BADI IZQUIERDO HERNร NDEZ 4ยบB
BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ
Sumario 1. ¿QUE ES EL BOXEO?....................................................................................................................3 1.1 BOXEO FEMENINO................................................................................................................4 2. REGLAS...........................................................................................................................................4 3. Categorías.........................................................................................................................................5 3.1 Boxeo aficionado.......................................................................................................................6 3.2 Boxeo profesional......................................................................................................................8 3.3 Categorías Profesionales............................................................................................................9 3.4 Categoría Aficionado...............................................................................................................10 4. Reglamento.....................................................................................................................................11 5.Combate...........................................................................................................................................12 5.1 Previo al Combate....................................................................................................................13 5.2 Asaltos......................................................................................................................................14 5.3 Evolución.................................................................................................................................15 5.4 Derribos...................................................................................................................................16 5.5 Conteo de Protección...............................................................................................................17 5.6 Nocaut......................................................................................................................................17 5.7 Victoria por decisión................................................................................................................18 5.8 El cuadrilátero..........................................................................................................................19 5.9 Ring.....................................................................................................................................19 6. Técnica y Táctica............................................................................................................................20 7. Golpes........................................................................................................................................22 7.1 Jab............................................................................................................................................23 7.2 Cross / directo o cruzado.........................................................................................................24 7.3 Crochet.....................................................................................................................................24 7.4 Uppercut...................................................................................................................................25
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1. ¿QUE ES EL BOXEO? El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés[cita requerida] o boxeo irlandés,[cita requerida] y coloquialmente conocido como box, es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos. De un modo más general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio género de deportes de combate en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puños, de manera exclusiva o no, diferenciándose según sus reglas diferentes deportes como el ya mencionado boxeo inglés o boxeo propiamente dicho, el boxeo francés o savate, el boxeo chino o boxeo Shaolín, el kick boxing o boxeo japonés, el muay thai o boxeo tailandés, el suntukan o boxeo filipino, y los antiguos estilos de pugilato griegos como el pygmachia y el pancracio, etc.
Ilustración 1: Un combate de boxeo entre Floyd Mayweather, Jr. y Juan Manuel Márquez
Después de la inclusión en los Juegos Olímpicos en la Antigüedad del siglo VII, la primera codificación de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743,[cita requerida] mientras que las reglas todavía vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqués de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes. Tradicionalmente ha sido considerado como una práctica deportiva exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios de género. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminación, han permitido que en las últimas décadas se registrara un auge del boxeo femenino, por lo 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ que los Juegos Panamericanos de 20113 y los Juegos Olímpicos de Verano de 2012 incluyeron el boxeo femenino en varias categorías.
1.1 BOXEO FEMENINO El boxeo femenino es un deporte de combate. Es análogo al boxeo en sus características
esenciales,
salvo
pocas
adecuaciones llevadas a cabo para facilitar su práctica por mujeres. Es practicado tanto de forma amateur como profesional. Apareció por primera vez en los Juegos Olímpicos en una demostración en 1904, pero no fue sino hasta los Juegos Olímpicos de Londres 2012 que fue incluido, siendo el deporte que más años ha tardado en ser incluido en la historia debido a prejuicios de género. A pesar de lo anterior, su práctica ya
Ilustración 2: Dos Mujeres en Pleno Combate
se había extendido durante la mitad del Siglo XX y contaba con el apoyo de diversos entes deportivos reconocidos, incluyendo la Asociación Mundial de Boxeo (AMB), el Consejo Mundial de Boxeo (CMB) y la Asociación Internacional de Boxeo de Mujeres (WIBA).
2. REGLAS El boxeo es un deporte de combate en el que dos contrincantes pelean sólo usando sus puños cubiertos con guantes. Los golpes son de la cintura para arriba, dentro de un cuadrilátero de medidas específicas. Aquí les presentamos las 12 reglas del boxeo profesional:
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ 1. La pelea se tendrá que realizar en un ring de 7.3 metros por lado o lo más aproximado posible 2. No está permitido luchar cuerpo a cuerpo o utilizar los brazos. 3. Los rounds tendrán una duración de 3 minutos y un minuto entre ellos. 4. Si un peleador cae, debe levantarse sin la ayuda de nadie en un rango de 10 segundos. El oponente debe regresar a la esquina neutral, cuando el boxeador caído esté de pie el round continuará. En caso de que el peleador caído no se levante a los 10 segundos, el réferi tiene el poder de darle el triunfo al oponente, por decisión. 5. Si un peleador se apoya sobre las cuerdas en estado desvalido será considerado como caído aunque sus piernas estén tocando el suelo. 6. Ningún integrante de la esquina de los peleadores tendrá permitido permanecer en el ring durante los rounds. 7. En caso de que la pelea sea interrumpida por algún motivo de causa mayor, el réferi es quien indicará lo antes posible la fecha y lugar en el que se retomará el combate. Al menos que ambos contrincantes estén de acuerdo en un empate. 8. Los guantes deberán de ser nuevos y del tamaño adecuado. 9. En caso de que un guante se dañe o rompa, el réferi es quien toma la decisión de sustituirlo. 10.Un peleador con una rodilla en la lona es considerado caído y si es golpeado por su oponente, la pelea puede considerarse empate. 11. No se puede utilizar zapatos o botas con clavos en el ring. 12.Los demás aspectos de la competencia serán regidos por la reglas de “London Prize Ring Rules"
3. Categorías Durante los siglos XVII y XIX, la motivación para las peleas de boxeo era el dinero, mientras los peleadores competían por el premio, los promotores controlaban las entradas, y los espectadores apostaban al resultado. El movimiento moderno olímpico reavivó el interés por el deporte aficionado, y el boxeo aficionado se convirtió en un 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ deporte olímpico en 1904. En la forma actual, peleas olímpicas y otras peleas aficionadas son típicamente limitadas a tres o cuatro asaltos, el marcador es computado por puntos basados en la cantidad de golpes limpios que hayan aterrizado sin importar el impacto, y los peleadores visten equipo de protección de la cabeza, reduciendo el número de heridas, derribes y nocauts.
