ﻛﺮﱘ ﺗﺴﻤﲔ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﳉﺴﻢ ﻣﻌﺸﺒﺔ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍء
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ:
ﺿﻌﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻫﺪﺍ ﺍﻟﻜﺮﱘ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺣﺔ ﻳﺪﻳﻚ ﺛﻢ ﺍﻋﻤﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺩﻟﻜﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﻔﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ ﺍﻟﻰ ﻣﺮﺗﲔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﳌﺪﺓ 5ﺩﻗﺎﺋﻖ
N° 002
ﻛﺮﱘ ﺗﺴﻤﲔ ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺍﳉﺴﻢ ﻣﻌﺸﺒﺔ ﺑﺎﺏ ﺍﻟﺼﺤﺮﺍء
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ:
ﺿﻌﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﻫﺪﺍ ﺍﻟﻜﺮﱘ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺣﺔ ﻳﺪﻳﻚ ﺛﻢ ﺍﻋﻤﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺩﻟﻜﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﺮﻱ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﻔﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻣﺮﺓ ﺍﻟﻰ ﻣﺮﺗﲔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﳌﺪﺓ 5ﺩﻗﺎﺋﻖ
N° 002