Escuelas deportivas 2014 2015 by Ayuntamiento de la Ciudad de Alcobendas

Indice de actividades:

1. ACTIVIDADES INFANTILES.

• 1.1. Gimnasia Familiar (de 24 a 47 meses). • 1.2. Ludoteca - Natación (de 4 a 6 años). • 1.3. Ludoteca Municipal. • 1.4. Mini –Tenis (de 5 a 6 años) • 1.5. Natación Bebes (de 6 a 47 meses). • 1.6. Natación Infantil (de 4 a 6 años). • 1.7. Pre-deporte (de 4 a 6 años).

2. ACTIVIDADES DE NIÑOS.

• 2.1. Ajedrez (de 6 a 16 años). • 2.2. Atletismo (de 7 a 17 años). • 2.3. Baile moderno (de 10 a 17 años). • 2.4. Baloncesto (de 6 a 17 años). • 2.5. Balonmano (de 7 a 17 años). • 2.6. Billar (de 13 a 17 años). • 2.7. Esgrima (de 7 a 17 años). • 2.8. Fútbol femenino (de 5 a 16 años). • 2.9. Fútbol sala (de 7 a 16 años). • 2.10. Gimnasia rítmica (de 5 a 17 años). • 2.11. Hockey patines (de 5 a 17 años). • 2.12. Judo (de 5 a 13 años). • 2.13. Karate (de 6 a 17 años). • 2.14. Modern Jazz (de 10 a 15 años) • 2.15. Natación Niños (de 7 a 17 años). • 2.16. Pádel niños (de 9 a 17 años). • 2.17. Patinaje artístico (de 5 a 17 años). • 2.18. Patinaje niños sábados (de 5 a 17 años). • 2.19. Rugby (de 6 a 17 años). • 2.20. Tenis de mesa (de 7 a 16 años). • 2.21. Tiro con arco (de 12 a 17 años). • 2.22. Triatlón (de 9 a 17 años). • 2.23. Tenis (de 7 a 17 años). • 2.24. Voleibol (de 7 a 17 años). • 2.25. Yoga Familiar • 2.26. Yoga infantil.

3. ACTIVIDADES JÓVENES Y ADULTOS. • 3.1. Aeróbic. • 3.2. Bailes deportivos. • 3.3. Billar. • 3.4. Danza Oriental. • 3.5. Full-contact / Boxeo. • 3.6. Gimnasia de mantenimiento. • 3.7. Gimnasia orgánica. • 3.8. Judo. • 3.9. Meditación. • 3.10. Natación. • 3.11. Natación Correctiva Adultos. • 3.12. Pádel. • 3.13. Patinaje adultos sábados. • 3.14. Pilates. • 3.15. Snooker. • 3.16. Tai - Chi. • 3.17. Tai – Jitsu, Kárate . • 3.18. Tenis. • 3.19. Tiro con arco. • 3.20. Yoga. • 3.21. Yoga embarazadas. • 3.22. Nordic – Walking • 3.23. Corredores • 3.24. Zumba.

4. ACTIVIDADES PARA MAYORES.

• 4.1. Gimnasia para Mayores (a partir de 65 años). • 4.2. Natación para Mayores (a partir de 65 años). • 4.3. Gimnasia-Natación para Mayores (a partir de 65 años).

1. ACTIVIDADES INFANTILES  1.1. GIMNASIA FAMILIAR (ref. 106). Actividad que plantea propuestas divertidas y conjuntas a niños y padres. Juegos psicomotores, de cooperación y socialización. Uno de los días la actividad se realiza en gimnasio, y el otro en piscina (viernes).  Edad: de 24 a 47 meses. La actividad corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en el 2014. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2015, el niño tendrá que tener cumplidos 2 o 3 años en el momento de la inscripción.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Duración de la actividad: Clase de 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

de 24 a 47 meses

18:30–19:15

(1) X/V

P.M. José Caballero

(1) Los miércoles, gimnasio; los viernes, piscina.

 1.2. LUDOTECA-NATACIÓN (ref. 161). Actividad que combina en el mismo día una sesión de juegos y actividades lúdicas en la Ludoteca, con una sesión de natación y actividades acuáticas en la piscina. La duración es de 90 minutos, y en primer lugar se baja a la ludoteca. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas.

5  Edad: de 4 a 6 años.  Lugar: Ludoteca y Piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: nivel 0, se requiere nivel 0 de natación infantil. Nivel 1, se requiere nivel 1 de natación infantil.  Duración de la actividad: 90 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

17:30–19:00

Martes

Jueves

 1.3. LUDOTECA MUNICIPAL. Servicio municipal que desde 1982 pone a disposición de la infancia y las familias más de 1.000 referencias entre juguetes, libros, películas y material lúdico, para que disfruten, jueguen y se diviertan en sus espacios, o en casa mediante el préstamo exterior.  Edad: todas las edades.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.

Horarios

Lunes a viernes

Sábados

17:00–21:00

10:30 a 14:30

 *Precios (correspondientes al año 2014): Entrada puntual: Empadronados: 2,00 €. No empadronados: 3,00 €. Bono anual: Empadronados: 27,20 €. No empadronados: 40,80 €. (*) Servicio gratuito para usuarios del Abono-deporte. (*) Servicio gratuito para todos los miembros de las familias inscritas en el Registro Municipal de Familias Numerosas de Alcobendas.

 1.4. MINI – TENIS (de 5 a 6 años) (ref. 279 ). Iniciación al Tenis- Juegos y actividades para iniciar a los niños en la técnica del Tenis. Se necesita raqueta.  Edad: de 5 a 6 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Duración de la actividad: 1 Hora.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 13,30 €/mes (Viernes), 16,60 €/mes (Sábados) No empadronados: 20 €/mes (Viernes), 25 €/mes (Sábados) Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 6 años

10:30–11:30

Sábados

P.M. José Caballero

5 a 6 años

11:30–12:30

Sábados

P.M. José Caballero

5 a 6 años

17:30–18:30

Viernes

P.M. José Caballero

5 a 6 años

18:30–19:30

Viernes

P.M. José Caballero

 1.5. NATACIÓN BEBES. Familiarización del bebé con el medio acuático en compañía de uno de sus padres.  Edad: de 6 a 47 meses (debe ir acompañado por un adulto durante la clase).  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: Nivel 1: de 6 a 23 meses. Para la inscripción, los niños han de tener 6 meses cumplidos con anterioridad al 1 de octubre de 2014, o cumplir 1 año en el 2014. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de octubre de 2014, el niño tendrá que tener, como mínimo, los 6 meses cumplidos en el momento de la inscripción.

