Ons beddengoed matcht met de co-sleeper.

Matchend Beddengoed

Ik maakte kennis met de collectie van Meyco Home, zodat ik de babyuitzet van Meyco Baby kan combineren met onze woonaccessoires. Hoe fijn is dat! Ik koos voor een dekbedovertrek in een taupe tint samen met een donkerbruin plaid.

Het past zo mooi bij alle babyverzorging en ik kan stiekem niet wachten totdat we de co-sleeper weer kunnen neerzetten! Want dan matcht ons beddengoed (die van ons en de co-sleeper) helemaal. Zo leuk!

Een slechte slaper en gebroken nachten, Janine weet er álles van. Toch keerde bij haar in huis de rust weer terug. Hoe? Doordat zij een opleiding tot slaapcoach volgde.

Vanaf dat moment weet ze het dan ook héél zeker: dit gunt ze iedereen. Zo begint haar carrière als slaapcoach. Wij gingen in gesprek met Janine en kregen tips en adviezen, waarmee ook jij een droomritme bij je baby kunt creëren.

De Juiste Tips En Adviezen Maken

HET VERSCHIL ‘Mijn zoontje, nu 3,5 jaar, was een slechte slaper en kon eigenlijk niet in slaap komen zonder mij. Na eindeloze pogingen en speuren op het internet kwam ik bij de slaapcoach opleiding

‘Droomritmecoach’ van Stephanie Lampe terecht. Met de juiste tips en adviezen merkte ik dat het al snel stukken beter ging. Dit wilde ik ook voor anderen. Zodat het slapen en naar bed brengen weer een fijne ervaring wordt, voor zowel ouders als het kindje‘, begint Janine.

JE HOEFT JE KINDJE NIET TE LATEN

HUILEN OM TE LEREN SLAPEN

Inmiddels hielp Janine al ruim 300 gezinnen aan een beter slaapritme. ‘Als ouders mij huilend opbellen, huil ik vaak mee. Ik wéét hoe zwaar het kan zijn. Toch is de methode waar ik mee werk zeker niet alleen voor gezinnen met slaapproblemen. Sterker nog, hiermee voorkom je dat juist. Het is een liefdevolle methode, waarbij slapen iets fijns wordt en waarbij je je kindje niet hoeft te laten huilen om te leren slapen‘, vertelt Janine.

HET TOTAALPLAATJE TELT

De Droomritme methode onderscheidt zich van andere methoden, doordat er naar het totaalplaatje wordt gekeken.

Janine: ‘Het begint altijd bij de basis. Hoe was de bevalling? Hoe gaat het met de ouders? Zijn er spanningen of ongemakken, zoals reflux? Zodra we dat inzichtelijk hebben, gaan we aan de slag om je kindje te leren slapen.‘

Het leren slapen begint met het aanhouden van de juiste wakkertijden voor je kindje. De wakkertijden in dit schema zijn gebaseerd op slaapdrang en het vinden van een goede timing om je kindje naar bed te brengen. Zorg er daarom voor dat je het moment waarop de slaapdrang bij je kindje piekt, goed herkent. Dit is namelijk het ideale moment om te gaan slapen.

ZELF IN SLAAP LEREN VALLEN

‘Voor veel kindjes is het grootste probleem dat ze niet zelf in slaap kunnen vallen. Ze gaan huilen zodra je ze weglegt, wat voor ouders lastig is. Je wilt je kindje liever niet laten huilen.

Dus wat gebeurt er: wiegen en vasthouden tot ze slapen en daarna pas wegleggen. Hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel: de slaapjes worden korter, ze zijn sneller wakker en raken oververmoeid waardoor ze nóg slechter gaan slapen‘, legt Janine uit.