El boxeo profesional se mantiene, por mucho, como la forma más popular del deporte globalmente, aunque el boxeo aficionado es predominante en Cuba y en algunas antiguas repúblicas soviéticas. Para la mayoría de peleadores, una carrera aficionada, especialmente en los Juegos Olímpicos, ayuda a desarrollar las habilidades y ganar experiencia en preparación para una carrera profesional.
3.1 Boxeo aficionado El boxeo aficionado puede ser encontrado a nivel colegial, en los Juegos Olímpicos, en los Campeonatos mundiales, en los Juegos de la Mancomunidad, en los Juegos Panamericanos, en los Juegos Odesur y en muchos otros lugares regulados por las asociaciones de boxeo aficionado. El boxeo aficionado tiene un sistema de puntaje que mide el número de golpes limpios aterrizados, más que el daño físico. Los encuentros consisten de cuatro asaltos de dos minutos en los Juegos Olímpicos, en los Juegos de la Mancomunidad, en los Juegos Panamericanos y en los Juegos Odesur, y de tres asaltos de dos minutos cada uno en un encuentro nacional regulado por la Asociación de Boxeo Aficionado o ABA (Amateur Boxing Association), cada uno con un minuto de intervalo entre asaltos.
Los competidores visten protectores de cabeza y guantes con una franja en los nudillos, que es la superficie total de golpear identificada28 comúnmente en blanco. Un golpe (punch) es considerado un golpe anotador sólo cuando los boxeadores conectan con la porción blanca de los guantes. Cada golpe que aterriza en la cabeza o torso gana un punto. Un árbitro monitorea la pelea para asegurar que los competidores utilicen sólo 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ golpes legales (un cinturón en el torso representa el límite bajo de golpes: cualquier boxeador que dé un golpe bajo [debajo del cinturón] es descalificado). El arbitraje también se asegura que los púgiles no usen técnicas de afianzamiento que prevengan al contrincante el articular un golpe (swing), si esto ocurriese, el árbitro separa a los peleadores y les ordena que continúen boxeando.
La puntuación de las peleas es tomada por cinco jueces, pero en casos que para un concurso no hayan disponible la cantidad indicada, entonces tres jueces llevan a cabo la tarea; ésta excepción no es aplicable a encuentros olímpicos o internacionales.29
El agarrar repetidamente puede desembocar en que el boxeador sea penalizado, y en caso último, que sea descalificado. Los árbitros detendrán la pelea si el púgil está seriamente herido, si uno de los boxeadores está dominando en forma considerable al otro o si el marcador es drásticamente desbalanceado. Peleas no profesionales que terminan en ésta manera pueden ser denominadas como: “Árbitro detuvo el combate” (RSC, referee stopped contest), “Mayor clase de contrincante” (RSCO, outclassed opponent), “Mayor marcador del contrincante” (RSCOS, outscored opponent), “Lesión” (RSCI, injury) o “Herida de cabeza” (RSCH, head injury).
Ilustración 3: La protección de cabeza es obligatoria en el boxeo aficionado 15/11/17
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3.2 Boxeo profesional Los encuentros en el boxeo profesional son generalmente mucho más largos que las peleas del boxeo aficionado. Típicamente se realizan combates en el rango de diez a doce asaltos, aunque cuatro asaltos peleados son comunes para peleadores de menos experiencia y boxeadores de grupos deportivos. Además se realizan combates profesionales de dos o tres asaltos, especialmente en Australia. A comienzos del siglo XX, era común que las peleas tuvieran un número de asaltos ilimitados, acabando sólo cuando un boxeador optara por retirarse, beneficiando así a boxeadores de alta energía como Jack Dempsey.
