PRIMER MES
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FÁTIMA TORRE
«SERÉ MAMÁ»
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FECHA DE NACIMIENTO
HORA DE NACIMIENTO
TALLA
TIPO DE SANGRE
PESO
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ESTRENANDO VIDA, ENLAZANDO VÍNCULOS
Primer Mes PESO TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
LA PIEL. Ya nació tu bebé. Ahora necesita que le brindes la confianza y seguridad de que su vida fuera de la panza puede ser tan linda y placentera como lo era dentro de ella. Puedes observar sobre su piel aún un unto sebáceo llamado Vérnix caseoso. Este ha cumplido varias funciones entre ellas impermeabilizar su delicada piel para impedir la absorción excesiva de líquido amniótico. También promover un paso suave y lubricado a través del canal de parto. No es necesario sacarlo, pronto lo irá absorbiendo.
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LA MIRADA. Sus ojos ya formados y listos para divisar todo aquello que está entre 20 y 40 cm, pueden sufrir los excesos de luz. Si ves que parpadea demasiado puedes probar bajando la iluminación, recuerda que dentro de la panza vivió en la oscuridad. En sus primeros días van a estar algo hinchados y poco a poco verás cómo van cambiando. A veces podrás ver que sus ojitos se cruzan o se ponen bizcos, es normal. Todavía no consigue hacer foco en distancias largas, con el pasar de los días y meses irá pudiendo ajustar esto. Mirar a tu bebé a los ojos es el entrenamiento más cariñoso que puedes darle.
C es la relación de adecuación que se genera durante la lactancia comprendiendo las necesidades del bebé pero también lo que la mamá determina que el pequeño necesita más allá de lo que pide.
CÓMO ESCUCHA. Escucha por primera vez sonidos sin la interferencia del líquido amniótico. Los sonidos dentro de la panza eran ondulantes para su percepción y permanentes. Todo tu cuerpo ha tenido múltiples sonidos a lo largo del proceso de gestación. Tu voz, tu corazón, tu respiración, tus procesos digestivos y también sonidos externos que atravesaban las diferentes capas y llegaban atenuados. Tu bebé está habituado a los sonidos armónicos, no es necesario rodearlo de silencio absoluto. SU RESPIRACIÓN. La respiración de tu bebé puede ser irregular por mucho tiempo. No te asustes si escuchas que se agita y luego vuelve a
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ser calma, es normal. Está adaptándose a una nueva forma de vivir y acaba de estrenar su propio sistema respiratorio. El intercambio de oxígeno y dióxido de carbono antes de nacer se efectuaba espontáneamente a través del cordón umbilical, no había usado sus pulmones hasta el momento en que nació y escuchaste por primera vez su llegada al mundo aéreo.
calma que es promovida por la similitud a su vida antes de nacer. No hay por qué restringir el cargarlo, los mimos y las caricias. Crecer será un largo proceso en el que de a poco irá pudiendo prescindir de tanto contacto. SU OLFATO. Su olfato es sumamente agudo y está al servicio de su orientación. El líquido amniótico dejó en tu bebé su primer registro olfativo que se asemeja al del calostro e incluso al de tu piel. No uses aromas que puedan interferir en esta relación tan próxima que se genera cuando puede reconocerte por tu olor. Aquello que le resulta conocido también le otorgará tranquilidad y poco a poco irá conociendo al resto de los miembros de la familia.
AL CARGARLO. Sus miembros y su cuerpo van a querer mantener la posición que tenían en la panza. No intentes estirarlo, ya lo hará el equipo de salud cuando requiera medirlo. Cuando lo tengas en tus brazos podrás observar su
DEL CORDÓN UMBILICAL AL OMBLIGO.
Nota tus impresiones
El cordón umbilical le ha funcionado de nexo durante toda la gestación para las funciones que ahora cumplen su sistema digestivo y respiratorio. Cuando nació, el cordón se cortó dejando una pequeña parte que podrás observar a lo largo de los primeros días. Irá cambiando de forma y color. Al principio es húmedo y voluminoso y luego va secándose y haciéndose cada vez más pequeño. La zona a la que está adherido en el cuerpo de tu bebé, dejará su primera cicatriz a la que llamamos ombligo. Mantén limpia esa zona de acuerdo a las indicaciones de tu equipo de Salud.
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¿Qué es el tamiz metabólico ampliado? Realizarle a tu bebé la prueba del Tamiz Neonatal significa garantizarle la oportunidad de tener un desarrollo saludable, y el acceso a explorar todas sus capacidades. Se trata de un conjunto de pruebas de laboratorio que permiten identificar oportunamente alrededor de 73 enfermedades metabólicas congénitas, cada una con consecuencias potencialmente irreversibles en los niños afectados si no son tratados a tiempo. Para realizarlo se requiere únicamente de una punción en el talón para analizar las gotas de sangre que se recolectan en papel filtro. Algunas de las enfermedades que pueden detectarse son: Hipotiroidismo Congénito y Fenilcetonuria, que si no se atienden a tiempo provocan retraso mental. La Galactosemia en sus distintas variantes. Potenciales trastornos en la diferenciación sexual, como la Hiperplasia Suprarrenal Congénita. Enfermedades irremediablemente mortales, cuya detección precoz significa un aumento considerable en calidad de vida de quienes la padecen, como la Fibrosis Quística.
¿Por qué se presentan estas enfermedades? La mayoría de los errores innatos del metabolismo son defectos congénitos. Lo que significa que tienen lugar debido a errores genéricos hereditarios. Se tiene a uno o los dos padres como portador(es) de la enfermedad, aunque él o ella no la padecen. Pero a mi bebé ya lo revisó el pediatra y está muy sano ¿Aun así es necesaria la prueba? Sí, es necesaria. La mayoría de los bebés que padecen estas enfermedades, no muestran ningún síntoma inmediatamente después de nacer, tienen un trastorno químico clínicamente invisible. Con el Tamiz Neonatal Ampliado pueden identificarse trastornos y alertar a los pediatras. Mi bebé tuvo resultados positivos ¿Qué significa esto? Si alguna de las pruebas resulta positiva, probablemente el doctor le pedirá que se repita el análisis. Éste no es un resultado definitivo, hace falta siempre realizar pruebas de confirmación. De cualquier modo, un resultado positivo significa siempre un tratamiento oportuno y, calidad de vida para el bebé, y tranquilidad para los familiares.
