Escuelas Deportivas 2015-16 by Ayuntamiento de la Ciudad de Alcobendas

Índice de actividades: 1. Actividades infantiles. • 1.1. • 1.2. • 1.3. • 1.4. • 1.5. • 1.6. • 1.7. • 1.8. • 1.9.

Gimnasia Familiar (de 24 a 47 meses). Ludoteca - Natación (5 y 6 años). Ludoteca Municipal. Mini-Tenis (5 y 6 años). Natación Bebes (de 6 a 47 meses). Natación Infantil (de 4 a 6 años). Pre-deporte (de 4 a 6 años). Pre-Judo (de 4 a 6 años). Yoga infantil (de 4 a 6 años).

2. Actividades de niños.

• 2.1. Aikido (de 7 a 16 años). • 2.2. Ajedrez (de 6 a 16 años). • 2.3. Atletismo (de 7 a 17 años). • 2.4. Baile moderno (de 10 a 17 años). • 2.5. Baloncesto (de 6 a 17 años). • 2.6. Balonmano (de 7 a 17 años). • 2.7. Billar (de 13 a 17 años). • 2.8. Esgrima (de 7 a 17 años). • 2.9. Fútbol femenino (de 5 a 16 años). • 2.10. Fútbol sala (de 7 a 16 años). • 2.11. Gimnasia rítmica (de 5 a 17 años). • 2.12. Hockey patines (de 5 a 17 años). • 2.13. Judo (de 7 a 17 años). • 2.14. Karate (de 6 a 17 años). • 2.15. Natación Niños (de 7 a 17 años). • 2.16. Pádel niños (de 9 a 17 años).

3 • 2.17. Patinaje artístico (de 5 a 17 años). • 2.18. Patinaje niños sábados (de 5 a 17 años). • 2.19. Rugby (de 6 a 17 años). • 2.20. Tenis de mesa (de 7 a 16 años). • 2.21. Tiro con arco (de 12 a 17 años). • 2.22. Triatlón (de 9 a 17 años). • 2.23. Tenis (de 7 a 17 años). • 2.24. Voleibol (de 7 a 17 años). • 2.25. Yoga familiar (de 7 a 11 años). • 2.26. Yoga infantil (de 7 a 11 años).

3. Actividades jóvenes y adultos. • 3.1. Aeróbic • 3.2. Aikido. • 3.3. Billar. • 3.4. Biodanza con Mindfulness. • 3.5. Danza Oriental. • 3.6. Boxeo deportivo - kickboxing. • 3.7. Gimnasia de mantenimiento. • 3.8. Gimnasia orgánica. • 3.9. Judo. • 3.10. Meditación. • 3.11. Natación. • 3.12. Natación Correctiva Adultos. • 3.13. Pádel. • 3.14. Pádel-play • 3.15. Patinaje adultos. Sábados. • 3.16. Pilates. • 3.17. Relajación y Meditación. • 3.18. Snooker. • 3.19. Tai-Chi. • 3.20. Tai-Jitsu, Kárate. • 3.21. Tenis. • 3.22. Tiro con arco. • 3.23. Yoga. • 3.24. Yoga embarazadas. • 3.25. Nordic - Walking. • 3.26. Corredores. .• 3.27. Zumba.

4. Actividades para mayores.

• 4.1. Gimnasia para Mayores (a partir de 65 años). • 4.2. Natación para Mayores (a partir de 65 años). • 4.3. Gimnasia-Natación para Mayores (a partir de 65 años).

1. ACTIVIDADES INFANTILES  1.1. GIMNASIA FAMILIAR (ref. 106). Actividad que plantea propuestas divertidas y conjuntas a niños y padres. Juegos psicomotores, de cooperación y socialización. Uno de los días la actividad se realiza en gimnasio, y el otro en piscina (viernes). Un acompañante adulto por niño inscrito.  Edad: de 24 a 47 meses. La actividad corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 2 o 3 años en el momento de la inscripción.  Lugar: polideportivo municipal.  Duración de la actividad: Clase de 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

de 24 a 47 meses

18:30 a 19:15

(1) X/V

Polideportivo Municipal

(1) Los miércoles, gimnasio; los viernes, piscina.

 1.2. LUDOTECA-NATACIÓN (ref. 161). Actividad de un día a la semana que combina una sesión de juegos y actividades en la ludoteca, con una sesión de natación (primera sesión en ludoteca). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas.

5  Edad: de 5 a 6 años. La actividad corresponde a niños que cumplen 5 y 6 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 5 o 6 años en el momento de la inscripción.  Lugar: ludoteca y piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: nivel único, se requiere nivel 1 o nivel 2 de natación infantil.  Duración de la actividad: 90 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes Edad

Horario

5 y 6 años

17:30 a 19:00

Días Martes

Jueves

 1.3. LUDOTECA MUNICIPAL. Servicio municipal que desde 1982 pone a disposición de la infancia y las familias más de 1.000 referencias entre juguetes, libros, películas y material lúdico, para que disfruten, jueguen y se diviertan en sus espacios, o en casa mediante el préstamo exterior.  Edad: todas las edades.  Lugar: polideportivo municipal.

Horarios

Lunes a viernes

Sábados

17:00 a 21:00

10:30 a 14:30

 Precios* (correspondientes al año 2015): Entrada puntual: Empadronados: 2,00 €. No empadronados: 3,00 €. Bono anual: Empadronados: 27,20 €. No empadronados: 40,80 €. (*) Servicio gratuito para usuarios del Abono-deporte. (*) Servicio gratuito para todos los miembros de las familias inscritas en el Registro Municipal de Familias Numerosas de Alcobendas.

6  1.4. MINI-TENIS (DE 5 A 6 AÑOS) (ref. 279 ). Iniciación al Tenis- Juegos y actividades para iniciar a los niños en la técnica del tenis. Se necesita raqueta.  Edad: de 5 y 6 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Duración de la clase: 60 minutos (1 día semana).  Precios: pago trimestral. Viernes. Empadronados: 13,30 €/mes. No empadronados: 19,90 €/mes. Sábados. Empadronados: 16,60 €/mes. No empadronados: 25 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 6 años

17:30 - 18:30

Viernes

Polideportivo Municipal

5 a 6 años

18:30 - 19:30

Viernes

Polideportivo Municipal

5 a 6 años

17:30 - 18:30

Viernes

C. D. Valdelasfuentes

5 a 6 años

18:30 - 19:30

Viernes

C. D. Valdelasfuentes

5 a 6 años

10:30 - 11:30

Sábados

Polideportivo Municipal

5 a 6 años

11:30 - 12:30

Sábados

Polideportivo Municipal

 1.5. NATACIÓN BEBÉS. Familiarización del bebé con el medio acuático en compañía de uno de sus padres. Un acompañante adulto por niño inscrito.  Edad: de 6 a 47 meses (debe ir acompañado por un adulto durante la clase).  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: Nivel 1: de 6 a 23 meses. Para la inscripción, los niños han de tener 6 meses cumplidos con anterioridad al 1 de octubre de 2015, o cumplir 1 año en el 2015.

7 Si la inscripción se realiza a partir del 1 de octubre de 2015, el niño tendrá que tener, como mínimo, los 6 meses cumplidos en el momento de la inscripción. Nivel 2: de 24 a 47 meses. El nivel 2 corresponde a niños que cumplen 2 y 3 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 2 o 3 años en el momento de la inscripción. Natación Bebés (de 6 a 47 meses). 2 días (L/X, M/J) (ref. 117). Duración de la clase 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes. Horarios

Nivel 1

11:45 a 12:15

Lunes / Miércoles

16:15 a 16:45

Lunes / Miércoles

16:30 a 17:00

Martes / Jueves

16:45 a 17:15

Lunes / Miércoles

17:00 a 17:30 17:15 a 17:45

Nivel 2

Martes / Jueves Lunes / Miércoles

17:30 a 18:00

Martes / Jueves

17:45 a 18:15

Lunes / Miércoles

18:00 a 18:30

Martes / Jueves

18:30 a 19:00

Martes / Jueves

19:00 a 19:30

Lunes / Miércoles

Natación Bebés (de 6 a 47 meses). 1 día (lunes a viernes) (ref. 171). Duración de la clase 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes.