Quince asaltos se mantuvo como el límite internacional reconocido para peleas de campeonatos durante la mayor parte del siglo XX, hasta la parte tardía de la década de los años 1980, cuando los encuentros de campeonato fueron recortados a doce asaltos para mejorar la protección a los participantes. Los protectores de cabeza no son permitidos en encuentros profesionales, y a los boxeadores por lo general se les permite recibir mucho más castigo antes de que se detenga la pelea. Aunque en cualquier momento, el árbitro puede detener el combate, si cree que uno de los participantes no puede defenderse por causa de lesión. En ese caso, el otro participante obtiene una victoria por nocaut técnico.
Un
nocaut
técnico
también
se
le
determina al combate en el cual un boxeador recibe un golpe que le provoca un
corte
que
el
médico
determina
peligroso. Por ésta razón los boxeadores frecuentemente
emplean
personas
responsables de atender las heridas y 15/11/17
PAG 8 DE 27 Ilustración 4: Un combate de boxeo profesional entre Takeshi Paul Fuji y Nicolino Locche (Tokio, 1968), pactado a 15 asaltos de 3 minutos c/u.
BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ encargadas de detener los sangrados (cutmen), cuyo trabajo es el de tratar al boxeador entre asaltos para que pueda continuar a pesar de un corte. Si un púgil, simplemente decide no continuar peleando, o si su esquina detiene la pelea, entonces el boxeador ganador es también acreditado con la victoria por nocaut técnico. A diferencia del boxeo aficionado los boxeadores masculinos profesionales tienen que llevar el pecho al descubierto.
3.3 Categorías Profesionales Los púgiles se dividen en categorías según su peso. En el boxeo profesional las categorías y límites entre las mismas son iguales para varones y mujeres, con las excepciones de que en el boxeo femenino no existe la categoría peso crucero y que el límite inferior para la categoría peso pesado es menor. Las siguientes son 17 categorías existentes en el boxeo profesional:30
Estampilla en honor a Gene Tunney, campeón mundial de peso pesado. Mínimo o paja - menos de 47.7 kg (105 lb) Minimosca o mosca junior- 49 kg (108 lb) Mosca - 50,8 kg (112 lb) Supermosca o gallo junior- 52,2 kg (115 lb) Gallo - 53,5 kg (118 lb) Supergallo o pluma junior- 55,3 kg (122 lb) Pluma - 57,2 kg (126 lb) Superpluma o ligero junior - 59 kg (130 lb) Ligero - 61,2 kg (135 lb) Superligero o welter junior - 63,5 kg (140 lb) Wélter o medio mediano- 66,7 kg (147 lb) 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ Superwélter o medio juniors - 69,9 kg (154 lb) Mediano - 72,6 kg (160 lb) Supermediano - 76,2 kg (168 lb) Mediopesado - 79,4 kg (175 lb) Crucero - 90,72 kg (200 lb). Solo para varones. Peso pesado: Varones: +90,72 kg (+200 lb) Mujeres: +79,37 kg (+175 lb)
3.4 Categoría Aficionado En el boxeo amateur los competidores también se agrupan por categorías según su peso, y se diferencian según se trate de varones mayores, o de mujeres o cadetes (menores de edad). La Asociación Internacional de Boxeo Aficionado (AIBA), reconoce las siguientes categorías en el boxeo aficionado, a las que denomina del siguiente modo. Algunas federaciones nacionales, han establecido algunas modificaciones al sistema de categorías dispuesto por la AIBA para peleas internacionales. Una de ellas es la creación de una categoría más, para mujeres, denominada peso mínimo, con límite máximo de 46 kilos. En el resto de las categorías, existen también diferencias en los límites. Finalmente la FEB establece un peso máximo de 86 kilos (189,6 lb) para la categoría superpesado en el boxeo femenino, lo que significa que mujeres con pesos mayores a ese límite no puedan boxear. Límite máximo de peso en las categorías del boxeo aficionado Varones senior y junior Mujeres senior y junior Peso mosca ligero Peso mosca Peso gallo 15/11/17
Kilos
Libras
Kilos
Libras
47 51 54
105,82 112,44 119,05
46 48 51
101,41 105,82 112,44 PAG 10 DE 27
BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ Peso pluma Peso ligero Peso wélter ligero Peso wélter Peso superwélter Peso medio Peso semipesado Peso pesado Peso superpesado
57 60 64 66,678 69 75 81 91 Sin límite
125,66 132,28 141,10 147 154 165,35 178,57 200,62 Sin límite
54 57 60 64 69,853 69 75 81 Sin límite
119,05 125,66 132,28 141,10 154 152,12 165,35 178,57 Sin límite
Fuente: Reglamento Técnico y de Competición. Apéndice C: terminología para las categorías de pesos y el rango de pesos, Asociación Internacional de Boxeo Amateur.32
4. Reglamento En encuentros entre púgiles, es idóneo el que una pelea sea considerada “limpia”, o sea que el carácter atlético se mantiene con la calidad de competencia cabal que provee un espectáculo deportivo practicado mundialmente, aunque en muchos combates esto no sea lo realmente demostrado; por lo que el observar el reglamento de boxeo es de crucial importancia al deporte. El reglamento especifica de forma concisa los puntos prohibidos y detalla los escenarios penados en el deporte -ya sea profesional o de aficionado34 (amateur), ya sea masculino o femenino. El árbitro usa un lenguaje mímico para señalar faltas durante la pelea.35 En general se pueden enlistar algunas de las acciones que en una pelea de boxeo no son permitidas: Golpear la nuca o detrás de la cabeza. Patear, pisar o morder al oponente. 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ Sujetar, atrapar o apresar los brazos, cadera o cuello del rival. Darle la espalda al contrincante, y rehuir el combate. Hacer tropezar, lanzar, agarrar o golpear los muslos y/o piernas del rival. Golpear bajo el nivel del cinturón a la ingle (golpe bajo). Dar cabezazos, codazos, o golpes con el hombro de forma intencional. Usar golpes de mano abierta, o meter los dedos a los ojos.