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EL DESCANSO.
entre los vértices de las placas óseas de la cabeza de tu bebé. Son dos y no revisten ningún peligro ya que las membranas que las recubren son muy resistentes. La cabeza de tu bebé va a crecer mucho durante su primer año en proporción al resto de su vida. Es por esto que su osificación irá completándose durante aproximadamente 18 meses.
Los períodos de descanso durante el primer mes de vida irán variando y de a poco tu bebé conseguirá más espacios para estar despierto y así poder aprender del mundo que lo rodea. No siempre que esté despierto requerirá de tu atención, puede ser que lo encuentres observando a su alrededor y sin pedir nada, se llama “estado de alerta tranquilo”. Es un tiempo en el que están satisfechas sus necesidades vitales y puede quedarse simplemente utilizando sus sentidos para capitalizar experiencias de este nuevo mundo. Estar despierto le permite intercambiar y aprender de todo lo que lo rodea.
Algunos bebés nacen con mucho pelo otros un poco peladitos. Es una característica genética y no ha tenido ninguna relación con tu acidez durante el embarazo. El pelo de tu bebé tiene una función de aislamiento térmico, culturalmente a veces se los pela, aunque ellos naturalmente lo necesitan. SUS GENITALES.
MANCHAS EN LA PIEL. Los genitales y los pezones pueden estar temporalmente engrandecidos por el traspaso hormonal de mamá a bebé. No hace falta que hagas nada pronto se acomodarán. Las niñas pueden tener incluso lo que llamamos pseudomestruación o bien una secreción vaginal medio blanca.
Puedes observar manchas en su piel con diferentes características, son mayormente normales. El equipo de Salud que examina a tu bebé podrá comentarte más acerca de esto y darte la tranquilidad necesaria. LA CABEZA.
EL TAN ESPERADO PRIMER BAÑO. La cabeza de tu bebé tiene una conformación que fue diseñada naturalmente para pasar por un lugar muy estrecho como el canal de parto acoplando sus masas óseas. Por este motivo es posible que al acariciarlo sientas ciertas irregularidades e incluso tal vez puedas divisar sus fontanelas. Las fontanelas son espacios membranosos
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Puedes bañar a tu bebé cuando quieras, siempre que puedas hacer del baño un momento de placer y no de tensión. La bañerita del bebé debe estar a la altura de un adulto de pie y no arrodillado. Siempre en un lugar firme y seguro y con una temperatura ambiente templada a cálida. Es necesario
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tener lista la toalla para salir y no cambiarlo inmediatamente sino esperar para darle una transición del agua a la ropa lo más suave posible. El agua debe estar agradable para la piel de tu codo que es finita y delicada como la de tu bebé. Otra forma de medirla es con un termómetro. Si llora es que hay algo que no está disfrutando, tómalo entre tus brazos y dale calma hasta la próxima oportunidad.
relaciones afectivas. Busca protegerlo tanto del frío como del calor excesivo, ambos pueden ser muy perjudiciales. Observa su cara, sus colores y toma contacto con su pecho y cuello para ver si crees que está bien. Las manos y los pies van a permanecer más fríos los primeros meses de vida debido a la circulación inmadura y la falta de movimientos autónomos.
LA PIEL Y SU NECESIDAD DE SER TOCADA.
EL ROL DE QUIENES VISITAN AL BEBÉ.
La piel de tu bebé está ávida de caricias y contacto. Viene de vivir en el contacto pleno dentro de la panza. No es necesario aprender una técnica de masajes sino simplemente podes investigar con tus manos qué es lo que más le gusta. El contacto, los masajes y las caricias pueden promover un vínculo estrecho de amor y entendimiento entre ambos, igual que en el resto de las
Procura organizar a los visitantes ansiosos de manera que puedan ser útiles a la vez que conocen a tu bebé. Es necesario delegar en los demás cosas que pueden hacer ellos y que te beneficiarán a ti
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y a tu bebé. El tiempo de descanso y tu bienestar tienen una relación directa con el estado general de tu bebé. Si tu bebé está irritable, busca ordenar aquello que te rodea para que puedas descansar junto a él. Comer, descansar, darte un baño, van a formar parte de una lista de actividades fundamentales para tu bienestar. Aprender a pedir ayuda y a aceptarla cuando es ofrecida son dos grandes desafíos que pueden cambiar tu calidad de vida en esta etapa y por consecuencia la de tu bebé también. AMAMANTAR Y DISFRUTARLO. La alimentación natural será lo mejor que puedas darle a tu bebé. Pide ayuda al equipo de salud para las primeras prendidas al pecho. Busca un lugar cómodo para
mantenerte sentada con la espalda apoyada. Un almohadón de lactancia puede facilitar el apoyo del cuerpo de tu bebé dejándote liberadas ambas manos para sostener su cabeza y el pecho. La carita de tu bebé debe estar bien enfrentada al pecho y levemente inclinada hacia atrás. Entonces la nariz y la pera quedarán tocando la teta durante la toma. De esta manera vas a mantener la piel del pezón saludable. Hay alrededor de la aréola una serie de glándulas sebáceas que mantienen la lubricación necesaria en esta zona junto con la acción terapéutica de tu propia leche. No es necesario entonces el uso de cremas y sprays. En los primeros días, tendrás una secreción llamada calostro que está diseñada para estrenar el sistema digestivo de tu bebé
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y otorgarle en pequeñas cantidades, una inmensidad de ventajas. Es de fácil absorción y tiene factores de protección inmunológica que son vitales en estos primeros días. En su intestino tu bebé tiene algo que se llama meconio, no es producto de un proceso digestivo de alimento sino más bien deshechos que ha acumulado durante la gestación y que esperablemente tiene que poder eliminar en los primeros tres días de vida. Calostro y meconio son dos palabras que pasados estos primeros días ya no volverás a escuchar. El calostro irá cambiando de composición y cantidad y luego del tercer día es posible que sientas una leve tensión en las mamas y que escuches a tu bebé tragar más enérgicamente. Las deposiciones van a dejar de tener la consistencia oscura y pastosa del meconio para pasar a ser más fluidas y de color amarillo, mostaza o dulce de leche. Muchos dicen que son explosivas por el sonido característico que tienen. También puedes ver granulitos y/o burbujas. Todo eso habla de que tu bebé ya tiene deposiciones producto de la digestión de tu leche. Puedes ponerte muy contenta, es un primer gran logro para ambos.
