Badeanstalten 2017/2018 Catalogue

Page 1


VINTERBADNING Vinterbadning er blevet populært i Danmark. Flere og flere vælger at hoppe i det iskolde vand og mærke suset i kroppen. Sidste år valgte jeg at hoppe med på bølgen og min begejstring over det kolde gys, den varme sauna og fællesskabet med en masse dejlige mennesker, som jeg under normale omstændigheder aldrig ville have mødt, blev inspirationskilden til denne sæsons hovedtema. På Badeantalten holder vi rigtigt meget af alle de spændende kontraster, der er en del af vinterbadning. Det ses blandt nyhederne hvor der er leget med det hvide/ sorte, det kolde/varme og det friske/afslappende. I den ene ende af spektret finder du ”Isbjerg” en hvid mentholsæbe der giver en behagelig kølende fornemmelse under et varmt bad.

1

I den anden ende af spektret finder du en sort flydende sæbe med aktivt kul. Aktivt kul har været behandlet med damp og kuldioxid ved 700 - 900 grader celcius og virker rensende. Vi glæder os til at høre fra dig Med venlig hilsen Jan Park Holm Administrerende direktør Badeanstalten PS: Husk i øvrigt at tjekke vores nye hjemmeside hvor du som forhandler nu kan bestille varer, når det passer dig.


INDHOLD Vinterbadning . . . . . . . . . . . . . . . . 1 Badesalte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 #Nofilter. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Saltskrub. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Bade- og massageolier. . . . . . . . . 9 Flydende sæber. . . . . . . . . . . . . . 11 Håndlavede sæber. . . . . . . . . . . . 13 Barbersæbe . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Gæstesæber. . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Saltbarre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 The Waves of Badeanstalten. . . . 17 Ansigtsmasker. . . . . . . . . . . . . . . 19 Ansigts- og kropspleje. . . . . . . . . 21 Salver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Læbepomader . . . . . . . . . . . . . . 24 Velværegaver. . . . . . . . . . . . . . . 25 Tilbehør. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Merchandise. . . . . . . . . . . . . . . . 29

2


3


BADESALTE

Få ting overgår at lade kroppen synke ned i et varmt karbad. Vandet omslutter dig, i løbet af få sekunder løsner spændte muskler op, din vejrtrækning bliver langsommere og dybere og krop og sind slapper af. Vores badesalte er fine blends af havsalt, fugtgivende mandelolie, tørrede lægeurter og æteriske olier med forskellige aromaterapeutiske egenskaber til forskellige lejligheder. Alle badesalte er velegnede til både karbad og fodbad. Luna indeholder ikke urter og er derfor også velegnet til spabad.

BADESALT LUNA

BADESALT DANS PÅ ROSER

Stress af efter en lang dag, med et aromatisk månebad fyldt med havsalt, mandelolie, blå kamille og beroligende æteriske olier i form af lavendel og pebermynte.

Forkæl sanserne og kroppen med et velduftende rosenbad med roser, havsalt, mandelolie og afslappende æteriske olier i form af palmarosa, citron og sandeltræ.

731282

731262

300g

Kolli 6

300g

Kolli 6

BADESALT AGURK OG MYNTE

BADESALT NEKTAR

Løsn op i krop og sind med et opkvikkende myntebad med havsalt, koldpresset agurkekerneolie og forfriskende mynte.

Giv dit personlige velvære et boost med et blødgørende honningbad. Lad kombinationen af havsalt, morgenfrue, mandelolie, honning og friske æteriske citrusolier forkæle din krop.

