. Javier Castillejo Precio: 10,50 € taller completo
“Mens sana in corpore sano”
AUTODEFENSA FEMENINA
Se dirige a un máximo de 25 mujeres que deseen mejorar su capacidad física a través del aprendizaje y puesta en práctica de técnicas y principios básicos de la defensa personal. Actividad que, a través de la d ram at iz a ció n d e s it ua ci on es conflictivas, trata de proporcionar las herramientas necesarias y preparar a las participantes para enfrentarse con éxito a las mismas, potenciando de esta forma la seguridad en si mismas y reduciendo la sensación de vulnerabilidad.
Horario: Martes y jueves de 9:00 a 10:00 horas Inicio: 10 de enero - Finalización: 29 de marzo Lugar de realización: Pabellón Fco. Javier Castillejo Precio: 10,50 € taller completo
“hombres y mujeres aprendiendo a desaprender”
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
Talleres de sensibilización dirigidos a colectivos mixtos “INICIACIÓN A LA INFORMÁTICA”
Este taller está dirigido a un máximo de 10 mujeres sin conocimientos previos del uso del ordenador que quieran aprender a utilizarlo para contar con todas las ventajas de las nuevas tecnologías e Internet.
“Las nuevas
Horario: Lunes y Miércoles de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 23 de enero - Finalización: 28 de marzo
tecnologías Horario: Martes y Jueves de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 24 de enero - Finalización: 29 de marzo
a nuestro alcance
Lugar de realización: Aula Informática Concejalía de Mayores (Centro “Dulce Chacón”) Precio: 15,00 € taller completo
partiendo de cero” “INTERNET”
Se dirige a un máximo de 10 mujeres. El objetivo principal de este taller es la aplicación de Internet para la realización de diferentes trámites con la Administración Pública.
COMO MEJORAR PERSONALMENTE EN TIEMPOS DE CRISIS
En el momento social y económico actual no es suficiente con un buen currículum, hay que hacer uso del ingenio y fomentar las aptitudes y capacidades positivas a la hora de buscar un puesto de trabajo. Por ello se hace necesario “trabajarnos” y dirigir una mirada a nuestro interior para valorarnos positivamente. Si somos capaces de hacer esto, seremos capaces de alcanzar los objetivos que nos marquemos. Se dirige a un máximo de 20 mujeres. Horario: Jueves de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 19 de enero Finalización: 22 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
Horario: Viernes de 11:30 a 13:30 horas Inicio: 27 de enero - Finalización: 30 de marzo Lugar de realización: Aula Informática Concejalía de Mayores (Centro “Dulce Chacón”) Precio: 15,00 € taller completo
“aptitudes, capacidades, Objetivos, expresión”
TEATRO PARA MUJERES
Actividad de la Escuela Municipal de Teatro de Parla. Se trata de un lugar de encuentro para todas aquellas mujeres que tengan la necesidad de expresarse y compartir experiencias a través del teatro. Se utilizará el teatro como medio para divertirnos, relacionarnos y afianzar nuestra autoestima. Horario: Jueves de 10:00 a 12:00 horas Taller permanente - Finalización: junio de 2012 Precio: 20 € Matrícula para todo el curso +20 € mes
Concejalía de Igualdad | Ayuntamiento de Parla
PARLA CREE EN PARLA, PARLA CREE EN LA IGUALDAD
Talleres de crecimiento personal y autoestima
Espacios de Comunicación y encuentro
GESTIÓN EMOCIONAL EN PERIODOS DE ENFERMEDAD
El objetivo principal de este taller es proporcionar a las integrantes de esta actividad un incremento de su felicidad, su salud y su crecimiento personal. Esto es, un fomento de las emociones positivas y una mejora de la conciencia y del abordaje de las emociones y estados afectivos negativos a fin de aumentar su calidad de vida, su bienestar y la forma de abordar situaciones de enfermedad que estén viviendo. Se dirige: a un máximo de 20 mujeres Horario: Lunes de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 16 de enero - Finalización: 25 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“lugares de encuentro donde compartir experiencias”
La inteligencia emocional es un valor en alza en la realidad en la que vivimos. El trabajo con nuestros sentimientos y con los sentimientos de quiénes nos rodean pueden darnos una plusvalía como personas y profesionales que nos hagan sentirnos mejor y asimilar situaciones conflictivas de manera más juiciosa. Se dirige: a un máximo de 20 mujeres Horario: Martes de 10:00 a 12:00 horas Inicio: 17 de enero -Finalización: 20 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Precio: 10,50 € taller completo
“ESPACIOS DE COMUNICACIÓN PARA LA IGUALDAD”
Se dirige a un máximo de 25 personas mayores de 60 años que deseen compartir experiencias en un ambiente y clima de confianza. Se trata de un espacio promovido con la Concejalía de Mayores ideado para que las personas mayores puedan reflexionar y compartir sus experiencias y vivencias en relación a la igualdad. Partiendo de casos reales, se revisarán modelos en los que hombres y mujeres hemos sido educados para comprender cómo éstos han determinado nuestros proyectos de vida.