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esfuerces a tomar más líquido del que tu cuerpo pide. La cantidad de leche que produces no tiene relación con la cantidad de líquido que tomas sino con la demanda de tu bebé y con tu estado de bienestar. Escucha a tu cuerpo y dale lo que él te pida. LA VARIACIÓN DE PESO DE TU BEBÉ. El descenso de peso en los primeros días de nacido puede ser normal hasta el 10 por ciento. Luego para el día 15 de vida irá acercándose nuevamente al peso de nacimiento. Tu forma de confirmar que su alimentación está siendo adecuada depende de tres factores que podrás observar fácilmente. No debería haber tensión mamaria, la leche que tu cuerpo produce está diseñada para tu bebé. Si sientes tensión es hora de invitarlo a alimentarse. En el pañal es bueno observar pis sin color y una deposición por día. Estos tres parámetros pueden acompañarte y darte tranquilidad junto con las consultas frecuentes que te proponga el equipo de salud. Una puericultora puede ayudarte a despejar dudas en relación a esto.
LA ALIMENTACIÓN DE QUIEN AMAMANTA. Nada de lo que comas modifica el sabor de tu leche en tanto forme parte de tu cultura gastronómica. Vas a tener más sed en el período de lactancia, no te
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YA NOS CONOCEMOS MEJOR
Segundo Mes PESO
Entrando en el segundo mes es posible que sientas que hiciste un curso acelerado de maternidad en este tiempo. Así es. Algunas cosas van a ir cambiando gradualmente. Tu percepción y sentido común se agudizan y se ponen al servicio de las necesidades de tu pequeño. Las opiniones de todos los que te rodean deberían poder ser escuchadas y cuestionadas de acuerdo a tu propio criterio.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
LA EVOLUCIÓN DE LA VISIÓN.
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Tu bebé ha desarrollado una visión un poco más precisa y a una distancia mayor. Es posible que te sorprenda verlo seguir tu mirada u objetos con sus ojos. Ya divisa bien las caras que tiene cerca y es posible que comience a sonreír espontáneamente. Sin dudas seguir intercambiando miradas con tu bebé es el mejor estímulo que puedes darle.
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LA PARTICIPACIÓN DE SU VOZ.
PARA CANTAR UNA CANCIÓN
Su voz comienza a tener más protagonismo a través de unos simpáticos sonidos guturales que repetirá incansablemente ya que le producen placer por la vibración que generan. La reacción de quienes lo rodean frente a sus emisiones sonoras le brinda la confianza de seguir explorando.
de cuna es necesario mantener bajo el ritmo cardíaco. No es posible tararear una canción de cuna si las pulsaciones de quién la tararea están demasiado aceleradas. Los bebés son esos seres que maravillosamente nos invitan a sumergirnos en su mundo desacelerado.
LOS MOVIMIENTOS. Sus movimientos parecen un poco más organizados, vas a diferenciar sus estados de alegría intensa a través de la agitación efusiva de sus miembros. ALIMENTACIÓN A DEMANDA. La alimentación parece organizarse, sin embargo la libre demanda sigue siendo una propuesta a seguir. Si tu bebé se alimenta a pecho es necesario que puedas responder a sus necesidades ya que la succión no cumple solamente una función de nutrición. La succión puede ayudar a tu bebé a hacer fuerza para eliminar gases en esta etapa en la que las deposiciones suelen ser más espaciadas. La complejidad de la composición de tu leche en este segundo mes está adaptada a un bebito que tiene un sistema digestivo un poco más maduro. Aun así puede requerir de tu ayuda con masajes o posiciones para sentir alivio. Es necesario que puedas experimentar junto
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a él qué es lo que más confort le provee. Cada bebé tiene sus particularidades por lo que no hay una técnica única a seguir. Cualquier masaje o técnica que hagas para ayudarlo será beneficiosa siempre que no llore. Si llora es necesario dejar de hacerlo y tomarlo en brazos para darle calma.
La curiosidad pone a prueba todos sus sentidos para captar estímulos nuevos. Esto lo satisface a la vez que lo cansa y muestra su cansancio a través de sus quejas. Si se queja no es porque se aburre, tal vez sea porque ya no puede sostener la atención. SU DESCANSO.
EN SOCIEDAD. El intercambio con personas de la familia puede empezar a ser más fluido y los tiempos de vigilia de tu bebé irán aumentando. Ya no tolera mucho tiempo despierto en posición recostado hacia arriba, ha conocido la posición vertical y busca que lo sostengan de ese modo. Puede desde ese plano observar cosas que de manera acostado no consigue. Estar levantado verticalmente le otorgará otro plano de exploración interesantísimo.
Apunta tus impresiones
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Si la noche en relación al descanso de tu bebé está desorganizada, procura que no tenga descansos muy prolongados durante el día o bien busca acoplar tus períodos de descanso con los de tu bebé. Si duerme mucho de día, no va a dormir mucho de noche. En el día es conveniente no promover técnicas que lo inviten a largos descansos. Es preferible conservar esas estrategias para la noche.
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CADA VEZ SE RELACIONA MÁS CON SU ENTORNO
Tercer Mes PESO
Empezando su tercer mes de vida tu bebé está mucho más incorporado a la dinámica del hogar. Ya reconoce personas que lo visitan con frecuencia e incluso puede mostrar agrado o disconformidad con algunas de ellas.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
LA BOCA, LAS MANITAS Y SU RELACIÓN CON LA DENTICIÓN. Sus encías que al nacer eran muy estrechas, comienzan a ensancharse por el movimiento interno de lo que serán sus primeros dientes. Es posible que no los veas aún pero van acomodándose. Este acomodamiento puede generar cierto malestar, inflamación y babeo en tu bebé. Paralelamente a nivel motriz va consiguiendo llevarse sus manitos a la boca. Ha conseguido seguramente mover sus manos y dirigirlas de
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CUANDO UN BEBÉ LLEGA A CASA, somos anfitriones solo para él. El resto de la gente que transita nuestro hogar debe estar a disposición no sólo de ese bebé, sino de la gente que está a cargo de sus cuidados.