731252

731222

300g

Kolli 6

300g

Kolli 6

4


#NOFILTER Der er 90 grader i saunaen, sveden drypper og du kan næsten ikke klare mere. Heldigvis ligger løsningen ude for enden af badebroen. Her er vandet så koldt, at det kun lige akkurat er flydende. Der er is på trappen, så du stiger forsigtigt ned i vandet. Her venter et stort koldt gys som hiver og trækker i hele kroppen. Det lyder måske ubehageligt, men det er

5

den perfekte flugt fra saunaens varme. Efter et par minutter med den kolde dukkert er du klar til endnu en omgang i saunaen. Tilbage i saunaen hilser du pænt på et par af de nytilkomne, som kutymen er i denne vinterbadeklub. De har, som alle andre, heller ikke noget på. Intet tøj, ingen smykker, ingen makeup og

slasket vådt hår. Der er ingen mulighed for at hænge fordomme op på overfladiske forudindtagelser. På tværs af alder, højde, job, køn, uddannelse og bmi tal udveksles der meninger, erfaringer og viden. Altsammen i en dejlig uforstyrret boble hvis varme tager livet af al elektronik. Med andre ord; Rå, ægte og nærværende menneskelig interaktion.


FAKTA OM VINTERBADNING Der er mere end 38.000 medlemmer i de danske vinterbadeklubber. Det kolde vand får signalstoffer som bl.a. serotonin og dopamin til at strømme ud i krop og hjerne. Vi er afhængige af disse stoffer for at kunne føle glæde, lykke og overskud. Danmarks første vinterbadeanstalt blev etableret i slutningen af 1800 tallet. Undersøgelser viser, at vinterbadere har færre sygedage og føler sig sundere. Det hedder vinterbadning, men i mange klubber dyrkes det året rundt.

6


SALTSKRUB

Opnå den ultimative spaoplevelse i dit eget badeværelse! Vores skønne saltskrub er velegnede til både brusebad og karbad. Brug en ske til at røre skrubben op med inden brug og til dosering. Massér skrubben ud 7

på huden med blide cirklende bevægelser. Bagefter skylles der grundigt. Skrubben fjerner døde hudceller, og huden efterlades blød og lækker.


SALTSKRUB VILDE BÆR

SALTSKRUB DANS PÅ ROSER

SALTSKRUB AGURK OG MYNTE

Med tranebær og en sød, syrlig duft af bær og citrus.

Med en sødmefuld og blomstrende duft af roser og jasmin.

Med agurkekerneolie og et frisk strejf af mynte.

732032

732062

732052

200ml

Kolli 6

200ml

Kolli 6

200ml

Kolli 6

SALTSKRUB AKTIVT KUL

SALTSKRUB NEKTAR

SALTSKRUB LUNA

Med rensende aktivt kul og en frisk duft af lime og ingefær.

Med dansk honning og en frisk duft af citrongræs.

Med udtræk af blå kamille og en beroligende duft af lavendel og pebermynte.

732072

732022

732082

200ml

Kolli 6

200ml

Kolli 6

200ml

Kolli 6

8


BADE- OG MASSAGEOLIER Lægekunstens fader Hippókrates 460 f.Kr. - 375 f.Kr. mente, at vejen til et godt helbred var et aromatisk bad og en velduftende massage dagligt. I dag ved vi, at både et bad eller en massage får spændte muskler til at løsne op, blodcirkulationen stimuleres og

Disse blødgørende olier er blandet med henblik på at give den perfekte kombination af glid og absorbering der gør dem velegnede til bad og massage.

AROMATISK PALMAROSA

FORFRISKENDE CITRUS

BEROLIGENDE LAVENDEL

STIMULERENDE INGEFÆR

Med afstressende æteriske olier (palmarosa, citron og sandeltræ).

Med forfriskende og stimulerende æteriske olier (citrongræs, appelsin, citron).

Med varmende og beroligende æteriske olier (lavendel, pebermynte).

Med stimulerende og varmende æteriske olier (ingefær, lime, pebermynte).

034016

9

kroppen producerer endorfiner, der lindrer smerter og giver os en følelse af velvære.

150ml

Kolli 12

034036

150ml

Kolli 12

034026

150ml

Kolli 12

734046

150ml

Kolli 12


BRUGSANVISNING Karbad: Hæld ca. 4 spsk. olie i det varme vand, inden du lader dig glide ned i et sanseligt bad. Brusebad: Olien masseres ind i huden under bruseren. Fodbad: Fyld en balje med vand og hæld 1 spsk. olie i det varme vand for at fugte og pleje trætte fødder. Massage: Varm en passende mængde mellem hænderne, og massér olien ind i huden med rolige bevægelser.