8 Horarios

Nivel 1

Nivel 2

11:00 a 11:45

Jueves

Martes

12:15 a 13:00

Lunes, Miércoles

16:15 a 17:00

Viernes

17:00 a 17:45 17:45 a 18:30

Viernes Viernes

18:15 a 19:00

Lunes, Miércoles

19:15 a 20:00

Viernes

Natación Bebés (de 6 a 47 meses). 1 día (fin de semana) (ref. 290). Duración de la clase 45 minutos.  Precios (sábado o domingo): pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes. Horarios

Nivel 1

10:15 a 11:00

Sábado, Domingo

11:00 a 11:45

Sábado, Domingo

12:00 a 12:45

Sábado, Domingo

12:45 a 13:30

Nivel 2

Sábado, Domingo

 1.6. NATACIÓN INFANTIL (DE 4 A 6 AÑOS). Familiarización y aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático. Búsqueda de la autonomía del niño: aprender a nadar. Iniciación en los diferentes estilos de nado. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas.

9  Edad: de 4 a 6 años. La actividad corresponde a niños que cumplen 4, 5 y 6 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 4, 5 o 6 años en el momento de la inscripción.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: nivel 0 (iniciación), nivel 1 (medio) y nivel 2 (avanzado).  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (lunes a viernes) (ref. 168).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

17:45 a 18:30

Viernes

18:15 a 19:00

Lunes, Miércoles

18:30 a 19:15

Viernes

19:00 a 19:45

Martes, Jueves

19:15 a 20:00

Viernes

Natación Infantil (4 a 6 años). 1 día (fin de semana). Sábados (ref. 293) y domingos (ref. 294).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

11:00 a 11:45

Sábado, Domingo

12:00 a 12:45

Sábado, Domingo

12:45 a 13:30

Sábado, Domingo

10 Natación Infantil (4 a 6 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 162).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

17:30 a 18:15

L/X y M/J

18:15 a 19:00

M/J

19:00 a 19:45

L/X

 1.7. PRE-DEPORTE (4 A 6 AÑOS) (ref. 197). Actividad previa a la iniciación deportiva, orientada al desarrollo de las habilidades motrices básicas (carrera, saltos, lanzamientos...) a través de juegos, tareas individuales y de grupo.  Edad: de 4 a 6 años. La actividad corresponde a niños que cumplen 4, 5 y 6 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 4, 5 o 6 años en el momento de la inscripción.  Lugar: polideportivo municipal.  Duración de la clase: 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Horario

Días

Instalación

17:15 a 18:00

M/J

Polideportivo Municipal (Gimn-8)

 1.8. PRE-JUDO (4 A 6 AÑOS) (ref. 216/0/1 - ref. 7216/0/1). Actividad de iniciación al deporte, orientada al desarrollo de las habilidades psicomotrices necesarias en estas edades. Iniciación y aprendizaje de las técnicas básicas de Judo, utilizando los juegos como herramientas de trabajo.

11  Edad: de 4 a 6 años. La actividad corresponde a niños que cumplen 4, 5 y 6 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 4, 5 o 6 años en el momento de la inscripción.  Lugar: Polideportivo Municipal y Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Pre-judo 2 días.  Duración de la clase: 45 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes. Pre-judo 1 día.  Duración de la clase: 60 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 13,30 €/mes. No empadronados: 19,90 €/mes. Horario

Días

Instalación

17:15 - 18:00

Martes / Jueves

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

17:00 - 18:00

Viernes

C. D. Valdelasfuentes (Gimn-6)

 1.9. YOGA INFANTIL (4 A 6 AÑOS) (ref. 154/7/2). La práctica de yoga infantil es una manera natural, divertida y sana de ejercitar de manera integral el cuerpo y mente de los niños a través de divertidas secuencias de posturas, ejercicios, juegos y sonidos.  Edad: de 4 a 6 años. La actividad corresponde a niños que cumplen 4, 5 y 6 años en el 2015. Si la inscripción se realiza a partir del 1 de enero de 2016, el niño tendrá que tener cumplidos 4, 5 o 6 años en el momento de la inscripción.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Duración de la clase: 60 minutos (1 día a la semana).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 13,30 €/mes. No empadronados: 19,90 €/mes. Horario

Día

Instalación

17:30 - 18:30

Martes

Polideportivo Municipal (Gimn-7)

2. ACTIVIDADES DE NIÑOS Las escuelas deportivas municipales están orientadas a la iniciación y al perfeccionamiento deportivo, con posibilidades de continuar a través de la vía de la competición deportiva. Son escuelas de gestión mixta del Patronato Municipal de Deportes y los clubes locales. El pago del precio público da derecho a las clases o sesiones concertadas en el programa (uno, dos o tres días a la semana), siendo la participación en competiciones y fines de semana un acuerdo entre el participante y la entidad o club correspondiente, así como el pago de fichas federativas, pruebas de grado y/ o vestuario deportivo del club. Por otra parte aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución. Por otra parte, por motivos de programación, los espacios asignados a las actividades podrán ser modificados por el Patronato Municipal de Deportes.  2.1. AIKIDO (ref. 136). Arte Marcial Japonés, sin competición, que pretende armonizar una situación de conflicto, uniéndose a ella, sin poner oposición bajo el principio de valoración mutua. Se busca la firmeza interior que no depende de la fuerza física, los años o el sexo. Es apto para niños y niñas. Se trabaja la concentración, sensibilidad, coordinación, respeto, disciplina y flexibilidad (física y mental).  Lugar: Polideportivo Municipal.  Duración de la clase: 90 minutos (1 día a la semana).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes.  Duración de la clase: 60 minutos (1 día a la semana).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 13,30 €/mes No empadronados: 19,90 €/mes.

13 Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 11 años

18:00 - 19:00

Martes

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

13 a 16 años

18:00 - 19.30

Jueves

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

 2.2. AJEDREZ (ref. 7207). Iniciación y perfeccionamiento de los movimientos, aperturas y jugadas de este deporte de estrategia: El tablero, las piezas, capturas y mates básicos. Aperturas, fundamentos estratégicos y finales. Una vez comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios, dirigirse a la instalación, día y hora que se indica y hablar con el responsable.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

6 a 16 años (nivel 1)

17:30 - 18:15

L/X

C. D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

18:15 - 19:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

17:30 - 18:15

M/J

C. D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

17:30 - 19:00

Viernes

C. D. Valdelasfuentes

6 a 16 años (nivel 1)

18:30 - 20:00

Viernes

C. D. Valdelasfuentes

 2.3. ATLETISMO (ref. 213 - ref. 7213). Iniciación y perfeccionamiento en las diferentes especializaciones de este deporte, carreras, saltos y lanzamientos. En el Parque de Andalucía el grupo de trabajo de resistencia (cross), se hablará previamente con los responsables del club de atletismo. En el Polideportivo Municipal, dentro del horario de 18:00 a 19:00 h, existirán diferentes grupos, según las edades.

Los niños nacidos en el año 2009*, ponerse en contacto previamente con los responsables de la escuela. Club de Atletismo: tlfno 661943787  Edad: de 7 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

2006/2007/2008/2009*

18:00 - 19:00

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

2003/2004/2005

18:00 - 19:00

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

2002/2001/2000/1999/1998

18:00 - 19:00

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

2002/2001/2000/1999/1998

18:00 - 19:00

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

13 a 17 años

19:00 - 20.00

M/J

Parque de Andalucía

 2.4. BAILE MODERNO (7 A 17 AÑOS). Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y expresividad, teniendo como base la música y el ritmo, a través de diferentes modalidades de baile moderno.  Edad: de 7 a 17 años.  Lugar: polideportivo municipal.  Duración de la actividad: 60 minutos. Baile moderno 2 días (L/X y M/J) (ref.110).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

10 a 13 años

17:30 - 18:30

L/X

Polideportivo Municipal

14 a 17 años

17:30 - 18:30

M/J

Polideportivo Municipal

15 Baile moderno 1 día (V) (ref.118).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 11,70 €/mes. No empadronados: 17,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 9 años

17:30 - 18:30

Polideportivo Municipal

10 a 13 años

18:30 - 19:30

Polideportivo Municipal

14 a 17 años

19:30 - 20:30

Polideportivo Municipal

 2.5. BALONCESTO (ref. 200). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos, pases, recepciones, tiro a canasta etc. Para el grupo de federados es imprescindible pasar prueba de nivel a cargo de los responsables del club Baloncesto Alcobendas en el pabellón Pedro Ferrándiz, Antela parada ó Miraflores. Teléfono Club de Baloncesto Alcobendas – 692060011  Edad: 6 a 17 años  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2008-2009 (Babi-Basket)-Mixto

17:30 - 18:30

L/X

Pabellón CEIP Miraflores

2004-2005 Alevín Mixto

17:30 - 18:30

L/X

Pabellón CEIP Miraflores

2006-2007 17:30 - 18:30 Benjamín Masculino

M/J

Jueves -Pabellón CEIP Miraflores Martes-Pabellón Pedro Ferrándiz

2006-2007 Benjamín Femenino

17:30 - 18:30

M/J

Martes-Pabellón CEIP Miraflores Jueves-Pabellón Pedro Ferrándiz

2002-2003 Infantil Femenino*

17:00 - 18:00

M/J

Pista exterior Gabriel y Galán

2002-2003 Infantil Masculino*

17:00 - 18:00

L/X

Pista exterior Gabriel y Galán

1998 al 2002

Por determinar

LaV

Pabellón Pedro Ferrándiz/ CEIP Miraflores/ Pabellón Antela Parada

*Estos grupos tienen que tener un mínimo de 10 jugadores para iniciar la actividad. Al igual que necesita autorización del club, ya que no son de iniciación, ni mixtos.