manera más voluntaria aunque todavía con algo de torpeza. Sus manos en la boca dan la apariencia de hambre aunque no siempre sea esta la motivación. Ahora las usa para brindarse a sí mismo un masaje que le calma ese malestar y lo ayuda a reconocer una parte de su cuerpo que le resulta novedosa. Con este proceso integral de aprendizaje tu bebé pronto conseguirá tomar objetos con sus manitos. Es preciso tener cuidado con los aros colgantes o cadenitas que uses ya que pueden ser motivo de pequeños accidentes. SUS NUEVAS HABILIDADES CORPORALES. Puede comenzar a rolar de un lado hacia otro. En esta etapa es necesario buscar superficies de las que no pueda caerse. Durante el baño se mueve cada vez más, busca extremar los cuidados durante y a
la salida del baño para evitar accidentes. Puede sostener la cabeza en eje y girarla hacia los costados por curiosidad o ante al llamado por su nombre. Es bueno respetar el nombre que le has puesto para que pueda reconocerlo. Si familiarmente quieren usar un apodo o un diminutivo de su nombre de pila es conveniente mantenerlo constante para que tu bebé pueda identificarse con el mismo. LA MADURACIÓN DIGESTIVA. En este tercer mes la maduración digestiva de tu bebé empieza a favorecer su digestión y disminuye o desaparece la etapa crítica de cólicos y malestares. Si han creado un hábito de masajes no es necesario discontinuarlo ya que de todos modos promueve estados de confort y fortalecen el vínculo.
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COMIENZA EL ENTRENAMIENTO DEL CUERPO
Cuarto Mes PESO
Ha concluido el primer trimestre que se caracterizó por el paso de la posición horizontal en su inicio a la demanda de tu bebé de ser sostenido en forma más verticalizada. Su conocimiento se amplió enormemente y su sociabilización es cada vez mayor. Emite sonidos más definidos y juega con su voz. Se sorprende frente a la cara de las personas que tiene cerca y busca complicidad y aceptación. La voz masculina le resulta muy atractiva, podrás observar cómo abre grandes sus ojos ante la curiosidad.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
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EL ESTÍMULO DE LA MÚSICA Y LA DANZA. Es un lindo momento para cantarle y buscar descubrir sus gustos musicales. También para comenzar alguna actividad juntos como natación, yoga o talleres de juegos guiados por expertos en el tema.
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También puedes poner música y bailar con tu bebé levantado, es una actividad que además de ser placentera promueve un ejercicio físico llevadero y aeróbico. El arte y la actividad física son parte de la vida saludable, integrarlos desde temprano los convierte en hábito.
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ESTA NOCHE SI TU BEBÉ TE HACE LEVANTAR DE LA CAMA, mientras lo calmas y lo abrazas, piensa un ratito en quienes darían cualquiera cosa por que el sueño interrumpido por la demanda de un bebé fuera hoy el problema más importante en sus vidas.
EL PISO COMO PROMOTOR DE SU DESARROLLO. En esta etapa se puede destinar un espacio de juego en casa. Poner una manta de juegos o una común de la casa es suficiente
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para que pueda protegerse de los golpes. En una superficie firme tu bebé puede mantenerse boca abajo con la cabeza en alto cada vez más tiempo. También puede divisar objetos que están cerca y estirarse para tomarlos. Cuando se canse es posible que se queje o bien que consiga rotar a boca arriba o de costado buscando cierto alivio para luego volver a la posición anterior. Lo importante es que dejes que sus movimientos
sean guiados por sus posibilidades y no los fuerces ni condiciones. El tono muscular de su cuerpo debe ir desarrollándose armónicamente acorde a sus posibilidades de movimiento y no motivados por la ansiedad de los adultos. Nunca lo sientes ni lo pares si no ha conseguido aun esas habilidades por sus propios medios. Estar en el piso con tu bebé también puede darle a tu espalda un descanso. EL DESCANSO. En relación al descanso es posible que comience a tener menos siestas pero un poco más prolongadas. Los despertares nocturnos siguen siendo un poco imprevisibles todavía. De todos modos en esta etapa ya todos están habituados a la presencia de un bebé en casa. Buscar descanso en momentos oportunos sigue siendo un gran desafío.
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¡Sígueme y gana productos para tu bebé ! Una mamita primeriza
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TODO MOTIVA SU CURIOSIDAD
Quinto Mes PESO TALLA
Si tu bebé mira todo lo que comes no necesariamente significa que tenga hambre o desee justamente eso que estás comiendo. No tiene aún el registro gustativo de las cosas que comemos los adultos por lo que no hay posibilidad de que identifique la comida como una necesidad. Sabemos que sigue siendo la leche materna su fuente principal de alimentación y que la alimentación complementaria debería comenzar idealmente luego del sexto mes según las recomendaciones de las organizaciones internacionales de la Salud. Entonces tu bebé mira con asombro y curiosidad aquello que te llevas a la boca más allá de que sea comida. Su forma de conocer el mundo es llevándose todo a la boca.
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LA MOTRICIDAD SE VA ESPECIALIZANDO. Ya tiene la habilidad de tomar objetos, inspeccionarlos visualmente, golpearlos contra una superficie como puede ser la mesa y luego llevárselos a la boca. Todo este esquema completa un proceso de aprendizaje del que va guardando información. Cada novedad es para él un desafío emocionante a explorar. A veces los objetos más simples son los que más llaman su atención.
CUANDO PODEMOS HABLAR SIN PALABRAS, sostener sin manos y escuchar sin oír es que estamos comprendiendo el lenguaje Universal. Ese es el lenguaje con el que los bebés se comunican con nosotros.
Mientras le cambies el pañal intentará tomarse los pies enérgicamente y llevárselos a la boca. Esta exploración lo ayuda a delimitar su cuerpo y conocer qué nuevas habilidades desarrollar con él. Conociendo sus pies y sus piernas podrá en la siguiente etapa mantenerse sentado y seguir investigando el mundo que lo rodea sumándole su propia movilidad. Esta exploración la ha hecho anteriormente con sus manos. EL MOMENTO DEL BAÑO TAMBIÉN ES APRENDIZAJE. En el agua tiene cada vez más independencia y ganas de llegar a todos lados, meterse en una pileta o en una bañera con un bebé de esta edad es verdaderamente una experiencia simpática. Tu bebé de cinco meses es sin dudas un ser muy entretenido e integrado al ambiente en el que vive. Sus movimientos están muy motivados por sus emociones, cuidarlo dentro del agua es muy importante.