5.Combate Los combates de boxeo siempre son mencionados por el anunciador, el cual se encarga de mencionar el nombre de los boxeadores, su nacionalidad, la vestimenta que llevan puesta, el peso y el tamaño de c/u. Así como también el número de asaltos al cual está pactada la pelea, y decir si la pelea es amistosa o si hay un título en juego. También menciona el nombre del árbitro y de los tres jueces de boxeo. También se encarga de decir el número de los asaltos empezando desde el primero hasta el último.
Al finalizar la pelea, el anunciador dirá la puntuación dada por cada uno de los jueces (en caso de no haber knockout), anunciar la victoria por "knockout" o "knockout técnico". También mencionará el nombre del ganador, o si la pelea terminó en empate. Antes de iniciar cada asalto, aparecerá una animadora levantando un cartel con las manos indicando el número de asalto que se va a realizar.
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Ilustración 5: El anunciador estadounidense Jimmy Lennon Jr..
5.1 Previo al Combate Peso: todos los púgiles para participar en la pelea planeada, deben presentarse con anticipación y ser pesados y deben tener el peso establecido de acuerdo a la categoría que les corresponde. El que un boxeador no entre en el rango de peso establecido le costará no calificar para el evento. El peso de cada uno es entonces registrado. Joyería: los boxeadores han de combatir sin portar joyería, así que el personal de arbitraje se encargará de asegurar, en su posibilidad, que ni collares ni pulseras, ni hebillas o ningún otro objeto esté presente, incluyendo algún peso u objeto ilegal que pueda ser escondido en los guantes. Ungüento: la aplicación de algún ungüento aceitoso o graso sobre el cuerpo, y particularmente sobre las cejas y el resto del rostro del boxeador, es común, pues es un elemento que facilita el deslizar el impacto de los guantes. Calentamiento: cada boxeador por su cuenta (y a su manera), preferirá prepararse física y mentalmente antes del evento; previo al combate quizá prefieran calentar los músculos (rotación articular, elevación de la temperatura corporal y un estiramiento general) del cuerpo, incluyendo los músculos del cuello. Quizá habrán recibido un masaje activador general o local en los muslos, pantorrillas, espalda, hombros y el músculo trapecio, o 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ practicarán simulando varios golpes al aire, combinaciones, fintas y amagues. Para mantenerse alerta, comúnmente continúan con pequeños desplazamientos con salto, y además se acostumbra cubrir al púgil con una bata mientras se aproxima al cuadrilátero.
5.2 Asaltos La pelea está dividida en episodios, los cuales son llamados asaltos y conocidos también por el vocablo inglés rounds (pronunciado [ráund]). La cantidad de estos está determinada por el tipo de evento que sea. El tiempo de cada uno de éstos también es limitado, dígase a tres minutos cada uno. Los episodios están separados por un período de agrupamiento de un minuto en duración. Los encuentros de boxeo comenzaron realizándose sin limitación de asaltos y sin límite de tiempo y sin el uso de los guantes; posteriormente continuaron realizándose con el uso obligatorio de los guantes (hasta la actualidad), pero sin limitación de asaltos y sin límite de tiempo. Continuaron a 20 asaltos de 5 min. c/u, y luego a 15 asaltos de 3 min. c/u. Actualmente los campeonatos del mundo y continentales se realizan a 12 asaltos de 3 min. c/u; los campeonatos con título nacional en juego son a 10 asaltos de 3 min. c/u, y los combates sin título en juego o con algún título de menor importancia se realizan a 4, 6, 8 ó 10 asaltos (todos de 3 min. c/u), según se pacte.