10


FLYDENDE SÆBER Det tog os mange år at udvikle en traditionel flydende sæbe, der kunne leve op til vores mange krav til en god sæbe. I modsætning til de fleste flydende sæber er vores flydende sæber baseret på “ægte” sæbe og ikke syntetiske vaskeaktive stoffer eller skumdannere. At lave en flydende sæbe uden syntetiske vaskeaktive stoffer er ikke nemt, når man ikke vil gå på kompromis med brugeroplevelsen. Mange mennesker forbinder et stort fyldigt skum med noget luksuriøst. Derfor har det krævet rigtig mange forsøg og masser af tests før det lykkedes at lave en traditionel flydende sæbe, der kun indeholder rene forsæbede olier men alligevel skummer dejligt.

11


HVID THE

AKTIVT KUL

AGURK OG MYNTE

Med ekstrakt af hvid te, dyrket i bjergene i det sydlige Kina. Duften “Hvid The” er noget for sig, og den skal opleves. Det er en blød og ren duft med lette citrus toner.

Den sorte sæbe indeholder rensende aktivt kul og har en frisk, sød og syrlig duft af de æteriske olier; appelsin, citron og citrongræs.

Traditionel flydende sæbe fremstillet af forsæbet kokosolie. Sæben har et cremet skum og et højt indhold af blødgørende glycerin. Efterlader huden med en frisk duft af agurk og mynte.

017666

717766

017566

300ml

Kolli 6

300ml

Kolli 6

300ml

Kolli 6

12


DANSKE HÅNDLAVEDE SÆBER Sæber fra Badeanstalten bliver fremstillet af vegetabilske olier. Hertil tilsættes ingredienser med forskellige plejende egenskaber som f.eks. planteudtræk, æteriske olier og urter. Når sæben er færdigblandet, bliver den hældt op i store træbakker, hvor den skal hvile i 24 timer. Herefter bliver den skåret ud og skal modne i flere uger, før den er klar til at blive sendt ud til vores forhandlere.

13

POETISK GEOMETRI

MORGENSANG

RØDDER

Sæbe med retvinklet velvære. Et cedertræsduftende kaos af former, skæringspunkter, vinkler og grader.

Frisk sæbe til munter sang i morgenbadet. Indeholder de stimulerende æteriske olier litsea cubeba og lavendel.

Med udtræk af gulerødder. Udvalgte lerarter giver sæben en silkeblød fornemmelse.

710020 710055

015720 015755

017920 017955

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

MINT

UGEN DER GIK

KALEJDOSKOP

Cremet og kølende sæbebar med en frisk duft af æterisk spearmintolie.

Denne unikke sæbe fremstilles hver fredag af ugens sæberester der blandes i en dejlig lavendelsæbe.

Et kalejdoskop af livlige former, energiske farver og en frisk duft af eucalyptus og lavendel.

016920 016955

012020 012055

710120 710155

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8


LUNA

KORNBLOMST

BIRK

ISBJERG

En lækker cremet sæbe med en frisk afrundet duft af lavendel og pebermynte.

Himmelblå kornblomster og hvede. Huden efterlades med en varm og frisk duft af sol og sommer.

Denne sæbe indeholder Nordjysk birkesaft og har en frisk duft af træ og grønne skud.

Sæben indeholder kølende mentholkrystaller der tilfører et varmt bad en spændende sanselig kontrast.

016820 016855

018420 018455

017320 017355

720120 720155

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

DANS PÅ ROSER

DRØMMEFRAGMENTER

LYNGBLOMST

BARNDOMSMINDER

Cremet sæbesnitte med roser og en aromatisk blomstrende duft af æteriske olier.

Sort sæbe med rensende aktivt kul og en frisk og syrlig duft af æterisk citrongræsolie.

Et lille stykke af den jyske hede med indhold af lyngblomst og lyngblomsthonning.

Intet kan vække minder som en dejlig duft. Den perfekte sæbe til et beroligende bad før sengetid.