7 Nivel 2: de 24 a 47 meses. El nivel 2 corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en el 2014. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2015, el niño tendrá que tener cumplidos 2 o 3 años en el momento de la inscripción. Natación Bebes (de 6 a 47 meses). 2 días (L/X, M/J) (ref. 117). Duración de la clase 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes. Horarios

Nivel 1

11:45 a 12:15

Lunes / Miércoles

16:15 a 16:45

Lunes / Miércoles

16:30 a 17:00

Martes / Jueves

16:45 a 17:15

Lunes / Miércoles

17:00 a 17:30 17:15 a 17:45

Nivel 2

Martes / Jueves Lunes / Miércoles

17:30 a 18:00

Martes / Jueves

17:45 a 18:15

Lunes / Miércoles

18:00 a 18:30

Martes / Jueves

18:30 a 19:00

Martes / Jueves

19:00 a 19:30

Lunes / Miércoles

Natación Bebes (de 6 a 47 meses). 1 día (lunes a viernes) (ref. 171). Duración de la clase 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

11:00 a 11:45

Jueves

Martes

12:15 a 13:00

Lunes, Miércoles

8 Horarios

Nivel 1

16:15 a 17:00

Viernes

17:00 a 17:45 17:45 a 18:30

Nivel 2 Viernes

Viernes

18:15 a 19:00

Lunes, Miércoles

19:15 a 20:00

Viernes

Natación Bebes (de 6 a 47 meses). 1 día (fin de semana) (ref. 290). Duración de la clase 45 minutos.  Precios (sábado o domingo): pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes. Horarios

Nivel 1

10:15 a 11:00

Sábado, Domingo

11:00 a 11:45

Sábado, Domingo

12:00 a 12:45

Sábado, Domingo

12:45 a 13:30

Nivel 2

Sábado, Domingo

 1.6. NATACIÓN INFANTIL (de 4 a 6 años). Familiarización y aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático. Búsqueda de la autonomía del niño: aprender a nadar. Iniciación en los diferentes estilos de nado. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas.  Edad: de 4 a 6 años.

9  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero  Niveles: nivel 0 (iniciación), nivel 1 (medio) y nivel 2 (avanzado).  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (lunes a viernes) (ref. 168).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

17:45 a 18:30

Viernes

18:15 a 19:00

Lunes, Miércoles

Lunes, Miércoles, Martes

18:30 a 19:15

Viernes

19:00 a 19:45

Martes, Jueves

19:15 a 20:00

Viernes

Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (fin de semana). Sábados (ref. 293) y domingos (ref. 294).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

11:00 a 11:45

Sábado, Domingo

12:00 a 12:45

Sábado, Domingo

12:45 a 13:30

Sábado, Domingo

Natación Infantil (4 a 6 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 162).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes.

Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

17:30 a 18:15

L/X y M/J

19:00 a 19:45

L/X

 1.7. PREDEPORTE (4 a 6 años) (ref. 197). Actividad previa a la iniciación deportiva, orientada al desarrollo de las habilidades motrices básicas (carrera, saltos, lanzamientos...) a través de juegos, tareas individuales y de grupo.  Edad: de 4 a 6 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Duración de la clase: 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Horario

Días

Instalación

17:15–18:00

M/J

P.M. José Caballero

2. ACTIVIDADES DE NIÑOS. Las escuelas deportivas municipales están orientadas a la iniciación y al perfeccionamiento deportivo, con posibilidades de continuar a través de la vía de la competición deportiva. Son escuelas de gestión mixta del Patronato Municipal de Deportes y los clubes locales. El pago del precio público da derecho a las clases o sesiones concertadas en el programa (uno, dos o tres días a la semana), siendo la participación en competiciones y fines de semana un acuerdo entre el participante y la entidad o club correspondiente, así como el pago de fichas federativas, pruebas de grado y/ o vestuario deportivo del club. Por otra parte aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución. Por otra parte, por motivos de programación, los espacios asignados a las actividades podrán ser modificados por el Patronato Municipal de Deportes.

 2.1. AJEDREZ (ref. 7207). Iniciación y perfeccionamiento de los movimientos, aperturas y jugadas de este deporte de estrategia: El tablero, las piezas, capturas y mates básicos. Aperturas, fundamentos estratégicos y finales. Una vez comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios, dirigirse a la instalación, día y hora que se indica y hablar con el responsable.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

6 a 16 años (nivel 1)

17:30–18:15

L/X

C.D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

18:15–19:00

L/X

C.D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

17:30–18:15

M/J

C.D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

17:30–19:00

Viernes

C.D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

18:30–20:00

Viernes

C.D. Valdelasfuentes

 2.2. ATLETISMO (ref. 213 – ref. 7213). Iniciación y perfeccionamiento en las diferentes especializaciones de este deporte, carreras, saltos y lanzamientos. En el Parque de Andalucía el grupo de trabajo de resistencia (cross), se hablará previamente con los responsables del club de atletismo. En el Polideportivo José Caballero, dentro del horario de 18:00 a 19:00 h, existirán diferentes grupos, según las edades.  Edad: de 7 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 17 años

18:00–19:00

L/X y M/J

P.M. José Caballero

13 a 17 años

19:00–20.00

M/J

Parque de Andalucía

 2.3. BAILE MODERNO (ref. 110). Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y expresividad, teniendo como base la música y el ritmo, a través de diferentes modalidades de baile moderno.  Edad: de 7 a 17 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Duración de la actividad: 60 minutos. Baile moderno 2 días (L/X y M/J) (ref.110).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

10 a 13 años

17:30–18:30

L/X

P. M. José Caballero

14 a 17 años

17:30–18:30

M/J

P. M. José Caballero

13 Baile moderno 1 día (V) (ref.110).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 11,70 €/mes. No empadronados: 17,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 9 años

17:30-18:30

P. M. José Caballero

 2.4. BALONCESTO (ref. 200). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnicotácticos, pases, recepciones, tiro a canasta etc. Para el grupo de federados es imprescindible pasar prueba de nivel a cargo de los responsables del club Baloncesto Alcobendas en el pabellón Pedro Ferrándiz, Antela parada ó Miraflores. (Teléfono Club de Baloncesto Alcobendas – 600410329).  Edad: 6 a 17 años  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2001-2002 (Infantil-Fem.)*

17:00–18:00

M/J

Pista exterior CEIP Gabriel y Galán

2001-2002 (Infantil-Masc)*

17:00–18:00

L/X

Pista exterior CEIP Gabriel y Galán

2003-2004 (Alevín)

17:30–18:30

M/J

Pabellón CEIP Miraflores

2005-2006 (Benjamín)

17:00–18:00

M/J

Pabellón CEIP Miraflores

2007-2008 (Babi-Basket)

17:30–18:30

L/X

Pista exterior CEIP Miraflores

1997 al 2001

Por determinar

LaV

Pabellón Pedro Ferrándiz/ CEIP Miraflores/ Pabellón Antela Parada

*Estos grupos tienen que tener un mínimo de 10 jugadores para iniciar la actividad. Al igual que necesita prueba de nivel ya que no son de iniciación, ni mixtos.