En el boxeo profesional, los asaltos en combates profesionales tienen una duración de 3 minutos. En el boxeo amateur, hasta el 31 de diciembre de 2008, Los combates se realizan a 4 asaltos de 2 minutos cada uno. Debido a una reforma del reglamento realizada en 2008, la cantidad de asaltos y la duración de cada una es la siguiente: Varones senior: 3 asaltos de 3 minutos cada uno (vigente desde 1/1/2009) Mujeres senior: 4 asaltos de 2 minutos cada uno (vigente desde 1/1/2009)38 Varones junior: 4 asaltos de 2 minutos cada uno Mujeres junior: 3 asaltos de 2 minutos cada uno Varones cadetes: 3 asaltos de 2 minutos cada uno 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ Mujeres cadetes: 3 asaltos de 1½ minutos cada uno (vigente desde 1/1/2009) En algunos espectáculos profesionales, previo al episodio, y durante el período de descanso, el número del asalto es señalado con un cartel indicando el siguiente asalto con un número visible al público; éste generalmente es portado por una edecán sobre el cuadrilátero recorriendo su periferia interior.
Ilustración 6: Silueta de un boxeador saliendo del túnel.
5.3 Evolución En la siguiente tabla se muestra la evolución del número de los asaltos o rounds en el boxeo a lo largo de la historia y el tiempo de duración de estos, y según el título en juego. El símbolo del infinito (∞) quiere decir sin límite o ilimitado, a la caída del oponente.
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Número de asaltos ∞ ∞ 20 15
Límite de tiempo para c/u de los asaltos ∞ ∞ 5 minutos 3 minutos
12
3 minutos
10
3 minutos
8
3 minutos
6
3 minutos
4
3 minutos
Título en juego Título mundial Título mundial Título mundial Título mundial Título mundial Título continental Título nacional Título de menor importancia Sin título en juego Título de menor importancia Sin título en juego Título de menor importancia Sin título en juego Título de menor importancia Sin título en juego
Uso de guantes No Sí Sí Sí
Vigente No No No No
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
Sí
5.4 Derribos Durante el tiempo delimitado de batalla en el asalto, un boxeador puede derribar o ser derribado. Un púgil puede impartir un golpe lo suficientemente fuerte, uno bien colocado, o un golpe que haya tomado al rival sin una buena postura de pies y con tal le ha hecho perder el equilibrio o le ha hecho perder momentáneamente la conciencia resultando en que caiga, esto resultará en que el árbitro o réferi aplique la cuenta de protección.32 Ha habido ocasiones en las que ambos boxeadores han caído a la lona simultáneamente.
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5.5 Conteo de Protección En el transcurso de un asalto, acontecido un golpe que derribe al oponente, este último tiene derecho a un conteo de protección, lo cual significa que durante varios segundos –indicados abiertamente por el personal de arbitraje- no habrá ni golpes ni acechos hasta que el púgil indique que está listo para continuar. Pero el conteo tiene un límite, por ejemplo diez segundos contados e ilustrados con los dedos por el réferi, así es que si se completa la cuenta, y el boxeador no se ha recuperado, entonces la victoria del combate será adjudicada al peleador que impuso el golpe devastador.32 Sin embargo, el que el boxeador derribado se levante antes que el periodo de conteo acabe, no garantiza que el evento continúe, esto es, no es suficiente que el deportista se incorpore físicamente, sino que su estado mental, el que su vista no esté perdida, o que haya sufrido graves heridas son factores que el arbitraje sopesa al decidir la continuación de la riña. Si es necesario, médicos evalúan la condición actual del boxeador, opinión aceptada ya sea para detener o continuar el evento.
5.6 Nocaut En los asaltos, siempre que un boxeador recibe un golpe que le deje fuera de combate, frecuentemente por la pérdida de la conciencia, se le denomina nocaut (K.O., knockout) y queda fuera de la pelea. El nocaut es uno de los episodios más espectaculares (y polémicos) en un espectáculo pugilístico, y es determinante en el resultado de una pelea, pues el boxeador que es noqueado pierde el combate. La controversia abarca el ser sinónimo de perder la consciencia. El nocaut (K.O. del inglés knock-out) ocurre cuando la cuenta ha alcanzado el límite y el boxeador no se ha recuperado.32 Hay nocauts técnicos, los cuales también deciden quien es el ganador. Este tipo de nocauts se da cuando uno de los dos luchadores ya no responde a los ataques del otro y el árbitro detiene la pelea, también si uno de los combatientes no desea pelear más y se rinde, dando la espalda al oponente o al no salir a combatir para el siguiente asalto.