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COMENZANDO A DOMINAR EL CUERPO
Sexto Mes PESO
En la mitad de su primer año tu bebé muestra grandes cambios en un breve tiempo. Es necesario que puedas reconocer su progreso para comprender también sus inestabilidades.
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EMPEZAR A PROBAR OTROS ALIMENTOS. Pronto el pediatra puede decirte que ya es hora de experimentar con sus primeras comidas. La alimentación complementaria es un acompañamiento de la alimentación principal que seguirá siendo la leche hasta los dos o tres años según las recomendaciones de organismos internacionales de la Salud.
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Es posible que haya conseguido llegar a sentarse por sus propios medios tal como es esperable que pueda permanecer en esa posición y retomarla si se cae. Este hito
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evolutivo es el que de alguna manera deja a tu bebé en condiciones físicas de comenzar una nueva clase, la de la alimentación complementaria. Esta etapa no consiste simplemente en cambiar texturas y sabores sino en incorporar una nueva forma de recibir el alimento. Ahora sea con la mano o bien con cuchara, el alimento llega a la parte delantera de la boca. Esto es muy diferente al hábito de la prendida y succión que depositan el alimento en la parte posterior de la boca. Esta nueva habilidad puede hacer que a veces veas una actitud como de rechazo
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SI DESCANSAS DURANTE EL DÍA vas a poder disfrutar de la tranquilidad de la noche junto a tu bebé. Si consigues disfrutar de sus despertares, va a ser más sencillo que se vuelva a dormir.
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de la comida. Esta reacción sólo tiene que ver con que todavía no coordina bien el movimiento necesario para llevarla hacia la parte posterior de la boca para poder luego tragarla. Tenle paciencia y no pongas mucha expectativa en las cantidades, de a poco irá incorporando lo que realmente le resulte necesario. Este inicio es más bien un ensayo de un largo proceso que culmina con su incorporación total al menú familiar.
Es posible que aparezca su primer diente, esto puede generarle alguna molestia y hasta incluso fiebre. Consulta con tu médico pediatra la mejor forma de acompañar sus malestares. El cuidado de la alimentación también promueve la salud bucal. PENSAR EN LA SEGURIDAD. Cuida la seguridad en esta etapa retirando objetos pequeños a su alcance que pudieran obstruir sus vías respiratorias. También elementos que pudieran ser tóxicos.
Con el cambio de propuesta de alimentación puede venir un período de constipación o deposiciones más sólidas asociado a la adaptación digestiva. El tiempo de juego en el piso y el movimiento autónomo pueden ayudarlo mucho a acomodar a través de sus posturas sus necesidades corporales. Dale libertad de movimiento y sus funciones corporales van a adecuarse por sí solas. Obsérvalo con paciencia y deja que sus tiempos biológicos se acomoden adecuadamente.
LOS JUEGOS QUE MÁS LE GUSTAN. Jugar con su reflejo en un espejo es sumamente atractivo. También encontrarse con otros bebés o niños pequeños puede ser muy bien recibido. En todos los casos requiere de la observación cuidadosa de un adulto de manera permanente. Aprende a rotar sus manitos y las observa con atención.
LA SOCIABILIZACIÓN Y EL USO DE LA VOZ. Ya reconoce personas y festeja a quienes son de su agrado, también balbucea sonidos parecidos a palabras y hasta incluso con algún significado. Conoce el grito y lo usa como una forma de expresión a veces hasta asombrándose a sí mismo. En esta etapa está muy propenso a las carcajadas enérgicas y contagiosas. LA DENTICIÓN.
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HACIÉNDOLE A LA MAMÁ
Acabas de comenzar una aventura que durará para el resto de tu vida, hoy te has convertido en Madre, quizás sea tu primera vez, quizás ya estás en este camino hace tiempo; pero cada alma que decide llegar a este mundo, elige a un ser único e insustituible como su acompañante para toda la vida, y esa persona eres tú. El convertirnos en madres nos da la posibilidad de contactar nuestros más profundos sentimientos, aquéllos que ni siquiera sabías que existían dentro de ti, así como una fuerza infinita que se alimentará de tus esfuerzos cada día. Experimentarás el amor en formas que jamás antes habías imaginado, podrás de pronto observarte admirando la belleza de ese ser que jamás antes habías visto
por muchas horas, y que sin ni siquiera hablar, te transmite tanto… Te verás también librando batallas cotidianas que no entenderás como lo has logrado al final del día, pero ahí estarás cada día más fuerte. Todo tu ser atravesará por una metamorfosis física, mental, espiritual ¿pero te digo una cosa? Es una danza con muchos ritmos, y así es como te aconsejo te adentres en el experimento de ser mamá, déjate llevar por tu instinto, por eso que sientes en el fondo de tu corazón, expresa tu sentir y deja que la creatividad que te brinda dar vida, inunde tus días. En la medida en que dances en tu vida, librarás todos los desafíos que se pongan en tu camino y sentirás que no hay nada que pueda detenerte. Habrán momentos
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también de profundos cuestionamientos y de cambios, si algo te brinda la maternidad es el eterno cambio y movimiento; vas a tener que modificar mucho en ti, pero sobre todo amarte mucho más porque en la medida en que tu te cuides, tu hijo (s) estarán mejor. El tener consciencia de todo lo que representas en su vida, te hará luchar por ti misma y ser más responsable. Nunca te rindas, busca ayuda, ábrete a nuevos conocimientos y cree en ti.
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conocimiento. Únete a nuestra comunidad, comparte tus historias, no importa que edad tengas, sexo, religión, nivel económico o educativo, uno o cinco hijos, aquí todos somos un@ mism@ y nuestra fuerza será siempre en pro de beneficiar a todos los que nos rodean, porque tendernos la mano unos a otros es la única manera de crecer y de ayudar a los demás. Franka y Karim
Haciéndole a la mamá es un canal de comunicación para todos los que decidieron caminar el mundo de la paternidad y maternidad. Queremos darte la bienvenida a ésta nueva tribu femenina donde buscamos ayudarte y ser tu apoyo para los momentos difíciles mediante mucha risa, alegría y
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CONQUISTANDO NUEVOS TERRITORIOS
Séptimo Mes PESO
LA AUTONOMÍA DEL MOVIMIENTO. TALLA
Tu bebé de siete meses puede convertirse pronto en un inquieto y curioso gateador. En las etapas anteriores el juego sobre superficies firmes fue otorgándole un tono muscular y desarrollo de movimientos armoniosos. Es posible que estando sentado se incline hacia adelante y ahí mismo resuelva hacia la posición de gateo o bien que estando boca abajo la adopte espontáneamente. De cualquier forma cuando aparece la posición de gateo no siempre se desplaza. A veces puede ser que haga movimientos hacia adelante y hacia atrás, también que luego de haber quedado en posición de gateo vuelva a acostarse en el piso y se desplace arrastrándose o bien que gatee hacia atrás. En todos los casos está bien, no lo corrijas simplemente
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obsérvalo. Es importante para tu bebé que puedas acompañarlo en lugar de hacer por él. Contener la ansiedad de los adultos comienza a ser un desafío para los procesos de aprendizaje de tu bebé.