 2.5. BALONMANO (ref. 201- ref. 7201). Práctica de las técnicas y tácticas de este deporte de equipo, pases, recepciones y lanzamientos. Una vez comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios, dirigirse a la instalación, día y hora que se indica y hablar con el responsable.  Edad: 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2005-2006-2007-2008-2009

16:30–17:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2005-2006-2007-2008-2009

16:30–17:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2003-2004

16:30–17:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2003-2004

16:30–17:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2001-2002

17:30–18:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2001-2002 (femenino)

17:30–18:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2009

16:45–17:45

M/J

Pabellón de los Sueños

Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2003 a 2009

16:30–17:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

2006 a 2009

16:30–17:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2003 a 2008

17:30–18:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2001-2002

17:30–18:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

2001-2002

17:30–18:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2000-1999 (femenino)

19:00–20:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

1999-2000

19:00–20:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

1997-1998

19:00–20:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

15 Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2002 a 2007

16:30–17:30

L/X

CEIP Antonio Machado

2002 a 2008

16:30–17:30

L/X

CEIP Miguel Hernández

2006-2007-2008

16:30–17:30

L/X

CEIP 6 de Diciembre

2003-2004-2005-2006

16:30–17:30

M/J

CEIP 6 de Diciembre

2002-2003-2004-2005-2006

16:30–17:30

M/J

CEIP Valdepalitos

 2.6. BILLAR JOVENES de 12 a 17 años (ref. 132 – ref. 111). Escuela (ref. 132). Iniciación a la modalidad de billar artístico. Los martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas, en la Casa de las Asociaciones.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 37,70 €/mes. No Empadronados: 56,60 €/mes. Curso monográfico (ref. 111). Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos semanas. De lunes a viernes, de 19:00 a 20:00 horas, en la Casa de las Asociaciones. Fechas para el año 2014: del 03/11/14 al 14/11/14 (fechas para el año 2014 por determinar).  Precios: pago del curso. Empadronados: 27,00 €/curso. No Empadronados: 40,50 €/curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.

 2.7. ESGRIMA (ref. 149). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos y conocimiento de las diferentes modalidades. Es imprescindible la compra de un guante y un cable, el resto de material lo aporta la escuela y el P.M.D.  Edad: de 5 a 17 años .  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes.

16 Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 10 años (nivel 1)

17:30–18:15

M/J

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

17:30–18:15

M/J

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

18:15–19:00

M/J

Pabellón Centro

5 a 6 años (nivel 1)

17:30–18:15

L/X

Pabellón Centro

7 a 10 años (nivel 2)

17:30–18:15

L/X

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

18:15–19:00

L/X

Pabellón Centro

 2.8. FÚTBOL FEMENINO (ref. 7198). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque, defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc.).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 12 años

19:00–20:00

M/V

C.D. Valdelasfuentes

13 a 16 años

20:00–21:00

M/V

C.D. Valdelasfuentes

 2.9. FÚTBOL SALA (ref. 7206). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque, defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc.).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2001-2002

18:00–19:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

2001-2002

18:00–19:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

2003-2004

18:30–19:30

M/J

C.D. Valdelasfuentes

17 Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2005 a 2008

17:30–18:30

M/J

C.D. Valdelasfuentes

2005 a 2008

17:30–18:30

M/J

C.D. Valdelasfuentes

1999-2000

19:00–20:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

 2.10. GIMNASIA RÍTMICA (ref. 109 – ref.7109). Actividad deportiva que desarrolla especialmente los aspectos de coordinación, equilibrio y flexibilidad iniciando el trabajo con “manos libres”, para posteriormente incorporar los distintos elementos específicos: aro, cuerda, pelota, cinta y mazas.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 8 años

16:15–17:00

M/J

CEIP Antonio Machado (iniciación)

5 a 8 años

17:15–18:00

L/X

P.M. José Caballero (iniciación)

5 a 8 años

16:45–17:30

L/X

CEIP F. García Lorca (iniciación)

5 a 8 años

16:45–17:30

M/J

CEIP Luis Buñuel (iniciación)

5 a 11 años

17:45–18:30

M/J

CEIP 6 de Diciembre (iniciación)

9 a 17 años

17:15–18:00

L/X

P.M. José Caballero (iniciación)

9 a 13 años

17:30–18:15

M/J

CEIP Luis Buñuel (iniciación)

Edad

Horario

Días

Instalación

9 a 17 años

18:00–18:45

L/X

P.M. José Caballero (intermedio)

9 a 17 años

17:00–17:40

M/J

CEIP Antonio Machado (intermedio)

9 a 17 años

17:30–18:15

L/X

CEIP F. García Lorca (intermedio)

9 a 17 años

17:45–18:30

M/J

CEIP Antonio Machado (avanzado)

9 a 17 años

18:15–19:00

L/X

CEIP F. García Lorca (avanzado)

 2.11. HOCKEY SOBRE PATINES ( ref. 7203). Se inicia con el aprendizaje del patinaje, para luego introducir el juego con todos los elementos. Para los grupos de federados contactar previamente con los responsables del club. (Telf. Club Patín Alcobendas 916517658).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 9 años

17:15–18:15

L/X

C.D. Valdelasfuentes

5 a 9 años

17:30–18:30

M/J

C.D. Valdelasfuentes

10 a 14 años

16:30–17:30

M/J

C.D. Valdelasfuentes

5 a 10 años

17:45–18:45

M/J

CEIP Daoiz y Velarde

5 a 10 años

16:30–17:30

M/J

CEIP Bachiller Alonso

 2.12. JUDO (ref. 216 – ref. 7216). Deporte Olímpico de origen japonés en el que se aprenden técnicas de proyección y control del contrario. Indicado para el desarrollo físico y psíquico de los niños. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los diferentes grados por la federación de Judo, abonando las cuotas pertinentes.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 10 años

17:15–18:45

P.M. José Caballero

11 a 17 años

18:45–20:15

P.M. José Caballero

19 Edad

Horario 17:00–18:00

5 a 13 años

18:00–19:00 16:45–17:45 17:45–18:45

Días

Instalación

L/X

C.D. Valdelasfuentes

M/J

CEIP Valdepalitos

 2.13. KÁRATE (ref. 221/0 – ref. 7221). Se enseñan los diferentes movimientos de defensa y ataque “katas”. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los cinturones de grado por la federación correspondiente asumiendo el alumno el coste de la licencia.  Edad: de 6 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

17:45–18:45

M/J

CEIP Daoiz y Velarde

18:45–19:45

M/J

CEIP Daoiz y Velarde

6 a 10 años

17:15–18:15

L/X

P.M. José Caballero

10 a 17 años

18:15–19:15

L/X

P.M.José Caballero

6 a 17 años

 2.14. MODERN JAZZ de 10 a 15 años. (ref. 118/1). El Modern Jazz es una disciplina creada a partir de la fusión de elementos de Danza Clásica, Contemporánea, Jazz y Danza Moderna. Se trabaja la elasticidad, fuerza muscular, resistencia y Coordinación. Mejorando la condición física por medio del baile.  Edad: de 10 a 15 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 11,70 €/mes. No Empadronados: 17,60 €/mes.

Edad

Horario

Días

Instalación

10 a 15 años

18:30–19:30

P. M. José Caballero

 2.15. NATACIÓN (de 7 a 17 años). Enseñanza de las habilidades básicas en el medio acuático, aprendizaje y perfeccionamiento de los diferentes estilos de nado. Existen diez niveles de escuela, desde el nivel 0 (iniciación) hasta el nivel 9 (perfeccionamiento avanzado). Actividad dirigida a niños de 7 a 17 años. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas.  Edad: de 7 a 17 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: del nivel 0 al nivel 9.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 215).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes.

Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

17:30 a 18:15

L/X y M/J

18:15 a 19:00

L/X

M/J

19:00 a 19:45

L/X y M/J

19:45 a 20:30

Nivel 3

Nivel 4

L/X y M/J

Horarios

Nivel 5

Nivel 6

Nivel 7

Nivel 8

M/J

L/X y M/J

17:30 a 18:15 18:15 a 19:00 19:00 a 19:45

M/J

19:45 a 20:30

L/X

Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (fin de semana) (S/D) (ref. 277).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 24,80 €/mes. No empadronados: 37,20 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

9:30 a 10:15

S/D

Nivel 5

Nivel 6

Nivel 7

S/D

10:15 a 11:00

Horarios 9:30 a 10:15 10:15 a 11:00

Natación Niños (de 7 a 17 años). 1 día (viernes) (ref. 214).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

17:15 a 18:00

Viernes

18:00 a 18:45

Viernes

18:45 a 19:30

Viernes

19:30 a 20:15

Horarios

Viernes

Nivel 8

Nivel 5

Nivel 6

Nivel 7

18:00 a 18:45

Viernes

18:45 a 19:30

Viernes

17:15 a 18:00

19:30 a 20:15

Nivel 4

Viernes Viernes

Viernes

22 Natación Niños /as (7 a 17 años). 1 día (fin de semana). Sábados (ref. 282) y domingos (292).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

11:00 a 11:45

Nivel 4 SAB

12:00 a 12:45

DOM

12:45 a 13:30

DOM

SAB, DOM

SAB

Horarios

Nivel 5

Nivel 6

Nivel 7

Nivel 8

11:00 a 11:45

SAB

SAB, DOM

DOM

12:00 a 12:45

DOM

SAB

DOM

Nivel 9 SAB

12:45 a 13:30

 2.16. PADEL de 9 a 17 años (ref. 276). Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (Grupos reducidos). Obligatorio prueba de nivel para los niveles 1 y 2. (Ver fechas de prueba de nivel en la contraportada).  Edad: de 9 a 17 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No Empadronados: 56,60 €/mes. Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9 a 11 años

Nivel 0

17:30–18:25 h.

M/J

P. M. José Caballero

9 a 11 años

Nivel 1

17:30–18:25 h.

M/J

P.M. José Caballero

9 a 11 años

Nivel 1

10:30–12:00 h.

P.M José Caballero

10 a 14 años

Nivel 1

17:30–18:25 h.

L/X

P.M José Caballero

10 a 14 años

Nivel 2

17:30–18:25 h.

L/X

P.M José Caballero

10 a 14 años

Nivel 1

18:25–19:20 h.

L/X

P.M José Caballero

23 Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

10 a 14 años

Nivel 1

12:00–13:30 h.

P.M José Caballero

10 a 14 años

Nivel 1

12:00–13:30 h.

P.M. José Caballero

15 a 17 años

Nivel 1

10:30–12:00 h.

P.M. José Caballero

15 a 17 años

Nivel 2

17:30–19:20 h.

P.M. José Caballero

15 a 17 años

Nivel 2

18:25–19:20 h.

M/J

P.M. José Caballero

 2.17. PATINAJE ARTÍSTICO (ref. 212). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos de esta modalidad de patinaje: saltos, piruetas, figuras, etc.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad 5 a 17 años

Horario

Días

Instalación

M/J

P.M. José Caballero

17:00–18:00 18:00–19:00

 2.18. PATINAJE NIÑOS SÁBADOS de 5 a 17años (ref. 274). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos del patinaje artístico: saltos, piruetas, figuras, etc.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 17 años

11:00–12:00

Sábado

P.M. José Caballero

5 a 17 años

12:00–13:00

Sábado

P.M. José Caballero

 2.19. RUGBY (ref. 202). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de este deporte.  Edad: de 6 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

1997

18:30–19:30

M/J

P.M. José Caballero

1998

18:30–19:30

M/J

P.M. José Caballero

1999

18:30–19:30

M/J

P.M. José Caballero

2000

18:30–19:30

M/J

P.M. José Caballero

2001

18:30–19:30

M/J

Las Terrazas

2002

18:30–19:30

M/J

Las Terrazas

2003

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2004

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2005

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2006

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2007

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2008

J(18:30–19:30) S(11:30–12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

 2.20. TENIS DE MESA ( ref. 7218). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos. Los nuevos alumnos se inscribirán en nivel 1.

25  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

6 a 16 años

Nivel 1

17:00–19:00

CEIP Emilio Casado

6 a 16 años

Nivel 2

19:00–21:00

CEIP Emilio Casado

6 a 16 años

Nivel 1

17:00–19:00

CEIP Garcia Lorca

6 a 16 años

Nivel 2

19:00–21:00

CEIP Garcia Lorca

 2.21. TIRO CON ARCO de 12 a 17 años (ref. 222). Curso monográfico. Iniciación a la utilización del arco, precisión en diana. El material lo aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del curso, 5 sábados.  Edad: de 12 a 17 años.  Precios: pago curso. Empadronados: 27,00 € / curso. No Empadronados: 40,50 € / curso. · Fechas año 2014: Del 06/09/14 al 04/10/14, y del 08/11/14 al 13/12/2014 · Fechas año 2015: Consultar. Edad

Horario

Días

Instalación

12 a 17 años

11:00–13:00

Sábados

CEIP Antonio Machado o P.M. José Caballero

 2.22. TRIATLÓN (de 9 a 17 años). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos de esta disciplina deportiva que se compone de las modalidades de natación, ciclismo y carrera.

26 Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas.  Edad: de 9 a 17 años (diferenciados en dos grupos de edad).  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: nivel 1 (de 9 a 12 años) y nivel 2 (de 13 a 17 años).  Duración de la clase: 45 minutos. Triatlón de 9 a 12 años (nivel 1). 2 días (M/J) (L/J) (ref. 121). Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

9 a 12 años

18:15–19:00

(1) M/J

P.M. José Caballero

9 a 12 años

18:15–19:00

(2) L/J

P.M. José Caballero

(1) Los martes, piscina; los jueves, pista de atletismo. (2) Los jueves, piscina; los lunes, pista de atletismo.

Triatlón de 13 a 17 años (nivel 2). 3 días (L/M/J) (ref. 121). Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 30,60 €/mes. No empadronados: 45,90 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

13 a 17 años

19:00–19:45

(1) L/M/J

P.M. José Caballero

(1) Los martes y jueves, piscina; los lunes, pista de atletismo. Las sesiones de velódromo se comunicaran una vez iniciado el curso.