16  2.6. BALONMANO (ref. 201 - ref. 7201). Práctica de las técnicas y tácticas de este deporte de equipo, pases, recepciones y lanzamientos. Una vez comenzado el curso será obligatorio para nuevos usuarios, dirigirse a la instalación, día y hora que se indica y hablar con el responsable.  Edad: 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2006 a 2010

16:30 - 17:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2006 a 2010

16:30 - 17:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2004-2005

16:30 - 17:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2004-2005

16:30 - 17:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2002-2003

17:30 - 18:30

L/X

Pabellón de los Sueños

2002-2003 (femenino)

17:30 - 18:30

M/J

Pabellón de los Sueños

2010

16:45 - 17:45

M/J

Pabellón de los Sueños

Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2004 a 2010

16:30 - 17:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

2007 a 2010

16:30 - 17:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2004 a 2009

17:30 - 18:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2002-2003

17:30 - 18:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

2002-2003

17:30 - 18:30

M/J

Pabellón Bachiller Alonso

2000-2001 (femenino)

19:00 - 20:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

2000-2001

19:00 - 20:30

L/X

Pabellón Bachiller Alonso

1998 - 1999

19:00 - 20:30 M/J

Pabellón Bachiller Alonso

17 Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2003 a 2008

16:30 - 17:30

L/X

Pabellón CEIP Antonio Machado

2007 a 2010

16:30 - 17:30

L/X

CEIP 6 de Diciembre

2004 a 2007

16:30 - 17:30

M/J

CEIP 6 de Diciembre

2003 a 2007

16:30 - 17:30

M/J

CEIP Valdepalitos

 2.7. BILLAR JÓVENES de 12 a 17 años (ref. 132 - ref. 111). Escuela (ref. 132). Iniciación a la modalidad de billar artístico. Los martes y jueves, de 19,00 a 20,00 horas, en la Casa de las Asociaciones.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 37,70 €/mes. No Empadronados: 56,60 €/mes. Curso monográfico (ref. 111). Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos semanas. De lunes a viernes, de 19,00 a 20,00 horas, en la Casa de las Asociaciones. Fechas para el año 2015: del 02/11/15 al 13/11/15 (fechas para el año 2016 por determinar).  Precios: pago del curso. Empadronados: 27,00 €/ curso. No Empadronados: 40,50 €/curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20 % de descuento.  2.8. ESGRIMA (ref. 149). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos y conocimiento de las diferentes modalidades. Es imprescindible la compra de un guante y un cable, el resto de material lo aporta la escuela.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes.

18 Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 10 años (nivel 1)

17:30 - 18:15

M/J

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

17:30 - 18:15

M/J

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

18:15 - 19:00

M/J

Pabellón Centro

5 a 6 años (nivel 1)

17:30 - 18:15

L/X

Pabellón Centro

7 a 10 años (nivel 2)

17:30 - 18:15

L/X

Pabellón Centro

11 a 17 años (nivel 2)

18:15 - 19:00

L/X

Pabellón Centro

 2.9. FÚTBOL FEMENINO (ref. 7198). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque, defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc.).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 12 años

19:00 - 20:00

M/V

C. D. Valdelasfuentes

13 a 16 años

20:00 - 21:00

M/V

C. D. Valdelasfuentes

 2.10. FÚTBOL SALA (ref. 206 - ref. 7206). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos (ataque, defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc.).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2006-2009

17:30 - 18:30

L/X

Polideportivo Municipal

2004-2005

18:30 - 19:30

L/X

Polideportivo Municipal

2009-2011

17:00 - 18:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.4

2006-2009

17:30 - 18:30

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.3

19 Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2004-2005

18:30 - 19:30

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.3

2002-2003

18:00 - 19:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.4

2002-2003

18:30 - 19:30

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.6

2000-2001

18:00 - 19:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.5

2000-2001

19:00 - 20:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.5

2000- 2001

19:00 - 20:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.4

1998-1999

20:00 - 21:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.4

1998-1999

20:00 - 21:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.6

6 a 12 años (femenino)

17.30 - 18.30

M/J

C. D. Valdelasfuentes P.6

 2.11. GIMNASIA RÍTMICA (ref. 109 - ref. 7109). Actividad deportiva que desarrolla especialmente los aspectos de coordinación, equilibrio y flexibilidad iniciando el trabajo con “manos libres”, para posteriormente incorporar los distintos elementos específicos: aro, cuerda, pelota, cinta y mazas.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 8 años

16:15 - 17:00

M/J

CEIP Antonio Machado (iniciación)

5 a 8 años

17:15 - 18:00

L/X

Polideportivo Municipal (iniciación)

5 a 8 años

16:45 - 17:30

L/X

CEIP F. García Lorca (iniciación)

5 a 8 años

16:45 - 17:30

M/J

CEIP Luis Buñuel (iniciación)

5 a 11 años

17:45 - 18:30

M/J

CEIP 6 de Diciembre (iniciación)

9 a 17 años

17:15 - 18:00

L/X

Polideportivo Municipal (iniciación)

9 a 13 años

17:30 - 18:15

M/J

CEIP Luis Buñuel (iniciación)

20 Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 17 años

18:00 - 18:45

L/X

Polideportivo Municipal (intermedio)

9 a 17 años

17:00 - 17:45

M/J

CEIP Antonio Machado (intermedio)

9 a 17 años

17:30 - 18:15

L/X

CEIP F. García Lorca (intermedio)

9 a 17 años

17:45 - 18:30

M/J

CEIP Antonio Machado (avanzado)

9 a 17 años

18:15 - 19:00

L/X

CEIP F. García Lorca (avanzado)

 2.12. HOCKEY SOBRE PATINES (ref. 7203). Se inicia con el aprendizaje del patinaje, para luego introducir el juego con todos los elementos. Para los grupos de federados contactar previamente con los responsables del club. Telf. Club Patín Alcobendas: 916517658.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

5 a 9 años

17:00 - 18:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

5 a 9 años

17:30 - 18:30

M/J

C. D. Valdelasfuentes

5 a 9 años

16:00 - 18.00

CEIP Valdepalitos

5 a 9 años

16:30 - 17:30

M/J

CEIP Bachiller Alonso

 2.13. JUDO (ref. 216 - ref. 7216). Deporte Olímpico de origen japonés en el que se aprenden técnicas de proyección y control del contrario. Indicado para el desarrollo físico y psíquico de los niños. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los diferentes grados por la federación de Judo, abonando las cuotas pertinentes.  Edad: de 7 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes.

21 Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 10 años

17:15 - 18:45

Polideportivo Municipal

11 a 17 años

18:45 - 20:15

Polideportivo Municipal

L/X

C. D. Valdelasfuentes

M/J

CEIP Valdepalitos

17:00 - 18.00 7 a 13 años

18.00 - 19.00 16:15 - 17:15 17:30 - 18:30

 2.14. KÁRATE (ref. 221/0 - ref. 7221). Se enseñan los diferentes movimientos de defensa y ataque “katas”. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los cinturones de grado por la federación correspondiente asumiendo el alumno el coste de la licencia.  Edad: de 6 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No Empadronados: 30,60 €/mes. Edad

Horario

Días

17:45 - 18:45

M/J

CEIP Daoiz y Velarde

18:45 - 19:45

M/J

CEIP Daoiz y Velarde

6-10 años

17:15 - 18:15

L/X

Polideportivo Municipal

10-17 años

18:15 - 19:15

L/X

Polideportivo Municipal

6-17 años

Instalación

 2.15. NATACIÓN (DE 7 A 17 AÑOS). Enseñanza de las habilidades básicas en el medio acuático, aprendizaje y perfeccionamiento de los diferentes estilos de nado. Existen diez niveles de escuela, desde el nivel 0 (iniciación) hasta el nivel 9 (perfeccionamiento avanzado). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación.