Horario: Viernes 13 de enero, 10 de febrero y 9 de marzo de 10:00 a 12:00h Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Actividad gratuita. No requiere inscripción
“Encuentro, Experiencias, Reflexión, Conocimiento y autoestima”
“GRUPO ABIERTO” RELAJACIÓN Y CONSCIENCIA
Nos abruman las preocupaciones, las dolencias y los malestares. Frente a esta sobrecarga, nuestra estrategia es darle más vueltas a los mismos pensamientos una y otra vez, y repetir las mismas estrategias que ya se revelaron como ineficaces. El objetivo de este taller es potenciar la meditación la respiración y la visualización. Introducir el concepto de la conciencia del aquí y ahora, es decir, aumentar la conciencia de las emociones básicas, entender su significado y sus beneficios para la salud. Se dirige: a un máximo de 15 mujeres Horario: Martes de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 17 de enero - Finalización: 20 de marzo Lugar de realización: Concejalía de Igualdad
Precio: 10,50 € taller completo
Espacio abierto a la participación de todas aquellas mujeres que quieran compartir inquietudes e intereses con otras mujeres. Grupo abierto es una iniciativa que se viene desarrollando en la Concejalía de Igualdad promovida por un grupo de mujeres interesadas en compartir su tiempo con otras mujeres realizando actividades diseñadas e impartidas por ellas mismas con el objetivo de ampliar sus conocimientos y así desarrollar mayores niveles de autoestima en un ambiente agradable y lúdico.
Horario: Jueves de 17:00 a 19:00 horas Inicio: 12 de enero - Finalización: junio de 2012 Lugar de realización: Concejalía de Igualdad Actividad gratuita. No requiere inscripción
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES Inscripciones: Se realizarán a partir del día 9 de enero de 2012 Lugar: Concejalía de Igualdad Centro “Dulce Chacón” C/ Rosa Manzano, 3. 2ª planta) 28981- Parla. Telf. 91 698 02 61 * Excepto para el taller de teatro que se realizará en la Secretaría de la Escuela de Teatro de Parla, C/ San Antón 46, (Antigua Biblioteca, frente a la Casa de la Cultura de Parla) Telf. 91 698 82 73. Horarios: Concejalía de Igualdad: De lunes a viernes de 9,00 a 14,00 h. Escuela de Teatro: De lunes a viernes de 17:00 a 20:00 horas y jueves de 10:00 a 12:00 horas. Es imprescindible rellenar el impreso de inscripción en el plazo establecido y adjuntar el justificante de pago de la tasa una vez se confirme la realización del taller. Importante: Esta programación podrá estar sujeta a cambios o modificaciones. En el caso de que alguno de los talleres no tuviera un número de participantes suficiente, cabe la posibilidad de que el mismo se anule o aplace.
Más información: En la web municipal: www.parla.es