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LA TERCERA DIMENSIÓN Y LOS JUEGOS QUE ACOMPAÑAN.
CUIDAR LA ALIMENTACIÓN Y EL DESCANSO
Comienza a tener una percepción de la tercera dimensión y con esto aparecen las angustias. Ahora que se desplaza puede darse cuenta de que detrás de las cosas y
de la mamá es también parte del cuidado del bebé y es responsabilidad no sólo de ella misma sino también de todos los que la rodean.
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SPÉRPITMI EMRO MMEESS
de las paredes hay otros ámbitos que no habían sido percibidos aún. Esto le expande la curiosidad y la posibilidad de exploración a la vez que lo angustia. La angustia llega por el hecho de suponer que cuando deja de ver a alguien o a algo ya no está más. Es incomprensible para tu bebé y muchos los llaman “la crisis del octavo mes”. No necesariamente coincide con el octavo mes sino más bien con una etapa evolutiva relacionada con todo lo que venimos describiendo. En esta etapa el juego de taparle la carita y preguntar “¿Dónde está?” Y responder “Acá está” es importante para transferirle la seguridad que necesita.
siesta más prolongada. Si no la tiene y conserva aún sus pequeñas siestas a lo largo del día, también es normal. LA ALIMENTACIÓN. La alimentación sigue su proceso de incorporación de nuevos sabores y texturas con más énfasis cada día. QUIERE HABLAR. Desde el lenguaje va adquiriendo habilidades de repetición de sílabas simples en general con la vocal “a”. Mira la boca de los adultos intentando copiar, se mueve al compás con la música y queda fascinado frente a los instrumentos musicales. Comprende muchas palabras y tonos de las personas que lo rodean día a día.
EL DESCANSO. Con toda esta actividad física es posible que tu bebé tenga en la media tarde una
Nota tus impresiones
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PRIMER MES
FÁTIMA TORRE VIVE LA EXPERIENCIA DE CONVERTIRSE EN MAMÁ
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PRIMER MES
TIEMPOS DE GRANDES CAMBIOS
Octavo Mes PESO
LA DENTICIÓN. TALLA
En esta etapa sigue completando su dentición lo que por períodos irregulares puede generarle irritabilidad que a veces no es del todo comprendida por los adultos. Recuerda que la vida de un bebé no es muy estable durante el primer año y medio de vida y que sus rutinas no necesariamente se mantienen. Acompañar sus cambios es lo que mejor puede ayudarlo a acomodarse en cada etapa.
TIPO DE ALIMENTACIÓN
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LOS JUEGOS Y LAS MASCOTAS. Los juguetes con movimientos son los que captan su atención ahora que maneja mejor el desplazamiento por el piso. Si hay mascotas cerca, tu bebé de ocho meses tendrá un estímulo extra. Las mascotas son
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bienvenidas cuando ya forman parte de la familia y reciben los cuidados sanitarios correspondientes. Las mascotas del reino mamífero comprenden y perciben olfativamente desde el inicio de la gestación todo el proceso. Pueden entender que tu bebé es también un ser frágil y adoptan un comportamiento acorde a su edad y tamaño. Si está sentado en su silla de comer o a upa de un adulto es posible que los veas revolear todos los objetos que tenga cerca. Los arroja y los mira, luego mira al adulto buscando que lo recoja. Cuando el adulto lo recoge vuelve todo el ciclo y así puede estar indefinidamente jugando este juego. Lo que busca a través de esto es también ver cómo se comportan los objetos y cómo reaccionan los adultos. Empiezan a aparecer los primeros “no” y esto también puede sumar a su angustia y resistencia. Es posible que veas en su carita una expresión de esto por primera vez y luego de eso el llanto. Acudir y consolar a tu bebé es importante así como comprender que sus primeras frustraciones también forman parte de un proceso de aprendizaje. Si juega en el piso requiere de la compañía de un adulto, no le gusta quedarse solo mucho tiempo. Es posible que se quede con otras personas pero al verte requerirá de tu contacto inmediatamente en esta etapa. También ha conseguido seguramente estirar sus brazos demandando ser cargado por parte de las personas de su interés y agrado. Copia muecas y aplaude, le encanta imitar las propuestas de los adultos y el festejo y reconocimiento luego de la imitación. Devolverle sonrisas, besos y caricias es sin dudas su mejor impulso para seguir aprendiendo rodeado de afecto.
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CUANDO TU BEBÉ se despierte en la madrugada no ensayes técnicas para dormirlo que usualmente no funcionan. Disfrútalo hasta que vuelva a dormirse, no hay interrupciones telefónicas, ni timbres ni mail que contestar en esos tiempos.
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PRIMER MES
FÁTIMA TORRE FÁTIMA,¡QUE GRAN NOTICIA QUE VAYAS A SER MAMI ! PLATICANOS EL MOMENTO TAN LINDO QUE ESTÁS VIVIENDO Muchas gracias, pues súper feliz de estar viviendo esta etapa tan hermosa. ¿CÓMO TE SIENTES CON TUS 4 MESES DE EMBARAZO? Me siento increíble gracias a Dios no me han dado nada de náuseas ni molestias, únicamente cansancio y antojos, pero estoy disfrutando mucho mi embarazo. ¿HAS CUIDADO TU ALIMENTACIÓN? Sí, estoy cuidando comer sano, aunque por supuesto que también cumplo mis antojos de vez en cuando. ¿QUÉ TE PREOCUPA MÁS DEL PROCESO DE TU EMBARAZO ? Estoy tranquila, sólo que de pronto entran algunas preocupaciones por lo desconocido, por ejemplo, saber si tu bebé está bien o cómo será el parto, pero sé que todo saldrá muy bien y estoy muy contenta.