22 Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas.  Edad: de 7 a 17 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: del nivel 0 al nivel 9.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (L/X, M/J) (ref. 215).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 19,80 €/mes. No empadronados: 29,70 €/mes. Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

17:30 a 18:15

L/X y M/J

M/J

18:15 a 19:00

L/X y M/J

L/X

L/X y M/J

19:00 a 19:45

L/X y M/J

19:45 a 20:30

L/X

Horarios

Nivel 5

Nivel 4

L/X y M/J

Nivel 6

Nivel 7

Nivel 8

L/X y M/J

M/J

L/X y M/J

17:30 a 18:15 18:15 a 19:00

M/J

19:00 a 19:45

L/X

19:45 a 20:30

Natación Niños (de 7 a 17 años). 2 días (fin de semana) (S/D) (ref. 277).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 24,80 €/mes. No empadronados: 37,20 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

9:30 a 10:15

S/D

10:15 a 11:00

Nivel 4

Nivel 7

S/D

23 Natación Niños (de 7 a 17 años). 1 día (viernes) (ref. 214).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 12,90 €/mes. No empadronados: 19,40 €/mes Horarios

Nivel 0

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

17:15 a 18:00

Viernes

18:45 a 19:30

Viernes

19:30 a 20:15

Viernes

18:00 a 18:45

Viernes

Nivel 4

Nivel 5

Nivel 6

Nivel 7

18:00 a 18:45

Viernes

18:45 a 19:30

Viernes

19:30 a 20:15

Viernes

Horarios

Nivel 8

17:15 a 18:00

Viernes

Natación Niños /as (7 a 17 años). 1 día (fin de semana). Sábados (ref. 282) y domingos (292).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 16,10 €/mes. No empadronados: 24,20 €/mes Horarios

Nivel 0

Nivel 1

11:00 a 11:45

SAB

SAB, DOM

12:00 a 12:45

Nivel 3

DOM

12:45 a 13:30

DOM

Horarios

Nivel 5

11:00 a 11:45

SAB

12:00 a 12:45

DOM

12:45 a 13:30

Nivel 2

SAB, DOM Nivel 6

DOM

Nivel 4

DOM SAB, DOM SAB, DOM Nivel 7

Nivel 8

DOM

SAB

Nivel 9

SAB

24  2.16. PÁDEL de 9 a 17 años (ref. 276). Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (Grupos reducidos). Obligatorio prueba de nivel para los niveles 1, 2, 3, 4 y 5 (Ver fechas de prueba de nivel en la contraportada).  Edad: de 9 a 17 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No Empadronados: 56,60 €/mes. Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9 a 11 años

Nivel 0

17:30 - 18:25 h.

M/J

Polideportivo Municipal

9 a 11 años

Nivel 1

12:00 - 13:30 h.

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 2

10:30 - 12:00 h.

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 2

17:30 - 18:25 h.

L/X

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 2

17:30 - 18:25 h.

M/J

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 3

18:25 - 19:20 h.

L/X

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 3

10:30 - 12:00 h.

Polideportivo Municipal

12 a 14 años

Nivel 3

12:00 - 13:30 h.

Polideportivo Municipal

15 a 17 años

Nivel 4

17:30 - 18:25 h.

L/X

Polideportivo Municipal

15 a 17 años

Nivel 5

17:30 - 19:20 h.

Polideportivo Municipal

15 a 17 años

Nivel 5

18:25 - 19:20 h.

M/J

Polideportivo Municipal

 2.17. PATINAJE ARTÍSTICO (ref. 212). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos de esta modalidad de patinaje: saltos, piruetas, figuras, etc.  Edad: de 5 a 17 años.  Precio dos días mes (pago trimestral): Empadronados: 18,00 €/ dos días mes. No Empadronados: 27,00 €/dos días mes.

25  Precio un días mes (pago trimestral):  Empadronados: 11,70 € No empadronados: 17,60 € Edad

Horario

Días

Instalación

5-17 años

17:00 - 18:00 h.

M/J

Polideportivo Municipal

5-17 años 18:00 - 19:00 h. M/J

Polideportivo Municipal

5-6 años

17:15 - 18:15 h.

Polideportivo Municipal

7-9 años

17:15 - 18:15 h.

Polideportivo Municipal

 2.18. PATINAJE NIÑOS. SÁBADOS de 5 a 17 años (ref. 274). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos del patinaje artístico.  Edad: de 5 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 14,60 €/mes. No Empadronados: 21,90 €/mes Edad

Horario

Días

Instalación

5-17 años

11:00 - 12:00 h.

Sábado

Polideportivo Municipal

5-17 años

12:00 - 13:00 h.

Sábado

Polideportivo Municipal

 2.19. RUGBY (ref. 202). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de este deporte.  Edad: de 6 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

1998

18:30 - 19:30

M/J

Polideportivo Municipal

1999

18:30 - 19:30

M/J

Polideportivo Municipal

26 Año nacimiento

Horario

Días

Instalación

2000

18:30 - 19:30

M/J

Polideportivo Municipal

2001

18:30 - 19:30

M/J

Polideportivo Municipal

2002

18:30 - 19:30

M/J

Las Terrazas

2003

18:30 - 19:30

M/J

Las Terrazas

2004

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2005

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2006

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2007

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2008

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

2009

J (18:30 - 19:30) S (11:30 - 12:30)

Jueves/ Sábado

Las Terrazas

 2.20. TENIS DE MESA (ref. 7218). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos. Los nuevos alumnos se inscribirán en nivel 1.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Días

Instalación

Nivel 1 17:00 - 19:00

CEIP Emilio Casado

6 a 16 años Nivel 2 19:00 - 21:00

CEIP Emilio Casado

6 a 16 años

Nivel

Horario

27  2.21. TIRO CON ARCO de 12 a 17 años (ref. 111/80). Curso monográfico. Iniciación a la utilización del arco, precisión en diana. El material lo aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del curso, 5 sábados.  Edad: de 12 a 17 años.  Precios: pago curso. Empadronados: 27,00 €/ curso. No Empadronados: 40,50 €/ curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.  Fechas año 2015: Del 05/09/15 al 03/10/15, y del 31/10/15 al 28/11/2015  Fechas año 2016: Consultar. Edad

Horario

Días

Instalación

12 a 17 años

11:00 - 13:00 h.

Sábados

CEIP Antonio Machado o Polideportivo Municipal

 2.22. TRIATLÓN (DE 9 A 17 AÑOS). Iniciación a los fundamentos técnico-tácticos de esta disciplina deportiva que se compone de las modalidades de natación, ciclismo y carrera. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas.  Edad: de 9 a 17 años (diferenciados en dos grupos de edad).  Lugar: polideportivo municipal.  Niveles: nivel 1 (de 9 a 12 años) y nivel 2 (de 13 a 17 años).  Duración de la clase: 45 minutos.

28 Triatlón de 9 a 12 años (nivel 1). 2 días (M/J) (ref. 121). Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

9 a 12 años

18:15 - 19:00

(1) M/J

Polideportivo Municipal

(1) Los martes, piscina; los jueves, pista de atletismo.

Triatlón de 13 a 17 años (nivel 2). 3 días (L/M/J) (ref. 121). Se precisa de un nivel 3 de natación niños (como mínimo).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 30,60 €/mes. No empadronados: 45,90 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

13 a 17 años

19:00 - 19:45

(1) L/M/J

Polideportivo Municipal

(1) Los martes y jueves, piscina; los lunes, pista de atletismo. Las sesiones de velódromo se comunicaran una vez iniciado el curso.

 2.23. TENIS (DE 7 A 17 AÑOS). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnicotácticos de esta disciplina deportiva. Niveles: Del 0 al 5 según edades y nivel técnico. Nivel 6, avanzados ( grupos reducidos ) Obligatorio prueba de nivel, más información en págs. 52/53.  Edad: de 7 a 17 años Dos días L/X o M/J  Precios nivel del 0 al nivel 5: pago trimestral. Empadronados: 20,40 €/mes. No empadronados: 30,60 €/mes.  Precios nivel 6 (avanzado): pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes.