27  2.23. TENIS (ref. 211- ref. 7211). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de esta disciplina deportiva. Tres niveles: 0 (iniciación), 1 (intermedio) y 2 (avanzado). Obligatorio prueba de nivel, información en contraportada.  Edad: de 7 a 17 años. Dos días L/X o M/J  Precios nivel 0 y nivel 1: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes.  Precios nivel 2 (avanzado): pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes. Un día Sábado  Precios nivel 0 y nivel 1: pago trimestral. Empadronados: 16,60 €/mes. No empadronados: 25,00 €/mes Polideportivo municipal José Caballero. (Dos días L/X o M/J). Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

17:30–18:25

L/X

P.M. José Caballero

7 a 8 años

Nivel 0

17:30–18:25

M/J

P.M. José Caballero

7 a 8 años

Nivel 1

17:30–18:25

L/X

P.M. José Caballero

7 a 8 años

Nivel 1

17:30–18:25

M/J

P.M. José Caballero

9, 10 y 11 años

Nivel 1

17:30–18:25

L/X

P.M. José Caballero

9, 10 y 11 años

Nivel 1

17:30–18:25

M/J

P.M. José Caballero

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9, 10 y 11 años

Nivel 1

18:30–19:25

L/X

P.M. José Caballero

9, 10 y 11 años

Nivel 1

18:30–19:25

M/J

P.M. José Caballero

12, 13 y 14 años

Nivel 1

18:30–19:25

L/X

P.M. José Caballero

15, 16 y 17 años

Nivel 1

18:30–19:25

M/J

P.M. José Caballero

28 Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

De 11 a 17 años

Nivel 2

18:30–19:25

L/X

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

18:30–19:25

M/J

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

19:35–20:30

L/X

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

19:35–20:30

M/J

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

19:35–20:30

L/X

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

19:35–20:30

M/J

P.M. José Caballero

De 11 a 17 años

Nivel 2

19:35–20:30

M/J

P.M. José Caballero

(Un día, sábado) Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

11:30–12:30

P.M. José Caballero

9, 10, 11 años

Nivel 1

10:30–11:30

P.M. José Caballero

Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

17:00–17:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

7 a 8 años

Nivel 0

17:00–17:55

M/J

C.D. Valdelasfuentes

7 a 8 años

Nivel 1

17:00–17:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

7 a 8 años

Nivel 1

17:00–17:55

M/J

C.D. Valdelasfuentes

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9, 10 y 11 años

Nivel 0

18:00–18:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 0

18:00–18:55

M/J

C.D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 1

18:00–18:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 1

18:00–18:55

M/J

C.D. Valdelasfuentes

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

12, 13 y 14 años

Nivel 1

19:10–20:05

L/X

C.D. Valdelasfuentes

12, 13 y 14 años

Nivel 1

19:10–20:05

M/J

C.D. Valdelasfuentes

De 9 a 12 años

Nivel 1

19:10–20:05

M/J

C.D. Valdelasfuentes

15, 16 y 17 años

Nivel 1

19:10–20:05

L/X

C.D. Valdelasfuentes

29 Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

De 12 a 17 años

Nivel 2

20:05–21:00

L/X

C.D. Valdelasfuentes

De 12 a 17 años

Nivel 2

20:05–21:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

 2.24. VOLEIBOL de 7 a 17 años (ref. 220 - ref. 7220). Iniciación y perfeccionamiento de las técnicas propias de este deporte, juego de equipo.* Para los grupos de nivel 2 es imprescindible pasar prueba de nivel a cargo de los responsables del club Voleybol Alcobendas (Telf.: 652023114).  Edad: de 7 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

Del 2001 al 2005

17:30–18:30 - Nivel 1

M/J

P.M. José Caballero

1999-2000*

18:30–19:30 - Nivel 2

M/J

P.M. José Caballero

2001-2002*

17:30–18:30 - Nivel 2

M/J

P.M. José Caballero

1996-1988*

20:00–21:00 - Nivel 2

M/J

P.M. José Caballero

1999-2000*

19:00–20:00 - Nivel 2

X/V

P.M. José Caballero

1996-1998*

20:15–21:15 - Nivel 2

X/V

P.M. José Caballero

2001-2002

17:45–18:45

M/J

Pabellón Luis Buñuel

2003-2005

17:30–18:30

L/X

Pabellón Luis Buñuel

 2.25. YOGA FAMILIAR (ref. 154/5- 7154/4/5). Actividad de Yoga para realizar en familia, uno o dos niños con edades comprendidas entre los 4 y 10 años, acompañados por un ADULTO. En estas sesiones padres y madres con sus hijos e hijas pasan un tiempo valioso juntos en un ambiente de armonía. En este caso, y a pesar de las diferencias de edad, pequeños y grandes se observan y aprenden unos de otros y se refuerzan los vínculos afectivos, a la vez que se fomenta el apoyo y la confianza mutua.

 Precios: pago trimestral. Sábados. Empadronados niños: 20,10 € - adultos: 20,10 € No Empadronados niños: 30,15 € - adultos: 30,15 €  Precios: pago trimestral. M/J. Empadronados niños: 20,40 € - adultos: 30,60 € No Empadronados niños: 29,00 € - adultos: 43,50 € Edad

Horario

Días

Instalación

4 a 10 años

11:00–12:00

Sábados

P.M. José Caballero (Gimnasio 7)

4 a 10 años

17:00–18:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes (Gimnasio 5)

 2.26. YOGA de 4 a 10 años y de 10 a 14 años (ref. 154/7). La práctica de yoga infantil es una manera natural, divertida y sana de ejercitar de manera integral el cuerpo y mente de los niños a través de divertidas secuencias de posturas, ejercicios, juegos y sonidos.  Precios: pago trimestral. Martes o Viernes. Empadronados: 13,30 €. No empadronados: 19,90 €. Edad

Horario

Días

Instalación

4 a 10 años

17:30–18:30

Viernes

P.M. José Caballero (Gimnasio 7)

10 a 14 años

17:45–18:45

Martes

Casa de las Asociaciones

3. ACTIVIDADES PARA ADULTOS.  3.1. AEROBIC (ref. 113 – ref. 7113). Actividad física con base musical que busca la mejora y/o el mantenimiento de la condición física. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años. Horario

Día

Instalación

18:10–19:00

L/X

CEIP Daoiz y Velarde

20:30–21:20

L/X

P.M. José Caballero

 Precios: pago trimestral Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.

 3.2. BAILES DEPORTIVOS (Bailes de salón) (ref. 225). Actividad deportiva compuesta de diferentes modalidades de bailes de salón (vals, tango, foxtrot, samba, cha-cha-cha, rumba, pasodoble, merengue, bachata, cumbia).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal José Caballero.  Horarios: martes y jueves: 20:30–21:30 (nivel iniciación).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,5 €/mes. Abonados: 17,70 €/mes.

32  3.3. BILLAR (ref. 111). Curso monográfico. Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos semanas (de lunes a viernes).  Fechas año 2014: del 03/11/14 al 14/11/14. (Fechas para el año 2015 por determinar).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Casa de las Asociaciones.  Horarios: de lunes a viernes, de 20:00 a 21:00 h.  Precios: pago. Empadronados: 42,00 €/curso. No empadronados: 63,00 €/curso. Abonados: 17,70 €/mes. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.