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5.7 Victoria por decisión Si la pelea cumple el transcurso de todos los asaltos acordados y uno de los boxeadores no fue noqueado fuera de la pelea o descalificado, entonces el combate disputado será decidido por el conteo total de puntos que cada peleador anotó en cada uno de los asaltos. O sea que en cada asalto un boxeador posiblemente se habrá desempeñado de mejor forma que su contrincante; esto significa que los jueces de arbitraje del evento habrán observado la calidad de la pelea de cada púgil y habrán acreditado al púgil con puntos dependiendo de la certeza de sus golpes, la cantidad de golpes, lo eficiente de sus golpes, el que el boxeador se haya mantenido con una actitud deportiva y competitiva, etc. Las anotaciones que los Ilustración 7: Se declara a un vencedor. jueces habrán hecho en sus tarjetones les indicará la puntuación que han acreditado a cada boxeador y sus calificaciones serán indicadas al árbitro del evento quien leerá los resultados para declarar al vencedor. Si fuesen tres los jueces y cada uno observó que un boxeador mantuvo una mejor pelea, la decisión será considerada como unánime.
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5.8 El cuadrilátero En el boxeo contemporáneo, al área de combate frecuentemente se le refiere como “el cuadrilátero” por la forma de su superficie principal, aunque oficial y comúnmente se emplea la palabra en inglés ring. Se trata de una plataforma que ha sido estructurada para permitir que la pelea sea vista por el público; la plataforma proporciona altura al evento, y se levanta no exageradamente sino que -a grandes rasgos- puede quedar a nivel del pecho u hombros de las personas que estén paradas junto a éste, por ejemplo observadores técnicos. Su construcción debe ser segura y nivelada, y la superficie principal no debe presentar obstáculo alguno. En los cuadriláteros de boxeo también se suelen realizar combates de vale todo.
5.9 Ring Aparte de la designación al material, se le llama lona a la superficie donde el combate se lleva a cabo, o sea la superficie sobre la cual los boxeadores se desplazan. En una forma básica, ésta es de color natural del tejido textil, y en manera más sofisticada puede ser de color azul, y dependiendo del evento, ésta puede ser empleada como medio promocional, de mercadotecnia y publicidad. La cubierta del piso debe de se de un materialde un material aprobado, como lo es el fieltro, o de uno que tenga elasticidad como la goma. El material debe de ser estirado y fijado. También se le llama "ring" (inglés para "anillo") debido a que en sus inicios fue circular.
En los encuentros pugilísticos, la lona toma importancia reglamentaria, ya que al ser noqueado y quedar derribado sobre la lona después de un conteo de protección establecido por el arbitraje dará como resultado la derrota al peleador si no se recuperó y la victoria al boxeador que impuso el castigo. Por lo que quedar en la lona es equivalente a perder el encuentro. Una de las medidas esenciales para continuar un combate es el que los boxeadores se mantengan en pie.
Una forma de detener una pelea momentáneamente es el de colocar una rodilla sobre la lona; esto indicará al referee que el boxeador ha solicitado que se detenga la pelea por alguna razón. 15/11/17
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6. Técnica y Táctica El boxeo tiene muchos estilos, hay boxeadores fajadores, técnicos, golpeadores, defensivos, contraofensivos etc., contando de un nutrido bagaje de “técnicas”, cuyo aprendizaje y perfeccionamiento demanda de muchas horas de trabajo en el gimnasio.
Estas técnicas están orientadas tanto a protegerse, como a desplazarse dentro del ring y para ejecutar cada uno de los golpes asumiéndose en general, que es indispensable el aprendizaje de una buena técnica si realmente se desea progresar en el entrenamiento, y si se quiere brindar un buen espectáculo.
En general, se comienza por aprender la posición de “guardia básica” lo cual implica saberse parar perfectamente bien, con el pie izquierdo adelante y el derecho, un poco retrasado (para diestros), y un poco abierto. El mantener a lo posible una buena postura de pies es indispensable, por el equilibrio y apoyo que esto representa.
La posición del torso debe ser sumiendo el estómago y encorvarse ligeramente, con la mano izquierda al nivel de los pómulos y la derecha a la altura del mentón. La mano izquierda quedará más adelantada que la derecha, (se procura arduamente no bajar las manos, por ser una defensa principal y versátil protección) con los codos un poco cerrados, para proteger el estómago, y moverlos para proteger los riñones y el hígado. Finalmente el hombro que queda adelantado, siempre deberá estar más levantado protegiendo la barbilla que queda casi pegada al mismo. Para caminar o desplazarse, los pies no deben quedar juntos, cruzados, o en línea recta, pues el pie derecho es el pie de apoyo, y si se juntan, o mal posicionan, se pierde equilibrio, y también el desplazamiento debe de ser sobre las puntas de los pies.
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Para avanzar, primero se adelanta el pie izquierdo, y luego el derecho, siempre sin juntarlos. A la inversa para el retroceso, se mueve primero el pie derecho y luego el izquierdo -siempre para boxeadores diestros. Para el desplazamiento lateral: hacia la derecha, primero el derecho y hacia la izquierda primero el izquierdo, siempre sin juntar los pies.
Los golpes son dirigidos hacia el cuerpo rostro, y cabeza del rival. Se clasifican, según la trayectoria que recorre el brazo en rectos o curvos y a su vez pueden ser ascendentes, descendentes o paralelos al suelo. E incluso descendentes.