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¿CREES QUE FUE EL MEJOR MOMENTO PARA TENER TU PRIMER BEBÉ ? Cualquier momento es bueno para tener una bendición como esta, pero sí fue el momento perfecto, mi esposo Héctor y yo desde que nos casamos planeamos que a los dos años íbamos a tener nuestro primer hijo y justo acabamos de cumplirlos. Estamos felices que haya podido ser cuando quisimos.
PRIMER MES
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¿QUE TE HA FUNCIONADO MÁS DE TODOS LOS CONSEJOS O TIPS QUE HAS VISTO O ESCUCHADO EN ESTOS 4 MESES DE EMBARAZO ? El mejor consejo es seguir los de tu doctor y disfrutar el embarazo... Ahhh y que sí se puede comer pescado, que no sea crudo y en lugares limpios. PLATICANOS QUÉ PLANES TIENES CON RESPECTO A TU CARRERA AHORA QUE ESTÁS EMBARAZADA Nunca dejaré mi carrera, pero quiero tomarme este tiempo para disfrutar de mi embarazo, también decidí sacar mi canal de YouTube para compartirles todo esto que estoy viviendo, tips de mi estilo de vida, estoy muy emocionada porqué lo vivan conmigo y me conozcan un poco más. SABEMOS QUE TÚ APOYAS A FUNDACIONES Y PROYECTOS QUE AYUDAN A LAS FAMILIAS MEXICANAS ¿QUÉ TE HA MOVIDO A HACERLO? Apoyar en lo que se pueda a otras personas siempre ha sido muy importante para mi... Y ahora que lo estoy viviendo sé lo difícil que es convertirse en mamá y formar tu familia. Un poco de ayuda puede significar mucho. PARA TI ¿QUÉ ES SER MAMÁ ? Ser mamá es todo... Todavía no nace mi bebé y el sólo saber que está creciendo en mi vientre es maravilloso, me cambió la vida. No tengo palabras para describirlo pero... es hermoso.
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«ESPERO QUE ME ACOMPAÑEN EN MI CANAL Y VIVAN CONMIGO ESTE MOMENTO»
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PRIMER MES
Noveno Mes
LOS CUIDADOS NECESARIOS CON SU PROGRESO
PESO
LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD Y LAS NUEVAS HABILIDADES. Es posible que en esta etapa ya haya comenzado a desplazarse por todos lados ya sea reptando o bien gateando. Tu bebé siente curiosidad por todo aquello que está en su plano visual. Quiere acercarse, tomarlo y descubrirlo. Es posible que luego de haber hecho su investigación ya no tenga tanto interés en ese objeto y vaya en busca de nuevos descubrimientos.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
En casa es necesario buscar minimizar o erradicar peligros tales como enchufes, escaleras, estufas, muebles con puntas, productos tóxicos, botes de basura, manteles colgando de las mesas etc. Algunas marcas de productos para bebés consiguen brindar una línea completa de elementos para ayudarte a proteger a tu bebé de accidentes evitables.
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LAS SALIDAS AL PARQUE. Es una edad muy linda para ir al parque, en contacto con otros bebés y niños puede conseguir atracciones muy intensas y enriquecedoras. Tu bebé de 9 meses puede alcanzar los juguetes de otros niños y tomarlos como propios. No le pidas que preste los propios o comprenda lo que no es de él, por el momento lo único que piensa es en poder aprender acerca de los objetos. Tampoco le pidas que preste,
SI PUEDO VERTE SIN MIRARTE Y SENTIRTE SIN TOCARTE, debe ser porque te soñé y te amé aun sin saber lo importante que serías para mí.
no tiene una concepción de compartir aún, ni es necesario que la desarrolle. Todas las funciones relacionadas con comportamientos sociales vendrán más adelante cuando haya conseguido desarrollar las habilidades necesarias. Si van a estar al aire libre es conveniente que consigas un gorrito con visera para evitar los rayos de sol en su cara. La protección solar y los repelentes de insectos apropiados para bebés deben ser recomendados por su médico pediatra. LA ALIMENTACIÓN. El incremento de peso en esta etapa suele ser más conservador por el gran gasto de energía que hace tu bebé con tanto movimiento. Es frecuente que tenga más sed también sobre todo si sus nueve
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PARARSE Y CAMINAR A SU DEBIDO TIEMPO.
meses coinciden con la época estival. En general buscará usar el mismo vaso que tú, sólo procura que no sea de vidrio para evitar accidentes. No le ofrezcas bebidas azucaradas ni gaseosas que además de no contribuir con su nutrición, pueden afectar la delicada primera dentición de tu bebé. Es bueno visitar a un odontopediatra para conocer mejor los detalles de la dentición y los cuidados necesarios.
Es muy importante no acelerar el proceso de poner a tu bebé de pie o hacerlo caminar. Dejar que el momento llegue adecuadamente con su desarrollo psicomotor es bueno para la armonía de su musculatura por el resto de su vida. El uso de andadores está desaconsejado. Para esta etapa tu bebé ya ha pasado más tiempo afuera que dentro de la panza.
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PRIMER MES
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TIP BOTIQUÍN EN CASA Tempra pediátrico Supositorios de glicerina para bebé Pomada para rozaduras Té de manzanilla Termómetro Espaven (para los cólicos)
Puedes comprobar la temperatura de tu bebé, en caso de no tener termómetro, tocando el cuello o la nuca. Para bajar la temperatura, dale a tu bebé un baño de agua tibia y posteriormente darle el medicamento, no lo pongas en contacto directo con el ventilador o aire acondicionado después de bañarlo. Es importante que tengas estos productos en casa para tratar algún malestar, sin embargo es importante que consultes con un especialista al primer sintoma de malestar.
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PRIMER MES
Décimo Mes
ESPECIALIZÁNDOSE EN SUS LOGROS ADQUIRIDOS
PESO
LAS HABILIDADES DE MOVIMIENTO. Tu bebé de 10 meses está cada vez más parecido a un niño por sus habilidades. Es posible que comience a tomarse de las cosas y de las personas para conseguir altura y finalmente ponerse en pie. Busca acompañarlo sin sostenerlo. Que pueda ponerse en pie y mantenerse parado también es parte de un desarrollo esperable. Tu desafío es tener paciencia para que lo consiga solito.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
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Cuando pueda ponerse en pie es posible que los veas rebotar como si estuviera saltando pero con los pies apoyados sobre el piso. Esto es justamente porque está evaluando su capacidad para mantenerse parado. Cuando se canse se va a dejar caer y el pañal amortiguará el impacto. Luego volverá a intentarlo incansablemente.