 3.4. DANZA ORIENTAL (ref. 103). Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y expresividad, teniendo como base la música y ritmos orientales.  Edad: a partir de 18 años. Horario

Día

19,30–20,30 h.

viernes

20,30–21,30 h.

viernes

Nivel

Instalación

Iniciación Polideportivo José Caballero Medio

Polideportivo José Caballero

Nivel Iniciación: no tener experiencia previa. Nivel Medio: haber realizado algún curso de danza oriental.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes. Abonados: 17,70 €/mes.

33  3.5. FULL-CONTAC/BOXEO (ref. 119). Actividad de contacto con técnicas de puño y piernas para defensa personal y combate. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica, deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Horarios: lunes y miércoles de 20:00 a 21:00 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Abonados: 17,70 €/mes.

 3.6. GIMNASIA DE MANTENIMIENTO (ref. 107- ref. 7107). Actividad física general de media intensidad, cuyo objetivo primordial es el mantenimiento y /ó mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad). Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica, deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar y horarios: Horario

Día

Instalación

10:15–11:05

M/J

P.M. José Caballero

10:00–10:50

L/X

P.M. José Caballero

19:30–20:20

L/X

P.M. José Caballero

10:20–11.10

L/X

Pabellón Centro

19:00–19,50

L/X

CEIP Antonio Machado

Horario

Día

Instalación

19:15–20:05

M/J

CEIP Emilio Casado

20:30–21:20

M/J

CEIP Emilio Casado

09:30–10:20

M/J

C.D. Valdelasfuentes

10:30–11:20

M/J

C.D. Valdelasfuentes

19:00–20:00

M/J

CEIP F. García Lorca

 Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.

 3.7. GIMNASIA ORGÁNICA (ref. 108). Actividad de intensidad moderada-baja, que a través de un planteamiento global incide en las capacidades físicas básicas y en la resistencia orgánica general. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar y horarios: Horarios

Días

Instalación

09:30–10:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

10:20–11:10

Martes / Jueves

Pabellón Centro

18:30–19:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

19:30–20:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

 Precios: pago trimestral. Empadronados: 22 €/mes. No empadronados: 33 €/mes.

35  3.8. YUDO (ref.216/2/1). Deporte de olímpico de contacto de origen japonés, donde los alumnos aprenden técnicas de proyección, control, defensa y Katas. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los diferentes grados por la federación de Yudo, abonando las cuotas pertinentes.  Edad: a partir de los 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal José Caballero.  Horario: Lunes y miércoles de 19:30 h. a 20:30 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.

 3.9. MEDITACION (ref.158). Técnicas y prácticas de iniciación y profundización de la meditación.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Horarios: Lunes de 20:30 a 21:30 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes.

 3.10. NATACION ADULTOS. Aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático, iniciación y perfeccionamiento de las técnicas básicas de los estilos de natación. Existen tres niveles: 1(iniciación), 2(medio) y 3 (perfeccionamiento). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).

36  Edad: de 18 a 64 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: del nivel 1 al nivel 3.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 112).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

8:45 a 9:30 9:30 a 10:15

Nivel 3 M/J

L/X y M/J

10:15 a 11:00

L/X y M/J

L/X

M/J

13:45 a 14:30

M/J

14:30 a 15:15

L/X

16:00 a 16:45 16:45 a 17:30

L/X y M/J L/X y M/J

20:30 a 21:15 21:15 a 22:00

L/X y M/J

M/J M/J

M/J

L/X

Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días fin de semana (S/D) (ref. 278).  Precios: pago trimestral Empadronados: 36,30 €/mes. No empadronados: 54,50 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

9:30 a 10:15 10:15 a 11:00 11:00 a 11:45

Nivel 3 S/D

S/D

S/D S/D

37  3.11. NATACION CORRECTIVA ADULTOS. Actividad acuática preventiva y/o compensatoria de diferentes alteraciones actitudinales y/o estructurales del aparato locomotor. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos pasar por el Servicio Médico del polideportivo José Caballero para reconocimiento médico/consulta (cita previa).

 Edad: de 18 a 64 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: nivel 1 y nivel 2. Se precisa un nivel 1 de natación adultos para el nivel 1. Se precisa como mínimo un nivel 2 de natación adultos para el nivel 2.  Duración de la clase: 45 minutos.

Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 114).  Precios adultos: pago trimestral. Empadronados: 30,70 €/mes. No empadronados: 46,10 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

8:45 a 9:30

L/X

9:30 a 10:15

M/J

10:15 a 11:00

L/X

11:00 a 11:45 11:45 a 12:30

L/X

13:45 a 14:30

M/J

38 Horarios

Nivel 1

Nivel 2

16:00 a 16:45 16:45 a 17:30

L/X

20:30 a 21:15

L/X

Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 1 día (ref. 141).  Precios adultos: pago trimestral. Empadronados: 20,00 €/mes. No empadronados: 30,00 €/mes. Horarios

Nivel 1

16:15 a 17:00

VIERNES

 3.12. PÁDEL (ref. 275). Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (grupos reducidos) Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de pádel. Información sobre las pruebas de nivel en contraportada. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Precios: pago mensual. Empadronados: 54 €/mes. No empadronados: 81 €/mes.

39 Pádel adultos. 2 días (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horarios

L/X

M/J

9:30–10:25

Nivel 1

Nivel 2

10:30–11:25

Nivel 1

11:30–12:25

Nivel 1

18:25–19:20

Nivel 1

Nivel 2

19:30–20:25

Nivel 1

Nivel 0

20:25–21:20

Nivel 1 y nivel 2

21:20–22:15

Nivel 0 y nivel 2

Nivel 0 y nivel 1

Pádel adultos. 1 día (viernes). Duración de la clase 1 hora y 50 minutos. Horarios

Viernes

17:30–19:20

Nivel 2

19:30–21:20

Nivel 1

 3.13. PATINAJE ADULTOS SÁBADOS (ref. 284). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos del patinaje artístico: saltos, piruetas, figuras, etc. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Horarios: sábados, de 11:00 a 12:00, y de 12:00 a 13:00 horas.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.

 3.14. PILATES (ref. 140). Actividad enfocada al trabajo de cuerpo y mente entendido como un todo. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad. El método pilates está basado en seis conceptos claves: Concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Precios: pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00–11:00

L/X

P.M. José Caballero

11:00–12:00

L/X

P.M. José Caballero

10:00–11:00

M/J

P.M. José Caballero

19:00–20:00

M/J

P.M. José Caballero

 3.15. SNOOKER (ref. 7101). Modalidad de billar snooker que se desarrolla en una mesa de 3,6 x 1,80 m. Se juega con una bola blanca, quince rojas y seis bolas de color (negro, rosa, azul, marrón, verde y amarillo).  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 54,00 €/mes. No empadronados: 81,00 €/mes. Abonados: 49,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

19:30–20:30 h.

L/X

C.D.Valdelasfuentes

20:30–21:30 h.