Cada golpe tiene su nombre y básicamente son:
el jab, el cruzado, directo o cross, el uppercut o gancho ascendente , el crochet o gancho horizontal y el swing o la volea.
Ilustración 8: Guardia ortodoxa y postura corporal general.
Su efectividad al momento del impacto depende de la coordinación de todos los músculos y huesos del cuerpo que intervienen en su ejecución, de la velocidad del púgil y de la traslación del peso hacia el puño que está golpeando.
Por ejemplo, el golpe denominado “directo” o ”cross” debe de ser dirigido hacia el mentón del oponente, girando la punta del pie hacia dentro según sea la mano con que se tira (derecha con derecha e izquierda con izquierda) girando la cintura, la espalda y metiendo el hombro (las indicaciones cambian para zurdos).
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7. Golpes Existen cuatro tipos básicos de golpes en boxeo: jab, cruzado / cross o directo, gancho o uppercut, y crochet. Si un boxeador es diestro (ortodoxo), su mano izquierda es la que lleva la delantera, mientras que la derecha se mantiene en posición trasera. Para un boxeador zurdo, las posiciones son opuestas a las antedichas. Para un ejemplo ilustrativo, la siguiente discusión parte desde la perspectiva de un púgil diestro:
Jab o golpe percutante de izquierda
• Cruzado, cross(derechazo) o directo
• Crochet o gancho horizontal
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• Uppercut o gancho ascendente
• Jab
7.1 Jab Un puñetazo veloz y directo, lanzado con la mano delantera desde la posición de guardia. El jab es acompañado de una pequeña rotación del torso y la cadera, en el sentido de las agujas del reloj, mientras que el puño rota 90 grados, adquiriendo una línea de golpe horizontal en los nudillos en el momento del impacto. A medida que el puñetazo alcanza su mayor magnitud, el hombro en posición delantera se antepone al mentón protegiéndolo. La mano que se encuentra en posición trasera permanece junto al rostro para proteger la mandíbula. Luego de impactar con el blanco, la mano delantera se retrae rápidamente para retomar la posición de guardia por delante del rostro. El jab es reconocido como el golpe más importante en el haber de un boxeador, porque le proporciona una cantidad justa de su propia capacidad de guardia y deja muy poco margen para recibir un puñetazo por parte del contrincante. Tiene un alcance más largo que cualquier otro puñetazo y no requiere mayor esfuerzo o de transferencia de peso. Debido a su poder relativamente débil, el jab es un golpe percutante, es decir más rápido que potente y se usa por lo general para mantener la distancia con el adversario, probar la defensa de éste, intimidarlo, y preparar golpes más pesados y fuertes. Se puede agregar un intervalo, trasladando todo el cuerpo con el golpe, para un poder adicional. Algunos boxeadores destacados que han sido capaces de desarrollar una potencia relativa en sus jabs y usarlo para castigar, fatigar o debilitar a sus oponentes hasta cierto punto, han sido Larry Holmes y Wladimir Klitschko. 15/11/17
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7.2 Cross / directo o cruzado Este es un puñetazo fuerte y directo ejecutado con la mano en posición trasera. Desde la posición de guardia, la mano trasera se desplaza desde el mentón, cruza el cuerpo y se dirige, de forma directa, a la cara del adversario. El hombro posterior se antepone y termina rozando el exterior del mentón. Al mismo tiempo, la mano en posición delantera se retrae y se sitúa frente al rostro para proteger el interior del mentón. Para un mayor impacto, el torso y la cadera rotan en sentido contrario de las agujas del reloj en el momento en el que se ejecuta el cross. También existe una transferencia de peso del pie posterior al que se encuentra en posición anterior, ocasionando que el talón adverso dé un vuelco hacia afuera, y de este modo conseguir que actúe como fulcro para la transferencia de peso. Al igual que el jab, también se puede dar un paso intermedio. Tras la ejecución del cross, la mano se retrae rápidamente y se retoma la posición de guardia. Puede servir para contrarrestar el efecto de un jab, dirigirse a la cabeza o al cuerpo del contrincante, o preparar un gancho. El cross también puede seguir a un jab, dando lugar a la clásica combinación del “uno-dos”. Este golpe también recibe el nombre de “directo”,“derecho” o “derechazo”.