016020 016055

012120 012155

018320 018355

015620 015655

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

100g 150g

Kolli 10 Kolli 8

14


720044 150ml Kolli 4

BARBERSÆBE Traditionel barbersæbe med cedertræ. Sæben har et tæt og cremet skum. Brugsanvisning: Vask ansigtet med varmt vand Skum sæben op med barberkost Massér skummet ind i skægstubbene Skrab i hårenes vækstretning Vask ansigtet og dup huden

15


GÆSTESÆBER 5 bestsellere i miniudgave. Tip: Stil dem på disken og sælg sæberne som en lille ekstra gave. 091059

50 stk

Kolli 1

SALTBARRE Saltbarrerne har de samme blødgørende egenskaber som badesalt og samme milde vaskeaktive egenskaber som vores håndlavede sæber og er velegnet til afvaskning af både ansigt- og krop.

FROSTMÅNE

KUL OG DIAMANTER

Saltbar med en beroligende duft af lavendel.

Saltbar med aktivt kul og en duft af appelsin og sandeltræ.

030112

030072

75g

Kolli 10

75g

Kolli 10

16


17


T H E WAV E S O F B A D E A N S TA LT E N

Vi er glade for at kunne præsentere “THE WAVES OF BADEANSTALTEN”. En samling af afslappende musik og naturlyde der er perfekt til meditation og velvære. Gå ind på dette link

mixcloud.com/badeanstalten og lyt med - det er helt gratis.

Vores lydunivers er opdelt i fire kategorier: GRØN • Positivitet, vækst, natur BL Å • Reflektion, melankoli HVID • Ren, rensende ORANGE • Varm, beroligende, tryg

18


ANSIGTSMASKER

Dejlige ansigtsmasker der efterlader huden frisk, blød og lækker. Vælg imellem de 4 spændende varianter; Bølgelængde peel-off maske til alle hudtyper, Dejlig er jorden lermaske til uren hud, Solbær lermaske til træt og grå hud og Okker Gokker lermaske til moden hud. Hvert brev rækker til 1 behandling. Rør masken op med ca. 1 tsk. varmt vand. Fordel straks masken på huden i et jævnt lag og lad den gøre underværker for din hud i 15 min. Peel-off masken fordeles bedst på huden med fingrene, mens lermaskerne er lettest at lægge på med pensel.

19

PEEL-OFF MASKE BØLGELÆNGDE

RENSENDE MASKE DEJLIG ER JORDEN

Algemasken fjerner urenheder, døde hudceller og øger hudens blodcirkulation. Huden opnår en sund glød.

Lermasken absorberer urenheder og overskydende hudfedt. Specielt velegnet til olieret og uren hud.

036090

036070

15ml

Kolli 15

15ml

Kolli 15


STIMULERENDE MASKE SOLBÆR

OPSTRAMMENDE MASKE OKKER GOKKER

Stimulerende frugtmaske til træt hud. Øger hudens blodcirkulation og virker adstringerende.

Med silicium kendt for sine opstrammende egenskaber og evne til at forbedre hudens overfladetekstur.

036130

036050

15ml

Kolli 15

15ml

Kolli 15

20


ANSIGTS- OG KROPSPLEJE Vores plejeprodukter er fremstillet af råvarer som f.eks. planteolier, nøddesmør, æteriske olier og planteekstrakter. I vores produktion i Nørresundby er der altid en dejlig duft af æteriske olier og en livlig aktivitet af medarbejdere, der afvejer ingredienser, fylder olie på flasker og skærer frisk sæbe i skiver. Vi lægger en stor faglig stolthed i vores arbejde og håber, at det skinner igennem i hvert eneste produkt vi sender ud.

21

BODY BUTTER CREME KAKAOSMØR OG MANDARIN Body Butter Creme til tør hud. Indeholder blødgørende og fugtgivende kakaosmør og multebærekstrakt, der er rig på vitamin A, C og E. Cremen trænger hurtigt ind i huden uden at fedte og efterlader en frisk duft af æterisk mandarinolie. 740020

200ml

Kolli 6

FODCREME VAGABOND

HÅNDCREME INTENSIV SHEA

BODYLOTION INTENSIV SHEA

Fodcremen indeholder nærende sheasmør, der gør underværker for ru og tørre fødder.