L/X

C.D.Valdelasfuentes

41  3.16. TAICHI (ref. 227 – ref. 7227). Arte marcial oriental, basada en movimientos suaves coordinados con la respiración, ayuda a liberar tensión y disminuir el estrés.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:30–12:00

Lunes

P.M. José Caballero

20:30–22:00

Miércoles

P.M. José Caballero

19:00–20:30

Lunes

C.D. Valdelasfuentes

 3.17. TAI–JITSU KARATE (ref. 221/ I). Estudio de diferentes técnicas de defensa y ataque.  Edad: a partir de 16 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:30–11:30 h.

M/J

P.M. José Caballero

17:15–18:15 h.

L/X

P.M. José Caballero

 3.18. TENIS (ref. 272-7272). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de este deporte. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de tenis. Información sobre las pruebas de nivel en contraportada.

Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: dos días - 54,00 €/mes. Sábados 1 día: 43,90 €/mes. No empadronados: dos días - 81,00 €/mes. Sábados 1 día: 65,80 €/mes. Nivel 0 - L/X Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35–21:30

L/X

P.M. José Caballero

Nivel 1 (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35–21:30

M/J

P.M. José Caballero

20:05–21:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

21:00–21:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

Nivel 1 (Sábados) Duración de la clase 60 minutos. Horario

Día

Instalación

12:30–13:30

Sábados

P.M. José Caballero

43 Nivel 2 (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35–21:30

M/J

P.M. José Caballero

20:35–21:30

L/X

P.M. José Caballero

20:05–21:00

L/X

C.D. Valdelasfuentes

 3.19. TIRO CON ARCO (ref. 130). Curso Monográfico. Iniciación a la utilización del arco. Precisión en diana. El material lo aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del curso, 5 sábados.  Fechas año 2014: del 06/09/14 al 04/10/14, y del 08/11/14 al 13/12/14.  Fechas para el año 2015: por determinar.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: gimnasio del CEIP Antonio Machado o Galería de tiro P.M. José Caballero.  Horarios: sábados de 11:00 a 13:00 h.  Precios: Empadronados: 42 €/curso. No empadronados: 63 €/curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.

 3.20. YOGA (ref. 154 – ref. 7154). Ejercicios suaves, respiratorios, asanas, control mental, concentración y relajación.  Edad: a partir de 18 años. Yoga. 2 días (L/X y M/J). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago mensual. Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes.

44 Horario

Día

Instalación

10:00–11:30

L/X y M/J

P.M. José Caballero

18:15–19:15

L/X y M/J

P.M. José Caballero

19:15–20:15

L/X y M/J

P.M. José Caballero

20:30–22:00

M/J

P.M. José Caballero

Yoga. 2 días (L/X y M/J). Duración de las clases 1 hora.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

14:30–15:30

M/J

P.M. José Caballero

18:15–19:15

M/J

Centro de Mayores “Pedro González Guerra”

19:15–20:15

M/J

Centro de Mayores “Pedro González Guerra”

11:00–12:00

L/X y M/J

C.D. Valdelasfuentes

18:00–19:00

L/X y M/J

C.D. Valdelasfuentes

19:00–20:00

L/X y M/J

C.D. Valdelasfuentes

20:00–21:00

L/X y M/J

C.D. Valdelasfuentes

21:00–22:00

L/X y M/J

C.D. Valdelasfuentes

20:00–21:00

L/X

CEIP Daoiz y Velarde

Yoga. 1 día (viernes). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 28,30 €/mes. No empadronados: 42,40 €/mes. Horario

Día

Instalación

17:30–19:00

Viernes

C.D. Valdelasfuentes

19:00–20:30

Viernes

P.M. José Caballero

45 Yoga. 1 día (sábados). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 35,30 €/mes. No empadronados: 53,00 €/mes Horario

Día

Instalación

10:00–11:30

Sábados

C.D. Valdelasfuentes

 3.21. YOGA para embarazadas (ref. 154 /4). La práctica del Yoga durante el embarazo es una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y en las contracciones durante el parto. El Yoga te ofrece la oportunidad de hacerte consciente del bebé y de los cambios del cuerpo durante el embarazo.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes. Horario

Día

Instalación

11:30–13.00

L/X

P.M. José Caballero

 3.22. NORDIC-WALKING (ref.7102). Iniciación a este deporte. Consiste en caminar con bastones especialmente diseñados para la actividad, aplicando una técnica determinada que es parecida a la de esquí de fondo.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00–11:00

L/X

C.D. Valdelasfuentes

 3.23. CORREDORES (ref.7103). Actividad dirigida a los aficionados a las carreras, entrenamiento en grupo, guiados por un técnico en la materia.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes. Abonados: 17, 70 €/mes. Horario

Día

Instalación

19:15–20:45

L/X

C.D. Valdelasfuentes

 3.24. ZUMBA Zumba propone una forma eficaz y divertida de mejorar tu condición física, utiliza en sus sesiones ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia, reggaetón y samba, mezclado con música internacional.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Abonados: 17,70 €/mes. Horario

Día

Instalación

20:30–21:15

M/J

P.M. José Caballero

14:15–15:00

L/X

P.M. José Caballero

4. ACTIVIDADES PARA MAYORES.  4.1. GIMNASIA PARA MAYORES (ref. 105). Actividad que busca mantener y/o mejorar, en general, las capacidades físicas, psíquicas y sociales para ralentizar los procesos degenerativos que produce el paso del tiempo. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Gimnasia Mayores. 2 días.  Edad: a partir de 65 años.  Duración de la clase: 50 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 4,30 €/mes. No empadronados: 6,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

9:30–10:20

L/X

Pabellón Centro

12:00–12:50

L/X

Pabellón Centro

11:10–12:00

L/X

Pabellón Centro

11:10–12:00

M/J

Pabellón Centro

12:00–12:50

M/J

Pabellón Centro

12:50–13:40

M/J

Pabellón Centro

12:00–12:50

L/X

P.M. José Caballero

Gimnasia Mayores. 1 día (viernes).  Lugar: Pabellón Centro  Precios: pago trimestral. Empadronados: 2,75 €/mes. No empadronados: 4,10 €/mes.

Horario

Día

Instalación

11:00–11:50

Pabellón Centro

11:50–12:40

Pabellón Centro

12:40–13:30

Pabellón Centro

 4.2. NATACIÓN PARA MAYORES (ref. 100). Actividad acuática preventiva y compensatoria. Mantenimiento de las cualidades físicas básicas. Aprendizaje y perfeccionamiento de las habilidades básicas en el medio acuático. Existen dos niveles: 1 (iniciación) y 2 (perfeccionamiento). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 65 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: nivel 1 y nivel 2. Se precisa un nivel 1 de natación para mayores para el nivel 1. Se precisa un nivel 2 de natación para mayores para el nivel 2.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación para mayores (a partir de 65 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 100).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes.