29 Un día (sábado)  Precios nivel del 0 al nivel 5: pago trimestral. Empadronados: 16,60 €/mes. No empadronados: 25,00 €/mes. Un día (viernes)  Precios nivel del 0 al nivel 5: pago trimestral. Empadronados: 13,30 €/mes. No empadronados: 19,90 €/mes. Polideportivo Municipal. (Dos días L/X o M/J) (ref. 211). Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

17:30 - 18:25

L/X

Polideportivo Municipal

7 a 8 años

Nivel 1

17:30 - 18:25

M/J

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 2

17:30 - 18:25

L/X

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 2

17:30 - 18:25

M/J

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 3

17:30 - 18:25

L/X

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 3

17:30 - 18:25

M/J

Polideportivo Municipal

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9, 10 y 11 años

Nivel 3

18:30 - 19:25

L/X

Polideportivo Municipal

12, 13 y 14 años

Nivel 4

18:30 - 19:25

M/J

Polideportivo Municipal

12, 13 y 14 años

Nivel 4

18:30 - 19:25

L/X

Polideportivo Municipal

15, 16 y 17 años

Nivel 5

18:30 - 19:25

M/J

Polideportivo Municipal

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

De 11 a 17 años

Nivel 6

19:35 - 20:30

L/X

Polideportivo Municipal

De 11 a 17 años

Nivel 6

19:35 - 20:30

M/J

Polideportivo Municipal

De 11 a 17 años

Nivel 6

18:30 - 19:25

L/X

Polideportivo Municipal

De 11 a 17 años

Nivel 6

18:30 - 19:25

M/J

Polideportivo Municipal

30 Polideportivo Municipal (Un día, sábado) (ref.208) Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

10:30 - 11:30

Polideportivo Municipal

7 a 8 años

Nivel 1

11:30 - 12:30

Polideportivo Municipal

7 a 8 años

Nivel 1

12:30 - 13:30

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 2

10:30 - 11:30

Polideportivo Municipal

9, 10 y 11 años

Nivel 3

12:30 - 13:30

Polideportivo Municipal

12, 13 y 14 años Nivel 4

11:30 - 12:30

Polideportivo Municipal

Polideportivo Municipal (Un día, viernes) (ref. 204) Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años 7 a 8 años

Nivel 1

17:30 - 18:30

Polideportivo Municipal

Nivel 1

18:30 - 19:30

Polideportivo Municipal

Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

7 a 8 años

Nivel 0

7 a 8 años

Nivel 0

17:10 - 18:05

L/X

C. D. Valdelasfuentes

17:10 - 18:05

M/J

C. D. Valdelasfuentes

7 a 8 años

Nivel 1

7 a 8 años

Nivel 1

17:10 - 18:05

L/X

C. D. Valdelasfuentes

17:10 - 18:05

M/J

C. D. Valdelasfuentes

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

9, 10 y 11 años

Nivel 2

18:05 - 19:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 2

18:05 - 19:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 3

18:05 - 19:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

9, 10 y 11 años

Nivel 3

18:05 - 19:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

12, 13 y 14 años

Nivel 4

19:10 - 20:05

L/X

C. D. Valdelasfuentes

12, 13 y 14 años

Nivel 4

19:10 - 20:05

M/J

C. D. Valdelasfuentes

De 9 a 12 años Nivel 2-3-4 19:10 - 20:05

M/J

C. D. Valdelasfuentes

15, 16 y 17 años

L/X

C. D. Valdelasfuentes

Nivel 5

19:10 - 20:05

Edad

Nivel

Horario

Días

Instalación

De 12 a 17 años

Nivel 6

20:05 - 21:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

De 12 a 17 años

Nivel 6

20:05 - 21:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes

31  2.24. VOLEIBOL de 7 a 17 años (ref. 220 - ref. 7220). Iniciación y perfeccionamiento de las técnicas propias de este deporte, juego de equipo.  Edad: de 7 a 17 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,00 €/mes. No Empadronados: 27,00 €/mes. Edad

Horario

Días

Instalación

2004-2005

17:30 - 18:30

M/J

Polideportivo Municipal

2006-2007-2008

17:30 - 18:30

M/J

Polideportivo Municipal

2004-2005

17:30 - 18:30

L/X

Pabellón Luis Buñuel

2004-2005

17:30 - 18:30

L/J

I.E.S. Aldebarán

2004-2005

17:30 - 18:30

M/V

I.E.S. Aldebarán

2004-2005

17:30 - 18:30 18:30 - 19:30

X V

I.E.S. Aldebarán

2002-2003

18:30 - 19:30

L/X

I.E.S. Aldebarán

2002-2003

18:30 - 19:30

M/J

I.E.S. Aldebarán

1997-2001

19:30 - 20:30

L/X

I.E.S. Aldebarán

 2.25. YOGA FAMILIAR (7154/4/5). Actividad de Yoga para realizar en familia, uno o dos niños con edades comprendidas entre los 4 y 10 años, acompañados por un ADULTO. En estas sesiones padres y madres con sus hijos e hijas pasan un tiempo valioso juntos en un ambiente de armonía. En este caso, y a pesar de las diferencias de edad, pequeños y grandes se observan y aprenden unos de otros y se refuerzan los vínculos afectivos, a la vez que se fomenta el apoyo y la confianza mutua.

 Precios: pago trimestral (M/J). Empadronados niños: 20,40 € - adultos: 30,60 € No Empadronados niños: 29,00 € - adultos: 43,50 € Edad

Horario

Días

Instalación

4 a 10 años

17:00 - 18:00

M/J

C. D. Valdelasfuentes (Gimnasio 5)

 2.27. YOGA INFANTIL de 7 a 11 años (ref. 154/7). La práctica de yoga infantil es una manera natural, divertida y sana de ejercitar de manera integral el cuerpo y mente de los niños a través de divertidas secuencias de posturas, ejercicios, juegos y sonidos.  Precios: pago trimestral. Jueves o Viérnes. Empadronados: 13,30 € No empadronados: 19,90 € Edad

Horario

Días

Instalación

7 a 11 años

17:30 - 18:30

Viernes

Polideportivo Municipal

7 a 11 años

17:30 - 18:30

Jueves

Polideportivo Municipal

3. ACTIVIDADES PARA ADULTOS  3.1. AEROBIC (ref. 113). Actividad física con base musical que busca la mejora y/o el mantenimiento de la condición física. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años. Horario

Día

Instalación

18:10 - 19:00

L/X

CEIP Daoiz y Velarde

20:30 - 21:20

L/X

Polideportivo Municipal

 Precios: pago trimestral Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.  3.2. AIKIDO (ref. 136/2) EA. Arte marcial japonés, sin competición, que pretende armonizar una situación de conflicto, uniéndose a ella, sin poner oposición bajo el principio de valoración mutua. Se busca la firmeza interior que no depende de la fuerza física, los años o el sexo. Es apto para mujeres y hombres. Se trabaja la concentración, sensibilidad, coordinación, respeto, disciplina y flexibilidad (física y mental). Los estudiantes que lo deseen, podrán validar grados abonando las cuotas correspondientes.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Duración de la clase: 60 minutos (2 días a la semana).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.

34 Edad

Horario

Días

Instalación

A partir de 16 años

10:00 - 11:00

L/V

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

A partir de 16 años

19:30 - 20:30 (Martes) 19:00 - 20:00 (Jueves)

M/J

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

 3.3. BILLAR (ref. 111). Curso monográfico. Iniciación y acercamiento al billar artístico. Curso intensivo de dos semanas (de lunes a viernes).  Fechas año 2015: del 02 /11/15 al 13 /11/15. (Fechas para el año 2016 por determinar).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Casa de las Asociaciones.  Horarios: de lunes a viernes, de 20.00 a 21.00 h.  Precios: pago. Empadronados: 42,00 €/ curso. No empadronados: 63,00 €/ curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicara un 20% de descuento.  3.4. BIODANZA CON MINDFULNESS (ref. 131) EA. La biodanza con mindfulness es un espacio de autodesarrollo y gestión del estrés que se practica un día a la semana, dos horas, para prestarse atención, cargar pilas y aprender herramientas para simplificar nuestra vida cotidiana, recuperando el equilibrio y bienestar.  Edad: a partir de 18 años.  Duración de la clase: 120 minutos (1 día a la semana).  Precios: pago trimestral Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:30 - 12:30

Miércoles

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

20:00 - 22:00

Jueves

Polideportivo Municipal (Gimn-4)

35  3.5. DANZA ORIENTAL (ref. 103) EA. Actividad que busca mejorar las posibilidades de movimiento y expresividad, teniendo como base la música y ritmos orientales.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes. Horario

Día

Nivel

Instalación

20:30 - 21:30 h.

viernes

Iniciación

Polideportivo Municipal

 3.6. BOXEO DEPORTIVO - KICKBOXING (ref. 119) EA. Actividad de contacto con técnicas de puño y piernas para defensa personal y combate. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica, deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Horarios: lunes y miércoles de 20.00 a 21.00 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.  3.7. GIMNASIA DE MANTENIMIENTO (ref. 107 - ref. 7107). Actividad física general de media intensidad, cuyo objetivo primordial es el mantenimiento y /ó mejora de las cualidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad). Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica, deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.