7.3 Crochet Un puñetazo semicircular, llamado también gancho horizontal, es ejecutado con la mano en posición delantera y que se dirige a la cabeza del adversario. Desde la posición de guardia, el codo se retrae con el puño en horizontal (los nudillos antepuestos), y toma una postura curvilínea. La mano adversa se antepone a la mandíbula con firmeza para darle protección al mentón. El torso y la cadera rotan en sentido del reloj, propulsando el puño en forma de un arco ajustado hacia la parte frontal del cuerpo y conectando con el blanco. Al mismo tiempo, el pie en posición delantera, da un giro sobre la parte delantera del pie, volviendo el talón izquierdo hacia afuera. Tras el impacto, la trayectoria circular del crochet acaba de forma abrupta y la mano delantera se retrae rápidamente a la posición de guardia. Un crochet también puede impactar en la zona baja del cuerpo, siendo incluso aquí más interesante el objetivo del hígado y de los riñones, por lo que esta estrategia recibe a menudo la denominación de “rasgón” o “rip”, para diferenciarse del crochet convencional a la cabeza. El crochet también puede ejecutarse con la mano en posición posterior. 15/11/17
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7.4 Uppercut También llamado gancho ascendente. Un puñetazo vertical y ascendente que se ejecuta con la mano en posición posterior. Partiendo de la posición de guardia, el torso se sitúa justo hacia la derecha, la mano trasera recae por debajo del nivel del pecho del adversario, y las rodillas se arquean sutilmente. A partir de esta posición, la mano posterior se desplaza en dirección ascendente en forma de arco hacia el mentón o el torso del contrincante. De forma simultánea, las rodillas se erigen rápidamente y el torso y la cadera rotan en sentido contrario al de las agujas del reloj, llevando el talón posterior hacia afuera, consiguiendo simular el movimiento corporal arqueado del cross. La utilidad estratégica del uppercut depende de la habilidad de impulso hacia el cuerpo del adversario, dando lugar a una serie de ataques sucesivos sin balanceo. El uppercut derecho seguido de otro gancho izquierdo, es una combinación bastante poderosa. Estos diferentes tipos de golpes los cuales pueden ejecutarse en una sucesión rápida para formar combinaciones o “combos”. La combinación más frecuente es la del jab con el cross (o cruzado), conocida como el “uno-dos”. Suele ser una combinación eficaz, porque el jab bloquea la vista del contrincante, o bien le golpea, o le distrae, facilitando el impacto del segundo golpe una forma más limpia y enfocada.
Ilustración 9: Gancho ascendente izquierdo o uppercut.
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8. Tácticas Antes de comenzar el combate se tiene que preparar un plan general o estrategia para el óptimo desarrollo de la pelea, sea a la ofensiva o a la defensiva administrando los recursos técnico- tácticos y energía, o la forma de repartirlos durante la velada.
Otro factor muy importante es el aspecto psicológico, que en todo momento se tiene que saber regular. Los primeros asaltos de un combate, por lo general se dedican al estudio del contrario; prestando atención a la forma se va configurando la forma más idónea de ganar el combate.
El boxeador sin mucha experiencia no tiene otro recurso que ir participando en varios combates, ante varios rivales de diferentes características para aumentar y ampliar así sus conocimientos. Sin embargo, existen unos lineamientos generales al combatir según el rival.
En sus planteamientos más sencillos, estos pueden ser:
Si se combate con un rival más alto, procuraremos plantear la lucha metiéndonos en su terreno y evitando la pelea a distancia, donde, debido a sus mayores dimensiones, nos dominará con toda seguridad, debido a su gran alcance de brazos. Asimismo se procurará dar golpes por el cuerpo. Si, por el contrario, el combate se produce con un enemigo de menor estatura, se planificará el uso de la pelea a distancia, aprovechando su menor alcance de los brazos. Si la pelea se lleva a cabo con un zurdo, es conveniente dejarle la iniciativa en el ataque, procurando esquivar hacia el lado derecho y golpear con el puño derecho. Cuando el rival es un fajador, es decir que finta (usa movimientos corporales) y/ o amaga (usa técnicas falsas) para incitar al ataque de forma constante, hay que recurrir a todos los conocimientos técnicos, esquivando todos los ataques, aprovechando esos momentos para conectarle un golpe de contra, o simultáneo a su ataque. Para los boxeadores muy rápidos se emplearán los golpes bajos, dirigiéndolos principalmente al 15/11/17
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BADI IZQUIERDO HERNÁNDEZ estómago e hígado, en una labor de machacamiento hasta dejarlos listos para el nocaut. Cuando se combate con un luchador frío y calculador, sólo queda el remedio de procurar plantear la pelea de forma más cerebral que él, intentando imponer nuestro propio ritmo. Si el boxeador enemigo es de los que esperan que los ataquemos, procuraremos plantear una pelea a distancia, amagando con las manos, fintando con el cuerpo y los desplazamientos, haciéndole salir a un terreno / distancia o situación táctica que no le gusta o no domina. En general, a todo boxeador hay que castigarle constantemente con golpes al tronco, en las partes blandas, donde los resultados son más favorables. Se tendrá en cuenta que, para desarrollar los puntos anteriores, debemos nuestra guardia se puede abrir momentáneamente, cosa que puede resultar peligrosa si no estamos pendientes de ello.
Ilustración 10: Alcance del directo de derecha del boxeador peso pluma alemán Vitali Tajbert.
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