49 Horarios

Nivel 1

Nivel 2

08:45 a 09:30

L/X y M/J

11:00 a 11:45

M/J

12:15 a 13:00

M/J

12:30 a 13:15

L/X

13:00 a 13:45

M/J

13:15 a 14:00

L/X

M/J

Natación para mayores (a partir de 65 años). 1 día (viernes) (ref. 100/3).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 4,60 €/mes. No empadronados: 7,00 €/mes. Horarios

Nivel 1

08:45 a 09:30

VIERNES

09:30 a 10:15

VIERNES

 4.3. GIMNASIA Y NATACION PARA MAYORES (ref. 152). Actividad enfocada al mantenimiento y desarrollo de las cualidades físicas básicas, mediante propuestas que posibilitan la relación, participación y diversión del grupo. La primera parte de la sesión se realiza en gimnasio, y la segunda, en la piscina. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17:00 a 17:45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).

 Edad: a partir de 65 años.  Lugar: polideportivo municipal José Caballero.  Niveles: nivel 1. Se precisa como mínimo un nivel 1 de natación para mayores.  Duración de la clase: dos partes de 45 minutos (gimnasio y piscina). Gimnasia-natación para mayores (a partir de 65 años). 1 días (ref. 152).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes. Horarios

Gimnasia-natación para mayores

12:30 a 14:00

VIERNES

51  1. INFORMACION DE INTERÉS Duración del curso 2014-2015, del 22 de septiembre del 2014 al 28 de junio del 2015. Periodos de vacaciones: – Navidad, del 24 de diciembre del 2014 al 7 de enero de 2015. – Semana Santa, del 30 de marzo al 6 de abril del 2015. En los días festivos durante el curso no se impartirán clases. Se podrán anular todos los grupos en los que no se cubra el 50% de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y/o durante el transcurso del mismo). Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, por avería técnica y/o similar, y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución. La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas, grabaciones en audio / vídeo realizadas durante el evento tanto en formato papel, analógico o digital, para uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios.

 1.1. PRUEBAS DE NIVEL

Las pruebas de nivel son personales e intransferibles. Tienen una validez de 6 meses. No son válidas si presentan alguna corrección y/o modificación. No son válidas si presentan más de un nivel a la vez. Las pruebas de nivel son válidas independientemente del lugar en el que se hayan realizado, el lugar de la inscripción y el lugar de desarrollo de la actividad. No se realizarán pruebas de nivel los días festivos, los días de vacaciones de las Escuelas Deportivas Municipales (Navidad y Semana Santa), y durante el mes de agosto. Existen dos instalaciones para realizar las pruebas de nivel: – Polideportivo José Caballero (Carretera de Barajas, Km. 1,400). – Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Calle Miguel de Cervantes, 4).

Pruebas de nivel de Natación Polideportivo José Caballero: Viernes, de 17:00 a 17:45 horas. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19:00 a 19:45 horas. Las pruebas se reanudan el viernes 5 de Septiembre de 2014. (*) Ampliación de fechas: Lunes 26 de mayo, 2 de junio y 7 de julio de 2014, de 19:45 a 20:45 horas. Pruebas de nivel de Natación Ciudad Deportiva Valdelasfuentes: Viernes, de 17:00 a 17:45 horas. Las pruebas se reanudan el viernes 5 de Septiembre de 2014. (*) Ampliación de fechas: Lunes 16 de Junio de 2014 (de 17:00 a 17:45 horas). Pruebas de nivel de Tenis Polideportivo José Caballero: Tardes, martes y miércoles a las 19:25 horas. Las pruebas se reanudan el 23 de Septiembre de 2014. Pruebas de nivel de Tenis Ciudad Deportiva Valdelasfuentes: Miércoles a las 18:55 horas. Las pruebas se reanudan el 24 de Septiembre de 2014. Durante el mes de Julio solo se realizarán pruebas de tenis en el Polideportivo José Caballero Pruebas de nivel de Pádel Polideportivo José Caballero: Mañanas, martes y miércoles a las 10:25 horas. Tardes, martes y miércoles a las 19:20 horas. Las pruebas se reanudan el 23 de Septiembre de 2014.

 2. REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN. – Presentar DNI. (si no tiene, el del padre, madre o tutor). – En caso necesario, se deberá presentar documento acreditativo de la edad requerida (DNI, pasaporte o libro de familia). – Datos bancarios, puesto que en el momento de la inscripción se abonará el importe del primer trimestre o mes, según sea el pago, y los siguientes cargos se harán por domiciliación bancaria.

53 – Obligatorio para los alumnos nuevos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones de las siguientes actividades: gimnasia de mantenimiento, gimnasia orgánica, natación adultos, natación fin de semana, natación mayores, gimnasia mayores, natación-gimnasia de mayores, aeróbic, full contact-boxeo, hockey adultos, pádel adultos, tenis adultos y patinaje familiar adultos. – Se recomienda pasar reconocimiento médico en las demás actividades. – Los deportistas federados en clubes locales tendrán precio de empadronado en las escuelas deportivas que se corresponden con la especialidad de su ficha deportiva. Precios reconocimiento médico (Centro de Medicina Deportiva). Tarifas correspondientes al año 2014. Empadronados: – 17,70 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años). – 36,50 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años). No empadronados: – 26,60 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años). – 54,80 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años). Usuarios con Abono Deporte: – 9,40 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años). – 21,90 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años).

 2.1. INSCRIPCIONES EMPADRONADOS

– A partir del 3 de junio de 2014. Natación. – A partir del 5 de junio de 2014. Escuelas deportivas. – A partir del 15 de julio de 2014. Actividades servicio médico.

 2.2. INSCRIPCIONES NO EMPADRONADOS – A partir del 8 de julio de 2014.

 2.3. INSCRIPCIONES POR TELÉFONO Pago con tarjeta. Teléfonos: – 010, desde teléfonos fijos de Alcobendas. – 91 484 31 99, desde móviles y teléfonos fijos de fuera de Alcobendas. Horarios de atención: Lunes a viernes, de 8:30 a 14:30 horas, y de 16:00 a 19:00 horas ( julio y agosto, tardes cerrado). Sábados, de 10:00 a 13:00 horas.

 INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Polideportivo José Caballero Carretera Barajas, km. 1,400. De lunes a jueves: 8:30 a 21:00 h. y viernes: 8:30 a 14:00 h. y de 15:30 a 20:00 h. Del 18 de julio hasta 31 agosto de 8:30 a 14:30 h. Ciudad Deportiva Valdelasfuentes C/ Miguel de Cervantes, n.º 4. De lunes a jueves de 8:30 a 21:00 h. y viernes de 8:30 a 14:00 h. y de 15:30 a 20:00 h. Del 16 de julio al 31 de agosto de 8:30 a 14:30 h. Ayuntamiento de Alcobendas Plaza Mayor, 1. Horario: de lunes a viernes de 8:30 a 14:30 h. y de 16:00 a 19:00 h. Sábados de 10:00 a 13:00 h. Navidad, julio y agosto tardes cerrado. Oficinas en Centros Cívicos – Distrito Centro: Plaza del Pueblo, 1. – Distrito Urbanizaciones: Avda. de Bruselas, 19. Horario: de lunes a viernes, de 8:30 a 14:00 h. Servicio de Atención telefónica – Teléfono 010 (desde teléfonos fijos de Alcobendas). – 914843199 (desde teléfonos fijos de fuera de Alcobendas o móviles).