36  Lugar y horarios: Horario

Día

Instalación

10:15 - 11:05

M/J

Polideportivo Municipal

10:00 - 10:50

L/X

Polideportivo Municipal

19:30 - 20:20

L/X

Polideportivo Municipal

10:20 - 11:10

L/X

Pabellón Centro

19:15 - 20:05

M/J

CEIP Emilio Casado

20:30 - 21:20

M/J

CEIP Emilio Casado

09:30 - 10:20

M/J

C. D. Valdelasfuentes

10:30 - 11:20

M/J

C. D. Valdelasfuentes

19:00 - 20:00

M/J

CEIP F. García Lorca

 Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.  3.8. GIMNASIA ORGÁNICA (ref. 108). Actividad de intensidad moderada-baja, que a través de un planteamiento global incide en las capacidades físicas básicas y en la resistencia orgánica general. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar y horarios: Horarios

Días

Instalación

09:30 - 10:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

10:20 - 11:10

Martes / Jueves

Pabellón Centro

18:30 - 19:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

19:30 - 20:20

Martes / Jueves

Pabellón Centro

37  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22 €/mes. No empadronados: 33 €/mes.  3.9. JUDO (ref. 216/2/1). Deporte olímpico de contacto de origen japonés, donde los alumnos aprenden técnicas de proyección, control, defensa y Katas. Aquellos alumnos que lo deseen podrán validar los diferentes grados por la federación de Judo, abonando las cuotas pertinentes.  Edad: a partir de los 18 años  Lugar: Polideportivo Municipal  Horario: Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes.  3.10. MEDITACIÓN (ref. 158). Técnicas y prácticas de iniciación y profundización de la meditación.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Horarios: lunes de 20:30 a 21:30 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes.  3.11. NATACIÓN ADULTOS. Aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático, iniciación y perfeccionamiento de las técnicas básicas de los estilos de natación. Existen tres niveles: 1 (iniciación), 2 (medio) y 3 (perfeccionamiento). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto.

38 Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: de 18 a 64 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: del nivel 1 al nivel 3.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 112).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €. /mes. No empadronados: 43,50 €. /mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

Nivel 3

8:45 a 9:30 9:30 a 10:15

M/J L/X y M/J

10:15 a 11:00

L/X y M/J

L/X

M/J

13:45 a 14:30

M/J

14:30 a 15:15

L/X

16:00 a 16:45 16:45 a 17:30

L/X y M/J L/X y M/J

20:30 a 21:15 21:15 a 22:00

L/X y M/J

M/J M/J

M/J

L/X

Natación Adultos (18 a 64 años). 2 días fin de semana (S/D) (ref. 278).  Precios: pago mensual. Empadronados: 36,30 €/mes. No empadronados: 54,50 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

9:30 a 10:15 10:15 a 11:00 11:00 a 11:45

Nivel 3 S/D

S/D

S/D S/D

39  3.12. NATACIÓN CORRECTIVA ADULTOS. Actividad acuática preventiva y/o compensatoria de diferentes alteraciones actitudinales y/o estructurales del aparato locomotor. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas. Es requisito para los nuevos alumnos pasar por el servicio médico del polideportivo antes de realizar la inscripción, para consulta médica (cita previa).  Edad: de 18 a 64 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: nivel 1 y nivel 2. Se precisa un nivel 1 de natación adultos para el nivel 1. Se precisa como mínimo un nivel 2 de natación adultos para el nivel 2.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 114).  Precios adultos: pago trimestral. Empadronados: 30,70 €/mes. No empadronados: 46,10 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

8:45 a 9:30

L/X

9:30 a 10:15

M/J

10:15 a 11:00

L/X

11:00 a 11:45 11:45 a 12:30

L/X

13:45 a 14:30

M/J

16:00 a 16:45 16:45 a 17:30

L/X

20:30 a 21:15

L/X

40 Natación correctiva adultos (18 a 64 años). 1 día (ref. 141).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 20,00 €/mes. No empadronados: 30,00 €/mes. Horarios

Nivel 1

16:15 a 17:00

VIERNES

 3.13. PÁDEL (ref. 275). Aprendizaje de las técnicas básicas de este deporte (grupos reducidos) Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de pádel. Información sobre las pruebas de nivel en contraportada. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Precios: pago mensual. Empadronados: 54 €/mes. No empadronados: 81 €/mes. Pádel adultos. 2 días (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horarios

L/X

M/J

9:30 - 10:25

Nivel 1

Nivel 2

10:30 - 11:25

Nivel 0

18:25 - 19:20

Nivel 0

Nivel 2

19:30 - 20:25

Nivel 1

Nivel 0 y nivel 1

20:25 - 21:20

Nivel 0 y nivel 1

Nivel 0 y nivel 2

21:20 - 22:15

Nivel 0 y nivel 2

Nivel 1 y nivel 2

41 Pádel adultos. 1 día (viernes) Duración de la clase 1 hora y 50 minutos. Horarios

Viernes

17:30 - 19:20

Nivel 2

19:30 - 21:20

Nivel 0 y nivel 1

 3.14. PÁDEL PLAY (ref. 273). Juego y ejercitación dinámica de las tácticas de este deporte (grupos máximos de 8 personas en dos pistas con un profesor). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de pádel superando el nivel intermedio de pádel (nivel 1 o 2). Información sobre las pruebas de nivel en contraportada. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 24,50 €/mes. No empadronados: 36,80 €/mes. Pádel play adultos. 1 día (M ó X). Duración de la clase 55 minutos. Horarios

14:30 - 15:25

Nivel 1- 2

15:30 - 16:25

Nivel 1- 2

 3.15. PATINAJE ADULTOS SÁBADOS (ref. 284). Iniciación y perfeccionamiento en los diferentes elementos técnicos del patinaje artístico: saltos, piruetas, figuras, etc. Es requisito para la inscripción

42 de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Horarios: sábados, de 11:00 a 12:00, y de 12:00 a 13:00 horas.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes.

 3.16. PILATES (ref. 140). Actividad enfocada al trabajo de cuerpo y mente entendido como un todo. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad. El método pilates está basado en seis conceptos claves: Concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Precios: pago mensual. Empadronados: 37,70 €/mes. No empadronados: 56,60 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00 - 11:00

L/X

Polideportivo Municipal

11:00 - 12:00

L/X

Polideportivo Municipal

10:00 - 11:00

M/J

Polideportivo Municipal

18:00 - 19:00

M/J

Polideportivo Municipal

19:00 - 20:00

M/J

Polideportivo Municipal

43  3.17. RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN (ref. 159). Las técnicas de relajación y meditación, nos ayudan a recuperar el equilibrio y la calma tanto a nivel físico como mental. El descanso profundo y conseguir tranquilizar la mente es necesario para combatir los nocivos efectos del estrés.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Horarios: miércoles de 20:30 a 21:30 h.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 18,90 €/mes. No empadronados: 28,30 €/mes.  3.18. SNOOKER (ref. 7101) EA. Modalidad de billar snooker que se desarrolla en una mesa de 3,6 x 1,80 m. Se juega con una bola blanca, quince rojas y seis bolas de color (negro, rosa, azul, marrón, verde y amarillo).  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 54,00 €/mes. No empadronados: 81,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

19:30 - 20:30 h.

L/X

C. D. Valdelasfuentes

20:30 - 21:30 h.