Fed og fugtgivende håndcreme med nærende sheasmør til ru og tørre hænder. Cremen absorberes hurtigt og efterlader hænderne bløde og velplejede med en diskret duft af grape.

Bodylotion med nærende sheasmør og fed mandelolie, der tilfører huden fugt og smidighed. Absorberes let og efterlader huden blød og glat med en diskret duft af grape og rosmarin.

Efterlader huden fugtet og blødg jort. Indeholder desuden forfriskende og bakteriehæmmende æteriske olier.

058010

100ml

Kolli 6

058510

100ml

Kolli 6

059520

200ml

Kolli 6


Fugt og næring fra top til tå

ANSIGTSCREME MANDELOLIE

ANSIGTSSKRUB MORGENFRUE

BODYBUTTER INTENSIV SHEA

Med fugtgivende mandelolie og æteriske olier, der er kendt for deres evne til at regulere hudens talgproduktion og stimulere dannelsen af nye celler. Hudtype: Normal/ kombination.

Frisk glød til tør og træt hud. Skrubben fjerner døde hudceller og øger hudens blodcirkulation. Brugsanvisning: Massér ud på ren våd ud med cirkelbevægelser. Rens efter med varmt vand.

Shea butter er en naturlig all-round fugtgiver der smelter på huden og lægger en beskyttende hinde. Intensiv blødgørende pleje af selv den tørreste hud på ansigt og krop. Obs.: Velegnet som kuldecreme.

054005

035061

040725

45ml

Kolli 6

45ml

Kolli 6

45ml

Kolli 6

ANSIGTSOLIE E-VITAMIN

2i1 OLIE OG LOTION FUSIONSOLIE

KROPSOLIE AGURK OG MYNTE

KROPSOLIE MANDELOLIE

Ansigtsolien er velegnet til tør og træt hud. Olien indeholder E-vitamin, kamille og appelsin. Den absorberes hurtigt og efterlader huden blød og smidig.

Fusionsolie er et innovativt 2i1 produkt. En 50ml kropsolie, der forvandles til 200ml let kropslotion, når den masseres ud på våd hud.

Brugsanvisning: Massér nogle få dråber ud på ren ansigtshud, inden du påfører din ansigtscreme. Olien absorberes hurtigt og fugter i dybden.

Brugsanvisning: Lad være med at tørre huden efter badet. Fordel 3 pumpeslag fusionsolie imellem håndfladerne og massér blandingen ind i den våde hud.

Kropsolie med fugtgivende agurkekerneolie og et let strejf af mynte. Kropsolien absorberes hurtigt og efterlader huden blød og glat.

Kropsolie til fugtgivende pleje af alle hudtyper. Med planteolier, udtræk af beroligende kamille og en varm og frisk duft af æterisk appelsinolie.

044005

30ml

Kolli 6

042501

50ml

Brugsanvisning: Kropsolien masseres ud på ren tør hud eller på fugtig nyfrotteret hud lige efter badet. Kolli 6

042754

100ml

Brugsanvisning: Kropsolien masseres ud på ren tør hud eller på fugtig nyfrotteret hud lige efter badet. Kolli 6

042004

100ml

Kolli 6

22


SALVER

De multifunktionelle salver er fremstillet af ren nærende sheasmør. Salverne blødgører, beskytter og lindrer tør hud hele dagen takket være sheasmørens fantastiske egenskaber. Brug salverne på udsatte steder på kroppen og ansigtet – de kan anvendes til et væld af formål: De er ideelle til kærlig pleje af tør hud samt pleje af sprukne læber, rifter og tørre neglebånd. Hen over vinteren kan de også være effektive til at berolige den røde og sarte hud ved næsen under en forkølelse.

Salverne kommer i en praktisk lille krukke, som kan tages med på farten, hvis behovet for fugt og pleje skulle opstå.

