Nuevo programa de salud

El Centro de Actividad Física pondrá en marcha en octubre un nuevo programa integral de atención a personas con más de 60 años, para mejorar su calidad de vida a través de actividades y talleres que les aporten conocimientos y aptitudes. Este nuevo “Premium Salud” incluye una atención personalizada con diferentes intensidades de actividad para lograr una evolución individual y en un horario cómodo para la realización de los cursos que elijan, tanto en la piscina como en el gimnasio. De esta forma, el Centro amplía la oferta de ejercicio y vida activa para esta comunidad de público a la vez que le proporciona un seguimiento individualizado mediante las valoraciones físicas realizadas por el equipo de monitoras y monitores, teniendo en cuenta sus gustos y necesidades. En este acompañamiento se incluye la orientación hacia las actividades que mejor se adapten a sus condiciones y les permitan tener una experiencia más satisfactoria en la práctica del ejercicio. El objetivo final es promover el envejecimiento activo y motivado de esta comunidad y promover a adherencia a una vida saludable.

Más información: Centro de Actividad Física