L/X

C. D. Valdelasfuentes

 3.19. TAICHI (ref. 227). Arte marcial oriental, basada en movimientos suaves coordinados con la respiración, ayuda a liberar tensión y disminuir el estrés.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:30 - 12:00

Lunes

Polideportivo Municipal

19:00 - 20:30

Lunes

C. D. Valdelasfuentes

44  3.20. TAI-JITSU KÁRATE (ref. 221/ I). Estudio de diferentes técnicas de defensa y ataque.  Edad: a partir de 16 años.  Lugar: Polideportivo Municipal.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:30 - 11:30 h.

M/J

Polideportivo Municipal

 3.21. TENIS (ref. 272 - 7272). Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de este deporte. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de tenis. Información sobre las pruebas de nivel en contraportada. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (más información en págs. 52/53). Aquellas sesiones o clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: dos días - 54,00 €/mes. No empadronados: dos días - 81,00 €/mes. Nivel O - L/X Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35 - 21:30

L/X

Polideportivo Municipal

20:35 - 21:30

M/J

Polideportivo Municipal

45 Nivel 1 (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35 - 21:30

M/J

Polideportivo Municipal

20:35 - 21:30

L/X

Polideportivo Municipal

20:05 - 21:00

M/J

C.D. Valdelasfuentes

21:00 - 21:55

L/X

C.D. Valdelasfuentes

Nivel 2 (L/X y M/J). Duración de la clase 55 minutos. Horario

Día

Instalación

20:35 - 21:30

M/J

Polideportivo Municipal

20:35 - 21:30

L/X

Polideportivo Municipal

20:05 - 21:00

L/X

C.D. Valdelasfuentes

 3.22. TIRO CON ARCO (ref. 111/81). Curso Monográfico. Iniciación a la utilización del arco. Precisión en diana. El material lo aporta la escuela para el desarrollo del curso. Duración del curso, 5 sábados.  Fechas año 2015: del 05/09/15 al 03/10/15, y del 31/10/15 al 28/11/15.  Fechas para el año 2016: por determinar.  Edad: a partir de 18 años.  Lugar: gimnasio del CEIP Antonio Machado o Galería de tiro del Polideportivo Municipal.  Horarios: sábados de 11:00 a 13:00 h.  Precios: Empadronados: 42 €/ curso. No empadronados: 63 €/ curso. A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento.

46  3.23. YOGA (ref. 154 - ref. 7154). Ejercicios suaves, respiratorios, asanas, control mental, concentración y relajación.  Edad: a partir de 18 años. Yoga. 2 días (L/X y M/J). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago mensual. Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00 - 11:30

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

17:30 - 19:00

L/X

Polideportivo Municipal

19:00 - 20:30

L/X y M/J

Polideportivo Municipal

20:30 - 22:00

M/J

Polideportivo Municipal

Yoga. 2 días (L/X y M/J). Duración de las clases 1 hora.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29,00 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes Horario

Día

Instalación

14:30 - 15:30

M/J

Polideportivo Municipal

18:15 - 19:15

M/J

Centro de Mayores “Pedro González Guerra”

19:15 - 20:15

M/J

Centro de Mayores “Pedro González Guerra”

11:00 - 12:00

L/X y M/J

C. D. Valdelasfuentes

18:00 - 19:00

L/X y M/J

C. D. Valdelasfuentes

19:00 - 20:00

L/X y M/J

C. D. Valdelasfuentes

20:00 - 21:00

L/X y M/J

C. D. Valdelasfuentes

21:00 - 22:00

L/X y M/J

C. D. Valdelasfuentes

20:00 - 21:00

L/X

CEIP Daoiz y Velarde

47 Yoga. 1 día (viernes). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 28,30 €/mes. No empadronados: 42,40 €/mes. Horario

Día

Instalación

17:30 - 19:00

Viernes

C.D. Valdelasfuentes

19:00 - 20:30

Viernes

Polideportivo Municipal

Yoga. 1 día (sábados). Duración de las clases 1 hora y 30 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 35,30 €/mes. No empadronados: 53,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00 - 11:30

Sábados

C.D. Valdelasfuentes

 3.24. YOGA PARA EMBARAZADAS (ref. 154/4). La práctica del Yoga durante el embarazo es una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y en las contracciones durante el parto. El Yoga te ofrece la oportunidad de hacerte consciente del bebé y de los cambios del cuerpo durante el embarazo.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago mensual. Empadronados: 43,50 €/mes. No empadronados: 62,30 €/mes. Horario

Día

Instalación

11:30 - 13.00

L/X

Polideportivo Municipal

 3.25. NORDIC-WALKING (ref. 7102). Iniciación a este deporte. Consiste en caminar con bastones especialmente diseñados para la actividad, aplicando una técnica determinada que es parecida a la de esquí de fondo.

48  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

10:00 - 11:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

 3.26. CORREDORES (ref. 7103) EA. Actividad dirigida a los aficionados a las carreras, entrenamiento en grupo, guiados por un técnico en la materia.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 22,00 €/mes. No empadronados: 33,00 €/mes. Horario

Día

Instalación

19:30 - 21:00

L/X

C. D. Valdelasfuentes

 3.27. ZUMBA (ref. 144) EA. Zumba propone una forma eficaz y divertida de mejorar tu condición física, utiliza en sus sesiones ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia, reggaetón y samba, mezclado con música internacional.  Edad: a partir de 18 años.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 29 €/mes. No empadronados: 43,50 €/mes. Horario

Día

Instalación

20:30 - 21:15

M/J

Polideportivo Municipal

14:15 - 15:00

L/X

Polideportivo Municipal

4. ACTIVIDADES PARA MAYORES  4.1. GIMNASIA PARA MAYORES (ref. 105). Actividad que busca mantener y/o mejorar, en general, las capacidades físicas, psíquicas y sociales para ralentizar los procesos degenerativos que produce el paso del tiempo. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada). Gimnasia Mayores. 2 días.  Edad: a partir de 65 años.  Duración de la clase: 50 minutos.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 4,30 €/mes No empadronados: 6,50 €/mes Horario

Día

Instalación

9:30 - 10:20

L/X

Pabellón Centro

11:10 - 12:00

L/X

Pabellón Centro

12:00 - 12:50

L/X

Pabellón Centro

11:10 - 12:00

M/J

Pabellón Centro

12:00 - 12:50

M/J

Pabellón Centro

12:50 - 13:40

M/J

Pabellón Centro

12:00 - 12:50

L/X

Polideportivo Municipal

Gimnasia Mayores. 1 día (viernes).  Lugar: Pabellón Centro.  Precios: pago trimestral. Empadronados: 2,75 €/mes No empadronados: 4,10 €/mes Horario

Día

Instalación

11:50 - 12:40

Pabellón Centro

12:40 - 13:30

Pabellón Centro

50  4.2. NATACIÓN PARA MAYORES (ref. 100). Actividad acuática preventiva y compensatoria. Mantenimiento de las cualidades físicas básicas. Aprendizaje y perfeccionamiento de las habilidades básicas en el medio acuático. Existen dos niveles: 1 (iniciación) y 2 (perfeccionamiento). Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 65 años.  Lugar: piscina cubierta del polideportivo municipal.  Niveles: nivel 1 y nivel 2. Se precisa un nivel 1 de natación para mayores para el nivel 1. Se precisa un nivel 2 de natación para mayores para el nivel 2.  Duración de la clase: 45 minutos. Natación para mayores (a partir de 65 años). 2 días (L/X y M/J) (ref. 100).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes. Horarios

Nivel 1

Nivel 2

08:45 a 09:30

L/X y M/J

11:00 a 11:45

M/J

12:15 a 13:00

M/J

12:30 a 13:15

L/X

13:00 a 13:45

M/J

13:15 a 14:00

L/X

M/J

51 Natación para mayores (a partir de 65 años). 1 día (viernes) (ref. 100/3).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 4,60 €/mes. No empadronados: 7,00 €/mes. Horarios