23

CITRUS

041031 15ml Kolli 12

LAVENDEL

041021 15ml Kolli 12

PALMAROSA

041011 15ml Kolli 12


L ÆBEPOMADER

Med vores læbepomader er du sikret intens næring og lindring til tørre læber. De er fyldt med blødgørende ingredienser i form af kakaosmør, kokosolie,

sheasmør og olivenolie, der alle er kendt for deres fugtgivende egenskaber. Resultatet er smidige og velplejede læber.

LAKRIDSROD

SPEARMINT

PINK GRAPE

041550 5ml Kolli 12

041520 5ml Kolli 12

041510 5ml Kolli 12

24


TILBEHØR

A. BADEPUF Skum sæben op med badepuffen Masser af lækre bobler 063600 Kolli 10

B

B. FODFIL Få has på den ru og raspende tørre hud på fødderne 063815 Kolli 10 C. PIMPSTEN Fjerner hård hud

A

063822 Kolli 10

D. KROPSBØRSTE Kropsbørste med langt skaft til tørbørstning af hele kroppen 063479 Kolli 10

D

E. ANSIGTSBØRSTE Blød børste til eksfoliering og afrensning af ansigtshud 063440 Kolli 10 F. SÆBEHOLDER Fast sæbe bør tørre ud efter hvert brug. Vores sæbeholder leder overskydende vand væk fra sæben 061000 Kolli 10 G. LOOFAH Dekorativ, hård svamp, som effektivt fjerner døde hudceller 063550 Kolli 10 H. NEGLEBØRSTE Neglebørste i træ 060800Kolli 10 I. SKRUBBEHANDSKER Eksfolierende handsker 063650 Kolli 10 J. TOILETPUNG

25

063004 Kolli 5

C


H

G

J

F

I E

26


VELVÆREGAVER

SOLSTRE JF

SALTSKRUB 3i1

Indhold: Sæbe Saltskrub Badepuf

Indhold: Dans på roser Luna Solbær

790011 Kolli 6

090305 3*100ml Kolli 6

SMIL

MOSAIK

Indhold: Morgensang Drømmefragmenter Rødder

Indhold: Ugen der gik Mint Drømmefragmenter

791014 Kolli 6

27

Giv dig selv eller dem du holder af en pause fra hverdagens strabadser. Disse gaver er sammensat til afslapning, pleje og velvære. Vælg imellem 4 spændende varianter

791004 Kolli 6


28


merchandise

Præsentér produkterne i stilrene displays der skaber ro og overblik.

A. GAVEPOSER Sort papirpose m/ tryk “Badeanstalten”.

F. LÆBEPOMADEDISPLAY 069804 Kolli 20

Med rum til 60 pomader. Sorte skilte medfølger. 069035 Kolli B 22,2 cm x D 10,5 cm x H 5,6 cm

1

B. A3 PLAKATHOLDER OG PLAKATER Plakatholder (A3 liggende) i klar plast. 2 plakater(A3) med forskellige motiver.

069130 069130

Kolli Kolli

1 1

C. A6 SKILTEHOLDER Til produktbeskrivelser der kan downloades på badeanstalten.com og udprintes på egen printer. 069160 Kolli

1

D. SÆBEÆSKE Sort æske til 3 stk. 100 g sæbe.

29

069604 Kolli 10

G. MASKEDISPLAY Med rum til 15 masker. Sorte skilte medfølger. B 8,5 cm x D 13 cm x H 8,5 cm

069010

Kolli

1

Med rum til 6 udskårne stangsæber, indpakket eller uindpakket. Sorte skilte medfølger. 069060 Kolli B 39 cm x D 27,5 cm x H 10 cm

1

H SÆBEDISPLAY

E. SALVEDISPLAY

I. POSTKORT

Med rum til 36 salver. Sorte skilte medfølger. B 26 cm x D 13 cm x H 8 cm

Postkort med information om udvalgte produkter. Følger med alle ordre gratis.

069030 Kolli 1


B A

D

C

E G

F

I

H

30


B A D E A N S TA LT E N • V O E R B J E R G V E J 40 • 9400 N Ø R R E S U N D B Y • DA N M A R K • T L F.: +4598770588 B A D E A N S TA LT E N.C O M • H E L LO@B A D E A N S TA LT E N.C O M


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.