SIL FRANCESCHINIS
Vuelta a la calma
SIMÓN EL GATO CONSIGNA:
Leemos o escuchamos la poesía, y nos transformamos en gatos relajados.
SIMÓN EL GATO ES UN GATO RELAJADO. SI QUIERES SER COMO ÉL TE LO PASARÁS MUY BIEN.
SIMÓN EL GATO TE QUIERE ENSEÑAR A RELAJARTE Y A ESTAR GENIAL.
PARA ELLO, DEBES ESTIRAR TU CUERPO ENTERO SOBRE EL SOFÁ.
ESTIRA TUS BRAZOS HACIA DELANTE, ESPALDA ARRIBA, ARRIBA... ¡RESPIRA!
El ritmo diario actual nos aleja de nosotros mismos. Y los niños no están exentos a ello.
A través de este libro, podrán acercarse a la atención plena y sus beneficios, y poco a poco, incorporarla de forma natural y sencilla a sus vidas.
Las poesías interactivas son un camino hacia la relajación, al tomar conciencia de su propia respiración.
También encontrarán mandalas para lograr una concentración armoniosa y atractiva que les permita acercarse a la enriquecedora experiencia Mindfulness.
El gato ‘’león’’
ISBN 978-84-18942-23-5 9 788418 942235
I N S PIR I N G UC R SOI I T Y