Nivel 1

08:45 a 09:30

VIERNES

09:30 a 10:15

VIERNES

 4.3. GIMNASIA Y NATACIÓN PARA MAYORES (ref. 152). Actividad enfocada al mantenimiento y desarrollo de las cualidades físicas básicas, mediante propuestas que posibilitan la relación, participación y diversión del grupo. La primera parte de la sesión se realiza en gimnasio, y la segunda, en la piscina. Antes de inscribirse es preciso pasar una prueba de nivel de natación. Horario de las pruebas de nivel: Los viernes de 17,00 a 17,45 horas, excepto festivos, vacaciones de las Escuelas Municipales (Navidad y Semana Santa) y mes de agosto. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas. Es requisito para la inscripción de nuevos alumnos la presentación de un certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva, o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones (consultar precios en la contraportada).  Edad: a partir de 65 años.  Lugar: polideportivo municipal.  Niveles: nivel 1. Se precisa como mínimo un nivel 1 de natación para mayores.  Duración de la clase: dos partes de 45 minutos (gimnasio y piscina). Gimnasia-natación para mayores (a partir de 65 años). 1 días (ref. 152).  Precios: pago trimestral. Empadronados: 7,10 €/mes. No empadronados: 10,70 €/mes Horarios

Gimnasia-natación para mayores

12:30 a 14:00

VIERNES

INFORMACIÓN DE INTERÉS Duración del curso 2015-2016: del 21 de septiembre de 2015 al 26 de junio de 2016. Periodos de vacaciones:  Navidad, del 24 de diciembre del 2015 al 7 de enero de 2016.  Semana Santa, del 21 al 28 de marzo del 2016. Durante el curso no se impartirán clases los días festivos. Se podrán anular todos los grupos en los que no se cubra el 50% de las plazas ofertadas (antes del inicio del curso y/o durante el transcurso del mismo). Todas aquellas clases que sean suspendidas por condiciones climatológicas adversas, por avería técnica y/o similar, y que no puedan ser impartidas en otro lugar alternativo, no tendrán derecho a devolución. La inscripción en la actividad otorga al Ayuntamiento permiso para usar, publicar, exponer, producir, duplicar y distribuir reproducciones fotográficas, grabaciones en audio/vídeo realizadas durante el evento tanto en formato papel, analógico o digital, para uso divulgativo y deportivo, respetando en todo momento el derecho al honor, a la intimidad personal y a la propia imagen de los usuarios.

 1.1. PRUEBAS DE NIVEL Las pruebas de nivel son personales e intransferibles. Tienen una validez de 6 meses. No son válidas si presentan alguna corrección y/o modificación. No son válidas si presentan más de un nivel a la vez. Las pruebas de nivel son válidas independientemente del lugar en el que se hayan realizado, el lugar de la inscripción y el lugar de desarrollo de la actividad. No se realizarán pruebas de nivel los días festivos, los días de vacaciones de las Escuelas Deportivas Municipales (Navidad y Semana Santa), y durante el mes de agosto. Existen dos instalaciones para realizar las pruebas de nivel:  Polideportivo Municipal (Carretera de Barajas, Km. 1,400).  Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (Calle Miguel de Cervantes, 4). Pruebas de nivel de natación Polideportivo Municipal: Viernes, de 17,00 a 17,45 horas. Durante el mes de julio, las pruebas serán los viernes de 19,00 a 19,45 horas.

53 Las pruebas se reanudan el viernes 4 de Septiembre de 2015. Ampliación de fechas: Lunes: 25 de mayo, 1 de junio y 6 de julio de 2015, de 19,45 a 20,45 horas.  Pruebas de nivel de natación Ciudad Deportiva Valdelasfuentes: Viernes, de 17,00 a 17,45 horas Las pruebas se reanudarán el viernes 4 de septiembre. Ampliación de fechas: días 15,16 y 17 de junio de 2015 de 17,00 a 17,45 horas.  Pruebas de nivel de tenis Polideportivo Municipal: Los martes y miércoles a las 19,20 horas. Las pruebas se reanudan el 22 de Septiembre de 2015. En julio las pruebas serán los miércoles a las 11:30 h. (días 1, 8, 15, 22 y 29 de julio). En agosto no hay pruebas de tenis. En septiembre los miércoles a las 19:30 h. (días 9 y 16 de septiembre).  Pruebas de nivel de tenis Ciudad Deportiva Valdelasfuentes: Miércoles a las 18,55 horas. Las pruebas se reanudan el 23 de Septiembre de 2015. En julio y septiembre las pruebas se realizarán en el Polideportivo Municipal. En agosto no hay pruebas de tenis.  Pruebas de nivel de pádel Polideportivo Municipal: Los martes y miércoles a las 19,20 horas. Las pruebas se reanudan el 22 de Septiembre de 2015. En julio las pruebas serán los miércoles a las 11:30 h. (días 1, 8, 15, 22 y 29 de julio). En agosto no hay pruebas de pádel. En septiembre los miércoles a las 19:30 h. (días 9 y 16 de septiembre).

 2. REQUISITOS PARA LA INSCRIPCIÓN  Presentar DNI (si no tiene, el del padre, madre o tutor).  En caso necesario, se deberá presentar documento acreditativo de la edad requerida (DNI, pasaporte o libro de familia).  Datos bancarios, puesto que en el momento de la inscripción se abonará el importe del primer trimestre o mes, según sea el pago, y los siguientes cargos se harán por domiciliación bancaria.  Certificado médico en el que conste que no existe contraindicación para la práctica deportiva o pasar reconocimiento médico en nuestras instalaciones. Requisito para las siguientes actividades:

Gimnasia de mantenimiento, gimnasia orgánica, natación adultos, natación mayores, gimnasia mayores, gimnasia-natación mayores, aeróbic, Boxeo Deportivo, pádel adultos, pádel-play, tenis adultos y patinaje adultos.  Se recomienda pasar reconocimiento médico en las demás actividades.  Los deportistas federados en clubes locales, tendrán precio de empadronado en las escuelas deportivas que se corresponden con la especialidad de su ficha deportiva.  Descuento familias inscritas en el Registro Municipal de Familias Numerosas de Alcobendas: Una vez inscritos los dos primeros hijos de la unidad familiar en cursos deportivos, la inscripción del tercer hijo y /o siguientes será gratuita. Este criterio se aplicara en la actividad de menor coste. Precios reconocimiento médico (Centro de Medicina Deportiva). Tarifas correspondientes al año 2015. Empadronados:  17,70 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años).  36,50 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años). No empadronados:  26,60 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años).  54,80 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años). Usuarios con abono-deporte:  9,40 €: reconocimiento médico infantil (de 0 a 17 años) y mayores (a partir de 65 años).  21,90 €: reconocimiento médico adultos (de 18 a 64 años).

 2.1. FECHAS DE INSCRIPCIÓN EMPADRONADOS.

 A partir del 2 de junio de 2015: natación.  A partir del 4 de junio de 2015: escuelas deportivas.  A partir del 16 de julio de 2015: actividades del servicio médico.

 2.2. FECHA DE INSCRIPCIÓN NO EMPADRONADOS.  A partir del 7 de Julio de 2015.

55  2.3. INSCRIPCIONES POR TELEFONO.  Pago con tarjeta.

Teléfonos:  010, desde teléfonos fijos de Alcobendas.  91 484 31 99, desde móviles y teléfonos fijos de fuera de Alcobendas. Horarios de atención: Lunes a viernes: de 8:30 a 14:30 h. y de 16:00 a 19:00 h. ( julio y agosto, tardes cerrado). Sábados: de 10:00 a 13:00 h.

 INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Polideportivo municipal. Carretera Barajas Km. 1,400. Lunes a jueves: de 8:30 a 21:00 h. Viernes: de 8:30 a 14:00 h. y de 15:30 a 20:00 h. Del 15 de julio al 31 agosto, de 8:30 a 14:30 h. Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. C/ Cervantes, 4. Lunes a jueves: de 8,30 a 21,00 h. Viernes: de 8, 30 a 14,00 h. y de 15,30 a 20,00 h. Del 15 de Julio al 31 de Agosto, de 8:30 a 14:30 h. Ayuntamiento de Alcobendas. Plaza Mayor, 1. Lunes a viernes: de 8:30 a 14:30 h. y de 16:00 a 19:00 h. Sábados: de 10:00 a 13:00 h. Navidad, Julio y Agosto tardes cerrado. Oficinas en Centros Cívicos. – Distrito Centro: Plaza del Pueblo, 1. – Distrito Urbanizaciones: Avda. de Bruselas, 19. Lunes a viernes: de 8:30 a 14:00 h. Espacio Miguel Delibes. C/ Magia, 4. Lunes a viernes: de 8:30 a 14:00 h. Servicio de Atención telefónica. – Teléfono 010 (desde teléfonos fijos de Alcobendas). – 914843199 (desde teléfonos fijos de fuera de Alcobendas o móviles).