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PDRÉ ICMI ME RO M E S
Todas estas acciones son parte de un intensivo entrenamiento autónomo en el que es importante no intervenir sino simplemente acompañar y cuidar. Es posible que camine arrastrando cosas como sillas a modo de sostén y guía. En ese caso podrás ver que el punto de apoyo de sus manos está a la altura de su pecho o cintura pero nunca hacia arriba como cuando es sostenido por un adulto. Alentarlo a caminar con las manos en alto es interferir en su desarrollo armónico. EL LENGUAJE SE ENRIQUECE. Las palabras que conoce y repite son cada vez más definidas, es importante que le hables con claridad porque necesita poder copiar lo que escucha. Reconoce canciones, aplaude y señala con su dedo aquello que quiere o le interesa. La motricidad fina va adquiriendo más protagonismo en su vida y con esto el peligro de los espacios pequeños y enchufes.
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pero preferirá comer con la mano entera. También puede volverse selectivo y hacerte saber qué es lo que le gusta y qué no. El ensuciarse, es no sólo inevitable, sino también necesario. LOS LÍMITES. Frente al límite es posible que se enoje enérgicamente o se arquee hacia atrás. La queja es parte de su expresión y manifestación de desacuerdo. Es esperable y saludable que se queje, solo será necesario tener cuidado para que no se lastime sin querer.
EL SUEÑO DE UN BEBÉ se acomoda, acomodando el día, no intentando adiestramientos de descanso durante la noche que no hacen más que angustiar a toda la familia.
LAS COMIDAS. A la hora de comer le gusta hacerlo por su cuenta. Puede tomar la cuchara o tenedor
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PRIMER MES
EN BUSCA DE NUEVOS DESAFÍOS
Mes Once
LA SOFISTICACIÓN DE SUS MOVIMIENTOS. PESO
Ahora puede ocuparse de observar otros planos porque seguramente ha adquirido la posibilidad de mantenerse sentado y/o parado con el equilibrio suficiente como para cambiar de plano visual y poder observar hacia arriba. Al mirar hacia arriba tu bebé descubre montones de cosas interesantes. Es posible que busque llegar a ellas trepando. Una vez que domina el piso ya está listo para nuevas aventuras y las de altura le resultan muy interesantes. Es necesario tener cuidado con los cajones y con los manteles que cuelgan de las mesas. En los lugares con escalera es prudente enseñarle a subir y también a bajar. Tal vez no de pie pero sentadito. Si siempre se le niega el acceso a los desafíos seguirá insistiendo incansablemente, en cambio cuando el adulto puede acompañarlo en sus descubrimientos puede sentirse más confiado y satisfecho.
TALLA TIPO DE ALIMENTACIÓN
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PORNI MC E AR V MO EMS E S
Enseñarle a subir y bajar de la cama o del sofá también puede colaborar con su curiosidad y con la tranquilidad de que domina la técnica. Tu bebé puede patear una pelota o caminar por sobre todos los objetos que estén en su camino. Es posible que veas su pequeño pie sin arco, es normal y si te genera dudas consúltalo con su médico pediatra.
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al espejo y jugar con texturas comestibles. Dibujar en el espejo con elementos que pueda llevarse a la boca es una propuesta interactiva que además puede colaborar en futuras etapas con el control de esfínteres. Es muy simpático ver cómo juega con mascotas. Ya reconoce diferentes animales y sus sonidos y los imita. También puede reconocer los medios de transporte como tren, avión, barco e imitar sus bocinas. No presta ni le gusta que le nieguen objetos que encuentra aunque no sean propios. Todavía no puede asimilar el concepto de propiedad porque sigue investigando el mundo que lo rodea y desarrollando el cuerpo con el fin de conquistarlo todo.
LA VIDA EN MINI SOCIEDAD. Frente a la presencia de otros bebés es posible que se acerque con la mano abierta y pellizque. No lo hace a propósito pero puede lastimar. Es su forma de explorar y entrar en contacto. Busca quedarte cerca. También es un buen momento para acercarlo
PARA SER MADRE O PADRE, solo hace falta tener el Deseo. Todo lo demás se arma en base a eso.
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P R I MPE R I MA ÑE RO M E S
SU PRIMER CUMPLEAÑOS
Llega su primer cumpleaños. Con este evento toda la expectativa tanto de la familia como de amigos. Cuando organices esta fiesta piensa en tu bebé. No importa tanto si luego de la fiesta no están todas las fotos como si pueden realmente comprender el sentido genuino del festejo. No llegues cansada, tú también te mereces disfrutar, tú también cumples un año de mamá. No te presiones con perfecciones que no quedarán en la memoria de tu bebé.
En este primer año tu bebé pasó de estar casi permanentemente en brazo a desplazarse por sus propios medios. Se alimentaba exclusivamente a través de la succión y ahora ya sostiene una cuchara. Dice palabras, reconoce personas, elije, opina, tiene preferencias, es curioso. Han sido meses de entrenamiento intenso para llegar hasta acá. Es posible que haya concluido la parte más difícil del aprendizaje, aquella en la que el lenguaje se limita al llanto o a la queja. De ahora en más su nivel de participación será cada vez más alto.
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Ha costado tiempo, emociones varias y noches de canciones de cuna llegar hasta aquí. Ahora comienza otra etapa en la que de a poco irá dejando el aspecto de bebé para parecerse a un niño. Inmortalizar este primer año en experiencias vividas y anécdotas es una buena propuesta para el festejo. Pídele a los invitados que traigan pequeñas historias vividas con tu bebé en este primer año para compartirlas y atesorarlas. No seas anfitriona, deja que todos aquellos que aman a tu bebé también participen de la organización, así podrás disfrutarlo y vivirlo intensamente.
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PRIMER MES
Primer año PESO
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PRIMER MES
ENCUENTRANOS EN TIENDAS DE AUTOSERVICIO Y MAYOREO
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PRIMER MES
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Queremos acompañarte en esta etapa y ayudarte a que lo conozcas mejor. Para eso hemos desarrollado esta guía en la que podrás encontrar algunas particularidades de cambios de cada mes. MÉXICO
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